ரஷ்ய குளியல் மிகவும் பிரபலமான பண்பு ஒரு பிர்ச் விளக்குமாறு. இது குளியல் இல்லத்திற்கான பயணத்தை குணப்படுத்தும் செயல்முறையாக மாற்றுகிறது. திறமையான உடல் வசைபாடல் ஒரு நல்ல மசாஜ் மற்றும் உரித்தல் இணைந்து. வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, தசைகளில் வலி நீங்கும். இலைகளில் இருந்து வரும் பைட்டான்சைடுகள், டானின்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் திறந்த துளைகள் வழியாக உடலில் ஊடுருவி, சருமத்தை ஆற்றவும், அதன் புதுப்பிப்பை ஊக்குவிக்கவும்.
ஒரு விளக்குமாறு உண்மையில் அனைத்து குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டிருக்க, அதை சரியாக தயார் செய்து, கட்டி, உலர்த்தி, வேகவைக்க வேண்டும்.
குளிக்க பிர்ச் விளக்குமாறு அறுவடை செய்வது அதன் சொந்த நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது:
விளக்குமாறு பின்னல் முன், நீங்கள் தண்டுகள் மூலம் வரிசைப்படுத்த மற்றும் நீளம் அவற்றை வரிசைப்படுத்த வேண்டும். முதலில், பல தடிமனான கிளைகளை ஒரு மூட்டையாக மடித்து (இது சட்டமாக இருக்கும்), அவற்றைச் சுற்றி மெல்லியவற்றை வைக்கவும்.
கிளைகள் மற்றும் இலைகளிலிருந்து கைப்பிடிக்கு பதிலாக கிளைகளை சுத்தம் செய்யவும். கைப்பிடி 15-20 செ.மீ இருக்க வேண்டும், அதிகப்படியான துண்டிக்கப்பட வேண்டும். கயிறு கொண்டு கட்டவும் (சுய-இறுக்க முடிச்சு பயன்படுத்த வசதியாக உள்ளது). கிளைகள் முற்றிலும் உலர்ந்தவுடன், சில வாரங்களுக்குப் பிறகு இறுக்கப்பட வேண்டும்.
மூட்டையின் நீளம் 40 முதல் 80 செ.மீ வரை மாறுபடும், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், விளக்குமாறு கனமாக இருக்கக்கூடாது மற்றும் வைத்திருக்க வசதியாக இருக்க வேண்டும்.
பிர்ச் விளக்குமாறும் சரியாக உலர வேண்டும்.
அனைத்து குணப்படுத்தும் பொருட்களும் இலைகளில் பாதுகாக்கப்படுவதற்கு, அவை நிழலில் உலர வேண்டும். ஒரு மாடி அல்லது உலர்ந்த கொட்டகை இதற்கு ஏற்றது. இனச்சேர்க்கைக்கு, நீங்கள் சிறப்பு குறுக்குவெட்டுகளை உருவாக்க வேண்டியிருக்கும். கைப்பிடியால் தொங்க, கீழே இலைகள். நீங்கள் அதை ஒரு வரிசையில் மட்டுமே தொங்கவிட வேண்டும், பேனிகல்களுக்கு இடையில் இடைவெளி விட்டு விடுங்கள்.
அவை நன்கு காய்ந்ததும், தொங்கவிடலாம். சில நேரங்களில் ஒரு கிடைமட்ட விமானத்தில் (தரை அல்லது மேசை) விளக்குமாறு பல பந்துகளாக அடுக்கி அவற்றை தொடர்ந்து நகர்த்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எனவே மூட்டைகள் தட்டையானது மற்றும் விசிறியின் வடிவத்தை எடுக்கும். ஒரு பிர்ச் விளக்குமாறு எப்படி உலர்த்துவது என்று கற்பனை செய்ய ஒரு புகைப்படம் உங்களுக்கு உதவும்.
அதிகபட்ச இன்பம் மற்றும் நன்மை பெற, ஒரு குளியல் ஒரு பிர்ச் விளக்குமாறு சரியாக நீராவி எப்படி தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்.
புதிய அல்லது சமீபத்தில் உலர்ந்த, தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
உலர் பின்னல் ஒரு மணி நேரம் குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைக்கப்படுகிறது, அதில் இலைகளை முழுமையாக மூழ்கடித்துவிடும். பின்னர் கைப்பிடியை தண்ணீரில் வைக்கவும். இந்த வழியில் கிளைகள் தண்ணீரில் நிறைவுற்றது மற்றும் மீள் மாறும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, விளக்குமாறு பயன்படுத்தலாம். முதல் ஓட்டங்களின் போது, அவர்கள் உடலில் இருந்து வியர்வையை சேகரிக்கிறார்கள், அதன் பிறகு அவர்கள் "முழுமையாக" வேலை செய்யத் தயாராக உள்ளனர்.
விளக்குமாறு "அவசர" நீராவி: முதலில் இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் 15 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் கைப்பிடியை 20 நிமிடங்களுக்கு கீழே திருப்பவும். நீங்கள் நீராவி அறைக்கு செல்லலாம்! மூலம், தண்டுகள் வேகவைக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்: முடி வேர்கள் வலுவடையும், உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியமானதாக மாறும் மற்றும் குறைவான பொடுகு இருக்கும்.
விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு உயர்தர பிர்ச் விளக்குமாறு வழங்கலாம் மற்றும் குளியல் இல்லத்திற்கு உங்கள் வருகை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கவனம்! முரண்பாடுகளைப் பற்றி நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நாள்பட்ட நோய்கள், காய்ச்சல், உயர் இரத்த அழுத்தம், புற்றுநோய், முதலியன தீவிரமடைதல். குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
இறுதியாக, பொது குளியல் ஒன்றில் இருந்து ஒரு புகைப்படம்:
பழங்காலத்திலிருந்தே, ரஸ்ஸில் குளியல் கட்டப்பட்டது. எங்கள் நிலத்தில், இந்த செயல்முறை ஒரு சிறப்பு சடங்கிற்கு சமமாக இருந்தது, இது உடலை மட்டுமல்ல, ஆன்மாவையும் மாயாஜாலமாக சுத்தப்படுத்துவதாகக் கூறப்படுகிறது. ஆனால் அவர்கள் எந்த நோக்கத்திற்காக குளியல் இல்லத்திற்குச் சென்றாலும், விளக்குமாறு எப்போதும் முக்கிய மற்றும் கட்டாய பண்பாக இருந்தது. இது பல்வேறு வகையான மரங்களிலிருந்து உலர்ந்த மற்றும் புதியதாக இருக்கலாம்.
நீராவி அறையில் பயன்படுத்தப்படும் விளக்குமாறு சிறந்த செயல்பாடுகளை கொண்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை வெளிப்படுத்திய பிறகு இலைகளில் இருந்து வெளியிடப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் முழு மனித உடலிலும் நன்மை பயக்கும். இந்த விளக்குமாறு ஒரு சிறந்த மசாஜ் செயல்பாட்டை செய்கிறது. நீராவி அறையில் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, நீங்கள் உடலில் இருந்து அதிகபட்ச அளவு நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றலாம், அதே போல் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கலாம்.
எனவே, நீராவி அறைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் முக்கிய குளியல் துணையை சரியாக தயாரிக்க வேண்டும். வருகைக்கு முன் இன்னும் உலர்த்தப்படாத அல்லது உலர்த்தப்படாமல் அகற்றப்பட்ட விளக்குமாறு முன்கூட்டியே வேகவைக்கப்படக்கூடாது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. நீராவி அறைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவற்றை தண்ணீரில் நனைக்கலாம்.
வேகவைக்கும்போது, எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அதிக வேகவைத்த விளக்குமாறு கனமாகவும், தளர்வாகவும், மிக விரைவாக வெப்பமடையும் மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
படம் 1 - ஒவ்வொரு குளியல் துணையும் சரியாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும்
சரியாகச் சொல்வதானால், பயன்படுத்துவதற்கு முன் விளக்குமாறு தயாரிப்பதற்கு "ஸ்டீமிங்" என்ற வார்த்தை பொருந்தாது. ஊறவைப்பது இங்கே மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.
இது முன்கூட்டியே, வீட்டில் செய்யப்பட வேண்டும்.
அத்தகைய நடைமுறையைச் செயல்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைச் செய்யும்போது, நீங்கள் அடிப்படை விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, விளக்குமாறு காய்ச்ச பல வழிகள் உள்ளன. மிகவும் பிரபலமான மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் ஒன்றை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
அதிக நேரம் தேவைப்படாததால் பலர் இந்த விருப்பத்தை பயன்படுத்துகின்றனர். குளியல் இல்லத்திற்கு வரவிருக்கும் வருகைக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு செயல்முறையைத் தொடங்கினால் போதும்.
நீங்கள் போதுமான சூடான நீரில் ஒரு பேசின் தயார் செய்ய வேண்டும்; பின்னர் சூடான, கிட்டத்தட்ட கொதிக்கும் நீர் சேர்க்கப்பட்டது மற்றும் பொருத்தமான அளவு மற்றொரு ஒத்த பேசின் அல்லது மூடி மூடப்பட்டிருக்கும். குளியல் பண்புக்கு தீர்வு காண நேரம் வழங்கப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் அதை அவ்வப்போது திருப்பி இலைகளின் நிலையை கண்காணிக்க வேண்டும். இலைகள் போதுமான அளவு வேகவைக்கப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்லலாம்.
இந்த நீராவி விருப்பம் வேகமானது மற்றும் முன்கூட்டியே விளக்குமாறு தயாரிக்க நேரம் இல்லாதவர்களுக்கு அல்லது குளியல் இல்லத்திற்கு செல்லும் வழியில் வாங்கியவர்களுக்கு ஏற்றது. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் அதை நேரடியாக குளியல் இல்லத்தில் சூடான நீரில் நனைக்க வேண்டும் அல்லது சிறிது நேரம் ஒரு பேசினில் வைக்க வேண்டும்.
பின்னர் அது தண்ணீரிலிருந்து எடுக்கப்பட்டு, அதை அசைக்காமல், நீராவி அறைக்கு செல்ல வேண்டும். அங்கு, சூடான நீராவியின் செல்வாக்கின் கீழ் பசுமையாக நீராவி வரை ஒரு ஈரமான விளக்குமாறு சூடான கற்களின் மீது இரண்டு நிமிடங்கள் வைக்கப்படுகிறது.
அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் ஆர்வமுள்ள குளியல் இல்ல உதவியாளர்களால் இந்த விருப்பம் மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் அதற்கு நீண்ட தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது. காலையில் இருந்து, மாலை குளியல் திட்டமிடப்பட்ட நாளில், நீங்கள் விளக்குமாறு வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்க வேண்டும், பின்னர் உடனடியாக சூடான நீரில். பின்னர் ஈரப்பதம் குளியல் துணையிலிருந்து அசைக்கப்பட்டு அது ஒரு வழக்கமான பிளாஸ்டிக் பையில் வைக்கப்படுகிறது. எனவே விளக்குமாறு குளியல் இல்லத்திற்கு கொண்டு வரப்படுகிறது, அங்கு அது துவைக்கப்படுகிறது, பின்னர் கற்கள் மீது வேகவைக்கப்படுகிறது.
