সিঁড়ি। এন্ট্রি গ্রুপ। উপকরণ। দরজা. তালা। ডিজাইন

অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) এর নির্ণয় কিসের সাথে প্রায়শই বিভ্রান্ত হয়? শৈশবে চিকিত্সা না করা হাইপারঅ্যাকটিভিটি কি সত্যিই একজন ব্যক্তির জীবনকে ধ্বংস করতে পারে? এবং "নীল শিশুদের" উপকার - বা ক্ষতি - কি?

শিশুটির ADHD নির্ণয় করা হয়েছিল এবং চিকিত্সা নির্ধারিত হয়েছিল। মা বোঝার চেষ্টা করছেন এখন কীভাবে বাঁচবেন এবং কীভাবে তার সাথে সম্পর্ক তৈরি করবেন। অন্যদের সাথে নতুন তথ্য শেয়ার করে। কিন্তু তাদের চারপাশের প্রত্যেকের পরিস্থিতি সম্পর্কে তাদের নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। অনেকগুলি দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে এবং তারা একে অপরের সাথে বেমানান। আসুন আলাদাভাবে বিশ্বাসের প্রতিটি গ্রুপের সাথে মোকাবিলা করার চেষ্টা করি।

এই দৃষ্টিকোণটি অন্যদের তুলনায় বেশি সাধারণ, এবং এর মালিককে একা রাখা ভাল। তাকে বোঝানো প্রায় অসম্ভব। আপনি তাকে বিশেষ সাহিত্য বহন করতে পারেন, তাকে ডায়াগ্রাম দেখাতে পারেন, ফ্রন্টাল লোব সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, কার্যনির্বাহী কর্মহীনতা সম্পর্কে, এমনকি সিনাপটিক ফাটলে নিউরোট্রান্সমিটারের পুনঃগ্রহন সম্পর্কেও... কিন্তু বিশ্বের একটি ছবি অন্য ব্যক্তির মনে প্রতিস্থাপন করার জন্য , একটি দীর্ঘ সময় অতিবাহিত করতে হবে, তাকে কিছু করতে হবে... তারপর পর্যবেক্ষণ এবং নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে আসতে হবে।

নষ্ট শিশুদের সমস্যা হল যে প্রাপ্তবয়স্করা গ্রহণযোগ্য আচরণের জন্য সীমানা নির্ধারণ করেনি। একবার এই সীমানাগুলি যথাযথ গুরুত্ব সহকারে সেট করা হলে, শিশুদের আচরণ স্বাভাবিক হয়ে যায়। ADHD এর ক্ষেত্রে, সমস্যাটি ভিন্ন: এমনকি যদি শিশুটি কীভাবে আচরণ করতে হয় তা পুরোপুরি ভালভাবে জানে এবং সত্যিই ভাল আচরণ করতে চায়, তবুও সে তার আবেগপ্রবণতার কারণে তা করতে ব্যর্থ হয়। এর মানে এই নয় যে তাকে সীমানা নির্ধারণ করার দরকার নেই - তার অবশ্যই উচিত!

হাইপারঅ্যাকটিভিটি একটি নতুন ফ্যাংলাড ফিকশন

"এই বাচ্চারা আগে কোথায় ছিল?" - লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, আত্মবিশ্বাসী যে ADHD বেশ কয়েক বছর আগে উদ্ভাবিত হয়েছিল। তবে আগেও, এই শিশুরা এখন যেখানে রয়েছে: প্রতিটি ক্লাসে। প্রত্যেকে, সম্ভবত, এক বা দুটি গুণ্ডা এবং পরাজিত, শান্ত ঠাট্টাবাজ, ঝগড়াবাজ এবং আক্রোশকারী লোকদের মনে রাখতে পারে। একটি উচ্চ ডিগ্রী সম্ভাবনা সঙ্গে, এই তারা ঠিক কি ছিল.

তদুপরি, হেরে যাওয়া এবং বুলি শিশু সাহিত্যে একটি খুব জনপ্রিয় ব্যক্তিত্ব, যা তাদের সমস্ত গৌরবে অনেক রচনায় বিশদভাবে বর্ণিত হয়েছে। যদি আমরা আমাদের প্রিয় শিশুদের বইগুলিকে বিদ্যালয়ের অসুবিধাগুলির প্রকৃতি সম্পর্কে আধুনিক বৈজ্ঞানিক ধারণাগুলিকে বিবেচনায় নিয়ে বিশ্লেষণ করি, আমরা দেখতে পাব সেখানে মনোযোগের ঘাটতি, এবং মস্তিষ্কের সক্রিয়তার একটি হ্রাস স্তর, এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটি, এবং নির্দিষ্ট শেখার অসুবিধা, তবে, অলসতা এবং শ্রেণীবদ্ধ। গুন্ডামি

অত্যধিক রোগ নির্ণয়ের সমস্যা বিদ্যমান: শিশুদের মধ্যে হাইপারঅ্যাকটিভিটির নির্ণয় কখনও কখনও বিশেষভাবে সতর্কতার সাথে করা হয় না, এবং কখনও কখনও এমনকি পেশাগতভাবেও করা হয় না। আপনি প্রায়শই এমন কিছু শুনতে পান যেমন "স্কুল মেডিকেল পরীক্ষার সময় একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ণয় করা হয়েছিল" বা "মনোবিজ্ঞানীরা স্কুলে এসেছিলেন, পরীক্ষা করেছিলেন, নির্ণয় করেছিলেন।"

এটি সাধারণ ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির লঙ্ঘন, যার জন্য বহু-পৃষ্ঠার প্রশ্নাবলী পূরণ করা, সতর্কতার সাথে অ্যানামেনেসিস সংগ্রহ করা এবং শিক্ষকের সাথে কথা বলা প্রয়োজন। যে ডাক্তাররা রোগ নির্ণয়কে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করেন তারা কেবল পিতামাতার সাথে কথা বলে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করেন।

একজন মনোবিজ্ঞানী কিছু "নির্ণয়" করতে পারেন না। শিক্ষক - আরও তাই। একজন মনোবিজ্ঞানী পিতামাতার কাছে সমস্যাটি বর্ণনা করতে পারেন, এটি কী সম্পর্কিত হতে পারে তা পরামর্শ দিতে পারেন এবং তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিতে পারেন।

ডাক্তার একটি স্কুল মেডিকেল পরীক্ষার সময় শিশুর পাঁচ মিনিটের পরীক্ষার ভিত্তিতে "ADHD" নির্ণয় করেন না এবং তিনি ক্লিনিকে তার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য বরাদ্দ করা পনের মিনিটের মধ্যেও এটি নির্ণয় করতে পারবেন না।

উপরন্তু, দেশে ADHD নির্ণয়ের জন্য কোন সরকারীভাবে গৃহীত প্রোটোকল নেই। এর মধ্যে, অতিরিক্ত রোগ নির্ণয়ের সমস্যা দূর হবে না। যাইহোক, যদি কেউ অশিক্ষিতভাবে ADHD নির্ণয় করা হয়, তাহলে এর মানে এই নয় যে এই ধরনের ব্যাধি নেই।

কে ADHD দ্বারা বেশি প্রভাবিত - শিশু বা তার আশেপাশের লোকেরা - এই প্রশ্নটি যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়। প্রকৃতপক্ষে, একটি শিশুর এই ধরনের প্রকাশ প্রাপ্তবয়স্কদের ক্লান্ত করে এবং তাদের ক্লান্তির দিকে নিয়ে যায়, বিশেষত যদি এটি অল্প বয়স্ক প্রিস্কুলারদের মধ্যে হাইপারঅ্যাকটিভিটি হয়।

কিন্তু এটা শিশুদের জন্যও সহজ নয়। 2009 সালে অ্যাডভান্সেস ইন মেডিকেল সায়েন্সেস জার্নাল দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষা দেখায় যে এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের প্রায় দ্বিগুণ সম্ভাবনা রয়েছে আঘাতের হার(মোচ, মাথা, ঘাড়, শরীর এবং অঙ্গগুলির খোলা ক্ষত, সেইসাথে অঙ্গগুলির ফাটল বিশেষত সাধারণ)। ADHD-এর সাথে গুরুতর আঘাতের ঝুঁকি (মাথার খুলি ফাটল, ঘাড় ফ্র্যাকচার, মেরুদণ্ডের ফ্র্যাকচার, মাথার খুলি ফ্র্যাকচার এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি, স্নায়ুর ক্ষতি এবং মেরুদণ্ডের ক্ষতি) তিনগুণ বেশি।

হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং অসাবধানতার গুরুতর ফর্মের সাথে, কিছু শিশু এমনকি বিকাশ করে শিক্ষাগত অবহেলা- এটি স্বাভাবিক বুদ্ধিমত্তা এবং প্রেমময়, মনোযোগী পিতামাতার সাথে! একটি শিশু বই শুনতে বসতে, রঙ শিখতে এবং অক্ষর এবং সংখ্যা বুঝতে শুরু করার জন্য, তাকে অবশ্যই মনোনিবেশ করতে হবে। কিন্তু স্বাভাবিক অবস্থায় সে এটা করতে পারে না, এবং এটা ভালো হবে যদি বাবা-মা বা শিক্ষকরা তার অস্থির মনোযোগ আকর্ষণ করার এবং তাদের হাতে থাকা কয়েক মিনিটের সর্বোচ্চ ব্যবহার করার পদ্ধতি নিয়ে আসতে পারেন।

ADHD-এ সাধারণ সামাজিক দক্ষতার সাথে সমস্যা: শিশুরা সমবয়সীদের সাথে আচরণের নিয়মগুলি কম ভালভাবে বোঝে, রসিকতা করে, অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তি বুঝতে কঠিন সময় পায়, খুব আবেগপ্রবণভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, খুব অধৈর্য হয়, পালা অনুসরণ করে না, প্রাসঙ্গিক নয় এমন আদেশ দিতে পছন্দ করে। শীঘ্রই বা পরে, এই জাতীয় অনেক শিশু নিজেকে বন্ধু ছাড়া খুঁজে পায় এবং এটি ইতিমধ্যে ব্যক্তিগতভাবে তাদের জীবনে হস্তক্ষেপ করে, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে মোটেও নয়।

অসাবধানতা, বিশৃঙ্খলা এবং অব্যবস্থাপনাও নিজেদের জন্য সমস্যা তৈরি করে: অধ্যয়ন করা খুব কঠিন, বাইরের সাহায্য ছাড়া তাদের জিনিস এবং বিষয়গুলিতে ন্যূনতম শৃঙ্খলা বজায় রাখার মতো সাধারণ বিষয়গুলির সাথে মোকাবিলা করা অসম্ভব। এটি আরও কঠিন যখন এই বৈশিষ্ট্যগুলি অন্যদের সাথে দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যায়। ADHD এর প্রকাশগুলি তাদের পরিণতির মতো গুরুতর নয় - সামাজিক অসঙ্গতি।

অনেক গবেষণায় দেখা যায় যে একটি শিশু যদি সময়মত সাহায্য না পায় তাহলে ADHD এর সামাজিক খরচ অনেক বেশি। বেশির ভাগ শিশু যারা বড় হয় তারা বয়ঃসন্ধিকালেও এই ব্যাধিতে থাকে।(গবেষক রাসেল বার্কলি বিশ্বাস করেন যে বাস্তবে, শুধুমাত্র 20-35% প্রাপ্তবয়স্ক তাদের ADHD ছাড়িয়ে যায়)।

ADHD সহ অনেক শিশু আরও গুরুতর সমস্যা তৈরি করে (অসামাজিক আচরণ, শেখার অক্ষমতা, কম আত্মসম্মানবোধ, বিষণ্নতা) এবং 5-10% ক্ষেত্রে, আরও গুরুতর রোগ নির্ণয় (বাইপোলার অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার, অসামাজিক আচরণের ব্যাধি)।

10-25% অ্যালকোহল এবং সাইকোঅ্যাকটিভ পদার্থের অপব্যবহার করে। 25-36% স্কুল শেষ করে না। ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের নতুন চাকরির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে অসুবিধা হয় এবং তারা যে চাকরিগুলি খুঁজে পায় তা প্রায়শই তাদের শিক্ষার স্তর এবং যোগ্যতার সাথে মেলে না। তারা প্রায়ই কাজ পরিবর্তন করে, সাধারণত তারা বিরক্ত হয় বা দ্বন্দ্বের কারণে। তাদের বন্ধুবান্ধব এবং প্রেমিকদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে বেশি সমস্যা হয় এবং উচ্চ স্তরের পারিবারিক দ্বন্দ্ব এবং বিবাহবিচ্ছেদ হয়। ট্রাফিক লঙ্ঘনের হার বেশি, দুর্ঘটনা বেশি হয় - এবং এই দুর্ঘটনাগুলি আরও গুরুতর।

