ಮಾನವ ಪಾದದ ರಚನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಈ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಹೆಸರು ಸ್ವತಃ ಅಂಗದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಇದು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ರಚನೆಯು ಹಾನಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ, ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ, ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಹ್ಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಂಚಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಆಧುನಿಕ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯ ಗುರುತನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮುಂಭಾಗ, ಹಿಂಭಾಗ, ಹೊರ ಮತ್ತು ಒಳ ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಮುಂಭಾಗವು ಪಾದದೊಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ (ಹಿಂಭಾಗ), ಆದರೆ ಹಿಂಭಾಗವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಇರುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಪಾದದ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಫೋಟೋವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ಪಾದದ ಬಹುಶಃ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವು ಪಾದದ ಹೊರ ಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದವುಗಳು ಪಾದದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ - ಇಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಈ ಜಂಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಟಿಬಿಯಾ, ಫೈಬುಲಾ, ತಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಸುಪ್ರಹೀಲ್ನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳ ರಚನೆಯು ಅವು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಅಂಶಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟಿಬಿಯಾ ದಪ್ಪನಾದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಲಸ್ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾದದ ಪಾದದ ಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೋದಿಂದ ಈ ಅಂಶದ ಮಾನವ ಪಾದದ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ಒಂದು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಅಂಶವು ಪೀನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಟೊಳ್ಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಫೈಬರ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ನಯವಾದ. ಮಾನವ ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳ ಈ ರಚನೆಯು ಘರ್ಷಣೆಯ ಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸವೆತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಪಾದದ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹಲವಾರು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಹೊರಭಾಗವು ಎರಡು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬುಲಾದಿಂದ (ಅದರ ದೂರದ ಅಂಚು) ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಒಳಗಿನಿಂದ, ಪಾದದ ಬ್ಲಾಕ್ ಮುಂಭಾಗದ, ಹಿಂಭಾಗದ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಡೆಲ್ಟಾ-ಆಕಾರದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಾನವ ಪಾದದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ದೂರದ ಎಪಿಫೈಸಿಸ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಮೂಳೆಯು ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವಿದೆ. ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ದೂರದ ಮೇಲ್ಮೈಯು ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ನಾಲ್ಕನೇ ಪ್ರಮುಖ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಮಾನವ ಪಾದದ ರಚನೆಯು ಟಿಬಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಅದರ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಆಕಾರ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ದೂರದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಎರಡು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳೂ ಇವೆ.
ಪಾದದ ರಚನೆಯು ಪಾದದ ಎರಡು ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಮಧ್ಯದ, ಪಾರ್ಶ್ವ. ಎರಡನೆಯದು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಎರಡು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಬಾಹ್ಯ, ಆಂತರಿಕ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫೈಬುಲಾಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ತಂತುಕೋಶ, ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು. ಪಾದದ ರಚನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೈಲೀನ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೇವಲ ಪಾದದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೀಲ್ಸ್ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲು ಸಹ ಬಿಂದುಗಳಿವೆ.
ಪಾದದ ರಚನೆಯು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಭದ್ರಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾನವ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ರಚನೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂಳೆಗಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅವು ವಿಶೇಷ ಫೈಬ್ರಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಕಟ್ಟುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಾನವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ವಿಭಿನ್ನ ವೈಶಾಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು.
ಪಾದದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾದ ಮಹತ್ವದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಾಳಗಳು, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅಂಗಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ, ರಕ್ತವನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನರ ನಾರುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಜಾಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಗವನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಈ ಅಂಶಗಳು ಸಂಘಟಿತ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದದ ಭಾಗವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಅಂಗಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ ಚಲನೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪಾದದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫೈಬರ್ಗಳು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಟಿಬಿಯಾ ಮೂಳೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಬ್ಲಾಕ್ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಟಿಬಿಯಾ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಮೂಳೆ ಇದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಂಭಾಗದ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಮೂಳೆ, ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಇದೆ - ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸರಿಯಾಗಿ ಇದು ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಈ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಾಲು ತಿರುಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಟಿಬಿಯಾ ಜಂಟಿ ಫೈಬರ್ಗಳು ಅಡ್ಡ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಟ್ರೋಕ್ಲಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಪಾದವನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಳುವಳಿಯೂ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಫೈಬರ್ಗಳು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅಡಿಯಲ್ಲಿವೆ.
