Лестницы. Входная группа. Материалы. Двери. Замки. Дизайн

Лестницы. Входная группа. Материалы. Двери. Замки. Дизайн

» » Почему во время сна может не хватать воздуха. Приснилось что задыхаюсь во сне

Почему во время сна может не хватать воздуха. Приснилось что задыхаюсь во сне

Что символизирует увиденный сон (Идиоматический сонник)

Для того чтобы понять, что означает сон, в котором вам снится задыхаться, если вы задыхались, давайте вспомним, какие существуют устойчивые выражения с этим словом или понятием. При ближайшем рассмотрении, оказывается, что «задыхаться» – это неоднозначный символ. Если вы видели подобный сон, он говорит о том, что вас ожидает большое счастье, которое накроет вас с головой, и вы будете задыхаться от счастья. Но равным же образом сновидение предупреждает и о том, что вы своим поведением настроили окружающих против себя, и наяву вам предстоит задыхаться в атмосфере недоброжелательности.

Если во сне вам снится, что вы задыхаетесь, часто является знаком того, что кто-то в реальности вспоминает вас, испытывая исключительно сильные эмоции. Это является большая любовь, но равным же образом, и огромная ненависть. Этот человек буквально «душит» вас своими чувствами, вот поэтому вам и снится задыхаться. Видеть, что вы кого-то задушили – положительный сигнал, вы сумеете найти выход из какого-то затруднительного положения. Если же задыхаться вам пришлось потому, что кто-то вас душил, быть задушенным во сне – вас ожидает какое-то очень тяжелое в эмоциональном плане событие, которое окажется очень трудно пережить.

Видеть сон про Задыхаться, что это значит? (Азбука толкования снов)

Какую символику несет в себе сон, в котором вам виделось, что вы задыхаетесь? Задыхаться во сне – зачастую это предупреждение о том, что вам предстоит попасть в ситуацию, принять которую окажется для вас невозможным почти физически. Когда снится, что вы задыхаетесь от того, что кто-то вас душит или же потому, что вокруг полно дыма, сон говорит о том, что вы находитесь в сильной зависимости от кого-то, у вас нет никакой свободы выбора, и вы задыхаетесь в этой ситуации.

Если снится задохнуться во сне на короткое время – это положительный знак, вы усердно трудились над чем-то, и теперь ваши усилия окажутся вознаграждены. Следует, впрочем, помнить и о том, что иногда, если вы задыхаетесь – это бывает вызвано всего лишь неправильной позой, например, вы лежите так неудобно, что ваш язык проваливается в гортань, что и приводит к возникновению соответствующих образов во сне.

Психологический анализ сна, где снилась приостановка Дыхания (интерпретация психолога Д.Лоффа)

Задыхаться – Многие люди, страдающие апноэ, задыхаются во сне. Во время глубокого сна мышцы языка расслабляются, и он западает, закрывая доступ воздуха, что ведет к затруднению я прекращению нормального дыхания, но следует отметить, что людям, страдающим апноэ, сны об удушье снятся не чаще, чем остальным. Задыхаться во сне – значит переживать какие-то серьезные изменения или лишения. Чем вызвано удушье – вы поперхнулись едой или вас пытались задушить?

Источник еды или сама еда – вот символы тех перемен, через которые вы проходите. Если вы подавились хот-догом – этому поможет найти толкование доктор Фрейд. Если кто-то душил вас, то зачем? Может быть, вы угрожаете своему душителю или, наоборот, он лишает вас необходимого, препятствуя эффективности ваших действий дома, на работе или в другой обстановке.

Увидеть сон про Задыхание, что означает? (трактовка Стюарта Робинсона)

Задыхаться во сне – в реальности вас всегда останавливает что-то, не позволяя добиться конечной цели? Что душит вас во сне – возможно, сон говорит о том, что вы теряете дар речи. Что вы (или человек, которого душат) пытаетесь выразить что-то, но это для вас чрезвычайно трудно. Важно учесть также то, что вас окружает, и понять, что именно вас душит. Это место, в котором вы живете, люди, с которыми вы связаны, или ваш способ мышления? Если вы являетесь единственным человеком, который задыхается – пытаются ли окружающие избавить вас от этого? Или они стоят в стороне и лишь наблюдают?

