আপনি কি জানেন যে মস্তিষ্কের বাম গোলার্ধ শরীরের ডান দিক নিয়ন্ত্রণ করে, যখন ডান গোলার্ধ বাম দিক নিয়ন্ত্রণ করে? শরীরের যে কোনও দিকের ক্রিয়াগুলির স্বাভাবিক বিকাশ এবং উন্নতি (লেখার সময়, মৌলিক ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করা ইত্যাদি), পরিবর্তে, বিপরীত গোলার্ধের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। এইভাবে নেতৃস্থানীয় "বাহু", "পা" ইত্যাদি গঠিত হয়। এবং অগ্রণী গোলার্ধ (বিপরীত)।
আপনি কি জানেন যে বাম গোলার্ধ বিশ্লেষণ এবং যুক্তির জন্য দায়ী, এবং ডান গোলার্ধ ("বামদিকের প্রধান গোলার্ধ") সৃজনশীল গোলক, কল্পনা, অন্তর্দৃষ্টির জন্য দায়ী? এবং যদি আপনি আপনার সৃজনশীল ক্ষমতা বিকাশের সিদ্ধান্ত নেন, এবং এমনকি আপনার অন্তর্দৃষ্টিও বাড়ান, তবে কীভাবে আপনার বাম হাত দিয়ে লিখতে শিখবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন (অবশ্যই, আপনি যদি ডানহাতি হন)!
আপনি পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, নিজেকে একটি উত্তর দিন: কেন আপনি আপনার বাম হাতে লিখতে শিখতে চান? একটি নিয়ম হিসাবে, একটি স্পষ্ট লক্ষ্যের অনুপস্থিতি ফলাফলের অভাবকে হুমকি দেয়।
মনে আছে ছোটবেলায় সুন্দর নোটবুকে লিখতে কত ভালো লাগতো? নাকি আপনার প্রিয় কলম? ভাববেন না যে এগুলো তুচ্ছ! মানসম্পন্ন কাগজ নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি রেখাযুক্ত বা বর্গাকার নোটবুক হলে এটি ভাল। এটি দ্ব্যর্থহীনভাবে বলা যায় না যে শীটগুলি সাদা বা ধূসর হওয়া উচিত। আপনি কি চান চয়ন করুন. ফাউন্টেন পেনের ক্ষেত্রেও তাই। আপনি যাকে পছন্দ করেন তাকে লিখুন। কিন্তু. এখানে একটি সূক্ষ্মতা আছে. আপনি যে কলম দিয়ে লিখতে পছন্দ করেন ডান হাত(আপনার নেতা) আপনার বাম হাত দিয়ে লেখার জন্য কেবল অসুবিধাজনক হতে পারে। বেশ কয়েকটি কলম থাকা ভাল এবং আপনি যেমন শিখবেন, সবচেয়ে সুবিধাজনক একটি বেছে নিন।
অধ্যয়নের সময়, আপনি কোথায় লিখছেন তাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জন্য সুবিধাজনক একটি জায়গা খুঁজুন। টেবিলের বাম দিকটি অপ্রয়োজনীয় জিনিস থেকে পরিষ্কার হওয়া উচিত (মনে রাখবেন, আপনার কনুই এখন সেখানে থাকবে)। আলো উপরের ডান দিক থেকে আসা উচিত.
আপনার আগ্রহ কি লিখুন! তারপরে ইচ্ছা অদৃশ্য হবে না এবং আপনি অবিলম্বে সমস্ত অক্ষর এবং তাদের সংযোগগুলি আয়ত্ত করবেন। আপনার প্রিয় বইটি পুনরায় লিখুন (হ্যাঁ, এটি "যুদ্ধ এবং শান্তি" হলেও), বন্ধু বা প্রিয়জনকে একটি চিঠি লিখুন, ইন্টারনেট থেকে আপনার প্রিয় রেসিপিগুলি পুনরায় লিখুন। আপনি কখনই জানেন না, কল্পনা করুন, কারণ আপনি আপনার সৃজনশীল ক্ষেত্রটি বিকাশ করতে শুরু করছেন!
