Psycholog-poradce.
Když tedy mluvíme o Bernových stavech ega, máme na mysli myšlenku struktury osobnosti.
Stav ega je podle Erica Bernea chápán jako určitý vzorec myšlenek, pocitů, prožitků spojený s určitým vzorcem chování.
Existují tři stavy ega: rodič, dospělý, dítě (dítě).
Dítě se vyznačuje velkolepostí a všemohoucností, stejně jako amortizací. Často můžete slyšet tuto větu: "Bojím se, že když ho opustím, nepřežije to." Jsou dvě možnosti najednou: Jsem tak grandiózní, že můj odchod může zničit jiného člověka a partner je natolik znehodnocen, že nemá sílu přežít rozchod.
Z hlediska funkčního modelu může být Dítě Adaptivní (poslušné, vychované, splňující sociální požadavky, je možné ztratit smysl pro své pocity, zejména tak společensky neschválené, jako je hněv, vztek, podráždění) a Zdarma (kreativní, spontánní, impulzivní atd.).
– Je čas spát, zítra vstávej brzy, nebudeš mít dost spánku(hlas matky).
– Jak to jde spát?! Dnes musím dokončit projekt! Musel jsem se pohybovat rychleji a méně rozptylovat. No, já a želva(hlasem otce).
Podle funkčního kritéria se rozlišuje pečující rodič (pečující, chránící, podporující a možná i hypercustodial) a kritický rodič (kritický, nálepkující, kontrolující).
Gestalt terapeutka Elena Mitina: O vnitřním rodiči aneb Co dělá dospělé šťastnými (pozn. red.)
Bibliografie.
Teorie ego-stavů E. Berna, na které je tento test založen, je založena na třech elementárních ustanoveních.
Každý člověk byl jednou dítětem.
- Každá osoba měla rodiče nebo náhradníky, kteří vychovávali dospělé.
- Každý člověk se zdravým mozkem je schopen adekvátně posoudit okolní realitu.
Z těchto ustanovení vyplývá myšlenka osobnosti člověka, obsahující tři složky, tři speciální funkční struktury - ego-stavy: Dítě, Rodič a Dospělý.
Ego State Child- to jsou pocity, chování a myšlenky člověka, které měl předtím, v dětství. Tento stav ega je charakterizován intenzivními emocemi, jak volně vyjádřenými, tak zadržovanými, vnitřně prožívanými. Proto mluvíme o dvou typech dětského ego-stavu – přirozeném nebo svobodném dítěti a adaptovaném dítěti.
Přirozené dítě je spontánní, kreativní, hravý, nezávislý a shovívavý stav. Vyznačuje se přirozeným uvolňováním energie, přirozeností sebevyjádření, bezprostředností motivů, impulzivitou, hledáním dobrodružství, akutními zážitky, rizikem.
Vliv vzdělávání dospělých, omezování sebevyjádření dítěte, zavádění chování dítěte do rámce společenské požadavky, formuláře Adaptované dítě. Tento druh adaptace může vést ke ztrátě schopnosti vnitřně autentických pocitů, projevům zvědavosti, schopnosti prožívat a vyvolávat lásku, nahrazovat vlastní pocity a myšlenky člověka pocity a myšlenky, které se od něj očekávají.
Formou nesouhlasu s rodičovskými požadavky může být vzpoura, otevřená opozice vůči rodičovským předpisům ( Vzpurné dítě). Tato forma chování se projevuje negativismem, odmítáním jakýchkoli pravidel a norem, pocity hněvu a rozhořčení. Ve všech svých variantách funguje adaptované dítě v reakci na vliv vnitřního rodiče. Limity zavedené rodičem jsou uvaleny, zdaleka ne vždy racionální a často narušují normální fungování.
Stav ega Rodič- další významní lidé zachránění v nás, v naší psychice. Rodiče jsou pro většinu lidí nejdůležitější, odtud název tohoto stavu ega. Navíc ego-stav Rodič „neobsahuje“ jen vzpomínky, obrazy významných druhých, je jako ostatní lidé v nás zakořeněni svým hlasem, vzhledem, chováním, charakteristickými gesty a slovy, jak byli vnímáni tehdy, v dětství.
Ego-stav Rodič jsou naše přesvědčení, přesvědčení a předsudky, hodnoty a postoje, z nichž mnohé vnímáme jako vlastní, námi akceptované, zatímco ve skutečnosti jsou „představeny“ zvenčí tím, že do nich zapojíme lidi, kteří jsou pro nás významní. Rodič je tedy naším interním komentátorem, redaktorem a hodnotitelem.
Stejným způsobem, jakým jsou v Dítěti fixovány různé stavy, jsou ve stavu ega Rodiče lidé pro nás „investováni“ do různých stavů. Výchova dospělých vykazuje dvě hlavní formy chování k dítěti: přísné pokyny, zákazy atd.; projev péče, laskavosti, záštity, vzdělávání podle typu doporučení.
První formy Kontrolující rodič, druhý - Starostlivý rodič.
Řídící rodič se vyznačuje nízkou empatií, neschopností soucítit, vcítit se do druhého, dogmatismem, nesnášenlivostí a kritičností. Člověk, který projevuje tuto formu chování, vidí příčinu neúspěchů výhradně mimo sebe, přesouvá odpovědnost na druhé, ale zároveň od sebe vyžaduje dodržování přísných norem (směruje vlastní Adaptované dítě).
Pečující rodič chrání druhé, pečuje o ně a stará se o ně, podporuje a utěšuje své okolí („Nebojte se“), utěšuje je a povzbuzuje. Ale v obou těchto formách rodič zaujímá pozici shora: jak ovládající, tak pečující rodič vyžadují, aby ten druhý byl dítětem.
Konečně třetí stav ega je Dospělý- je zodpovědný za racionální vnímání života, objektivní posouzení reality, která charakterizuje dospělého člověka; odtud název tohoto stavu ega. Dospělý člověk se rozhoduje na základě duševní činnosti a s využitím minulých zkušeností, na základě konkrétní situace v daném okamžiku, „tady“ a „teď“.
Tento ego-stav ztělesňuje objektivitu, organizaci, uvedení všeho do systému, spolehlivost, spoléhání se na fakta. Dospělý se chová jako počítač, zkoumá a vyhodnocuje dostupné pravděpodobnosti a alternativy a činí vědomé racionální rozhodnutí, které je v současné době v dané situaci účelné.
V tom je rozdíl mezi Dospělým a Rodičem a Dítětem, kteří jsou obráceni do minulosti a reprodukují zvláště živě prožívanou situaci (Dítě), nebo postavu vychovávajícího dospělého (Rodič).
Další funkcí dospělého ego-stavu je kontrolovat to, co je vlastní rodiči a dítěti, a porovnávat to s fakty (kontrola reality). Stav ega Dospělý se nazývá osobnostní manažer.
Existuje tedy vztah mezi preferovanými stavy ega a charakteristickým chováním člověka.
|
stav ega |
Typ chování |
|
Kontrolující rodič (CR) |
|
|
Péče o rodiče (VR) |
|
|
Dospělý (B) |
Demokratický (jak v komunikaci, tak v rozhodování), orientovaný na informace. Vždy obchodně. |
|
Dítě zdarma (SD) |
Demokratický v komunikaci, ale může být nekonzistentní v rozhodování nebo jeho neprovádění (náhle odmítnout kontakt, - „utéct“ atd.). |
|
Vzpurné dítě (DB) |
Emocionální, proměnlivý, nekonzistentní (jeho styl závisí na jeho náladě). Může "vybuchnout". |
|
Adaptované dítě (AD) |
Liberální styl (měkkost, nedůslednost, neschopnost trvat na svém, zaměřuje se na názory druhých). |
Jak však interpretujete výsledky testu?
Měli byste věnovat pozornost vzájemnému vztahu ego-stavů. I když je zřejmé, že neexistuje žádná „jediná správná“ možnost distribuce, přesto se řada výzkumníků domnívá, že optimální jsou 2 možnosti.
V prvním případě je poměr ego-stavů na egogramu situací, kdy je nejvýraznější stav Dospělý, následovaný Svobodným dítětem a Vyživujícím rodičem. Adaptivní a vzpurné dítě, stejně jako Kontrolující dospělý, mají nejmenší váhu. Ve druhém případě jsou všechny stavy vyjádřeny přibližně ve stejné míře.
Pokud je Dítě nejsilnější, pak existuje možnost, že v tomto případě v osobnosti převládají infantilní vlastnosti. Takový člověk může být zbaven rozumnosti, smyslu pro odpovědnost (nebo naopak hyperzodpovědnosti), etických norem (je-li Rodič slabě vyjádřen).
Pokud je Rodič nejsilnější, pak je pravděpodobné, že takový člověk má sklony ke kritice, stereotypnímu myšlení, přehnanému konzervatismu a případně také přehnané ochraně druhých.
Práce na sobě umožňuje výrazně změnit povahu rozložení stavů ega ve struktuře naší osobnosti.
Souhrn: Moderní metody výchovy a rozvoje dětí. Transakční analýza Erica Berna a umění rozvíjet komunikaci s dětmi. Teorie ego-stavů E. Berna.
Rodič, dospělý, dítě. A tohle všechno jsem já!
Dovolte nám, čtenáři, představit vám prvky transakční analýzy vyvinuté americkým psychoterapeutem Ericem Bernem. Není náhodou, že právě Bernovu dílu je nyní věnována velká pozornost. Mnoho ustanovení moderní dětské psychologie v oblasti výchovy dětí lze realizovat na základě myšlenek Berne.
Považujme tyto myšlenky za nástroj rozvoje a praktické realizace „Psychologie výchovy“, jejímž sémantickým centrem není ani tak korekce, jako spíše rozvoj osobnosti.
Transakční analýzu (TA) jsme zvolili z následujících důvodů:
1. Tento směr nabízí ucelený a lehce stravitelný model mezilidské interakce založený na jednoduchém (nikoli však zjednodušeném) modelu struktury osobnosti.
2. TA implementuje princip dávkované složitosti: model pracuje již s nejelementárnějším seznámením s teorií; Praktické využití TA je doprovázeno hlubokým zvládnutím teorie, otevírající nové možnosti pro její aplikaci.
3. Vlastnosti CK jsou její široký záběr a flexibilita, možnost aplikace na takové různé oblasti práce s lidmi, jako pastorační činnost a řízení. Na rozdíl od mnoha jiných teoretických modelů umožňuje TA každému praktikovi vyvinout individuální systém, který bude vyhovovat specifickým požadavkům jeho oboru. Navrhuje se taková aplikace do oblasti předškolního vzdělávání.
4. Konečně je důležité, že brilantní texty E. Bernea (ale i některých jeho následovníků) se u nás již rozšířily, což usnadňuje asimilaci této teorie a její zavedení do praxe vzdělávání.
U sociálně psychologického výcviku (SPT) je obecně uznávána jeho efektivita v přípravě pedagogických pracovníků.
Stručný přehled teorie transakční analýzy.
TA je bohatá na teoretické koncepty vyvinuté v jejím rámci. Za nejdůležitější pro přípravu učitelů považujeme: strukturální analýzu (analýzu osobnosti z pohledu tří stavů ega), samotnou transakční analýzu (analýzu interpersonální interakce), analýzu rodičovského programování (předpisy, směrnice a rozhodnutí dětí) a projevy raného programování v životě člověka (životní pozice, raketa, hry).
Strukturální analýza.
Teorie ego-stavů E. Berna je založena na třech elementárních ustanoveních.
Každý člověk byl jednou dítětem.
- Každá osoba měla rodiče nebo náhradníky, kteří vychovávali dospělé.
- Každý člověk se zdravým mozkem je schopen adekvátně posoudit okolní realitu.
Z těchto ustanovení vyplývá myšlenka osobnosti člověka, obsahující tři složky, tři speciální funkční struktury - ego-stavy: Dítě, Rodič a Dospělý.
V TA je obvyklé označovat stavy ega velkými písmeny, což je odlišuje od skutečných lidí: dospělých, rodičů a dětí.
Ego State Child- jsou to uložené (zafixované) zážitky z minulosti, hlavně dětství (odtud název "Dítě"). Pojem „fixace“ má v TA širší význam než v psychoanalýze: není to jen, nebo spíše, ani ne tak obranný mechanismus, ale mechanismus pro zachycení stavu člověka spojeného se silnými afektivními prožitky, který vtiskuje stav člověka do situace, která je pro něj obzvláště významná.
Dítě jsou tedy pocity, chování a myšlenky člověka, které měl předtím, v dětství. Tento stav ega je charakterizován intenzivními emocemi, jak volně vyjádřenými, tak zadržovanými, vnitřně prožívanými. Proto mluvíme o dvou typech dětského ego-stavu – přirozeném nebo svobodném dítěti a adaptovaném dítěti.
Přirozené dítě je spontánní, kreativní, hravý, nezávislý a shovívavý stav. Vyznačuje se přirozeným uvolňováním energie, přirozeností sebevyjádření, bezprostředností motivů, impulzivitou, hledáním dobrodružství, akutními zážitky, rizikem. Zvláštní charakteristikou této formy Dítěte je intuice a umění manipulovat s druhými lidmi. Někdy je tato forma chování vyčleněna ve speciálním vzdělávání zvaném Malý profesor.