இந்த நீராவி விருப்பம் மிகவும் முழுமையானதாக கருதப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த செயல்முறை மாலை அல்லது 10-12 மணி நேரத்திற்கு முன் வரவிருக்கும் குளியல் தொடங்க வேண்டும். ஒரு குளியல் துணை ஒரு நீராவி அல்லது வாளி குளிர்ந்த நீரில் வைக்கப்பட்டு குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்லும் வரை விடப்படுகிறது. இந்த வழியில் வேகவைக்கும்போது, வலுவான மற்றும் நீடித்த விளக்குமாறுகள் பெறப்படுகின்றன என்பது கவனிக்கத்தக்கது, ஆனால் அவை அவற்றின் இயற்கையான பயனுள்ள பண்புகளை கணிசமாக இழக்கின்றன. இயற்கையாகவே, உடலில் அத்தகைய விளைவு இருக்காது. ஆனால் பல நடைமுறைகளுக்கு விளக்குமாறு சேமிக்கும் பொருட்டு பலர் இந்த விருப்பத்தைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், குறிப்பாக அடுத்த சீசன் வரை போதுமான பாகங்கள் இல்லை என்றால்.
அனுபவம் வாய்ந்த குளியல் உதவியாளர்கள் இந்த முறையை மிகவும் மதிக்கிறார்கள் மற்றும் முடிந்தவரை அதைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள். இதைச் செய்ய, விளக்குமாறு வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை மணி நேரம் வைக்கவும், அவ்வப்போது அதைத் திருப்பவும்.
பின்னர் விளக்குமாறு வெளியே எடுத்து மீண்டும் இந்த பேசின் வைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கைப்பிடி கீழே. ஓரளவிற்கு, இது பூக்களின் பூச்செண்டை மிகவும் நினைவூட்டுகிறது. இந்த முறை மரங்களின் உயிர் கொடுக்கும் ஓட்டத்தின் சொத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது: வேர்கள் முதல் பசுமையாக வரை. எனவே, இந்த வழியில் விளக்குமாறு வைப்பதன் மூலம், அனைத்து கிளைகள் மற்றும் இலைகள் அதிகபட்ச ஈரப்பதம் பெறும். இந்த நீராவி விருப்பத்தின் மூலம், ஒவ்வொரு கிளையும் இலையும் நெகிழ்வானதாகவும், மீள் தன்மையுடையதாகவும் மாறும்.
படம் 2 - விளக்குமாறு வேகவைப்பதற்கான விருப்பங்களில் ஒன்று
இப்போது எஞ்சியிருப்பது உங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட விளக்குமாறு ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி, குளியல் நடைமுறைகளை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் நீராவி அறைக்கு வரும்போது, ஏற்கனவே சூடான கற்கள் மீது விளக்குமாறு சிறிது நீராவி காயப்படுத்தாது.
நன்கு வேகவைக்கப்பட்ட விளக்குமாறு மசாஜ் நடைமுறைகளுக்கு மட்டுமல்லாமல், நீராவி அறையிலும் சோப்புத் துறையிலும் தேய்த்தல் மற்றும் சோப்பு செய்வதற்கும் பயன்படுத்தலாம். சோப்புக்காக, பிர்ச் மாடல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. ஓக் பண்புக்கூறுகள் இந்த விஷயத்தில் அத்தகைய நல்ல பண்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
படம் 3 - சரியாக வேகவைக்கப்பட்ட விளக்குமாறு தேய்க்கப் பயன்படுத்தலாம்
ஒரு ரஷ்ய குளியல் ஒரு விளக்குமாறு ஊறவைப்பது கடினம் அல்ல, ஆனால் இந்த செயல்முறை அதன் சொந்த நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. கையாளுதலின் முக்கிய குறிக்கோள் என்னவென்றால், ஊறவைத்த பிறகு, குளியல் துணை பஞ்சுபோன்றது, நெகிழ்வானது, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் அதிகபட்ச அளவை வெளியிடுகிறது, மேலும் இரண்டு பக்கவாதங்களுக்குப் பிறகு இலைகள் பறக்காது.
நன்கு ஊறவைக்கப்பட்ட விளக்குமாறு சரியான மசாஜ் செய்யும், இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், வியர்வையின் மிகவும் ஆற்றல்மிக்க வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தும்.
முறை எண் 1 - எக்ஸ்பிரஸ் அல்லது "சோம்பேறி":
முறை எண் 2 - கிளாசிக்:
முறை எண் 3 - இரவு:
முறை எண். 4 - நீங்கள் ஒரு "நீராவி குளியல்" இல்லாமல் செய்ய முடியாது போது:
முறை எண். 5 - முன்னரே தயாரிக்கப்பட்ட (மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நான்கு நுட்பங்களின் கலவை):
ஒரு குறிப்பிட்ட முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பின்வரும் காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:
இந்த குறிப்புகள் அனைத்தும் யூகலிப்டஸ், லிண்டன் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி விளக்கை வேகவைக்க ஏற்றது.
மிகவும் பிரபலமான குளியல் ஆபரணங்களில் பிர்ச் துடைப்பங்கள் முதலிடத்தில் உள்ளன. பிர்ச் தண்டுகள் மீள் மற்றும் நெகிழ்வானவை, மற்றும் இலைகள் மிதமான ஒட்டும். அவை அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை நன்றாகக் கொடுக்கின்றன, தோல் இறுக்கமாகவும், மென்மையாகவும், சிறிய காயங்கள் விரைவாக குணமடைகின்றன. மற்றும், நிச்சயமாக, ஒரு பிர்ச் விளக்குமாறு ஒரு மசாஜ் நம்பமுடியாத இனிமையானது, ஏனெனில் இலைகள் ஒரு நுண்துளை அமைப்பு மற்றும் சற்று கடினமான மேற்பரப்பு உள்ளது.
