Příručka nabízí hry a cvičení pro práci s hyperaktivními, úzkostnými a agresivními dětmi. Sborník je určen psychologům, učitelům a všem dospělým, kteří myslí na psychické zdraví dětí. Při kompilaci byly použity pracovní zkušenosti Lyutova E.K., Monina G.B., Chistyakova M.I., Fopel K.
Koncept hyperaktivity.
„Hyper...“ (z řeckého „Hyper“ - nahoře, shora) je komponent těžká slova, což naznačuje překročení normy. Slovo „aktivní“ pochází do ruštiny z latinského „activus“ a znamená „účinný, aktivní“.
Autoři psychologického slovníku klasifikují vnější projevy hyperaktivity jako nepozornost, roztržitost, impulzivnost a zvýšenou pohybovou aktivitu. Hyperaktivita je často doprovázena problémy ve vztazích s ostatními, problémy s učením a nízkým sebevědomím. Zároveň i úroveň intelektuální rozvoj u dětí nezávisí na stupni hyperaktivity a může překročit věkovou normu. První projevy hyperaktivity jsou pozorovány před 7. rokem věku a jsou častější u chlapců než u dívek.
Existují různé názory na příčiny hyperaktivity: mohou to být genetické faktory, rysy stavby a fungování mozku, porodní poranění, infekční choroby trpí dítětem v prvních měsících života atd.
Syndrom hyperaktivity je zpravidla založen na minimální mozkové dysfunkci (MMD), jejíž přítomnost stanoví neurolog po speciální diagnostice. V případě potřeby předepište léky.
Nicméně přístup k léčbě hyperaktivní dítě a jeho adaptace v týmu musí být komplexní. Jak poznamenal specialista na práci s hyperaktivními dětmi Dr. lékařské vědy, profesor Yu.S. Shevchenko, „ani jedna pilulka nemůže naučit člověka, jak se chovat nevhodné chování, které vzniklo v dětství, může být opraveno a obvykle reprodukováno...“ Zde přichází na pomoc vychovatel, psycholog, učitel, který při práci v. úzký kontakt s rodiči, mohou dítě naučit efektivní způsoby komunikace s vrstevníky a dospělými.
"Najdi rozdíl."
(Ljutova E.K., Monina G.B.)
Cíl: rozvoj schopnosti soustředit se na detaily.
Dítě nakreslí jakékoli komplexní obrázek(kočka, dům atd.) a podá ho dospělému a odvrátí se. Dospělý doplní pár detailů a vrátí obrázek. Dítě by si mělo všimnout, co se na kresbě změnilo, pak si dospělý a dítě mohou vyměnit role.
Hru lze hrát i se skupinou dětí. V tomto případě se děti střídavě kreslí na tabuli a odvracejí se (možnost pohybu není omezena). Dospělý doplní pár detailů. Děti při pohledu na kresbu musí říci, k jakým změnám došlo.
"Něžné tlapky."
(Shevtsova I.V.)
Cíl: uvolnění napětí, svalového napětí, snížení agresivity, rozvoj smyslového vnímání, harmonizace vztahů mezi dítětem a dospělým. Dospělý sbírá 6-7 drobné předměty různé textury: kus kožešiny, štětec, skleněná láhev, korálky, vata atd. To vše je vyloženo na stole. Dítě je požádáno, aby obnažilo paži až k lokti, učitel vysvětlí, že „zvíře“ půjde po paži a dotkne se ho svými láskyplnými tlapkami. Musíte uhodnout se zavřenýma očima, které „zvíře“ se dotklo vaší ruky - uhodněte předmět. Doteky by měly být hlazení a příjemné. Možnost hry: „zvíře“ se dotkne tváře, kolena, dlaně. S dítětem můžete měnit místa.
"Pokřiky, našeptávače, tlumiče."
(Shevtsova I.V.)
Cíl: rozvoj pozorování, schopnosti jednat podle pravidla volní regulace. Musíte vyrobit 3 siluety dlaně z vícebarevné lepenky: červená, žlutá, modrá.
To jsou signály. Když dospělý zvedne červenou dlaň - „zpěv“ - můžete běžet, křičet, dělat spoustu hluku; žlutá dlaň - "šeptat" - můžete se pohybovat tiše a šeptat, když signál "tichý" - modrá - děti by měly zmrznout na místě nebo ležet na podlaze a nehýbat se. Hra by měla být ukončena mlčením.
"Vřava"
(Korotaeva E.V.)
Cíl: rozvoj koncentrace.
Jeden z účastníků (nepovinný) se stane řidičem a vyjede ze dveří. Skupina si vybere frázi nebo větu ze známé písně, která je rozdělena následovně: každý účastník má jedno slovo, poté vstoupí řidič a všichni hráči ve stejnou chvíli ve sboru začnou každý hlasitě opakovat své slovo . Řidič musí uhodnout, o jakou písničku se jedná, a sbírat ji slovo po slovu.
Je vhodné, aby před nástupem řidiče každé dítě nahlas zopakovalo slovo, které mu bylo přiděleno.
"Podejte míč."
(Kryazheva N.L.)
Cíl: odstranit nadměrnou fyzickou aktivitu.
Hráči sedící na židlích nebo stojící v kruhu se snaží co nejrychleji přihrát míč svému sousedovi, aniž by jej upustili. Míč si můžete hodit co nejrychleji k sobě nebo si jej přihrát, otočte se zády do kruhu a dejte ruce za záda. Cvičení můžete ztížit tím, že požádáte děti, aby hrály se zavřenýma očima, nebo když ve hře použijete několik míčků současně.
"Gawkers"
(Chistyakova M.I.)
Cíl: rozvoj dobrovolné pozornosti, rychlosti reakce, učení se schopnosti ovládat své tělo a řídit se pokyny.
Všichni hráči chodí v kruhu a drží se za ruce. Na signál vedoucího (může to být zvuk zvonku, chrastítko, tleskání rukou nebo nějaké slovo) se děti zastaví, jednou zatleskají, otočí se a jdou opačným směrem. Každý, kdo nesplní úkol, je vyřazen ze hry.
Hru lze hrát na hudbu nebo skupinovou píseň. V tomto případě by děti měly tleskat rukama, když slyší určité slovo písně (předem dohodnuté).
"Král řekl"
(Slavná dětská hra)
Cíl: přepnutí pozornosti z jednoho typu činnosti na jiný, překonání motorických automatismů.
Všichni účastníci hry spolu s vedoucím stojí v kruhu. Moderátor říká, že předvede různé pohyby (tělesnou výchovu, tanec, komiks) a hráči by je měli opakovat, pouze pokud přidá slova „Král řekl“. Kdo udělá chybu, jde doprostřed kruhu a plní nějaký úkol pro účastníky hry, např. úsměv, skok na jedné noze atd. Místo slov „Král řekl“ můžete přidat další, například „Prosím“ a „Velitel nařídil“.
"Poslouchej tleskání"
(Chistyakova M. I.) 1990
Cíl: trénovat pozornost a kontrolu pohybové aktivity.
Každý chodí v kruhu nebo se pohybuje po místnosti volným směrem. Když vedoucí jednou tleskne, děti se musí zastavit a zaujmout pózu „čápa“ (stoj na jedné noze, ruce do stran) nebo jinou pózu. Pokud vedoucí dvakrát tleská, hráči by měli zaujmout pozici „žaby“ (sedni si, paty k sobě, prsty a kolena na stranu, ruce mezi chodidla na podlaze). Po třech tlesknutí hráči pokračují v chůzi.
"Zmrazit"
(Chistyakova M. I.) 1990
Cíl: rozvoj pozornosti a paměti.
Děti skáčou do rytmu hudby (nohy do stran - společně, doprovázejí skoky tleskáním nad hlavou a na boky). Najednou se hudba zastaví. Hráči musí zamrznout v poloze, ve které se hudba zastavila. Pokud to některý z účastníků neudělá, je ze hry vyřazen. Hudba zní znovu - zbývající pokračují v provádění pohybů. Hrají, dokud v kruhu nezůstane pouze jeden hráč.
Cíl: rozvoj komunikačních dovedností k aktivizaci dětí.
Hra se hraje v kruhu, účastníci si vyberou vůdce, takže se ukáže, že je o jednu židli méně než hráčů, pak vůdce řekne: „Ti, kteří mají ... - blond vlasy a hodinky atd. Poté se musí ti, kteří mají jmenovanou značku, rychle postavit a změnit místo, současně se řidič snaží zaujmout volné místo. Účastník hry ponechaný bez židle se stává řidičem.
"Rozhovor rukama"
(Shevtsova I.V.)
Cíl: naučit děti ovládat své činy
Pokud se dítě pohádá, něco rozbije nebo někoho zraní, můžete mu nabídnout následující hru: obkreslete siluetu dlaně na kus papíru. Pak ho vyzvěte, aby animoval své dlaně – nakreslete na ně oči a ústa, vybarvěte mu prsty barevnými tužkami. Poté můžete zahájit konverzaci rukama. Zeptejte se: "Kdo jsi, jak se jmenuješ?", "Co rád děláš", "Co se ti nelíbí?", "Jaký jsi?" Pokud se dítě do rozhovoru nezapojí, mluvte dialog sami.
Zároveň je důležité zdůraznit, že ruce jsou dobré, umí toho hodně (vyjmenujte, co přesně). Někdy ale svého pána neposlechnou. Hru můžete ukončit „uzavřením smlouvy“ mezi rukama a jejich majitelem. Ať ručičky slíbí, že do 2-3 dnů (od dnešního večera nebo v případě práce s hyperaktivními dětmi ještě kratší dobu) se budou snažit dělat jen dobré věci: vyrábět řemesla, pozdravovat, hrát si a nebudou kohokoli urazit. Pokud dítě s takovými podmínkami souhlasí, je nutné po předem dohodnuté době tuto hru hrát znovu a uzavřít dohodu na delší dobu, chválit poslušné ruce a jejich majitele.
"Mluvit"
(Lyutova E.K., Monina G.V.)
Cíl: rozvoj schopnosti ovládat impulzivní jednání.
Řekněte dětem následující: „Kluci, položím vám jednoduché i těžké otázky. Neodpovídat na ně bude možné pouze tehdy, když dám povel: mluv!“ Procvičme si: "Jaké je teď roční období?" (učitel se odmlčí) "Mluv!" Jakou barvu má strop v naší skupině (třídě)?" ... „Mluv!“, „Jaký je dnes den v týdnu“... „Mluv!“, „Kolik je dva plus tři“ atd. Hru lze hrát samostatně nebo se skupinou dětí.
"Brownova hnutí"
(Shevchenko Yu. S.; 1997)
Cíl: rozvoj schopnosti distribuovat pozornost.
Všechny děti stojí v kruhu. Vedoucí koulí jeden po druhém tenisové míčky do středu kruhu. Dětem jsou sdělena pravidla hry: míče se nesmí zastavit mimo kruh, lze je tlačit nohama nebo rukama. Pokud účastníci úspěšně dodržují pravidla hry, předvádějící hodí další počet míčků. Smyslem hry je vytvořit týmový rekord v počtu míčků v kruhu.
„Hodina ticha a hodina „můžeš““
(Kryazheva N.L., 1997)
Cíl: dát dítěti příležitost uvolnit nahromaděnou energii a dospělý se naučit zvládat své chování.
Domluvte se s dětmi, že když budou unavené nebo zaneprázdněné důležitým úkolem, bude v družině hodina ticha. Děti by měly být tiché, v klidu si hrát a kreslit. Ale jako odměnu za to někdy budou mít „dobrou“ hodinu, kdy mohou skákat, křičet, běhat atd.
Hodiny se mohou v rámci jednoho dne střídat, nebo je lze dohodnout různé dny, hlavní věc je, že se stanou zvyky ve vaší skupině nebo třídě. Je lepší si předem stanovit, které konkrétní akce jsou povoleny a které jsou zakázány.
S pomocí této hry se můžete vyhnout nekonečnému proudu komentářů, které dospělý oslovuje hyperaktivní dítě(a on je „neslyší“).
"Siamská dvojčata"
(Kryazheva N.L., 1997)
Učit děti flexibilitě ve vzájemné komunikaci, podporovat mezi nimi důvěru.
Řekněte dětem následující: „Dejte se do dvojic, postavte se tváří v tvář, dejte si jednu ruku kolem pasu a položte pravou nohu vedle levé nohy vašeho partnera. Nyní jste siamská dvojčata: dvě hlavy, tři nohy, jeden trup a dvě ruce. Zkuste se procházet po místnosti, něco dělat, lehnout si, vstát, kreslit, tleskat atd.“
Aby „třetí“ noha působila „harmonicky“, může být upevněna buď lanem, nebo elastickým páskem. Kromě toho mohou dvojčata „růst spolu“ nejen nohama, ale také zády, hlavou atd.
"Moje čepice je trojúhelníková"
(stará hra)
Cíl: naučit se soustředit, pomoci dítěti uvědomit si své tělo, naučit ho ovládat své pohyby a ovládat své chování.
Hráči sedí v kruhu, všichni se střídají, počínaje vedoucím a říkají jedno slovo z věty: „Moje čepice je trojúhelníková, moje čepice je trojúhelníková, a pokud není trojúhelníková, pak to není moje čepice.” Poté se fráze znovu opakuje, ale děti, které vysloví slovo „čepice“, jej nahrazují gestem. Například 2 lehké tlesknutí dlaní na hlavu. Příště se nahrazují 2 slova: slovo „čepice“ a slovo „moje“ (ukažte na sebe). V každém následujícím kruhu hráči řeknou o jedno slovo méně a ukážou o jedno více. Při závěrečném opakování děti zobrazují celou frázi pouze gesty. Pokud je tak dlouhá fráze obtížně reprodukovatelná, lze ji zkrátit.
"Poslouchej příkaz"
(Chistyakova M. I.) 1990
Cíl: rozvoj pozornosti, svévole chování.
Hudba je klidná, ale ne příliš pomalá. Děti jdou v koloně jeden za druhým, najednou se hudba zastaví, všichni se zastaví a poslouchají šeptaný povel vedoucího (např. pravá ruka na sousedově rameni) a je provedena ihned. Pak se znovu spustí hudba a všichni pokračují v chůzi. Příkazy jsou vydávány pouze k provádění klidných pohybů. Hra pokračuje, dokud není skupina schopna dobře naslouchat a plnit úkoly.
Hra pomůže učiteli změnit rytmus jednání nezbedných dětí a děti se uklidní a snadno přejdou na jiný klidný typ činnosti.
"Postavte příspěvky"
(Chistyakova M. I.) 1990
Cílem je rozvíjet volní regulační schopnosti, schopnost soustředit pozornost na konkrétní signál.
Děti pochodují za hudbou jeden po druhém. Velitel jde vpřed a volí směr pohybu. Jakmile vedoucí, který jde poslední, zatleská rukama, dítě musí okamžitě přestat. Všichni ostatní pokračují v pochodu a poslouchají příkazy. Velitel tedy seřadí všechny děti v pořadí, které naplánoval (v řadě, v kruhu, v rozích atd.)
Aby děti poslouchaly příkazy, musí se pohybovat tiše.
"zakázaný pohyb"
(Kryazheva N.L., 1997)
Cíl: hra s jasnými pravidly organizuje, ukázňuje děti, stmelí hráče, rozvíjí rychlost reakce a vyvolává zdravý emocionální vzestup.
Děti stojí na začátku každého taktu čelem k vůdci k hudbě, opakují pohyb, který vedoucí předvádí, poté se vybere jeden pohyb, který nelze provést. Ten, kdo opakuje zakázaný pohyb, opouští hru.
Místo toho, abyste ukazovali pohyb, můžete nahlas recitovat čísla. Účastníci hry sborově opakují všechna čísla kromě jednoho, což je zakázáno, například číslo „5“. Když to děti uslyší, budou muset tleskat rukama (nebo se točit na místě).
"Pojďme pozdravit"
Účel: zmírnit svalové napětí, přepnout pozornost.
Děti se na signál vedoucího začnou chaoticky pohybovat po místnosti a pozdravit každého, kdo se na své cestě potká (a je možné, že se jedno z dětí cíleně pokusí pozdravit někoho, kdo si ho většinou nevšímá). ). Musíte se pozdravit určitým způsobem:
bavlna - potřást rukou;
bavlna - pozdravit ramenem,
bavlna - zdravíme zády.
Rozmanitost hmatových vjemů doprovázejících tuto hru dá hyperaktivnímu dítěti příležitost cítit své tělo a uvolnit svalové napětí. Střídání hracích partnerů pomůže zbavit se pocitu odcizení. Pro zajištění úplných hmatových vjemů je vhodné zavést při této hře zákaz.
"Zábavná hra se zvonkem"
Cíl: rozvoj sluchového vnímání
Všichni sedí v kruhu na žádost skupiny, je vybrán řidič, pokud nejsou lidé ochotní řídit, pak je role řidiče přidělena trenérovi; Řidič má zavázané oči a zvonek se obchází v kruhu. Úkolem řidiče je chytit osobu se zvonkem, zvonek si nemůžete hodit.
"Co slyšíš?"
(Chistyakova M. I.) 1995
Cíl: rozvíjet schopnost rychle se soustředit.
