সিঁড়ি। এন্ট্রি গ্রুপ। উপকরণ। দরজা. তালা। ডিজাইন

বিটা তরঙ্গ সবচেয়ে দ্রুত। তাদের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তিত হয়, ক্লাসিক সংস্করণ, 14 থেকে 42 Hz পর্যন্ত (এবং কিছু আধুনিক সূত্র অনুসারে, 100 হার্টজেরও বেশি)। একটি স্বাভাবিক জাগ্রত অবস্থায়, যখন আমরা খোলা চোখে আমাদের চারপাশের জগতকে পর্যবেক্ষণ করি, বা কিছু বর্তমান সমস্যা সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করি, তখন এই তরঙ্গগুলি, প্রধানত 14 থেকে 40 হার্টজ পর্যন্ত, আমাদের মস্তিষ্কে আধিপত্য বিস্তার করে। বিটা তরঙ্গগুলি সাধারণত জাগ্রততা, সতর্কতা, ফোকাস, জ্ঞান এবং যখন অতিরিক্ত, উদ্বেগ, ভয় এবং আতঙ্কের সাথে সম্পর্কিত। বিটা তরঙ্গের অভাব হতাশা, দুর্বল নির্বাচনী মনোযোগ এবং তথ্য মনে রাখার সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত।

বেশ কয়েকজন গবেষক দেখেছেন যে কিছু লোকের খুব উচ্চ স্তরের উত্তেজনা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে দ্রুত বিটা তরঙ্গ পরিসরে উচ্চ স্তরের মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ এবং আলফা এবং থিটা পরিসরে শিথিলকরণ তরঙ্গের খুব কম মাত্রা। এই ধরণের লোকেরা প্রায়শই ধূমপান, অতিরিক্ত খাওয়া, জুয়া, মাদক বা অ্যালকোহল আসক্তির মতো চরিত্রগত আচরণ প্রদর্শন করে। এরা সাধারণত সফল মানুষ কারণ তারা বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি অনেক বেশি সংবেদনশীল এবং অন্যদের তুলনায় তাদের প্রতি অনেক দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখায়। কিন্তু তাদের জন্য, সাধারণ ঘটনাগুলি অত্যন্ত চাপজনক বলে মনে হতে পারে, যা তাদের অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ব্যবহারের মাধ্যমে চাপ এবং উদ্বেগ কমানোর উপায়গুলি সন্ধান করতে বাধ্য করে।

টেনশনের বর্ধিত মাত্রা শরীরের নিউরোরেগুলেটরগুলির ভারসাম্যহীনতার একটি প্রকার। এটা স্পষ্ট যে এই ধরনের লোকেদের মধ্যে, উপযুক্ত মস্তিষ্কের উদ্দীপনা বিটা কার্যকলাপের মাত্রাকে উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে এবং সেই অনুযায়ী, আলফা এবং থিটা ছন্দের শিথিলতা বাড়াতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হেনরি অ্যাডামস, পিএইচডি। ডি. - ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথের প্রতিষ্ঠাতা এবং সেন্ট এলিজাবেথ হসপিটাল, ওয়াশিংটন, ডি.সি.-এর অ্যালকোহলিজম রিসার্চ প্রোগ্রামের একজন নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞ আবিষ্কার করেছেন যে আলফা থিটা শিথিলকরণের একটি সেশনের পরেই সবচেয়ে "তিক্ত" মদ্যপানকারীরা সংক্ষিপ্ত অ্যান্টি-অ্যালকোহল সহ। পরামর্শ, পরের দুই সপ্তাহে, অ্যালকোহল সেবনের মাত্রা 55% হ্রাস পেয়েছে। একজন সংবাদদাতার সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, ডঃ অ্যাডামস বলেছেন: "... এটি খুবই কার্যকর কৌশলএকই সময়ে, এটি প্রস্তুত করা এবং ব্যবহার করা সহজ, উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি, কোনো বিপদ এবং পার্শ্ব চিকিৎসা প্রভাব থেকে মুক্ত। এটি এখন প্রমাণিত হয়েছে যে এটি প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, গভীর শিথিল অবস্থা প্রদান করে এবং এর ফলে ওষুধ গ্রহণের আকাঙ্ক্ষা হ্রাস করে..."

আলফা তরঙ্গ ঘটে যখন আমরা আমাদের চোখ বন্ধ করি এবং কিছু চিন্তা না করে প্যাসিভভাবে শিথিল হতে শুরু করি। একই সময়ে, মস্তিষ্কে জৈব বৈদ্যুতিক দোলন ধীর হয়ে যায় এবং আলফা তরঙ্গগুলির "বিস্ফোরণ" প্রদর্শিত হয়, যেমন 8 থেকে 13 হার্টজ রেঞ্জের মধ্যে দোলনা। যদি আমরা আমাদের চিন্তাভাবনাকে কেন্দ্রীভূত না করে শিথিল হতে থাকি, তাহলে আলফা তরঙ্গ পুরো মস্তিষ্কে আধিপত্য বিস্তার করতে শুরু করবে এবং আমরা একটি মনোরম শান্তির রাজ্যে ডুবে যাব, যাকে "আলফা স্টেট"ও বলা হয়।

গবেষণায় দেখা গেছে যে আলফা পরিসরে মস্তিষ্কের উদ্দীপনা নতুন তথ্য, উপাত্ত, তথ্য, আপনার স্মৃতিতে সর্বদা প্রস্তুত থাকা প্রয়োজন এমন যেকোনো উপাদানের আত্তীকরণের জন্য আদর্শ।

প্রাচ্য মার্শাল আর্টে "একটি মাস্টারের অবস্থা" এর মতো একটি জিনিস রয়েছে। ইইজি গবেষণায় দেখা গেছে যে এই অবস্থায় মানুষের মস্তিষ্কে আলফা তরঙ্গ প্রাধান্য পায়। আলফা মস্তিষ্কের কার্যকলাপের পটভূমির বিরুদ্ধে, পেশী প্রতিক্রিয়ার গতি স্বাভাবিক অবস্থার তুলনায় দশগুণ বেশি।

মানসিক চাপের প্রভাবে না থাকা একজন সুস্থ ব্যক্তির ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রামে (ইইজি) সর্বদা প্রচুর আলফা তরঙ্গ থাকে। তাদের ঘাটতি মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং কার্যকর শেখার অক্ষমতা, সেইসাথে মস্তিষ্কের কার্যকলাপ বা অসুস্থতার ক্ষেত্রে ব্যাঘাতের প্রমাণ হতে পারে। এটি আলফা অবস্থায় রয়েছে যে মানুষের মস্তিষ্ক আরও বিটা-এন্ডোরফিন এবং এনকেফালিন তৈরি করে - আনন্দ, শিথিলকরণ এবং ব্যথা হ্রাসের জন্য দায়ী নিজস্ব "ড্রাগস"। এছাড়াও, আলফা তরঙ্গগুলি এক ধরণের সেতু - তারা চেতনা এবং অবচেতনের মধ্যে একটি সংযোগ সরবরাহ করে। অসংখ্য EEG গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা শৈশবে গুরুতর মানসিক আঘাতের সাথে সম্পর্কিত ঘটনাগুলি অনুভব করেছেন তারা আলফা মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে দমন করেছে। সামরিক অভিযান বা পরিবেশগত বিপর্যয়ের ফলে পোস্ট-ট্রমাটিক সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের অনুরূপ চিত্র লক্ষ্য করা যায়। যেহেতু সংবেদনশীল-মোটর ছন্দটি আলফা পরিসরের মধ্যে রয়েছে, তাই এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে কেন পোস্ট-ট্রমাটিক সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংবেদনশীল-আলঙ্কারিক উপস্থাপনাগুলিতে স্বেচ্ছায় অ্যাক্সেস পেতে অসুবিধা হয় (যার ভিত্তিতে, সমস্ত ঐতিহ্যগত অ-ড্রাগ সাইকোথেরাপি ভিত্তিক)।

কিছু লোকের অ্যালকোহল এবং ড্রাগের প্রতি আসক্তি ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে এই লোকেরা একটি স্বাভাবিক অবস্থায় পর্যাপ্ত পরিমাণে আলফা তরঙ্গ তৈরি করতে সক্ষম হয় না, যখন মাদক বা অ্যালকোহল নেশার অবস্থায় থাকে, তাদের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের শক্তি। আলফা পরিসরে মস্তিষ্ক তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়।

থিটা তরঙ্গ ঘটে যখন একটি শান্ত, শান্তিপূর্ণ জাগ্রততা তন্দ্রাচ্ছন্নতায় রূপান্তরিত হয়। মস্তিষ্কের কম্পনগুলি 4 থেকে 8 হার্টজ পর্যন্ত ধীর এবং আরও ছন্দময় হয়ে ওঠে। এই অবস্থাটিকে "গোধূলি"ও বলা হয়, কারণ এতে একজন ব্যক্তি ঘুম এবং জাগ্রততার মধ্যে থাকে। এটি প্রায়শই অপ্রত্যাশিত, স্বপ্নের মতো চিত্রগুলির দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, যার সাথে প্রাণবন্ত স্মৃতিগুলি, বিশেষ করে শৈশবকালের স্মৃতিগুলি থাকে৷ থিটা অবস্থা মনের অচেতন অংশের বিষয়বস্তু, মুক্ত মেলামেশা, অপ্রত্যাশিত অন্তর্দৃষ্টি, সৃজনশীল ধারণাগুলিতে অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয়।

অন্যদিকে, থিটা পরিসর (প্রতি সেকেন্ডে 4-7 কম্পন) বাহ্যিক মনোভাবের সমালোচনামূলক গ্রহণযোগ্যতার জন্য আদর্শ, যেহেতু এর ছন্দ সংশ্লিষ্ট প্রতিরক্ষামূলক মানসিক প্রক্রিয়াগুলির প্রভাবকে হ্রাস করে এবং রূপান্তরমূলক তথ্যকে অবচেতনের গভীরে প্রবেশ করতে দেয়। অর্থাৎ, জাগ্রত অবস্থায় অন্তর্নিহিত সমালোচনামূলক মূল্যায়নের শিকার না হয়ে অবচেতনে প্রবেশ করার জন্য আপনার আচরণ বা অন্যদের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার জন্য ডিজাইন করা বার্তাগুলির জন্য, থিটা পরিসরের ছন্দের উপর তাদের চাপিয়ে দেওয়া ভাল।

1848 সালে, ফরাসী মৌরি এই সাইকোফিজিওলজিকাল অবস্থা (মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক সম্ভাবনার বন্টন এবং সংমিশ্রণের প্যাটার্নে সম্মোহিত অবস্থার অনুরূপ) সম্মোহন (গ্রীক হিপনোস = ঘুম এবং অ্যাগনোজিয়াস = কন্ডাক্টর, নেতা থেকে) দেন। প্রতিটি প্রাচ্যের দার্শনিক এবং রহস্যময় বিদ্যালয়ে, "হিপনাগোগিয়া" সৃজনশীলতা এবং আত্ম-উন্নতির জন্য শতাব্দী ধরে ব্যবহার করা হয়েছে; এই অবস্থাটি অর্জনের জন্য সাইকোটেকনিক এবং আচার-অনুষ্ঠানগুলি যত্ন সহকারে তৈরি করা হয়েছে, এবং এর সাথে সাইকোফিজিওলজিকাল ঘটনাগুলির বিশদ শ্রেণীবিভাগ রয়েছে।

উল্লেখ্য যে হিপনাগোগিয়া ব্যবহার শুধুমাত্র পূর্ব ধর্মের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। ইতিহাস আমাদের শিখিয়েছে যে অ্যারিস্টটল, ব্রহ্মস, পুচিনি, ওয়াগনার, ফ্রান্সিস গোয়া, নিটশে, এডগার অ্যালান পো, চার্লস ডিকেন্স, সালভাদর ডালি, হেনরি ফোর্ড, টমাস এডিসন এবং আলবার্ট আইনস্টাইন-এর মতো বিখ্যাত ব্যক্তিত্বরা ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের সৃজনশীলতার জন্য হিপনাগোগিয়া ব্যবহার করেছিলেন যা এরিস্টটল বর্ণনা করেছিলেন।

মাত্র তিন সপ্তাহের মধ্যে থিটা ব্রেন স্টিমুলেশন ব্যবহার করে, আপনি ইচ্ছামতো যে কোনো সময় এবং যে কোনো জায়গায় সৃজনশীল অবস্থা অর্জন করতে শিখতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, এডিসন তার উদ্ভাবনগুলিতে খুব কঠোর পরিশ্রম করেছিলেন। যখন তিনি তার চিন্তার শেষ প্রান্তে পৌঁছেছিলেন, তখন তিনি তার প্রিয় চেয়ারে বসেছিলেন, ধাতব বলটি তার হাতে নিয়েছিলেন (যা তিনি চেয়ার বরাবর অবাধে নামিয়েছিলেন) এবং ঘুমিয়ে পড়েছিলেন। ঘুমিয়ে পড়ার পরে, সে অনিচ্ছাকৃতভাবে তার হাত থেকে বলটি ছেড়ে দেয় এবং মেঝেতে পড়ে বলের গর্জন তাকে জাগিয়ে তোলে এবং প্রায়শই সে জেগে ওঠে। তাজা ধারণাতিনি যে প্রকল্পে কাজ করছিলেন সে সম্পর্কে।

আমরা ঘুমিয়ে পড়ার সাথে সাথে ডেল্টা তরঙ্গ আধিপত্য শুরু করে। তারা থিটা তরঙ্গের চেয়েও ধীর কারণ তাদের প্রতি সেকেন্ডে 4 টিরও কম কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে। আমাদের অধিকাংশ, যখন মস্তিষ্কে ডেল্টা তরঙ্গ আধিপত্য বিস্তার করে, তখন হয় ঘুমন্ত বা অন্য কোন অচেতন অবস্থায়। যাইহোক, ক্রমবর্ধমান প্রমাণ রয়েছে যে কিছু লোক সচেতনতা না হারিয়ে ডেল্টা রাজ্যে থাকতে পারে। সাধারণত, এটি গভীর ট্রান্স বা "অ-শারীরিক" অবস্থার সাথে যুক্ত। এটি লক্ষণীয় যে এই অবস্থায় আমাদের মস্তিষ্ক সর্বাধিক পরিমাণে বৃদ্ধির হরমোন নিঃসরণ করে এবং স্ব-নিরাময় এবং স্ব-নিরাময়ের প্রক্রিয়াগুলি শরীরে সবচেয়ে নিবিড়ভাবে ঘটে।

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে যত তাড়াতাড়ি একজন ব্যক্তি কোনো কিছুর প্রতি প্রকৃত আগ্রহ দেখান, ডেল্টা পরিসরে মস্তিষ্কের জৈব বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের শক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় (বিটা কার্যকলাপের সাথে)।

আধুনিক পদ্ধতিমস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপের কম্পিউটার বিশ্লেষণের ফলে এটি প্রতিষ্ঠিত করা সম্ভব হয়েছিল যে জাগ্রত অবস্থায়, মস্তিষ্কে একেবারে সমস্ত রেঞ্জের ফ্রিকোয়েন্সি উপস্থিত থাকে এবং মস্তিষ্ক যত বেশি দক্ষ হয়, দোলনের সংগতি (সিঙ্ক্রোনি) তত বেশি হয়। মস্তিষ্কের উভয় গোলার্ধের প্রতিসম অঞ্চলে সমস্ত পরিসরে পরিলক্ষিত হয়।

বাইনরাল বীট ব্যবহার একটি খুব সহজ এবং একই সময়ে মস্তিষ্কের জৈব বৈদ্যুতিক কার্যকলাপকে প্রভাবিত করার শক্তিশালী উপায়। বেশ কিছু অ্যাপ্লিকেশানের জন্য তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য বেশ অনেক গবেষণা করা হয়েছে, বিশেষ করে দ্রুত শিক্ষার জন্য। উদাহরণ স্বরূপ, রিচার্ড কেনেরলির উপরে উল্লিখিত গবেষণায় দেখা গেছে যে বিটা রেঞ্জে সুপারইমপোজড বাইনোরাল বিট সহ একটি সাউন্ডট্র্যাক (প্রতি সেকেন্ডে 14 কম্পনের চেয়ে দ্রুত) শিক্ষার্থীদের স্মৃতিতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি ঘটায়।

এই পদ্ধতির জন্য কোন আসক্তি নেই (যেমন অ্যালকোহল বা ড্রাগের সাথে) বা পেন্ডুলাম প্রভাব (যেমন হ্যাংওভার বা "প্রত্যাহার")। বিপরীতে, আপনি যত বেশি প্রশিক্ষণ দেবেন, ফলাফল তত ভাল হবে, প্রভাব তত দীর্ঘ এবং আরও স্থিতিশীল হবে, যার অর্থ আপনার অডিও প্রোগ্রাম বা মাইন্ড মেশিনের সাথে অনুশীলন করার কম দরকার, যেহেতু মস্তিষ্ক নিজের পছন্দসই অবস্থাগুলি অর্জন করতে শেখে। .

বিদেশী বাজারে, প্রায় এক ডজন স্টুডিও একজন ব্যক্তির বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য বাইনোরাল বীট সহ অডিও প্রোগ্রাম তৈরি করছে, তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে তাদের সবগুলি সমানভাবে কার্যকর নয়। এই অর্থে মান হল মনরো ইনস্টিটিউটের পণ্য - উন্নত অডিও প্রযুক্তির ক্ষেত্রে অগ্রগামী এবং স্থায়ী বিশ্বনেতা। আসল বিষয়টি হ'ল মস্তিষ্কের ছন্দময় ক্রিয়াকলাপকে পছন্দসই দিকে তৈরি করার জন্য, বেশ কয়েকটি "স্তর" এ একে অপরের উপরে বাইনোরাল বিটগুলিকে "সুপারপোজ" করা প্রয়োজন।

সাউন্ড ব্রেন স্টিমুলেশন। মস্তিষ্কের তরঙ্গ. বাইনোরাল ইফেক্ট

আসুন আধ্যাত্মিক সঙ্গীতের একটি ক্যাসেট রেকর্ডিং শুনি - তিব্বতি সন্ন্যাসী বা গ্রেগরিয়ান গান। আপনি যদি ঘনিষ্ঠভাবে শোনেন তবে আপনি শুনতে পাবেন কীভাবে কণ্ঠগুলি একত্রিত হয়, একটি স্পন্দিত স্বর তৈরি করে। এটি সবচেয়ে আকর্ষণীয় প্রভাবগুলির মধ্যে একটি যা কিছু বাদ্যযন্ত্রের বৈশিষ্ট্য এবং প্রায় একই কী-তে গান গাওয়া লোকদের একটি গায়ক-বিট গঠন। যখন কণ্ঠস্বর বা যন্ত্রগুলি একত্রিত হয়, তখন বীটগুলি ধীর হয়ে যায় এবং যখন তারা বিচ্যুত হয়, তখন তারা গতি বাড়ায়।

গবেষক রবার্ট মনরোর জন্য না হলে, সম্ভবত এই প্রভাবটি কেবল সঙ্গীতজ্ঞদের আগ্রহের ক্ষেত্রেই থাকত। তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে বৈজ্ঞানিক বিশ্বে বীট প্রভাবের ব্যাপক জনপ্রিয়তা সত্ত্বেও, স্টেরিও হেডফোনের মাধ্যমে শোনার সময় কেউ মানব অবস্থার উপর এর প্রভাব অধ্যয়ন করেনি। মনরো আবিষ্কার করেছিলেন যে বিভিন্ন চ্যানেলে (ডান এবং বাম) একই রকম ফ্রিকোয়েন্সির শব্দ শোনার সময়, একজন ব্যক্তি তথাকথিত বাইনোরাল বিট বা বাইনোরাল বিট অনুভব করেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি কান প্রতি সেকেন্ডে 330 কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি সহ একটি বিশুদ্ধ স্বর শুনতে পায় এবং অন্য কান প্রতি সেকেন্ডে 335 কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি সহ একটি বিশুদ্ধ স্বর শুনতে পায়, তখন মানুষের মস্তিষ্কের গোলার্ধগুলি একসাথে কাজ করতে শুরু করে এবং ফলস্বরূপ, এটি প্রতি সেকেন্ডে 335 - 330 = 5 কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি সহ একটি বীট "শুনে" তবে এটি একটি বাস্তব বাহ্যিক শব্দ নয়, একটি "ফ্যান্টম"। এটি মস্তিষ্কের দুটি সমলয়ভাবে কাজ করা গোলার্ধ থেকে আসা ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গের সংমিশ্রণের মাধ্যমেই মানুষের মস্তিষ্কে জন্মগ্রহণ করে।

"আমি সবসময় নতুন জিনিস জিজ্ঞাসা করতে এবং শিখতে পছন্দ করতাম। যাইহোক, আমি উচ্চ বিদ্যালয়ে প্রবেশ করার আগ পর্যন্ত, আমি কখনোই পড়াশোনা উপভোগ করিনি এবং এতে বিশেষভাবে সফল ছিলাম না। একটা সময় ছিল যখন আমি একাডেমিক ভাঙ্গনের দ্বারপ্রান্তে ছিলাম, এমনকি সন্তোষজনক গ্রেডও ছিল। এটি অর্জন করা কঠিন ছিল। এবং এটি সত্ত্বেও যে ছোটবেলায় আমাকে একটি স্মার্ট শিশু বলা হত যার, তাত্ত্বিকভাবে, চমৎকারভাবে অধ্যয়ন করা উচিত। প্রাপ্তবয়স্করা, বরাবরের মতো, আমার ব্যর্থতার কারণ অধ্যবসায়ের অভাব হিসাবে বিবেচনা করেছিল। আমি, হতাশাজনক তারা, নিজেকে আরও বেশি মরিয়া হয়ে উঠল। একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আমি কলেজে আমার পড়াশোনা চালিয়েছিলাম, যেখানে আমিও চকমক করিনি। যখন আমি একটি পরীক্ষায় ফেল করি, তখন আমার প্রয়োজনীয় গ্রেড না পাওয়া পর্যন্ত আমি এটি পুনরায় গ্রহণ করি। যখন আমি উচ্চ বিদ্যালয়ে প্রবেশ করি, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার একটি নতুন কৌশল দরকার, যেহেতু সীমাহীনভাবে পুনরায় পরীক্ষা দেওয়ার কোন সম্ভাবনা নেই, তাই আমি এই ধরনের মাঝারি ফলাফলের জন্য এত কঠোর পরিশ্রম করতে পারি না, তাই আমার হতাশার সমস্ত শক্তি দিয়ে আমি এই নতুন কৌশলটি খুঁজে বের করতে ছুটে যাই।
সৌভাগ্যবশত, আমি এটি পেয়েছি - আমি সামুদ্রিক খাবারে পাওয়া একটি উপাদান বাইনরাল বিটস এবং ডাইমেথাইলামিনোইথানল (DMAE) এর সাহায্যে আমার শেখার অক্ষমতা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছি।
ফলস্বরূপ, একাডেমিক সিসিফিয়ান কাজটি সূক্ষ্ম বিনোদনে পরিণত হয়েছিল, যা একজন ব্যক্তি হিসাবে আমাকে দুর্দান্ত গ্রেড এবং রূপান্তরিত করেছিল। আমার মনে হয়েছিল আমি যাবজ্জীবন কারাদণ্ড থেকে মুক্তি পেয়েছি।"

রিচার্ড কেনারলি, একজন আমেরিকান বিজ্ঞানী যিনি শব্দ কম্পনের বিশেষ সংমিশ্রণ, যাকে বাইনরাল বিট বলা হয়, শোনার প্রভাব নিয়ে অধ্যয়ন করেছিলেন, এই ভূমিকা দিয়ে তাঁর একটি নিবন্ধ শুরু করেন।

ভিডিও এবং অডিও মস্তিষ্কের উদ্দীপনা

এইভাবে, মস্তিষ্কের জৈব বৈদ্যুতিক দোলন (এবং সংশ্লিষ্ট সাইকোফিজিওলজিকাল অবস্থা) সংগঠিত করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি, একই সাথে উভয় গোলার্ধের উচ্চ সমন্বয় নিশ্চিত করে, বাইনোরাল বিট। যখন একজন ব্যক্তি এই শব্দগুলি "শুনে" তখন মস্তিষ্কে কী ঘটে।

50 এর দশকে, ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফি (ইইজি) পদ্ধতি তৈরি করা হয়েছিল, যা মস্তিষ্কের জৈব বৈদ্যুতিক সম্ভাবনাগুলি রেকর্ড এবং অধ্যয়ন করা সম্ভব করে তোলে। একই সময়ে, এটি পাওয়া গেছে যে মস্তিষ্কের জৈব বৈদ্যুতিক দোলনের ফ্রিকোয়েন্সি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বিভিন্ন ছন্দবদ্ধ উদ্দীপনার সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে সক্ষম, উদাহরণস্বরূপ, অত্যন্ত দুর্বল বৈদ্যুতিক প্রবাহের স্পন্দন, আলোর ঝলকানি এবং শব্দ ক্লিক, যদি ফ্রিকোয়েন্সি উদ্দীপকের মস্তিষ্কের জৈববিদ্যুৎ সম্ভাবনার প্রাকৃতিক ফ্রিকোয়েন্সি সীমার মধ্যে রয়েছে। মস্তিষ্ক সবচেয়ে সহজে 8-25 Hz এর ফ্রিকোয়েন্সি পরিসরে উদ্দীপনা অনুসরণ করে, কিন্তু প্রশিক্ষণের মাধ্যমে এই ব্যবধানটিকে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সির সম্পূর্ণ পরিসরে প্রসারিত করা যেতে পারে। বর্তমানে, মানুষের মস্তিষ্কে চারটি প্রধান ধরণের বৈদ্যুতিক দোলনকে আলাদা করার প্রথা রয়েছে, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব ফ্রিকোয়েন্সি পরিসীমা এবং চেতনার অবস্থা রয়েছে যেখানে এটি আধিপত্য বিস্তার করে।

2. অডিও/ভিডিও মস্তিষ্কের উদ্দীপনার তত্ত্ব
মস্তিষ্কের বাহ্যিক উদ্দীপনা অনুসরণ করার ক্ষমতা, যেমন আলোর ঝলকানি এবং শব্দ ক্লিক, 50 এর দশকে শনাক্ত করা হয়েছিল, যখন ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফি (ইইজি) পদ্ধতি তৈরি করা হয়েছিল। এটি আমাদের বিকাশের অনুমতি দিয়েছে কার্যকর পদ্ধতিপ্রয়োজনীয় অবস্থা অর্জনের জন্য মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে।
সাধারণত, মস্তিষ্কে বৈদ্যুতিক সম্ভাবনার ফ্রিকোয়েন্সি 0.5 - 45 Hz এর মধ্যে থাকে। মস্তিষ্ক 10 - 25 Hz পরিসরে প্রভাবের জন্য সর্বোত্তম প্রতিক্রিয়া জানায়; প্রশিক্ষণের সাথে, এই ব্যবধানটি মস্তিষ্কের ফ্রিকোয়েন্সিগুলির সম্পূর্ণ পরিসরে প্রসারিত করা যেতে পারে।

এই মুহুর্তে, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের পাঁচটি প্রধান ফ্রিকোয়েন্সি রেঞ্জের মধ্যে পার্থক্য করার প্রথা রয়েছে:
- ডেল্টা পরিসীমা (0.5Hz-4Hz) - গভীর ঘুমের পর্যায়;
- থিটা রেঞ্জ (4Hz-8Hz) - REM ঘুমের পর্যায়, অর্ধ-নিদ্রা;
- আলফা পরিসীমা (8Hz-13Hz) - শিথিলকরণ;
- বিটা পরিসীমা (13Hz-45Hz) - সক্রিয় জাগ্রততা;
- গামা পরিসীমা (45Hz-60Hz) - চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা (অর্জন করা কঠিন, সামান্য অধ্যয়ন করা হয়েছে)।

ডেল্টা তরঙ্গ হল মস্তিষ্কের সবচেয়ে ধীর দোলন। এগুলি সাধারণত প্রাধান্য পায় যখন আমরা হয় ঘুমন্ত বা অচেতন থাকি, তবে কিছু ব-দ্বীপ পরিসরে এবং সচেতন অবস্থায় পাওয়া যায়। ডেল্টা পরিসরে মস্তিষ্কের উদ্দীপনা আপনাকে অনিদ্রা থেকে পরিত্রাণ পেতে, রোগীদের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্টদের পেশাদার ক্ষমতা বাড়াতে, গভীর বিশ্রাম দিতে এবং "বার্নআউট" এর প্রভাবকে সম্পূর্ণরূপে নিরপেক্ষ করতে দেয়।
থিটা তরঙ্গ - সাধারণত প্রাধান্য পায় যখন একজন ব্যক্তি ঘুম এবং জাগ্রততার মধ্যে থাকে, যেমন একটি প্রাক-ঘুম বা "গোধূলি" অবস্থায়। এটি প্রায়শই অপ্রত্যাশিত, স্বপ্নের মতো চিত্রগুলির সাথে থাকে এবং মনের অচেতন অংশে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। থিটা পরিসরে মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ উল্লেখযোগ্যভাবে একজন ব্যক্তির সৃজনশীল ক্ষমতা এবং শেখার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। অ্যালকোহল এবং ওষুধের প্রয়োজনীয়তাও উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।
আলফা তরঙ্গ অগভীর শিথিল অবস্থার বৈশিষ্ট্য। আলফা রিদম ক্রিয়াকলাপের একটি হ্রাস স্তরের লোকেদের সাধারণত সম্পূর্ণ বিশ্রাম নেওয়ার প্রতিবন্ধী ক্ষমতা থাকে, যা সাধারণত গুরুতর চাপের কারণে হয়। অতএব, আলফা পরিসরে উদ্দীপনা বাঞ্ছনীয় হয় চাপের অবস্থা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য।
বিটা তরঙ্গগুলি স্বাভাবিক জাগ্রত অবস্থায় প্রাধান্য পায়, যখন আমরা খোলা চোখে আমাদের চারপাশের জগতকে পর্যবেক্ষণ করি, বা কিছু বর্তমান সমস্যা সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করি। বিটা তরঙ্গগুলি সাধারণত জাগ্রততা, সতর্কতা, ফোকাস, জ্ঞান এবং যখন অতিরিক্ত, উদ্বেগ, ভয় এবং আতঙ্কের সাথে সম্পর্কিত। বিটা তরঙ্গের অভাব হতাশা, দুর্বল নির্বাচনী মনোযোগ এবং তথ্য মনে রাখার সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত। বিটা পরিসরে মস্তিষ্কের উদ্দীপনা আপনাকে হতাশাজনক অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে, সচেতনতা, মনোযোগ এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি বাড়াতে দেয়।

আমরা আমাদের মস্তিষ্ক চার্জ করি। Binaural beats

সম্ভবত, এই প্রোগ্রামগুলি অনেকের মধ্যে অবিশ্বাসের অনুভূতি সৃষ্টি করবে - প্যারাসায়েন্সের সাথে উদ্দীপক সংযোগ, পঁচিশতম ফ্রেম, টেবিল বাঁক এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর জিনিসগুলির কারণে। কারণ তারা মানুষের মস্তিষ্কের অবস্থা পরিবর্তন করার উদ্দেশ্যে করা হয়েছে: কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি, ক্লান্তি উপশম, ঘুম প্ররোচিত করা।

মগজ ধোলাই তত্ত্ব। মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করার প্রযুক্তি, যা নিবন্ধে বর্ণিত বেশিরভাগ সফ্টওয়্যার দ্বারা ব্যবহৃত হয়, তথাকথিত মস্তিষ্কের ফ্রিকোয়েন্সিগুলির জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে। আপনি যদি বিভিন্ন রাজ্যে মানব মস্তিষ্ক থেকে নেওয়া ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রামগুলি দেখেন তবে আপনি লক্ষ্য করবেন যে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি এবং কনফিগারেশন তাদের মধ্যে আলাদা। ফ্রিকোয়েন্সিগুলির চারটি প্রধান গ্রুপ রয়েছে। প্রথম, বিটা ফ্রিকোয়েন্সি: 13 থেকে 30 হার্টজ (প্রতি সেকেন্ডে দোলন)। এগুলি উৎপন্ন হয় যখন একজন ব্যক্তি উদ্বিগ্ন বা উত্তেজিত হয়। আলফা ফ্রিকোয়েন্সি (8 থেকে 12 হার্টজ) প্রাথমিকভাবে ধ্যান এবং শিথিলকরণের সাথে যুক্ত। থিটা ফ্রিকোয়েন্সি (4 থেকে 7 হার্টজ পর্যন্ত) একটি আধা-নিদ্রা অবস্থার বৈশিষ্ট্য, এবং ডেল্টা ফ্রিকোয়েন্সিগুলি ঘুমের বৈশিষ্ট্য। অবশ্যই, এটি এত সহজ নয়: মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশ বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সিতে অনুরণিত হয়, এবং যখন আমরা বলি মস্তিষ্ক আলফা অবস্থায় আছে, এর মানে হল যে আলফা ফ্রিকোয়েন্সিগুলির মধ্যে সবথেকে বড় প্রশস্ততা রয়েছে।

এখন - প্রধান জিনিস: এটি দেখা যাচ্ছে যে মস্তিষ্কের ফ্রিকোয়েন্সিগুলিতে চেতনার অবস্থার প্রভাব দ্বিমুখী, এবং ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করে, বলুন, 15 থেকে 4 হার্টজ পর্যন্ত, আমরা একইভাবে মস্তিষ্কের অবস্থা পরিবর্তন করব - থেকে অর্ধ-ঘুমানো স্বাভাবিক। এই কাজটি করার দুটি পদ্ধতি আছে। প্রথম, গত শতাব্দীর আগে থেকে পরিচিত, বাইনরাল বিট বলা হয়। এর অপারেশনের নীতিটি বেশ সহজ: বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সির শব্দ তরঙ্গ হেডফোন ব্যবহার করে বিভিন্ন মানুষের কানে সরবরাহ করা হয়। তরঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি অবশ্যই আলাদা হতে হবে যাতে একজন ব্যক্তি সচেতনভাবে পার্থক্যটি লক্ষ্য করতে না পারে: 40 হার্টজের মধ্যে। এখানে যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল ডান এবং বাম কানে শব্দগুলি কতটা আলাদা, তাদের মধ্যে পার্থক্যটিকে বাইনরাল বিটের ফ্রিকোয়েন্সি বলা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি তার ডান কানে 400 হার্টজ এবং তার বাম কানে 412 কম্পাঙ্ক সহ একটি শব্দ শোনেন, তাহলে বাইনরাল বিটের ফ্রিকোয়েন্সি 12 হার্টজ। মস্তিষ্ক অবচেতনভাবে এই ফ্রিকোয়েন্সিগুলিকে আলাদা করে এবং নিজেই বাইনরাল বীটের ফ্রিকোয়েন্সির সাথে কাজ করতে শুরু করে। অবশ্যই, এটি সর্বদা ঘটে না: ফলাফল ব্যক্তির মানসিক অবস্থা, তার পরামর্শযোগ্যতা এবং অন্যান্য কারণগুলির একটি গুচ্ছের উপর নির্ভর করে। ব্যক্তিগতভাবে, মাথাব্যথার চিকিৎসা আমার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে; কারও কারও জন্য, এটি সম্ভব যে কোনও ফলাফলই দেখা যাবে না; অনেক পরীক্ষক হ্যালুসিনেশন এবং "শরীরের বাইরের অভিজ্ঞতা" রিপোর্ট করেছেন, কিন্তু মৃগীরোগী রোগীদের জন্য এই ধরনের প্রভাবের সংস্পর্শে না আসাই ভালো। মস্তিষ্কের মতো জটিল অঙ্গের সাথে কাজ করার সময়, এটি আশা করা নির্বোধ হবে যে একবারে সবার জন্য সবকিছু কার্যকর হবে...