உலர்ந்த பிர்ச் விளக்குமாறு ஆவியில் வேகவைக்கவும்:
கரி மற்றும் எரிவதைத் தவிர்க்க, இலைகள் கற்களைத் தொடவோ அல்லது விழவோ இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நீராவி மற்றும் குளியல் மசாஜ் பிரியர்களிடையே ஓக் கிளைகளால் செய்யப்பட்ட துடைப்பம் மற்றொரு விருப்பமாகும். ஓக் கிளைகள் மிதமான மீள் மற்றும் நெகிழ்வானவை, இலைகள் பெரியவை, அடர்த்தியானவை மற்றும் வலுவானவை. உடலின் மேற்பரப்பில் வெப்பத்தை "உந்தி" மற்றும் இயற்கை மசாஜ் செய்வதற்கான சிறந்த துணை ஒருவேளை. ஓக் விளக்குமாறு பெரும்பாலும் இலையுதிர்காலத்தில் அறுவடை செய்யப்படுகிறது, "குளிர்கால" மரங்களின் கிளைகளைப் பயன்படுத்தி (குளிர்காலத்தில் இலைகளை உதிர்க்காதவை).
ஓக் விளக்குமாறு பின்வருமாறு தயாரிக்கவும்:
ஒரு தளிர் அல்லது ஜூனிபர் விளக்குமாறு நீராவி எப்படி?
நீங்கள் ஒரு குளியல் விளக்குமாறு நீராவி செய்ய வேண்டிய நீர் குளியல் துணையின் ஆரம்ப நிலையைப் பொறுத்தது.
1.உலர்ந்த விளக்குமாறு எளிதாக புதியதாக மாற்றுவது எப்படி?
2. மிகவும் உலர்ந்த விளக்குமாறு "புத்துயிர்" செய்வது எப்படி?
செயல்முறையின் பொருள், தண்டுகள் மற்றும் இலைகளை மாறி மாறி அடுப்பில் இருந்து சூடான நீர் மற்றும் நீராவிக்கு வெளிப்படுத்துவதாகும். விளக்குமாறு 1.5 - 2 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் ஒரு ஸ்டீமரில் தோய்த்து, அகற்றப்பட்டு, அசைத்து, கற்களின் மேல் 30 வினாடிகள் வரை வைத்திருக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், விளக்குமாறு தேவையான அளவை அடையும் வரை இந்த சுழற்சியை பல முறை மீண்டும் செய்யலாம்.
3.உறைந்த விளக்குமாறு வேகவைப்பது மதிப்புள்ளதா?
ஆம், அது மதிப்புக்குரியது. முதலாவதாக, பல மணிநேரங்களுக்கு ஒரு சூடான அறையில் அதை விட்டுவிட்டு "உருக வேண்டும்" (உதாரணமாக, ஒரு அலமாரியில், ஆனால் கற்களில் அல்ல). அது கரைந்ததும், துணைப் பொருளை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு ஸ்டீமரில் இறக்கி, அதை குலுக்கி, 5 - 10 விநாடிகள் கற்களின் மேல் உலர வைக்கவும். விளக்குமாறு பட்டு இருக்க வேண்டும், ஆனால் வலுவான தண்டுகளுடன்.
4.நீங்கள் ஏன் விளக்குமாறு ஒரு சிறப்பு ஸ்டீமர் பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஏனெனில் அது நீரின் வெப்பநிலையை நன்கு "பிடிக்கிறது", நீராவியின் போது அதிகப்படியான குப்பைகள் மற்றும் பிற கூறுகளிலிருந்து விளக்குமாறு பாதுகாக்கிறது, மேலும் உள்ளே சரியான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.
வடிவத்தைப் பொறுத்து, ஸ்டீமர்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம். முந்தையவற்றுக்கு அதிக தேவை உள்ளது, குறைந்தபட்ச இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது, மேலும் துடைப்பத்தின் இலைப் பகுதியை வேகவைக்கும்போது உள்ளே வசதியாகப் பொருத்த அனுமதிக்கும். குறைந்த அல்லது கிடைமட்ட நீராவிகளில், விளக்குமாறு படிப்படியாக வேகவைக்கப்படுகிறது, ஆனால் மிகவும் சமமாக (இரவு நீராவிக்கு ஏற்றது).
தண்ணீரை உள்ளே அதிக நேரம் வைத்திருக்க மூடியுடன் கூடிய ஸ்டீமர்களை வாங்குவது நல்லது. மூடியில் ஒரு சிறப்பு துளை நீராவி செயல்முறையின் போது குளியல் துணைப் பொருளைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீராவியில் கைப்பிடிகள் இருக்கும்போது இது இன்னும் சிறந்தது - குளியல் இல்லத்தைச் சுற்றியுள்ள கட்டமைப்பின் மிகவும் வசதியான இயக்கத்திற்கு.
மேல் விட்டத்தை விட கீழ் விட்டம் அதிகமாக இருக்கும் நீராவி கப்பலைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. இதனால், துடைப்பத்தின் இலை பகுதி மிகவும் வசதியாக உள்ளே பொருத்த முடியும், மேலும் விளக்குமாறு தேவையான அளவை எளிதில் எடுக்கும்.
ஒரு ஸ்டீமரின் சராசரி அளவு 5 லிட்டர் முதல் 10 லிட்டர் வரை இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் 30 லிட்டர் விருப்பங்களையும் காணலாம் (அதிக வாடிக்கையாளர் போக்குவரத்து கொண்ட குளியல் இல்லங்களில் வணிக பயன்பாட்டிற்கு).