První možnost (pro děti 5-6 let). Moderátor vyzve děti, aby slyšely a zapamatovaly si, co se děje za dveřmi. Pak požádá, aby řekl, co slyšeli.
Druhá možnost (pro děti 7-8 let). Na znamení vedoucího se pozornost dětí obrací od dveří k oknu, od okna ke dveřím. Potom musí každé dítě říct, co se kde stalo.
"Poslouchej tleskání"
(Chistyakova M. I.) 1995
Cíl: trénovat aktivní pozornost.
Všichni chodí v kruzích. Když vedoucí jednou zatleská rukama, děti by se měly zastavit a zaujmout pozici „čápa“ (stoj na druhé noze, ruce do stran). Pokud vedoucí dvakrát tleská, hráči by měli zaujmout pozici „žaby“ (sedni si, paty k sobě, prsty a kolena na stranu, ruce mezi chodidla na podlaze). Po třech tlesknutí hráči pokračují v chůzi.
Zakázané číslo“ (pro děti 6-7 let)
Cíl: pomoci překonat motorický automatismus.
Děti stojí v kruhu. Je vybráno číslo, které nelze vyslovit, například číslo „5“. Hra začíná, když první dítě řekne „Jedna“, další pokračuje v počítání a tak dále až do pěti. Páté dítě pětkrát tiše tlesklo rukama. Šestý říká „Šest“ atd.
"Prázdný kout" (pro děti 7-8 let)
Cíl: rozvoj vytrvalosti, schopnosti brzdit a přepínat pozornost.
Tři dvojice hrajících si dětí jsou umístěny ve třech rozích místnosti, čtvrtý roh zůstává prázdný. Na hudbu se děti pohybují ve dvojicích do prázdného koutku v určitém pořadí: 1., 2., 3. dvojice 2., 3. atd.; Když se pohybová akce stane automatickou, vedoucí upozorní, že při slově „více“ dvojici, která právě dosáhla prázdný roh, se musí vrátit zpět a dvojice za ní, která se chystá přesunout do svého rohu, zůstává na místě a teprve při další hudební frázi běží do nového rohu. Děti dopředu nevědí, kdy vedoucí vydá povel „víc“, a musí být ve střehu. Pokud je dětí méně než šest, může stát v některém rohu jedna osoba, a pokud je jich více než šest, je přípustná skupina tří dětí.
"Pump and Ball" (pro děti 6-7 let)
(Chistyakova M.I., 1995)
Hrají dva lidé. Jeden je velký nafukovací míč, druhý nafukuje míč pomocí pumpy. Míč stojí celý ochablý, na napůl pokrčených nohách, krk a ruce jsou uvolněné. Tělo je nakloněno mírně dopředu, hlava je spuštěna (míč není naplněn vzduchem). Přítel začne nafukovat míč a doprovází pohyby svých rukou (pumpují vzduch) zvukem „s“. S každým přísunem vzduchu se míč nafukuje víc a víc. Když slyší první zvuk "s", vdechne část vzduchu a současně narovná nohy v kolenou po druhém "s", jeho trup se narovná po třetím, po čtvrtém se objeví hlava; ven a jeho paže se zvednou. Míč je nafouknutý. Pumpa přestala pumpovat, kamarád vytahuje hadici pumpy z koule. Vzduch vychází z koule silou se zvukem „sh“. Tělo opět ochablo a vrátilo se do původní polohy. Hráči mění místa.
"Fakíři" (pro děti 5-6 let)
(Chistyakova M.I., 1995)
Cíl: naučit děti seberelaxačním technikám.
Děti sedí na podlaze (na podložkách), nohy zkřížené po tureckém stylu, ruce v kolenou, ruce svěšené, záda a šíje uvolněné, hlava skloněná, brada se dotýká hrudníku, oči zavřené. Zatímco hraje hudba (syrská lidová melodie), fakíři odpočívají.
„Vysavač a skvrny prachu“ (pro děti 6-7 let)
(Chistyakova M.I., 1995)
Cíl: naučit děti seberelaxačním technikám
Částečky prachu vesele tančí v paprsku slunce. Vysavač začal pracovat. Částice prachu kolem sebe vířily a otáčely se stále pomaleji a usazovaly se na podlaze. Vysavač shromažďuje prachové částice. Koho se dotkne, vstane a odejde. Když si dítě sedne na podlahu smítko prachu, jeho záda a ramena se uvolní a předkloní - dolů, ruce klesnou, hlava se skloní, kulhá.
Koncept agresivity.
Slovo „agrese“ pochází z latinského „agressio“, což znamená „útok“, „útok“. Psychologický slovník poskytuje následující definici tento výraz: „Agrese je motivované destruktivní chování, které je v rozporu s normami a pravidly existence lidí ve společnosti, poškozuje objekty útoku (živé i neživé), způsobuje fyzickou a morální újmu lidem nebo jim způsobuje psychickou nepohodu (negativní zkušenosti, a stav napětí, strachu, deprese a tak dále.)“.
Příčiny agrese u dětí mohou být velmi různé. Některé somatické nebo mozkové choroby přispívají ke vzniku agresivních vlastností. Je třeba poznamenat, že výchova v rodině hraje obrovskou roli, a to již od prvních dnů života dítěte. Sociolog M. Mead ukázal, že v případech, kdy je dítě náhle odstaveno a komunikace s matkou je omezena na minimum, se u dětí vyvinou takové vlastnosti, jako je úzkost, podezíravost, krutost, agresivita a sobectví. A naopak, když je v komunikaci s dítětem jemnost, dítě je obklopeno péčí a pozorností, tyto vlastnosti se nerozvíjejí.
Výzkumy prokázaly, že rodiče a učitelé, kteří agresivitu u svých dětí proti svému očekávání ostře potlačují, tuto vlastnost neodstraňují, ale naopak pěstují, rozvíjejí u syna či dcery nadměrnou agresivitu, která se projeví i v dospělost. Každý přece ví, že zlo plodí jen zlo a agrese plodí agresi. Pokud rodiče a učitelé nevěnují pozornost agresivní reakci svého dítěte, velmi brzy začne věřit, že takové chování je přípustné, a jednotlivé výbuchy hněvu se neznatelně vyvinou ve zvyk jednat agresivně.
Jen rodiče a učitelé, kteří vědí, jak najít rozumný kompromis, „zlatou střední cestu“, mohou naučit své děti zvládat agresi.
"Jméno volajících"
(Kryazheva N.L., 1997.)
Cíl: zmírnit verbální agresi a pomoci dětem vyjádřit svůj hněv přijatelnou formou.
Řekněte dětem: „Kluci, podávejte si míč, říkejme si různá neurážlivá slova (podmínky, jaká jména lze používat, jsou předem prodiskutovány. Mohou to být názvy zeleniny, ovoce, hub nebo nábytku). Každá výzva by měla začínat slovy: "A ty, ..., mrkev!" Pamatujte, že je to hra, takže se na sebe nebudeme urážet." V závěrečném kole povinných věcí byste měli sousedovi říct něco hezkého: "A ty, ..., sluníčko!" Hra je užitečná nejen pro agresivní, ale i pro nedočkavé děti. Mělo by být prováděno rychlým tempem a mělo by být děti upozorněno, že jde pouze o hru a neměly by se navzájem urážet.
"Dva berani"
(Kryazheva N.L., 1997.)
Cíl: odstranit neverbální agresi, poskytnout dítěti příležitost „legálně“ vyhodit hněv, uvolnit nadměrné emoční a svalové napětí a nasměrovat energii správným směrem.
Učitel rozdělí děti do dvojic a přečte text: „Dříve, dříve se na mostě setkali dva berani.“ Účastníci hry s široce rozkročenýma nohama a předkloněným trupem se opírají dlaněmi a čelem o sebe. Úkolem je co nejdéle se navzájem konfrontovat, aniž byste se pohnuli. Můžete vydávat zvuky „být-být“. Je nutné dodržovat „bezpečnostní opatření“ a pečlivě zajistit, aby si „berani“ nerozbili čelo.
"Dobré zvíře"
(Kryazheva N.L., 1997.)
Cíl: podporovat jednotu dětského kolektivu, učit děti chápat pocity druhých, poskytovat podporu a empatii.
Moderátorka říká tichým, tajemným hlasem: „Prosím, postavte se do kruhu a držte se za ruce. Jsme jedno velké, laskavé zvíře. Poslouchejme, jak to dýchá! Teď pojďme dýchat společně! Při nádechu udělejte krok vpřed, při výdechu udělejte krok vzad. Nyní při nádechu udělejte dva kroky vpřed a při výdechu udělejte dva kroky vzad. Nádech – 2 kroky vpřed, výdech – 2 kroky vzad. Zvíře tak nejen dýchá, jeho velké, laskavé srdce bije stejně jasně a rovnoměrně. Knock - krok vpřed, klep - krok zpět atd. Všichni bereme dech a tlukot srdce tohoto zvířete pro sebe.“
“Požádejte o hračku – slovní možnost”
(Karpova E.V., Lyutova E.K., 1999)
Skupina se rozdělí do dvojic, jeden z členů dvojice (účastník 1) vezme do ruky předmět, např. hračku, sešit, tužku. O tuto položku musí požádat jiný účastník (účastník 2). Pokyny pro účastníka 1: „Držíte v rukou hračku (sešit, tužku), kterou nutně potřebujete, ale potřebuje ji i váš kamarád, požádá o ni. Hračku si zkuste ponechat a darujte ji, pouze pokud to opravdu chcete.“ Pokyny pro účastníka: „Vyberte správná slova a zkuste požádat o hračku, aby vám ji dali.“
Poté si účastníci 1 a 2 vymění role
„Požádejte o hračku – neverbální možnost“
(Karpova E.V., Lyutova E.K., 1999)
Cíl: naučit děti efektivním způsobům komunikace.
Cvičení se provádí podobně jako předchozí, ale pouze pomocí neverbální prostředky komunikace (mimika, gesta, vzdálenost atd.).
Tuto hru lze několikrát opakovat (v různé dny bude užitečná zejména pro ty děti, které se často střetávají s vrstevníky, protože v procesu provádění cvičení získávají efektivní interakční dovednosti.)
„Chůze s kompasem“
(Korotaeva E.V., 1997)
Cíl: rozvíjet u dětí pocit důvěry v druhé.
Skupina je rozdělena do dvojic, kde je následovník („turista“) a vedoucí („kompas“). Každý následovník (stojí vpředu a vůdce vzadu s rukama na ramenou svého partnera) má zavázané oči. Úkol: projít celé hrací pole dopředu a dozadu. Zároveň „turista“ nemůže komunikovat s „kompasem“ na verbální úrovni (nemůže s ním mluvit). Vedoucí pohybem rukou pomáhá následovníkovi držet směr, vyhýbat se překážkám - ostatním turistům s kompasem.
Po dokončení hry mohou děti popsat, jak se cítily, když měly zavázané oči a spoléhaly na svého partnera.
"králíčci"
(Bordier G.L., 1993)
Cíl: umožnit dítěti prožívat vjemy, naučit je udržet na tyto vjemy pozornost, rozlišovat je a porovnávat.
Dospělý požádá děti, aby si samy sebe představily jako legrační zajíčky v cirkuse, jak hrají na imaginární bubny. Přednášející popisuje povahu fyzických akcí – sílu, tempo, ostrost – a směřuje pozornost dětí k uvědomění a srovnání vznikajících svalů a emocionální pocity. Moderátorka například říká: „Jak silně tlučou zajíčci do bubnů? Cítíte, jak mají napjaté tlapky? Cítíte, jak se vám napjaly svaly v pěstích, pažích, dokonce i na ramenou?! Ale není tam žádná tvář! Obličej je usměvavý, volný, uvolněný. A bříško je uvolněné. Dýchá... A jeho pěsti napjatě tlučou!... A co je ještě uvolněné? Zkusme zaklepat znovu, ale pomaleji, abychom zachytili všechny pocity."
"Chápu"…
(Karpova E.V., Lyutova E.K., 1999)
Cíl: vytvořit důvěryhodný vztah mezi dospělým a dítětem. Rozvíjet paměť, myšlení, pozornost dítěte.
Účastníci sedící v kruhu se střídají v pojmenovávání předmětů, které jsou v místnosti, přičemž každý výrok začíná slovy: „Vidím...“
Nemůžete opakovat stejnou položku.
"Zhuzha"
(Kryazheva N.L., 1997.)
Cíl: naučit agresivní děti, aby byly méně citlivé, dávat jim jedinečná příležitost dívat se na sebe očima druhých, být v kůži těch, které sami urážejí, aniž by o tom přemýšleli.
„Zhuzha“ sedí na židli s ručníkem v ruce. Všichni ostatní kolem ní pobíhají, šklebí se, škádlivě se jí dotýkají. „Zhuzha“ vydrží, ale když ji to všechno omrzí, vyskočí a začne pronásledovat pachatele a snaží se chytit toho, kdo ji urazil nejvíce, bude to „Zhuzha“.
Dospělý by se měl ujistit, že „škádlení“ není příliš urážlivé.
"Štípat dřevo."
(Fopel K., 1998)
Cíl: pomoci dětem přejít po dlouhém sedavém zaměstnání k aktivní činnosti, cítit jejich nahromaděnou agresivní energii a „utratit“ ji při hře.
Řekněte následující: „Kolik z vás někdy štípalo dříví nebo vidělo to dělat dospělé? Ukaž mi, jak držet sekeru? V jaké poloze by měly být vaše ruce? Nohy? Postavte se tak, aby kolem zbylo málo volný prostor. Nasekáme dřevo. Položte kus polena na pařez, zvedněte sekeru nad hlavu a silou ji zatlačte dolů." Můžete dokonce křičet: "Ha!"
Chcete-li hrát tuto hru, můžete se rozdělit do dvojic a v určitém rytmu zasáhnout jednu hrudku v pořadí.
"Golovoball."
(Fopel K., 1998)
Cíl: rozvíjet schopnosti spolupráce ve dvojicích a trojicích, naučit děti vzájemné důvěře.
Řekněte následující: „Dejte se do dvojic a lehněte si na podlahu naproti sobě. Musíte si lehnout na břicho tak, aby byla vaše hlava vedle hlavy vašeho partnera. Umístěte míč přímo mezi vaše hlavy. Nyní to musíte zvednout a postavit se sami. Míče se můžete dotknout pouze hlavou. Zvedněte se postupně, nejprve na kolena a poté na nohy. Chodit po pokoji."
Pro děti ve věku 4-5 let jsou pravidla zjednodušena: například ve výchozí poloze nemůžete ležet, ale dřepovat nebo klečet.
"Airbus".
(Fopel K., 1998)
Cíl: naučit děti jednat koordinovaně v malé skupině, ukázat, že vzájemný přátelský přístup spoluhráčů dává jistotu a klid.
„Kdo z vás někdy letěl letadlem? Můžete vysvětlit, co drží letadlo ve vzduchu Víte, jaké existují typy letadel? Chce někdo z vás pomoci Airbusu „létat“?
Jedno z dětí (volitelně) si lehne bříškem na koberec a roztáhne ruce do stran, jako křídla letadla. Na každé jeho straně stojí tři lidé. Nechte je dřepnout a vklouznout rukama pod jeho nohy, břicho a hrudník. Při počtu tří se současně postaví a zvednou airbus z pole. Nyní tedy můžete pomalu přenášet airbus po místnosti. Až se bude cítit naprosto sebejistě, nechte ho zavřít oči, uvolnit se, „létat“ v kruhu a pomalu znovu „přistát na koberci“.
Když Airbus „letí“, moderátor může komentovat jeho let a otáčet se Speciální pozornost na čistotu a péči o něj. Můžete požádat Airbus, aby nezávisle vybral ty, kteří jej ponesou. Když uvidíte, že se dětem daří, můžete „nastartovat“ dva airbusy současně.
"papírové koule"
(Fopel K. 1998)
Cíl: dát dětem možnost znovu získat elán a aktivitu poté, co něco dělaly delší dobu v sedě, snížit úzkost a napětí a vstoupit do nového rytmu života.
Před zahájením hry se každé dítě musí zmuchlat velký list papír (noviny), abys dostal falešnou kouli.
„Prosím, rozdělte se na dva týmy a každý z nich nechte seřadit tak, aby vzdálenost mezi týmy byla 4 metry. Na povel vůdce začnete házet míčky směrem k soupeřově straně. Příkaz bude znít: „Připravte se! Pozornost! Začněme!
Hráči každého týmu se snaží co nejrychleji házet míče, které skončí na soupeřově straně. Slyšení příkazu „Stop“! budete muset přestat házet míče. Vyhrává tým s nejmenším počtem míčků na podlaze. Prosím, nepřebíhejte přes dělicí čáru." Papírové kuličky lze použít vícekrát.
"Drak".
(Kryazheva N.L., 1997)
Cíl: pomoci dětem s komunikačními potížemi získat sebevědomí a cítit se jako součást týmu.
Hráči stojí v řadě a drží se za ramena. První účastník je „hlava“, poslední je „ocas“. "Hlava" - musí se natáhnout k "ocasu" a dotknout se ho. Dračí „tělo“ je neoddělitelné. Jakmile „hlava“ uchopí „ocas“, stane se „ocáskem“. Hra pokračuje, dokud každý účastník nezahraje dvě role.
