Манипура - чакра, которая находится в области солнечного сплетения. Узнайте, за что она отвечает и как проявляется гармония и дисбаланс в желтой чакре, а также как ее развить и для чего это необходимо.
В статье:
Манипура чакра находится в области солнечного сплетения. Она выглядит как круг, окруженный лепестками лотоса. Из его нижней части выходит стебель, который доходит до позвоночного столба. Каждой из соответствует одно из семи тонких тел человека, которые в совокупности образуют . В случае с Манипурой это .
На физическом уровне Манипура отвечает за желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, печень и поджелудочную железу . Как и Вишудха чакра, она частично отвечает и за легкие.
Манипура - это центр внутренней личной силы человека
.
Именно к ней обращаются маги, когда выполняют обряды, построенные на личных энергетических ресурсах, без обращения к божествам и силам эгрегоров. Поэтому развитие Манипуры необходимо людям, которые практикуют магию. Чем сильнее эта чакра, тем больше энергетический резерв человека. С помощью нее же происходит и зарядка энергией от различных источников. От уровня личной силы зависят также желания человека и способности, которые нужны для их осуществления. Через Манипуру человек осуществляет все идеи, которые приходят в его голову.
Способность управлять потоками внутренней силы и личной энергии, умение вести людей за собой и развивать интеллект - все это зависит от состояния Манипуры. Через нее каждый человек воспринимает мир, и то, каким он его видит, зависит опять же от степени развития чакры.
На уровне человеческих отношений Манипура отражается не менее заметно, чем горловая чакра. Она отвечает за эго человека, а также подсознательный выбор линии поведения в различных ситуациях. Степень гармонии в отношениях с окружающими определяется развитостью Манипуры. От этого же зависит, кем станет человек - ведомым или ведущим. Третья чакра отвечает за желание выделяться из толпы и добиваться высокого положения в обществе. С ее помощью люди осознают свое место в социуме, анализируют общепринятые нормы, принимают правила поведения в обществе.
Манипура отвечает также за формирование собственного мнения как о житейских вопросах, так и о высоких материях. Вишудха отвечает за способность высказать и отстоять свою точку зрения, но зарождается она именно в Манипуре. В ее функции входит также обработка теоретической информации и получение знаний. С помощью желтой чакры человек накапливает жизненный опыт и формируется как личность.
Манипура имеет весьма косвенное отношение к духовности. В нижних чакрах постоянно вырабатывается энергия сильных желаний. Проходя через чакру солнечного сплетения, они очищаются от материальной компоненты, превращаясь в энергию созидания. Позднее эта энергия проходит через верхние чакры, способствуя духовному развитию человека. Энергетическая структура человека - не менее сложное образование, чем физическое тело. Ее совершенствование определяет личность человека.
Цветовое представление чакр
Обладатель развитой желтой чакры рад всему, что происходит в его жизни. Он доволен и счастлив, с оптимизмом смотрит в будущее. Такие личность спокойны и редко выходят из себя - для этого нужны по-настоящему серьезные причины. Эмоции не доминируют над разумом, при этом гармонично выражаясь или подавляясь самим человеком.
Обладатель гармоничной желтой чакры находится в хороших отношениях с окружающими и своим внутренним «Я». Он принимает людей такими, какими они являются, любит и уважает себя и окружающих. Отношение такой личности к человечеству в целом позитивное, поскольку он понимает, что сам является частицей общества. Сам она при этом от общественного мнения независима.Такие люди привыкли требовать к себе уважения, и сами уважительно относятся к окружающим.
Принимая решение, человек с гармоничной желтой чакрой задумывается - а не навредит ли это решение другим людям? Если имеется выбор, он предпочтет принести пользу обществу. Редко это альтруизм, достаток и материальная сторона жизни заботят каждого. Люди с развитой желтой чакрой крайне редко живут в нужде, личные качества, настрой и умение находить контакт с окружающими помогают им находить источники дохода. Они умеют договариваться вместо того, чтобы манипулировать или устраивать скандалы.
Такие люди не против здоровой конкуренции, но до открытой вражды дело не доводят. Они умеют договариваться со своими соперниками и сотрудничать с ними, когда это необходимо обеим сторонам. Деловые проблемы обычно решаются нестандартными способами, без привычных большинству шаблонов. Люди со здоровой желтой чакрой умеют планировать и обращаться с имеющимися в наличии ресурсами.
Люди с развитой третьей чакрой активны. Их кругозор широк, как и список интересов и увлечений. Такого человека сложно заставить сидеть на месте. Он смел и переполнен желанием творить, словно сияя изнутри. Это яркая личность, которая не может не обращать на себя внимание.
На физическом уровне о нарушениях Манипуры говорят такие заболевания, как сахарный диабет, камни в желчном пузыре, аллергия. Поскольку она отвечает за состояние органов желудочно-кишечного тракта, нарушения в их работе также должны настораживать. Нарушения в сердечно-сосудистой системе тоже иногда свидетельствуют о блокировке или других проблемах с Манипурой. Однако их чаще относят к симптомам проблем с сердечной чакрой.
Символ третьей чакры
Люди с заблокированной третьей чакрой сконцентрированы только на материальных составляющих жизни. Они озабочены бытовыми, рабочими и материальными вопросами. Жизнь таких личностей скучна и ограничена деньгами и вещами. Духовность и чувства их не интересует. Такие люди способны радоваться только материальным вещам. В особо сложных случаях они высмеивают все, что связано с духовностью или отношениями между людьми, не связанными с деньгами и властью.
Дисбаланс Манипуры вызывает грусть, чувство безысходности и депрессию. Чем дольше продолжается этот дисбаланс, тем сложнее избавиться от его последствий. Причина в том, что чувства и эмоции человека находят отражение во Вселенной, в результате чего словно удваиваются. Беспокойство и тревога, особенно по отношению к материальным вещам, а не людям, свойственны обладателям проблемной Манипуры. Истинные чувства и эмоции такие люди привыкают подавлять, дабы не мешали концентрироваться на получении материальных благ. Это может привести к нервному срыву, в совокупности со склонности к самокритике.
Отсутствие равновесия в Манипуре вынуждает человека подвергать контролю все, до чего он может дотянуться. Эта склонность распространяется даже на внутренний мир. В результате склонность к контролированию развивается стремление получить власть - на работе, в семье, в обществе. Человек с разбалансированной Манипурой желает занять положение как можно выше без определенной цели - власть ради власти. При этом всем, кто находится ниже по социальной или служебной лестнице, он будет регулярно напоминать об их месте. Из таких людей получаются придирчивые начальники, любящие унижать подчиненных. На пути к желаемой власти или высокой должности на работе такие люди готовы переступить даже через близкого человека.
Самоосознания своего высокого положения обладателю нарушенной Манипуры мало. Он стремится доказывать обществу, что способен получить власть и деньги или уже обладает этими благами. В лучшем случае это выливается в трудоголизм , который призван помочь заработать больше денег, которыми можно похвастать. В худшем же, человек вынужден доказывать свое превосходство иными способами, иначе ощущать свое положение в обществе достойным он не будет.
Зачастую похвастать таким личностям нечем. Далеко не всегда они оказываются способны добиться тех высот, о которых мечтают. Нередко речь идет о мелких начальниках в небольших конторах, которые не имеют особого влияния в регионе, или людях, которые упорно работают за нищенскую зарплату, надеясь накопить на личный остров. Личные качества их редко позволяют добиться серьезных доходов, они торопливы и суетливы, что не идет на пользу материальному положению.
Такие люди, как правило, не способны на создание семьи и правильное воспитание детей. Их отношения с друзьями и родственниками обычно оставляют желать лучшего. Такие личности скрывают свои чувства или пытаются их заблокировать, считая недостойными. Поэтому между ними и их близкими - настоящая эмоциональная пропасть.
Такие люди могут заводить изначально корыстные отношения, которые вписывают в их мировоззрение. А вот истинные чувства вызывают у них недоумение. Люди с нарушенной Манипурой стремятся оказаться как можно дальше от близких и родных людей. В особо запущенных случаях они могут противостоять людям, которые не приносят материальной пользы. Кроме этого, такие личности нетерпимы и догматичны в общении, неспособны идти на компромисс и брать на себя ответственность.
Необходимость демонстрировать свои преимущества, манипулирование и корыстность значительно сокращают внутренний запас личной энергии. У каждого человека имеется определенный резерв, и его емкость зависит от силы Манипуры. Рано или поздно резерв обладателя проблем с этой чакрой иссякнет. В этот момент наступает время возникновения различных зависимостей - сигареты для успокоения нервов, кофе для пробуждения утром, энергетические напитки или препараты для улучшения самочувствия на время рабочего дня.