উদাহরণস্বরূপ, ডান গোলার্ধ বাম চোখ বা কান, বাম হাত বা পা থেকে বেশিরভাগ তথ্য গ্রহণ করে। এটি প্রতিটি পক্ষের শারীরিক বিকাশ অনুসরণ করে মানুষের শরীরএটির জন্য দায়ী গোলার্ধের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। এইভাবে, একজন বাম-হাতি ব্যক্তির মস্তিষ্কের আরও উন্নত ডানদিকে থাকে, যখন একজন ডান-হাতি ব্যক্তির বাম দিকটি আরও উন্নত হয়।
এখন, সংক্ষেপে মানব মস্তিষ্কের ডান এবং বাম অংশগুলি কী কী জন্য দায়ী।
বাম গোলার্ধ
মস্তিষ্কের বাম গোলার্ধ যৌক্তিক এবং বিশ্লেষণাত্মক চিন্তাভাবনা, ভাষা এবং গাণিতিক ক্ষমতার জন্য দায়ী, এটি সংখ্যা, গাণিতিক চিহ্ন, নাম, তারিখ, তথ্য মনে রাখে এবং শরীরের ডান অর্ধেকের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে। বাম গোলার্ধ তথ্য আক্ষরিকভাবে উপলব্ধি করে এবং ধাপে ধাপে প্রক্রিয়া করে, ক্রম পর্যবেক্ষণ করে।
ডান গোলার্ধ
ডান গোলার্ধের প্রধান বিশেষীকরণ হল। এটি অমৌখিক তথ্য প্রক্রিয়াকরণে বিশেষীকরণ করে, অর্থাৎ এমন তথ্য যা শব্দে নয়, প্রতীক ও চিত্রে প্রকাশ করা হয়। বাম গোলার্ধের বিপরীতে, যা শব্দের আক্ষরিক অর্থ উপলব্ধি করে, ডান গোলার্ধটি শব্দের রূপক অর্থও বোঝে। ডান গোলার্ধের সাহায্যে, একজন ব্যক্তি স্বপ্ন দেখে এবং কল্পনা করে। এটি রহস্যবাদ এবং ধর্মীয়তার জন্য দায়ী, বাদ্যযন্ত্রের ক্ষমতা এবং চারুকলা. ডান গোলার্ধের জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি ভূখণ্ডে নেভিগেট করতে পারে। ডান গোলার্ধটি আবেগের সাথে আরও যুক্ত। এটি সমান্তরালভাবে অনেকগুলি বিভিন্ন তথ্য প্রক্রিয়া করতে সক্ষম, সমস্যাটিকে সামগ্রিকভাবে বিবেচনা করে, এটিকে অংশে বিভক্ত না করে।
কেন ডানহাতি লোকেদের বাম হাতে লিখতে শিখতে হবে?
মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার - দুটি হাত ব্যবহার করে, একজন ব্যক্তি উভয় গোলার্ধের বিকাশ করে। যে ব্যক্তি তার ডান এবং বাম উভয় হাত দিয়ে সমানভাবে ভাল লেখেন, তাদের মধ্যে ধূসর পদার্থের উভয় অংশই সমানভাবে উন্নত হয়। মস্তিষ্কের উভয় গোলার্ধের কাজকে সিঙ্ক্রোনাইজ করা একজন ডানহাতি ব্যক্তির জন্য সৃজনশীলতা এবং অন্তর্দৃষ্টি বিকাশের একটি দুর্দান্ত উপায়। একজন ব্যক্তি যে তার বাম হাতে লিখতে শিখেছে সে প্রতিভা আবিষ্কার করতে পারে যা তার আগে অজানা ছিল। উপরন্তু, উন্নয়ন সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতাথেকে লেখা বা আঁকা শেখার মাধ্যমে প্রাকৃতিক উপাদানসমূহউভয় হাত আন্দোলনের সমন্বয় বিকাশে অবদান রাখে।
এই প্রশ্নটি প্রায়শই এমন লোকদের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয় যারা ক্রমাগত নিজেদের উন্নতি করতে এবং নিজের জন্য নতুন কিছু শেখার চেষ্টা করে। কর্মরত বাম হাতের লোকেরা আমাদের গ্রহের মোট জনসংখ্যার প্রায় 15%। রাশিয়ায়, বাম-হাতিদের সংখ্যা প্রায় 17 মিলিয়ন মানুষের সমান।
