ជណ្តើរ។  ក្រុមចូល។  សម្ភារៈ។  ទ្វារ។  សោ។  រចនា

ជណ្តើរ។ ក្រុមចូល។ សម្ភារៈ។ ទ្វារ។ សោ។ រចនា

» នំផេនខេក។ Fritters នៅលើ kefir ជាមួយ pear ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន pancakes នៅលើ kefir ជាមួយ pears

នំផេនខេក។ Fritters នៅលើ kefir ជាមួយ pear ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន pancakes នៅលើ kefir ជាមួយ pears

នំផេនខេក pear juicy និង fluffy គឺជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដែលមិនត្រឹមតែផ្តល់ភាពឆ្អែតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាអារម្មណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ចៀន pancakes pear នោះត្រូវប្រាកដថាដើម្បីកែតម្រូវការត្រួតពិនិត្យការធ្វើម្ហូបបែបនេះ! ជំនួសឱ្យ pear អ្នកអាចប្រើផ្លែប៉ោម quince និងផ្លែឈើផ្សេងទៀតជាមួយ pulp ក្រាស់។ ផលិតផលម្សៅគឺខៀវស្រងាត់, គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមានពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្នុងរូបរាង។ ពីបទដ្ឋាននៃគ្រឿងផ្សំនេះអ្នកនឹងទទួលបាននំផេនខេនប្រហែល 3-4 ដង - ចងចាំរឿងនេះនៅពេលគណនាម្ហូបសម្រាប់ចំនួនសាច់ញាតិឬភ្ញៀវមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំ

  • 2-3 pears
  • 2 ពងមាន់
  • 1.5 ស្ត។ kefir នៃមាតិកាខ្លាញ់ណាមួយ។
  • 2 tbsp ។ លីត្រ ស្ករ granulated
  • 6 សិល្បៈ។ លីត្រ ម្សៅ​ស្រូវ​សាលី
  • 0.5 tsp ម្សៅ​ដុត​នំ
  • អំបិល ២ខាំ
  • ប្រេងបន្លែ 80 មីលីលីត្រ

ចម្អិនអាហារ

1. បំបែកពងមាន់ចូលទៅក្នុងធុងជ្រៅមួយចាក់ kefir នៃមាតិកាខ្លាញ់ណាមួយហើយបន្ថែមអំបិលនិងស្ករ granulated ។ វាយមាតិកាទាំងមូលនៃធុងជាមួយ whisk ឬឧបករណ៍លាយក្នុងល្បឿនទាប។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យជំនួស kefir ជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងរូបមន្តនោះទេព្រោះវាមានអាស៊ីតដែលមានអន្តរកម្មជាមួយម្សៅដុតនំហើយនោះជាមូលហេតុដែលនំផេនខេនខៀវស្រងាត់និងមានខ្យល់អាកាស។

2. ចាក់ម្សៅដុតនំ និងម្សៅស្រូវសាលី។ តោះយកវាម្តងទៀត។ ជាជម្រើស អ្នកអាចបន្ថែមស្ករ vanilla, cinnamon ដី, រសជាតិផ្សេងៗ។

3. លាងផ្លែប៉េងបោះក្នុងទឹក កាត់ជាចំណែកៗ កាត់ដុំគ្រាប់ពូជចេញពីពួកវា ហើយកាត់សំបកដែលបកសំបកចេញជាគូប។

4. ចាក់គូប pear ចូលទៅក្នុង batter pancake រៀបចំ។ លាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

5. យើងកំដៅខ្ទះនៅលើចង្ក្រានចាក់ប្រេងបន្លែចូលទៅក្នុងវាហើយកំដៅវាម្តងទៀត 1 នាទី។ ជាមួយ tablespoon មួយដាក់ dough ជាមួយបំណែកនៃ pears ចូលទៅក្នុងវា fry នៅម្ខាងប្រហែល 1-2 នាទីនៅលើកំដៅមធ្យម។

6. បង្វែរទៅម្ខាងទៀតហើយចៀន 1 នាទី។

Pancakes និង hash browns គឺជាជម្រើសអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ ពួកវាមិនមានកាឡូរីខ្ពស់ពេកទេ មានជាចម្បងនៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ និងមានសុខភាពល្អ ហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺពួកគេចូលចិត្តទាំងកុមារ និងសមាជិកគ្រួសារពេញវ័យ។ ភាគច្រើន កុម្មង់នំទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំនៅចុងសប្តាហ៍ នៅពេលព្រឹកមានពេល និងកម្លាំងដើម្បីឈរនៅចង្ក្រាន ប៉ុន្តែនំផេនខេកសាមញ្ញអាចត្រូវបានរៀបចំនៅថ្ងៃធ្វើការដោយចំណាយពេលត្រឹមតែកន្លះម៉ោង និងផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នក និងគ្រួសាររបស់អ្នកនូវថាមពល និង អារម្មណ៍ល្អសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខនេះ។