ஒரு ஸ்டீமரை வாங்கும் போது, சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் அதை புதியதாக மாற்ற வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கலாம் (ஒரு ஸ்டீமர் - ஒரு சீசன்). இந்த பாகங்கள் எதுவும் நிரந்தரமாக நீடிக்க முடியாது - காலப்போக்கில், பலகைகளுக்கு இடையில் உள்ள மினி பிளவுகள் வழியாக தண்ணீர் வெளியேறும். ஆனால் கவனமாக கவனிப்பதன் மூலம் நீங்கள் எப்போதும் இந்த தொட்டியின் ஆயுளை நீட்டிக்க முடியும்.
நீராவியில் மைக்ரோகிராக்ஸ் தோன்றினால், அதை விரைவாக மாற்ற உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லை என்றால், இந்த விதியைப் பின்பற்றவும்: உள்ளே குளிர்ந்த நீரை ஊற்றி சில நிமிடங்கள் விடவும். பலகைகள் வீங்கி விரிசல்கள் மூடப்படும்.
பொதுவாக, விளக்குமாறு எப்படி ஊறவைப்பது என்பது குறித்த கையேடுகள் உலர்ந்த விளக்குமாறுகளைக் குறிக்கும். அவர்களுடன், நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு நெகிழ்வான, கடிக்கும், மணம் கொண்ட குளியல் உதவியாளரைப் பெற உதவும் ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்பத்தால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். ஆனால் ஒரு குளியல் ஒரு புதிய பிர்ச் விளக்குமாறு நீராவி எப்படி? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது நிச்சயமாக அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. உண்மையில், ஒரு புதிய பிர்ச் விளக்குமாறு நீராவி செய்வது எளிதானது, மேலும் அதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் அதிக மகிழ்ச்சியைப் பெறுவீர்கள். புதிதாக வெட்டப்பட்ட மற்றும் உலர்ந்த கிளைகள் இரண்டும் குளிக்க ஏற்றது. ஆனால், நிச்சயமாக, உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், சமீபத்தில் சேகரிக்கப்பட்டதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
புதிதாக வெட்டப்பட்ட விளக்குமாறு வாங்குவதற்கான வாய்ப்பு உங்களுக்கு அடிக்கடி இல்லை, ஆனால் அது இன்னும் நடக்கும். சில குளியல்கள் பருவத்தில் (அதாவது கோடையில்) இந்த சேவையை வழங்குகின்றன, இருப்பினும் இது அரிதாக நடக்கும். மேலும், ஒரு புதுமையான சேவை பெருகிய முறையில் பரவலாகி வருகிறது - வெற்றிடத்தில் புதிதாக உறைந்த விளக்குமாறு, அதாவது வெற்றிட பேக்கேஜிங்கில். இது புதியதாகவும் கருதப்படலாம், எனவே இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள விதிகள் அதற்குப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஆனால் பெரும்பாலும் ஒரு புதிய விளக்குமாறு கையாள்பவர்கள் அதைத் தாங்களே சேகரித்தவர்கள், இருப்பினும் சில நேரங்களில் அத்தகைய அதிசயத்தை குளியல் மற்றும் சானாக்களுக்கு அடுத்ததாக வாங்கலாம். நிச்சயமாக, அவை தனியார் உரிமையாளர்களால் விற்கப்படுகின்றன. ஐந்து நாட்களுக்கு முன்பு மூலப்பொருட்கள் வெட்டப்பட்ட ஒரு மாதிரி புதியதாகக் கருதப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, உலர்த்தும் செயல்முறைகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறும், மேலும், பெரும்பாலும், முற்றிலும் உலர்ந்த அதே அணுகுமுறை துணைக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
ஆனால், நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி மற்றும் புதிய இலைகளுடன் கிளைகள் இருந்தால், அதிக தொந்தரவு இருக்காது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த இலைகள் சரியான இடத்தில் சேகரிக்கப்படுகின்றன என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், அதாவது: தொழிற்சாலைகள், நகரங்கள் மற்றும் நெடுஞ்சாலைகளில் இருந்து விலகி. வெதுவெதுப்பான ஓடும் நீரில் விளக்குமாறு கழுவி மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தவும். புதிய இலைகள் உலர்ந்ததைப் போலவே அதே செயலாக்கத்திற்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் இது அவற்றைக் கெடுத்துவிடும், அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்கும். தவிர, பெரும்பாலும், அவர்கள் வெறுமனே சமைப்பார்கள், ஒரு சிறந்த குளியல் இன்பத்தை இழக்கிறார்கள்.
சுற்றுச்சூழலியல் ரீதியாக தூய்மையான பகுதியில் அதற்கான மூலப்பொருட்கள் சேகரிக்கப்படவில்லை என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், அல்லது இதை உறுதியாக அறிந்திருந்தால், குளிப்பதற்கு பிர்ச் விளக்குமாறு சரியாக நீராவி செய்வது எப்படி? இந்த விஷயத்தில் கூட, நீங்கள் கொதிக்கும் நீரை அதன் மேல் ஊற்றக்கூடாது, மிகக் குறைவாக நீண்ட நேரம் அதில் மூழ்கிவிடவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த விஷயத்தில், அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களும் இலைகளில் இருந்து கழுவப்படும்.
முதலில், மேலே விவரிக்கப்பட்டபடி, துடைப்பத்தை ஓடும் நீரில் துவைக்கவும். பின்னர் நீங்கள் அதை தண்ணீரில் ஊறவைக்கலாம், அதன் வெப்பநிலை அறுபது டிகிரிக்கு மேல் இல்லை. இதை நீங்களே தீர்மானிக்கலாம்: அத்தகைய நீர் ஏற்கனவே மிகவும் சூடாக இருக்கிறது, ஆனால் உங்கள் கை அதை இன்னும் பொறுத்துக்கொள்ள முடியும். சுமார் பதினைந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பேசின் அல்லது வாளியில் இருந்து விளக்குமாறு அகற்றி, ஓடும் நீரின் கீழ் மீண்டும் துவைக்கவும், சூடாக அல்லது சற்று குளிர்ச்சியாக இருக்கும். இப்போது கிளைகளை ஹீட்டரின் மேல் சில விநாடிகள் வைத்திருங்கள். தயார்! விளக்குமாறு பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.