ಪಾದದ-ರೂಪಿಸುವ ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗುಂಪು ಹೊರಗಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಂಗದ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಡೆಲ್ಟಾ-ಆಕಾರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ದೋಣಿಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ತಾಲಸ್, ಕ್ಯಾಕೇನಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೀಲುಗಳು ಬಾಗಲು, ಪ್ಲಾಂಟಾರಿಸ್, ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಫ್ಲೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಜಂಟಿಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ಸರಿಸಲು, ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇರಿಸಲು, ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟಿಬಿಯಾವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಟಿಬಿಯಾ, ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ (ಒಳಮುಖವಾಗಿ), ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ (ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ), ಸಣ್ಣ ಉದ್ದ, ಸಣ್ಣ ಟಿಬಿಯಾ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು, ದೇಹವು ಫ್ಲೆಕ್ಸರ್‌ಗಳು, ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಕಮಾನು ಪಾರ್ಶ್ವ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಿಂದ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪಾದವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿರಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಈ ಬ್ಲಾಕ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ: ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಘಟಕದ ಉತ್ಪಾದನೆ - ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವ. ಈ ವಸ್ತುವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂಗದ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಚೀಲವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಜಂಟಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ದೇಹವು ಉತ್ತಮ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವು, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು. ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳು. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಪಾದದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವೈದ್ಯರು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾದದ ಗಾಯಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಂಗಗಳ ಈ ಭಾಗದ ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಘಟಕಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಕುಳಿತು ನಿಂತಾಗಲೂ ಸಹ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವದ ಹಾನಿ ಇರಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿವೆ.
ಜಂಟಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು. ಕಾಲು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಂಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದರೂ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಅದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದದ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾದವನ್ನು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ಎರಡೂ ಅವನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಪಾದದ ಜಂಪಿಂಗ್, ಓಟ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾದ ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ತುದಿಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ರಚನೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳು ಗಾಯದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದಷ್ಟೂ ಅದರ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ವಿವಿಧ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಶಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕೈಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಸಂಧಿವಾತ. ಇದು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಅವನತಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಶಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ರೋಗಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ - ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾವಯವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸವೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೊರೆಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ "ಶತ್ರುಗಳ" ತಪ್ಪಾದ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪಾದದ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ದೇಹವನ್ನು "ಹೋರಾಟ" ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಎಚ್‌ಐವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ.
ಔಷಧದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಟಿಬಿಯಾ (ಮುರಿತಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು), ಹಾಗೆಯೇ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಲುಕ್ಸೇಶನ್ಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗಾಯಗಳು. ಮೊದಲಿಗೆ ಅನೇಕರು ಪತನ ಅಥವಾ ಹೊಡೆತದ ಫಲಿತಾಂಶದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರವಾದಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ಜಂಪ್ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ, ಪಾದದ ನೋವಿನಿಂದ (ಸಹ ಸೌಮ್ಯ) ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಊತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇವಲ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೀಲಿನ ಅಂತ್ಯವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಜಂಟಿ ಕುಹರವು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಗಂಭೀರ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗದ ಅಪಾಯವಿದೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಒಂದುಗೂಡಿಸಿದ ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಕಟ್ಟುಗಳ ಸುಸಂಘಟಿತ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ, ಅದು ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವಿಧ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಪಾದವನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವಾಗ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಫೈಬುಲಾ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ತಾಲಸ್. ಟಿಬಿಯಾದ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಪಾದದ ಮೂಲ ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹೊರ ಮಲ್ಲಿಯೋಲಸ್, ಟಿಬಿಯಾದ ಸಮತಲ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಮಲ್ಲಿಯೊಲಸ್.
ಹೊರ ಪಾದವನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಅಂಚುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ವಿಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಬಾಹ್ಯಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ. ತಂತುಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಹೊರಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿವೆ. ಒಳಗಿನ ಸಮತಲವು ತಾಲಸ್ನ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಹೊರ ಬಿರುಕುಗೆ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟಿಬಿಯಾದ ಸಮತಲದ ಒಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ.
