வாழ்க்கையின் நவீன தாளம், மன அழுத்தம், மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நிலையான சத்தம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, தலையில் கடுமையான வலி உணர்வுகளை உருவாக்குகிறது. மற்றும் அதன் நிலைத்தன்மை காரணமாக, அது பழக்கமாகிறது. பலர் இந்த நிகழ்வை தவறாக புறக்கணித்து, ஒரு நிபுணரிடம் செல்வதை ஒத்திவைக்கிறார்கள். ஆனால் இது தவறான அணுகுமுறை, ஏனெனில் தலைவலிமற்றும் மயக்கம் பொது நிலையில் மயக்கம் மற்றும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இது சம்பந்தமாக, அவசர மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும் கூடுதல் நோயியல் தோன்றக்கூடும்.
தலைவலிக்கு நிபந்தனையுடன் "ஆபத்தில்லாத" பல காரணிகள் உள்ளன. அவை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்க வாய்ப்பில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் அவர்களை புறக்கணிக்கக்கூடாது.
இவை விரும்பத்தகாத கோளாறுகள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான காரணிகளாகும். நீங்கள் அவர்களை புறக்கணிக்க வேண்டும் அல்லது புறக்கணிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. சிறிதளவு மீறல் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் தலை வலிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் மிகவும் மயக்கமாக உணர்ந்தால், நீங்கள் பல ஆபத்தான நோய்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். பாரம்பரியமாக, இந்த நோயியல் செயல்முறைகள் மனித வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கின்றன, எனவே சிகிச்சை நிபுணரின் கட்டாய மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது.
இந்த நோயியலின் போது, கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் படிவு ஏற்படுகிறது. அவை மூளையின் சில பகுதிகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைக்கும். இதன் விளைவாக, அவர்கள் குறைந்தபட்ச தொகையைப் பெறுகிறார்கள் ஊட்டச்சத்துக்கள். இந்த நிகழ்வு தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலையில் வலி ஏற்படுகிறது என்ற உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, செறிவு மற்றும் நினைவகம், மற்றும் நினைவக சரிவு ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. தூக்கத்தில் சிரமங்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது, சாதாரண செயல்களைச் செய்த பிறகும் சோர்வு தோன்றும்.
பல தலை தாக்கங்கள் மற்றும் அவசர சூழ்நிலைகள்அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள் (TBI) பொதுவானவை. அவை மூளையதிர்ச்சி, காயங்கள் மற்றும் பிற காயங்களால் ஏற்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, மூளை வீங்கி, தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற நிகழ்வுகள் காணப்படுகின்றன.
சாதாரண வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, குமட்டல், வாந்தி, பலவீனம், நோக்குநிலை இழப்பு மற்றும் அக்கறையின்மை தொடங்கலாம்.
இந்த நோய் மிகவும் ஆபத்தானது, மற்றும் வலி தாக்குதல்களில் வருகிறது. சுழல் ஒரு குறிப்பிட்ட தன்மையையும் தன்மையையும் கொண்டுள்ளது: பூமி தனது காலடியில் இருந்து மறைந்து போகிறது என்ற உண்மையை நோயாளி உணரத் தொடங்குகிறார், சுற்றியுள்ள அனைத்து பொருட்களும் அவற்றின் அச்சில் சுழலத் தொடங்கியுள்ளன என்று அவருக்குத் தோன்றுகிறது.
காரணங்கள் வெளிப்படையானவை. இந்த அறிகுறிகள் எந்த அளவிற்கு தோன்றும் என்பது கட்டியின் அளவு மற்றும் அதன் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, நடை தொந்தரவு, வாந்தி, காய்ச்சல், குறிகாட்டிகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். இரத்த அழுத்தம், வலிப்பு நோய்.
தலையில் விரும்பத்தகாத வலி உணர்வுக்கான காரணங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியில் இருக்கலாம். இந்த விரும்பத்தகாத நோய் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது தற்காலிக மடல்வலது அல்லது இடது பக்கத்தில். நிலைமை மோசமடைவது பாரம்பரியமாக ஒரு ஒளியின் போது நிகழ்கிறது - கடுமையான வலிக்கு முந்தைய அறிகுறிகளின் தொகுப்பு.
