ম্যানুয়ালটি অতিসক্রিয়, উদ্বিগ্ন এবং আক্রমনাত্মক শিশুদের সাথে কাজ করার জন্য গেম এবং অনুশীলনের প্রস্তাব দেয়। সংগ্রহটি মনোবিজ্ঞানী, শিক্ষক এবং শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করা সমস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের উদ্দেশ্যে করা হয়েছে। Lyutova E.K., Monina G.B., Chistyakova M.I., Fopel K.-এর কাজের অভিজ্ঞতা সংকলনে ব্যবহৃত হয়েছিল।
হাইপারঅ্যাকটিভিটির ধারণা।
"হাইপার..." (গ্রীক "হাইপার" থেকে - উপরে, উপরে থেকে) উপাদান কঠিন শব্দ, আদর্শের অতিরিক্ত ইঙ্গিত করে। "সক্রিয়" শব্দটি ল্যাটিন "অ্যাক্টিভাস" থেকে রাশিয়ান ভাষায় এসেছে এবং এর অর্থ "কার্যকর, সক্রিয়।"
মনস্তাত্ত্বিক অভিধানের লেখকরা অতিসক্রিয়তার বাহ্যিক প্রকাশগুলিকে অসাবধানতা, বিভ্রান্তি, আবেগপ্রবণতা এবং বর্ধিত মোটর কার্যকলাপ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করেছেন। হাইপারঅ্যাকটিভিটি প্রায়শই অন্যদের সাথে সম্পর্কের সমস্যা, শেখার অসুবিধা এবং স্ব-সম্মান কম থাকে। একই সময়ে, স্তর বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশশিশুদের মধ্যে হাইপারঅ্যাকটিভিটির ডিগ্রির উপর নির্ভর করে না এবং বয়সের আদর্শ অতিক্রম করতে পারে। হাইপারঅ্যাকটিভিটির প্রথম প্রকাশ 7 বছর বয়সের আগে পরিলক্ষিত হয় এবং মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
হাইপারঅ্যাক্টিভিটির কারণগুলি সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত রয়েছে: এগুলি জেনেটিক কারণ, মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যকারিতার বৈশিষ্ট্য, জন্মের আঘাত, সংক্রামক রোগজীবনের প্রথম মাসগুলিতে শিশু দ্বারা ভোগা ইত্যাদি
একটি নিয়ম হিসাবে, হাইপারঅ্যাক্টিভিটি সিন্ড্রোম ন্যূনতম মস্তিষ্কের কর্মহীনতার (এমএমডি) উপর ভিত্তি করে, যার উপস্থিতি বিশেষ ডায়াগনস্টিকসের পরে স্নায়ু বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রয়োজনে ওষুধ লিখুন।
তবে চিকিৎসা পদ্ধতি অতিসক্রিয় শিশুএবং দলে এর অভিযোজন অবশ্যই ব্যাপক হতে হবে। হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুদের সাথে কাজ করার একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা উল্লিখিত হিসাবে, ড. চিকিৎসা বিজ্ঞান, অধ্যাপক ইউ.এস. শেভচেঙ্কো, "একটি পিলই একজন ব্যক্তিকে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শেখাতে পারে না। শৈশবে উদ্ভূত অনুপযুক্ত আচরণকে স্থির করা যেতে পারে এবং অভ্যাসগতভাবে পুনরুত্পাদন করা যেতে পারে..." এখানেই শিক্ষাবিদ, মনোবিজ্ঞানী, শিক্ষক উদ্ধারের জন্য আসেন, যিনি কাজ করার সময় পিতামাতার সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ, তারা সন্তানকে শেখাতে পারে কার্যকর উপায়সহকর্মী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগ।
"বিভিন্নতা খুজে বের করো."
(লিউটোভা ই.কে., মনিনা জিবি)
লক্ষ্য: বিশদগুলিতে মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বিকাশ করা।
শিশু যে কোনো আঁকে জটিল ছবি(বিড়াল, ঘর, ইত্যাদি) এবং এটি একটি প্রাপ্তবয়স্কের হাতে তুলে দেয় এবং মুখ ফিরিয়ে নেয়। প্রাপ্তবয়স্ক কিছু বিবরণ সম্পূর্ণ করে এবং ছবি ফেরত দেয়। শিশুর লক্ষ্য করা উচিত যে অঙ্কনে কী পরিবর্তন হয়েছে। তারপর প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু ভূমিকা পরিবর্তন করতে পারে।
খেলাটি একদল শিশুর সাথেও খেলা যায়। এই ক্ষেত্রে, শিশুরা বোর্ডে একটি ছবি আঁকতে এবং মুখ ফিরিয়ে নেয় (আন্দোলনের সম্ভাবনা সীমাবদ্ধ নয়)। প্রাপ্তবয়স্ক কিছু বিবরণ সম্পূর্ণ করে। বাচ্চারা, অঙ্কনের দিকে তাকিয়ে, অবশ্যই বলতে হবে কী পরিবর্তন হয়েছে।
"কোমল পাঞ্জা।"
(শেভতসোভা আইভি)
লক্ষ্য: উত্তেজনা উপশম, পেশী টান, আক্রমনাত্মকতা হ্রাস, সংবেদনশীল উপলব্ধি বিকাশ, একটি শিশু এবং একটি প্রাপ্তবয়স্ক মধ্যে সম্পর্ক সামঞ্জস্যপূর্ণ। একজন প্রাপ্তবয়স্ক 6-7 জন করে ছোট আইটেমবিভিন্ন টেক্সচার: এক টুকরো পশম, একটি ব্রাশ, একটি কাচের বোতল, পুঁতি, তুলো, ইত্যাদি। এই সব টেবিলের উপর রাখা হয়. শিশুটিকে তার হাত কনুই পর্যন্ত খালি করতে বলা হয়; শিক্ষক ব্যাখ্যা করেন যে একটি "প্রাণী" বাহু বরাবর হাঁটবে এবং তার স্নেহপূর্ণ পাঞ্জা দিয়ে স্পর্শ করবে। আপনার চোখ বন্ধ করে অনুমান করতে হবে কোন "প্রাণী" আপনার হাত স্পর্শ করেছে - বস্তুটি অনুমান করুন। স্পর্শ স্ট্রোক এবং মনোরম হতে হবে. গেমের বিকল্প: "প্রাণী" গাল, হাঁটু, তালু স্পর্শ করবে। আপনি আপনার সন্তানের সাথে জায়গা পরিবর্তন করতে পারেন।
"চিৎকার, ফিসফিসকারী, সাইলেন্সার।"
(শেভতসোভা আইভি)
লক্ষ্য: পর্যবেক্ষণের বিকাশ, স্বেচ্ছাকৃত নিয়ন্ত্রণের নিয়ম অনুসারে কাজ করার ক্ষমতা। আপনাকে বহু রঙের কার্ডবোর্ড থেকে একটি পামের 3 টি সিলুয়েট তৈরি করতে হবে: লাল, হলুদ, নীল।
এগুলো হলো সংকেত। যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক একটি লাল তালু তোলেন - একটি "জপ" - আপনি দৌড়াতে পারেন, চিৎকার করতে পারেন, প্রচুর শব্দ করতে পারেন; হলুদ পাম - "ফিসফিস" - আপনি চুপচাপ এবং ফিসফিস করতে পারেন, যখন সংকেত "নীরব" - নীল - বাচ্চাদের জায়গায় জমে থাকা উচিত বা মেঝেতে শুয়ে থাকা উচিত এবং নড়াচড়া করা উচিত নয়। নীরবতা দিয়ে খেলা শেষ করা উচিত।
"হট্টগোল"
(Korotaeva E.V.)
লক্ষ্য: ঘনত্বের বিকাশ।
অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে একজন (ঐচ্ছিক) ড্রাইভার হয়ে দরজার বাইরে যায়। গোষ্ঠীটি প্রত্যেকের কাছে পরিচিত একটি গান থেকে একটি বাক্যাংশ বা লাইন বেছে নেয়, যা নিম্নরূপ বিতরণ করা হয়: প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর একটি শব্দ থাকে। তারপরে ড্রাইভার প্রবেশ করে, এবং খেলোয়াড়রা একই সময়ে, কোরাসে, প্রত্যেকে জোরে জোরে তাদের শব্দ পুনরাবৃত্তি করতে শুরু করে। . চালককে অবশ্যই অনুমান করতে হবে এটি কী ধরনের গান এবং শব্দ দ্বারা শব্দ সংগ্রহ করতে হবে।
এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে ড্রাইভার প্রবেশ করার আগে, প্রতিটি শিশু তাকে উচ্চস্বরে দেওয়া শব্দটি পুনরাবৃত্তি করে।
"বল পাস।"
(ক্র্যাজেভা এনএল)
লক্ষ্য: অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ অপসারণ।
চেয়ারে বসে বা একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে, খেলোয়াড়রা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের প্রতিবেশীর কাছে বলটি না ফেলে দেওয়ার চেষ্টা করে। আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একে অপরের কাছে বলটি নিক্ষেপ করতে পারেন বা এটি পাস করতে পারেন, একটি বৃত্তে আপনার পিছনে ঘুরিয়ে এবং আপনার পিছনে আপনার হাত রাখুন। আপনি বাচ্চাদের চোখ বন্ধ করে খেলতে বলে বা একই সময়ে গেমে বেশ কয়েকটি বল ব্যবহার করে অনুশীলনগুলি আরও কঠিন করতে পারেন।
"গকার"
(চিস্তিয়াকোভা M.I.)
লক্ষ্য: স্বেচ্ছায় মনোযোগের বিকাশ, প্রতিক্রিয়ার গতি, আপনার শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা শেখা এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করা।
সমস্ত খেলোয়াড় একটি বৃত্তে হাঁটা, হাত ধরে। নেতার সংকেতে (এটি একটি ঘণ্টার শব্দ হতে পারে, একটি হট্টগোল, হাত তালি বা কিছু শব্দ হতে পারে), শিশুরা থামে, একবার তাদের হাত তালি দেয়, ঘুরে যায় এবং অন্য দিকে হাঁটে। যে কেউ কাজটি সম্পূর্ণ করতে ব্যর্থ হয় তাকে গেম থেকে বাদ দেওয়া হয়।
গেমটি মিউজিক বা গ্রুপ গানে খেলা যায়। এই ক্ষেত্রে, বাচ্চারা গানের একটি নির্দিষ্ট শব্দ শুনলে তাদের হাততালি দেওয়া উচিত (আগে সম্মত)।
"রাজা বললেন"
(বিখ্যাত শিশুদের খেলা)
লক্ষ্য: মোটর স্বয়ংক্রিয়তা অতিক্রম করে এক ধরণের কার্যকলাপ থেকে অন্য দিকে মনোযোগ স্যুইচ করা।
গেমের সমস্ত অংশগ্রহণকারী, নেতার সাথে একসাথে, একটি বৃত্তে দাঁড়ান। উপস্থাপক বলেছেন যে তিনি বিভিন্ন নড়াচড়া (শারীরিক শিক্ষা, নাচ, কমিক) দেখাবেন এবং খেলোয়াড়দের সেগুলি পুনরাবৃত্তি করা উচিত যদি তিনি "রাজা বলেছেন" শব্দটি যোগ করেন তবেই। যে কেউ ভুল করে সে বৃত্তের মাঝখানে যায় এবং গেমের অংশগ্রহণকারীদের জন্য কিছু কাজ করে, উদাহরণস্বরূপ, হাসি, এক পায়ে লাফানো ইত্যাদি। "রাজা বলেছেন" শব্দের পরিবর্তে আপনি অন্যদের যোগ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, "দয়া করে" এবং "কমান্ডার আদেশ দিয়েছেন।"
"তালি শুনুন"
(চিস্তিয়াকোভা এম. আই.) 1990
লক্ষ্য: প্রশিক্ষণ মনোযোগ এবং মোটর কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ।
প্রত্যেকে একটি বৃত্তে হাঁটে বা একটি মুক্ত দিক দিয়ে ঘরের চারপাশে চলে। যখন নেতা একবার হাত তালি দেয়, তখন শিশুদের অবশ্যই থামতে হবে এবং "সারস" ভঙ্গি (এক পায়ে দাঁড়ানো, বাহু পাশে) বা অন্য কোনও ভঙ্গি নিতে হবে। যদি নেতা দুবার হাততালি দেয়, খেলোয়াড়দের "ব্যাঙ" ভঙ্গি করা উচিত (বসে, হিল একসাথে, পায়ের আঙ্গুল এবং হাঁটু পাশে, মেঝেতে পায়ের মধ্যে হাত)। তিনটি হাততালির পরে, খেলোয়াড়রা আবার হাঁটা শুরু করে।
"বরফে পরিণত করা"
(চিস্তিয়াকোভা এম. আই.) 1990
লক্ষ্য: মনোযোগ এবং স্মৃতির বিকাশ।
শিশুরা গানের তালে ঝাঁপিয়ে পড়ে (পা-পাশে - একসাথে, লাফের সাথে হাততালি দিয়ে ও নিতম্বে)। হঠাৎ গান থেমে যায়। প্লেয়ারদের অবশ্যই সেই অবস্থানে হিমায়িত করতে হবে যেখানে সঙ্গীত থামে। যদি অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে কেউ এটি করতে ব্যর্থ হয়, তবে তাকে খেলা থেকে বাদ দেওয়া হয়। সঙ্গীত আবার শোনাচ্ছে - যারা অবশিষ্ট আছে তারা আন্দোলন করতে থাকে। বৃত্তে শুধুমাত্র একজন খেলোয়াড় বাকি না থাকা পর্যন্ত তারা খেলে।
লক্ষ্য: শিশুদের সক্রিয় করতে যোগাযোগ দক্ষতার বিকাশ।
খেলাটি একটি বৃত্তে খেলা হয়, অংশগ্রহণকারীরা একজন নেতাকে বেছে নেয়, তাই দেখা যাচ্ছে যে খেলোয়াড়দের তুলনায় একটি কম চেয়ার আছে, তারপর নেতা বলেছেন: "যাদের আছে ... - স্বর্ণকেশী চুল, এবং একটি ঘড়ি, ইত্যাদি স্থান পরিবর্তন করুন। এর পরে, যাদের নামযুক্ত চিহ্ন রয়েছে তাদের অবশ্যই দ্রুত উঠে দাঁড়াতে হবে এবং স্থান পরিবর্তন করতে হবে, একই সময়ে ড্রাইভার একটি খালি আসন নেওয়ার চেষ্টা করে। চেয়ার ছাড়া খেলায় অংশগ্রহণকারী ড্রাইভার হয়ে যায়।
"হাত দিয়ে কথোপকথন"
(শেভতসোভা আইভি)
লক্ষ্য: বাচ্চাদের তাদের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে শেখান
যদি কোনও শিশু মারামারি করে, কিছু ভেঙে দেয় বা কাউকে আঘাত করে, আপনি তাকে নিম্নলিখিত গেমটি অফার করতে পারেন: কাগজের টুকরোতে একটি পামের সিলুয়েট ট্রেস করুন। তারপরে তাকে তার হাতের তালু সজীব করতে আমন্ত্রণ জানান - তাদের উপর চোখ এবং একটি মুখ আঁকুন, রঙিন পেন্সিল দিয়ে তার আঙ্গুলগুলি রঙ করুন। এর পরে, আপনি আপনার হাত দিয়ে একটি কথোপকথন শুরু করতে পারেন। জিজ্ঞাসা করুন: "আপনি কে, আপনার নাম কি?", "আপনি কি করতে পছন্দ করেন," "আপনি কি পছন্দ করেন না?", "আপনি কেমন?" যদি শিশু কথোপকথনে যোগ না দেয়, তাহলে সংলাপটি নিজে বলুন।
একই সময়ে, জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে হাতগুলি ভাল, তারা অনেক কিছু করতে পারে (ঠিক কী তালিকা)। কিন্তু কখনও কখনও তারা তাদের প্রভুর আনুগত্য করে না। আপনি হাত এবং তাদের মালিকের মধ্যে "একটি চুক্তি শেষ করে" গেমটি শেষ করতে পারেন। হাতগুলিকে প্রতিশ্রুতি দিন যে 2-3 দিনের মধ্যে (আজ রাত থেকে বা, হাইপার অ্যাক্টিভ বাচ্চাদের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে, আরও কম সময়ের জন্য) তারা শুধুমাত্র ভাল জিনিসগুলি করার চেষ্টা করবে: কারুশিল্প তৈরি করুন, হ্যালো বলুন, খেলবেন এবং করবেন না কাউকে আঘাত করা যদি শিশুটি এই ধরনের শর্তে সম্মত হয়, তবে পূর্বে সম্মত সময়ের পরে এই গেমটি আবার খেলতে হবে এবং বাধ্য হাত এবং তাদের মালিকের প্রশংসা করে দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি চুক্তি শেষ করতে হবে।
"বলো"
(Lyutova E.K., Monina G.V.)
লক্ষ্য: আবেগপ্রবণ ক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা বিকাশ করা।
বাচ্চাদের নিম্নলিখিতগুলি বলুন: "বন্ধুরা, আমি আপনাকে সহজ এবং কঠিন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করব। আমি যখন নির্দেশ দেব তখনই তাদের উত্তর দেওয়া সম্ভব হবে না: কথা বল!” আসুন অনুশীলন করি: "এখন বছরের কোন সময়?" (শিক্ষক বিরতি দিয়ে) "বলুন!" আমাদের গ্রুপের (ক্লাস) সিলিং কি রঙের?" ... “বলো!”, “আজ সপ্তাহের কোন দিন”... “বলো!”, “দুই প্লাস থ্রি কী” ইত্যাদি। খেলাটি এককভাবে বা শিশুদের একটি দলের সাথে খেলা যেতে পারে।
"ব্রাউনিয়ান আন্দোলন"
(শেভচেঙ্কো ইউ. এস.; 1997)
লক্ষ্য: মনোযোগ বিতরণ করার ক্ষমতার বিকাশ।
সমস্ত শিশু একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে আছে। নেতা একের পর এক বৃত্তের কেন্দ্রে টেনিস বল রোল করেন। শিশুদের খেলার নিয়ম বলা হয়: বলগুলিকে বৃত্তের বাইরে থামানো উচিত নয়, তাদের পা বা হাত দিয়ে ধাক্কা দেওয়া যেতে পারে। অংশগ্রহণকারীরা যদি সফলভাবে খেলার নিয়ম অনুসরণ করে, উপস্থাপক অতিরিক্ত সংখ্যক বল রোল করে। খেলার বিষয় হল একটি বৃত্তে বল সংখ্যার জন্য একটি দল রেকর্ড স্থাপন করা।
"এক ঘন্টা নীরবতা এবং এক ঘন্টা "আপনি পারেন"
(Kryazheva N.L., 1997)
লক্ষ্য: শিশুকে জমে থাকা শক্তি ছেড়ে দেওয়ার সুযোগ দেওয়া এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কীভাবে তার আচরণ পরিচালনা করতে হয় তা শিখতে।
বাচ্চাদের সাথে একমত হন যে তারা যখন ক্লান্ত বা একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজে ব্যস্ত থাকে, তখন দলে এক ঘন্টা নীরবতা থাকবে। বাচ্চাদের শান্ত হতে হবে, শান্তভাবে খেলতে হবে এবং আঁকতে হবে। কিন্তু এর পুরষ্কার হিসাবে, কখনও কখনও তাদের একটি "ঠিক আছে" ঘন্টা থাকবে, যখন তাদের লাফ দেওয়া, চিৎকার করা, দৌড়ানো ইত্যাদি অনুমতি দেওয়া হয়।
ঘন্টাগুলি এক দিনের মধ্যে পরিবর্তন করা যেতে পারে, বা সেগুলি সাজানো যেতে পারে বিভিন্ন দিন, প্রধান বিষয় হল যে তারা আপনার গ্রুপ বা ক্লাসে অভ্যাসে পরিণত হয়। কোন সুনির্দিষ্ট ক্রিয়া অনুমোদিত এবং কোনটি নিষিদ্ধ তা আগে থেকেই নির্ধারণ করা ভাল।
এই গেমটির সাহায্যে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি সম্বোধন করে এমন মন্তব্যের অন্তহীন প্রবাহ এড়াতে পারেন অতিসক্রিয় শিশু(এবং তিনি তাদের "শুনেন না")।
"সিয়ামিজ যমজ"
(Kryazheva N.L., 1997)
শিশুদের একে অপরের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে নমনীয়তা শেখান, তাদের মধ্যে বিশ্বাস বাড়ান।
বাচ্চাদের নিম্নলিখিতগুলি বলুন: "জোড়া হয়ে উঠুন, মুখোমুখি দাঁড়ান, একে অপরের কোমরের চারপাশে একটি হাত রাখুন এবং আপনার ডান পা আপনার সঙ্গীর বাম পায়ের পাশে রাখুন। এখন আপনি সংযুক্ত যমজ: দুটি মাথা, তিনটি পা, একটি ধড় এবং দুটি বাহু। রুমের চারপাশে হাঁটার চেষ্টা করুন, কিছু করুন, শুয়ে পড়ুন, দাঁড়ান, আঁকুন, হাততালি দিন ইত্যাদি।"
"তৃতীয়" পাটি "সুরঞ্জিতভাবে" কাজ করার জন্য, এটি একটি দড়ি বা একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে বেঁধে রাখা যেতে পারে। উপরন্তু, যমজ শুধুমাত্র তাদের পা দিয়েই নয়, তাদের পিঠ, মাথা ইত্যাদি দিয়ে "একসাথে বেড়ে উঠতে পারে"।
"আমার টুপি ত্রিভুজাকার"
(পুরাতন খেলা)
লক্ষ্য: কীভাবে মনোনিবেশ করতে হয় তা শেখানো, শিশুকে তার শরীর সম্পর্কে সচেতন হতে সাহায্য করা, কীভাবে নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করতে হয় এবং তার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শেখানো।
খেলোয়াড়রা একটি বৃত্তে বসে, প্রত্যেকে নেতার সাথে শুরু করে, এই বাক্যাংশ থেকে একটি শব্দ বলে: "আমার ক্যাপ ত্রিভুজাকার, আমার ক্যাপ ত্রিভুজাকার, এবং যদি এটি ত্রিভুজাকার না হয় তবে এটি আমার ক্যাপ নয়।" এর পরে, বাক্যাংশটি আবার পুনরাবৃত্তি করা হয়, তবে যে বাচ্চারা "ক্যাপ" শব্দটি বলতে পারে তারা এটিকে একটি অঙ্গভঙ্গি দিয়ে প্রতিস্থাপন করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার হাতের তালু দিয়ে আপনার মাথায় 2টি হালকা তালি। পরের বার, 2টি শব্দ প্রতিস্থাপিত হয়: শব্দ "ক্যাপ" এবং শব্দ "আমার" (নিজের দিকে নির্দেশ করুন)। প্রতিটি পরবর্তী বৃত্তে, খেলোয়াড়রা একটি কম শব্দ বলে এবং আরও একটি দেখায়। চূড়ান্ত পুনরাবৃত্তির সময়, শিশুরা সম্পূর্ণ বাক্যাংশটি শুধুমাত্র অঙ্গভঙ্গি দিয়ে চিত্রিত করে। যদি এই ধরনের দীর্ঘ বাক্যাংশ পুনরুত্পাদন করা কঠিন হয়, তবে এটি সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে।
"আদেশ শুনুন"
(চিস্তিয়াকোভা এম. আই.) 1990
লক্ষ্য: মনোযোগের বিকাশ, আচরণের স্বেচ্ছাচারিতা।
সঙ্গীত শান্ত, কিন্তু খুব ধীর না. শিশুরা একের পর এক কলামে হাঁটতে থাকে, হঠাৎ গান বন্ধ হয়ে যায়, সবাই থেমে যায় এবং নেতার ফিসফিস করা আদেশ শোনে (উদাহরণস্বরূপ, "নিচু কর ডান হাতপ্রতিবেশীর কাঁধে") এবং এটি অবিলম্বে সঞ্চালিত হয়। তারপর আবার গান শুরু হয় এবং সবাই হাঁটতে থাকে। কমান্ড শুধুমাত্র শান্ত আন্দোলন সঞ্চালনের জন্য দেওয়া হয়. গ্রুপটি ভালভাবে শুনতে এবং কাজগুলি সম্পূর্ণ না করা পর্যন্ত গেমটি চলতে থাকে।
গেমটি শিক্ষককে দুষ্টু বাচ্চাদের ক্রিয়াকলাপের ছন্দ পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে এবং শিশুরা শান্ত হবে এবং সহজেই অন্য শান্ত ধরণের কার্যকলাপে স্যুইচ করবে।
"পোস্ট আপ করুন"
(চিস্তিয়াকোভা এম. আই.) 1990
লক্ষ্য হল স্বেচ্ছাকৃত নিয়ন্ত্রণ দক্ষতা, একটি নির্দিষ্ট সংকেতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার ক্ষমতা বিকাশ করা।
শিশুরা একের পর এক মিউজিক মিছিল করে। কমান্ডার এগিয়ে যান এবং আন্দোলনের দিক চয়ন করেন। যত তাড়াতাড়ি নেতা, যে শেষ যাচ্ছে, তার হাত তালি, শিশু অবিলম্বে থামাতে হবে। বাকি সবাই মার্চ করতে থাকে এবং আদেশ শুনতে থাকে। এইভাবে, কমান্ডার সমস্ত শিশুকে তার পরিকল্পনা অনুসারে সাজান (একটি লাইনে, একটি বৃত্তে, কোণে, ইত্যাদি)
আদেশ শুনতে, শিশুদের নীরবে সরানো আবশ্যক।
"নিষিদ্ধ আন্দোলন"
(Kryazheva N.L., 1997)
লক্ষ্য: স্পষ্ট নিয়ম সহ একটি খেলা শিশুদের সংগঠিত করে, শৃঙ্খলাবদ্ধ করে, খেলোয়াড়দের একত্রিত করে, প্রতিক্রিয়ার গতি বিকাশ করে এবং একটি সুস্থ মানসিক উত্থান ঘটায়।
শিশুরা প্রতিটি পরিমাপের শুরুতে সঙ্গীতের দিকে নেতার মুখোমুখি দাঁড়ায়, তারা নেতা যে আন্দোলন দেখায় তা পুনরাবৃত্তি করে, তারপরে একটি আন্দোলন নির্বাচন করা হয় যা সম্পাদন করা যায় না। যে নিষিদ্ধ আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি করে সে খেলা ছেড়ে দেয়।
আন্দোলন দেখানোর পরিবর্তে, আপনি উচ্চস্বরে সংখ্যা আবৃত্তি করতে পারেন। গেমের অংশগ্রহণকারীরা কোরাসে একটি বাদে সমস্ত সংখ্যা পুনরাবৃত্তি করে, যা নিষিদ্ধ, উদাহরণস্বরূপ, "5" নম্বর। বাচ্চারা এটা শুনলে তাদের হাততালি দিতে হবে (বা জায়গায় ঘুরতে হবে)।
"আসুন হ্যালো বলি"
উদ্দেশ্য: পেশী টান উপশম করা, মনোযোগ স্যুইচ করা।
শিশুরা, নেতার সংকেতে, ঘরের চারপাশে বিশৃঙ্খলভাবে ঘুরতে শুরু করে এবং যারা তাদের পথে দেখা করে তাদের সবাইকে হ্যালো বলে (এবং এটি সম্ভব যে বাচ্চাদের মধ্যে একজন বিশেষভাবে এমন কাউকে হ্যালো বলার চেষ্টা করবে যে সাধারণত তার দিকে মনোযোগ দেয় না। ) আপনাকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে নিজেকে শুভেচ্ছা জানাতে হবে:
তুলা - হ্যান্ডশেক;
তুলা - একটি কাঁধ দিয়ে অভিবাদন,
তুলা - আমরা আমাদের পিঠ দিয়ে শুভেচ্ছা জানাই।
এই গেমটির সাথে বিভিন্ন ধরণের স্পর্শকাতর সংবেদনগুলি একটি অতিসক্রিয় শিশুকে তার শরীর অনুভব করার এবং পেশীর টান থেকে মুক্তি দেওয়ার সুযোগ দেবে। খেলার অংশীদার পরিবর্তন করা বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। সম্পূর্ণ স্পর্শকাতর সংবেদন নিশ্চিত করতে, এই গেমের সময় একটি নিষেধাজ্ঞা প্রবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
"ঘণ্টার সাথে একটি মজার খেলা"
লক্ষ্য: শ্রবণ উপলব্ধির বিকাশ
প্রত্যেকে একটি বৃত্তে বসে; গোষ্ঠীর অনুরোধে, একজন ড্রাইভার নির্বাচন করা হয়; যদি গাড়ি চালাতে ইচ্ছুক কেউ না থাকে, তবে ড্রাইভারের ভূমিকা কোচকে দেওয়া হয়। চালকের চোখ বেঁধে রাখা হয়েছে, এবং ঘণ্টাটি একটি বৃত্তের মধ্যে দিয়ে দেওয়া হয়েছে। ড্রাইভারের কাজ হল বেলওয়ালা ব্যক্তিটিকে ধরা; আপনি একে অপরের কাছে ঘণ্টাটি ছুঁড়তে পারবেন না।
"আপনি কি শুনতে না?"