Желтая чакра развивается естественным образом в возрасте с 2 до 12 лет
. Как и в случае с остальными чакрами, степень развития ее у ребенка зависит от того, насколько развита Манипура его родителей. Они оказывают влияние на ребенка даже на тонком плане. В возрасте развития этой чакры какие-то дополнительные методики необязательны, но могут быть очень полезными.
После 12 лет естественное развитие 3 чакры Манипуры притормаживается, а позднее останавливается совсем. В дальнейшем добиться прогресса случайным образом практически невозможно, необходима направленная работа с чакрой. Развитие Манипуры должно быть неотъемлемой частью жизни предпринимателя или человека, который желает добиться большего, в том числе и в магии.
Существует простой тест на состояние чакры:
С вечера распланируйте следующий день, учитывая все дела, которые вы должны сделать. Не забывайте об отдыхе и занятиях, которые доставляют вам удовольствие. Если вы способны придерживаться выбранного режима, ваша Манипура в порядке. Люди, неспособные к планированию, с большой вероятностью имеют проблемы в этой области.
Мантра Манипуры - РАМ. Она благотворно влияет на развитие и состояние этой чакры. Использовать мантру довольно просто - ее можно слушать, если петь мантры вы пока не умеете. Даже мысленное подпевание аудиозаписи с мантрой будет полезным. Положительно повлияют на развитие Манипуры и звуки тибетских поющих чаш, а также медитации на свежем воздухе.
Ароматерапия издавна считалась полезной при работе над открытием чакр. Как открыть чакру Манипуру с помощью этого древнего способа? Очень просто. Почаще используйте эфирные масла и благовония в различных формах по назначению. Манипуре соответствуют запахи можжевельника, ветивера, бергамота и розмарина. Кроме этого, как и в случае с , помогает эфирное масло лаванды.
Активация Манипуры возможна и с помощью камней и минералов. Ей соответствуют топаз, перидот, турмалин, цитрин и янтарь, а также все минералы желтого цвета. Камни можно носить в виде талисманов, а можно использовать в медитациях и других магических или йоговских практиках. Можно выполнять полное йоговского дыхание с концентрацией внимания на Манипуре.
Крайне полезна. Существует особый комплекс асан, который называется Сурья-Намаскар. Перевод звучит как «приветствие Солнцу». Этот простой и выполнимый для каждого человека комплекс заряжает энергией и повышает уровень личной энергии, благотворно влияя и на Манипуру. Однако имеется и недостаток - комплекс выполняется только на рассвете. Именно в это время возможно поприветствовать Солнце, восходящее над миром. С другой стороны, выполнение всего комплекса занимает не слишком много времени. Его вполне реально сравнить с обычной утренней зарядкой.
Комплекс асан Набхи-Крийя активирует зону третьей чакры, при этом оказывая пользу для позвоночника и мышц человека. Существует немало комплексов асан и пранаям, которые рассчитаны на различный уровень подготовки человека. Йога в целом полезна для чакр, она развивает их и убирает застои. Правда, действует это только при условии соблюдения йоговских принципов, в том числе и по отношению к себе.
В переводе с санскрита слово «чакра» означает «колесо».
Наиболее известными и играющими самую важную роль в существовании человека являются семь основных чакр, расположенных вдоль средней линии тела, параллельно позвоночном столбу. Они отвечают за физическое, умственное и духовное здоровье человека.
Высшая космическая энергия направляется через чакры к физическому телу человека. Эта энергия, она также называется энергией жизни, имеет определяющее значение для нашей жизни и физического, умственного и душевного здоровья. Когда возникает ситуация, при которой энергия не протекает гармонично через чакры или когда одна из чакр блокирована или раскрыта слишком широко, это приводит к возникновению дисбаланса, который проявляется во всех сферах жизни человека.
В индийской и в других древних, просвещенных культурах, чакрам приписываются определенные цвета, стихии, знаки и свойства. И сегодня мы поговорим о Манипура чакре.
Манипура чакра - центр деятельности
Третья чакра известна как пупочная чакра, это колесо воина духа.
Это чакра трудолюбия, старательности, аккуратности.
Манипура чакра самовыражения, это стремление выделиться в обществе, это чакра оценки себя и других, это стремление к справедливости, долгу, воздаянию по заслугам.
Санскр. मणिपूर
maṇipūra
: мани
— драгоценность; пур
— город — пупочная чакра власти, богатства, интеллекта и силы воли.
Манипура, в переводе с санскрита означает «алмазное место». Чакра располагается на солнечном сплетении, которое находится в области диафрагмы, между грудиной и пупком.
Чакра солнечного сплетения символизирует наше солнце - центр нашей личной силы.
Цвет третьей чакры желтый. Элемент огонь.
Манипура изображается в виде ярко-желтого лотоса с десятью лепестками. На лепестках санскритские буквы Дам
, Дхам
, Нам
, Там
, Тхам
, Дам
, Дхам
, Нам
, Пам
, Пхам
. В центре лотоса — красный треугольник со свастиками, в середине которого — красный Рудра на быке (или баране-Агни) вместе с Лакини-Шакти, «чья грудь красна от крови, которая течет изо рта». Стихия, ассоциируемая с этой чакрой, — огонь. Биджа-мантра этой чакры — буква Рам
.
На уровне духовной эволюции Манипура-чакры человека начинают интересовать такие вопросы, как смысл жизни, её место в общей схеме бытия. В тантрических традициях считается, что когда Кундалини достигает этой чакры, начинается настоящая духовная эволюция.
С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь нам реализовать свое предназначение в материальном мире, - выполнить свою жизненную миссию как можно лучше, используя наши таланты и способности, и пройти по нашему личному пути судьбы в материальном мире так, чтобы достигнуть самореализации на всех уровнях.
Манипура отвечает за интеллект. Чувство гнева блокирует энергию Кундалини на уровне этой чакры, не давая возможности Кундалини пробиться в духовный центр человека (сердечную чакру). Осознав и приняв гнев, человек позволяет Кундалини протекать в высшие центры сознания. Злость, гнев и ярость активируют данный центр на всю возможную мощь, что может ввести человека в состояние аффекта.
Манипура-чакра развивается и увеличивает объём хранимой энергии (так как это самый важный центр жизненной силы человека) при действии «через не могу», то есть когда необходима выносливость.
При развитии Манипуры развиваются такие качества, как выносливость, осознанность, решительность, честность, открытость , твёрдость, прямолинейность , ответственность, щедрость .
Только при активной Манипуре человек способен проявлять настоящие чувства к другим людям, так как Манипура является трамплином для Кундалини в духовный центр сознания человека — Анахата-чакру.
При достаточно освоенной Манипуре человек начинает доверять своим ощущениям чаще, чем неспокойному уму. В итоге он осознает истинность ощущений и иллюзорность ума, что позволяет совершать ему действия, основываясь на внутренних ощущениях реальности.
По иным источникам можно найти взаимодополняющие описания свойств Манипуры, но в одном аспекте они все сходятся — это первая и основная чакра волевой структуры человека. Проще говоря, это чакра воли .
В физическом теле отвечает за пищеварительную систему.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.
Манипура является центром нашей личной энергии, желаний, эго и самореализации. Отношения с другими людьми, способность вступать в длительные гармоничные отношения, наши желания, то, что мы любим, и наоборот, то, что нам не нравится, - значительная часть всего этого определяется этой чакрой. Эта чакра управляет нашим желанием добиться признания и положения в обществе, а также стремлением выделиться в толпе, стремлением к власти, достижению целей и реализации наших задач и надежд, равно как и принятием существующих в обществе норм поведения.
Сильная манипура - это в первую очередь хорошие деловые качества. Человек, который сосредоточен на этой чакре чувствует потребность в достижении целей и в продвижение к вершинам этого мира. Он может использовать свою волю, чтобы манипулировать или вдохновлять других, чтобы добиться своего.
Когда чакра сбалансирована человек обладает сильной волей, он преданный, целеустремленный, у него сильная личность, внутренний баланс, вдохновение, хорошее здоровье и лидерский характер. Когда третья чакра заблокирована, человек может стать злым, жадным, стыдливым и отчаявшимся. Ему всё мешает, у него нет сил, он лишен спонтанности, он готов прогнуться, чтобы получить признание, у него проблемы с пищеварением, печенью, желчным пузырем и поджелудочной железой.
Когда чакра солнечного сплетения открыта, наша способность воспринимать свет (и позволять ему просвещать нас и сиять внутри нас) велика и оказывает влияние на все, что мы делаем. Мы чувствуем себя счастливыми, довольными, удовлетворенными.
Так давайте откроем третью чакру - Манипура - вместе с Майей Файнс.
