Що там ваші 5 зайвих кілограмів, історія знає людей, які зуміли схуднути до 300 кілограмів. Існують абсолютні чемпіони з набору, а головне з скидання надлишкових кілограмів, відомі людству. Можливо, та кількість зайвої ваги, яку вони таки примудрилися скинути, послужить для когось доброю мотивацією.
Цікаво буде подивитися фото простих хлопців та дівчат, які абсолютно змінилися зовні, втративши добру половину своєї початкової надмірної ваги.
Що там ваші 5-10 кілограмів. Історія знала людей, які втрачали 200 кілограмів та більше. У порівнянні з такою вагою ваша особиста мета в 4 кг - суща дрібниця. Деякі втрачали вагу протягом двох років, деяким знадобилося півроку.
Приголомшливі результати розривали інтернет. У деяких вага поверталася. Усі ці історії різні. Але часто їх поєднує однаковий результат. Є ті, хто зміг назавжди. Але є й ті, хто, зумівши потрясти весь світ величезною втратою ваги, через якийсь час повертає його.
Чому так відбувається, у чому причина переїдання? А тепер про все по порядку.
Джон Браун Міннок (29 вересня 1941 - 10 вересня 1983) Ця людина володар абсолютного рекорду як схуднення, так і рекорду в області тяжкості. Джон важив уже у 12 років 132 кг. Максимальна вага за все його життя складала 630 кілограмів. Після 35 років у Джона з'явилися серйозні проблеми з диханням та серцевим ритмом. За допомогою великої кількості пожежників та рятувальників він був доставлений до лікарні, де примусово був посаджений на дієту.
В результаті великих зусиль лікарів вага Джона Брауна Міннока досягла 215 кг. Для цього знадобилося стежити за тим, щоб щоденна кількість споживаних ним калорій не перевищувала 1200 протягом 16 місяців. І все-таки пристрасть до обжерливості взяла своє. Вже за рік він зміг повернути втрачені 200 кг. Його визнали невиліковним. Прожив він 42 роки.
Фотографія Девіда Сміта обійшла всі таблоїди. Вигляд до ожиріння і після втрати вага просто шокував. Початкова вага Девіда 285 кг. Вагу почала набирати у підлітковому віці. Фактично, всі свої невдачі, біль Девід Сміт почав заїдати. Смерть матері, глузування друзів, відсутність дівчини, все це разом стрімко знижують його самооцінку. І, як наслідок, він дедалі більше їсть. Доходить до того, що з дому він наважується вийти лише у сутінках.
Його починають маніакально переслідувати думки про самогубство. Але страх і сором за власне тіло зупиняють його. Так, перебуваючи у колосальній депресії, Девід бачить кілька виходів. Перший - самогубство, причому так, щоб його неможливо було впізнати. Друге – це операція шунтування чи бандажування шлунка, і третє – таки звернутися за допомогою до професійних дієтологів та тренерів. На щастя, він обирає третє, логічно вирішивши, що перші два рішення точно нікуди від нього не подінуться.
У 35 років він дає собі другий шанс. Девід звертається на телебачення з проханням допомоги у знамениту американську телепрограму Good Morning Arizona. Проблема зайвої ваги у Девіда була настільки серйозною, що тренер не одразу наважився з ним працювати. Шлях очікувався довгий, щонайменше два роки. Але, за допомогою щоденних тренувань, правильного без стресового харчування Девід успішно втрачає 182 кг і в результаті важить 83 кг, перетворюючись на такого собі красеня. Він ставати тренером, знаходить своє перше кохання і, здавалося б, весь світ біля його ніг.
Але кінець цієї історії, на жаль, прикро. В даний час Девід майже набрав втрачену вагу. За його словами, починав він їсти, ховаючись, ховаючи їжу. Але нині вже неможливо нічого приховати.