"Kamínek v botě."
(Fopel K., 2000)
Účel: Tato hra je kreativní adaptací jednoho z pravidel
týmová interakce: "Problémy vystupují do popředí." V této hře používáme jednoduchou a srozumitelnou metaforu pro děti, pomocí které mohou sdělit své potíže, jakmile se objeví. Má smysl si čas od času zahrát nějakou hru. „Oblázek v botě“ jako skupinový rituál, který povzbudí i ty nejstydlivější děti, aby mluvily o svých starostech a problémech.
Povzbuďte děti, aby spontánně používaly rituální frázi „Mám v botě kamínek!“ vždy, když mají nějaké potíže, když je něco trápí, když se na někoho zlobí, když jsou uraženi nebo z nějakého jiného důvodu nemohou soustředit svou pozornost na lekci.
Pokyn: Posaďte se prosím do jednoho společného kruhu. Můžeš mi říct, co se stane, když ti kamínek narazí do boty? Možná tento oblázek zpočátku příliš nepřekáží a necháte vše tak, jak je. Může se dokonce stát, že na nepříjemný oblázek zapomenete a půjdete spát a ráno si obujete botu a zapomenete z ní oblázek vytáhnout. Ale po chvíli si všimnete, že vás noha začíná bolet. Nakonec je tento malý oblázek již vnímán jako úlomek celé skály. Pak si sundej boty a setřes ho odtamtud. Na noze však již může být rána a z malého problému se stává velký problém. Když jsme pro něco naštvaní, zaujatí nebo vzrušení, zpočátku je to vnímáno jako malý oblázek v botě. Pokud se postaráme, abychom ho odtamtud dostali včas, noha zůstane nedotčená a nezraněná, ale pokud ne, mohou nastat problémy, a to značné. Proto je užitečné, aby dospělí i děti o svých problémech hovořili hned, jak si jich všimnou. Když nám řeknete: „Mám v botě kamínek,“ pak budeme všichni vědět, že vás něco trápí a můžeme si o tom promluvit. Chci, abyste si teď dobře rozmysleli, jestli je tu v tuto chvíli něco, co by vám překáželo. Řekněte pak: „Nemám v botě kamínek,“ nebo: „Mám kamínek. Nelíbí se mi, že se Maxim (Péťa, Káťa) směje mým brýlím." Řekněte nám, co vás ještě deprimuje. Nechte děti experimentovat s těmito dvěma frázemi v závislosti na jejich stavu. Poté diskutujte o jednotlivých „oblázcích“, které budou pojmenovány.
"Posunovače."
(Fopel K., 2000)
Účel: S touto hrou se děti mohou naučit usměrňovat svou agresi hrou a pozitivním pohybem. Mohou se naučit vyvážit svou sílu a používat ke hře celé tělo. Mohou se naučit dodržovat pravidla a ovládat energii svých pohybů.
Pokud hrajete Pusher uvnitř, musíte se ujistit, že je dostatek volného místa. Samozřejmě na trávníku čerstvý vzduch Tato hra poskytne dětem ještě více zábavy.
Návod: Rozdělte se do dvojic. Postavte se od sebe na délku paže. Zvedněte ruce do výše ramen a opřete se dlaněmi o dlaně partnera. Na můj signál začněte na partnera tlačit dlaněmi a snažte se ho posunout z místa. Pokud vás partner přesune zpět, zkuste se vrátit na své místo. Umístění jedné nohy dozadu vám poskytne vynikající podporu. Buďte opatrní, nikdo by neměl nikomu ublížit. Netlačte svého partnera ke zdi nebo jinému nábytku. Pokud se nudíte a jste unavení, křičte: "Stop!" Když "Stop"! Křičím, všichni musí přestat. No, jste připraveni? "Pozornost! Připravit se! Začněme! Nechte děti nejprve párkrát cvičit. Když se trochu sžijí se hrou, zavládne ve skupině otevřenější atmosféra. Můžete požádat děti, aby si vybraly partnera, na kterého se někdy zlobily. Čas od času můžete představit nové variace hry, děti mohou například tlačit se zkříženýma rukama: tlačit levou rukou levá ruka partnera a právo napravo. Děti se mohou tlačit zády k sobě a přitom se držet za ruce pro lepší rovnováhu. Děti se mohou také ohnout různé strany, zatlačte na hýždě.
"Král".
(Fopel K., 2000)
Účel: Tato hra dává dětem příležitost být na chvíli středem pozornosti, aniž by někoho přiváděla do rozpaků nebo urážela. Nejužitečnější je pro plaché a agresivní děti. Získávají právo projevit všechna svá přání beze strachu ze „ztracení tváře“ v roli krále mohou projevit i jistou velkorysost a objevit v sobě nové stránky. Jelikož má hra jasné hranice, všichni zúčastnění se cítí naprosto bezpečně. Následný rozbor hry umožňuje předcházet možný vzhled"oběti" ve třídě.
Návod: Kolik z vás někdy snilo o tom, že se stanete králem? Jaké výhody získá ten, kdo se stane králem? Jaké potíže to přináší? Víš co dobrý král odlišná od zla?
Chci vám nabídnout hru, ve které můžete být králem. Samozřejmě ne navždy, ale jen na deset minut. Všechny ostatní děti se stanou služebníky a musí udělat vše, co jim král přikáže. Král přirozeně nemá právo vydávat takové příkazy, které mohou ostatní děti urážet nebo urážet, ale může si dovolit hodně. Může například nařídit, aby ho nosili v náručí, aby se mu klaněli, podávali mu nápoje, aby měl služebníky „na pochůzkách“ a podobně. Kdo se chce stát prvním králem?
Ať má každé dítě příležitost stát se králem. Okamžitě řekněte dětem, že na řadě budou všichni 3 a tuto roli mohou hrát dvě nebo tři děti. Až králova vláda skončí, shromážděte celou skupinu do kruhu a diskutujte o zkušenostech získaných ve hře. To pomůže dalším králům vyrovnat své touhy s vnitřními schopnostmi ostatních dětí a zapsat se do historie jako dobrý král.
Koncept úzkosti.
Slovo „úzkostný“ je zaznamenáno ve slovnících od roku 1771. Psychologický slovník uvádí následující definici úzkosti: je to „jedinec psychologický rys, která spočívá ve zvýšené tendenci prožívat úzkost v široké škále životní situace, včetně těch, které k tomu nemají predispozici." Úzkost není spojena s žádnou konkrétní situací a projevuje se téměř vždy. Tento stav provází člověka při jakémkoli druhu činnosti. K dnešnímu dni je jednoznačný pohled na příčiny jejího vzniku se dosud nerozvinula úzkost Ale většina vědců se domnívá, že v předškolním a základním školním věku je jedním z hlavních důvodů narušení vztahů mezi dítětem a rodičem.
Relaxační a dechová cvičení.
"Boj"
Cíl: uvolnit svaly dolní části obličeje a rukou.
„Vy a váš přítel jste se pohádali. Blíží se začátek boje. Zhluboka se nadechněte. Zatni čelist. Upevněte prsty v pěst, zatlačte prsty do dlaní, dokud to nebude bolet. Vydržte několik sekund. Přemýšlejte o tom: možná nestojí za to bojovat? Vydechněte a uvolněte se. Hurá! Problémům je konec!
Toto cvičení je užitečné provádět nejen u úzkostných, ale také u agresivních dětí.
"Balón"
Cíl: uvolnit napětí, uklidnit děti.
Všichni hráči stojí nebo sedí v kruhu. Moderátorka dává pokyny: „Představ si, že teď ty a já nafoukneme balónek. Nadechněte se vzduchu, přiveďte si ke rtům pomyslný balónek a nafoukněte tváře a pomalu jej nafoukněte pootevřenými rty. Očima sledujte, jak se vaše koule zvětšuje a zvětšuje, jak se vzory na ní zvětšují a rostou. Představeno? Také jsem si představoval vaše obrovské koule. Opatrně foukejte, aby balónek nepraskl. A teď si navzájem ukažte oh."
"Loď a vítr"
Cíl: připravit skupinu na práci, zvláště pokud jsou děti unavené.
„Představte si, že naše plachetnice pluje na vlnách, ale najednou se zastaví. Pomozme mu a pozvěme na pomoc vítr. Nadechněte ze sebe vzduch, silně vtáhněte tváře... Nyní hlučně vydechněte ústy a nechte uvolněný vítr pohánět loď. Pojď to zkusit znovu. Chci slyšet vítr!"
Cvičení lze opakovat třikrát.
"Dárek pod stromeček"
Cíl: uvolnění obličejových svalů, zejména kolem očí.
„Představ si to brzy Oslava nového roku. O nádherném dárku jste snili celý rok. Jdete tedy k vánočnímu stromku, pevně zavřete oči a zhluboka se nadechnete. Zadržte dech. Co leží pod stromečkem? Nyní vydechněte a otevřete oči. Oh, zázrak! Dlouho očekávaná hračka je před vámi! Jste spokojeni? Usměj se."
Po dokončení cvičení diskutujte (pokud děti chtějí), kdo o čem sní.
"Dudochka"
Cíl: uvolnění obličejových svalů, zejména kolem rtů.
"Pojďme hrát na dýmku." Nedýchejte zhluboka, přiložte dýmku ke rtům. Začněte pomalu vydechovat a při výdechu se snažte natáhnout rty do trubice a poté začněte znovu. Hrát si! Jaký úžasný orchestr!"
Všechna uvedená cvičení lze provádět ve třídě vsedě nebo ve stoje v lavici.
Studie o svalové relaxaci.
"Činka"
Možnost 1.
Cíl: uvolnit zádové svaly.
"Teď ty a já budeme vzpěrači." Představte si, že na podlaze leží těžká činka. Nadechněte se, zvedněte činku z podlahy s nataženýma rukama a zvedněte ji. Velmi obtížné. S výdechem položte činku na podlahu a odpočiňte si. Pojď to zkusit znovu."
Možnost 2
Cíl: uvolnit svaly paží a zad, umožnit dítěti, aby se cítilo úspěšné.
„Teď si vezmeme lehčí činku a zvedneme ji nad hlavu. Pojďme se nadechnout, rozumět čince, zafixovat tuto pozici, aby vám rozhodčí počítali vítězství. Je těžké takhle stát, odhodit činku, vydechnout. Odpočinout si. Hurá! Všichni jste šampioni. Můžete se klanět publiku, všichni vám tleskají, ukloňte se znovu jako mistři.“
Cvičení lze provádět tolikrát, kolikrát je to možné
"Rampouch"
Cíl: uvolnit svaly paží.
„Kluci, chci vám říct hádanku.
Pod naší střechou
Bílý hřebík váží
Slunce vyjde,
Hřebík spadne
(V. Seliverstov)
Přesně tak, je to rampouch. Představme si, že jsme umělci a inscenujeme divadlo pro děti. Hlasatel (to jsem já) jim přečte tuto hádanku a vy předstíráte, že jste rampouchy. Když jsem si přečetl první dva řádky, nadechnete se a zvednete ruce nad hlavu a na třetím a čtvrtém řádku spustíte uvolněné ruce dolů. Takže zkoušíme... A teď vystupujeme. Dopadlo to skvěle!”
"Humpty Dumpty."
Cíl: uvolnit svaly paží, zad a hrudníku. "Zahrajeme si další malou hru. Jmenuje se Humpty Dumpty."
Humpty Dumpty
Seděl na zdi
Humpty Dumpty
Upadl do spánku.
(S. Marshak)
Nejprve otočíme tělo doleva a doprava, zatímco paže volně viset, jako hadrová panenka. Na slova „upadl mi do spánku“ prudce nakloníme tělo dolů.
"Šroub".
Cíl: odstranit svalové napětí v oblasti ramenního pletence.
„Kluci, zkusme se proměnit ve šroub. Na můj povel „Start“ otočíme tělo nejprve doleva, pak doprava paže budou volně následovat tělo stejným směrem "Začněme!"
Etudu lze doprovázet hudbou N. Rimského-Korsakova „Tanec bubáků“ z opery „Sněhurka“.
"Pumpa a míč"
Cíl: uvolnit co nejvíce svalů v těle.
"Kluci, rozdělte se do dvojic." Jeden z vás je velký nafukovací míč, druhý je pumpa, která tento míč nafoukne. Míč stojí celý ochablý, na napůl pokrčených nohách, paže a krk uvolněný. Tělo je nakloněno mírně dopředu, hlava je spuštěna (míč není naplněn vzduchem). Soudruh, začne nafukovat míč a doprovází pohyby rukou (pumpují vzduch) zvukem „s“. S každým přísunem vzduchu se míč nafukuje víc a víc. Když uslyší první zvuk „s“, nadechne se části vzduchu, zároveň má nohy v kolenou, po druhém „s“ se trup napřímí, po třetím se zvedne hlava míče, po čtvrtém nafouknou tváře nahoru a dokonce i paže se vzdalují od stran. Míč je nafouknutý. Čerpadlo přestalo pumpovat. Kamarád vytahuje hadici pumpy z koule. Vzduch vychází z koule silou se zvukem „sh“. Tělo znovu ochablo a vrátilo se do své původní polohy." Poté si hráči role vymění.
"Vodopád"
Účel: Tato hra s představivostí pomůže dětem relaxovat. „Posaďte se a zavřete oči. 2-3krát se zhluboka nadechněte a vydechněte. Představte si, že stojíte poblíž vodopádu. Ale tohle není obyčejný vodopád. Místo vody dopadá měkké bílé světlo. Nyní si představte sami sebe pod tímto vodopádem a vnímejte toto krásné bílé světlo proudící nad vaší hlavou. Cítíte, jak se vám uvolňuje čelo, pak ústa, jak se uvolňují svaly nebo... Bílé světlo proudí přes vaše ramena, zadní část hlavy a pomáhá je zjemnit a uvolnit.
Z vašich zad proudí bílé světlo a vy si všimnete, že napětí ve vašich zádech mizí a také se zjemňují a uvolňují. A světlo proudí přes vaši hruď, přes váš žaludek. Cítíte, jak se uvolňují a vy sami se bez jakékoli námahy můžete hlouběji nadechnout a vydechnout. Díky tomu se cítíte velmi uvolněně a příjemně.
Nechte světlo proudit také přes vaše ruce, přes vaše dlaně, skrz vaše prsty, všimnete si, jak vaše paže a ruce změknou a uvolní se. Světlo také proudí přes vaše nohy, dolů k vašim chodidlům. Cítíte, jak se uvolňují a zjemňují. Tento úžasný vodopád bílého světla obtéká celé vaše tělo. Cítíte se naprosto klidní a vyrovnaní a s každým nádechem a výdechem se hlouběji uvolňujete a jste naplněni čerstvou silou... (30 sekund). Nyní poděkujte tomuto vodopádu světla, že vás tak úžasně uvolnil... Trochu se protáhněte, narovnejte se a otevřete oči.“
Po této hře byste měli udělat něco v klidu.
"Tančící ruce."
Účel: pokud děti nejsou klidné a rozrušené, dá tato hra dětem (zejména horkým, neklidným) příležitost ujasnit si své pocity a vnitřně se uvolnit.
"Vyložit velké listy balicí papír (nebo staré tapety) na podlaze. Vezměte si každý 2 pastelky. Vyberte si pro každou ruku barvu pastelky, která se vám líbí.
Nyní si lehněte na záda tak, aby vaše paže, od ruky k lokti, byly nad papírem. Tedy tak, aby děti měly prostor na kreslení. Zavřete oči a až začne hudba, můžete kreslit na papír oběma rukama. Pohybujte rukama v rytmu hudby. Pak můžete vidět, co se stalo“ (2-3 minuty).
Hra se hraje na hudbu.
"slepý tanec"
Cíl: rozvoj vzájemné důvěry, uvolnění nadměrného svalového napětí
„Dejte se do dvojic. Jeden z vás dostane pásku přes oči, bude „slepý“. Druhý zůstane „vidoucí“ a bude schopen řídit „slepé“. Nyní se držte za ruce a tancujte spolu na lehkou hudbu (1-2 minuty). Nyní si vyměňte role. Pomozte svému partnerovi uvázat čelenku."
Tak jako přípravná fáze Můžete posadit děti do dvojic a požádat je, aby se držely za ruce. Ten, kdo vidí, pohybuje rukama na hudbu a dítě se zavázanýma očima se snaží tyto pohyby opakovat, aniž by pustilo ruce po dobu 1-2 minut. Poté si děti vymění role. Pokud úzkostné dítě odmítá zavřít oči, uklidněte ho a nenaléhejte. Nechte je tančit s otevřenýma očima.
Jakmile se dítě zbaví úzkosti, můžete hru začít hrát vsedě a pohybovat se po místnosti.
Hry zaměřené na rozvoj pocitu důvěry a sebevědomí u dětí.
"Housenka".
(Korotaeva E.V., 1998)
Účel: hra učí důvěře. Téměř vždy nejsou partneři vidět, i když je slyšet. Úspěch povýšení každého závisí na schopnosti každého koordinovat své úsilí s akcemi ostatních účastníků.