Pear pancakes ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញ និងរហ័ស ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់អាហារដល់គ្រួសារអ្នកនូវអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ម្សៅសម្រាប់ពួកគេអាចត្រូវបាន kneaded ជាមួយ whisk ធម្មតាមួយហើយបន្ទាប់មក fry pancakes បំណែកជាច្រើននៅក្នុង Pan ធំមួយ (ឬសូម្បីតែពីរនៅពេលតែមួយ) ។ នំផេនខេកមានពណ៌ក្រហមក្រម៉ៅ ផុយ និងក្លិនក្រអូប ដែលវាដាស់ចំណង់អាហារ និងខ្ចាត់ខ្ចាយភ្លាមៗ។ ផ្លែទុំ juicy ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរសជាតិផ្លែឈើដ៏រីករាយ និងក្លិនក្រអូបដែលនឹងមិនទុកឱ្យនរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយឡើយ។ រៀបចំនំផេនខេកទន់ៗតាមរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះ ហើយធ្វើពិពិធកម្មអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងនំធ្វើដោយដៃស្រស់ៗ និងឆ្ងាញ់!

ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍

របៀបចំអិននំផេនខេន - រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់នំផេនខេននៅក្នុងទឹកដោះគោជាមួយ pear ស្រស់ជាមួយរូបថតមួយជំហានម្តង ៗ

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ទី 1 ម្សៅ
  • ទី 1 ទឹកដោះគោ
  • 1 ស៊ុតតូច
  • 1.5 ស្ត។ លីត្រ សាហារ៉ា
  • pinch នៃអំបិល
  • 1/2 tsp ម្សៅ​ដុត​នំ
  • 1 pear មធ្យម
  • 2 - 3 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែសម្រាប់ចៀន

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ដើម្បីរៀបចំ pancakes pear ទន់ភ្លន់ចាក់ទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយនិងបំបែកស៊ុតមួយ។

2. វាយទឹកដោះគោជាមួយស៊ុតដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ ឬវីស្គីធម្មតា។ បន្ថែមស្ករទៅក្នុងល្បាយ pancake ហើយវាយម្តងទៀត។

បរិមាណស្ករតិចតួចនៅក្នុង dough អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបាន pancakes ផ្អែមល្មមដែលល្អដើម្បីញ៉ាំជាមួយទឹកឃ្មុំយៈសាពូនមីឬទឹកដោះគោ condensed ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយជាមួយរសជាតិឆ្ងាញ់នៃ pear fritters ដោយគ្មានទឹកជ្រលក់បន្ថែមអ្នកអាចបង្កើនបរិមាណនៃជាតិស្ករដល់ 2 - 2.5 tbsp ។ លីត្រ


3. ចាក់ម្សៅដែលច្របល់ជាមួយអំបិល និងម្សៅដុតនំចូលទៅក្នុងម្សៅ ហើយលាយអោយសព្វ។

4. ចិតសំបកផ្លែពីសំបក និងគ្រាប់ ហើយលាបលើក្រមួនល្អ។

សម្រាប់ម្ហូបនេះ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសផ្លែប៉ែសដែលទុំខ្លាំង ដោយគ្មានដុំរឹងនៅក្នុងសាច់។ សមល្អពូជនៃ "សន្និសិទ" ឬ "វីលៀម" ដ៏ពេញនិយម។


5. បន្ថែម pear ដឹងគុណទៅ dough និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយ whisk មួយ។

6. ឥឡូវនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមចៀន pancakes ដោយគ្មានការពន្យាពេល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាបខ្ទះស្រាល ៗ ជាមួយប្រេងបន្លែហើយកំដៅវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាមួយនឹងស្លាបព្រាឬបន្ទះតូចមួយដាក់ dough ចូលទៅក្នុង Pan ក្នុងទម្រង់ជា pancakes រាងមូលតូច។ ចៀនរយៈពេល 1.5-2 នាទីលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់មានពណ៌ត្នោត។
7. បង្វែរនំផេនខេកដោយថ្នមៗជាមួយ spatula ហើយចៀនផ្នែកទីពីររយៈពេល 1.5 - 2 នាទី។ ចៀនខ្ទះដែលនៅសល់ក្នុងខ្ទះដូចគ្នាដោយបន្ថែមប្រេងបន្លែតាមតម្រូវការ។ ដាក់ ​​pancakes pear ដែលបានបញ្ចប់នៅលើចានមួយហើយរក្សាកំដៅរហូតដល់បម្រើ។