Другими словами, помогают ли вам окружающие выразить то, что вы хотите сказать? Задыхаться во сне – также в вашей жизни что-то перестало развиваться. Вы отказались от реализации проекта, так как поняли, что ваши ожидания чересчур завышены. Когда вас наполняют эмоции, вы испытываете любовь или сочувствие, вы можете задыхаться – возможно, подобный сон свидетельствует о том, что в реальности что-то задело ваши чувства.

Значение сна об Остановке дыхания (Сонник Г.Иванова)

Когда снится задыхаться – это серьезное предупреждение. Задыхаться – сон очень явно говорит о том, что у вас имеются серьезные проблемы с дыхательной системой или кардиологией. Ваш организм отправляет вам подсказку в виде сна. Если вас посетило сон, рекомендуем обратиться к врачу и проверить легкие, а также работу сердца. Помните о том, что своевременно проведенное обследование значительно облегчает диагностику и лечение заболевания.

Приснилось Задыхаться – проблемы со здоровьем; требования других людей; переживать какие-то серьезные изменения или лишения. Кто-то душит вас – сложные отношения, мешающие эффективным действиям в достижении успехов. Задыхаться – Вы как будто задыхаетесь во сне – наяву вас ждет удача; вам даже будет казаться, что вы предвидите будущее – с такой легкостью сможете просчитывать наперед свои и чужие шаги.

Что значит сон с Задыхались (по Сезонному соннику)

Весной к чему снится во сне задыхаться во сне – к безысходности.

Если летом во сне приснилось задыхаться во сне – к ишемической болезни сердца.

Осенью к чему снилось, что вы задыхаетесь, убегая от кого-то – вам надо остерегаться врага.

Зимой к чему снится задушить – выход из затруднительного положения – быть задушенным – Вас ждет какое-то тяжелое известие.

Некоторые люди испытывают неприятные приступы удушья по ночам, которые выражаются в остром чувстве недостатка кислорода. В большинстве случаев приступы развиваются во сне, неожиданно, без каких-либо предвестников, поэтому, только что проснувшийся дезориентированный человек, который задыхается и не может проснуться, воспринимает их достаточно тяжело. Ночное удушье – серьезный сигнал о неполадках в работе организма. Какая должна быть первая помощь при апноэ?

Ночное удушье может быть вызвано разными причинами

Причины приступов удушья во сне

Для того чтобы правильно оказать первую помощь человеку, который задыхается во сне следует знать о возможных причинах этого неприятного симптома – тактика лечения напрямую зависит от провоцирующего заболевания.

Многочисленные исследования выявили несколько основных заболеваний, сопровождающихся удушьем по ночам:

  • Повышение кровяного давления в венозной системе – в этом случае приступы сопровождаются набуханием шейных вен.
  • Левожелудочковая недостаточность – ночное удушье сопровождается кашлем, в тяжелых случаях возникает серьезная опасность для жизни больного.
  • Синдром ночного апноэ в тяжелых случаях сопровождается одышкой и удушьем в результате полного перекрытия дыхательных путей и развитием ларингоспазма – состояния, при котором происходит спадание стенок гортани в результате сжимания мышц ее стенок.
  • Спазм бронхиального дерева – зачастую возникает при бронхиальной астме, при этом специалистами давно установлено, что бронхоспазм чаще развивается именно по ночам. Во время приступа больной занимает характерное положение – сидя, опираясь на руки; дыхание человека шумное, сопровождается хрипами и свистом. Как правило, приступ удушья заканчивается благополучно, с отделением вязкой мокроты.

  • Заболевания нервной системы – неврозы, панические атаки. У людей с неустойчивой нервной системой приступы удушья по ночам могут развиваться после кошмарного сна или в результате сильного стресса, перенесенного накануне.

Дифференциальная диагностика причин приступов

Во многом первая помощь при апноэ во время сна по ночам зависит от причины, провоцирующей приступ удушья, поэтому важно правильно оценить ситуацию. Желательно, чтобы диагностикой занимался специалист, поэтому важно обратиться за помощью сразу после первого инцидента.

Приступ удушья во сне во многом схож с обострением хронического обструктивного бронхита, однако это заболевание характеризуется длительным течением с постепенным нарастанием симптомов, в то время как бронхиальная астма характеризуется обратимостью бронхиальной обструкции и выделением большого количества мокроты.

Тромбоэмболия легочной артерии также сопровождается резким нарастанием симптомов, пациент, задыхаясь, жалуется на чувство давления груди. Главное отличие – сухие хрипы при выслушивании.