"Kluci, vy a já teď budeme jedna velká housenka a budeme se spolu pohybovat po této místnosti." Seřaďte se do řetězu, položte ruce na ramena osoby vepředu. Umístěte balónek nebo míč mezi břicho jednoho hráče a záda druhého. Dotýkat se balónku (míč) rukama je přísně zakázáno. První účastník řetězu drží svůj míč na natažených pažích.
Takže v jednom řetězci, ale bez pomoci rukou, musíte sledovat určitou trasu."
Pro ty, kteří sledují: věnujte pozornost tomu, kde se nacházejí vůdci a kdo reguluje pohyb „živé housenky“.
"Změna rytmů."
(Program komunity)
Cíl: pomoci úzkostným dětem zapojit se do celkového rytmu práce a uvolnit nadměrné svalové napětí. Pokud chce učitel upoutat pozornost dětí, začne tleskat rukama a hlasitě počítat v čase tlesknutí: jedna, dva, tři, čtyři... Děti se připojí a také všechny tleskají rukama. unisono, počítání: jedna, dva, tři, čtyři... Postupně učitel a po něm i děti tleskají méně a méně, počítají stále tišeji.
"Zajíčci a sloni"
(Ljutova E. N., Motina G. B.)
Cíl: umožnit dětem, aby se cítily silné a odvážné, pomoci zvýšit sebeúctu.
"Kluci, chci vám nabídnout hru s názvem "Bunnies and Elephants." Zpočátku budeme ty a já „králíčci v kalhotkách“. Řekni mi, když zajíc cítí nebezpečí, co dělá? Přesně tak, třese se! Ukažte mu, jak se třese. Našpulí uši, celý se scvrkne, snaží se být malý a nepozorovatelný, praská mu ocas a tlapky atd.“
Děti ukazují. "Ukažte mi, co dělají králíci, když slyší kroky člověka?" "Co dělají králíci, když vidí vlka?" Učitel si s dětmi několik minut hraje.
"A teď ty a já budeme sloni, velcí, silní." Ukažte, jak klidně, odměřeně, majestátně a nebojácně chodí sloni. Co dělají sloni, když vidí člověka? Bojí se? Ne. Jsou s ním přátelé, a když ho uvidí, klidně pokračují v cestě. Ukaž mi, jak ukázat, co dělají sloni, když vidí tygra...“ Děti několik minut zobrazují nebojácného slona.
Po cvičení si kluci sednou do kruhu a diskutují o tom, kým byli rádi a proč.
"Kouzelné křeslo"
(Shevtsova I.V.)
Cíl: pomoci zvýšit sebevědomí dítěte a zlepšit vztahy mezi dětmi.
Tuto hru lze hrát se skupinou dětí po dlouhou dobu. Nejprve musí dospělý zjistit „historii“ jména každého dítěte, jeho původ, co to znamená. Kromě toho musíte udělat korunu a „kouzelnou židli“ - musí být vysoká. Dospělý provede krátký úvodní rozhovor o původu jmen a poté řekne, že bude mluvit o jménech všech dětí ve skupině (skupina by neměla být více než 5-6 osob). Navíc je lepší pojmenovat jména úzkostných dětí uprostřed hry. Ten, o jehož jméně se mluví, se stává králem. V celém příběhu o svém jménu sedí na trůnu s korunou.
Na konci hry můžete děti požádat, aby vymyslely různé verze jeho jména (jemný, láskyplný). Můžete se také střídat a vyprávět něco dobrého o králi.
"Neočekávané obrázky."
(Fopel K., 2000)
Cíl: „neočekávané obrázky“ - příklad úžasné kolektivní krásy pro malé děti. Během hry mají možnost vidět, jak každý člen skupiny přispívá k celkovému obrazu.
Materiál: Každé dítě potřebuje papír a voskovky.
Pokyn: Posaďte se do jednoho společného kruhu. Vezměte si každý kus papíru a podepište se opačná strana. Poté začněte kreslit nějaký obrázek (2-3 minuty). Na můj povel přestaň kreslit a předej započatou kresbu sousedovi zleva. Vezměte list, který vám dává váš soused vpravo, a pokračujte v kreslení obrázku, který začal.
Dejte dětem příležitost kreslit další 2-3 minuty a požádejte je, aby znovu předaly svůj výkres osobě po levici. Ve velkých skupinách bude trvat dlouho, než se všechny kresby uzavře kruh. V takových případech přerušte cvičení po 8-10 směnách a požádejte někoho, aby kresbu předal dál. Můžete hru okořenit hudební doprovod. Jakmile hudba ustane, děti si začnou vyměňovat kresby. Na konci cvičení dostane každé dítě obrázek, který začalo kreslit.
"Dva jednou křídou."
(Fopel K., 2000)
Účel: V této hře by spolu partneři neměli mluvit. Komunikace mezi nimi může být pouze neverbální. Pro zpříjemnění atmosféry by u vstupu do hry měla hrát hudba, kterou mají děti rády. Materiály: Každá dvojice potřebuje jeden velký list papíru (velikost A3) a jednu voskovku za doprovodu populární nebo vážné hudby.
Návod: Rozdělte se do dvojic a posaďte se ke stolu vedle svého partnera. Položte na stůl list papíru. Nyní jste jeden tým, který musí nakreslit obrázek. A zároveň musíte kreslit stejnou křídou. Zároveň striktně dodržujte pravidlo zákazu vzájemného rozhovoru. Nemusíte se předem domlouvat, co budete kreslit. Oba lidé ve dvojici musí neustále držet křídu v ruce, aniž by ji na okamžik pustili. Pokuste se navzájem pochopit beze slov. Pokud chcete, můžete čas od času na svého partnera mrknout, abyste viděli, jak se cítí, a pochopili, co chce kreslit. Co když chce nakreslit něco úplně jiného? Pro rozveselení jsem připravil malé překvapení - budete kreslit na krásnou hudbu, máte 3-4 minuty času. (Vyzvednout hudební kompozice vhodná délka). Jakmile hudba skončí, dokončete také svou práci.
Na konci hry požádejte týmy, aby předvedly svůj vynález.
"Co se mi líbí - co se mi nelíbí."
(Fopel. K., 2000)
Cíl: Děti by měly mít vždy možnost mluvit klidně a otevřeně o tom, co se jim líbí a nelíbí. Během této hry mohou děti vyjádřit své pocity a vyjádřit svůj názor ostatním.
Materiály: papír a tužka - pro každé dítě.
Pokyny: „Vezměte Prázdná stránka papír, napište na něj slova „Miluji...“ a pak napište o tom, co máte rádi: o věcech, které rádi děláte, o tom, co milujete, jíte, pijete, o tom, co rádi hrajete, o lidech, které máte rádi , atd. (10 minut)
Nyní si vyberte jednu věc z tohoto seznamu a nakreslete ji. Napište pár vět o tom, proč se vám to líbí... (10 minut)
Vezměte si další list papíru, na něj napište slova „Nemiluji“ a níže uveďte, co se vám nelíbí... (5 minut)
Nyní znovu vyberte jednu z věcí, které jste uvedli, a nakreslete ji na svůj list. Přidejte několik dalších vět o tom, proč se vám nelíbí, co jste nakreslili. (10 minut)
Po tom všem děti předvedou skupině, co udělaly.
"Přetáhnout rodinu"
(Fopel. K., 2000)
Účel: Toto cvičení je velmi dobré provádět o víkendech, protože rodiny spolu obvykle tráví více času. Děti mohou diskutovat o všech věcech, které jako rodina rády dělají, a ukázat ostatním, že jsou na svou rodinu hrdé, a taková hrdost je jednou z důležité podmínky sebevědomí dítěte.
Materiál: papír a voskovky pro každého účastníka.
Návod: nakreslete obrázek, který ukazuje, jak vy a celá vaše rodina děláte něco, co máte všichni opravdu rádi. Pokud vaši rodiče žijí odděleně od sebe kvůli rozvodu, v různých rodinách, můžete nakreslit dvě kresby. Děti, které umí psát, mohou kresbu doplnit seznamem oblíbených činností své rodiny. Na konci cvičení každé dítě představí svůj výkres a přečte seznam, který je k němu připojen.
"Květinový déšť"
Účel: Toto je krátké, ale efektivní cvičení velmi užitečné pro unavené děti, které zažily potíže, obtížné situace nebo selhání. Než si vyberete „hrdinu“ hry, zeptejte se tohoto dítěte, zda je připraveno přijmout něco jako dárek od dětí ve skupině, co by mu výrazně zlepšilo náladu. Toto cvičení provádějte pouze tehdy, když s ním dítě souhlasí.
Návod: slyšeli jste, že dnes Alyosha zažil spoustu stresu, všichni mu můžeme pomoci, aby se vzpamatoval a stal se opět veselým a laskavým. Aljošo, postav se prosím do středu a my všichni budeme stát kolem tebe. Klidně spusťte ruce a zavřete oči. A všichni se díváte na A Leshu a představujete si, jak na něj padá déšť stovek a dokonce tisíců neviditelných květin. Nechte tyto květiny padat jako velké sněhové vločky a velké, velké kapky deště. Můžete si vybrat jakékoliv květiny: růže, sedmikrásky, pomněnky, fialky, tulipány, slunečnice, zvonky nebo jiné. Představte si všechnu krásu a sytost jejich barev, vnímejte, jak tyto květiny voní. Možná to všechno bude moci cítit i Alyosha: vidět krásu květin, cítit vůni, kterou vyzařují (30-60 sekund.)
Sledujte výraz tváře dítěte a čas od času stimulujte proces hry komentáři typu: „Myslím, že můžeme přidat více barev. Nechte je padat pomalu, pomalu, ať se jich Aljoša nabaží.“
Zeptejte se některých kluků, jak vypadají jejich květiny a jak voní.
Zdá se mi, že děláte všechno velmi dobře a Alyosha si může vaše květiny dokonale užít. Aljošo, chtěla bys ještě nějaké květiny?
Dokončete cvičení tak, že se zeptáte dítěte uprostřed: „Dala vám skupina dostatek květin?
A teď můžeš zastavit květinový déšť a Alyosha může vylézt z této květinové závěje. Všichni můžete zaujmout svá místa. Děkuji.
Bibliografie
Julia Timchina
Hry pro hyperaktivní děti
"Poslouchej tleskání".
Děti se pohybují volným směrem. Když vedoucí jednou tleskne, děti se musí zastavit a zaujmout pózu "čáp", když dvakrát – póz "žáby". Po třech tlesknutí hráči pokračují v chůzi.
"Pojďme pozdravit".
Na signál vedoucího se děti chaoticky pohybují po místnosti a zdraví každého, kdo se na své cestě potká. Musíte pozdravit určité lidi cesta: 1 tlesknutí – podání ruky; 2 tlesknutí - pozdrav s věšáky; 3 tlesknutí - pozdravte záda. Pro zajištění úplných hmatových vjemů můžete během toho zavést zákaz mluvení hry.
"Buď opatrný".
Děti volně pochodují za hudbou. Během hry Vedoucí dává povely, děti pohyb realizují v souladu s tým: "králíčci"– skákání s napodobováním pohybů zajíce; "koně"– kopání do podlahy, jako by kůň kopal kopytem; "rak"– děti couvají jako raci; "ptactvo"– děti napodobují let ptáka; "čáp"– stát na jedné noze; "žába"– posaďte se a skočte v podřepu; "psíci"- pokrčte ruce (pes slouží) a kůra; "kuřata"- děti chodí "hledám obilí", vyslovit "ko-ko-ko!"; "dámy"– děti se postaví na ruce a nohy a říkají "Muuuuu!".
"zakázaný pohyb".
Dospělý ukazuje pohyby, které dítě opakuje. Poté je vybrán jeden pohyb, který nelze provést.
"Čtyři síly".
Na povel vedoucího dítě vsedě na židli vykoná určitý pohyb ruce: "Země"– spusťte ruce dolů; "voda"– natáhněte ruce dopředu; "vzduch"– zvedněte ruce nahoru; "oheň"– rotace paží v loketních a zápěstních kloubech.
"Prosím".
Vedoucí ukazuje pohyby a dítě je provádí, pouze pokud vedoucí řekne slovo "Prosím". Pokud vedoucí toto slovo neřekne, zůstanou děti nehybné. Místo slova "Prosím" můžete přidat další např "Král řekl", "Velitel nařídil".
"Neříkej 'Ano' a 'Ne'".
Děti sedí v kruhu. Řidič, předávající předmět někomu z děti, položí otázku, na kterou musí jeho přítel odpovědět. Nemělo by být v odpovědích slova: "Ano", "Ne", "Černá", "bílý". Čím složitější otázky, tím zajímavější hra. Poražení rozdávají "propadne". Na konci tyto hry"propadne" jsou vykoupeni (děti čtou básničky, zpívají písničky atd.)
"Mluvit!"
Řekněte dětem následující: „Kluci, položím vám jednoduché i složité otázky. Ale bude možné na ně odpovědět, až když dám tým: "Mluvit!" Hraje se jak samostatně, tak s podskupinou děti.
"Výkřiky, našeptávače, tlumiče".
Vytvořte tři siluety z vícebarevného kartonu dlaně: červená, žlutá, modrá. To jsou signály. Když dospělý zvedne červenou dlaň - "zpívat", můžete běhat, křičet a dělat spoustu hluku; žlutá dlaň - "šepot"– znamená, že se můžete pohybovat tiše a šeptat; k signálu "tichý"– modrá dlaň – děti by měly zmrznout na místě nebo ležet na podlaze a nehýbat se. Hra by měla být dokončena "tichý".
"Glomerulus".
Zlobivému dítěti můžete nabídnout navíjení světlé příze do klubíčka. Velikost míče může být pokaždé větší a větší. Dospělý řekne dítěti, že tento míč není jednoduchý, ale kouzelný. Jakmile ho chlapec nebo dívka začne namotávat, uklidní se. Když se taková hra stane dítěti známou, samo určitě požádá dospělého, aby mu dal "kouzelná vlákna" kdykoliv má pocit, že je smutný, unavený popř "spuštěno".
"Rozhovor rukama".
Pokud se dítě pohádá, něco rozbije nebo někomu ublíží, můžete mu jednu nabídnout hra: Obkreslete siluety svých dlaní na kus papíru. Pak nabídněte oživení dlaní – nakreslete na ně oči a ústa, vybarvěte prsty barevnými tužkami. Poté můžete začít hrát rukama. Dotázat se: "Kdo jsi, jak se jmenuješ?", "Co rád děláš?", "Co se ti nelíbí?", "Jaký jsi?" Pokud se dítě do rozhovoru nezapojí, pokračujte v dialogu sami. Zároveň je důležité zdůraznit, že kotce jsou dobré, umí toho hodně (vyjmenujte co přesně, ale někdy neposlechnou svého majitele. Je potřeba dohrát hru "uzavření smlouvy" mezi rukama a majitelem. Nechte ruce slíbit, že do 2–3 dnů (dnes večer nebo kratší dobu) budou se snažit dělat jen dobré věci záležitosti: dělejte řemesla, pozdravujte, hrajte a nikoho neurazíte. Pokud dítě s takovými podmínkami souhlasí, pak je po předem stanovené době nutné tuto hru hrát znovu a uzavřít dohodu na delší dobu, chválit poslušné ruce a jejich majitele.
Hry s pískem jsou prostě nezbytné hyperaktivní děti, uklidňují dítě. Uspořádat si je můžete i doma. Písek lze po vložení do horké trouby nahradit obilovinami.
"Archeologie".
Dospělý vloží ruku dítěte do misky s pískem a přikryje ji. Baby buďte opatrní "vykopává" ruční archeologické vykopávky. V tomto případě se nesmíte dotknout ruky. Jakmile se dítě dotkne jeho dlaně, okamžitě si vymění role s dospělým.
"Poslouchej ticho".
Na první signál zvonku začnou děti pobíhat po místnosti, křičet, klepat atd. Na druhý signál si musí rychle sednout na židle a poslouchat, co se kolem nich děje. Potom děti v kruhu nebo podle libosti vyprávějí, jaké zvuky slyšely.
"Moje čepice je trojúhelníková".
Hráči sedí v kruhu. Všichni se střídají, počínaje vedoucím, vyslovují jedno slovo od fráze: „Moje čepice je trojúhelníková, moje čepice je trojúhelníková. A pokud čepice není trojúhelníková, pak to není moje čepice." Ve druhém kruhu se fráze znovu opakuje, ale děti, které dostanou slovo "víčko" nahraďte jej gestem (2 tleskání na hlavu). Příště budou nahrazeny 2 slova: slovo "víčko" a slovo "můj" (ukaž na sebe). V každém následujícím kruhu hráči řeknou o jedno slovo méně a "ukázat" ještě jeden. V posledním kruhu děti zobrazují celou frázi pouze pomocí gest. Pokud je tak dlouhá fráze obtížně reprodukovatelná, lze ji zkrátit.
"Najdi rozdíl".
Dítě nakreslí obrázek a předá ho dospělému, ale odvrátí se. Dospělý doplní pár detailů a vrátí obrázek. Dítě by si mělo všimnout, co se na kresbě změnilo. Pak si dospělý a dítě mohou vyměnit role.