Vliv výchovy dospělých, omezování sebevyjádření dítěte, zavádění chování dítěte v rámci sociálních požadavků, formuje Adaptované dítě. Tento druh adaptace může vést ke ztrátě schopnosti vnitřně autentických pocitů, projevům zvědavosti, schopnosti prožívat a vyvolávat lásku, nahrazovat vlastní pocity a myšlenky člověka pocity a myšlenky, které se od něj očekávají. Může to být úplné přijetí rodičovských předpisů a implementace předepsaného chování a předepsaných pocitů (Podřízení se, Podávání dítěte).
Tato forma chování je spojena s touhou uklidnit a potěšit druhé a pocity strachu, viny a studu. Může to být i stažení se do sebe, odcizení (Evasive, Alienating Child). Tato forma chování je spojena se stavem plachosti – touhou izolovat se od ostatních lidí, postavit před ostatní bariéru, fasádu; je to pocit zášti a mrzutosti.
Konečně to může být vzpoura, otevřená opozice vůči rodičovským předpisům (Rebellious Child). Tato forma chování se projevuje negativismem, odmítáním jakýchkoli pravidel a norem, pocity hněvu a rozhořčení. Ve všech svých variantách funguje adaptované dítě v reakci na vliv vnitřního rodiče. Limity zavedené rodičem jsou uvaleny, zdaleka ne vždy racionální a často narušují normální fungování.
Stav ega Rodič- další významní lidé zachránění v nás, v naší psychice. Rodiče jsou pro většinu lidí nejdůležitější, odtud název tohoto stavu ega. Navíc ego-stav Rodič „neobsahuje“ jen vzpomínky, obrazy významných druhých, je jako ostatní lidé v nás zakořeněni svým hlasem, vzhledem, chováním, charakteristickými gesty a slovy, jak byli vnímáni tehdy, v dětství.
Pro vysvětlení mechanismu utváření tohoto ego-stavu se používá psychoanalytický termín „introjekce“, opět chápán šířeji – nejen jako ochranné začlenění do vlastní struktury osobnosti druhého, ale také jako normální proces osobnosti. formace v interakci s významnými ostatními. Kompletnější pochopení tohoto procesu poskytuje koncept personalizace.
Ego-stav Rodič jsou naše přesvědčení, přesvědčení a předsudky, hodnoty a postoje, z nichž mnohé vnímáme jako vlastní, námi akceptované, zatímco ve skutečnosti jsou „představeny“ zvenčí tím, že do nich zapojíme lidi, kteří jsou pro nás významní. Rodič je tedy naším interním komentátorem, redaktorem a hodnotitelem.
Stejným způsobem, jakým jsou v Dítěti fixovány různé stavy, jsou ve stavu ega Rodiče lidé pro nás „investováni“ do různých stavů. Výchova dospělých vykazuje dvě hlavní formy chování k dítěti: přísné pokyny, zákazy atd.; projev péče, laskavosti, záštity, vzdělávání podle typu doporučení.
První formy Kontrolující rodič, druhý - Starostlivý rodič.
Řídící rodič se vyznačuje nízkou empatií, neschopností soucítit, vcítit se do druhého, dogmatismem, nesnášenlivostí a kritičností. Člověk, který projevuje tuto formu chování, vidí příčinu neúspěchů výhradně mimo sebe, přesouvá odpovědnost na druhé, ale zároveň od sebe vyžaduje dodržování přísných norem (směruje vlastní Adaptované dítě).
Pečující rodič chrání druhé, pečuje o ně a stará se o ně, podporuje a utěšuje své okolí („Nebojte se“), utěšuje je a povzbuzuje. Ale v obou těchto formách rodič zaujímá pozici shora: jak ovládající, tak pečující rodič vyžadují, aby ten druhý byl dítětem.
Konečně třetí stav ega je Dospělý- je zodpovědný za racionální vnímání života, objektivní posouzení reality, která charakterizuje dospělého člověka; odtud název tohoto stavu ega. Dospělý člověk se rozhoduje na základě duševní činnosti a s využitím minulých zkušeností, na základě konkrétní situace v daném okamžiku, „tady“ a „teď“.
Tento ego-stav ztělesňuje objektivitu, organizaci, uvedení všeho do systému, spolehlivost, spoléhání se na fakta. Dospělý se chová jako počítač, zkoumá a vyhodnocuje dostupné pravděpodobnosti a alternativy a činí vědomé racionální rozhodnutí, které je v současné době v dané situaci účelné.
V tom je rozdíl mezi Dospělým a Rodičem a Dítětem, kteří jsou obráceni do minulosti a reprodukují zvláště živě prožívanou situaci (Dítě), nebo postavu vychovávajícího dospělého (Rodič).
Další funkcí dospělého ego-stavu je kontrolovat to, co je vlastní rodiči a dítěti, a porovnávat to s fakty (kontrola reality). Stav ega Dospělý se nazývá osobnostní manažer.
Funkční strukturu osobnosti v TA znázorňuje schéma (obr. 1).
Kontrolující rodič (CR)
Pečující rodič (CA)
Dospělý (B)
Zdarma (přirozené) dítě SD (ED)
Adaptované dítě (AD)
Obr. 1. Funkční osobnostní tabulka
Pro znázornění funkční struktury osobnosti se používají egogramy, které odrážejí vývoj („energetickou plnost“) té či oné formy ego-stavů. Uveďme příklad egogramu (obr. 2). K sestavení egogramů používáme námi upravený a upravený dotazník D. Jongwardem.
Obr.2. Příklad egogramu (CR - Controlling Parent; ZR - Careing Parent; B - Adult; ED - Natural Child; MP - Little Professor; AD - Adapted Child)
Dalšími nejdůležitějšími pojmy TA jsou aktualizace stavů ega a přepínání: v každém daném okamžiku může být člověk buď rodič, nebo dospělý, nebo dítě. Má aktualizovaný ten či onen stav a může se přepínat, přecházet z jednoho stavu ega do druhého, když se situace změní.
Zároveň je třeba poznamenat, že ačkoli se ten či onen konkrétní ego-stav obvykle aktualizuje, na konstrukci lidského chování se nejčastěji současně podílejí různé ego-stavy. Jasně to demonstruje aforismus "Když nemůžeš, ale opravdu chceš, tak to trochu umíš." V případě konfliktu mezi rodičem („ne“) a dítětem („opravdu chci“) dospělý najde kompromis („trochu je to možné“).
Aktualizace každého ego-stavu je doprovázena charakteristickými verbálními i neverbálními projevy a již od útlého věku se člověk seznamuje s odpovídajícími projevy chování, takže vývoj teoretického modelu struktur TA a operacionalizace jedince zkušenost s předmětem.
Transakční analýza (v užším slova smyslu).
V TA je základem každého vztahu mezi lidmi uznání (recognition), chápané velmi široce: od prostého potvrzení, že byla zaznamenána přítomnost druhého člověka, až po projevy lásky. Termín "pohlazení" se používá k označení uznání jiné osoby.
E. Berne v tomto termínu zahrnuje jak fyzický dotek, tak jeho symbolický protějšek – pozdrav, projevení pozornosti druhému, který tvoří základ mezilidského kontaktu. Převládající forma kontaktu v interakci vychovávajícího dospělého s dítětem mladý věk- fyzický dotek, pohlazení (jeden z významů slova hlazení je hlazení).
Jak víte, nedostatek takového kontaktu mezi dítětem a dospělým způsobuje nevratnou degradaci a smrt (fenomén hospitalizace). Odborníci TA přišli s tímto rčením: „Pokud se kojence nedotknete, ano mícha Mírnější stupně dotekové deprivace v raném dětství mají za následek osobnostní problémy u dospělého dítěte.
Všimněte si, že dotyk může být s jiným znakem - "pohlazení" a "kopnutí", ale oba znamenají uznání existence jiné osoby a jsou méně nebezpečné než ignorování. Jak dítě roste, učí se vnímat symbolické formy doteku, znamenající jeho uznání. A u dospělých je taková výměna doteků základem mezilidské interakce.
S ohledem na proces komunikace v něm TA identifikuje elementární jednotky mezilidské interakce, které se nazývají transakce (termín, který dal jméno této oblasti psychologie).
Transakce je chápána jako výměna doteků mezi ego-stavy komunikujících lidí - kontakt (kontakt) jejich ego-stavů. Jedná se o vzájemný proces (zpráva - reakce), takže v určitém smyslu to lze nazvat obchod.
V CK existuje několik kritérií, podle kterých se rozlišují typy transakcí. Prvním kritériem je komplementarita křížení. Dodatečná transakce je taková interakce, kdy po doteku první osoby vstupující do komunikace (zprávy) následují odpovídající reakce druhé osoby – odpověď pochází ze stejného ego stavu, ve kterém byla zpráva odeslána.
Příklady (obr. 3):
- Můžete mi říct, kolik je hodin?
- 12 hodin 32 minut.
Zde (obr. 3, a) po informační žádosti Dospělého ego-stavu následuje odpověď Dospělého partnera. Toto je kontakt ego-stavů Dospělý.
Obr.3. Další transakce
Další možnost dodatečné transakce (obr. 3.6):
Dítě: Nino Petrovna, můžu si vzít tužku?
Vychovatel: Vezmi to, Mišenko.
Toto je kontakt „Dítě-Rodič“.
Obrácený případ (obr. 3, c):
Pedagog: Jak se opovažuješ to brát bez ptaní?
Dítě: Nebudu...
Poslední dva příklady se od prvního liší ještě jedním kritériem: jednoúrovňový/stejnoúrovňový. Právě jednoúrovňové transakce (tedy interakce „Dospělý – Dospělý“, „Dítě – Dítě“, „Rodič – Rodič“) lze nazvat v plném slova smyslu partnerskými transakcemi, kdy interakci lidí psychologicky zaměstnává rovné pozice v komunikaci.
V interakci mezi vychovávajícím dospělým a dítětem přirozeně převažují transakce různých úrovní, i když jsou možné i transakce stejné úrovně: společná aktivita, spolutvoření, hra, tělesný kontakt. Je zbytečné dokazovat důležitost jednoúrovňových transakcí pro rozvoj osobnosti dítěte: právě v takové komunikaci mezi dítětem a dospělým se utváří pocit osobní důležitosti, odpovědnosti a nezávislosti.
Dalším důležitým transakčním aspektem pedagogické komunikace je potřeba omezit komunikační kanál „Rodič-dítě“ a nahradit jej „Dospělý-dítě“, ve kterém se pedagog zaměřuje na osobnost dítěte. Tuto pozici vychovatele lze popsat pravidlem tří R: vychovatel staví svou komunikaci s dítětem na základě porozumění, přijetí a uznání.
Porozumění znamená schopnost vidět dítě „zevnitř“, schopnost dívat se na svět současně ze dvou úhlů pohledu: vlastního a dětského, „číst motivy dítěte“. X. J. Ginott popisuje takovou situaci komunikace mezi učitelkou a dítětem, které jako první přišlo do školky. Když chlapec viděl dětské kresby visící na zdi, řekl: "Fuj, jaké ošklivé obrázky!" Místo v takové situaci očekávané důtky učitel řekl: „V našem mateřská školka můžete kreslit i takové obrázky". Zde se setkáváme s jakýmsi „neadresným" sdělením dítěte, které může směřovat do kteréhokoli ze tří stavů ega. Často jsou takové neadresné vzkazy jakýmsi sondováním pro druhého člověka a jsou charakteristické pro fázi navázání kontaktu (obr. 4) .
Obr.4. Reakce na neadresnou zprávu (dítě a pedagog)
Učitel si uvědomil, že dítě chce vědět, jestli mu budou nadávat, když špatně kreslí (zda bude následovat Rodičovská reakce), a odpověděla „Dospělý – Dítě“. Druhý den přišlo dítě do školky s radostí: byl vytvořen příznivý základ pro kontakt.
X. J. Ginott píše o potřebě speciálního „kódu“ komunikace, který vám umožní porozumět tajným aspiracím dětí a zaměřit se na ně ve svých úsudcích a hodnoceních. TA dává pedagogovi možnost osvojit si takový „kód“.
Přijetí znamená bezpodmínečně kladný vztah k dítěti, jeho osobnosti, bez ohledu na to, zda se momentálně líbí dospělým nebo ne – čemu se v TA říká bezpodmínečný dotek. Znamená to: "Zacházím s tebou dobře, ať už jsi tento úkol splnil nebo ne!" Dospělí se často omezují pouze na podmíněné doteky a budují svůj vztah s dítětem na principu "když...tak! .."
Americký psycholog H. J. Ginott ve svých vztazích k dětem poznamenává, že je potřeba ho vyřadit ze vzdělávání. Dítě by mělo mít pocit, že je přijímáno a milováno, bez ohledu na to, zda dosáhlo vysokého nebo nízkého výkonu. S tímto postojem dospělý rozpozná a potvrdí jedinečnost dítěte, vidí a rozvíjí v něm osobnost: teprve když půjdete „od dítěte“, můžete vidět potenciál rozvoje, který je mu vlastní, tu originalitu a onu odlišnost, které jsou vlastní. v opravdovou osobnost, a ne jako jedince bez tváře naprogramovaného rodiči ještě před jeho narozením a jako učitele - ještě předtím, než překročil práh mateřské školy.
Uznání je především právo dítěte řešit určité problémy po věcné stránce, jde o právo být dospělým. Dítěti často nelze zaručit plnou rovnost práv, např. pokud mluvíme o jeho zdraví, ale dítě musí mít „poradní hlas“. Mnoho každodenních situací by navíc mělo dát dítěti možnost volby.