Разминка — Сурья-намаскар (Приветствие Солнцу)
Этот комплекс усиливает сердечную деятельность, растягивает позвоночник, массирует внутренние органы, помогает пищеварительной системе. Происходит тренировка легких, кровь насыщается кислородом. Синхронизируйте Ваши движения с дыханием, чтобы создать непрерываемый ритм. Независимо от принимаемой позы.
 |
1. Встаньте ровно, ноги вместе, стопы касаются друг друга, вес ровно распределен между двумя ногами, найдите свой баланс. Руки вдоль тела, пальцы вместе. Выдох.
2. Вдохните и поднимите руки над головой, ладони сведены вместе, распрямите спину подняв грудь и расслабив плечи, посмотрите вверх на большие пальцы. |
 |
3. Выдохните, наклонившись вперед к стопам. Наклоняясь держите спину прямо. Потянитесь так, как-будто вы пытаетесь достать до пола макушкой, расслабив шею и приблизив лицо к коленям. Держите колени прямо, упритесь в пол ладонями параллельно стопам. Пальцы рук и ног на одной линии. |
 |
4. Вдохните, поднимите голову, распрямите позвоночник, руки или хотя бы кончики пальцев на полу. |
 |
5. Выдохните и согните колени, сделайте шаг или прыгните назад. Локти согнуты. Вдохните и выпрямите локти, прогните спину и поднимите верхнюю часть спины, чтобы снять напряжение с нижней части. Лоб смотрит в небо, пальцы рук широко раздвинуты. Поза кобры. |
 |
6. Выдохните, поднимите бедра и примите позу перевернутого треугольника, пятки и ладони упираются в пол, локти и колени прямые, пальцы рук расставлены, смотрите на пупок. Замрите в этом положении, сделав 5 вдохов и выдохов. |
 |
Повторяем все в обратном порядке:
7. Вдохните, сделав шаг вперед, поднимите голову, распрямите позвоночник, руки или хотя бы кончики пальцев на полу. |
 |
8. Выдох. Повторяем упр. 3 |
 |
9. Вдох. Повторяем упр. 2 |
 |
10. Выдох. Встаньте ровно, ноги вместе, стопы касаются друг друга, вес ровно распределен между двумя ногами, найдите свой баланс. Руки как при молитве. Затем повторяем всё с самого начала. Комплекс Сурья-Намаскар необходимо выполнить 7 раз. 11. Простая поза, руки в Гьян-мудре, расслабьтесь. Затем мантра Сат Нам, руки в молитве. |
Основной комплекс
Комплекс - Набхи крия, Набхи это нервное сплетение вокруг пупка, в этой зоне расположено около 72000 нервный окончаний. Данный комплекс укрепляет зону пупка, пресса и активизирует зону третьей чакры.
 |
1. Лягте на спину и перейдите в позу Натяжения: голова и ноги подняты над полом на 15 см, носочки вытянуты. Выполняйте дыхание Огня и удерживай положение в течении 1,5 минут. Затем сразу же сделайте глубокий вдох и притяните колени к груди. Голова при этом лежит на полу. Выдохните и положите ноги на пол. Отдых. |
 |
2. Сядьте прямо, положите левую ногу на правое бедро (полу лотос). Поднимите руки и вытяните их параллельно выдвинутой вперед ноги. Вдох и отклонитесь назад ровной спиной на 30 градусов с выдохом наклоняемся вперед и касаемся пальцев. Поменять ноги. 2 мин. |
 |
3. Лягте на спину, руки вдоль тела, подтяните колени к груди и начните ударять по ягодицам то одной, то другой пяткой. Вдох, когда поднимаете ногу, выдох при ударе о ягодицу. 2 минуты. Затем на вдохе подтяните колени к груди и покачайтесь на позвоночнике влево и вправо. Расслабьтесь. |
 |
4. Лягте на спину. Вдохните и поднимите правую ногу (угол 90°), выдохните и опустите её. Повторите с другой ногой. Дышите глубоко и энергично, 2 минуты. |
 |
5. Не останавливаясь, вытяните руки вверх к небу, ладони направлены друг к другу. На вдохе поднимайте обе ноги одновременно и опускайте их на выдохе. Выдерживайте угол 90°. Не меняйте положение рук для сохранения баланса и энергии. Выполняйте 2 минуты. |
 |
6. Подтяните колени к груди. Удерживайте их руками. Откиньте голову назад. Отдыхайте в таком положении 2 минуты. |
 |
7. Не меняя положения, вдохните и разведите руки в стороны к полу, выпрямляя ноги и удерживая их под углом 60° от пола. Удерживайте ноги прямыми в коленях. На выдохе вернитесь в исходное положение. Продолжайте 2 минуты. |
 |
8. Лежа на спине, подтяните левое колено к груди. Удерживайте его обеими руками. Быстро поднимайте правую ногу на 90° и затем опускайте. Выдыхайте, когда опускаете ногу, и вдыхайте при подъёме. Продолжайте 1 минуту. Поменяйте ноги и продолжайте тоже самое с другой ногой ещё 1 минуту. |
 |
9. Встаньте. Поднимите руки над головой так, чтобы они прижимались к ушам. Разверните ладони вверх к небу, кончики пальцев смотрят назад. Выдохните и наклонитесь вперед, чтобы коснуться земли, прямые руки прижаты к голове. Вдохните и поднимитесь вверх. Продолжайте выполнять наклоны очень медленно с глубоким дыханием. На выдохе выполняйте Мулабандху. |
Медитация
Медитация со звуком Хар - это а медитация для изгнания внутренней ярости и поможетдостичь внутреннего баланса.
Сядьте в простую позу, глаза закрыты, руки согнуты в локтях под 90 о кисти смотрят вперед, сильно сжать кисти в кулак, сильным и ритмичным махом приблизьте руки к диафрагме, руки перекрещиваются. Движения очень энергичные, но руки не касаются тела. Произносим громко Хар когда руки разводим, самопроизвольный вдох при скрещивании. 5 минут. Вдох, задержка 15 сек., руки перед диафрагмой, сжать сильно кулаки и затем выдох, расслабиться, повторить еще 2 раза.
Так мы стимулируем гипоталамус, мысли приходят в баланс, злость уходит. Если делать несколько дней подряд, то внутренняя злость, которая проникает в ваше подсознание исчезнет, позвольте ей уйти. Это очень сильное упражнение. Когда внутренняя злость уйдет останется только мудрость.
yoga-balans.ru
Чакра солнечного сплетения символизирует наше солнце — центр нашей личной силы. Этой чакрой мы поглощаем животворную и стимулирующую силу солнца, а в результате устанавливаем активную связь с остальным человечеством и с физическим миром.
Она отвечает за развитие нашей личности и передачу наших эмоций в мир. Управляет способностью оказывать влияние на окружение, внутренней силой и интеллектом в его практическом аспекте. Через чакру солнечного сплетения мы устанавливаем связь с миром и воспринимаем его.
Манипура является центром нашей личной энергии, желаний, эго и самореализации. Отношения с другими людьми, способность вступать в длительные гармоничные отношения, наши желания, то, что мы любим, и наоборот, то, что нам не нравится, — значительная часть всего этого определяется этой чакрой. Эта чакра управляет нашим желанием добиться признания и положения в обществе, а также стремлением выделиться в толпе, стремлением к власти, достижению целей и реализации наших задач и надежд, равно как и принятием существующих в обществе норм поведения.
Чакра солнечного сплетения дает нам возможность усваивать знания и опыт.
Чакра солнечного сплетения также играет крайне важную роль в нашей духовности.С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь нам реализовать свое предназначение в материальном мире.
Гармоничная работа чакры солнечного сплетения создает ощущение спокойствия и внутренней гармонии.
Человек с уравновешенной чакрой чувствует себя в гармонии с собой, со своей ролью в жизни, со своим окружением. Он принимает себя и уважительно относится к характерам и чувствам других. Человек с хорошо сбалансированной чакрой солнечного сплетения способен испытывать любовь ко всему человечеству и чувство общности с ним. Для него важны желания и чувства людей, точно так же, как и качество жизни тех, кто находится рядом с ним, а его поступки и решения направлены на их благо. Человек чувствует себя наполненным энергией. Он активен, проницателен, независим и терпим.
Нарушение равновесия в чакре солнечного сплетения проявляется в неукротимом стремлении человека управлять как своим внутренним, так и внешним миром. Его Эго не уравновешено, у него острая потребность в статусе и уважении. При отсутствии равновесия в чакре может проявиться стремление манипулировать другими, злоупотреблять властью, надменность и ярко выраженное стремление подавлять других. Человек стремится к первенству и становится амбициозным.
Когда чакра находится в состоянии дисгармонии, человек испытывает постоянное беспокойство и неудовлетворенность. Он становится отчаянно амбициозным и испытывает острую потребность в материальных достижениях и успехах, чтобы чувствовать себя достойным и доказать это другим людям.
