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» Quoi de plus nocif qu'une cigarette ou un narguilé pour une personne. Mal de narguilé. Dangers et délires. Démystifier les mythes de la filtration

Quoi de plus nocif qu'une cigarette ou un narguilé pour une personne. Mal de narguilé. Dangers et délires. Démystifier les mythes de la filtration

Tout le monde sait que fumer des cigarettes affecte non seulement négativement la croissance musculaire (en fait, ils ne sont pas compatibles), mais a également des effets nocifs complexes et graves sur la santé. Cependant, beaucoup pensent que le narguilé est une alternative sûre aux cigarettes conventionnelles, car l'eau contenue dans le flacon nettoie la fumée des impuretés nocives.

Malheureusement, en réalité, le narguilé est beaucoup plus nocif que la cigarette à bien des égards. Il est également important que le tabac aromatisé rende le processus de fumage plus agréable et prolonge le processus. Par conséquent, une séance de 60 minutes de narguilé peut équivaloir à fumer 100 cigarettes ordinaires (1) .

Mais le tabac naturel n'est-il pas meilleur ?

Malgré le fait que le tabac à narguilé diffère pour le mieux du tabac à cigarette, c'est la teneur en nicotine qui est l'une des principales caractéristiques de qualité. Dans le même temps, si le tabac à cigarettes est soumis à un contrôle et à une certification minutieux, les exigences pour le tabac à narguilé sont différentes.

La filtration de l'eau de la fumée dans un narguilé a des effets à la fois positifs et négatifs. D'une part, l'eau retient environ 60 à 80 % de nicotine et environ 30 à 50 % de goudron et de petits solides. D'autre part, la fumée réfrigérée pénètre plus profondément dans les poumons, causant plus de dommages.

Dommage pour le narguilé

Les paquets de cigarettes n'indiquent pas la teneur physique en nicotine du tabac, mais la quantité qu'un fumeur est susceptible de recevoir en fumant. Cependant, tout dépend de la mécanique du tabagisme - presser la cigarette et prendre des bouffées rapides augmente la température et augmente la production de nicotine.

Il en va de même pour le tabac à narguilé. Les chiffres réels dépendront uniquement de la façon dont vous avez préparé le narguilé, du type de charbon que vous avez utilisé, de la quantité de tabac que vous avez fumée et de la profondeur à laquelle vous avez inhalé la fumée. Si vous avez fumé à l'intérieur, cela affectera considérablement les chiffres.

Qu'est-ce que le narguilé nocif:

  • contient plus de nicotine
  • fournit plus de dioxyde de carbone au corps
  • peut contenir des vapeurs chimiques
  • flacon d'un narguilé peut transporter des infections

Narguilé et métaux lourds

Les cigarettes modernes ont un filtre mécanique, à charbon ou autre qui emprisonne une certaine quantité de substances nocives. Naturellement, l'eau contenue dans la fiole de narguilé ne peut pas remplir pleinement la fonction de filtrage - en fait, elle ne fait que refroidir la fumée chaude.

Les dangers du narguilé pour les poumons

En fumant un narguilé, les gens inhalent sa fumée plus profondément et plus souvent - au cours d'une session moyenne de 40 à 60 minutes, près de deux cents fois plus de monoxyde de carbone pénètre dans le corps que lorsqu'ils fument une cigarette (2) . Avec cette fumée, comme déjà mentionné dans l'article, elle pénètre beaucoup plus profondément dans les poumons.

Étant donné que le narguilé est le plus souvent fumé à l'intérieur, cela augmente les méfaits du monoxyde de carbone dû au tabagisme passif. Il est important de comprendre qu'en raison de doses plus élevées de substances nocives, fumer le narguilé peut entraîner le développement beaucoup plus rapide de divers types de cancer et d'autres maladies.

Hépatite "A" et tuberculose

L'un des principaux problèmes de fumer le narguilé est que, comme le flacon ne peut pas être lavé complètement, des bactéries pathogènes peuvent commencer à s'y multiplier. Les experts pensent que les narguilés sont responsables de l'augmentation de l'incidence de la tuberculose et de l'hépatite A (2) .

Malgré le fait que dans les narguilés, ils donnent une buse en plastique sur l'embout buccal, il est difficile d'imaginer qu'après chaque séance de fumage, le flacon soit soigneusement désinfecté avec du chlore ou un liquide contenant de l'alcool, puis séché. Dans le meilleur des cas, l'eau est simplement remplacée par de l'eau fraîche.

À quel point le narguilé est-il nocif ?

En résumé, nous pouvons dire qu'un narguilé ne peut certainement pas être considéré comme une alternative sûre aux cigarettes - pour une séance de tabagisme moyenne, des centaines de fois plus de monoxyde de carbone pénètrent dans le corps, des dizaines de fois plus de nicotine et divers agents cancérigènes qui causent le cancer et d'autres maladies.

Un problème distinct du narguilé est le fait que fumer du joint peut transmettre de nombreuses maladies - de la tuberculose, de l'herpès et de l'hépatite "A", se terminant par le rhume. Dans le même temps, les bactéries pathogènes peuvent rester dans le flacon non seulement pendant des heures, mais pendant des jours et des semaines.

***

Fumer du narguilé est beaucoup plus nocif que fumer des cigarettes ordinaires. Un fumeur de narguilé reçoit des dizaines et des centaines de fois plus de monoxyde de carbone, de nicotine et de diverses substances nocives (dont les produits de combustion du charbon). Le tabagisme conjoint du narguilé est également à l'origine de la transmission de nombreuses maladies.