দ্বিতীয় পদ্ধতিটি গত শতাব্দীর চল্লিশের দশকে আবিষ্কৃত হয়েছিল। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে একটি অনুরূপ প্রভাব আলোর ঝলকের কারণে ঘটতে পারে, একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সির সাথে পুনরাবৃত্তি হয়, কিন্তু এখন চেতনা দ্বারা আলাদা করা যায়। মস্তিষ্কের ফ্রিকোয়েন্সি ফ্ল্যাশের কম্পাঙ্কের সমান হয়ে যায়। প্রভাব প্রথম ক্ষেত্রে হিসাবে একই! কিছু পরীক্ষক রিপোর্ট করেছেন যে থিটা অবস্থায় আধা ঘন্টা চার ঘন্টা ঘুমের সমান। এই লাইনগুলি লেখার মুহূর্তে, আমি ঠিক এই অবস্থায় আছি - রাতে মাত্র তিন ঘন্টা ঘুমিয়েছি। আমি বলব না যে প্রভাবটি আশ্চর্যজনক, তবে বিদেশী কিছু এখনও মাথায় অনুভূত হয়। আমি কফি পান করিনি। অবশ্যই, নিজের উপর এই ধরনের পরীক্ষাগুলি সাধারণ প্লেসবোথেরাপিতে অধঃপতনের হুমকি দেয়, সম্পূর্ণরূপে বিষয়গত সংবেদনগুলি জড়িত, তাই আমি তাদের সতর্কতার সাথে আচরণ করি এবং আমি আপনাকে পরামর্শ দিই। সাধারণভাবে, বাইনোরাল বীটের অলৌকিকতা পরীক্ষা করার সমস্যাটি পরীক্ষার ফলাফলের সমালোচনামূলক মনোভাবের মধ্যে রয়েছে। একদিকে, নিজের হাতে সবকিছু চেষ্টা না করে, আপনি এটি বিশ্বাস করবেন না। অন্যদিকে, যদি তারা এটি বিশ্বাস না করে, কেউ কেবল এই ধরনের চেকগুলিতে জড়িত হবে না। যাইহোক, ইলোনা ডেভিডোভার বিখ্যাত ইংরেজি কোর্সটি বাইনোরাল সন্দেহ করার কারণ রয়েছে, যেহেতু অডিও রেকর্ডিংয়ের সাহায্যে শেখার ক্ষমতা উন্নত করার মতো আর কিছুই নেই। এই ক্ষেত্রে, নিয়মিত টেপ রেকর্ডারে কোর্স টেপগুলি অনুলিপি করা যাবে না এমন বারবার বারবার সতর্কতা কেবল একটি ভয়ঙ্কর গল্প, যার কাজ পাইরেটেড অনুলিপি প্রতিরোধ করা।

মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ডিভাইসের একটি বিস্তৃত পরিসর, তথাকথিত মাইন্ড মেশিন, পশ্চিমে দীর্ঘদিন ধরে বিক্রি হয়েছে। তাদের অধিকাংশই কোনো না কোনো আকারে বাইনোরাল বিট ব্যবহার করে। পিডিএ-তে সংযুক্তি আকারে এই জাতীয় ডিভাইসের বাস্তবায়ন, যতদূর আমি জানি, এটি তার ধরণের একমাত্র - যদিও ধারণাটি পৃষ্ঠে রয়েছে: আমার মনে আছে, ঠিক যখন আমি পাম ড্রাইভার হয়েছিলাম, আমি এমন একটি জিনিস সম্পর্কে তীব্রভাবে স্বপ্ন দেখেছি। এটি গত বছর Comdex3 এ দেখানো হয়েছিল এবং এতে হেডফোন এবং চশমা রয়েছে। একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সির একটি অডিও টোন হেডফোনগুলিতে সরবরাহ করা হয় এবং অস্বচ্ছ চশমার মাধ্যমে ব্যবহারকারী আলোর ঝলকানি দেখেন। একই অপেরা থেকে - জাপানি কোম্পানি টাকারার "স্বপ্নের কারখানা", একটি নির্দিষ্ট থিমের স্বপ্ন জাগানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কিন্তু কেন এই উদ্দেশ্যে নিয়মিত পিসি ব্যবহার করবেন না? আসলে: এটি শব্দ পুনরুত্পাদন করতে পারে, এবং হালকা ঝলকানিও। যা অবশিষ্ট থাকে তা হল একটি প্রোগ্রাম লিখতে যা এটি করবে। এবং এই জাতীয় প্রোগ্রামগুলি উপস্থিত হয়েছিল - মূলত "মেশিন" এর উচ্চ ব্যয়ের প্রতিক্রিয়া হিসাবে।

এর শুরু করা যাক, সম্ভবত, সঙ্গে গার্হস্থ্য প্রস্তুতকারক. মাইন্ডকন্ট্রোলার ফ্ল্যাশিং লাইটের সাথে মিলিত বাইনোরাল বিট ব্যবহার করে। প্রোগ্রাম উইন্ডোতে একটি মেনু, একটি সেটিংস প্যানেল এবং একটি প্যাটার্ন সহ একটি ক্ষেত্র রয়েছে যা তাত্ত্বিকভাবে, ব্যবহারকারীর চিন্তা করা উচিত। প্যানেলে, আপনি প্রকৃত ছন্দের ফ্রিকোয়েন্সি ছাড়াও, প্রোগ্রাম চালানোর সময় পুনরুত্পাদিত প্যাটার্ন এবং শব্দ প্যাটার্নের ধরন নির্বাচন করতে পারেন। অঙ্কনগুলি মূলত ফ্র্যাক্টালের উপর ভিত্তি করে এবং অতিরিক্ত প্রভাবের জন্য সঙ্গীতের সাথে তালে ফ্ল্যাশ। ভাল দেখাচ্ছে. শব্দ এবং নিদর্শনগুলি আলাদাভাবে বিতরণ করা "লাইব্রেরি" ফাইলগুলিতে সংরক্ষণ করা হয়। মনে রাখবেন যে প্রোগ্রামটি নিজেই একটি একক লাইব্রেরি অন্তর্ভুক্ত করে না, তাই এটিকে আলাদাভাবে ডাউনলোড করতে ভুলবেন না, কারণ ইনস্টলেশনের পরপরই, MindController একটি অবৈধ ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে পারে যতক্ষণ না আপনি মেনু (ফাইল - লাইব্রেরি লোড) ব্যবহার করে এটিকে নির্দিষ্ট করে খাওয়াতে পারেন। ফাইল মাইন্ডকন্ট্রোলার হল একমাত্র প্রোগ্রাম যা একটি চলমান অডিও প্লেয়ারের শব্দের সাথে বাজানো শব্দকে মিশ্রিত করতে পারে (সেটিংস প্যানেলটি সিডি এবং/অথবা MIDI থেকে মিশ্রণ সম্পর্কে কিছু বলে, তবে এটি WinAMP চালানোর ক্ষেত্রেও বেশ সহনশীল, তাই আপনি যা চান তা শুনুন) . উপলব্ধির ভিজ্যুয়াল চ্যানেলের মাধ্যমে মস্তিষ্কের গোলার্ধগুলিকে আলাদাভাবে প্রভাবিত করার জন্য, লাল-নীল চশমা ব্যবহার করার প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে - এই ক্ষেত্রে, প্রতিটি চোখ তার নিজস্ব, গতিশীলভাবে পরিবর্তনশীল চিত্র পাবে। নিদর্শন হিসাবে, আপনি সুপরিচিত "ম্যাজিক 3D ছবি" (SIRDS, একক চিত্র র্যান্ডম ডট স্টেরিওগ্রাম) এবং তাদের সংমিশ্রণগুলিকে দুটি রঙের জোড়ায় বিভক্ত ব্যবহার করতে পারেন। হায়, প্রোগ্রামের ছাপ ছোটখাটো ত্রুটির দ্বারা নষ্ট হয়ে গেছে: কোন সাহায্য নেই (এবং একটি লেখার চেষ্টাও লক্ষ্য করা যায়নি), কিছু টুলটিপ মিশ্রিত করা হয়েছে এবং সমস্ত শিলালিপি একচেটিয়াভাবে ইংরেজিতে। লেখক প্রোগ্রামের ওয়েবসাইটে ট্র্যাফিক বাড়ানোর চেষ্টা করছেন বলে মনে হচ্ছে: উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র সেখানে আপনি সেটিংসের বিবরণ পড়তে পারেন এবং "অনুপ্রবেশ" শব্দের অর্থ কী তা খুঁজে বের করতে পারেন (এটি দেখা যাচ্ছে যে এই সেটিংটি "ডিগ্রী নিয়ন্ত্রণ করে) এমবেডেড লুকানো চিত্রের অঙ্কন")। যাইহোক, এটি গার্হস্থ্য সফ্টওয়্যার বিকাশের অন্যতম বৈশিষ্ট্য: বিস্ময়কর ধারণাগুলি বাস্তবায়িত করা যেতে পারে, তবে প্রোগ্রামের ছাপটি কেবল বিক্রি করতেই নয়, ব্যবহারকারীকে নিজের কাজের ফলাফল জানাতে অক্ষমতার দ্বারা নষ্ট হয়। ব্রেন ফেলো 1.0

নিম্নলিখিত প্রোগ্রামটি মনরো ইনস্টিটিউটে তৈরি করা হয়েছিল। ইনস্টিটিউটটির নামকরণ করা হয়েছে এর প্রতিষ্ঠাতা, রবার্ট মনরোর নামে, যিনি বাইনোরাল রিদম সংক্রান্ত উন্নয়নের জন্য বেশ কয়েকটি পেটেন্টের ধারক, যিনি এটির অধ্যয়ন এবং জনপ্রিয়করণের জন্য অনেক কিছু করেছেন। ব্রেইন ফেলো প্রোগ্রাম হল সবচেয়ে সহজ বাইনোরাল রিদম জেনারেটর, যা শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি তৈরি করতে সক্ষম। এটি পরিবর্তন করা যায় না, যা অবশ্যই সম্পূর্ণ সুবিধাজনক নয়: আপনার যদি মস্তিষ্কের অবস্থা পরিবর্তন করতে হয়, তবে ছন্দের ফ্রিকোয়েন্সিটি সেশনের শুরুতে মস্তিষ্কের সমান করা ভাল, এবং তারপর ধীরে ধীরে এটি বাড়ান বা হ্রাস করুন। অবশ্যই, আপনি একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি মানিয়ে নিতে পারেন, কিন্তু এটি আরো সময় লাগবে। প্রোগ্রামের পরিষেবা ফাংশনগুলির মধ্যে উপলব্ধি উন্নত করার জন্য প্রয়োজনীয় "গোলমাল" (যার বিপরীতে বাইনোরাল বিট শব্দ হওয়া উচিত) এর প্যারামিটারগুলি সেট করার ক্ষমতা। আপনি একই সাথে বেশ কয়েকটি টোনও বাজাতে পারেন, যার প্রতিটি তার নিজস্ব ফ্রিকোয়েন্সি (বিট মেনু আইটেম) এর ছন্দের সাথে সুপারইম্পোজ করা হয়। প্রতিটি টোনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ভলিউম একটি পৃথক বিট কন্ট্রোল উইন্ডো দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। কাস্টমাইজড টোন সেট ফাইলগুলিতে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। ব্রেইন ফেলো এর নিজস্ব পৃষ্ঠা নেই, এবং মনরো ইনস্টিটিউটের ওয়েবসাইটে এটি খুঁজে পাওয়া সম্ভব ছিল না: মনে হচ্ছে বিতরণ এবং সহায়তা বন্ধ করা হয়েছে। সংক্ষেপে, আপনাকে নিকটতম ফাইল অনুসন্ধান ইঞ্জিনে যেতে হবে।

Cool Edit Pro 1.2 http://www.syntrillium.com/ আসলে, কুল এডিট একটি বহুমুখী সাউন্ড এডিটর। বর্তমানে, প্রোগ্রামটি, সিনট্রিলিয়ামের সাথে, Adobe দ্বারা কেনা হয়েছিল এবং Adobe অডিশন সংস্করণ 1.0 নামে বিদ্যমান, এবং হায়রে, বাইনরাল বিটগুলির সাথে কাজ করার ক্ষমতা ছাড়াই। তাই কুল সম্পাদনা নিজেই সন্ধান করুন, যা - ফাটল সহ বা ছাড়া - এখনও ইন্টারনেটে পড়ে আছে৷ আপনি যে ফাংশনটি খুঁজছেন তা দুটি সম্পাদক মোডের একটিতে উপলব্ধ (একক তরঙ্গরূপ দৃশ্য) এবং মেনু থেকে কল করা যেতে পারে (ট্রান্সফর্ম - বিশেষ - ব্রেনওয়েভ সিঙ্ক্রোনাইজার)। প্রদর্শিত উইন্ডোতে (চিত্র 3), আপনি ছন্দের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়ের সাথে এর পরিবর্তনের বক্ররেখা সামঞ্জস্য করতে পারেন। বাইনরাল বীট রেকর্ডিং তৈরি করার জন্য কুল এডিটের ক্ষমতার ঘাটতি থাকা সত্ত্বেও, এটি এখনও আমার কাছে মনে হয় এটি বেশ বড় লক্ষ্য দর্শক- এরা mp3 প্লেয়ারের মালিক। সম্পাদকের মধ্যে একটি শব্দ জেনারেটর আছে। আমরা গোলমালে একটি বাইনোরাল ছন্দ প্রয়োগ করি, এটি একটি wav ফাইলে সংরক্ষণ করি, এটিকে mp3 তে রূপান্তর করি (সম্পাদক নিজেই এই বিন্যাসে কাজের ফলাফল সংরক্ষণ করে না), এটি প্লেয়ারে আপলোড করুন এবং এটি ব্যবহার করুন। সহজ, সস্তা এবং প্রফুল্ল।

ব্রেইনওয়েভ জেনারেটর 3.1.11 www.bwgen.com এই ধরণের প্রাচীনতম প্রোগ্রামগুলির মধ্যে একটি (এবং সম্ভবত সবচেয়ে বিখ্যাত), তবে এটি 3.1.9 সংস্করণে (গত বছরের ফেব্রুয়ারি থেকে) বেশ দীর্ঘ সময় ধরে বিদ্যমান ছিল। এবং তাই, যখন আমি ইতিমধ্যে তাকে মৃতদের মধ্যে গণনা করেছি, - আপনার উপর, 3.1.11 বের হয়েছিল। এটির পরিবর্তনগুলি অবশ্য প্রসাধনী, কিন্তু তবুও সত্যটি নিজেই আনন্দদায়ক: তারা জীবিত, যার মানে তারা সেখানে আছে, তাদের নরোমা সলিউশনে। আপনি যখন প্রথম প্রোগ্রামটি চালু করবেন, তখন আপনাকে প্লেব্যাকের গুণমান এবং অডিও স্যাম্পলিং ফ্রিকোয়েন্সি সামঞ্জস্য করতে এবং অডিও চ্যানেলগুলি পরীক্ষা করতে বলা হবে। এটি তথাকথিত কনফিগারেশন উইজার্ড, যা পুনরায় কনফিগার করার জন্য যে কোনো সময় কল করা যেতে পারে। ব্রেইনওয়েভ জেনারেটর ওয়ার্কিং উইন্ডোতে (চিত্র 4) একটি সেটিং নির্বাচন করার জন্য একটি ড্রপ-ডাউন তালিকা রয়েছে (একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি এবং ভিজ্যুয়াল এফেক্টের বাইনোরাল ছন্দের একটি সেট)। প্রতিটি সেটিং পৃথকভাবে বা একটি লাইব্রেরির অংশ হিসাবে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি আপনার নিজস্ব লাইব্রেরি তৈরি করতে পারেন, অথবা আপনি প্রোগ্রামের সাথে অন্তর্ভুক্ত বা ওয়েবসাইট থেকে ডাউনলোড করা ব্যবহার করতে পারেন। কনফিগারেশন ডায়ালগ (চিত্র 5) বিস্ময়কর। সামঞ্জস্যযোগ্য পরামিতিগুলির মধ্যে কেবল ছন্দের ফ্রিকোয়েন্সিই নয়, সময়ের সাথে সাথে ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তনের বক্ররেখাও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (কুল এডিটের মতোই), ছন্দের উপর চাপানো "শব্দ" এর ধরন, ভিজ্যুয়াল এফেক্ট এবং অন্যান্য জিনিসগুলির একটি গুচ্ছ। এমনকি আপনি শব্দ তরঙ্গের হারমোনিক্সের সংখ্যা সামঞ্জস্য করতে পারেন। সংক্ষেপে, পরীক্ষা। প্রোগ্রামটি কোনও নিদর্শন দেখাতে পারে না; একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি সহ বিভিন্ন রঙে স্ক্রীন ফ্ল্যাশ করার জন্য ভিজ্যুয়াল প্রভাবগুলি হ্রাস করা হয়। কিন্তু আপনি নমনীয়ভাবে ডিসপ্লে প্যারামিটারগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন: পূর্ণ পর্দায়, বা প্রোগ্রাম উইন্ডোর নীচে, যা বাকিগুলির উপরে পিন করা যেতে পারে। অডিওস্ট্রোব ইন্টারফেস সহ চশমাগুলিও সমর্থিত, এবং যেহেতু সেগুলি রাশিয়ায় খুঁজে পাওয়া কঠিন, সেগুলি কীভাবে নিজেরাই তৈরি করবেন তার একটি বিবরণ খুব সহায়ক হবে। প্রোগ্রামটিতে একটি wav ফাইলে পুনরুত্পাদিত শব্দ সংরক্ষণ করার বিকল্পও রয়েছে, তাই, আবার, mp3 প্লেয়ারের মালিকরা সন্তুষ্ট হবেন।

Flasher 1.51 MS-DOS অপারেটিং সিস্টেমের জন্য এই পর্যালোচনার একমাত্র প্রোগ্রাম। শব্দ ছাড়া প্রভাবের জন্য শুধুমাত্র আলোর ঝলক ব্যবহার করে। স্টার্টআপে, বেশ কয়েকটি নির্বাচন ডায়ালগ উপস্থিত হয় যাতে ছন্দের ফ্রিকোয়েন্সি, পর্দার রঙ এবং পর্দায় আঁকা প্যাটার্নের ধরন সমন্বয় করা হয়। তারপর ব্যবহারকারী দেখতে পারেন তিনি কি নির্বাচন করেছেন। এটাই পুরো সেবা। হায়রে, ব্রেন ফেলোর মতো প্রোগ্রামটির নিজস্ব পৃষ্ঠা নেই (flshr151.zip, 48982 বাইট)।

লুসিডো ইনডুসার আরেকটি গার্হস্থ্য বিকাশ, যার উদ্দেশ্য হল তথাকথিত লুসিড স্বপ্নগুলিকে প্ররোচিত করা, অর্থাৎ, একজন ঘুমন্ত ব্যক্তির অবস্থা যে বুঝতে পারে যে সে স্বপ্ন দেখছে। স্পষ্টতই, এটি বর্ণনা করা অকেজো, আমি কেবল বলব যে সংবেদনগুলি অভ্যাসের বাইরে ভয়ঙ্কর (আমি জানি কারণ আমি একবার এই অবস্থায় স্বতঃস্ফূর্তভাবে প্রবেশ করতে পেরেছিলাম): আপনি মিথ্যা বলছেন এবং স্বপ্ন দেখছেন, কিন্তু একই সাথে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি ঘুমাচ্ছেন, এবং আপনি অনুভব করছেন যে আপনি বিছানায় শুয়ে আছেন। পরীক্ষা দুর্বল মনের জন্য নয়। নিবন্ধের শুরুতে উল্লিখিত "ড্রিম ফ্যাক্টরি" অনুরূপ ডিভাইসগুলির একটি গ্রুপের মধ্যে একটি মাত্র। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি চশমার ভিত্তিতে তৈরি করা হয়, এতে অন্তর্নির্মিত সেন্সর রয়েছে যা ব্যবহারকারী কখন স্বপ্ন দেখছে তা নির্ধারণ করে। এটি করার জন্য, তারা চোখের গতিবিধি ট্র্যাক করে, তথাকথিত REM স্লিপ ফেজ (বা দ্রুত চোখের চলাচল, যা দ্রুত চোখের আন্দোলন নামেও পরিচিত) সনাক্ত করে। যখন চোখের নড়াচড়া সনাক্ত করা হয়, ব্যবহারকারীকে কোনোভাবে জানানো হয় যে তিনি ঘুমাচ্ছেন - প্রায়শই এটি চশমায় নির্মিত LED ফ্ল্যাশিং দ্বারা করা হয়। হার্ডওয়্যার পদ্ধতি ছাড়াও, স্বপ্ন দেখার জন্য একটি সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা তৈরি করা হয়েছে; এর একটি উপাদান হল আপনার রাষ্ট্রের একটি ধ্রুবক চেক: আপনি কি স্বপ্নে আছেন? প্রশিক্ষণের মধ্যে স্বপ্নগুলি মনে রাখার দক্ষতার বিকাশও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (একজন ব্যক্তি প্রতি রাতে সেগুলিকে কয়েকবার দেখেন, তবে আপনার নিজের অন্তত এক ডজন মনে রাখার চেষ্টা করুন... এটি একই জিনিস)। লুসিডো ইনডুসার প্রোগ্রামটি আপনার অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য একটি শর্তযুক্ত রিফ্লেক্স গঠনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি এবং পর্যায়ক্রমিকতার সাথে স্ক্রীনকে ফ্ল্যাশ করে। আপনি যখন এমনভাবে পলক ফেলবেন, আপনি স্বপ্ন দেখছেন কিনা তা পরীক্ষা করে দেখতে হবে... আপনি যখন সত্যিই ঘুমিয়ে পড়েন তখন এটি আপনাকে একই জিনিস করতে সহায়তা করবে বলে মনে করা হয়। প্রথম প্রতিক্রিয়ার সময়, সময়কাল এবং ব্লিঙ্কিংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি প্রোগ্রামে সামঞ্জস্য করা হয়। Inducer-এর সমস্যাগুলি মূলত বেশিরভাগ গার্হস্থ্য স্বতঃস্ফূর্তভাবে লিখিত প্রোগ্রামগুলির মতোই: কোনও সাহায্য নেই, কোনও ওয়েবসাইট নেই, Windows XP-এর অধীনে এটি সামান্য বগি, উইন্ডোতে এটির নীচে অবস্থিত ডেস্কটপের বিষয়বস্তু দেখায়।

"ওজন সংশোধনকারী" প্রোগ্রামটি ওজন স্বাভাবিক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রোগ্রামটি বাইনোরাল বিট এবং হালকা ফ্ল্যাশও ব্যবহার করে, যা এটিকে অতিরিক্ত বা কম ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অত্যন্ত কার্যকর করে তোলে।

পৌরাণিক 25 তম ফ্রেম কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে: অবচেতনকে প্রভাবিত করতে তথাকথিত 25 তম ফ্রেম ব্যবহার করে এমন প্রোগ্রামগুলিকে কোথাও বর্ণনা করা হয়নি কেন? পঞ্চাশের দশকে, একটি নির্দিষ্ট জেমস ভিকারির দ্বারা সংগঠিত একটি "ফ্রেম" নিয়ে একটি পরীক্ষা এইরকম হয়েছে বলে জানা গেছে: শিলালিপি "পপকর্ন খান" এবং "কোকা-কোলা পান" একটি নিয়মিত চলচ্চিত্রে নির্মিত হয়েছিল - এবং দর্শকরা ফিল্ম বাধ্যতামূলকভাবে আদেশ অনুসরণ করে, যা এই ফ্রেমে চোখের অদৃশ্য ছিল। ভিকারির মতে, লোকেদের পপকর্ন খেতে এবং কোকা-কোলা পান করতে উত্সাহিত করার ছবিগুলি যথাক্রমে 50 শতাংশ এবং 18 শতাংশ পণ্যের বিক্রি বাড়িয়েছে। এটা স্পষ্ট যে বিজ্ঞাপন প্রযুক্তিতে এই ধরনের সাফল্যের তথ্য দুটি বিপরীত প্রক্রিয়ার কারণ হয়েছিল - বিজ্ঞাপনদাতারা জীবনে নতুন কৌশল প্রচার করতে শুরু করেছিলেন, এবং বিপরীতে, বিজ্ঞাপনের গ্রাহকরা তাদের সমস্ত শক্তি দিয়ে প্রতিরোধ করেছিলেন (যখন তারা আপনার অজান্তেই আপনাকে প্রোগ্রাম করে তখন এটি পছন্দ করবে) !) বেশ কিছু আইন এমনকি নিঃশব্দে পাশ করা হয়েছে মিডিয়াকে অতিমানব বার্তা ব্যবহার থেকে নিষিদ্ধ করার জন্য। এবং শুধুমাত্র তখনই জনসাধারণ আশ্চর্য হতে শুরু করেছিল যে পরীক্ষার বর্ণনাগুলি কতটা সত্য ছিল - সর্বোপরি, ভিকারি নিজেই একটি বিজ্ঞাপন সংস্থার মালিক ছিলেন এবং তিনি এটি ঘোষণা করার সাথে সাথেই তার বিজ্ঞাপন পদ্ধতির পেটেন্ট করেছিলেন।

স্বাধীন গবেষকদের একজন, স্টুয়ার্ট রজার্স, ভিকারি পরীক্ষার সাইটে যেতে সময় নিয়েছিলেন। যেহেতু এটি পরিণত হয়েছে, বিতর্কিত সিনেমাটি ছয় সপ্তাহের মধ্যে 50,000 দর্শকদের মিটমাট করার জন্য খুব ছোট ছিল। রজার্সের সাক্ষাত্কার নেওয়া থিয়েটার কর্মীরা বর্ণিত পরীক্ষার অনুরূপ কিছু মনে করেননি। অবচেতন প্রভাবের পরবর্তী গবেষণায় (ভিকারির অংশগ্রহণ ব্যতীত) এই প্রভাবের মতো কিছু পাওয়া যায়নি। এই সব বন্ধ করার জন্য, Vicary সম্পাদিত পদ্ধতির একটি বিশদ বিবরণ প্রকাশ করেনি, যা আমেরিকান অ্যাডভারটাইজিং রিসার্চ ফাউন্ডেশন তার জন্য প্রয়োজন। পছন্দসই "ফ্রেম" পেতে, আপনার একটি ফিল্ম প্রজেক্টর এবং বিশেষ সরঞ্জাম প্রয়োজন, যার উদ্দেশ্য হবে পর্দায় পছন্দসই চিত্রটি প্রজেক্ট করা। একটি ফিল্ম চালানোর সময়, প্রজেক্টর লেন্সটি পর্যায়ক্রমে একটি বিশেষ পর্দা দিয়ে বন্ধ থাকে যখন দুটি সন্নিহিত ফ্রেমের মধ্যে সীমানা লেন্সের বিপরীতে থাকে। এটি প্রয়োজনীয় যাতে সীমানা দর্শকের কাছে দৃশ্যমান না হয়। সময়ের ব্যবধান যখন একটি ফিল্ম থেকে একটি ফ্রেম প্রজেক্ট করা হয় এবং যখন লেন্সটি পর্দা দিয়ে বন্ধ করা হয় তখন সমান এবং পরিমাণ এক সেকেন্ডের 1/48। অন্য কথায়, ফিল্মটি দেখার অর্ধেক সময়, প্রজেক্টর লেন্স বন্ধ থাকে, কিন্তু আমরা কেবল এটি লক্ষ্য করি না। যখন লেন্সটি একটি পর্দা দিয়ে বন্ধ করা হয়, তখন সরঞ্জামগুলি কার্যে আসে, 25 তম ফ্রেমটিকে পর্দায় প্রজেক্ট করে। কিন্তু মূল বিষয় হল এটি এক সেকেন্ডের এক হাজার ভাগের মতো স্থায়ী হয় এবং শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে এটি দর্শকের চেতনা দ্বারা রেকর্ড করা হবে না। তাই একটি নিয়মিত সিনেমায় আপনি এই ধরনের সন্নিবেশ সহ একটি চলচ্চিত্র দেখতে পাবেন না। এই কৌশলটি একটি টিভি বা কম্পিউটার মনিটর দিয়েও অসম্ভব। আপনি যদি টিভি বা মনিটরটি বন্ধ করেন তবে এটিতে থাকা চিত্রটি এক সেকেন্ডের ভগ্নাংশের জন্য দৃশ্যমান থাকে। এটি তথাকথিত অবশিষ্ট আভা, এটি চেতনা দ্বারা নির্ধারিত সময়ের চেয়ে অনেক বেশি সময় স্থায়ী হয় এবং এটি এমন একটি চিত্রের উপস্থিতি প্রকাশ করবে যা কেউ তাকে লক্ষ্য না করেই দর্শককে দেখাতে চায়। সংক্ষেপে, বেশিরভাগ পশ্চিমা গবেষকরা মনে করেন যে ভিকারির বার্তাগুলি একটি স্ব-প্রচারমূলক প্রতারণা ছাড়া আর কিছুই নয়। যাইহোক, রাশিয়ায় 25 তম ফ্রেমের কিংবদন্তি তার নিজস্ব উপায়ে চলে গেছে।