நீங்கள் தொடர்ந்து வலி மற்றும் மயக்கம் உணர்ந்தால், இந்த பொதுவான நோய்க்கு காரணமான காரணிகள் இருக்கலாம். ஒரு மாற்றம் நடைபெறுகிறது கட்டமைப்பு அம்சங்கள், இதன் போது, அதிகபட்ச ஊட்டச்சத்துடன் தலையை வழங்கும் பாத்திரங்கள் அழுத்தப்படுகின்றன. இந்த நிகழ்வு போதுமான அளவு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மூளைக்குள் நுழைகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது காலையிலும் நாள் முழுவதும் வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலைத் தூண்டுகிறது.
இந்த இருதய நோய் வலிக்கு பொதுவான காரணமாக இருக்கலாம். இந்த பிரச்சனை முக்கியமாக வயதானவர்களை பாதிக்கிறது. நோய் ஏற்படும் போது, தலைச்சுற்றல், வலி, ஒலித்தல், வண்ண புள்ளிகளின் உருவாக்கம் ஆகியவை உருவாகின்றன, ஒரு தூக்க நிலை செயல்படுத்தப்படுகிறது. சில நேரங்களில் ஒரு காய்ச்சல் நிலை ஏற்படலாம்.
முந்தைய நோய்க்கு நேர்மாறான காரணமான காரணியின் விளைவாகவும் தலைவலி உருவாகலாம். IN இந்த வழக்கில்இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு உள்ளது.
பெரும்பாலும், வயதானவர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, நோய் இந்த வடிவத்தில் சோம்பல், தோல் நிறமாற்றம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் விதிகள் புறக்கணிக்கப்பட்டால் தலைவலியின் வெளிப்பாடும் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, இது புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றுடன் ஏற்படுகிறது. உடலின் பொதுவான அழிவுக்கு கூடுதலாக, நச்சு பொருட்கள் பெருமூளை நாளங்களின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கின்றன. நீண்ட கால மதுவிலக்கு வலி மற்றும் சிந்தனை செயல்முறையை மோசமாக்கும்.
இத்தகைய நிகழ்வுகள் ஏற்படுவதற்கு இவை அனைத்தும் வெளிப்படையான காரணங்கள் அல்ல. உள் காது, தொற்று புண்கள், காயங்கள், அழற்சி செயல்முறைகள் ஆகியவற்றின் நோய்கள் காரணமாகவும் வலி ஏற்படலாம்.
வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் உங்களை அடிக்கடி தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும் - ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளர். அவர்கள் நோயாளியை மற்ற உயர் நிபுணத்துவ மருத்துவர்களிடம் குறிப்பிடுகின்றனர், அவர்கள் நோயின் பொதுவான தன்மையை அடையாளம் காண்கின்றனர். ஒரு சில உள்ளன கண்டறியும் முறைகள்எதைக் கடந்து செல்வது நல்லது:
இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள், அத்துடன் மருத்துவரின் முடிவுகள், சிகிச்சை என்னவாக இருக்கும் என்பதைப் பாதிக்கிறது.
எனவே, உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி இருந்தால் என்ன செய்வது. உண்மையில், பல தீர்வுகள் உள்ளன.
ஒரு நோயாளி மன அழுத்தத்தை உருவாக்கி, அடிக்கடி தலைச்சுற்றலை அனுபவித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், அவர் தரமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் இந்த நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவி வழங்குவார்.
தலைவலியின் அத்தகைய அறிகுறியை நீங்கள் சந்தித்திருந்தால், அது மீண்டும் நடக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் சில தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
எனவே, இந்த சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும், இந்த வழக்கில் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நாங்கள் பார்த்தோம். விதிகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது எந்த நோயையும் தடுக்கும் மற்றும் நன்றாக இருக்கும்.