কিছু কট্টরপন্থী বাবা-মা দাবি করে যে সমাজ নিজেকে শিশুদের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। আদর্শভাবে, অবশ্যই, একে অপরের প্রতি আন্দোলন দ্বিমুখী হওয়া উচিত। কিন্তু সমাজ যদি শিশুর দিকে না এগোয়, তাহলে আমাদের শুধু সমাজ পরিবর্তনের জন্য কাজ করলেই হবে না, শিশুকে যে সমাজ আছে সেখানে টিকে থাকতে সাহায্য করতে হবে।

2000-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, "ইন্ডিগো চিলড্রেন" ধারণাটি, যা আমেরিকান জেন টোবার এবং লি ক্যারলের একই নামের বইতে সেট করা হয়েছে, জটিল শিশুদের পিতামাতার মধ্যে ব্যাপক হয়ে ওঠে। এর সমর্থকরা নিশ্চিত যে ADHD সহ শিশুরা আসলে মানবতার বিকাশের একটি নতুন পর্যায়: শিশুরা বিশেষত প্রতিভাধর, মেধাবী, তারা কেবল স্কুলে বিরক্ত হয় এবং তাদের একটি ভিন্ন, অ-নিপীড়নমূলক শিক্ষার প্রয়োজন।

এই ধারণাটি সম্পূর্ণরূপে ধর্মীয়, রহস্যময়, গোপন আন্দোলন নিউ এজ (নতুন যুগ) এর ধারণাগুলির সাথে সংলগ্ন। এটাকে বিশ্বাস করা বা না নেওয়া ব্যক্তিগত বিশ্বদর্শনের বিষয়। ধারণাটির বৈজ্ঞানিক মূল্য শূন্য; প্রধান ধারণা প্রধানত ধর্মীয় স্বার্থ.

"ইন্ডিগো চিলড্রেন" এর উপস্থিতির গল্পটি এরকম কিছু যায়: 1989 সালে রেডিও সরঞ্জাম বিক্রিকারী ব্যবসায়ী লি ক্যারল, তার মতে, ক্রিয়ন নামে একটি এলিয়েন সত্তার সংস্পর্শে এসেছিলেন। ক্রিয়ন তাকে বার্তা পাঠাতে শুরু করে। তারপরে ক্যারলের অনুগামীরা, যারা নিজেদেরকে "লাইটওয়ার্কার্স" বলে ডাকে সেশনের জন্য জড়ো হতে শুরু করে। ক্রিয়ন ক্যারলকে মানবতাকে বাঁচানোর জন্য বিভিন্ন তথ্য দিয়েছিলেন, যার মধ্যে উল্লেখ করা ছিল যে মানুষের ডিএনএ-তে পরিবর্তন প্রত্যাশিত, এবং মানবতা আরও বিকশিত হবে। "লাইটওয়ার্কার্স" এর বিশ্বাস অনুসারে নীল শিশুরা মানব বিবর্তনের পরবর্তী লিঙ্ক: বইটি বলে যে তাদের ডিএনএ ভিন্নভাবে গঠন করা হয়েছে (যা জেনেটিক দৃষ্টিকোণ থেকে সম্পূর্ণ অযৌক্তিক)।

বইটি ঘোষণা করেছিল যে পৃথিবীতে একটি নতুন প্রজন্মের শিশু এসেছে। এখন তাদের মধ্যে 90% জন্মেছে (অর্থাৎ, 10% স্ট্যান্ডার্ড থাকে)। তাদের নীল নামকরণ করা হয়েছে কারণ দাবীদার ন্যান্সি অ্যান টেপ তাদের আভাতে একটি উজ্জ্বল নীল রঙ (নীল) দেখেছিলেন। কারো কারো জন্য, বইটিকে চিরতরে একপাশে রাখার জন্য এটি ইতিমধ্যেই যথেষ্ট - সাধারণত এরা যুক্তিবাদী, বৈজ্ঞানিক চিন্তাধারার মানুষ।

কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি অস্বাভাবিক, গুপ্ত, রহস্যময় এবং একই সাথে একটি অমনোযোগী, অতিসক্রিয় শিশুকে ভালবাসে তবে বইটি তার আত্মার গভীরে ডুবে যাবে। এটি বিশেষভাবে নির্দেশ করে যে জ্ঞানী আত্মাদের প্রায়ই ভুলভাবে ADHD নির্ণয় করা হয় এবং রাজা, দেবতা এবং প্রতিভা হিসাবে উত্থাপিত হওয়ার পরিবর্তে চিকিত্সা করা হয়। ADHD-এ আক্রান্ত একটি শিশুর একজন মা যেমন আমাকে বলেছিলেন, "আমি বরং তার কর্মকে একজন মূর্খের ক্রিয়াকলাপের চেয়ে প্রতিভার প্রকাশ হিসাবে বিবেচনা করব।"

"ইন্ডিগো চিলড্রেন" বইটিতে ধারণা রয়েছে যে শিশুদের বড় করার দরকার নেই, তারা ইতিমধ্যে সবকিছু জানে এবং বোঝে; তাদের শুধু গাইড করা দরকার। বিভ্রান্ত পিতামাতাদের জন্য যারা নিজেকে কঠিন শিক্ষাগত পরিস্থিতিতে খুঁজে পান, এটি পরিত্রাণের সংবাদের মতো শোনাচ্ছে: কিছু আবিষ্কার করার দরকার নেই, আপনার সন্তানের উপর বিশ্বাস রাখতে হবে, সে নিজেই সবকিছু জানে।

কিন্তু শেষ পর্যন্ত, এর ফলে পছন্দের জন্য পছন্দ এবং দায়িত্ব শিশুর উপর স্থানান্তরিত হয়, যে এখনও এটি করতে প্রস্তুত নয়। তাই লেখকদের একটি সংশোধনী করতে হয়েছিল - সীমানা নির্ধারণ করুন, অনুমতি দেবেন না। কিছু লোক দীর্ঘকাল ধরে শিক্ষাবিজ্ঞানের এই পুরানো আইনটি জানে, তবে অন্যদের জন্য, সাধারণ চিন্তা চেতনায় প্রবেশ করার জন্য, তাদের প্রয়োজন মহাকাশ থেকে খবর, আভা দৃষ্টি এবং প্রস্থানের সময় একটি প্রস্তুত প্রতিভার প্রতিশ্রুতি।

সঠিক ধারণাটি হল যে শিশুটি একটি অনন্য ব্যক্তি, প্রতিভাবান এবং সম্মানের যোগ্য; শিশুর প্রচুর সম্ভাবনা রয়েছে যা বিকাশ করা দরকার; একটি শিশুকে "অসুস্থ" বা "ত্রুটিপূর্ণ" হিসাবে বিবেচনা করা অনেক কিছু ধ্বংস করতে পারে।

আপনার সন্তানের কি স্থির থাকতে বা মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়? আপনাকে বলা হতে পারে যে ADHD (অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) এর কারণ হতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে ADHD কী এবং কীভাবে আপনার সন্তানকে সাহায্য করতে হয় তা বুঝতে সাহায্য করবে।

ADHD কি?

কেন ADHD একটি সমস্যা

ADHD আক্রান্ত একটি শিশুর দীর্ঘ সময় ধরে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত থাকতে অসুবিধা হয় ( মনোযোগ ঘাটতি) উপরন্তু, তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হতে পারে ( অতিসক্রিয়তা) যে শিশুর এই সমস্যাগুলির একটি বা উভয়ই রয়েছে সে প্রতিদিন তাদের সাথে লড়াই করে এবং ভাল আচরণ করার চেষ্টা করে। ADHD কারও দোষ নয়। কিন্তু যদি থাকে তাহলে, ADHD তার আত্মসম্মান কমিয়ে দিতে পারে এবং তার সাফল্যকে সীমিত করতে পারে।

কিভাবে সাহায্য করতে পারেন

আপনি চান আপনার সন্তান সুখী এবং সুস্থ থাকুক। আপনার মধ্যে এতে অবদান রাখতে বাধ্য করে। আপনার সন্তানের ডাক্তার এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের সাথে কাজ করুন। উপযুক্ত সাহায্যে, শিশু নিজেকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবে। (উদাহরণস্বরূপ, শিশু বিশেষজ্ঞ + শিশু মনোবিজ্ঞানী http://www.indigo-papa.ru/)।

সাধারণ লক্ষণ

ADHD আক্রান্ত প্রতিটি ব্যক্তির আলাদা আলাদা উপসর্গ থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, 7 বছর বয়সের আগে ADHD এর কিছু বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ দেখা দেয়। ADHD এর সাথে যুক্ত বেশিরভাগ উপসর্গ বিভিন্ন পরিবেশে দেখা যায়, যেমন বাড়িতে এবং স্কুলে।

নিচের কোনটি আপনার সন্তানকে বর্ণনা করে?

নিম্নলিখিত ADHD-এর সাধারণ লক্ষণগুলির একটি আংশিক তালিকা। আপনার সন্তানের একটি বা উভয় গ্রুপ থেকে লক্ষণ থাকতে পারে।

মনোযোগ ঘাটতি
- বেশিক্ষণ মনোযোগ দেওয়া যায় না
- ধারাবাহিকভাবে কাজগুলি সম্পন্ন করতে অসুবিধা হয়
- সহজে বিভ্রান্ত
- অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে স্যুইচ করতে অসুবিধা
- অগোছালো বা জিনিস হারায়
- ভুলে যাওয়া

হাইপারঅ্যাকটিভিটি/ইম্পুলসিভিটি
- তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা তার পক্ষে কঠিন; বাচাল, অন্যদের বাধা দেয় বা তার পালা অপেক্ষা করতে সমস্যা হয়
- সহজেই বিরক্ত বা বিরক্ত হয়
- ক্রমাগত চলাফেরা (কখনও কখনও উদ্দেশ্যহীনভাবে)
- তার ভুল থেকে শিক্ষা নেয় না

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে নিবন্ধিত নতুন বৈশিষ্ট্য

- "একটি ভাঙ্গা আয়নার ঘটনা" একটি শিশু উল্টো করে চিঠি লেখে

- "একদৃষ্টি পিছলে যাওয়ার ঘটনা" - একটি লাইনের ক্ষতি। পড়ার বোধশক্তি হারিয়ে যায়।

মনোযোগের স্বল্পমেয়াদী ত্রুটি। শিশুটি "এখানে নেই।" পাঠের উপলব্ধিতে ফাঁক। "আমি মনে করতে পারছি না".

আপনার সন্তানের শক্তি মনে রাখবেন

ADHD সহ শিশুদের লালন-পালন করা কঠিন। এই কারণে তাদের ভাল গুণাবলী উপেক্ষা করা এত সহজ। আপনার সন্তানের সম্পর্কে বিশেষ কি? তার অনন্য ক্ষমতা, শক্তি এবং আগ্রহের প্রশংসা এবং সমর্থন করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করুন।

মস্তিষ্কে কি ঘটে?