...1993. সকল প্রগতিশীল মানবতা 1 এপ্রিলের ছুটি মর্যাদার সাথে উদযাপনের প্রস্তুতি নিচ্ছে। "ইভেনিং ভোরোনজ" পত্রিকার সম্পাদকীয় অফিসে, দুই কর্মচারী ছুটির সামগ্রী লেখেন। লেখকদের একজন হিসাবে, যিনি পরবর্তীকালে কাজটি সম্পন্ন করেছিলেন, তিনি বলেছেন, তার অংশীদার পাঠ্যটির চূড়ান্ত সংস্করণ নিয়ে বিরোধের পরে রেস ত্যাগ করেছিলেন। এবং তিনি নিজেই এপ্রিল ফুলের ইস্যুটির জন্য নোটটি লেখা শেষ করার সময় পাননি। কিন্তু নেকত্ব নষ্ট হতে দেবেন না! ফলস্বরূপ, এটি পরবর্তীতে, সেপ্টেম্বরে, যখন লোকেরা আরও নির্দোষ হয়ে ওঠে, এবং অন্য একটি স্থানীয় সংবাদপত্রে - "প্রাদেশিক মেলা" প্রকাশ করতে হয়েছিল। ফলাফল আশ্চর্যজনক ছিল. নোটটি ("কিলার কম্পিউটারস" শিরোনাম) একজন ভোরোনেজ প্রোগ্রামারের মৃত্যুর কথা বলেছিল, একই 25 তম ফ্রেম ব্যবহার করে কম্পিউটার ভাইরাস দ্বারা তার কর্মক্ষেত্রে নিহত হয়েছিল: অনুমিত হয় যে প্রোগ্রামার, কম্পিউটারে বসে হঠাৎ হঠাৎ জ্ঞান হারিয়ে ফেলেন। একটি "প্রত্যয়িত নিরাময়কারী" কাছাকাছি ছিল, প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে শুরু করে এবং নির্ধারণ করে যে এটি সেই ভাইরাস যা ব্যক্তিকে হত্যা করেছিল, যার আকারও 666 বাইট ছিল। আচ্ছা, আপনার চুল কি ইতিমধ্যেই শেষের দিকে দাঁড়িয়ে আছে? একমাত্র উদ্বেগজনক বিষয় ছিল যে নাটকে অংশগ্রহণকারীরা তাদের আদ্যক্ষরগুলির নীচে উপস্থিত হয়েছিল এবং পাঠ্যের নীচে ছিল এম. নিপেলবাম উপাধি। কিন্তু এই সতর্ক শুধুমাত্র সবচেয়ে অবিশ্বাসী. ঘাতক ভাইরাস সম্পর্কে বার্তা শহর এবং গ্রামে হাঁটার জন্য গিয়েছিল। রসিয়স্কায়া গেজেটা সর্বপ্রথম এটিকে পুনঃপ্রকাশ করেন, যা আরও পুনর্মুদ্রণকে উৎসাহিত করেছিল। প্রাদেশিক মেলার পরবর্তী সংখ্যায়, মাইক পেরেটস এবং এস. কুরোচকিন-রিয়াবো (সিনিয়র) নামে স্বাক্ষরিত আরেকটি নিবন্ধ প্রকাশিত হয়েছিল এবং শিরোনাম ছিল "যে আমাদের কাছে ভাইরাস নিয়ে আসবে সে ভাইরাস থেকে মারা যাবে।" এটি হত্যাকারী ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার বেশ কয়েকটি সহজ উপায় জানিয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য ছিল "পবিত্র জল দিয়ে মনিটরে প্রচুর পরিমাণে ছিটিয়ে দেওয়া" (লেখকের মতে, পবিত্র জল থেকে মনিটরটি জ্বলে যাওয়ার পরে ভাইরাসটিকে নিরপেক্ষ করা উচিত)। ঠিক আছে, তারপরে, সবচেয়ে নিস্তেজ জন্য, "কিলার ভাইরাস - বিষয়টির ধারাবাহিকতা" নোটটি প্রকাশিত হয়েছিল। এবং তারা কম্পিউটার স্ক্রিনের জন্য একটি নতুন সুপার ফিল্টার সম্পর্কে কথা বলেছিল, 25 তম ফ্রেম এবং অন্য সমস্ত উভয়কেই সম্পূর্ণরূপে নিরপেক্ষ করে।

এটি একটি অস্বচ্ছ উপাদান দিয়ে তৈরি একটি আয়তক্ষেত্র যা পর্দার আকারে কেটে মনিটরের সাথে আঠালো করা প্রয়োজন যাতে এটি সম্পূর্ণরূপে আচ্ছাদিত হয়। স্বাক্ষরিত: "এইচ। কুরোচকিন-রিয়াবো (মধ্যম), ওরফে মাইক পেরেটস।" সাধারণভাবে, লেখক আসলে একটি নির্দোষ রসিকতা স্বীকার করেছেন... কিন্তু তখন অনেক দেরি হয়ে গেছে। তবুও, "প্রাদেশিক মেলা" এর প্রচলন "আরজি" এর প্রচলনের সাথে তুলনীয় নয়, এবং পুনঃমুদ্রণ এবং পুনর্বিবেচনার একটি সিরিজ শুরু হয়েছিল, যা দেশীয় সংবাদপত্রগুলি খুব পছন্দ করে। পথে, 25 তম ফ্রেমটি একগুচ্ছ নাম এবং এপিথেট অর্জন করেছে: "সিআইএ ফ্রেম" (যা আরও ভীতিকর শোনাচ্ছে), "ফিশার'স ফ্রেম" (ফিশার কে সে সম্পর্কে ইতিহাস নীরব), "মারাত্মক ফ্রেম" (ভাল, এটি বোধগম্য) .

www.ussr.to সাইট থেকে ব্যবহৃত উপকরণ

মস্তিষ্কের তরঙ্গ কি?

স্নায়ু তন্তু বহন করে বৈদ্যুতিক স্রোত, যা একটি গ্যালভানোমিটার দ্বারা পরিমাপ করা যেতে পারে, এবং মস্তিষ্ক নিজেই বৈদ্যুতিক আবেগ নির্গত করে। এই আবেগগুলি এতই দুর্বল যে প্রচলিত পদ্ধতি দ্বারা পরিমাপ করা যায় না; তাদের ভোল্টেজ একটি ভোল্টের প্রায় 20 মিলিয়নতম (এটি একটি অ্যাপার্টমেন্ট নেটওয়ার্কে 220 V এর সাথে তুলনা করুন)। তবে, বিশেষ পরিবর্ধক ব্যবহার করে এগুলি সনাক্ত করা যেতে পারে এবং তরঙ্গগুলি বিশেষ চৌম্বকীয় ফিল্মে রেকর্ড করা যেতে পারে বা একটি টেলিভিশন স্ক্রিনে অভিক্ষিপ্ত করা যেতে পারে। এই তরঙ্গগুলির আকার এবং মাত্রা মস্তিষ্কের অবস্থা (এনসেফালন) সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করে, যাতে এই ধরণের বৈদ্যুতিক টেলিগ্রাম, যাকে বলা হয় ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম, স্নায়ুতন্ত্রের কিছু রোগ সনাক্তকরণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশ থেকে তরঙ্গ আসছে বিভিন্ন আকার. পদ্ধতিতে সাধারণত আট থেকে আঠারোটি ছোট ধাতব ডিস্ক, প্রায় অর্ধেক অ্যাসপিরিন ট্যাবলেটের আকার, মাথার খুলির বিভিন্ন স্থানে টেপ করা হয়, একটি পরিবর্ধক যন্ত্রের সাথে তারের দ্বারা সংযুক্ত থাকে। রিসিভার তারপর সেট আপ করা হয় এবং "ট্রান্সমিশন" শুরু হয়। একটি বিশেষভাবে চিত্তাকর্ষক পরীক্ষা প্রাপ্ত হয় যদি চুম্বকগুলি একটি কলমের সাথে নয়, একটি লাউডস্পিকারের সাথে সংযুক্ত থাকে; তারপর মস্তিষ্কের আবেগগুলি কালি বক্ররেখা দ্বারা নয়, শব্দ দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। এইভাবে কেউ কার্যক্ষম মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক রোমাঞ্চ শুনতে পারে।

এই তরঙ্গগুলির আবিষ্কারক (জার্মান, ইতালীয়, আমেরিকান, রাশিয়ান এবং ইংরেজ ডাক্তাররা) আবিষ্কার করেছেন যে তাদের চেহারা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। তারা বয়সের সাথে পরিবর্তিত হয় এবং যখন বিষয়টি তার চোখ খোলে বা বন্ধ করে। যখন তিনি একটি গাণিতিক সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করেন বা উত্তেজিত বা উদ্বিগ্ন হন তখন তারা পরিবর্তন হয়। যখন তিনি ঘুমিয়ে পড়েন তখন তারা পরিবর্তন হয়, কিন্তু সম্মোহনের সময় পরিবর্তন হয় না (এইভাবে ইঙ্গিত করে যে সম্মোহনী অবস্থা ঘুম থেকে আলাদা)।

ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফের প্রধান চিকিৎসা হল মৃগীরোগ এবং মস্তিষ্কের টিউমার সনাক্তকরণে। মৃগীরোগ থেকে নেওয়া রেকর্ডিংগুলিতে, মসৃণ তরঙ্গগুলি হঠাৎ করে শক্তিশালী বৈদ্যুতিক স্রাবের শিখর দ্বারা বাধাপ্রাপ্ত হয়। মৃগী রোগীদের পরিবারে প্রায়ই অনুরূপ শিখর পরিলক্ষিত হয়, এমনকি আত্মীয়দের মধ্যেও যাদের আগে বা পরে কখনও মৃগী রোগ হয়নি; এর থেকে এটা স্পষ্ট যে মৃগীরোগের প্রবণতা কিছু ক্ষেত্রে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়, কিন্তু আবেগ এবং অন্যান্য চাপ যা আক্রমণের কারণ হয় তা অগত্যা এমন নয় যাদের এই ধরনের প্রবণতা রয়েছে তাদের প্রত্যেককে প্রভাবিত করে। এটি কেন, গুরুতর মানসিক শক বা পরে বোঝা সম্ভব করে তোলে গাড়ী দুর্ঘটনাযারা আগে মৃগীরোগে ভুগেননি, কিন্তু তাদের আত্মীয়-স্বজন আছে যারা মৃগী রোগে আক্রান্ত তাদের মধ্যে মৃগীরোগের আক্রমণ হতে পারে।

মস্তিষ্কের অস্ত্রোপচারের আগে, আপনাকে মস্তিষ্কের কোন অংশে টিউমারটি অবস্থিত তা জানতে হবে এবং কিছু ক্ষেত্রে সর্বোত্তম প্রমাণ একটি ইলেক্ট্রোয়েন্সফালোগ্রাম। কারণ টিউমার টিস্যু মস্তিষ্কের বাকি অংশ থেকে আলাদা, এটি একটি ভিন্ন ধরনের বৈদ্যুতিক তরঙ্গ নির্গত করে। মাথার খুলির বিভিন্ন স্থানে ইলেক্ট্রোড আঠালো করে এবং জিওডেটিক জরিপের মতো "ত্রিভুজকরণ" সম্পাদন করে, প্রায়শই অস্বাভাবিক আবেগের উত্সটি চিহ্নিত করা সম্ভব হয় এবং তারপরে সার্জন জানেন কোথায় অপারেশন শুরু করতে হবে।

স্বাভাবিক তরঙ্গ মস্তিষ্কের কোন অংশ থেকে আসে তা সঠিকভাবে জানা যায় না; তবে তারা সম্ভবত তার সেই অংশগুলিতে উদ্ভূত হয় যা সচেতন "চিন্তা" অর্থাৎ অহংকার দ্বারা নিযুক্ত থাকে; প্রকৃতপক্ষে, যখন প্রাণীদের মধ্যে এই অঞ্চলগুলি সরানো হয়, তখন একটি ভিন্ন ধরণের তরঙ্গ উদ্ভূত হয়, দৃশ্যত মস্তিষ্কের "অবচেতন" অংশগুলি থেকে নির্গত হয়। স্বাভাবিক তরঙ্গগুলি মস্তিষ্কের "সচেতন" অংশগুলি থেকে উদ্ভূত হওয়ার কারণে একজন ব্যক্তি ঘুমিয়ে পড়লে বা মৃগীরোগের আক্রমণের সময় কেন এই তরঙ্গগুলি পরিবর্তিত হয় তা বোঝা সম্ভব করে, যেহেতু এই ক্ষেত্রে চেতনার স্বাভাবিক অবস্থা ব্যাহত হয়।

মস্তিষ্কের তরঙ্গের পাঁচটি প্রধান গ্রুপ রয়েছে

ডেল্টা তরঙ্গ (0.5-3 Hz):গভীর ঘুম, ট্রান্স, হিপনোসিসের সময়কালে উপস্থিত হন।

থিটা তরঙ্গ (4-7 Hz):ঘুম, গভীর শিথিলতা এবং ধ্যানের সময় ঘটে। স্মৃতিশক্তি বাড়ান, ফোকাস করুন, কল্পনাকে উদ্দীপিত করুন, প্রাণবন্ত স্বপ্ন প্রচার করুন। কিছু লোক দেখতে পান যে প্রতিদিন আধা ঘন্টা থিটা তরঙ্গ নিয়মিত 4 ঘন্টা ঘুমের পরিবর্তে।

আলফা তরঙ্গ (8-12 Hz):ঘুম এবং জাগরণের মধ্যে একটি রাষ্ট্রীয় সীমারেখায় স্থির, ধ্যান ইতিবাচক আবেগ, আরাম এবং সাদৃশ্যের অনুভূতি সৃষ্টি করে। বিভিন্ন "হাই-স্পিড" অডিও/ভিডিও শিক্ষণ পদ্ধতিতে ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, অধ্যয়ন কোর্স সহ ক্যাসেটে বিদেশী ভাষা. এমনকি থিটা তরঙ্গ শোনার সময় একটি পাঠ্যপুস্তক পড়া উপাদানের বৃহত্তর আয়ত্তের প্রচার করে। আলফা পরিসরে একটি ফ্রিকোয়েন্সি ব্যান্ডও রয়েছে যা " নামে পরিচিত অনুরণন শুম্যান"(পৃথিবীর চৌম্বক ক্ষেত্রের সাথে অনুরণিত ফ্রিকোয়েন্সি)।

বিটা তরঙ্গ (13-30 Hz):একটি সক্রিয়, সতর্ক অবস্থায় ঘটে। উচ্চ বিটা তরঙ্গ কার্যকলাপ সর্বদা স্ট্রেস হরমোনের একটি বড় রিলিজের সাথে মিলে যায়।

গামা তরঙ্গ (30 Hz এবং তার উপরে):"অতিসচেতনতা" এবং "অতিবাস্তবতা" এর ধারণাগুলির সাথে পাশাপাশি যান। যাই হোক না কেন, বিজয়ী এটাই বিশ্বাস করে নোবেল পুরস্কার, স্যার ফ্রান্সিস ক্রিক এবং আরও কয়েকজন বিজ্ঞানী।

এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে বাইরে থেকে এই তরঙ্গগুলির দ্বারা মস্তিষ্কের উদ্দীপনা এটিকে এমন একটি অবস্থায় নিয়ে যায় যেখানে তরঙ্গগুলি স্বাভাবিকভাবে উদ্ভূত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন অত্যন্ত উত্তেজিত (বিটা) ব্যক্তিকে পাঁচ মিনিটের জন্য দশ-হার্টজ তরঙ্গ দিয়ে মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে শিথিল করা যেতে পারে।

প্রক্রিয়াটির প্রযুক্তি নিজেই জটিল। 16 হার্টজ থেকে 20 কিলোহার্টজ রেঞ্জের মধ্যে মানুষ শুনতে খুব কঠিন এবং শব্দ শুনতে পরিচিত। অবশ্যই ব্যতিক্রম আছে, কিন্তু... এগুলো ব্যতিক্রম। আমাদের কাজ হল স্টেরিও হেডফোন ব্যবহার করে কানের মাধ্যমে মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করা। বক্তারা মানায় না! আমরা অন্যান্য পদ্ধতি বিবেচনা করব না, যেহেতু আমরা শব্দে মস্তিষ্কের তরঙ্গ সম্পর্কে কথা বলছি। সমস্যা হল কান মস্তিষ্কের তরঙ্গ শুনতে পারে না, তবে এটি উচিত। Binaural beats উদ্ধার করতে আসা. বাইনোরাল কেন? কারণ প্রযুক্তিটি শুধুমাত্র দুই কানের জন্য স্টিরিও উপাদান দিয়ে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিই যে "শ্রুতি" শব্দের অর্থ "কান, শ্রবণ, ধ্বনি" ইত্যাদি।

বিবেচনাধীন প্রযুক্তির সারাংশ একটি উদাহরণ দিয়ে ব্যাখ্যা করা সহজ। ধরা যাক আমাদের 10 হার্টজ দিয়ে মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করতে হবে। এটি করার জন্য... আমরা বাম কানে 500 Hz এবং ডান কানে 510 Hz একটি অভিন্ন টোন প্রয়োগ করি। তাদের "মিশ্রন" ইতিমধ্যে মস্তিষ্কে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, 510 Hz - 500 Hz আমাদের ঠিক 10 Hz দেয়। এই পার্থক্য, মস্তিষ্ক দ্বারা অনুভূত, বলা হয় binaural কম্পন.

আমাদের উদাহরণে, একই ফলাফলের সাথে, আপনি 400 এবং 410, 800 এবং 810 এর মতো মানগুলির জোড়া ব্যবহার করতে পারেন, তবে 1000-এর বেশি নয়। বিকল্প এবং বিভিন্ন ধরনের তরঙ্গ প্রয়োগ করার ক্ষমতা একটি সম্পূর্ণ শিল্প। , এবং একটি মোটা বই জন্য এই বিষয়ে যথেষ্ট উপাদান আছে.

ডেভিড জনসন, আমার চেয়ে এই বিষয়ে একজন বৃহত্তর কর্তৃপক্ষ, নিম্নলিখিত পরামর্শ দেন:

তাত্ক্ষণিক শিথিলতা এবং চাপ থেকে মুক্তি - বিভিন্ন স্তরের শিথিলতার জন্য 5 থেকে 10 Hz এর মধ্যে ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবহার করুন।

ঘুম প্রতিস্থাপন - 5 হার্টজে একটি ত্রিশ মিনিটের সেশন 2-3 ঘন্টা ঘুমকে প্রতিস্থাপন করে, যা আপনাকে আরও সতর্কতার সাথে খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠতে দেয়। ঘুমিয়ে পড়ার এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার আগে আধা ঘণ্টা শোনার চেষ্টা করুন।

অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াই করা - প্রথম 10 মিনিটে 4 থেকে 6 হার্জের মধ্যে তরঙ্গ, তারপর 3.5 হার্জের নীচের ফ্রিকোয়েন্সিতে (20-30 মিনিটের জন্য), শেষ হওয়ার আগে ধীরে ধীরে 2.5 হার্জে নেমে আসে।

স্বর উত্থাপন - থিটা তরঙ্গ (4-7 Hz) দিনে 45 মিনিটের জন্য।

দৃশ্যমান চিত্রগুলি পরিষ্কার করুন (উদাহরণস্বরূপ, শিল্পীদের জন্য) - 6 হার্টজে কয়েকটি তরঙ্গ, তারপরে 10 পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।

মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথা উপশম - আলফা এবং থিটা সংমিশ্রণ নিয়ে পরীক্ষা করুন।

বিষণ্নতার উপসর্গ হ্রাস - আবার, আলফা এবং থিটার সংমিশ্রণ, প্রধানত থিটা।

ত্বরিত শিক্ষা - 7 থেকে 9 হার্টজ পর্যন্ত যখন প্রশিক্ষণ রেকর্ডিং চলছে। এটি উপাদানের শোষণ বাড়ায়। এছাড়াও, শেখার প্রক্রিয়া চলাকালীন (উদাহরণস্বরূপ, পড়ার মাধ্যমে), প্রতি আধঘণ্টায় 10-মিনিটের বিরতি নিন, যে সময় আপনি আলফা তরঙ্গ (10 হার্টজ) শোনেন।

সাবলিমিনাল প্রোগ্রামিং - রেকর্ডিং চালানোর সময় 5 থেকে 7 হার্টজ ব্যবহার করুন (জনসন 90 মিনিট "আমি শান্ত, আমি শিথিল" এর মতো কিছু সম্পর্কে কথা বলছেন), অথবা আপনার নিজের রেকর্ডিং তৈরি করুন এবং সেগুলিকে মিশ্রিত করে এতে তরঙ্গ যোগ করুন রেকর্ডিং এবং ভলিউম সামঞ্জস্য করা।

অন্তর্দৃষ্টি উন্নত করা - থিটা তরঙ্গ, 4-7 হার্টজ, এই এলাকায় সাহায্য করবে।

চেতনার উচ্চ অবস্থা অর্জন করা - এবং আবার থিটা, প্রতিদিন ন্যূনতম আধা ঘন্টা সেশন সহ। প্রায় এক মাসের মধ্যে ফলাফল আশা করুন।

ব্রেন ওয়েভ সিঙ্ক্রোনাইজেশন (আমি ইংরেজি বলতে চাচ্ছি) প্রচুর সাহিত্য রয়েছে, তবে এটি অধ্যয়ন করার জন্য আপনাকে বিজ্ঞান এবং ওষুধের (পাশাপাশি বিদেশী পদ) সম্পর্কে কম-বেশি ধারণা থাকতে হবে। গত শতাব্দীর ষাটের দশক থেকে, শত শত, হাজার হাজার নয়, এই সংখ্যায় নিবেদিত সম্মানিত বই এবং বৈজ্ঞানিক নিবন্ধ প্রকাশিত হয়েছে।

এটি মনে রাখা উচিত যে মস্তিষ্কের তরঙ্গ উদ্দীপনা কঠোরভাবে নিরোধক:
- মৃগীরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, সেইসাথে অ্যারিথমিয়া এবং অন্যান্য হৃদরোগে। 30 মিনিটের জন্য নির্দিষ্ট তীব্রতার বিটা তরঙ্গ (আরও নির্দিষ্টভাবে, 25 হার্টজ) দিয়ে প্রথম শ্রেণীর একজন ব্যক্তিকে উত্তেজিত করলে খিঁচুনি হয়।
- কার্ডিয়াক উদ্দীপক সহ মানুষ।
- সাইকোঅ্যাকটিভ ড্রাগ এবং উদ্দীপক গ্রহণ। এটি মাতাল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।
- গুরুতর মানসিক ব্যাধিযুক্ত রোগী।

http://www.daolubvi.ws/articles/2478-volny-mozga.-generacija-mozgovykh-voln.html

ম্যাগাজিন থেকে উপকরণের উপর ভিত্তি করে:

এখানে আপনি সবচেয়ে বিখ্যাত অডিও-ভিজ্যুয়াল কম্পিউটার প্রোগ্রামগুলির একটি সংক্ষিপ্ত ইতিহাস পাবেন।

সংক্ষিপ্ততার খাতিরে, শুধুমাত্র সেগুলিই যেগুলি একটি সেশনের অনুমতি দেয় এবং বিশেষভাবে কম্পিউটার ব্যবহারকারীর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে (কেবলমাত্র মাইন্ড মেশিনে ব্যবহারের উদ্দেশ্যে প্রোগ্রামগুলির বিপরীতে) এখানে উপস্থাপন করা হয়েছে৷

ব্রেনওয়েভ সিঙ্ক্রোনাইজেশনের ফলাফল

মাইন্ড সিঙ্ক (1991-1993)

1995 সালে কুলএডিট বাণিজ্যিকভাবে মুক্তি পাওয়ার আগে এবং উইন্ডোজের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় সাউন্ড এডিটর হয়ে ওঠে, এর বিকাশকারী ডেভিড জনস্টন মস্তিষ্কের উদ্দীপনা সফ্টওয়্যার তৈরিতে কাজ করছিলেন।

MindSync বাইনরাল বিট খেলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অনন্য বৈশিষ্ট্যএই প্রোগ্রামটি একটি "ব্রেইনওয়েভ সিঙ্ক্রোনাইজার" হয়ে উঠেছে, যে কোনো শব্দকে স্থানিকভাবে এমনভাবে অবস্থান করতে সক্ষম যা বাইনোরাল বীট পুনরুত্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয়, দুটি টোনের মধ্যে পার্থক্য নির্বিশেষে।

ব্রেনওয়েভ সিঙ্ক্রোনাইজেশন বৈশিষ্ট্যটি CoolEdit-এর সমস্ত সংস্করণে বজায় রাখা হয়েছিল এবং এখনও Adobe-এর অডিশনে একটি "স্বয়ংক্রিয় বাইনোরাল সিঙ্ক" ফিল্টার হিসাবে বিদ্যমান রয়েছে (Adobe দ্বারা অধিগ্রহণের পরে নামকরণ করা হয়েছে)। স্থানিক পজিশনিং ফাংশন অন্যান্য প্রোগ্রামগুলিতেও বিদ্যমান, উদাহরণস্বরূপ, মাইন্ড স্টেরিও (মাইন্ড স্টেরিও) তে।

কিভাবে binaural beats কাজ করে?

কম্পিউটার মাদকদ্রব্য(1994)
একটি আপডেট করা ডস প্রোগ্রাম অডিও-ভিত্তিক সিঙ্ক্রোনাইজেশন ব্যবহার করে ওষুধের প্রভাব পুনরুত্পাদনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। দুর্ভাগ্যবশত, এই প্রোগ্রামটি নতুন মেশিনে চালানো যাবে না।

ব্রেনওয়েভ জেনারেটর (1998-2004)
bwgen.com
একটি অডিও-ভিজ্যুয়াল অ্যাপ্লিকেশন যা ফ্লিকারিং স্ক্রিন এবং অডিও স্ট্রোব প্রযুক্তির ক্ষমতা সহ বাইনরাল বীট তৈরিতে বিশেষজ্ঞ। যদিও BWG আর বিকাশে নেই, এটি সবচেয়ে সুপরিচিত প্রোগ্রামগুলির মধ্যে একটি এবং এখনও আমার পরীক্ষা করা অনেক মেশিনে চলে।

বাইনরাল সাউন্ড সিস্টেম (বাইনরাল সাউন্ড সিস্টেম) (1999-2000)
frankl.comdesign.at/Psychology/bss_download.html
একটি অনন্য এবং খুব আকর্ষণীয় অ্যাপ্লিকেশন, মূলত ফ্রিকোয়েন্সি এবং হারমোনিক্সের মধ্যে সম্পর্ক অধ্যয়ন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল, কিন্তু পরে এটি একটি মস্তিষ্কের উদ্দীপনা প্রোগ্রামে বিকশিত হয়েছিল। সাতটি ফ্রিকোয়েন্সি বৃত্তের চারপাশে বিতরণ করা হয়, এবং আউটপুট ফ্রিকোয়েন্সি বৃত্তের ভিতরের দিকে নির্দেশিত একটি "ট্র্যাক" দ্বারা নির্ধারিত হয়। ট্র্যাক মাউস আন্দোলন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়.

SBaGen (1999 - বর্তমান)
uazu.net/sbagen/
ওপেন সোর্স প্রোগ্রামার জিম পিটার্স দ্বারা তৈরি, SBaGen হল একটি নমনীয় এবং সুপরিচিত DOS-ভিত্তিক বাইনরাল বিট অ্যাপ্লিকেশন। প্রোগ্রামটি সম্পদ-নিবিড়, ক্রস-প্ল্যাটফর্ম এবং সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।

মাইন্ড এক্সপ্লোরার(2000 - বর্তমান)
একটি পরিশীলিত অথচ নমনীয় অডিও-ভিজ্যুয়াল সফটওয়্যার প্যাকেজ যা আপনাকে বাইনোরাল বিট, পালস টোন, অডিও স্ট্রোব প্রযুক্তি ব্যবহার করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে দেয়। এই প্রোগ্রামটি পূর্বে উল্লিখিত লাইট/সাউন্ড সিনার্জিজার নির্মাতারা তৈরি করেছে, মূলতঃ স্বাধীন সিদ্ধান্তকম্পিউটারের জন্য।

ম্যাগাজিন থেকে উপকরণের উপর ভিত্তি করে:
রাশিয়ান ভাষায় অনুবাদ: নিকোনোভ ভ্লাদিমির

বাইনোরাল ছন্দ

সমন্বিত অনুশীলন এবং স্বতঃস্ফূর্ত যোগে

সম্প্রতি, আত্ম-জ্ঞান এবং আত্ম-বিকাশের প্রতি আগ্রহী লোকেদের মধ্যে বাইনরাল বিটসের বিষয়টি বেশ বিখ্যাত হয়ে উঠেছে। আপনি ইন্টারনেটে অনেক ভিন্ন, কখনও কখনও পরস্পরবিরোধী, তথ্য খুঁজে পেতে পারেন। বাইনোরাল বিট সম্পর্কে. পক্ষে এবং বিপক্ষে উভয় মতামত রয়েছে। তদুপরি, উভয়ই কারও জীবিত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। আমি আমার অনুশীলনে এই প্রযুক্তিটিও ব্যবহার করি; এর বেশিরভাগই ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে অধ্যয়ন, আয়ত্ত এবং অনুশীলন করা হয়েছে। আর তাই ঘটনার ছবিও কমবেশি স্পষ্ট।

"বাইনরাল" শব্দটি ল্যাটিন "বিনি" - "দুই" এবং "অরিস" - "কান" থেকে এসেছে।

এবং পেশাদার সঙ্গীতশিল্পী-সংগঠকরা অবশেষে সম্পূর্ণ জম্বি হতে পরিণত :)
আসুন, গরীব বন্ধুরা: প্রতিদিন তাদের মস্তিষ্ক বাইনরাল (কী একটি দুঃস্বপ্ন) মারছে! প্রতিদিন কিছু বোধগম্য, বাইনোরাল, তাদের মস্তিষ্কে আঘাত করে...
ওয়েল, জোহান সেবাস্টিয়ান বাচের প্রতিকৃতিটি দেখুন - ভাল, লোকটি পরিষ্কারভাবে অস্বাস্থ্যকর দেখাচ্ছে :) খাঁটি জম্বি :)))
এবং প্রতিকৃতিতে হ্যান্ডেল মোটেও অ্যাপোলো নয় :)

পূর্বে, এই বাইনোরাল প্রভাবটি বিশেষ করে বিখ্যাত তিব্বতি "গানের বাটি" তে উচ্চারিত হয়।
এছাড়াও, যেকোন রেকর্ডিং-এ আপনি এই বাইনোরাল বিটগুলিকে আলাদা করতে শুরু করেন যখন আপনি জানেন যে সেগুলি কী...