வளர்ந்த நாடுகளில் தலைவலி மிகவும் பொதுவான உடல்நலக் கோளாறு ஆகும். 600 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் பாதிக்கப்படுவதாக நிபுணர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர் பல்வேறு வகையானதலைவலி (செபால்ஜியா). சில நேரங்களில் இந்த நிலை மங்கலான பார்வை மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். ஃபோட்டோஃபோபியா, சத்தம் மற்றும் வாசனைகளுக்கு உணர்திறன், சோர்வு மற்றும் தூக்கம் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் அடிக்கடி உள்ளன. ஒரே நேரத்தில் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஏற்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல. அதிகப்படியான உடல் உழைப்புக்கு கூடுதலாக, இத்தகைய அறிகுறிகள் தீவிரமானவை உட்பட நோய்களை ஏற்படுத்தும்.
தலைவலி பெரும்பாலும் பெருமூளை சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. இரத்த வழங்கல் குறைகிறது, உதாரணமாக, அழுத்தம் குறையும் போது, அல்லது, மாறாக, பெருமூளை நாளங்கள் விரிவடையும். இரண்டு கோளாறுகளிலும் தலைச்சுற்றல் அடங்கும்.
செபால்ஜியா முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலையாக இருக்கலாம்:
முதன்மை தலைவலிக்கான காரணங்கள்:
இரண்டாம் நிலை தலைவலிக்கான காரணங்கள்:
இந்த நிலை அனைவரையும் பாதிக்கிறது நவீன மனிதன். கடின உழைப்பு, இடைவிடாத சத்தம் ஆகியவற்றால் மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது... மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முடியாது, ஆனால் அதைக் குறைக்கலாம். ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்வது, எந்த சூழ்நிலை மிகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது, அதன் தாக்கத்தை குறைக்க முயற்சிப்பது அல்லது சிக்கலைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றுவது முக்கியம்.
தொலைநோக்கு பார்வை (ஹைபரோபியா), இதில் கண் திரிபு கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் கிட்டத்தட்ட தினசரி தோன்றும் நிலைக்கு காரணமாகிறது. நீங்கள் நீண்ட நேரம் கணினியில் படிக்கும்போது அல்லது வேலை செய்யும் போது உங்கள் தலையின் மேற்பகுதியிலும் கண் பகுதியிலும் வலியை உணர்கிறீர்கள். மிகவும் ஒரு பெரிய பிரச்சனைஎன்பது பலருக்குத் தெரியாமலேயே தொலைநோக்கு பார்வையுடன் இருக்கிறது, கண்களின் திறமையான இடவசதியால். இருப்பினும், தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் அடிக்கடி ஏற்படுவதற்கு தொடர்ச்சியான முயற்சி அல்லது பதற்றம் முக்கிய காரணம்.
இது கப்பல் சுவரின் தொற்று அல்லாத அழற்சி புண் ஆகும், இதில் கொழுப்பு அதன் சுவரில் வைக்கப்படுகிறது. பாத்திரம் சுருங்குகிறது, இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வெளிப்பாடுகள் மிகவும் மாறுபட்டவை மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட கப்பல் அமைந்துள்ள பகுதியைப் பொறுத்தது. ஒரு நபர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலியை அனுபவிக்கலாம், சில நேரங்களில் தலைச்சுற்றல், தலைவலி, போதுமான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக குளிர்.
இது வாஸ்குலர் தோற்றத்தின் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது இரத்த நாளங்கள் குறுகி, பின்னர் தலை மற்றும் கழுத்து பகுதியில் விரிவடையும் போது ஏற்படுகிறது. இது பற்றிஒரு பரவலான நோயைப் பற்றி, பல்வேறு இடைவெளிகளில் அவ்வப்போது தாக்குதல்களால் வெளிப்படுகிறது (தாக்குதல் 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்). ஒற்றைத் தலைவலியுடன், கோயில், கண் பகுதி மற்றும் அடிக்கடி மயக்கம் ஏற்படலாம்.
தலைசுற்றல் குறையத் தொடங்கும் வரை உட்கார்ந்து உங்கள் தலையை உங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் தாழ்த்தவும். மாற்றாக, முடிந்தவரை மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசிக்க முயற்சிக்கவும். சமநிலையை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் வலி அல்லது மயக்கம் ஏற்பட்டால் ஆழமான சுவாசம் உதவும். கார்பன் டை ஆக்சைடுஉயிரினத்தில். நிலைமையைப் போக்க மற்றொரு வழி, புருவங்களுக்கு இடையில் உள்ள புள்ளியை அழுத்துவது.