X. J. Ginott radí: místo výroků jako „Tady, vezmi si...“ nebo „Sněz tohle...“, konfrontujte dítě s alternativou: „Kterou věc ti dát – to či ono?“, „Co budeš jíst - míchaná vajíčka nebo míchaná vajíčka?", tj. stimulovat jeho dospělého. Dítě by mělo mít pocit, že je to ono, kdo si vybírá. Zařazení kanálu „Dospělý-dítě“ do systému interakce mezi vychovávajícím dospělým a dítětem je tedy podmínkou rozvoje Dospělého v dítěti.
Opakem dodatečných transakcí, které udržují kontakt, jsou křížové transakce. Při takové interakci nejsou vektory zprávy a reakce paralelní, ale prolínají se. Ve většině případů takové transakce vedou ke konfliktu, k přerušení kontaktu. Příklady křížových transakcí:
- Jaký je teď čas?
- Otevřete oči - hodiny jsou pryč!
Zde následuje v reakci na zprávu „Dospělý – dospělý“ Rodičovská důtka (obr. 5, a).
Obr.5. Křížové transakce
Příkladem tohoto druhu klasické křížové transakce (obr. 5, a) je následující situace: vychovatel dětem něco řekne a dítě v odpovědi sdílí něco, co již dříve slyšelo a co je v rozporu se slovy vychovatele. Odpověď vychovatelky: "Jak se opovažuješ mi něco namítat!"
Tento druh zkřížené reakce vyživujícího dospělého může zpomalit vývoj dospělého u dítěte na dlouhou dobu.
Někdy jsou však určité křížové reakce oprávněné a dokonce jediné možné. Představte si takovou situaci. Tanya, "nehladká" dívka, se chová hlučně, nic nedělá. Postarší, autoritářský typ učitele jí říká: "Kdy budeš něco dělat?" Tanya se otočí ke své kamarádce a hlasitě, aby ji učitel slyšel, říká: "Jak jsem unavená z té staré čarodějnice!" Následuje reakce vychovatele: "Ale jak jsi, mladý, ze mě unavený!" Dvě minuty se na sebe učitel a dívka mlčky dívají a pak si jdou za svým.
Když pro Tanyu přijdou rodiče, opatrně řekne: "Sbohem?!" Učitel odpoví: "Sbohem, Tanechko." Zde se dívka setkala s nečekanou rodičovskou reakcí, ve které učitel intuitivně reprodukoval mechanismus generování impulsu vycházejícího z Rebelujícího dítěte (obr. 5, b): v podstatě je taková reakce paradoxně uznáním osobnosti dítěte, a to je možné východisko.navázat kontakt s dítětem.
Další příklad tohoto druhu křížové transakce: učitelka starší skupiny, která často s dětmi šušká, osloví vyvinutou dívku vychovanou v divadelním prostředí: „Pojď sem, maličká, obléknu tě...“ Oblečené dítě jde ke dveřím, otočí se a říká: "Z celého srdce děkuji, nikdy v životě na to nezapomenu."
Posledním kritériem, na základě kterého jsou transakce klasifikovány, je přítomnost skrytého (psychologického) významu. Podle tohoto kritéria se rozlišují jednoduché a dvojité (skryté) transakce.
Skrytá transakce má jak otevřenou úroveň interakce (sociální úroveň), tak skrytou (psychologickou) úroveň. Klasický příklad skryté transakce: manžel na zaprášený stůl napíše prstem „miluji tě“. Otevřená rovina je apelem Manželova dítěte na manželčino dítě, skrytá je Rodičovská výtka k nepořádku (obr. 6).
Možné reakce manželky: 1) "To je od tebe milé" (dodatečná reakce k otevřené úrovni); 2) čištění (dodatečná reakce na skrytou úroveň); 3) "Vždy mi vyčítáš" (křížová reakce na skrytou úroveň); 4) odstraňte vše a ponechte zaprášené místo, na které můžete napsat: "Taky tě miluji" (dodatečná reakce na obě úrovně 1 + 2).
Obr.6. Skrytá transakce
Skryté transakce tvoří typ interakce mezi lidmi, který se v TA nazývá hry. (Pojem „hra“ dále uvádíme v uvozovkách, čímž se odlišuje od hry v obecně přijímaném smyslu.)
Dále se tomu budeme věnovat podrobněji.
rodičovské programování.
Sekce TA, která analyzuje rodičovské programování, se nazývá v klasické verzi Bern analýza scénářů. E. Bern a řada jeho následovníků vyvinuli poměrně složitý a těžkopádný systém analýzy životních scénářů nastolených v dětství, podle kterého člověk buduje svůj život a komunikaci s lidmi kolem sebe.
Později navrhl psycholog R. Goulding jednodušší a konstruktivní systém analýza rodičovského programování, která je nyní akceptována většinou specialistů TA. Základem konceptu rodičovského programování je následující: zprávy zasílané rodiči a jinými dospělými rodiči ( pokyny rodičů) mohou vést k dramatickým změnám v životě dítěte a jsou často příčinou mnoha životních problémů rostoucího dítěte.
Existují dva hlavní typy rodičovských pokynů: instrukce A směrnice.
Příkazy jsou zprávy ze stavu dětského ega rodičů, které odrážejí určité problémy rodičů: úzkost, hněv, tajné touhy. V očích dítěte vypadají takové zprávy iracionálně, zatímco rodiče naopak považují jejich chování za normální, racionální. Existuje deset hlavních receptů:
1. Ne (obecný zákaz).
2. Neexistovat.
3. Nebuďte intimní.
4. Nebuď velký.
5. Nebuď dítě.
6. Nevyrůstej.
7. Nebuďte úspěšní.
8. Nebuďte sami sebou.
9. Nebuďte zdraví. Nebuď při smyslech.
10. Nepřizpůsobujte se.
Jako příklad si vezměme obecný zákaz – Ne. Tento druh předpisu dávají rodiče, kteří cítí strach, neustálou úzkost o dítě. Rodiče mu zakazují mnoho normálních věcí: „Nechodit blízko schodů“, „Nesahat na tyto věci“, „Nešplhat na stromy“ atd.
Někdy je přehnaně chránící rodič rodič, jehož dítě bylo nechtěné. Když si to rodič uvědomí, cítí se provinile a bojí se vlastních myšlenek, začne se vůči dítěti chovat přehnaně ochranitelsky. jiný možný důvod toto je smrt nejstaršího dítěte v rodině. Další možností, kdy je takový předpis dán, je modelování přehnaně opatrného chování. Tato situace může nastat v rodině, kde je otec alkoholik: matka se bojí jakéhokoli jednání, protože to může způsobit výbuch ze strany otce, a přenáší toto chování na dítě.
V důsledku toho je dítě přesvědčeno, že vše, co dělá, je špatné, nebezpečné; neví, co má dělat, a je nucen hledat někoho, kdo by ho pobízel. V dospělosti má takový člověk problémy s rozhodováním.
Druhým typem pokynů rodičů jsou směrnice. Toto je poselství ze stavu Rodičovského ega. Bylo identifikováno šest hlavních směrnic:
1. Buďte silní.
2. Buďte perfektní.
3. Zkuste.
4. Pospěšte si.
5. Prosím ostatní.
6. Buďte ve střehu.
Vezměme si jako příklad směrnici „Buď perfektní“. Taková směrnice je dána v rodinách, kde jsou zaznamenány všechny chyby. Od dítěte se vyžaduje, aby bylo dokonalé ve všem, do čeho se pustí. Jednoduše nemá právo udělat chybu, a proto, když vyrůstá, dítě nemůže snést pocit porážky. Pro takové lidi je těžké uznat jejich právo být obyčejný člověk. Jeho rodiče mají vždy pravdu, své chyby si nepřipouštějí - to je typ neustále Kontrolujícího rodiče, který vyžaduje dokonalost jak od sebe, tak od ostatních (ačkoli často používají k hodnocení svých činů růžové brýle a k hodnocení svých činů černé brýle). jednání druhých).
Charakteristickým rysem direktiv je, že nemohou posoudit, zda jste byli maximálně spokojeni, zda se dostatečně snažíte... Tyto pokyny jsou výslovné, ústní a nejsou skryté. Dárce směrnic věří v jejich pravdivost a hájí svůj názor. Naproti tomu receptury většinou nejsou uznávány; pokud se rodiči řekne, že své dítě inspiroval k tomu, aby neexistovalo, bude rozhořčen a neuvěří, že to ani neměl v myšlenkách.
Kromě šesti uvedených základních direktiv tento typ zprávy také zahrnuje náboženský, národní A sexuální stereotypy.
Kromě dvou hlavních typů pokynů rodičů – receptů a direktiv – existují také takzvané smíšené neboli behaviorální předpisy. Jedná se o zprávy týkající se myšlenek a pocitů a mohou je předat rodič nebo dítě rodičů. Tyto zprávy jsou: nemysli si, nemysli si tohle (něco konkrétního), nemysli si, co si myslíš - mysli si, co si myslím já (například: "Neodporuj mi"). Rodiče takovými pokyny nasazují dítěti „rodinné (rodičovské) brýle“.
Vzkazy jsou podobné, pokud jde o pocity: necítit, necítit to (konkrétní pocit, emoce), necítit, co cítíte – cítit, co cítím já (např.: „Je mi zima – obleč si svetr"). Takové zprávy jsou poskytovány podle principu projekčního mechanismu - když na jiném (in tento případ na dítě) jsou převedeny vlastní pocity a myšlenky. Výsledkem takto smíšených receptů je nahrazení myšlenek a pocitů dítěte myšlenkami a pocity, které se od něj očekávají, když si dospělí neuvědomují pocity a potřeby svého dítěte.
Předpisy a směrnice tedy dávají rodiče. Dítě má možnost je jak přijmout, tak odmítnout. Navíc existují případy, kdy pokyny od skutečných rodičů vůbec nedávají. Dítě fantazíruje, vymýšlí, dezinterpretuje, tedy dává si pokyny (od svého ideálního Rodiče).
Například dítěti zemře bratr a dítě může věřit, že svou smrt zapříčinilo magicky svou žárlivostí a závistí vůči bratrovi. On (jeho Malý profesor) nachází „potvrzení“ ve světě kolem sebe (ne nadarmo tito dospělí mluví o hrozném zápalu plic).
Potom se dítě cítí provinile a může si dát pokyn, aby neexistovalo, nebo jiný, mírnější příkaz. Nebo, po smrti milovaného otce, si dítě může ve snaze vyhnout se bolesti nařídit, aby nebylo intimní: "Už nikdy nebudu milovat a pak už mi nikdy nebude ublíženo."
Existuje omezený počet možných receptů, ale nekonečně mnoho rozhodnutí, která o nich může dítě učinit.
Za prvé, dítě jim prostě nemusí věřit („Moje matka je nemocná a ve skutečnosti si nemyslí, co říká“).
Za druhé, může najít někoho, kdo příkaz vyvrátí a uvěří mu („Moji rodiče mě nechtějí, ale učitel mě chce mít“).
Nakonec se může rozhodnout na základě předpisu rodiče.
Zvažte některé možné reakce na příkaz Ne: „Nejsem schopen se rozhodovat“, „Potřebuji, aby za mě někdo rozhodoval“, „Svět je hrozný... jsem nucen dělat chyby“, „Jsem slabší než ostatní lidi", "Od této chvíle se nebudu snažit rozhodovat sám." Zde je příklad takového řešení.
Škola vybírá děti ke studiu v Americe; chlapec devátého ročníku rozhodně spadá do skupiny, pokud jde o studijní výsledky. Nečekaně matce prohlásí: "Ale já nikam nejdu. Udělám všechno, abych se naplnil." A k překvapení všech ve škole ano. V důsledku přehnané ochrany a kontroly ze strany matky v raném dětství (avšak trvající dodnes) se syn rozhodl: "Nic nezmůžu, sám nejsem schopen, ať převezme odpovědnost ten druhý."
Téměř nikdy se nestává, že by zpráva o soudním zákazu rodičů okamžitě znamenala rozhodnutí dítěte. Obvykle to vyžaduje, aby se stejný typ receptů opakoval opakovaně. A v určité chvíli – přesně v tu chvíli – se dítě rozhodne.
Například otec začne pít a přijde domů naštvaný a dělá scény. Malá dcerka se nějakou dobu nadále setkává se svým otcem a doufá ve stejné pohlazení. Po další ohavné scéně s matkou se ale rozhodne: "Už nikdy nebudu milovat muže." Klientka, která tento případ E. Bernovi popsala, přesně uvedla datum a hodinu, kdy učinila toto rozhodnutí, kterému zůstala věrná 30 let.
Pokud jde o směrnice, zdálo by se, že jako motivační indikace by měly vždy působit příznivě, proti receptům. Tak se zdálo E. Bernovi, který je nazval kontrarecepty. Najdou se zde však i „ale“. Jeden z jejich aspektů jsme již zmínili – nemožnost posoudit míru jejich dodržování. Dalším aspektem je jejich imperativnost: operují s absolutními kategoriemi, které neuznávají výjimky (vždy, všechno). Psychoanalytik K. Horney to nazval tyranií povinnosti: jakékoli, i ty nejpozitivnější pokyny jsou pastí, protože podmínku „vždy“ nelze splnit. A striktní dodržování direktiv je cestou k neuróze.