Sources scientifiques :

  1. Mythe et faits sur la chicha,
  2. Pipe à eau : effets sur la santé,

Pour beaucoup, le narguilé est l'un des moyens de passer un bon moment. Mais souvent, les gens ne pensent même pas à ce qu'est réellement cette activité et à quel point elle peut être dangereuse. Essayons de tout comprendre.

Qu'est-ce qu'un narguilé de toute façon? En fait, il s'agit d'un récipient destiné à fumer divers mélanges, avec son aide la fumée inhalée par une personne est humidifiée et refroidie. Le narguilé est rempli d'eau, d'alcool, de lait ou d'autres liquides, ce qui crée le goût nécessaire et filtre la fumée. Un petit tube est placé à l'intérieur, à travers lequel la fumée pénètre dans le liquide et est évacuée par un deuxième tube, situé légèrement plus haut. Ensuite, à l'aide d'un long cordon, la fumée pénètre dans les voies respiratoires.

Noter! Le narguilé, créé en Inde, a rapidement gagné en popularité parmi les pays musulmans. En Europe, ils ne se sont intéressés qu'à la mode pour tout ce qui est venu d'Orient.

En fait, un narguilé est un appareil assez primitif dans lequel le filtre est un liquide. Beaucoup de ses fans n'ont aucune idée s'il est nuisible, en fait, ils n'essaient même pas de le comprendre. Le narguilé est particulièrement populaire chez les jeunes, pour eux c'est une chose totalement inoffensive et, dans un sens, même utile.

Comparez le narguilé et les cigarettes

Les partisans du narguilé l'assurent : son principal avantage est qu'on ne s'y habitue pas. Mais cette opinion n'est pas vraie, car même le tabac spécial utilisé pour cela contient de la nicotine (il y en a environ 0,05%). Cela signifie que, par exemple, dans un paquet de tabac de 100 grammes, il y a environ 0,05 g de nicotine, et un tel paquet suffit généralement pour huit à dix traitements. Il s'avère donc que dans chacun de ces pansements, il y a environ 6,2 mg de nicotine, et dans une cigarette ordinaire, ce n'est pas plus de 0,8 mg. Nous concluons : comparé aux cigarettes, le tabac à narguilé contient huit fois plus de la substance décrite.

Tabac dans une tasse - photo

Noter! La nicotine est un alcaloïde addictif aux puissants effets neurotoxiques. En effet, à cause de la nicotine, des centaines de milliers de fumeurs sont incapables de surmonter une mauvaise habitude, et toutes les tentatives d'arrêt provoquent de graves inconforts (tant physiques que moraux).

Vous pouvez argumenter qu'un narguilé possède un filtre à liquide qui emprisonne toutes les impuretés nocives, mais, logiquement, vous pouvez en conclure que les cigarettes possèdent également un filtre, de surcroît, plus efficace (charbon), mais qui ne retient toujours pas la nicotine. Et l'eau n'est pas le meilleur filtre, car elle est incapable de nettoyer la fumée au bon niveau.

Ainsi, lorsque vous fumez un narguilé, la nicotine pénètre toujours dans le corps. Par conséquent, avec le temps, une dépendance à cet alcaloïde apparaît. Par conséquent, même si les personnes qui ne respectent pas le tabagisme deviennent dépendantes du narguilé, elles deviennent dépendantes. Et ici, le passage à la cigarette n'est qu'une question de temps. En effet, fumer un narguilé trop souvent ne fonctionnera pas, car cela demande de l'argent et du temps, et les cigarettes étant plus abordables, elles sont toujours là.

Même les adeptes du narguilé disent qu'il y a beaucoup moins de substances cancérigènes dans le tabac que dans les cigarettes. Un autre mythe, car il y a beaucoup d'impuretés dangereuses dans les mélanges à fumer, bien que la plupart des fumeurs ne le sachent même pas, car il n'est pas toujours possible de trouver la composition ou des informations sur le danger possible sur l'emballage. De plus, les adhérents parlent de tabac soi-disant moins nocif - il est humide et collant, ne brûle pas, mais semble sécher et couver. Il existe une opinion selon laquelle, à cause de cela, la fumée contient moins de substances nocives, mais en réalité, la nicotine et d'autres poisons, par exemple le benzapyrène, pénètrent de toute façon dans les poumons. Qui ne le sait pas, il s'agit d'un cancérigène extrêmement dangereux, formé lors de la combustion de toute substance, quel que soit son état (de substance).

Noter! Même en petites quantités, le benzapyrène est très dangereux, car il a tendance à s'accumuler dans l'organisme avec le temps, ce qui explique pourquoi les fumeurs ont un cancer. De plus, le benzapyrène est mutagène, il provoque des mutations de l'ADN qui sont assez stables et peuvent même être héritées.

Vidéo : Comparez les cigarettes et le narguilé

Quoi d'autre est un narguilé dangereux?

Lorsque le tabac est brûlé, des sels métalliques, du CO et du CO₂ (oxydes de carbone) sont libérés, et toutes ces substances, respectivement, restent dans les poumons. De plus, il existe une possibilité d'intoxication au monoxyde de carbone, à cause de laquelle il doit être libéré à l'aide d'une valve spéciale toutes les quinze minutes.