(চিস্তিয়াকোভা এম. আই.) 1995
লক্ষ্য: দ্রুত মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বিকাশ করুন।
প্রথম বিকল্প (5-6 বছর বয়সী শিশুদের জন্য)। উপস্থাপক দরজার বাইরে কী ঘটছে তা শুনতে এবং মনে রাখার জন্য বাচ্চাদের আমন্ত্রণ জানান। তারপর তারা যা শুনেছে তা বলতে বলেন।
দ্বিতীয় বিকল্প (7-8 বছর বয়সী শিশুদের জন্য)। নেতার সংকেতে, বাচ্চাদের মনোযোগ দরজা থেকে জানালার দিকে, জানালা থেকে দরজার দিকে যায়। তারপর প্রতিটি শিশুকে বলতে হবে কোথায় কী ঘটেছে।
"তালি শুনুন"
(চিস্তিয়াকোভা এম. আই.) 1995
লক্ষ্য: সক্রিয় মনোযোগ প্রশিক্ষণ।
সবাই বৃত্তে যায়। যখন নেতা একবার হাত তালি দেয়, তখন বাচ্চাদের থামানো উচিত এবং "সারস" পোজ নেওয়া উচিত (অন্য পায়ে দাঁড়ানো, বাহু পাশে রাখা)। যদি নেতা দুবার হাততালি দেয়, খেলোয়াড়দের "ব্যাঙ" ভঙ্গি করা উচিত (বসে, হিল একসাথে, পায়ের আঙ্গুল এবং হাঁটু পাশে, মেঝেতে পায়ের মধ্যে হাত)। তিনটি হাততালির পরে, খেলোয়াড়রা আবার হাঁটা শুরু করে।
নিষিদ্ধ সংখ্যা" (6-7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য)
লক্ষ্য: মোটর স্বয়ংক্রিয়তা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করা।
শিশুরা একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে আছে। একটি সংখ্যা নির্বাচন করা হয়েছে যা উচ্চারণ করা যায় না, উদাহরণস্বরূপ, সংখ্যা "5"। খেলা শুরু হয় যখন প্রথম শিশুটি "এক" বলে, পরেরটি গণনা চালিয়ে যায় এবং পাঁচটি পর্যন্ত চলতে থাকে। পঞ্চম শিশুটি নীরবে পাঁচবার হাত তালি দেয়। ষষ্ঠ বলে ‘ছয়’ ইত্যাদি।
"খালি কোণ" (7-8 বছর বয়সী শিশুদের জন্য)
লক্ষ্য: ধৈর্যের বিকাশ, ব্রেক করার ক্ষমতা এবং মনোযোগ পরিবর্তন করা।
ঘরের তিন কোণায় তিন জোড়া খেলার বাচ্চা রাখা হয়, চতুর্থ কোণটা খালি থাকে। সঙ্গীতের জন্য, শিশুরা একটি নির্দিষ্ট ক্রমে একটি খালি কোণে জোড়ায় জোড়ায় চলে যায়: 1ম, 2য়, 3য় জোড়া; 2য়, 3য়, ইত্যাদি। যখন আন্দোলনের ক্রিয়া স্বয়ংক্রিয় হয়ে যায়, তখন নেতা সতর্ক করে দেন যে "আরো" শব্দে যে জুটি সবেমাত্র পৌঁছেছে খালি কোণে, অবশ্যই ফিরে যেতে হবে, এবং তাকে অনুসরণ করা জুটি, যারা তাদের কোণে যেতে চলেছে, সেই জায়গায় রয়ে গেছে এবং শুধুমাত্র পরবর্তী বাদ্যযন্ত্রের বাক্যাংশে একটি নতুন কোণে চলে যায়। শিশুরা আগে থেকে জানে না কখন নেতা "আরো" আদেশ দেবেন এবং সতর্ক থাকতে হবে। যদি ছয়টির কম শিশু থাকে তবে একজন ব্যক্তি কোন কোণায় দাঁড়াতে পারে এবং যদি ছয়টির বেশি হয় তবে তিন সন্তানের একটি দল জায়েয।
"পাম্প এবং বল" (6-7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য)
(Chistyakova M.I., 1995)
খেলছে দুজন। একটি একটি বড় inflatable বল, অন্য একটি পাম্প সঙ্গে বল inflates. বলটি পুরো শরীর অবশ হয়ে দাঁড়িয়ে আছে, অর্ধ-বাঁকানো পায়ে, ঘাড় এবং বাহু শিথিল। শরীর সামান্য সামনে কাত হয়, মাথা নিচু হয় (বল বাতাসে ভরা হয় না)। বন্ধুটি "s" শব্দের সাথে তার হাতের নড়াচড়ার সাথে (তারা বায়ু পাম্প করে) বলটি স্ফীত করতে শুরু করে। বাতাসের প্রতিটি সরবরাহের সাথে, বলটি আরও বেশি করে স্ফীত হয়। প্রথম শব্দ "s" শুনে, তিনি বাতাসের একটি অংশ শ্বাস নেন, একই সাথে তার পা হাঁটুতে সোজা করে, দ্বিতীয় "s" এর পরে ধড় সোজা হয়, তৃতীয়টির পরে মাথাটি বলের উপর উপস্থিত হয়, চতুর্থটির পরে তার গালগুলি ফুলে যায়। এবং তার বাহু উঠে যায়। বল স্ফীত হয়। পাম্প পাম্প করা বন্ধ করেছে, একজন বন্ধু বল থেকে পাম্পের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ টানছে। "শ" শব্দের সাথে বল থেকে বাতাস বেরিয়ে আসে। শরীর আবার নিস্তেজ হয়ে আসল এবং তার আসল অবস্থানে ফিরে গেল। খেলোয়াড়রা স্থান পরিবর্তন করে।
"ফকির" (5-6 বছর বয়সী শিশুদের জন্য)
(Chistyakova M.I., 1995)
লক্ষ্য: বাচ্চাদের স্ব-বিশ্রামের কৌশল শেখানো।
শিশুরা মেঝেতে বসে (ম্যাটের উপর), পা তুর্কি স্টাইলে ক্রস করে, হাঁটুতে হাত, হাত নিচে ঝুলে থাকে, পিঠ ও ঘাড় শিথিল থাকে, মাথা নিচু করে, চিবুক বুকে স্পর্শ করে, চোখ বন্ধ করে। যখন গান (সিরিয়ান লোক সুর) বাজছে, তখন ফকিররা বিশ্রাম নিচ্ছে।
"ভ্যাকুয়াম ক্লিনার এবং ধুলোর দাগ" (6-7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য)
(Chistyakova M.I., 1995)
লক্ষ্য: বাচ্চাদের স্ব-বিশ্রামের কৌশল শেখানো
সূর্যের রশ্মিতে ধুলোর মটর আনন্দে নাচে। ভ্যাকুয়াম ক্লিনার কাজ শুরু করে। ধূলিকণাগুলো নিজেদের চারপাশে ঘোরাফেরা করে এবং ধীরে ধীরে ঘুরতে থাকে, মেঝেতে স্থির হয়। ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ধুলো কণা সংগ্রহ করে। যাকে স্পর্শ করে সে উঠে চলে যায়। ধূলিকণার একটি ছিদ্র যখন শিশু মেঝেতে বসে, তখন তার পিঠ এবং কাঁধ শিথিল হয় এবং সামনের দিকে বাঁকানো হয় - নীচে, তার বাহু নেমে যায়, তার মাথা নত হয়, সে অলস হয়ে যায়।
আক্রমণাত্মকতার ধারণা।
"আগ্রাসন" শব্দটি ল্যাটিন "আগ্রেসিও" থেকে এসেছে, যার অর্থ "আক্রমণ", "আক্রমণ"। মনস্তাত্ত্বিক অভিধান নিম্নলিখিত সংজ্ঞা প্রদান করে এবার: "আগ্রাসন হল উদ্দেশ্যমূলক ধ্বংসাত্মক আচরণ যা সমাজে মানুষের অস্তিত্বের নিয়ম ও নিয়মের পরিপন্থী, আক্রমণের বস্তুর ক্ষতি করে (অ্যানিমেট এবং জড়), মানুষের শারীরিক ও নৈতিক ক্ষতি করে বা তাদের মানসিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে (নেতিবাচক অভিজ্ঞতা, একটি উত্তেজনা, ভয়, বিষণ্নতা এবং আরও অনেক কিছু।)"।
শিশুদের মধ্যে আগ্রাসনের কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। কিছু সোমাটিক বা মস্তিষ্কের রোগ আক্রমণাত্মক গুণাবলীর উত্থানে অবদান রাখে। এটি লক্ষ করা উচিত যে শিশুর জীবনের প্রথম দিন থেকে পরিবারে লালন-পালন একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। সমাজবিজ্ঞানী এম. মিড দেখিয়েছেন যে যে ক্ষেত্রে একটি শিশুর হঠাৎ দুধ ছাড়ানো হয় এবং মায়ের সাথে যোগাযোগ ন্যূনতম হয়ে যায়, শিশুরা উদ্বেগ, সন্দেহ, নিষ্ঠুরতা, আক্রমণাত্মকতা এবং স্বার্থপরতার মতো গুণাবলী বিকাশ করে। এবং তদ্বিপরীত, যখন একটি শিশুর সাথে যোগাযোগে ভদ্রতা থাকে, শিশুটি যত্ন এবং মনোযোগ দ্বারা বেষ্টিত থাকে, এই গুণগুলি বিকশিত হয় না।
গবেষণায় দেখা গেছে যে পিতামাতা এবং শিক্ষকরা যারা তাদের সন্তানদের মধ্যে আক্রমনাত্মকতাকে তীব্রভাবে দমন করে, তাদের প্রত্যাশার বিপরীতে, তারা এই গুণটিকে দূর করে না, বরং, এটিকে গড়ে তোলেন, তাদের ছেলে বা মেয়ের মধ্যে অত্যধিক আক্রমনাত্মকতা বিকাশ করে, যা নিজেকে প্রকাশ করবে। যৌবন সর্বোপরি, সবাই জানে যে মন্দ কেবল মন্দের জন্ম দেয় এবং আগ্রাসন আগ্রাসনকে জন্ম দেয়। যদি বাবা-মা এবং শিক্ষকরা তাদের সন্তানের আক্রমনাত্মক প্রতিক্রিয়ার প্রতি কোন মনোযোগ না দেন, তবে তিনি খুব শীঘ্রই বিশ্বাস করতে শুরু করেন যে এই ধরনের আচরণ অনুমোদিত, এবং রাগের একক বিস্ফোরণ অদৃশ্যভাবে আক্রমনাত্মক আচরণের অভ্যাসে বিকশিত হয়।
শুধুমাত্র পিতামাতা এবং শিক্ষক যারা জানেন কিভাবে একটি যুক্তিসঙ্গত সমঝোতা, একটি "সুবর্ণ গড়" খুঁজে বের করতে হয়, তারা তাদের সন্তানদের আগ্রাসন মোকাবেলা করতে শেখাতে পারে।
"নাম কলার"
(Kryazheva N.L., 1997।)
লক্ষ্য: মৌখিক আগ্রাসন থেকে মুক্তি দিন এবং শিশুদের তাদের রাগ গ্রহণযোগ্য আকারে প্রকাশ করতে সহায়তা করুন।
বাচ্চাদের বলুন: "বন্ধুরা, চারপাশে বল পাস করে, আসুন একে অপরকে বিভিন্ন অ-আপত্তিকর শব্দ বলি (কি নাম ব্যবহার করা যেতে পারে তার শর্তগুলি আগে থেকেই আলোচনা করা হয়েছে। এগুলি শাকসবজি, ফল, মাশরুম বা আসবাবের নাম হতে পারে)। প্রতিটি আবেদন এই শব্দ দিয়ে শুরু করা উচিত: "এবং আপনি, ..., গাজর!" মনে রাখবেন এটি একটি খেলা, তাই আমরা একে অপরের প্রতি বিরক্ত হব না।” বাধ্যতামূলক জিনিসগুলির চূড়ান্ত রাউন্ডে, আপনার প্রতিবেশীর সাথে কিছু ভাল কথা বলা উচিত: "এবং আপনি, ..., রোদ!" গেমটি শুধুমাত্র আক্রমণাত্মক নয়, স্পর্শকাতর শিশুদের জন্যও কার্যকর। এটি একটি দ্রুত গতিতে সম্পন্ন করা উচিত, শিশুদের সতর্ক করে যে এটি শুধুমাত্র একটি খেলা এবং তাদের একে অপরের দ্বারা বিরক্ত করা উচিত নয়।
"দুটি মেষ"
(Kryazheva N.L., 1997।)
লক্ষ্য: অ-মৌখিক আগ্রাসন থেকে মুক্তি দিন, শিশুকে "আইনিভাবে" রাগ দূর করার, অত্যধিক মানসিক এবং পেশীর উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেওয়ার এবং সঠিক দিকে সরাসরি শক্তি দেওয়ার সুযোগ দিন।
শিক্ষক বাচ্চাদের জোড়ায় ভাগ করেন এবং পাঠ্যটি পড়েন: "শীঘ্রই, শীঘ্রই, দুটি মেষ সেতুতে মিলিত হয়েছিল।" খেলায় অংশগ্রহণকারীরা, তাদের পা প্রশস্তভাবে ছড়িয়ে পড়ে এবং তাদের ধড় সামনের দিকে বাঁকিয়ে, তাদের হাতের তালু এবং কপাল একে অপরের বিরুদ্ধে বিশ্রাম নেয়। টাস্ক হল যতক্ষণ সম্ভব ততক্ষণ না ঝাপিয়ে একে অপরের মুখোমুখি হওয়া। আপনি "হও-হও" শব্দ করতে পারেন। এটি "নিরাপত্তা সতর্কতা" পালন করা এবং সাবধানে নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে "মেষ" তাদের কপালে আঘাত না করে।
"ভাল প্রাণী"
(Kryazheva N.L., 1997।)
লক্ষ্য: বাচ্চাদের দলের ঐক্যের প্রচার করা, বাচ্চাদের অন্যের অনুভূতি বুঝতে শেখান, সমর্থন এবং সহানুভূতি প্রদান করুন।
উপস্থাপক একটি শান্ত, রহস্যময় কণ্ঠে বলেছেন: "দয়া করে একটি বৃত্তে দাঁড়ান এবং হাত ধরুন। আমরা এক বড়, দয়ালু প্রাণী। চলুন শুনি কেমন করে শ্বাস নেয়! এখন একসাথে শ্বাস ফেলা যাক! আপনি যখন নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন, তখন এক ধাপ এগিয়ে যান, যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন, তখন এক ধাপ পিছিয়ে যান। এখন, যখন আপনি নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন, তখন দুই ধাপ এগিয়ে যান এবং যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন, তখন দুই ধাপ পিছিয়ে যান। শ্বাস-প্রশ্বাস - 2 ধাপ এগিয়ে, শ্বাস ছাড়ুন - 2 ধাপ পিছনে। এইভাবে প্রাণীটি কেবল শ্বাস নেয় না, তার বড়, দয়ালু হৃদয় ঠিক একইভাবে পরিষ্কার এবং সমানভাবে স্পন্দিত হয়। নক - এগিয়ে যাওয়া, নক - পিছিয়ে যাওয়া ইত্যাদি। আমরা সবাই নিজেদের জন্য এই প্রাণীটির শ্বাস এবং হৃদস্পন্দন গ্রহণ করি।"
"একটি খেলনার জন্য জিজ্ঞাসা করুন - মৌখিক বিকল্প"
(কারপোভা E.V., Lyutova E.K., 1999)
গোষ্ঠীটি জোড়ায় বিভক্ত, জোড়া সদস্যদের একজন (অংশগ্রহণকারী 1) একটি বস্তু তুলে নেয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি খেলনা, নোটবুক, পেন্সিল। অন্য একজন অংশগ্রহণকারীকে (অংশগ্রহণকারী 2) এই আইটেমটির জন্য জিজ্ঞাসা করতে হবে। অংশগ্রহণকারীদের জন্য নির্দেশাবলী 1: “আপনি আপনার হাতে একটি খেলনা (নোটবুক, পেন্সিল) ধরে আছেন যা আপনার সত্যিই প্রয়োজন, তবে আপনার বন্ধুরও এটি দরকার, সে এটি চাইবে। খেলনাটি রাখার চেষ্টা করুন এবং যদি আপনি সত্যিই এটি করতে চান তবেই এটি দিয়ে দিন।" অংশগ্রহণকারীদের নির্দেশনা: "সঠিক শব্দ চয়ন করে, খেলনাটি চাইতে চেষ্টা করুন যাতে তারা আপনাকে দেয়।"
তারপর অংশগ্রহণকারী 1 এবং 2 ভূমিকা পরিবর্তন করে
"একটি খেলনার জন্য জিজ্ঞাসা করুন - অ-মৌখিক বিকল্প"
(কারপোভা E.V., Lyutova E.K., 1999)
লক্ষ্য: বাচ্চাদের যোগাযোগের কার্যকর উপায় শেখানো।
ব্যায়াম পূর্ববর্তী এক অনুরূপ সঞ্চালিত হয়, কিন্তু শুধুমাত্র ব্যবহার করে অ-মৌখিক অর্থযোগাযোগ (মুখের অভিব্যক্তি, অঙ্গভঙ্গি, দূরত্ব, ইত্যাদি)।
এই গেমটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে (বিভিন্ন দিনে, এটি বিশেষত সেই শিশুদের জন্য দরকারী হবে যারা প্রায়শই সমবয়সীদের সাথে বিবাদ করে, যেহেতু অনুশীলনটি সম্পাদন করার সময় তারা কার্যকর মিথস্ক্রিয়া দক্ষতা অর্জন করে।)
"একটি কম্পাস দিয়ে হাঁটা"
(Korotaeva E.V., 1997)
লক্ষ্য: বাচ্চাদের মধ্যে অন্যের প্রতি আস্থার অনুভূতি বিকাশ করা।
দলটি জোড়ায় বিভক্ত, যেখানে একজন অনুসারী ("পর্যটক") এবং একজন নেতা ("কম্পাস") রয়েছে। প্রতিটি অনুসারী (সে সামনে দাঁড়িয়ে আছে, এবং নেতা পিছনে, তার সঙ্গীর কাঁধে হাত রেখে) চোখ বেঁধে আছে। টাস্ক: পুরো খেলার মাঠের মধ্য দিয়ে এগিয়ে এবং পিছনে যান। একই সময়ে, "পর্যটক" মৌখিক স্তরে "কম্পাস" এর সাথে যোগাযোগ করতে পারে না (এটির সাথে কথা বলতে পারে না)। নেতা, তার হাত সরানোর মাধ্যমে, অনুগামীকে দিকনির্দেশ রাখতে সাহায্য করে, বাধা এড়াতে - একটি কম্পাস সহ অন্যান্য পর্যটকদের।
খেলা শেষ করার পরে, শিশুরা বর্ণনা করতে পারে যে তারা যখন চোখ বেঁধেছিল এবং তাদের সঙ্গীর উপর নির্ভর করেছিল তখন তারা কেমন অনুভব করেছিল।
"খরগোশ"
(বর্ডার জিএল, 1993)
লক্ষ্য: শিশুকে সংবেদন অনুভব করতে সক্ষম করা, তাদের এই সংবেদনগুলির প্রতি মনোযোগ রাখতে শেখানো, তাদের পার্থক্য এবং তুলনা করা।
একজন প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চাদের একটি সার্কাসে মজাদার খরগোশ হিসেবে কল্পনা করতে বলে, কাল্পনিক ড্রাম বাজিয়ে। উপস্থাপক শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রকৃতি বর্ণনা করেন - শক্তি, গতি, তীক্ষ্ণতা - এবং সচেতনতা এবং উদীয়মান পেশীগুলির তুলনা করার দিকে শিশুদের মনোযোগ নির্দেশ করে এবং মানসিক সংবেদন. উদাহরণস্বরূপ, উপস্থাপক বলেছেন: “খরগোশরা ড্রামে কতটা বীট করে? আপনি কি তাদের পাঞ্জা কতটা টান অনুভব করেন? আপনি কি অনুভব করেন যে আপনার মুষ্টি, বাহু, এমনকি আপনার কাঁধের পেশীগুলি কীভাবে টেনশন করেছে?! কিন্তু মুখ নেই! মুখটি হাসিখুশি, মুক্ত, স্বস্তিদায়ক। এবং পেট শিথিল হয়। সে শ্বাস নিচ্ছে... আর তার মুঠিগুলো প্রচন্ডভাবে মারছে!... আর কি আরাম? আসুন আবার নক করার চেষ্টা করি, তবে আরও ধীরে ধীরে, সমস্ত সংবেদন ধরার জন্য।"
"আমি দেখি"…
(কারপোভা E.V., Lyutova E.K., 1999)
লক্ষ্য: একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি শিশুর মধ্যে একটি বিশ্বস্ত সম্পর্ক স্থাপন করা। শিশুর স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনা, মনোযোগ বিকাশ করুন।
অংশগ্রহণকারীরা, একটি বৃত্তে বসে, ঘরে থাকা বস্তুর নামকরণ করে, প্রতিটি বিবৃতি এই শব্দ দিয়ে শুরু করে: "আমি দেখছি..."
আপনি একই আইটেম পুনরাবৃত্তি করতে পারবেন না.
"ঝুঝা"
(Kryazheva N.L., 1997।)
লক্ষ্য: আক্রমণাত্মক শিশুদের কম স্পর্শকাতর হতে শেখানো, তাদের দিতে অনন্য সুযোগঅন্যের চোখ দিয়ে নিজেদের দিকে তাকান, যাদেরকে তারা নিজেরাই অপমান করে তাদের জুতাতে থাকুন, এটা নিয়ে চিন্তা না করে।
"ঝুজা" তার হাতে তোয়ালে নিয়ে চেয়ারে বসে আছে। অন্য সবাই তার চারপাশে দৌড়াচ্ছে, মুখ তৈরি করছে, তাকে স্পর্শ করছে। "ঝুজা" সহ্য করে, কিন্তু যখন সে এই সমস্ত কিছুতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তখন সে লাফিয়ে উঠে এবং অপরাধীদের তাড়া করতে শুরু করে, যে তাকে সবচেয়ে বেশি বিরক্ত করেছিল তাকে ধরার চেষ্টা করে, সে হবে "ঝুজা"।
একজন প্রাপ্তবয়স্ককে নিশ্চিত করা উচিত যে "টিজিং" খুব আপত্তিকর নয়।
"কাঠ কাটা."
(ফপেল কে., 1998)
লক্ষ্য: বাচ্চাদের দীর্ঘ আসীন কাজ করার পরে সক্রিয় ক্রিয়াকলাপে স্যুইচ করতে সাহায্য করা, তাদের সঞ্চিত আক্রমনাত্মক শক্তি অনুভব করা এবং খেলার সময় এটি "ব্যয়" করা।
নিম্নলিখিতটি বলুন: “আপনার মধ্যে কতজন কখনও কাঠ কেটেছেন বা প্রাপ্তবয়স্কদের তা করতে দেখেছেন? আমাকে দেখান কিভাবে একটি কুড়াল রাখা? আপনার হাত কোন অবস্থানে থাকা উচিত? পাগুলো? দাঁড়ান যাতে চারপাশে সামান্য অবশিষ্ট থাকে মুক্ত স্থান. আমরা কাঠ কাটব। একটি স্টাম্পের উপর একটি লগের টুকরো রাখুন, আপনার মাথার উপরে কুড়ালটি তুলুন এবং এটিকে জোর করে নামিয়ে দিন।" আপনি এমনকি চিৎকার করতে পারেন, "হা!"
এই গেমটি খেলতে, আপনি জোড়ায় ভাঙতে পারেন এবং একটি নির্দিষ্ট ছন্দে পড়ে, পালাক্রমে একটি গলদ আঘাত করতে পারেন।
"গোলোভোবল।"
(ফপেল কে., 1998)
লক্ষ্য: জোড়া এবং ত্রয়ীতে সহযোগিতার দক্ষতা বিকাশ করা, বাচ্চাদের একে অপরকে বিশ্বাস করতে শেখানো।
নিম্নলিখিতটি বলুন: "জোড়া হয়ে উঠুন এবং একে অপরের বিপরীতে মেঝেতে শুয়ে পড়ুন। আপনার পেটে শুতে হবে যাতে আপনার মাথা আপনার সঙ্গীর মাথার পাশে থাকে। আপনার মাথার মধ্যে সরাসরি বল রাখুন। এখন আপনাকে এটি তুলে নিতে হবে এবং নিজেকে দাঁড়াতে হবে। আপনি শুধুমাত্র আপনার মাথা দিয়ে বল স্পর্শ করতে পারেন. ধীরে ধীরে উপরে উঠুন, প্রথমে আপনার হাঁটুতে এবং তারপর আপনার পায়ে। রুমের চারপাশে হাঁটুন।"
4-5 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য, নিয়মগুলি সরল করা হয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, শুরুর অবস্থানে আপনি শুয়ে থাকতে পারবেন না, তবে স্কোয়াট বা হাঁটু গেড়ে বসতে পারবেন।
"বিমান".
(ফপেল কে., 1998)
লক্ষ্য: বাচ্চাদের একটি ছোট দলে সমন্বিতভাবে কাজ করতে শেখানো, দেখাতে যে সতীর্থদের পারস্পরিক বন্ধুত্বপূর্ণ মনোভাব আত্মবিশ্বাস এবং শান্ত দেয়।
“তোমাদের মধ্যে কে কখনও বিমানে উড়েছে? আপনি কি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে একটি বিমানকে কী বাতাসে রাখে? আপনাদের মধ্যে কেউ কি এয়ারবাসকে "উড়তে" সাহায্য করতে চান?
বাচ্চাদের মধ্যে একজন (ঐচ্ছিক) কার্পেটে পেট রেখে শুয়ে থাকে এবং বিমানের ডানার মতো তার বাহু দুদিকে ছড়িয়ে দেয়। তার দুই পাশে তিনজন করে দাঁড়িয়ে আছে। তাদের স্কোয়াট করতে বলুন এবং তাদের হাত তার পা, পেট এবং বুকের নীচে স্লাইড করুন। তিনজনের গণনায়, তারা একই সাথে উঠে দাঁড়ায় এবং এয়ারবাসটিকে মাঠের বাইরে তুলে দেয়। সুতরাং, এখন আপনি ধীরে ধীরে রুমের চারপাশে এয়ারবাস বহন করতে পারেন। যখন তিনি সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন, তখন তাকে চোখ বন্ধ করুন, শিথিল করুন, একটি বৃত্তে "উড়ুন" এবং ধীরে ধীরে আবার "কার্পেটে অবতরণ করুন"।
যখন এয়ারবাস "উড়ছে", উপস্থাপক তার ফ্লাইটে বাঁক নিয়ে মন্তব্য করতে পারেন বিশেষ মনোযোগতার প্রতি পরিচ্ছন্নতা এবং যত্নের উপর। আপনি এয়ারবাসকে স্বাধীনভাবে নির্বাচন করতে বলতে পারেন যারা এটি বহন করবে। আপনি যখন দেখেন যে বাচ্চারা ভাল করছে, আপনি একই সময়ে দুটি এয়ারবাস "লঞ্চ" করতে পারেন।
"কাগজের বল"
(ফপেল কে. 1998)
লক্ষ্য: বাচ্চাদের দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার পরে কিছু করার পরে, উদ্বেগ এবং উত্তেজনা হ্রাস করার এবং জীবনের একটি নতুন ছন্দে প্রবেশ করার পরে তাদের শক্তি এবং কার্যকলাপ ফিরে পাওয়ার সুযোগ দেওয়া।
খেলা শুরু হওয়ার আগে, প্রতিটি শিশুকে চূর্ণবিচূর্ণ করতে হবে বড় পাতাকাগজ (সংবাদপত্র) যাতে আপনি একটি মিথ্যা বল পেতে পারেন।
“দয়া করে দুটি দলে ভাগ করুন এবং তাদের প্রত্যেককে লাইন আপ করুন যাতে দলের মধ্যে দূরত্ব 4 মিটার হয়। নেতার নির্দেশে, আপনি প্রতিপক্ষের দিকে বল ছুড়তে শুরু করেন। আদেশটি এরকম হবে: “তৈরি হও! মনোযোগ! চল শুরু করি!
প্রতিটি দলের খেলোয়াড়রা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতিপক্ষের দিকে শেষ হওয়া বলগুলিকে নিক্ষেপ করার চেষ্টা করে। আদেশ শুনে "থামুন"! আপনি বল নিক্ষেপ বন্ধ করতে হবে. মেঝেতে সবচেয়ে কম বল সহ দলটি জয়ী হয়। অনুগ্রহ করে বিভাজন রেখা অতিক্রম করবেন না।" কাগজের বল একাধিকবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
"ঘুড়ি বিশেষ".