মস্তিষ্ক শরীর, চিন্তা ও অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করে। এটি নিউরোট্রান্সমিটারের সাহায্যে এটি করে। এই রাসায়নিকগুলি মস্তিষ্ককে সংকেত পাঠাতে এবং গ্রহণ করতে সহায়তা করে। ADHD এর সাথে, এই পদার্থের মাত্রা প্রায়ই পরিবর্তিত হয়। এর ফলে ADHD উপসর্গ আসতে এবং যেতে পারে।

যখন সংকেত পাওয়া যায় না

ADHD এর সাথে, মস্তিষ্কের কিছু অংশে কিছু রাসায়নিকের ঘাটতি হতে পারে। অতএব, কিছু সংকেত স্নায়ু কোষ দ্বারা প্রেরণ করা হয় না। যে সংকেতগুলি একজন ব্যক্তিকে আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে বা মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে "বলো" তা পাওয়া যায় না। ফলস্বরূপ, ADHD এর বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

যখন মস্তিষ্কের রাসায়নিকের মাত্রা কম থাকে, তখন সংকেতগুলি স্নায়ু কোষের মধ্যে দূরত্ব অতিক্রম করতে পারে না।

যখন মস্তিষ্কের রাসায়নিক স্তর স্বাভাবিক থাকে, তখন সংকেতগুলি স্নায়ু কোষের মধ্যে দূরত্ব অতিক্রম করতে পারে।

মস্তিষ্কের কার্যকারিতার উপর প্রভাব

মস্তিষ্কের প্রতিটি অংশ নির্দিষ্ট আচরণ এবং চিন্তা প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। ADHD মস্তিষ্কের একাধিক অঞ্চলকে প্রভাবিত করে বলে মনে করা হয়। মস্তিষ্কের কোন অংশ প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে, শিশু মনোযোগের ঘাটতি বা হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডারের আরও লক্ষণ দেখাতে পারে।

মস্তিষ্কের রঙিন এলাকা ADHD দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।

ADHD এর সাথে সম্পর্কিত সমস্যা

যেকোনো শিশু বিষণ্নতা, ভয় বা শেখার অসুবিধা অনুভব করতে পারে। এই সমস্যাগুলি ADHD এর সাথে থাকতে পারে বা তাদের নিজের থেকে থাকতে পারে। শুধুমাত্র একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা তাদের প্রকৃত কারণ নির্ধারণ করতে পারেন।

বিষণ্ণতা

বিষণ্ণতায় ভুগছে এমন একটি শিশু বেশিরভাগ সময়ই দু: খিত থাকে। তার কম আত্মসম্মান থাকতে পারে এবং জীবনে খুব কম আগ্রহ দেখাতে পারে। শিশু আগের চেয়ে বেশি বা কম খেতে পারে বা ঘুমাতে পারে। সে নিজেকে পুরো পৃথিবী থেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, যদি কোনও শিশুর বিষণ্নতা থাকে, তবে পূর্বপুরুষদের (মা, বাবা, দাদা-দাদি, চাচা এবং খালা) এর যে কোনও একটির তীব্র বিষণ্নতা রয়েছে বা ছিল। এই বাইবেলে বিষণ্নতা সম্পর্কে লেখা আছে http://www.indigo-papa.ru/depressiya_bible

ভয়

একটি শিশু যদি কিছু ভয় পায় এটা স্বাভাবিক। কিন্তু অতিরিক্ত ভয় একটি শিশুকে ভয়ঙ্কর এবং দুর্বল করে তুলতে পারে। তিনি বিরক্তিকর চিন্তা দ্বারা ভূতুড়ে হতে পারে. তিনি অস্থির, অতিরিক্ত সক্রিয় বা প্রত্যাহার করতে পারেন।

একটি শিশুর হতাশা এবং ভয় ADHD এর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে বা অন্য কারণে হতে পারে।

একাডেমিক সমস্যা

শেখার অসুবিধা সহ একটি শিশু নির্দিষ্ট ধরণের তথ্য সম্পূর্ণরূপে প্রক্রিয়া করতে সক্ষম নাও হতে পারে। কেউ কেউ যা দেখে তা আরও খারাপ বোঝে। অন্যরা যা শুনে তাই হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষক স্পষ্ট মৌখিক নির্দেশনা দিলেও, বার্তাটি শিশুর মস্তিষ্কে নিবন্ধিত হয় না। ফলস্বরূপ, শিশুর এক বা একাধিক স্কুলের বিষয় শিখতে অসুবিধা হতে পারে।

কিভাবে ADHD নির্ণয় করা হয়?

ADHD নির্ণয়ের জন্য অনেক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। বাবা-মা এবং শিক্ষকরা শিশুর আচরণ বর্ণনা করেন। স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং শিক্ষকরাও শিশুটির উপর নজর রাখতে পারেন। এই প্রক্রিয়া অন্যান্য সমস্যা শাসন করতে সাহায্য করতে পারে.

প্রাপ্তবয়স্করা একটি শিশুর বর্ণনা দেয়

বিশেষজ্ঞরা শিশুটিকে পরীক্ষা করেন

একজন বিশেষজ্ঞ আপনার সন্তানের মনোযোগ পরীক্ষা করতে পারেন। তিনি আপনার সন্তানকে ক্লাসেও পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। ADHD পরিবারে চলে বলে মনে হয়। যদি পরিবারের অন্য সদস্য ADHD এর লক্ষণ দেখায় তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন। ডাক্তার সমস্ত তথ্য পর্যালোচনা করবে। ADHD নির্ণয় করা হলে, চিকিত্সা নির্ধারিত হতে পারে।

চিকিত্সা প্রায়ই জটিল

যদিও ADHD সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য নয়, তবে এর চিকিৎসা করা যেতে পারে। লক্ষ্য হল শিশুকে তার সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে সাহায্য করা। চিকিত্সার মধ্যে শিক্ষাগত, ওষুধ এবং আচরণগত পদ্ধতির সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। প্রতিটি ধরনের চিকিত্সা পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়।

শিক্ষা

আপনার সন্তান এবং যাদের সাথে তারা সময় কাটাচ্ছে তাদের ADHD সম্পর্কে জানতে হবে। এটা বাঞ্ছনীয় যে আপনার সন্তানের স্কুলের পরিবেশ তার জন্য উপযুক্ত। এই হস্তক্ষেপগুলি আপনার সন্তানকে আরও ভালভাবে শিখতে এবং তাদের সামাজিক দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

ওষুধের চিকিৎসা

ওষুধগুলি প্রায়ই ADHD আক্রান্ত শিশুর মস্তিষ্কে রাসায়নিকের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। কিছু ওষুধ এই ধরনের শিশুকে মনোযোগী হতে সাহায্য করে। ফলে শিশুর শেখা সহজ হয়। এটি আচরণগত সংশোধনের সাফল্যেও অবদান রাখে।

আচরণগত সংশোধন

আচরণগত পরিবর্তন শিশুকে তার অনুভূতির প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখানোর পরিবর্তে সে যা জানে তার উপর কাজ করতে সাহায্য করে। সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি ভাল দক্ষতা বিকাশ করতে পারে এবং আচরণের উন্নতি করতে পারে।

শিক্ষাই প্রথম ধাপ

আপনি আপনার সন্তানকে সাহায্য করার আগে, আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে ADHD কি। যদিও ADHD একটি শিক্ষাগত সমস্যা নয়, এটি শেখার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে। সঠিক সাহায্যে, আপনার সন্তানের স্কুলে এবং বাড়িতে উভয়ই শেখার সহজ সময় হবে।

ADHD অধ্যয়নরত

আপনার সন্তানকে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় হল ADHD সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করা। আপনি বিশ্বাস করে শুরু করতে পারেন যে আপনার সন্তান অলস বা বোকা নয়। একবার আপনি আপনার সন্তানের ADHD দ্বারা সৃষ্ট বিশেষ চাহিদাগুলি বুঝতে পারলে, আপনার জ্ঞান অন্যদের সাথে ভাগ করুন। কিছু লোক রোগ নির্ণয় প্রতিরোধ করতে পারে বা সমস্যাটিকে অস্বীকার করতে পারে। তারপরেও, তারা কীভাবে আপনার সন্তানকে সাহায্য করতে পারে তা তাদের জানান।

ADHD নিয়ে অধ্যয়নরত

বিরল ব্যতিক্রমগুলির সাথে, ADHD সহ একটি শিশুর মানসিক ক্ষমতা প্রতিবন্ধী হয় না। তার জন্য অধ্যয়ন করা সহজ করার জন্য, তার শিক্ষকের সাথে একসাথে কাজ করুন। মনে রাখবেন, ফেডারেল আইন আপনার সন্তানের প্রয়োজনীয় সাহায্য পাওয়ার অধিকার নিশ্চিত করে।

বাবা মা কি করতে পারেন

এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি আপনার সন্তানকে সাহায্য করতে পারেন:

অবগত হও। ADHD সম্পর্কে পড়ুন। ADHD শিশুদের পিতামাতার জন্য একটি স্থানীয় সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগ দিন।

আপনার সন্তানকে আশ্বস্ত করুন যে ADHD তাদের দোষ নয়।

আপনার সন্তানের একজন শিক্ষক আছে তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন যিনি তাকে সাহায্য করতে পারেন। তার সাথে যোগাযোগ রাখুন।

বাড়িতে আপনার সন্তানের জন্য একটি ঝরঝরে এবং শান্ত কর্মক্ষেত্র তৈরি করুন।

একজন শিক্ষক কি করতে পারেন

এখানে শিক্ষকদের জন্য কিছু টিপস আছে:

আপনার সন্তানকে শিক্ষিত করার সেরা উপায় খুঁজুন। একটি টেপ রেকর্ডার, কম্পিউটার বা গেম ব্যবহার করুন যদি তারা শিখতে সাহায্য করে।

আপনার সন্তানকে তার প্রিয় বিষয় অধ্যয়ন করতে উত্সাহিত করুন। তার আত্মসম্মান বাড়ানোর জন্য তাকে বিশেষ প্রকল্পের প্রস্তাব দিন।

একটি শিশু কি করতে পারে

যখন আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয় তখন আপনার পিতামাতা এবং শিক্ষকদের বলুন।

আপনার পাঠ্যপুস্তক, ফোল্ডার এবং প্রকল্পগুলি সংরক্ষণ করার জন্য বাড়িতে এবং স্কুলে একটি স্থান নির্ধারণ করুন।

নির্ধারিত তারিখ সহ আপনার কাজের একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি ক্যালেন্ডারে তারিখগুলিও চিহ্নিত করতে পারেন।

যদি এটি সাহায্য করে, হোমওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্টের মধ্যে ছোট বিরতি নিন। কখন আপনার বিরতি শেষ করতে হবে এবং হোমওয়ার্কে ফিরতে হবে তা মনে করিয়ে দিতে একটি টাইমার ব্যবহার করুন।

কিভাবে ওষুধ সাহায্য করতে পারে

অনেক ক্ষেত্রে, ওষুধের চিকিত্সা শিশুর চিকিত্সা পরিকল্পনার অংশ। ওষুধগুলি মস্তিষ্কে সংকেত পাঠাতে এবং গ্রহণ করার জন্য প্রয়োজনীয় রাসায়নিকগুলির একটি অবিচ্ছিন্ন সরবরাহ সরবরাহ করে।

সংকেত সংক্রমণ

কিছু উদ্দীপক মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট কিছু অংশকে প্রভাবিত করে যাতে তারা শক্তিশালী সংকেত পাঠায়। শক্তিশালী সংকেত সহ, শিশুর তার মনোযোগ এবং কার্যকলাপের উপর আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। উদ্দীপক কয়েক ঘন্টা ধরে দ্রুত কাজ করে।

সংকেত গ্রহণ

কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট মস্তিষ্ককে আরও ভালোভাবে সংকেত পেতে সাহায্য করে। এই ওষুধগুলি হতাশা এবং অমনোযোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং প্রতিদিন নেওয়া হয়।

আপনার জ্ঞাতার্থে

আপনার সন্তানের জন্য সেরা ওষুধটি খুঁজে পেতে সময় লাগতে পারে। প্রশাসনের ডোজ এবং সময়ও সামঞ্জস্য করা আবশ্যক। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার সন্তানের কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা দেখতে আপনাকে পরীক্ষা করতে হতে পারে। যদি ওষুধটি সাহায্য না করে, তাহলে আপনার সন্তানের আবার পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করুন।

বাবা মা কি করতে পারেন

যদি আপনার শিশুকে ওষুধ দেওয়া হয়, তাহলে আপনার উচিত:

আপনার শিশু যে ওষুধ খাচ্ছে সে সম্পর্কে জানুন। কি ফলাফল আশা করতে হবে এবং তারা কত দ্রুত প্রদর্শিত হতে পারে জিজ্ঞাসা করুন।

কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপনার সন্তানের চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে দ্বিতীয় মতামত পান।

আপনার ওষুধ গ্রহণের জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

বাড়িতে এবং স্কুলে আপনার সন্তানের ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করুন। কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জন্য মনিটর. আপনি যা লক্ষ্য করেন তা আপনার ডাক্তারকে বলুন।

একটি শিশু কি করতে পারে

এখানে আপনার সন্তানের জন্য কিছু টিপস আছে:

ওষুধ খাওয়ার পর কেমন লাগছে? আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার পিতামাতা এবং ডাক্তারকে বলুন।

আপনার ঔষধ একটি বড়ি. আপনি যদি একটি সম্পূর্ণ ট্যাবলেট গিলে ফেলতে না পারেন, তাহলে আপনার বাবা-মাকে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে আপনার জন্য ওষুধ খাওয়া সহজ করা যায়।

আপনার পিল কখন নিতে হবে তা জানুন। আপনার পিতামাতাকে এটি মনে করিয়ে দিন।

যদি কেউ আপনাকে ওষুধ খাওয়ার জন্য জ্বালাতন করে তবে আপনার পিতামাতা বা শিক্ষককে বলুন। এই ব্যক্তিকে কী বলতে হবে সে বিষয়ে তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