Z toho vyplývá závěr: podřízení se jakémukoli, nejpozitivnějšímu rodičovskému pokynu nelze považovat za oprávněné. V ideálním případě by měl být pečovatel schopen sledovat situace, kdy může být dítě naprogramováno, a korigovat je. M. a R. Gouldingovi vyvinuli speciální terapeutický systém – „terapii novým řešením“ – aby osvobodili dospělého od programování.
Akce rodičovského programování.
Jakmile se dítě rozhodne, začne na jeho základě organizovat své vědomí. Na začátku může být hlavní příčina rozhodnutí přítomna:
už nikdy nebudu milovat muže, protože můj otec mě bezdůvodně bije;
už nikdy nebudu milovat ženy, protože moje matka nemiluje mě, ale mého bratříčka;
už nikdy se nebudu snažit nikoho milovat, protože moje matka mi ukázala, že nejsem hoden lásky.
Ale brzy důvod vypadne z vědomí a pro dospělého není snadné jej obnovit. Pozice založené na rozhodnutí jsou snadněji rozpoznatelné. Životní pozice je za prvé „černá a bílá“ charakteristika subjektu, o kterém se rozhoduje.
Ve výše uvedených příkladech je toto:
všichni lidé jsou darebáci;
žádné ženě nelze věřit;
Je nemožné milovat.
Taková charakteristika je vázána na jeden ze dvou pólů: OK - není OK. (OK (o "kay) - pohoda, pořádek atd.)
Za druhé, v životní pozici je vyjádřeno srovnání já - druhý, to znamená, že máme další dva póly.
Jsou tedy možné čtyři životní pozice:
1. I'm OK - You're OK - zdravý přístup, postoj důvěry.
2. Jsem OK - Nejsi OK - pozice nadřízenosti, v extrémních případech - pozice kriminální a paranoidní.
3. Nejsem v pořádku - Ty jsi v pořádku - úzkostná poloha, depresivní poloha.
4. Nejsem OK - Nejsi OK - pozice beznaděje, v extrémních případech - schizoidní a sebevražedné pozice.
OK pro každého znamená něco jiného. Může být ctnostný, vzdělaný, bohatý, náboženský a bezpočet dalších možností pro „dobro“.
Not OK může znamenat: ignorant, nedbalost, chudák, rouhač a další varianty „špatného“.
Je vidět, že pojmy „OK – not OK“ nenaplňují smyslem nic jiného než direktivy, které v sobě nesou zejména rodinné a kulturní stereotypy.
Obvykle se rozšiřujete na velmi širokou škálu témat: všechny muže, ženy, obecně všechny ostatní lidi.
Někdy jsem rozšířen na My, včetně členů vlastní rodiny, skupin, večírků, ras, zemí atd.
Pozice tedy plní funkci koordinace myšlenek a pocitů o sobě a o ostatních lidech. Na základě zaujatého postoje si člověk buduje své vztahy s lidmi. Životní pozice musí být neustále potvrzována. Jeho pravdivost je třeba znovu a znovu dokazovat ostatním i sobě. Takový důkaz v TA se nazývá pocitová raketa.
Raketa- jedná se o stereotypní pocity používané k potvrzení učiněných rozhodnutí a zaujatého postoje. Tyto pocity se používají ke změně ostatních lidí, když ne ve skutečnosti, tak v jejich vnímání a představivosti, a v žádném případě nedovolují, aby se změnilo jejich já, na interpretaci reakcí dospělých rodičů.
Dospělí říkají:
- opravdu jsi mě naštval tím, že jsi zabouchl dveře;
- děláš mi starosti tím, že se nevrátíš domů včas;
- Udělal jsi mi takovou radost, když jsi šel čůrat na záchod.
V podstatě to říkají. „Jsi zodpovědný za mé pocity“ a děti dojdou k závěru, že mohou lidem přimět, aby se cítili – ovládat jejich pocity a na tom stavět své další chování. To je pozice Malého profesora.
Nejjednodušší model vysvětlující raketu pocitů navrhl odborník na lidskou přirozenost S. Karpman, který jej nazval dramatický trojúhelník. Identifikoval tři základní role: Pronásledovatel, Zachránce, Oběť.
Role Pronásledovatele vychází z postoje, že ostatní jsou pode mnou, nejsou v pořádku, to znamená, že je lze potlačovat, bagatelizovat, využívat. Toto je role Kontrolujícího rodiče. Role Spasitele je založena i na tom, že ostatní pode mnou nejsou v pořádku, ale na rozdíl od Pronásledovatele spasitel usoudí, že potřebují pomoc, starat se o ně: „Musím pomáhat druhým, protože nejsou dost dobří, aby pomoci si." To je role Pečujícího rodiče.
Rýže. 7. Karpmanův dramatický trojúhelník
CR – ovládající rodič; ZR - Pečující rodič; BP - Upravené dítě
Oběť se považuje za méněcennou, není v pořádku. Tato role může mít dvě podoby:
a) pátrání po Pronásledovateli, aby velel, potlačoval;
b) Hledání Spasitele, aby převzal odpovědnost a potvrdil, že to sám nezvládnu.
Role Oběti je rolí Adaptovaného dítěte.
Vidíme tedy, že Rodič a Dítě jsou zapojeni do systému a Dospělý je z něj zcela vyloučen. Malý profesor vše vede a zůstává v pozadí. Všechny role Dramatického trojúhelníku zahrnují depersonalizaci, objektový vztah – ignorování osobnosti druhých a vlastní osobnosti: ignoruje se právo na zdraví, pohodu a dokonce i život (Pronásledovatel); právo myslet za sebe a jednat z vlastní iniciativy (Spasitel) nebo ignorování sebe sama – přesvědčení, že si zasloužíš odmítnutí a ponížení nebo potřebuješ pomoc, abys jednal správně (Oběť).
Při komunikaci může člověk většinu času hrát nějakou roli, ale většinou si lidé budují komunikaci tak, že přecházejí z jedné role do druhé, čímž manipulují s ostatními lidmi a dokazují „pravdivost“ svého postoje.
Takové manipulace, jak jsme si již řekli, E. Bern nazval hrami.
"Hra"- série skrytých transakcí vedoucích k předvídatelnému výsledku a výměně rolí. Na otevřené (sociální) úrovni se transakce, které tvoří "hru", zdají být důmyslné a věrohodné, ale na skryté (psychologické) úrovni jsou to manipulace .
Příkladem „hry“ je klasické „Ano, ale...“. Spočívá v následujícím: hráč zformuluje problém, jeho partneři se mu snaží pomoci jej vyřešit a hráč vyvrací všechna jemu nabízená řešení (většinou se tak děje formou „ano, ale...“). Po vyčerpání všech návrhů následuje pauza, poté hráč shrnuje: „To je škoda, ale doufal jsem, že byste mi mohli pomoci“). Na povrchové úrovni probíhá interakce mezi dospělým a dospělým (informační a analytická výměna), ale na skryté úrovni komunikuje dítě a rodič: existuje požadavek na pečujícího rodiče (obr. 8).
Cílem hráče je dokázat neřešitelnost svého problému a donutit Rodiče ke kapitulaci. Po pauze se hráč přepne do role Pronásledovatele a jeho partneři ze Spasitele se stanou Oběťmi. Hráč tedy „zabije dvě mouchy jednou ranou“: prokáže svůj průšvih – žádný rodič mi a nekompetentnosti rodiče nepomůže.
Obr.8. Hra "Ano, ale..."
Při analýze interakce výchovy dospělých s dítětem lze pozorovat celou řadu „her“. Mezi vychovateli a dětmi se odehrávají takové „hry“ jako „Mám tě, ty zkurvy!“. (nezaujaté hledání někoho, kdo by mohl vinit); „Argentina“ („Já jediný vím, že nejdůležitější věcí v zemi je Argentina, ale ty ne!“); "Soudní síň" (hlavní je dokázat svůj případ za každou cenu); „Chtěl jsem jen pomoci“ (ukázka své bezúhonnosti) apod. Děti si mohou organizovat své „hry“, které se naučily doma, nebo mohou podpořit „hry“ vychovatelů, baví je hrát „Dej mi kopačky“, „ Ano, ale...“ „Schlemel“ (potěšení z odpuštění) atd. „Hry“ hrané v mateřské škole ještě nebyly dostatečně prostudovány a tato práce se zdá být aktuální.
Cílem analýzy hry je:
1) poskytnout osobě prostředky pro diagnostiku „herního“ chování a pochopení mechanismu „her“;
2) umožnit řídit "hru", tj. použití protikladu, který ničí manipulaci (například v případě "Ano, ale..." zeptejte se hráče, jaké je možné řešení problému, podle jeho názoru);
3) aby bylo možné pochopit původ "herního" chování: minimálně určit životní pozici, kterou hráč prokáže, v ideálním případě analyzovat celý řetězec programování v opačném pořadí: "hry" - životní pozice- rozhodnutí - předpisy a směrnice.
Pochopení původu „hravého“ chování v rodičovském programování vytváří skutečné předpoklady pro jeho nápravu.
Využití TA-modelu v osobnostně orientované didaktice.
Model TA umožňuje dosáhnout specifických behaviorálních kritérií (principů) osobnostně orientovaného přístupu ve vzdělávání. Čistě rodičovský charakter výchovného a disciplinárního modelu komunikace s dětmi vychovatelů je zřejmý. TA umožňuje pochopit, že interakce rodič-dítě zdaleka nevyčerpává přípustné formy komunikace s dětmi.
Můžeme dokonce přenést interakci rodič-dítě „do pozadí“ (v TA termínech: na psychologickou úroveň komunikace), protože tento kanál je a priori přítomen, když předškolák komunikuje s dospělým rodičem. Úkolem tedy není Rodiče vyloučit, ale udělat z něj spojence, umožňujícího a vítajícího aktualizaci Dospělého a Dítěte ve vychovateli.
Osobnostně orientovaný model výchovy je založen na převaze Dospělého a Dítěte u vychovatele; rodič hraje podpůrnou roli, zůstává v pozadí. Právě tato forma interakce s dítětem je podmínkou rozvoje a fungování sebehodnotných forem jeho činnosti, rozvoje jeho osobnosti.
Tento přístup vyžaduje zásadní změnu orientace odborníků na vzdělávání v raném dětství, kteří se zaměřili na rodičovský přístup; Nejvyšší hodnotou je pro ně komunikace z pozice Pečujícího rodiče (ve skutečné komunikaci s dětmi se tato forma z nějakého důvodu často přeměňuje v Kontrolujícího rodiče).
Pedagogové hned nevidí omezení rodičovského přístupu, který nepočítá s možností přenesení odpovědnosti na dítě, která je nezbytná pro formování jeho Dospělého, za vytvoření tandemu „Dospělý-dítě“ a podmínky pro narození a rozvoj aspirací dítěte.
Pouze přechodem z rodičovské pozice na dospělého je pedagog schopen analyzovat dopady pedagogického vlivu, který často vede k „růstu“ adaptovaného dítěte. Pouze z pozice Dospělého je pedagog schopen pochopit důsledky svého vlivu na dítě – analyzovat a korigovat rodičovské a pedagogické programování.
Technika pedagogické komunikace.
Nespornou výhodou schémat TA je schopnost charakterizovat různé „instance“ individuality nejen dítěte, ale i odpovídající „instance“ individuality učitele, které jsou určujícími znaky jeho mravních vlivů, jako by se odrážely v život dítěte. Kromě toho je na základě těchto schémat možné podrobněji vysledovat existující linie interakce mezi dospělými a dětmi a také nakreslit, pokud se to ukáže jako užitečné, nové linie interakce mezi nimi.
A. Hodnocení.
Mezi neadekvátní způsoby hodnocení dětí patří způsob hodnocení (negativně i pozitivně) osobnosti dítěte jako celku, nikoli jeho konkrétních činů. Někteří badatelé správně zdůrazňují inspirativní účinek takových výroků jako „jste hloupý!“, „zbabělec!“, „jste nezodpovědný člověk!“, „darebák“ atd.
Znovu připomínáme, že rodičovská instance je zdrojem silných inspirujících vlivů. A čím vyšší autorita, tím je pravděpodobnější, že v budoucnu, až bude rostoucí člověk skutečně potřebovat prokázat vynalézavost, odvahu, zodpovědnost, vysokou morálku, v jeho hlavě „vybuchne“ rodičovský hlas, který mu to nedovolí. , ale naopak předepisování např. projevu hlouposti a duševní slabosti.
Nelze podceňovat skutečnost, že stres může v kritickém okamžiku vést k regresi věku – k probuzení infantilních reakcí, k nimž si Rodič razí cestu svými neopatrnými výroky.
Měli byste zhodnotit konkrétní činy dítěte: "Jste rozptýleni a nemyslete teď!" (ale ne "hloupý"), "Bojíš se!" nebo dokonce "Vy jste se zbláznili!" (ale ne "zbabělec"), "Je to nemorální!" (místo "Nemáš svědomí!"). Tato hodnocení mohou znít velmi emotivně a nelze je vyslovit vyrovnaným, lhostejným hlasem (ve kterém dítě samozřejmě neslyší hodnocení, ale výhružku...). Vyhnete se tak „programování“.
Podobně psycholog Ginott navrhuje řešit otázku pozitivního hodnocení. Navrhuje se například následující komunikační model:
Matka: Na zahradě bylo tak špinavo... Ani mě nenapadlo, že se dá všechno uklidit za jeden den.
Synu, dokázal jsem to!
Matka. Tady je práce!