(Kryazheva N.L., 1997)
লক্ষ্য: যোগাযোগের সমস্যায় আক্রান্ত শিশুদের আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে এবং একটি দলের অংশের মতো অনুভব করতে সহায়তা করা।
খেলোয়াড়রা একে অপরের কাঁধ ধরে এক লাইনে দাঁড়িয়ে থাকে। প্রথম অংশগ্রহণকারী হল "মাথা", শেষটি হল "লেজ"। "মাথা" - অবশ্যই "লেজ" পর্যন্ত পৌঁছাতে হবে এবং এটি স্পর্শ করতে হবে। ড্রাগনের "শরীর" অবিচ্ছেদ্য। একবার "মাথা" "লেজ" ধরলে, এটি "লেজ" হয়ে যায়। প্রতিটি অংশগ্রহণকারী দুটি ভূমিকা পালন না করা পর্যন্ত গেমটি চলতে থাকে।
"একটি জুতার মধ্যে একটি নুড়ি।"
(ফপেল কে., 2000)
উদ্দেশ্য: এই গেমটি নিয়মগুলির একটির একটি সৃজনশীল অভিযোজন
দলের মিথস্ক্রিয়া: "সমস্যা সামনে আসে।" এই গেমটিতে আমরা শিশুদের জন্য একটি সহজ এবং বোধগম্য রূপক ব্যবহার করি, যার সাহায্যে তারা তাদের সমস্যা দেখা দেওয়ার সাথে সাথে যোগাযোগ করতে পারে। সময়ে সময়ে একটি খেলা খেলতে এটা বোধগম্য হয়. "জুতাতে নুড়ি" একটি গোষ্ঠীর আচার হিসাবে এমনকি সবচেয়ে লাজুক বাচ্চাদেরও তাদের উদ্বেগ এবং সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে উত্সাহিত করতে।
শিশুদের স্বতঃস্ফূর্তভাবে আচারের বাক্যাংশটি ব্যবহার করতে উত্সাহিত করুন "আমার জুতায় একটি নুড়ি আছে!" যখনই তারা কোন অসুবিধা অনুভব করে, যখন কিছু তাদের বিরক্ত করে, যখন তারা কারো সাথে রাগ করে, যখন তারা বিরক্ত হয়, বা অন্য কোন কারণে পাঠে তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারে না।
নির্দেশাবলী: অনুগ্রহ করে একটি সাধারণ বৃত্তে বসুন। আপনি কি আমাকে বলতে পারেন যখন একটি নুড়ি আপনার জুতোয় আঘাত করে তখন কী হয়? সম্ভবত প্রথমে এই নুড়িটি খুব বেশি হস্তক্ষেপ করে না এবং আপনি সবকিছু যেমন আছে তেমন রেখে যান। এমনও হতে পারে যে আপনি অপ্রীতিকর নুড়ির কথা ভুলে গিয়ে বিছানায় যান এবং সকালে আপনি আপনার জুতা পরেন, এটি থেকে নুড়ি টানতে ভুলে যান। কিন্তু কিছুক্ষণ পর আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার পায়ে ব্যথা শুরু হয়েছে। শেষ পর্যন্ত, এই ছোট নুড়িটি ইতিমধ্যেই একটি সম্পূর্ণ পাথরের টুকরো হিসাবে অনুভূত হয়েছে। তারপর আপনি আপনার জুতা খুলে সেখান থেকে তাকে ঝাঁকান। যাইহোক, ইতিমধ্যে পায়ে একটি ক্ষত হতে পারে, এবং একটি ছোট সমস্যা একটি বড় সমস্যা হয়ে ওঠে। যখন আমরা কোনো কিছু নিয়ে রাগান্বিত, ব্যস্ত বা উত্তেজিত হই, প্রথমে এটি একটি জুতার মধ্যে একটি ছোট নুড়ি হিসাবে অনুভূত হয়। আমরা যদি সময়মতো তাকে সেখান থেকে বের করে আনার যত্ন নিই, তাহলে পা নিরাপদ এবং সুস্থ থাকবে, কিন্তু যদি না হয়, তাহলে সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং উল্লেখযোগ্যগুলি। অতএব, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের জন্যই তাদের সমস্যাগুলি লক্ষ্য করার সাথে সাথে তাদের সম্পর্কে কথা বলা দরকারী। আপনি যদি আমাদের বলেন: "আমার জুতায় একটি নুড়ি আছে," তাহলে আমরা সবাই জানব যে কিছু আপনাকে বিরক্ত করছে এবং আমরা এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারি। আমি চাই আপনি এখন সাবধানে চিন্তা করুন যদি এই মুহুর্তে এমন কিছু থাকে যা আপনার সাথে হস্তক্ষেপ করবে। তারপর বলুন: "আমার জুতায় নুড়ি নেই" বা: "আমার কাছে একটি নুড়ি আছে। আমি পছন্দ করি না যে ম্যাক্সিম (পেটিয়া, কাটিয়া) আমার চশমা দেখে হাসে।" আমাদের বলুন আর কি আপনাকে হতাশ করে। বাচ্চাদের তাদের অবস্থার উপর নির্ভর করে এই দুটি বাক্যাংশ নিয়ে পরীক্ষা করতে দিন। তারপর পৃথক "নুড়ি" নিয়ে আলোচনা করুন যার নাম দেওয়া হবে।
"Pushers।"
(ফপেল কে., 2000)
উদ্দেশ্য: এই খেলার মাধ্যমে, শিশুরা খেলা এবং ইতিবাচক আন্দোলনের মাধ্যমে তাদের আগ্রাসন চ্যানেল করতে শিখতে পারে। তারা তাদের শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং খেলার জন্য তাদের পুরো শরীর ব্যবহার করতে শিখতে পারে। তারা নিয়ম অনুসরণ করতে এবং তাদের আন্দোলনের শক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারে।
আপনি যদি বাড়ির ভিতরে পুশার খেলেন তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে সেখানে পর্যাপ্ত ফাঁকা জায়গা রয়েছে। স্বাভাবিকভাবেই, লনে খোলা বাতাসএই গেমটি বাচ্চাদের আরও মজা দেবে।
নির্দেশনা: জোড়ায় ভাগ করুন। একে অপরের থেকে বাহুর দৈর্ঘ্যে দাঁড়ান। আপনার বাহু কাঁধের উচ্চতায় বাড়ান এবং আপনার হাতের তালু আপনার সঙ্গীর তালুতে রাখুন। আমার সংকেতে, আপনার সঙ্গীকে আপনার হাতের তালু দিয়ে ধাক্কা দিতে শুরু করুন, তাকে তার জায়গা থেকে সরানোর চেষ্টা করুন। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে পিছনে সরিয়ে দেয় তবে আপনার জায়গায় ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করুন। এক পা পিছনে রাখা আপনাকে চমৎকার সমর্থন দেবে। সাবধান, কেউ যেন কাউকে কষ্ট না দেয়। আপনার সঙ্গীকে দেয়াল বা কোনো আসবাবের সাথে ধাক্কা দেবেন না। আপনি যদি বিরক্ত এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েন তবে চিৎকার করুন: "থামুন!" কখন "থাম"! আমি চিৎকার করি, সবাইকে থামতে হবে। আচ্ছা, তুমি কি প্রস্তুত? "মনোযোগ! প্রস্তুত হও! চল শুরু করি! বাচ্চাদের প্রথমে কয়েকবার অনুশীলন করতে দিন। যখন তারা খেলার সাথে একটু বেশি স্বাচ্ছন্দ্য পায়, তখন গ্রুপে আরও খোলামেলা পরিবেশ রাজত্ব করবে। আপনি বাচ্চাদের এমন একজন সঙ্গী বেছে নিতে বলতে পারেন যার সাথে তারা কখনও রাগ করেছে। সময়ে সময়ে, আপনি গেমের নতুন বৈচিত্রগুলি প্রবর্তন করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা তাদের বাহু দিয়ে ধাক্কা দিতে পারে: আপনার বাম হাত দিয়ে ধাক্কা দিন বাম হাতঅংশীদার, এবং ডানদিকে অধিকার। শিশুরা আরও ভাল ভারসাম্যের জন্য হাত ধরে রাখার সময় পিছনে পিছনে ধাক্কা দিতে পারে। শিশুরাও বেঁকে যেতে পারে বিভিন্ন পক্ষ, আপনার নিতম্ব ধাক্কা.
"রাজা"।
(ফপেল কে., 2000)
উদ্দেশ্য: এই গেমটি শিশুদের বিব্রত বা বিব্রত না করে কিছুক্ষণের জন্য মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হওয়ার সুযোগ দেয়। এটি লাজুক এবং আক্রমণাত্মক শিশুদের জন্য সবচেয়ে দরকারী। তারা "মুখ হারানোর" ভয় ছাড়াই তাদের সমস্ত ইচ্ছা প্রকাশ করার অধিকার অর্জন করে। রাজার ভূমিকায়, তারা এমনকি একটি নির্দিষ্ট উদারতা দেখাতে পারে এবং নিজেদের মধ্যে নতুন দিকগুলি আবিষ্কার করতে পারে। যেহেতু গেমটির স্পষ্ট সীমানা রয়েছে, তাই জড়িত প্রত্যেকে সম্পূর্ণ নিরাপদ বোধ করে। গেমের পরবর্তী বিশ্লেষণ আপনাকে প্রতিরোধ করতে দেয় সম্ভাব্য চেহারাশ্রেণীকক্ষে "শিকার"।
নির্দেশনা: আপনারা কয়জন রাজা হওয়ার স্বপ্ন দেখেছেন? যিনি রাজা হন তিনি কী সুবিধা পান? এটা কি ধরনের ঝামেলা নিয়ে আসে? তুমি কি জান ভাল রাজামন্দ থেকে আলাদা?
আমি আপনাকে একটি খেলা অফার করতে চাই যেখানে আপনি রাজা হতে পারেন। চিরকালের জন্য নয়, অবশ্যই, তবে মাত্র দশ মিনিটের জন্য। অন্য সব ছেলেমেয়েরা দাস হয়ে যায় এবং রাজা যা আদেশ করেন তাই করতে হবে। স্বাভাবিকভাবেই, রাজার এমন আদেশ দেওয়ার অধিকার নেই যা অন্য শিশুদের বিরক্ত বা বিরক্ত করতে পারে, তবে তিনি অনেক কিছু করতে পারেন। তিনি আদেশ দিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, তাকে তাদের বাহুতে বহন করা হবে, তারা তাকে প্রণাম করবে, তারা তাকে পানীয় পরিবেশন করবে, যে তার চাকর রয়েছে "কাজের কাজে" ইত্যাদি। কে প্রথম রাজা হতে চায়?
প্রতিটি শিশু শেষ পর্যন্ত রাজা হওয়ার সুযোগ পাবে। অবিলম্বে শিশুদের বলুন যে এটি সবার পালা হবে। 3 এবং এক সময়ে দুই বা তিনটি শিশু এই ভূমিকা পালন করতে পারে। রাজার রাজত্ব শেষ হলে, পুরো দলটিকে একটি বৃত্তে জড়ো করুন এবং গেমটিতে অর্জিত অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করুন। এটি পরবর্তী রাজাদের অন্যান্য শিশুদের অভ্যন্তরীণ ক্ষমতার সাথে তাদের আকাঙ্ক্ষার ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং একজন ভাল রাজা হিসাবে ইতিহাসে নামতে সাহায্য করবে।
উদ্বেগের ধারণা।
1771 সাল থেকে অভিধানে "উদ্বেগজনক" শব্দটি উল্লেখ করা হয়েছে। মনস্তাত্ত্বিক অভিধান উদ্বেগের নিম্নলিখিত সংজ্ঞা দেয়: এটি "একজন ব্যক্তি মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য, যা বিভিন্ন ধরণের উদ্বেগ অনুভব করার বর্ধিত প্রবণতা নিয়ে গঠিত জীবনের পরিস্থিতি, সহ যারা এটির প্রবণতা রাখে না৷ উদ্বেগ কোনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সাথে যুক্ত নয় এবং প্রায় সর্বদা নিজেকে প্রকাশ করে৷ এই অবস্থাটি যে কোনও ধরণের ক্রিয়াকলাপে একজন ব্যক্তির সাথে থাকে৷ আজ অবধি, এর ঘটনার কারণগুলির উপর একটি নির্দিষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি উদ্বেগ কিন্তু অধিকাংশ বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে প্রাক-বিদ্যালয় এবং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সের একটি প্রধান কারণ শিশু-মাতাপিতার সম্পর্কের বিঘ্ন ঘটায়।
শিথিলকরণ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম।
"লড়াই"
লক্ষ্য: নীচের মুখ এবং হাতের পেশী শিথিল করুন।
“আপনার এবং আপনার বন্ধুর মধ্যে ঝগড়া হয়েছিল। একটা লড়াই শুরু হতে চলেছে। একটি গভীর, গভীর শ্বাস নিন। আপনার চোয়াল বন্ধ করুন. আপনার মুঠিতে আপনার আঙ্গুলগুলি ঠিক করুন, আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার তালুতে টিপুন যতক্ষণ না এটি ব্যাথা হয়। কয়েক সেকেন্ড ধরে রাখুন। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: সম্ভবত এটি যুদ্ধের যোগ্য নয়? শ্বাস ছাড়ুন এবং শিথিল করুন। হুররে! ঝামেলা শেষ!
এই অনুশীলনটি কেবল উদ্বিগ্ন নয়, আক্রমণাত্মক শিশুদের সাথেও চালানোর জন্য কার্যকর।
"বেলুন"
লক্ষ্য: উত্তেজনা উপশম করুন, শিশুদের শান্ত করুন।
সমস্ত খেলোয়াড় একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে বা বসে। উপস্থাপক নির্দেশনা দেন: "ভাবুন যে এখন আপনি এবং আমি একটি বেলুন ফুলিয়ে দেব। বাতাস শ্বাস নিন, আপনার ঠোঁটে একটি কাল্পনিক বেলুন আনুন এবং আপনার গাল ফুলিয়ে ধীরে ধীরে বিভাজিত ঠোঁটের মধ্য দিয়ে স্ফীত করুন। আপনার বল কীভাবে বড় এবং বড় হয়, কীভাবে এটির নিদর্শনগুলি বৃদ্ধি পায় এবং বৃদ্ধি পায় তা আপনার চোখ দিয়ে অনুসরণ করুন। পরিচয়? আমি আপনার বিশাল বল কল্পনা. সাবধানে ফুঁ দিন যাতে বেলুন ফেটে না যায়। এখন একে অপরকে ওহ দেখাও।"
"জাহাজ এবং বাতাস"
লক্ষ্য: কাজের জন্য গ্রুপ সেট আপ করা, বিশেষ করে যদি বাচ্চারা ক্লান্ত হয়।
“ভাবুন যে আমাদের পালতোলা নৌকাটি ঢেউয়ের উপর ছুটছে, কিন্তু হঠাৎ তা থেমে যায়। আসুন তাকে সাহায্য করি এবং বাতাসকে সাহায্য করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই। নিজের থেকে বাতাস শ্বাস নিন, আপনার গালে সজোরে আঁকুন... এখন আপনার মুখ দিয়ে সশব্দে বাতাস ত্যাগ করুন, এবং নির্গত বাতাসকে নৌকাকে চালিত করতে দিন। আবার চেষ্টা করা যাক. আমি বাতাস শুনতে চাই!
ব্যায়াম তিনবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
"গাছের নিচে উপহার"
লক্ষ্য: মুখের পেশী শিথিল করা, বিশেষ করে চোখের চারপাশে।
"এটা শীঘ্রই কল্পনা করুন নববর্ষ উদযাপন. আপনি পুরো বছর ধরে একটি দুর্দান্ত উপহারের স্বপ্ন দেখছেন। তাই আপনি ক্রিসমাস ট্রিতে যান, শক্তভাবে আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং একটি গভীর শ্বাস নিন। নিঃশ্বাস ধরে রাখুন. গাছের নিচে কি আছে? এবার শ্বাস ছাড়ুন এবং চোখ খুলুন। ওহ, অলৌকিক! দীর্ঘ প্রতীক্ষিত খেলনা আপনার সামনে! আপনি খুশি? হাসি।"
অনুশীলন শেষ করার পরে, আলোচনা করুন (যদি বাচ্চারা চায়) কে কী স্বপ্ন দেখে।
"দুডোচকা"
লক্ষ্য: মুখের পেশী শিথিল করা, বিশেষ করে ঠোঁটের চারপাশে।
“চল পাইপ বাজাই। দীর্ঘ নিঃশ্বাস না নিয়ে পাইপটি ঠোঁটে আনুন। ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়তে শুরু করুন এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার ঠোঁটকে একটি টিউবের মধ্যে প্রসারিত করার চেষ্টা করুন, তারপর আবার শুরু করুন। খেলা! কি চমৎকার অর্কেস্ট্রা!”
তালিকাভুক্ত সমস্ত ব্যায়াম একটি ডেস্কে বসে বা দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় শ্রেণীকক্ষে করা যেতে পারে।
পেশী শিথিলকরণের উপর অধ্যয়ন।
"বারবেল"
বিকল্প 1.
লক্ষ্য: আপনার পিছনের পেশী শিথিল করুন।
“এখন আপনি এবং আমি ভারোত্তোলক হব। কল্পনা করুন যে মেঝেতে একটি ভারী বারবেল পড়ে আছে। শ্বাস নিন, আপনার বাহু প্রসারিত করে বারবেলটি মেঝে থেকে তুলুন এবং এটি তুলুন। খুবই কঠিন. শ্বাস ছাড়ুন, বারবেলটি মেঝেতে ফেলে দিন এবং বিশ্রাম নিন। আবার চেষ্টা করা যাক."
বিকল্প 2
লক্ষ্য: বাহু এবং পিঠের পেশী শিথিল করা, শিশুকে সফল বোধ করতে সক্ষম করা।
"এখন আসুন একটি হালকা বারবেল নিন এবং এটিকে আমাদের মাথার উপরে তুলুন। আসুন একটি শ্বাস নিন, বারবেলটি বুঝতে, এই অবস্থানটি ঠিক করুন যাতে বিচারকরা আপনার বিজয় গণনা করে। এর মতো দাঁড়ানো কঠিন, বারবেল ফেলে দিন, শ্বাস ছাড়ুন। আরাম করুন। হুররে! তোমরা সবাই চ্যাম্পিয়ন। আপনি দর্শকদের কাছে প্রণাম করতে পারেন, সবাই আপনার জন্য হাততালি দিচ্ছে, চ্যাম্পিয়নদের মতো আবার নম করুন।”
ব্যায়াম যতবার সম্ভব করা যেতে পারে
"বরফ"
লক্ষ্য: হাতের পেশী শিথিল করুন।
"বন্ধুরা, আমি আপনাকে একটি ধাঁধা বলতে চাই।
আমাদের ছাদের নিচে
সাদা নখের ওজন
সূর্য উঠবে,
পেরেক পড়ে যাবে
(ভি. সেলিভারস্টভ)
এটা ঠিক, এটা একটা বরফ। আসুন কল্পনা করি যে আমরা শিল্পী এবং বাচ্চাদের জন্য একটি নাটক মঞ্চস্থ করছি। ঘোষক (এটা আমি) তাদের কাছে এই ধাঁধাটি পড়ে, এবং আপনি icicles হওয়ার ভান করছেন। যখন আমি প্রথম দুটি লাইন পড়ি, আপনি শ্বাস নেবেন এবং আপনার হাত আপনার মাথার উপরে উঠাবেন এবং তৃতীয় এবং চতুর্থ লাইনে আপনার শিথিল বাহুগুলি নীচে নামিয়ে দেবেন। তাই, আমরা মহড়া করি... এবং এখন আমরা পারফর্ম করি। এটা দারুণ পরিণত হয়েছে!”
"হাম্পটি ডাম্পটি।"
লক্ষ্য: বাহু, পিঠ এবং বুকের পেশী শিথিল করুন। "আসুন আরেকটি ছোট নাটক করা যাক। এর নাম হাম্পটি ডাম্পটি।"
হাম্পটি ডাম্পটি
দেয়ালে বসল
হাম্পটি ডাম্পটি
ঘুমের মধ্যে পড়ে গেল।
(এস. মার্শাক)
প্রথমে, আমরা শরীরকে বাম এবং ডানদিকে ঘুরিয়ে দেব, যখন বাহুগুলি একটি রাগ পুতুলের মতো অবাধে ঝুলবে। "আমার ঘুমের মধ্যে পড়ে গিয়েছিলাম" এই কথায় আমরা শরীরকে তীব্রভাবে কাত করি।
"স্ক্রু"।
লক্ষ্য: কাঁধের কোমরের অংশে পেশী টান অপসারণ করুন।
"বন্ধুরা, আসুন একটি স্ক্রুতে পরিণত করার চেষ্টা করি। এটি করার জন্য, আপনার হিল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি একসাথে রাখুন। আমার নির্দেশে "শুরু করুন" আমরা শরীরটিকে প্রথমে বাম দিকে, তারপরে ডানদিকে ঘুরিয়ে দেব। একই সময়ে, অস্ত্র অবাধে একই দিকে শরীরের অনুসরণ করবে. "চলো শুরু করা যাক!" .. থামুন!"
এটুডের সাথে এন. রিমস্কি-করসাকভ "ড্যান্স অফ দ্য বুফুনস" অপেরা "দ্য স্নো মেডেন" এর সঙ্গীতের সাথে হতে পারে।
"পাম্প এবং বল"
লক্ষ্য: শরীরের যতটা সম্ভব পেশী শিথিল করুন।
"বন্ধুরা, জোড়ায় ভাঙন। আপনার মধ্যে একটি হল একটি বড় স্ফীত বল, অন্যটি একটি পাম্প যা এই বলটিকে স্ফীত করে। বলটি পুরো শরীর অবশ হয়ে দাঁড়িয়ে আছে, অর্ধ-বাঁকানো পায়ে, হাত এবং ঘাড় শিথিল। শরীর সামান্য সামনে কাত হয়, মাথা নিচু হয় (বল বাতাসে ভরা হয় না)। কমরেড, "s" শব্দের সাথে তার হাতের নড়াচড়ার সাথে (তারা বায়ু পাম্প করে) বলটি স্ফীত করা শুরু করে। বাতাসের প্রতিটি সরবরাহের সাথে, বলটি আরও বেশি করে স্ফীত হয়। প্রথম শব্দ "s" শুনে, তিনি বাতাসের একটি অংশ শ্বাস নেন, একই সময়ে তার পা হাঁটুতে থাকে, দ্বিতীয় "s" এর পরে ধড় সোজা হয়, তৃতীয়টির পরে বলের মাথা উঠে যায়, চতুর্থটির পরে গাল ফুলে যায়। উপরে এবং এমনকি অস্ত্র পাশ থেকে দূরে সরানো. বল স্ফীত হয়। পাম্প পাম্প করা বন্ধ. একজন বন্ধু বল থেকে পাম্পের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ টানছে। "শ" শব্দের সাথে বল থেকে বাতাস বেরিয়ে আসে। শরীর আবার নিস্তেজ হয়ে আসল এবং আগের অবস্থানে ফিরে এসেছে। তারপর খেলোয়াড়রা ভূমিকা পরিবর্তন করে।
"জলপ্রপাত"
উদ্দেশ্য: এই কল্পনা খেলা শিশুদের শিথিল করতে সাহায্য করবে। "চোখ বন্ধ করে বসো। 2-3 বার গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন। কল্পনা করুন যে আপনি একটি জলপ্রপাতের কাছে দাঁড়িয়ে আছেন। তবে এটি কোনো সাধারণ জলপ্রপাত নয়। জলের বদলে নরম সাদা আলো পড়ে। এখন এই জলপ্রপাতের নীচে নিজেকে কল্পনা করুন, এবং আপনার মাথার উপর দিয়ে প্রবাহিত এই সুন্দর সাদা আলো অনুভব করুন। আপনি অনুভব করেন কীভাবে আপনার কপাল শিথিল হয়, তারপরে আপনার মুখ, কীভাবে আপনার পেশীগুলি শিথিল হয় বা... সাদা আলো আপনার কাঁধে, আপনার মাথার পিছনে প্রবাহিত হয় এবং তাদের নরম এবং শিথিল হতে সহায়তা করে।
আপনার পিঠ থেকে সাদা আলো প্রবাহিত হয় এবং আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার পিঠের উত্তেজনা অদৃশ্য হয়ে যায় এবং এটি নরম এবং শিথিল হয়ে ওঠে। এবং আলো আপনার বুকের মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত হয়, আপনার পেটের মধ্য দিয়ে। আপনি অনুভব করেন যে তারা কীভাবে শিথিল হয় এবং আপনি নিজেই, কোনও প্রচেষ্টা ছাড়াই, গভীরভাবে শ্বাস নিতে এবং শ্বাস ছাড়তে পারেন। এটি আপনাকে খুব আরামদায়ক এবং আনন্দদায়ক বোধ করে।
আলো আপনার হাতের মধ্য দিয়ে, আপনার তালুতে, আপনার আঙ্গুলের মাধ্যমে প্রবাহিত হতে দিন৷ আপনি লক্ষ্য করবেন কীভাবে আপনার বাহু এবং হাত নরম এবং আরও শিথিল হয়ে উঠেছে৷ আলো আপনার পায়ের মধ্য দিয়ে, আপনার পায়ের নিচে প্রবাহিত হয়। আপনি তাদের শিথিল এবং নরম হয়ে উঠতে অনুভব করেন। সাদা আলোর এই আশ্চর্যজনক জলপ্রপাতটি আপনার সারা শরীরে প্রবাহিত হয়। আপনি সম্পূর্ণ শান্ত এবং নির্মল বোধ করেন, এবং প্রতিটি শ্বাস এবং নিঃশ্বাসের সাথে আপনি আরও গভীরভাবে শিথিল হন এবং তাজা শক্তিতে পূর্ণ হন... (30 সেকেন্ড)। এখন আলোর এই জলপ্রপাতটি আপনাকে এত আশ্চর্যজনকভাবে শিথিল করার জন্য ধন্যবাদ... একটু প্রসারিত করুন, সোজা করুন এবং আপনার চোখ খুলুন।"
এই খেলার পরে, আপনার শান্ত কিছু করা উচিত।
"নাচের হাত।"
উদ্দেশ্য: যদি বাচ্চারা শান্ত এবং বিচলিত না হয় তবে এই গেমটি বাচ্চাদের (বিশেষত গরম, অস্থির) তাদের অনুভূতি স্পষ্ট করার এবং অভ্যন্তরীণভাবে শিথিল করার সুযোগ দেবে।
"বিছান বড় শীটমেঝেতে মোড়ানো কাগজ (বা পুরানো ওয়ালপেপার)। প্রতিটি 2 ক্রেয়ন নিন। প্রতিটি হাতের জন্য আপনার পছন্দ মতো একটি ক্রেয়ন রঙ চয়ন করুন।
এখন আপনার পিঠের উপর শুয়ে পড়ুন যাতে আপনার বাহু, হাত থেকে কনুই পর্যন্ত কাগজের উপরে থাকে। অন্য কথায়, যাতে বাচ্চাদের আঁকার জায়গা থাকে। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং সঙ্গীত শুরু হলে, আপনি উভয় হাত দিয়ে কাগজে আঁকতে পারেন। সঙ্গীতের বীট আপনার হাত সরান. তারপর আপনি দেখতে পারেন কি হয়েছে" (2-3 মিনিট)।
গেমটি গানের সাথে খেলা হয়।
"অন্ধ নাচ"
লক্ষ্য: একে অপরের প্রতি আস্থা বিকাশ, অতিরিক্ত পেশী টান উপশম করা
"জোড়া মধ্যে পেতে. তোমাদের মধ্যে একজনের চোখ বেঁধে, সে হবে "অন্ধ"। অন্যটি "দৃষ্টিসম্পন্ন" থাকে এবং "অন্ধ" চালাতে সক্ষম হবে। এখন হাত ধরুন এবং একে অপরের সাথে হালকা সঙ্গীতে নাচুন (1-2 মিনিট)। এখন ভূমিকা পরিবর্তন করুন. আপনার সঙ্গীকে হেডব্যান্ড বাঁধতে সাহায্য করুন।"
হিসাবে প্রস্তুতিমূলক পর্যায়আপনি বাচ্চাদের জোড়ায় জোড়ায় বসাতে পারেন এবং তাদের হাত ধরতে বলতে পারেন। যে দেখে, তার হাতগুলি সঙ্গীতের দিকে নিয়ে যায় এবং শিশুটি চোখ বেঁধে 1-2 মিনিটের জন্য তার হাত না ছেড়ে এই আন্দোলনগুলি পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করে। তারপর শিশুরা ভূমিকা পরিবর্তন করে। যদি একটি উদ্বিগ্ন শিশু তার চোখ বন্ধ করতে অস্বীকার করে, তাকে আশ্বস্ত করুন এবং জেদ করবেন না। তাদের চোখ খোলা রেখে নাচতে দিন।
শিশুটি দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ার সাথে সাথে আপনি ঘরে বসে এবং ঘোরাঘুরি করার সময় গেম খেলা শুরু করতে পারেন।
শিশুদের মধ্যে আস্থা এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি বিকাশের লক্ষ্যে গেম।
"শুঁয়াপোকা".
(Korotaeva E.V., 1998)
উদ্দেশ্য: গেমটি বিশ্বাস শেখায়। প্রায় সবসময় অংশীদারদের দৃশ্যমান হয় না, যদিও তারা শোনা যায়। প্রত্যেকের প্রচারের সাফল্য অন্য অংশগ্রহণকারীদের কর্মের সাথে তাদের প্রচেষ্টার সমন্বয় করার প্রত্যেকের ক্ষমতার উপর নির্ভর করে।
"বন্ধুরা, এখন আপনি এবং আমি একটি বড় শুঁয়োপোকা হব, এবং আমরা একসাথে এই ঘরে ঘুরে বেড়াব। একটি শৃঙ্খলে সারিবদ্ধ করুন, সামনের ব্যক্তির কাঁধে আপনার হাত রাখুন। একজন খেলোয়াড়ের পেট এবং অন্য খেলোয়াড়ের পিছনের মধ্যে একটি বেলুন বা বল রাখুন। আপনার হাত দিয়ে বেলুন (বল) স্পর্শ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। চেইনের প্রথম অংশগ্রহণকারী তার বলটি প্রসারিত বাহুতে ধরে রাখে।
সুতরাং, একটি শৃঙ্খলে, কিন্তু হাতের সাহায্য ছাড়াই, আপনাকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট পথ অনুসরণ করতে হবে।"
যারা দেখছেন তাদের জন্য: নেতারা কোথায় অবস্থিত এবং যারা "জীবন্ত শুঁয়োপোকা" এর গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে সেদিকে মনোযোগ দিন।
"ছন্দের পরিবর্তন।"
(কমিউনিটি প্রোগ্রাম)
লক্ষ্য: উদ্বিগ্ন শিশুদের কাজের সাধারণ ছন্দে যোগ দিতে এবং অতিরিক্ত পেশী টান থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করা। শিক্ষক যদি বাচ্চাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চান, তিনি হাততালি দিতে শুরু করেন, এবং জোরে জোরে গণনা করেন, তালির সাথে সাথে সময়মতো: এক, দুই, তিন, চার... শিশুরা যোগ দেয় এবং সবাই একসাথে হাততালি দেয় একযোগে, গণনা: এক, দুই, তিন, চার... ধীরে ধীরে, শিক্ষক এবং তার পরে শিশুরা, কম-বেশি হাততালি দেয়, আরও এবং আরও নিঃশব্দে গণনা করে।
"খরগোশ এবং হাতি"
(লিউটোভা ই.এন., মতিনা জি.বি.)