বাম-হাতিদের সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে, কারণ তারা তাদের ডান হাত ব্যবহার করার জন্য পুনরায় প্রশিক্ষণ দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। কিন্তু কর্মরত ডান হাতের লোকেরা এখনও সংখ্যাগরিষ্ঠ, যখন তাদের মধ্যে কেউ কেউ তাদের বাম হাতে লেখার দক্ষতা অর্জন করতে চায়। কেউ কেউ কেবল আগ্রহের বাইরে এই জাতীয় দক্ষতা বিকাশ করতে চান, অন্যরা জানেন যে এইভাবে আপনি মস্তিষ্কের ডান গোলার্ধ বিকাশ করতে পারেন এবং অবশ্যই, চিন্তাভাবনা, ভাল স্মৃতিএবং অন্যরা, অন্যরা মনে করে যে এই দক্ষতা তাদের দৈনন্দিন জীবনে দরকারী হতে পারে।
মজাদার! এমন হাজার হাজার মানুষ আছে যারা, এক বা অন্য কারণে, ডান হাতে থাকা অবস্থায় তাদের বাম হাতে লিখতে শেখাকে তাদের লক্ষ্য বানিয়েছে। তারা নিশ্চিত করে যে আপনি যদি পদ্ধতিগতভাবে কিছু সহজ নিয়ম অনুসরণ করেন তবে সবকিছুই সম্ভব।
কারো মনে প্রশ্ন জাগতে পারে- আমাদের কম্পিউটারের যুগে এমনটা কেন হয়? উত্তর হল যে হাতের লেখার অনেক সুবিধা রয়েছে এবং আপনি নিম্নলিখিত কারণে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে উঠতে পারেন:
আপনি আপনার বাম হাতে লিখতে শিখতে চান কেন মূল বিষয় নয়. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এই দক্ষতা আয়ত্ত করা। এই সব প্রথম নজরে মনে হতে পারে হিসাবে সহজ নয়. প্রথমত, একজন স্বাভাবিকভাবে বাম-হাতি ব্যক্তি কীভাবে লেখেন তা আপনার পর্যবেক্ষণ করা উচিত। মূল্য পরিশোধ বিশেষ মনোযোগসত্য যে এই জাতীয় ব্যক্তির হাত, প্রায়শই, লেখার প্রক্রিয়ায়, কব্জিতে বেশ শক্তভাবে বাঁকবে।
রেফারেন্সের জন্য! ব্যাপারটা হল ডানহাতি লোকেরা যা ভাল লেখে তা দেখে। কিন্তু বাঁহাতিদের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি আরও জটিল। শৈশব থেকেই, তাদের এমনভাবে লিখতে শেখানো যায় নি যা তাদের পক্ষে আরামদায়ক হবে, এবং তাই তারা প্রতিটি উপায়ে পরিশীলিত।
তবে আপনি কিছু টিপস অনুসরণ করতে পারেন।
কাগজের অবস্থান।কাগজটি টেবিলে কীভাবে রাখা হয় সেদিকে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। কল্পনা করার চেষ্টা করুন যে এটি একটি কেন্দ্র রেখা দ্বারা অতিক্রম করেছে, যা আপনি যে অবস্থানে আছেন সে অনুযায়ী এটিকে দুটি ভাগে ভাগ করে। এই রেখাটি আপনার শরীরকে সমান অর্ধে ভাগ করা উচিত। আপনার বাম হাত দিয়ে লেখার জন্য, আপনার বাম পাশে অবস্থিত অংশটি উদ্দেশ্য করা হবে।
কাগজের উপরের বাম কোণটি ডানের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত। এটি আপনার বাহুকে অতিরিক্ত ক্লান্ত হওয়া থেকে রক্ষা করবে। এছাড়াও, আপনি যা লিখবেন তা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষেত্রে হবে। এটি আপনার জন্য লেখা সহজ করে তুলবে।
লেখার কাগজ.আপনাকে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য নোটবুক কিনতে হবে। কারণ আপনাকে সোজা সেলাই করার চেষ্টা করতে হবে।