যে, বাস্তবে দেখা যাচ্ছে যে এই প্রভাব সবসময় হয়েছে একটি বিস্ময়কর সঙ্গীত থেরাপি উপাদান, উভয় ধর্ম এবং ধর্মনিরপেক্ষ সংস্কৃতির মানুষ দ্বারা ব্যবহৃত.

যাইহোক (পবিত্র, পবিত্র, পবিত্র :)) আপনি এখানে "ঐতিহাসিক অতীন্দ্রিয়বাদ"ও আনতে পারেন: এটি দীর্ঘদিন ধরে ধর্মে পরিচিত যে, তারা বলে, "ভূতরা ঘণ্টা পছন্দ করে না।" যেমন, তারা বলে, তারা সবাই পালিয়ে যায়, রাক্ষস, ঘণ্টা বাজানো থেকে...
এবং অঙ্গ সম্পর্কে তারা একই কথা বলে।

আমেরিকান গবেষক রবার্ট মনরোর জন্য না হলে, সম্ভবত এই শব্দ প্রভাব শুধুমাত্র সঙ্গীতশিল্পীদের স্বার্থের ক্ষেত্রেই থেকে যেত।
50 এর দশকের প্রথম দিকে ফিরে। XX শতাব্দী তিনি গুরুত্ব সহকারে মানুষের উপর বাইনোরাল বিটের প্রভাবের প্রক্রিয়ার একটি বিস্তৃত অধ্যয়ন করেছিলেন।
তিনি দেখেছিলেন যে বৈজ্ঞানিক বিশ্বে এই ছন্দের প্রভাবের ব্যাপক জনপ্রিয়তা সত্ত্বেও (বাইনৌরাল ছন্দের অস্তিত্ব প্রথম জার্মান বিজ্ঞানী জিভি ডোভ 1939 সালে আবিষ্কার করেছিলেন), কেউই মানব অবস্থার উপর তাদের লক্ষ্যযুক্ত প্রভাব অধ্যয়ন করেনি - বিশেষ করে স্টেরিও ইফেক্ট সহ স্পিকার এবং স্টেরিও হেডফোনের মাধ্যমে শোনার সময়।

এটি রবার্ট মনরোই আবিষ্কার করেছিলেন যে বিভিন্ন চ্যানেলে (ডান এবং বাম) একই রকম ফ্রিকোয়েন্সিগুলির শব্দ শোনার সময়, একজন ব্যক্তি আসলে এই একই বাইনোরাল ছন্দ (বিট) অনুভব করেন।

মনরো প্রমাণ করেছেন যে একজন ব্যক্তি যখন স্টেরিও হেডফোনের মাধ্যমে স্টেরিওফোনিক সঙ্গীত শুনছেন, অবচেতনভাবে বাম এবং ডান শব্দ চ্যানেলের ফ্রিকোয়েন্সিগুলির মধ্যে পার্থক্য অনুভব করেন এবং এই ফ্রিকোয়েন্সি পার্থক্যটি শ্রোতার মস্তিষ্কে বাইনোরাল ছন্দ তৈরি করে, যা করা হয়েছে তার মতোই। বহু শতাব্দী ধরে সঙ্গীতে পরিচিত।

জ্ঞানীয় অসঙ্গতি :)

বাইনরাল বিট সম্পর্কে যতই ভাল লেখা থাকুক না কেন, তা ইতিহাস, পদার্থবিদ্যা, মনোবিজ্ঞান ইত্যাদির দৃষ্টিকোণ থেকে হোক না কেন। - এটি তাদের সম্পর্কে পর্যাপ্ত ধারণা দেবে না।

শব্দগুলি - বা বরং, এমনকি আমার দ্বারা লেখা এবং আপনার দ্বারা পড়া এই চিঠিগুলি - জীবন্ত শব্দের সাথে সম্পূর্ণ অপ্রাসঙ্গিক।

শব্দের মধ্যে শব্দ যতই বিস্তারিত বর্ণনা করা হোক না কেন, এটি আমাদের একটি সম্পূর্ণ চিত্র দেবে না। পুরানো প্রবাদটি "আপনি যেভাবেই হালভা বলুন না কেন, এটি আপনার মুখে মিষ্টি আসে না" এখানে বেশ প্রযোজ্য।
এবং তাই, শান্ত-সন্দেহবাদী মনের জন্য, এটি এখনও বিমূর্ত এবং তাই অবিশ্বাস্য শোনায়।

এছাড়াও, কিছু পশ্চিমা "মস্তিষ্কের ইনস্টিটিউট" দ্বারা এই বিষয়টি "প্রচার" করা হচ্ছে, তবে বিজ্ঞাপন এবং পিআর প্রযুক্তির পশ্চিমে বিকাশের মাত্রা এমন যে তারা প্রয়োজনীয় এবং দরকারী যে কোনও কিছু উপস্থাপন করতে পারে, "প্রচার" এবং "বিক্রয়" করতে পারে। কিছু.
তাই সব অফিসিয়াল তথ্য, মনরো ইনস্টিটিউট থেকে আসছে, সতর্ক সংশয়বাদী মন অবিলম্বে প্রত্যাখ্যান করে।
এই ধরনের মন নিরপেক্ষ, বস্তুগতভাবে অনুপ্রাণিত বিকল্প উত্সের সন্ধান করে।

এটি এখানে উপস্থাপিত উপাদান ঠিক ধরনের.

কোনো প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে আমার কোনো সম্পর্ক নেই।
অধিকন্তু, এটি হতে পারে না, যেমনটি সুনির্দিষ্ট এবং অনুশীলনের জন্য নিবেদিত বিভাগ থেকে স্পষ্ট হবে।
একটি সম্মানিত ইনস্টিটিউটের পণ্যগুলির প্রতি আমার "টরেন্টেড" পদ্ধতিটি এতই অনন্য যে এটি কার্যত কোনও বাণিজ্যিক উপাদানকে বাদ দেয় এবং কিছু উপায়ে ইনস্টিটিউটের জন্য এমনকি ক্ষতিকারক।

কিন্তু এটি একটি বাস্তব জীবন অভিজ্ঞতা.

সুতরাং, প্রথমত, সবকিছু নিজেই ঘটনাটি বোঝার উপর নির্ভর করে।

এটি কি একটি সহজ উপায়ে বর্ণনা করা সম্ভব - যাতে এটি যে কোনও ব্যক্তি, অ-পদার্থবিদ এবং এমনকি একজন সন্দেহবাদীর কাছে বোধগম্য হয়?

আসুন চেষ্টা করি :)

কিন্তু শুধুমাত্র এখানে আমাদের শব্দের প্রয়োজন হবে, কারণ প্রকৃত শব্দ ছাড়া এই বিষয়ে কোন স্পষ্টতা থাকবে না।

স্পিকারগুলি সংযুক্ত না থাকলে সংযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বা আরও ভাল, হেডফোন লাগান - তাহলে এটি সত্যিই আকর্ষণীয় হবে :))

আমাকে অবিলম্বে সন্দেহবাদী মনকে আশ্বস্ত করতে দিন: এখানে সমস্ত শব্দের নমুনাগুলি এত ছোট হবে, বেশিরভাগই 30-40 সেকেন্ড দীর্ঘ, যে সেগুলি অবশ্যই কোনও প্রভাব ফেলবে না - ইতিবাচক বা নেতিবাচক নয় :)
তবে স্পষ্টতার ক্ষেত্রে, এই ক্ষেত্রে ফলাফলটি খুব তথ্যপূর্ণ এবং সম্পূর্ণ বিস্তৃত উপাদান হবে, এমনকি একটি স্কুলছাত্রের কাছেও বোধগম্য।

পরবর্তী প্রযুক্তিগত পয়েন্ট। আপনার ব্রাউজারকে বিল্ট-ইন প্লেয়ার বোতাম প্রদর্শন সমর্থন করতে হবে। দয়া করে এখানে দেখুন, নীচের একটি লাইন, আপনি কি "গং" বলে বোতামটি দেখতে পাচ্ছেন?

আপনি যদি এটি দেখতে পান তবে এটিতে ক্লিক করুন এবং আপনার একটি গং শব্দ শুনতে হবে।

একই সময়ে, যাইহোক, আপনার স্পিকারের ভলিউম সামঞ্জস্য করুন যাতে এই শব্দটি আপনার জন্য আরামদায়ক হয় - অন্যান্য সমস্ত শব্দ সন্নিবেশ এই শব্দের চেয়ে বেশি জোরে বা খুব শান্ত হবে না।

আপনি যদি প্লেয়ার বোতামটি দেখতে না পান তবে দয়া করে নীচের লাইনটি দেখুন। আপনি কি টেক্সট হাইপারলিঙ্ক দেখতে পাচ্ছেন - "গং" শব্দটি?

আপনি এটি দেখতে, ক্লিক করুন. ফাইলটি ডাউনলোড করা উচিত। এটিতে ক্লিক করুন, একটি গং শব্দ উপস্থিত হওয়া উচিত। ভলিউম সামঞ্জস্য করুন।

যদি কোনও বিকল্প কাজ না করে এবং কোনও শব্দ না থাকে, তবে হয় আপনার ব্রাউজারে খুব দুর্দান্ত সুরক্ষা সেটিংস রয়েছে বা খুব পুরানো অ্যাপ্লিকেশনগুলি রয়েছে - এটি আপডেট করার সময় :)
এই ক্ষেত্রে, হায়, কোন স্পষ্টতা থাকবে না, এবং তারপরে আপনার জন্য কেবল পাঠ্য এবং ছবি থাকবে :)

যদি সবকিছু কাজ করে, এবং তথ্যের পাশাপাশি, আমরা একটি অডিও "যোগাযোগ চ্যানেল" প্রতিষ্ঠা করেছি, তারপরে কামান, লেটসগো, আনন্দ, যেমনটি তারা আমাদের গ্রামে বলে :)))

দৃশ্যত বাইনোরাল সম্পর্কে :)

প্রযুক্তিগতভাবে বলতে গেলে, বাইনরাল বিটস দুটি টোন যার সামান্য ভিন্ন প্রশস্ততা (ফ্রিকোয়েন্সি) রয়েছে এবং প্রতিটি কানে আলাদাভাবে বিতরণ করা হয়.

এখানে একঘেয়ে শব্দ যা বাম চ্যানেলে শোনা যাচ্ছে (যাই হোক, একই সময়ে আপনার স্পিকারগুলি পরীক্ষা করুন এবং তারপরে চ্যানেলগুলি মিশ্রিত হলে সেগুলিকে অদলবদল করুন)

একটি সাউন্ড এডিটরে এটি এইরকম দেখায়:

শব্দ সম্পূর্ণ একঘেয়ে এবং একঘেয়ে। এটি একরঙা বা মনোরালও।

এখন আমরা সঠিক চ্যানেলটিকে প্রায় একই শব্দ দেব, তবে স্বরে একটু বেশি - আক্ষরিক অর্থে কয়েক হার্টজ।

এছাড়াও সম্পূর্ণ একঘেয়ে এবং একঘেয়ে।

কিন্তু শিল্প ওযদি আমরা একযোগে, সিঙ্ক্রোনাসভাবে সেগুলি শুনি, আমরা হঠাৎ একটি আকর্ষণীয় প্রভাব আবিষ্কার করব:

এক ধরনের "পিটানোর" বা "স্পন্দন" দেখা যায়। এটি বাইনোরাল সাউন্ড বা বাইনোরাল স্পন্দন, বা বাইনোরাল বিট...

সন্দেহবাদী মনের জন্য এটি মূল বিষয়: এখানে দুটি একঘেয়ে ধ্বনি রয়েছে। সংজ্ঞা অনুসারে, তাদের মধ্যে কোন স্পন্দন নেই।
সিঙ্ক্রোনাইজড সাউন্ডে একসাথে মিশ্রিত হলে, তারা ঠিক একই রকম থাকে।
এমনকি গ্রাফিকভাবে, তারা মোটেও পরিবর্তিত হয়নি: তারা সাউন্ড এডিটর উইন্ডোতে মসৃণ সবুজ স্ট্রাইপের মতোই রয়ে গেছে। তবুও, আমরা স্পষ্টভাবে স্পন্দন শুনতে পাই।
তাই এটি কি - একটি বাইনোরাল প্রভাব। আমি জোর দিচ্ছি: শব্দ নয়, কিন্তু প্রভাব।

আমি আমি এখনও নিজেকে সন্দেহবাদী, এবং তাই, যখন আমি এই প্রভাবটি আবিষ্কার করেছি, যত তাড়াতাড়ি আমি সম্পাদক উইন্ডোতে এই দুটি ট্র্যাক স্থাপন করিনি...
তিনি তাদের একে অপরের আপেক্ষিক এইভাবে এবং এইভাবে স্থানান্তরিত করেছেন।
এবং এখনও, তাদের "মিটিং" এর মুহুর্তে একটি স্পন্দন ছিল ...
তাই আমাকে এই শাব্দিক ঘটনার বস্তুনিষ্ঠতা এবং স্বাভাবিকতা স্বীকার করতে হয়েছিল...

আপনি যদি এই সমস্তগুলি একত্রিত করেন তবে আপনি এমন একটি আকর্ষণীয় ছবি পাবেন (যদি আপনি এখনও আপনার হেডফোনগুলি না রাখেন তবে সেগুলি রাখুন, এটি অবশ্যই আকর্ষণীয় হবে :))

শান্ত, ঠিক :)? এত বিশাল... স্থানিক... এবং খুব স্বাভাবিক... কানে ভালো মানায়...

গ্রাফিকভাবে এটি এই মত দেখায়:

বাইনোরাল সাউন্ডের প্রভাব বিশেষভাবে উচ্চারিত হয় যদি আপনি এটি হেডফোনের সাহায্যে শোনেন বা উভয় পাশে স্পিকার স্থাপন করে।

মনোরাল বিটগুলির চেয়ে রেকর্ড করা হলে বাইনরাল বিটগুলি ভিন্নভাবে প্রক্রিয়া করা হয়। এই কারণে, বাইনোরাল বীটগুলির একটি বাস্তব শারীরিক প্রভাব রয়েছে, নিয়মিত সঙ্গীতের বিপরীতে, এমনকি এটির একটি স্টেরিও প্রভাব থাকলেও।

সাধারণ অডিও নিম্নরূপ বাজানো হয়:

তদুপরি, আমি লক্ষ্য করি: মনোরাল শব্দ আমাদের স্বাভাবিক দৈনন্দিন অর্থে মনো শব্দ নয়। মোনারাল সাউন্ড স্বাভাবিক উচ্চ মানের স্টেরিও সাউন্ড, এমনকি হাই-এন্ড ক্লাস! কিন্তু তাকে শারীরিক প্রকৃতিএকই সময়ে monaural. কিন্তু বাইনোরাল শব্দের একটি ভিন্ন স্কিম আছে:

অর্থাৎ, এটি পদার্থবিদ্যা যা এখানে কাজ করে - প্রাকৃতিক শব্দ, শব্দ ফ্রিকোয়েন্সি।

হেডফোন বা উভয় পাশে স্পিকার সহ শোনার সময়, এই ছন্দগুলি মনে হয় যেন তারা সরাসরি মাথার মধ্যে উঠে।

হ্যাঁ, প্রকৃতপক্ষে, এটি এভাবেই হয় - কারণ এটি মাথার ফাঁকে প্রাকৃতিকভাবে ওভারল্যাপ করে:

তাদের পরবর্তী স্পন্দনের সাথে ওভারল্যাপিং শব্দের এই প্রভাব মস্তিষ্কে উত্পাদিত হয়, কানে নয়, যেমনটি মনোরাল ছন্দের ক্ষেত্রে হয়।
এটি কান এবং মস্তিষ্কে অবস্থিত নিউরনের কার্যকলাপের একটি মিশ্র ফলাফল।

অবশ্যই, স্পিকারগুলি যেখানেই থাকুক না কেন বাইনোরাল স্পন্দন অনুভূত হবে - আপনাকে তাদের মধ্যে কঠোরভাবে বসতে হবে না। এটি একটি শব্দ তরঙ্গ এবং, যেমনটি প্রত্যাশিত, এটি প্রতিটি স্পীকার থেকে সমস্ত দিকে প্রচার করে এবং এইভাবে তাদের ওভারল্যাপ স্পিকারগুলির কাছাকাছি স্থানের যেকোনো স্থানে ঘটে।
এটি ঠিক যে আপনি যখন কলামগুলির মধ্যে কঠোরভাবে থাকেন, তখন প্রভাবটি একটু শক্তিশালী হয়।

শব্দের পদার্থবিদ্যার দৃষ্টিকোণ থেকে, আমাদের নিম্নলিখিত স্বতঃসিদ্ধ রয়েছে: একই রকম ফ্রিকোয়েন্সি (টোন) সহ দুটি শব্দ কম্পন যখন সুপারইম্পোজ করা হয় তখন যে স্পন্দনের ফ্রিকোয়েন্সি ঘটে তা এই ফ্রিকোয়েন্সিগুলির মধ্যে পার্থক্যের সমান।
উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি কান 170 Hz ফ্রিকোয়েন্সি সহ একটি বিশুদ্ধ টোন (একঘেয়ে শব্দ) শুনতে পায় এবং অন্যটি - 178 Hz, তখন মানব মস্তিষ্কের গোলার্ধগুলি সিঙ্ক্রোনাসভাবে কাজ করতে শুরু করে এবং ফলস্বরূপ, শ্রোতা একটি বিশেষ শব্দ অনুভব করে। 8 Hz ( 178 – 170 = 8 Hz) এর সমান একটি "পার্থক্য" ফ্রিকোয়েন্সি দিয়ে বীট করুন।
কিন্তু এটি একটি বাস্তব বাহ্যিক শব্দ নয়, কিন্তু মস্তিষ্ক নিজেই ডেরিভেটিভ.
আপনি বলতে চাচ্ছেন, এটি আমাদের স্বাভাবিক বোঝার মধ্যে একটি "শব্দ"ও নয়, এটি অবিকল একটি কম্পন, একটি তরঙ্গ যা মস্তিষ্কে জন্মগ্রহণ করে যখন মস্তিষ্কের দুটি সুসংগতভাবে কাজ করা গোলার্ধ থেকে আগত ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ যুক্ত হয়।

যখন দুটি ভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সির শব্দ সংকেত ডান এবং বাম কানে উপস্থিত থাকে, তখন মস্তিষ্ক দুটি সংকেতকে সুপারইমপোজ করে, এই সংকেতগুলির মধ্যে ফেজ পার্থক্য গণনা করে, যার ফলে তৃতীয়টি হয় - "পার্থক্য" - ফ্রিকোয়েন্সি, শোনা এবং বাইনারাল বীট হিসাবে অনুভূত হয়। .
এই ছন্দগুলিই একজন ব্যক্তি ডান এবং বাম কানে "প্রবেশ করা" দুটি শব্দ ফ্রিকোয়েন্সির মধ্যে পার্থক্যের সমান ফ্রিকোয়েন্সিতে প্রহারের মতো অনুভব করে।

মজার বিষয় হল, একটি বাইনোরাল এফেক্ট পেতে, ফ্রিকোয়েন্সি পার্থক্য 25 Hz এর বেশি হওয়া উচিত নয়।
25 Hz এর উপরে ফ্রিকোয়েন্সি পার্থক্যের জন্য এই প্রভাবসম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় (এই ক্ষেত্রে, একটি বড় "রুক্ষতা" সহ প্রথম দুটি টোন শোনা যেতে শুরু করে - যেন দুটি অপরিবর্তিত শব্দ একই সাথে শোনা যাচ্ছে বাদ্র্যযন্ত্র, তারপর দুটি বিশুদ্ধ একরঙা টোন স্পষ্টভাবে শোনা যায় - কোন দ্বিগুণ বিট ছাড়াই)।

দুটি স্বরের নিচের স্বরকে বাহক বলা হয় এবং উচ্চ স্বরকে রিসিভার বলা হয়।

মনোরাল ছন্দ শুনতে, উভয় স্বরের একই প্রশস্ততা থাকতে হবে। কিন্তু বাইনোরাল বিটগুলি তখনই শোনা যায় যখন টোনের বিভিন্ন প্রশস্ততা থাকে।

একটি টোন শ্রবণ থ্রেশহোল্ডের নীচে থাকলেও এগুলি শোনা যায়।

গোলমাল মনোরাল বীটের আয়তন হ্রাস করে, একই শব্দ বাইনরাল বিটের আয়তন বাড়িয়ে দেয়।

মনোরাল এবং বাইনোরাল বীটের উপলব্ধির মধ্যে একটি পার্থক্য হল যে কোনো ফ্রিকোয়েন্সিতে মনোরাল বীট শোনা যায়, যেখানে বাইনোরাল বীটগুলি নিম্ন ফ্রিকোয়েন্সিতে ভালভাবে অনুভূত হয় এবং 440 Hz এ সর্বোত্তমভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়। 900 Hz-এর বেশি বাহক ফ্রিকোয়েন্সি সহ বাইনরাল বিটগুলি সাধারণত পর্যবেক্ষণ করা হয় না।

বাইনরাল বিটস এবং ব্রেন ফিজিওলজি

মানুষের বাইনোরাল বিট শোনার ক্ষমতা একটি বিবর্তনীয় অভিযোজন। অনেক প্রজাতির প্রাণী তাদের মস্তিষ্কের গঠনের কারণে একই কাজ করতে সক্ষম।
ফ্রিকোয়েন্সি ব্যান্ড যার উপর একটি প্রাণী বাইনোরাল বিট শুনতে পারে তা নির্ভর করে তার মাথার খুলির আকারে. মানুষের ক্ষেত্রে, এটি 1000 Hz এর নিচে একটি ক্যারিয়ার ফ্রিকোয়েন্সি হওয়া উচিত (Oster, 1973)।
এই ধরনের একটি শাব্দ সংকেতের তরঙ্গদৈর্ঘ্য মানুষের মাথার খুলির আকার অতিক্রম করে না, তাই এটি বিবর্তনের নীতি অনুসারে মাথার চারপাশে বাঁকানো হয়।

রেডিও তরঙ্গের প্রচারের সময় একটি অনুরূপ প্রভাব পরিলক্ষিত হয়: কম-ফ্রিকোয়েন্সি রেডিও সংকেত (দীর্ঘ এবং মাঝারি তরঙ্গ) গ্রহের যে কোনও জায়গায় পৌঁছায়, পাহাড়, দালান ইত্যাদি আকারে তাদের পথে বাধা নির্বিশেষে।

উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি (সংক্ষিপ্ত) রেডিও তরঙ্গ, যেমন ভিএইচএফ এবং এফএম রেডিও, টেলিভিশন এবং মাইক্রোওয়েভ, একটি সরল রেখায় ভ্রমণ করে এবং পৃথিবীর চারপাশে যেতে পারে না। পাহাড় এবং উঁচু ভবন তাদের বিস্তারকে বাধা দেয়।

কারণ 1000 Hz এর কম ফ্রিকোয়েন্সি সহ শাব্দ সংকেতগুলি মাথার চারপাশে ভ্রমণ করে, সেগুলি উভয় কানে শোনা যায়। কিন্তু যেহেতু কানের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব রয়েছে, তাই মস্তিষ্ক বিভিন্ন পর্যায় সহ তাদের থেকে আসা সংকেতগুলি "শুনে"। প্রতিটি কান তরঙ্গের একটি আলাদা অংশ শুনতে পায় যখন এটি মাথার চারপাশে মোড়ানো হয়।
এটা এই ফেজ পার্থক্য যে অনুমতি দেয় মস্তিষ্ক 1000 Hz এর কম ফ্রিকোয়েন্সিতে একটি শব্দ উৎসের অবস্থান সঠিকভাবে নির্ধারণ করুন। আমি নোট করব: বিশেষ করে মস্তিষ্ক, কান নয়- কান এখনও শুনতে পায় না, কানের পর্দা এখনও কম্পিত হয় না!

শব্দের ফ্রিকোয়েন্সি 8000 Hz অতিক্রম করলে বাইরের কান শব্দের উৎসের স্থানীয়করণের প্রক্রিয়ায় অংশ নিতে শুরু করে।

প্রাণীদের দ্বারা তৈরি প্রায় সব শব্দের ফ্রিকোয়েন্সি 1000 Hz এর নিচে থাকে। কেন তাদের একে অপরের অবস্থান নির্ভুলভাবে গণনা করার ক্ষমতা প্রয়োজন তা বোঝা কঠিন নয় - তারা সেগুলি খেতে পারে :)। যখন একজন ব্যক্তির উপর প্রয়োগ করা হয়, তখন এই ক্ষমতাটি বাইনোরাল বীট শোনা সম্ভব করে তোলে।

যখন দুটি ভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সির সংকেত ডান এবং বাম কানে উপস্থিত থাকে, তখন মস্তিষ্ক এই সংকেতের মধ্যে ফেজ পার্থক্য গণনা করে (যেমন মস্তিষ্ক নিজেই, মনের অংশগ্রহণ ছাড়াই)। প্রাকৃতিক অবস্থার অধীনে, এটি শব্দের দিক এবং একজন ব্যক্তি সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করবে, বলুন, একটি বন্য বনের মধ্য দিয়ে হাঁটতে হাঁটতে হঠাৎ হঠাৎ থেমে যায়, জমে যায় এবং তার হাত একটি অস্ত্রের জন্য পৌঁছে যায় ...
সেগুলো. মস্তিষ্ক, এই ইনফ্রা-সাউন্ডটি উপলব্ধি করার পরে, অবিলম্বে তার সংশ্লিষ্ট অঞ্চলে সংকেত পাঠায় এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া ঘটে।
এবং এখন লোকটি হিমায়িত, হাতে অস্ত্র, এবং সে আশেপাশের স্থান শোনে - যেমন তিনি শুনে পরিস্থিতির ধরন নির্ধারণের চেষ্টা করছেন: বিপদ আছে নাকি?
হতে পারে এমন কোনো শিকারী প্রাণী আছে যে তাকে খেতে চায়, একজন ব্যক্তি, অথবা এমন কোনো শিকারী প্রাণী আছে যা এই ব্যক্তির দ্বারা খাওয়ার ভয়ে হিমায়িত হয়ে আছে।
এটিই "শিকারীর প্রবৃত্তি" বা সহজভাবে "ফ্লেয়ার" নামে পরিচিত।
সেগুলো. বাহ্যিকভাবে, এই প্রবৃত্তিটি দেখে মনে হয় যে একজন ব্যক্তি "কোনও কারণ ছাড়াই" হিমায়িত হয়ে যায়, তবে দেখা যাচ্ছে যে এখানে সবকিছু সম্পূর্ণরূপে "নীল আউট" - এটি কেবলমাত্র এটি সমস্ত মস্তিষ্কের কাঠামোর স্তরে ঘটে, স্তরে নয়। ইন্দ্রিয়ের
যাইহোক, আমরা একই সাথে এখনকার সুপরিচিত তথ্যগুলি স্মরণ করতে পারি যে আমরা, সচেতন মানুষ হিসাবে, "চেতনার একক" হিসাবে, মস্তিষ্কের মাত্র 5-7% ব্যবহার করি। ঠিক আছে, এই উদাহরণে আমরা তথ্যের একটি বিশাল পরিসর দেখতে পাচ্ছি যা মস্তিষ্ক আমাদের সচেতন অংশগ্রহণ ছাড়াই প্রতি সেকেন্ডে প্রক্রিয়া করে।

তবে আসুন ইনফ্রা-সাউন্ডে ফিরে যাই, যা কান এখনও শুনতে পায় না, কিন্তু মস্তিষ্ক ইতিমধ্যে উপলব্ধি করে।
যখন এই শব্দটি হেডফোন বা স্টেরিও স্পীকার থেকে আসে, তখন মস্তিষ্ক দুটি সংকেতকে সুপারইম্পোজ করে, যার ফলে একটি তৃতীয়, "পার্থক্য" ফ্রিকোয়েন্সি হয়, যা একটি বাইনরাল বীট হিসাবে শোনা যায়।

তিনি হিসাবে অনুভূত হয় ডান এবং বাম কানে শোনা ফ্রিকোয়েন্সির পার্থক্যের সমান ফ্রিকোয়েন্সিতে স্পন্দন.

গবেষণায় দেখা গেছে যে স্থানিকভাবে এই বীটগুলি উচ্চতর জলপাই থেকে উৎপন্ন হয়, ব্রেনস্টেমে অবস্থিত - শ্রবণ অঙ্গগুলির বিপরীতমুখী একীকরণের প্রথম বিন্দু (Oster, 1973)।
এই নিউক্লিয়াসের নিউরনের কোষের দেহগুলো একটি ল্যাটিন বর্ণের আকারে সাজানো থাকে। ভি. অভ্যন্তরীণ কানের শ্রবণ রিসেপ্টরগুলি থেকে সংকেতগুলি উচ্চতর জলপাইয়ের নিউক্লিয়াসের নিউরনে প্রেরণ করা হয় কক্লিয়ার বাঁকগুলিতে তাদের বিতরণ অনুসারে: জলপাইয়ের কনফিগারেশন সাউন্ডোপিক অভিক্ষেপের বাস্তবায়ন নিশ্চিত করে। যেহেতু কক্লিয়ার উপরের বাঁকগুলিতে অবস্থিত রিসেপ্টর কোষগুলি কম-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ কম্পন অনুভব করে এবং কক্লিয়ার গোড়ায় রিসেপ্টরগুলি, বিপরীতে, উচ্চতর শব্দ উপলব্ধি করে, তাই সংশ্লিষ্ট শব্দ ফ্রিকোয়েন্সি নিউক্লিয়াসের নির্দিষ্ট নিউরনে প্রেরণ করা হয়। উচ্চতর জলপাই

এই জায়গা। 1 নম্বর দ্বারা নির্দেশিত।

গবেষণা আরও দেখায় যে অনুরণিত প্রতিক্রিয়া জলপাইয়ের পাশের অঞ্চল থেকেও আসে - নিকৃষ্ট কোলিকুলাস (স্মিথ, মার্শ, এবং ব্রাউন, 1975) - (ওভেনস এবং অ্যাটওয়াটার, 1995)।

২ নম্বর:

এটা খুব আকর্ষণীয় স্থান, কিন্তু আমি এখনও এখানে বিস্তারিতভাবে যাব না, কারণ এটি পুনর্জন্ম অনুশীলনের বিভাগের সাথে আরও প্রাসঙ্গিক, এবং।

ব্রেনস্টেমের এই অংশগুলিতে নিউরনের কার্যকলাপ সেরিব্রাল কর্টেক্সে প্রেরণ করা হয়, যেখানে এটি আসলে একটি ইলেক্ট্রোয়েন্সফালোগ্রাম (EEG) ব্যবহার করে রেকর্ড করা হয়।

তাই বাইনোরাল শব্দের ক্রিয়ার প্রক্রিয়া মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপের প্রতিক্রিয়া বাইনরাল বীটের ফ্রিকোয়েন্সির অনুরূপ ফ্রিকোয়েন্সিতে.