Syn. Ano, nebylo to snadné!
Matka. Zahrada je teď tak krásná! Je hezké se na něj dívat.
Syn: To je jasný.
Mat: Děkuji, synu!
Syn (široce se usměje): V žádném případě.
Naopak škodí pochvaly, které hodnotí samotné dítě, a nikoli jeho činy, domnívá se autor. Mezi nepříznivými účinky je naznačen rozvoj pocitů viny a protestu – „jasné slunce oslepuje oči“; dodali bychom - možné utváření hysterických povahových rysů u dítěte v podobě nadměrné potřeby nadšeného, obdivného uznání jeho osobnosti. Mezi škodlivá hodnocení proto patří následující:
Jsi úžasný syn!
Jste skutečný pomocník maminky!
Co by máma bez tebe dělala?!
V navrženém modelu komunikace, jak vidíme, mluvíme o zahradě, o nesnázích, o čistotě, o práci, ale ne o osobnosti dítěte. Hodnocení se skládá, zdůrazňuje vědec, ze dvou věcí: z toho, co dětem říkáme, a z toho, co o sobě samo dítě na základě našich slov usuzuje. Při hodnocení doporučení - chválit čin a pouze čin - bychom zdůraznili nutnost zohlednit věk dětí.
Ginott má jistě pravdu, že hodnocení se skládá z těchto dvou složek. Aby se však dítě mohlo sebehodnotit na základě hodnocení dospělého, musí alespoň jednou zažít pozitivní hodnocení své osobnosti (alespoň tak, aby mělo možnost si říci: „ Dobrá práce!"). Předškolní dětství je podle nás obdobím, kdy jsou pozitivní hodnocení osobnosti jako celku pedagogicky opodstatněná.
Zajímavou zkušenost s takto pozitivním hodnocením osobnosti v podmínkách utváření mravního sebevědomí dětí obsahuje metodika navržená ruským psychologem V. G. Shchurem (řada studií vedených pod vedením S. G. Yakobsona). Dětem, které nespravedlivě rozdávaly hračky a pod „tlakem faktů“ byly nuceny se hodnotit negativně („...jako Karabas Bara-bas!“), experimentátor řekl: „Ale já vím, kdo doopravdy jste... JSI BURATINO!"
Tento efekt byl pozorován v různé situace, měl velkou sílu sugesce. Zpočátku musel experimentátor čas od času připomenout, nejprve slovem, pak pohledem: „Pinocchio! ..“ Pak potřeba připomenutí zmizela sama. Děti se měnily doslova před očima, zejména ubylo konfliktů. Při analýze této zkušenosti se ocitáme na hranici obvyklého a tzv. anticipačního hodnocení.
B. Předvídavé hodnocení.
V. Suchomlinsky nabádal k zahájení jakéhokoli podnikání s pocitem úspěchu: neměl by se objevit pouze na konci, ale měl by být také na začátku akce. Vytváření podmínek, které v dětech vyvolávají pocit radosti z hledání, překonávání, je speciální úkol pro profesionálního učitele.
Každý vychovatel však musí každý den a hodinu samostatně řešit stejný problém: za co dítě pochválit, jaké aspekty jeho chování nebo třeba co z výsledků práce dítěte (kresba, modelování, zpívaná písnička atd.) zdůvodnit kladné hodnocení osobnosti dítěte.
"Když nevíš, za co dítě pochválit, vymysli!" - rozumně radí psychiatr a psychoterapeut V. Levy v knize "Nestandardní dítě". Hlavní věc, která by zde měla být dítěti předána, je upřímná víra v jeho schopnosti. Něco podobného se objevuje v „dospělé“ sociální psychologii pod názvem „pokročilá důvěra“, což způsobuje výrazný osobnostní a profesní rozvojový efekt. Technika „intenzivní psychoterapie“ při práci s dospělými vychází především z přesvědčení o možnosti osobního růstu.
B. Zákazy.
Když chtějí dospělí zastavit určité činy dítěte, které se jim zdají nevhodné nebo škodlivé, uchýlí se k zákazům. Ale je všeobecně známo: „zakázané ovoce je sladké“; Zákazy mohou být výzvou k akci, což potvrzují speciální studie. Ukazuje se, že není nutná ani přítomnost „ovoce“, tedy předmětu, který by byl zpočátku atraktivní sám o sobě, bez ohledu na zavedení zákazu. Stačí označit hranici ("zákazová čára").
Překročení čáry lze vysvětlit mechanismem sebenapodobování, jehož podstatou je opakování svého duševního jednání ve skutečnosti. Když je člověku zakázáno provádět jakoukoli činnost, začne o tom intenzivně přemýšlet, vzniká jeho mentální obraz. Na zákaz přitom nelze nemyslet, protože než nějakou akci provedete, musíte si ji nejprve představit, tedy začít o ní přemýšlet.
Prezentovaná akce je základem motorického úkolu, vytvoření specifického motorického aktu.
Akce může být provedena okamžitě nebo po nějaké době (nemusí se vůbec stát), v závislosti na stupni rozštěpení myšlení a jednání.
Mentální a akční plány pro dítě jsou stále příliš připájené. Díky tomu si dítě osvojí zákaz tím, že zakázanou akci ve skutečnosti provede. Například, když dětem není přikázáno jít do druhé poloviny místnosti, mají mentální představu zakázaného jednání, zatímco „pevnost“ mentálních a aktivních plánů, charakteristická pro děti ve věku dvou nebo tří let, přispívá k okamžitému ztělesnění duševního aktu v efektivním plánu. S věkem, s rozvojem sebevědomí, se "vzdálenost" mezi myšlením a jednáním zvyšuje: člověk si dokáže představit, ale neprovádět zakázaný pohyb.
Jak být dospělý, jak vyloučit přeměnu zákazu na „výzvu“?
Jednou z cest je podle nás zavádění alternativ: abyste nemysleli na „žlutou opici“, myslete na „červeného“ nebo „bílého slona“. Jinými slovy, spolu s předložením zákazu je nutné uvést potřebu nebo možnost provedení náhradních akcí, které jsou alternativou k zakázanému („Zde je to, co musíte udělat“).
Ke konstrukci stylu komunikace "Rodič - Dospělý".
S rizikem subjektivity se domníváme, že schopnost udržovat komunikaci mezi rodiči a dospělými s dětmi je jedním z nejobtížnějších žánrů pedagogické komunikace. Přitom zde jednoznačně vyniká pedagogická dovednost vychovatele. Hlavní úskalí spočívá v tom, že za prvé ovlivňováním dítěte nestavat ho do pozice Dítěte, protože bychom měli hovořit o apelu na racionální začátek dítěte (jeho Dospělého); a za druhé, aby si pedagog sám při komunikaci zachoval „prodloužení shora“, tedy neuchýlil se k poloze „Dospělý – dospělý“.
Dá se to formulovat následovně: mravní normy předkládané dětem by měly být "transformovány pro věk (slovy učitele R. S. Bure). Normy jako vědění jsou adresovány ego-stavu dospělého dítěte, a zároveň , tato znalost, která je normou, je prezentována jakoby „shora“, z ego-stavu Rodiče vychovatele.
Příkladem takového dopadu jsou připomínky jako varování, rada ("co je třeba udělat, aby..."). Tento pohled je důsledným rozvojem pohledu A. S. Makarenka na organizaci výchovných vlivů. Méně užitečné bude, když dítěti řeknete:
Tady je pro tebe koště, zameť pokoj, udělej to tak nebo tak (styl rodič-dítě).
Je lepší, když mu svěříte udržování čistoty v určité místnosti a jak to bude dělat, nechte na něm, aby se rozhodl a nese za rozhodnutí odpovědnost sám. V prvním případě stanovíte před dítě pouze svalový úkol, v druhém případě organizační; to druhé je mnohem složitější a užitečnější.
Ke konstrukci stylu komunikace „Rodič – Rodič“.
Bohužel komunikace tohoto druhu v praxi vzdělávání prakticky chybí. Mezitím podobný styl komunikace může být velmi efektivní, pokud pedagog zvolí správnou situaci. Učitel například ví, že Rom má rozházené hračky, a místo toho, aby Romy dohnal, hraje ušlechtilé rozhořčení místo obvyklého pro takové případy.
Učitelka volá Roma a rozhořčeně říká: "Podívejte, jaká ostuda! Co udělali: všechno bylo tak čisté a uklizené. Tyhle hračky vždycky dělají nepořádek a my musíme vzít rap ... Úkolem učitele je nechat ho s ním o samotě, obejít otázku Romovy osobní zodpovědnosti, usměrnit ránu „by“ a nastolit tak dialog mezi oběma rodiči a vytvořit tak zvláštní atmosféru důvěrné komunikace.
"Vidíš, Romové, budeme muset uklízet spolu" - říká se, vždycky to dostaneme.
Ke konstrukci stylu komunikace „Dítě – rodič“.
Situace tohoto druhu byly vytvořeny v experimentech E. V. Subbotského. Postavením dětí do pozice „zodpovědného“, „kontrolora“ se mu podařilo zásadně změnit typ chování dětí: překonat „globální napodobování“, „zaujatost“ dětských úsudků, poťouchlost, nespravedlnost atd.
Ve školní praxi učitelů Sh. A. Amonashvili, Dusovitsky a dalších byly záměrně vytvářeny situace, kdy učitel "chybuje" a děti ho opravují, což má významný vliv na učení, rozvíjí pocit sebevědomí, kritičnosti. Mezitím již byly zaznamenány potíže dětí v rodičovském ego-stavu a potíže s přijetím této pozice dětmi.
V praxi se jeví jako možné a účelné položit si otázku, jak tyto obtíže překonat. Učitel například požádá děti, aby mu zavázaly oči, aby na jejich povel plnil úkoly, které obvykle dětem zadává. Úkol by měl být spíše obtížný a „naslepo“ neřešitelný. Děti by to měly vést. K takovým situacím by podle nás měly přispět vytváření podmínek, odpovídající zřízení komunikační linky „Dítě – rodič“ mezi učitelem a dítětem.
Ke konstrukci stylu komunikace "Dítě - dospělý".
Zdá se, že tento styl komunikace nemá ve školce místo. Můžete však zkusit nasimulovat situaci, kdy se dítě stane kompetentnějším než dospělý. Děti si například hrají a dospělý chce být do hry přijat, proto ho žádá, aby ho naučil pravidla.
Je důležité simulovat obtíže se zvládnutím pravidel; chyby dospělých by měly být nehravé a neměly by způsobit smích dětí - pro dospělého by to mělo být těžké. Na rozdíl od experimentálních situací E. V. Subbotského tato situace předpokládá, že dospělí ovládají prožívání dětí, hru jako specifickou dětskou formu interakce (v experimentech E. V. Subbotského děti přizpůsobovaly své starší „dospělým“ činnostem, jednaly v tzv. Rodičovská role).
Děti zároveň zvládají pozici podpory druhého, na základě osobní zkušenost. Intelekt dítěte je zahrnut do prosociální (ve prospěch jiného) činnosti. Podotýkáme také, že v tomto případě by mělo růst sebevědomí dítěte jako subjektu pomoci.
Ke konstrukci stylu komunikace "Dítě - Dítě".
Podobné situace se používají v praxi psychoterapie. Například, aby vychovatel zbavil dítě obav, které se mohou projevovat vyhýbáním se kontaktu s dětmi nebo impulzivní „nemotivovanou“ agresí, zapojuje dítě do hry na způsob loutkového divadla.
Za obrazovkou je učitel a jedno nebo více dětí. Manipulují s loutkami tak, aby nebyli viditelní pro dětské diváky. Vychovatel, vystupující řekněme v roli lišky, opice nebo kočky, v interakci s jinými „herními“ postavami, napodobuje situace náhlého objevení se ohrožení, strachu a ochrany, lstivosti a podvodu, přátelství a podvodu atd.
Během hry se vytvářejí podmínky, za kterých děti přežijí svůj vlastní strach. Někdy je hra strukturována tak, že dospělí a děti střídavě zaujímají pozici bránící a útočící postavy. Emoce strachu je nahrazena emocí vítězství.
Ke konstrukci stylu komunikace „Dospělý – rodič“.
Stejně jako „Rodič – rodič“ je tento styl komunikace v pedagogické teorii a praxi zastoupen jen málo. Pojďme si nastínit obrysy takové komunikace: z dítěte uděláme nejen asistenta vychovatele (jak tomu bylo v experimentech E. V. Subbotského), ale obránce zájmů vychovatele.
Například dítěti jsou svěřeny hodinky a jsou požádány, aby zajistily, že učitel nezdržuje čas důležité schůzky s někým (proto učitel opustí skupinu právě včas) nebo čas začátku vyučování atd. Učitel se přitom odvolává na nadměrné zaměstnávání, které mu brání ve sledování času. V tomto případě je důležité zachovat s dítětem určitý tón komunikace, ve kterém je obava a zdůrazňovaný zájem o pomoc právě tomuto dítěti: "Prosím tě, protože nezapomeneš."
Ke konstrukci stylu komunikace "Dospělý - Dospělý".
Důležitou podmínkou pro komunikaci v pozici „Dospělý – dospělý“ je upřímnost ve vnímání dítěte jako dospělého – na stejné úrovni, chuť s ním jednat společně, učit se, objevovat. Zdůrazňujeme, že z hlediska výchovy není podstatný obsah komunikace mezi učitelem a dítětem sám o sobě, ale skutečnost, že se jedná o komunikaci seriózní, rovnocennou. Zde je důležité zůstat „na vlně“ „Dospělý – Dospělý“.