Ці історії є чудовим доказом того, що крім дієтолога і тренера, людину, яка страждає на ожиріння, вкрай необхідний психолог. Коріння переїдання лежить у галузі психології. Людина використовує їжу як компенсаторний механізм, як якесь задоволення і саме заохочення, яке не може отримати іншим способом.
Вкрай важливо вирішити ту психологічну проблему, яка штовхає людину до набору зайвої ваги. Також людина, яка жила 35 років свого життя за одним зразком, отримуючи задоволення і вирішуючи свої проблеми одним і тим же способом, повинна обов'язково «перевчитися», звикнути до нового здорового способу життя настільки, щоб змінитись назавжди. Часто для цього мало кількох місяців, і дуже непросто пройти цей шлях поодинці.
У результаті, скинути зайве можна, причому абсолютно будь-який, але набагато складніше втримати позитивний результат.
Мануель Урібе зумів втратити 257 кілограм (11 червня 1965-26 травня 2014 року). Інформацію про цю людину можна знайти у Вікіпедії як про одного з найважчих людей у світі. Коли його вага становила 560 кг, за допомогою телебачення він звернувся по допомогу людей. Мануель був не в змозі доглядати себе, він не виходив на вулицю, не міг самостійно митися, стригти нігті. До речі, він познайомився зі своєю майбутньою дружиною, яка спочатку була його помічницею.
Люди охоче відгукнулися допомогти людині в такій незвичайній і водночас складною ситуацією. Були пропозиції провести операції бандажування шлунка, шунтування шлунка. Але від усіх хірургічних методів схуднення Мануель відмовився та зупинився на правильному харчуванні. Так він зумів скинути 257 кг і прийти до ваги 330 кг. Погодьтеся, теж не легка цифра, але, як кажуть, все пізнається порівняно. Він помер у 2014 році від ускладнень при хворобі.
А тепер трохи вражаючих результатів серед пересічних людей.
Юлія Гайдак. Зуміла втратити за допомогою шоу 61 кг. Раніше важила 118 кг, наразі 57 кг. Дівчина змінилася дуже сильно, але разом з цим вона змінила і своє життя - пішла від авторитарного чоловіка, створила бізнес. Вона не мала багато шанувальників під час шоу, не була улюбленицею публіки, але її остаточний результат втрати надмірної ваги подарував їй премію симпатій глядачів у фіналі. Приклад, що викликає повагу.
Але головне, що вона не набрала ваги, і продовжує залишатися у чудовій формі і в даний час.
Марина Вдовенко. Скинула 63 кг, зараз її вага 64 кг. До того, як почала скидати вагу, її ваги показували 127 кг. Дівчина напрочуд змінилася на очах, втрата ваги ніби окрилила її. Більше того, вона продовжує впевнено утримувати свої 64 кг. Здобула професію сертифікованого дієтолога – консультанта, тренера.
Підбиваючи підсумки, з упевненістю можна сказати про те, що корінь усіх наших лих, і зайвої ваги навіть сидить у голові. Саме страхи та звички з дитинства, або набуті в юності, штовхають нас з'їсти щось зайве, просто «зажувати», «запити» і навіть «закурити».
Людині властиво встановлювати рекорди у найрізноманітніших областях та сферах життя. Не є винятком і схуднення. Безумовно, схуднути на пару-трійку десятків кілограмів – це дуже круто, однак у світі знайшлися й такі герої, яким удалося скинути від ста тридцяти до чотирьохсот п'ятнадцяти кілограмів! Хто ж ці люди, і яким чином їм вдалося досягти таких вражаючих результатів?
Мінус 415 кг – американка Розалі Бредфорд
Жителька штату Пенсільванія, Розалі Бредфорд, двічі потрапляла до рекордсменів у знаменитій Книзі Рекордів Гіннесса. І якщо перший рекорд носив швидше негативне забарвлення, подарувавши їй невтішний титул «найтовстіша жінка», то другий рекорд був дуже приємним – Розалі отримала статус жінки, якій вдалося скинути саме велика кількістьзайвих кіло!