লক্ষ্য: শিশুদের শক্তিশালী এবং সাহসী বোধ করতে সক্ষম করা, আত্ম-সম্মান বৃদ্ধিতে সহায়তা করা।
"বন্ধুরা, আমি আপনাকে "খরগোশ এবং হাতি" নামে একটি খেলা অফার করতে চাই। প্রথমে, আপনি এবং আমি "প্যান্টি খরগোশ" হব। বলুন তো, খরগোশ যখন বিপদ অনুভব করে, তখন সে কী করে? এটা ঠিক, এটা কাঁপছে! তাকে দেখান কিভাবে সে কাঁপছে। সে তার কান চেপে ধরে, সব সঙ্কুচিত করে, ছোট এবং অলক্ষিত হওয়ার চেষ্টা করে, তার লেজ এবং পাঞ্জা ফাটা ইত্যাদি।
শিশুরা দেখায়। "আমাকে দেখান খরগোশরা যদি একজন ব্যক্তির পদক্ষেপ শুনতে পায় তবে তারা কী করে?" শিশুরা দল, ক্লাস, লুকানো ইত্যাদির চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে। "খরগোশরা নেকড়ে দেখলে কি করবে?" শিক্ষক কয়েক মিনিট ধরে বাচ্চাদের সাথে খেলেন।
"এবং এখন আপনি এবং আমি হব হাতি, বড়, শক্তিশালী। দেখান কিভাবে শান্তভাবে, পরিমাপ করে, মহিমান্বিতভাবে এবং নির্ভীকভাবে হাতি হাঁটে। কোন ব্যক্তিকে দেখলে হাতিরা কি করে? তারা কি ভয় পায়? না. তারা তার সাথে বন্ধু এবং, যখন তারা তাকে দেখে, তারা শান্তভাবে তাদের পথে চলতে থাকে। আমাকে দেখান কিভাবে হাতিরা বাঘ দেখে কি করে...” শিশুরা কয়েক মিনিটের জন্য একটি নির্ভীক হাতি চিত্রিত করে।
অনুশীলনের পরে, ছেলেরা একটি বৃত্তে বসে আলোচনা করে যে তারা কে হতে পছন্দ করে এবং কেন।
"ম্যাজিক চেয়ার"
(শেভতসোভা আইভি)
লক্ষ্য: সন্তানের আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি এবং শিশুদের মধ্যে সম্পর্ক উন্নত করতে সাহায্য করা।
এই গেমটি অনেক দিন ধরে একদল শিশুদের সাথে খেলা যায়। প্রথমত, একজন প্রাপ্তবয়স্ককে অবশ্যই প্রতিটি সন্তানের নামের "ইতিহাস", এর উত্স, এর অর্থ কী তা খুঁজে বের করতে হবে। এছাড়াও, আপনাকে একটি মুকুট এবং একটি "ম্যাজিক চেয়ার" তৈরি করতে হবে - এটি অবশ্যই উচ্চ হতে হবে। প্রাপ্তবয়স্করা নামের উত্স সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত পরিচায়ক কথোপকথন পরিচালনা করে এবং তারপরে তারা বলে যে তারা গ্রুপের সমস্ত বাচ্চাদের নাম নিয়ে কথা বলবে (গোষ্ঠীটি 5-6 জনের বেশি হওয়া উচিত নয়)। তাছাড়া, খেলার মাঝখানে উদ্বিগ্ন শিশুদের নাম রাখা ভাল। যার নাম উচ্চারিত হয় সে রাজা হয়। তার নাম সম্পর্কে পুরো গল্প জুড়ে, তিনি একটি মুকুট পরা একটি সিংহাসনে বসে আছেন।
গেমের শেষে, আপনি বাচ্চাদের তার নামের বিভিন্ন সংস্করণ (সৌম্য, স্নেহময়) নিয়ে আসতে বলতে পারেন। আপনি রাজা সম্পর্কে ভাল কিছু বলার পালা নিতে পারেন.
"অপ্রত্যাশিত ছবি।"
(ফপেল কে., 2000)
লক্ষ্য: "অপ্রত্যাশিত ছবি" - ছোট বাচ্চাদের জন্য বিস্ময়কর যৌথ সৌন্দর্যের একটি উদাহরণ। তারা খেলার সাথে সাথে, তাদের দেখার সুযোগ থাকে যে প্রতিটি গ্রুপ সদস্য সামগ্রিক চিত্রে কীভাবে অবদান রাখে।
উপকরণ: প্রতিটি শিশুর কাগজ এবং মোমের ক্রেয়ন প্রয়োজন।
নির্দেশাবলী: একটি সাধারণ বৃত্তে বসুন। আপনারা প্রত্যেকে একটি করে কাগজ নিন এবং আপনার নাম স্বাক্ষর করুন বিপরীত দিকে. তারপর কিছু ছবি আঁকা শুরু করুন (2-3 মিনিট)। আমার নির্দেশে, অঙ্কন করা বন্ধ করুন এবং আপনি বাম দিকে আপনার প্রতিবেশীর কাছে যে অঙ্কন শুরু করেছেন তা পাস করুন। ডানদিকে আপনার প্রতিবেশী আপনাকে যে শীট দেয় তা নিন এবং তিনি যে ছবিটি শুরু করেছিলেন তা আঁকতে থাকুন।
বাচ্চাদের আরও 2-3 মিনিটের জন্য আঁকার সুযোগ দিন এবং তাদের বাম দিকের ব্যক্তির কাছে তাদের অঙ্কনটি আবার দিতে বলুন। বড় গোষ্ঠীতে, সমস্ত অঙ্কন পূর্ণ বৃত্তে আসতে অনেক সময় লাগবে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, 8-10 শিফটের পরে অনুশীলন বন্ধ করুন এবং কাউকে অঙ্কনটি পাস করতে বলুন। আপনি খেলা মশলা আপ করতে পারেন সঙ্গীত অনুষঙ্গী. যত তাড়াতাড়ি সঙ্গীত বন্ধ হয়ে যায়, শিশুরা অঙ্কন বিনিময় করতে শুরু করে। অনুশীলনের শেষে, প্রতিটি শিশু সেই ছবি পায় যা সে আঁকতে শুরু করে।
"এক চক দিয়ে দুই।"
(ফপেল কে., 2000)
উদ্দেশ্য: এই গেমটিতে অংশীদারদের একে অপরের সাথে কথা বলা উচিত নয়। তাদের মধ্যে যোগাযোগ শুধুমাত্র অ-মৌখিক হতে পারে। পরিবেশকে আরও মনোরম করার জন্য, শিশুরা যে সঙ্গীত পছন্দ করে তা খেলার প্রবেশপথে বাজানো উচিত। উপকরণ: প্রতিটি জোড়ার জন্য একটি বড় কাগজের শীট (A3 আকারের) এবং একটি মোমের ক্রেয়ন প্রয়োজন, যার সাথে জনপ্রিয় বা শাস্ত্রীয় সঙ্গীত।
নির্দেশাবলী: জোড়ায় ভাগ করুন এবং আপনার সঙ্গীর পাশের টেবিলে বসুন। টেবিলের উপর কাগজের একটি শীট রাখুন। এখন আপনি একটি দল যে একটি ছবি আঁকা আবশ্যক. এবং আপনাকে একই সময়ে একই চক দিয়ে আঁকতে হবে। একই সময়ে, একে অপরের সাথে কথা বলা নিষিদ্ধ করার নিয়ম কঠোরভাবে অনুসরণ করুন। আপনি কি আঁকবেন তা আপনাকে আগে থেকে একমত হতে হবে না। একটি জোড়ায় উভয় লোককেই ক্রমাগত তাদের হাতে চকটি ধরে রাখতে হবে, এক মুহুর্তের জন্যও তা ছেড়ে না দিয়ে। শব্দ ছাড়া একে অপরকে বোঝার চেষ্টা করুন। আপনি যদি চান, আপনি সময়ে সময়ে আপনার সঙ্গীর দিকে তাকিয়ে দেখতে পারেন যে তিনি কেমন অনুভব করেন এবং বুঝতে পারেন তিনি কী আঁকতে চান। তিনি যদি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু আঁকতে চান? আপনাকে উত্সাহিত করার জন্য, আমি একটি সামান্য সারপ্রাইজ প্রস্তুত করেছি - আপনি সুন্দর সংগীতের দিকে আঁকবেন, আপনার কাছে 3-4 মিনিট সময় আছে। (পিক আপ বাদ্যযন্ত্র রচনাউপযুক্ত দৈর্ঘ্য)। গান শেষ হওয়ার সাথে সাথে আপনার কাজও শেষ করুন।
খেলা শেষে, দলগুলিকে তাদের উদ্ভাবন দেখাতে বলুন।
"আমি যা পছন্দ করি - যা আমি পছন্দ করি না।"
(ফপেল কে., 2000)
লক্ষ্য: শিশুদের সবসময় তাদের পছন্দ-অপছন্দ সম্পর্কে শান্তভাবে এবং খোলামেলাভাবে কথা বলতে সক্ষম হওয়া উচিত। এই খেলা চলাকালীন, শিশুরা তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে এবং অন্যদের কাছে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে পারে।
উপকরণ: কাগজ এবং পেন্সিল - প্রতিটি শিশুর জন্য।
নির্দেশনা: “নাও খালি কাগজকাগজে, "আমি ভালোবাসি..." শব্দগুলি লিখুন, এবং তারপরে আপনি যা পছন্দ করেন সে সম্পর্কে লিখুন: আপনি যে জিনিসগুলি করতে উপভোগ করেন সে সম্পর্কে, আপনি যা পছন্দ করেন, খান, পান করেন, আপনি কী খেলতে পছন্দ করেন, আপনার পছন্দের লোকদের সম্পর্কে , ইত্যাদি (10 মিনিট)
এখন এই তালিকা থেকে একটি জিনিস চয়ন করুন এবং এটি আঁকুন। আপনি কেন এটি পছন্দ করেন সে সম্পর্কে কয়েকটি বাক্য লিখুন... (10 মিনিট)
কাগজের আরেকটি শীট নিন, শীটের উপরে "আমি ভালোবাসি না" শব্দটি লিখুন এবং নীচে আপনি যা পছন্দ করেন না তা তালিকাভুক্ত করুন... (5 মিনিট)
এখন আবার আপনার তালিকাভুক্ত জিনিসগুলির মধ্যে একটি চয়ন করুন এবং এটি আপনার শীটে আঁকুন। আপনি যা আঁকেন তা কেন আপনি পছন্দ করেন না সে সম্পর্কে আরও কয়েকটি বাক্য যোগ করুন। (10 মিনিট)
এত কিছুর পরও শিশুরা তাদের কী করেছে তা দলের কাছে উপস্থাপন করে।
"পরিবার টানুন"
(ফপেল কে., 2000)
উদ্দেশ্য: সপ্তাহান্তে এই অনুশীলনটি সম্পাদন করা খুব ভাল কারণ পরিবারগুলি সাধারণত একসাথে বেশি সময় কাটায়। শিশুরা একটি পরিবার হিসাবে তারা যা করতে পছন্দ করে সেগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারে এবং অন্যদের দেখাতে পারে যে তারা তাদের পরিবার নিয়ে গর্বিত, এবং এই ধরনের গর্ব হল একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্তসন্তানের আত্মসম্মান।
উপকরণ: প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর জন্য কাগজ এবং মোমের ক্রেয়ন।
নির্দেশনা: এমন একটি ছবি আঁকুন যা আপনাকে এবং আপনার পুরো পরিবারকে এমন কিছু করতে দেখায় যা আপনি সত্যিই পছন্দ করেন। যদি আপনার বাবা-মা বিবাহবিচ্ছেদের কারণে একে অপরের থেকে আলাদা থাকেন, বিভিন্ন পরিবারে, তবে আপনি দুটি অঙ্কন আঁকতে পারেন। যে শিশুরা লিখতে পারে তারা তাদের পরিবারের পছন্দের ক্রিয়াকলাপের একটি তালিকার সাথে তাদের আঁকার পরিপূরক করতে পারে। অনুশীলনের শেষে, প্রতিটি শিশু তার অঙ্কন উপস্থাপন করে এবং এটির সাথে সংযুক্ত তালিকাটি পড়ে।
"ফুল বৃষ্টি"
উদ্দেশ্য: এটি সংক্ষিপ্ত কিন্তু কার্যকর ব্যায়ামক্লান্ত শিশুদের জন্য খুবই উপযোগী যারা সমস্যা, কঠিন পরিস্থিতি বা ব্যর্থতার সম্মুখীন হয়েছে। গেমের একটি "নায়ক" বেছে নেওয়ার আগে, এই শিশুটিকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে গোষ্ঠীর শিশুদের কাছ থেকে উপহার হিসাবে কিছু গ্রহণ করতে প্রস্তুত কিনা যা তার মেজাজকে ব্যাপকভাবে উন্নত করবে। এই ব্যায়ামটি তখনই করুন যখন শিশু এতে সম্মত হয়।
নির্দেশনা: আপনি শুনেছেন যে আজ অ্যালোশা অনেক চাপ অনুভব করেছেন, আমরা সবাই তাকে তার জ্ঞানে আসতে এবং আবার প্রফুল্ল এবং দয়ালু হতে সাহায্য করতে পারি। আলয়োশা, অনুগ্রহ করে কেন্দ্রে দাঁড়াও, আমরা সবাই তোমার চারপাশে দাঁড়াবো। শান্তভাবে আপনার হাত নিচু করুন এবং আপনার চোখ বন্ধ করুন। এবং আপনি সকলেই একটি লেশার দিকে তাকান এবং কল্পনা করুন কিভাবে শত শত এমনকি হাজার হাজার অদৃশ্য ফুলের বৃষ্টি তার উপর পড়ে। এই ফুলগুলি বড় তুষারকণা এবং বৃষ্টির বড় বড় ফোঁটার মতো পড়ে যাক। আপনি যে কোনও ফুল বেছে নিতে পারেন: গোলাপ, ডেইজি, ভুলে যাওয়া-মি-নটস, ভায়োলেটস, টিউলিপস, সূর্যমুখী, ঘণ্টা বা অন্যান্য। তাদের রঙের সমস্ত সৌন্দর্য এবং সমৃদ্ধি কল্পনা করুন, এই ফুলের গন্ধ কেমন অনুভব করুন। সম্ভবত অ্যালোশাও এই সমস্ত অনুভব করতে সক্ষম হবেন: ফুলের সৌন্দর্য দেখুন, তাদের নির্গত গন্ধ অনুভব করুন। (30-60 সেকেন্ড।)
শিশুর মুখের অভিব্যক্তি দেখুন এবং সময়ে সময়ে এই ধরনের মন্তব্যের মাধ্যমে খেলার প্রক্রিয়াটিকে উদ্দীপিত করুন: “আমি মনে করি আমরা আরও রঙ যোগ করতে পারি। তাদের ধীরে ধীরে, ধীরে ধীরে পড়তে দিন, যাতে আলয়োশা তাদের যথেষ্ট পরিমাণে পেতে পারে।"
কিছু ছেলেদের জিজ্ঞাসা করুন তাদের ফুল দেখতে কেমন এবং তাদের গন্ধ কেমন।
আমার কাছে মনে হচ্ছে আপনি সবকিছু খুব ভাল করছেন এবং অ্যালোশা সম্পূর্ণরূপে আপনার ফুল উপভোগ করতে পারে। আলয়োশা, তুমি কি আরও কিছু ফুল চাও?
কেন্দ্রে থাকা শিশুটিকে জিজ্ঞাসা করে অনুশীলনটি শেষ করুন, "দলটি কি আপনাকে পর্যাপ্ত ফুল দিয়েছে?"
এবং এখন আপনি ফুলের বৃষ্টি থামাতে পারেন, এবং অ্যালোশা এই ফুলের স্নোড্রিফ্ট থেকে আরোহণ করতে পারেন। আপনারা সবাই আপনার আসন নিতে পারেন। ধন্যবাদ.
গ্রন্থপঞ্জি
ইউলিয়া টিমচিনা
অতিসক্রিয় শিশুদের জন্য গেম
"তালি শুনুন".
শিশুরা একটি মুক্ত দিকে চলে। যখন নেতা একবার হাততালি দেয়, বাচ্চাদের অবশ্যই থামতে হবে এবং একটি ভঙ্গি নিতে হবে "সারস", যদি দুইবার - ভঙ্গি "ব্যাঙ". তিনটি হাততালির পরে, খেলোয়াড়রা আবার হাঁটা শুরু করে।
"আসুন হ্যালো বলি".
নেতার সংকেতে, শিশুরা বিশৃঙ্খলভাবে ঘরের চারপাশে চলে যায় এবং যারা তাদের পথে দেখা করে তাদের অভিবাদন জানায়। আপনাকে কিছু লোককে হ্যালো বলতে হবে উপায়: 1 হাততালি - করমর্দন; 2 হাততালি - হ্যাঙ্গার দিয়ে অভিবাদন; 3 হাততালি - পিঠে অভিবাদন। সম্পূর্ণ স্পর্শকাতর সংবেদন নিশ্চিত করতে, আপনি এই সময় কথা বলার উপর নিষেধাজ্ঞা প্রবর্তন করতে পারেন গেম.
"সতর্ক হোন".
শিশুরা অবাধে গানের সাথে মিছিল করে। সময় গেমনেতা হুকুম দেন, শিশুরা সেই অনুযায়ী আন্দোলন বাস্তবায়ন করে টীম: "খরগোশ"- একটি খরগোশের গতিবিধি অনুকরণ করে লাফানো; "ঘোড়া"- মেঝেতে লাথি মারা, যেন একটি ঘোড়া তার খুরে লাথি মারছে; "ক্রেফিশ"- শিশুরা ক্রেফিশের মতো দূরে দূরে; "পাখি"- শিশুরা একটি পাখির ফ্লাইট অনুকরণ করে; "সারস"- এক পায়ে দাঁড়ানো; "ব্যাঙ"- বসুন এবং স্কোয়াটে লাফ দিন; "কুকুর"- আপনার বাহু বাঁক (কুকুর পরিবেশন করে)এবং ছাল; "মুরগি"- শিশুরা হাঁটছে "শস্য খুঁজছি", উচ্চারণ "কো-কো-কো!"; "মহিলা"- শিশুরা হাত পায়ে দাঁড়িয়ে বলে "মুউউউউ!".
"নিষিদ্ধ আন্দোলন".
প্রাপ্তবয়স্করা সেই আন্দোলনগুলি দেখায় যা শিশুটি পুনরাবৃত্তি করে। তারপর একটি আন্দোলন নির্বাচন করা হয় যে সঞ্চালিত করা যাবে না.
"চার বাহিনী".
নেতার আদেশে, শিশু, একটি চেয়ারে বসে একটি নির্দিষ্ট আন্দোলন করে হাত: "পৃথিবী"- আপনার হাত নিচে নামান; "জল"- আপনার বাহু সামনে প্রসারিত করুন; "বায়ু"- আপনার হাত উপরে তুলুন; "আগুন"- কনুই এবং কব্জি জয়েন্টগুলোতে বাহু ঘোরানো।
"অনুগ্রহ".
নেতা নড়াচড়া দেখায় এবং নেতা শব্দটি বললেই শিশুটি সেগুলি সম্পাদন করে "অনুগ্রহ". নেতা এ কথা না বললে শিশুরা স্থির থাকে। একটি শব্দের পরিবর্তে "অনুগ্রহ"আপনি অন্যদের যোগ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ "রাজা বললেন", "কমান্ডার আদেশ দিলেন".
"'হ্যাঁ' এবং 'না' বলবেন না".
শিশুরা একটি বৃত্তে বসে। ড্রাইভার, থেকে কেউ বস্তু পাস শিশু, একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে যে তার বন্ধুকে অবশ্যই উত্তর দিতে হবে। উত্তরে থাকা উচিত নয় শব্দ: "হ্যাঁ", "না", "কালো", "সাদা". কৌশলী প্রশ্ন, আরো আকর্ষণীয় খেলা. পরাজিতরা বিলিয়ে দেয় "বাজেয়াপ্ত". শেষে এই গেম"বাজেয়াপ্ত"খালাস করা হয় (শিশুরা কবিতা পড়ে, গান গায় ইত্যাদি)
"বলো!"
বাচ্চাদের নিচের কথাগুলো বলুন: "বন্ধুরা, আমি আপনাকে সহজ এবং জটিল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করব। তবে সেগুলোর জবাব তখনই দেওয়া সম্ভব হবে যখন আমি দেব টীম: "বলো!"গেমটি পৃথকভাবে এবং একটি উপগোষ্ঠীর সাথে উভয়ই খেলা হয় শিশু.
"চিৎকার, ফিসফিসকারী, সাইলেন্সার".
বহু রঙের কার্ডবোর্ড থেকে তিনটি সিলুয়েট তৈরি করুন তালু: লাল, হলুদ, নীল। এগুলো হলো সংকেত। যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক একটি লাল তালু তোলেন - "জপ", আপনি দৌড়াতে পারেন, চিৎকার করতে পারেন এবং অনেক শব্দ করতে পারেন; হলুদ তালু - "ফিসফিস"- মানে আপনি শান্তভাবে এবং ফিসফিস করতে পারেন; সংকেত "নিরব"- নীল পাম - বাচ্চাদের জায়গায় জমে থাকা উচিত বা মেঝেতে শুয়ে থাকা উচিত এবং নড়াচড়া করা উচিত নয়। খেলা শেষ করা উচিত "নিরব".
"গ্লোমেরুলাস".
আপনি একটি বল মধ্যে উজ্জ্বল সুতা বায়ু একটি দুষ্টু শিশু অফার করতে পারেন. বলের আকার প্রতিবার বড় থেকে বড় হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক শিশুটিকে বলে যে এই বলটি সহজ নয়, তবে যাদুকর। যত তাড়াতাড়ি ছেলে বা মেয়ে তাকে রিল করতে শুরু করে, সে শান্ত হয়। যখন এই জাতীয় খেলা একটি শিশুর সাথে পরিচিত হয়, তখন সে নিজেই অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্ককে তাকে দিতে বলবে "জাদু থ্রেড"যখনই তিনি অনুভব করেন যে তিনি দুঃখিত, ক্লান্ত বা "চকিত".
"হাত দিয়ে কথোপকথন".
যদি কোনও শিশু মারামারি করে, কিছু ভেঙে দেয় বা কাউকে আঘাত করে, আপনি তাকে একটি প্রস্তাব দিতে পারেন খেলা: কাগজের টুকরোতে আপনার হাতের তালুর সিলুয়েটগুলি ট্রেস করুন। তারপরে হাতের তালু পুনরুজ্জীবিত করার প্রস্তাব দিন - তাদের উপর চোখ এবং একটি মুখ আঁকুন, রঙিন পেন্সিল দিয়ে আঙ্গুলগুলিকে রঙ করুন। এর পরে, আপনি আপনার হাত দিয়ে খেলা শুরু করতে পারেন। জিজ্ঞাসা করুন: "কে তুমি, তোমার নাম কি?", "আপনি কি করতে পছন্দ করেন?", "আপনি কি পছন্দ করেন না?", "আপনি কেমন?"যদি শিশুটি কথোপকথনে যোগ না দেয়, তাহলে নিজেই সংলাপ চালিয়ে যান। একই সময়ে, এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে কলমগুলি ভাল, তারা অনেক কিছু করতে পারে (তালিকা ঠিক কী, তবে কখনও কখনও তারা তাদের মালিকের কথা মানে না। আপনাকে খেলাটি শেষ করতে হবে "একটি চুক্তির সমাপ্তি"হাত এবং মালিকের মধ্যে। হাতগুলিকে প্রতিশ্রুতি দিন যে 2-3 দিনের মধ্যে (আজ সন্ধ্যায় বা অল্প সময়ের মধ্যে)তারা শুধুমাত্র ভালো কাজ করার চেষ্টা করবে বিষয়: কারুশিল্প তৈরি করুন, হ্যালো বলুন, খেলুন এবং কাউকে বিরক্ত করবেন না। যদি শিশুটি এই ধরনের শর্তে সম্মত হয়, তবে একটি পূর্বনির্ধারিত সময়ের পরে আবার এই গেমটি খেলতে হবে এবং বাধ্য হাত এবং তাদের মালিকের প্রশংসা করে দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি চুক্তি শেষ করতে হবে।
গেমসবালি সঙ্গে জন্য সহজভাবে প্রয়োজনীয় অতিসক্রিয় শিশু, তারা শিশুকে শান্ত করে। আপনি বাড়িতেও তাদের আয়োজন করতে পারেন। বালি একটি গরম চুলায় স্থাপন করার পরে, সিরিয়াল দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।
"প্রত্নতত্ত্ব".
একজন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর হাতটি বালির বেসিনে রাখে এবং এটি ঢেকে রাখে। বাবু সাবধান "খনন করে"হাতে-কলমে প্রত্নতাত্ত্বিক খনন করা। এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার হাত স্পর্শ করা উচিত নয়। শিশুটি তার হাতের তালুতে স্পর্শ করার সাথে সাথেই সে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে ভূমিকা পরিবর্তন করে।
"নিরবতা শোনো".
ঘণ্টার প্রথম সংকেতে, শিশুরা ঘরের চারপাশে দৌড়াতে শুরু করে, চিৎকার করে, ধাক্কা দেয় ইত্যাদি। দ্বিতীয় সংকেতে, তাদের দ্রুত চেয়ারে বসতে হবে এবং তাদের চারপাশে কী ঘটছে তা শুনতে হবে। তারপরে বাচ্চারা, একটি বৃত্তে বা ইচ্ছামত, তারা কী শব্দ শুনেছে তা বলুন।
"আমার টুপি ত্রিভুজাকার".
খেলোয়াড়রা একটি বৃত্তে বসে। নেতা থেকে শুরু করে প্রত্যেকেই পালা করে একটি শব্দ উচ্চারণ করে বাক্যাংশ: “আমার ক্যাপ ত্রিভুজাকার, আমার ক্যাপ ত্রিভুজাকার। এবং যদি ক্যাপটি ত্রিভুজাকার না হয় তবে এটি আমার ক্যাপ নয়। দ্বিতীয় বৃত্তে, বাক্যাংশটি আবার পুনরাবৃত্তি করা হয়, তবে শিশুরা শব্দটি বলতে পারে "টুপি"একটি অঙ্গভঙ্গি সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন (মাথায় 2 হাততালি). পরের বার 2 প্রতিস্থাপিত হবে শব্দ: শব্দ "টুপি"এবং শব্দ "আমার" (নিজের দিকে ইশারা করুন). প্রতিটি পরবর্তী বৃত্তে, খেলোয়াড়রা একটি কম শব্দ বলে, এবং "দেখানো"আরো একটা. চূড়ান্ত বৃত্তে, শিশুরা শুধুমাত্র অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করে পুরো বাক্যাংশটি চিত্রিত করে। যদি এই ধরনের দীর্ঘ বাক্যাংশ পুনরুত্পাদন করা কঠিন হয়, তবে এটি সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে।
"বিভিন্নতা খুজে বের করো".
শিশুটি একটি ছবি আঁকে এবং এটি একটি প্রাপ্তবয়স্কের কাছে দেয়, কিন্তু মুখ ফিরিয়ে নেয়। প্রাপ্তবয়স্ক কিছু বিবরণ সম্পূর্ণ করে এবং ছবি ফেরত দেয়। অঙ্কনটিতে কী পরিবর্তন হয়েছে তা শিশুর লক্ষ্য করা উচিত। তারপর প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু ভূমিকা পরিবর্তন করতে পারেন.
"এক ঘন্টা নীরবতা এবং এক ঘন্টা "আপনি পারেন"
আপনার সন্তানের সাথে সম্মত হন যে যখন সে ক্লান্ত বা একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজে ব্যস্ত থাকে, তখন এক ঘন্টা নীরবতা থাকবে। তিনি শান্তভাবে আচরণ করা উচিত, শান্তভাবে খেলা, আঁকা। তবে এর প্রতিদান হিসেবে কখনো কখনো তার এক ঘণ্টাও থাকবে "করতে পারা"যখন এটি লাফ, চিৎকার, দৌড়ানোর অনুমতি দেওয়া হয়। "ঘড়ি"আপনি দিনের বেলা বিকল্প করতে পারেন, অথবা আপনি বিভিন্ন দিনে তাদের ব্যবস্থা করতে পারেন। কোন সুনির্দিষ্ট ক্রিয়া অনুমোদিত এবং কোনটি নিষিদ্ধ তা আগে থেকেই নির্ধারণ করা ভাল। এর সাথে গেমআপনি মন্তব্যের অন্তহীন ধারা এড়াতে পারেন যা একজন প্রাপ্তবয়স্ক একটি শিশুকে সম্বোধন করে।
"জাদুর গালিচা".