অ্যাকোস্টিক উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়ায় মস্তিষ্কের প্যারিটাল লোবে অনুরণিত প্রতিক্রিয়ার এই উপস্থিতি অনেক EEG গবেষণায় নথিভুক্ত করা হয়েছে (স্মিথ, মার্শ, এবং ব্রাউন, 1975)।

বাইনোরাল বিটগুলি কম ফ্রিকোয়েন্সিতে (30 Hz-এর কম) স্পষ্টভাবে শোনা যায়, যা EEG স্পেকট্রামের সাথে মিলে যায় (Oster, 1973)।

এই ঘটনাটি, সেইসাথে বাইনোরাল ফোনোগ্রামগুলিতে মস্তিষ্কের ফ্রিকোয়েন্সি প্রতিক্রিয়া, চেতনার পরিবর্তিত অবস্থায় কাজ করার ক্ষেত্রে এই ধরণের প্রভাব কোন পরিস্থিতিতে সবচেয়ে কার্যকর তা বুঝতে সাহায্য করে।

গবেষকরা লেখেন, "বাইনরাল বীট সহ সাউন্ডট্র্যাক শোনার বিষয়গত সংবেদনগুলি ছন্দের ফ্রিকোয়েন্সির উপর নির্ভর করে উদ্দীপক বা শান্ত হতে পারে।" (Owens & Atwater, 1995)।

এই মুহুর্তে, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের পাঁচটি প্রধান ফ্রিকোয়েন্সি রেঞ্জের মধ্যে পার্থক্য করার প্রথা রয়েছে:

ডেল্টা পরিসীমা (0.5Hz - 4Hz) - গভীর ঘুমের পর্যায়;
থিটা রেঞ্জ (4Hz - 8Hz) - REM ঘুমের পর্যায়, অর্ধ-নিদ্রা;
আলফা পরিসীমা (8Hz - 13Hz) - শিথিলকরণ;
বিটা পরিসীমা (13Hz - 45Hz) - সক্রিয় জাগ্রততা;
গামা পরিসর (45Hz - 60Hz) - চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা (অর্জন করা কঠিন, এবং তাই খুব কম অধ্যয়ন করা হয়)।

ডেল্টা তরঙ্গ- মস্তিষ্কের সবচেয়ে ধীর কম্পন।

আমরা যখন হয় ঘুমিয়ে থাকি বা অজ্ঞান থাকি তখন তারা সাধারণত প্রাধান্য পায়, তবে কেউ কেউ ডেল্টা পরিসরে এবং সচেতন হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ শিশু :)
এবং গভীর প্রার্থনা বা ধ্যানের সময় সন্ন্যাসীও (এটি, যাইহোক, ব্যবহারিক পরিভাষায় সমস্ত ধর্মের ঐক্যের প্রশ্নকে বোঝায়: এমনকি গভীর প্রার্থনায় একজন খ্রিস্টান তপস্বী, এমনকি গভীর ধ্যানে একজন বৌদ্ধ তপস্বী, উভয়েরই মস্তিষ্কের কার্যকলাপ রয়েছে বদ্বীপ পরিসীমা স্তর)

এই পরিসরে মস্তিষ্কের উদ্দীপনা অনিদ্রা দূর করতে সাহায্য করে এবং ঘুমের সময় মস্তিষ্ককে গভীর বিশ্রাম দেয়।

থিটা তরঙ্গ- সাধারণত বিরাজ করে যখন একজন ব্যক্তি ঘুম এবং জাগ্রততার মধ্যে থাকে, যেমন একটি প্রাক-ঘুম অবস্থায়। একে "আরইএম স্লিপ ফেজ"ও বলা হয়।
এটি প্রায়শই অপ্রত্যাশিত, স্বপ্নের মতো চিত্রগুলির সাথে থাকে এবং মনের অচেতন অংশে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে।
থিটা পরিসরে মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ একজন ব্যক্তির সৃজনশীল ক্ষমতা এবং শেখার ক্ষমতা বাড়ায়। এছাড়াও, যাইহোক, এই তরঙ্গগুলির জন্য ধন্যবাদ, অ্যালকোহল এবং ওষুধের প্রয়োজনে হ্রাস রেকর্ড করা হয়েছিল।

আলফা তরঙ্গ- অগভীর শিথিল অবস্থার বৈশিষ্ট্য। আলফা পরিসরে উদ্দীপনা স্ট্রেসপূর্ণ অবস্থার সচেতনতা এবং বোঝার ক্ষেত্রে সাহায্য করে।

বেটা তরঙ্গ- স্বাভাবিক জাগ্রত অবস্থায় বিরাজ করে, যখন আমরা খোলা চোখে আমাদের চারপাশের জগতকে পর্যবেক্ষণ করি, বা কিছু বর্তমান সমস্যা সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করি। বিটা তরঙ্গগুলি সাধারণত জাগ্রততা, সতর্কতা, ফোকাস, জ্ঞান এবং যখন অতিরিক্ত, উদ্বেগ, ভয় এবং আতঙ্কের সাথে সম্পর্কিত।
বিটা-ব্যান্ড কার্যকলাপের অভাব হতাশা, দুর্বল নির্বাচনী মনোযোগ এবং তথ্য মনে রাখার সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত। বিটা পরিসরে মস্তিষ্কের উদ্দীপনা আপনাকে হতাশাজনক অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে, সচেতনতা, মনোযোগ এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি বাড়াতে দেয়।

প্রাথমিক গ্রীক দার্শনিকদের সময় থেকে মস্তিষ্ক, মন, চেতনা এবং দেহের মধ্যে সংযোগ নিয়ে বিতর্ক প্রশমিত হয়নি।

ওয়েস্টার্ন নিউরোফিজিওলজি আসলে মস্তিষ্কে চেতনা বদ্ধএবং এখনও আনুষ্ঠানিকভাবে এটি নিউরনের ইলেক্ট্রোকেমিক্যাল কার্যকলাপের ফলাফল হিসাবে বিবেচনা করে।

তবে, বিপরীত আদেশের প্রমাণ রয়েছে এবং এর সংখ্যা বাড়ছে।
আরও স্পষ্টভাবে, বৈজ্ঞানিকভাবে রেকর্ডকৃত প্রমাণের পরিমাণ বাড়ছে। এবং প্রমাণ নিজেই সব সময়ে অগণিত হয়েছে.

প্রকৃতপক্ষে, বিজ্ঞানের অস্তিত্ব জুড়ে কোনও নিউরোফিজিওলজিকাল গবেষণা দৃঢ়ভাবে দেখিয়েছে যে চেতনার সর্বোচ্চ রূপগুলি (অন্তর্দৃষ্টি, সৃজনশীলতা, কল্পনা, চিন্তাভাবনা, বোঝাপড়া, বিচার, অনুমান, অভিপ্রায়, সিদ্ধান্ত, জ্ঞান, ইচ্ছা, আত্মা এবং আত্মা) মস্তিষ্কের টিস্যুতে অবস্থিত (হান্ট, 1995)।
সেগুলো. এই বিষয়ে সরকারী বিজ্ঞান ঠিক ধর্মের মতোই কাজ করে: সহজভাবে একটি মতবাদ আছেএবং এটি সর্বত্র পুনরাবৃত্তি হয়, একেবারে প্রথম বিদ্যালয়ের জীববিজ্ঞান পাঠ্যপুস্তক থেকে শুরু করে। ঠিক আছে, যেহেতু আমরা এই পাঠ্যপুস্তক থেকে আমাদের প্রথম জ্ঞান পেয়েছি, আমরা এটিকে বিশ্বাসের ভিত্তিতে গ্রহণ করি, আমরা এই অনুভূতি নিয়ে বেঁচে থাকি যে এটি এমন।

উচ্চতর চেতনা এবং আত্ম-সচেতনতার সাথে সম্পর্কিত বিতর্কগুলি সমাধান করার জন্য এবং সাধারণভাবে মন-শরীরের মিথস্ক্রিয়া, যা বোঝা যায় না তার সাথে সম্পর্কিত অতিরিক্ত-যুক্তিবাদী উপায়গুলিকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য একটি জ্ঞানতাত্ত্বিক পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে (de Quincey, 1994) শুধুমাত্র মস্তিষ্কের নিউরোকেমিক্যাল গবেষণার উপর ভিত্তি করে।

আমরা বর্তমানে চেতনার অধ্যয়নে একটি বিপ্লবী সময়কাল অনুভব করছি (ওভেনস, 1995)।

পেনফিল্ড, একজন অসামান্য আধুনিক নিউরোফিজিওলজিস্ট, আবিষ্কার করেছেন এবং পরীক্ষামূলকভাবে প্রমাণ করেছেন যে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণভাবে দমন করা সত্ত্বেও মানুষের মন অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনেও কাজ করে চলেছে।

মস্তিষ্কে বৈদ্যুতিক তরঙ্গগুলি কার্যত রেকর্ড করা হয় না, যদিও মন প্রায় জাগ্রত অবস্থায় সক্রিয় থাকে। পার্থক্য শুধু মনের বিষয়বস্তুতে।

পেনফিল্ডকে অনুসরণ করে, অন্যান্য গবেষকরা (হান্ট, 1995) একটি কোম্যাটোজ অবস্থায় চেতনার উপস্থিতি নিশ্চিত করেছেন এবং কর্টিকাল ক্রিয়াকলাপ হ্রাসের পরিস্থিতিতে চেতনার সম্ভাব্য কার্যকলাপ সম্পর্কে আরও বেশি প্রমাণ বেরিয়ে আসছে - সেরিব্রাল কর্টেক্সের হ্রাসকৃত কার্যকলাপ (ফিশার, 1971) ; West 1980; Delmonte, 1984; Goleman 1988; Jevning, Wallace, & Beidenbach, 1992; Wallace, 1986; Mavromatis, 1991)।

এই রাজ্যগুলিকে ট্রান্স, মেডিটেটিভ, পরিবর্তিত, হিপনোটিক, হিপনাগজিক এবং গোধূলি হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে (বুডজিনস্কি, 1986)। এবং সাধারণ শব্দটি প্রায়শই তাদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয় "চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা" - ASC।

এখন বিজ্ঞান ইতিমধ্যেই নিশ্চিতভাবে জানে যে ASC-এর সর্বাধিক বিভিন্ন রূপ শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করার সময় চেতনার কার্যকলাপ বজায় রাখার উপর ভিত্তি করে, একটি প্যারাসিমপ্যাথেটিক প্রভাবশালী দ্বারা চিহ্নিত (Mavromatis, 1991)।

অত্যন্ত সম্মোহিত বিষয় এবং ধ্যানকারীদের শারীরবিদ্যার সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে মানুষ প্রকৃতপক্ষে চাপা কর্টিকাল কার্যকলাপ (সেরিব্রাল কর্টেক্সের কার্যকলাপ, যেখানে আমরা আসলে "চেতনার একক" হিসাবে বাস করি, আমাদের নিজস্ব ব্যক্তি হিসাবে চেতনার কার্যকলাপ বজায় রাখতে পারে। নাম, ব্যক্তিগত ইতিহাস)
হ্রাস বা প্রায় অনুপস্থিত কর্টিকাল কার্যকলাপ সহ চেতনার এই রক্ষণাবেক্ষণকে হয় একটি প্রাকৃতিক ক্ষমতা বা এমনকি একটি শেখা দক্ষতা হিসাবে নথিভুক্ত করা হয়েছে (সাবোরিন, কাটকম্ব, ক্রফোর্ড, এবং প্রিব্রাম, 1993)।

ক্রমবর্ধমান সংখ্যক বিজ্ঞানী মন-শরীরের মিথস্ক্রিয়ার নিউরোফিজিওলজিকাল মডেলকে প্রশ্ন করছেন কারণ এটি আমাদের সাধারণ অভিজ্ঞতা সম্পর্কেও অনেক প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে না, রহস্যময় বা আধ্যাত্মিক বিষয়গুলিকে ছেড়ে দিন।

তদুপরি, এরা কেবল মনোবিজ্ঞানী, জীববিজ্ঞানী এবং নিউরোফিজিওলজিস্ট নন, পদার্থবিদও। বিখ্যাত পেনরোজকে স্মরণ করাই যথেষ্ট, যিনি চেতনাকে "কোয়ান্টাম অসঙ্গতি" বলেছেন - যার অর্থ সমগ্র ভৌত মহাবিশ্বে চেতনার উদ্ভবের কোনো বস্তুনিষ্ঠ কারণ নেই.
ভৌত উপাদানের কোনো সংমিশ্রণ, এমনকি সবচেয়ে জটিল এবং অপ্রত্যাশিতও, চেতনার একটি ঘটনার উত্থান ঘটাতে পারে না!

কিন্তু মন এবং চেতনা যদি মস্তিষ্কের সাথে অভিন্ন না হয় তবে বিজ্ঞান কেন তাদের মস্তিষ্কের তরঙ্গের সাথে যুক্ত করে?

এই প্রশ্নটি প্রাথমিকভাবে পরিমাপ পদ্ধতির উপর নির্ভর করে - মন বা চেতনা পরিমাপের জন্য কোন বস্তুনিষ্ঠ যন্ত্রের উপায় নেই।
বিজ্ঞানীরা ক্রমবর্ধমানভাবে উপসংহারে আসছেন যে মন এবং চেতনা হল ক্ষেত্রগত ঘটনা যা মস্তিষ্কের স্নায়ু কাঠামোর মাধ্যমে শরীরের সাথে যোগাযোগ করে (হান্ট, 1995)। আধুনিক যন্ত্রপাতি সরাসরি এই ক্ষেত্র পরিমাপ করার অনুমতি দেয় না। তদুপরি, এটি একটি সত্য নয় যে এই ঘটনাগুলি সাধারণত কিছু ভৌত যন্ত্র দ্বারা পরিমাপ করা যায় এমন গোলকের মধ্যে থাকে।

ওয়েল, সত্যিই, কিভাবে সত্য পরিমাপ?
আন্তরিকতা পরিমাপ কিভাবে? আত্মবিশ্বাস? শান্তি?

এমনকি কিছু "আন্তরিকতার ইউনিট" বা "বিশ্বাসের একক" এর সম্ভাবনা সম্পর্কে খুব অনুমানও একরকম অপ্রাকৃতিক বলে মনে হয়।

অন্যদিকে, মস্তিষ্কে বৈদ্যুতিক তরঙ্গ সম্ভাবনাগুলি পরিমাপ করা সহজ। এখানে সমস্যা হল পর্যবেক্ষণের অতি সরলীকরণ, যেমন আমরা এখানে যা দেখছি তা হল বিদ্যমান কাঠামো, বিদ্যমান দৃষ্টান্ত সংরক্ষণের জন্য ঐতিহ্যগতভাবে চিন্তাশীল গবেষকদের মরিয়া প্রচেষ্টা।
আমরা যদি EEG-তে আধুনিক সাহিত্যের দিকে তাকাই, আমরা দেখতে পাব যে EEG-তে প্রদর্শিত যে কোনও ছবি একটি নির্দিষ্ট "চেতনার অবস্থার" সাথে যুক্ত।
এটি বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের জড়তা।

মস্তিষ্কে পরিমাপ করা EEG প্যাটার্নগুলি মস্তিষ্কের নিউরনের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের ফলাফল - এটি একটি সত্য।
কিন্তু এই কার্যকলাপ চেতনা ও মন নয়।

সেগুলো. ইইজি মাত্র মস্তিষ্কের স্নায়ু কাঠামোর সাথে মন-চেতনা মিথস্ক্রিয়া অ্যাক্সেস করার একটি পরোক্ষ উপায়.

এর সমস্ত অশোধিততার জন্য, ইইজি নিঃসন্দেহে মানব প্রকৃতির অধ্যয়নের একটি বড় পদক্ষেপ। কিন্তু আজ জমে থাকা ডেটা আমাদের আর বলতে দেয় না যে ইইজির সাহায্যে আমরা চেতনা অধ্যয়ন করি!
আমরা এখানে শুধুমাত্র মস্তিষ্ক অন্বেষণ করছি!
কিন্তু মস্তিষ্ক এখনও চেতনার একটি যন্ত্র, এবং চেতনা নিজেই নয়!

এটি একটি ব্যক্তি এবং একটি কম্পিউটারের মতোই।
একটি কম্পিউটার হল একটি "ইলেক্ট্রনিক মস্তিষ্ক", যা আমাদের মাথার খুলিতে অবস্থিত সেই আধা-তরল কঠিন গঠনের এক ধরনের লোহার অ্যানালগ।

এই "ইলেক্ট্রনিক মস্তিষ্ক" কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য, এটি অবশ্যই থাকতে হবে অপারেটিং সিস্টেম(উইন্ডোজ, লিনাক্স) এবং অ্যাপ্লিকেশনের একটি সেট (ওয়ার্ড, এক্সেল, ইন্টারনেট এক্সপ্লোরার, ফটোশপ ইত্যাদি)

একজন ব্যক্তির কাছে স্থানান্তরিত অ্যাপ্লিকেশনগুলির সেটকে আমরা MIND শব্দটি বলি।

সেগুলো. আমাদের মন এখনো সচেতন নয়, যথা অ্যাপ্লিকেশনের একটি সেট যা আমরা আমাদের লালন-পালন, শিক্ষা এবং স্ব-শিক্ষার প্রক্রিয়াতে ইনস্টল করেছি।

এবং মনের সাথে সম্পর্কিত চেতনা তার কম্পিউটারে সফ্টওয়্যার প্যাকেজের সাথে সম্পর্কিত একজন ব্যক্তির মতোই।

সেগুলো. চেতনা হল মন এবং মস্তিষ্কের চেয়ে একটি সাধারণভাবে ভিন্ন আদেশের একটি বিভাগ (এটি আত্ম-জ্ঞানের চিঠিপত্রে মনের প্রকৃতি সম্পর্কে কথোপকথনে আরও বিশদে এবং আরও ব্যবহারিকভাবে আলোচনা করা হয়েছে)

অন্য কথায়, নির্দিষ্ট EEG প্যাটার্নগুলি সহজ ঐতিহাসিকভাবে সম্পর্কিতচেতনার সাথে অভ্যাস...জড়তা...

কিন্তু অন্যদিকে, আমরা ইতিমধ্যেই উল্লেখ করেছি যে মস্তিষ্কের উপর বিভিন্ন ধরণের প্রভাব (রাসায়নিক প্রভাব, চৌম্বকীয় তরঙ্গ এবং অনুরণন) ব্যবহার করে চেতনার অবস্থার পরিবর্তন করা সম্ভব - ঠিক সেগুলির উত্থান পর্যন্ত। ASC (চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা)।
এই সব কিভাবে মিটমাট করা যেতে পারে?

হ্যাঁ, এটি খুব সহজ: এখানে আমাদের আবার "চেতনা" ধারণার স্বাভাবিক ব্যবহার রয়েছে।
বাস্তবে এখানে এটাই হচ্ছে।

চেতনা "মন-মস্তিষ্ক" সিস্টেমে "প্যাকড" বলে মনে হচ্ছে।

প্রাচ্যে, এটি হাজার হাজার বছর ধরে চেতনার "খোলস" হিসাবে বলা হয়েছে - স্তূলা-শরিরা, লিঙ্গ-শরিরা, প্রাণ-শরিরা ইত্যাদি।
পরবর্তী গুপ্ত ঐতিহ্যে, এই শাঁসগুলিকে "দেহ" বলা শুরু হয় - দৈহিক শরীর, ইথারিক শরীর, সূক্ষ্ম, মানসিক, কার্যকারণ।
অন্যান্য পরিভাষায় (থিওসফি, অগ্নি যোগ) এই দেহগুলিকে "পরিবাহী" বলা হয়...

এবং প্রভাবের এই সমস্ত বাহ্যিক রূপগুলি চেতনাকে নয়, বরং প্রভাবিত করে বিশেষ করে শেলগুলির একটিতেচেতনা

এই প্রভাব ইতিবাচক (গঠনমূলক) এবং নেতিবাচক (ধ্বংসাত্মক) উভয়ই হতে পারে।
ইতিবাচক প্রভাব এই শেলটিকে আরও স্বচ্ছ করে তোলে এবং চেতনা এই সরঞ্জামটিকে আরও সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করতে পারে। এবং নেতিবাচক প্রভাব এই শেলটিকে কম স্বচ্ছ করে তোলে এবং চেতনা আর এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করতে পারে না - ঠিক যেমন আমরা আমাদের শারীরিক শরীরকে "ব্যবহার" করতে পারি না যদি আমরা এটিকে অ্যালকোহলের সাথে বেশি করি।

এবং বাইনোরাল বিটগুলি, মস্তিষ্কের উপর তাদের প্রভাব দ্বারা, এটিকে আরও সুগঠিত করে, এবং তাই চেতনায় আরও "স্বচ্ছ" করে।
এবং যেহেতু "চেতনা" শব্দটি দ্বারা আমরা যা বুঝতে অভ্যস্ত তার থেকে চেতনা অনেক বেশি বহুমাত্রিক ঘটনা, তাই আমাদের এখনও উদীয়মান অবস্থাকে "চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা" বা "চেতনার প্রসারিত অবস্থা" বলতে হবে...

সেগুলো. একটি রহস্যময় দৃষ্টিকোণ থেকে, আমাদের চেতনার বর্তমান অবস্থাকে "অন্ধকার", "সংকীর্ণ", "বিশৃঙ্খল", "খণ্ডিত" ইত্যাদি বলা উচিত।
এবং আমরা এখন যাকে বলি "চেতনার একটি পরিবর্তিত অবস্থা" তা হল অবিকল মানবিক চেতনার স্বাভাবিক অবস্থা, যা আসলে প্রকৃতি এবং ঈশ্বর আমাদের জন্য "নির্ধারিত"।

চেতনার প্রকৃতি সম্পর্কে প্রাচ্যের ধারণা অনুসারে, "অশুদ্ধ শেল" সহ একজন ব্যক্তি পর্যাপ্তভাবে বিশ্বকে উপলব্ধি করতে পারে না এবং অবশ্যই নিজের চারপাশে এমন একটি বেমানান, "অস্বাভাবিক বিশ্ব" তৈরি করবে। আধুনিক গবেষকরা ইতিমধ্যেই বেশ আনুষ্ঠানিকভাবে এটি বলছেন অনুভূত বাস্তবতা উপলব্ধিকারীর চেতনার অবস্থার উপর নির্ভর করে(টার্ট, 1975)। সেগুলো. তারা রহস্যবাদের মতো একই জিনিস বলে, শুধুমাত্র তারা এখনও "চেতনার অবস্থা" বলে যাকে গুপ্ততত্ত্বে "শেলের অবস্থা", "সূক্ষ্ম দেহের অবস্থা" বলা হয়।

ধরা যাক, যখন একজন ব্যক্তি নোংরা, ফাটল এবং একই সাথে ঢেউতোলা কাঁচের মধ্য দিয়ে বিশ্বের দিকে তাকায়, তখন তিনি এই কাঁচের পিছনের পৃথিবীকে মেঘলা এবং বিকৃত হিসাবে উপলব্ধি করবেন।
ঠিক আছে, এটি তার চেতনার অবস্থার কারণে নয়, বরং কাচের অবস্থার কারণে।

একটি রহস্যময় দৃষ্টিকোণ থেকে, চেতনাকে বিকৃত করা যায় না, কারণ এটি যে কোনও "বিকৃতির কারণ" এর বাইরে, এটি সম্ভাব্য বিকৃতির কারণগুলির চেয়েও বিস্তৃত - যেমন, উদাহরণস্বরূপ, সূর্য পৃথিবী থেকে বিকৃতির কোনও সম্ভাবনার বাইরে। বা চাঁদ। পৃথিবী বা চাঁদ বা সৌরজগতের কোনো গ্রহ বিস্ফোরিত হলেও সূর্যের ওপর কোনো প্রভাব ফেলবে না। খুব ভিন্ন স্কেল...

অগ্নি যোগে, উদাহরণস্বরূপ, এটি এভাবে বলা হয়েছে: " আরহাতের হৃদয় মহাবিশ্বের চেয়েও প্রশস্ত প্রাচ্যের ধারণা অনুসারে চেতনা এবং হৃদয় এক। একজন আরহাত হলেন একজন ব্যক্তি যিনি তার "খোলস" সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করেছেন। বাস্তবতা সম্পর্কে তার উপলব্ধি সম্পূর্ণরূপে পর্যাপ্ত হয়ে উঠেছে। এবং তারপরে তার চেতনা-হৃদয় "মহাবিশ্বের চেয়ে প্রশস্ত" হয়ে ওঠে। - অর্থাৎ, সম্ভাব্য সমস্ত "বিকৃত প্রভাব" এর চেয়ে ব্যাপক।

সুতরাং, চেতনার প্রকৃতির দৃষ্টিকোণ থেকে, বাইনোরাল বিটগুলি আমাদেরকে আরও কিছুটা "স্বাভাবিক" হতে সাহায্য করে :)
এবং এখন আসুন মস্তিষ্কের উপর তাদের প্রভাবের পরিপ্রেক্ষিতে বাইনোরাল বিটগুলি কীভাবে কাজ করে তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

ব্রেন এবং বাইনরাল বিটস

মস্তিষ্কের সাথে সম্পর্কযুক্ত বাইনরাল বিটগুলি আমাদের কী দেয়?
প্রথমত, গোলার্ধের সিঙ্ক্রোনাইজেশন।
প্রকৃতপক্ষে, বাইনরাল বিট ব্যবহার করার জন্য সরকারী প্রযুক্তি বলা হয় হেমি-সিঙ্ক(খুব ছোট গোলার্ধের সিঙ্ক্রোনাইজেশন - গোলার্ধের সিঙ্ক্রোনাইজেশন)

সত্য যে সাধারণত আমাদের মস্তিষ্কের ছন্দ সম্পূর্ণ বিশৃঙ্খলা হয়, এবং বৈদ্যুতিক সম্ভাব্যগোলার্ধগুলি খুব আলাদা।

প্রায় প্রতিটি স্কুলছাত্র ইতিমধ্যেই জানে যে আমরা মূলত আমাদের পশ্চিমা সভ্যতায় সবাই "বাম-গোলার্ধ"। বাম গোলার্ধ হল "যুক্তিবাদী" এবং ডান গোলার্ধ, অনুভূতি, স্বজ্ঞাততা এবং চিত্রকল্পের সাথে যুক্ত, বেশিরভাগই চাপা, "আবদ্ধ"।

অধিকন্তু, পুনর্জন্ম অনুশীলন, যোগব্যায়াম এবং সাধারণভাবে শারীরিক অনুশীলনের সাথে আমাদের এখানে উল্লেখ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে ডান গোলার্ধও শারীরিকতার সাথে যুক্ত!

দমন এবং ডান গোলার্ধের অবরুদ্ধ শরীরের দমন মাধ্যমে অবিকল ঘটে!

শরীর যত বেশি অনমনীয়, ডান গোলার্ধ তত বেশি চাপা - এটি একটি সরাসরি সম্পর্ক!

তদনুসারে, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক অনুশীলন ছাড়াই ডান গোলার্ধের পুনরুদ্ধার, পুনরুজ্জীবন, পুনরুজ্জীবিত করা - অসম্ভব!!!

আপনি যদি মস্তিষ্কের ছন্দের এই অবস্থাটিকে গ্রাফিকভাবে চিত্রিত করেন তবে এটি দেখতে এরকম কিছু দেখাবে:

এবং বাইনোরাল বিট আপনাকে মস্তিষ্কের ছন্দকে নিম্নরূপ গঠন করতে দেয়:

নিউরোফিজিওলজি অনুসারে, প্রতিটি কান মস্তিষ্কের নিজস্ব গোলার্ধের সাথে "সংযুক্ত" থাকে (রোজেনজওয়েগ, 1961)। প্রতিটি কানের নিজস্ব মিডিয়াল জেনিকুলেট বডি (শব্দ প্রক্রিয়াকরণ কেন্দ্র), যা প্রতিটি কানের পর্দা থেকে সংকেত গ্রহণ করে।

যখন এই ধরনের একটি শারীরবৃত্তীয় গঠন একটি binaural বীট উপলব্ধি, তারপর প্রতিটি গোলার্ধে একই কম্পাঙ্ক এবং প্রশস্ততার একটি স্থায়ী তরঙ্গ প্রদর্শিত হয়.

অর্থাৎ, বাইনোরাল বীট হেমিস্ফেরিক সিঙ্ক্রোনাইজেশনকে উৎসাহিত করে যা সাধারণত ধ্যান ও সম্মোহনী চেতনার অবস্থায় পরিলক্ষিত হয়। এই ছন্দগুলি শ্রোতাকে সচেতনভাবে কাঙ্ক্ষিত ফ্রিকোয়েন্সিতে ইন্টারহেমিস্ফেরিক স্নায়ু সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।

মস্তিষ্কের দুটি গোলার্ধকে দুটি পৃথক তথ্য প্রক্রিয়াকরণ মডিউল হিসাবে ভাবা যেতে পারে। উভয়ই জটিল জ্ঞানীয় সিস্টেম; উভয়ই সমান্তরাল এবং স্বাধীনভাবে তথ্য প্রক্রিয়া করে এবং তাদের মিথস্ক্রিয়া ক্রমাগত বা নির্বিচারে হয় না (জাইডেল, 1985)।
এই কারণে, চেতনার অবস্থা (মন এবং মস্তিষ্কের সাথে চেতনার মিথস্ক্রিয়া ফলাফল) শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সির মস্তিষ্কের তরঙ্গের শতাংশের পরিপ্রেক্ষিতে নয়, গোলার্ধের বিচ্ছেদ এবং/অথবা মিথস্ক্রিয়া হিসাবেও সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। .