লেখার যন্ত্র।লেখার বস্তু (পেন্সিল, কলম ইত্যাদি) সঠিকভাবে ধরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বাম হাত দিয়ে আপনাকে কাগজের শীট থেকে প্রায় 3 সেন্টিমিটার দূরত্বে আপনার ডান হাতের চেয়ে কলমটি একটু উঁচুতে নিতে হবে। অধ্যয়নের সময়, আপনার আঙ্গুল এবং বাহুকে খুব বেশি চাপ দেওয়া উচিত নয়, কারণ এইভাবে আপনার শক্তি শীঘ্রই শেষ হয়ে যাবে এবং লেখা খুব কঠিন হয়ে পড়বে।
চিঠির আকার।প্রশিক্ষণের প্রথম সপ্তাহগুলিতে, আপনাকে বড় অক্ষরে লিখতে হবে, এটি আপনাকে পেশী স্মৃতি বিকাশে সহায়তা করবে।
আপনি যদি ডানহাতি হয়ে এখনই আপনার বাম হাত দিয়ে কয়েকটি লাইন লেখার চেষ্টা করেন, আপনি সম্ভবত এতে দুর্বল এবং নিরাপত্তাহীন বোধ করবেন। বাম হাতের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং এটিকে ডানদিকে সমান করতে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি করতে হবে:
তালিকাভুক্ত সমস্ত ব্যায়াম একটি অভ্যাস গড়ে তুলবে এবং মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করতে বাধ্য করবে। আর পেশির শক্তি বাড়াতে শারীরিক ব্যায়াম উপযোগী। আপনি একটি ছোট বল নিক্ষেপ করতে পারেন এবং আপনার বাম হাতে এটি ধরতে পারেন, এটি দিয়ে ব্যাডমিন্টন বা টেনিস খেলতে পারেন বা ওজন তুলতে পারেন। ম্যানুয়াল দক্ষতা বিকাশের জন্য একটি দুর্দান্ত অনুশীলন হ'ল জাগলিং। খেলাধুলা থেকে সেরা ফলাফলসাঁতার নিয়ে আসবে। এবং, অবশ্যই, বিভিন্ন বাদ্যযন্ত্র অস্পষ্টতা বিকাশে একটি দুর্দান্ত সাহায্য করবে।
প্রেরণা।যেকোনো সাফল্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল অনুপ্রেরণা। কেন আপনার বাম হাতের লেখার দক্ষতা প্রয়োজন তা নির্ধারণ করুন। সর্বোপরি, আপনি যদি কেবল লেখার প্রক্রিয়ার খাতিরে পড়াশোনা করতে চান তবে আপনি সফল নাও হতে পারেন।
পদ্ধতিগততা।আপনার বাম হাত দিয়ে লেখায় সাফল্য পেতে (বা যে কোনও কিছু), নিয়মিত অনুশীলন করা প্রয়োজন। আপনার বাম হাতে চিঠি লেখার চেষ্টা করে কাগজের শীটের উপরে সপ্তাহে একবার 4-5 ঘন্টা বসে থাকা উচিত নয়; প্রতিদিন 15-20 মিনিট অনুশীলন করা ভাল। এইভাবে আপনি ক্লান্ত হবেন না, আপনার হাতের লেখার উন্নতি হবে এবং ফলাফল আরও লক্ষণীয় হবে।
সময়মত বিশ্রাম।প্রশিক্ষণের সময় যদি আপনি হঠাৎ আপনার হাতে ব্যথা অনুভব করেন এবং আঙুলে ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে একটি ছোট বিরতি নিন এবং নিজেকে বিশ্রাম দিন। নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন না, অন্যথায় আপনি কেবল আপনার ক্লাসে আগ্রহ হারাবেন।
অনুশীলন করা.কোন ফলাফল অর্জনের জন্য, অনুশীলন প্রয়োজন, যা নিয়মিত এবং ক্রমাগত সঞ্চালিত হবে। যেকোনো সুবিধাজনক মুহূর্তে আপনার বাম হাত দিয়ে লেখার চেষ্টা করা উচিত। কিন্তু আপনার যদি কিছু গুরুত্বপূর্ণ নথিতে স্বাক্ষর করার প্রয়োজন হয়, তবে আপনার এই ধারণা ত্যাগ করে স্বাক্ষর করা উচিত কাজের হাত. আপনার বাম হাত দিয়ে, আপনি, উদাহরণস্বরূপ, আপনার ব্যক্তিগত ডায়েরি পূরণ করতে পারেন। এটি মনোযোগ দিতে মূল্যও সাধারণ উন্নয়নবাম হাত. ধুলো মুছতে বা দাঁত ব্রাশ করতে আপনার বাম হাত ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনি এই হাত দিয়ে আঁকা শিখতে হবে.