சிகிச்சையானது வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தீவிரமான காரணம் இருக்கலாம், உயிருக்கு கூட ஆபத்தானது. சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள், காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும். ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்க, தூக்கம், தளர்வு, வலி நிவாரணிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
பாராசிட்டமால் அல்லது ப்ரூஃபென் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டு வலியைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த முறைகள் காரணத்தை குணப்படுத்தாது. மருந்துகளில் ஒரு புதிய மருந்து Migralgin ஆகும், இது கடுமையான தாக்குதல்களின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டாம் நிலை தலைவலி ஏற்பட்டால், காரணம் அகற்றப்பட வேண்டும்; உதவுகிறது:
மருந்து அல்லாத சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
பின்வரும் மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் கலவையை முயற்சிக்கவும்:
1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு மூலிகையும், ½ லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 10 நிமிடங்கள் விடவும். நாள் முழுவதும் குடிக்கவும்.
தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கு ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட உதவி மருத்துவ கடிதம். 2 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். மூலிகைகள் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீர், 15 நிமிடங்கள் காய்ச்ச விட்டு. இந்த தேநீர் குடிப்பது மட்டுமல்லாமல், அமுக்கமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உங்களுக்கு மயக்கம் மற்றும் மயக்கம் ஏற்பட்டால், வலுவான கோழி குழம்பு உதவும். இந்த சூப் மேல் சுவாசக் குழாயைத் தளர்த்தி, பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
உங்கள் கோவில்களை எலுமிச்சை துண்டுகளால் தேய்க்கவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஒரு கைக்குட்டை அல்லது நாப்கினை ஊற வைக்கவும். உங்கள் நெற்றியில் தடவி அரை மணி நேரம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் உணவை சரிசெய்தல், போதுமான தூக்கம் மற்றும் பொருத்தமான விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் மூலம் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலைத் தடுக்கலாம். நேர்மறை சிந்தனை மற்றும் வாழ்க்கையில் ஒரு செயலில் அணுகுமுறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் நுகர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலின் எதிரி வைட்டமின் பி 2, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், துத்தநாகம். நல்ல செயல்தேன் சேர்த்து புதினா, கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் வழங்குகிறது.
அநாமதேயமாக
வணக்கம். நீங்கள் மிகவும் சமநிலையற்றவராக இருக்கிறீர்கள், 2-3 வாரங்களுக்கு முன்பே அல்லது சிறிது நேரம் கழித்து முடிவுகளைப் பெற முடியும். வலேரியன் அனைவருக்கும் உதவாது என்ற உண்மையுடன் ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் மயக்க மருந்துகளை குடித்தால், நீங்கள் இன்னும் அதிக தூக்கம் மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு பரிசோதனை செய்யுங்கள். ஆனால் அனைத்து அம்சங்களையும் கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டும். 1. தூக்கம் - கடிகாரம் மூலம் - 22.30 க்கு பிறகு தூங்குங்கள். நாம் 6 அல்லது அதற்குப் பிறகு எழுந்திருக்கலாம். படுக்கைக்கு முன், தேன் ஒரு தேக்கரண்டி சூடான பால் அரை கண்ணாடி. படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் - கணினி இல்லை. பகலில், வேலை முறை அரை மணி நேரம், பின்னர் எழுந்து, 3-5 நிமிடங்கள் நடக்கவும், நீங்கள் மீண்டும் அரை மணி நேரம் வேலை செய்யலாம், அதாவது சுழற்சி முறையில். ஒரு நல்ல, சுறுசுறுப்பான வேகத்தில் எளிய நடைப்பயணத்திற்கு பகலில் அரை மணி நேரம் வெளியே செல்ல வேண்டும். ஊட்டச்சத்தில் முக்கியமானது - சிறிய பகுதிகளில்இரத்த அளவை பராமரிக்க ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும். மேலும் போதுமான அளவு திரவம் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். டானிக்குகள் கொண்ட பானங்களை அகற்றவும் - கோகோ கோலா, பானம் மற்றும் வெறும் சுத்தமான தண்ணீர், காபி - காலையில் சாத்தியம். காலை உணவுக்கு, புதிதாக பிழிந்த ஆரஞ்சு சாறு சுமார் 100-150 மில்லி சாப்பிடுவது நல்லது. பத்து நாட்களில், நல்ல செயல்திறன் தோன்றும், டாக்ரிக்கார்டியா பின்னர் குறையத் தொடங்கும். மற்றும் கோடையில் - செயலில் கடல் விடுமுறை- மேலும் நீந்தவும். மீட்கவும்.