У 1987 році жінка важила 544 кілограми, а призвела її до такої жалюгідної цифри абсолютна розбещеність у харчуванні: їй доводилося постійно обманювати оточуючих (і власного чоловіка теж) заради того, щоб знову щось з'їсти. Наприклад, вона могла сказати, що попередню порцію їжі потяг собака, і тому їй терміново потрібна ще одна порція. Через війну через деякий час жінка повністю втратила здатність самостійно пересуватися.
На допомогу американці, що зневірилася, прийшов Річард Сімонс - досвідчений лікар, який побудував завдяки цьому прикладу ефективну системусхуднення. Пан Симонс стверджував, що ожиріння незмінно є результатом «заїдання» всіляких проблем, відповідно, його сміливо можна прирівнювати до наркоманії або не менш згубного алкоголізму. Сімонс розробив для Розалі цілий комплекс вправ, правда, тоді вона могла робити дуже небагато - тільки ляскати в долоні. Бажаюча схуднути Розалі стала робити це регулярно! Однак головний принципїї схуднення полягав зовсім не у фізичній активності, а у правильному харчуванні. І в пріоритеті у неї тепер був баланс білків і жирів із вуглеводами, причому без жодних обмежень чи «перекосів». Подібні зміни далися повній жінціз великими труднощами, адже колись вона запросто могла поглинути одразу три чи навіть чотири піци! Тим не менш, їй успішно вдалося дійти до позначки 226 кілограмів, а до 1993 року Розалі встановила світовий рекорд у непростій справі зниження ваги – тоді вона важила вже 136 кілограмів! І цей результат теж був далеко не останнім - потім жінка схудла на методиці Сімонса ще, і її вага стала дорівнює 90 кілограмів. Звичайно, на шляху до довгоочікуваної стрункості були і зриви, і кризи, але погодьтеся, результат вражає!
Мінус 400 кг – мексиканець Мануель Урібе
Цей величезний житель Мексики, що народився в 1965 році в мексиканському містечку Монтеррее, колись теж отримав почесний, але далеко не найприємніший титул одного з найтовстіших людей у світі - в 2001 році, коли він увійшов до трійки лідерів даному напрямку, чоловік важив 587 кілограмів! У той час бідолаха не тільки не міг пересуватися, але навіть був нездатний підвестися з ліжка. А щоб подихати свіжим повітрямна вулиці, він виїжджав із дому прямо на ліжку, епатуючи тим самим численних перехожих. Тим не менш, люди завжди ставилися до Мануеля дуже доброзичливо і сприймали його як справжнісіньку пам'ятку свого міста.
З настанням 2004 року стан зневіреного впоратися з недугою самостійно чоловіка був настільки критичним, що він прийняв рішення звернутися на телебачення, і результатом даного звернення з'явився репортаж, який відразу ж привернув увагу глядачів, знятий компанією «Televisa». А через деякий час Мануель став ще й героєм. документального фільмупід назвою «Найбільш важка людинау світі», в якому розповідалося про його провальні спроби хоча б трохи схуднути.
Багато лікарів, які почули про ситуацію Мануеля, пропонували чоловікові провести спеціальну операцію з позбавлення частини зайвого жируОднак від вирішення своєї проблеми хірургічним шляхом чоловік завжди відмовлявся. А от привабливі пропозиціїдієтологів його надихнули – ці люди розробили для Мануеля спеціальну білкову дієту, завдяки якій його вага до 2008 року знизився до 381 кілограма!
За долею добродушного товстуна стежили всі без винятку ЗМІ, причому їх цікавила не лише боротьба Мануеля з зайвими кілограмами, але і його особисте життя – так, у 2006 році в газетах з'явився надихаючий заголовок «Товстун одружився». І це справді було так – чоловік оформив свої стосунки з тридцятишестирічною Клаудією Соліс, яка на той момент була його особистим перукарем. А до 2011 року завдяки споживанню білкової їжі чоловікові вдалося схуднути до позначки 187 кілограмів. Потрібно зауважити, що така блискуча перемога далася йому нелегко – Мануель неодноразово знаходився буквально на межі нервового зриву, проте йому таки вдалося вийти зі своєї непростої ситуації переможцем!