আপনি যদি একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেন এবং অবিরতভাবে তা অনুসরণ করেন তবে আপনি অনেক কিছু অর্জন করতে পারবেন। ডান এবং বাম উভয় হাত দিয়ে ভাল লেখার ফলাফল।
আপনার বাম হাতের ব্যবহার দ্রুত আয়ত্ত করতে, আপনি নিম্নলিখিত ভিডিওগুলি দেখতে পারেন:
এটা জানা যায় যে উন্নয়ন আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ। বিশেষত মস্তিষ্কের বিকাশ, কারণ এই অঙ্গটিই আমাদের জীবন পরিচালনা করে, উপরন্তু, এটি সমগ্র জীবের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় অবদান রাখে।
আমরা এমন কর্ম সম্পাদন করে বেঁচে থাকি যা দীর্ঘদিনের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। এটা প্রায়ই হয় না যে ডানহাতি লোকেরা কেন প্রায়শই তাদের ডান হাত ব্যবহার করে তা নিয়ে চিন্তা করে - তারা এটি দিয়ে লেখে, টাকা গণনা করে, দরজার হাতল ধরে, দাঁত ব্রাশ করে ইত্যাদি বাম-হাতি লোকেরা প্রায়শই বুঝতে পারে যে তারা সেরকম নয়। অন্য সবার মতো, কারণ বেশিরভাগ ডানহাতি।
অতএব, আমাদের নিবন্ধটি বেশিরভাগ ডান-হাতিদের সম্বোধন করবে যাদের জন্য সমাজ আরও তৈরি করেছে আরামদায়ক অবস্থা. সুতরাং, প্রিয় ডান-হাতিরা, প্রশ্নটি এরকম হয়:
কেন আমরা আমাদের বাম হাতের বিকাশ করি না?
আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: কেন?
আমার ডান হাত দিয়ে কাজ করা আমার জন্য আরও সুবিধাজনক এবং পরিচিত। আমার কেন দরকার অতিরিক্ত প্রচেষ্টাবাম হাতের virtuoso ব্যবহারের দক্ষতা অর্জন করতে?
এবং আমাদের মস্তিষ্ককে আরও উত্পাদনশীলভাবে কাজ করতে বাধ্য করার জন্য।
সবকিছুই যৌক্তিক। আমরা শরীরের বাম দিকে বিকাশ করি - আমরা ডান গোলার্ধের বিকাশ পাই। ফলস্বরূপ, আমাদের যৌক্তিক মন মস্তিষ্কের স্বজ্ঞাত এবং সৃজনশীল চ্যানেলগুলিকে সংযুক্ত করে সমৃদ্ধ হয়।
আপনার বাম হাতের বিকাশের একটি দুর্দান্ত উপায় হল এটিকে লেখার যন্ত্র - একটি কলম এবং একটি পেন্সিল ব্যবহার করতে শেখানো। ডানহাতিদের জন্য, এটি একটি খুব আকর্ষণীয় কার্যকলাপ হবে, যদিও এত সহজ নয়। প্রি-স্কুল শিশুরা লিখতে শিখছে বলে মনে করার জন্য আবার চেষ্টা করি। শুধু এইবার বাম হাতে।
সৌভাগ্যবশত, জন্মগত বাম-হাতিদের জোরপূর্বক পুনরায় প্রশিক্ষণ দেওয়ার ভয়ানক পদ্ধতিটি দীর্ঘদিন ধরে স্কুলগুলিতে অনুশীলন করা হয়নি। যাইহোক, অনেক লোক যারা বাম হাতে লেখেন তাদের কব্জি শক্ত করে বাঁকিয়ে তা করেন। এইভাবে, কলম ধরা হাতটি সেলাইয়ের উপরে থাকে। যদিও এটি আপনাকে লিখিত পাঠ্য দেখতে দেয়, এই পদ্ধতির সাহায্যে হাতটি আরও উত্তেজনাপূর্ণ হয় এবং ক্লান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
কেন আপনি আপনার বাম হাতে লেখার দক্ষতা অর্জন করতে চান? নতুন কিছু বোঝার জন্য, মস্তিষ্ক, অন্তর্দৃষ্টি, সৃজনশীলতা বিকাশ করুন বা পরিচিত এবং বন্ধুদের অবাক করার জন্য। এই প্রশ্নের উত্তর দিন এবং এটি শিখতে আপনার অনুপ্রেরণা হতে দিন। একটি লক্ষ্যের অভাব আপনাকে এটি সম্পূর্ণ না করে এটি করা বন্ধ করে দিতে পারে।
