90% ক্ষেত্রে, আপনি নিজেই সমস্যাটি সমাধান করতে সক্ষম হন
সে কাজ থেকে বাড়ি আসে, খায়, বিছানায় যায় এবং দেয়ালের দিকে মুখ করে, এটি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে চলছে। তিনি প্রতারণা করছেন, আপনি ভাবতে পারেন। অন্য একজন মহিলা কারণগুলির মধ্যে একটি, তবে একমাত্র নয়। প্রথমে আমরা বিশ্লেষণ করি, কারণ অনুসন্ধান করি, তারপর সমাধান করি।
এখনই তাকে দোষারোপ করবেন না। আপনার জন্য চিন্তা করুন উপেক্ষা করার জন্য অনুপ্রেরণা কি হয়ে ওঠে. আপনার আচরণ বিশ্লেষণ করুন। তবেই আপনার স্বামীর সাথে কথা বলুন, বিশেষত অভিযোগ বা নিন্দা ছাড়াই।
কঠোর পরিশ্রম, পারিবারিক সমস্যা, সহকর্মীদের সাথে দ্বন্দ্ব একজন মানুষকে মানসিকভাবে প্রভাবিত করে। মহিলারা এই সত্যে অভ্যস্ত যে তারা যে কোনও মুহুর্তে তাদের আবেগগুলি ফেলে দিতে পারে এবং এটি আরও সহজ হয়ে উঠবে। আমরা নেতিবাচক শক্তি নিক্ষেপ করার জন্য এটি করি।
এটা তাদের জন্য অন্য উপায় কাছাকাছি. শক্তিশালী লিঙ্গ আমাদের চেয়ে বেশি সংরক্ষিত এবং নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে অভ্যস্ত। এটা তাদের জন্য আরো কঠিন চাপের পরিস্থিতি. নেতিবাচকতা জমা হয় এবং ভেতর থেকে চাপা দেয়।
মহিলাটি কাঁদলেন এবং এটি যথেষ্ট, 5 মিনিট পরে সমস্যাটি চলে গেল। পুরুষরা এটিকে নিজেদের মধ্যে বহন করে যতক্ষণ না তারা একটি সমাধান খুঁজে পায় এবং শান্ত হয়।
তার সাহায্য দরকার। তারা আপনার কাঁধে বোঝা চাপবে না, তবে আপনি সাহায্য করতে পারেন। যখন সে ক্লান্ত হয়, তখন তাকে বিশ্রাম নিতে দিন, তাকে গৃহস্থালির কাজের বোঝা চাপিয়ে দেবেন না। ছুটিতে যান, প্রকৃতিতে, সমুদ্রে, আপনার চারপাশ পরিবর্তন করুন। তাকে তার সমস্যাগুলি বাড়িতে রেখে দিন।
স্বামী / স্ত্রীর ঝগড়া - স্বামী / স্ত্রীরা তৈরি হয়, এটি কেবল দিনের বেলায় না ঘটলে এটি ভাল, আপনি জানেন আমি কী বলতে চাইছি। হতে পারে আপনার স্বামী আপনার দ্বারা অসন্তুষ্ট, বা আপনি এত ঘন ঘন ঝগড়া করেন যে অন্য কিছুর জন্য সময় নেই। এবং আপনি যদি মনে করেন যে এটি শুধুমাত্র আবেগ বৃদ্ধি করবে, আপনি ভুল!