„Hodina ticha a hodina „můžeš“
Domluvte se s dítětem, že když bude unavené nebo zaneprázdněné důležitým úkolem, bude hodina ticha. Měl by se chovat tiše, hrát klidně, kreslit. Ale jako odměnu za to bude mít někdy hodinu "Umět" když je dovoleno skákat, křičet, běhat. "Hodinky" Můžete se střídat během dne, nebo si je domluvit na různé dny. Je lepší si předem stanovit, které konkrétní akce jsou povoleny a které jsou zakázány. S tím hry můžete se vyhnout nekonečnému proudu komentářů, které dospělý adresuje dítěti.
"Magický koberec".
(Je vhodné použít s hyperaktivní děti až třikrát denně ve speciálně určenou dobu.) Rodiče rozloží malý kobereček, posadí se na něj s dítětem a čtou mu knížku, kterou si dítě samo vybere. Cvičení trvá od 5 do 15 minut v závislosti na věku dítěte. Dítě si může hrát samostatně nebo za účasti dospělých "puzzle", ale je lepší tuto činnost časově neomezovat - její trvání by mělo být určeno nakreslením obrázku. Jednat jako "magický", koberec se promění v místo pro dítě, kde může "skrýt". Díky němu můžete "hýbat se" do nových světů a zemí, pak se ukáže, že koberec je pro dítě "vozidlo", "pokoj, místnost", "neobydlený ostrov", "zámek" atd. "výlety" a další typy her by neměly být spojovány s trestem a měly by v dítěti vždy vyvolávat pozitivní asociace. Pokud dítě "jde" s dospělým by žádný z nich neměl opustit podložku dříve nebo dokud není úkol vyřešen
Je třeba změnit chování dospělého a jeho postoj k na dítě:
Ukažte dostatečnou pevnost a důslednost ve výchově.
Postavte svůj vztah s dítětem na důvěře a vzájemném porozumění.
Kontrolujte chování svého dítěte, aniž byste mu ukládali přísná pravidla.
Reagujte na jednání svého dítěte nečekaným způsobem (udělejte si legraci, opakujte jeho jednání, vyfoťte ho, nechte ho samotné v místnosti).
Opakujte svůj požadavek stejnými slovy mnohokrát.
Netrvejte na tom, že se dítě nutně za přestupek omlouvá.
Poslouchejte, co dítě říká.
Použijte vizuální stimulaci k posílení verbálních pokynů.
Je potřeba změnit mikroklima v rodina:
Věnujte svému dítěti dostatek pozornosti.
Bavte se s celou rodinou.
Vyhněte se hádkám před vaším dítětem.
Je nutné uspořádat denní režim a místo pro třídy:
Stanovte dítěti a všem členům rodiny jasný denní režim.
Ukažte svému dítěti, jak dokončit úkol často bez rozptylování.
Omezte rozptýlení, když vaše dítě dokončuje úkoly.
Vyhýbejte se velkým davům lidí, kdykoli je to možné.
Než ale přejdeme k popisu her, stanovíme si pravidla, která musí rodič i učitel dodržovat jak ve hře, tak v běžném životě při komunikaci s hyperaktivním dítětem.
Pravidlo 1. Nečekejte všechno najednou. Je třeba začít trénováním pouze jedné funkce (například pouze pozornosti a musíte být tolerantní k tomu, abyste se v průběhu této práce ošívali na židli nebo pohybovali všemi předměty na stole). Pamatujte, že pokud dítě přitáhnete zpět, jeho úsilí se okamžitě změní na kontrolu jeho akcí a bude pro něj obtížné soustředit se na úkol. Teprve po dlouhé době vašeho společného úsilí můžete začít vyžadovat nejen pozornost, ale i obecně přijímané chování při vašich herních aktivitách.
Pravidlo 2. Zabraňte tomu, aby se vaše dítě stalo příliš unaveným a přehnaným vzrušením: přepínejte ho na jiné typy her a aktivit včas, ale ne příliš často. Důležité je také dodržovat denní režim, zajistit dítěti dostatečný spánek a klidné prostředí.
Pravidlo 3. Vzhledem k tomu, že pro hyperaktivní dítě je těžké se ovládat, potřebuje vnější kontrolu. Je velmi důležité, aby dospělí byli důslední při stanovování vnějších hranic „co dělat“ a „nedělat“. Je také nutné počítat s tím, že dítě není schopno dlouho čekat, proto se všechny tresty a odměny musí dostavit včas. Nech to být laskavé slovo, malý suvenýr nebo žeton (jehož množství vyměníte za něco příjemného), ale jejich předání dítěti by mělo být celkem rychlým projevem vašeho souhlasu s jeho jednáním.
Pravidlo 4. S hyperaktivním dítětem je lepší začít pracovat individuálně a teprve pak ho postupně seznamovat se skupinovými hrami, od individuální vlastnosti Takové děti se nemohou soustředit na to, co jim dospělý nabízí, pokud jsou poblíž vrstevníci. Nedostatečná sebekontrola dítěte a jeho neschopnost dodržovat pravidla skupinové hry může navíc vyvolat konflikty mezi hráči.
Pravidlo 5. Používá se ve vašem nápravná práce hry musí být vybrány v následujícím Pokyny:
hry na rozvoj pozornosti;
hry a cvičení ke zmírnění svalového a emočního napětí (relaxace);
hry, které rozvíjejí schopnosti volní regulace (ovládání);
hry, které pomáhají posílit komunikační dovednosti.
„Poslední Mohykán“
Tuto hru je dobré hrát po příběhu o indiánech, nebo ještě lépe poté, co dítě zhlédlo film nebo si přečetlo knihu o indiánech. Diskutujte o hlavních charakteristikách indiánů: blízkost k přírodě, schopnost slyšet a vidět vše, co se kolem děje. Indiáni, kteří šli na lov nebo „vykopali válečnou sekeru“, by měli být obzvláště opatrní. Jejich pohoda může záviset na tom, zda včas zaznamenají různé zvuky. Nyní, když byla vytvořena herní motivace, pozvěte dítě, aby bylo takovým indiánem. Nechte ho zavřít oči a pokusit se slyšet všechny zvuky v místnosti i mimo ni. Zeptejte se ho na původ těchto zvuků.
Poznámka. Aby to bylo zajímavější, můžete některé zvuky a zvuky speciálně uspořádat. Klepání na různé předměty v místnosti, bouchání dveřmi, šustění novinami atd.
"korektor"
Děti tuto hru obvykle milují, protože se díky ní cítí jako dospělí a důležití. Nejprve jim musíte vysvětlit význam nesrozumitelného slova „korektor“. Povídejte si s dítětem o jeho oblíbených knihách a dětských časopisech. Setkal se v nich někdy s chybami nebo překlepy? Samozřejmě ne, pokud mluvíme o tom o dobrém publikování. Ale i autoři se mohou mýlit. Kdo je odpovědný za to, že je opraví a nedovolí, aby se různé „tiskové chyby“ dostaly do tisku? Tento důležitá osoba a je tam korektor. Pozvěte své dítě, aby pracovalo na takové zodpovědné pozici.
Vezměte si starou knihu nebo časopis s velkými texty. Dohodněte se s dítětem, které písmeno bude dnes podmíněně „nesprávné“, tedy které písmeno přeškrtne. Poté vyberte část textu nebo načasujte práci (ne více než deset minut). Po uplynutí této doby nebo zkontrolování celé vybrané pasáže si text sami zkontrolujte. Pokud váš syn nebo dcera opravdu našli všechna správná písmena, pak je určitě pochvalte. Takový korektor může dostat i bonus (například v podobě sladkostí nebo malých překvapení)!
Pokud se váš korektor dopustil opomenutí nebo chyby, nezlobte se – má prostor pro zlepšení! Vezměte papír do krabice a nakreslete na něj souřadnicový systém. Po svislé ose umístěte tolik buněk, kolik chyb dítě udělalo. Až budete tuto hru hrát znovu, vložte další počet chyb na stejný výkres vpravo. Spojte výsledné tečky. Pokud křivka klesla, znamená to, že vaše dítě dnes pracuje pečlivěji než dříve. Radujte se s ním z této události!
Poznámka. S nepozornými dětmi je vhodné popisovanou hru provádět systematicky. Pak se stane efektivní nástroj která může tento nedostatek napravit. Pokud vaše dítě již zvládá úkol bez potíží, můžete jej zkomplikovat následujícími způsoby. Nejprve můžete korektorovi navrhnout, aby neškrtal jedno písmeno, ale tři a různé způsoby. Takže například písmeno „M“ by mělo být přeškrtnuté, písmeno „S“ podtrženo a „I“ zakroužkováno. Za druhé, můžete zavést rušení hlukem, které bude odvádět pozornost dítěte od práce na úkolu. To znamená, že během doby vyhrazené pro „korektury“ místo mlčení a pomoci dítěti soustředit se budete hrát roli „škodlivého“ rodiče: dělat hluk, šustit, vyprávět příběhy, pouštět předměty, zapínat a vypínat magnetofon a provádět další akce ve stylu staré ženy Shapoklyak.
"Učitel"
Tato hra jistě osloví ty, kteří již jsou ve škole, zejména v základní škola. Děti se v tomto věku snadno ztotožní s učitelem a budou rády, že jsou na jeho místě.
Ale vy si naopak budete muset představit sebe jako nedbalého školáka a připravit se na hodinu opsáním pár vět z knihy. Zároveň musíte v textu udělat několik chyb. Je lepší nedělat pravopis resp interpunkční chyby, protože dítě nemusí znát některá pravidla. Můžete však povolit vynechání písmen, změny v koncovkách a nekonzistenci slov v osobě a velikosti písmen. Nechte své dítě vžít se do role učitele a kontrolovat vaši práci. Když najdete všechny chyby, vyzvěte ho, aby za takové podvádění dal známku. Psychicky se připravte na to, že si syn nebo dcera s neskrývanou radostí zapíše špatnou známku do vašeho pomyslného deníku. Bude dobře, když rodiče nebudou školou povinné!
Poznámka. Pokud je váš rukopis nečitelný, je lepší psát text s chybami nebo psát hůlkovým písmem.
"Jen jedna věc"
Tato hra se může zdát dospělým nudná. Děti ji však z nějakého důvodu velmi milují.
Pozvěte své dítě, aby si vybralo libovolnou hračku. Nyní vysvětlete pravidla. V této hře můžete mluvit pouze o jedné věci - o vybrané hračce. Navíc mluví jen ten, kdo má hračku v rukou. Musíte říci jednu větu popisující tuto hračku jako celek nebo některé její detaily. Poté byste jej měli přenést na jiného hráče. Pak řekne svůj návrh na stejné téma. Vezměte prosím na vědomí, že nemůžete opakovat odpovědi, které již byly vysloveny, ani vytvářet abstraktní prohlášení. Takže fráze jako: „Viděl jsem něco podobného u babičky…“ budou trestány trestným bodem. A hráč, který získá tři takové body, je považován za poraženého! Tresty se zde uplatňují i za opakování řečeného a za odpověď mimo pořadí.
Poznámka.
Je lepší omezit čas této hry. Pokud například po deseti minutách žádný z účastníků nezískal tři trestné body, vyhrávají oba. Postupně se tato hra může komplikovat tím, že si jako předmět nevyberete hračku, ale jednodušší předměty, které nemají tolik vlastností. Pokud díky tomu dokážete dostatečně dlouho popisovat předměty jako tužka, pak si klidně uvědomte, že jste se svým dítětem dosáhli určitých výšek!
"Chytit - nechytat"
Pravidla této hry jsou podobná známému způsobu hry „Jedlé - Nejedlé“. Pouze podmínka, kdy dítě chytí míč a kdy ne, se může v každé hře změnit, nyní s ním například souhlasíte, že když řidič hodí míč a vysloví slovo související s rostlinami, hráč ho chytí. Pokud slovo není rostlina, pak zasáhne míč. Například jeden herní podvod by se mohl jmenovat „Nábytek není nábytek“. Podobně můžete hrát takové možnosti jako „Ryba není ryba“, „Doprava není doprava“, „Mouchy - nelétá“ a mnoho dalších. Počet volitelných herních podmínek závisí pouze na vaší fantazii. Pokud náhle dojde, vyzvěte dítě, aby si samo zvolilo podmínky hry, tedy kategorii slov, které pochytí. Děti občas přijdou se zcela neotřelými a kreativními nápady!
Poznámka. Jak jste si jistě všimli, tato hra rozvíjí nejen pozornost, ale také schopnost zobecňovat a také rychlost zpracování slyšených informací. Pokuste se proto za účelem intelektuálního rozvoje dítěte zajistit, aby kategorie těchto zobecněných pojmů byly různorodé a zasahovaly do různých oblastí a neomezovaly se na každodenní a často používaná slova.
"Vycvičená muška"
Pro tuto hru budete muset vzít kus papíru a nakreslit jej do 16 buněk (čtverec čtyř vertikálních buněk a čtyř horizontálních buněk). Můžete si udělat obrázek mouchy sami na samostatném malém kousku papíru nebo si vzít tlačítko (herní čip), který bude jednoduše symbolizovat tento hmyz. Můžete také použít náš formulář, ale místo mouchy ukazuje slunéčko sedmitečné, a v každém případě budete potřebovat nějakou figurku, kterou pak můžete po hřišti pohybovat.
Umístěte svou „mouchu“ na kteroukoli buňku hracího pole (na našem formuláři je počáteční pozice hmyzu označena obrázkem). Nyní jí přikážete, kolik buněk a jakým směrem se potřebuje pohybovat. Dítě si tyto pohyby musí v duchu představit. Poté, co dáte mouše několik příkazů (například jeden čtverec nahoru, dva doprava, jeden dolů), požádejte svého syna (dceru), aby ukázal místo, kde by nyní měla být dobře vycvičená moucha. Pokud je místo označeno správně, přesuňte mušku do příslušné buňky. Buďte i nadále Pánem much.
Poznámka. Pokud vaše dítě pozoruje pohyby mouchy svým rozumem, že podle vašich pokynů vylezlo mimo buněčné pole, dejte mu o tom okamžitě vědět. Domluvte se, jak to dokáže: někomu stačí vstát nebo zvednout ruku, jiný dává přednost výraznějším akcím, jako je křik nebo skákání, které pomáhá uvolnit napětí a únavu z těsné pozornosti.
"Jsem jedno ucho"
V této hře bude vaše dítě potřebovat veškerý svůj herecký talent a vy budete potřebovat všechnu svou vynalézavost. Účastníky můžete uvést do hry představením, které se odehrává během testu obrazovky. Mladí herci jsou požádáni, aby ztvárnili osobu, která je „v plné pozornosti“, tedy zcela pohlcená svými myšlenkami a pocity, takže si vůbec neuvědomuje, co se kolem něj děje. Řekněte začínajícímu herci, že se bude moci lépe soustředit, když si představí, že se dívá na velmi zajímavý film nebo čte knihu. Ale role není omezena na toto. Aspirující hvězda obrazovky má konkurenci. Udělají vše, co je v jejich silách, aby mu zabránili hrát dobře svou roli. K tomu mohou (tedy opět vy v takové „škodlivé“ roli) vyprávět vtipy, obracet se na herce o pomoc, snažit se ho překvapit nebo rozesmát, aby na sebe přitáhli pozornost. Jediné, co nesmějí, je dotýkat se herce. Herec má ale také omezení ve svých právech: nemůže zavírat oči ani uši.
Poté, co režisér (tedy vy nebo jiný člen rodiny) řekne „Stop“, všichni účastníci přestanou hrát. Můžete dokonce vyzpovídat začínajícího umělce, nechat ho, ať vám řekne, jak dokázal být pozorný a nenechat se rozptylovat speciálně vytvořeným zásahem.
Poznámka. Tato hra bude samozřejmě ještě zábavnější, pokud zapojíte pár dětí. Pravda, pak bude nutné udržovat pořádek, aby to „konkurenti“ nepřeháněli ve snaze odvést pozornost „herce“. Také účast dospělého může dětem ukázat nečekané a zajímavé pohyby, které mohou využít. Pokud si všimnete, že pokusy o rozptýlení herce se omezují na křik a dovádění, řekněte hráčům více originální způsoby. Můžete tak sdělovat osobní novinky („Babička dorazila!“), ukázat novou hračku, předstírat, že všichni odcházejí atd.
"Bystré oko"
Aby se dítě stalo vítězem této hry, musí být velmi pozorné a nenechat se rozptylovat cizími předměty.
Vyberte malou hračku nebo předmět, který vaše dítě najde. Dejte mu příležitost zapamatovat si, co to je, zvláště pokud ano nová věc v domě. Požádejte své dítě, aby opustilo místnost. Když tento požadavek splní, umístěte vybranou věc na viditelné místo, ale tak, aby nebyla hned patrná. V této hře nemůžete skrývat předměty v zásuvkách stolu, za skříněmi nebo na podobných místech. Hračka by měla být umístěna tak, aby ji hráč mohl najít, aniž by se dotýkal předmětů v místnosti, ale jednoduše si je pečlivě prohlížel.
Poznámka. Pokud se vašemu synovi nebo dceři podařilo hračku najít, pak si zaslouží pochvalu. Můžete jim dokonce říct, že kdyby se narodili v indiánském kmeni, mohli by být nazýváni hrdým jménem jako Sharp Eye.