(এর সাথে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় অতিসক্রিয়একটি বিশেষভাবে নির্ধারিত সময়ে দিনে তিনবার পর্যন্ত শিশু।) পিতামাতারা একটি ছোট পাটি বিছিয়ে দেন, এতে সন্তানের সাথে বসেন এবং তাকে একটি বই পড়ুন যা শিশু নিজেই বেছে নেয়। ব্যায়ামটি শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে 5 থেকে 15 মিনিট সময় নেয়। একটি শিশু, স্বাধীনভাবে বা প্রাপ্তবয়স্কদের অংশগ্রহণে, খেলতে পারে "ধাঁধা", তবে এই ক্রিয়াকলাপটিকে সময়মতো সীমাবদ্ধ না করাই ভাল - এর সময়কাল একটি ছবি আঁকার মাধ্যমে নির্ধারণ করা উচিত। ভারপ্রাপ্ত "জাদুকর", পাটি শিশুর জন্য একটি জায়গায় পরিণত হয় যেখানে সে পারে "লুকান". তাকে ধন্যবাদ আপনি পারেন "সরানো"নতুন বিশ্ব এবং দেশগুলিতে, তারপর পাটিটি শিশুর জন্য পরিণত হয় "যান", "রুম", "মানবহীন দ্বীপ", "লক"ইত্যাদি "ভ্রমণ"এবং অন্যান্য ধরণের গেমগুলিকে শাস্তির সাথে যুক্ত করা উচিত নয় এবং সবসময় শিশুর মধ্যে ইতিবাচক মেলামেশা জাগাতে হবে৷ বাচ্চা হলে "যাচ্ছে"প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে, তাদের কেউই তাড়াতাড়ি বা কাজটি সমাধান না হওয়া পর্যন্ত মাদুর ছেড়ে যাবেন না
একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির আচরণ এবং প্রতি তার মনোভাব পরিবর্তন করা প্রয়োজন ছাগলছানা:
আপনার লালন-পালনে যথেষ্ট দৃঢ়তা এবং ধারাবাহিকতা দেখান।
বিশ্বাস এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার ভিত্তিতে আপনার সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
আপনার সন্তানের উপর কঠোর নিয়ম না চাপিয়ে তার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করুন।
আপনার সন্তানের ক্রিয়াকলাপের প্রতি অপ্রত্যাশিতভাবে প্রতিক্রিয়া দিন (একটি রসিকতা করুন, তার ক্রিয়াগুলি পুনরাবৃত্তি করুন, তার একটি ছবি তুলুন, তাকে ঘরে একা ছেড়ে দিন)।
আপনার অনুরোধ একই শব্দে বহুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
শিশুটি অগত্যা অপরাধের জন্য ক্ষমা চাওয়ার জন্য জোর করবেন না।
শিশুর কি বলার আছে তা শুনুন।
মৌখিক নির্দেশকে শক্তিশালী করতে চাক্ষুষ উদ্দীপনা ব্যবহার করুন।
মধ্যে microclimate পরিবর্তন করা প্রয়োজন পরিবার:
আপনার সন্তানকে যথেষ্ট মনোযোগ দিন।
পুরো পরিবারের সাথে মজা করুন।
আপনার সন্তানের সামনে তর্ক করা থেকে বিরত থাকুন।
এটি একটি দৈনন্দিন রুটিন এবং জন্য একটি জায়গা সংগঠিত করা প্রয়োজন ক্লাস:
শিশু এবং পরিবারের সকল সদস্যের জন্য একটি পরিষ্কার দৈনিক রুটিন স্থাপন করুন।
আপনার সন্তানকে দেখান কিভাবে প্রায়ই কোন বিভ্রান্তি ছাড়াই একটি কাজ সম্পূর্ণ করতে হয়।
আপনার সন্তানের কাজগুলি শেষ করার সময় বিভ্রান্তি হ্রাস করুন।
যখনই সম্ভব মানুষের ভিড় এড়িয়ে চলুন।
কিন্তু আমরা গেমের বর্ণনায় যাওয়ার আগে, আমরা নিয়মগুলি নির্ধারণ করব যেগুলি অভিভাবক এবং শিক্ষককে অবশ্যই খেলা এবং দৈনন্দিন জীবনে উভয়ই একটি অতিসক্রিয় শিশুর সাথে যোগাযোগ করার সময় অনুসরণ করতে হবে।
নিয়ম 1। একবারে সবকিছু আশা করবেন না। আপনাকে শুধুমাত্র একটি ফাংশন প্রশিক্ষণ দিয়ে শুরু করতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র মনোযোগ, এবং আপনাকে অবশ্যই আপনার চেয়ারে বসে থাকা বা এই কাজের প্রক্রিয়ায় টেবিলের সমস্ত বস্তু নড়াচড়া করার সহনশীল হতে হবে)। মনে রাখবেন যে আপনি যদি একটি শিশুকে পিছনে টেনে নেন, তবে তার প্রচেষ্টাগুলি অবিলম্বে তার ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণে স্যুইচ করবে এবং তার পক্ষে কাজটিতে মনোনিবেশ করা কঠিন হবে। শুধুমাত্র আপনার যৌথ প্রচেষ্টার দীর্ঘ সময়ের পরে আপনি আপনার গেমিং কার্যকলাপের সময় শুধুমাত্র মনোযোগ নয়, সাধারণভাবে গৃহীত আচরণের দাবি করতে শুরু করতে পারেন।
নিয়ম 2। আপনার সন্তানকে অতিরিক্ত ক্লান্ত এবং অতিরিক্ত উত্তেজিত হওয়া থেকে বিরত রাখুন: তাকে সময়মত অন্যান্য ধরণের গেম এবং ক্রিয়াকলাপে বদল করুন, তবে খুব ঘন ঘন নয়। এটি একটি দৈনন্দিন রুটিন বজায় রাখা, শিশুকে পর্যাপ্ত ঘুম এবং একটি শান্ত পরিবেশ প্রদান করাও গুরুত্বপূর্ণ।
নিয়ম 3। যেহেতু একটি অতিসক্রিয় শিশুর পক্ষে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন, তাই তার বাহ্যিক নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে প্রাপ্তবয়স্কদের “কর” এবং “না”-এর বাহ্যিক সীমানা নির্ধারণ করার সময় সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটিও বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন যে শিশুটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অপেক্ষা করতে সক্ষম নয়, তাই সমস্ত শাস্তি এবং পুরষ্কার অবশ্যই সময়মতো উপস্থিত হতে হবে। এটা হতে দাও সদয় শব্দ, একটি ছোট স্যুভেনির বা একটি টোকেন (যার পরিমাণ আপনি আনন্দদায়ক কিছুর জন্য বিনিময় করবেন), তবে সেগুলি শিশুকে দেওয়া তার কর্মের আপনার অনুমোদনের মোটামুটি দ্রুত প্রকাশ হওয়া উচিত।
নিয়ম 4। হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুর সাথে স্বতন্ত্রভাবে কাজ শুরু করা ভাল এবং শুধুমাত্র তারপর ধীরে ধীরে তাকে গ্রুপ গেমগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া, যেহেতু স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যকাছাকাছি সমবয়সীদের থাকলে প্রাপ্তবয়স্করা কী দিচ্ছেন তাতে এই ধরনের শিশুদের মনোযোগ দিতে বাধা দেওয়া হয়। এছাড়াও, শিশুর আত্ম-নিয়ন্ত্রণের অভাব এবং গ্রুপ খেলার নিয়মগুলি মেনে চলতে তার অক্ষমতা খেলোয়াড়দের মধ্যে দ্বন্দ্বকে উস্কে দিতে পারে।
নিয়ম 5। আপনার ব্যবহৃত সংশোধনমূলক কাজনিম্নলিখিত গেম নির্বাচন করা আবশ্যক দিকনির্দেশ:
মনোযোগ বিকাশের জন্য গেমস;
পেশী এবং মানসিক উত্তেজনা (বিশ্রাম) উপশম করার জন্য গেম এবং ব্যায়াম;
গেম যা ইচ্ছামূলক নিয়ন্ত্রণ (নিয়ন্ত্রণ) দক্ষতা বিকাশ করে;
গেম যা যোগাযোগ দক্ষতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
"মহিকান দের মধো শেষ"
এই গেমটি ভারতীয়দের সম্পর্কে একটি গল্পের পরে খেলতে ভাল, বা শিশুটি একটি সিনেমা দেখার পরে বা ভারতীয়দের সম্পর্কে একটি বই পড়ার পরেও ভাল। ভারতীয়দের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে আলোচনা করুন: প্রকৃতির ঘনিষ্ঠতা, চারপাশে ঘটে যাওয়া সবকিছু শোনার এবং দেখার ক্ষমতা। যে ভারতীয়রা শিকার করতে গিয়েছিল বা "কুড়ি খুঁড়েছিল" তাদের বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত। তাদের সুস্থতা নির্ভর করতে পারে যে তারা সময়মতো বিভিন্ন শব্দ লক্ষ্য করে কিনা। এখন যেহেতু খেলার প্রেরণা তৈরি হয়েছে, শিশুকে এমন একজন ভারতীয় হতে আমন্ত্রণ জানান। তাকে তার চোখ বন্ধ করুন এবং ঘরের ভিতরে এবং বাইরের সমস্ত শব্দ শোনার চেষ্টা করুন। এই শব্দের উৎপত্তি সম্পর্কে তাকে জিজ্ঞাসা করুন।
বিঃদ্রঃ. এটি আরও আকর্ষণীয় করতে, আপনি বিশেষভাবে কিছু গোলমাল এবং শব্দ সংগঠিত করতে পারেন। রুমের বিভিন্ন জিনিসে টোকা দিন, দরজায় আঘাত করুন, খবরের কাগজে ঝাঁকুনি দিন ইত্যাদি।
"সংশোধক"
শিশুরা সাধারণত এই গেমটি পছন্দ করে কারণ এটি তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের মতো এবং গুরুত্বপূর্ণ মনে করে। প্রথমে আপনাকে তাদের বোধগম্য শব্দ "প্রুফরিডার" এর অর্থ ব্যাখ্যা করতে হবে। আপনার সন্তানের সাথে তার প্রিয় বই এবং শিশুদের ম্যাগাজিন সম্পর্কে কথা বলুন। তিনি কি কখনও তাদের মধ্যে কোনো ত্রুটি বা টাইপোর সম্মুখীন হয়েছেন? অবশ্যই না, যদি আমরা সম্পর্কে কথা বলছিভালো প্রকাশনা সম্পর্কে। কিন্তু লেখকরাও ভুল করতে পারেন। তাদের সংশোধন এবং বিভিন্ন "ভুল ছাপ" ছাপাতে না দেওয়ার জন্য কে দায়ী? এই গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিএবং একটি প্রুফরিডার আছে. আপনার সন্তানকে এমন দায়িত্বশীল পদে কাজ করার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
বড় লেখা সহ একটি পুরানো বই বা ম্যাগাজিন নিন। আপনার সন্তানের সাথে সম্মত হন যে কোন চিঠিটি আজ শর্তসাপেক্ষে "ভুল" হবে, অর্থাৎ কোন চিঠিটি সে ক্রস আউট করবে। তারপর পাঠ্যের একটি অংশ বা আপনার কাজের সময় নির্বাচন করুন (দশ মিনিটের বেশি নয়)। যখন এই সময় পেরিয়ে গেছে বা সম্পূর্ণ নির্বাচিত প্যাসেজ চেক করা হয়েছে, তখন নিজেই পাঠ্যটি পরীক্ষা করুন। যদি আপনার ছেলে বা মেয়ে সত্যিই সমস্ত সঠিক চিঠি খুঁজে পায়, তাহলে তাদের প্রশংসা করতে ভুলবেন না। যেমন একটি প্রুফরিডার এমনকি একটি বোনাস দেওয়া যেতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, মিষ্টি বা সামান্য চমক আকারে)!
আপনার প্রুফরিডার যদি বাদ বা ভুল করে থাকেন, তাহলেও মন খারাপ করবেন না - তার উন্নতির জায়গা আছে! একটি বাক্সে কাগজের টুকরো নিন এবং এটিতে একটি স্থানাঙ্ক সিস্টেম আঁকুন। উল্লম্ব অক্ষের উপরে, শিশু যতগুলি ভুল করেছে ততগুলি কক্ষ রাখুন। আপনি যখন এই গেমটি আবার খেলবেন, তখন ডানদিকে একই অঙ্কনে পরবর্তী সংখ্যক ত্রুটি রাখুন। ফলস্বরূপ বিন্দু সংযুক্ত করুন। যদি বক্ররেখা নিচে চলে যায়, তাহলে এর মানে হল যে আপনার সন্তান আগের তুলনায় আজকে আরও সতর্কতার সাথে কাজ করছে। তার সাথে এই ইভেন্টে আনন্দ!
বিঃদ্রঃ. অমনোযোগী শিশুদের সাথে পদ্ধতিগতভাবে বর্ণিত গেমটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। তাহলে সে হয়ে যাবে কার্যকরী হাতিয়ারযে এই ত্রুটি সংশোধন করতে পারে. যদি আপনার সন্তান ইতিমধ্যেই অসুবিধা ছাড়াই কাজটি মোকাবেলা করে, তবে আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে এটিকে জটিল করতে পারেন। প্রথমত, আপনি পরামর্শ দিতে পারেন যে প্রুফরিডার একটি অক্ষর নয়, তিনটি, এবং ভিন্ন পথ. সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, "M" অক্ষরটি ক্রস করা উচিত, অক্ষর "S" আন্ডারলাইন করা উচিত এবং "I" বৃত্তাকার করা উচিত। দ্বিতীয়ত, আপনি শব্দ হস্তক্ষেপ প্রবর্তন করতে পারেন যা শিশুকে টাস্কে কাজ করা থেকে বিভ্রান্ত করবে। অর্থাৎ, "প্রুফরিডিং" এর জন্য বরাদ্দ করা সময়ে, নীরব থাকা এবং শিশুকে মনোযোগ দিতে সাহায্য করার পরিবর্তে, আপনি একজন "ক্ষতিকারক" অভিভাবকের ভূমিকা পালন করবেন: শব্দ করা, কোলাহল করা, গল্প বলা, বস্তু ফেলে দেওয়া, চালু এবং বন্ধ করা। টেপ রেকর্ডার এবং একটি বৃদ্ধ মহিলা Shapoklyak শৈলী অন্যান্য কর্ম সঞ্চালন.
"শিক্ষক"
এই গেমটি অবশ্যই তাদের কাছে আবেদন করবে যারা ইতিমধ্যেই স্কুলে আছে, বিশেষ করে প্রাথমিক বিদ্যালয়. এই বয়সে, শিশুরা সহজেই শিক্ষকের সাথে নিজেকে সনাক্ত করতে পারে এবং তার জায়গায় থাকতে পেরে খুশি হবে।
কিন্তু এর বিপরীতে, আপনাকে নিজেকে একজন অসতর্ক স্কুলছাত্র হিসাবে কল্পনা করতে হবে এবং বই থেকে কয়েকটি বাক্য কপি করে পাঠের জন্য প্রস্তুত হতে হবে। একই সময়ে, আপনাকে অবশ্যই আপনার পাঠ্যে বেশ কয়েকটি ভুল করতে হবে। বানান বা না করাই ভালো বিরাম চিহ্ন ত্রুটি, কারণ শিশুর কিছু নিয়ম নাও জানা থাকতে পারে। কিন্তু আপনি অক্ষর বাদ দেওয়া, শেষের পরিবর্তন এবং ব্যক্তি ও ক্ষেত্রে শব্দের অসঙ্গতিকে অনুমতি দিতে পারেন। আপনার সন্তানকে শিক্ষকের ভূমিকা নিতে দিন এবং আপনার কাজ পরীক্ষা করুন। যখন সমস্ত ত্রুটি পাওয়া যায়, তাকে এই ধরনের প্রতারণার জন্য একটি গ্রেড দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান। মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকুন যে আপনার ছেলে বা মেয়ে আপনার কাল্পনিক ডায়েরিতে অদৃশ্য আনন্দের সাথে একটি খারাপ চিহ্ন রাখবে। অভিভাবকদের স্কুলে যেতে হবে না হলে ভালো হবে!
বিঃদ্রঃ. যদি আপনার হাতের লেখা অপাঠ্য হয়, তাহলে ভুল সহ পাঠ্য টাইপ করা বা ব্লক অক্ষরে লেখা ভাল।
"শুধু একটি জিনিষ"
এই খেলা প্রাপ্তবয়স্কদের বিরক্তিকর মনে হতে পারে. যাইহোক, কিছু কারণে শিশুরা তাকে খুব ভালবাসে।
আপনার সন্তানকে যেকোনো একটি খেলনা বেছে নিতে আমন্ত্রণ জানান। এখন নিয়ম ব্যাখ্যা করুন। এই গেমটিতে আপনি শুধুমাত্র একটি জিনিস সম্পর্কে কথা বলতে পারেন - নির্বাচিত খেলনা। তাছাড়া যার হাতে খেলনা আছে শুধু সে কথা বলে। এই খেলনাটিকে সম্পূর্ণ বা এর কিছু বিবরণ বর্ণনা করে আপনাকে একটি বাক্য বলতে হবে। এর পরে, আপনার এটি অন্য প্লেয়ারে স্থানান্তর করা উচিত। তারপর তিনি একই বিষয়ে তার প্রস্তাবনা বলবেন। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আপনি এমন উত্তরগুলি পুনরাবৃত্তি করতে পারবেন না যা ইতিমধ্যে বলা হয়েছে বা বিমূর্ত বিবৃতি দিতে পারবেন না। তাই বাক্যাংশ যেমন: "আমি আমার দাদির কাছে একই রকম কিছু দেখেছি..." একটি পেনাল্টি পয়েন্ট দ্বারা শাস্তিযোগ্য হবে। আর যে প্লেয়ার এ রকম তিনটি পয়েন্ট স্কোর করে তাকে হেরে যায়! যা বলা হয়েছে তার পুনরাবৃত্তি এবং পালাক্রমে উত্তর দেওয়ার জন্য এখানে শাস্তিও প্রয়োগ করা হয়।
বিঃদ্রঃ.
এই খেলার সময় সীমিত করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, যদি দশ মিনিটের পরে অংশগ্রহণকারীদের কেউ তিনটি পেনাল্টি পয়েন্ট স্কোর না করে, তাহলে উভয়ই জয়ী হয়। ধীরে ধীরে, এই গেমটি একটি খেলনাকে এর বস্তু হিসাবে নয়, বরং সহজ বস্তুগুলিকে বেছে নিয়ে জটিল হতে পারে যার অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য নেই। যদি, ফলস্বরূপ, আপনি দীর্ঘ পর্যাপ্ত সময়ের জন্য একটি পেন্সিলের মতো বস্তুগুলি বর্ণনা করতে পারেন, তাহলে নির্দ্বিধায় বিবেচনা করুন যে আপনি আপনার সন্তানের সাথে নির্দিষ্ট উচ্চতায় পৌঁছেছেন!
"ধরা - ধরো না"
এই গেমের নিয়মগুলি "খাদ্যযোগ্য - অখাদ্য" খেলার সুপরিচিত পদ্ধতির মতো। শুধুমাত্র শর্ত যখন শিশুটি বলটি ধরবে এবং কখন প্রতিটি খেলায় পরিবর্তন করা যাবে না৷ উদাহরণস্বরূপ, এখন আপনি তার সাথে একমত যে চালক যদি বলটি ছুড়ে ফেলেন, গাছপালা সম্পর্কিত একটি শব্দ উচ্চারণ করেন, তাহলে খেলোয়াড়টি তা ধরে ফেলে৷ যদি শব্দটি উদ্ভিদ না হয়, তবে এটি বলকে আঘাত করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি গেম কনকে বলা যেতে পারে "আসবাবপত্র আসবাবপত্র নয়।" একইভাবে, আপনি "মাছ একটি মাছ নয়", "পরিবহন পরিবহন নয়", "মাছি - উড়ে যায় না" এবং আরও অনেকের মতো রূপগুলি খেলতে পারেন। নির্বাচনযোগ্য খেলা শর্ত সংখ্যা শুধুমাত্র আপনার কল্পনা উপর নির্ভর করে. যদি এটি হঠাৎ ফুরিয়ে যায়, তাহলে শিশুকে গেমের শর্তগুলি বেছে নিতে আমন্ত্রণ জানান, অর্থাৎ, তিনি যে শব্দগুলি ধরবেন তার বিভাগ। বাচ্চারা কখনও কখনও সম্পূর্ণ তাজা এবং সৃজনশীল ধারণা নিয়ে আসে!
বিঃদ্রঃ. আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন, এই গেমটি কেবল মনোযোগই নয়, সাধারণীকরণের ক্ষমতা, সেইসাথে শোনা তথ্য প্রক্রিয়াকরণের গতিও বিকাশ করে। অতএব, শিশুর বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশের উদ্দেশ্যে, নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন যে এই সাধারণ ধারণাগুলির বিভাগগুলি বৈচিত্র্যময় এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে প্রভাবিত করে, এবং দৈনন্দিন এবং প্রায়শই ব্যবহৃত শব্দগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়।
"প্রশিক্ষিত মাছি"
এই গেমটির জন্য আপনাকে একটি কাগজের টুকরো নিতে হবে এবং এটিকে 16টি কোষে আঁকতে হবে (চারটি উল্লম্ব কোষ এবং চারটি অনুভূমিক কোষের একটি বর্গ)। আপনি একটি পৃথক ছোট কাগজে একটি মাছির ছবি তৈরি করতে পারেন বা একটি বোতাম (গেম চিপ) নিতে পারেন যা কেবল এই পোকামাকড়ের প্রতীক হবে। আপনি আমাদের ফর্ম ব্যবহার করতে পারেন, তবে, একটি মাছি পরিবর্তে, এটি দেখায় ভদ্রমহিলা, এবং যে কোনও ক্ষেত্রে আপনার কিছু ধরণের চিপের প্রয়োজন হবে যা পরে মাঠের চারপাশে সরানো যেতে পারে।
খেলার মাঠের যেকোন কক্ষে আপনার "ফ্লাই" রাখুন (আমাদের ফর্মে পোকার প্রাথমিক অবস্থান একটি ছবি দ্বারা নির্দেশিত হয়)। এখন আপনি তাকে কতগুলি কোষ এবং কোন দিকে যেতে হবে তার আদেশ দেবেন। শিশুকে মানসিকভাবে এই আন্দোলনগুলি কল্পনা করতে হবে। আপনি মাছিটিকে বেশ কয়েকটি আদেশ দেওয়ার পরে (উদাহরণস্বরূপ, একটি বর্গাকার উপরে, দুটি ডানে, একটি নীচে), আপনার ছেলেকে (মেয়েকে) ভাল প্রশিক্ষিত মাছিটি এখন কোথায় থাকা উচিত তা দেখাতে বলুন। যদি অবস্থান সঠিকভাবে নির্দেশিত হয়, তাহলে মাছিটিকে উপযুক্ত কক্ষে নিয়ে যান। মাছি পালনকর্তা হতে অবিরত.
বিঃদ্রঃ. যদি, তার মনের চোখ দিয়ে মাছিটির গতিবিধি অনুসরণ করে, আপনার শিশু দেখতে পায় যে, আপনার নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, এটি কোষের ক্ষেত্রের বাইরে হামাগুড়ি দিয়েছে, তাহলে তাকে অবিলম্বে এটি সম্পর্কে আপনাকে জানাতে দিন। তিনি কীভাবে এটি করতে পারেন তা নিয়ে সম্মত হন: কারও কারও পক্ষে দাঁড়ানো বা হাত তোলা যথেষ্ট, অন্যরা চিৎকার বা লাফ দেওয়ার মতো আরও অভিব্যক্তিপূর্ণ ক্রিয়া পছন্দ করে, যা ঘনিষ্ঠ মনোযোগ থেকে উত্তেজনা এবং ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করে।
"আমি উত্কর্ণ"
এই গেমটিতে, আপনার সন্তানের তার সমস্ত অভিনয় প্রতিভার প্রয়োজন হবে এবং আপনার সমস্ত চাতুর্যের প্রয়োজন হবে। আপনি একটি স্ক্রিন পরীক্ষার সময় সংঘটিত একটি পারফরম্যান্স সহ গেমটিতে অংশগ্রহণকারীদের পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন। তরুণ অভিনেতাদের এমন একজন ব্যক্তিকে চিত্রিত করতে বলা হয় যিনি "সমস্ত মনোযোগে", অর্থাৎ, তার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিতে সম্পূর্ণরূপে নিমগ্ন, তাই তিনি তার চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে অজানা। উচ্চাকাঙ্ক্ষী অভিনেতাকে বলুন যে তিনি যদি কল্পনা করেন যে তিনি একটি খুব আকর্ষণীয় চলচ্চিত্র দেখছেন বা একটি বই পড়ছেন তবে তিনি আরও ভালভাবে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হবেন। তবে ভূমিকা এখানেই সীমাবদ্ধ নয়। উচ্চাকাঙ্ক্ষী পর্দা তারকা প্রতিযোগিতা আছে. তাকে তার ভূমিকা ভালোভাবে পালন করা থেকে বিরত রাখতে তারা যথাসাধ্য চেষ্টা করবে। এটি করার জন্য, তারা (অর্থাৎ, আপনি আবার এই ধরনের "ক্ষতিকারক" ভূমিকায়) কৌতুক বলতে পারেন, সাহায্যের জন্য অভিনেতার দিকে ফিরে যেতে পারেন, মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য তাকে অবাক করার চেষ্টা করতে পারেন বা তাকে হাসাতে পারেন। তাদের একমাত্র জিনিসটি অভিনেতাকে স্পর্শ করতে দেওয়া হয় না। তবে অভিনেতারও তার অধিকারের উপর সীমাবদ্ধতা রয়েছে: তিনি চোখ বা কান বন্ধ করতে পারবেন না।
পরিচালক (অর্থাৎ আপনি বা পরিবারের অন্য সদস্য) "থামুন" বলার পরে, সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা খেলা বন্ধ করে দেয়। এমনকি আপনি একজন উচ্চাকাঙ্ক্ষী শিল্পীর সাক্ষাত্কার নিতে পারেন, তাকে আপনাকে বলতে দিন যে তিনি কীভাবে মনোযোগী হতে পেরেছিলেন এবং বিশেষভাবে তৈরি হস্তক্ষেপ দ্বারা বিভ্রান্ত হননি।
বিঃদ্রঃ. অবশ্যই, এই গেমটি আরও মজাদার হবে যদি আপনি কয়েকটি বাচ্চাকে জড়িত করেন। সত্য, তারপরে শৃঙ্খলা বজায় রাখা প্রয়োজন যাতে "প্রতিযোগীরা" "অভিনেতা" কে বিভ্রান্ত করার প্রয়াসে এটি অতিরিক্ত না করে। এছাড়াও, একজন প্রাপ্তবয়স্কের অংশগ্রহণ শিশুদের অপ্রত্যাশিত এবং আকর্ষণীয় পদক্ষেপগুলি দেখাতে পারে যা তারা ব্যবহার করতে পারে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে অভিনেতাকে বিভ্রান্ত করার প্রচেষ্টা শুধুমাত্র চিৎকার এবং বিদ্বেষের মধ্যে সীমাবদ্ধ, তাহলে খেলোয়াড়দের আরও বলুন মূল উপায়. এইভাবে আপনি ব্যক্তিগত সংবাদ যোগাযোগ করতে পারেন ("দাদি এসেছেন!"), একটি নতুন খেলনা দেখান, ভান করতে পারেন যে সবাই চলে যাচ্ছে ইত্যাদি।
"প্রখর নজর"
এই গেমটিতে বিজয়ী হওয়ার জন্য, একটি শিশুকে খুব মনোযোগী হতে হবে এবং বিদেশী বস্তুর দ্বারা বিভ্রান্ত না হতে হবে।
আপনার সন্তানের খুঁজে পেতে একটি ছোট খেলনা বা বস্তু চয়ন করুন। তাকে এটি কি মনে করার সুযোগ দিন, বিশেষ করে যদি এটি নতুন জিনিসবাড়িতে. আপনার সন্তানকে রুম ছেড়ে যেতে বলুন। যখন তিনি এই অনুরোধটি পূরণ করেন, নির্বাচিত আইটেমটিকে একটি দৃশ্যমান জায়গায় রাখুন, কিন্তু যাতে এটি অবিলম্বে লক্ষণীয় না হয়। এই গেমটিতে, আপনি ডেস্ক ড্রয়ারে, পায়খানার পিছনে বা অনুরূপ জায়গায় বস্তুগুলি লুকিয়ে রাখতে পারবেন না। খেলনাটি এমনভাবে স্থাপন করা উচিত যাতে খেলোয়াড়টি ঘরের বস্তুগুলিকে স্পর্শ না করেই এটিকে খুঁজে পেতে পারে, তবে কেবল সেগুলিকে সাবধানে দেখে।
বিঃদ্রঃ. যদি আপনার ছেলে বা মেয়ে একটি খেলনা খুঁজে পেতে পরিচালিত হয়, তাহলে তারা প্রশংসার যোগ্য। এমনকি আপনি তাদের বলতে পারেন যে তারা যদি কোনও ভারতীয় উপজাতিতে জন্মগ্রহণ করে তবে তাদের শার্প আইয়ের মতো গর্বিত নাম বলা যেতে পারে।
"আপনার মাথার উপরে কান"
আপনি আপনার সন্তানের সাথে "মাথার উপরে কান" খেলা শুরু করার আগে, লোকেদের সাথে এই অভিব্যক্তিটির অর্থ কীভাবে বোঝেন তা খুঁজে বের করুন। যদি দেখা যায় যে এই শব্দগুচ্ছটির আলংকারিক অর্থ শিশুর কাছে অস্পষ্ট থেকে যায়, তাহলে তাকে রূপক অভিব্যক্তিটি নিজেই ব্যাখ্যা করুন: যখন তারা মনোযোগ সহকারে শোনে তখন তারা এটিই বলে। এবং যখন প্রাণীদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, তখন এই শব্দগুচ্ছটির সরাসরি অর্থ রয়েছে, যেহেতু শোনার সময়, প্রাণীরা সাধারণত তাদের কান বাড়ায়।
এখন আপনি খেলার নিয়ম ব্যাখ্যা করতে পারেন। আপনি সবচেয়ে বেশি উচ্চারণ করবেন বিভিন্ন শব্দ. যদি তাদের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট শব্দ শোনা যায়, উদাহরণস্বরূপ [গুলি], বা একই শব্দ, কিন্তু নরম, তাহলে শিশুর অবিলম্বে দাঁড়ানো উচিত। যদি আপনি এমন একটি শব্দ উচ্চারণ করেন যেখানে এই শব্দটি অনুপস্থিত থাকে, তবে শিশুটিকে তার জায়গায় থাকা উচিত।
বিঃদ্রঃ. এই গেমটি শ্রবণীয় মনোযোগ বিকাশ করে, অর্থাৎ শব্দের প্রতি মনোযোগ। অতএব, এটি সেই শিশুদের জন্য খুব দরকারী হবে যারা স্কুলে প্রবেশের প্রস্তুতি নিচ্ছে এবং সবেমাত্র পড়তে এবং লিখতে শিখতে শুরু করেছে। যেসব বাচ্চাদের স্পিচ থেরাপির সমস্যা আছে, বিশেষ করে ফোনেমিক শ্রবণজনিত ব্যাধি (যা একজন স্পিচ থেরাপিস্ট দ্বারা নির্ধারণ করা উচিত), এই ধরনের গেম শুধুমাত্র মনোযোগের বিকাশ করতে পারে না, তবে কিছু উন্নয়নমূলক ঘাটতিও সংশোধন করতে পারে।
"দ্য ম্যাজিক নাম্বার"
এই গেমটি এমন বাচ্চারা খেলতে পারে যারা তাদের মাথায় ভালভাবে গণনা এবং ভাগ করতে পারে, অর্থাৎ তৃতীয় গ্রেডের কম নয়।
বেশ কিছু খেলা অংশগ্রহণকারী প্রয়োজন. তারা এক থেকে ত্রিশ পর্যন্ত একটি বৃত্তে গণনা করবে। কে সাড়া দিতে হবে সেদিকে মনোযোগ দিতে, আপনি বলটি নিক্ষেপ করতে পারেন। প্রতিটি খেলোয়াড়কে অবশ্যই পূর্ববর্তী খেলোয়াড়ের ডাকের পাশের নম্বরটির নাম দিতে হবে। কিন্তু যদি এই সংখ্যাটি তিনটি সংখ্যা ধারণ করে বা অবশিষ্টাংশ ছাড়া তিনটি দ্বারা বিভাজ্য হয়, তবে এটি উচ্চারণ করা যাবে না। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে কিছু জাদু মন্ত্র বলতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, "অ্যাব্রাকাডাব্রা") এবং পরবর্তী ব্যক্তির কাছে বলটি নিক্ষেপ করতে হবে।
গেমটির অসুবিধা হল সংখ্যাগুলিকে পরিষ্কারভাবে নামকরণ চালিয়ে গণনা হারানো না, এমনকি পূর্ববর্তী খেলোয়াড় একটি সংখ্যার পরিবর্তে একটি "বানান" বলার পরেও।
বিঃদ্রঃ. আপনি এই গেমটিতে যে কোনও সংখ্যা "জাদু" করতে পারেন, তবে তিনটি দিয়ে শুরু করা ভাল, কারণ এটি সত্যই সমস্ত রাশিয়ান রূপকথার জাদু সংখ্যা (যা আপনার সন্তানের সাথে আলোচনা করা যেতে পারে)।
"টাইপরাইটার"
আপনার বাড়িতে (স্থায়ী বা অস্থায়ীভাবে) বেশ কিছু শিশু থাকলে এই গেমটি খেলার অর্থ হয়। তাদের একটি টাইপরাইটারের কী ব্যবহার করে কল্পনা করতে বলুন এবং আপনি যে বাক্যটি বলবেন তা "টাইপ করুন"। খেলায় অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই দাঁড়ানো এবং একবারে একটি চিঠি ডাকতে হবে। তাদের খুব সতর্ক থাকতে হবে যাতে চিঠি বেছে নিতে ভুল না হয় এবং তাদের পালা মিস না হয়!