তারা সংবেদনশীল এবং স্পর্শকাতর, আপনি শুধু ভুলে যেতে পারবেন না। তাই সে পারবে না। মতবিরোধ শান্তভাবে সমাধান করুন। বাক্যাংশ দিয়ে শুরু করুন: "আসুন পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করি" বা এরকম কিছু। একটি কেলেঙ্কারি প্রায়শই কোথাও থেকে উঠে আসে, সমস্ত নেতিবাচকতাকে একপাশে ফেলে দিন (নিবন্ধে এটি সম্পর্কে আরও)। আপনি যদি একটি শক্তিশালী পরিবার চান তবে তাকে বুঝতে শিখুন।
একজন মানুষকে ডাক্তার দেখানো কঠিন। তবে, যদি রোগের লক্ষণগুলি দৃশ্যমান হয় তবে এটি করুন। অসুস্থতা আপনার প্রতি তার যৌন আকর্ষণকে প্রভাবিত করতে পারে।
হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দ্বারা প্রভাবিত। ক্ষমতা অ্যালকোহল, বিষণ্নতা হ্রাস করে। আপনার নিজের হাতে উদ্যোগ নিন এবং একজন বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
30 বছর বয়সের পরে, পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের উত্পাদন হ্রাস পায়। মহিলাদের মধ্যে, বিপরীতভাবে, হরমোনের উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। এবং দেখা যাচ্ছে যে একজন মহিলা প্রায়শই ঘনিষ্ঠতা চান যা একজন পুরুষ তাকে দিতে পারে না।
তাকে তার স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করুন। একসাথে খেলাধুলা করুন, সঠিক খাবেন। একসাথে এটি উভয়ের জন্য সহজ এবং উপকারী। তারপর শুধু অপেক্ষা করুন, এবং যদি তিনি উদ্যোগ নেন, তাকে প্রত্যাখ্যান করবেন না।
প্রতিবার একই দৃশ্য। বিছানা, চুম্বন, একই কর্ম। বিরক্তিকর, তাই না? ধারাবাহিকতা ভাল, কিন্তু বিছানায় নয়। এটি ধীরে ধীরে ঘনিষ্ঠতার আকাঙ্ক্ষাকে হত্যা করবে।
ভাবুন, কল্পনা করুন, কাজ করুন! নতুন অন্তর্বাস কিনুন, বিছানা নয়। একসাথে কামসূত্র পড়ুন, রান্নাঘরে করুন, বাথরুমে করুন, অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে। হয়তো আমাদের একসাথে একটি যৌন দোকানে যাওয়া উচিত এবং আকর্ষণীয় কিছু বেছে নেওয়া উচিত।
আপনি আপনার মানুষ যে কারো চেয়ে ভাল জানেন. হয়তো তার কল্পনা আছে যেগুলো নিয়ে আপনি এই মুহূর্ত পর্যন্ত লাজুক ছিলেন। আপনি এটি চেষ্টা করতে পারেন, যদি আপনি এটি পছন্দ না করেন তবে এটি করবেন না।
সন্তানের জীবনের প্রথম ছয় মাস বাবা-মায়ের জন্য কঠিন। তিনি ঘুম এবং জাগ্রত নিদর্শন বিকাশ. মায়েরা তাদের 90% সময় তাদের সন্তানদের সাথে কাটান। বাবা যতই শিশুকে ভালোবাসুক না কেন, তারও যত্ন ও মনোযোগ প্রয়োজন। মহিলাটি এই সম্পর্কে ভুলে যায়।
আপনার সন্তান যখন আপনার সাথে একই বিছানায় ঘুমায় তখন এটি আরও কঠিন। বিছানা স্বামীদের জন্য একটি অন্তরঙ্গ জায়গা। সভা স্থান, এবং আমরা সম্পর্কে কথা বলছিশুধু যৌনতা সম্পর্কে নয়। এবং যখন শিশুটিও এই সময়টি গ্রহণ করে, তখন মানুষটি অবাঞ্ছিত এবং প্রত্যাখ্যাত বোধ করে।
এখানে আপনি একজন মহিলাকে বুঝতে পারেন, তিনি নৈতিকভাবে পুনর্নির্মাণ করেন, অভ্যস্ত হন নতুন ভূমিকা. তবে আমরা পুরানোটিকেও ভুলতে পারি না। আপনি শুধু একজন মা নন, একজন প্রেমময় স্ত্রীও। অন্য কেউ আপনার যত্ন প্রয়োজন.