Мінус 180 кг – американець Девід Сміт
Вага цього рекордсмена в 2003 році становила 285 кілограмів, при цьому ожиріння Девіда було спровоковано виключно психологічними проблемами: у шестирічному віці хлопчик зазнав сексуальних домагань (причому не від дорослої людини, а від іншого хлопчика), потім з нього почали знущатися в школі, а ще за деякий час померла його мама. В результаті цих напастей Девід замкнувся в собі, припинив спілкування з оточуючими і почав активно «заїдати» свою душевний біль, роблячи це до тих пір, поки його розпач не досяг свого піку. Хлопець став настільки неприємний сам собі, що задумав накласти на себе руки за допомогою акту самоспалення. Але буквально в останню хвилину в свідомість Девіда закралася надія, що шанси вийти з глухого кута у нього все-таки є. Так само, як і герой-рекордсмен мексиканець Мануель, зневірений американець звернувся на телебачення, і саме там він познайомився з Крісом Пауелом – тренером з фітнесу, який перейнявся історією Девіда і вирішив будь-що-будь допомогти молодому чоловікові. Заповзятливий тренер розробив для нього індивідуальну систему, яка поєднувала в собі комплекс фізичних вправ і правильне харчування. Правда, перед цим він не полінувався обговорити зі своїм підопічним усі тяготи майбутніх навантажень, які анітрохи не збентежили Девіда. Єдине що – хлопцеві дуже важко давалося одне з обмежень у харчуванні, зокрема, відмова від жирних страв, до яких він настільки звик, що не міг прожити без них і дня.
Після того, як молодик навчився розраховувати точний часкожної трапези та правильні обсяги порцій він почав втрачати в середньому по сім кілограмів на місяць. Трохи згодом він уже почав легко вміщатися на сидінні водія автомобіля і успішно освоїв ази водіння. А потім у Девіда з'явилася і робота – він вирішив стати тренером у спортзалі, бо хлопцеві шалено хотілося допомогти й іншим людям. З тих пір молодик переконаний, що немає нічого неможливого.
Мінус 130 кг – британка Керол Райт
Керол у 2009 році важила не просто багато, а дуже багато – цілих два центнери, тобто 200 кілограмів. Вона не могла ні вибратися на прогулянку, ні виконувати елементарну роботу з господарства. А на вулиці їй вдалося побувати лише кілька разів за чотири довгі роки, оскільки жінка постійно відчувала пекельні болі в попереку, ногах, а також в області шлунка та серця. Коли Керол звернулася до лікаря, його відповідь кинула її в справжнісінький шок - за запевненнями лікаря, в такій вазі жінці залишалося жити недовго, максимум пару років. І ось тоді Керол по-справжньому «струшилася» і почала активно боротися за власне життя! Коли жінка прийшла на курси схуднення, її образ вразив навіть товаришів по нещастю, адже будь-який з них виглядав на її тлі дуже непогано.
Керол зробила вибір на користь збалансованого харчування, і їй частенько доводилося плакати з голоду, адже раніше вона могла дозволити собі з'їсти все, що їй заманеться, причому будь-якої доби. Тож порятунок від зайвої ваги коштував цій жінці величезних зусиль, проте за кілька років їй вдалося розпрощатися зі 130 зайвими кіло, за що Керол навіть була удостоєна титулу «Жінка року-2011». А зараз для того, щоб підтримати результат, вона всіляко уникає фастфуду, ходить до басейну та активно займається фітнесом. Жінка дуже рада, що відтепер може дозволити собі з легкістю взутися, без особливих зусиль нафарбувати нігті на ногах і буквально злітати сходами вгору!