"Uši navrch hlavy"
Než začnete s dítětem hrát „Uši na hlavě“, zjistěte, jak chápe význam tohoto výrazu ve vztahu k lidem. Pokud se ukáže, že obrazový význam této fráze zůstává dítěti nejasný, vysvětlete mu obrazové vyjádření sami: to říkají o lidech, když pozorně poslouchají. A když je tato fráze aplikována na zvířata, má přímý význam, protože při poslechu zvířata obvykle zvednou uši.
Nyní můžete vysvětlit pravidla hry. Nejvíce vyslovíte různá slova. Pokud v nich zazní určitý zvuk, například [s], nebo stejný zvuk, ale jemný, pak by se dítě mělo okamžitě postavit. Pokud vyslovíte slovo, kde tento zvuk chybí, dítě by mělo zůstat na svém místě.
Poznámka. Tato hra rozvíjí sluchovou pozornost, tedy pozornost ke zvukům. Proto bude velmi užitečné pro ty děti, které se připravují na vstup do školy a teprve se začínají učit číst a psát. U dětí, které mají nějaké logopedické obtíže, zejména fonematické poruchy sluchu (které by měl určit logoped), může taková hra nejen rozvinout pozornost, ale také napravit některé vývojové nedostatky.
"Magické číslo"
Tuto hru mohou hrát děti, které umí v hlavě dobře počítat a dělit, tedy ne mladší než ve třetí třídě.
Je vyžadováno několik účastníků hry. Budou počítat v kruhu od jedné do třiceti. Chcete-li zaměřit pozornost na to, kdo by měl odpovědět, můžete hodit míč. Každý hráč musí jednoduše pojmenovat číslo vedle čísla, které volal předchozí hráč. Pokud ale toto číslo obsahuje číslo tři nebo je beze zbytku dělitelné třemi, pak se nedá vyslovit. V tomto případě musíte říct nějaké magické kouzlo (například „abracadabra“) a hodit míč další osobě.
Obtížnost hry je neztratit počet nepřetržitým jasným pojmenováním čísel, i když předchozí hráč řekl „kouzlo“ místo čísla.
Poznámka. V této hře můžete udělat „kouzlo“ libovolného čísla, ale je lepší začít se třemi, protože toto je skutečně magické číslo všech ruských pohádek (o kterých lze diskutovat s vaším dítětem).
"Psací stroj"
Tuto hru má smysl hrát, pokud máte doma několik dětí (trvale nebo dočasně), které umí číst. Nechte je, aby si představili, jak používají klávesy psacího stroje a „napíší“ větu, kterou jim řeknete. Účastníci hry se musí střídat ve vstávání a volání po jednom písmenu. Budou si muset dávat velký pozor, aby neudělali chybu při výběru písmene a nepřehlédli je!
Když „tištěné“ slovo skončí, všechny „klíče“ by měly vstát. Když je potřeba interpunkční znaménko, všichni dupnou nohama a na konci věty se tleskáním rukou naznačí tečka.
Klíče, které jsou špatně napsány, budou odeslány do dílny, to znamená, že děti, které udělají tři chyby, hru opustí. Ti, kteří zůstanou, jsou naopak považováni za vítěze. Na takové dětské klíče můžete dokonce poskytnout záruku, aniž byste se museli bát, že se při opravě pokazí!
Poznámka. Pokud hráči různého věku, pak je lepší dát frázi pro tisk, kterou zvládnou i ti nejmladší z nich. Pak budou všichni hráči za rovných podmínek a neprohrají jen proto, že se ve škole ještě nenaučili určitá pravidla ruského jazyka.
"Je to naopak"
Tato hra jistě osloví tvrdohlavé nejmenší, kteří rádi dělají vše naopak. Pokuste se „legalizovat“ jejich vášeň protiřečit. Dospělý bude vůdcem této hry. Musí předvádět rozmanité pohyby a dítě musí také provádět pohyby, jen zcela opačné, než jsou mu ukázány. Takže pokud dospělý zvedl ruce, dítě by je mělo spustit, pokud skočilo, mělo by se posadit, pokud natáhlo nohu dopředu, mělo by ji vzít zpět atd.
Poznámka. Jak jste si pravděpodobně všimli, hráč bude potřebovat nejen touhu hádat se, ale také schopnost rychle přemýšlet a zvolit opačný pohyb. Upozorněte dítě na to, že opak není jen jiný, ale v něčem podobný, ale odlišný ve směru. Tato hra může být doplněna pravidelnými výroky moderátora, pro které si hráč vybere antonyma, například řekne „teplý“, hráč musí okamžitě odpovědět „studený“ (můžete použít slova různé částiřeči, které mají opačný význam: běh - stát, suchý - mokrý, dobrý - zlý, rychle - pomalu, hodně - málo atd.).
"kouzelné slovo"
Děti tuto hru obvykle velmi milují, protože dospělý je v ní v pozici dítěte, které se učí slušnosti.
Zeptejte se svého dítěte, jaká „kouzelná“ slova zná a proč se tak nazývají. Pokud si již dostatečně osvojil normy etikety, bude schopen odpovědět, že bez těchto slov mohou žádosti vypadat jako hrubý rozkaz, takže je lidé nebudou chtít plnit. „Magická“ slova vyjadřují úctu k člověku a milují ho řečníkovi. Nyní budete hrát roli takového řečníka a snažit se dosáhnout splnění vašich přání. A dítě bude pozorným partnerem, který bude citlivý na to, zda jste řekli slovo „prosím“. Pokud to řeknete frází (například řekněte: „Prosím, zvedněte ruce!“), dítě vaši žádost splní. Pokud jednoduše řeknete svůj požadavek (například „Třeste třikrát rukama!“), pak by dítě, které vás učí zdvořilosti, nemělo tuto akci nikdy provést.
Poznámka. Tato hra rozvíjí nejen pozornost, ale také schopnost dětí dobrovolně (provádět akce ne impulzivně, prostě proto, že to chtějí hned, ale ve spojení s určitými pravidly a cíli). Tento důležitá vlastnost je mnohými psychology považována za jeden z hlavních faktorů při určování, zda je dítě připraveno na školu.
"Dokončovací dotek"
Pokud vaše dítě rádo kreslí a rádi s ním něco děláte, pak tato hra bude bavit vás oba.
Vezměte si kus papíru a tužku. Požádejte své dítě, aby nakreslilo jakýkoli obrázek. Může to být samostatný předmět, osoba, zvíře nebo to může být celý obrázek. Když je kresba hotová, požádejte svého syna nebo dceru, aby se odvrátili, a mezitím kresbu dokreslujte, to znamená, že k již nakresleným drobným detailům, nebo nakreslete něco úplně nového. Poté se dítě může otočit. Nechte ho, když se ještě jednou podívá na výtvor svých rukou, řekne, co se zde změnilo. Jaké detaily nebyly nakresleny rukou „mistra“? Pokud se mu to podařilo, má se za to, že vyhrál. Nyní si můžete se svým dítětem vyměnit role: budete kreslit a ono přidá „dokončovací dotek“.
Poznámka. Tato hra je téměř univerzální - lze s ní rozvíjet pozornost dětí jakéhokoli věku. Zároveň musíte regulovat složitost samotného výkresu a míru „viditelnosti“ změn provedených v něm. Takže ve hře s tříletým dítětem se dá nakreslit sluníčko a jako tečka se k němu přidají oči a úsměv. Když si hrajete s mladšími teenagery, můžete na papíře odrážet ty nejsložitější abstraktní vzory nebo kreslit schémata, k nimž se přidávají jemné doplňky. Dobré je také, když do hry zapojíte dvě děti, udrží to vzrušení ze hry a přidá zdravou soutěživost.
Hry pro relaxaci
"Dotek"
Tato hra pomůže dítěti uvolnit se, uvolnit napětí a zvýšit jeho hmatovou citlivost.
Připravte předměty vyrobené z různých materiálů. Mohou to být kousky kožešiny, skleněné věci, dřevěná řemesla, vatu, něco z papíru apod. Položte je na stůl před dítě. Až se na ně podívá, vyzvěte ho, aby zavřel oči a pokusil se uhodnout, čím se jeho ruky dotýkáte.
Poznámka. Můžete se také dotknout tváře, krku, kolena. V každém případě by vaše doteky měly být jemné, klidné a příjemné.
„Voják a hadrová panenka“
Nejjednodušší a spolehlivým způsobem Naučit děti relaxovat znamená naučit je střídat silné svalové napětí a následnou relaxaci. Proto vám v tom pomůže tato a následující hra herní forma.
Pozvěte tedy své dítě, aby si představilo, že je voják. Vzpomeňte si s ním na to, jak stát na přehlídce – stát v pozoru a stát na místě. Nechte hráče předstírat, že je takový voják, jakmile vyslovíte slovo „voják“. Poté, co dítě stojí v takové napjaté poloze, řekněte další příkaz - „hadrová panenka“. Při jeho provádění by se měl chlapec nebo dívka co nejvíce uvolnit, mírně se předklonit, aby paže visely, jako by byly z látky a vaty. Pomozte jim představit si, že celé jejich tělo je měkké a poddajné. Hráč se pak musí stát znovu vojákem atd.
Poznámka. Takové hry by měly být dokončeny ve fázi relaxace, kdy máte pocit, že si dítě dostatečně odpočinulo.
"Pumpa a míč"
Pokud vaše dítě někdy vidělo vyfouknutý míč nafouknutý pumpou, pak pro něj bude snadné dostat se do obrazu a znázornit změny, ke kterým v daném okamžiku s míčem dochází. Postavte se tedy naproti sobě. Hráč představující míč by měl stát se sklopenou hlavou, paže bezvládně svěšené, kolena pokrčená (to znamená, že vypadá jako nenafouknutá skořápka míče). Dospělý se mezitím chystá tuto situaci napravit a začne dělat pohyby, jako by držel v rukou pumpu. S rostoucí intenzitou pohybů pumpy se „koule“ stále více nafukuje. Když jsou tváře dítěte již nafouklé a jeho paže jsou s napětím nataženy do stran, předstírejte, že se na svou práci díváte kriticky. Dotkněte se jeho svalů a stěžujte si, že jste to přehnali a teď musíte vyfouknout míč. Poté předstírejte, že vytahujete hadici čerpadla. Když to uděláte, „koule“ se vyfoukne natolik, že dokonce spadne na podlahu.
Poznámka. Chcete-li svému dítěti ukázat příklad, jak hrát nafukovací míč, je lepší ho nejprve pozvat, aby hrál roli pumpy. Napnete se a uvolníte, což vám pomůže uvolnit se a zároveň pochopíte, jak tato metoda funguje.
"Humpty Dumpty"
Charakter této hry jistě osloví hyperaktivní dítě, protože jejich chování je velmi podobné. Abyste svému synovi nebo dceři pomohli lépe zapadnout do role, nezapomeňte, že četl báseň S. Marshaka o Humptym Dumptym. Nebo možná viděl karikaturu o něm? Pokud je to tak, pak nechte dítě mluvit o tom, kdo je Humpty Dumpty, proč se tak jmenuje a jak se chová. Nyní můžete hru spustit. Přečtete si úryvek z Marshakovy básně a dítě začne zobrazovat hrdinu. K tomu se bude otáčet trupem doprava a doleva a volně houpat měkkými, uvolněnými pažemi. Kdo se s tím nespokojí, může také otočit hlavu.
Takže dospělý v této hře musí přečíst báseň:
Humpty Dumpty seděl na zdi. Humpty Dumpty upadl do spánku.
Když řeknete poslední řádek, dítě by mělo prudce naklonit tělo dopředu a dolů, přestat kývat rukama a uvolnit se. Pro ilustraci této části básně můžete nechat dítě spadnout na podlahu, ale pak byste se měli postarat o jeho čistotu a koberec.
Poznámka. Střídání rychlých, energických pohybů s relaxací a odpočinkem je pro hyperaktivní dítě velmi užitečné, protože v této hře má určité potěšení z uvolněného pádu na podlahu, a tedy z odpočinku. Pro dosažení maximální relaxace opakujte hru několikrát za sebou. Abyste se nenudili, můžete básničku číst jiným tempem a dítě podle toho zpomalí nebo zrychlí své pohyby.
Hry, které rozvíjejí volní regulaci
"Mlčím - šeptám - křičím"
Jak jste si jistě všimli, hyperaktivní děti mají potíže s regulací řeči – často mluví zvýšeným hlasem. Tato hra rozvíjí schopnost vědomě regulovat hlasitost svých výpovědí, stimuluje dítě, aby mluvilo buď potichu, pak nahlas, nebo bylo úplně tiché. Bude si muset vybrat jednu z těchto akcí a zaměřit se na znamení, které mu ukážete. Na těchto znameních se předem dohodněte. Když si například přiložíte prst ke rtům, dítě by mělo mluvit šeptem a pohybovat se velmi pomalu. Pokud si dáte ruce pod hlavu, jako byste to dělali během spánku, vaše dítě by mělo držet hubu a zmrznout na místě. A když zvednete ruce nahoru, můžete nahlas mluvit, křičet a utíkat.
Poznámka. Je lepší ukončit tuto hru ve fázi „ticha“ nebo „šeptání“, abyste snížili herní vzrušení při přechodu na jiné činnosti.
"Mluv na signál"
Nyní budete s dítětem jednoduše komunikovat a ptát se ho na jakékoli otázky. Neměl by vám ale odpovídat hned, ale až když uvidí podmíněný signál, například paže založené na hrudi nebo škrábání se vzadu na hlavě. Pokud jste položili svou otázku, ale neudělali jste domluvený pohyb, dítě by mělo mlčet, jako by se neoslovovalo, i když má odpověď na jazyku.
Poznámka. Během této konverzační hry můžete dosáhnout dalších cílů v závislosti na povaze kladených otázek. Takže tím, že se svého dítěte se zájmem zeptáte na jeho touhy, sklony, zájmy a náklonnosti, zvýšíte sebevědomí svého syna (dcery) a pomůžete mu věnovat pozornost jeho „já“. Pokládáním otázek k obsahu probíraného tématu ve škole (můžete se spolehnout na učebnici) si budete paralelně s rozvojem volní regulace upevňovat určité znalosti.
„Hodina ticha“ a „hodina ticha“
Tato hra umožňuje dítěti, jako odměnu za jeho dobrovolné úsilí, zmírnit nahromaděné napětí tak, jak se mu líbí, a dospělému - ovládat své chování a někdy získat „hodinu ticha“, tak požadovanou při komunikaci s hyperaktivními dětmi. Dohodněte se se svým dítětem, že když dělá něco důležitého (nebo potřebujete pracovat v klidu), bude ve vašem domě „hodina klidu“. V této době může dítě velmi tiše číst, kreslit, hrát si, poslouchat přehrávač nebo dělat něco jiného. Ale pak přijde „přípustná hodina“, kdy si bude moci dělat, co chce. Slibte, že nebudete dítě nadávat, pokud jeho chování není nebezpečné pro jeho zdraví nebo pro ostatní.
Poznámka. Popisované herní hodiny se mohou během jednoho dne střídat, případně odkládat na jiný den. Aby se vaši sousedé nezbláznili přes „přípustnou hodinu“, je lepší to uspořádat v lese nebo na chatě, kde se nebudete cítit provinile za rušení ostatních lidí.
"Zmrazit"
V této hře musí být dítě pozorné a umět překonat motorický automatismus tím, že bude ovládat své jednání.
Pusťte si nějakou taneční hudbu. Zatímco to zní, dítě může skákat, točit se a tančit. Jakmile ale zvuk vypnete, hráč musí zamrznout na místě v poloze, ve které ho ticho zastihlo.
Poznámka. Tato hra je obzvláště zábavná dětská párty. Využijte toho, abyste své dítě trénovali a zároveň vytvořili atmosféru uvolnění, protože děti se často stydí tančit vážně a vy je k tomu vyzvete ve hře, jako v žertu. Můžete také zavést soutěžní motiv: ti, kteří po skončení hudby nestihnou zmrznout, jsou ze hry vyřazeni nebo jsou vystaveni nějakému komickému trestu (například pronesení přípitku oslavenci nebo pomoc při prostřít stůl).
"Princezna Nesmeyana"
Každý zná stížnosti dětí, že někdo jiný narušuje jejich koncentraci a rozesmívá je. V této hře budou muset překonat právě tuto nešťastnou okolnost.
Vzpomeňte si na takovou kreslenou postavičku jako princezna Nesmeyana. Bylo téměř nemožné ji rozveselit; nikomu nevěnovala pozornost a ve dne v noci ronila slzy. Teď to dítě bude taková princezna. Samozřejmě by neměl plakat, ale je mu přísně zakázáno se smát (jinak, co je to za Nesmeyana?). Ve stejné karikatuře, jak víte, byl ustaraný otec, který princezně slíbil za manželku a půl království kromě toho, kdo ji rozveselí. Takovými potenciálními nápadníky, toužícími po královské pokladnici, mohou být další děti nebo zpočátku dospělí v rodině. Obklopí princeznu (kterou může hrát chlapec i dívka) a ze všech sil se ji snaží rozesmát. Ten, kdo je v této věci tak úspěšný, že se Nesmeyana široce usmívá (budou mu vidět zuby), je považován za vítěze této soutěže ženichů. V dalším kole si tato osoba vymění místo s princeznou.