শিশু যত্নে আপনার স্বামীকে জড়িত করুন। তাকে প্রয়োজন অনুভব করতে দিন এবং একই সাথে তাকে জানান যে এটি আপনার জন্য কতটা কঠিন। তার জন্য সময় খুঁজুন, মনোযোগের সহজ লক্ষণ পরিস্থিতির উন্নতি করবে। কর্মক্ষেত্রে তিনি কেমন করছেন তা খুঁজে বের করুন, অকারণে তাকে চুম্বন করুন, দুপুরের খাবারে কথা বলুন। একজন পুরুষের আপনার সন্তানের মতো আপনার মনোযোগ পাওয়ার অধিকার রয়েছে।
বিয়ের প্রথম মাসগুলিতে, আপনি তাকে খুশি করতে চান। আপনি ক্রমাগত মেকআপ করেন, পোশাক পরেন এবং পরীর মতো বাড়ির চারপাশে উড়তে থাকেন। বছরের পর বছর ধরে, দৈনন্দিন জীবন আসে, স্টাইলিং বিচ্ছিন্ন চুল দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, পোষাক একটি ট্র্যাকসুট বা একটি দীর্ঘ টি-শার্ট দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। তিনি অন্য মহিলাদের দিকে তাকাতে পারেন।
আয়নায় দেখুন, আপনি কি প্রতিফলন পছন্দ করেন? না হলে ব্যবস্থা নিন। আপনার চেহারা যত্ন নিন. কল্পনা করুন যে অতিথিরা আপনার কাছে আসছেন। আপনি কি আপনার পোশাক পরিবর্তন করেছেন এবং নিজেকে পরিষ্কার করেছেন? এখন এইভাবে সর্বদা হাঁটুন, এবং সেই আকৃতিহীন টি-শার্টগুলি ফেলে দিন বা ডেকে পাঠান।
প্রসবের পর নারীদের ওজন বাড়তে পারে। আপনার স্বামীকে বুঝিয়ে বলুন যে এটি অস্থায়ী, শিশুর জন্মের পরে, শরীর ধীরে ধীরে আকারে আসবে। মেয়েটি বলল, এগিয়ে যাও। হোম ফিটনেস, জিম, নাচ, রঙ এবং স্বাদে, যেমন তারা বলে।
নিজেকে ভালবাসুন, আপনাকে প্রথমে নিজেকে পছন্দ করতে হবে। আপনি দেখতে পাবেন, তিনি পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন এবং প্রশংসা করবেন।
উদ্যম মরে গেছে এবং আর দেখা যাচ্ছে না। আপনার স্বামী পরিবর্তন একটি বিকল্প নয়. সময়ের সাথে সাথে, আপনি যদি অভিনয় না করেন তবে এটি সব ক্ষেত্রেই আসবে। আমাদের পুরানো স্ফুলিঙ্গ ফিরে পেতে হবে.
গুরুত্তপূর্ণ ভূমিকা পালন করা. গৃহিণী, নার্স, শিক্ষিকা, এটা তো শুরু। ফ্যান্টাসি এবং এমনকি আপনি নিজেই ক্লিওপেট্রা। একজন মানুষ আপনার উদ্যোগের প্রশংসা করবে এবং আপনার সাথে "খেলতে" অস্বীকার করার সম্ভাবনা কম।
অ্যাফ্রোডিসিয়াকস। আপনার স্বামী কিছু মনে না করলে কয়েক ফোঁটা এবং যৌন কার্যকলাপ বাড়বে। রাসায়নিকের পরিবর্তে টক ক্রিম নিন, আখরোট, সীফুড, তারা শক্তি বৃদ্ধি.