ಟಿಬಿಯಾದ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಮಲ್ಲಿಯೋಲಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎರಡು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿವೆ. ಟಿಬಿಯಾದ ಹೊರ ತುದಿಯು ಎರಡೂ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹಂತವು ಹೊರ ಪಾದದ ಸೀಮಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಟಿಬಿಯಾದ ಬಾಹ್ಯ ಅನುಬಂಧವನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಿಡ್ಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂಳೆ ರಚನೆಯು ಜಂಟಿ ಸಮತಲದ ಮಧ್ಯದ ಭಾಗವನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್, ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಎರಡೂ ಒಳಗಿನ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡದಾದ, ಮುಂಭಾಗದ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ನಿಂದ ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ತಂತುಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ನೇರವಾಗಿ ಮಧ್ಯದ ಪಾದಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಹೊರ ಭಾಗ ಮತ್ತು ತಾಲಸ್ನ ಒಳಗಿನ ಸಮತಲವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಒಳಗಿನ ಪಾದದ ಸೀಳಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕುಶಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಜಂಟಿ ಎರಡು ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ - ಹಿಂಭಾಗಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ. ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜಂಟಿ ಸುಸಂಬದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಭರಿಸಲಾಗದಂತೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು flexors ಮತ್ತು extensors ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಹಿಂಭಾಗ, ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಉದ್ದವಾದ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳು ಪಾದದ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಗಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಮುಂಭಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ದೀರ್ಘ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು.
ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ, ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು - ಪೆರೋನಿಯಲ್, ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ - ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಬಳಿ, ನಾಳಗಳ ಒಂದು ಸಂಘಟಿತ ಜಾಲವು ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕವಲೊಡೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ದ್ರವಗಳ ಸೇವನೆಯು ವಿವಿಧ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಿರೆಗಳಾಗಿ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ: ಟಿಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ, ನಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಕಾರಣ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೀಲಿನ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ನರಗಳ ಅಂಶವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಜಂಟಿ ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಪಾದದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹಾನಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡಿಗೆಗೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಪಾದದ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಹಲವಾರು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಪಾದದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ತೂಕದ ಒತ್ತಡದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಪಾದದ ಮೂಲಕ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೂಕದ ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಗಡಿಯು ಮಧ್ಯದ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ (ಒಳಗಿನಿಂದ ಗೋಚರಿಸುವ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ) ಮೇಲೆ 7-8 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ನಡುವಿನ ಗಡಿಯು ಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವದ ಪಾದದ ಮಧ್ಯದ ಪಾದದ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದೆ.
ಜಂಟಿ ಆಂತರಿಕ, ಬಾಹ್ಯ, ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗವು ಮುಂಗಾಲು ಆಗಿದೆ. ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗವಿದೆ. ಮಧ್ಯದ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ - ಕ್ರಮವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ವಿಭಾಗಗಳು.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಫೈಬುಲಾ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾವನ್ನು ಸುಪ್ರಕಲ್ಕೇನಿಯಲ್ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ - ತಾಲಸ್ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಮೂಳೆ. ಕಾಲು ಮೂಳೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಫೈಬುಲಾ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾದ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಾಕೆಟ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ:
ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನ ಪಾದದ ಒಂದು ಬಿಡುವು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೆರೋನಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಫಾಸಿಯಾ (ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಪೊರೆಗಳು) ಜೊತೆಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕೀಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಹೊರಗಿನ ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ತಂತುಕೋಶವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಲೀನ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ರಚನೆಯು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಟಿಬಿಯಾದ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಮಾನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಕಮಾನಿನ ಒಳಭಾಗವು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟಿಬಿಯಾದ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಬಿಯಲ್ ದರ್ಜೆಯ ಮೇಲಿನ ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ದರ್ಜೆಯು ಹೊರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಈ ನಾಚ್ನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಇವೆ. ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ ಭಾಗಶಃ ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ನಾಚ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ನಾಚ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟಿಬಯೋಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಸಿಂಡೆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಟಿಬಿಯಾ ದೂರದ ಎಪಿಫೈಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಅಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮುಂಭಾಗವು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮೂಳೆ ರಿಡ್ಜ್ನಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಒಳಗಿನ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ರಂಧ್ರದಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಭಾಗದ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ತಂತುಕೋಶವು ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಪಾದಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ವಿರುದ್ಧ ಮೇಲ್ಮೈ (ಹೊರಗಿನಿಂದ) ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಕ್ಯಾಕನಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾ ಮೂಳೆಗಳು ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಟ್ರೋಕ್ಲಿಯಾ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಾಲಸ್ನಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ತಾಲಸ್ ಟ್ರೋಕ್ಲಿಯಾ ಟಿಬಿಯಾಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಬುಲಾ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾದ ದೂರದ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ "ಫೋರ್ಕ್" ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ತಾಲಸ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಇದೆ. ಬ್ಲಾಕ್ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪೀನವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಟಿಬಿಯಾದ ದೂರದ ಎಪಿಫೈಸಿಸ್ನ ಕ್ರೆಸ್ಟ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಬ್ಲಾಕ್ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಲವಿದೆ. ಈ ಭಾಗವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೆಕ್ಟರ್ ಪೊಲಿಸಿಸ್ ಹಾದುಹೋಗುವ ತೋಡು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ ಇದೆ.