បម្រើ pancakes pear ក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ, ទឹកដោះគោ condensed, យៈសាពូនមី, ផ្លែឈើឬសុីរ៉ូសូកូឡា។ ពួកគេគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ឬអាហារសម្រន់ពេលរសៀលដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងពែងតែ ឬកាហ្វេ។ ឆ្ងាញ់ណាស់!

ខ្ញុំស្នើឱ្យសាកល្បង pancakes ឆ្ងាញ់មិនធម្មតាជាមួយ pears នៅលើ Cream sour ។ ទោះបីជាពួកគេមិនអាចត្រូវបានគេហៅថា pancakes, ដោយសារតែ។ dough មិនមានអារម្មណ៍ទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែអ្នកចូលចិត្តរសជាតិផ្លែប័រដ៏អស្ចារ្យ។ រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយរូបថត។ រូបមន្តវីដេអូ។

pancakes ឆ្ងាញ់ជាមួយ pears អាចត្រូវបានដុតនំមិនត្រឹមតែនៅលើ kefir ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅលើ Cream sour, ទឹកដោះគោ sour, ទឹកដោះគោដុតនំ fermented ទឹកដោះគោជូរ។ ពួកគេត្រូវបានរៀបចំស្មើៗគ្នាយ៉ាងសាមញ្ញ និងរហ័ស ហើយពួកគេប្រែជាឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬអាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ ភាពផ្អែម ភាពរលោង និងខ្លាញ់នៃផលិតផលអាចត្រូវបានកែតម្រូវទៅតាមរសជាតិ អាស្រ័យលើផលិតផលដែលបានជ្រើសរើស និងបរិមាណរបស់វា។ មានតែភាពជាប់លាប់នៃ dough ប៉ុណ្ណោះដែលមិនផ្លាស់ប្តូរ - វាគួរតែមាន viscous, scooped បានយ៉ាងល្អជាមួយស្លាបព្រាមួយនិងមិនរីករាលដាលនៅក្នុង Pan មួយ។ ដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មរសជាតិនៃ fritters, zucchini និងច្រើនទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេ ... ។

Pears នៅក្នុងរូបមន្តនេះមិនត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទម្រង់នៃបន្ទះសៀគ្វីឬបំណែក chopped ល្អនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុង slices ធំដែលត្រូវបាន breaded ជាមួយ dough និងចៀនក្នុង Pan ឬ batter ។ ជាលទ្ធផល pancakes ចេញមកទន់ភ្លន់ ផ្អែមល្មម និងមានរសជាតិ pear ស្រាល។ ផលិតផលនេះប្រាកដជាពេញចិត្តទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ នំផេនខេកមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយយៈសាពូនមី យៈសាពូនមី ទឹកឃ្មុំ ការ៉េម ក្រែម... ផងដែរ យោងតាមរូបមន្តនេះ អ្នកអាចប្រើមិនត្រឹមតែ pears ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លែប៉ោម quince និងផ្លែឈើផ្សេងទៀតជាមួយនឹង pulp ក្រាស់។

  • មាតិកាកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាម - 289 kcal ។
  • ចំនួននៃការបម្រើ - 15-18 ភី។
  • រយៈពេលចម្អិនអាហារ - 30 នាទី។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ម្សៅ - 150 ក្រាម។
  • អំបិល - pinch មួយ។
  • ស៊ុត - 1 ភី។
  • Pears - 2 PCs ។
  • ប្រេងបន្លែ - សម្រាប់ចៀន
  • ស្ករ - 2 tbsp ឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  • ក្រែមជូរ - ២០០ ម។

ជំហានដោយជំហានចម្អិនអាហារ pancakes ជាមួយ pears នៅលើ Cream sour, រូបមន្តជាមួយរូបថត:

1. ចាក់​ក្រែម​ជូរ​ដែល​ញាក់​ចូល​ក្នុង​ចាន​លាយ។

3. ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនលាយមួយ លាយ Cream sour ជាមួយស៊ុតរហូតដល់ម៉ាស់ពណ៌ក្រូចឆ្មារដូចគ្នា។ ក្រែមជូរនឹងកើនឡើង 2 ដង។