Poznámka. Je lepší stanovit určitá omezení mezi „nápadníky“ (nemají právo dotýkat se princezny) a pro Nesmeyanu (neměla by se odvracet ani zavírat oči nebo uši).
Komunikační hry
"Hračky naživu"
Zeptejte se svého dítěte, co si myslí, že se děje v noci v hračkářství. Poslechněte si jeho verze a požádejte ho, aby si představil, že v noci, kdy nejsou žádní kupci, hračky ožívají. Začnou se pohybovat, ale velmi tiše, beze slova, aby nevzbudili hlídače. Nyní si představte nějakou hračku sami, třeba plyšového medvídka. Nechte dítě, aby se pokusilo uhodnout, kdo to je. Ale neměl by odpověď vykřikovat, ale napsat (nebo nakreslit) na papír, aby hlukem neprozradil hračky. Pak nechte dítě, aby samo ukázalo jakoukoli hračku, a vy zkuste uhodnout její název. Vezměte prosím na vědomí, že celá hra musí být odehrána v naprostém tichu. Když cítíte pokles zájmu vašeho dítěte, oznamte, že se začíná rozjasňovat. Poté by měly hračky zapadnout zpět na místo, čímž hra skončí.
Poznámka. V této hře si dítě osvojuje dovednosti neverbální (bez použití řeči) komunikace a také rozvíjí sebeovládání, protože když uhodne, jakou hračku zobrazujete, chce o tom okamžitě říct ( nebo ještě lépe křičte), ale pravidla hry to neumožňují. Když on sám předstírá, že je hračkou, musíte se také snažit nevydávat zvuky a nepobízet dospělého.
„Mluví přes sklo“
Tato hra je podobná té předchozí, ale už v ní nebudete muset znázorňovat jednotlivá slova, ale věty.
Pomozte svému dítěti představit si, že je v pátém patře domu. Okna jsou pevně zavřená, neproniká jimi žádný zvuk. Najednou dole na ulici vidí svého spolužáka. Snaží se mu něco sdělit a zoufale gestikuluje. Nechte dítě, ať se snaží pochopit, jaké informace se mu snaží sdělit. Když se jako spolužák pokusíte ztvárnit větu, kterou jste vyslovili, můžete použít nejen mimiku, gesta a pohyby, ale i improvizované prostředky. Chcete-li například studentovi za sklem sdělit, že dnes výuka nebude, pak to můžete ztvárnit nejen s radostí, ale také předstíráním vyhazování aktovky. Pokud dítě nemůže odhadnout, co ukazujete, nechte ho pokrčit rameny. Pak zkuste totéž ukázat jiným způsobem. Pokud má připravenou nějakou odpověď, tak ji v této hře můžete říct nahlas. Pokud dítě správně uhádlo pouze část věty, můžete správnou část zopakovat a zbytek nechat znovu hádat. Příště si s ním role vyměňte. Změnit se mohou i postavy, které se vám snaží sdělit něco ze země: představte si babičku, sousedku, učitelku atd.
Poznámka. Tato hra, stejně jako předchozí, trénuje neverbální myšlení a také zaměřuje pozornost dítěte na druhou osobu, na to, co mu chce sdělit. Tímto způsobem se rozvíjí schopnost porozumět druhým lidem a být pozorní k jejich různým projevům chování.
"Siamská dvojčata"
Zeptejte se svého dítěte, zda ví, kdo jsou siamská dvojčata. Pokud o tom neslyšel, řekněte mu, že je to velmi vzácné, ale přesto se to stává, že se nenarodí jen dvě děti najednou, ale děti srostlé dohromady. Aby si dětská fantazie nevykreslila na toto téma hrozný obrázek, utěšte ho, že je moderní medicína dokáže oddělit a žijí jako všichni ostatní. Ale v dávných dobách lékaři ještě nevěděli, jak takové operace provádět. Siamská dvojčata proto žila celý život nejen v dokonalé harmonii, ale měla i téměř společné tělo. Zjistěte názor svého dítěte na to, zda je těžké takto žít. V jakých situacích potřebovali prokázat důslednost ve společných akcích?
Po vyjádření emocionálního postoje k problému se pusťte do práce. Řekněte svému dítěti, že takoví bratři nebo sestry se pravděpodobně stali géniové komunikace, protože aby mohli něco udělat, museli vše koordinovat a vzájemně se přizpůsobovat. Proto si nyní zahrajete siamská dvojčata, abyste se naučili dobře komunikovat.
Vezměte tenký šátek nebo kapesník a svažte jím dětem ruce, stojící poblíž proti sobě. Nechte si volné ruce, děti je budou potřebovat. Nyní řekněte hráčům, že budou muset na jeden list papíru nakreslit obecný návrh. Kreslit můžete pouze rukou, která je připevněna k partnerovi. Dejte dětem tužky nebo fixy jinou barvu, jeden po druhém v nesvobodné ruce. Téma kresby nastavte sami nebo vyzvěte děti, aby si vybraly.
Upozorněte hráče, že porota (tedy vy nebo jiní dospělí) bude hodnotit nejen kvalitu výsledného snímku, ale i postup práce samotné: pokud mezi hráči došlo k nějakým sporům a konfliktům, účastnili se rovnocenně v práci (což lze snadno posoudit podle počtu barev na obrázku, kterými dítě kreslilo), zda děti diskutovaly o zápletce kresby, pořadí kresby atp.
Poznámka. Po dokončení kresby prodiskutujte s umělci, zda pro ně bylo obtížné pracovat a zda je společné vytváření obrazu bavilo. Můžete se nenápadně pozastavit nad chybami ve spolupráci, kterých se děti dopustily. Před tím si však nezapomeňte poznamenat pozitivní stránky jejich komunikace.
„Očima jiných lidí“
V této hře musí děti také tvořit velký obraz. Zároveň ale nebude jejich spolupráce rovnocenná, jako v předchozí hře.
Poznámka. Po dokončení kreslení, stejně jako v předchozí hře, diskutujte s dětmi nejen o dosaženém výsledku, ale také o samotném procesu kreslení.
"golovoball"
V této hře, aby bylo úspěšné, bude muset dítě vzít v úvahu tempo a povahu pohybů druhé osoby. Jeho obvyklá impulzivita obecně věci nepomůže.
Je dobré, když do této hry zapojíte ještě pár dětí. Za prvé se dítě potřebuje naučit dobře vycházet především s vrstevníky a za druhé je samozřejmě možné tyto herní úkoly plnit s dospělým, ale není to příliš pohodlné. Nechte tedy své dítě spolu se svým partnerem stát u řady níže krycí jméno"start" Na tento řádek položte tužku. Úkolem hráčů je vzít tuto tužku z obou stran tak, aby se každá dotkla pouze jejím hrotem ukazováček. Pomocí těchto dvou prstů mezi sebou by měli být schopni zvednout tužku, odnést ji na konec místnosti a vrátit se zpět. Pokud během této doby neshodili to, co nesli, a nepomohli si druhou rukou, pak si dvojice může gratulovat k úspěšnému splnění úkolu. To znamená, že jsou schopni být přáteli, protože prokázali tak dobré schopnosti vzájemné spolupráce.
Jako další úkol si můžete vzít papír, který musí hráči nést tak, že ho přidrží rameny. Pak jim nabídněte plyšovou hračku, kterou by měli nosit pouze pomocí uší a tváří.
A nakonec nabídněte obtížnější úkol – míč, který musí nést pouze hlavou (doslova i přeneseně). Není to tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát, protože míček bude mít díky svému tvaru tendenci klouzat. Pokud hrajete hru s více než dvěma dětmi, pak jim po tomto kole nabídněte stejný úkol, který nyní udělají všichni společně (tedy tři nebo pět z nich). To opravdu spojuje děti a vytváří přátelskou, radostnou atmosféru. Když se snaží dokončit nějaký úkol, obvykle si poměrně rychle uvědomí, že to zvládnou lépe, když se obejmou za ramena a budou spolu chodit po malých krůčcích a probírají, kdy se mají otočit nebo zastavit.
Poznámka. Pokud vaše dítě není okamžitě schopno spolupracovat s ostatními dětmi, pak (když jeho vrstevníci začnou úkol plnit) věnujte pozornost tomu, jak dvojice hráčů koordinuje své akce: mluví spolu, ten rychlý se přizpůsobuje pomalejšímu, držení za ruce, abyste lépe cítili pohyby toho druhého a tak dále.
Hry pro děti s ADHD
"Najdi rozdíl"
Cíl: rozvíjet schopnost soustředit se na detaily.
Dítě nakreslí libovolný jednoduchý obrázek (kočku, dům atd.) a předá ho dospělému, ale odvrátí se. Dospělý doplní pár detailů a vrátí obrázek. Dítě by si mělo všimnout, co se na kresbě změnilo. Pak si dospělý a dítě mohou vyměnit role.
Hru lze hrát i se skupinou dětí. V tomto případě se děti střídavě kreslí na tabuli a odvracejí se (možnost pohybu není omezena). Dospělý doplní pár detailů. Děti při pohledu na kresbu musí říci, k jakým změnám došlo.
"Něžné tlapky"
Cíl: uvolnit napětí, svalové napětí, snížit agresivitu, rozvíjet smyslové vnímání, harmonizovat vztahy mezi dítětem a dospělým.
Dospělý vybere 6-7 malých předmětů různých textur: kus kožešiny, štětec, skleněnou láhev, korálky, vatu atd. To vše je rozloženo na stole. Dítě je požádáno, aby obnažilo paži až k lokti; Učitel vysvětluje, že po vaší ruce půjde „zvíře“ a dotkne se vás svými láskyplnými tlapkami. Se zavřenýma očima musíte uhodnout, které „zvíře“ se dotýká vaší ruky - uhodněte předmět. Doteky by měly být hlazení a příjemné.
Možnost hry: „zvíře“ se dotkne tváře, kolena, dlaně. S dítětem můžete měnit místa.
"Brownův pohyb"
Cíl: rozvíjet schopnost distribuovat pozornost.
Všechny děti stojí v kruhu. Vedoucí koulí jeden po druhém tenisové míčky do středu kruhu. Děti jsou informovány o pravidlech hry: míče by se neměly zastavovat a kutálet z kruhu, lze je tlačit nohama nebo rukama. Pokud účastníci úspěšně dodržují pravidla hry, předvádějící hodí další počet míčků. Smyslem hry je vytvořit týmový rekord v počtu míčků v kruhu.
"Podejte míč"
Cíl: odstranit nadměrnou fyzickou aktivitu.
Hráči sedící na židlích nebo stojící v kruhu se snaží co nejrychleji přihrát míč svému sousedovi, aniž by jej upustili. Míč si můžete hodit co nejrychleji k sobě nebo si jej přihrát, otočte se zády do kruhu a dejte ruce za záda. Cvičení můžete ztížit tím, že požádáte děti, aby hrály se zavřenýma očima, nebo když ve hře použijete několik míčků současně.
"zakázaný pohyb"
Cíl: hra s jasnými pravidly organizuje, ukázňuje děti, stmelí hráče, rozvíjí rychlost reakce a vyvolává zdravý emocionální vzestup.
Děti stojí čelem k vedoucímu. K hudbě na začátku každého taktu opakují pohyby zobrazené moderátorem. Poté je vybrán jeden pohyb, který nelze provést. Ten, kdo opakuje zakázaný pohyb, opouští hru.
Místo ukazování pohybu můžete čísla vyslovit nahlas. Účastníci hry dobře opakují všechna čísla, kromě jednoho, který je zakázán, například číslo „pět“. Když to děti uslyší, budou muset tleskat rukama (nebo se točit na místě).
"Papírový drak"
Cíl: rozvíjet pozornost, rychlost reakce, schopnost řídit se pokyny dospělého a učit interakční dovednosti s dětmi.
Učitel si nasadí kuřecí klobouk a říká, že všechny děti - „kuřata“ - žijí se svou kuřecí matkou v kurníku. Kurník lze určit měkké bloky nebo židle. Poté se „slepice“ a „kuřátka“ projdou (procházejte se po místnosti). Jakmile učitel řekne: „Kite“ (probíhá s dětmi předběžný rozhovor, při kterém je jim vysvětleno, kdo je drak a proč by se mu měla slepice vyhýbat), všechny děti utíkají zpět do „kurníku“ . Poté učitel vybere z hrajících si dětí další „kuře“. Hra se opakuje.
Na závěr učitelka vyzve všechny děti, aby opustily „kurník“ a vydaly se na procházku, tiše mávají rukama jako křídly, tančí spolu a skákají. Můžete vyzvat děti, aby hledaly ztracené „kuře“. Děti spolu s paní učitelkou hledají dříve ukrytou hračku – chlupaté kuřátko. Děti si spolu s paní učitelkou hračku prohlédnou, pohladí, litují a odnesou ji na své místo.
Pro rozvoj motorických dovedností můžete hru zkomplikovat následovně. Aby se děti do kurníku dostaly, nesmí do něj jen vběhnout, ale podlézt pod laťky, které leží ve výšce 60–70 centimetrů.
Mnoho rodičů zná pojem hyperaktivita u dětí na vlastní kůži. Neklid, přebujelá aktivita a neschopnost sedět na jednom místě alespoň 5 minut často velmi vyčerpává rodiče, kteří jsou nuceni téměř 24 hodin denně zadržovat nezkrotnou energii svého dítěte. , nejčastější v předškolním věku. Toto chování může být obtížné kontrolovat nejen pro rodiče, ale i pro vychovatele a učitele. Děti se zvýšenou aktivitou se často vyznačují nadměrnou impulzivitou až agresivitou. Takové povahové rysy dítěti brání v nalezení vzájemný jazyk s vrstevníky a přáteli. Optimálním řešením v této situaci je správná úprava chování dítěte.
Pro hyperaktivní dítě není vždy snadné najít společnou řeč se svými vrstevníky, protože ne všichni jsou neposední. Náprava chování dítěte také pomůže zlepšit společenský život dítěte.
Pokud si rodiče všimnou, že je pro dítě obtížné soustředit svou pozornost, pravděpodobně to naznačuje poruchu v odpovídající části mozku. V tomto případě byste neměli tuto oblast zbytečně namáhat, abyste nepřetěžovali pozornost dítěte. Jako alternativu učitelé a psychologové jednomyslně navrhují rozvíjet dětskou paměť a myšlení, a trénovat tak normálně se vyvíjející oblasti mozku.
Při výběru her a cvičení dodržujte následující pravidla:
jemné motorické dovednosti je třeba rozvíjet nejen u velmi malých dětí, ale také u školáků - oblíbené dětské stavebnice, puzzle, tkaní korálků nebo modelování pomohou dítěti lépe ovládat své pohyby 
Tento článek hovoří o typických způsobech řešení vašich problémů, ale každý případ je jedinečný! Pokud chcete ode mě zjistit, jak vyřešit váš konkrétní problém, zeptejte se. Je to rychlé a zdarma!
Náprava pomocí her je relevantní pro rozvoj nedostatečně vyvinutých mozkových funkcí u hyperaktivních dětí. Děti se zvýšenou aktivitou často preferují hraní hlučnějších her – je to dáno tím, že se dítě nemůže samostatně donutit sedět na jednom místě. Zcela oprávněně v v tomto případě K dispozici bude výběr venkovních her.
Níže uvedený seznam nápravných cvičení je ideální pro hyperaktivní děti. před školní věk(3, 4 a 5 let). Také takové hry budou zajímavé pro děti školního věku. Děti si při hrách procvičí reakci a pozornost a účastníci budou mít také možnost naučit se být k sobě taktnější a slušnější.
Aktivní hry podle pravidel pomohou udělat dítě disciplinovanějším a naučí ho dávat si cíle a dosahovat cílů. Předběžně diskutovaná pravidla her pomáhají trénovat pozornost dítěte. Takové hry jsou široce používány v mateřských školách, ale mohou být také přizpůsobeny pro domácí použití s mámou a tátou.
Cíl: Pokud děti neslyší připomínky a požadavky na ně adresované, je na čase tuto hru představit. Děti hravou formou vystříkají nahromaděnou energii a rodiče nebo učitelé dostanou příležitost ovládat zlobivé děti.
Poznámka: Různé dny v týdnu mohou odpovídat konkrétním časům – například dnes bude čas na ticho a ve středu bude čas na hluk. Hlavní věc je přísně dodržovat pravidla.
V hodině ticha se dítě může zapojit do her, které nebudou narušovat relaxaci rodiny - například kreslení, modelování, čtení. Cíl: realizovat přebytečnou dětskou energii.
Poznámka: Zkušeným hráčům můžete hru ztížit tím, že účastníkům zavážete oči.
Cíl: rozvíjet pozornost.
Cíl: Učinit děti přátelštějšími, sjednotit je.
Poznámka: „Společnou“ nohu můžete vytvořit jednotnou a přátelskou pomocí lana. Páry můžete spojit zády, hlavami nebo jinými částmi těla.