Признаки гармоничной чакры : уверенность в себе, чувство собственного достоинства, ясное представление своих целей, упорство в их достижении, оптимизм, успех в карьере, финансовое благополучие.
Признаки заблокированной чакры: трудности с деньгами, беспокойство и неуверенность в финансовой области, неполадки с деловыми партнерами, начальниками-подчиненными, повышенная агрессивность и другие негативные эмоциональные проявления, злоупотребление властью, подавление других, трудоголизм, привередливость, большая требовательность, критичность, чрезмерный контроль, либо нерешительность, робость, слабость в теле, тошнота, головокружение, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта и других органов, которыми управляет третья чакра.
Симптомы дисбаланса Манипуры.
Вы потеряли уверенность в себе? Мысли постоянно рассеиваются? Вам трудно правльно оценить себя? Вы боитесь, что недостаточно хороши для данного человека, ситуации, проекта?
Лекарство для Манипуры:
Солнце, яркий солнечный свет. Выйдите на свет солнца. Наполните свой дом желтыми деталями, цветами (нарциссами или одуванчиками). Снова и снова наигрывайте песенку « Пусть всегда будет солнце». Ешьте лимоны. Пусть повсюду сопутствует аромат лимона. Наденьте или просто носите с собой цитрин.
innacoach.com
Издревле человечество поклонялось Солнцу как источнику живительной энергии и целительной силы. Древние духовные практики были направлены на взаимодействие индивида с различными силами природы, одухотворяя их сущность, наделяя личность активным жизненным духом. Символ Солнца и по сей день несёт в себе радость бытия, самопознание и личностный рост. Ведущие мировые религии склоняются к тому, что полноценное формирование личности невозможно без энергетической подпитки от сил природы, в том числе и от небесных светил. Учения индуизма отождествляют Дух Солнца с третьей чакрой в теле человека – манипура чакрой, определяющей наш внутренний потенциал и формирующей нас как независимую и самостоятельную единицу социального общества.
Манипура чакра находится в зоне солнечного сплетения, на высоте примерно четырех пальцев выше пупка. С санскрита название чакры переводится как «алмазное место» и несёт в себе явный метафизический смысл. Считается, что солнечное сплетение в человеческом организме содержит в себе массу энергетических сгустков, которые впоследствии распространяются по всему телу, неся с собой положительную животворящую энергию. Манипура оказывает огромное влияние практически на все органы, является своего рода солнечным центром, из которого в разные стороны устремляются потоки силы и внутреннего духа. Третья чакра помогает усвоить уже полученные эзотерические и духовные знания, закрепить их в своем сознании, осознать уровень личной силы, наметить основные жизненные цели и устремления, которые помогут возвысить индивида до совершенного уровня, позволят обрести ему своё истинное предназначение.
Манипура чакрой руководит стихия огня, поэтому основные душевные порывы и внезапные импульсы происходят именно из этой области. Огонь имеет не только созидательную, но и разрушительную силу, он способен как согреть человеческих дух при трудных обстоятельствах, вытащить индивида из пропасти, так и воссоздать внутренний хаос, раскачать духовный маятник и ввергнуть человека в состояние полной покорности и разрухи. Поэтому, всегда необходимо помнить о важности 3-ей чакры и развивать её наравне с остальными шестью чакрами.
Третья чакра изображается в виде желтого круга, окаймлённого десятью лепестками лотоса, отождествляющих наиболее выдающиеся человеческие способности. В центре круга расположен алый треугольник с тремя молотами, высекающими огонь и жизненную силу. Манипура чакра соответствует третьему уровню развития личности. Она воспитывает духовных наставников и лидеров, способных повести за собой миллионы и отличающихся неимоверным проявлением Духа, харизмой и образцовым жизненным укладом. Третья чакра также наделяет способностями к ясновидению и к исцелению ближнего. В ней заложены основные качества Воина Света и Духовного Ученика.
Доходя до 3-ей чакры, энергия Кундалини позволяет индивиду открыть своё астральное тело, увидеть его взаимосвязь с окружающим миром. Данный процесс выражается в эффекте Дежавю, где у человека возникает ощущение уже пережитых событий или уже виденных тех или иных образов.
При полном раскрытии манипуры, Кундалини может подниматься далее с большей легкостью, неся с собой энергию Шакти. В третьей чакре пробуждается душа, происходит её трансформация и развитие до следующего уровня. Процесс пробуждения ещё называют подтверждённым бодрствованием, своего рода благословением свыше для продолжения личностного роста и развития, проявления своих скрытых талантов, с помощью которых в конечном итоге осознается истинная жизненная миссия индивида.
Манипура чакра контролирует зрение, все зрительные функции, опорно-двигательный аппарат, печень, селезёнку, надпочечники. Она отвечает за активные резервы организма, мудро и пропорционально направляя источник энергии к физическим и психическим аспектам человеческого тела. Третья чакра имеет дуальную особенность, где внутреннее самодовольство, живущее в течение долгих лет, превращается постепенно в неискоренимое чувство страха. У индивида происходит процесс самобичевания, упадок самооценки, психические расстройства. Подобные последствия также отражаются и на физиологии в качестве язвы желудка и заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Манипура чакра содержит в себе настолько много энергии, что способна как и подпитывать жизненно важные органы, так и разрушать их. Работа чакры взаимосвязана с эмоциональными травмами, нанесёнными человеку, а также с сексуальной сферой. Проблемы сексуальности сказываются на функционировании 3-ей чакры, особенно если эти проблемы связаны с доминированием и чувством преобладания над партнёром, восприятии его лишь как объекта секса и не более. Сюда же относятся социальные установки и запреты, массовое осуждение тех или иных поступков личности, не всегда зависящих от неё самой. К примеру, если женщина была изнасилована, она начинает винить себя за произошедшее, полностью блокируя при этом функционирование манипуры. Внутренние страхи разрушают дух и волю человека, заставляют его жить в зоне комфорта и принятии всего происходящего как должное.
В психофизиологическом плане при нарушении работы третьей чакры преобладают такие черты характера, как коварство, алчность, жестокость, заблуждение, непринятие всего нового, ложь, ревность, глупость. Особенно выразительными становятся жажда власти и стремление ко всеобщей славе. Манипура чакра является зоной психосоматических болезней, а также энергетических возмущений, выраженных в проявлении стресса, гнева, волнения, страха, нервозности.
Физические дисфункции происходят за счёт зажатости нервных окончаний солнечного сплетения, полной блокировки 3-ей чакры и пренебрежительного отношения к своему организму. Сюда относятся расстройства желудочно-кишечного тракта, язвы, гастрит, болезни печени, диабет. Чрезмерное стимулирование чакры также может привести к её дисбалансу, и впоследствии здоровье индивида может оказаться под угрозой. Особенно это отразится в болях на поясничном отделе.
Различные упражнения по развитию третьей чакры и стимуляции солнечного сплетения позволят индивиду снять все эмоциональные блоки в организме, очистить себя от негативного влияния мыслей. Для достижения быстрого и заметного результата, необходимо проходить мысленную тренировку по активации энергетических потоков 3-ей чакры. Использование специального видео с мантрой РАМ поможет направить дух Кундалини к высшим энергетическим точкам и тем самым осуществить раскрытие третьего глаза.
Активация манипура чакры раскрывает человеку его личностный потенциал, помогает найти своё жизненное предназначение, формирует и закаляет лидерский характер, созидает положительную внутреннюю энергию. Третья чакра даёт возможность перейти от материального мира к духовному, осознать знаки, посылаемые свыше, тем самым ступить на путь духовного совершенствования.
Чакра солнечного сплетения.
Расположение чакры: ниже диафрагмы, между грудной костью и пупком.
Цвет: желтый. Дополнительный цвет: пурпурный.
Символ: круг, обрамленный десятью лепестками лотоса, а внутри него - треугольник (обычно красного цвета), содержащий буквы, передающие звук «рам». Своего рода стебель отходит от треугольника, указывая на связь чакры с центральной нитью, позвоночником и остальными чакрами.
Ключевые слова: усвоение, знание о себе, логика, цель, деятельность, интеграция, личная сила.
Основные принципы: формирование личности.
Внутренний аспект: желание.
Энергия: внутренняя сила.
Возрастной период развития: с двух до двенадцати лет.
Стихия: огонь.
Чувство: зрение.
Звук: «рам».
Тело: астральное тело.
Нервное сплетение: солнечное сплетение.
Гормональные железы, связанные с чакрой :поджелудочная железа и надпочечники.
Органы тела, связанные с чакрой : дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижняя часть спины и симпатическая нервная система.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре : умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.