L'oxygène se combine avec le monoxyde de carbone entrant, dans le cadre duquel la privation d'oxygène commence. Les tissus humains manquent des substances nécessaires (y compris l'oxygène), ce qui est dangereux pour le cœur et le cerveau. Les vaisseaux sanguins se contractent et l'oxygène ne pénètre pas du tout dans les parties des tissus situées à distance, c'est pourquoi le cœur bat plus vite, le volume de sang pompé augmente, les poumons fonctionnent plus activement, mais en même temps ils inhalent du carbone dioxyde. En un mot, un cercle vicieux se crée.

Malgré les assurances des adeptes du narguilé selon lesquelles la fumée qui traverse le liquide est enrichie en molécules d'oxygène, des études montrent que rien de tel ne se produit réellement. Pour cette raison, le cœur doit travailler à un rythme effréné. Selon les statistiques, les fans de narguilé sont plus susceptibles de souffrir de cancer, de maladies respiratoires et de maladies cardiovasculaires que les amateurs de cigarettes.

Facteurs de risque

Ainsi, nous avons découvert que fumer le narguilé n'est pas inoffensif et parfois dangereux. Considérez les principaux risques d'une telle profession.

  1. Il y a beaucoup plus de nicotine dans le mélange à fumer que dans les cigarettes ordinaires, par conséquent, la dépendance au narguilé se développera plusieurs fois plus rapidement.

  2. Fumer du narguilé provoque le développement de maladies cardiaques, que dire des fumeurs qui ont déjà un cœur malade.

  3. Lorsque le charbon et le tabac brûlent, de puissantes substances toxiques sont libérées. Ces substances s'accumulent dans le corps humain au fil du temps et peuvent causer le cancer.
  4. En outre, l'occupation décrite est lourde de tabagisme passif, car même les personnes non-fumeurs qui se trouvent dans la même pièce avec un narguilé obtiennent leur propre dose de monoxyde de carbone et de substances cancérigènes.

  5. En raison de la grande popularité du narguilé, le nombre de personnes souffrant d'hépatite et de tuberculose a augmenté, car les bactéries pathogènes restant à l'intérieur du tuyau ne peuvent être détruites qu'à l'aide de désinfectants spéciaux et, comme vous le savez, personne n'utilise habituellement leur. Fumer dans des établissements spéciaux pour narguilé est particulièrement dangereux !

Noter! Aux États-Unis, des études ont été menées qui ont montré que l'eau filtre très mal la fumée de tabac. Cela a également été confirmé par les recherches de scientifiques allemands traitant du cancer.

Il faut également se rappeler que le tabac à narguilé n'est pas testé pour la conformité aux normes de qualité, ce qui signifie qu'il ne peut y avoir aucune garantie de sécurité. Les gens ne savent pas où le tabac a été cultivé, comment il a été stocké et à quel point il est dangereux.

Mais les jeunes ne s'en soucient généralement pas, car l'essentiel pour leurs représentants est de s'amuser, de se détendre et de passer un bon moment, bien qu'un tel passe-temps puisse nuire à leur santé dans deux ou trois ans. En conséquence, la dysfonction érectile survient chez les hommes et les troubles hormonaux chez les femmes, qui affectent à la fois l'apparence et le cycle menstruel.

3.7

Le narguilé, également connu dans les cercles étroits sous le nom de "gorlyanka", "bori" ou "narguilé" - gagne de plus en plus en popularité ces dernières années. Les gens, en particulier les jeunes, pensent que se détendre avec un narguilé est beaucoup plus sûr que la cigarette ordinaire. Et le processus d'inhalation de fumée de narguilé parfumée est plus agréable.

Pour comprendre ce qui est plus nocif que le narguilé ou les cigarettes, vous devez savoir exactement comment la fumée de narguilé affecte le système respiratoire et en quoi elle consiste. Bien que les représentants de l'OMS disent avec confiance que l'utilisation du narguilé ne peut pas être une alternative sûre au tabagisme régulier, comprenons.

L'impact du narguilé sur le corps en termes de nocivité ne diffère pas de celui de fumer des cigarettes

Les experts de l'Organisation mondiale de la santé lors de plusieurs réunions de l'OMS ont soulevé et examiné en détail le problème du passe-temps du narguilé. Le narguilé, né dans les régions d'Afrique et de l'Est, gagne chaque année de plus en plus de nouveaux fans en Russie et en Europe.

Le pourcentage de distribution du narguilé dans les pays du monde

Lors de la XVIe session de l'OMS, qui s'est tenue aux Émirats arabes unis (Abu Dhabi) et consacrée au tabagisme et à la santé, l'expert Eduard Tarshan a prononcé les mots suivants :

« Au total, un seul souffle de fumée de narguilé est presque le même en volume que le volume de fumée qu'un fumeur inhale après avoir fumé une cigarette entière. Et tout le processus d'utilisation d'un narguilé est identique à fumer 25 à 30 cigarettes à la fois. Sur la base de nos recherches, nous sommes arrivés à la conclusion que».

Selon l'avis unanime des experts de l'Organisation de la santé, la lutte généralisée contre la dépendance au tabac doit nécessairement unir la lutte contre le passe-temps du narguilé. Surtout compte tenu de la prédilection générale pour les narguilés des jeunes.

Les inclusions aromatiques qui font partie des additifs pour narguilé sont un moyen puissant d'attirer de nouveaux jeunes fumeurs dans les «réseaux du tabac». Selon les statistiques, les jeunes de moins de 24 ans sont surtout friands de narguilé moderne.