Як показує практика, головне у непростій справі схуднення – це поставити собі чітку мету і ні на хвилину не повертати з обраного шляху! І, звичайно ж, вірити в успіх та у власні сили!
У США 68,5% дорослих громадян мають зайва вага, в т.ч. 35% припадає на людей, які потребують рішучих заходівхворобливим ожирінням. Серед дітей і підлітків відсоток товстунів у два рази менший, але чи то ще буде?
При так званому коли індекс маси тіла BMI перевищує значення 40, людина починає відчувати суттєві проблеми зі здоров'ям - на додаток до тих, що призвели до катастрофи з фігурою. Американки вдвічі частіше стають надто огрядними, ніж громадяни чоловічої статі. За статистикою, хворобливим і небезпечним для життя ожирінням страждає кожна дванадцята громадянка США.
Жінки Америки - основні споживачі всіх нових методик схуднення, авторських дієт та спеціальних комплексів вправ. Багато хто готовий платити за диво, проте воно зазвичай настає без участі грошей - товста і неосяжна американка бере себе в руки і не тільки худне, а й фактично змінює власну психологію. Заодно подаючи приклад сотням, а то й тисячам заздрісниць – з усіх материків.
Як Єва злякалася померти і схудла на 68 кг
Ім'я:
Ів Паркер
Вік:
27 років
Зріст:
163 см
Вага до схуднення: 154 кг
Тяжка спадщина товстих батьків
У сім'ї, де росла Ів Паркер, всі страждали на ожиріння, а їжа, в той же час, асоціювалася зі щастям. Нормальною домашньою справою було з'їсти цілу піцу "в одну особу", при цьому цінувалися ще й сімейні сніданки та вечері - єдині події, які можуть зібрати членів родини Паркер разом.
Кілька разів Єва, тобто Ів давала матері слово сісти на дієту і стати променем світла в сімействі ненажер, але тут же починалися таємні перекушування в школі, про що мама дізнавалася до взаємного з І на жаль. До 17 років дівчина купувала вже не один, а два квитки на літак. У польотах її мучив сором, через який міс Паркер вкотре об'їдалася.
Будучи в ювілейному віці 20 років, великогабаритна красуня дізналася від лікаря, що може не дожити до 40-річчя, якщо круто не змінить свій спосіб життя. Новина засмутила Ів, але висновків американка не зробила, додавши до надмірного вживання їжі ще й наркотики. Минуло три роки, і вага міс Паркер подолала позначку 150 кг. На особистому фронті рідкісні зустрічі завершувалися сумно, тиск не опускався нижче 190/110, постійно давали знати себе змучені нирки. Але любов до їжі, особливо до шкідливих її видів, переважала над страхом смерті та необхідністю дієти.
У ці критичні молоді роки Ів була стурбована доглядом хворого батька: міняла підгузки, видавала по 18 таблеток ліки на день, допомагала встати з ліжка. Якоїсь миті міс Паркер осяяло, що і її, можливо, очікують "памперси" ще до заповітного сорокового ювілею, про який говорив лікар. І що жодна мрія не справдиться, якщо не почати спалювати свої жири.
Рецепт схуднення:
Ів Паркер почала худнути зі щоденних прогулянок. Спочатку це був лише проїзд від її будинку до вулиці. Потім їй удалося пройти вздовж пари-трійки сусідніх будинків. Це було боляче, але в розумі дівчина зберігала образ себе самої в "памперсах", що не доживає до сорока, на самоті.
Згодом Паркер, яка освоїла пішки весь район, почала відвідувати масові п'ятикілометрові забіги, де головне – участь. Почавши спілкуватися з однодумцями, перейшла з ходьби на біг.
З переходом до активного пильнування молода американка вирішила змінити режим харчування, почавши вивчати дієтологію і лікування. Правило таке: щодня з'їдати веселку із фруктів та овочів.