வாழ்க்கையின் நவீன தாளம், மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் மற்றும் சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் பெரும்பாலும் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கு வழிவகுக்கும். எல்லோரும் அநேகமாக இந்த நோயை எதிர்கொள்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு தலைவலி ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாகவும் செயல்பட முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. எனவே, சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், இந்த நோய்க்கான காரணத்தை சரியாக தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.
ஆரம்பத்தில், இந்த நோய் நடைமுறையில் அறிகுறியற்றது. ஆனால் விரைவில் கடுமையான, அடிக்கடி தலைவலி தோன்றத் தொடங்குகிறது. தொடர்புடைய அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
தகுந்த மருத்துவப் பரிசோதனைக்குப் பிறகுதான் நோயைக் கண்டறிய முடியும். பக்கவாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க ஒரே வழி இதுதான். உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டிய சிறப்பு மருந்துகள் வலியைப் போக்க உதவும். நிபுணரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கவும், மருந்துகளின் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை மீறக்கூடாது.
உங்களுக்கு வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் இருந்தால், இது ஒரு கட்டி இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இது தீங்கற்ற அல்லது புற்றுநோயாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், தடிமனான வலி தூக்கத்தின் போது அல்லது திடீர் அசைவுகளை செய்யும் போது தோன்றும். குமட்டல், நிலையான பலவீனம் மற்றும் தூக்கம், உடலின் சில பகுதிகளின் உணர்திறன் குறைதல் ஆகியவை தொடர்புடைய அறிகுறிகள்.
முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவது. இல்லையெனில், அது ஆபத்தானது. ஒரு தீங்கற்ற கட்டி விரைவில் வீரியம் மிக்க ஒன்றாக உருவாகலாம். சுய மருந்து மற்றும் பயன்பாடு பாரம்பரிய முறைகள்இந்த வழக்கில், இது மிகவும் ஆபத்தானது.
இந்த நோய் ஒரு கூர்மையான துடிக்கும் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் தோற்றத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, நெற்றியில் மற்றும் கோயில்களில் உள்ளூர்மயமாக்கல் ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் எதிர்பாராத விதமாக தோன்றும் மற்றும் பல நாட்களுக்கு போகாமல் போகலாம். இந்த வழக்கில், வாந்தி, குமட்டல், ஃபோட்டோபோபியா மற்றும் ஒலிகளின் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவை ஏற்படுகின்றன. ஒற்றைத் தலைவலிக்கான நம்பகமான காரணத்தை விஞ்ஞானிகளால் இன்னும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, குறிப்பிட்ட நுகர்வுக்குப் பிறகு அது தோன்றும் உணவு பொருட்கள்அல்லது வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றம் சூழல். சிறப்பு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம் மருந்துகள்அல்லது நாட்டுப்புற சமையல்.
வலி இல்லாத நேரத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். பின்வரும் அறிகுறிகளால் தாக்குதலின் அணுகுமுறையை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்:
சிறப்பு மருந்துகள் தாக்குதலைத் தடுக்க உதவும். ஆனால் தாக்குதல் தொடங்கும் முன் மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே அவை பலனளிக்கும். கூட்டு மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மெழுகுவர்த்திகள் வேகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் ஒரு தாக்குதலின் நடுவில் கூட வலியைக் குறைக்க முடியும்.
மருந்துகளை உட்கொள்வது அறிகுறிகளை மட்டுமே நீக்கும். தாக்குதல்கள் முடிந்தவரை அரிதாகவே ஏற்படுவதற்கு, கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை மற்றும் புதிய காற்றில் மேலும் நடக்க.
இந்த நிலை உங்களுக்கு வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலையும் ஏற்படுத்தும். இது அமீபிக், வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியாவாக இருக்கலாம்.