Больные с неврозами часто жалуются на чувство нехватки кислорода, при этом приступы всегда происходят после перенесенных стрессовых ситуаций в результате нарушения нервной регуляции функции дыхания. Удушье в этом случае не сопровождается хрипами в легких.

Первая помощь во время приступа

При приступе бронхиальной астмы больного необходимо усадить и дать специальную противоастматическую аэрозоль

Что делать, если неожиданно развился приступ удушья, как оказать первую помощь? Чаще всего острая нехватка кислорода во сне возникает вне больницы, поэтому важно не растеряться и правильно помочь больному человеку.

В вертикальном положении тела с опорой на руки отхождение мокроты улучшается за счет облегчения работы мышц, задействованных в дыхании.

В первую очередь следует успокоить паникующего человека, постараться помочь ему встать с кровати – больному будет легче, если опираться руками на что-либо и дышать поверхностно, удлиняя выдох. Немедленно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Желательно организовать подачу кислорода или свежего воздуха, для этого можно открыть окно и подвести к нему задыхающегося человека. В большинстве случаев руки и ноги у больного во время приступа удушья холодные, поэтому важно попытаться их согреть с помощью теплой воды или грелки. Рекомендуется делать отвлекающие процедуры – в этом хорошо помогут горчичники на спину или грудь. Хороший эффект показывает легкий массаж – поглаживание спины и груди сверху вниз поможет отхождению мокроты. До прибытия скорой помощи рекомендуется дать больному бронхорасширяющий препарат, например, Эуфиллин в таблетке. Также желательно принять таблетку Преднизолона в соответствующей дозировке.

У людей, которые периодически задыхаются во сне, в спальне на ночь всегда должен стоять термос с горячей водой – горячее питье в сочетании с отхаркивающими бронхорасширяющими средствами помогают ускорить окончание приступа удушья. В тяжелых ситуациях при неэффективности таких мер необходимо использовать аэрозоли со специальными средствами из группы симпатомиметиков (Сальбутамол, Фенотерол). При отсутствии необходимых медикаментов можно дать понюхать больному нашатырный спирт или надавить на корень языка.

Для купирования тяжелого приступа бронхиальной астмы при оказании медицинской помощи показано внутривенное введение эуфиллина и глюкокортикоидов

В стационаре методы лечения во многом зависят от причины удушья. Основными целями лекарственной терапии являются восстановление нормальной проходимости дыхательных путей, ликвидация спазма и отека гортани, а также облегчение отхождения мокроты. Основными лекарственными препаратами при удушье являются:

  • Глюкокортикостероилы: Пульмикорт, Дексаметазон, Преднизолон в таблетках, ампулах и аэрозолях при приступах бронхиальной астмы.
  • Антигистаминные препараты – Супрастин, Тавегил, Димедрол, Диазолин в таблетках или растворах.
  • Ингаляции с различными растворами – с минеральной водой, отхаркивающими, бронхорасширяющими средствами, антибиотиками.

Приступы удушья по ночам могут быть очень опасны, поэтому требуют подробной диагностики для выявления причин их развития.

Тот момент, когда вы спите и вас накрывает сильное ощущение удушья и беспомощности называется сонным параличом. Чтобы избавиться от этого синдрома, необходимо предпринять несколько действий:

1. Расслабиться. Поддавшись влиянию удушья, вы сможете максимально быстро выйти из этого положения, при борьбе симптомы усиливаются, и бороться станет еще труднее;

2. Сосредоточенность. Паралич охватывает конечности, туловище и горло, поэтому стремитесь перевести внимание на ладони или ступни и поработать ими;

3. Убеждение. Если предыдущие методы не сработали, обратитесь к своему идеалу. Внушение и призыв своей любви о помощи переведет ваше внимание на этот процесс, медленно выводя из сонного паралича.

Задыхаюсь во сне не хватает воздуха в чем причины

Основной причиной нехватки воздуха во сне может быть сердечная астма. Из-за низкой перекачки крови в организме, она может застаиваться в малом или большом кругу в сердце, создавая удушье. Бронхиальная астма является аллергическим заболеванием и сопровождается резким кашлем с невозможностью вдохнуть воздух.

При лишнем весе жировые отложения воздействуют на диафрагму, и место для легких сокращается, в связи с этим во сне может появиться удушье. Апноэ сна – синдром появляется при расслаблении глоточных мышц. Они перекрывают дыхательный канал и когда в организме недостаточно воздуха, он подает сигнал, что приводит к резкому пробуждению и ощущению удушья.