Крім того, Ів, що худне, попрощалася з наркотиками, фаст-фудом і солодким газировкою, поступово скорочуючи порції решти страв у меню.
Життя після схуднення
У 2013 році в Сан-Дієго Паркер здолала свій перший спринтерський тріатлон, прийшовши до фінішу зі сльозами струмком. У 2014 році, скинувши 150 болісно зайвих фунтів, Ів важить 86 кіло. Зараз дівчина тренується для участі в напівмарафоні, а також займається з такими ж, як вона 7 років тому, бажаючими прожити хоча б довше 40 і здатними зробити те, що здається неможливим.
Резюме
Дівчині, що успадкувала схильність до ненажерливості від батьків, допоміг взятися за себе страх закінчити життя рано і нещасливо, в 4-х стінах та зі змінами "памперсів".
Схуднення почалося з малого – прогулянок двором свого будинку. Так поступово можна дійти до найближчого місця збору любителів бігу чи спортзалу. При цьому від автотранспорту бажано відмовитись.
У дієті допомогло вегетаріантство, правило "райдуги" з корисних продуктіввивчення науки про харчування.
Відмова від фаст-фуду і як аптечних, так і нелегальних.
Як Тіна схудла вдвічі, ставши легше на 75 кілограмів
Ім'я:Тіна Хенсон
Вік: 54 роки
Зріст: 162 см
Вага до схуднення: 150 кг
Як погладшати до 150 кілограмів
Пересічна жителька провінційного Техасу протягом багатьох юних і зрілих років не могла собі відмовити в хвилюючій хворій їжі. Наприклад, випивала близько 8 банок солодкого газування за день, а то й більше. Стиль життя та харчування пані Хенсон можна описати у двох (або півтора?) словах: швидке харчування, тобто. "Fast food".
Як схуднути, якщо тобі – за п'ятдесят
2011 року Тіна Хенсон випадково прослухала по радіо рекламу мережі клубів “Anytime Fitness”. Це такі оздоровчі заклади, які ніколи не закриваються (працюючи по 24 години 365 днів на рік). Тіна сказала: "От би нам такий клуб у Гілмері". І за два тижні місцева газета повідомила, що “Anytime Fitness” ось-ось відкриє свій зал у рідному містімайбутньої рекордсменки зі схуднення.
У святковий день 8 березня 2011 року Тіна Хенсон вперше переступила поріг фітнес-залу в Гілмері і з того часу ніщо не могло змусити його пропустити або закинути тренування. У чому сама Тіна “звинувачує” старомодну твердість характеру, що шепнув їй про схуднення без строгих дієт та чарівних таблеток, без перетяжок шлунка та ліпосакції.
Мадам Хенсон також модифікувала свій раціон харчування: різко скоротила споживання солодких напоїв та цукру взагалі, яловичину замінила м'ясом індички, а у свої улюблені рецепти страв внесла дієтичні корективи. Іноді дозволяє собі пиріжок чи цукерку, але лише одну.
Життя після схуднення
Американка, котра скинула до 54 років половину своєї ваги, каже, що зуміла знайти той шлях до стрункості, який особисто її влаштував.
Домашні справи перестали Тіну втомлювати, а 5-кілометрова дистанція швидкої ходьби дається із задоволенням. Нині Хенсон відвідує спортзал 6-7 разів на тиждень, витрачаючи вільний час на фітнес. Заняття у клубі вимагають грошей, але вони – ніщо порівняно з безцінним здоров'ям.
Резюме
У даному випадкунемолодій громадянці, яка любить солодку та жирну, допомогла поява неподалік будинку цілодобового фітнес-центру. Заняття фізкультурою їй припали до душі.
Жодної особливої дієти Тіна Хенсон не дотримувалася, змінивши рецептуру улюблених страв, а також скоротивши прийом солодощів і жирних сортів м'яса.