আচরণ পরিবর্তন

ADHD সহ একটি শিশু প্রায়শই খারাপ আচরণ করে এবং অন্যদের প্রতি মনোযোগ দেয় না। কিন্তু যা ঘটছে তাতে প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনি আপনার সন্তানকে অন্য উপায় দেখাতে পারেন। এই প্রক্রিয়া সময় এবং অনুশীলন লাগে। এখানেই একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে সেশন সাহায্য করতে পারে।

আত্মনিয়ন্ত্রণ দক্ষতা

সাফল্য একত্রীকরণ

ADHD সহ শিশুরা অতীতের ঘটনাগুলি থেকে ভালভাবে শেখে না। ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া ইতিবাচক আচরণকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। একটি ভাল কাজ করার জন্য আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন। এটি তাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য এই আচরণ মনে রাখতে সাহায্য করবে। আপনার পুরস্কারের চার্টে একটি স্টিকার দিয়ে প্রতিটি সাফল্য উদযাপন করুন।

বাবা মা কি করতে পারেন

এখানে আপনি সাহায্য করতে পারেন কিছু উপায় আছে:

ওষুধ খাওয়ার পর আপনার শিশুকে আত্ম-নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা শেখান। এই সময়ের মধ্যে, শেখার আরও সফল হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

সাফল্যের জন্য আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন। তাকে দেখে হাসুন, তাকে আলিঙ্গন করুন, একটি ইতিবাচক মন্তব্য করুন বা তাকে একটি ছোট পুরস্কার দিন।

পরিষ্কার নিয়ম সেট করুন। এই নিয়মগুলি না মানলে শিশু কী হারাবে তা ব্যাখ্যা করুন। শেষ পর্যন্ত এই নীতিতে লেগে থাকুন।

একটি রুটিনে লেগে থাকার চেষ্টা করুন। এই ক্রম পরিবর্তনের জন্য আপনার সন্তানকে প্রস্তুত করুন।

আপনার সন্তানকে ফোকাসড থাকতে সাহায্য করুন। উদাহরণস্বরূপ, ভিড়, কোলাহলপূর্ণ জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন যদি তারা আপনার সন্তানকে রাগান্বিত করে। এছাড়াও, তার পছন্দ সীমিত করুন।

একটি শিশু কি করতে পারে

এখানে আপনার সন্তানের জন্য কিছু টিপস আছে:

আপনাকে রাগান্বিত করে এমন লোক এবং স্থানগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানানোর নতুন উপায় চেষ্টা করুন। আপনি যখন মন খারাপ করেন, আপনি কথা বলতে পারেন, আঁকতে পারেন, লিখতে পারেন, একটি বল নিক্ষেপ করতে পারেন বা কিছুক্ষণ একা থাকতে পারেন।

এটি করুন: থামুন, চিন্তা করুন, এটি করুন এবং তারপরে আবার ভাবুন আপনি সঠিক কাজটি করেছেন কিনা।

ADHD পরিবারে চলে

এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুর যত্ন নেওয়া পরিবারের মধ্যে সমস্যা তৈরি করতে পারে। এটা উচিত নয়। পরিবারের প্রতিটি সদস্য শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। এভাবে সবাই ভালো থাকবে।

আপনি কি অনুভব করতে পারেন

আপনার যদি ADHD সহ একটি শিশু থাকে তবে আপনি অপরাধী, উদ্বিগ্ন এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারেন। প্রচুর বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং এমন কিছু করুন যা আপনাকে খুশি করে। পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সমর্থন সন্ধান করুন।

আপনি এবং আপনার পত্নী

একে অপরকে দোষারোপ করা সহজ। আপনার সন্তানের রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা নিয়মানুবর্তিতা সম্পর্কে আপনার মতভেদ থাকতে পারে। সমাধান খোঁজা সহজ নয়, তবে প্রতিদিনের কথোপকথন করার চেষ্টা করুন। এই সময় আপনার সম্পর্ক পুনর্গঠন.

অন্যান্য শিশুদের লালনপালন

আপনি সম্ভবত ADHD আক্রান্ত আপনার সন্তানের প্রতি অনেক সময় এবং মনোযোগ ব্যয় করেন। ফলস্বরূপ, অন্যান্য শিশুরা বাদ বোধ করতে পারে। আপনার অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে সময় কাটানোর জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করুন। সম্ভবত আপনি দেখতে পাবেন যে এই জাতীয় মুহূর্তগুলি কেবল আপনার শক্তিকে গ্রাস করে না, বরং, বিপরীতভাবে, সেগুলি পুনরায় পূরণ করে।

বাবা মা কি করতে পারেন

নিজের এবং আপনার পরিবারের যত্ন নিতে নিম্নলিখিত চেষ্টা করুন:

ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য:শিথিল করুন এবং আপনার শক্তি পুনরায় পূরণ করুন। ADHD বোঝেন এমন একজন আয়া খুঁজে বের করে নিজের জন্য কিছু সময় মুক্ত করুন। একজন কাউন্সেলর বা আপনার সহায়তা গোষ্ঠীকে এমন লোকেদের সুপারিশ করতে বলুন যারা আপনার সন্তানকে দেখতে পারে।

আপনার বিয়ের জন্য:অন্য মতামত সম্মান করার চেষ্টা করুন. এছাড়াও, একসাথে সময় কাটান। শুধুমাত্র ADHD এবং আপনার সন্তানের বিষয়ে নয়, অন্যান্য বিষয় সম্পর্কেও কথা বলুন।

অন্যান্য শিশুদের জন্য:তাদের সাথে জড়িত. তাদের প্রিয় কার্যকলাপ, ইচ্ছা এবং ভয় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। তাদের জানতে দিন যে আপনি তাদের ভালবাসেন। ADHD-এ আক্রান্ত তাদের সন্তানের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করুন।

সবাইকে একত্রিত সমগ্র - পরিবারের সদস্য হিসাবে কাজ করতে উত্সাহিত করুন।

পেশাদার কাউন্সেলিং আপনাকে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। তারা আপনার বিবাহকে শক্তিশালী করতে এবং পারিবারিক বিরোধগুলি সমাধান করতে সহায়তা করবে।

ভবিষ্যতের জন্য একটি সম্ভাবনা আছে

আপনার সন্তানের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের ADHD লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এবং সঠিক সাহায্যে, আপনার শিশু তাদের পার্থক্যগুলি পরিচালনা করতে শিখতে পারে। ADHD সহ অনেক সুখী এবং সফল প্রাপ্তবয়স্ক রয়েছে।

নিবন্ধের উপর ভিত্তি করে:
অনুবাদ: ADHD মা

কে এই শিশু যে সবাইকে এত কষ্ট দিচ্ছে? তিনি ধ্রুব গতিতে থাকেন, অন্যান্য ছাত্রদের বিভ্রান্ত করেন এবং স্কুলের যে কোনো ইভেন্টে অন্য সবার মতো অংশগ্রহণ করেন না। যখন সে ক্লাসে উপস্থিত হয়, তখন সে পুরো শেখার প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে। এই ধরনের একটি শিশু যথেষ্ট, এবং একজন শিক্ষকের কাজ একটি সম্পূর্ণ সংগ্রামে পরিণত হয়।

এই ধরনের শিশুদের হাইপারঅ্যাকটিভ বলা হয় এবং এই সংজ্ঞাটিকে চিকিৎসা নির্ণয় হিসাবে বিবেচনা করে। আজকের এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার একটিই আমূল উপায় রয়েছে - একটি শ্যাডেটিভ দিয়ে সন্তানের কার্যকলাপকে দমন করা।

যে কেউ একজন শিশুকে রিটালিন বা অন্য অনুরূপ ওষুধ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, সে কেবল পরিস্থিতি বোঝার অভাবই স্বীকার করে না, তবে তার সম্পূর্ণ উদাসীনতা, ছোট্ট ব্যক্তিকে বুঝতে এবং সাহায্য করতে অনিচ্ছাও স্বীকার করে। ওষুধটি শুধুমাত্র শিক্ষক এবং স্কুল প্রশাসনকে সাহায্য করে, একটি অস্থির ছাত্রকে শান্ত করে, এটি তাকে শান্ত এবং উদাসীন করে তোলে, কিন্তু নিজে সন্তানের সমস্যার সমাধান করে না।

একটি শিশুকে ট্রানকুইলাইজার নিতে বাধ্য করে, সমস্যাটিকে ভিতরে ঠেলে দিয়ে, আমরা কেবল তাকে জীবন থেকে বন্ধ করে দিই, তার মধ্যে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলিকে তাদের স্বাভাবিক উপায়ে বিকাশ এবং শেষ করার সুযোগ না দিয়ে। আমরা এর বিকাশকে জটিল করে তুলি, এবং এটি অবশ্যই পরবর্তীতে মাদক, মানসিক অসুস্থতা এবং যৌন ক্ষেত্রের সমস্যাগুলির প্রবণতায় নিজেকে প্রকাশ করবে।

প্রতিটি ক্লাসে সবসময় শান্ত শিশু এবং অস্থির শিশু রয়েছে, তবে হাইপার অ্যাক্টিভিটি অন্য কিছু। এটি কিছু অচেতন অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা, যা শরীর ক্রমাগত শারীরিক নড়াচড়ার মাধ্যমে নিমজ্জিত করার চেষ্টা করে। অতএব, শিশুর মনোযোগ বজায় রাখতে অসুবিধা হয়, সে তাকে সম্বোধন করা বক্তৃতায় মনোনিবেশ করতে পারে না এবং সে আমাদের কথা এবং মন্তব্যকে উপেক্ষা করে বলে মনে হয়। তিনি অধৈর্য এবং কোন কিছু অনুসরণ করতে অসুবিধা হয়। তিনি প্রায়শই কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে এবং সাধারণ ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করতে অস্বীকার করেন, কারণ তিনি সেগুলি পছন্দ করেন না, তবে তাদের ধৈর্য এবং মনোযোগ প্রয়োজন, যা তিনি সক্ষম নন।

যে কেউ উদ্বিগ্ন অবস্থায় নিজেকে স্মরণ করতে পারে এবং বুঝতে পারে যে তারা একইভাবে আচরণ করবে। তিনি কোণ থেকে কোণে ছুটে যেতেন, কোন কিছুতে মনোনিবেশ করতে পারতেন না, অনুপস্থিত থাকবেন, তাকে সম্বোধন করা কথার প্রতি অমনোযোগী হবেন এবং ক্রমাগত তার চিন্তাভাবনাকে তার উদ্বেগের বিষয়ে ফিরিয়ে দেবেন। শুধুমাত্র একটি অতিসক্রিয় শিশুর উদ্বেগ এবং অস্বস্তির একটি স্পষ্ট কারণ নেই যা তার এবং তার চারপাশের লোকেদের কাছে বোধগম্য।

একজন প্রাপ্তবয়স্কও হাইপারঅ্যাকটিভ হতে পারে, তবে তার জন্য তার বৈশিষ্ট্যের সাথে মানানসই একটি কার্যকলাপ খুঁজে পাওয়া তার পক্ষে সহজ। এটি এমন একটি পেশা হতে পারে যার জন্য শারীরিক কার্যকলাপ, দ্রুত মনোযোগের সময় এবং অপ্রত্যাশিত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা প্রয়োজন। এটি চরম ক্রীড়া বা এমনকি যৌন অংশীদারদের ঘন ঘন পরিবর্তন হতে পারে।

আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, আমাদের সমগ্র সভ্যতা আজ অতিসক্রিয়। হাজার হাজার বছর ধরে, লোকেরা খুব অবসর জীবনযাপন করেছিল, তাদের পিতামাতার পেশা এবং জীবনধারা গ্রহণ করেছিল, প্রতিবেশীর মেয়েকে বিয়ে করেছিল এবং যে গ্রামে তারা জন্মেছিল সেখানেই মারা গিয়েছিল। আজ মানুষ সহজেই তাদের বসবাসের স্থান, পেশা এবং পরিবার পরিবর্তন করে। আজ আমাকে বছরে কয়েকবার কোথাও যেতে হবে এবং যত দূরে যেতে হবে তত ভাল - যে কেউ আফ্রিকা, ভারত বা দূর প্রাচ্যে কোথাও ভ্রমণ করেনি তার সাথে কথা বলার কিছুই নেই।