Задыхаюсь во сне от изжоги

Синдром удушья во сне от изжоги образуется при кислотном рефлюксе. В положении лежа во время изжоги, желудок выдает жидкость, которая подходит к горлу, перекрывая дыхательные пути. В связи с этим появляется чувство, будто вы задыхаетесь, и организм дает сигнал кашля для освобождения дыхательного канала.

Задыхаюсь во сне от кашля причины и лечение

Когда возникает удушье во сне от интенсивного кашля, нужно понять причину его происхождения. Это может быть пониженная температура в помещении, неудобное положение тела с давлением на диафрагму, сухой воздух в помещении или паталогические болезни (бронхит, аллергия, аденоиды, ринит, вирусные заболевания).
Чтобы избавиться от такого недуга, нужно периодически проветривать и увлажнять спальню, а также поддерживать комнатную температуру. Если дело в заболевании, нужно немедленно обратиться к врачу для назначения правильного лечения.

Задыхаюсь во сне от курения, мокроты в горле, слюны

Курение напрямую влияет на качество сна. За счет того, что сигареты повышают артериальное давление и сердцебиение, во время сна может появляться синдром апноэ. В этот момент у человека перекрывается дыхание на несколько секунд. Это безвредно для здоровья, но доставляет серьезный дискомфорт во сне. Чтобы избавиться от таких последствий, нужно бросить курить. Начнется восстановление артериального давления и улучшится качество и продолжительность сна.

Мокрота в горле или слюна может мешать нормальному дыханию во сне. Причинами этого может стать такие заболевания: аллергия, тонзиллит, гайморит, фарингит или проблемы сердечно-сосудистой системы. Также на это может влиять курение. Никотин раздражает гортань и сгущает слизь, вырабатываемую легкими. При частом возникновении симптомов удушья следует обратиться к врачу.

Задыхаюсь во сне когда сплю на спине или лежа на боку что это может быть

Кратковременное удушье во время сна на боку или спине не связано с какими-либо сердечными заболеваниями или проблемами с легкими. Зачастую причиной становится отклонение в ритме сна. Обратившись к неврологу, он пропишет препараты, нормализующие процесс засыпания и нормализации ритма.

Задыхаюсь во сне во время беременности чем лечить проблему

Во время беременности женщины склонны к набору веса, жировые отложения скапливаются в районе шеи, сужая дыхательные пути, и в районе живота, прижимая к легким диафрагму. Все это может провоцировать удушье во время сна. Также при беременности наблюдается повышенное артериальное давление, что также сопровождается синдромом апноэ сна.

Яйцо символизирует зарождающуюся жизнь. Поэтому, увиденное во сне яйцо, считается могущественным знаком, свидетельствующем о неиссякаемом запасе жизне...

Частичная или полная остановка дыхания во сне пугает внезапностью. Человек становится беспомощным, не может проснуться. От нехватки воздуха перехватывает дыхание, начинается паника, в области шеи и горла возникает дискомфорт. Люди, испытавшие ночное удушье, просыпаются от того что не могут дышать и боятся задохнуться. Появляется ощущение, что кто-то душит ночью, давит на горло, грудную клетку.

Ночное удушье возникает из-за пониженного кислорода в организме и избыточного содержания углекислого газа в крови. Такое состояние проявляется одышкой, напряжением мышц, резким спазмом в горле, бледностью кожных покровов. При длительном приступе у больного появляется холодный пот, кожа синеет. Нормальное дыхание – это физиологическая потребность человека. Систематические ночные приступы удушья сигнализируют о проблемах. Одышка и нехватка воздуха во сне возникают из-за недостатка кислорода в крови и патологических реакций в организме.

Единичный приступ могут вызвать большие физические нагрузки или сильный стресс.
Если периодически останавливается дыхание, не достает воздуха нужно обращаться специалистам. Удушье во сне свидетельствует о наличии заболеваний легких, дыхательных путей, сердечной системы.
Если вы замечаете, что задыхаетесь по ночам, обращайтесь к специалисту.

Человек не в состоянии сделать полноценный вдох.