Ароматические масла : можжевеловое, масло ветивера, лавандовое, бергамотовое и розмариновое.
: цитрин, янтарь, тигровый глаз, перидот, желтый турмалин, желтый топаз, арбузный турмалин.
Манипура олицетворяет личное солнце каждого человека. В чакре находится центр внутренней силы. Через нее идет поглощение животворящей энергии солнца. Благодаря ее работе устанавливаются прочные связи с окружающими людьми и природой.
Третья чакра помогает человеку развиваться как умственно, так и духовно. Она передает возникающие у нас эмоции во Вселенную. Именно эта чакра отвечает за развитие способности человека вести за собой людей, управлять потоками своей внутренней силы. Ей подвластно развитие интеллекта. Через Манипуру каждый из нас налаживает связь с окружающими людьми, природой. Через нее идет восприятие мира.
В чакре сконцентрирована личная энергия человека, его желания, способности к самореализации. Иными словами, это эго. Если чакра работает без сбоя, человек легко выстраивает гармоничные отношения с любимыми. Кроме того, от состояния Манипуры зависит, будет человек лидером или ведомым. В ней зарождается желание добиться высокого положения, получить признание в коллективе, власть, выделиться среди серой массы. Через нее идет достижение поставленных нами целей и задач. Эта же чакра помогает нам осознавать и принимать разработанные обществом поведенческие нормы.
Каждый человек, взрослея, стремится к тому, чтобы иметь собственное мнение по каждому вопросу. Для этого необходимо стать независимым от мнения общества. Только тогда человек может начать высказывать свои собственные мысли как о простых житейских вещах, так и о высоких материях. Научившись этому, человек становится способен принимать осознанные решения и нести за них ответственность. Все это помогает ему самореализоваться и раскрыть заложенный природой потенциал. Это очень сложный и долгий процесс, который берет истоки во второй чакре и продолжается в Манипуре. Третья чакра помогает укрепить связь между интеллектом и рациональным подходом к вещам. Благодаря этому человек получает возможность вырабатывать мнения по поводу всего, что происходит вокруг, и принимать решения.
Через третью чакру происходит усвоение теоретических знаний и накопление опыта. Все это в совокупности позволяет личности сформироваться. Кроме того, чакра помогает нам взаимодействовать с другими личностями. Она улавливает частоты, на которых работают их тонкие тела. Основываясь на полученных сигналах, мы подсознательно выбираем тактику общения с тем или иным человеком.
Развитие духовности тоже в немалой степени зависит от Манипуры. Дело в том, что от нижних чакр в Манипуру постоянно передаются сильные желания. Чакра солнечного сплетения очищает эти желания, превращая их в созидающую энергию. Далее эта энергия переходит к высоким чакрам, где используется для духовного развития человека.
В зону ответственности Манипуры попадает и реализация человеком своего предназначения . Именно эта чакра помогает выполнить заложенную в настоящей инкарнации миссию. Каким образом? В первую очередь, за счет развития заложенных талантов и способностей. Если человек раскрывает в себе все таланты, он достигает самореализации на всех имеющихся уровнях. Благодаря этому он максимально точно проходит свой индивидуальный путь.
У каждого из нас есть желания и страсти . Они создаются на уровне первой и второй чакр. Попадая в третью чакру, они трансформируются в энергию, которая уже способна подключиться к более высоким чакрам. Развитие и совершенствование этой энергии и определяет личность человека.
В районе третьей чакры происходит осмысление возникших чувств, осознание страстей, желаний. В результате этой непростой работы усиливается внутренний свет человека. Многие ситуации, которые происходят в его жизни, становятся для него понятны.
Если Манипура работает плохо либо вообще заблокирована , передача энергии от нижних чакр к высоким нарушается или прекращается вовсе. Это приводит к тому, что человек сосредотачивается исключительно на материальных аспектах. Его не интересует развитие духовности. Он живет бытовыми проблемами, думает о деньгах, вещах. Таким образом, жизнь человека становится скучной и ограниченной. Его ничего не радует, кроме накопления материальных средств.
Открытая Манипура дает возможность человеку воспринимать свет как извне, так и снаружи. Обладатель здоровой чакры счастлив. Он доволен жизнью и получает удовольствие ото всего, что происходит. Дисбаланс в чакре приводит к постоянной грусти, ощущению безысходности, нестабильности. Чем это опасно? Помните знаменитый эффект зеркала. Наши эмоции и чувства попадают во Вселенную и отражаются от нее. В результате грусть и печаль удваиваются, поглощая человека.
Идеально работающая Манипура наполняет человека ярким светом. Ее природный цвет (желтый) постепенно превращается в золотой, олицетворяющий мудрость, глубокие знания, достаток.
При высоком духовном развитии чакры солнечного сплетения: осознание своей силы и значимости в окружающем мире, способность здраво оценивать ситуации и собственные силы, эффективное взаимодействие с миром на уровне сотрудничества, уверенность в себе, гибкость, телесная интуиция, осознанное воплощение своих желаний и воли в физическом миру, сбалансированный контроль над расходом своей энергетики (жизненных сил) при проявлении своей воли, самодисциплина, самоконтроль, хорошие управленческие и организаторские способности, умение концентрироваться на достижении своих целей, ясное выражение своих мыслей, чёткая речь, «сила слова», ощущение благополучия и сбалансированного удовольствия от жизни, внутреннее расслабление, спокойствие и наслаждение гармонией внутренней и внешней.
При низком духовном развитии третьей чакры: сильная потребность в самоутверждении, гнев, чувство вины, заискивание перед окружающими, ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности, алчность, ревность, отсутствие совести, страх, ложь, жёсткость.
Застой энергии на уровне третьей чакры делает невозможным дальнейший духовный и личностный рост человека, ограничивая его развитие сугубо материальным миром. При энергетическом засорении Манипуры человек чрезмерно увлечен планированием будущего, без какой либо продуктивной деятельности, обладает повышенным беспокойством и суетливостью, нуждается в постоянном самоутверждении и соперничестве. Энергия третьей чакры перекрывается в первую очередь гневом, нетерпимостью и раздражительностью. Внутренний огонь в этом случае раздувается настолько сильно, что обжигает носителя изнутри.
Когда чакра солнечного сплетения работает вяло или заблокирована , интуитивные способности не могут свободно перетекать к высшим чакрам и концентрируются на нижних уровнях существования, формируя полную поглощенность делами материального мира и сосредоточиваясь на них. Когда такое случается, эти способности становятся ограниченными. Они превратятся в по-настоящему духовные способности, когда совместятся и соединятся с энергиями сердечной чакры и чакры третьего глаза.
Как правило, дисбаланс в чакре чреват появлением сильного безосновательного гнева по отношению к родителям. Он сопровождается ощущением обиды. И опять-таки, обладатель больной Манипуры тщательно пытается скрыть эти чувства, чтобы окружающие видели в нем преуспевающего человека, довольного своей жизнью. В конце концов это заканчивается приступами ярости и глубокой депрессией.
Третья чакра связна с органами дыхания, желудком, поджелудкой, желчным пузырем.
Манипуре соответствует желтый цвет. Он влияет на нервы, легкие, эмоции. В первую очередь, чакра отвечает за пищеварение. Его состояние зависит от нашего отношения к жизни, от восприятия тех или иных событий в ней.
Дисбаланс чакры является причиной заболеваний желудка или кишечника.
Если проявились проблемы с желчным пузырем , значит, накопилось недовольство жизнью и зависть к другим людям. Образование камней свидетельствует о чрезмерной гордыне, критике по отношению к окружающим. Как правило, такой человек осуждает всех. О каждом из своих друзей и близких он думает плохо.
Заболевания поджелудочной железы говорят о том, что человек воспринимает свою жизнь как горькую пилюлю. Ему не хватает ласки, взаимной любви. В особо тяжелых случаях (когда в жизни нет ни одного любящего человека) может развиться сахарный диабет.
Состояние кишечника связано со способностью организма избавляться от негативных эмоций. Если человек зацикливается на обидах, на непонимании, на предательстве, у него начинаются хронические запоры.
Жизнь маленького ребенка зачастую сопровождается негативными эмоциями. Это злость на тех, кто его обижает, чувство одиночества (в случае нехватки родительской любви), всевозможные страхи. Зрелый человек если и испытывает эти эмоции, то крайне редко. Он уже прочно стоит на ногах и не зависит от отношения к нему родителей, друзей, соседей. Несмотря на это, очень многие люди не расстаются с детскими страхами. Они цепляются за них, культивируют. Это приводит к нарушениям энергетического обмена и к серьезным физическим заболеваниям.