আজ আমাদের জীবন খুব দ্রুত পরিবর্তিত হচ্ছে, এবং প্রজন্মের মধ্যে ব্যবধান বাড়ছে। আমাদের বাচ্চারা আলাদা। তারা দ্রুত বড় হয়, জীবনের প্রতি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি, আমাদের চেয়ে ভিন্ন আকাঙ্ক্ষা এবং ক্ষমতা রয়েছে। তাদের অন্যান্য সমস্যা আছে। তারা সমস্ত কিছুর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে এবং পূর্ববর্তী প্রজন্মের তুলনায় তাদের বিপুল পরিমাণ বিনোদন থাকা সত্ত্বেও তারা নিজেদের পূরণ করার মতো কিছুই খুঁজে পায় না। তারা আরও আত্মকেন্দ্রিক দেখায়, অন্যদের বুঝতে অসুবিধা হয় এবং যোগাযোগ করতে অসুবিধা হয়।

এইভাবে মানবতার বিবর্তন নিজেকে প্রকাশ করে, প্রকৃতি এভাবেই কাজ করে, এবং এটিকে স্বীকৃতি না দেওয়া, তার আইনের সাথে লড়াই করার চেষ্টা করা একটি বৃথা প্রচেষ্টা। আপনি যদি একটি শিশুকে অন্য সবার মতো হতে বাধ্য করেন তবে এটি প্রতিবাদ এবং দ্বন্দ্বের কারণ হবে, তবে আপনি যদি তার শক্তিকে সঠিক দিকে পরিচালিত করেন তবে এটি তাকে জীবনে অতিরিক্ত সুযোগ দেবে। এই শিশুদের অনেক শক্তি আছে, তারা একই সময়ে অনেক কিছু করতে পারে এবং দিনের বেলায় আরও অনেক কিছু করতে পারে। এমন কিছু পেশা রয়েছে যেখানে হাইপারঅ্যাকটিভিটি সাফল্যের চাবিকাঠি হয়ে ওঠে।

আমাদের অবশ্যই বাচ্চাদের নিজেদের বুঝতে সাহায্য করতে হবে এবং কোন অবস্থাতেই তাদের উপর নির্ভর করে না এমন কিছুর জন্য তাদের দোষারোপ করতে হবে না। তাদের ব্যাখ্যা করা উচিত যে তাদের সাথে কী ঘটছে, কেন তারা এত "বিস্ফোরক" এবং তাদের হাইপারঅ্যাকটিভিটি বাইরে থেকে কীভাবে দেখায় - যাতে তারা অন্যদের ভুল বোঝাবুঝির জন্য দোষারোপ না করে এবং তাদের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন না করে।

একটি হাইপারঅ্যাকটিভ শিশু, একটি নিয়ম হিসাবে, আরও বিকশিত - সে সাধারণ শিশুদের তুলনায় তার চারপাশের বিশ্বকে আরও সক্রিয়ভাবে বুঝতে পারে। তিনি অন্যদের চেয়ে জীবনে আরও বেশি অর্জন করতে পারেন, তবে তাকে তার গুণাবলী পরিচালনা করতে শিখতে হবে। সে একটি কুৎসিত হাঁসের বাচ্চার মতো যে আমরা তার ডানা না কাটলে সুন্দর রাজহাঁস হয়ে উঠতে পারে।

বিজ্ঞান, চিকিৎসা এবং ওষুধ ব্যবসার বিকাশের সাথে সাথে, কিছু শর্ত যা আগে "স্বাভাবিক সীমার মধ্যে বৈশিষ্ট্য" হিসাবে বিবেচিত হত নিরাময়যোগ্য বা অন্তত সংশোধনযোগ্য রোগ হয়ে উঠছে। ঠিক এই একটি রোগকে ADHD বলা হয়।

ADHD এর ইতিহাস এবং এর পুনঃনির্ণয় সম্পর্কে একটু

সন্তানের অত্যধিক অস্থিরতা, একটি কাজ সম্পূর্ণ করার জন্য মনোনিবেশ করতে না পারা, এবং বরং অর্থহীন, উপরিভাগের যোগাযোগের প্রবণতা সবসময় পিতামাতাদের উদ্বিগ্ন করে। কারণটি সহজ - এই বৈশিষ্ট্যগুলি নেতিবাচকভাবে সামাজিক অভিযোজনকে প্রভাবিত করে, কার্যকর শেখার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে এবং দৈনন্দিন জীবনে খুব আনন্দদায়ক নয়।

20 শতকের শুরুতে, ডাক্তাররা শিশুদের এই আচরণের প্রতি গভীর মনোযোগ দিতে শুরু করেছিলেন। বিশ্বাস করার প্রতিটি কারণ রয়েছে যে এই ধরনের আচরণ সবসময় শিশুর খারাপ লালন-পালন এবং অপ্রস্তুততার কারণে হয় না; কখনও কখনও এর রাসায়নিক এবং জৈবিক কারণ থাকে। 1902 সালে ইংরেজ চিকিৎসক জে ফ্রেডরিক স্টিল প্রথম এই ধরনের দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করেন।

20 শতক জুড়ে পরিচালিত চিকিৎসা গবেষণা মানসিক ব্যাধি (DSM-I) তালিকায় মনোযোগের ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এটি বারবার উল্লেখ করা সংক্ষিপ্তসারের পিছনে লুকিয়ে আছে) অন্তর্ভুক্ত করার জন্য ভিত্তি প্রদান করে।

শিশুদের মধ্যে অধ্যবসায়, শৃঙ্খলা এবং আনুগত্য এমন একটি সাধারণ ঘটনা নয় এই কারণে, অনেক যত্নশীল পিতামাতা, ADHD সম্পর্কে পড়ে, ডাক্তারদের কাছে ছুটে যান এবং...... এই রোগ নির্ণয়ের "ডান এবং বাম" উদার বিতরণ শুরু এই ধরনের আচরণের অন্যান্য কারণ (কুখ্যাত অনুপযুক্ত লালন-পালন, সন্তানের মেজাজ) পরীক্ষা করার জন্য সমস্ত ডাক্তারের যথেষ্ট সময়, বিবেক এবং যোগ্যতা নেই। আমাদের সময়ে ক্রমাগত তথ্য সব দিক থেকে প্রবাহিত হয়, যেখানে একজন প্রাপ্তবয়স্ক, একটি শিশুর কথা উল্লেখ না করে, কখনও কখনও ডুবে যায়, একাগ্রতার সমস্যাগুলি এডিএইচডি ছাড়াই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে; তারা কেবল তথ্যের অতিরিক্ত চাপ এবং স্ব-শৃঙ্খলার অভাবের পরিণতি হতে পারে।

এডিএইচডি লক্ষণ

ADHD-এর উপসর্গগুলি সম্পর্কে কোনও বিশেষ বিতর্ক নেই; ব্যাধিটি এতে নিজেকে প্রকাশ করে:

1. দীর্ঘস্থায়ী অসাবধানতা, সেইসাথে বিভ্রান্ত হওয়ার চরম প্রবণতা ("নির্বাচিত মনোযোগ ঘাটতি")। মনে রাখবেন যে আমরা এমন পরিস্থিতিতে কথা বলছি যেখানে মনোযোগ "সমর্থিত" বলে মনে করা হয়: সন্তানের কার্যকলাপ খুব আকর্ষণীয় নয়, তবে এটি দরকারী এবং প্রয়োজনীয়, উদাহরণস্বরূপ, শিক্ষামূলক কাজগুলি সম্পূর্ণ করা।
2. বর্ধিত শারীরিক কার্যকলাপ, প্রায়শই লক্ষ্যহীন (সাধারণভাবে সক্রিয় শিশুদের বিপরীতে, যাদের শারীরিক কার্যকলাপ বেশ সচেতন এবং গেম, ব্যায়াম এবং নাচের আকারে ঘটে)।
3. আবেগপ্রবণতা। শিশুটির অত্যন্ত দুর্বল আত্ম-নিয়ন্ত্রণ রয়েছে: সে শিক্ষক বা শিক্ষাবিদদের অনুমতি ছাড়াই একটি উত্তর চিৎকার করে এবং, একটি ক্ষণিকের প্ররোচনা মেনে, "নিয়মের বাইরে" কিছু কাজ করে।

উপরে বর্ণিত শিশুর আচরণ 3-4 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত উদ্বেগের কারণ নাও হতে পারে।

যাইহোক, এই লক্ষণগুলির স্বতন্ত্র প্রকাশ সবসময় একটি শিশুর মধ্যে একটি ব্যাধি উপস্থিতি বোঝায় না। একটি রোগ নির্ণয় করার জন্য, এটি প্রয়োজনীয় যে এই ধরনের আচরণ "দীর্ঘস্থায়ী", উচ্চারিত হবে এবং শিশুর জীবনযাত্রার অবস্থার দ্বারা নির্ধারিত হবে না। চিকিৎসা এবং জৈব রাসায়নিক গবেষণার সমান্তরালে, একজন দক্ষ শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করা হলে এটি সর্বোত্তম।

প্রশ্নবিদ্ধ ব্যাধিটি প্রায়শই অন্যান্য সমস্যার সাথে থাকে: টিক্স, ফোবিয়াস, পদ্ধতিগত মাথাব্যথা। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, কোনো অবস্থাতেই যোগ্য চিকিৎসা সেবাকে অবহেলা করা উচিত নয়।

ADHD এর প্রকারভেদ

রোগ নির্ণয়ের সাথে ঘন ঘন বিভ্রান্তিও এই কারণে যে আধুনিক গবেষণা এই ব্যাধিটির দুটি রূপকে আলাদা করা সম্ভব করেছে:

1) ADHD-N, যেখানে বিদ্যমান উপসর্গগুলি বিশেষভাবে মনোযোগের ঘাটতির সাথে সম্পর্কিত, এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটি স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা হয় না। এই ব্যাধিতে সংবেদনশীল শিশুরা বাধাগ্রস্ত, উদাসীন এবং ক্রমাগত অত্যধিক মোটর কার্যকলাপের কথা বলা হয় না।

2) ক্লাসিক প্রকাশের সাথে মিলিত ফর্ম - মনোযোগের ঘাটতি এবং প্রায়শই লক্ষ্যহীন অত্যধিক মোটর কার্যকলাপের সংমিশ্রণ।

ADHD এর কারণ

একটি ব্যাধি হিসাবে ADHD-এর সহজতম ব্যাখ্যা "4 ঘাটতি তত্ত্ব" ব্যবহার করে দেওয়া যেতে পারে, অর্থাৎ, এই অবস্থার কারণে:

1. মনোযোগ ঘাটতি (রক্ষণাবেক্ষণ করা কঠিন);
2. আবেগপ্রবণ আচরণকে বাধা দিতে (নিয়ন্ত্রণ) সক্ষম হওয়ার অসুবিধা;
3. সক্রিয় প্রভাবের স্তরের মড্যুলেশনের দুর্বলতা (মস্তিষ্কের কার্যকারিতার একটি বৈশিষ্ট্য);
4. কৌশলগত পরিণতি বুঝতে সমস্যা (সহজভাবে বলতে গেলে, ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবিলম্বে পুরষ্কার আশা করার চরম প্রবণতা থাকে)।

রোগটি জৈবিক বৈশিষ্ট্যের পরিণতি - শিশুর মস্তিষ্কের কিছু অংশে ডোপামিন এবং নোরপাইনফ্রিনের ঘাটতি রয়েছে। ব্যাধির প্রকাশের তীব্রতা সংশ্লিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি সংশোধনযোগ্য।

কারণগুলির মধ্যে, কেউ একটি জেনেটিক প্রবণতা হাইলাইট করতে পারে (ব্যাধিটি প্রায়শই উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় এবং একই সময়ে একই পরিবারের বেশ কয়েকটি শিশুর মধ্যে পরিলক্ষিত হয়)। এই সমস্যাটি বিতর্কিত নয়।

এডিএইচডি এবং পেরিনেটাল ট্রমা এবং শৈশবকালীন ট্রমা এবং সংক্রমণের মধ্যে সম্ভাব্য সংযোগের প্রমাণও রয়েছে।

আধুনিক পরিস্থিতিতে ADHD এর চিকিত্সা

আপনার সন্তানের ADHD ধরা পড়লে, চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের হাতে ছেড়ে দেওয়া উচিত। ড্রাগ থেরাপি এবং মনস্তাত্ত্বিক সংশোধনের একযোগে উপস্থিতি সর্বোত্তম বলে মনে করা হয়। 80 এর দশকে ফিরে। রাশিয়ান ফেডারেশনে গত শতাব্দীতে, ট্রান্সক্রানিয়াল মাইক্রোপোলারাইজেশনের একটি ভাল প্রমাণিত পদ্ধতি তৈরি করা হয়েছিল।