  • Для первой фазы асфиксии характерна усиленная деятельность дыхательного центра. Увеличивается частота и глубина дыхания, повышается АД, чаще сокращается сердце, кружится голова.
  • Во второй фазе дыхательные движения становятся редкими, замедляются сердечные сокращения, синеют пальцы рук и ног, губы, кончик носа.
  • В третьей фазе происходят сбои в работе дыхательного центра. Задержка дыхания во сне длится от нескольких секунд до 2-3 минут. Угасают рефлексы, снижается давление, могут возникнуть судороги, гиперкинетический синдром (непроизвольное движение мышц).
  • В период четвертой фазы наблюдаются грубые нарушения ритма – редкие короткие или глубокие дыхательные движения, судорожные усиленные вдохи и редкие выдохи.

Вот так больные описывают свое состояние: «Задыхаюсь ночью, не могу проснуться, боюсь задохнуться, кажется, что забываю дышать во сне и схожу с ума». Некоторые рассказывают: « Происходит остановка дыхания во время сна, возникают реальные ощущения, что кто-то душит. Не знаю что делать, от страха умереть и не могу пошевелиться, позвать на помощь».

Диагностика

Предварительный диагноз ставится после осмотра на основании жалоб, выявленных синдромов. Врач изучает факторы, которые могли привести к остановке дыхания во сне.
Для уточнения диагноза назначают:

  • Анализы, тест на аллергию, спирографию;
  • Цикфлоуметрию (определяет пиковую скорость выдоха);
  • Рентгенографию (обнаруживает очаги уплотнения, изменения легочной ткани);
  • Томографию (для исследования легких и бронхов);
  • Бронхоскопию (для диагностики бронхов на наличие инородных тел, опухолей);
  • Торакоскопию (осмотр грудной клетки изнутри);
  • ЭКГ (для определения состояния сердца);
  • Полисомнографию (для оценки функционирования организма во время сна).

Причины остановки дыхания во сне

Иногда приступы удушья по ночам могут наблюдаться у здоровых людей из-за нервного перенапряжения; интоксикации лекарственными средствами, угнетающими дыхание и нарушающими работу дыхательных мышц; пыльцы комнатных растений, вызвавшей аллергию.
В отличие от патологической асфиксии после таких приступов рецидивов не происходит.
Но чаще причинами остановки дыхания во сне бывают реакции, возникающие в организме под воздействием патогенного фактора:

  • Инфекционно-воспалительные процессы;
  • Сосудистые церебральные кризы;
  • Опухолевые процессы;
  • Острая сердечная недостаточность;
  • Расстройства деятельности нервной системы;
  • Патологии сердца и легких.

У многих случается остановка дыхания при засыпании. Несколько секунд не хватает воздуха, и дыхание самостоятельно восстанавливается. При таком состоянии может возникнуть синдром ожидания. Человек боится засыпать, чтобы не умереть от удушья.

Самые распространенные заболевания, вызывающие нарушение дыхания во сне


Первая помощь при удушье

Всегда нужно вызывать врача.
Необходимо успокоить больного, чтобы устранить панику. Помочь сесть, обеспечить приток свежего воздуха.

При приступе бронхиальной астмы, когда происходит остановка дыхания во время сна, рекомендуется положить горчичники на грудь, к ногам приложить грелку, дать больному Эуфилин.

При нарушении дыхания во сне из-за аллергического отека гортани необходимо принять раствор хлористого кальция и любой антигистаминный препарат, который есть дома (Димедрол, Фенкарол, Кларотадин, Диазолин).

При синдроме сердечной недостаточности больному нужно придать полусидящее положение, дать Нитроглицерин или Валидол, сделать теплую ванну для ног, приложить к икрам горчичники, откорректировать давление.

При дифтерии остановка дыхания во сне у взрослых и детей возникает из-за закупорки фибринозной пленкой просвета дыхательных путей. Больному нужно придать сидячее положение, согреть ноги.

Умеренные приступы удушья в горле случаются у детей при ангине, фарингите. Ребенка надо разбудить и успокоить. В вертикальном положении облегчается работа мышц, участвующих в дыхании.

Если человек во сне не дышит, необходимо заставить проснуться, помочь принять вертикальное положение, заставить дышать через нос. Задыхаться во сне могут беременные на позднем сроке, когда плод давит на диафрагму. Беременная может испытывать серьезную одышку. Если во сне случился приступ удушья, необходимо открыть окно и посадить женщину на стул. Желательно, чтобы дома был кислородный ингалятор.

Обратите внимание!

Не давайте пить. Глотка и горло напряжены. Глоток воды может спровоцировать новый приступ удушья. Следите, чтобы у больного не западал язык.