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে প্রতিটি নির্দিষ্ট চেতনার অবস্থার জন্য, মস্তিষ্কের বেশ কয়েকটি ক্ষেত্র একযোগে জড়িত থাকে এবং প্রতিটি অঞ্চল একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সিতে অনুরণিত হয়, শুধুমাত্র এই অবস্থার বৈশিষ্ট্য (Luria, 1970)।

মনরো ইনস্টিটিউট 30 বছরেরও বেশি সময় ধরে চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা এবং হেমি-সিঙ্ক প্রযুক্তি অধ্যয়ন করছে। এই রাজ্যগুলিতে প্রবেশের জন্য কার্যকর উদ্দীপকের অধ্যয়ন প্রাথমিকভাবে বায়োফিডব্যাকের ব্যবহারের উপর নির্ভর করেছিল বাইনোরাল বিট শোনার সাথে এবং পরে ইইজি ব্যবহার করে।

শুরুতে, রবার্ট মনরো পরীক্ষাগার অবস্থায় পরীক্ষা করেছিলেন অনেকমানুষ বাইনোরাল বিট দিয়ে উদ্দীপনার প্রতি তাদের প্রতিক্রিয়া অধ্যয়ন করে। প্রতিটি ব্যক্তির উপর প্রতিটি তালের কার্যকারিতার রেকর্ড রাখা হয়েছিল। তারপরে বাইনোরাল বিটগুলি মিশ্রিত হয়েছিল এবং তাদের প্রতি বিষয়গুলির প্রতিক্রিয়া আবার পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল। কয়েক মাস (এবং কিছু ক্ষেত্রে, বছর) পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর, বিষয়গুলি কীভাবে ছন্দের নির্দিষ্ট সংমিশ্রণে প্রতিক্রিয়া জানায় তার সাধারণ নিদর্শনগুলি আবির্ভূত হতে শুরু করে। এর মধ্যে কয়েকটি সংমিশ্রণ একটি নির্দিষ্ট কম্পাঙ্কের ছন্দের চেয়ে বেশি কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

যখন, একই সাথে সচেতনতা বজায় রাখার সাথে, মস্তিষ্ক কম ফ্রিকোয়েন্সি দ্বারা বন্দী হয়, তখন "মন জাগ্রত/শরীর ঘুমন্ত" একটি অনন্য অবস্থা ঘটে। মস্তিষ্কে সামান্য উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সি থাকার ফলে হাইপার-সাজেসিবিলিটি অবস্থা হতে পারে। এমনকি উচ্চ ইইজি ফ্রিকোয়েন্সি সহ রাজ্যগুলি জাগ্রততা এবং অনেক কাজের সর্বোত্তম কার্য সম্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় মনোনিবেশিত মানসিক কার্যকলাপের সাথে জড়িত।

মস্তিষ্কের জটিলতা এবং মস্তিষ্কের বিভিন্ন অঞ্চলে অবস্থিত অনেক দোলন জেনারেটরের একযোগে অপারেশনের ফলে যে তরঙ্গগুলি উদ্ভূত হয় তার প্রমাণের পরিপ্রেক্ষিতে, একটি তত্ত্ব তৈরি করা হয়েছিল যা অনুসারে, চেতনার একটি নির্দিষ্ট অবস্থায় প্রবেশ করার জন্য। , দোলনের এই জটিল রূপগুলি সনাক্ত করা এবং সংকুচিত ক্যারিয়ার ফ্রিকোয়েন্সিগুলির একটি সিরিজ ব্যবহার করে তাদের অনুকরণ করা প্রয়োজন যা ইন্টারঅ্যাক্ট করার সময় বাইনোরাল বিট তৈরি করে।

এই অনন্য সংমিশ্রণে বাইনরাল বিটগুলি বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সিগুলিকে মস্তিষ্কের বিভিন্ন অঞ্চলের সাথে যোগাযোগ করতে দেয়, সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তিদের একই বৈশিষ্ট্যের সাথে চেতনার রাজ্যে প্রবেশ করতে দেয়।

যদিও, অবশ্যই, স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এখানেও বিদ্যমান। ধরা যাক, কারও জন্য, ডেল্টা ছন্দ সত্যিই সম্মোহনী হবে এবং ব্যক্তি দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বে - এখন অনেক বছর ধরে, অনিদ্রার সাথে কাজ করার সময়, আমি ক্লায়েন্টদের ডেল্টা ছন্দ দিয়ে বিল্ড দিচ্ছি, এবং এটি ঘুম পুনরুদ্ধারে ব্যাপকভাবে সহায়তা করে। কিন্তু যখন সুস্থ লোকেরা এই সমাবেশগুলি শোনে, তখন সম্মোহিত প্রভাব প্রায় উচ্চারিত হয় না।

আমি নিজেও মাঝে মাঝে এই সংকলনটি রাখি যখন আমি রাতে কাজ করার মেজাজে থাকি: আমি এটিতে সুন্দরভাবে লিখতে পারি (এমনকি এখন, যাইহোক, আমি এটি লিখছি, গ্রামের নীরবতায়, রাত, মৃদুতম ব-দ্বীপের ছন্দে, এবং মনে হচ্ছে কিছুই হচ্ছে না :))

উপলব্ধির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত পয়েন্টটি ক্যাফিনের উদাহরণ ব্যবহার করে বোঝা সহজ: কারো জন্য, কফি সত্যিই প্রাণবন্ত হয়, অন্যরা সন্ধ্যায় এক কাপ পান করতে পারে এবং শীঘ্রই বিছানায় যেতে পারে - এবং তারপরে ঘুমিয়ে পড়ে! :)

একই কথা অ্যালকোহলের ক্ষেত্রেও যায়: স্ট্রেস, প্রভাবের পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি একটি পূর্ণ "বুদবুদ" "খেতে" পারেন - এবং এক চোখে নয় (বা এটি একজন পেশাদার গোয়েন্দা কর্মকর্তা, এজেন্ট, যিনি বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত) হতে পারে। এবং যখন একজন ব্যক্তি বিশেষ এজেন্ট নয়, এবং একই সময়ে শিথিল এবং উদ্বেগমুক্ত, তিনি দুটি গ্লাস থেকে মাতাল হবেন।

প্রভাব শক্তি দ্বারা Binaural pulsations সাইকোট্রপিক পদার্থের চেয়ে হালকা মাত্রার একটি ক্রম, এবং তাই এই ছন্দগুলি ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং অন্যান্য সমস্ত ধরণের "নোভোপাসাইট" এবং "ফেনিবাটস" এর চেয়ে বেশি বিপজ্জনক নয়...
এই ছন্দগুলি চেতনার উপর সত্যিকারের প্রভাব ফেলতে, একজন ব্যক্তিকে সচেতনভাবে সেগুলিতে জড়িত হতে হবে, সুর করতে হবে, অনুরণনে প্রবেশ করতে হবে, যেমন। এই ছন্দগুলি আপনাকে প্রভাবিত করার অনুমতি দিন।

তবে আসুন তাদের কাছে ফিরে আসি - বাইনরাল স্পন্দন।

এই সমস্ত বহু বছরের গবেষণার ফলস্বরূপ, আর. মনরো ইনস্টিটিউট একটি সমাপ্ত পণ্য তৈরি করেছে, তাই বলতে গেলে: এই সমস্ত মস্তিষ্কের ছন্দের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এই বাইনোরাল শব্দগুলির একটি সেট, এটি হেমি-সিঙ্ক ব্র্যান্ডের অধীনে পেটেন্ট করেছে (ভালভাবে, পশ্চিম এমনই: সবকিছু পেটেন্ট করে তারপর বিক্রি করুন - এটি ছাড়া পশ্চিমা মন পারে না :)))

এবং এখন মূলত মনরো ইনস্টিটিউট দ্বারা উত্পাদিত বাইনোরাল ছন্দ সহ সমস্ত সঙ্গীত এই ব্র্যান্ডের অধীনে যায় (বা তাদের মেটামিউজিক ব্র্যান্ডও রয়েছে - এটি একই সঙ্গীত)

সেগুলো. অ্যালবামে, শিল্পীর নাম ছাড়াও, এই "হেমি-সিঙ্ক" বা "মেটামিউজিক" আইকনটিও রয়েছে।

এটার মত:

একেবারে উপরে আমরা হেমি-সিঙ্ক আইকন দেখতে পাই। সঙ্গীতের লেখক হলেন পারফর্মার এওলিয়া। আর অ্যালবামের নাম রেডিয়েন্স।
যাইহোক, এই বিশেষ পারফর্মার - এওলিয়াহ - একজন ভাল পুরানো নতুন যুগের সংগীতশিল্পী যিনি 80 এর দশকে গান লিখেছিলেন, যখন কোনও বাইনোরাল বিটের কোনও গুজব ছিল না। এবং তারপরে, দৃশ্যত, তিনি তার সৃজনশীল পরিসর প্রসারিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, এই প্রযুক্তিটি কিনেছিলেন এবং এখন হেমি-সিঙ্ক ব্র্যান্ডের অধীনে একটি অ্যালবাম প্রকাশ করছেন।
মজা করার জন্য, আপনি এই অ্যালবাম থেকে সঙ্গীতের একটি খণ্ড শুনতে পারেন এবং এখন একটি প্রশিক্ষিত কানের সাহায্যে আপনি এই সঙ্গীতের পরিচিত "বাইনারাল বৈশিষ্ট্যগুলি" সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন:

কিউট, তাই না? :)
যদি আপনি না জানেন, আপনি এমনকি সাধারণ অডিও স্ট্রিম থেকে তাদের বাছাই করতে সক্ষম হবেন না...

সংক্ষেপে, এখন যে কোনো সঙ্গীতশিল্পী আঙ্কেল মনরোকে লিখতে পারেন, অর্থ প্রদান করতে পারেন এবং তার কাছ থেকে বাইনোরাল সাউন্ড সহ রেডিমেড ট্র্যাকগুলি পেতে পারেন যেমনটি আমরা বাইনোরাল ছন্দ তৈরির বিষয়ে আমাদের তাত্ক্ষণিক পরীক্ষায় উপস্থাপন করেছি। শুধুমাত্র আমরা একটি নির্বিচারে শব্দ নিয়েছি, এবং মনরো আপনাকে একটি শব্দ দেবে যা মস্তিষ্কের ডেল্টা ছন্দের সাথে বিশেষভাবে অনুরণিত হয়, থিটা, আলফা, বিটা ছন্দের সাথে - আপনি যা চান, আপনি যা কিছু দিতে চান :)

আপনি এই ব্যাকিং ট্র্যাকগুলি পান এবং সেগুলিকে আপনার সঙ্গীতে রাখুন৷

এই সব সহজে দেখা যাবে বাস্তব উদাহরণ. বাইনোরাল বিটগুলির বিপদ/নিরাপত্তার বিষয়টি বিশদভাবে বোঝার জন্য এটি আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ: তাদের মধ্যে কী বিপজ্জনক হতে পারে এবং কী হতে পারে না।

উদাহরণ স্বরূপ, চলুন একই বাইনোরাল বিট নেওয়া যাক যা আমরা দৃশ্যত উপরে তৈরি করেছি। শুধুমাত্র এখন আমরা এটি অন্য প্রোগ্রামে রাখি - বিভিন্ন ট্র্যাক মিশ্রিত করার জন্য একটি প্রোগ্রাম।

কিন্তু শব্দ একই

এখন আমরা কিছু ধরণের শব্দের নমুনা নিই, বলুন, তাল দিয়ে।

​

(শুরুতে, ছবির মতো, সেখানে শুধু পারকাশন থাকবে, এবং তারপরে বাইনোরাল স্পন্দন প্রবেশ করবে, এবং আপনি অবিলম্বে লক্ষ্য করবেন কিভাবে সঙ্গীতের স্থান পরিবর্তন হয়েছে।
পারকাশনের পটভূমিতে বাইনোরাল বিট এখানে খুব ভালোভাবে শোনা যায়। এখন একটু ভিন্নভাবে করা যাক: আসুন একটি সম্পূর্ণ মিউজিক্যাল ট্র্যাক নেওয়া যাক। উদাহরণস্বরূপ, টেরি ওল্ডফিল্ড থেকে (এছাড়াও নতুন যুগের শৈলীতে যন্ত্রসংগীতের একটি "ক্লাসিক")

আকর্ষণীয় সঙ্গীত, নিঃসন্দেহে, তবে আপনি সম্ভবত অনুভব করেছেন যে এটি কীভাবে আবেগগতভাবে "লোড হয়", সামান্য "চাপে", "নিচে চাপে"...
আমি ইচ্ছাকৃতভাবে একটি খুব সংক্ষিপ্ত অংশ অন্তর্ভুক্ত করেছি, কারণ আপনি যদি এই সঙ্গীতটি সম্পূর্ণরূপে একটি স্বাভাবিক অবস্থায় শোনেন তবে আপনার মানসিক স্তরটি খুব শালীনভাবে "নিচে" যাবে।

আমরা যদি এর বর্ণালীগ্রামটি দেখি, আমরা একটি খুব আকর্ষণীয় ছবি দেখতে পাব:

আপনি কি একঘেয়ে এটা কিভাবে দেখতে?
একটি নির্দিষ্ট মানসিক প্যাটার্ন পুরো ট্র্যাক জুড়ে চক্রাকারে পুনরাবৃত্তি হয়, পুরো আধা ঘন্টা!
এর কাঠামোতে, এটি সম্পূর্ণরূপে সাইকেডেলিক সঙ্গীত।
সেগুলো. এটি একটি পিল, একটি ওষুধের মতো সাইকোথেরাপির জন্য সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী সঙ্গীত।

আর ওষুধ অসুস্থদের জন্য ভালো আর সুস্থদের জন্য সত্যিই খারাপ! একটি স্বাস্থ্যকর বড়ি শুধু বিষ!

এই ধরনের সঙ্গীত এমন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা খুব ভাল যেখানে মানসিক সমস্যাগুলি নিয়ে চাপা পড়ে থাকে, যখন জীবনের সবকিছু "একটি কীলকের মতো একত্রিত হয়" এবং আত্মাটি এই সঙ্গীতের মতোই "বিড়ালের আঁচড়ের মতো"।

আপনি এটি লাগান, শুনতে শুরু করুন, কিছু ঘটে আপনার মানসিক ভারীতা এবং সঙ্গীতের ভারিত্বের সমন্বয়এবং দেখা যাচ্ছে যে আপনার মানসিক ভারীতা মনে হচ্ছে " সংযুক্ত হয়"সঙ্গীতে.
এটি মাছ ধরার মতো: মাছটি আপনার সাথে "সিঙ্ক্রোনাইজ" হয়েছে - জেলে টোপটি গিলে ফেলেছে। তাই এখন কি? এই টোপ কি বিন্দু?
অবশ্যই, এটি একটি মাছ বের করার বিষয়ে, এবং নিরীহ প্রাণীদের আহত করার শিল্পের প্রতি ভালবাসার জন্য নয় ...

যদি আমরা কল্পনা করি যে মাছটি জেলেকে ধরে পানিতে টেনে নিয়ে যায়, তবে এই পুরো প্রক্রিয়াটির অর্থ সম্পূর্ণভাবে উল্টে যায়, অর্থাৎ একজন ব্যক্তি এই ধরনের জঘন্য "সিঙ্ক্রোনাইজেশন" থেকে খুব গুরুতরভাবে আহত হতে পারে।

ক্যাথার্টিক মিউজিকের ক্ষেত্রে, যা আমাদের "টোপ" এর অ্যানালগ, "মাছ" থেকে সফলভাবে টেনে বের করে আনা হল মানসিক প্রবাহে মানসিক প্রবাহের অন্তর্ভুক্তি।

অধিকন্তু, ক্যাথার্টিক প্রবাহের পর অবিলম্বে অন্তর্ভুক্তি বাধ্যতামূলক।

সেগুলো. এই "অনুরণিত টিউনিং" ডিস্কে থাকা এই দুর্দান্ত "সিঙ্কার" এর পরে, এইরকম কিছু অবিলম্বে শোনা উচিত:

এবং অন্তত এই:

এই জাতীয় সংগীতের বর্ণালীটি বেশ স্বাভাবিক: আপনি সংগীতের কাঠামোর বৈচিত্র্য দেখতে পারেন, ঘনত্বে, স্তরগুলিতে, আপনি বেশ কয়েকটি অংশের উপস্থিতি দেখতে পারেন, আপনি উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সিগুলির প্রাচুর্য দেখতে পারেন।

এবং তারপর হ্যাঁ - এই সম্পূর্ণ বাইনোরাল থিমটি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য খুব ভাল কাজ করবে।

কিন্তু এই "Resonant Tuning" ডিস্কে লেখা নেই!
এটা ঠিক সঙ্গীতের মত...

এবং তাই যে ব্যক্তিটি ডিস্কটি কিনেছিল, সে স্বাভাবিক অবস্থায় ছিল, আত্মবিশ্বাসের সাথে হেডফোনে আধা ঘন্টা ধরে এই সংগীতটি শুনেছিল, তারা বলে, এটি ভাল, নিজেকে বাইনোরাল দিয়ে রিচার্জ করে এবং তারপরে ফিরে আসে। প্রাত্যহিক জীবন, হঠাৎ কিছু সম্পূর্ণ ছোটখাটো বিষয়ের জন্য খুব রেগে যান: কারো কল, কিছু খবর, একটি শিশু হাতের মধ্যে পড়ে গেছে, বা কেবল টয়লেট বা বাথরুমের থ্রেশহোল্ডের উপরে পড়ে গেছে...

জ্বালা এমনভাবে বেড়ে যেতে পারে যা এই ব্যক্তি সাধারণত অনুভব করেন না।
এবং এটিই - দিনটি বৃথা, ইতিবাচক কিছু করার মেজাজ নেই। সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান স্থগিত করা হয়, প্রিয়জনকে বিদায় করা হয়, সোফা, টিভি, পপকর্ন...
সংক্ষেপে, সে নিজেও কষ্ট পায়, এবং তার প্রিয়জনরাও...

এবং যদি এমন একটি "টিউনিং" রাতে করা হয়, আসন্ন ঘুমের জন্য, তবে স্বপ্নটি এখনও একই থাকবে ...
এই জাতীয় স্বপ্ন মানসিক এবং স্নায়ুতন্ত্রের সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার প্রদান করবে না।

কিন্তু যদি এই প্রকৃতির দ্বারা একটি বরং সূক্ষ্ম, গ্রহণযোগ্য ব্যক্তি হয়, এবং এমনকি যদি সে সম্মোহিত হয়?
তারপর আমরা এই পুরো জিনিসটিকে আরও কিছু দিয়ে গুণ করি...

তাহলে আমাদের কি করা উচিত?
এই সঙ্গীতটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন, যদি প্রচ্ছদে সবকিছু খুব সুন্দর হয়, কিন্তু আপনি যখন এটি শোনেন, তাহলে কী সমস্যা?
আমরা কিভাবে নিশ্চিত করতে পারি যে এই ধরনের দুর্দান্ত প্রযুক্তির সাথে এই ধরনের সঙ্গীত আসলে উপকার নিয়ে আসে এবং ক্ষতি করে না?

বাইনোরাল মিউজিক লাইব্রেরি

এই মুহুর্তে, আমি এখানে শুধুমাত্র একটি সর্বোত্তম সমাধান দেখতে পাচ্ছি: আপনাকে আপনার নিজস্ব বাইনোরাল মিউজিক লাইব্রেরি তৈরি করতে হবে।
এটি অবশ্যই কষ্টকর, কিন্তু একবার আপনি এটিতে প্রবেশ করলে, এটি করুন এবং তারপরে আপনি এটি আপনার বাকি জীবনের জন্য শুনবেন। এছাড়াও, অনেকগুলি নতুন দক্ষতা শেখা সর্বদা ভাল :)

সুতরাং, একটি ডিস্ক কেনার পরে, প্রথমে এটি স্পেস না দিয়ে শুনুন।
আমরা কফি এবং অ্যালকোহল সম্পর্কে কি বলেছি মনে আছে? আচ্ছা, আসুন বলি, কল্পনা করুন যে আপনি একজন স্কাউট, স্টারলিটজ, যাকে পান করতে হবে, কিন্তু মাতাল হতে পারবেন না :)
আচ্ছা, অভ্যন্তরীণভাবে শুনুন খোলা ছাড়াসঙ্গীত, কিন্তু তদ্বিপরীত - লক্ষ্যযুক্ত মনোযোগ সহ।
সেগুলো. আপনি বিশুদ্ধভাবে নান্দনিকভাবে শোনেন - ঠিক অন্য কোনো সঙ্গীতের মতো।

আপনি যদি সঙ্গীতগতভাবে সবকিছু পছন্দ করেন, তাহলে ঠিক আছে, ঈশ্বরকে ধন্যবাদ, ডিস্কটি শেলফে রাখুন - এটি প্রয়োজনের সময় কাজ করবে।
যদি এটি একটি ক্যাথার্টিক ডিস্ক হয় - একই "রিজোন্যান্ট টিউনিং" এর মতো, তবে এটিকে একটি সাউন্ড এডিটরে লোড করুন এবং এর সাথে সাথেই কিছু ধরণের আরোহী ট্র্যাক সন্নিবেশ করুন৷
ঢোকান এবং এই একক ট্র্যাক সংরক্ষণ করুন. এবং তারপর আপনি সবসময় একসাথে এটি শুনতে.

অবশ্যই, আপনি অবিলম্বে বিভিন্ন বিকল্প তৈরি করতে পারেন: বলুন, ক্যাথারসিসের পরে একই Aeoliah থেকে একটি ট্র্যাক রাখুন এবং তারপরে জেফ্রি থমসনের কাছ থেকে কিছু - বিভিন্ন মেজাজের জন্য। এবং এখন আপনার কাছে একটি ডিস্ক নেই, তবে একবারে দুটি বা তিনটি। .

অবশ্যই, আপনি এটি আরও সহজ করতে পারেন - এই ক্যাথার্টিক ট্র্যাকের পরে আপনার প্লেয়ারের প্লেলিস্টে ঢোকান সেখানে সর্বদা এক ধরণের আরোহী থাকে। কিন্তু আমার মতে, এটি এখানে নিরাপদে চালানো ভালো: খুব চাপের পরিস্থিতির ক্ষেত্রে, যখন ট্র্যাকগুলি নির্বাচন করার সময় নেই: একটি ক্লিক এবং প্রস্তুত স্ব-নিরাময় প্রোগ্রাম শুরু হবে।

এছাড়াও, একটি প্লেলিস্ট সহ বিকল্পটি সর্বদা রয়ে যায় - আপনার একটি পৃথক ক্যাথার্টিক ট্র্যাকও রয়েছে।

আমি বিশেষভাবে নোট করতে চাই: বাইনোরাল ছন্দ সহ নতুন ট্র্যাকগুলি, আমার মতে, সংকুচিত আকারে আরও ভালভাবে সংরক্ষিত এবং শোনা যায়, যেমন শুধুমাত্র উচ্চ মানের শব্দ বিন্যাসে।

বাইনোরাল মিউজিক নিয়ে কাজ করার সময় আমি হাইলি কমপ্রেসড mp3 ফরম্যাট ব্যবহার না করতে পছন্দ করি।
ন্যূনতম - FLAC এবং APE ফরম্যাট! যদি mp3 হয়, তাহলে সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে 320kb/s এর বিট রেট সহ

এখন প্রশ্ন হল: যদি অর্ধেক ডিস্ক আপনার আত্মাকে পুরোপুরি ফিট করে তবে কী করবেন, কিন্তু বাকি অর্ধেক ডিস্ক আপনাকে লোড করে।
অথবা - "কোনটিই" ("কোনটিই নয়" এর জন্যও অবরোহী বর্ণালীর অন্তর্গত - আমাদের এটিও ভুলে যাওয়া উচিত নয়!)
এবং তাই আপনি স্থির করেছেন যে এখানে আমি খুলতে চাই এবং এই মানসিক তরঙ্গটি প্রবেশ করতে চাই, কিন্তু এখানে আমি চাই না।
আমার মতে, এই সঙ্গীতটিকে একটি পবিত্র গরু হিসাবে বিবেচনা করার দরকার নেই এবং এটির সাথে অন্য যে কোনও মতো একইভাবে কাজ করা সম্ভব।
আমরা যদি স্পষ্ট দেখতে পাই যে বাইনরাল বিটগুলিতে কোনও অস্বাভাবিকতা নেই, তা কী একটি প্রাকৃতিক ঘটনা, তাই এবং n eডিস্কে থাকা ট্র্যাকগুলির সম্পূর্ণ ক্রম বজায় রাখার বিষয়ে কেন বিরক্ত। ব্যতীত, অবশ্যই, সেই জিনিসগুলি যা ডিস্কের টীকাগুলিতে স্পষ্টভাবে বলা হয়েছে।
ঠিক আছে, আপনি একটি অডিও সম্পাদকে ডিস্ক থেকে ট্র্যাকটি লোড করুন, সেই অংশটি হাইলাইট করুন যা "আপনার আত্মাকে বিরক্ত করে না"...

আপনি নিরাপদে এটি অপসারণ, এবং এই মুহুর্তে এটি ক্ষয় মাধ্যমে একটি মসৃণ পরিবর্তন করে।

আপনি এই ট্র্যাকটি সংরক্ষণ করে এটিকে এভাবে রেখে যেতে পারেন, অথবা আপনি দুটি পৃথক ট্র্যাক তৈরি করতে পারেন:

এখানেই শেষ. এখন, বাইনোরাল বিটসের মাধ্যমে, আপনি কেবল সেই মানসিক তরঙ্গগুলির জন্য খুলবেন যা আপনি নিজেই খুলতে চান।

এত সহজ কথা বুঝতে হবে- যারা গান লেখেন তারাও মানুষ। সবচেয়ে সাধারণ বেশী. তারাও, ভাল আত্মার মধ্যে নেই, এই সময়কালে তারা রয়েছে (এবং কেউ চুক্তি বাতিল করেনি, তাদের এটি লিখতে হবে!) অথবা তারা কিছু ধারণা নিয়ে আচ্ছন্ন এবং এই ধারণা থেকে সঙ্গীত লেখেন, বিশুদ্ধ অনুপ্রেরণা থেকে নয়...

কিন্তু যেহেতু যেকোনো মিউজিক তার শ্রোতাদের খুঁজে পাবে (স্মার্ট পিআর এবং একটি ভাল প্রচারিত নাম যেকোন কিছু বিক্রি করবে), এই রচনাগুলি রেকর্ড করা এবং বিক্রি করা হয়...
এবং যদি এটি সাধারণ সংগীতের ক্ষেত্রে আসে তবে এটি ঠিক আছে - আপনি কেবল এই জায়গাটি শুনতে পারবেন না যা আপনি পছন্দ করেন না এবং কিছুতে বিভ্রান্ত হতে পারেন। কিন্তু বাইনোরাল বীট সহ সঙ্গীত শোনার সময়, এটি বুঝতে এবং প্রক্রিয়াটিতে অভ্যস্ত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ! এখানে বিভ্রান্ত হওয়া ঠিক নয়...

ব্যক্তিগতভাবে, আমি দীর্ঘকাল ধরে বাইনোরাল ছন্দ সহ সমস্ত সংগীতের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি এবং এখন আমার কাছে এই সংগীতের সমস্ত সমাবেশগুলি যাচাই করা হয়েছে আমার কাছেপ্রয়োজনীয়, এবং দূরবর্তী দেশগুলির কিছু সংগীতশিল্পীর জন্য নয়, এবং বিশেষত তার প্রযোজকের জন্য নয়।
যদি কেউ না জানে, একজন প্রযোজক ছাড়া একজন সঙ্গীতজ্ঞ কার্যত আধুনিক বিশ্বে বিদ্যমান নেই; প্রযোজক এখন প্রকৃতপক্ষে যেকোনো সঙ্গীতশিল্পীর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং তার সঙ্গীতের সাথে তিনি যা চান তা করতে পারেন। যদি প্রযোজক বিশ্বাস করেন যে এই ট্র্যাকটি অ্যালবামের শুরুতে হওয়া উচিত, কারণ এইভাবে অ্যালবামটি আরও ভাল বিক্রি হবে, তাহলে ট্র্যাকটি অ্যালবামের শুরুতে থাকবে, এমনকি যদি সঙ্গীতশিল্পী এটিকে চূড়ান্ত বা চূড়ান্ত হিসাবে উদ্দেশ্য করে থাকেন মধ্যে...

এগুলোই বাস্তবতা আধুনিক বিশ্বএবং একাউন্টে গ্রহণ না করা নিষ্পাপ.

আমি এই পদ্ধতির থেকে কোন নেতিবাচক প্রভাব লক্ষ্য করিনি, যদিও আমি এটি শুধুমাত্র নিজের জন্য ব্যক্তিগতভাবে ব্যবহার করি না, ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রেও।

আমার অনেক ক্লায়েন্ট তাদের পুনর্জন্ম বা স্বতঃস্ফূর্ত যোগব্যায়ামের ব্যক্তিগত অনুশীলনে এই সমাবেশগুলি ব্যবহার করে এবং সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট।

আরও
আমি পুনরুদ্ধারমূলক অনুশীলনের জন্য কোনো কৃত্রিম ফ্রিকোয়েন্সি উদ্দীপনা ব্যবহার করার পরামর্শ দিই না।
অনেক ডিস্ক আছে যেখানে শুধু শব্দ, শুধু স্পন্দন, বীট রেকর্ড করা হয়।
বিশ্বের অনেক দেশে, ব্যবহারকারীর মস্তিষ্কে টার্গেটেড প্রভাবের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ডিভাইসের একটি বিস্তৃত পরিসর, তথাকথিত, দীর্ঘদিন ধরে বিক্রি হচ্ছে। "মন-যন্ত্র"।

তাদের বেশিরভাগই "বিশুদ্ধ" বাইনোরাল বিটগুলি এক বা অন্য আকারে ব্যবহার করে। "মাইন্ড-মেশিন" ডিভাইসগুলি কম্পিউটার কনসোল আকারে বিক্রি হয়, স্টেরিও হেডফোন এবং বিশেষ চশমা সহ সম্পূর্ণ। যখন ডিভাইসটি চালু হয়, তখন একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সির শব্দ টোনগুলি স্টেরিও হেডফোনগুলিতে পাঠানো হয় এবং চশমাগুলিতে হালকা ফ্ল্যাশগুলি পাঠানো হয়, এছাড়াও একটি প্রদত্ত ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার সাথে স্পন্দিত হয়।

এই ডিভাইসগুলির উপস্থিতির কিছু সময় পরে, বিভিন্ন দেশের উদ্যোক্তা ব্যবসায়ী বিজ্ঞানীরা এবং কেবলমাত্র "ঐতিহ্যবাহী কারিগররা" বুঝতে পেরেছিলেন যে একটি সর্বজনীন ডিভাইস এই সমস্ত ব্যয়বহুল কিন্তু জনপ্রিয় ডিভাইসগুলিকে প্রতিস্থাপন করতে পারে। কম্পিউটার প্রোগ্রাম, স্টেরিও হেডফোন এবং মনিটরের স্ক্রিনে ভিজ্যুয়াল স্পেশাল ইফেক্টে প্রয়োজনীয় বাইনোরাল বিট তৈরি করা। এবং এই প্রোগ্রামগুলি অবিশ্বাস্য গতিতে "গুণ" করতে শুরু করে। ইন্টারনেট তাদের সঙ্গে আক্ষরিক আবর্জনা.

উপরে তালিকাভুক্ত কিছু প্রোগ্রামে, বাইনোরাল বীটের ফ্রিকোয়েন্সি স্থির করা হয়, অন্যগুলিতে এটি গতিশীলভাবে পরিবর্তিত হয়।

রাশিয়ান-ভাষার ইন্টারনেটের মিউজিক মার্কেট আক্ষরিক অর্থে "বাইনারাল বিটস", "থেরাপিউটিক নয়েজ", "মিউজিক অফ দ্য এলিমেন্ট" ইত্যাদি সহ সব ধরণের দামী সিডি দিয়ে প্লাবিত হয়েছে।

সুতরাং, বাইনোরাল বিটগুলির সাথে সম্পর্কিত সমস্ত নেতিবাচকতাগুলির মধ্যে সবচেয়ে বেশি প্রত্যক্ষ উদ্দীপনার এই অঞ্চল থেকে আসে।

এই বিভাগে সবচেয়ে সাধারণ ঘটনা হল তথাকথিত "সাদা গোলমাল " - পিচ এবং কাঠের সংজ্ঞাহীন একটি শব্দ, বস্তুনিষ্ঠভাবে একটি বর্ণালী দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সময়ের সাথে পরিসংখ্যানগতভাবে ধ্রুবক, অবিচ্ছিন্ন এবং ব্যবহৃত সমগ্র ফ্রিকোয়েন্সি পরিসর জুড়ে প্রশস্ততায় সমান।
শ্রবণ উপলব্ধির পরিপ্রেক্ষিতে, চৌম্বকীয় টেপ (উপযুক্ত ভলিউম স্তরে) থেকে সাউন্ড রেকর্ডিং বাজানোর সময় একটি বিরতির পরিচিত শব্দ বা টেলিভিশন সংকেত অদৃশ্য হয়ে গেলে একটি কাজ টিভির "হিসিং" সাদা শব্দের কাছাকাছি আসে।

সুতরাং, "সাদা গোলমাল" প্রভাবটি সাইকোঅ্যাকোস্টিক গবেষণায় একটি মুখোশ (স্যাঁতসেঁতে উপাদান) হিসাবে এবং কৃত্রিম শব্দ থ্রেশহোল্ড তৈরি করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
উপরন্তু, একটি বিশেষ শব্দ প্রভাব হিসাবে, সাদা গোলমাল প্রায়ই বিশেষ কম্পিউটার অডিও প্রোগ্রাম এবং ফোনোগ্রামে একটি পটভূমি হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা "বিশুদ্ধ" বাইনোরাল বিট তৈরি করে।
এছাড়াও, কিছু সম্পূর্ণ সন্দেহজনক প্রকল্প রয়েছে, যেমন তথাকথিত "বিশেষভাবে সংগঠিত সাদা গোলমাল" - SOBSH। ওহ, কেমন!
এবং এটি, অভিশাপ, SOBSH, যেমন নির্মাতারা দাবি করেন, প্রভাবের ক্ষেত্রেও একই রকমএকটি ভিডিও বা ফিল্ম ইমেজের 25 তম ফ্রেম। সুতরাং, দেখা যাচ্ছে যে বিশেষজ্ঞরা, নীতিগতভাবে, এই সাদা গোলমালের মধ্যে যে কোনও কিছুকে "লুকাতে" পারেন।
এর মানে হল যে এই ধরনের প্রযুক্তি শুধুমাত্র বিশেষ ক্লিনিকগুলিতে প্রাসঙ্গিক, যেখানে এই SBSS তৈরি করা লোকেরা কাজ করে এবং এতে তথ্য রাখে।
যদি এটি অবাধে বিক্রি হয়, তাহলে, আমার মতে, একটি সুস্পষ্ট ধরা আছে।

একটি সহজ উদাহরণ।
কেউ একজন যুবককে বলেছিল যে, ছেলে, এই আওয়াজ, ক্লিক, ক্র্যাকলস, গার্গলগুলি অ্যাস্ট্রাল প্লেনে প্রবেশের জন্য দরকারী। আপনি সূক্ষ্ম সমতলে চলে যাবেন এবং আপনি শান্ত হবেন: আপনি আপনার সমস্ত অশুচিকে জ্যোতিষভাবে হত্যা করবেন, আপনি একগুচ্ছ ব্যবসায়িক ধারণা সংগ্রহ করবেন, এবং সেখানে কেবলমাত্র প্রচুর আনন্দ রয়েছে, অ্যাস্ট্রাল প্লেনে, খাওয়া- এটা-বা-চাই...
এবং লোকটি উন্মাতালভাবে এটি শুনতে শুরু করে - ধারণার বাইরে বিশুদ্ধভাবে শুনুন যে এটি দরকারী ছিল ...
এই প্রক্রিয়ায় অনুভূতির কোনো অন্তর্ভুক্তি নেই। সংবেদনশীল প্লেনটি বন্ধ করা হয়েছে, বা বরং, অবদমিত, দমন করা হয়েছে এবং এর জায়গায় একটি সুস্পষ্ট স্বপ্ন বা সূক্ষ্ম সমতলে প্রবেশ করার এই ধারণাটি রয়েছে। সেগুলো. মানুষের অবস্থা সীমাবদ্ধ।

এই প্রক্রিয়ায় কোনও আনন্দ নেই, বা কোনও "নান্দনিক উপাদান" নেই।
ঠিক আছে, এই ধরনের একটি অসম্পূর্ণ প্রক্রিয়া কি ভাল হতে পারে???
হ্যাঁ, এটি ভাল কিছু হতে পারে না।
এবং তা হয় না।
ব্যক্তিটি কেবল বোকা হয়ে যায় এবং এটিই সব।
নীতিগতভাবে, আপনি যদি এই দিকে খুব দক্ষ হয়ে ওঠেন, তাহলে, আপনি যদি চেষ্টা করেন তবে আপনি জোম্বিফিকেশনের একটি নির্দিষ্ট স্তরে পৌঁছাতে পারেন, যখন মস্তিষ্ক ইতিমধ্যে এত "বাইনরালাইজড" হয়ে গেছে যে এই ক্র্যাকলস, গোলমাল, মাথায় ক্লিকের উপস্থিতি ছাড়াই , এই তরুণ হিপস্টার অস্বস্তি বোধ করবে.