Дуже багато людей, які мають зайву вагу, мріють схуднути. Вони пробують виснажливі дієти, часом голодують, але потім вага стає ще більшою. Але трапляються випадки, коли подітися нікуди і доводиться зробити вибір чи їжа чи могила. До вашої уваги представлені неймовірні Топ-5 історій схуднення.
Один з найзворушливіших випадків втрати ваги. Мексиканець з Монтеррея Мануель Урібе - найтовстіша людина у світі зуміла набрати до 2006 року вагу 597 кг. Цей рекорд був зафіксований представниками Книги рекордів Гіннеса. З такою великою вагою він був постійно прикутий до ліжка. Восени 2006 р. виступив по телебаченню з проханням про допомогу, але потім від запропонованої хірургічної операції відмовився, оскільки раніше внаслідок ліпосакції йому було пошкоджено лімфатичні вузли, що призвело до утворення 100 кілограмових пухлин на ногах.
У березні 2007 року він поставив собі за мету скинути зайву вагу і почав дотримуватися суворої дієти. До кінця 2008 року його вага зменшилась до 320 кг. Далі до 2011 року він зменшив вагу до рекордних 187 кг! Але, на жаль, у 2014 році його вага знову становила 394 кг. 26 травня 2014 року Мануель Урібе помер у лікарні Монтеррея в Мексиці від печінкової недостатності. На момент смерті йому було лише 48 років.
Розалі Бредфорд народилася 1943 року. Коли їй виповнилося півроку, її кинула мати і дівчинка жила у прийомній сім'ї. Дитина була пухленька і до 14 років важила під 100 кг. Потім під час заміжжя та народження дитини у Розалі сталося зараження крові, що поклало її в ліжко. За півтора роки хвороби вага Розалі Бредфорд досягла рекордних 543 кілограмів.
Допомогти Розалі зміг відомий американський лікар-дієтолог Річард Сіммонс. Він розробив для неї спеціальну програму харчування та лікувальної фізкультури. З самого початку вона могла тільки плескати в долоні, але завзятість і бажання схуднути невдовзі дало результати. Протягом року Розалі знизила вагу на 190 кг і потім поступово досягла ваги в 128 кг!
Розалі Бредфорд занесена до Книги рекордів Гіннеса двічі: як найтовстіша жінка у світі - 543 кг. і як найбільший рекорд схуднення – 416 кг!
Померла Розалі 29 листопада 2006 року у лікарні Лейкленд, коли їй було 63 роки. Причиною смерті стали ускладнення після операцій з видалення надлишків шкіри під час втрати ваги.
Джон Брауер Міннок народився 1941 року. До 12 років він уже важив 132 кг. У 1978 Мінок став важити 635 кг. У нього почалися проблеми із серцем і він був госпіталізований. За 16 місяців найсуворішої дієти Джон став важити 216 кг. Виходить, що Джон Брауер Міннок скинув 419 кг! Цей факт свідчить про те, що його щомісячна втрата ваги становила 26 кг.
Але, на жаль, до 1981 року він знову набрав додатково 89 кілограмів, не дотримуючись дієти. Помер Джон Брауер Міннок 10 вересня 1983 року у віці 41 рік. Його вага становила 362 кг.
У 2003 році Девід Сміт важить понад 285 кілограм вирішив змінити своє життя займаючись на велотренажері та фізичними вправами. Через 4 роки він важив трохи більше 100 кг – скинув 180 кг. Але на тілі залишалася обвисла шкіра. Він переніс кілька операцій з її видалення і досі виглядає як нормальний здоровий хлопець.
Роб Купер був товстуном і важив близько 215 кг. Почав схуднення природним методомоздоровлення, почав харчуватися тільки натуральними продуктамиходьба по 20 хвилин на день. У результаті скинув за 2 роки майже 140 кілограмів. Потім почав тренування в тренажерному залі та спалюючи жири наростив м'язову масу. Нині він живе в Канаді, веде здоровий образжиття та займається спортом.