আপনার একটি সুবিধাজনক এবং আরামদায়ক জায়গা থাকা উচিত যেখানে আপনি পড়াশোনা করবেন। এটা হতে দাও ডেস্ক, যার আলোকসজ্জা ডানদিকে পড়ে, বাম দিকে নয়, যেমনটি আগে ছিল। সরান টেবিল ল্যাম্প, এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিস থেকে টেবিলের বাম দিকে মুক্ত করুন, কারণ আপনার কনুই এবং কাজের জন্য নোটবুক এখন সেখানে থাকবে।
এটি একটি কলম এবং নোটবুক। এগুলি আরামদায়ক এবং প্রিয় হওয়া উচিত যাতে সেগুলি ব্যবহার করার ইচ্ছা যে কোনও ক্ষেত্রেই থাকে। এটা সম্ভব যে আপনি আপনার ডান হাতে যে কলমটি ব্যবহার করেন তা আপনার বাম হাতে লেখার জন্য উপযুক্ত হবে না। এটা বাঞ্ছনীয় যে লেখার কাগজ রেখাযুক্ত, i.e. রেখাযুক্ত এবং বর্গাকার নোটবুক উপযুক্ত। আপনি একটি তির্যক শাসকও ব্যবহার করতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে তির্যক লাইনগুলির প্রবণতা ডান হাতের লেখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
নিজেকে খুব বেশি সেট করলে জটিল কাজ, প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া আপনাকে আনন্দ এবং সন্তুষ্টি আনবে না এবং একটি সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে যে প্রশিক্ষণ প্রয়োজনের আগে বন্ধ হয়ে যাবে।
আপনার বাম হাতের মোটর দক্ষতা উন্নত করতে, এটি দিয়ে আঁকার চেষ্টা করুন। এমনকি যদি এটি স্কেচি হয়। এই কার্যকলাপটি পুরোপুরি সৃজনশীল ক্ষমতা বিকাশ করে, কারণ ডান গোলার্ধ সক্রিয় হবে!
একটি ফোন নম্বর, আপনার পরিকল্পনাকারীর একটি পরিকল্পনা, একটি ধারণা লিখতে আপনার বাম হাত ব্যবহার করুন। আপনার যদি সুন্দর বা দ্রুত লেখার প্রয়োজন না হয় তবে কেন আপনার বাম হাতকে কিছু কাজ করার সুযোগ দেবেন না?
এছাড়া বাম হাতকে অন্যান্য ক্ষেত্রে কাজ করার সুযোগ দিন। উদাহরণস্বরূপ, এটি দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করার চেষ্টা করুন, থালা বাসন ধোয়া, চুল আঁচড়ানো, সাধারণভাবে, আপনি আপনার ডান হাত দিয়ে যে কাজগুলি করতেন সেগুলি সম্পাদন করার চেষ্টা করুন। প্রথমে তাকে বিশ্বাস করবেন না। বিপজ্জনক কর্ম, নির্ভুলতা প্রয়োজন. যেমন, ছুরি দিয়ে মাংস বা সবজি কাটা, শেভ করা, সুই দিয়ে সেলাই করা। আপনার হাত প্রথমে প্রয়োজনীয় দক্ষতা অর্জন করুন।
কাগজ থেকে 3-4 সেন্টিমিটার দূরত্বে আপনার বাম হাত দিয়ে কলমটি ধরুন, যেমন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। কাগজটি ডানদিকে কাত হওয়া উচিত এবং উপরের বাম কোণটি ডানের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত। এইভাবে, আপনি আপনার কব্জি বাঁক না করে লিখিত টেক্সট দেখতে পারেন। আলো, যেমন ইতিমধ্যে উল্লিখিত, ডান দিক থেকে পড়া উচিত।
আমি আসলে কি লিখব?