চিকিত্সক এবং মনোবিজ্ঞানীরা এই সত্যটি লুকিয়ে রাখেন না যে এই জাতীয় ব্যাধিযুক্ত শিশুদের আচরণে সমস্যার ক্ষেত্রে তাদের পিতামাতার আচরণের সংশোধন অপরিহার্য।

দৈনন্দিন জীবনে, ADHD আক্রান্ত শিশুদের পিতামাতাদের নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি দেওয়া যেতে পারে:

1. যথাসম্ভব উপযুক্ত আচরণের জন্য শিশুকে উত্সাহিত করার (পুরস্কার) পদ্ধতি ব্যবহার করুন এবং পুরষ্কারের একটি সাধারণ অভাব অনুপযুক্ত আচরণের জন্য যথেষ্ট শাস্তি হবে। পুরস্কার ব্যবস্থা, অবশ্যই, স্বতন্ত্র এবং সন্তানের ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।
2. আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগের একটি ইতিবাচক মডেল তৈরি করুন (সে তার প্রকাশের জন্য দায়ী নয়; এই ক্ষেত্রে শাস্তি কিছুই ঠিক করবে না)।

ইতিবাচক মডেল মানে:

• প্রশংসা এবং পুরষ্কার দিয়ে একটি শিশুকে অনুপ্রাণিত করার ক্ষমতা;
• এমন একটি পরিবেশ তৈরি করা যাতে শিশুর উদ্বেগ কম হয়;
• সর্বোত্তম দৈনিক রুটিন (বিশ্রামের সময়, এই জাতীয় শিশুর বিশেষ করে এটি প্রয়োজন);
• শিশুর সাথে সম্মত আচরণের নিয়মের উপস্থিতি (সর্বোচ্চ অর্জনযোগ্য এবং শিশুর কাছে বোধগম্য), তবে তাদের মৃত্যুদন্ডের দাবি করার সময়, একজনকে অবিচল থাকা উচিত;
• সন্তানের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং মনোযোগী যোগাযোগ;
• ভুল, ভুল, খারাপ আচরণের প্রতিক্রিয়া আক্রমনাত্মক হওয়া উচিত নয়, তবে পর্যাপ্ত - সঠিকভাবে আপনার নেতিবাচক আবেগগুলি প্রকাশ করুন, শিশুটির ঠিক কী ভুল এবং কেন এটি করা যাবে না তা ব্যাখ্যা করে।

শিশুর মনোযোগের অঞ্চল (চিন্তাশীল পরিবেশ) থেকে যতটা সম্ভব বিক্ষিপ্ততা দূর করা এবং ক্রিয়াকলাপ এবং ইভেন্টগুলির সঠিকভাবে পরিকল্পনা করা, এতে যতটা সম্ভব শিশুকে জড়িত করা গুরুত্বপূর্ণ। ADHD পরিকল্পনা এবং স্ব-শৃঙ্খলা সহ শিশুদের শেখানো একটি সময়সাপেক্ষ প্রক্রিয়া, তবে এটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি অত্যন্ত আকাঙ্খিত যে প্রতিদিনের রুটিনে কেবল পরিকল্পনার জন্যই নয়, শান্ত গেমগুলির পাশাপাশি জল পদ্ধতির জন্যও সময় রয়েছে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, ADHD "কোথাও বাইরে" প্রদর্শিত হয় না; এটি কেবল তখনই সম্ভব যদি, শৈশবকালে লক্ষণগুলির উপস্থিতি সত্ত্বেও, এটি নির্ণয় করা না হয় এবং সেই অনুযায়ী, এই ব্যাধির সাথে চিকিত্সা এবং জীবন দক্ষতার বিকাশ না করা হয়। চিকিত্সা বা সামঞ্জস্য (যদি বিশেষভাবে গুরুতর না হয়) শৈশবে নির্ণয় করা ADHD থেকে খুব আলাদা নয়, তবে একজন প্রাপ্তবয়স্ককে নিজেরাই এটি মোকাবেলা করতে হবে।