Следите, чтобы у больного не западал язык. Родственники должны знать о заболевании и иметь под рукой препараты для оказания помощи.


Дыхание может остановиться при передозировке лекарств, отравлении газами, депрессии, метаболических нарушениях. Если вы просыпаетесь ночью от того что задыхаетесь во сне, обращайтесь к специалистам. В каждом отдельном случае назначается разное лечение. Относитесь внимательно к здоровью. При поможет сомнолог. В большинстве случаев удается предупредить развитие болезней, связанных со сном.

Список использованной литературы:

  • Шимкевич В. М., Догель А. С., Тарханов, Островский В. М.,. Сердце // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона: в 86 т. (82 т. и 4 доп.). - СПб., 1890-1907гг.
  • Николин К. М. Синдром сонного апноэ (лекция для врачей). - Санкт-Петербург, 2005г. - 08 с.
  • Пустозеров В. Г., Жулев Н. М. Современные методы диагностики и лечения нарушений сна: учебное пособие. - Санкт-Петербург: СПбМАПО, 2002г. - 5 с.

Считается очень распространенной патологией. Статистика утверждает, что более 60% пожилых людей страдают от данного заболевания, причем чаще мужчины. Страдают апноэ и люди в возрасте 35-54 лет. Нередко задыхаются во сне дети. И в большинстве случаев заболевание не удается диагностировать.

Во сне задыхаюсь: почему так происходит?

В большинстве случаев ночное апноэ является следствием состояния организма, которое способно вызывать короткие остановки дыхания. Наблюдаются два типа такого состояния СОАС (Синдрома обструктивного апноэ сна).

Во сне задыхаюсь: какова причина?

Во-первых, это может происходить по причине сильного расслабления мышц и мягких тканей горла. Они настолько спадают, что закрывают дыхательный путь. Если дыхание не восстанавливается в течение 10 секунд, состояние можно назвать апноэ. Следующая причина, почему у человека появляется жалоба: "Задыхаюсь во сне", - гипопноэ. Механизм, действующий как апноэ, только в данном случае дыхательные пути закрывают мягкие ткани. Если поток вдыхаемого воздуха закрыт на 50% или в течение 10 секунд и дольше — это гипопноэ.

Задыхаюсь ночью

Помимо СОАС, подобное явление может происходить по причине центрального ночного апноэ. Случиться такое может из-за нарушений деятельности головного мозга, который словно забывает отправлять сигналы и вызывать сокращение мышц, обеспечивающих дыхание. Проще говоря, мозг просто "забывает дышать".

Что такое сон

Сон — необходимое состояние организма человека, обусловленное нормальной активностью мозга. Если врач слышит от пациента: "Во сне задыхаюсь. Что происходит с организмом, отдыхает ли он?" - можно ответить на вопрос так: "Страдающие апноэ могут не один раз за ночь испытать нехватку воздуха. Эпизод апноэ снижает поступающее количество кислорода в легкие. Такое состояние заставляет человека переходить из стадии глубокого сна в его поверхностное состояние либо вообще будить человека. Возможны повторы таких эпизодов до трех раз за минуту. Для полного восстановления требуется пройти через какое-то число эпизодов "глубокого сна". Чем меньше таких эпизодов, тем хуже восстанавливается организм. Человек встает неотдохнувшим. Нормой считается спать в день не менее 8 часов, и до 25% этого времени должно тратиться на глубокие фазы сна".

Задыхаюсь по ночам: в чем же причина?

В большинстве случаев страдающие апноэ люди храпят во сне. Дыхание у них довольно шумное, с частыми замираниями. Человек не высыпается, чувствует себя уставшим, но в большинстве случаев даже не помнит, что ночью задыхался.

Причины

Если человек жалуется: "Во сне задыхаюсь", вот несколько предполагаемых причин, способствующих этому:

  • Излишняя полнота считается самым важным фактором. Особенно вредны отложения жира в области шеи, они увеличивают нагрузку на мышцы горла.
  • Возраст. Статистика утверждает, что апноэ чаще страдают люди после 40 лет.
  • Мужчины страдают от ночного апноэ чаще женщин в два раза. Обусловлен сей факт небольшими различиями анатомического строения горла и другим типом распределения жировых тканей.
  • Употребление снотворного с седативным эффектом.
  • Употребление алкоголя и курение.
  • Менопауза.
  • Сахарный диабет.
  • Наследственность.

Приятных вам снов!