স্বতঃস্ফূর্ততা। বাড়িতে কেউ নেই, ছেলেমেয়েরা স্কুলে। একসাথে সময় কাটাতে পারেন। শুধুমাত্র সন্ধ্যায় এবং রাতে যখন আপনি বিছানায় থাকবেন তখন আপনার স্বামীর প্রতি মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজন নেই। সম্ভব হলে সুবিধা নিন।
স্ট্রিপটিজ। আপনি একজন নর্তকী নন, তাই আপনার হওয়ার দরকার নেই। ম্লান আলো, ধীর সঙ্গীত, আপনি সুন্দর, আপনার যদি সাহসের জন্য কয়েক গ্লাস ওয়াইন দরকার হয়, তবেই। আপনি যদি এখনও লাজুক হন তবে অনুশীলন করার চেষ্টা করুন, কয়েকটি নড়াচড়া শিখুন। আপনি যদি এটি নিজে না করতে পারেন তবে যান এবং কয়েকটি পাঠ নিন। স্ট্রিপ্টিজ, ওরিয়েন্টাল, বলরুম নাচ আপনাকে নমনীয় এবং নমনীয় করে তুলবে।
দৃশ্যপটের পরিবর্তন। প্রকৃতি, গাড়ী, হোটেল রুম, sauna, অনেক জায়গা. আপনার স্বামীকে নিয়ে যান এবং আপনার কল্পনাগুলি একসাথে সত্য করুন। শুধু প্রদর্শনী ছাড়া, তারা এটি পছন্দ করে না।
একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করার আগে, আপনি সত্যিই সম্পর্কটিকে পুনরুজ্জীবিত করতে চান কিনা তা স্থির করুন, অন্যথায় এটি পরিবারের বাজেটের অপচয়।
স্বামী-স্ত্রীকে প্রথমে একে অপরকে বুঝতে হবে। কিছু আপনাকে বিরক্ত করছে - তাকে ব্যাখ্যা করুন। তিনি, আপনার খোলামেলাতা দেখে, তাই করবেন। বিশ্বাস হল সম্পর্কের অন্যতম ভিত্তি। ঘনিষ্ঠতা সহ অন্য সবকিছু এটি থেকে আসে।
আসুন একটি চিন্তা পরীক্ষা করা যাক.
কল্পনা করুন যে আপনার কাছে পুরুষদের "পড়তে" পরাশক্তি রয়েছে। এটি শার্লক হোমসের মতো: আপনি একজন মানুষকে দেখেন এবং আপনি অবিলম্বে তার সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানেন এবং তার মনে কী আছে তা বুঝতে পারেন। আপনার সমস্যার সমাধানের সন্ধানে আপনি এখন এই নিবন্ধটি খুব কমই পড়বেন - আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার কোনও সমস্যা হবে না।
আর কে বলেছে যে এটা অসম্ভব? অবশ্যই, আপনি অন্য মানুষের চিন্তাভাবনা পড়তে পারবেন না, তবে অন্যথায় এখানে কোন যাদু নেই - শুধুমাত্র মনোবিজ্ঞান।
আমরা আপনাকে Nadezhda Mayer থেকে মাস্টার ক্লাস মনোযোগ দিতে পরামর্শ। তিনি মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞানের একজন প্রার্থী, এবং তার কৌশলটি অনেক মেয়েকে ভালবাসা অনুভব করতে এবং উপহার, মনোযোগ এবং যত্ন পেতে সাহায্য করেছে।
আগ্রহী হলে, আপনি একটি বিনামূল্যের ওয়েবিনারের জন্য সাইন আপ করতে পারেন। আমরা নাদেজদাকে আমাদের সাইটে দর্শকদের জন্য বিশেষভাবে 100টি আসন সংরক্ষণ করতে বলেছি।
"সারারাত নাক ডাকা এবং লাথি মারার চেয়ে আপনার কাঙ্খিত প্রেমিকাকে হলওয়েতে টিপতে দেওয়া কি ভাল নয়?" - ডক্টর স্ট্যানলি সম্মেলনে আসা বিজ্ঞানীদের জিজ্ঞাসা করলেন। বিজ্ঞানীরা এটা নিয়ে ভাবলেন।
এটা কিভাবে গ্রহণ করা হয়েছিল?