Les experts de l'OMS rappellent également aux amateurs de vapotage de narguilé parfumé que la fumée du charbon combustible, qui est utilisée pour chauffer l'appareil à fumer, contient des toxines toxiques. Les conclusions des experts disent sans ambiguïté que la passion du narguilé a un impact négatif sur les systèmes cardiovasculaire et respiratoire d'une personne.

Quelle est la différence entre le narguilé et les cigarettes

Le narguilé moderne est quelque peu différent de son ancêtre oriental. Cet appareil à fumer à la mode se compose d'un flacon dans lequel le liquide est versé, de pipes avec un embout intégré, d'un manche spécial et d'un bol à tabac.

Appareil à narguilé

Liquide pour narguilé. Le plus souvent, de l'eau pure ordinaire est utilisée. Il y a des amoureux pour fumer le narguilé sur du jus naturel ou du thé vert. On pense que le thé détend bien l'utilisateur de narguilé et donne à l'évaporation un arôme exquis.

le tabac. Le choix des mélanges de tabac pour fumer le narguilé est beaucoup plus diversifié. Trois types d'additifs au tabac sont les plus couramment utilisés :

  1. Tombak. Tabac classique, sans arômes ni impuretés supplémentaires.
  2. Zhurak. Mélange de tabac avec l'inclusion d'huiles de fruits et aromatiques.
  3. Moissil. Tabac à fumer, dilué avec de la glycérine ou du miel.

Le mélange de tabac est chauffé et passe à travers un flacon avec du liquide, puis il pénètre dans l'embout buccal à travers un tuyau en caoutchouc. C'est ainsi que le tabagisme se produit.

Les méfaits de la fumée de narguilé

Contrairement à la croyance populaire, la fumée parfumée d'un narguilé n'est pas du tout sans danger. En termes de propriétés toxiques, il n'est en rien inférieur à la cigarette. Et le liquide utilisé dans le processus de "sessions" n'est pas capable de filtrer les cancérigènes.

La fumée de narguilé n'est pas moins nocive que la fumée de cigarette

Il a été établi que les fumeurs de narguilé inhalent beaucoup plus de fumée en fumant qu'en fumant une cigarette. Après tout, certains rassemblements de narguilé peuvent durer plusieurs heures.

De nombreuses années de pratique médicale et de recherches menées donnent le droit d'affirmer un effet néfaste grave du narguilé sur la santé humaine. La fascination pour l'ancien appareil à fumer s'accompagne de nombreux dangers :

  1. La fumée de narguilé est remplie d'une grande quantité de substances cancérigènes et de composés toxiques. Il se compose de produits chimiques, de métaux lourds, de résines, d'oxydes de carbone. Les utilisateurs de narguilé inhalent beaucoup plus de substances cancérigènes que les fumeurs de cigarettes.
  2. Selon les statistiques, ceux qui aiment le narguilé risquent 3 fois plus de rencontrer une oncologie de la cavité buccale et des poumons et une maladie cardiaque.
  3. Fumer un narguilé, pas moins qu'une cigarette, fournit de la nicotine au corps humain. Ce passe-temps provoque également une dépendance au tabac.
  4. La fumée de narguilé est également un impact négatif dangereux et passif sur les autres. En cela, il n'est absolument pas inférieur en termes de nocivité à la cigarette.
  5. Les mélanges aromatiques de narguilé irritent la muqueuse buccale. Les utilisateurs de narguilé ont un risque plus élevé de développer un cancer de la bouche que les fumeurs de cigarettes.
  6. Les embouts et tuyaux de narguilé constituent également une menace. Dans les narguilés publics, ils ne sont jamais complètement nettoyés et stérilisés. Le risque d'attraper une maladie infectieuse est élevé, en particulier lors de la propagation d'épidémies.

Mélanges sans nicotine

Mais qu'en est-il de l'utilisation de mélanges de narguilé sans teneur en nicotine. Ils sont largement annoncés comme une alternative inoffensive au tabagisme. Alors le narguilé peut devenir inoffensif ? Après tout, la nicotine, le principal tueur de la santé humaine, y est absente.

La fumée de narguilé, même dans un mélange sans nicotine, est très malsaine

Tout n'est pas si rose. Des études à long terme des effets de la fumée sur le corps prouvent que l'évaporation de la fumée générée lors de la combustion contient un pourcentage élevé de monoxyde de carbone.

Le monoxyde de carbone (ou monoxyde de carbone), même en faible concentration, est une substance mortelle pour l'homme.

Un tel composé a la capacité de réagir avec l'hémoglobine. Ces cellules, qui font partie du sang, assurent la fonction de transport de l'oxygène et des nutriments vers tous les organes internes.

Symptômes d'intoxication au monoxyde de carbone

Interagissant avec l'hémoglobine, le monoxyde de carbone forme un composé lourd - la carbohémoglobine. Cette substance arrête le fonctionnement normal du système hématopoïétique et provoque le développement d'une privation d'oxygène.

En plus du monoxyde de carbone, la fumée de narguilé contient de nombreuses autres substances toxiques. Sa composition (en plus de la nicotine) comprend :

  • soufre;
  • méthane;
  • phénol;
  • gaz carbonique;
  • formaldéhydes;
  • cyanure d'hydrogène.