Lze si snadno představit, jak lze přibližně stejný obsah vyjádřit v poloze „shora“. Například: "Znovu vám připomínám: vše je třeba udělat včas. Jen si pamatujte: když nebyl fylokaktus včas zaléván, vadl ( ukazováček nahoru). Takhle onemocní zvířata (opět palec nahoru), když se o ně nebudete starat“ („Rodič – dospělý“), nebo: „No tak, pamatujte, kdo z vás nezaléval fylokaktus? Kdo způsobil uschnutí fylokaktusu? Je čas si připomenout: pokud se o zvířata nestaráte, onemocní také, takže...“ („Rodič-dítě“).
Ke konstrukci stylu komunikace "Dospělý - Dítě".
Základ pro vybudování tohoto stylu komunikace vidíme ve vývoji intenzivní psychoterapie K. Rogerse. Pravidlo, kterým by se měl pedagog v tomto případě řídit, lze formulovat jako porozumění, přijetí a uznání, nad kterým jsme se již zabývali výše.
Zvažovali jsme tedy devět možných stylů komunikace mezi učitelem a dítětem. Nebylo přitom náhodou, že jsme zdůraznili příkladnost a nedokončenost zde prezentovaného vývoje. Konstrukce každého z uvedených stylů komunikace vyžaduje významné experimentální i praktické zkoušky „na sílu“ v podmínkách skutečného pedagogického procesu.
Teorie odpisů, trochu nudná, ale nezbytná
Princip amortizace byl vyvinut na základě studia a praktické aplikace transakční analýzy, psychoterapeutické metody objevené a vyvinuté kalifornským psychoterapeutem E. Bernem v 50.-70. letech našeho století. Komunikace, jak jsem již uvedl výše, je jednou z nejzákladnějších lidských potřeb. Hlad po komunikaci, zdůrazňuje E. Bern, má mnoho společného s hladem po jídle. Gastronomické paralely se zde proto hodí.
Potřeba komunikace
Racionální výživa by měla zahrnovat kompletní sadu živin, vitamíny, stopové prvky atd. Nedostatek jednoho z nich vyvolá odpovídající typ hladu. Komunikace tedy může být úplná, pouze pokud jsou uspokojeny všechny její potřeby, pokud má všechny ingredience.
Existuje několik typů hladu po komunikaci.
Hlad po stimulaci se rozvíjí při absenci podnětů nezbytných pro komunikaci, tedy v situaci naprosté osamělosti. U kojenců zbavených potřebného kontaktu s lidmi v dětských domovech dochází k nevratným změnám v psychice, které následně brání člověku adaptovat se na společenský život. Dospělý člověk, který nemá speciální výcvik, umírá v podmínkách osamělosti 5.-10.
Ale uspokojení pouze hladu po stimulaci nemůže učinit komunikaci kompletní. Takže když jsme se dostali na služební cestu do milionového města nebo na dovolenou do přeplněného letoviska, můžeme zažít akutní pocit osamělosti, pokud není uspokojen jiný typ komunikativního hladu - hlad po uznání. Proto se snažíme na novém místě získat nové známosti a přátele, abychom je později poznali! Proto jsme rádi, že v cizím městě potkáme člověka, se kterým jsme doma neudržovali blízké vztahy!
Ale to stále nestačí. To je také potřeba odstranit hlad uspokojit potřebu komunikace. Rozvíjí se, když je člověk nucen komunikovat s lidmi, kteří ho hluboce nezajímají, a samotná komunikace je formální.
Pak se musíte uspokojit hlad po akcích. I když jsou kolem vás lidé, kteří jsou vám hluboce sympatičtí, ale nic nového se neděje, rozvíjí se nuda. Takže jsme unavení z desky, kterou jsme donedávna poslouchali s velkou chutí. Proto lidé s potěšením klábosí, když se náhle stane známým nějaký skandální příběh s jejich dobrým známým. To okamžitě obnoví komunikaci.
Stále existuje hlad po úspěchu. Je nutné dosáhnout nějakého výsledku, o který jste usilovali, abyste zvládli nějakou dovednost. Člověk se raduje, když se mu najednou začne dařit.
by měl být spokojen a hlad po uznání. Sportovec tedy vystupuje na soutěžích, ačkoliv již dosáhl rekordních výsledků v tréninku, spisovatel se snaží vydat psanou knihu a vědec se snaží obhájit dizertační práci. A nejde jen o finanční ohodnocení.
Jídlo nejen nejíme, ale nějaká jídla z nich vaříme a můžeme zůstat nespokojení, když jsme dlouho nejedli boršč nebo nepili kompot. Vyměňujeme si pozdravy (rituály), pracujeme (procedury), vedeme rozhovory o přestávkách (zábava), láska, konflikty. Nedostatek některých forem komunikace může vést k strukturální hlad. Například, přijde, pokud člověk pouze pracuje a vůbec se nebaví.
O chutném a zdravém jídle bylo napsáno mnoho knih. Proč se ale gastronomii komunikace věnuje tak málo pozornosti?
Komunikace se sebou samým (strukturální analýza)
Všechny jsou k životu nezbytné. Dítě je zdrojem našich tužeb, sklonů, potřeb. Zde radost, intuice, kreativita, fantazie, zvědavost, spontánní aktivita. Ale tady jsou obavy, rozmary, nespokojenost. Kromě toho obsahuje Dítě veškerou psychickou energii. Pro koho žijeme? Pro Dítě! Může to být nejlepší část naší osobnosti.
Dospělý nutné k přežití. Dítě chce, dospělý plní. Dospělý přechází ulici, šplhá po horách, dělá dojem, dostává jídlo, staví obydlí, šije oblečení atd. Dospělý řídí jednání rodiče a dítěte.
Pokud se akce provádí často a stane se automatickou, zobrazí se Rodič. Je to autopilot, který za normálních podmínek správně řídí naši loď, což dospělého osvobozuje od rutinních každodenních rozhodnutí, jsou to také brzdy, které nás automaticky brání bezohlednému jednání. Rodič je naše svědomí. Dětská hesla - chci, mám rád; Dospělý - účelný, užitečný; Rodiče – musí, nemohou. A šťastný člověk, chce-li, účelný a musí mít stejný obsah! Například chci napsat tuto knihu, je účelné napsat tuto knihu, musím napsat tuto knihu.
Jsou-li touhy Dítěte včas uspokojeny, vypadají umírněně a není těžké je splnit. Zpoždění v uspokojení potřeby vede buď k jejímu vymizení, nebo k excesům. Stává se to například tehdy, když se člověk omezuje v jídle: stává se žroutem nebo ztrácí chuť k jídlu.
Vedoucí, rodiče, učitelé, obecně my všichni, bychom si měli pamatovat, že programy Rodičů, zvláště ty získané v raném dětství, mohou být velmi stabilní. Jejich zničení vyžaduje velké úsilí a speciální techniky. Rodič se ve svých požadavcích stává agresivní, nutí Dospělého pracovat, ubližuje Dítěti, díky jehož energii on sám existuje.
Další nebezpečí přichází od rodiče. Často má silné prohibiční programy, které jednotlivci brání v uspokojování jeho potřeb, zákazy: "Nežeňte se, dokud nezískáte vyšší vzdělání." „Nikdy se nepotkej na ulici“ atd. Chvíli drží Dítě zpátky, ale pak energie neuspokojených potřeb zboří hráz zákazů. Když se dítě (chci) a rodič (nemohu) spolu hádat a dospělý je nemůže usmířit, vnitřní konfliktčlověk je rozpolcen rozpory.
Komunikace s partnerem (transakční analýza)
Paralelní transakce
B. mu odpovídá. Toto je komunikativní reakce. Podnět a odezva je transakce, která je jednotkou komunikace. Posledně jmenované lze tedy považovat za sérii transakcí. Odpověď B. se pro A stává podnětem.
Když dva lidé komunikují, vstupují mezi sebou do systémového vztahu. Pokud A. zahájí komunikaci a B. mu odpoví.
Další akce A. závisí na reakci B. Cílem transakční analýzy je zjistit, který I-stav A. vyslal komunikační podnět a který I-stav B. odpověděl.
B-B:
A: Kolik je hodin?
B: Čtvrtek až osm.
R-R:
A.: Studentům se vůbec nechce studovat.
B.: Ano, dříve byla zvědavost vyšší.
D-D:
A.: A co když půjdete po poslední přednášce do kina? B: Ano, je to dobrý nápad.
Jedná se o paralelní transakce prvního typu.(obr. 2.4.). Žádný konflikt zde není a nikdy nebude. Na lince B - B pracujeme, vyměňujeme si informace, na lince D - D milujeme, bavíme se, na lince P - R pomlouváme. Tyto transakce probíhají tak, že partneři jsou si psychologicky rovni. Jedná se o transakce psychologické rovnosti.
Druhý typ paralelních transakcí nastává v situaci opatrovnictví, potlačování, péče (R - D) nebo bezmoci, rozmaru, obdivu (D - R) (obr. 2.5.). To jsou transakce psychologické nerovnosti. Někdy takové vztahy mohou trvat docela dlouho. Otec se stará o syna, šéf tyranizuje své podřízené. Děti jsou nuceny do určitého věku snášet nátlak rodičů, podřízený je nucen snášet šikanu šéfa. Ale určitě přijde čas, kdy někoho omrzí povyšování a někdo bude povýšen, někdo tyranii neustojí.
Můžete si předem spočítat, kdy tyto vztahy skončí pauzou. Přemýšlejme o tom, kdy? Není těžké uhodnout, že tyto vztahy jsou udržovány stávajícími spoji podél linie B - B. Je jasné, že skončí, až se vztahy B - B vyčerpávají, to znamená, že mezera nastane, když děti přestanou být závislé materiálně na svých rodičích a podřízený získá vysokou kvalifikaci a bohatství.
Pokud potom vztah přetrvává, pak se jistě rozvine konflikt, začíná boj. Jako na nevyváženém měřítku bude mít ten, kdo byl dole, tendenci vstát a srazit toho, kdo byl nahoře. Ve svých extrémních projevech vztah R-D je otrocko-tyranský vztah. Pojďme se na ně podívat trochu podrobněji.
Co si otrok myslí? O svobodě rozhodně ne! Přemýšlí a sní o tom, že se stane tyranem. Otroctví a tyranie nejsou ani tak vnější vztahy, jako spíše stavy duše. V každém otrokovi sedí tyran a v tyranovi otrok. Můžete být formálně otrokem, ale zůstat svobodní ve své duši. Když byl filozof Diogenes vzat do otroctví a nabízen k prodeji, potenciální kupec se ho zeptal:
- Co můžeš udělat? Diogenes odpověděl:
- Vládněte lidem! Pak se zeptal herolda:
- Oznámit, jestli chce někdo koupit mistra?
Analyzujte své vztahy v rodině nebo v práci. Pokud jste v pozici otroka, technika odpružení vám umožní cítit se jako svobodný člověk a dostat se z otrocké závislosti na svém utlačovateli, i když je to váš šéf. Pokud jste v pozici tyrana, používejte při navazování rovnocenných vztahů speciální techniky.
Tak, milý čtenáři, už ti to bylo jasné teoretické zázemí princip odpisování. Je potřeba vidět, v jaké pozici je váš partner a vědět, do kterého vašeho I-stavu je směrován komunikační podnět. Vaše odpověď by měla být paralelní. „Psychologické rány“ jdou podél linie D-R, nabídky na spolupráci jdou podél linie B-B a „psychologické údery“ jdou podél linie P-D.
Níže některé uvedu příznaky, podle kterých můžete rychle diagnostikovat stav, ve kterém se váš partner nachází.
Rodič. Ukazovák, postava připomíná písmeno F. Na tváři - shovívavost nebo pohrdání, často - ironický úsměv. Těžký pohled dolů. Sedí opřený. Všechno je mu jasné, zná nějaké tajemství, které není ostatním dostupné. Miluje běžné pravdy a výrazy: „Tohle nebudu tolerovat“, „Okamžitě to udělat“, „Je to opravdu těžké pochopit!“, „Kůň rozumí!“, „Tady se absolutně mýlíš“, „Zásadně s tím nesouhlasím“, „Jaký idiot to vymyslel?“, „Nerozuměl jsi mi“, „Kdo to dělá!“, „Kolik toho můžeš říct?“, „Jsi zavázán...“, „ Styď se!“, „Ne...“, „V žádném případě“ atd.
Dospělý. Pohled směřuje na předmět, tělo se jakoby pohybuje dopředu, oči jsou poněkud rozšířené nebo přimhouřené. Na tváři - výraz pozornosti. Používá výrazy: „Promiňte, nerozuměl jsem vám, vysvětlete to prosím znovu“, „Pravděpodobně jsem to nevysvětlil jasně, takže mě odmítli“, „Přemýšlejme“, „Co kdybychom to udělali“, „Jak se plánujete dělat tuto práci? a tak dále.
Dítě. Postoj i výraz obličeje odpovídají vnitřnímu stavu – radost, smutek, strach, úzkost atd. Často zvolá: „Výborně!“, „Výborně!“, „Chci!“, „Nechci!“, "Jsem unavený!" , "Nevolno z toho!", "Zatraceně!", "Nech to hořet ohněm!", "Ne, jsi prostě úžasný!", "Miluji tě!", "Já nikdy nebude souhlasit!", "Proč bych to měl potřebovat?", "Kdy to všechno skončí?"