நிச்சயமாக, இது ஒரு கடைசி முயற்சியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் இப்போது குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்லும்போது, சுத்தமான பகுதியில் இருந்து ஒரு நல்ல விளக்குமாறு உங்களிடம் உள்ளது. ஆனால் பொதுவாக, நிச்சயமாக, உயர்தர மூலப்பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு துணைப்பொருளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உங்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யாது என்பது மட்டுமல்லாமல், அதன் இலைகளிலிருந்து உங்கள் சருமத்திற்கு அதிக மதிப்புமிக்க பொருட்களையும் கொடுக்கும். பின்னர் குளியல் இல்லத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் மனநிலையிலும் வலிமையிலும் ஒரு உயர்வை உணருவீர்கள்.
நகரத்திற்கு அருகில் சேகரிக்கப்பட்ட புதிய மாதிரிக்கும் உலர்ந்த மாதிரிக்கும் இடையே ஒரு தேர்வு இருந்தாலும், ஆனால் காட்டில் வெட்டப்பட்டாலும், இரண்டாவது ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சூடான நீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கூட இலைகளில் இருந்து திரட்டப்பட்ட அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் முழுவதுமாக கழுவ முடியாது. ஒரு குளியல் இல்லத்திலிருந்து அது நம் நல்வாழ்வுக்கு நன்மையைத் தரும், ஆனால் தீங்கு விளைவிக்காது என்று எதிர்பார்க்கிறோம். எனவே துடைப்பத்தின் புத்துணர்ச்சி கூட அதன் தரத்தின் ஒரு குறிகாட்டியாக இல்லை - அதைவிட முக்கியமானது கிளைகள் எங்கு, எப்போது சேகரிக்கப்பட்டன என்பதுதான்.
ஓ, அது ஒரு கடினமான வேலை - நீங்கள் விரும்பாத போது விளக்குமாறு வேகவைப்பது! ஆனால் நீராவி மற்றும் குளிர்ந்த பீர் கொண்டு ஒரு குளியல் இல்லத்தில் நீராவி குளியல் எடுக்க விரும்புகிறீர்களா? துடைப்பங்களை சரியாகவும், மிக முக்கியமாக, புத்திசாலித்தனமாகவும் வேகவைக்க கற்றுக்கொள்வோம், ஏனெனில் உண்மையில், இந்த செயல்முறை மிகவும் சிக்கலானது அல்ல, ஆனால் இனிமையானது மற்றும் மிகவும் மணம் கூட. இருப்பினும், நீங்கள் காடுகளுக்குள் ஆழமாகச் சென்றால், ஒவ்வொரு வகை விளக்குமாறும் அதன் சொந்த வேகவைக்கும் ரகசியத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இந்த ரகசியங்கள் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், "ஈரமான மற்றும் சூடான இடத்திற்கு" செல்வதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையான மகிழ்ச்சியைப் பெற வாய்ப்பில்லை.
எத்தனை மக்கள், எத்தனை மரபுகள்! எனவே, ரஸ்ஸில் நீராவி குளியல் செய்வது வழக்கம் பிர்ச் விளக்குமாறு. அவை நீடித்த, நெகிழ்வான, வசதியான மற்றும் மிகவும் சுவையானவை. கூடுதலாக, பிர்ச் இலைகள் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன - அவை வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் டானின்கள் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளன, அவை தோலில் நன்மை பயக்கும்.
பிர்ச் உடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஓக் இலைகள் மிகவும் அகலமானவை, அடர்த்தியானவை, அவை எளிதில் நீராவியை உருவாக்குகின்றன மற்றும் சற்று உலர்ந்த அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, இது குயில்டிங்கை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. கருவேல மரத்தை வேகவைத்த பிறகு எஞ்சியிருக்கும் காபி தண்ணீரை தோல் நோய்கள் அல்லது பாதங்கள் மற்றும் கைகளின் கடுமையான வியர்வைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தலாம்.
காகசியர்கள் நீண்ட காலமாக வேகவைக்கிறார்கள், இப்போது இது ரஷ்ய குளியல்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. யூகலிப்டஸ் துடைப்பத்தை எப்படி நீராவி செய்வது என்று ரஷ்யர்கள் தங்கள் அண்டை நாடுகளிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டனர், இந்த அனுபவம் ஏற்கனவே மிகவும் வெற்றிகரமாக உள்ளது. யூகலிப்டஸ் இலைகளின் உட்செலுத்துதல், குளியல் இல்லம் மற்றும் சூடான கற்களின் சுவர்களில் தெளிக்கப்பட்டு, நீராவி அறையை ஒரு பெரிய இன்ஹேலராக மாற்றுகிறது - நீங்கள் எளிதாகவும் சுதந்திரமாகவும் சுவாசிக்க முடியும், மேலும் முழு உடலும் அத்தகைய செயல்முறையின் குணப்படுத்தும் விளைவை உணர்கிறது. ஒரு யூகலிப்டஸ் விளக்குமாறும் ஒரு குறைபாட்டைக் கொண்டுள்ளது: அதன் கிளைகள் மிகவும் மெல்லியவை, எனவே நீங்கள் உங்கள் கைகளை அசைப்பதில் கூடுதல் ஆற்றலைச் செலவிட வேண்டும், மேலும் குளியல் இல்லத்தில் ஆற்றலைச் சேமிக்க வேண்டும், எனவே அனுபவம் வாய்ந்த குளியல் இல்ல ஊழியர்கள் ஒருங்கிணைந்த விளக்குமாறு விரும்புகிறார்கள்: பல யூகலிப்டஸ் கிளைகள் பாரம்பரியத்தில் சேர்க்கப்படுகின்றன. பிர்ச் அல்லது ஓக் - மற்றும் அது நீராவி வசதியானது, மற்றும் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவு உள்ளது.