Если у человека не получается освободиться от так называемого эмоционального мусора (негативные эмоции, воспоминания о прошлом), у него могут проявиться заболевания кишечника. Они, в свою очередь, приводят к дисбалансу Манипуры. Это выливается в излишнюю язвительность по отношению к окружающим, к привязанности к материальным предметам. Человек постоянно испытывает неосознанный страх остаться без денег, без вещей. Поэтому он начинает копить все, что можно. Ему трудно расстаться с поношенными ботинками, выбросить уже давно сломанный телевизор. Весь хлам копится в его квартире, наполняя «мусором» и энергетическое поле.
Органы дыхания связаны с умением человека получать от жизни максимум и свободно ориентироваться в ней. При дисбалансе чакры, отвечающей в том числе и за легкие, человек как бы начинает наблюдать свою жизнь со стороны. Он не вмешивается в течение дел, у него развивается инфантильность и фатализм.
Излишне раскрытая чакра приводит к неконтролируемому усвоению жизни. Человек становится жаден до каждого дня. Он стремится как можно больше успеть. Ему кажется, что у него не хватит времени реализовать все намеченные планы. Как правило, у таких людей отмечается поверхностное быстрое дыхание и заболевания легких.
Неуравновешенность чакры нередко приводит к сильным аллергическим реакциям и болезням глаз. Аллергия – это скрытая неприязнь по отношению к окружающему миру, недовольство жизнью. Кроме того, аллергия может развиться вследствие отказа человека принимать и развивать данные природой способности. Еще одна причина ее появления – состояние угнетенности. А оно начинается тогда, когда человек тратит слишком много энергии на ненужные действия. Это заканчивается дисбалансом Манипуры и нарушением ее функций.
Состояние глаз связано с тем, как мы видим мир. Если у вас катастрофически падает зрение, скорее всего вы испытываете негатив по отношению к происходящим в окружающем вас мире событиям. Болезни также проявляются в случае, если человек боится наблюдать за теми или иными событиями своей жизни.
Третья чакра несет ответственность за работу надпочечников и поджелудочной железы . От работы надпочечников зависит наше восприятие стрессовых ситуаций и умение справиться с ними. Если вы будете регулярно гармонизировать Манипуру, то вскоре заметите, что у вас изменилось отношение к стрессу. Оно стало индивидуальным. То есть, вы уже можете легко управлять своими эмоциями. Стоит только настроить себя на то, что ситуация не столь страшная, как стресс проходит. Уравновешенность Манипуры помогает избежать повторного попадания в неприятные ситуации. Вернее, такая ситуация может случиться в жизни, но у вас уже будет не столь негативное к ней отношение. Вполне возможно, вы даже не заметите, что что-то случилось. Гармоничная чакра дарит человеку спокойствие, уверенность в себе, снижает чувствительность к внешним воздействиям. Работая над Манипурой, вы сведете к минимуму стрессы, защитите себя от нервных срывов и истощения.
Поджелудочная железа отвечает за выделение специфического секрета в желудочно-кишечный тракт, а также на слизистые оболочки. В ее функции входит производство пищеварительных соков, которые поступают в двенадцатиперстную кишку. Кроме того, она вырабатывает гормоны, подающиеся в кровь.
В тканях поджелудочной железы находятся скопления эндокринных клеток . В медицине их называют панкреатическими островками. Благодаря их наличию поджелудка производит два важных белковых гормона. Они регулируют в организме уровень глюкозы и помогают человеку испытывать ощущения сытости и голода.
Первый гормон – это инсулин. Его появление связано с приемом пищи. Попадая в организм, еда вызывает поднятие уровня глюкозы в органах и уменьшение ее количества в крови. Все это является основой для выработки инсулина. В результате в мозг посылается сигнал: «Я сыт». У голодного человека глюкозы в крови становится больше, а инсулин практически перестает вырабатываться. Поэтому мозг получает от желудка другой сигнал: «Пора кушать».
Второй гормон называется гликоген . Он усиливает чувство голода и отвечает за подачу сигналов об этом в мозг. Если уровень инсулина периодически повышается, а гликогена понижается, уровень глюкозы находится на одной и той же отметке. Это признак правильно работающего организма. Но бывает и так, что уровень инсулина катастрофически падает. Потребление пищи не меняет ситуацию к лучшему. Это может привести к возникновению сахарного диабета. Бороться с этим заболеванием при помощи введения инсулина либо принятия медикаментозных препаратов бессмысленно. Положительный результат даст только работа, нацеленная на гармонизацию и уравновешивание Манипуры.
Когда чакра солнечного сплетения открыта, наша способность воспринимать свет (и позволять ему просвещать нас и сиять внутри нас) велика и оказывает влияние на все, что мы делаем. Мы чувствуем себя счастливыми, довольными, удовлетворенными. Когда чакра заблокирована или не сбалансирована, мы можем испытывать грусть и общее состояние неуравновешенности. Более того, мы передаем эти состояния окружающему нас миру и делаем его мрачным и печальным - или, наоборот, ярким, залитым светом и радостью.
За счет внутренней целостности и нашей способности воспринимать свет третья чакра постепенно превращает желтый свет чакры солнечного сплетения в золотой свет мудрости, знания и изобилия.
С помощью солнечного сплетения,
мы распознаем непосредственно вибрации людей, и реагируем соответственно качеству этих вибраций. Если мы сталкиваемся с негативными вибрациями, то очень часто ощущаем, опасность. Мы распознаем это по тому, что третья чакра непроизвольно сжимается, что является временным защитным механизмом.
Однако потом, когда свет в нас становится таким сильным, что он способен излучаться наружу, заслоняя наше тело, как защитная броня, это сжимание становится ненужным.
Если ваша чакра открыта и действует гармонично , давая вам ощущения покоя, внутренней гармонии с самим собой, с жизнью и своей позицией в ней, вы принимаете себя со всем своим естеством и в состоянии уважать чувства и различия других людей.
Вы владеете естественной способностью принимать чувства , желать и испытывать жизненный опыт, распознавать задачи в своем развитии, видеть их в верном свете и интегрировать их таким образом, в свою личность, что это ведет вас к целостности.
Ваши поступки находятся в спонтанной гармонии с естественными законами, действующими как во всей Вселенной, так и в людях. Сопутствуя эволюции, они открывают перед вами и вашими близкими внутренние и внешние богатства и целостность. Вы полны света и силы. Ясность в вас окружает также и ваше тело. Она защищает вас таким образом от негативных вибраций, и излучается на ваше окружение.
Совместно с открытой лобной и теменной чакрами, вы начинаете понимать, что все видимое состоит из различных вибраций света. Ваши желания исполняются спонтанно, поскольку вы во всех делах так прочно связаны с силой света, что притягиваете, как магнит то, о чем мечтаете.
Таким образом, вы реализуете в своей жизни опыт того, что целостность это ваше прирожденное право и божественное наследие.
При одностороннем или дефектном развитии третьей чакры, вы хотели бы иметь возможность на все влиять, контролировать свой внешний и внутренний мир, иметь власть и управлять. Вы однако чувствуете, что у вас недостаточно спокойствия и ощущаете неудовлетворенность. Возможно, вас не слишком признавали в детстве и молодости. Поэтому вы не смогли развить настоящего ощущения собственной ценности и ищете теперь во внешней жизни такого подтверждения и удовлетворения, которое отсутствует у вас внутри. При этом вы развиваете огромную активность, которой пытаетесь компенсировать обременительное чувство неудовлетворенности. Вам не хватает внутренней выдержки, вам трудно освободиться и расслабиться.
Думая прежде всего о том, как добиться признания и внешнего богатства
, возможно вы даже успешны в этом.
Мнение о том, что все возможно ведет к тому, что докучливые и нежелательные ощущения контролируются и подавляются. Вследствие этого, ваши эмоции выхолащиваются. Однако, время от времени, они пробивают эту стену защиты и контроля, заливая вас так, что вы не в состоянии направить их по верному пути. Вы легко “выходите из себя”, но в вашем раздражении выражает себя значительная часть той злости, которую вы, с течением времени, проглотили не переваривая.
В конце концов, вам приходится признать,
что одно лишь стремление к внешнему богатству и признанию, не может дать вам постоянного удовлетворения.
При нарушении работы третьей чакры, вы ощущаете угнетение и отсутствие желания. Везде вы видите преграды, мешающие вам в исполнении желаний. Свободное развитие вашей личности было вероятно, уже в детстве, сильно затруднено. От страха потерять признание своих родителей или воспитателей, вы практически совершенно прекратили выражать свои чувства, а те что не смогли переварить, заключили внутри себя. Так возникли “эмоциональные бастионы”, подавляющие силу огня солнечного сплетения, и лишающие спонтанности и силы ваши желания и действия.