মৃত্যুর মুহূর্তে কী এবং কীভাবে ঘটে সে সম্পর্কে আরও জানুন। লোকটি মারা গেল। অনুষ্ঠান চলাকালীন, যখন এটি ঘর থেকে বের করা হয়, প্রথমে সমস্ত মল বের করা হয়, যা উঠানে রাখা হয়, বা এখন যেমন - প্রবেশদ্বারের সামনে, তারপর কফিনটি বের করা হয়, তারপরে ঢাকনা দেওয়া হয়। বের করা হয়, তারপর তাজা ফুল বের করা হয়, এবং শুধুমাত্র শেষ পুষ্পস্তবক গুলো বের করা হয়। আত্মীয়রা কখনই কফিনের সামনে যায় না, অর্থাৎ মৃতের সামনে। এটি পরে একই জিনিস, যখন তারা একটি শ্রবণ, একটি গাড়িতে, একটি কার্টে রাখে: প্রথমে তারা মল, তারপর কফিন, তারপর ঢাকনা, তারপর তাজা ফুল, তারপর পুষ্পস্তবক বহন করে। তারপর সবাই বসে গির্জায় গেল। যদি এটি সমস্ত অঞ্চলে, একটি গ্রামে, একটি গ্রামাঞ্চলে থাকে এবং কাছাকাছি একটি গির্জাঘর, একটি কবরস্থান থাকে তবে তারা এটি তাদের হাতে বহন করে এবং যদি এটি দূরে থাকে তবে তারা এটি একটি গাড়িতে, পরিবহনে বহন করে। পূর্বে, মৃত ব্যক্তিকে কেবল তাদের হাতেই কবরে দাফন করা হত। সেগুলো. সবাই উঠে এসে স্তূপ থেকে মাটি তুলে নিক্ষেপ করল। এটা কোথা থেকে এসেছে? এটি আমাদের পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে এসেছে, অর্থাৎ ক্রোদায় মৃতদেহ দাহ করার পরে, দেহ পুড়িয়ে ফেলা হয় এবং ছাই বাড়িতে, বাড়িতে সংগ্রহ করা হয়েছিল, তবে এখন এটিকে কলস বলা হয়, যেখানে ছাই রাখা হয়। হাড়গুলি, যদি সেগুলি থেকে যায়, তবে সেগুলিও ধূলায় পরিণত হয় এবং অবশিষ্ট ছাই এই পরিবারের মাঠে ছড়িয়ে পড়ে। এই কারণেই তারা বলেছিল যে এই ভূমি রক্তের শেষ বিন্দু পর্যন্ত রক্ষা করা হবে, কারণ এটি পূর্বপুরুষদের ঘাম, রক্ত ​​এবং ছাই (ধুলো) দিয়ে সিক্ত হয়েছিল। পরবর্তী, আমরা একটি কলস তৈরি. একটি নিয়ম হিসাবে, আমাদের পূর্বপুরুষরা একটি টেবিল স্থাপন করেছিলেন, এবং সমস্ত আত্মীয়দের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় অংশ নিতে হয়েছিল, সমস্ত গোষ্ঠী এবং উপজাতি যেগুলি সম্পর্কিত ছিল এবং প্রত্যেকে এক মুঠো ছুঁড়েছিল। এবং শুধু কল্পনা করুন, একটি টেবিল, এটির উপর একটি প্ল্যাটফর্ম রয়েছে, প্ল্যাটফর্মে চারটি স্তম্ভ রয়েছে, একটি কলস বা একটি বাড়ি সেখানে স্থাপন করা হয়েছে, তার পাশে একটি ফায়ারবক্স জ্বালানো হয়েছে এবং জিনিসগুলি বিছিয়ে দেওয়া হয়েছে। আমি এখন একটি লগ হাউসের কথা বলছি না, আমি ছাই দিয়ে একটি খাঁটি ঢিবির কথা বলছি। যদি এটি একজন যোদ্ধা হয় তবে এটি একটি তরোয়াল এবং পরবর্তী জীবনের জন্য তার যা কিছু প্রয়োজন তা ফিতা দিয়ে একটি পোস্টে বাঁধা বা কেবল ভাঁজ করা হয়। আরও এই চারটি স্তম্ভের ওপর ঢাকনা বসানো হয়েছিল। এবং উপরে একটি সাদা বোর্ড ছিল, এটি এই স্কোয়ারের পাদদেশের নীচে নেমে গেছে যার উপর বাড়িটি দাঁড়িয়ে আছে। সে বন্ধ করছিল। আর সব আত্মীয় কি করলো? তারা এক মুঠো মাটি নিয়ে ছুঁড়ে ফেলল এবং এর ফল হল একটি ঢিবি যা সমস্ত পাত্র এবং দান করা সমস্ত জিনিস সম্পূর্ণরূপে লুকিয়ে রাখল। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি স্মারক পাথর ঢিবির পাশে বা শীর্ষে স্থাপন করা হয়েছিল। কিন্তু এই ঢিবিগুলি একটি গির্জায় তৈরি করা হয়েছিল এবং কুমির রোদা কাছাকাছি ছিল। এবং মাথার খুলি, সেখানে ঘন হাড় সহ, যা দাহ করার পরে অবশিষ্ট ছিল, এই ঢিবির কাছে অন্যান্য খুলির পাশে রাখা হয়েছিল। সেখানে আগুন জ্বলছিল, এবং দাবী এবং উপহার আগুনে আনা হয়েছিল। এবং কাছাকাছি, যদি এটি একটি যোদ্ধা হয়, একটি তালিকা এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া ভোজ অনুষ্ঠিত হয়। সেগুলো. যোদ্ধারা লড়াইয়ে দেখিয়েছিল, যেমনটি ছিল, অতীতের যুদ্ধে যেখানে তিনি অংশগ্রহণ করেছিলেন, যেমন দেবতাদের দেখানো হয়েছিল কিভাবে তিনি তার শত্রুদের পরাজিত করেছিলেন। সেগুলো. আপনি বলতে পারেন এটি এক ধরণের থিয়েটার পারফরম্যান্স ছিল। এবং একই সময়ে তার ছেলে-মেয়ে এবং অন্যান্য আশেপাশের সম্প্রদায়ের লোকজন অংশ নেয়। তারপরে টেবিলগুলি সেখানে স্থাপন করা হয়েছিল এবং তারা মৃত ব্যক্তির স্মরণ করে, তার সম্পর্কে কেবল ভাল কথা বলে। যদি একটি নৌকা তৈরি করা হয়, তবে প্রয়োজনীয় সবকিছু নৌকায় স্থাপন করা হয়েছিল, যা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে তার পরবর্তী জীবনে তার প্রয়োজন হবে। এবং প্রাচীনকালে এটি এখনও ছিল যে তিনি একটি রুকে প্রবেশ করবেন, ধরা যাক তিনি তার সমস্ত সন্তানকে বড় করেছেন, তার সমস্ত সন্তানের পরিবার ছিল এবং তার স্ত্রী এই রুকে প্রবেশ করবেন এবং তার স্বামীর সাথে থাকবেন। কিন্তু যখন নৌকাটি নদীর ধারে যাত্রা করেছিল, তখন আলোকিত তীর সহ তীরন্দাজ ছিল, যার সাহায্যে তারা এই নৌকায় আগুন ধরিয়েছিল এবং তিনি যেন তার স্বামীর সাথে এই জ্বলন্ত নৌকায় স্বর্গে গিয়েছিলেন। যদি তার ছোট বাচ্চা থাকে তবে তার স্ত্রীকে বাচ্চাদের সাথে থাকতে হত। কিন্তু ইচ্ছামত, আসুন বলি যে তিনি বিবাহিত ছিলেন, কিন্তু কেউ তাকে পছন্দ করেছিল, তাহলে যে কোনও মহিলা বা মেয়ে তার স্ত্রীর পরিবর্তে নৌকায় উঠতে পারে, যাতে মৃত ব্যক্তি অপেক্ষা করতে বিরক্ত না হয়, তবে এটি সমস্তই স্বেচ্ছায় এবং এইভাবে একটি অনুষঙ্গী হিসাবে উপরের বিশ্বের বন্ধ যান. তবে হিন্দুরা এই আচারগুলি দেখার পরে, জীবন শেষ হয় না, বিশেষত যেহেতু মহিলাকে প্রস্তুত করা হয়েছিল এবং একটি বিশেষ পানীয় দেওয়া হয়েছিল এবং তার জন্য এই সমস্ত বেদনাহীনভাবে ঘটেছিল। এবং হিন্দুদের মধ্যে যারা তাদের মৃতদের পাথরের গুহায় লুকিয়ে রাখতেন, অর্থাৎ। তারা মৃতদেহগুলিকে প্রাচীর দিয়েছিল, এবং যখন তারা দেখেছিল যে আর্যদের মধ্যে মহিলারা নিজেরাই কীভাবে অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার চিতা বা নৌকায় আরোহণ করেছে, তখন তারা শ্বেত স্রষ্টা ঈশ্বরের মতো হওয়ার জন্য তাদের নিজের দেশে এটি চালু করেছিল। সেগুলো. এই ফর্মে: স্বামী মারা গেছেন, এবং স্ত্রী অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় যেতে বাধ্য। খ্রিস্টানরা আমাদের জমিতে কবর দেওয়ার রীতি নিয়ে এসেছিল, কিন্তু আমাদের এই কবর দেওয়া হয়নি, তবে কেবল দাহ করা হয়েছিল, কারণ আদেশগুলি বলেছিল যে আপনি আপনার ক্ষয় দিয়ে আপনার পূর্বপুরুষদের জমি অপবিত্র করতে পারবেন না। কারণ মৃতদেহের পচন, মৃতদেহের বিষ, এটি পৃথিবীকে ধ্বংস করে। এবং একটি নিয়ম হিসাবে, দাফনের সময় কিছু আত্মীয় ছিল, কারণ খ্রিস্টানরা তাদের পূর্বপুরুষদের পুরো বংশতালিকা মনে রাখার বিরুদ্ধে ছিল। সেগুলো. বাবা এবং মা, ভাল, এমনকি দাদা এবং দাদী, তারা এখনও আমাদের মনে রাখার অনুমতি দিয়েছে, তবে বাকিগুলি, মনে হয়, প্রয়োজনীয় নয় - যাইহোক, সবকিছু ঈশ্বরের সামনে। এবং ইতিমধ্যে বেলচা সহ মন্ত্রীরা রয়েছে, তবে একই সময়ে, কোদালগুলি, যখন তাদের কবরস্থানে সমাহিত করা হয়, তখন হাত থেকে হাতে স্থানান্তর করা যায় না, যেমন। একজন মানুষ একটি কবর কবর দেয়, ক্লান্ত হয়, তাকে অবশ্যই মাটিতে একটি বেলচা আটকাতে হবে এবং সরে যেতে হবে। আর একজন উঠে আসে, নিয়ে যায় এবং কবর দিতে থাকে। আত্মার কি হয়? নবম দিনে, আত্মা এবং শরীরের মধ্যে সংযোগের রৌপ্য সুতো বাধাপ্রাপ্ত হয়, এবং আত্মা উঠে আসে এবং পৃথিবী এবং চাঁদের চারপাশে একটি চিত্র আটটি বর্ণনা করে (চিত্র 41), এবং এখানে "A" বিন্দুতে, কীভাবে বায়ুমণ্ডলীয় ক্রম, আমি বলতে চাচ্ছি, বায়ুমণ্ডলের স্তরগুলি, তারা একটি মানুষের আকারে অনুভূত হয়, যেমন একটি নদী দুটি পৃথিবীকে আলাদা করে। ক্যাথলিকরা এই বলটিকে "এ" পুর্গেটরি বলে, আমাদের পূর্বপুরুষরা এটিকে আলোর শহর বা সৌর শহর বলে, কেউ কেউ একে পৃথিবীর অদৃশ্য প্রতিধ্বনি, বা গ্রহ নম্বর সাত, অর্থাৎ। বিভিন্ন মানুষের জন্য এটা ভিন্ন। এবং তাই আত্মা এখানে "A" এ যায় এবং সেখানে থাকে, তার জীবনের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পায় যা এটিকে আগ্রহী করে এবং 40 দিন পর্যন্ত সেখানে থাকে। কিন্তু চল্লিশ দিন 40 আমাদের জন্য একটি মাস, আমাদের পৃথিবীতে বসবাস করার জন্য। এবং সেখানে সময় একদিন বা হাজার বছরের মতো কেটে যেতে পারে। সেগুলো. এটি ইতিমধ্যে সেখানে একটু ভিন্ন সময়. কিন্তু আমাদের জন্য, এক মাস কেটে গেছে। এবং এক মাস এবং 40 দিন অতিবাহিত হওয়ার পরে, একজন ব্যক্তি তার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পাওয়ার পরে, যেখানে তিনি তিনটি পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যান। প্রথমটি হল বিবেকের আদালত, যখন একজন ব্যক্তির তার নিজের বিবেক দ্বারা বিচার করা হয়, অর্থাৎ তিনি নিজেই একজন ব্যক্তির বিচার করেন, তিনি নিজেই তার নিজের বিবাদী, এবং প্রসিকিউটর, এবং আইনজীবী এবং বিচারক হবেন, কিন্তু এই আদালতকে বলা হয় সবচেয়ে ভয়ঙ্কর আদালত। কেন? কারণ কেউ আপনাকে বিচার করবে না, আপনার চেয়ে আরও ভয়ানক এবং কঠোর, এবং আপনি কখনই নিজেকে প্রতারণা করতে পারবেন না, কারণ কেবল আপনিই জানেন এটি কীভাবে ছিল এবং ঠিক এইভাবে কী ঘটেছিল এবং অন্যথায় নয়। দ্বিতীয় আদালত হল পূর্বপুরুষদের আদালত, আমি বলেছিলাম যে আত্মা আত্মীয়দের সাথে দেখা করে, এটি পূর্বপুরুষদের দ্বারা মিলিত হয়। এবং একজন ব্যক্তি পূর্বপুরুষদের একটি উত্তর দেয়, পূর্বপুরুষদের একটি উত্তর ধরে রাখে এবং তারা তাকে জিজ্ঞাসা করে: আমরা আপনাকে জন্ম দিয়েছি, এবং আপনি আমাদের পরিবারের সমৃদ্ধির জন্য কী করেছেন, আপনি আপনার সৃষ্টিতে কী অর্জন করেছেন, কী? আন্তরিকতা এবং আধ্যাত্মিকতার স্তর আপনি বেড়েছে? সেগুলো. আপনি কি অর্জন করেছেন? এবং যখন একজন ব্যক্তি উত্তর দেয়: আমি আপনার আদেশ পালন করেছি, আমি এটি এবং এটি করেছি। তারপরে তারা তাকে নিয়ে যায় এবং তাকে এখানে নিয়ে যায় - পরবর্তী পৃথিবীতে (চিত্র 41), আবার একটি নতুন পৃথিবীতে, তবে সেখানে ইতিমধ্যে, যদি সে একটি সুরেলা বিশ্বে যায়, তবে এটি 16 মাত্রার একটি পৃথিবী, তথাকথিত পায়ের জগত, যেখানে একজন ব্যক্তির জীবন অব্যাহত থাকে এবং তারপরে - আর্লেগসের বিশ্ব ইত্যাদি। এবং যদি পূর্বপুরুষরা তাকে জিজ্ঞাসা করেন: আপনি কেন এমন করেননি? এবং সে উত্তর দেয়: এবং আমি যুদ্ধে মারা গিয়েছিলাম। সেগুলো. ডিফেন্ডিং রড। এই ক্ষেত্রে, যদি সেখানে তার সামান্য কাজ বাকি থাকে, তবে তারা তাকে অবিলম্বে নতুন পৃথিবীতে, পরবর্তী বিশ্বে, আরও বহুমাত্রিক পৃথিবীতে নিয়ে যেতে পারে। কিন্তু তারপরও যদি অনেক কিছু অসম্পূর্ণ থেকে যায়, তাহলে দেবী কর্ণের আগমন ঘটে। এবং তিনি তাকে আবার পৃথিবীতে ফিরে আসার অনুমতি দেন এবং তারপরে