Zkřížené transakce (mechanismy konfliktu)
Manžel: Zlato, můžeš mi říct, kde mám manžetové knoflíčky? (B - B).
Manželka: 1) Už nejsi malý, je na čase, abys věděl, kde máš manžetové knoflíčky! 2) Kde jste je nechali (R - D).
V obchodě:
Zákazník: Můžete mi říct, kolik stojí kilogram klobásy? (B - B).
Prodavač: Ty nemáš oči?! (R - D).
Ve výrobě:
A .: Můžete mi říct, která značka je zde lepší? (B - B).
B.: Je čas, abyste věděli takové základní věci! (R - D).
Manžel: Kdybychom měli doma pořádek, našel bych své manžetové knoflíčky! (R - D).
Manželka: Kdybyste mi trochu pomohl, zvládla bych domácnost! (R - D).
Manžel: Nemáme tak velkou farmu. Být rychlý. Kdyby vás matka v dětství nerozmazlovala, zvládli byste to. Vidíš, nemám čas! (R - D).
Manželka: Kdyby tě máma naučila pomáhat, nenaservírovala ti snídani do postele, našel by sis čas a pomohl mi! (R - D).
Další průběh je jasný: vytřídí všechny příbuzné až do sedmé generace, budou si pamatovat všechny urážky, které si navzájem uštědřili. Je možné, že jeden z nich zvýší tlak a on bude nucen bojiště opustit. Společně pak budou hledat manžetové knoflíčky. Nebylo by lepší to udělat hned?
Podívejme se na konfliktní schéma (obr. 2. 7.).
První krok manžela byl po linii B - B. Ale manželka má zjevně velmi citlivé Dítě a mocného rodiče, nebo možná byla připojena na jiném místě (například v práci). Žádost manžela proto vnímala jako nátlak na Dítě. Kdo se obvykle zastává dítěte? Samozřejmě, rodič. Její rodič se tedy vrhl na obranu dítěte a zatlačil dospělého do pozadí. To samé se stalo mému manželovi. Žena píchla dítě svého manžela. To vedlo k tomu, že energie druhého zasáhla Rodiče, který vypouštěl výčitky a píchal manželčino Dítě, které „smlouvalo“ jeho Rodiče. Je jasné, že dokud se energie Dítěte jednoho z partnerů nevyčerpá, bude skandál. Vůbec psychologický konflikt jde do záhuby. Buď někdo opustí bojiště, nebo se rozvine nemoc. Někdy je jeden z partnerů nucen vzdát se, ale v praxi to dělá málo, protože neexistuje vnitřní mír. Mnozí věří, že mají dobrou psychologickou přípravu, protože se jim daří udržovat vnější vyrovnanost i přes vnitřní napětí. Ale to je cesta k nemoci!
A nyní se vraťme znovu ke struktuře psychologického konfliktu. Jsou zde zahrnuty všechny aspekty osobnosti. Na externí komunikaci je šest lidí. Tohle je trh! Vyjasňují se vztahy: Rodič manželky se potýkal s dítětem manžela. Dítě manžela řeší věci s rodičem manželky, tichý hlas dospělého manžela a manželky není slyšet, je tlumen křikem rodiče a křikem dítěte. Ale jen Dospělý dělá práci! Skandál bere energii, která by měla jít do produktivních činností. Nelze bojovat a pracovat zároveň. V dobách konfliktů věci stojí. Manžetové knoflíčky totiž musíte stále hledat.
Nejsem vůbec proti konfliktům. Potřebujeme ale obchodní konflikty, které jdou po linii B-B. Zároveň se vyjasňují pozice, leští názory, lidé se k sobě přibližují.
A co se stalo našim hrdinům v obchodě? Pokud je rodič kupujícího slabý, jeho dítě bude plakat a on odejde z obchodu bez nákupu a bude si stěžovat na život. Ale pokud jeho rodič není o nic méně mocný než rodič prodejce, bude dialog probíhat následovně:
Zákazník: Také se ptá, jestli mám oči! Nevím, jestli je teď budeš mít! Vím, co tady celý den děláš, zatímco já tvrdě pracuju! (R - D).
Prodejce: Podívejte, jaký druh obchodu se objevil. Zaujměte mé místo! (R - D).
Dovedete si představit další pokračování rozhovoru. Nejčastěji do konfliktu zasahuje fronta, která je rozdělena na dvě strany. Jeden podporuje prodávajícího, druhý podporuje kupujícího. Ale co je nejdůležitější, prodejce ještě uvede cenu! Není lepší to udělat hned?
Ve výrobě jsou věci složitější. Pokud je A. pracovně závislý na B., může mlčet, ale negativní emoce, zvláště pokud se takové případy vyskytují často, se A. budou hromadit. Zmírnění konfliktu může nastat, když se A. vymaní z vlivu B. a B. udělá nějakou nepřesnost.
V popsaných situacích se Manžel, Kupující, A. vidí jako trpící strana. Přesto by z této situace mohli vyváznout se ctí, pokud by zvládli techniku odpisů. Jak by pak dialog probíhal?
V rodině:
Manžel: Ano, nejsem malý, je na čase, abych věděl, kde mám manžetové knoflíčky. Ale vidíš, jak jsem nesobecký. Ale ty jsi pro mě tak ekonomický. Ty víš vše. Věřím, že i tohle mě naučíš atd. (D - R).
V obchodě:
Zákazník: Opravdu nemám oči. A máš nádherné oči a teď mi řekneš, kolik stojí kilogram klobásy (D - R). (Byl jsem svědkem této scény. Celá fronta se smála. Prodejce bezradně jmenoval cenu zboží).
Ve výrobě:
A: Je načase, abych to opravdu věděl. Jakmile budete mít trpělivost nám tisíckrát opakovat to samé! (D - R).
Ve všech těchto odepisovacích odpovědích Dítě našich hrdinů odpovídalo Rodičům pachatelů. Ale Dospělý ovládal činy dítěte.
Doufám, že vám v některých případech začaly fungovat odpisy. Ale přesto, nabouráte se občas do starého stylu komunikace? Nebuď tak rychlý a obviň se. Touto fází procházejí všichni studenti psychologického boje. Ostatně mnozí z vás žili s touhou velet, ale tady se alespoň navenek musíte podřídit. Nejde to hned, protože není nutná psychologická flexibilita.
Podívejte se znovu na obr. 2.5.
Ta místa, kde je Dospělý spojen s Rodičem a Dítětem, lze nazvat „klouby duše“. Poskytují psychickou flexibilitu, vztah mezi těmito částmi se snadno mění. Není-li psychologická flexibilita, srůstají „klouby duše“ (obr. 2.8.).
Rodič a dítě zakrývají pole činnosti určené pro dospělého. Dospělý se pak věnuje neproduktivním činnostem. Nejsou peníze, ale rodič požaduje ošetřit, zajistit velkolepou dovolenou. Žádné skutečné nebezpečí nehrozí, ale dítě vyžaduje zvýšené úsilí pro zbytečnou ochranu. Pokud je Dospělý neustále zaneprázdněn záležitostmi Rodiče (předsudky) nebo Dítěte (strachy, iluze), ztrácí nezávislost a přestává chápat, co se děje ve vnějším světě, stává se zapisovatelem událostí. "Všechno jsem pochopil, ale nemohl jsem si pomoct..."
Tím pádem, Prvním úkolem studenta psychologického boje je osvojit si schopnost setrvat v pozici dospělého. Co je pro to potřeba udělat? Jak obnovit pohyblivost kloubů duše? Jak zůstat objektivní jako dospělý? Thomas Harris radí být citlivý na signály Rodiče a Dítěte, které fungují automaticky. V případě pochyb vyčkejte. Je užitečné naprogramovat otázky v dospělém: "Je to pravda?", "Platí to?", "Odkud jsem na tento nápad přišel?". Když máte špatná nálada, zeptejte se, proč váš rodič bije vaše dítě. Musíte si udělat čas na velká rozhodnutí. Váš dospělý musí být neustále školen. Během bouřky se nelze naučit navigaci.
Dalším úkolem je přivést komunikačního partnera do pozice dospělého. Nejčastěji se to musí dělat ve službě, když dostanete kategorický příkaz od šéfa, jehož provedení není možné. Obvykle sleduje linii P-D. Prvním krokem jsou odpisy a poté je položena obchodní otázka. Zároveň je stimulováno myšlení komunikačního partnera, který se dostává do pozice Dospělého.
Náčelník: Udělej to hned! (R - D).
Podřízený: Dobře. (D - R). Ale jako? (B - B).
Náčelník: Přemýšlejte o tom! Co tu pohledáváš? (R - D).
Podřízený: Kdybych mohl myslet jako ty, pak bych byl šéf a ty podřízený. (D - R).
Obvykle po dvou až třech odpisových tazích (Dítě šéfa není ovlivněno) se energie Rodiče vyčerpá, a protože není žádná nová energie, partner sestoupí do pozice Dospělého.
Během rozhovoru byste se měli vždy dívat do očí partnera - to je pozice Dospělého, v extrémních případech nahoru, jakoby se odevzdávala na milost, - pozice Dítěte. Za žádných okolností se nedívejte dolů. Toto je pozice útočícího rodiče.
souhrn
U paralelních transakcí komunikace trvá dlouho (první zákon komunikace), u protínajících se transakcí se zastavuje a vzniká konflikt (druhý zákon komunikace).
Princip amortizace je založen na schopnosti určit směr podnětu a dát odpověď v opačném směru.
Obchodní komunikace jde po linii B-B. Chcete-li přivést partnera do pozice dospělého, musíte nejprve souhlasit a poté položit otázku.
Soukromé odpisy
Chytrý vůdce vyjasňuje, ptá se, naslouchá názorům ostatních, podporuje iniciativu podřízených a bývá v pozici Dospělého. Zdá se, že nevelí, ale velí se mu. Takový vůdce může bezpečně jít na dovolenou a jeho nepřítomnost nebude mít nepříznivý vliv na stav věcí.
Konflikty mezi zralými dětmi a rodiči často vznikají kvůli tomu, že děti chtějí více nezávislosti a rodiče se snaží udržet velitelské postavení. Konflikty jsou vážné, když jsou děti již dospělé, a rodiče nadále aktivně zasahují do jejich životů.
Skandál není tak hrozný, jak by se mohlo zdát. Během konfliktu, zvláště násilného, dochází k vybití energie, které přináší dočasnou úlevu. Někteří dokonce hned po konfliktu usnou, a pak, vzpomínajíce, říkají, že se pohádali do sytosti.
Jakákoli, i ta nejzajímavější, práce způsobuje v těle to či ono napětí. Tělo se přehřívá. Nejlepší „cool“ je radost z lásky. A když není? Pak přichází na pomoc konflikt. Nejlepší prevencí konfliktu je tedy láska.
K čemu amortizace vede? Muž si odstraňuje trny. Psychologický boj učí přijímat partnera v celku všech jeho kvalit, jako růže, přijímat jak květinu, tak trny. Musíme se naučit nezakopnout o trny partnera, ale zacházet pouze s květinou. Musíte také odstranit své trny.
Držením ničeho nedosáhneš, puštěním se můžeš vrátit.
souhrn
1. Dotáhnout odpisy do konce, umět počkat na výsledek.
2. Přijměte člověka jako celek, snažte se nenarazit na jeho trny.
3. Než přerušíte vztahy, budujte je.
Překvapení
Kromě odpisů existují i superodpisy.
Zásada: posilujte sami sebe kvalitu, kterou vám přisuzoval váš komunikační partner.
V autobuse:
Žena (k muži, který ji nechal jít napřed k autobusu, ale trochu ji rozdrtil): Oh, medvěde!
Muž (s úsměvem): Také byste mu měli říkat koza.
A: Jsi hloupý!
B.: Nejen blázen, ale i bastard! Takže pozor!
S „psychickým hlazením“ a pozváním ke spolupráci je lepší tuto techniku nepoužívat.
Obvykle super odpružení konflikt okamžitě ukončí.
Přeji hodně štěstí!
██ ██ Všem, kteří ztratili naději a vzdali se. Autor stejně jako Kozma Prutkov věří, že štěstí člověka má ve vlastních rukou. A pokud umí komunikovat sám se sebou, najde vzájemný jazyk s blízkými, schopný zvládnout skupinu a rychle si zvyknout na novou situaci, je odsouzen ke štěstí. Autor využívá své bohaté klinické zkušenosti a zkušenosti v psychologickém poradenství, podává jednoduchá doporučení jak zlepšit komunikaci. Život je snadná věc, a pokud je to pro vás těžké, děláte něco špatně. Radost je to, co je cítit po jakékoli kreativní nebo společenské smysluplné jednání která nebyla vytvořena za účelem zisku.
„Lidé, kteří hrají hry. Hry, které hrají lidé"- knihy amerického psychoterapeuta Erica Berna, které se staly bestsellerem a praktický průvodce pro několik generací praktikujících psychologů. Berne jako první formuloval základní principy transakční neboli transakční analýzy, které tvoří základ mezilidských vztahů.
Berneova transakční analýza pomáhá pochopit příčiny našich problémů vznikající a projevující se na úrovni komunikace. Základem transakční analýzy jsou tři ego-stavy (I-stavy. lat. ego - „já“), jejichž vzájemné působení určuje psychologii chování, kvalitu našeho života, komunikaci a zdraví.