Немає нічого більш переконливого і в той же час малопереконливого, ніж рекламні ролики про чарівно худнуть людей, що звучать з екранів телевізора, завдяки тим чи іншим лікам, медичним приладам або методикам. Найдивовижніше полягає не в магії цифр ДО і ПІСЛЯ, а в тому, що всі герої телепередач і друкованих реклам цілком могли б скласти компанію привидам легендарного замку Шпессарт. Цих людей-примар ніхто ніколи не бачив, адрес їх "з етичних міркувань" редакціями ніколи не повідомляється. Залишається сакраментальне питання: "Чи був хлопчик"? Журналісти постійно ставлять нам це питання, коли йдеться про найтовстіші і найгірші і перипетії, пов'язані зі скиданням і набором ваги (тим більше, що на Заході журналісти постійно оголошують фантастичні результати доведених перемог людини над собою).
|
|
- ПІСЛЯ - |
Редакція "Книги рекордів Росії", до чиєї компетенції якраз і входить відповідати на запитання, хто у нас в Росії самий-самий, неодноразово намагалася перевірити вітчизняних "чудо-героїв". Безрезультатно. Останні розчинялися у світовому ефірі, як і слід героям літературним. Тобто – вигаданим. Але святе місце порожнім не буває. У Росії-таки знайшлася одна людина, які ще в 2004 році взявся встановити чесний рекорд з найшвидшого не медикаментозного схуднення за один місяць. Цією людиною став 34-річний москвич Олексій Дудінов, за професією – веб-дизайнер (а, точніше, голова ради Спілки вебмайстрів Росії), який вирішив дієтою довести, що не лише фотошоп може бути причиною швидкого схуднення. Особисто їм розроблена методика принесла приголомшливий результат – можливість схуднути на 25 кілограмів за один місяць.
Рекорд для себе та для книги рекордів вийшов двоетапним. Вперше Олексій, натхненний результатами скидання ваги, остаточно забув про докази. В результаті – ні переконливого відео, ні фото, ні грамотних свідчень. Здавалося, герой має відступити, незважаючи на досягнутий результат – 25 кілограмів на місяць! Або саме через те, що все вже досягнуто. Однак Олексій Дудінов виявився людиною наполегливою. Через пару місяців він пішов на другий захід і зумів схуднути ще на 22,8 кілограми всього за місяць (зі 108,2 до 85,4 кілограми)! Цього разу заявник перейнявся заздалегідь, як усе це довести. Редакції було представлено відеосвідчення, фотографії, незалежні Свідоцтва, довідки від лікарів. Таким чином, на сьогоднішній день Олексій Дудінов є єдиним у Росії 100-відсотково підтвердженим рекордсменом, чия дієта за місяць дозволила досягти рекордного результату на ниві схуднення. Згадати про цей рекорд редакція вирішила через ЗМІ-вакханалії з десятками "псевдо-героїв" тих, хто втратив не скільки вагу, але совість.
За більш ніж 20 років існування "Книги рекордів Росії" до нас зверталися десятки псевдоголодних (мода на "не їсти" і "не пити" стала повальною особливо в 2000-х, коли серед кмітливих росіян легке набуття небувалої популярності через псевдо голодування стало чим щось на кшталт Олімпійського руху). "Не їм, не п'ю місяць!" – стверджував один. - "А я два можу та ще циганочку вам спляшу у фіналі", - парирував інший. Інтерв'ю "голодні" могли давати легко і невимушено і після кількох місяців "повного зречення їжі". В ім'я справедливості підіб'ємо під цим жирну межу, - єдиний на сьогоднішній день повністю підтверджений рекорд Росії зі зниження ваги за місяць через одну тільки дієту - 22,8 кілограма. І належить рекорд Олексію Дудінову, який отримав 6 травня 2005 року офіційний Диплом "Книги рекордів Росії".