4. ចាក់ម្សៅទៅផលិតផលដែលគួរអោយចង់រែងតាម Sieve ល្អ។ ដូច្នេះវានឹងត្រូវបានសំបូរទៅដោយអុកស៊ីហ៊្សែនហើយ dough នឹងកាន់តែអស្ចារ្យហើយ pancakes នឹងទន់ភ្លន់។ បន្ថែមអំបិល និងស្ករបន្តិច ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

5. Knead dough រហូតដល់រលោងនិងឯកសណ្ឋានដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យផលិតផលដែលបានបញ្ចប់មានខ្យល់អាកាសបន្ថែម 0.5 tsp ទៅ dough ។ សូដាដុតនំ។

6. លាងសមាតនិងស្ងួតដោយកន្សែងក្រដាស។ ជាមួយនឹងកាំបិតពិសេសមួយ យកស្នូលចេញ ហើយកាត់ផ្លែឈើជា 6-8 ផ្នែក អាស្រ័យលើទំហំផ្លែ។

7. ជ្រលក់ផ្លែទទឹមនៅក្នុងម្សៅ ហើយបង្វែរវាឱ្យច្រើនដងដើម្បីឱ្យពួកវាគ្របដណ្ដប់ដោយម្សៅ។

8. កំដៅប្រេងបន្លែនៅក្នុងខ្ទះចៀនមួយហើយដាក់ pears ចូលទៅក្នុង dough ។ ដាក់ឱ្យពួកគេដើម្បីកុំឱ្យប៉ះគ្នា។ បើមិនដូច្នោះទេក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលកំដៅពួកគេនឹងនៅជាប់គ្នាហើយវាពិបាកក្នុងការបំបែកពួកវាពីគ្នាទៅវិញទៅមកដែលនឹងធ្វើឱ្យខូចរូបរាងរបស់ពួកគេ។

9. នៅលើកំដៅមធ្យម, ចៀន pears នៅលើភាគីទាំងអស់រហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។

10. ដាក់ផលិតផលនៅលើកន្សែងក្រដាសដើម្បីយកជាតិខ្លាញ់លើស។ បន្ទាប់មកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារនិងស្ងួតបម្រើ pancakes ជាមួយ pears នៅលើ Cream sour ទៅតុ។ រសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទន់ភ្លន់ និងពេញចិត្ត ជាពិសេសជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែម។

សូមមើលផងដែរនូវរូបមន្តវីដេអូអំពីរបៀបចំអិន pancakes ជាមួយ pear នៅលើ kefir ។

  • អត្ថបទ

ខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យភ្លក់រសជាតិឆ្ងាញ់ pancakes ជាមួយ pear. ផលិតផលទឹកដោះគោមិនចាំបាច់សម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេទេ dough ត្រូវបាន kneaded នៅលើសុទ្ធ pear ។ វាជាការល្អណាស់ក្នុងការបម្រើនំផេនខេកបែបនេះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកជាមួយយៈសាពូនមីផ្លែប៉ោមឬ pear យៈសាពូនមីឬទឹកឃ្មុំ។ Pear fritters ប្រាកដជាពេញចិត្តទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ សាកល្បង​វា!

គ្រឿងផ្សំ

ដើម្បីធ្វើឱ្យ fritters pear អ្នកនឹងត្រូវការ:

pears juicy និងផ្អែម - 2 PCs ។ (តូច);

ម្សៅ - 0.5-1 ពែង;

ស្ករ - 1 tbsp ។ លីត្រ ;

ស៊ុតមាន់ - 1 ភី។ ;

ក្រូចឆ្មា - 1 រង្វង់ (សម្រាប់ពន្លត់សូដា);

សូដា - 0.5 tsp;

ប្រេងបន្លែសម្រាប់ចៀន។

កញ្ចក់ - 200 មីលីលីត្រ។

ជំហានចម្អិនអាហារ

លាបផ្លែពែរដែលលាងរួច។

យកគ្រាប់ពូជចេញ ហើយកិនផ្លែ pears នៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ បន្ថែមស៊ុត ស្ករ និងវាយឱ្យល្អជាមួយ whisk មួយ។

សូដា, ពន្លត់ជាមួយទឹក lemon, បន្ថែមទៅល្បាយ pear ។ ក៏បន្ថែមម្សៅ sifted, knead dough សម្រាប់ pancakes ។

dough សម្រាប់ pancakes ជាមួយ pear គួរតែនៅក្នុងស្ថិរភាពដូចជា Cream sour ក្រាស់។

នំផេនខេកមិនឡូយពេកទេ ប៉ុន្តែមានក្លិនក្រអូប និងរសជាតិឆ្ងាញ់។ បម្រើពួកគេជាមួយយៈសាពូនមីឬទឹកឃ្មុំ - សាមញ្ញមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន!

រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​របស់​អ្នក!

គ្រឿងផ្សំ

  • ស៊ុតស្រស់ - 1 ភី។ ;
  • kefir - 120 មីលីលីត្រ;
  • ស្ករពណ៌ស - 90 ក្រាម;
  • ម្សៅស្រូវសាលី - 120 ក្រាម;
  • pear - 60 ក្រាម;
  • ប្រេងចម្រាញ់ - 130 មីលីលីត្រ;
  • soda slaked ជាមួយទឹក lemon - 1/3 tsp

រយៈពេលចម្អិនអាហារ៖ ២០ នាទី (៥ នាទីដើម្បីរៀបចំម្សៅ ១៥ នាទីដើម្បីចៀន)

ទិន្នផល៖ នំប៉ាវ ១០ ដុំ

ប្រជាប្រិយភាពគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃភាពខុសគ្នានៃ pancakes អាចត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងងាយស្រួល។ ទីមួយ ផលិតផលដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតវាគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយស្ទើរតែគ្រប់ពេលនៅនឹងដៃ។ ទីពីរ វាត្រូវការពេលវេលាតិចតួចណាស់ដែលសូម្បីតែម្ចាស់ផ្ទះដែលរវល់បំផុតក៏អាចចម្អិនអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះបានដែរ។ ហើយទីបី នំផេនខេកក្តៅៗខៀវស្រងាត់មានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែម។ ឧទាហរណ៍ថ្ងៃនេះយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យពិចារណារូបមន្តសម្រាប់ kefir fritters ជាមួយ pears ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន pancakes នៅលើ kefir ជាមួយ pears

ដំបូងចាក់ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយដែលយើងក៏បំបែកពងមាន់មួយ។

យើងកូរម៉ាសរាវដោយប្រើសមសាមញ្ញមួយ បន្ទាប់មកយើងណែនាំស្ករសកន្លះកែវ ម្សៅស្រូវសាលី ហើយម្សៅ Baking soda ច្របល់ជាមួយទឹក lemon ។

កូរម្សៅរហូតទាល់តែដុំទាំងអស់ "បែកខ្ញែក" ។ ជាលទ្ធផលយើងទទួលបានល្បាយ viscous ស្រដៀងទៅនឹងក្រែមជូរក្រាស់ណាស់។

នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ យើងបានកាត់ផ្លែប៉េងបោះចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ ដូចគ្នាបេះបិទ ដែលយើងចាក់ចូលទៅក្នុងម្សៅភ្លាមៗ ដែលលើសពីនេះទៀត យើងបន្ថែមប្រេងចម្រាញ់ (30 មីលីលីត្រ)។ ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាក្នុងរដូវវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើ pear ស្រស់ហើយនៅក្នុងឆ្នាំដែលនៅសល់អ្នកអាចប្រើចំណិត pear ពីយៈសាពូនមី។

លាយម្សៅជាលើកចុងក្រោយ រួចដាក់មួយឡែក។ ស្របគ្នាយើងកំដៅខ្ទះចៀនដែលមានជញ្ជាំងក្រាស់ កាត់បន្ថយកំដៅទៅមធ្យម ហើយចាក់ប្រេងបន្លែ 30 មីលីលីត្រ។ នៅពេលដែលវាក្តៅឡើងល្អ ប្រើស្លាបព្រាដើម្បីដាក់ dough នៅខាងក្នុង បង្កើតជា pancakes បុរាណ។

ចៀនខ្ទះនៅលើ kefir ជាមួយផ្លែបឺររយៈពេល 2-3 នាទីនៅសងខាងបន្ទាប់មកយើងផ្ទេរវាទៅកន្សែងក្រដាសដែលនឹងស្រូបយកជាតិខ្លាញ់លើស (បើចាំបាច់បន្ថែមប្រេងបន្លែក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការចៀន) ។ អ្នកអាចបម្រើ pancakes ខៀវស្រងាត់ភ្លាមៗដោយបន្ថែមវាជាមួយក្រែមជូរឬយៈសាពូនមី។ Bon appetit ។