Cíl: rozvíjet u dětí soustředěnou pozornost, zvýšit rychlost reakce, naučit je koordinovat pohyby a důsledně dodržovat pravidla.
Poznámka: Existuje další verze hry, kde tleskání rukou odpovídá slovu z písně. Píseň si můžete pustit na magnetofon nebo si ji společně zazpívat.
Kulaté taneční hry znali naši předkové. Hrály nejen rituální roli, ale také pomáhaly rozvíjet koncentraci a pozornost u dětí. Cíl: nácvik pozornosti, ovlivnění rozvoje motorických a sluchových funkcí těla.
Obsah: Cvičení lze provádět ve stoje nebo vsedě v kruhu. Přednášející vysvětlí, jak by se měla zobrazovat určitá slova. Například země - sedněte si, voda - plynulé pohyby rukama, vzduch - stojte na špičkách a natáhněte ruce nahoru, oheň - obraz záblesků ohně dlaněmi. Poté, co si hráči zapamatovali pohyby, následují vůdce. Řekne slovo a účastníci to musí rychle ukázat. Moderátor může děti zmást tím, že řekne jedno slovo a druhé ukáže.
Poznámka: Můžete vzít jakákoli slova: kopat, zalévat, sít, věšet prádlo atd. Minimální věková hranice pro tuto hru jsou 4 roky.
Cíl: Děti rozvíjejí disciplínu prostřednictvím předem dohodnutých jasných pravidel hry. Teambuildingové cvičení trénuje rychlost reakce, zlepšuje emocionální zázemí v týmu a posiluje vztahy mezi dětmi.
Poznámka: Místo pohybů můžete použít zakázané číslo. Hráči musí po vedoucím unisono opakovat všechna čísla kromě jednoho, což je zakázáno. Místo tohoto čísla musí hráči dupat nohama, skákat nebo tleskat rukama.
Účel: cvičení učí hráče pozornosti, koordinaci pohybů a také dodává energii a dobrou náladu.
Hry pro hyperaktivní děti
"Poslouchej tleskání". Děti se pohybují volným směrem. Když vedoucí jednou zatleská, děti se zastaví a zaujmou pózu „čáp“, pokud dvakrát, pózu „žaba“. Po třech tlesknutí hráči pokračují v chůzi.
"Pojďme se pozdravit." Na signál vedoucího se děti chaoticky pohybují po místnosti a zdraví každého, kdo se na své cestě potká. Musíte pozdravit určitým způsobem: 1 tlesknutí - potřást rukou; 2 tlesknutí - pozdrav s věšáky; 3 tlesknutí - pozdravte záda. Pro zajištění úplných hmatových vjemů můžete během této hry zavést zákaz mluvení.
"Buď opatrný". Děti volně pochodují za hudbou. Během hry vedoucí dává povely, děti provádějí pohyb v souladu s povelem: „králíčci“ – skákání s napodobováním pohybů zajíce; „koně“ - kopání do podlahy, jako by kůň kopal kopytem; "rak" – děti couvají jako raci; "ptactvo" – děti napodobují let ptáka; "čáp" – stát na jedné noze; "žába" – posaďte se a dřepněte si; "psíci" – pokrčte ruce (pes slouží) a štěkejte; "kuřata" – děti chodí, „hledají zrní“, říkají „ko-ko-ko!“; "dámy" – děti se postaví na ruce a nohy a říkají „mú-oo!“
"zakázaný pohyb". Dospělý ukazuje pohyby, které dítě opakuje. Poté je vybrán jeden pohyb, který nelze provést.
"Čtyři síly". Na příkaz vůdce dítě sedící na židli provádí určitý pohyb rukama: „zem“ - spusťte ruce dolů; „voda“ – natáhněte ruce dopředu; „vzduch“ – zvedněte ruce nahoru; „oheň“ – rotace paží v loketních a zápěstních kloubech.
"Prosím". Vedoucí ukazuje pohyby a dítě je provádí pouze tehdy, když vedoucí řekne slovo „prosím“. Pokud vedoucí toto slovo neřekne, zůstanou děti nehybné. Místo slova „prosím“ můžete přidat další, například „Král řekl“, „Velitel nařídil“.
"Neříkej 'Ano' a 'Ne'". Děti sedí v kruhu. Řidič předá předmět jednomu z dětí a položí otázku, na kterou musí jeho kamarád odpovědět. Odpovědi by neměly obsahovat slova „ano“, „ne“, „černá“, „bílá“. Čím záludnější otázky, tím zajímavější hra. Poražení rozdávají propadnutí. Na konci hry jsou tyto „propady“ vykoupeny (děti čtou poezii, zpívají písně atd.)
"Mluvit!"Řekněte dětem toto: „Kluci, položím vám jednoduché i složité otázky. Ale bude možné na ně odpovědět pouze tehdy, když dám povel: "Mluv!" Hra se hraje jak samostatně, tak s podskupinou dětí.
"Výkřiky, našeptávače, tlumiče." Vytvořte tři siluety dlaní z vícebarevného kartonu: červená, žlutá, modrá. To jsou signály. Když dospělý zvedne červenou dlaň - „zpěv“, můžete běžet, křičet a dělat spoustu hluku; žlutá dlaň – „našeptávač“ – znamená, že se můžete pohybovat tiše a šeptat; Když zazní signál „ticho“ – modrá dlaň – děti by měly zmrznout na místě nebo si lehnout na podlahu a nehýbat se. Hra by měla skončit v tichosti.
"Glorulus." Zlobivému dítěti můžete nabídnout navíjení světlé příze do klubíčka. Velikost míče může být pokaždé větší a větší. Dospělý řekne dítěti, že tento míč není jednoduchý, ale kouzelný. Jakmile ho chlapec nebo dívka začne namotávat, uklidní se. Když se taková hra stane pro dítě zvykem, samo určitě požádá dospělého, aby mu dal „kouzelná vlákna“ pokaždé, když cítí, že je rozrušené, unavené nebo „zraněné“.
"Mluví rukama." Pokud se dítě pohádá, něco rozbije nebo někoho zraní, můžete mu nabídnout následující hru: obkreslete siluety dlaní na kus papíru. Pak nabídněte oživení dlaní – nakreslete na ně oči a ústa, vybarvěte prsty barevnými tužkami. Poté můžete začít hrát rukama. Zeptejte se: "Kdo jsi, jak se jmenuješ?", "Co rád děláš?", "Co se ti nelíbí?", "Jaký jsi?" Pokud se dítě do rozhovoru nezapojí, pokračujte v dialogu sami. Zároveň je důležité zdůraznit, že kotce jsou dobré, umí toho hodně (vyjmenovat co přesně), ale někdy svého majitele neposlouchají. Hru musíte ukončit „uzavřením dohody“ mezi rukama a majitelem. Nechte ruce slíbit, že se 2-3 dny (dnes večer nebo kratší dobu) budou snažit dělat jen dobré věci: vyrábět řemesla, pozdravovat, hrát si a nikoho neurazí. Pokud dítě s takovými podmínkami souhlasí, pak je po předem stanovené době nutné tuto hru hrát znovu a uzavřít dohodu na delší dobu, chválit poslušné ruce a jejich majitele.
Hry s pískem Pro hyperaktivní děti prostě nezbytné, dítě uklidňují. Uspořádat si je můžete i doma. Písek lze po vložení do horké trouby nahradit obilovinami.
"Archeologie". Dospělý vloží ruku dítěte do misky s pískem a přikryje ji. Dítě opatrně „vykopává“ ruku - provádí archeologické vykopávky. V tomto případě se nesmíte dotknout ruky. Jakmile se dítě dotkne jeho dlaně, okamžitě si vymění role s dospělým.
"Poslouchejte ticho." Na první signál zvonku začnou děti pobíhat po místnosti, křičet, klepat atd. Na druhý signál si musí rychle sednout na židle a poslouchat, co se kolem nich děje. Potom děti v kruhu nebo podle libosti vyprávějí, jaké zvuky slyšely.
"Moje čepice je trojúhelníková." Hráči sedí v kruhu. Všichni se vystřídají, počínaje vedoucím, a řeknou jedno slovo z věty: „Moje čepice je trojúhelníková, moje čepice je trojúhelníková. A pokud čepice není trojúhelníková, pak to není moje čepice." Ve druhém kruhu se fráze znovu opakuje, ale děti, které vysloví slovo „čepice“, jej nahrazují gestem (2 tlesknutí na hlavu). Příště se nahrazují 2 slova: slovo „čepice“ a slovo „moje“ (ukažte na sebe). V každém následujícím kruhu hráči řeknou o jedno slovo méně a „ukážou“ o jedno více. V posledním kruhu děti zobrazují celou frázi pouze pomocí gest. Pokud je tak dlouhá fráze obtížně reprodukovatelná, lze ji zkrátit.
"Najdi rozdíl." Dítě nakreslí obrázek a předá ho dospělému, ale odvrátí se. Dospělý doplní pár detailů a vrátí obrázek. Dítě by si mělo všimnout, co se na kresbě změnilo. Pak si dospělý a dítě mohou vyměnit role.
"Hodina ticha a hodina "možná." Domluvte se s dítětem, že když bude unavené nebo zaneprázdněné důležitým úkolem, bude hodina ticha. Měl by se chovat tiše, hrát klidně, kreslit. Ale jako odměnu za to bude mít někdy „dobrou“ hodinu, kdy může skákat, křičet a běhat. „Hodiny“ se mohou střídat v průběhu dne nebo mohou být uspořádány na různé dny. Je lepší si předem stanovit, které konkrétní akce jsou povoleny a které jsou zakázány. Díky této hře se můžete vyhnout nekonečnému proudu komentářů, které dospělý adresuje dítěti.
"Magický koberec"(U hyperaktivních dětí je vhodné používat až třikrát denně ve speciálně určenou dobu.) Rodiče rozloží malý kobereček, posadí se na něj s dítětem a čtou mu knížku, kterou si dítě samo vybere. Cvičení trvá od 5 do 15 minut v závislosti na věku dítěte. Dítě, samostatně nebo za účasti dospělých, může hrát „Puzzles“, když sedí na koberci, ale je lepší tuto aktivitu neomezovat v čase - její trvání by mělo být určeno nakreslením obrázku. Koberec působí jako „kouzlo“ a promění se v místo pro dítě, kde se může „schovat“. Díky tomu se můžete „přesunout“ do nových světů a zemí, pak se koberec stane „vozidlem“, „pokojem“, „pouštním ostrovem“, „hradem“ atd. pro dítě „Výlety“. jiné typy her by neměly být spojeny s trestem a měly by v dítěti vždy vyvolávat pozitivní asociace. Pokud dítě „jezdí“ s dospělým, žádný z nich by neměl opustit podložku dříve nebo dokud není úkol vyřešen.
Vřava
Cílová: rozvoj koncentrace, rozvoj sluchové pozornosti.
Podmínky hry. Jeden z účastníků (nepovinný) se stane řidičem a vyjede ze dveří. Skupina
vybere frázi nebo větu z písně známé všem, která je distribuována takto: každému
jedno slovo na účastníka. Poté vstoupí řidič a všichni hráči najednou, unisono, začínají
každý opakuje své slovo. Řidič musí uhodnout, o jaký druh písně jde, a to tak, že ji bude sbírat slovo po slovu.
Poznámka. Je vhodné, aby před nástupem řidiče každé dítě nahlas opakovalo
slovo, které mu bylo dáno.
Umlčet
Cílová: rozvoj sluchové pozornosti a vytrvalosti.
Podmínky hry. Děti dostávají instrukce: „Poslouchejme ticho. Počítejte ty zvuky
slyšíš tady. Kolik jich tam je? Co to je za zvuky? (začneme tím, kdo slyšel nejméně).
Poznámka. Hru lze zkomplikovat tím, že dáte dětem za úkol počítat zvuky mimo místnost, v jiné místnosti
třída, venku.
Popelka
Cílová: rozvoj distribuce pozornosti.
Podmínky hry. Hra zahrnuje 2 osoby. Na stole je kbelík fazolí (bílé, hnědé
vytí a barva). Na povel je potřeba fazole rozebrat a uspořádat na 3 hromádky podle barvy. Ten, kdo vyhraje
kdo jako první splnil úkol.
Fazole nebo hrášek?
Cílová: rozvoj hmatové pozornosti, distribuce pozornosti.
Podmínky hry. Hra zahrnuje 2 osoby. Na stole je talíř s hráškem a fazolemi. Potřebovat
Na povel oddělte a naaranžujte hrášek a fazole na dva talíře.
Poznámka. V budoucnu může být hra komplikována zavázáním očí hráčům.
Nenechte si ujít míč
Cílová: rozvoj pozornosti
Podmínky hry.Účastníci hry se postaví do kruhu a položí si ruce na ramena. Řidič
stojí uprostřed kruhu s míčem u nohy. Úkolem řidiče je vykopnout míč z kruhu. Úkolem hráčů není
uvolnit míč. Nemůžete oddělit ruce. Pokud míč letí přes ruce nebo hlavy hráčů, kop není
je přečteno. Když ale míč proletí mezi nohama, řidič vyhraje, stane se hráčem a na svém
Nastupuje ten, kdo míč minul.
siamská dvojčata
Cílová: ovládat impulzivitu, flexibilitu ve vzájemné komunikaci, podporovat vznik
důvěra mezi dětmi.
Podmínky hry. Děti dostávají instrukce: „Dejte se do dvojic, postavte se bok po boku, obejměte se
navzájem s jednou rukou za pásem, položte pravou nohu vedle levé nohy vašeho partnera. Teď jste spolu vyrostli
dvojčata: dvě hlavy, tři nohy, jeden trup a dvě ruce. Zkuste se projít po místnosti
něco dělat, lehnout si, vstát, kreslit, skákat, tleskat atd."
Poznámky Aby „třetí“ noha fungovala společně, může být upevněna buď lanem nebo
s elastickým páskem. Kromě toho mohou dvojčata „růst spolu“ nejen nohama, ale také zády, hlavou atd.
Medvědi a šišky
Cílová: vytrvalostní trénink, kontrola impulsů.
Podmínky hry. Na podlaze jsou rozházené šišky. Dva hráči jsou požádáni, aby je posbírali velkými tlapami
hračka medvědi. Vyhrává ten, kdo jich nasbírá nejvíce.
Poznámky Místo hraček můžete použít ruce jiných hráčů, například otočené
hřbet vaší ruky. Místo kuželů můžete použít jiné předměty - koule, kostky atd.
Přihrát míč
Cílová: rozvoj pozornosti, kontrola pohybové aktivity.
Podmínky hry. Děti jsou rozděleny do 2 stejných skupin, stojí ve 2 sloupcích a na signál projdou
míč. Poslední, kdo stojí v každém sloupci, po obdržení míče běží, stojí před sloupcem a znovu
přihrává míč, ale jiným způsobem. Hra končí, když je vedoucí s míčem vepředu.
odkaz
Možnosti předání:
Nad hlavou;
vpravo nebo vlevo (možná střídání vlevo-vpravo);
Dolů mezi moje nohy.
Poznámka. To vše se dá dělat s energickou hudbou.
Čápi - žáby
Cílová: nácvik pozornosti, kontrola pohybové aktivity.
Podmínky hry. Všichni hráči chodí v kruhu nebo se pohybují po místnosti volným směrem.
Když vůdce jednou tlesne, děti by se měly zastavit a zaujmout pozici „čápa“ (vstát
na jedné noze, ruce do stran). Když přednášející dvakrát zatleskají, hráči zaujmou pózu „žaby“.
(sedněte si, paty k sobě, prsty a kolena do stran, ruce mezi chodidly na podlaze). Na tři tleskání
Hráči u1074 pokračují v chůzi.
Poznámka. Můžete přijít na jiné pózy, můžete toho využít mnohem víc velké množství poz
– tím je hra obtížnější. Nechte děti, aby samy vymýšlely nové pózy.
Pojďme si hrát s předměty
Cílová: rozvoj pozornosti, její objem, stabilita, koncentrace, rozvoj zrakové paměti.
Podmínky hry. Přednášející vybere 7-10 drobných předmětů.
1. Umístěte předměty do řady a něčím je zakryjte. Lehce je na 10 sekund otevřete a znovu zavřete.
a vyzvěte dítě, aby sepsalo všechny položky.
2. Znovu krátce ukažte dítěti předměty a zeptejte se ho, v jakém pořadí jsou umístěny.
poštípal.
3. Po prohození dvou objektů znovu zobrazte všechny objekty na 10 sekund. Nabídněte dítěti
zachytit, které dva předměty jsou přeskupeny.
4. Aniž byste se dále dívali na předměty, řekněte, jakou barvu má každý z nich.
5. Po položení několika předmětů na sebe požádejte dítě, aby je seřadilo v řadě odspodu
nahoru a pak shora dolů.
6. Rozdělte položky do skupin po 2–4 položkách. Dítě musí tyto skupiny pojmenovat.
Poznámka. Tyto úkoly lze dále obměňovat. Můžete si hrát buď s jedním dítětem nebo
se skupinou dětí. Můžete začít s malé množství položky (kolik dětí může
pamatujte, že to bude zřejmé z prvního úkolu), v budoucnu jejich počet zvýšíte.