ಪಾದದ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಪಾದದ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ:
ಸಣ್ಣ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಫೈಬುಲಾ ಪಾದದ (ಪ್ರೊನೇಟರ್ಸ್) ಹೊರಮುಖ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗಿವೆ. ಒಳಮುಖ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಪಿನೇಟರ್‌ಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ - ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಪೊಲಿಸಿಸ್ ಲಾಂಗಸ್ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯು.
ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಂಟಿ ಮೂಳೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ತಾಲಸ್, ಕ್ಯಾಕೇನಿಯಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು (ಪಾದ) ಮಧ್ಯದ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯೊಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಿಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಟ್ಯಾಲೋಫಿಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಭಾಗದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಾಗಿವೆ.
ಪ್ರಬಲವಾದ ರಚನೆಯು ಟಿಬಯೋಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಸಿಂಡೆಸ್ಮಾಸಿಸ್ನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣವಾಗಿದೆ. ಟಿಬಿಯಾವನ್ನು ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ನ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಿಂಭಾಗದ ಕೆಳಗಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮುಂಭಾಗದ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಟಿಬಯೋಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ತುಂಬಾ ಬಾಹ್ಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ದರ್ಜೆಯ ನಡುವೆ ಇದೆ, ಇದು ಟಿಬಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಟಿಬಯೋಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದ ಅತಿಯಾದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪೆರೋನಿಯಲ್, ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ನಾಳೀಯ ಜಾಲವು ಈ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಶಾಖೆಯಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಜಾಲಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಸಿರೆಗಳು, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಫೀನಸ್ ಸಿರೆಗಳಾಗಿ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿರೆಯ ನಾಳಗಳನ್ನು ಅನಾಸ್ಟೊಮೊಸ್ ಮೂಲಕ ಒಂದೇ ಜಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪಾದದ ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ಮತ್ತು ಹೊರ ಪಾದದ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಬಿಂದುವಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಕ್ಷದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಅಕ್ಷವು ಆಂತರಿಕ ಒಂದರ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಕ್ಷಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, 60-90 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ವೈಶಾಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಚಲನೆ ಸಾಧ್ಯ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪಾದದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಹಾನಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ನರ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಪಾದದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಗಳು, ಮುರಿತಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಛಿದ್ರಗಳು, ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಟಿಬಿಯಾದ ಬಿರುಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಡೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣಕಾಲುಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಪಾದದ ನೋವಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ನೋವು ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಳ ಕಾಲಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಟೆನಿಸ್, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ, ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪಾದದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ - ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್, ಸಬ್ಲುಕ್ಸೇಶನ್ಸ್, ಮುರಿತಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಪಾದದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಚಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಮುರಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದದ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಚೂಪಾದ ಮತ್ತು ಅತಿ ವೇಗದ ಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಮುರಿತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾದದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪಾದದ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ನರರೋಗವಾಗಿದೆ. ಸುರಂಗದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಪಾದದ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ರೋಗವು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನೋವು ಊತ, ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಂಕಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಾಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುವ, ಓಡುವ ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವ ಜನರಿಗೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪಾದದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:
ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಜೀವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೈಟ್‌ಶೇಡ್‌ಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, NSAID ಗಳನ್ನು (ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ವೋಲ್ಟರೆನ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್) ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಊರುಗೋಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು
ಸಂಧಿವಾತದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ತೊಡಕು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಡಿಫಾರ್ಮನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್, ತಾಪನ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಜಂಟಿ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೊರೆಗಳು ಅದರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪಾದದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಂಬ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಪಾದದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಏಕೈಕದಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಲನೆಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕಾಲಿನ ಈ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಂತರ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪಾದಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ಹೊರೆಯ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ಕಾಲಿನ ಅನುವಾದ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಗಳು.