আপনি বাম-হাতিদের জন্য কপিবুক ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনি একটি স্টেশনারি দোকানে কিনতে বা ইন্টারনেট থেকে ডাউনলোড করতে পারেন। এবং প্রথম গ্রেডের মতো কাজ করুন, অক্ষরগুলি লিখুন এবং পরে তাদের মধ্যে শব্দগুলি লিখুন। এই উপায় ভাল বাম হাতে লেখার কৌশল বিকশিত হয়এবং সুন্দর হাতের লেখা।
কিন্তু যদি আপনি এটি বিরক্তিকর মনে করেন, নিজেকে জোর করবেন না! নিয়মিত নোটবুকে আপনার চিন্তা, প্রিয় কবিতা, এমনকি বই থেকে উদ্ধৃতাংশ লেখার চেষ্টা করুন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এটি অনেকবার কপিবুকে চিঠির পর চিঠি লেখার চেয়েও বেশি স্বাভাবিক।
আপনি সম্ভবত এমন একজনের সাথে দেখা করেছেন যিনি তাদের বাম হাত দিয়ে লেখেন। লেখার সময়, তারা সাধারণত তাদের কব্জি বেশ শক্তভাবে বাঁক করে। কারণ ছোটবেলা থেকে তাদের সঠিকভাবে লিখতে শেখানো হয়নি। এই বিধানটিও প্রয়োজনীয় যাতে একজন ব্যক্তি আগে কী লিখেছেন তা দেখতে পারেন। আপনি যখন ডানহাতি হন তখন ইতিমধ্যে লিখিত পাঠ্য দেখা বেশ সহজ, তবে বাম-হাতি লোকেদের পক্ষে এটি কঠিন। কিন্তু সহজ টিপস মেনে চললে এ ধরনের সমস্যা দ্রুত সমাধান করা সম্ভব।
কাগজের অবস্থান।আপনার ডেস্ক জুড়ে একটি মানসিক কেন্দ্ররেখা আঁকুন, এটিকে 2 ভাগে ভাগ করুন। একই লাইন আপনার শরীরকে নাকের লাইন বরাবর 2 ভাগে ভাগ করতে হবে। টেবিলের বাম পাশের অংশটি লেখা শেখানোর জন্য ব্যবহার করা হবে।
শীটটি কেবল টেবিলের বাম দিকে রাখুন। উপরের ডান কোণটি বাম নীচে। অর্থাৎ, আপনি যখন আপনার ডান হাত দিয়ে লিখবেন তখন আপনাকে শীটটিকে ভিন্নভাবে কাত করতে হবে। তদনুসারে, আপনি নীচের দিকে লিখবেন, উপরের দিকে নয়। কাগজের এই অবস্থানটি আপনাকে লিখিত পাঠ্যটি আরও ভালভাবে দেখতে, কম ক্লান্ত হতে এবং আপনার বাম হাত দিয়ে আরও স্বাধীনভাবে লিখতে সহায়তা করবে।
পেন্সিল বা লেখার কলম।আপনার ডান হাত দিয়ে পেন্সিল বা কলমটি আপনার চেয়ে কিছুটা উঁচুতে ধরুন। কাগজ থেকে 2.5 থেকে 4 সেন্টিমিটার পর্যন্ত নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় - এটি সর্বনিম্ন গ্রিপিং পয়েন্ট। আপনার আঙ্গুল এবং বাহু অতিরিক্ত পরিশ্রম না করার চেষ্টা করুন, অন্যথায় শেখা বেশ ক্লান্তিকর হবে।
কাগজ।আপনার বাম হাত দিয়ে কীভাবে সুন্দর এবং ভাল লিখতে হয় তা শিখতে, আপনাকে কীভাবে মোটামুটি সমানভাবে লিখতে হয় তা শিখতে হবে। বিশেষ রেখাযুক্ত কাগজ সহ নোটবুকগুলি আপনাকে এতে সহায়তা করবে।
চিঠির আকার।শেখার শুরুতে, পেশী স্মৃতি বিকাশের জন্য, আপনাকে বড় অক্ষর লিখতে হবে।