Также и теперь, вы еще пытаетесь обрести признание подстраиваясь, что ведет к отрицанию и отсутствию интеграции витальных желаний и эмоций. В трудных ситуациях вы ощущаете слабость в области живота или становитесь таким нервным, что ваши действия становятся беспокойными и некоординированными.
Вам хочется скрыться от новых задач. Вы боитесь нового опыта, ощущая, что не доросли до так называемой борьбы за существование.
Общение с природой:
Созерцание освещенного Солнцем зрелого поля рапса или пшеницы дает переживания полноты, тепла и силы света Солнца.
Цветок подсолнуха - это естесственная мандала благодаря которой человек испытывает переживания единения, присутствует упорядоченная осмысленная активность и движение, которые излучаются наружу.
Звукотерапия:
Данная чакра активируется огненными ритмами. Оркестровая музыка служит для гармонизации чакры.
Третьей чакре соответствует открытый звук «о».
Цветотерапия: Желтый цвет дает радость и радостное расслабление, активизирует функцию нервов и мышления. Если вы пассивны то желтый цвет помогает вернуться к активной жизни.
Ароматерапия
Лаванда:
Масло лаванды расслабляет и успокаивает Манипуру-чакру. Оно также помогает перерабатывать застывшие эмоции и стирать их.
Розмарин:
При недостаточной функциональности Манипуры-чакры отлично подойдет терпкое розмариновое масло, оно оказывает активизирующее и оживляющее воздействие.
Занятия йогой:
Карма-йога. Цель этого вида йоги в стремлении к бескорыстным действиям и поступкам. В итоге практикующий открывается для действий божественной воли.
Эффекты от медитации:
Медитация на Манипуре-чакре приводит к пониманию внутренних функций тела и влияния желез внутренней секреции на эмоции человека. Сосредоточение на пупке, центре тяжести тела, избавляет человека от несварения, запоров и любых заболеваний кишечника, что приносит долгую и здоровую жизнь. У человека сжигается эгоистичность, и он получает силу для создания и разрушения мира. Человек обретает способности руководителя и организатора, добивается контроля над речью и умеет чрезвычайно эффективно выражать свои мысли.
Медитация состоит из следующих этапов:
После медитации необходимо на время остаться в удобной для себя позе. Допускается принять горизонтальное положение тела.
Представьте точку бело-жёлтого цвета, там где вы локализовали вашу Манипура чакру, и вновь, вдыхайте ей и выдыхайте, позволяя приходить в неё спокойной и волевой энергии.
Просто предоставляйте точке увеличиваться и расти. Теперь просто представьте, что через вас проходят два потока Планетарной йоги: один красноватый и вязкий, тёплый – он идёт снизу – из Земли, от её ядра. А второй – золотистый, чуть холодноватый – сверху, из биосферы планеты, или из Космоса. Они встречаются в точке солнечного сплетения, и пока вы дышите, вдыхаете и выдыхаете, эти потоки усиливаются и делаются более большими, позволяя прорабатываться вашей Манипура чакре максимально полно. Потоки усиливаются, и у вас появляется приятное ощущение спокойной уверенности и Воли. Побудьте в этом ощущении, пока потоки Планетарной йоги регенерируют весь пояс органов этой чакры и восстанавливают правильное движение энергии в ней.
Если вы сделали всё правильно и уже чувствуете Манипура-чакру – всё хорошо. Если вы её не чувствуете , всё ещё лучше – у вас есть удивительная возможность позаниматься этим упражнением (или дополнительными практиками) и почувствовать её действительно сильно. Однако, если вы не ощутили её сознательно, но сделали все предложенное нами упражнение, просто побудьте две-три минуты в этом состоянии, которое у вас получилось после выполнения упражнения. За это время, вы позволите потоку Планетарной йоги, правильно настроить энергию для этой чакры, чтобы она могла регенерировать все структуры и органы на клеточном уровне.
Во время этой медитации вы визуализируете вершину большой горы
. Это самая высокая гора в мире. Деревья подобны огромным небоскребам, под ними пасутся дикие животные. Перенеситесь в мгновение ока на вершину горы. На вершине одного из деревьев вы видите орла. Соединитесь с этим орлом, проникнитесь его существом, отождествите себя с ним. Когда орел взлетит, ощутите, как оставляете под собой страх, тревогу, беспокойство. Вы насыщаетесь небывалой силой и соединяетесь с небом. Орел летит прямо к Солнцу, и вы ощущаете, как солнечные лучи пронизывают тело, наполняют его силой и мудростью. Почувствуйте, как из тела уходит все напряжение. Сделайте глубокий вдох. Очистите дыхание. Почувствуйте, как в легкие поступает воздух. Прислушайтесь к шуму ветра. Почувствуйте энергию, которая пронизывает все мироздание. Вслушайтесь в музыку солнечного света. Позвольте себе полностью раствориться в этой музыке.
Обратите внимание на сердце.
Прислушайтесь к сердцебиению. Ощутите его ритм. Дышите вместе с сердцебиением. Обратите внимание на дыхание. Сосчитайте от одного до десяти. Обратите внимание на третью чакру. Почувствуйте энергию, которая исходит из этого центра. Постарайтесь увидеть чакру как спираль энергии.
Сделайте глубокий вдох и сосредоточьте внимание на чакре манипуре. Пусть к вам свободно приходят любые мысли или видения. Идите вместе с ними, пусть они легко проходят через ваш ум и уходят дальше во Вселенную. Визуализируйте, как вы вступаете в спираль энергии в чакре манипуре. Слейтесь с ней, как будто вы входите в море. Идите все глубже и глубже, прямо к самому источнику энергии. Дышите глубоко. Теперь нет никаких мыслей, никаких чувств.
Визуализируйте светящийся поток оранжевой энергии, низвергающийся на вас как Ниагарский водопад. Визуализируйте, как энергия наполняет ваше солнечное сплетение; сконцентрируйтесь на этом….
Почувствуйте, как энергия входит в третью чакру, и ощутите исходящее от нее тепло. Визуализируйте, как эта энергия очищает манипуру чакру. Пусть энергия удалит все, что отделяет вас от источника энергии. Медленно возвратитесь обратно и нормализуйте дыхание. Обратите внимание на сердцебиение - и медленно откройте глаза.
Сядьте удобно в вашей нормальной позе для медитации. Визуализируйте вращение чакры ярко-желтого цвета, находящейся между пупком и основанием грудины, подобной сияющему внутреннему солнцу.
Представьте как эта внутренняя солнечная энергия подпитывает ваши органы пищеварения, обильно орошая из желтым, активирующим светом, несущим энергию, так же, как внешнее Солнце питает все живое на Земле.
Соедините эти два солнца через макушку вашей головы. Визуализируйте обмен энергией между ними, представляя как Манипура вращается все быстрее.
Визуализируйте этот обмен энергией и вызывайте в себе чувства благодушия и уверенности в себе.
Медленно откройте глаза через 30 минут.
Если в вашей жизни присутствуют подобные проблемы и вы самостоятельно не можете с ними справиться, приглашаю вас на , где уже после одной встречи вы проясните причины своих сложностей.
Расположение: район солнечного сплетения, немного ниже диафрагмы.
Цвет: желтый, дополнительно - пурпурный.
Символ: круг, обрамленный десятью лепестками лотоса, внутри - треугольник красного цвета, содержащий буквы, передающие звук «рам», стебель отходит от треугольника, указывая на связь с Сушумной, позвоночником и остальными чакрами.
Основные свойства: формирование личности, достижение, усвоение, знание о себе, логика, цель, деятельность, интеграция, личная сила, желание, власть, контроль, свобода, карьера, уверенность, проницательность, ум.
Энергия: внутренняя сила.
Возрастной период развития: с двух до двенадцати лет.
Стихия: огонь.
Чувство: зрение.
Звук: «рам».
Музыкальный тон: ми.
Тело: астральное тело.
Нервное сплетение: солнечное сплетение.
Ароматические масла: можжевеловое, ветивера, лавандовое, бергамотовое и розмариновое.
Кристаллы и камни: цитрин, янтарь, тигровый глаз, перидот, желтый турмалин, желтый топаз, арбузный турмалин.
Контролируемые органы тела: поджелудочная железа и надпочечники, дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижняя часть спины и симпатическая нервная система.