ஃபிர், பைன் மற்றும் தளிர் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இத்தகைய விளக்குமாறு "கடினமான" அல்லது "கொடூரமான" என வகைப்படுத்தலாம் - முட்கள் நிறைந்த கிளைகளிலிருந்து வரும் அடிகள் மிகவும் வேதனையானவை. உங்கள் தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், பைன் விளக்குமாறு பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
சமீபகாலமாக இதற்கு பெரும் தேவை ஏற்பட்டுள்ளது. இது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் தோல் எரிக்க முடியாது என்று மாறிவிடும், ஆனால் பல நோய்கள் சிகிச்சை, எனினும், நீங்கள் ஒழுங்காக இந்த மூலிகை இருந்து ஒரு விளக்குமாறு நீராவி எப்படி தெரியும் என்றால். எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால், புதிய உணர்வுகளுக்கு உங்கள் "கடினமான" மூட்டுகள் மற்றும் கீழ் முதுகில் தயார் செய்யலாம். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி கீல்வாதம், ரேடிகுலிடிஸ் மற்றும் வாத நோய்க்கு நன்றாக உதவுகிறது.
மேலும் படிக்க: குளிப்பதற்கு ஜூனிபர் விளக்குமாறு செய்வது எப்படி
இது சருமத்தை சரியாக மசாஜ் செய்கிறது, குளியல் நடைமுறைகளை உண்மையான குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வாக மாற்றுகிறது. உண்மை, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இதுபோன்ற வேடிக்கையானது மிகவும் மோசமாக முடிவடையும் - தோல் சிறுத்தையின் தோலைப் போல இருக்கும் (அது புள்ளிகளாக இருக்கும்) மற்றும் எரியும் மற்றும் அரிப்பு தோன்றும்.
கூடுதலாக, மிகவும் குறிப்பிட்ட விளக்குமாறும் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு வார்ம்வுட் விளக்குமாறு அல்லது ஒரு லிண்டன் விளக்குமாறு. ரோவன் துடைப்பங்கள், மேப்பிள் ப்ரூம்கள், ஹேசல் ப்ரூம்கள் மற்றும் டான்ஸி ப்ரூம்கள் உள்ளன. பொதுவாக, தேர்வு மிகப்பெரியது, ஆனால் ஒரு குளியல் இல்லத்தில் விளக்குமாறு எப்படி வேகவைப்பது என்பதை அறிய படிக்கவும்.
ஒரு ரஷ்யர் குழந்தை பருவத்திலேயே பிர்ச் விளக்குமாறு சரியாக வேகவைக்க கற்றுக்கொள்கிறார். நிச்சயமாக! இது ஒரு பாரம்பரியம்! ஆனால் வேகவைக்க பல முறைகள் உள்ளன என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது.
முதல் வழி
இரண்டு பேசின்களை எடுத்து ஒன்றில் குளிர்ந்த நீரும் மற்றொன்றில் வெதுவெதுப்பான நீரும் நிரப்பவும். செயல்முறைக்கு முன், ஓடும் நீரின் கீழ் விளக்குமாறு சிறிது துவைக்கவும், பின்னர் அதை 2-3 நிமிடங்களுக்கு "குளிர்" படுகையில் குறைக்கவும்.
குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, துடைப்பத்தை ஒரு "சூடான" பேசினுக்குள் மாற்றி, சுமார் 5 நிமிடங்கள் அங்கேயே விட்டு விடுங்கள், அதன் பிறகு, கொதிக்கும் நீரில் லேடலை நிரப்பவும், அது அமைந்துள்ள இடத்தில் நேரடியாக விளக்குமாறு ஊற்றவும். கொள்கலனை ஒரு துண்டு அல்லது மூடியுடன் மூடி, 7-10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். நீராவியின் இந்த முறை நல்லது, ஏனெனில் நீரின் வெப்பநிலை படிப்படியாக அதிகபட்சமாக உயர்கிறது மற்றும் வெப்பநிலை உயரும் அதே வேகத்தில் கிளைகள் மென்மையாகின்றன. இலைகள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பெற்று மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் மாறும்.
குளியல் இல்லத்தில் உங்கள் உடல் அல்லது உங்கள் "சகாவின்" உடல் மீது உங்கள் கையை உயர்த்துவதற்கு முன், 10-15 விநாடிகள் ஹீட்டர் மீது விளக்குமாறு பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். சரி, இப்போது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைப்படுங்கள்!
இரண்டாவது வழி
எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் ஒழுங்கையும் தெளிவையும் விரும்பினால், முதல் முறையை விட பிர்ச் விளக்குமாறு வேகவைக்கும் இரண்டாவது முறையை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். கூடுதலாக, இந்த நுட்பம் இலைகளில் உள்ள பயனுள்ள பொருட்களின் அதிகபட்ச அளவைப் பாதுகாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்வதற்கு சுமார் 12-15 மணி நேரத்திற்கு முன், விளக்குமாறு குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைத்து, நீராவி அறைக்குள் நுழைவதற்கு முன், "பனி சிறையிலிருந்து" விளக்குமாறு அகற்றி, ஈரமான துண்டில் போர்த்தி, 10-12 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். கீழ் அலமாரியில் "பழகி".