"মুদ্রিত" শব্দটি শেষ হলে, সমস্ত "কী" দাঁড়ানো উচিত। যখন বিরাম চিহ্নের প্রয়োজন হয়, প্রত্যেকে তাদের পায়ে স্ট্যাম্প দেয় এবং একটি বাক্যের শেষে, তাদের হাত তালি দিয়ে একটি সময়কাল নির্দেশ করা হয়।
ভুলভাবে টাইপ করা কীগুলি ওয়ার্কশপে পাঠানো হবে, অর্থাৎ, তিনটি ভুল করা বাচ্চারা গেমটি ছেড়ে যাবে। বিপরীতে যারা থাকবেন তারা বিজয়ী বলে বিবেচিত হবেন। এমনকি আপনি মেরামত ভেঙে যাওয়ার ভয় ছাড়াই এই জাতীয় শিশু-চাবিগুলির গ্যারান্টি দিতে পারেন!
বিঃদ্রঃ. যদি খেলোয়াড়রা বিভিন্ন বয়সের, তাহলে মুদ্রণের জন্য একটি বাক্যাংশ দেওয়া ভাল যা তাদের মধ্যে সবচেয়ে ছোটরাও পরিচালনা করতে পারে। তারপরে সমস্ত খেলোয়াড় সমান শর্তে থাকবে এবং তারা হারাবে না কারণ তারা এখনও স্কুলে রাশিয়ান ভাষার নির্দিষ্ট নিয়ম শিখেনি।
"এটা উল্টোটা"
এই গেমটি অবশ্যই একগুঁয়ে ছোটদের কাছে আবেদন করবে যারা অন্যভাবে সবকিছু করতে পছন্দ করে। বিরোধিতা করার তাদের আবেগকে "বৈধীকরণ" করার চেষ্টা করুন। প্রাপ্তবয়স্ক এই খেলার নেতা হবে. তাকে অবশ্যই বিভিন্ন ধরণের নড়াচড়া দেখাতে হবে এবং শিশুটিকে অবশ্যই আন্দোলনগুলি করতে হবে, শুধুমাত্র তাকে দেখানোর বিপরীতে। সুতরাং, যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক তার হাত বাড়ায়, তবে শিশুর সেগুলিকে নামানো উচিত, যদি সে লাফ দেয় তবে তার বসতে হবে, যদি সে তার পা সামনের দিকে প্রসারিত করে তবে তাকে ফিরিয়ে নেওয়া উচিত ইত্যাদি।
বিঃদ্রঃ. আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন, খেলোয়াড়ের কেবল তর্ক করার ইচ্ছা নয়, বিপরীত আন্দোলন বেছে নিয়ে দ্রুত চিন্তা করার ক্ষমতাও দরকার। সন্তানের দৃষ্টি আকর্ষণ করুন যে বিপরীতটি কেবল ভিন্ন নয়, তবে কিছুটা অনুরূপ, তবে দিক থেকে ভিন্ন। এই গেমটি উপস্থাপক দ্বারা পর্যায়ক্রমিক বিবৃতি দিয়ে পরিপূরক হতে পারে, যার জন্য খেলোয়াড় বিপরীত শব্দ নির্বাচন করবে। উদাহরণস্বরূপ, উপস্থাপক "উষ্ণ" বলবেন, খেলোয়াড়কে অবিলম্বে "ঠান্ডা" উত্তর দিতে হবে (আপনি শব্দগুলি ব্যবহার করতে পারেন বিভিন্ন অংশবক্তৃতাগুলির বিপরীত অর্থ রয়েছে: দৌড় - দাঁড়ানো, শুকনো - ভেজা, ভাল - মন্দ, দ্রুত - ধীর, অনেক - সামান্য, ইত্যাদি)।
"যাদু শব্দ"
শিশুরা সাধারণত এই গেমটিকে খুব পছন্দ করে, যেহেতু এটি একজন প্রাপ্তবয়স্ককে এমন একটি শিশুর অবস্থানে রাখে যাকে ভদ্র হতে শেখানো হয়।
আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন সে কোন "জাদু" শব্দগুলি জানে এবং কেন সেগুলিকে বলা হয়। যদি তিনি ইতিমধ্যে যথেষ্ট শিষ্টাচারের নিয়মগুলি আয়ত্ত করে থাকেন তবে তিনি উত্তর দিতে সক্ষম হবেন যে এই শব্দগুলি ছাড়া, অনুরোধগুলি একটি অভদ্র আদেশের মতো দেখতে পারে, তাই লোকেরা সেগুলি পূরণ করতে চাইবে না। "জাদু" শব্দগুলি একজন ব্যক্তির প্রতি সম্মান দেখায় এবং তাকে বক্তার কাছে প্রিয় করে। এখন আপনি এমন একজন বক্তার ভূমিকা পালন করবেন, আপনার ইচ্ছা পূরণের চেষ্টা করবেন। এবং শিশুটি একজন মনোযোগী কথোপকথক হবে, আপনি "দয়া করে" শব্দটি বলেছেন কিনা সে সম্পর্কে সংবেদনশীল। আপনি যদি এটি একটি বাক্যাংশে বলেন (উদাহরণস্বরূপ, বলুন: "দয়া করে আপনার হাত উপরে তুলুন!"), তাহলে শিশুটি আপনার অনুরোধ পূরণ করে। আপনি যদি কেবল আপনার অনুরোধটি বলেন (উদাহরণস্বরূপ, "তিনবার আপনার হাত তালি দিন!"), তাহলে যে শিশুটি আপনাকে ভদ্রতা শেখায় তার কখনই এই কাজটি করা উচিত নয়।
বিঃদ্রঃ. এই গেমটি কেবল মনোযোগই নয়, বাচ্চাদের স্বেচ্ছায় হওয়ার ক্ষমতাও বিকাশ করে (অনুপ্রেরণামূলকভাবে কাজ করা নয়, কেবল কারণ তারা এখন এটি চায়, তবে নির্দিষ্ট নিয়ম এবং লক্ষ্যের সাথে সম্পর্কিত)। এই গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যঅনেক মনোবিজ্ঞানী এটিকে একটি শিশু স্কুলের জন্য প্রস্তুত কিনা তা নির্ধারণের অন্যতম প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচনা করেন।
"শেষ কাজ"
যদি আপনার সন্তান আঁকতে পছন্দ করে এবং আপনি তার সাথে কিছু করতে পছন্দ করেন, তাহলে এই গেমটি আপনার উভয়ের জন্যই মজাদার হবে।
এক টুকরো কাগজ এবং একটি পেন্সিল নিন। আপনার সন্তানকে যেকোনো ছবি আঁকতে বলুন। এটি একটি পৃথক বস্তু, একটি ব্যক্তি, একটি প্রাণী, বা এটি একটি সম্পূর্ণ ছবি হতে পারে। অঙ্কনটি প্রস্তুত হয়ে গেলে, আপনার ছেলে বা মেয়েকে মুখ ফিরিয়ে নিতে বলুন এবং ইতিমধ্যে অঙ্কনে "ফিনিশিং টাচ" যোগ করুন, অর্থাৎ, ইতিমধ্যে আঁকা বা সম্পূর্ণ নতুন কিছু আঁকতে কিছু ছোট বিবরণ যোগ করুন। এর পরে, শিশুটি ঘুরে দাঁড়াতে পারে। সে, তার হাতের সৃষ্টির দিকে একবার তাকিয়ে বলুক এখানে কী পরিবর্তন হয়েছে। "মাস্টার" এর হাত দ্বারা কোন বিবরণ আঁকা হয়নি? যদি তিনি এটি করতে সক্ষম হন, তবে তিনি বিজয়ী বলে মনে করা হয়। এখন আপনি আপনার সন্তানের সাথে ভূমিকা পরিবর্তন করতে পারেন: আপনি আঁকবেন এবং তিনি "ফিনিশিং টাচ" যোগ করবেন।
বিঃদ্রঃ. এই গেমটি প্রায় সর্বজনীন - এটি যে কোনও বয়সের শিশুদের মনোযোগ বিকাশ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একই সময়ে, আপনাকে অবশ্যই অঙ্কনের জটিলতা এবং এতে করা পরিবর্তনগুলির "দৃশ্যমানতার" ডিগ্রি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। সুতরাং, একটি তিন বছর বয়সী শিশুর সাথে একটি খেলায়, একটি সূর্য আঁকা যেতে পারে, এবং একটি সমাপ্তি স্পর্শ হিসাবে, চোখ এবং একটি হাসি তার সাথে যোগ করা হয়। অল্পবয়সী কিশোর-কিশোরীদের সাথে খেলার সময়, আপনি কাগজে সবচেয়ে জটিল বিমূর্ত নিদর্শনগুলি প্রতিফলিত করতে পারেন বা ডায়াগ্রাম আঁকতে পারেন যাতে সূক্ষ্ম সংযোজন করা হয়। আপনি যদি দুটি বাচ্চাকে গেমটিতে যুক্ত করেন তবে এটিও ভাল, এটি গেমটির উত্তেজনা বজায় রাখবে এবং সুস্থ প্রতিযোগিতা যোগ করবে।
শিথিলকরণের জন্য গেম
"স্পর্শ"
এই গেমটি শিশুকে শিথিল করতে, উত্তেজনা দূর করতে এবং তার স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করবে।
বিভিন্ন উপকরণ থেকে তৈরি আইটেম প্রস্তুত. এগুলো হতে পারে পশমের টুকরো, কাঁচের জিনিস, কাঠের কারুশিল্প, তুলার উল, কাগজের তৈরি কিছু ইত্যাদি শিশুর সামনে টেবিলে রাখুন। যখন সে তাদের দিকে তাকায়, তাকে তার চোখ বন্ধ করার জন্য আমন্ত্রণ জানান এবং আপনি তার হাতটি কী স্পর্শ করছেন তা অনুমান করার চেষ্টা করুন।
বিঃদ্রঃ. আপনি আপনার গাল, ঘাড়, হাঁটু স্পর্শ করতে পারেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার স্পর্শগুলি মৃদু, অবসরে এবং মনোরম হওয়া উচিত।
"সৈনিক এবং রাগ পুতুল"
সহজতম এবং নির্ভরযোগ্য উপায়বাচ্চাদের শিথিল করতে শেখানোর অর্থ হল শক্তিশালী পেশী টান এবং পরবর্তী শিথিলতার মধ্যে তাদের বিকল্প শেখানো। অতএব, এটি এবং নিম্নলিখিত গেমটি আপনাকে এটি করতে সহায়তা করবে খেলা ফর্ম.
সুতরাং, আপনার সন্তানকে কল্পনা করতে আমন্ত্রণ জানান যে সে একজন সৈনিক। তার সাথে কীভাবে প্যারেড গ্রাউন্ডে দাঁড়াতে হয় তা মনে রাখবেন - মনোযোগে দাঁড়িয়ে এবং স্থির দাঁড়িয়ে। আপনি "সৈনিক" শব্দটি বলার সাথে সাথে খেলোয়াড়কে এমন একজন সামরিক ব্যক্তি হওয়ার ভান করতে দিন। শিশুটি এমন উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থানে দাঁড়ানোর পরে, আরেকটি আদেশ বলুন - "রাগ পুতুল"। এটি সম্পাদন করার সময়, একটি ছেলে বা মেয়েকে যতটা সম্ভব শিথিল করা উচিত, কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকতে হবে যাতে তাদের বাহু এমনভাবে ঝুলে যায় যেন তারা ফ্যাব্রিক এবং তুলো দিয়ে তৈরি। তাদের কল্পনা করতে সাহায্য করুন যে তাদের পুরো শরীর নরম এবং নমনীয়। খেলোয়াড়কে আবার সৈনিক হতে হবে, ইত্যাদি।
বিঃদ্রঃ.এই ধরনের গেমগুলি বিশ্রামের পর্যায়ে সম্পন্ন করা উচিত, যখন আপনি মনে করেন যে শিশুটি যথেষ্ট বিশ্রাম পেয়েছে।
"পাম্প এবং বল"
আপনার সন্তান যদি কখনও পাম্পের সাহায্যে একটি ডিফ্লেটেড বলকে স্ফীত হতে দেখে থাকে, তাহলে তার পক্ষে ছবিটিতে প্রবেশ করা সহজ হবে এবং বলের সাথে সেই মুহুর্তে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি চিত্রিত করা সম্ভব হবে। সুতরাং, একে অপরের বিপরীতে দাঁড়ান। বলটির প্রতিনিধিত্বকারী খেলোয়াড়ের মাথা নিচু করে দাঁড়ানো উচিত, তার বাহুগুলি ঝুলে থাকা উচিত, তার হাঁটু বাঁকানো উচিত (অর্থাৎ, বলের একটি অবিচ্ছিন্ন শেলের মতো দেখতে)। প্রাপ্তবয়স্ক, ইতিমধ্যে, এই পরিস্থিতি সংশোধন করতে যাচ্ছে এবং আন্দোলন করতে শুরু করে যেন সে তার হাতে একটি পাম্প ধরে রেখেছে। পাম্পের গতিবিধির তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে "বল" আরও স্ফীত হতে থাকে। যখন বাচ্চার গালগুলি ইতিমধ্যেই ফুলে গেছে এবং তার বাহুগুলি উত্তেজনার সাথে পাশে প্রসারিত হয়, তখন ভান করুন যে আপনি আপনার কাজের দিকে সমালোচনামূলকভাবে দেখছেন। তার পেশী স্পর্শ করুন এবং অভিযোগ করুন যে আপনি এটি অতিরিক্ত করেছেন এবং এখন আপনাকে বলটি ডিফ্লেট করতে হবে। এই পরে, পাম্প পায়ের পাতার মোজাবিশেষ টান আউট ভান. আপনি যখন এটি করবেন, তখন "বল" এতটাই বিক্ষিপ্ত হবে যে এটি এমনকি মেঝেতে পড়ে যাবে।
বিঃদ্রঃ. আপনার সন্তানকে কীভাবে একটি স্ফীত বল খেলতে হয় তার একটি উদাহরণ দেখানোর জন্য, প্রথমে তাকে পাম্পের ভূমিকা পালন করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো ভাল। আপনি উত্তেজনা এবং শিথিল হবেন, যা আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করবে এবং একই সাথে এই পদ্ধতিটি কীভাবে কাজ করে তা বুঝতে পারবে।
"হাম্পটি ডাম্পটি"
এই গেমটির চরিত্রটি অবশ্যই একটি হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুর কাছে আবেদন করবে, যেহেতু তাদের আচরণ খুব একই রকম। আপনার ছেলে বা মেয়েকে ভূমিকায় আরও ভালভাবে ফিট করতে সাহায্য করার জন্য, মনে রাখবেন যে তিনি হাম্পটি ডাম্পটি সম্পর্কে এস. মার্শাকের কবিতা পড়েছেন কিনা। অথবা হয়তো তিনি তার সম্পর্কে একটি কার্টুন দেখেছেন? যদি এটি হয়, তবে শিশুটিকে হাম্পটি ডাম্পটি কে, কেন তাকে এটি বলা হয় এবং সে কীভাবে আচরণ করে সে সম্পর্কে কথা বলতে দিন। এখন আপনি খেলা শুরু করতে পারেন. আপনি মার্শাকের কবিতা থেকে একটি উদ্ধৃতি পড়বেন এবং শিশুটি নায়ককে চিত্রিত করতে শুরু করবে। এটি করার জন্য, তিনি তার ধড়কে ডান এবং বাম দিকে ঘুরিয়ে দেবেন, তার নরম, আরামদায়ক বাহুগুলি অবাধে দুলবেন। যারা এতে সন্তুষ্ট নন, তারাও মাথা ঘুরিয়ে দিতে পারেন।
সুতরাং, এই গেমের একজন প্রাপ্তবয়স্ককে অবশ্যই একটি কবিতা পড়তে হবে:
হাম্পটি ডাম্পটি দেয়ালে বসল। হাম্পটি ডাম্পটি ঘুমের মধ্যে পড়ে গেল।
আপনি যখন শেষ লাইনটি বলবেন, তখন শিশুর উচিত তার শরীরকে তীক্ষ্ণভাবে সামনের দিকে এবং নীচে কাত করা, তার বাহু দুলানো বন্ধ করা এবং শিথিল হওয়া উচিত। কবিতার এই অংশটি ব্যাখ্যা করার জন্য আপনি শিশুটিকে মেঝেতে পড়তে দিতে পারেন, তবে, তারপরে আপনাকে তার পরিচ্ছন্নতা এবং কার্পেটিং এর যত্ন নেওয়া উচিত।
বিঃদ্রঃ.শিথিলকরণ এবং বিশ্রামের সাথে দ্রুত, উদ্যমী নড়াচড়াগুলি একটি হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুর জন্য খুব দরকারী, যেহেতু এই গেমটিতে সে মেঝেতে আরাম করে পড়ে যাওয়া থেকে এবং তাই বিশ্রাম থেকে একটি নির্দিষ্ট আনন্দ পায়। সর্বাধিক শিথিলকরণ অর্জন করতে, একটি সারিতে বেশ কয়েকবার গেমটি পুনরাবৃত্তি করুন। বিরক্ত হওয়া এড়ানোর জন্য, আপনি একটি ভিন্ন গতিতে কবিতা পড়তে পারেন, এবং শিশু সেই অনুযায়ী তার নড়াচড়ার গতি কমিয়ে বা গতি বাড়িয়ে দেবে।
গেমগুলি যেগুলি স্বেচ্ছাকৃত নিয়ন্ত্রণ বিকাশ করে
"আমি নীরব - আমি ফিসফিস করি - আমি চিৎকার করি"
আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন, অতিসক্রিয় শিশুদের তাদের বক্তৃতা নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয় - তারা প্রায়শই উচ্চ স্বরে কথা বলে। এই গেমটি সচেতনভাবে একজনের বক্তব্যের ভলিউম নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা বিকাশ করে, শিশুকে শান্তভাবে, তারপর জোরে বা সম্পূর্ণ নীরব থাকতে উদ্দীপিত করে। আপনি তাকে যে চিহ্নটি দেখান তার উপর ফোকাস করে তাকে এই ক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি বেছে নিতে হবে। এই লক্ষণগুলির সাথে আগে থেকেই সম্মত হন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন আপনার ঠোঁটে আপনার আঙুল রাখেন, তখন শিশুর ফিসফিস করে কথা বলা উচিত এবং খুব ধীরে ধীরে সরানো উচিত। আপনি যদি আপনার মাথার নীচে আপনার হাত রাখেন, যেমন আপনি ঘুমের সময় করেন, আপনার শিশুকে চুপ করে জায়গায় জমে থাকা উচিত। এবং যখন আপনি আপনার হাত উপরে তোলেন, আপনি জোরে কথা বলতে পারেন, চিৎকার করতে পারেন এবং দৌড়াতে পারেন।
বিঃদ্রঃ.অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে যাওয়ার সময় গেমিং উত্তেজনা হ্রাস করার জন্য "নীরব" বা "ফিসফিস" পর্যায়ে এই গেমটি শেষ করা ভাল।
"সিগন্যালে কথা বল"
এখন আপনি কেবল সন্তানের সাথে যোগাযোগ করবেন, তাকে কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। তবে তার এখনই আপনাকে উত্তর দেওয়া উচিত নয়, তবে শুধুমাত্র যখন সে একটি শর্তযুক্ত সংকেত দেখে, উদাহরণস্বরূপ, তার বুকে বাহু ভাঁজ করা বা মাথার পিছনে আঁচড়ানো। আপনি যদি আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, কিন্তু সম্মত আন্দোলন না করেন, তাহলে শিশুটিকে চুপ থাকা উচিত, যেন তাকে সম্বোধন করা হচ্ছে না, এমনকি উত্তরটি তার জিহ্বায় থাকলেও।
বিঃদ্রঃ.এই কথোপকথনের খেলা চলাকালীন, আপনি জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে অতিরিক্ত লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন। তাই, আপনার সন্তানকে তার আকাঙ্ক্ষা, প্রবণতা, আগ্রহ এবং স্নেহ সম্পর্কে আগ্রহের সাথে জিজ্ঞাসা করার মাধ্যমে, আপনি আপনার ছেলের (মেয়ের) আত্মসম্মান বৃদ্ধি করেন এবং তাকে তার "আমি" এর প্রতি মনোযোগ দিতে সাহায্য করেন। স্কুলে আচ্ছাদিত একটি বিষয়ের বিষয়বস্তু সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার মাধ্যমে (আপনি একটি পাঠ্যপুস্তকের উপর নির্ভর করতে পারেন), আপনি স্বেচ্ছামূলক নিয়ন্ত্রণের বিকাশের সাথে সমান্তরালভাবে, নির্দিষ্ট জ্ঞানকে একীভূত করবেন।
"নিরবতার ঘন্টা" এবং "নিরবতার ঘন্টা"
এই গেমটি শিশুকে তার স্বেচ্ছাকৃত প্রচেষ্টার পুরষ্কার হিসাবে, তার পছন্দ মতো জমে থাকা উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের - তার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং কখনও কখনও "নিরবতার ঘন্টা" পেতে দেয় যা অতিসক্রিয় শিশুদের সাথে যোগাযোগ করার সময় খুব কাঙ্খিত হয়। . আপনার সন্তানের সাথে সম্মত হন যে যখন সে গুরুত্বপূর্ণ কিছু করছে (বা আপনাকে শান্তভাবে কাজ করতে হবে), তখন আপনার বাড়িতে একটি "শান্ত ঘন্টা" থাকবে। এই সময়ে, শিশু খুব শান্তভাবে পড়তে, আঁকতে, খেলতে, খেলোয়াড়ের কথা শুনতে বা অন্য কিছু করতে পারে। কিন্তু তারপর "অনুমতিপ্রাপ্ত সময়" আসবে, যখন তাকে যা খুশি করতে দেওয়া হবে। আপনার সন্তানের আচরণ তার স্বাস্থ্য বা অন্যদের জন্য বিপজ্জনক না হলে তাকে তিরস্কার না করার প্রতিশ্রুতি দিন।
বিঃদ্রঃ. বর্ণিত খেলার সময় এক দিনের মধ্যে পরিবর্তন করা যেতে পারে, বা অন্য দিন পর্যন্ত স্থগিত করা যেতে পারে। আপনার প্রতিবেশীদের "অনুমতিপ্রাপ্ত ঘন্টা" তে পাগল হওয়া থেকে বিরত রাখতে এটি বনে বা দাচায় সংগঠিত করা ভাল, যেখানে আপনি অন্য লোকেদের বিরক্ত করার জন্য দোষী বোধ করবেন না।
"বরফে পরিণত করা"
এই গেমটিতে, শিশুকে মনোযোগী হতে হবে এবং তার ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে মোটর স্বয়ংক্রিয়তা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হতে হবে।
কিছু নাচ সঙ্গীত বাজান. এটি শোনার সময়, শিশুটি লাফ দিতে, ঘোরাতে এবং নাচতে পারে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি শব্দটি বন্ধ করবেন, প্লেয়ারকে অবশ্যই সেই অবস্থানে জমা হতে হবে যেখানে নীরবতা তাকে ধরেছিল।
বিঃদ্রঃ. এই গেমটি খেলতে বিশেষভাবে মজাদার শিশুদের পার্টি. আপনার সন্তানকে প্রশিক্ষিত করার জন্য এটির সদ্ব্যবহার করুন এবং একই সাথে শিথিলতার পরিবেশ তৈরি করুন, যেহেতু শিশুরা প্রায়শই গুরুতরভাবে নাচতে বিব্রত হয় এবং আপনি তাদের একটি খেলায় এটি করার জন্য আমন্ত্রণ জানান, যেন একটি রসিকতা। আপনি একটি প্রতিযোগিতামূলক উদ্দেশ্যও প্রবর্তন করতে পারেন: যারা সঙ্গীত শেষ হওয়ার পরে হিমায়িত করার সময় পাননি তারা গেম থেকে বাদ পড়েছেন বা এক ধরণের কমিক শাস্তির শিকার হয়েছেন (উদাহরণস্বরূপ, জন্মদিনের ছেলেকে টোস্ট বলা বা সাহায্য করা টেবিলটি সেট কর).