பாக்டீரியா மூளைக்காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுக்க வேண்டும். நோயின் வைரஸ் வடிவம் மிகவும் பொதுவானது. வைரஸ் வான்வழி நீர்த்துளிகள் மூலமாகவோ அல்லது மோசமான தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் மூலமாகவோ பரவுகிறது. அமீபாவை உட்கொள்வதால் அமீபிக் மூளைக்காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. நோயின் இந்த வடிவம் மிகவும் ஆபத்தானது. இது மரணத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
தலைவலிக்கு கூடுதலாக, மூளைக்காய்ச்சல் காய்ச்சல், குளிர், போட்டோபோபியா, பிடிப்புகள், தசை வலி மற்றும் பல அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. தவறான அல்லது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையானது காது கேளாமை போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெறுவது மிகவும் முக்கியம். பெரும்பாலும், இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளுக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதி, ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் சிறப்பு சிகிச்சையின் படிப்பு தேவைப்படுகிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தலையும் காயமடையலாம். எனவே, ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் வீட்டில் இரத்த அழுத்த மானிட்டர் வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த சாதனம் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், சரியான நேரத்தில் அதன் உயர்வைக் கண்டறியவும் உதவும். இந்த பிரச்சனைக்கான காரணங்களை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது. ஆபத்து காரணிகள் வயது, அதிக எடை, நீண்ட காலம் தங்கியிருத்தல் மன அழுத்த சூழ்நிலை, சில மருந்துகள், பரம்பரை மற்றும் பிறவற்றை எடுத்துக்கொள்வது.
உங்களுக்கு மயக்கம் மற்றும் மயக்கம் ஏற்பட்டால், குமட்டல் மற்றும் பலவீனமாக உணர்ந்தால், உங்கள் கண்களில் சிற்றலைகள் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட மறக்காதீர்கள். ஆபத்தான விளைவுகளைத் தவிர்க்க ஒரே வழி இதுதான்.
பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணம் அதிக எடை. எனவே, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சரியான உணவை கடைபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இதை வெளியில் செய்வது நல்லது. சாப்பிடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைஉப்பு. இந்த தயாரிப்பு உடலில் திரவம் தக்கவைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
தலைவலிக்கான காரணங்கள் வளர்ச்சியில் இருக்கலாம் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் அழிவு காரணமாக இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், வலி எதிர்பாராத விதமாக தோன்றுகிறது மற்றும் மிக நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். உங்கள் தலை அல்லது கண்களை நகர்த்தும்போது அது தீவிரமடைகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், தூக்கம் பிரச்சினைகள், எரிச்சல் மற்றும் பலவீனம் தோன்றும்.
அத்தகைய சிக்கலைத் தீர்ப்பது விரிவாக அணுகப்பட வேண்டும். முதலில், தாக்குதலை நிறுத்துவது அவசியம். மருந்துகள் மற்றும் பாரம்பரிய சமையல் இரண்டும் இதற்கு உதவும். பின்னர் அனைத்து முயற்சிகளும் முதுகெலும்பின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கி இயக்கப்பட வேண்டும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் எளிய முறையில் தலைவலியை அகற்றலாம் நாட்டுப்புற சமையல். ஆனால் மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மிகவும் மத்தியில் பயனுள்ள வழிமுறைகள்பின்வருவனவற்றை குறிப்பாக முன்னிலைப்படுத்தலாம்:
காஃபின், மோனோசோடியம் குளுட்டமேட் அல்லது நைட்ரைட்டுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு கடுமையான நோய்களுடன் தொடர்புடைய தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும். இந்த பொருட்கள் இரத்த நாளங்களின் நிலையில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, சரியான ஊட்டச்சத்துஉங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. முடிந்தவரை குறைந்த அளவு டீ மற்றும் காபி குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நைட்ரைட்டுகள் பெரும்பாலும் இறைச்சி பொருட்களில் காணப்படுகின்றன, எனவே அனைத்து வகையான அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் தொத்திறைச்சிகளிலிருந்தும் விலகி இருப்பது நல்லது. மோனோசோடியம் குளுட்டமேட் சுவையான சில்லுகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உடனடி உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது.