ಜಂಟಿ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯದಂತಹ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ವಿಭಾಗಗಳ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ; ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ರಚನೆಯು ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗವು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯು ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಪೀನದ ಮೇಲೆ 8 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಧ್ಯದ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಮಧ್ಯದ ಭಾಗ ಯಾವುದು?
ಮಧ್ಯದ ಭಾಗದಿಂದ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾದದ ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಅಂಗರಚನಾ ಗಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಪಾದದ ಮುಂಭಾಗದ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ರಚನೆಯು ಕೀಲಿನ ರಚನೆಯ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಘಟಕವಾಗಿದ್ದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಫೈಬುಲಾದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲುಬುಗಳು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾನ್ಕೇವ್ ರಚನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫೊಸಾ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪೀನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜಂಟಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ಇನ್ನೊಂದು ಮೇಲೆ. ಮೊಳಕಾಲಿನ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಯು ಕಮಾನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾದ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ ಎಂಬ ಎರಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಗಳು ಒಳಗಿನ ಪಾದದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಶವು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದೊಡ್ಡ ಆಯಾಮಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು, ರಚನೆಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೀಲಿನ ಅಂಶಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪಾದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಇದೆ.
ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅವರ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಕಟ್ಟುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ಗಳ ಸಮೂಹಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಕಡೆ, ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳ ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ; ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನದ ಬಲವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ನಮ್ಯತೆಯು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈಶಾಲ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಜಂಟಿ ರಚನೆಯು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗವು ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಲ್, ಟಿಬಿಯಲ್, ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟ್ಯಾಲೋಫಿಬುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಫೈಬುಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದ ಕೆಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಅಡ್ಡ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪಾದದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಅತಿಯಾದ ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಕಡಿಮೆ ಮುಂಭಾಗದ ಟಿಬಯೋಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯಾಲೋಫಿಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನೋಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು, ತಾಲಸ್ ಫೈಬುಲರ್ ಮತ್ತು ಪೆರೋನಿಯಲ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ರಚನೆಯು ಎರಡು-ಪದರದ ಬುರ್ಸಾ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಜಾಗದ ನಡುವೆ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ. ಮೂಳೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿಯಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಂಟಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೂರು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅಂಶಗಳ ಜಾಲವಾಗಿ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಜಾಲದ ಕವಲೊಡೆಯುವಿಕೆಯು ರಚನೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಲುಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿರೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪಾದದ ಗಾಯಗಳು
ಪಾದದ ಜಂಟಿ 60-90 ° ವೈಶಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ತಿರುಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಹೊರ ಭಾಗದ ಸುತ್ತ ತ್ರಿಜ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಅಕ್ಷ.
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಪಾದದ ಜಂಟಿ, ಅದರ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೆಗ್ನ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಾಗಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ವೈಫಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಈ ತೀರ್ಪು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ದುರ್ಬಲತೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು:
ಪಾದದ ಸಂಧಿವಾತ ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ?
ಪಾದದ ಉಳುಕು
ಯಾವುದೇ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಎಂಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಂಟಿ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.
ಪಾದದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಂಬ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವನ ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹಲವಾರು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಸಮತಲದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಲುಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಮೆತ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯು ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾಲಿನ ಗಾಯಗೊಂಡ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪಾದದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಳೆ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ರಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಪಾದವನ್ನು ಸರಿಸಲು, ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ .
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಕಾಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳು, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಂಪಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಾದದ ಈ ಭಾಗವು ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾನವ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕದ ಏಕರೂಪದ ವಿತರಣೆಯು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮಧ್ಯದ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್‌ಗಿಂತ ಏಳರಿಂದ ಎಂಟು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಇದೆ.
ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ನಡುವಿನ ಗಡಿಯು ಕಣಕಾಲುಗಳ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವು ಮಧ್ಯದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಜಂಟಿ ಆಂತರಿಕ, ಬಾಹ್ಯ, ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಂಭಾಗವು ಹಿಂಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹಿಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗವು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ.
ಆಂತರಿಕ ವಿಭಾಗವು ಮಧ್ಯದ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ, ಹೊರ ವಿಭಾಗವು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಫೈಬುಲಾ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾವನ್ನು ಸುಪ್ರಕಲ್ಕೇನಿಯಲ್ ಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ - ತಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೂಳೆ.
ಮೂಳೆಯ ಪುನಃ ಬೆಳೆದ ಭಾಗವು ಫೈಬುಲಾ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾದ ಕೆಳಗಿನ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಳಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆ:
ಪಾದದ ಹೊರ ಭಾಗದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪೆರೋನಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಚಿಪ್ಪುಗಳು (ತಂತುಕೋಶ) ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕೀಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ತಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಲೀನ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮೊಳಕಾಲು ಕಮಾನಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕಮಾನಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ. ಟಿಬಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಮಲ್ಲಿಯೋಲಸ್ ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ.
ಟಿಬಿಯಾದ ಹೊರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಈ ಹಂತದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಇವೆ. ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್‌ನ ಭಾಗವು ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ನಾಚ್ನಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟಿಬಯೋಫೈಬುಲರ್ ಸಿಂಡೆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಂಟಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಿಂಭಾಗವು ಮುಂಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಳಗಿನ ಮ್ಯಾಲಿಯೋಲಸ್ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ನಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಂಧ್ರದಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಂಭಾಗದ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
ಅವರು ತಾಲಸ್ ಮೂಳೆಯಿಂದ ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಲಾಕ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಕೆಳ ಕಾಲಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಬುಲಾ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾದ ದೂರದ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ, "ಫೋರ್ಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಾಲಸ್ನ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ;
ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬ್ಲಾಕ್ ಒಂದು ಪೀನದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದರೊಳಗೆ ಟಿಬಿಯಾದ ದೂರದ ಎಪಿಫೈಸಿಸ್ನ ಕ್ರೆಸ್ಟ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಂಭಾಗದ ಬ್ಲಾಕ್ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಭಾಗವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೋಡು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ ಇದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬೆಂಡ್ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:
ಮುಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ:
ಪ್ರೋನೇಟರ್‌ಗಳು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಜಂಟಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಪಾದದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ತಾಲಸ್, ನ್ಯಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಸ್ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಹ್ಯ ಭಾಗದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನೋಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು, ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಟ್ಯಾಲೋಫಿಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು.
ಇಂಟರ್ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಸಿಂಡೆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಒಂದು ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣವಾಗಿದೆ. ವಿಪರೀತ ಒಳಮುಖ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಹಿಂಭಾಗದ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಇದೆ, ಇದು ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಕೆಳಗಿನ ಟಿಬಯೋಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು, ಇದು ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ದರ್ಜೆಯ ನಡುವೆ ಇದೆ, ಇದು ಹಠಾತ್ ಬಾಹ್ಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಜಂಟಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಮೂರು ರಕ್ತ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ - ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಪೆರೋನಿಯಲ್.
ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಹಡಗುಗಳ ವಿಶಾಲ ಜಾಲದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಜಾಲಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಅವರು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಫೀನಸ್ ಸಿರೆಗಳನ್ನು, ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನಾಸ್ಟೊಮೊಸ್‌ಗಳ ಜಾಲದಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದೆ.
ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯೊಳಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ - ಪೆರೋನಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ.
ನರ ತುದಿಗಳ ಶಾಖೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬಾಹ್ಯ ಪೆರೋನಿಯಲ್, ಟಿಬಿಯಲ್, ಸುರಲ್ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಟಿಬಿಯಲ್ ನರಗಳು ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಾಗಿವೆ.