Ainsi que plus de 4 500 composants qui sont des substances toxiques et cancérigènes. Ces composés appartiennent au groupe des cancérigènes actifs, c'est-à-dire qu'ils ont la capacité de s'accumuler dans le corps humain. Les cancérigènes contribuent également au développement de maladies pulmonaires, oncologiques et cardiovasculaires.

Quel est le pire narguilé ou cigarettes

Alors, qu'est-ce qui est le plus destructeur - s'impliquer dans les cigarettes habituelles ou fumer de la fumée de narguilé parfumée? Dans tous les cas, le corps reçoit une dose choc de cancérigènes et de composés chimiques toxiques.. Et il n'y a pas beaucoup de différence dans la façon dont les substances nocives pénètrent : il n'y a pas de tuyau ou de filtre de cigarette.

Le narguilé et le fumeur de cigarettes sont tous deux dans la même zone à risque. Ils courent le risque de rencontrer des maladies dangereuses à cause de leur passion :

  • Diabète;
  • anévrismes aortiques;
  • crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux;
  • la polyarthrite rhumatoïde;
  • du système cardio-vasculaire ;
  • MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique);
  • nature ophtalmique (cataracte, perte de vision, cécité);
  • oncologie (les poumons, la cavité buccale, l'œsophage, le larynx, l'estomac peuvent en souffrir);
  • dysfonction érectile (formation de plaques artérielles et altération de la circulation sanguine).

Selon une étude de l'American Lung Association (American Lung Academy), la dépendance au narguilé est 150 fois plus dangereuse que la cigarette. Pour étayer leur conclusion, les spécialistes de l'ALA ont adhéré aux faits avérés suivants :

  1. En une heure de narguilé, une personne produit environ 200 à 220 bouffées. Et pendant le tabagisme d'une cigarette, le fumeur tire environ 20 bouffées.
  2. La concentration de fumée pénétrant dans les poumons lors de la consommation de narguilé est d'environ 90 000 ml. Lors de l'utilisation d'une cigarette ordinaire, le volume de fumée varie de 550 à 600 ml.

Mais ne pensez pas que les cigarettes sont sans danger. Les produits modernes ne contiennent plus de vrai tabac pur (on ne le trouve que dans les cigares ou les mélanges à fumer). Les cigarettes sont fabriquées à partir de nicotine artificielle, dont la production n'est contrôlée par personne..

Fumer est dangereux dans toutes les utilisations

Mais les feuilles de tabac "pures" contiennent une grande quantité d'une substance radioactive - le polonium 210. Cet élément est le principal provocateur de l'apparition de tumeurs cancéreuses. Par conséquent, les méfaits du tabac artificiel et naturel sont identiques.

Les amateurs de cigarettes et les amateurs de narguilé sont soumis à un "coup" mortel de nicotine. Lorsque vous fumez des cigarettes, la fumée affecte principalement les lobes pulmonaires supérieurs. Le narguilé pénètre dans les sections médianes et profondes.

En analysant tout ce qui précède sur le thème de ce qui est mieux que le narguilé ou les cigarettes, vous pouvez demander ce qui suit : "Qu'est-ce qui est le plus sûr - sauter du 11e étage ou du 16e ?" Il serait préférable, au lieu de chercher une réponse inexistante à ce sujet, de se demander ce qui est le plus important - la dépendance ou la liberté, la maladie ou la santé ?

En contact avec

Fumer le narguilé a acquis une énorme popularité en raison de son exotisme et de son apparente sécurité pour la santé. Et si tout le monde connaît les dangers des cigarettes, alors de nombreuses controverses éclatent sur les dangers d'un narguilé. Quoi de plus nocif - narguilé ou cigarettes - les médecins disent que les deux types de tabagisme constituent une menace pour la santé humaine.

Mythes sur le narguilé

Fumer le narguilé a acquis de nombreux mythes - tout cela à cause de la publicité intrusive des établissements de divertissement qui prétendent que ce plaisir peut devenir une alternative plus sûre à la cigarette ordinaire. Cependant, des études menées par l'Organisation mondiale de la santé démystifient ces mythes.

  • Mythe n ° 1. Le tabac passe à travers un filtre à eau, étant ainsi nettoyé des substances nocives. Démystifier un mythe. Le filtre ne retient qu'une petite partie des composés dangereux. Une analyse de la fumée de narguilé à la sortie confirme la présence d'impuretés nocives telles que les nitrosamines, les hydrocarbures aromatiques polycycliques, le formaldéhyde, le benzène, l'oxyde nitrique et les métaux lourds. La fumée du charbon de bois, qui est utilisée pour enflammer le mélange de tabac, fait également son "acarien" négatif. Le monoxyde de carbone se mélange aux fumées de tabac, augmentant leurs effets nocifs.
  • Mythe n° 2. Lors de l'utilisation d'un narguilé, un fumeur absorbe moins de composés dangereux. Démystifier un mythe. Pour faire passer la fumée du narguilé dans l'eau, le fumeur respire profondément. A ce moment, les poumons sont remplis de fumée humide contenant des sels de métaux lourds et cancérigènes. Pendant une heure à fumer un narguilé, une personne prend de 40 à 200 bouffées profondes, et chacune d'elles «sature» les poumons avec un litre de fumée.
  • Mythe #3 : Le narguilé ne crée pas de dépendance. Démystifier un mythe. Le narguilé contient de la nicotine et crée donc une dépendance au même titre que la cigarette. L'effet négatif est renforcé par la vapeur d'alcool, qui, dans certains cas, est utilisée dans la préparation de filtres à liquide dans un appareil à narguilé. Les vapeurs d'alcool pénètrent dans les poumons et le sang, contribuant à la formation d'une dépendance à l'alcool.
  • Mythe numéro 4. Le tabac à narguilé sans nicotine n'est pas dangereux à fumer. Démystifier un mythe. Des analyses chimiques de mélanges sans nicotine et d'herbes à narguilé ont montré que leur fumée contient du monoxyde de carbone et des toxines qui empoisonnent les poumons, le cœur et les vaisseaux sanguins. Les fumeurs passifs sont également à risque lors de leur séjour dans la pièce où ils fument un narguilé.