আমরা পুনর্জন্মের ঘটনাটি পর্যবেক্ষণ করি। আরেকটি বিকল্প আছে - কর্ণের স্বামী ভগবান বরুণ, যিনি একজন মৃত ব্যক্তিকে ফিরে আসার সুযোগ দেন এবং যা শেষ করার সময় পাননি তা শেষ করেন। একটি ক্ষেত্রে, ভগবান বরুণ তার সহকারীকে ফিরিয়ে আনতে পাঠান, তাই আমাদের কাছে রাভেন বরুণ দিবসের উৎসবও রয়েছে। বরুণ আত্মাকে ফিরিয়ে দেন, এবং তারপর ব্যক্তিটি কোমা থেকে ফিরে এসেছে বলে বলা হয়, অর্থাৎ একটি অলস অবস্থা বা অলস ঘুম থেকে, এবং তিনি জীবন চালিয়ে যান, কিন্তু তিনি ইতিমধ্যে পরিবর্তিত হয়েছে বলে মনে হয়. যাইহোক, এই প্রাচীন কিংবদন্তির উপর ভিত্তি করে যে ভগবান বরুণ রাভেনকে পাঠান, "দ্য রেভেন" ফিল্মটি শ্যুট করা হয়েছিল, তবে, ইংরেজিতে, যখন নায়ক সবকিছুকে লাইনে আনতে, দোষীদের শাস্তি দেওয়ার জন্য ফিরে আসে, তবে সবকিছুই সেখানে একটু অতিরঞ্জিত। ভ্যাসিলি ইভানোভিচ চ্যাপায়েভের প্রিয় গানটি মনে রাখবেন: "ব্ল্যাক রেভেন, তুমি কেন আমার মাথার উপর ঘোরাফেরা করছ? আপনি কোন লুটপাট পাবেন না. আমি তোমার কালো দাঁড়কাক নই" অর্থাৎ এমনকি এই গানগুলিতে একটি কিংবদন্তি, একটি ঐতিহ্য রয়েছে যে বরুণ এবং কর্ণ কাককে পাঠান। এবং লক্ষ্য করুন, সমস্ত রূপকথায়, দাঁড়কাক একটি ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ পাখি, এটি সোলসকে সুযোগ দেয়, কী? আবার পৃথিবীতে ফিরে আসুন এবং অবতার। তবে শুধু সোলস নয়, কারণ... রাভেন বরুণের সহকারী, এবং রাভেন, একটি বুদ্ধিমান পাখির মতো, ভবিষ্যদ্বাণী করে, তার নিজের অনুরোধে, অন্য ঈশ্বরকে সাহায্য করেছিল, যিনি যোদ্ধাদের আবার জীবিত করেছিলেন। আর এই ঈশ্বরের নাম ছিল ওডিন। কিন্তু মনে রাখবেন, আত্মা গৌরবের বিশ্ব, 16-মাত্রিক বিশ্বে প্রবেশ করবে। কিন্তু আলোর শহর থেকে গৌরবের বিশ্বে যাওয়ার পথে আরও একটি মধ্যবর্তী লিঙ্ক রয়েছে, সেখানে একটি অদৃশ্য কক্ষপথ রয়েছে যা পৃথিবীর মিডগার্ড সিস্টেমকে সংরক্ষণ করে। এবং অদৃশ্য পৃথিবী তার চারপাশে ঘুরছে বলে মনে হচ্ছে, অর্থাৎ সে অন্য মাত্রায় আছে। এবং এই পৃথিবীতে অন্য একজন ঈশ্বর রাজত্ব করছেন, তার নাম ভলখ। এবং এই অদৃশ্য পৃথিবীতে, যোদ্ধাদের একটি আবাস রয়েছে, তথাকথিত নিরাপত্তা ওয়াচটাওয়ার, যাকে বলা হয় ভলহালা। কিন্তু অনেকে এটাকে ভুল উচ্চারণ করে: ভলগালা। ভোলহালা। খোল হল একটি হলের মত, এবং ভলখ হল কাঁচা পৃথিবীর মায়ের পুত্র। তিনি এখানে - পনির পৃথিবীর মা, অর্থাৎ স্বর্গীয় হোস্টের মতো যা পৃথিবীকে রক্ষা করে। কিন্তু এটি আমাদের চার মাত্রায় নয়, অন্যদের থেকে রক্ষা করে, যাতে সেখান থেকে, সেই মাত্রায়, অন্ধকার শক্তি পৃথিবীতে প্রবেশ করতে না পারে। ক্যাথলিকদের জন্য, এটি সিস্টেম "এ" - সানি সিটি। এটি হল পার্গেটরি, যেখানে বিচার হয়, যেমন ক্যাথলিকরা বলে, যেখান থেকে একজন ব্যক্তি ঈশ্বরের আবাসে আরও এগিয়ে যায়, যেমন তারা গৌরবের বিশ্ব বলে, হয় সে "A" থেকে গ্যালাকটিক ইস্টে যায়, অথবা সে নরকে যায় , অথবা এমনকি নিচে (চিত্র 41), i.e. "A" থেকে আপনি বিভিন্ন ধরণের নরকে শেষ করতে পারেন। কেউ কেউ বলে যে প্রত্যেকের নিজস্ব নরক আছে। আমাদের পূর্বপুরুষরা, ঠিক স্ক্যান্ডিনেভিয়ানদের মতো, নিম্ন ওয়ার্ল্ড হ্যাল নামে পরিচিত। ইংরেজি ভাষায় এটি নরকের মতো রয়ে গেছে - পাতাল। অতএব, হেলাইজার হল হেলরাইজার, হেলিনস, অর্থাৎ জাহান্নাম থেকে আসা। কিন্তু লক্ষ্য করুন, আপনি যখন এখানে হ্যাল বা হেডিস থেকে নরকে যান, তখন তারা যে বলে তা অকারণে নয়: নরকের নয়টি বৃত্ত আছে, নয়টি সমতল রয়েছে, তারা সেখানে চিরতরে যায় না, তবে তাদের সুযোগ দেওয়া হয় উপলব্ধি করা, কাজ করা এবং উত্থান, এবং আবার উচ্চ স্তরে। তবে আপনি আরও নীচে স্লাইড করতে পারেন, তবে এখনও কেউ আপনাকে নিজেকে সংশোধন করতে এবং "এ" - সানি সিটিতে ফিরে যেতে নিষেধ করে না এবং তারপরে গৌরবের বিশ্বে যান। এবং এখান থেকে, গৌরবের জগত থেকে, আত্মা নিয়মে প্রবেশ করে এবং সেখানে এটি বিকাশ করতে থাকে। এবং এই আত্মা যে তথ্য জমা করেছে তা আবার দেবী জীবের কাছে যায়। এবং এই নতুন তথ্যটি নতুন সোলের জন্য ম্যাট্রিক্সের মধ্যে পড়বে। এবং তারা ইতিমধ্যে বিশ্বের মধ্যে আসছে, একটি ইতিমধ্যে আরো উন্নত সিস্টেমে, এবং ইতিমধ্যে প্রস্তুত, আরো উন্নত. কারণ আলোক জগতের সমস্ত জীবের কাছ থেকে জ্ঞান এবং অন্ধকার জগতের বাসিন্দাদের সম্পর্কে যারা অন্ধকার জগত থেকে উঠে এসেছেন তাদের কাছ থেকে আংশিক তথ্য। কিন্তু যেহেতু তথ্যটি আংশিক, তার মানে এটি সম্পূর্ণ নয়। সেগুলো. উচ্চ ফর্ম সম্পর্কে তথ্য আছে, কিন্তু নিম্ন ফর্ম সম্পর্কে এটি হয় নেই বা যথেষ্ট নয়। অতএব, আমাদের পূর্বপুরুষ - স্লাভ এবং আর্যরা, তারা কখনই মন্দকে মূর্ত করেনি, এমনকি এটি সম্পর্কে কথাও বলে নি। এমনকি তারা চেরনোবগকে শয়তানে লেখার চেষ্টা করছে তা হল বেলোবগ এবং চেরনোবগের কেরানি। চেরনোবগ, আধ্যাত্মিক বিকাশের পথ অনুসরণ না করার জন্য, তিনি একটি উচ্চতর বিশ্বের জ্ঞান অর্জন করতে চেয়েছিলেন এবং এর জন্য তিনি কী করেছিলেন? তিনি তার বিশ্বের জ্ঞান নীচের বিশ্বের জন্য উন্মুক্ত করেছিলেন, যাতে, চিঠিপত্রের আইন অনুসারে, উচ্চ বিশ্বগুলি খোলা হয়েছিল এবং তিনি জ্ঞান লাভ করেছিলেন। এবং বেলোবগ এই বিষয়টিকে ঢেকে রেখেছে, বিশেষত যেহেতু অন্ধকারগুলি চেরনোবগের কলে এসেছিল। আলোর চর্যাতে এর বর্ণনা আছে। অতএব, উচ্চ বিশ্ব থেকে জ্ঞান নিম্নতরদের মধ্যে প্রবেশ করেছে। কিন্তু সেখানে আধ্যাত্মিক জ্ঞান ছিল, যেমনটি ছিল, উপেক্ষা করা হয়েছিল এবং প্রধানত প্রযুক্তিগত জ্ঞান, বা প্রযুক্তিগত সিস্টেমগুলি আয়ত্ত করা হয়েছিল। এবং একজন ব্যক্তি, প্রাভের দিকে উঠতে, জীবের কাছে যায় এবং এর মাধ্যমে, প্রাভের স্তরের মধ্য দিয়ে উঠে, একজন ব্যক্তি শীঘ্র বা পরে রামহ সচেতনতার অবস্থা অর্জন করতে পারে। রামহা কি? এটি বিলিয়ন পৃথিবী বছর সময় নিতে পারে. অনেকে প্রশ্ন করেঃ তাহলে কি? এই প্রক্রিয়ার শেষ? না. আলোর বইটি মনে রাখবেন: সবকিছুর জন্মের আগে কেবল একটি মহান রামহা ছিল। সেগুলো. তিনি অবতার ছাড়াই ছিলেন। তিনি নিজেকে একটি নতুন বাস্তবতায় উদ্ভাসিত করেছিলেন এবং... একটি নতুন সীমাহীন অসীমে তিনি আনন্দের আলোয় আলোকিত হয়েছিলেন। এর অর্থ এই যে তিনি যদি নিজেকে একটি নতুন বাস্তবতায় উদ্ভাসিত করেন তবে এর অর্থ হল কোথাও একটি পুরানো বাস্তবতা রয়েছে। সেগুলো. রামহার অবস্থা উপলব্ধি করার পরে, আপনি পুরানো বাস্তবতায় প্রবেশ করতে পারেন এবং সেখানে আরও বিকাশ করতে পারেন। সেগুলো. এটি আবার আমাদের বলে যে জীবন তার সমস্ত বৈচিত্র্যের মধ্যে অবিরাম। উপরন্তু, গৌরবের এই সুরেলা বিশ্বগুলিতে - 16-মাত্রিক, 256-মাত্রিক, 56536, ইত্যাদি, সুযোগ দেওয়া হয়েছে যে মিডগার্ড-আর্থের কোনও ব্যক্তি যদি কোনও ধরণের ব্যবসা শুরু করে তবে তাকে আবার নামতে নিষেধ করবে কে? নিম্ন পৃথিবীতে, এবং এখানে একজন পরিভ্রমণকারী, একজন পরামর্শদাতা হিসাবে আসা? সেগুলো. তার এখনও বংশধর রয়েছে, এবং যাতে পরিবারটি ধ্বংস না হয়, বিশেষ করে পরিবার, তারা সংখ্যাবৃদ্ধি করে, তিনি এই পৃথিবীতে আসতে পারেন, কিন্তু, একটি চার-মাত্রিক ব্যবস্থায় থাকা, বহুমাত্রিক থেকে, তিনি সম্প্রচার করেন এবং অনেকে বুঝতে পারেন না, তাই তিনি মূর্তি ও দৃষ্টান্তে কথা বলেন। এবং এই ধরনের লোকদের বলা হত নবী, সাধু, নবী, আল্লাহর রসূল, অর্থাৎ। যীশু, কৃষ্ণ অবতার, ইত্যাদি। তারা ইতিমধ্যে তাদের নিজস্ব, একবার 16-মাত্রিক বিশ্ব, পায়ের বিশ্ব, এবং তারা স্বর্গ থেকে নেমে আসা দেবদূত হিসাবে অনুভূত হয়। সেগুলো. তারা ইতিমধ্যে একটি ভিন্ন ফর্ম আছে. যখন একজন ব্যক্তি গৌরবের জগতে আসে, সেখানে ঈশ্বর পরিবারের পৃষ্ঠপোষক হন। মনে রাখবেন, ম্যাট্রিক্স জোনের অংশ 1 জিভা দিয়েছিল, এবং জোন 2 এর অংশটি পরিবারের পৃষ্ঠপোষক দিয়েছিলেন। এবং তিনি নিজেকে এখানে, গৌরবের জগতে প্রকাশ করেন এবং জিজ্ঞাসা করেন: আমি আপনাকে কেন পাঠালাম? আমি তোমাকে জীবনের লক্ষ্য দেখিয়েছি, তোমার পথ? আপনি এই জন্য কি করেছেন? তৃতীয় বিচার হল পৃষ্ঠপোষক ঈশ্বরের বিচার। সেগুলো. আপনি একজন সৃষ্টিকর্তা হতে উপযুক্ত কিনা। ভুলে যাবেন না, আমরা এখানে শুধু কারো, জীব, বা পৃষ্ঠপোষক ঈশ্বর, বা আমাদের পূর্বপুরুষ - স্বর্গীয় পিতামাতার ইচ্ছা পূরণ করতে আসি না। আমরা এই পৃথিবীতে আসি স্রষ্টা-স্রষ্টা হতে। আপনি প্রত্যেকে, একটি ছোট শিশু হিসাবে, বর্তমানের চেয়ে আরও সুন্দর একটি বিশ্ব কল্পনা করেছিলেন। কোন মন্দ ছিল না, কোন হিংসা ছিল না। আপনি যখন বড় হয়েছিলেন এবং বড় হয়েছিলেন, ছেলে এবং মেয়েদের ইতিমধ্যেই ছিল, ধরা যাক, ইউনিয়ন অ্যাসোসিয়েশন, যেমন একটি পরিবার তৈরির প্রোটোটাইপ, এবং কল্পনা করা হয়েছে: আমি কীভাবে এই বা সেই মেয়েটির সাথে বা এই বা সেই লোকটির সাথে একটি পরিবারে বাস করব? কিন্তু এই সমস্ত কল্পনা করা হয়েছিল যেন আপনি একটি মরুভূমির দ্বীপে ছিলেন, যেখানে কোনও মন্দ, সহিংসতা ইত্যাদি নেই যা প্রোটোটাইপগুলিতে তৈরি হয়েছিল, চিন্তাভাবনা বাস্তবায়িত হতে থাকে। এবং আপনি, শৈশব থেকে শুরু করে, ইতিমধ্যে আপনার নিজস্ব মহাবিশ্ব তৈরি করতে শুরু করেছেন। এবং সানি সিটি থেকে গৌরবের বিশ্বে যাওয়ার পথ ধরে আপনি এখনও মনে করেন যে এই ক্ষেত্রে আমি অভিনয় করতাম বা এটি করতাম, অর্থাৎ এইভাবে, আপনি নিজের জন্য সৃষ্টির নিয়ম, জীবনের নিয়ম, অর্থাৎ এই পরিস্থিতিতে আপনি কি করবেন। সেগুলো. আপনি শুধু তৈরিই করেন না, আপনি তৈরি করেন, আপনি মহাবিশ্বের নিয়মগুলিও প্রতিষ্ঠা করেন যা আপনার জীবন ব্যবস্থার জন্য গ্রহণযোগ্য, যা আপনি আগে নিয়ে এসেছিলেন। গৌরবের বিশ্ব থেকে নিয়মের বিশ্বে চলে যাওয়া, আমরা সবাই বহুমাত্রিক বিশ্বে তৈরি করতে শিখছি, প্রতিবার কিছু, কিছু এবং কিছু যোগ করছি, এবং প্লাস, যেহেতু এটি একটি সুরেলা, উজ্জ্বল এবং বিশুদ্ধ বিশ্ব, এর অর্থ হল কী উপস্থিত? দয়া, বোঝাপড়া, পারস্পরিক সহায়তা, ভালবাসা, আমরা কে হব? আমরা সকলেই পূর্ণাঙ্গ দেবদেবী হয়ে উঠি - স্রষ্টা যারা প্রথমে একটি আরামদায়ক কোণ প্রতিনিধিত্ব করে, তারপর এটি একটি দ্বীপ, তারপর এটি একটি শহর, তারপর এটি একটি দেশ, তারপর এটি পৃথিবী, তারপর এটি মহাবিশ্ব। এবং আমরা প্রত্যেকেই আমাদের নিজস্ব মহাবিশ্ব তৈরি করি, এবং মহাবিশ্বগুলি, বাঁধাকপির পাতার মতো, স্তরযুক্ত, অনুমান করা হয় এবং বিশ্বগুলি প্রতিবার বড় হয়। এবং একজন ব্যক্তি মহিমায় পৌঁছায়, এবং তারপরে প্রাভ-এ যায়, যেখানে সে ইতিমধ্যেই কাজ করে এবং তৈরি করে, তার নিজস্ব মহাবিশ্ব তৈরি করে - সেই সুরেলা বিশ্ব যা সে নিজের জন্য তৈরি করে।