"রাজকুমারী নেসমিয়ানা"
প্রত্যেকেই বাচ্চাদের অভিযোগের সাথে পরিচিত যে অন্য কেউ তাদের একাগ্রতা নষ্ট করছে এবং তাদের হাসছে। এই খেলায় তাদের অবিকল এই দুর্ভাগ্যজনক পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠতে হবে।
প্রিন্সেস নেসমিয়ানার মতো কার্টুন চরিত্রের কথা মনে রাখবেন। তাকে উত্সাহিত করা প্রায় অসম্ভব ছিল; তিনি কারও দিকে মনোযোগ দেননি এবং দিনরাত অশ্রু ঝরতেন। এখন শিশুটি এমন রাজকন্যা হবে। অবশ্যই, তার কান্না করা উচিত নয়, তবে তাকে হাসতে কঠোরভাবে নিষেধ করা হয়েছে (অন্যথায়, এটি কী ধরণের নেসমিয়ানা?) একই কার্টুনে, যেমন আপনি জানেন, একজন চিন্তিত বাবা ছিলেন যিনি রাজকন্যাকে স্ত্রী হিসাবে এবং অর্ধেক রাজ্যের প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে তাকে উত্সাহিত করবে। এই ধরনের সম্ভাব্য স্যুটর, রাজকীয় কোষাগারের জন্য আগ্রহী, পরিবারের অন্যান্য শিশু বা প্রাথমিকভাবে প্রাপ্তবয়স্ক হতে পারে। তারা রাজকন্যাকে ঘিরে রাখে (যাকে একটি ছেলে বা মেয়ে উভয়ই অভিনয় করতে পারে) এবং তার হাসি দেওয়ার জন্য তাদের সমস্ত শক্তি দিয়ে চেষ্টা করে। যিনি এই বিষয়ে এতটাই সফল যে তিনি নেসমিয়ানাকে বিস্তৃতভাবে হাসেন (তাঁর দাঁত দৃশ্যমান হবে) বরদের এই প্রতিযোগিতায় জয়ী বলে মনে করা হয়। পরবর্তী রাউন্ডে, এই ব্যক্তি রাজকুমারীর সাথে স্থান পরিবর্তন করে।
বিঃদ্রঃ."স্যুটর" (তাদের রাজকন্যাকে স্পর্শ করার অধিকার নেই) এবং নেসমেয়ানার জন্য কিছু বিধিনিষেধ সেট করা ভাল (তার চোখ বা কান বন্ধ করা উচিত নয়)।
যোগাযোগ গেম
"খেলনা জীবিত"
আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন সে কি মনে করে খেলনার দোকানে রাতে কি ঘটে। তার সংস্করণগুলি শুনুন এবং তাকে কল্পনা করতে বলুন যে রাতে, যখন কোনও ক্রেতা নেই, খেলনাগুলি প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। তারা নড়াচড়া শুরু করে, কিন্তু খুব শান্তভাবে, একটি শব্দ না বলে, যাতে প্রহরীকে জাগাতে না পারে। এখন নিজেকে কিছু খেলনা কল্পনা করুন, উদাহরণস্বরূপ একটি টেডি বিয়ার। শিশুটিকে অনুমান করার চেষ্টা করতে দিন যে এটি কে। তবে তার উত্তরটি চিৎকার করা উচিত নয়, তবে এটি একটি কাগজের টুকরোতে লিখে রাখুন (বা এটি আঁকুন), যাতে শব্দ করে খেলনাগুলি না দেয়। তারপরে শিশুটিকে যে কোনও খেলনা নিজেকে দেখাতে দিন এবং আপনি এটির নাম অনুমান করার চেষ্টা করুন। দয়া করে মনে রাখবেন যে সম্পূর্ণ গেমটি অবশ্যই নিঃশব্দে খেলতে হবে। আপনি যখন আপনার সন্তানের আগ্রহের হ্রাস অনুভব করেন, তখন ঘোষণা করুন যে এটি হালকা হচ্ছে। তারপর খেলনা আবার জায়গায় পড়া উচিত, এইভাবে খেলা শেষ হবে.
বিঃদ্রঃ.এই গেমটিতে, শিশু অ-মৌখিক (বক্তৃতা ব্যবহার ব্যতীত) যোগাযোগের দক্ষতা অর্জন করে এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণও বিকাশ করে, কারণ যখন সে অনুমান করেছিল যে আপনি কী ধরণের খেলনা চিত্রিত করছেন, তখন তিনি অবিলম্বে এটি সম্পর্কে বলতে চান ( বা আরও ভাল, চিৎকার করুন), তবে গেমের নিয়মগুলি এটি করার অনুমতি দেয় না। যখন সে নিজেই একটি খেলনা হওয়ার ভান করে, তখন আপনাকে শব্দ না করার এবং প্রাপ্তবয়স্ককে অনুরোধ না করার জন্যও চেষ্টা করতে হবে।
"গ্লাসের মাধ্যমে কথা বলা"
এই গেমটি আগেরটির মতোই, তবে এটিতে আপনাকে আর পৃথক শব্দগুলিকে চিত্রিত করতে হবে না, তবে বাক্যগুলি।
আপনার সন্তানকে কল্পনা করতে সাহায্য করুন যে সে বাড়ির পঞ্চম তলায় আছে। জানালাগুলি শক্তভাবে বন্ধ রয়েছে, কোনও শব্দ তাদের মধ্য দিয়ে প্রবেশ করে না। হঠাৎ সে নিচের রাস্তায় তার সহপাঠীকে দেখে। তিনি তাকে কিছু বোঝানোর চেষ্টা করছেন এবং মরিয়া হয়ে ইঙ্গিত করছেন। শিশুকে বোঝার চেষ্টা করুন যে তারা তাকে কী তথ্য জানাতে চাইছে। যখন আপনি, সহপাঠীর ভূমিকায়, আপনার তৈরি বাক্যটি চিত্রিত করার চেষ্টা করেন, আপনি কেবল মুখের অভিব্যক্তি, অঙ্গভঙ্গি এবং নড়াচড়াই নয়, উন্নত উপায়গুলিও ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কাঁচের পিছনে ছাত্রকে বোঝাতে চান যে আজ কোন পাঠ হবে না, তবে আপনি এটিকে কেবল আনন্দের সাথেই নয়, আপনার ব্রিফকেসটি ফেলে দেওয়ার ভান করেও চিত্রিত করতে পারেন। আপনি কী দেখাচ্ছেন তা যদি শিশু অনুমান করতে না পারে, তাহলে তাকে তার কাঁধ নাড়তে দিন। তারপর একই জিনিস অন্য কোনো উপায়ে দেখানোর চেষ্টা করুন। যদি তার কিছু উত্তর প্রস্তুত থাকে, তাহলে এই খেলায় আপনি এটি জোরে বলতে পারেন। যদি শিশুটি সঠিকভাবে বাক্যের শুধুমাত্র একটি অংশ অনুমান করে থাকে, তাহলে আপনি সঠিক অংশটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন এবং তাকে আবার বাকিটি অনুমান করতে দিন। পরের বার, তার সাথে ভূমিকা পরিবর্তন করুন। যে চরিত্রগুলি আপনাকে পৃথিবী থেকে কিছু বলার চেষ্টা করছে তারাও পরিবর্তন করতে পারে: একজন দাদী, একজন প্রতিবেশী, একজন শিক্ষক ইত্যাদি কল্পনা করুন।
বিঃদ্রঃ.এই গেমটি, আগেরটির মতো, অ-মৌখিক চিন্তাভাবনাকে প্রশিক্ষণ দেয় এবং শিশুর মনোযোগ অন্য ব্যক্তির দিকে ফোকাস করে, সে তাকে কী জানাতে চায়। এইভাবে, অন্য লোকেদের বোঝার এবং তাদের বিভিন্ন আচরণগত প্রকাশের প্রতি মনোযোগী হওয়ার ক্ষমতা বিকশিত হয়।
"সিয়ামিজ যমজ"
আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে জানে সিয়ামিজ যমজ কে। যদি তিনি এই সম্পর্কে না শুনে থাকেন তবে তাকে বলুন যে এটি খুব বিরল, তবে এখনও ঘটে যে, একবারে দুটি সন্তানের জন্ম হয় না, তবে শিশুরা একসাথে মিশে যায়। যাতে শিশুর কল্পনা তাকে এই বিষয়ে একটি ভয়ানক ছবি আঁকতে না পারে, তাকে সান্ত্বনা দিন যে আধুনিক ওষুধ তাদের আলাদা করতে সক্ষম এবং তারা অন্য সবার মতো বেঁচে থাকে। কিন্তু প্রাচীনকালে, ডাক্তাররা এখনও জানতেন না কিভাবে এই ধরনের অপারেশন করতে হয়। অতএব, সিয়ামিজ যমজরা তাদের পুরো জীবন কেবল নিখুঁত সাদৃশ্যে নয়, প্রায় একটি সাধারণ শরীর নিয়েও বেঁচে ছিল। এভাবে বেঁচে থাকা কঠিন কিনা সে সম্পর্কে আপনার সন্তানের মতামত জেনে নিন। কোন পরিস্থিতিতে তাদের যৌথ কর্মে ধারাবাহিকতা দেখানোর প্রয়োজন ছিল?
সমস্যার সংবেদনশীল মনোভাব প্রকাশ করার পরে, ব্যবসায় নামুন। আপনার সন্তানকে বলুন যে এই ধরনের ভাই বা বোনদের অবশ্যই যোগাযোগের প্রতিভা হয়ে উঠেছে, কারণ যে কোনও কিছু করার জন্য তাদের সবকিছু সমন্বয় করতে হবে এবং একে অপরের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে। অতএব, কীভাবে ভাল যোগাযোগ করতে হয় তা শিখতে আপনি এখন সিয়ামিজ যমজ খেলবেন।
একটি পাতলা স্কার্ফ বা রুমাল নিন এবং এটি দিয়ে বাচ্চাদের হাত বেঁধে দিন, কাছাকাছি দাঁড়িয়েএকে অপরের মুখোমুখি। আপনার হাত মুক্ত রাখুন, শিশুদের তাদের প্রয়োজন হবে। এখন খেলোয়াড়দের বলুন যে তাদের কাগজের একটি শীটে একটি সাধারণ নকশা আঁকতে হবে। আপনি শুধুমাত্র আপনার সঙ্গীর সাথে সংযুক্ত হাত দিয়ে আঁকতে পারেন। বাচ্চাদের পেন্সিল বা মার্কার দিন ভিন্ন রঙ, অ-মুক্ত হাতে এক সময়ে এক. নিজেই অঙ্কনের থিম সেট করুন বা বাচ্চাদের বেছে নিতে আমন্ত্রণ জানান।
খেলোয়াড়দের সতর্ক করুন যে জুরি (অর্থাৎ, আপনি বা অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্করা) শুধুমাত্র ফলাফলের ছবির গুণমানই নয়, কাজের অগ্রগতিও মূল্যায়ন করবে: খেলোয়াড়দের মধ্যে কোন বিরোধ এবং দ্বন্দ্ব ছিল, তারা কি সমান অংশ নিয়েছিল? কাজের মধ্যে (যা শিশুটি যে রঙগুলি আঁকেছিল তা ছবির সংখ্যা দ্বারা সহজেই মূল্যায়ন করা যেতে পারে), শিশুরা অঙ্কনের প্লট, অঙ্কনের ক্রম ইত্যাদি নিয়ে আলোচনা করেছে কিনা।
বিঃদ্রঃ.অঙ্কন শেষ হওয়ার পরে, শিল্পীদের সাথে আলোচনা করুন যে তাদের সাথে কাজ করা কঠিন ছিল কিনা এবং তারা একসাথে চিত্রকর্মটি তৈরি করতে উপভোগ করেছেন কিনা। আপনি নিঃশব্দে শিশুদের দ্বারা করা সহযোগিতার ভুলের উপর চিন্তা করতে পারেন। তবে এর আগে খেয়াল করতে ভুলবেন না যেন ইতিবাচক দিকতাদের যোগাযোগ।
"অন্যান্য মানুষের চোখের মাধ্যমে"
এই গেমটিতে শিশুদেরও তৈরি করতে হবে বড় ছবি. তবে একই সময়ে, তাদের সহযোগিতা আগের খেলার মতো সমান হবে না।
বিঃদ্রঃ.অঙ্কন শেষ করার পরে, আগের গেমের মতো, শিশুদের সাথে কেবল প্রাপ্ত ফলাফলই নয়, অঙ্কন প্রক্রিয়া নিজেই নিয়ে আলোচনা করুন।
"গোলোভোবল"
এই খেলায়, সফল হওয়ার জন্য, শিশুকে অন্য ব্যক্তির গতিবিধি এবং গতিবিধি বিবেচনা করতে হবে। সাধারণভাবে, তার স্বাভাবিক আবেগপ্রবণতা বিষয়গুলিকে সাহায্য করবে না।
আপনি যদি এই গেমটিতে আরও কয়েকটি বাচ্চাকে যুক্ত করেন তবে এটি ভাল। প্রথমত, এটি সহকর্মীদের সাথেই যে শিশুটিকে সবচেয়ে ভালভাবে চলতে শিখতে হবে এবং দ্বিতীয়ত, অবশ্যই, একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাথে এই গেমের কাজগুলি সম্পাদন করা সম্ভব, তবে এটি খুব সুবিধাজনক নয়। সুতরাং, আপনার সন্তানকে তার সঙ্গীর সাথে নীচের লাইনে দাঁড়াতে দিন সাঙ্কেতিক নাম"শুরু" এই লাইনে একটি পেন্সিল রাখুন। খেলোয়াড়দের কাজ হল এই পেন্সিলটি উভয় দিক থেকে নেওয়া যাতে তাদের প্রত্যেকে কেবল তার ডগা স্পর্শ করে। তর্জনী. তাদের মধ্যে এই দুটি আঙ্গুল ব্যবহার করে, তারা একটি পেন্সিল নিতে সক্ষম হওয়া উচিত, এটি ঘরের শেষ পর্যন্ত নিয়ে যেতে এবং ফিরে আসতে পারে। যদি এই সময়ের মধ্যে তারা যা বহন করছিল তা ফেলে না দেয় এবং অন্য হাতে নিজেদের সাহায্য না করে, তাহলে দম্পতিকে সফলভাবে কাজটি সম্পন্ন করার জন্য অভিনন্দন জানানো যেতে পারে। এর মানে হল যে তারা বন্ধু হতে সক্ষম কারণ তারা একে অপরের সাথে এত ভাল সহযোগিতার দক্ষতা দেখিয়েছে।
পরবর্তী কাজ হিসাবে, আপনি কাগজের টুকরো নিতে পারেন, যা খেলোয়াড়দের অবশ্যই তাদের কাঁধে ধরে রাখতে হবে। তারপরে তাদের শুধুমাত্র কান এবং গাল ব্যবহার করে বহন করার জন্য একটি নরম খেলনা অফার করুন।
এবং অবশেষে, একটি আরও কঠিন কাজ অফার করুন - একটি বল যা তাদের কেবল তাদের মাথা ব্যবহার করে বহন করতে হবে (আক্ষরিক এবং রূপকভাবে)। এটি প্রথম নজরে যতটা সহজ মনে হতে পারে ততটা সহজ নয়, কারণ বলটি তার আকৃতির কারণে পিছলে যাবে। আপনি যদি দুটির বেশি বাচ্চাদের সাথে একটি গেম খেলছেন, তবে এই রাউন্ডের পরে তাদের একই কাজ অফার করুন, যা তারা এখন একসাথে করবে (অর্থাৎ তাদের মধ্যে তিন বা পাঁচটি)। এটি সত্যিই শিশুদের একত্রিত করে এবং একটি বন্ধুত্বপূর্ণ, আনন্দময় পরিবেশ তৈরি করে। একটি কাজ শেষ করার চেষ্টা করার সময়, তারা সাধারণত খুব দ্রুত বুঝতে পারে যে তারা একে অপরের কাঁধে জড়িয়ে ধরে ছোট ছোট পদক্ষেপে একসাথে হাঁটলে, কখন ঘুরতে হবে বা থামতে হবে তা নিয়ে আলোচনা করলে তারা এটি আরও ভাল করতে পারে।
বিঃদ্রঃ.যদি আপনার শিশু অবিলম্বে অন্যান্য শিশুদের সাথে সহযোগিতা করতে সক্ষম না হয়, তবে (যখন তার সহকর্মীরা কাজটি সম্পূর্ণ করতে শুরু করে) মনোযোগ দিন কিভাবে একজোড়া খেলোয়াড় তাদের ক্রিয়াগুলিকে সমন্বয় করে: একে অপরের সাথে কথা বলা, দ্রুত একজন ধীরে ধীরে সামঞ্জস্য করে, অন্যের নড়াচড়া ভালোভাবে অনুভব করার জন্য হাত ধরে রাখা ইত্যাদি।
ADHD সহ শিশুদের জন্য গেম
"বিভিন্নতা খুজে বের করো"
লক্ষ্য: বিশদগুলিতে মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বিকাশ করুন।
শিশুটি যে কোনও সাধারণ ছবি (একটি বিড়াল, একটি ঘর, ইত্যাদি) আঁকে এবং এটি একটি প্রাপ্তবয়স্কের কাছে দেয়, কিন্তু মুখ ফিরিয়ে নেয়। প্রাপ্তবয়স্ক কিছু বিবরণ সম্পূর্ণ করে এবং ছবি ফেরত দেয়। অঙ্কনটিতে কী পরিবর্তন হয়েছে তা শিশুর লক্ষ্য করা উচিত। তারপর প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু ভূমিকা পরিবর্তন করতে পারেন.
খেলাটি একদল শিশুর সাথেও খেলা যায়। এই ক্ষেত্রে, শিশুরা বোর্ডে একটি ছবি আঁকতে এবং মুখ ফিরিয়ে নেয় (আন্দোলনের সম্ভাবনা সীমাবদ্ধ নয়)। প্রাপ্তবয়স্ক কিছু বিবরণ সম্পূর্ণ করে। বাচ্চারা, অঙ্কনের দিকে তাকিয়ে, অবশ্যই বলতে হবে কী পরিবর্তন হয়েছে।
"কোমল পাঞ্জা"
লক্ষ্য: উত্তেজনা, পেশীর টান উপশম করা, আক্রমনাত্মকতা হ্রাস করা, সংবেদনশীল উপলব্ধি বিকাশ করা, একটি শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে সম্পর্ক সামঞ্জস্য করা।
একজন প্রাপ্তবয়স্ক বিভিন্ন টেক্সচারের 6-7টি ছোট বস্তু নির্বাচন করে: এক টুকরো পশম, একটি ব্রাশ, একটি কাচের বোতল, পুঁতি, তুলো উল ইত্যাদি। এই সব টেবিলের উপর রাখা হয়। শিশুকে তার হাত কনুই পর্যন্ত খালি করতে বলা হয়; শিক্ষক ব্যাখ্যা করেন যে একটি "প্রাণী" আপনার হাত ধরে হাঁটবে এবং আপনাকে তার স্নেহময় পাঞ্জা দিয়ে স্পর্শ করবে। আপনার চোখ বন্ধ করে, আপনাকে অনুমান করতে হবে কোন "প্রাণী" আপনার হাত স্পর্শ করছে - বস্তুটি অনুমান করুন। স্পর্শ স্ট্রোক এবং মনোরম হতে হবে.
গেমের বিকল্প: "প্রাণী" গাল, হাঁটু, তালু স্পর্শ করবে। আপনি আপনার সন্তানের সাথে জায়গা পরিবর্তন করতে পারেন।
"ব্রোমিন"
লক্ষ্য: মনোযোগ বিতরণ করার ক্ষমতা বিকাশ করুন।
সমস্ত শিশু একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে আছে। নেতা একের পর এক বৃত্তের কেন্দ্রে টেনিস বল রোল করেন। বাচ্চাদের খেলার নিয়মগুলি বলা হয়: বলগুলি থামানো উচিত নয় এবং বৃত্তের বাইরে গড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়; তাদের পা বা হাত দিয়ে ধাক্কা দেওয়া যেতে পারে। অংশগ্রহণকারীরা যদি সফলভাবে খেলার নিয়ম অনুসরণ করে, উপস্থাপক অতিরিক্ত সংখ্যক বল রোল করে। খেলার বিষয় হল একটি বৃত্তে বল সংখ্যার জন্য একটি দল রেকর্ড স্থাপন করা।
"বল পাস"
লক্ষ্য: অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ অপসারণ।
চেয়ারে বসে বা একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে, খেলোয়াড়রা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের প্রতিবেশীর কাছে বলটি না ফেলে দেওয়ার চেষ্টা করে। আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একে অপরের কাছে বলটি নিক্ষেপ করতে পারেন বা এটি পাস করতে পারেন, একটি বৃত্তে আপনার পিছনে ঘুরিয়ে এবং আপনার পিছনে আপনার হাত রাখুন। আপনি বাচ্চাদের চোখ বন্ধ করে খেলতে বলে বা একই সময়ে গেমে বেশ কয়েকটি বল ব্যবহার করে অনুশীলনটিকে আরও কঠিন করতে পারেন।
"নিষিদ্ধ আন্দোলন"
লক্ষ্য: স্পষ্ট নিয়ম সহ একটি খেলা শিশুদের সংগঠিত করে, শৃঙ্খলাবদ্ধ করে, খেলোয়াড়দের একত্রিত করে, প্রতিক্রিয়ার গতি বিকাশ করে এবং একটি সুস্থ মানসিক উত্থান ঘটায়।
শিশুরা নেতার দিকে মুখ করে দাঁড়িয়ে আছে। সঙ্গীতের কাছে, প্রতিটি পরিমাপের শুরুতে, তারা উপস্থাপক দ্বারা দেখানো আন্দোলনগুলি পুনরাবৃত্তি করে। তারপর একটি আন্দোলন নির্বাচন করা হয় যে সঞ্চালিত করা যাবে না. যে নিষিদ্ধ আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি করে সে খেলা ছেড়ে দেয়।
আন্দোলন দেখানোর পরিবর্তে, আপনি উচ্চস্বরে সংখ্যা বলতে পারেন। গেমের অংশগ্রহণকারীরা নিষিদ্ধ একটি বাদে সমস্ত সংখ্যাগুলি ভালভাবে পুনরাবৃত্তি করে, উদাহরণস্বরূপ, "পাঁচ" সংখ্যাটি। বাচ্চারা এটা শুনলে তাদের হাততালি দিতে হবে (বা জায়গায় ঘুরতে হবে)।
"ঘুড়ি"
লক্ষ্য: মনোযোগ, প্রতিক্রিয়ার গতি, প্রাপ্তবয়স্কদের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার ক্ষমতা এবং শিশুদের সাথে মিথস্ক্রিয়া দক্ষতা শেখানো।
শিক্ষক একটি মুরগির টুপি পরেন এবং বলেন যে সমস্ত শিশু - "মুরগি" - একটি মুরগির খাঁচায় তাদের মুরগির মায়ের সাথে থাকে। মুরগির খাঁচা মনোনীত করা যেতে পারে নরম ব্লকবা চেয়ার। তারপরে "মুরগি" এবং "ছানাগুলি" হাঁটাহাঁটি করে (ঘরে ঘুরে বেড়ায়)। যত তাড়াতাড়ি শিক্ষক বলেন: "ঘুড়ি" (শিশুদের সাথে একটি প্রাথমিক কথোপকথন অনুষ্ঠিত হয়, সেই সময় তাদের ব্যাখ্যা করা হয় যে ঘুড়িটি কে এবং কেন মুরগিগুলি এটি এড়াতে হবে), সমস্ত শিশু "মুরগির খাঁচায়" ফিরে যায়। . এর পরে, শিক্ষক খেলার বাচ্চাদের মধ্যে থেকে আরেকটি "মুরগি" বেছে নেন। খেলা নিজেই পুনরাবৃত্তি.
উপসংহারে, শিক্ষক সমস্ত বাচ্চাদের "মুরগির খাঁচা" ছেড়ে হাঁটতে আমন্ত্রণ জানান, নিঃশব্দে তাদের হাত ডানার মতো নেড়ে, একসাথে নাচতে এবং লাফ দিতে। হারিয়ে যাওয়া "মুরগি" খোঁজার জন্য আপনি বাচ্চাদের আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। শিশুরা, শিক্ষকের সাথে একসাথে, একটি পূর্বে লুকানো খেলনা খুঁজছে - একটি তুলতুলে মুরগি। বাচ্চারা, শিক্ষকের সাথে একসাথে, খেলনাটির দিকে তাকায়, এটি স্ট্রোক করে, এটির জন্য দুঃখিত হয় এবং এটিকে তার জায়গায় নিয়ে যায়।
মোটর দক্ষতা বিকাশের জন্য, আপনি নিম্নলিখিত হিসাবে গেমটিকে জটিল করতে পারেন। মুরগির খাঁচায় প্রবেশ করার জন্য, বাচ্চাদের কেবল এটিতে দৌড়াতে হবে না, তবে 60-70 সেন্টিমিটার উচ্চতায় থাকা স্ল্যাটের নীচে হামাগুড়ি দিতে হবে।
অনেক অভিভাবকই শিশুদের হাইপারঅ্যাকটিভিটি শব্দটির সাথে পরিচিত। অস্থিরতা, উপচে পড়া কার্যকলাপ এবং কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য এক জায়গায় বসতে অক্ষমতা প্রায়শই পিতামাতাকে ব্যাপকভাবে ক্লান্ত করে, যারা প্রায় চব্বিশ ঘন্টা তাদের সন্তানের অদম্য শক্তিকে সংযত করতে বাধ্য হয়। , প্রিস্কুল বয়সে সবচেয়ে সাধারণ। এই আচরণ শুধুমাত্র পিতামাতার জন্য নয়, শিক্ষাবিদ এবং শিক্ষকদের জন্যও নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে। বর্ধিত কার্যকলাপ সহ শিশুদের প্রায়ই অত্যধিক আবেগপ্রবণতা এবং এমনকি আক্রমনাত্মকতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের চরিত্রের বৈশিষ্ট্য শিশুকে খুঁজে পেতে বাধা দেয় পারস্পরিক ভাষাসমবয়সীদের সাথে এবং বন্ধুত্ব করুন। এই পরিস্থিতিতে সর্বোত্তম সমাধান হল সন্তানের আচরণের সঠিক সমন্বয়।
একটি অতিসক্রিয় শিশুর পক্ষে তার সমবয়সীদের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাওয়া সবসময় সহজ নয়, কারণ তাদের সবাই অস্থির নয়। একটি শিশুর আচরণ সংশোধন শিশুর সামাজিক জীবন উন্নত করতে সাহায্য করবে।
যদি পিতামাতারা লক্ষ্য করেন যে একটি সন্তানের জন্য তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা কঠিন, এটি সম্ভবত মস্তিষ্কের সংশ্লিষ্ট অংশে একটি ব্যাধি নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে, আপনার শিশুর মনোযোগকে অতিরিক্ত বোঝা এড়িয়ে অপ্রয়োজনীয়ভাবে এই অঞ্চলে চাপ দেওয়া উচিত নয়। একটি বিকল্প হিসাবে, শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞানীরা সর্বসম্মতভাবে শিশুদের স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনার বিকাশের পরামর্শ দেন, এইভাবে সাধারণত মস্তিষ্কের বিকাশকারী অঞ্চলগুলিকে প্রশিক্ষণ দেন।
গেম এবং ব্যায়াম নির্বাচন করার সময়, নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলুন:
সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতাশুধুমাত্র খুব ছোট বাচ্চাদের মধ্যেই নয়, স্কুলের বাচ্চাদের মধ্যেও বিকাশ করা দরকার - বাচ্চাদের প্রিয় নির্মাণ খেলনা, পাজল, পুঁতি বুনন বা মডেলিং শিশুকে তার নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণে আরও ভালভাবে সাহায্য করবে 
এই নিবন্ধটি আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করার সাধারণ উপায় সম্পর্কে কথা বলে, তবে প্রতিটি ক্ষেত্রেই অনন্য! আপনি যদি আমার কাছ থেকে আপনার নির্দিষ্ট সমস্যার সমাধান করতে চান তবে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এটা দ্রুত এবং বিনামূল্যে!
হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুদের মধ্যে দুর্বলভাবে উন্নত মস্তিষ্কের ফাংশনগুলির বিকাশের জন্য গেমগুলির মাধ্যমে সংশোধন প্রাসঙ্গিক। বর্ধিত কার্যকলাপ সহ শিশুরা প্রায়শই শোরগোল গেম খেলতে পছন্দ করে - এটি এই কারণে যে শিশুটি স্বাধীনভাবে নিজেকে এক জায়গায় বসতে বাধ্য করতে পারে না। মধ্যে বেশ ন্যায্য এক্ষেত্রেআউটডোর গেমের বাছাই করা হবে।
নিচের সংশোধনমূলক ব্যায়ামের তালিকা হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুদের জন্য উপযুক্ত আগে স্কুল জীবন(3, 4 এবং 5 বছর বয়সী)। এছাড়াও, এই ধরনের গেম স্কুল বয়স শিশুদের জন্য আকর্ষণীয় হবে. গেমের সময়, শিশুরা তাদের প্রতিক্রিয়া এবং মনোযোগ প্রশিক্ষণ দেবে, এবং অংশগ্রহণকারীদের একে অপরের প্রতি আরও কৌশলী এবং নম্র হতে শেখার সুযোগ থাকবে।
নিয়ম অনুসারে সক্রিয় গেমগুলি শিশুকে আরও সুশৃঙ্খল করতে এবং তাকে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং লক্ষ্য অর্জন করতে শেখাতে সহায়তা করবে। প্রাথমিকভাবে আলোচিত গেমের নিয়মগুলি শিশুর মনোযোগকে প্রশিক্ষিত করতে সাহায্য করে। এই ধরনের গেমগুলি কিন্ডারগার্টেনগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, তবে মা এবং বাবার সাথে বাড়ির ব্যবহারের জন্যও অভিযোজিত হতে পারে।
লক্ষ্য: বাচ্চারা যদি তাদের সম্বোধন করা মন্তব্য এবং অনুরোধগুলি না শুনতে পায় তবে এই গেমটি চালু করার সময় এসেছে। শিশুরা তাদের সঞ্চিত শক্তিকে একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে ছড়িয়ে দেয় এবং বাবা-মা বা শিক্ষকরা দুষ্টু বাচ্চাদের নিয়ন্ত্রণ করার সুযোগ পান।
দ্রষ্টব্য: সপ্তাহের বিভিন্ন দিন নির্দিষ্ট সময়ের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, আজ নীরবতার জন্য একটি সময় হবে এবং বুধবার শোরগোলের জন্য একটি সময় থাকবে৷ প্রধান জিনিস কঠোরভাবে নিয়ম অনুসরণ করা হয়।
নীরবতার সময়, শিশু সেই গেমগুলিতে জড়িত হতে পারে যা পরিবারের শিথিলতায় হস্তক্ষেপ করবে না - উদাহরণস্বরূপ, অঙ্কন, মডেলিং, পড়া লক্ষ্য: শিশুদের অতিরিক্ত শক্তি উপলব্ধি করা।
দ্রষ্টব্য: অভিজ্ঞ খেলোয়াড়দের জন্য, আপনি অংশগ্রহণকারীদের চোখ বেঁধে গেমটিকে আরও কঠিন করে তুলতে পারেন।
লক্ষ্য: মনোযোগ বিকাশ।
লক্ষ্য: শিশুদের আরও বন্ধুত্বপূর্ণ করা, তাদের একত্রিত করা।
দ্রষ্টব্য: আপনি একটি দড়ির সাহায্যে "সাধারণ" পাকে একত্রিত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ করতে পারেন। আপনি জোড়াকে তাদের পিঠ, মাথা বা শরীরের অন্যান্য অংশের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন।
লক্ষ্য: বাচ্চাদের মধ্যে মনোনিবেশ করা, প্রতিক্রিয়ার গতি বাড়ানো, তাদের গতিবিধি সমন্বয় করতে এবং কঠোরভাবে নিয়মগুলি অনুসরণ করতে শেখান।
দ্রষ্টব্য: গেমটির আরেকটি সংস্করণ রয়েছে যেখানে আপনার হাত তালি দেওয়া একটি গানের একটি শব্দের সাথে মিলে যায়। আপনি টেপ রেকর্ডারে গানটি চালাতে পারেন বা একসাথে গাইতে পারেন।
গোল নাচের খেলা আমাদের পূর্বপুরুষদের কাছে পরিচিত ছিল। তারা শুধুমাত্র একটি আচারের ভূমিকা পালন করেনি, তবে শিশুদের মধ্যে একাগ্রতা এবং মনোযোগ বিকাশে সহায়তা করেছে। লক্ষ্য: মনোযোগ প্রশিক্ষণ, শরীরের মোটর এবং শ্রবণ ফাংশনগুলির বিকাশকে প্রভাবিত করে।
বিষয়বস্তু: ব্যায়ামটি একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে বা বসে করা যেতে পারে। উপস্থাপক ব্যাখ্যা করেন কিভাবে নির্দিষ্ট শব্দ দেখানো উচিত। উদাহরণস্বরূপ, পৃথিবী - বসুন, জল - আপনার হাত দিয়ে মসৃণ নড়াচড়া করুন, বায়ু - আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়ান এবং আপনার বাহুগুলিকে প্রসারিত করুন, আগুন - আপনার হাতের তালু দিয়ে আগুন থেকে ঝলকানির চিত্র। আন্দোলনগুলি মুখস্ত করার পরে, খেলোয়াড়রা নেতাকে অনুসরণ করে। তিনি শব্দটি বলেন, এবং অংশগ্রহণকারীদের দ্রুত এটি দেখাতে হবে। উপস্থাপক একটি শব্দ বলে এবং আরেকটি দেখিয়ে শিশুদের বিভ্রান্ত করতে পারেন।
দ্রষ্টব্য: আপনি যে কোনও শব্দ নিতে পারেন: খনন, জল, বপন, হ্যাং লন্ড্রি ইত্যাদি। এই গেমের জন্য সর্বনিম্ন বয়সসীমা 4 বছর।
লক্ষ্য: শিশুরা খেলার পূর্ব-সম্মত স্পষ্ট নিয়মের মাধ্যমে শৃঙ্খলা বিকাশ করে। একটি টিম বিল্ডিং ব্যায়াম প্রতিক্রিয়ার গতিকে প্রশিক্ষণ দেয়, দলে মানসিক পটভূমি উন্নত করে এবং শিশুদের মধ্যে সম্পর্ক শক্তিশালী করে।
দ্রষ্টব্য: আন্দোলনের পরিবর্তে, আপনি একটি নিষিদ্ধ সংখ্যা ব্যবহার করতে পারেন। খেলোয়াড়দের অবশ্যই একতাবদ্ধভাবে নেতার পরে একটি বাদে সমস্ত সংখ্যা পুনরাবৃত্তি করতে হবে, যা নিষিদ্ধ। এই সংখ্যার পরিবর্তে, খেলোয়াড়দের অবশ্যই তাদের পা থামাতে হবে, লাফ দিতে হবে বা হাততালি দিতে হবে।
উদ্দেশ্য: অনুশীলন খেলোয়াড়দের মনোযোগ, আন্দোলনের সমন্বয় শেখায় এবং শক্তি এবং ভাল মেজাজের চার্জ দেয়।
অতিসক্রিয় শিশুদের জন্য গেম
"তালি শুনুন". শিশুরা একটি মুক্ত দিকে চলে। যখন নেতা একবার হাততালি দেয়, তখন বাচ্চাদের থামানো উচিত এবং "সারস" ভঙ্গি নেওয়া উচিত, যদি দুবার - "ব্যাঙ" ভঙ্গি। তিনটি হাততালির পরে, খেলোয়াড়রা আবার হাঁটা শুরু করে।
"হ্যালো বলি।"নেতার সংকেতে, শিশুরা বিশৃঙ্খলভাবে ঘরের চারপাশে চলে যায় এবং যারা তাদের পথে দেখা করে তাদের অভিবাদন জানায়। আপনাকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে অভ্যর্থনা জানাতে হবে: 1 তালি - হ্যান্ডশেক; 2 হাততালি - হ্যাঙ্গার দিয়ে অভিবাদন; 3 হাততালি - পিঠে অভিবাদন। সম্পূর্ণ স্পর্শকাতর সংবেদন নিশ্চিত করতে, আপনি এই গেমের সময় কথা বলার উপর নিষেধাজ্ঞা প্রবর্তন করতে পারেন।
"সতর্ক হোন".শিশুরা অবাধে গানের সাথে মিছিল করে। খেলা চলাকালীন, নেতা আদেশ দেন, শিশুরা আদেশ অনুসারে আন্দোলনটি বাস্তবায়ন করে: "খরগোশ" – খরগোশের নড়াচড়ার অনুকরণে লাফানো; "ঘোড়া" - মেঝেতে লাথি মারা, যেন একটি ঘোড়া তার খুর দিয়ে লাথি মারছে; "ক্রেফিশ" – শিশুরা ক্রেফিশের মতো দূরে দূরে; "পাখি" - শিশুরা একটি পাখির ফ্লাইট অনুকরণ করে; "সারস" – এক পায়ে দাঁড়ানো; "ব্যাঙ" – বসুন এবং স্কোয়াট করুন; "কুকুর" – আপনার বাহু বাঁকুন (কুকুরটি পরিবেশন করে) এবং ঘেউ ঘেউ করে; "মুরগি" – শিশুরা ঘুরে বেড়ায়, "শস্য খুঁজছে," বলছে "কো-কো-কো!"; "মহিলা" – বাচ্চারা তাদের হাত ও পায়ের উপর দাঁড়িয়ে বলে "মু-ওও!"
"নিষিদ্ধ আন্দোলন". প্রাপ্তবয়স্করা সেই আন্দোলনগুলি দেখায় যা শিশুটি পুনরাবৃত্তি করে। তারপর একটি আন্দোলন নির্বাচন করা হয় যে সঞ্চালিত করা যাবে না.
"চার বাহিনী". নেতার আদেশে, শিশু, একটি চেয়ারে বসে, তার হাত দিয়ে একটি নির্দিষ্ট আন্দোলন করে: "মাটি" - তার হাত নীচে নামিয়ে দিন; "জল" - আপনার বাহু সামনে প্রসারিত করুন; "বায়ু" - আপনার হাত উপরে তুলুন; "আগুন" - কনুই এবং কব্জির জয়েন্টগুলিতে বাহুগুলির ঘূর্ণন।
"অনুগ্রহ".নেতা নড়াচড়া দেখায়, এবং যদি নেতা "দয়া করে" শব্দটি বলে তবেই শিশুটি সেগুলি সম্পাদন করে। নেতা এ কথা না বললে শিশুরা স্থির থাকে। "দয়া করে" শব্দের পরিবর্তে আপনি অন্যদের যোগ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, "রাজা বলেছেন," "কমান্ডার আদেশ দিয়েছেন।"
"'হ্যাঁ' এবং 'না' বলবেন না". শিশুরা একটি বৃত্তে বসে। ড্রাইভার, বাচ্চাদের একজনের কাছে বস্তুটি হস্তান্তর করে, একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে যার উত্তর তার বন্ধুকে দিতে হবে। উত্তরগুলিতে "হ্যাঁ", "না", "কালো", "সাদা" শব্দগুলি থাকা উচিত নয়। প্রশ্ন যত কৌশলী, খেলা ততই আকর্ষণীয়। পরাজিতরা বাজেয়াপ্ত করে দেয়। খেলার শেষে, এই "বাজেয়াপ্ত করা" খালাস করা হয় (বাচ্চারা কবিতা পড়ে, গান গায় ইত্যাদি)
"বলো!"বাচ্চাদের নিম্নলিখিতগুলি বলুন: "বন্ধুরা, আমি আপনাকে সহজ এবং জটিল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করব। তবে তাদের উত্তর দেওয়া তখনই সম্ভব হবে যখন আমি আদেশ দেব: "বলো!" গেমটি পৃথকভাবে এবং শিশুদের একটি উপগোষ্ঠীর সাথে উভয়ই খেলা হয়।
"চিৎকার, ফিসফিসকারী, সাইলেন্সার।"বহু রঙের কার্ডবোর্ড থেকে তিনটি পাম সিলুয়েট তৈরি করুন: লাল, হলুদ, নীল। এগুলো হলো সংকেত। যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক একটি লাল তালু তোলেন - একটি "জপ", আপনি দৌড়াতে, চিৎকার করতে এবং প্রচুর শব্দ করতে পারেন; একটি হলুদ পাম - "ফিসফিসার" - এর মানে হল যে আপনি শান্তভাবে এবং ফিসফিস করতে পারেন; যখন "নীরবতা" সংকেত দেওয়া হয় - একটি নীল করতল - বাচ্চাদের জায়গায় জমাট বা মেঝেতে শুয়ে থাকা উচিত এবং নড়াচড়া করা উচিত নয়। খেলাটি নীরবে শেষ হওয়া উচিত।
"গ্লোমেরুলাস।"আপনি একটি বল মধ্যে উজ্জ্বল সুতা বায়ু একটি দুষ্টু শিশু অফার করতে পারেন. বলের আকার প্রতিবার বড় থেকে বড় হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক শিশুটিকে বলে যে এই বলটি সহজ নয়, তবে যাদুকর। যত তাড়াতাড়ি ছেলে বা মেয়ে তাকে রিল করতে শুরু করে, সে শান্ত হয়। যখন এই জাতীয় খেলা একটি শিশুর কাছে পরিচিত হয়ে ওঠে, তখন সে নিজেই একজন প্রাপ্তবয়স্ককে অবশ্যই তাকে "জাদু থ্রেড" দিতে বলবে যখনই সে মনে করবে যে সে বিরক্ত, ক্লান্ত বা "ক্ষতবিক্ষত"।
"হাত দিয়ে কথা বলছি।"যদি কোনও শিশু মারামারি করে, কিছু ভেঙে দেয় বা কাউকে আঘাত করে তবে আপনি তাকে নিম্নলিখিত গেমটি অফার করতে পারেন: কাগজের টুকরোতে তালুর সিলুয়েটগুলি ট্রেস করুন। তারপরে হাতের তালু পুনরুজ্জীবিত করার প্রস্তাব দিন - তাদের উপর চোখ এবং একটি মুখ আঁকুন, রঙিন পেন্সিল দিয়ে আঙ্গুলগুলিকে রঙ করুন। এর পরে, আপনি আপনার হাত দিয়ে খেলা শুরু করতে পারেন। জিজ্ঞাসা করুন: "আপনি কে, আপনার নাম কি?", "আপনি কি করতে পছন্দ করেন?", "আপনি কি পছন্দ করেন না?", "আপনি কেমন?" যদি শিশুটি কথোপকথনে যোগ না দেয়, তাহলে নিজেই সংলাপ চালিয়ে যান। একই সময়ে, এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে কলমগুলি ভাল, তারা অনেক কিছু করতে পারে (ঠিক কী তালিকা করুন), তবে কখনও কখনও তারা তাদের মালিককে মানে না। আপনাকে হাত এবং মালিকের মধ্যে "একটি চুক্তি শেষ করে" গেমটি শেষ করতে হবে। হাতগুলিকে প্রতিশ্রুতি দিন যে 2-3 দিনের জন্য (আজ রাতে বা অল্প সময়ের জন্য) তারা শুধুমাত্র ভাল জিনিসগুলি করার চেষ্টা করবে: কারুশিল্প তৈরি করুন, হ্যালো বলুন, খেলুন এবং কাউকে বিরক্ত করবেন না। যদি শিশুটি এই ধরনের শর্তে সম্মত হয়, তবে একটি পূর্বনির্ধারিত সময়ের পরে আবার এই গেমটি খেলতে হবে এবং বাধ্য হাত এবং তাদের মালিকের প্রশংসা করে দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি চুক্তি শেষ করতে হবে।
বালি খেলা অতিসক্রিয় শিশুদের জন্য কেবল প্রয়োজনীয়, তারা শিশুকে শান্ত করে। আপনি বাড়িতেও তাদের আয়োজন করতে পারেন। বালি একটি গরম চুলায় স্থাপন করার পরে, সিরিয়াল দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।
"প্রত্নতত্ত্ব"।একজন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর হাতটি বালির বেসিনে রাখে এবং এটি ঢেকে রাখে। শিশুটি সাবধানে তার হাত "খনন করে" - প্রত্নতাত্ত্বিক খনন করে। এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার হাত স্পর্শ করা উচিত নয়। শিশুটি তার হাতের তালুতে স্পর্শ করার সাথে সাথেই সে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে ভূমিকা পরিবর্তন করে।
"চুপ করে শোন।"ঘণ্টার প্রথম সংকেতে, শিশুরা ঘরের চারপাশে দৌড়াতে শুরু করে, চিৎকার করে, ধাক্কা দেয় ইত্যাদি। দ্বিতীয় সংকেতে, তাদের দ্রুত চেয়ারে বসতে হবে এবং তাদের চারপাশে কী ঘটছে তা শুনতে হবে। তারপরে বাচ্চারা, একটি বৃত্তে বা ইচ্ছামত, তারা কী শব্দ শুনেছে তা বলুন।
"আমার টুপি ত্রিভুজাকার।"খেলোয়াড়রা একটি বৃত্তে বসে। নেতা থেকে শুরু করে সবাই পালা করে, এবং বাক্যাংশ থেকে একটি শব্দ বলে: “আমার ক্যাপ ত্রিভুজাকার, আমার ক্যাপ ত্রিভুজাকার। এবং যদি ক্যাপটি ত্রিভুজাকার না হয় তবে এটি আমার ক্যাপ নয়। দ্বিতীয় বৃত্তে, বাক্যাংশটি আবার পুনরাবৃত্তি করা হয়, তবে যে শিশুরা "ক্যাপ" শব্দটি বলতে পারে তারা এটিকে একটি অঙ্গভঙ্গি দিয়ে প্রতিস্থাপন করে (মাথায় 2 হাত তালি)। পরের বার, 2টি শব্দ প্রতিস্থাপিত হয়: শব্দ "ক্যাপ" এবং শব্দ "আমার" (নিজের দিকে নির্দেশ করুন)। প্রতিটি পরবর্তী বৃত্তে, খেলোয়াড়রা একটি শব্দ কম বলে এবং আরও একটি "দেখান"। চূড়ান্ত বৃত্তে, শিশুরা শুধুমাত্র অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করে পুরো বাক্যাংশটি চিত্রিত করে। যদি এই ধরনের দীর্ঘ বাক্যাংশ পুনরুত্পাদন করা কঠিন হয়, তবে এটি সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে।
"বিভিন্নতা খুজে বের করো."শিশুটি একটি ছবি আঁকে এবং এটি একটি প্রাপ্তবয়স্কের কাছে দেয়, কিন্তু মুখ ফিরিয়ে নেয়। প্রাপ্তবয়স্ক কিছু বিবরণ সম্পূর্ণ করে এবং ছবি ফেরত দেয়। অঙ্কনটিতে কী পরিবর্তন হয়েছে তা শিশুর লক্ষ্য করা উচিত। তারপর প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু ভূমিকা পরিবর্তন করতে পারেন.
"এক ঘন্টা নীরবতা এবং এক ঘন্টা "হয়তো"।আপনার সন্তানের সাথে সম্মত হন যে যখন সে ক্লান্ত বা একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজে ব্যস্ত থাকে, তখন এক ঘন্টা নীরবতা থাকবে। তিনি শান্তভাবে আচরণ করা উচিত, শান্তভাবে খেলা, আঁকা। কিন্তু এর জন্য পুরষ্কার হিসাবে, কখনও কখনও তার একটি "ঠিক আছে" ঘন্টা থাকবে, যখন তাকে লাফ দিতে, চিৎকার করতে এবং দৌড়ানোর অনুমতি দেওয়া হয়। "ঘন্টা" সারাদিনে পরিবর্তন করা যেতে পারে, অথবা সেগুলি বিভিন্ন দিনে সাজানো যেতে পারে। কোন সুনির্দিষ্ট ক্রিয়া অনুমোদিত এবং কোনটি নিষিদ্ধ তা আগে থেকেই নির্ধারণ করা ভাল। এই গেমটির মাধ্যমে আপনি মন্তব্যের অবিরাম ধারা এড়াতে পারেন যা একজন প্রাপ্তবয়স্ক একটি শিশুকে সম্বোধন করে।
"জাদুর গালিচা"(একটি বিশেষভাবে মনোনীত সময়ে দিনে তিনবার পর্যন্ত হাইপারঅ্যাকটিভ বাচ্চাদের সাথে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।) পিতামাতারা একটি ছোট পাটি বিছিয়ে দেন, এতে সন্তানের সাথে বসুন এবং তাকে একটি বই পড়ুন যা শিশু নিজেই বেছে নেয়। ব্যায়ামটি শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে 5 থেকে 15 মিনিট সময় নেয়। একটি শিশু, স্বাধীনভাবে বা প্রাপ্তবয়স্কদের অংশগ্রহণে, একটি গালিচায় বসে "ধাঁধা" খেলতে পারে, তবে এই ক্রিয়াকলাপটিকে সময়মতো সীমাবদ্ধ না করা ভাল - এর সময়কাল একটি ছবি আঁকার মাধ্যমে নির্ধারণ করা উচিত। একটি "জাদু" হিসাবে অভিনয় করে, পাটিটি শিশুর জন্য একটি জায়গায় পরিণত হয় যেখানে সে "লুকাতে" পারে। এটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি নতুন বিশ্ব এবং দেশে "সরানো" করতে পারেন, তারপরে পাটিটি শিশুর জন্য একটি "যানবাহন", "রুম", "মরুভূমির দ্বীপ", "প্রাসাদ" ইত্যাদিতে পরিণত হয়। "ভ্রমণ" এবং অন্যান্য ধরণের গেমগুলিকে শাস্তির সাথে সংযুক্ত করা উচিত নয় এবং সর্বদা শিশুর মধ্যে ইতিবাচক মেলামেশা জাগাতে হবে৷ যদি কোনও শিশু কোনও প্রাপ্তবয়স্কের সাথে "অশ্বারোহণ" করে, তবে তাদের কাউকেই তাড়াতাড়ি বা কাজটি সমাধান না হওয়া পর্যন্ত মাদুর ছেড়ে যাওয়া উচিত নয়।
হৈচৈ
লক্ষ্য:ঘনত্বের বিকাশ, শ্রবণ মনোযোগের বিকাশ।
খেলার শর্ত।অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে একজন (ঐচ্ছিক) ড্রাইভার হয়ে দরজার বাইরে যায়। গ্রুপ
প্রত্যেকের কাছে পরিচিত একটি গান থেকে একটি বাক্যাংশ বা লাইন চয়ন করে, যা নিম্নরূপ বিতরণ করা হয়: প্রত্যেকের কাছে
প্রতি অংশগ্রহণকারী একটি শব্দ। তারপর ড্রাইভার প্রবেশ করে, এবং খেলোয়াড়রা একই সাথে, ঐক্যবদ্ধভাবে, শুরু করে
সবাই তাদের কথার পুনরাবৃত্তি করে। শব্দ দ্বারা শব্দ সংগ্রহ করে ড্রাইভারকে অবশ্যই অনুমান করতে হবে এটি কী ধরণের গান।
বিঃদ্রঃ.এটা যুক্তিযুক্ত যে ড্রাইভার প্রবেশ করার আগে, প্রতিটি শিশু জোরে পুনরাবৃত্তি করে
তাকে দেওয়া শব্দ।
নীরবতা
লক্ষ্য:শ্রবণ মনোযোগ এবং অধ্যবসায় বিকাশ।
খেলার শর্ত. বাচ্চাদের নির্দেশ দেওয়া হয়: “আসুন নীরবতা শুনি। যে শব্দ গণনা
আপনি এখানে শুনতে. সেখানে কত সংখ্যক? এগুলো কিসের শব্দ? (আমরা তাকে দিয়ে শুরু করি যে সবচেয়ে কম শুনেছে)।"
বিঃদ্রঃ.বাচ্চাদের ঘরের বাইরে শব্দ গণনা করার কাজটি দিয়ে খেলাটি জটিল হতে পারে
শ্রেণীকক্ষ, বাইরে।
সিন্ডারেলা
লক্ষ্য:মনোযোগ বিতরণের বিকাশ।
খেলার শর্ত।গেমটিতে 2 জন লোক জড়িত। টেবিলে একটি বালতি মটরশুটি রয়েছে (সাদা, বাদামী-
চিৎকার এবং রঙ)। নির্দেশে, আপনাকে রঙ অনুসারে মটরশুটিগুলিকে 3টি গাদা করে আলাদা করতে হবে এবং সাজাতে হবে। যে জয়ী হয়
যিনি প্রথম কাজটি সম্পন্ন করেছেন।
মটরশুটি বা মটরশুটি?
লক্ষ্য:স্পর্শকাতর মনোযোগের বিকাশ, মনোযোগ বিতরণ।
খেলার শর্ত।গেমটিতে 2 জন লোক জড়িত। টেবিলে মটরশুটি এবং মটরশুটি একটি প্লেট আছে. প্রয়োজন
আদেশে, দুটি প্লেটে মটর এবং মটরশুটি আলাদা করুন এবং সাজান।
বিঃদ্রঃ.ভবিষ্যতে, খেলোয়াড়দের চোখ বেঁধে খেলাটি জটিল হতে পারে।
বল মিস করবেন না
লক্ষ্য:মনোযোগের বিকাশ
খেলার শর্ত।গেমের অংশগ্রহণকারীরা একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে একে অপরের কাঁধে হাত রাখে। ড্রাইভার
বৃত্তের মাঝখানে দাঁড়িয়ে আছে, তার পায়ে একটি বল। চালকের কাজ হল বলটিকে বৃত্তের বাইরে লাথি দেওয়া। খেলোয়াড়দের কাজ নয়
বল ছেড়ে দাও। আপনি আপনার হাত আলাদা করতে পারবেন না। বল খেলোয়াড়দের হাত বা মাথার উপর দিয়ে উড়ে গেলে কিক হয় না
পড়া কিন্তু যখন বল পায়ের মাঝখানে উড়ে যায়, ড্রাইভার জিতে যায়, একজন খেলোয়াড় হয় এবং তার উপর
যে বল মিস করেছে সে জায়গা নেয়।
সিয়াম জমজ
লক্ষ্য:নিয়ন্ত্রণ impulsivity, একে অপরের সাথে যোগাযোগের নমনীয়তা, উত্থান প্রচার
শিশুদের মধ্যে বিশ্বাস।
খেলার শর্ত।বাচ্চাদের নির্দেশনা দেওয়া হয়: “জোড়া হয়ে উঠুন, কাঁধে কাঁধে দাঁড়ান, আলিঙ্গন করুন
বেল্টের পিছনে এক হাত দিয়ে একে অপরকে, আপনার ডান পা আপনার সঙ্গীর বাম পায়ের পাশে রাখুন। এখন তোমরা একসাথে বড় হয়েছ
যমজ: দুটি মাথা, তিনটি পা, একটি ধড় এবং দুটি বাহু। রুমের চারপাশে হাঁটার চেষ্টা করুন
কিছু করো, শুয়ে পড়ো, উঠে দাঁড়াও, আঁকো, লাফ দাও, হাততালি দাও ইত্যাদি।"
মন্তব্য"তৃতীয়" পা একসাথে কাজ করার জন্য, এটি একটি দড়ি দিয়ে বা বেঁধে রাখা যেতে পারে
একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড সহ। উপরন্তু, যমজ শুধুমাত্র তাদের পা দিয়েই নয়, তাদের পিঠ, মাথা ইত্যাদি দিয়ে "একসাথে বেড়ে উঠতে পারে"।
ভালুক এবং শঙ্কু
লক্ষ্য:সহনশীলতা প্রশিক্ষণ, আবেগ নিয়ন্ত্রণ।
খেলার শর্ত।শঙ্কু মেঝেতে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে। দুই খেলোয়াড়কে বড় পাঞ্জা দিয়ে সংগ্রহ করতে বলা হয়
খেলনা ভালুক যিনি সবচেয়ে বেশি সংগ্রহ করেন তিনি জয়ী হন।
মন্তব্যখেলনার পরিবর্তে, আপনি অন্যান্য খেলোয়াড়দের হাত ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, পরিণত
আপনার হাতের পিছনে। শঙ্কুর পরিবর্তে, আপনি অন্যান্য বস্তু ব্যবহার করতে পারেন - বল, কিউব ইত্যাদি।
বল পাস
লক্ষ্য:মনোযোগের বিকাশ, মোটর কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ।
খেলার শর্ত।শিশুদের 2টি সমান দলে বিভক্ত করা হয়, 2টি কলামে দাঁড়ান এবং একটি সংকেতে পাস করুন
বল প্রতিটি কলামে দাঁড়িয়ে থাকা শেষ একজন, বল পেয়ে, রান করে, কলামের সামনে দাঁড়ায় এবং আবার
বল পাস, কিন্তু একটি ভিন্ন উপায়ে. নেতা বল নিয়ে সামনে থাকলে খেলা শেষ হয়।
লিঙ্ক
পাসিং বিকল্প:
ওভারহেড;
ডান বা বাম (সম্ভবত বাম-ডান বিকল্প);
আমার পায়ের মধ্যে নিচে.
বিঃদ্রঃ.এই সব করা যেতে পারে অনলস সঙ্গীত.
সারস - ব্যাঙ
লক্ষ্য:মনোযোগ প্রশিক্ষণ, মোটর কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ।
খেলার শর্ত।সমস্ত খেলোয়াড় একটি বৃত্তে হাঁটেন বা একটি মুক্ত দিক দিয়ে ঘরের চারপাশে ঘুরে বেড়ান।
যখন নেতা একবার হাততালি দেয়, তখন বাচ্চাদের থামানো উচিত এবং "স্টর্ক" পোজ নেওয়া উচিত (দাঁড়ান
এক পায়ে, বাহু পাশে)। যখন উপস্থাপকরা দুবার হাততালি দেয়, খেলোয়াড়রা "ব্যাঙ" পোজ নেয়।
(বসুন, হিল একসাথে, পায়ের আঙ্গুল এবং হাঁটু পাশে, মেঝেতে আপনার পায়ের তলগুলির মধ্যে হাত)। তিন তালির জন্য
u1074 খেলোয়াড়রা আবার হাঁটা শুরু করে।
বিঃদ্রঃ. আপনি অন্যান্য ভঙ্গি নিয়ে আসতে পারেন, আপনি আরও অনেক কিছু ব্যবহার করতে পারেন বৃহৎ পরিমাণঅবস্থান
– এটি গেমটিকে আরও কঠিন করে তোলে। বাচ্চাদের নতুন ভঙ্গি নিয়ে আসতে দিন।
আসুন বস্তু নিয়ে খেলি
লক্ষ্য:মনোযোগের বিকাশ, এর আয়তন, স্থিতিশীলতা, ঘনত্ব, চাক্ষুষ স্মৃতির বিকাশ।
খেলার শর্ত।উপস্থাপক 7-10টি ছোট আইটেম নির্বাচন করে।
1. একটি সারিতে আইটেম রাখুন এবং কিছু দিয়ে তাদের আবরণ. 10 সেকেন্ডের জন্য তাদের সামান্য খুলুন এবং আবার বন্ধ করুন।
এবং শিশুকে সমস্ত আইটেম তালিকাভুক্ত করতে আমন্ত্রণ জানান।
2. সংক্ষেপে শিশুটিকে আবার বস্তুগুলি দেখান এবং তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে সেগুলি কী ক্রমে রাখা হয়েছে।
দংশন
3. দুটি বস্তুর অদলবদল করার পরে, 10 সেকেন্ডের জন্য আবার সমস্ত বস্তু দেখান। সন্তানকে অফার করুন
ধরুন কোন দুটি বস্তু পুনরায় সাজানো হয়েছে।
4. বস্তুর দিকে আর না তাকিয়ে বলুন তাদের প্রতিটির রং কি।
5. একে অপরের উপরে বেশ কয়েকটি বস্তু স্থাপন করার পরে, শিশুকে নীচে থেকে একটি সারিতে তালিকাভুক্ত করতে বলুন
উপরে এবং তারপর উপরে থেকে নীচে।
6. আইটেমগুলিকে 2-4টি আইটেমের গ্রুপে ভাগ করুন। শিশুকে অবশ্যই এই গ্রুপগুলির নাম দিতে হবে।
বিঃদ্রঃ. এই কাজগুলি আরও বৈচিত্র্যময় হতে পারে। আপনি একটি শিশু বা সঙ্গে খেলতে পারেন
একদল শিশুর সাথে। আপনি দিয়ে শুরু করতে পারেন ছোট পরিমাণআইটেম (কত শিশু পারে
মনে রাখবেন, এটি প্রথম কাজ থেকে স্পষ্ট হবে), ভবিষ্যতে তাদের সংখ্যা বৃদ্ধি করবে।