Les mélanges de tabac à narguilé, avec leur variété de saveurs et d'odeurs agréables, sont un véritable leurre pour la jeune génération, qui n'a jamais fumé et n'a pas de dépendance. L'arrière-goût agréable et l'arôme séduisant masquent les sécrétions dangereuses du tabac, créant ainsi l'illusion d'un "fumer en toute sécurité". Dans ce cas, la dépendance à la nicotine se forme encore plus rapidement.

Ainsi, la réponse à la question "ce qui est le plus sûr - un narguilé ou des cigarettes" peut être sans équivoque : il n'existe pas de types de tabagisme sûrs, même en utilisant des mélanges sans nicotine.

Pour justifier les narguilés, on peut noter que la majorité des utilisateurs de ces appareils sont des fumeurs occasionnels qui n'ont pas de dépendance à la nicotine. Ils ont tendance à rechercher de nouveaux arômes, goûts, nouveaux environnements et ne savourent le narguilé que superficiellement, sans inhaler la fumée au maximum. Si une dépendance est observée chez eux, alors elle est plutôt de nature comportementale ou sociale. Cependant, dans tous les cas, il est dangereux d'abuser de ces nouvelles sensations.

Dommage pour le narguilé

Quelle est la différence entre un narguilé et des cigarettes en termes de danger pour la santé, une simple comparaison aidera à comprendre :

  • Pendant une heure de narguilé, un fumeur inhale 100 à 200 fois plus de fumée qu'en fumant une cigarette.
  • En fumant un narguilé, moins de nicotine pénètre dans les poumons, mais 40 fois plus de monoxyde de carbone, cela renforce la sensation d'euphorie, dilate les vaisseaux sanguins et provoque un état proche de l'intoxication alcoolique.
  • Les goudrons nocifs contenus dans la fumée de narguilé sont à l'état humide et se déposent à la surface des poumons beaucoup plus rapidement que la fumée de cigarette, causant des dommages plus étendus et plus rapides aux alvéoles.
  • En raison de l'inhalation profonde de fumée, toutes les parties du système respiratoire souffrent - à la fois supérieures et inférieures, les poumons s'ouvrent plus complètement pendant l'inhalation et absorbent plus de composés toxiques.
  • La présence d'arômes synthétiques porte une menace supplémentaire en raison de la composition peu étudiée et de l'origine douteuse.

Ce sont les principales raisons pour lesquelles le narguilé est plus nocif que la cigarette. Un danger distinct est la tradition même de fumer le narguilé. Comme vous le savez, le tabagisme a généralement lieu dans une grande entreprise, lorsque le tuyau de l'appareil à narguilé est passé en cercle. Dans le même temps, même l'utilisation d'embouts individuels ne fournit pas une hygiène adéquate et ne peut pas protéger contre les infections. Une partie de la salive pénètre non seulement dans le tube, mais également dans le flacon de narguilé, se transformant en une source d'infections dangereuses. Grâce à un narguilé, les agents pathogènes de la tuberculose, de l'herpès, de la grippe et de l'hépatite B peuvent être transmis par salivation aveugle.

Les méfaits de la cigarette

La fumée de cigarette contient environ 400 produits chimiques et composés différents. Parmi ceux-ci, la nicotine, le benzapyrène, l'arsenic, le cyanure, le formaldéhyde, le dioxyde de carbone, l'acide cyanhydrique, le benzène et le polonium sont considérés comme les plus dangereux. Leur effet destructeur couvre presque tous les organes et systèmes humains.

  • Système respiratoire. Des substances nocives entravent le travail des cils des tissus bronchiques, des résines se déposent à la surface des alvéoles et l'oxyde nitrique rétrécit la lumière des bronches. Tout cela entraîne des difficultés respiratoires, réduit l'efficacité des échanges gazeux et l'élimination des toxines des tissus. En conséquence, toutes les substances inhalées, ainsi que les micro-organismes pathogènes, sont intensément absorbés dans le sang et transportés dans tout le corps.
  • Le système cardiovasculaire. La nicotine resserre les vaisseaux sanguins, le monoxyde de carbone ralentit le flux sanguin dans les veines et les artères, ce qui, en combinaison, provoque un essoufflement et provoque un manque d'oxygène. La fumée de tabac augmente la production de l'hormone adrénaline et augmente la fréquence cardiaque. Ainsi, le cœur et les vaisseaux sanguins s'usent plus rapidement, les performances diminuent, la santé se détériore et le risque de caillots sanguins, d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques augmente.
  • Le système musculo-squelettique. La fumée de cigarette réduit l'élasticité des ligaments et des tendons, perturbe l'absorption du calcium. En conséquence, les os deviennent cassants, des fractures graves apparaissent même après des blessures mineures et le risque de développer une polyarthrite rhumatoïde et une ostéoporose augmente.
  • Digestion. Le risque de polypes intestinaux, d'ulcères gastriques et duodénaux, de gastrite et de gastroduodénite augmente.
  • système reproducteur. Le tabagisme affecte autant les femmes que les hommes. Les femmes ont un dysfonctionnement menstruel, une fertilité réduite, des cycles anovulatoires et une ménopause précoce. Chez l'homme, la qualité du sperme et du liquide séminal se dégrade, le nombre de spermatozoïdes mobiles viables diminue.