কিন্তু ন্যায্যতার জন্য, এখানে অবশ্যই বলা উচিত যে যদি তার মন-যন্ত্র না থাকে তবে এই মরিচটি অবশ্যই "আটকে যাওয়ার" কিছু খুঁজে পাবে - নিশ্চিত...
সুতরাং, "জম্বি" বিষয়টিকে সাধারণীকরণ করতে, আমরা বলতে পারি যে আপনি যদি খুব বেশি চেষ্টা করেন তবে আপনি আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারেন। তবে আপনি যদি এটি শান্তভাবে এবং বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করেন তবে কোনও বিপদ নেই।

যখন ইমোশনাল প্লেনটি চালু থাকে, প্লাস এটি সচেতনভাবে চালু হয় - অর্থাৎ আপনি নান্দনিকভাবে পছন্দ করেন এমন সঙ্গীত শুনুন, যা আপনার মধ্যে অনুভূতির প্রবাহ, নান্দনিক আনন্দের উদ্রেক করে - তাহলে বাইনোরাল বিটগুলি কেবল উপকারী হতে পারে।

ব্যক্তিগতভাবে, আমার কাছে বেশ কয়েকটি বিশুদ্ধ নয়েজ ডিস্ক রয়েছে যা ধরা পড়েছে, তবে, প্রথমত, সেগুলি সবই হেমি-সিঙ্ক, অর্থাৎ এবং একটি বিশ্বস্ত উত্স, দ্বিতীয়ত, অবশ্যই তরঙ্গ বিন্যাসে, এবং তৃতীয়ত, আমি খুব ধীরে ধীরে তাদের অনুশীলনে, সাবধানে এবং সতর্কতার সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছি।

আচ্ছা, শেষ মুহূর্ত।
বাইনোরাল ছন্দ সহ বেশ কয়েকটি ডিস্ক রয়েছে, যেখানে কিছু ধরণের ভয়েস কথ্য - ভয়েস গাইডেড রয়েছে। সেগুলো. সেখানে কিছু টেক্সট কিছু কণ্ঠে বলা হয় - পুরুষ বা মহিলা।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি এখনই এই ডিস্কগুলি পছন্দ করি, তবে যদি কেউ এগুলি পছন্দ করে তবে আমি আপনাকে এই ডিস্কের সাথে কাজ করার সময় প্রথমে সংবেদনগুলির প্রতি আরও মনোযোগী হওয়ার পরামর্শ দিই।
নীতিগতভাবে এখানে মারাত্মক কিছুই নেই, তবে মনোযোগের ক্ষতি হবে না।
আসল বিষয়টি হ'ল যে কোনও গবেষক, ডিস্কের যে কোনও লেখকও তার নিজের সমস্যা এবং নিজের "তেলাপোকা" সহ একজন সাধারণ ব্যক্তি।
কীভাবে বুঝবেন তার ব্যক্তিগত জীবনে কী চলছে? হয়তো তিনি সব দ্বন্দ্ব এবং বিষণ্ণ? ডিস্কের রেকর্ডিংয়ের সময়, তিনি নিজেই সংগ্রহ করেছিলেন এবং মৃদু কণ্ঠে কথা বলেছিলেন। এবং তিনি স্টুডিও ছেড়ে সোজা বারে চলে গেলেন, হুইস্কি পপ করুন...

তাই এটা এখানে তার পুরো জীবন- সচেতন এবং অবচেতন উভয়ই - তার কণ্ঠে প্রতিফলিত হয়। এটাই প্রকৃতির নিয়ম, এর অন্যথা হতে পারে না।
এবং তদনুসারে, যখন বাইনোরালের মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্ক সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়, ভয়েসটি সাইকির গভীর কাঠামোর দ্বারা অনুভূত হতে শুরু করে, তখন তার অবচেতনের সাথে আপনার অবচেতনের কিছু অনুরণন বেশ সম্ভব।

এখানে আদর্শ বিকল্পটি হল: বসুন, এই ব্যক্তির দ্বারা বলা সমস্ত পাঠ্য কাগজে লিখুন, এটি শিখুন এবং একই বাইনোরাল ছন্দের সাথে অনুরূপ সঙ্গীতে নিজে উচ্চারণ করুন।

ধরা যাক, যদি এটি ডেল্টা ছন্দের সাথে ঘুমিয়ে পড়ার জন্য একটি ডিস্ক হয়, তাহলে আপনি পাঠ্যটি মুখস্থ করুন, ডেল্টা ছন্দ সহ আরেকটি ডিস্ক নিন, যেখানে কোনও ভয়েস নেই এবং শান্তভাবে এটিতে কাজ করুন।

আপনি যদি এই পাঠ্যটি আপনার নিজের কণ্ঠে বলেন তবে এটি আরও ভাল - সৌভাগ্যক্রমে, কারাওকের জন্য মাইক্রোফোনগুলি এখন যে কোনও সুপারমার্কেটে উপলব্ধ, এবং ভয়েস রেকর্ডিংয়ের স্তরে একটি সাউন্ড এডিটরকে আয়ত্ত করা এবং একটি মিউজিক ট্র্যাকের সাথে মিশ্রিত করা ওয়ার্ড বা আয়ত্ত করার চেয়ে বেশি কঠিন নয়। এক্সেল, ফটোশপ সম্পর্কে উল্লেখ না।
আমার বেশ কয়েকজন ক্লায়েন্ট আছে যারা এই ব্যবসায় দক্ষতা অর্জন করেছে এবং এখন তারা যা পছন্দ করে তা শুনছে। মানসিক স্বাস্থ্যবিধি, তবে! :)

যদি ভাগ্য আপনাকে এই ব্যক্তির সাথে একত্রিত করে এবং আপনি তাকে আপনার সাথে কাজ করার জন্য বিশ্বাস করেন তবে ভাগ্যকে আরও বিশ্বাস করা সম্ভব। এর মানে হল যে তিনি তার ব্যক্তিগত জীবনে থাকা সমস্ত "জ্যাম্বস" বিবেচনা করেছিলেন। সুতরাং, যদি এই ব্যক্তি আপনাকে একটি ডিস্ক দেয় যেখানে তার কণ্ঠে কিছু বলা হয়, তা নিন। যদিও আমি এখানে যা বলেছি তা এখনও ভুলে যাওয়া উচিত নয় ...

ভয়েস ডিস্কের পরিপ্রেক্ষিতে যে দ্বিতীয় পয়েন্টটি উপস্থিত রয়েছে তা হল একই "ভাষা বাধা" - শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, অবচেতন।

এই মুহূর্তটি খুব স্পষ্টভাবে স্টারলিটজ সম্পর্কে অমর চলচ্চিত্রে প্রতিফলিত হয়েছে: "রেডিও অপারেটর ক্যাটের সমস্যা।"
রেডিও অপারেটর ক্যাট - এবং আসলে সোভিয়েত গোয়েন্দা অফিসার কাটিয়া - একজন জার্মান, ফ্যাসিবাদ বিরোধী আন্ডারগ্রাউন্ড কর্মীকে বিয়ে করেছিলেন এবং গর্ভবতী ছিলেন।
এক পর্যায়ে, স্টারলিটজ তাকে একপাশে ডেকে বললেন, মনে রাখবেন যে প্রসবের সময় আপনি এটি লক্ষ্য না করেই রাশিয়ান ভাষায় হাহাকার শুরু করতে পারেন, কারণ সেই অবস্থায় আপনার আসল ব্যক্তিত্ব প্রকাশ পাবে।
ক্যাট বলেছেন, আমি এই মুহূর্তে কাজ করব এবং জার্মান ভাষায় হাহাকার করব।
অবশ্যই, তিনি ইতিমধ্যে জার্মানিতে জীবনের সাথে এতটাই অভিযোজিত হয়েছিলেন যে তিনি জার্মান ভাষায় ভেবেছিলেন (এটি, আমরা জানি, এটি ভাষার সম্পূর্ণ অনুপ্রবেশের লক্ষণ। ব্যক্তিগত পর্যায়ে)
এবং নিঃসন্দেহে, তিনি এই মুহুর্তে কাজ করতেন, এবং সত্যিই জার্মান ভাষায় হাহাকার করতেন, যদি আমি সচেতনভাবে জন্ম দিয়ে থাকি. কিন্তু ঘটনাটি এমনই হয়েছে যে বোমা হামলা থেকে তিনি সরাসরি জন্মে এসেছিলেন - অজ্ঞান।
এবং সবকিছু ঠিক যেমনটি বিজ্ঞ গোয়েন্দা কর্মকর্তা সতর্ক করেছিলেন ঠিক তেমনই: তিনি রিয়াজানে বিশুদ্ধভাবে "মা" বলে চিৎকার করেছিলেন, যার ফলস্বরূপ তিনি "আত্মহত্যা করেছিলেন"...

সুতরাং, আমরা যদি শৈশব থেকে বহুভাষিক পরিবারে বড় না হই ইংরেজি আমাদের অচেতন বিদেশী হিসাবে অনুভূত হবে.
একজন রাশিয়ান ব্যক্তির অবচেতনও রাশিয়ান।

তদুপরি, যদি আমরা এটাও মনে রাখি যে ইংরেজি নিজেই একটি "বাম-গোলার্ধের প্রভাবশালী" এবং রাশিয়ান একটি "ডান-গোলার্ধের প্রভাবশালী" সহ একটি ভাষা, তাহলে দেখা যাচ্ছে যে ইংরেজি বক্তৃতার অবচেতনতা খোলার মাধ্যমে আমরাও "সংকীর্ণ" করব "আমাদের অবচেতনের কিছু উপাদান," আমরা তাদের বিকৃত করি...

আপনি যদি সত্যিই একটি বহুভাষিক পরিবারে বড় হয়ে থাকেন, তবে বলুন, ছোটবেলায় আপনি অন্তত কিছু সময়ের জন্য ইংরেজি-ভাষী পরিবেশে বসবাস করেছেন, এছাড়াও এই সময়ের সাথে কোনও মানসিক আঘাতের সম্পর্ক নেই, বা অন্তত আপনি শৈশব থেকেই ইংরেজি জানেন। , বলুন, উন্নত ইংরেজি শেখার সাথে একটি স্কুলে পড়ার সময় - তাহলে এই পয়েন্টটি আপনার জন্য প্রযোজ্য নয়।

তবে এটি ব্যক্তিগতভাবে আমার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য (বিশেষত "ভাষা পরিবেশ" এ আমার মনোমুগ্ধকর পরিদর্শনের পর :)), তাই আমি ভয়েস-গাইডেড সিডি ব্যবহার করি না।
গোলমালের পটভূমি - আমি শুনি। আমি যদি এটি পছন্দ করি, যদি আমি একটি ভাল অনুরণন অনুভব করি, তাহলে আমি কেবল সঙ্গীত সম্পাদকের ভয়েসটি সরিয়ে ফেলি এবং কেবল এই শব্দটি শুনি - এটি দুর্দান্ত কাজ করে।

বাইনরাল বিট ব্যবহার করে অনুশীলন করুন

আমি মনরো ইনস্টিটিউট নই, এবং অবশ্যই, আমি বাইনোরাল বিটগুলির ক্ষেত্রে কোনও গভীর গবেষণা করি না, তবে যেহেতু আমি প্রায় 10 বছর ধরে এই প্রযুক্তিটি ব্যবহার করছি, তাই আমি ইতিমধ্যে কিছু অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করেছি এবং এটি হল খুব ইতিবাচক

আমাকে এই সত্য দিয়ে শুরু করা যাক যে আমি বেশ কয়েকজন সহকর্মী মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করেছি যারা এই বোধগম্য হেমি-সিঙ্ক প্রযুক্তি "পছন্দ করেন না"।
পশ্চিম, তারা বলে, জনগণকে জম্বিফাই করার জন্য সবকিছু নিয়ে আসতে পারে...

এবং আমি অবিলম্বে একটি খুব সহজ এবং মজার কারণে এই সঙ্গীতটি বিশ্বাস করতে শুরু করেছি: যখন আমি বাইনোরাল বিট সম্পর্কে শিখেছি, যেমন যখন আমি এই শব্দটি শুনেছিলাম এবং শুরু করেছিলাম (অবশ্যই, একই সন্দেহের সাথে যা আমার সহকর্মীদের মাধ্যমে দেখায়) বিষয়টি অধ্যয়ন করতে, হঠাৎ, হেমি-সিঙ্ক ব্র্যান্ডের অধীনে সংগীতের মধ্যে, আমি এমন রচনাগুলি আবিষ্কার করি যা আমার মনস্তাত্ত্বিক ক্ষেত্রে প্রধান ছিল। এখন অনেক বছর ধরে কাজ, যেমন .. এটি একই সঙ্গীত যা দিয়ে মনস্তাত্ত্বিক কাজের জন্য আমার প্রধান পটভূমি নির্বাচন শুরু হয়।

চিত্রটি কল্পনা করুন: আমি কিছু ধরণের সন্দেহজনক হেমি-সিঙ্ক প্রযুক্তি সহ একটি মাত্র ডাউনলোড করা ট্র্যাকে ক্লিক করি, আমার মন একটি "লক্ষ্য-সন্দেহজনক" মেজাজে সেট করে, তারা বলে, আপনি আমাকে বোকা বানাবেন না, বুর্জোয়া৷ লাইক, আমরা স্লাভরা আপনার কোনো বাইনোরাল বিট দ্বারা অনুপ্রবেশ করতে পারি না।

এবং হঠাৎ আমি এমন সঙ্গীত শুনতে পাই যা 8 বছর ধরে দিনে কয়েকবার আমার কাছে বাজছে, যা আমি দীর্ঘদিন ধরে পছন্দ করেছি এবং যা আমার দীর্ঘকালের প্রতিটি ক্লায়েন্ট ইতিমধ্যেই ভালোবাসে, জানে এবং তার বাড়ির সংগ্রহে রয়েছে!
অর্থাৎ, আমার অন্তর্দৃষ্টি এই সঙ্গীতের উপকারী প্রভাবগুলিকে "গণনা" করেছিল যে আমি এই সত্যটি শিখেছিলাম যে এটিতে বাইনোরাল বিট রয়েছে।

এবং এই সঙ্গীতটি দুর্ঘটনাক্রমে আমার কাছে এসেছিল, যখন আমি আমার বন্ধুর কাছ থেকে একটি সম্পূর্ণ সিডি কপি করেছিলাম, যিনি নিয়মিত গরবুশকাতে যেতেন এবং ক্রমাগত বিভিন্ন যন্ত্রসংগীতের সাথে সিডি কিনেছিলেন (এটি সেই দিনের কথা ছিল যখন ভাল পুরানো " গরবুশকা" ছিল। অধীন খোলা আকাশ, পাই সহ :))

আমি কভার ছাড়াই তার ডিস্ক কপি করেছি, এবং সবসময় শিল্পী রেকর্ড করার সময় নেই। এভাবেই আমি বাইনোরাল স্পন্দন সহ কয়েকটি ডিস্ক পেয়েছি (যা আমি তখনও জানতাম না)।

ঠিক আছে, আমার কাছে থাকা সঙ্গীতের ধ্রুবক ঘূর্ণন প্রক্রিয়ার মধ্যে, আমার স্ট্যান্ডার্ড ওয়ার্কিং সিলেকশন তৈরি করা হয়েছে, যার সাহায্যে আমার যেকোনো "টেলিভিশন", "একীভূত", পুনর্জন্ম বা স্বতঃস্ফূর্ত যোগ সেশন শুরু হয়।
এবং এটি অবশ্যই দেখা যাচ্ছে যে এই সংগ্রহের প্রথম রচনাটি বাইনোরাল ছন্দ সহ সঙ্গীত হিসাবে পরিণত হয়েছিল - এই অ্যালবাম থেকে:

সংক্ষেপে, আমার সংশয় অবিলম্বে সম্পূর্ণরূপে বাষ্পীভূত হয়ে গেল, এবং আমি বাইনোরাল বিটগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করতে শুরু করি এবং তাদের আরও ব্যাপকভাবে অনুশীলনে প্রবর্তন করি।

কিন্তু এই লাইনের সম্পূর্ণ ফুল তখনই ঘটেছিল যখন টরেন্ট ট্র্যাকার নামক সর্বোচ্চ করুণা পৃথিবীতে নেমে আসে :))))

এখন বিভিন্ন ধরনের মিউজিক সহ সীমাহীন পরিমাণে ডাউনলোড করা সম্ভব ছিল। এবং binaural beats সঙ্গে.

এটি শুধুমাত্র টরেন্ট ট্র্যাকারদের ধন্যবাদ ছিল যে আমি এই সঙ্গীতের এত বেশি কিছু পেতে সক্ষম হয়েছিলাম যে এটি আমাকে বাইনোরাল স্পন্দনকে আরও ব্যাপকভাবে ব্যবহার করতে এবং এমনকি সম্পূর্ণরূপে বাইনোরাল সঙ্গীত নিয়ে গঠিত সমাবেশগুলি তৈরি করতে দেয়।

ফলস্বরূপ, নতুন সমাবেশগুলি উপস্থিত হয়েছিল যা আমি আমার সমস্ত প্রোগ্রামে ব্যবহার করি।

প্রথমত, আমি এই সঙ্গীতটি যেকোন শারীরিক-ভিত্তিক সাইকোথেরাপি সেশনের পটভূমি হিসাবে ব্যবহার করি। অধিবেশনের কোনো উন্নয়নের ক্ষেত্রে আমার কাছে পূর্ব-প্রস্তুত ট্র্যাক আছে।

ধরা যাক, যদি একধরনের ক্যাথারটিক প্রক্রিয়া চলছে, যখন একজন ব্যক্তির আত্মায় একধরনের "ফোড়া" খুলে যায়, যখন কয়েক বছর ধরে জমে থাকা ব্যথাটি বেরিয়ে আসে, আমি অবিলম্বে, যেন পাস করার সময়, ক্লিক করি। সংশ্লিষ্ট ট্র্যাক, এবং অনুরণিত টিউনিংয়ের মতো সঙ্গীত প্রয়োজনীয় পরিবেশ তৈরি করে, ক্যাথারসিসকে সহজতর করে।
কিন্তু যত তাড়াতাড়ি ব্যথা চলে যায়, এবং আত্মা এই জায়গায় যে ভারীতা এবং উত্তেজনা ছিল তা থেকে মুক্তি পায়, "ক্ষত-নিরাময়" সঙ্গীত চালু করা অপরিহার্য, এবং আমিও, পাস করার সময়, একটি ট্র্যাকে ক্লিক করি একটি আরোহী সংবেদনশীল বর্ণালী বাইনোরাল সঙ্গীত সহ - যেমন উপরের ট্র্যাক Aeoliah.

সমন্বিত অনুশীলনের অধিবেশনের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।
আমার একটি নির্দিষ্ট "সর্বজনীন" সমাবেশ আছে, আবেগগতভাবে নিরপেক্ষ, যা আমি অধিবেশনের শুরুতে ব্যাকগ্রাউন্ডে বাজাই এবং সংহত কাজের বিকাশের জন্য বিভিন্ন বিকল্পের জন্য বাইনোরাল সঙ্গীতের একটি সম্পূর্ণ সেট রয়েছে।
অবশ্যই, মূলত "টেলিভিশন" এবং "একীভূত" এর জন্য সঙ্গীত একে অপরকে ছেদ করে এবং পরিপূরক করে। এটা ঠিক যে "একীভূত" তে সাধারণত কম ক্যাথার্টিক মুহূর্ত থাকে - এখানে আমি মূলত আত্ম-বিকাশ এবং আত্ম-জ্ঞানের অনুরোধে কাজ করি, সাইকোট্রমার লাইনে নয়...

পরবর্তী অনুশীলন যেখানে বাইনরাল বীট সহ সঙ্গীত ব্যবহার করা হয় তা হল পুনর্জন্ম (এবং একেবারে প্রয়োজন হলে হলোট্রপিক শ্বাস)।
এখানে আমাদের আছে, নিঃসন্দেহে, সবচেয়ে বেশি ব্যাপক আবেদনবাইনোরাল সঙ্গীত।
আমার কাছে এমন সেশন রয়েছে যা সম্পূর্ণরূপে এই ধরণের সঙ্গীত নিয়ে গঠিত, কিন্তু এমনকি যদি একটি সেশনে বেশিরভাগ নিয়মিত সঙ্গীত থাকে (যদিও "নিয়মিত" একটি পেশাদার তরঙ্গ বিন্যাসে উচ্চ-মানের স্টেরিও সঙ্গীত), তখনও বাইনোরাল ট্র্যাকগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

যেহেতু পুনর্জন্ম মূলত ASC এর সাথে সম্পর্কিত একটি অনুশীলন, তাই বাইনোরাল বিটগুলি এখানে খুব ভাল কাজ করে!
বাহ্যিকভাবে, তাদের উপস্থিতি অপ্রশিক্ষিত কানের কাছে লক্ষণীয় নয় - সঙ্গীতটি সঙ্গীতের মতো - তবে অধিবেশনের ফলাফলের দিক থেকে, বাইনোরাল টুকরোগুলির সাথে একটি পুনর্জন্মের অধিবেশন যে প্রভাব দেয়, সেখানে একটি পার্থক্য রয়েছে।

আরও, আমি স্বতঃস্ফূর্ত যোগব্যায়ামের অনুশীলনে, প্রাথমিকভাবে স্বতঃস্ফূর্ত নড়াচড়ায় ব্যাপকভাবে বাইনোরাল বিট ব্যবহার করি।
এই অনুশীলনের মৌলিক কাজ হল একজন ব্যক্তিকে শরীরের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করতে এবং শরীরের সাথে স্থানের শক্তিকে "ধরতে" সাহায্য করা। যখন এটি ঘটে, তখন স্বতঃস্ফূর্ত আন্দোলনের উদ্ভব হয় যা শরীর এবং মানসিকতার উপর গভীর পুনরুদ্ধার এবং নিরাময় প্রভাব ফেলে।

যখন একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যেই স্বতঃস্ফূর্ত আন্দোলনের প্রবাহে প্রবেশের দক্ষতা বিকাশ করেছেন, তখন তার, নীতিগতভাবে, বিশেষ করে কোন সঙ্গীতের প্রয়োজন হয় না। শুধু শরীর ছেড়ে দেওয়াই যথেষ্ট। কিন্তু অন প্রাথমিক পর্যায়ে, যখন ডান গোলার্ধটি এখনও "জীবনে আসেনি", বাইন গোলার্ধের ক্রিয়াকলাপকে "নিভিয়ে দিতে" এবং শরীরে শক্তিকে "পাস" করতে বাইনোরাল বিটগুলি খুব সহায়ক।

স্বতঃস্ফূর্ত আন্দোলনের স্বাধীন অনুশীলনের জন্য আমার কিছু বাদ্যযন্ত্র সংগ্রহে বাইনরাল বীট সহ খণ্ড রয়েছে।

এবং পরিশেষে, বাইনোরাল বিটগুলি ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক হিসাবে একটি হোলিস্টিক ম্যাসেজে দুর্দান্ত কাজ করে।
সত্য, এই জাতীয় সঙ্গীতের সঠিক নির্বাচন এবং সঙ্গীতের যত্নশীল বাছাই এখানে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
বাইনরাল বিট সহ যেকোনো অ্যালবামের বিভিন্ন অংশ থাকে।
একটি ম্যাসেজের জন্য, আপনার শুধুমাত্র মসৃণ, শান্ত, এমনকি নিরপেক্ষ সঙ্গীত প্রয়োজন, তাই সঙ্গীত সম্পাদনাকে আয়ত্ত করা এবং নিজেকে সমাবেশগুলি করা যেখানে কোনও ফোঁটা এবং তীক্ষ্ণ বাদ্যযন্ত্রের রূপান্তর থাকবে না এখানে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

আমি ব্যক্তিগতভাবে ম্যাসেজের সময় ডেল্টা ছন্দের সাথে সঙ্গীত ব্যবহার করতে অস্বীকার করেছি।
এই সঙ্গীতটি ক্লায়েন্টের জন্য দুর্দান্ত কাজ করে, তবে আমি নিজেই এই ডেল্টা ছন্দে ম্যাসেজের সময় আক্ষরিক অর্থে "পাস আউট" হয়ে যাই :)
যখন আমি কাজ করি না, শান্তিতে এবং শান্তভাবে, আমি সত্যিই এই ডেল্টা ছন্দ পছন্দ করি, তারা সৃজনশীলতার প্রচার করে এবং যখন আমি কাজ করি তখন তারা আমাকে বিরক্ত করে না :)

যদিও - এখানে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের প্যারাডক্স রয়েছে - আমার প্রিয় "কাজের ছন্দ" হ'ল থিটা ছন্দ এবং এগুলি নীতিগতভাবে শিথিলকরণেরও অন্তর্গত।
আলফা এবং বিটা ছন্দ একটি ম্যাসেজ সেশনের জন্য কম উপযুক্ত, যেহেতু তারা, নীতিগতভাবে, শিথিলকরণের জন্য ডিজাইন করা হয়নি এবং ম্যাসেজের সময় ক্লায়েন্টকে শিথিল করা আরও ভাল হবে। অতএব, এখানে আমার "সাফল্যের সূত্র" হল থিটা ছন্দের উপর ভিত্তি করে সমাবেশগুলি৷

এটি বাইনোরাল বিট নিয়ে আমার গবেষণার সুযোগ।

বছরের পর বছর ধরে আমি যা শিখেছি সে সম্পর্কে এখন।

প্রথমত, ASC-তে প্রবেশের প্রক্রিয়া এবং ASC-এর মধ্যে প্রক্রিয়াগুলির উপর প্রভাবের শক্তি এবং বাইনোরাল বিটগুলির প্রভাবের মাত্রা সম্পর্কে।

সাধারণ উপসংহারটি হল: প্রবেশের প্রক্রিয়াটি কেবলমাত্র কিছুটা প্রভাবিত হয়, তবে চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা বজায় রাখার ক্ষেত্রে এবং "পরিবর্তন" এর মধ্যে বিভিন্ন প্রক্রিয়া বজায় রাখার ক্ষেত্রে তারা খুব শক্তিশালীভাবে প্রভাবিত করে।

পরিবর্তিত, প্রসারিত চেতনার অবস্থা বজায় রাখা যখন সঠিকভাবে নির্বাচিত বাইনোরাল স্পন্দনগুলি মহাকাশে উপস্থিত থাকে সেগুলি ছাড়া বা এমনকি নিয়মিত সঙ্গীতের তুলনায় অনেক সহজ।

ASC-তে প্রবেশের বিভিন্ন কারণের মিথস্ক্রিয়ার গতিশীলতা বোঝার জন্য, আমাদের অবশ্যই অনুশীলনের নিউরোফিজিওলজিকাল দিকগুলিকে আরও বিশদে বিবেচনা করতে হবে।

নিউরোফিজিওলজির দৃষ্টিকোণ থেকে চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা

আমরা আগেই বলেছি, বাইনোরাল বিট মস্তিষ্কের কাণ্ডের জলপাই (১ নম্বর) এবং মেডুলা অবলংগাটা (২) এর কোয়াড্রিজেমুলাসের নীচের টিউবারকেলগুলিতে স্নায়বিক কার্যকলাপ সক্রিয় করে। নিউরনের এই দুটি গ্রুপই শ্রবণতন্ত্রের অংশ।

কিন্তু মস্তিষ্কের নীচের অংশগুলির চিত্রের দিকে তাকিয়ে আমরা দেখতে পাচ্ছি যে এখানে এখনও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিউরাল নিউক্লিয়াস রয়েছে, যা তাদের তাত্পর্য (স্থিতি) উল্লেখযোগ্যভাবে শ্রবণ কেন্দ্রের মানকে ছাড়িয়ে গেছে।
প্রথমত, অবশ্যই, এটি শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্র, যা চিত্রে 3 নম্বর দ্বারা নির্দেশিত হয়েছে। এটি মস্তিষ্কের এই অংশের সমস্ত নিউরাল কেন্দ্রের মধ্যে সবচেয়ে জটিল, এটি শ্বাসযন্ত্র কেন্দ্রের নিউরনের তিনটি গ্রুপ নিয়ে গঠিত। নিজেই (ডায়াগ্রামে নীল রঙে নির্দেশিত) এবং শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্রের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত, তবে জালিকার গঠনের একটি পৃথক কাঠামো হিসাবে বিবেচিত, মনোনীত 4।
এইভাবে, শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্র অন্তত তিনটি নিউরনের গ্রুপ নিয়ে গঠিত।
এর তাত্পর্য, অবশ্যই, শ্রবণ কেন্দ্রের চেয়ে অনেক বেশি, কারণ একজন ব্যক্তি শ্রবণ ছাড়াই বেশ ভালভাবে বাঁচতে পারেন, তবে তিনি শ্বাস ছাড়াই একেবারে বাঁচতে পারবেন না।
তদুপরি, মস্তিষ্কের অন্য কোনও কাঠামো বা প্রকৃতপক্ষে সমগ্র জীবই শ্বাস ছাড়া বাঁচতে পারে না এবং সেই কারণেই শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্রটি এত জটিল।
সুতরাং, এই কেন্দ্রের সম্পৃক্ততা ব্যতীত, একটি শ্রবণ কেন্দ্রে চেতনার অবস্থার (অথবা "সমাবেশ বিন্দু স্থানান্তর" হিসাবে এটিকে আধ্যাত্মিক ঐতিহ্যের একটিতে বলা হয়েছে) (ভাল, বা এটি সেই একই সম্মোহনযোগ্য "জাঙ্কি" ", যার জন্য 160kb/s এ সঙ্গীত কম্প্রেস করার সময়ও "সবকিছু কাজ করে")

আমরা চেতনার সবচেয়ে সাধারণ অবস্থায় শরীরের কোনো গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকে সরাসরি প্রভাবিত করতে পারি না, তবে আমরা শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারি।

যে কোনো মুহূর্তে আমরা আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি বাড়াতে বা ধীর করে দিতে পারি, গভীর করতে পারি বা আরও উপরিভাগ করতে পারি। এমনকি আমরা তাকে মাঝে মাঝে শালীন সময়ের জন্য বিলম্ব করতে পারি।

শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্রে নিউরনের একটি গ্রুপ রয়েছে যা সরাসরি শ্বাস-প্রশ্বাসের সচেতন নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত - যেমন প্রকৃতি তাদের শ্বাস সম্পর্কে ক্রমাগত সচেতন সত্তা হিসাবে আমাদের কল্পনা করেছে বলে মনে হয়।
এই গ্রুপের নিউরনের উপস্থিতির জন্য অন্য কোন কারণ নেই।
যদি এটি না হয়, তাহলে আমাদের এখানে একই জিনিস থাকবে যেমন আমাদের অন্যান্য সমস্ত স্নায়ু কেন্দ্রে আছে: হৃৎপিণ্ড, পাচক ইত্যাদি। - তাদের সরাসরি অ্যাক্সেস ছাড়াই।

আমরা কেবলমাত্র ASC-তে গভীরভাবে প্রবেশ করে অন্য সমস্ত কেন্দ্রগুলিতে অ্যাক্সেস পেতে পারি, এবং শ্বাসযন্ত্র কেন্দ্রটি আমাদের জন্য উপলব্ধ যে কোনও, এমনকি সবচেয়ে সংকীর্ণ, চেতনার অবস্থা, এমনকি চাপের মধ্যেও - যদি উদ্দেশ্য থাকে।

এগিয়ে যান.
"সচেতন" শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে যুক্ত নিউরনের গ্রুপটি নিউরনের গ্রুপের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত যা অচেতন শ্বাস-প্রশ্বাসকে নিয়ন্ত্রণ করে।
আমরা শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রতি আমাদের মনোযোগ দিই বা এর প্রতি কোন মনোযোগ দিই না কেন তা নির্বিশেষে অচেতন শ্বাস-প্রশ্বাস আমাদের কাছে সর্বদা উপস্থিত থাকে। আমরা যখন ঘুমিয়ে থাকি বা অজ্ঞান থাকি তখনও এই কেন্দ্র কাজ করে।

তাই - মনোযোগ !!! - যেমন ইইজি ডেটা দেখায়, যখন সচেতন শ্বাস নিয়ন্ত্রণের জন্য নিউরন সক্রিয় হয়, তখন অচেতন শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য দায়ী নিউরনগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সক্রিয় হয়, যেমন তাদের সিঙ্ক্রোনাইজেশন শুরু হয়।
এবং কিছু সময় পরে শুধু আপনার শ্বাস প্রশ্বাস পর্যবেক্ষণ, মানুষের মধ্যে এই নিউরনগুলির কার্যকলাপ সম্পূর্ণরূপে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয় - যেমন অচেতন শ্বাস-প্রশ্বাস সচেতন শ্বাসের সাথে সামঞ্জস্য করা হয়।

এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যে কোনও অনুশীলনে একজন কী বলতে পারে!