மூன்றாவது வழி
குளிப்பதற்கு ஒரு நாள் முன், உலர்ந்த விளக்குமாறு ஒரு ஈரமான துண்டில் போர்த்தி - கிளைகள் மற்றும் இலைகள் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சிவிடும், மேலும் தேவையான அளவு. பின்னர், நீராவி அறையில், விளக்குமாறு அவிழ்த்து, கொதிக்கும் நீரில் அதை சுடவும், நீங்கள் நடைமுறைகளைத் தொடங்கலாம்.
ஒரு பிர்ச் விளக்குமாறு எப்படி நீராவி செய்வது என்பது பற்றி இப்போது உங்களுக்கு எல்லாம் தெரியும், அதாவது நீங்கள் அடிக்கப்பட மாட்டீர்கள், ஆனால் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.
மேலும் படிக்க: குளியல் துண்டு
ஓக் இலைகள் பிர்ச் இலைகளை விட சற்று அடர்த்தியானவை, எனவே நீங்கள் ஒரு ஓக் விளக்குமாறு வித்தியாசமாக வேகவைக்க வேண்டும்.
முறை 1
ஒரு உலர்ந்த ஓக் விளக்குமாறு முதலில் கொதிக்கும் நீரில் 15-20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது, பின்னர் அது 5 நிமிடங்களுக்கு குளிர்ந்த நீரில் மாற்றப்பட வேண்டும், அது மீண்டும் 2-3 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் மூழ்கிவிடும், பின்னர் நீங்கள் நீராவி செய்யலாம்.
முறை 2
ஒரு ஓக் விளக்குமாறு சரியாக நீராவி எப்படி என்று தெரியாவிட்டால், நீங்கள் "அவசர" முறையைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு துடைப்பத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் சூடான நீரில் நனைத்து, பின்னர் அதை ஹீட்டரின் சூடான கற்களில் வைக்கவும். உயரும் நீராவி உடனடியாக விளக்குமாறு நீராவி, மற்றும் 5-7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு இனிமையான நடைமுறையை அனுபவிக்க முடியும், இருப்பினும், நீங்கள் அதைத் தொடங்குவதற்கு முன், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள கையாளுதல்களை 2-3 முறை செய்யவும்.
முறை 3
இந்த முறையை கிளாசிக் என்று அழைக்கலாம், ஏனென்றால் எங்கள் தாத்தாக்கள், பெரிய தாத்தாக்கள் மற்றும் பெரிய தாத்தாக்களின் பெரிய தாத்தாக்கள் இந்த வழியில் விளக்குமாறு வேகவைத்தனர். அந்த நேரத்தில், அவர்கள் ஒரு ஓக் துடைப்பத்தை எப்படி நீராவி செய்வது என்று யோசிக்கவில்லை - அவர்கள் அதை எடுத்து ஆவியில் வேகவைத்தனர், இதற்காக அவர்கள் எளிமையான மற்றும் வேகமான முறையைப் பயன்படுத்தினர்.
ஓக் விளக்குமாறு 12-15 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் வைக்கவும், பின்னர் 15-20 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் "பூச்செடியில்" (தண்டுகளின் முனைகளுடன்) வைக்கவும். விளக்குமாறு வேகவைக்கும்போது, நீராவி அறைக்கு 2-3 வருகைகளைச் செய்ய உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும், அதாவது ஓக் கிளைகளின் "சக்திவாய்ந்த வாலி" எடுக்க உங்கள் உடல் தயாராக இருக்கும்.
குளியலறையில் ஒரு தேவதாரு விளக்குமாறு இருப்பது ஏற்கனவே மிகவும் நீடித்த நறுமண விளைவை அளிக்கிறது. நீங்கள் அதை நீராவி கூட செய்ய வேண்டியதில்லை, ஆனால் பைன் ஊசிகளின் வாசனையை உள்ளிழுக்கவும், ஆனால் முட்கள் நிறைந்த கிளைகளால் உங்களை "கட்டையால் அடிக்க" முடிவு செய்தால், ஒரு ஃபிர் விளக்குமாறு எப்படி நீராவி செய்வது என்பதை அறிவது மதிப்பு.
பைன் விளக்குமாறு புதியதாகவும் உலராமல் இருக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது - பின்னர் ஊசிகள் மீள் மற்றும் மிகவும் முட்கள் நிறைந்ததாக இருக்காது, மேலும் அத்தகைய விளக்குமாறு மிகவும் குறைவாக நொறுங்கும். நீங்கள் 15-20 நிமிடங்களுக்கு ஃபிர் விளக்குமாறு சூடான நீரில் வேகவைக்க வேண்டும்; நாங்கள் நீராவி அறைக்குள் சென்று, விளக்குமாறு தண்ணீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் எறிந்தோம், விதைகள் வெப்பத்திற்குப் பழகும்போது, உங்கள் விளக்குமாறு சரியாகத் தயாரிக்கப்படும்.
செயல்முறையின் போது, பைன் ஊசிகளில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோலின் துளைகளை ஊடுருவிச் செல்கின்றன. இதன் விளைவு தோலில் ஒரு வெப்பமயமாதல் தைலம் தடவப்பட்டதைப் போன்றது - தோல் மென்மையாகி, தேவதாருவின் இனிமையான நறுமணத்தைப் பெறுகிறது. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, விளக்குமாறு உறைந்து, அடுத்த முறை நீங்கள் குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்லும்போது மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.
ஒரு ஜூனிபர் விளக்குமாறு நீராவி, தொழில்நுட்பத்தின் படி அல்ல, ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், உண்மையான சித்திரவதை. எனவே, செயல்முறை இன்பத்தைத் தருவதற்கே தவிர, வலியை அல்ல, ஜூனிபர் விளக்குமாறு எப்படி நீராவி செய்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