முடிந்தவரை வெளியில் அதிக நேரம் செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள். பூங்காவில் தினசரி அரை மணி நேர நடைப்பயிற்சி உங்கள் உடலை குணப்படுத்த உதவும். வார இறுதி நாட்களில் வெளியூர் செல்வது நல்லது. அங்குதான் சுவாசிக்க முடியும் சுத்தமான காற்றுமற்றும் இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்யுங்கள்.
தலைவலியைத் தடுக்க, அவ்வப்போது மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கோயில் பகுதியில் மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களைச் செய்வது சிறந்தது. நவீன கடைகள் பரந்த அளவிலான சிறப்பு தலை மசாஜ்களை வழங்குகின்றன.
ஒவ்வொரு நபரையும் அவ்வப்போது தொந்தரவு செய்யும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன. மேலும் சிலருக்கு மட்டுமே "அதிர்ஷ்டம்" ஏற்படும் நிலைமைகள் உள்ளன. ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், முறையாக தோன்றும் அனைத்து ஆபத்தான அறிகுறிகளும் ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க ஒரு காரணம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நல்வாழ்வில் ஒரு சிறிய சரிவு கூட போதுமான மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை மனிதர்களில் தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலிக்கான சாத்தியமான காரணங்களை தெளிவுபடுத்துவோம்.
தலைவலிக்கான காரணங்கள்
சாத்தியமான அனைத்து தலைவலிகளும் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். அவற்றில் மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை அதிக வேலை, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சுமை, மன அழுத்தம் போன்றவை. பொதுவாக, இத்தகைய தலைவலி ஒரு நல்ல ஓய்வு மற்றும் வழக்கமான வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு மிக விரைவாக மறைந்துவிடும்.
கடுமையான தலைவலியை ஏற்படுத்தும் பொதுவான காரணிகளில் ஒன்று ஒற்றைத் தலைவலி, விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தலையின் ஒரு பகுதியில் பிரத்தியேகமாக குவிந்திருக்கும் போது. ஒற்றைத் தலைவலி சில நேரங்களில் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது சில உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் பிரதிபலிப்பாக ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, இது அதிக சுமை, போதிய அல்லது அதிக தூக்கம், புகைபிடித்தல் மற்றும் வானிலை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
எந்தவொரு தொற்று புண்களின் (ARVI, கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், காய்ச்சல், முதலியன) பின்னணிக்கு எதிராக உடல் போதையில் இருக்கும்போது ஒரு இயற்கை தலைவலி ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, அத்தகைய அறிகுறி மோசமான ஆரோக்கியத்தின் பிற வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, உதாரணமாக, உடல் வலிகள், குளிர், இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் போன்றவை.
வலிக்கான காரணங்கள் சுகாதார நிலைமைகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி தலைவலி பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது (குறிப்பாக கூர்மையான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புடன்), கிரீடம் மற்றும் கோயில்களின் பகுதியில் கடுமையான அழுத்த வலி ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் இந்த நிகழ்வு உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் முதல் அறிகுறியாக மாறும்.
இரத்த அழுத்தம் குறையும் போது தலைவலி ஏற்படலாம் - ஹைபோடென்ஷன்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பெருமூளை பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் போது வளர்ந்த வாஸ்குலர் சிக்கல்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இதுபோன்ற மற்றொரு அறிகுறி காணப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர்கள் இஸ்கிமிக் மூளை நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.
மூக்கின் பாலத்தில் உள்ள தலைவலி நாசி சைனஸில் உள்ள அழற்சி செயல்முறைகளால் விளக்கப்படலாம் - சைனசிடிஸ், சைனசிடிஸ், முதலியன கூடுதலாக, இந்த அறிகுறி சில நேரங்களில் ஒவ்வாமைகளுடன் தோன்றுகிறது, இது மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் லாக்ரிமேஷன் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.
போதும் பொதுவான காரணம்தலையின் கிரீடத்தின் பகுதியில் உள்ள தலைவலி கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை பாதிக்கும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் காரணமாக ஏற்படுகிறது.