যখন অচেতন শ্বাস-প্রশ্বাস সচেতন শ্বাসের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়, তখন শরীরের জন্য এটি একটি সংকেতের সমতুল্য - আমি এখানে আছি।

সেগুলো. শরীর বুঝতে পারে যে চেতনা এখানে।

সাধারণত আমাদের চেতনা (আরো সঠিকভাবে, যাকে আমরা চেতনা বলি) এই মুহুর্তে, এখানে এবং এখন ব্যতীত অন্য কোথাও "হাঁটে"।
এবং জীব তখন সম্পূর্ণরূপে প্রাণীজগতের মতো প্রাকৃতিক কর্মসূচি অনুসারে জীবনযাপন করে: এটি বেঁচে থাকে, পুনরুত্পাদন করে, নিজেকে রক্ষা করে, আনন্দ পায় ইত্যাদি।
কিন্তু যখন চেতনা শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে এক হয়ে যায়, তখন প্রকৃত মানব প্রোগ্রাম শুরু হয়- আমরা, মানুষ, যার জন্য সৃষ্টি করেছি তা শুরু হয়...

কিন্তু যে সব হয় না।
যেমনটি আমরা ডায়াগ্রামে দেখতে পাই, শ্বাসযন্ত্র কেন্দ্রটি হৃদয় কেন্দ্রের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, লাল এবং 5 নম্বর ডায়াগ্রামে নির্দেশিত।
এটি কেবল একটি কার্ডিয়াক কেন্দ্র নয়, এটি একটি ভাসোমোটর কেন্দ্র যা শরীরের সমস্ত রক্তনালীগুলির স্বর নিয়ন্ত্রণ করে - কৈশিক পর্যন্ত!

যদি এই কেন্দ্রটি উত্তেজনাপূর্ণ হয়, চাপের মধ্যে থাকে, তাহলে সারা শরীর জুড়ে জাহাজগুলি হাইপারটোনিসিটিতে থাকে, যার অর্থ কৈশিক স্তরে মাইক্রোসার্কুলেশন সহ রক্ত ​​​​সঞ্চালন ব্যাহত হয়!
যদি মাইক্রোসার্কুলেশন প্রতিবন্ধী হয়, তবে টিস্যু এবং অঙ্গগুলি পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না এবং হাসপাতালের বিছানায় শেষ হওয়া সমস্ত কিছু তাদের মধ্যে শুরু হয় ...

সুতরাং নিউরোফিজিওলজি ইতিমধ্যেই আমাদের কাছে স্পষ্টভাবে দেখিয়েছে এবং প্রমাণ করেছে যা কিছু কয়েক হাজার বছর আগে যোগে বর্ণিত হয়েছিল, এবং আমি এখানে যা লিখেছি তা যোগের শ্বাস-প্রশ্বাসের সিস্টেমের সাথে একশো শতাংশ প্রাসঙ্গিকতার সাথে দায়ী করা যেতে পারে - প্রণায়ামা।

সমস্ত বর্ণিত প্রক্রিয়াগুলি সক্ষম করার জন্য আপনার যা দরকার তা রয়েছে। সমস্ত অ্যালগরিদম বর্ণনা করা হয়.
অবশ্যই, সেখানে সমস্ত কিছু নিজস্ব নির্দিষ্ট ভাষায় বর্ণনা করা হয়েছে, তবে এই সমস্ত কিছু খুব সহজেই নিউরোফিজিওলজিকাল ডেটার সাথে সম্পর্কিত।
এছাড়াও, অবশ্যই, প্রাণায়াম অনুশীলনের জন্য আমাদের অবস্থার সাথে অভিযোজন প্রয়োজন, কারণ এই সিস্টেমটি ভারতে উদ্ভূত হয়েছিল - একটি ভিন্ন জলবায়ুতে, একটি ভিন্ন জিনোটাইপে।
ঠিক আছে, সংক্ষেপে, এখানে কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে, যা আমার যোগ পৃষ্ঠায় পর্যাপ্ত বিশদে কভার করা হয়েছে (সেখানে প্রাণায়ামের অডিও উপকরণও রয়েছে), তবে এখানে আমাদের জন্য এই সমস্ত কেন্দ্রগুলির সংযোগের গতিশীলতা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। বাইনোরাল বিট সহ।

সুতরাং, শ্বাস-প্রশ্বাসের সচেতনতা পুরো সিস্টেমকে একটি "জড়ো করার সংকেত" দেয়; সমস্ত সিস্টেম এখানে এবং এখন জড়ো হয়।

ভাস্কুলার হাইপারটোনিসিটি চলে যায় এবং পুরো শরীরে রক্ত ​​সরবরাহের উন্নতি ঘটে এবং বাইনরাল ছন্দে জলপাই অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্রের সাথে যতটা ঘনিষ্ঠভাবে শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্র হৃদয়ের সাথে যুক্ত।

তদুপরি, জলপাই গাছ নিজেই হৃদয় কেন্দ্রের সাথে কম ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত নয়, কারণ তারা খুব কাছাকাছি অবস্থিত।
এটি শুধুমাত্র ছবিতে যে এই কেন্দ্রগুলিকে আলাদা বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু বাস্তবে এখানে সমস্ত নিউরনগুলি এতটাই বিভক্ত যে এটি সম্পূর্ণ একতায় কাজ করে।

সুতরাং, যখন একজন ব্যক্তি, বোঝার জন্য এবং সচেতনতার জন্য ধন্যবাদ, শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শরীরের স্থানটিতে প্রবেশ করে - যা আসলে ASC-এর শুরু - তখন বাইনোরাল স্পন্দন একটি অতিরিক্ত "স্থানীয় ফ্রেম" তৈরি করে, একটি কাঠামো যা শুধুমাত্র এই আত্ম-প্রশ্বাসকে সমর্থন করে না। টিউনিং, কিন্তু এটি আরও গভীর করে।
ASC-তে প্রবেশ করার পর, জলপাইয়ের মাধ্যমে বাইনোরাল ছন্দ শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ভাস্কুলার সিস্টেম উভয়কেই "সমর্থন করে"।

ASC-তে প্রবেশের পরবর্তী সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি সংযুক্ত, পেশীর স্বর সহ এটি প্রথম নজরে কতটা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে না।

আমাদের রেটিকুলার গঠন মনে রাখা যাক, যা শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্রের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কযুক্ত (ডায়াগ্রামে 4 নম্বর)।
এখানে এটি আরও বিশদে রয়েছে:

এটি বিবেচনাধীন বিষয়ের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা।
আমরা মস্তিষ্কের এই অংশের কাঠামোর উপর বিস্তারিতভাবে স্পর্শ করব না (যদিও এটি খুব আকর্ষণীয়), আমরা শুধুমাত্র ASC এর সাথে সরাসরি সম্পর্কিত কী তা নোট করব।

এই গঠন শরীরের সমগ্র পৃষ্ঠ থেকে মস্তিষ্কে আসা সংবেদনশীল তথ্য প্রক্রিয়াকরণে সক্রিয় অংশ নেয়।
এবং এই তথ্যের প্রক্রিয়াকরণের উপর ভিত্তি করে, জালিকার গঠন সেরিব্রাল কর্টেক্সের উপর একটি সক্রিয় প্রভাব ফেলে, এইভাবে মেরুদণ্ডের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে।

পেশীর স্বরে জালিকার গঠনের ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াটি জানা যায়: জালিকার গঠন গামা মোটর নিউরনের ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করতে সক্ষম, যার ফলস্বরূপ তাদের অ্যাক্সন (গামা ইফারেন্টস) পেশী স্পিন্ডলগুলির সংকোচন ঘটায় এবং ফলস্বরূপ , পেশী রিসেপ্টর থেকে বর্ধিত afferent impulses.

এই আবেগগুলি, মেরুদণ্ডের কর্ডে প্রবেশ করে, আলফা মোটর নিউরনের উত্তেজনা সৃষ্টি করে, যা পেশীর স্বরের কারণ।
জালিকার গঠনের সাথে সেরিবেলামের সংযোগ রয়েছে। এটি পরামর্শ দেয় যে জালিকার গঠন হল অ-নির্দিষ্ট সংবেদনশীল প্রবাহের সংগ্রাহক, যা পেশী কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত।

অর্থাৎ, শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্রের মাধ্যমে আমরা সরাসরি সেই কেন্দ্রটিকে প্রভাবিত করি যা পেশীতে "ধারণ" করে।
সচেতন শ্বাস-প্রশ্বাস আপনাকে পেশীর হাইপারটোনিসিটি উপশম করতে দেয় এবং বাইনরাল বিটস, যেমন আমরা ইতিমধ্যে বলেছি, আপনাকে পেশী শিথিলকরণের এই প্রক্রিয়াটিকে আরও গভীর করতে দেয় - সম্পূর্ণ হওয়া পর্যন্ত, যখন ASC অবস্থায় আমরা শরীরের সংবেদন হারিয়ে ফেলি, যখন সচেতন থাকি। .

এটি কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে সম্পূর্ণ পেশী শিথিলকরণের সাথে যুক্ত যোগিক আসন (ভঙ্গি)টিকে "শাবাসন" - "মৃতদেহের ভঙ্গি" বলা হয়।

এবং যে কোনও অনুশীলনকারী জানেন যে শবাসন শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে ঘনিষ্ঠ সংযোগে সঞ্চালিত হয় - প্রাথমিকভাবে "শারীরিক শ্বাস"।

এই বিন্দুটি সুস্পষ্ট ঘুমের অনুশীলনের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি পেশীর স্বর, যেখানে আমাদের শরীর সাধারণত ঘুমের মধ্যেও থাকে, যা স্বপ্নে চেতনাকে অন্তর্ভুক্ত করতে বাধা দেয়।
ক্রমাগত পেশী টান নিজের উপর অত্যধিক শক্তি টেনে নেয়, এইভাবে এটি ঘুমের মধ্যে সচেতন কার্যকলাপের দিকে পরিচালিত হতে বাধা দেয়।

ঘুমানোর আগে যখন আমরা ডেল্টা ছন্দের সাথে এই মুহুর্তের জন্য উপযুক্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করি এবং তারপরে, "শারীরিক শ্বাস প্রশ্বাস" অনুশীলন করে আমরা একই সঙ্গীতে ঘুমিয়ে পড়ি - যাতে ঘুমের সময় এটি শান্তভাবে শোনা যায়, জালিকার গঠনের মাধ্যমে শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্র পেশীগুলিকে আরও গভীরভাবে "ছাড়তে" সক্ষম হবে এবং মুক্তি পাওয়া শক্তি স্বপ্নের ভিতরে চেতনা সংগ্রহ করতে যাবে।

এইভাবে, সর্বাধিক প্রাপ্ত করার জন্যবাইনোরাল বিট সহ সঙ্গীতের প্রভাব, এটির দিকে নয়, শ্বাসের দিকে মনোযোগ দেওয়া ভাল.

শ্বাস-প্রশ্বাসে সর্বাধিক প্রবেশ, সমস্ত সূক্ষ্মতম সূক্ষ্মতায় এই প্রক্রিয়ার সর্বাধিক সচেতনতা, এবং তারপরে পুরো শরীরের শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে "সংযোগ", যখন আপনি ত্বকের মধ্য দিয়ে শ্বাস নিচ্ছেন বলে মনে হয় - এটিই বাইনোরাল বীটের সাথে সংগীতের সর্বাধিক প্রভাব দেয়। .
এবং সাধারণ শ্রবণ মস্তিষ্কের মূল স্নায়ু কাঠামোর খুব কম সম্পৃক্ততা প্রদান করে - এটি আমাদের মস্তিষ্কে ক্রমাগত উপস্থিত থাকা বাম গোলার্ধের প্রভাবকে "ওভাররাইড" করতে সক্ষম হবে না।

পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট ASC এর সাথে যুক্ত সেরিবেলামের কাজ।

উপরে আমরা যা আলোচনা করেছি তা স্থির অনুশীলনের সাথে সম্পর্কিত ছিল এবং এখন আমরা দেখব কিভাবে বাইনরাল স্পন্দন সরাসরি চলাচলের সাথে সম্পর্কিত।

আমাদের মনে রাখা যাক যে ব্রেইন স্টেমের জলপাই ছাড়াও, বাইনোরাল স্পন্দন নিকৃষ্ট কলিকুলিতে একদল নিউরনকে সক্রিয় করে।

আমরা যদি চতুর্পিডিয়াকে আরও বিস্তৃতভাবে দেখি, আমরা দেখতে পাব যে এটি সরাসরি সেরিবেলামের সাথে যুক্ত:

এই চিত্রে, চতুর্ভুজের টিউবারকেলগুলিকে 1 নম্বর দ্বারা মনোনীত করা হয়েছে।
আমরা দেখতে পাই যে তারা কার্যত সেরিবেলাম থেকে বেরিয়ে আসে - নম্বর 2।
সেরিবেলাম নিজেই 3 নম্বর দ্বারা মনোনীত হয়।

সুতরাং, সেরিবেলাম (lat. সেরিবেলাম "ছোট মস্তিষ্ক") মেরুদণ্ডী মস্তিষ্কের একটি অংশ যা নড়াচড়ার সমন্বয়, ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ এবং পেশীর স্বর নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী।

তিন জোড়া "পা" এর মাধ্যমে সেরিবেলাম সেরিব্রাল কর্টেক্স, এক্সট্রাপিরামিডাল সিস্টেমের বেসাল গ্যাংলিয়া, মস্তিষ্কের স্টেম এবং মেরুদন্ড থেকে তথ্য গ্রহণ করে।

সেরিব্রাল কর্টেক্স সহ মেরুদণ্ডী প্রাণীদের মধ্যে, সেরিবেলাম হল সেরিব্রাল কর্টেক্স এবং মেরুদন্ডের মধ্যে প্রধান অক্ষের একটি কার্যকরী শাখা।

সেরিবেলাম মেরুদন্ড থেকে সেরিব্রাল কর্টেক্সে প্রেরিত অনুলিপি তথ্যের একটি অনুলিপি পায়, সেইসাথে সেরিব্রাল কর্টেক্সের মোটর কেন্দ্র থেকে মেরুদন্ডে প্রেরিত তথ্য। প্রথমটি নিয়ন্ত্রিত পরিবর্তনশীলের বর্তমান অবস্থার সংকেত দেয় (পেশীর স্বর, দেহের অবস্থান এবং স্থানের অঙ্গ) এবং দ্বিতীয়টি প্রয়োজনীয় চূড়ান্ত অবস্থা সম্পর্কে ধারণা দেয়। প্রথম এবং দ্বিতীয় তুলনা করে, সেরিবেলার কর্টেক্স ত্রুটিটি গণনা করতে পারে, যা এটি মোটর কেন্দ্রগুলিতে রিপোর্ট করে। এইভাবে, সেরিবেলাম ক্রমাগত উভয় স্বেচ্ছাসেবী এবং স্বয়ংক্রিয় আন্দোলন সংশোধন করে।

যদিও সেরিবেলাম সেরিব্রাল কর্টেক্সের সাথে সংযুক্ত, তবে এর কার্যকলাপ চেতনা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না।

সুতরাং, বাইনোরাল বিটগুলি নিকৃষ্ট কলিকুলাসের মাধ্যমে সেরিবেলার নিউরনগুলিকে সক্রিয় করে!
কিন্তু এই সক্রিয়করণের জন্য সম্পূর্ণ অভিব্যক্তি খুঁজে পেতে, আন্দোলন প্রয়োজন!
আপনার শরীরকে নড়াচড়া করতে দিতে হবে।
অন্যথায় এটি একটি অসম্পূর্ণ প্রক্রিয়া হবে - এক হাতের নাচের মতো।

এটি অবশ্যই, মোটেও না নাচের চেয়ে ভাল, তবে পুরো শরীর নিয়ে নাচ অবশ্যই আরও সুন্দর এবং পরিপূর্ণ।

এবং যখন আমরা বাইনোরাল বীট সহ সঙ্গীতে স্বতঃস্ফূর্ত নড়াচড়া অনুশীলন করি, তখন আমরা এই সার্কিটটিকে সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করি, সেরিব্রাল কর্টেক্সে ইতিমধ্যেই বিপুল সংখ্যক পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া শুরু করে।

এই বড় ছবিবাইনোরাল বিটের প্রভাব, যা আমার অনুশীলনের সময় আবিষ্কৃত হয়েছিল।

প্রকৃতপক্ষে, এই ছবিটি ক্রমাগত প্রসারিত হচ্ছে এবং পরিপূরক হচ্ছে - এবং আমি পর্যায়ক্রমে এই পৃষ্ঠায় এই সংযোজনগুলি করি৷

আমি মনে করি যে এই বিষয়টি বিকাশ অব্যাহত থাকবে, ভাগ্যক্রমে, চাচা মনরো ক্রমাগত আমাদের নতুন "মেটামিউজিক" দেন :) এবং পুরানো জেফরি থম্পসন বেশ সুরে আছেন :)

তাই এটি এখনও শুধু শুরু! :)

আমি এই স্ব-নিয়ন্ত্রণ কৌশলটি তৈরি করেছি যখন আমি বাইনোরাল বিট রয়েছে এমন সঙ্গীতের সাথে পরিচিত হওয়ার পরে।

কৌশলটি এই জাতীয় সঙ্গীত এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজকে একত্রিত করে।

কৌশলটি সময়-পরীক্ষিত এবং দুর্দান্ত কাজ করে।

******************

বাইনরাল বিট এর বিষয়ে চিঠিপত্রের টুকরো

শুভ সন্ধ্যা, আলেক্সি

আমি আপনার জন্য একটি প্রশ্ন আছে: একটি গর্ভবতী মহিলার binaural বীট শুনতে পারেন? উদাহরণস্বরূপ: "24 মিনিটের মধ্যে সম্পূর্ণ বিশ্রাম," আমার বোন কিছু লেখকের বিভিন্ন প্রোগ্রাম শোনেন। সে এবং আমি কি করব জানি না। শুনতে পারলে কোনটা?

ধন্যবাদ.

Binaural beats নিজেরা কারো জন্য ক্ষতিকর নয়।
ধরা যাক, সর্বদা, গর্ভবতী মহিলারা গীর্জায় গিয়েছিলেন, যেখানে তারা ঘণ্টা, একটি অঙ্গ বা গায়কদল থেকে উদ্ভূত বাইনরাল ছন্দ দ্বারা বেষ্টিত ছিল।
যদি এই ছন্দগুলি সুরেলা সঙ্গীতের উপর চাপানো হয়, তবে তারা ক্ষতি করতে পারে না।

কিন্তু আপনি যে বিকল্পটির নাম দিয়েছেন তার জন্য আমার গুরুতর সন্দেহ আছে।
পিচ নিজেই, "24 মিনিটের মধ্যে সম্পূর্ণ বিশ্রাম," একটি সম্পূর্ণরূপে বিজ্ঞাপনের কৌশল যার বাস্তবতার সাথে কোন সম্পর্ক নেই।
সহজ কথায়, এটা একটা কেলেঙ্কারী।
এবং এটি মনোবিজ্ঞান থেকে আরেকটি "ব্যবসায়ী" প্রকাশ করে, অজ্ঞ লোকদের বিশ্বাসের উপর অর্থ উপার্জন করে।
আমি এমন একজন লেখকের কথা শুনব না এবং আমার ক্লায়েন্টদের কাছে তাকে সুপারিশ করব না।

আমি যা পোস্ট করেছি তা থেকে, আপনি আমার অডিও প্রাণায়ামের রেকর্ডিং শুনতে পারেন - সেখানে আমি বাইনরাল বিটসের সাথে কথা বলি।
আপনি এখানে এই রেকর্ডিং ডাউনলোড করতে পারেন:

অনুশীলন সম্পর্কে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে লিখুন।

ঈশ্বরের ইচ্ছা, আমি এই সঙ্গীত আরো পোস্ট করব...
আমি এটা আমার হাত পেতে পারি না ...

*************************

আলেক্সি, হ্যালো।
binaural সম্পর্কে পৃষ্ঠায় আপনি প্রিসেট ব্যবহার করেছেন .wawবিন্যাস আপনি কি আমাকে বলতে পারেন যে আমি টোন সহ এই জাতীয় প্রিসেটগুলির একটি নির্বাচন কোথায় পেতে পারি? (আসলে, তারা থিটা এবং ডেল্টাতে আগ্রহী)।
Sbagen এবং Brainwave আছে - কিন্তু পৃষ্ঠায় দেওয়া বিকল্পটি আমার মনে নেই, Brainwave-এ যেগুলো বেশি "নোংরা" বা অন্য কিছু।

হ্যালো, মিখাইল
আমি আমার উপাদানে কোনো বিশেষ প্রিসেট ব্যবহার করিনি।
আমি কিছু উপস্থাপনা ভিডিও থেকে এই প্রিসেটগুলি নিয়েছি যা বাইনরাল সম্পর্কে কথা বলে।
আমি এই রেডিমেড শব্দগুলি নিয়েছি এবং আমার পৃষ্ঠায় এটি একটি ভিজ্যুয়াল আকারে উপস্থাপন করেছি।
আমি ব্যক্তিগতভাবে আমার কাজে একটি ব্রেনওয়েভ জেনারেটর ব্যবহার করি।
আমি তার নিজের প্রিসেটগুলি ব্যবহার করি না, তবে কেবল নিজের জন্য সেখানে বেশ কয়েকটি প্রিসেট তৈরি করেছি এবং কাজের সময় সেগুলি লাগিয়েছি, যখন আমি বাইনোরাল ছাড়াই সঙ্গীত ব্যবহার করি (এবং অবশ্যই, আমার বেশিরভাগেরই এমন আছে)
মূলত আমার সমস্ত প্রিসেট ডেল্টা পরিসরে - 1Hz থেকে 4Hz পর্যন্ত।

দারুণ কাজ করে।

*************************

লিওশা, শুভ সন্ধ্যা! আমি এখন 20 দিন ধরে কাজ করছি (সকাল, বিকেল এবং সন্ধ্যা)।
এবং সর্বদা - সকাল হোক, বিকেল হোক, সন্ধ্যায় হোক, যখন আমি কোকুন-এর মতো শ্বাস-প্রশ্বাসের বিন্দুতে পৌঁছি - এটি আমাকে পুরোপুরি ছিটকে দেয়।এবং আমি কোথাও খুব গভীরে যাচ্ছি।
পৃ কেন তাই? হয়তো আমি কিছু ভুল করছি?
এবং আরেকটি প্রশ্ন: রেকর্ডিং শেষে আমি আমার জ্ঞানে আসার পরে, মনে হয়েছিল যে আমি মূত্রবর্ধক গ্রহণ করেছি, বিস্তারিতের জন্য দুঃখিত, আমার থেকে এত তরল বেরিয়ে আসে, এটি কি স্বাভাবিক?

হ্যাঁ, এই সব একেবারে স্বাভাবিক!
যখন কোকুন শ্বাস শুরু হয়, তখন আপনার কেবল চেতনার পরিমার্জনার অভাব হয়।
খুব সূক্ষ্ম শক্তি সেখানে পাম্প করা হয়
তাই আপনি ঘুমিয়ে যান।
ব্যাপারটি হলোএই সমস্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন বাইনোরাল বীট সহ সঙ্গীতের সাথে রয়েছে এবং এটি এই রেকর্ডিংগুলির ক্রিয়াকলাপের প্রকৃতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এবং সেইজন্য, যখন আমরা কোকুন সম্পর্কে কথা বলি, আপনার সিস্টেম সত্যিই আপনার ইথারিক বডিতে সুর করতে শুরু করে।
কিন্তু উপলব্ধির এই স্তরটি এখনও আপনার জন্য আয়ত্ত করা হয়নি - কেউ আমাদের কোথাও এটি শেখায়নি।
আর সেই কারণেই এই "ব্ল্যাকআউট" ঘটে।

তবে এখানে এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি কোনও স্বপ্ন নয়, আপনার কাছে এটি যতই মনে হোক না কেন আপনি "খুব গভীরে" যাচ্ছেন! এটা ঠিক একটি ধ্যান রাজ্য! একটি ধ্যানমূলক ঘুম, কেউ বলতে পারে...

আপনি যদি পাশ থেকে তাকান, আপনি স্পষ্টভাবে দেখতে পাবেন যে ছাত্ররা সক্রিয়ভাবে চোখের পাতার নীচে নড়াচড়া করছে, শরীরে মোচড় দিচ্ছে - যেমন। এটা স্পষ্ট যে ব্যক্তি একটি সীমান্তরেখা অবস্থায় আছে.
এমনকি আমি তাকে কিছু বললেও সে শুনতে পায় (এটি প্রায়ই পুনর্জন্মে ঘটে)।
সুতরাং, এটা ঠিক আছে, ঘুমানোর বিষয়ে চিন্তা করবেন না!
কাজ এখনো চলছে!

মূত্রবর্ধক প্রভাব হিসাবে, এই পরিষ্কার ঘটছে!
কিডনি পরিষ্কার হয়, শরীর পরিষ্কার হয়।
রেডিয়েশন থেরাপির পরেও আপনার শরীরে প্রচুর টক্সিন রয়েছে।
সুতরাং তারা নির্মূল করা হয়, যেহেতু এই অবস্থায় স্নায়ুতন্ত্রের খুব গভীর শিথিলতা ঘটে।

স্নায়ুতন্ত্রের শিথিলতা স্ব-পুনরুজ্জীবন প্রক্রিয়া সক্রিয় করে এবং শরীর প্রথমে নিজেকে পরিষ্কার করতে শুরু করে।
এখানে সবকিছুই স্বাভাবিক।
শরীর পরিষ্কার হওয়ার সাথে সাথে এই প্রভাব চলে যাবে.

*************************

আলেক্সি, হ্যালো।
আমি কোথায় ছন্দ পেতে পারি (ডাউনলোড) - বিশেষ করে, ডেল্টা এবং থিটা?
আপনার binaural পৃষ্ঠায় এটি "ডাউনলোড হচ্ছে" বলে এবং স্ক্রিনশট দ্বারা বিচার করে, একটি রেডিমেড ফাইল binaural01.wav নেওয়া হয়েছিল।
আমি সুরের একটি নির্বাচন করেছি, কিন্তু তাদের সাথে মিশ্রিত করার কিছুই নেই। আমি ব্রেনওয়েভ জেনারেটর ডাউনলোড করেছি, কিন্তু সেখানে প্রিসেটগুলি মোটেও একই নয়।

এই ছন্দগুলো কোথায় পাব জানি না। আমি মনে করি এটি অসম্ভাব্য যে মনরো ইনস্টিটিউট তাদের অবাধে বিতরণ করার অনুমতি দেবে।
সম্ভবত, লেখক যারা বাইনোরাল ছন্দ ব্যবহার করে সঙ্গীত লেখেন তাদের হয় তৈরি করা সাউন্ড ট্র্যাক দেওয়া হয়, অথবা তারা কেবল সিদ্ধান্ত নেয় কোন প্রজন্ম তৈরি করবে।
বাইনরাল বিট তৈরি করা নাশপাতি খোঁচা দেওয়ার মতোই সহজ। একই ব্রেনওয়েভ জেনারেটর মাউসের একটি ক্লিকের সাথে এটি করে :)
এটা ঠিক যে মনরো ইনস্টিটিউট এই ধরনের সঙ্গীতের জন্য কোন ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবহার করতে হবে (বলুন, চার্জিং), অন্যের জন্য কোন ফ্রিকোয়েন্সি (বলুন, আরামদায়ক), অন্যদের জন্য (বলুন, গভীর ঘুমের জন্য) নির্দিষ্ট ডেটা দিতে পারে।

*************************

এখনও অনেক আকর্ষণীয় চিঠিপত্র আছে. সেখানে চিঠিপত্রটি মূলত স্বতঃস্ফূর্ত যোগ অনুশীলনের চারপাশে, তবে অবশ্যই, প্রকৃত অনুশীলন ছাড়াও, এটি আত্ম-জ্ঞান এবং আত্ম-বিকাশের সাথে সম্পর্কিত অনেকগুলি বিষয়কে স্পর্শ করে। অবশ্যই, সেখানে আলোচনা করা সবকিছুই রেকি পথের সাথে সম্পূর্ণ প্রাসঙ্গিক।

এছাড়াও একটি পৃথক পৃষ্ঠা রয়েছে যেখানে এটি সংগ্রহ করা হয় (বিস্তৃত অর্থে)।

এছাড়াও একটি পৃথক পৃষ্ঠা রয়েছে যেখানে এটি সংগ্রহ করা হয় (প্রধানত অর্থোডক্সি)।