Манипура, в переводе с санскрита означает «алмазное место» и символизирует наше солнце - центр нашей личной силы. Этой чакрой мы поглощаем животворную и стимулирующую силу солнца, устанавливая активную связь с остальным человечеством и с физическим миром. Она отвечает за развитие нашей личности, передачу наших эмоций в мир, управляет способностью оказывать влияние внутренней силой и интеллектом в его практическом аспекте на окружение. Манипура является центром наших желаний, эго и самореализации, способность вступать в длительные гармоничные отношения с другими людьми. Эта чакра управляет нашим желанием добиться признания и положения в обществе, стремлением выделиться в толпе и к власти, достижению целей и реализации наших задач и надежд, равно как и принятием существующих в обществе норм поведения. Чтобы иметь способность судить о жизни, нам необходимо обладать способностью независимо создавать личное мнение. Через решения, принимаемые в жизни, мы можем полностью реализовать свой потенциал. Манипура дает нам возможность усваивать знания и опыт, формируя нашу личность. Через эту чакру мы улавливаем частоты других людей и действуем соответственно. С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь нам реализовать свое предназначение в материальном мире, выполнить свою жизненную миссию как можно лучше, используя наши таланты и способности, пройти по нашему личному пути судьбы в материальном мире так, чтобы достигнуть самореализации на всех уровнях. Осмысление чувств, желаний, страстей и надежд помогает третьей чакре достигнуть равновесия и развиться, потому что это усиливает нашу внутреннею силу и проясняет ситуации и события, происходящие в жизни.
Когда чакра солнечного сплетения открыта и гармонична, наша способность воспринимать творящую энергию велика, и оказывает влияние на все, с чем мы соприкасаемся. Когда все наши желания сбываются, мы становимся волшебниками, чувствуя при этом себя счастливыми и удовлетворенными. За счет внутренней целостности и нашей способности творить и достигать желаемого в гармонии с окружающим миром, желтый свет чакры солнечного сплетения постепенно превращается в золотое сияние мудрости, знания и изобилия, создается ощущение спокойствия и внутренней гармонии. Когда Манипура уравновешена, человек может сдерживать свои эмоции и справляться со своими чувствами, желаниями и ожиданиями. Он не выражает слишком бурных эмоций и не подавляет их, а способен объединить свои эмоции в единое целое. В состоянии равновесия третьей чакры человек светится внутренним светом, который защищает его от влияния внешних негативных факторов и отрицательных вибраций.
Когда Манипура работает неполноценно или заблокирована, интуитивные способности утрачиваются, и энергия уже не может свободно перетекать к более высшим чакрам, концентрируясь только на нижних уровнях. Это характеризуется тем, что человека интересуют только дела материального мира. Если чакра не сбалансирована, мы можем испытывать грусть и общее состояние неудовлетворенности, все наши мечты и планы остаются только в проектах, воплотить их в реальность не получается и мы всегда находим этому оправдания. Более того, мы передаем эти состояния окружающим нас людям и миру, делая его мрачным, серым и печальным. Нарушение равновесия также проявляется в стремлении человека управлять как своим внутренним, так и внешним миром. Его эго не уравновешено, у него острая потребность в статусе и уважении, что проявляется в стремлении манипулировать и подавлять других, злоупотреблять властью. Человек становится амбициозным и стремится к первенству любыми путями, что готов втоптать в грязь любого, чтобы сделать себе карьеру. Эта ситуация может привести к тому, что человеку будет сложно успокоиться, он может чувствовать, что ему необходимо постоянно что-то делать, чтобы чувствовать себя полноценным и адекватным. В подобных ситуациях социальное положение и накопление материальных ценностей могут стать смыслом жизни до такой степени, что он будет подавлять или отвергнет мир чувств как не имеющий для него особого значения.
Разумеется, ему не удается подавить или избавиться от них и они могут вырываться наружу в различных ситуациях и в любое время. При этом возникает чувство гнева и обиды на родителей, мир и всех с кем он общается. Между тем, подавляемые чувства не дают ему покоя, и он может страдать от приступов депрессии и ярости, одновременно стараясь производить впечатление удачливого и преуспевающего человека. Когда человек воспринимает свою внутреннюю силу как средство контроля, естественная пропасть отделяет его от остальных людей. Он выстраивает противостояние "я - они". Он разделяет "их" на категории "тех, кто может помочь мне в достижении моих целей" и "тех, кто мешает мне достигнуть моих целей". Он часто заводит связи, основанные на корысти, но не способен вступать в настоящие близкие связи с людьми. Ему кажется, что он один в борьбе против всех, а не один из многих таких же, как он. Стремление руководить и манипулировать ведет к расходованию большого количества энергии, и человек может обнаружить, что он выдохся, что ему требуются различные стимуляторы - кофе, сладости, наркотики или извращения. Бывают ситуации, когда человек испытывает страх перед собственной внутренней силой. Этот страх приводит к постоянной самокритике, что утомляет, изматывает и заставляет держаться холодно и сдержанно.
Влияние чакры Манипура: умственное и нервное истощение, замкнутость, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца. Чакра солнечного сплетения оказывает влияние на диафрагму, дыхательную систему, желудок, поджелудочную железу, желчный пузырь, тонкий кишечник.
Желтый цвет чакры влияет на нашу симпатическую нервную систему, а эмоции, которые улавливаются ею - как мы «перевариваем» жизнь, влияют на дыхательную и пищеварительную системы.
Когда желчный пузырь работает недостаточно хорошо, это может быть причиной накопления недовольства и зависти. На эмоциональном уровне камни желчного пузыря могут появиться в результате гордыни, критического отношения к другим и постоянного осуждения и неприятных раздумий о других.
Поджелудочная железа символизирует сладость жизни. Когда человеку кажется, что жизнь у него «горькая», он испытывает острую потребность в ласке и любви, что может привести к сбоям в функционировании поджелудочной железы и как вариант - диабету.
Кишечник представляет нашу способность избавляться от груза эмоций, расставаться с эмоциональными шлаками, которые перестали приносить нам пользу. Чувства злости, беспомощности, печали и одиночества, а также различные страхи тянуться из детского возраста. Зрелому человеку больше не требуются подобные эмоции, но избавиться от них не так просто. Болезни кишечника свидетельствуют о неспособности дать выход старому, ненужному эмоциональному и физическому мусору. Это состояние может сопутствовать дисгармонии в солнечном сплетении, проявляющейся в язвительности и неспособности расставаться с материальными предметами.
Дыхательная система отражает нашу способность «вдыхать» жизнь - существовать в ней, течь с ней, передвигаться в ней. Когда третьей чакре не хватает энергии, человек может наблюдать жизнь со стороны, не вмешиваясь в нее с помощью выражения личных желаний и поступков. А когда чакра находится в состоянии повышенной активности, человек может «пожирать» жизнь, вместо того, чтобы вдыхать ее здоровым и уравновешенным образом. Обе эти ситуации могут проявляться в быстром, неглубоком дыхании, а также в заболеваниях дыхательной системы.
Когда чакра солнечного сплетения находится в неуравновешенном состоянии, это может проявляться в аллергиях и заболеваниях глаз. На эмоциональном уровне аллергия может корениться в различных видах неприязни и недовольстве по отношению к миру. Она бывает проявлением отказа признать собственные возможности и внутреннюю силу, особенно в случаях, когда чакра растрачивает большую часть своих энергий на действия, которые не приносят пользы человеку.
Глаза отражают наше мировосприятие в целом, с каким отношением мы воспринимаем увиденное. Проблемы с ними характеризуют наши страхи, недовольство и враждебность по отношению к тому, на что мы смотрим.
Деятельность надпочечников и поджелудочной железы характеризует наше отношение к стрессам и зависит от того значения, которое мы придаем тем или иным житейским ситуациям. Поджелудочная железа выделяет свой секрет в пищеварительный тракт и в двенадцатиперстную кишку, вырабатывает гормоны, выводя их в кровь. Эндокринные клетки расположены в структурах, которые называются панкреатическими островками. Они представляют собой скопления клеток внутри ткани поджелудочной железы. Поджелудочная железа вырабатывает два основных белковых гормона, чья деятельность по регуляции в организме глюкозы и ощущений сытости и голода является жизненно важной. Первый гормон - инсулин, который вырабатывается в результате подъема уровня глюкозы после принятия пищи, помогает глюкозе попадать в клетки, что служит сигналом сытости для организма и вызывает отложение избыточных запасов, тем самым, способствуя свободному использованию глюкозы для различных целей. В состоянии голода уменьшение уровня глюкозы вызывает уменьшение выделения инсулина из поджелудочной железы и повышение секреции других гормонов, что является сигналом голода. Второй гормон - гликоген, который служит для подачи сигнала голода. Уменьшение уровня инсулина и увеличение уровня гликогена приводит к поддержанию уровня глюкозы в крови на постоянной отметке, несмотря на постоянное потребление глюкозы какими-нибудь тканями организма. Постоянный уровень глюкозы важен для организма, так как некоторые ткани должны получать ее постоянно. Поскольку существует тесная связь между функционированием чакры солнечного сплетения и поджелудочной железы, уравновешивание чакры необходимо в случаях диабета и нарушениях секреции инсулина и поставки глюкозы.