சில நேரங்களில் தலைவலி என்பது மூளையதிர்ச்சி போன்ற தலையில் ஏற்படும் காயங்களின் விளைவாகும். கடுமையான செரிப்ரோவாஸ்குலர் விபத்துக்கள் - இஸ்கிமிக் அல்லது ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஆகியவற்றிலும் கடுமையான தலைவலி காணப்படுகிறது. மற்றொரு அறிகுறி மூளையின் கட்டி புண்கள், மையத்தின் தொற்று நோய்கள் ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம் நரம்பு மண்டலம்(மூளைக்காய்ச்சல், மூளையழற்சி, முதலியன).
சாத்தியமான காரணங்கள்தலைசுற்றல்
தலைச்சுற்றல் என்பது ஒரு தீவிரமான அறிகுறியாகும், இது பெரும்பாலும் வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் கடுமையான பலவீனம் ஆகியவற்றின் தாக்குதல்களுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த கோளாறால், ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள பொருள்கள் சுழலத் தொடங்குவதாக உணர்கிறார், அல்லது அவர் அசையாமல் நிற்கிறார். சாத்தியமான அனைத்து மயக்கத்தையும் பொய் அல்லது உண்மை என பிரிக்கலாம். பிந்தையது மருத்துவர்களால் வெர்டிகோ என்றும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது பொதுவாக மத்திய நரம்பு மண்டலம் அல்லது வெஸ்டிபுலர் அமைப்புக்கு சேதம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கும் மிகவும் தீவிரமான நிலை.
பெரும்பாலும், தலைச்சுற்றல் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா நோயாளிகளுக்கு கவலை அளிக்கிறது. இந்த வழக்கில், அது கூர்மையாக உயரும் அல்லது திரும்புவதற்கான முயற்சியின் பிரதிபலிப்பாக தோன்றுகிறது மற்றும் மிக விரைவாக மறைந்துவிடும். அதே அறிகுறிகள் ஹைபோடென்ஷனுக்கான போக்குடன் காணப்படுகின்றன - இரத்த அழுத்தம் குறைதல்.
சில நேரங்களில் தலைச்சுற்றல் உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளையும் தொந்தரவு செய்கிறது, குறிப்பாக இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கம் இருக்கும்போது.
தலைச்சுற்றல் உணர்வு அடிக்கடி ஓடிடிஸ் மீடியாவுடன் ஏற்படுகிறது. பலவீனமான செவித்திறன், சத்தம் மற்றும் காதுகளில் சத்தம் போன்ற உணர்வுகளால் நோயாளி தொந்தரவு செய்யலாம்.
சில நேரங்களில் தலைச்சுற்றல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புடன் பல்வேறு பிரச்சினைகள் காரணமாக தோன்றுகிறது - காயங்கள், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் அல்லது ஸ்போண்டிலோசிஸ், அத்துடன் ஒற்றைத் தலைவலி.
ஒரு நோயாளி தலையின் திடீர் அசைவுகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக கடுமையான தலைச்சுற்றலை அனுபவித்தால், இது இரண்டு வினாடிகள் முதல் ஒரு நிமிடம் வரை நீடிக்கும், மருத்துவர்கள் தீங்கற்ற நிலை வெர்டிகோவைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.
மற்றும் அதிகப்படியான உணர்ச்சி மனநோய் மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த விஷயத்தில், நபர் வெறுமனே விழுந்து காயமடைவார் என்று பயப்படுகிறார், மேலும் குழப்பமாக உணரலாம்.
இரத்த சோகை என்பது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் பொதுவான காரணியாகவும் கருதப்படுகிறது. மற்றொரு அறிகுறி காது மற்றும்/அல்லது மூளையின் சில பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படலாம், முதுகெலும்பு காயங்கள் உட்பட.
தலைச்சுற்றலாக வெளிப்படும் மிகவும் அரிதான மற்றும் தீவிரமான நோய்களில் மெனியர்ஸ் நோய், வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ், வெர்டெப்ரோபாசிலர் பற்றாக்குறை, லேபிரிந்திடிஸ் (உள் காது அழற்சி) மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவை அடங்கும்.
நீங்கள் முறையான அல்லது குறிப்பாக கடுமையான தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலை அனுபவித்தால், தயங்க வேண்டாம் - மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கையையும் கூட பாதுகாக்க உதவும்.