L'une des conséquences les plus redoutables de la consommation de nicotine est le cancer. Les tumeurs malignes sont plus sensibles aux poumons, aux bronches, à la trachée, à l'œsophage, au larynx, à la vessie, au pancréas, aux reins, au système reproducteur et à l'hématopoïèse.

Narguilé ou cigarettes : dernier comparatif

Il convient de noter tout de suite que toutes les conséquences négatives de la cigarette s'appliquent au narguilé. La fumée de narguilé est tout aussi dangereuse pour les systèmes respiratoire, cardiovasculaire et reproducteur que la fumée de cigarette.

À quel point le narguilé est-il nocif par rapport aux cigarettes - tout autant que plus de fumée pénètre dans les poumons.

Pour avoir une idée approximative des dangers d'un narguilé, les scientifiques suggèrent d'évaluer mentalement le résultat de fumer un bloc entier de cigarettes en une heure. Exactement autant de composés toxiques sont reçus par un fan de narguilé en une seule session. En plus de l'intoxication par la fumée de tabac, un fumeur de narguilé risque de contracter des maladies infectieuses.

Le narguilé n'est pas une alternative sûre aux cigarettes en raison de la dépendance prononcée. La dépendance au narguilé se développe non seulement sur le plan chimique, mais aussi sur le plan psychologique. La séance de fumage de narguilé elle-même ressemble à une véritable cérémonie et, grâce à l'utilisation d'additifs aromatiques, elle renforce les émotions positives. La présence d'une entreprise joyeuse et d'un environnement convivial fait que la dépendance se développe encore plus rapidement. Le besoin de fumer un narguilé et en même temps de communiquer dans un environnement confortable apparaît régulièrement, et les effets destructeurs des toxines deviennent plus prononcés et dangereux.

Compte tenu de tous ces facteurs, on peut noter que les méfaits du narguilé par rapport aux cigarettes sont beaucoup plus perceptibles. Et même des astuces telles que les filtres à eau, les embouts buccaux jetables et les mélanges sans nicotine ne peuvent pas protéger une personne des conséquences dangereuses du tabagisme. Seul un rejet complet des mauvaises habitudes sera le premier pas vers le bien-être et la bonne santé.

Le narguilé nous est venu des pays de l'Est, où il est fumé partout. Auparavant, les gens considéraient un design aussi étrange comme une curiosité. Désormais, le narguilé est proposé dans presque tous les bars, discothèques, cafés et même restaurants. Il existe des établissements spécialement équipés - les narguilés, qui offrent à leurs clients un moment agréable dans un club de fumée. En raison de la grande popularité, les gens sont accros au tabac aromatique, ils s'interrogent donc sur les avantages et les inconvénients du narguilé.

Caractéristiques du mélange de narguilé

Le narguilé est très populaire en raison du mélange spécial à fumer, qui a un arôme agréable. La technique de fumage elle-même est également impressionnante, lors de l'expiration, une boule de vapeur se forme, ce qui attire l'attention.

Le tabac à narguilé est différent de celui utilisé dans les cigarettes, cigares, cigarillos. La différence est visible dans l'apparence, le goût, le résultat final du processus de fumage lui-même.

En général, le mélange ressemble à une masse collante avec une texture légèrement huileuse. La composition à fumer est réalisée selon le principe de la mélasse. Des arômes et des exhausteurs de goût sont également introduits si nécessaire.

Certains pensent que le mélange pour fumer le narguilé est une collection d'herbes, de morceaux de fruits tropicaux ou de baies. C'est en partie vrai, mais pour la plupart, du tabac est également ajouté à la composition. Si nous parlons de mélanges à fumer sans tabac, ce sont les plus utiles.

Une partie indispensable du narguilé est un liquide spécifique, qui est versé dans le flacon de l'appareil. La base de cette composition peut être de l'eau, une décoction d'herbes, du jus de fruits ou de baies, des boissons gazeuses, du lait, du vin, etc. Parfois, des esters sont ajoutés, dont les avantages sont connus depuis l'Antiquité.