Eric Berne analyzoval komunikaci tak, že ji rozdělil na „komunikační jednotky“ nebo „transakce“. Odtud název metody – transakční analýza.
Teorie poskytuje odpovědi na otázky, které určují kvalitu naší komunikace:
Předmětem transakční analýzy v psychoterapii je studium stavů ega – integrálních systémů představ a pocitů, které se v naší komunikaci projevují prostřednictvím vhodného chování. Pomocí "interakční jednotky" - transakce, nejobtížnějším jazykem můžeme reprezentovat lidské vztahy z hlediska interakcí tří základních stavů ega. I člověk, který má k psychoterapeutické praxi daleko, se může naučit rozumět řeči našeho ega. Mluvit tímto jazykem znamená ovládnout umění komunikace k dokonalosti.
Pro mnohé z nás je ráno známý sled činností: koupelna – snídaně – cesta do práce. Každý z nich se provádí bez zaváhání, „na autopilota“. V takových chvílích jsme ve stavu sebeovládajícího „Rodiče“.
Na cestě se osvobozujeme, bezdůvodně se radujeme ze své nálady, slunce a ptačího zpěvu, svěžesti povzbuzujícího vzduchu a skvělého rána – umožňujeme projevit se našemu vnitřnímu „Dítě“.
Najednou je zavřené metro, kterým se běžně dostáváme do kanceláře. Jsme nuceni řešit konkrétní problém – vybrat si cestu: jet autobusy, chytit si taxi nebo pracovat doma. Z „rodičovského autopilota“ přecházíme na „ruční ovládání“ předáním iniciativy „Dospělému“.
Za pár minut, cestou do kanceláře, jsme byli v různých stavech ega – našeho „já“.
V každém okamžiku života jsou naše pocity, myšlenky, slova, reakce a činy určovány jedním ze tří možných stavů ega:
Transakční analýza od Erica Bernea je hotová sada nástrojů pro analýzu stavů našeho Já. Každý z nás se může naučit je používat, aniž by se ponořil do divočiny nevědomí.
Pečlivě pozorujte mámu/tátu asi 10 minut Všimněte si, jak se objevují alespoň dva stavy ega. Dceru právě učila z pozice „Rodiče“, ve zlomku vteřiny zareagovala na manželovu poznámku z pozice „Dítě“. A po několika minutách s přemýšlením na něj promluvila jako „Dospělý“.
Změny ve stavech ega mohou nastat rychle a často. a čas od času se všechny stavy nebo dva ze tří objeví současně.
Ve stavu „já-rodič“ člověk kopíruje rodičovské vzorce chování nebo představy autorit. Cítí, myslí, mluví a reaguje na to, co se děje, stejně jako jeho rodiče v dětství.
Podle Berna controlling stav „Rodič“ plní funkci svědomí a působí na člověka i v těch okamžicích, kdy je jeho vnější chování určováno stavem Dospělého nebo Dítěte. Stát „Rodič“ je často používán jako model pro výchovu vlastních dětí. Novopečený rodič se tedy zpravidla chová stejně, jako se jeho rodiče chovali k němu. Kdyby mu bylo vyhubováno rozbité talíře brzy začne nadávat svým dětem. Tato reakce pro něj bude automatická, potřebuje se naučit zastavit se a zapnout vnitřního Dospělce.
„Rodič“ se projevuje v naší schopnosti dělat věci automaticky, v obecných frázích a manýrách. S oblibou uvádí: „To je nemožné“, „Je to nutné“, „Musí“.
Člověk, jehož stav pevně ovládá ego-rodič, snadno upadne do druhého extrému: všude a vždy se snaží situaci ovládat. V případě neúspěchu se z jakéhokoli důvodu vyčítá a nadává, ve všem, co se mu děje, hledá a nachází svou chybu.
Pokud takový scénář převládá roky a desetiletí, stává se příčinou psychosomatických poruch. V tomto případě stát „Já-rodič“ se projevuje jako destruktivní a má vážné následky. Dokud bude rodič existovat, člověk se nebude moci vymanit z jeho ovládajícího vlivu na úrovni rodičovských programů-předpisů stanovených v dětství. Jediný způsob, jak se vymanit z okovů, je přepsat zastaralé nadřazené programy.
Starostlivý rodič- "žít" ve vás nebo v druhých - to je jeden z nejšťastnějších stavů, které může člověk projevit a zažít. Dokáže vám pomoci, odpustí vám urážky a nedokonalosti. V tom nachází potěšení, takže taková pomoc bude vždy včas a je vnímána přirozeně, bez napětí. Vše, co Pečující rodič na oplátku požaduje, je trochu pozornosti jeho osobě.
Kontrolující rodič vždy a všude se snaží „vytlouct klín klínem“. Člověk v tomto stavu bude znovu a znovu věnovat pozornost vašim chybám a slabostem, zdůrazňovat svou nadřazenost a vést vás na správnou cestu s rozumem i bez něj.
V každém z nás šedé vlasy dítě žije dál. Čas od času se v dospělosti projevuje zcela dětinsky - operuje se stejnými pocity, slovy a myšlenkami, jedná, hraje si a reaguje stejně jako ve věku 2-6 let. V takových chvílích žijeme život ve stavu „Já-Dítě“, stále se vracíme ke svým zážitkům z dětství, ale z pozice zralé osobnosti. Ve skutečnosti je „Dítě“ tím kouskem dětství, které si dokážeme uchovat až do stáří.
Přesně Eric Berne považuje tuto část lidské osobnosti za nejcennější. Zůstáváme-li v tomto stavu v jakémkoli věku, dovolujeme si, aby štěstí zůstalo přirozené – nadšené a sladké, radostné a smutné nebo tvrdohlavé a stěžující – stejné, jako jsme byli v našem dětství. Spontánnost, intuice, jiskra kreativity – nejzřetelněji se projevuje v dětství, přenášíme se do dospělosti a znovu se projevuje ve stavu Dítěte.
V dospělosti silně dominující stav dítěte se může stát zdrojem vážných problémů. Člověk ve stavu „já-dítě“ poté, co utrpěl byť jen letmé selhání, okamžitě najde obětního beránka – nedokonalý svět, neupřímné přátele, hloupé šéfy, rodinu, která si neustále stěžuje na život, nebo, pokud neexistují konkrétnější předměty, karmu. a rodinná kletba. Důsledkem takového uvažování je rozsudek o vině, který předává lidem, světu i sobě, zklamání ze života, zanedbání možnosti využít nabyté zkušenosti k odstranění takových chyb v budoucnu.
Stejně jako v případě dominance pozice „Já-Rodič“ se neustálý pobyt ve stavu „Já-Dítě“ protáhl v čase a hromadění negativních emocí ve formě zášti a hořkost - základ vážných psychosomatických onemocnění. Stejné důsledky lze očekávat aktivním a systematickým potlačováním „Dítě“ v sobě ze stavu „Já-Dospělý“.
V závislosti na roli, kterou hrají rodiče ve výchově člověka v jeho raném dětství, může být jeho dítě formováno jako volné nebo adaptivní.
Dokud vydržíme Dítě zdarma, jsme schopni život nejen vnímat, ale nechat se překvapovat a upřímně se radovat z jeho projevů. Dokážeme zapomenout na věk, zasmát se k slzám nad povedeným dobrým vtipem, zažít dětskou rozkoš z pocitu jednoty s přírodou a jejími energiemi. Jsme připraveni proniknout do širokého úsměvu, když jsme našli stejně smýšlejícího člověka, milovat druhé bez důvodu, najít smysl ve všem, co se děje s námi a kolem nás.
Adaptivní dítě To jsou neustálé pochybnosti a komplexy. V prostředí ho lze snadno identifikovat podle „masky Oběti“ – neustále zaujatého a úzkostného výrazu obličeje. Obvykle je tato maska plně v souladu s jeho vnitřním stavem – napětím, strachem z dalšího nebo špatného kroku, pochybnostmi, bojem se sebou samým z jakéhokoli, byť sebenepodstatnějšího důvodu. Život je pro něj pohyb po předem určené trajektorii a jakou tuto trajektorii si častěji nezvolí.
Ve stavu „Já-Dospělý“ člověk objektivně hodnotí prostředí a to, co se s ním děje, je schopen na základě nasbíraných zkušeností vypočítat pravděpodobnost a možnost určitých událostí. V tomto stavu člověk žije podle principu „tady a teď“, vyměňuje si smyslové a logické informace se světem jako počítač – v reálném čase. Ve stavu „já-dospělý“ je chodec přecházející ulici, chirurg provádějící operaci nebo vědec, který podává zprávu. Hlavní slova Dospělého jsou: „Je to účelné“, „Můžu - nemohu“, „Počítejme“, „Kde je přínos?“.
Stav „já-dospělý“ zahrnuje adekvátní posouzení reality a svých činů, převzetí odpovědnosti za každé z nich. V pozici „jsem dospělý“ člověk zachovává schopnost poučit se ze svých chyb a využít nasbírané zkušenosti k dalšímu rozvoji. Za své chyby se nekřižuje, ale přebírá zodpovědnost a jde dál.
Místo toho, aby vláčel těžký emoční ohon chyb a porážek, využívá novou šanci a najde správný způsob, jak je napravit s minimálními náklady na energii. Na druhou stranu, „já-dospělý“ pod neustálou kontrolou ze strany „rodiče“ a „dítěte“ ztrácí schopnost činit informovaná rozhodnutí. A pak „Dospělý“, který spadl pod vliv „Dítě“, utratí všechny své výdělky po dobu šesti měsíců na velkolepou oslavu Nového roku.
Pokud je pole „Dospělý“ zaneseno smetím pokynů „Rodiče“ a „Dítě“ je blokováno, bez možnosti ovlivnit „Dospělého“ – máme klasického pedanta, člověka zbaveného schopnosti a chuti hrát si. Rusk, připomínající kráčející mechanický okruh. A pak chronický deficit jasných pozitivních emocí může vyvolat explozi nemorálního chování, které bude potrestáno přísným vnitřním „rodičem“ až po psychosomatické poruchy.
Představme si situaci, kdy je pole „Dospělého“ pohřbeno v nemírných dětských touhách, zatímco „Rodič“ je blokován, bez možnosti je omezovat. Jednání takového člověka ve společnosti je určeno cílem: plně uspokojit potřeby svého „dítěte“, zatímco „rodič“ se snaží pevně kontrolovat prostředí.
Máme co do činění s pokrytcem – člověkem bez svědomí. Po obdržení moci se takový člověk snadno promění v sadistu, který se snaží uspokojit potřeby na úkor zájmů svého okolí. Postupem času se konflikt na úrovni společnosti promítá do vnitřního světa s tragickými následky pro duševní a fyzické zdraví.
Pokud je obor „Dospělý“ pod neustálou kontrolou „Rodiče“ a zároveň je zatížen obavami „Dítěte“ – máme co do činění s člověkem zbaveným schopnosti ovládat. Jeho pozice "Vím, že to, co dělám, je špatné, ale nemůžu nic dělat.".
Podle toho, která složka ega momentálně přebírá vládu, se člověk, který se neovládá, může projevit buď jako světec, nebo jako úplný zhýralec. Takové vnitřní vyrovnání je ideální živnou půdou pro neurózy a psychózy.
Zralým člověkem lze nazvat člověka, jehož chování dominuje poloha „jsem dospělý“. Zůstanou-li v průběhu let dominantní pozice „Jsem rodič“ nebo „Jsem dítě“, přestává být postoj a chování člověka ve společnosti adekvátní. Osoba, která tvrdí, že je „zralá“, by měla vyvážit všechny tři počáteční stavy a vědomě přesunout pozornost do pozice „Já-Dospělý“.
Zároveň podle Erica není produktivní ani to, že v sobě vyvinul konstruktivního dominantního „dospělého“ a dosáhl umění omezovat své emoce, zcela a přísně izolovat „dítě“ a „rodiče“ v sobě. Čas od času by se měly objevit alespoň proto, aby naše „životní polévka“ měla vždy dostatek soli, pepře a zdravé sebekritiky.
Aby se předešlo přetrvávajícím neurózám v budoucnu, neměl by „Dospělý“ přenášet iniciativu na „Rodiče“ nebo „Dítě“ příliš často a na dlouhou dobu. A abychom navždy zapomněli na tak notoricky známý produkt civilizace, jako jsou neurózy, musíme:
V té či oné formě se účastníme vztahu jako dospělí, děti nebo rodiče, protože doufáme, že dostaneme to, co chceme. Každá transakce, složená z jediného podnětu a jediné verbální/neverbální odpovědi, není ničím jiným než jednotkou sociální akce.
Když víme, za jaké naše „já“ mluvíme a jakou reakci můžeme od partnera očekávat, můžeme ovlivnit konečný výsledek a kvalitu komunikace. A psychická flexibilita, která spočívá ve schopnosti adekvátně posoudit situaci a přenést kontrolu na kteroukoli stránku osobnosti, je klíčem k našemu duševnímu a fyzickému zdraví.
Schopnost správně používat své myšlenky, intonace, slova, výrazy v každodenních dialozích je největším uměním navázat zpětnou vazbu s partnerem, naslouchat a slyšet, co chce sdělit nebo naopak skrýt. Transakční analýza Erica Berna vám pomůže zvládnout tuto vzácnou dovednost nezbytnou pro vyrovnaný a šťastný život.
Dávej na sebe pozor, nauč se rozlišovat své "já".