Quoi de plus dangereux - narguilé ou cigarettes

  1. Lors de l'inhalation, une personne crée beaucoup plus d'efforts qu'avec la cigarette ordinaire. En conséquence, toute la fumée pénètre dans le système respiratoire et le remplit. Des composés toxiques s'y déposent également (oui, il y en a moins, mais ils existent toujours).
  2. Tous les établissements qui servent du narguilé ne nettoient pas à fond l'appareil après les clients précédents. De ce fait, les bactéries et les infections se transmettent facilement à un nouveau visiteur. Si les normes d'hygiène ne sont pas respectées, vous pouvez attraper l'hépatite ou l'herpès si vous lancez un narguilé sans embout spécial.
  3. En moyenne, 1 personne fume un narguilé pendant une heure, parfois plus. Pendant cette période, environ 180 mg sont libérés. monoxyde de carbone. À titre de comparaison, une cigarette contient 10 mg. Dans la composition des mélanges à fumer pour narguilé, davantage de béryllium, de cobalt et de nickel sont concentrés.
  4. La fumée de narguilé inhalée par une personne n'accumule pas moins de nicotine que les cigarettes. Cela conduit à une dépendance physique et psycho-émotionnelle à la montée en flèche du narguilé.
  5. De plus, les passionnés de narguilé empoisonnent le corps avec une grande quantité de monoxyde de carbone et de fumée. Pour comprendre, il suffit de regarder le nuage qui tourbillonne autour de la table.
  6. La fumée de narguilé accumule du monoxyde de carbone, des métaux lourds, du goudron et d'autres impuretés toxiques. Tout cela conduit souvent au développement d'affections oncologiques de diverses directions. En fumant du narguilé, vous risquez de développer un cancer plus rapidement qu'avec la cigarette.
  7. Le narguilé est nocif non seulement pour les gros fumeurs, mais aussi pour les fumeurs passifs. Un effet négatif particulier est sur le système respiratoire, la peau, les cheveux, les ongles, le muscle cardiaque. En arrêtant de fumer, une personne devient nerveuse et irritable.
  8. Les mélanges à fumer sont plus nocifs que les cigares, les cigarettes et les cigarillos. Lorsqu'ils sont inhalés, les poumons se dilatent plus fortement, par conséquent, plus de substances toxiques s'y déposent.

  1. Le narguilé se marie bien avec les fruits, parmi lesquels les pêches, les bananes et les abricots. Comme boisson, le thé vert ou l'hibiscus est meilleur. Gardez à l'esprit que fumer le narguilé doit être fait l'estomac plein. Un processus similaire augmente la production de jus. A jeun, vous risquez d'abîmer les muqueuses.
  2. Il est interdit de fumer le narguilé avec des boissons fortes. Cette combinaison provoque une intoxication alcoolique. Il n'est pas recommandé de remplir le flacon de vin rouge au lieu d'eau. N'essayez pas de boire de l'alcool dans une flasque après avoir fumé un narguilé. Il accumule tous les composés nocifs qui restent après avoir filtré la fumée.
  3. Il est interdit de mélanger du tabac à cigarette avec du tabac à narguilé. Sinon, vous pouvez gagner une grave brûlure du larynx. Soyez hygiénique lorsque vous fumez, utilisez un embout jetable.
  4. Selon les règles de la culture orientale, vous ne pouvez pas fumer de simples cigarettes à partir de charbons de narguilé. Une telle action est considérée comme irrespectueuse. Il est interdit de placer un narguilé sur la table à laquelle vous mangez. Il est impoli de passer le combiné de main en main, il doit être posé au sol.

Les bienfaits du narguilé

  1. Fumer du vrai narguilé ressemble à une cérémonie à part entière. On ne peut pas en dire autant de notre pays. Les gens ne cherchent pas à accomplir un soi-disant rituel afin de profiter pleinement de la cérémonie.
  2. Dans le monde moderne, il est de coutume de fumer le narguilé juste pour se détendre et passer du temps avec l'entreprise. Il y a quelques différences ici. Certains viennent tout préparer et commandent ce dont ils ont besoin dans un café, ce qui ne peut pas être dit de passer du temps à la maison.
  3. Dans le second cas, les gens se préparent à l'avance pour un tel processus (cérémonie). De cette façon, vous pourrez vous détendre et profiter de l'atmosphère. En fumant un narguilé, une odeur agréable se fait sentir, elle peut être attribuée à l'aromathérapie.
  4. L'avantage est que pendant la cérémonie, une personne est considérablement calmée et trouve la paix. Dans une certaine mesure, on peut dire que l'euphorie se fait sentir. À ce stade, les gens ne pensent pas aux dangers de la nicotine.
  5. Les avantages du narguilé ne sont possibles qu'avec une préparation adéquate. Au lieu d'eau et d'alcool, versez un mélange d'herbes dans le flacon sous forme de teinture. Vous pouvez également éliminer le tabac naturel du bol et le remplacer par un mélange sans nicotine. Ainsi, vous obtiendrez un inhalateur utile.
  6. Ce type de tabagisme aura un effet positif sur le contexte psycho-émotionnel d'une personne, mais vous ne devez pas vous laisser emporter. Contrairement aux cigarettes, lorsque vous utilisez un narguilé, dans l'ensemble, vous inhalez la vapeur. Il apparaît juste au moment du serrage.

  1. Si nous ne prenons pas en compte les avantages douteux, nous pouvons dire avec confiance que le mal d'une telle cérémonie est beaucoup plus grand. Tout tabagisme ne peut qu'affecter la santé humaine, cela vaut la peine de le comprendre.
  2. Malgré de nombreuses disputes, on peut comprendre que fumer le narguilé est plus nocif que les cigarettes ordinaires. Des dommages mineurs à la santé peuvent être causés si le narguilé est rarement fumé. A condition de ne pas être accro à la cigarette.
  3. Le tabagisme systématique du narguilé entraîne le développement de tumeurs malignes. Par conséquent, vous ne devriez plus vous demander si une telle procédure est nocive. La réponse sera sans équivoque.

Le narguilé est nocif pour la santé sous toutes ses formes, dans d'autres cas, l'impact positif ne se manifeste que psychologiquement. Vous dites vous-même que vous vous détendez ainsi et que vous avez besoin d'un tel processus.

Vidéo : les méfaits du narguilé - réponses à toutes les questions !