ন্যায্যভাবে, এটা অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে বিবাহিত দম্পতিরা এতদিন আগে একসাথে ঘুমাতে শুরু করেছিল। এছাড়াও মধ্যে ভিক্টোরিয়ান যুগবিপ্লবের আগ পর্যন্ত রাশিয়ার মতো স্বামী / স্ত্রীদের একই বিছানায় ঘুমানোর প্রথা ছিল না। স্ত্রী এবং স্বামীরা সাধারণত কৃষকের বাড়িতে আলাদাভাবে ঘুমাতেন। এশিয়ায়, ঘরগুলি প্রায়ই ছিল এবং এখনও পুরুষ এবং মহিলা ভাগে বিভক্ত প্রাচীন রোমএকটি যৌথ বিছানা শুধুমাত্র প্রেমের আনন্দের জন্য একটি জায়গা ছিল এবং স্বামীদের জন্য বিভিন্ন জায়গায় ঘুমানোর প্রথা ছিল।
শিল্পায়নের সাথে এবং শহরে জনসংখ্যার চলাচলের সাথে সহ-নিদ্রার ঐতিহ্য বিশ্বে এসেছে।
সঙ্কুচিত জীবনযাত্রা আপনাকে সর্বদা "মুক্ত" করতে এবং অ্যাপার্টমেন্টে দুটি বিছানা রাখার অনুমতি দেয় না। ভূমিকা পালন করেছে এবং সামাজিক ফ্যাক্টর- একসাথে ঘুমানোর ঐতিহ্য, 20 শতকে প্রতিষ্ঠিত, একটি স্টেরিওটাইপের উত্থানের দিকে পরিচালিত করেছে যে যদি স্বামী / স্ত্রীরা আলাদাভাবে ঘুমায়, তবে তাদের বিয়েতে কিছু ভুল হয়। কিন্তু এটা কি?
প্রশ্ন উঠল কেন? তারা এই বিষয়ে গুরুত্ব সহকারে কথা বলতে শুরু করে যে স্বামী-স্ত্রীর একসাথে ঘুমানো আশীর্বাদের সেরা নয় আধুনিক সভ্যতা 2009 সালে। এই বছরের ব্রিটিশ বিজ্ঞান উৎসবে, যা বৈজ্ঞানিক অস্কারের সাথে তুলনীয় জনপ্রিয়তা, সারে বিশ্ববিদ্যালয়ের ঘুম গবেষক নিল স্ট্যানলি একটি বক্তৃতা দিয়েছেন যার মূল থিসিস ছিল যে "কারো সাথে ঘুমানো" শুধুমাত্র "যৌনকর্ম করা" অর্থে ভাল। "অন্য সবকিছু প্যাথলজি.
বিজ্ঞানী নিজেই স্বীকার করেছেন যে তিনি বহু বছর ধরে তার স্ত্রীর সাথে বিভিন্ন বিছানায় ঘুমাচ্ছেন এবং সবাইকে একই শুভেচ্ছা জানিয়েছেন।
"ঘুম একটি স্বার্থপর কার্যকলাপ। "আপনাকে এটি কারও সাথে ভাগ করতে হবে না," স্ট্যানলি উপসংহারে বলেছিলেন। "সারারাত নাক ডাকা এবং লাথি মারার চেয়ে আপনার কাঙ্খিত প্রেমিকাকে হলওয়েতে টিপতে দেওয়া কি ভাল নয়?" - কনফারেন্সে আসা বিজ্ঞানীদের জিজ্ঞেস করলেন স্ট্যানলি। বিজ্ঞানীরা এটা নিয়ে ভাবলেন।
"টু ইন এ বেড" বইটির লেখক সমাজবিজ্ঞানের অধ্যাপক পল রোজেনব্ল্যাটের মতে। একই বিছানায় ঘুমানো দম্পতিদের সামাজিক ব্যবস্থা, বেডরুমটি প্রায়শই একটি "টেনশনের কেন্দ্র" হয়ে ওঠে, যেখানে স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে নিয়মিত ঝগড়া এবং ঝগড়া শুরু হয় এবং একসাথে ঘুমানো ততটা ক্ষতিকারক নাও হতে পারে যা সাধারণত মনে করা হয়।
সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, স্বামী/স্ত্রী তাদের বিছানায় পোষা প্রাণীদের অনুমতি দিতে পারে কিনা তা নিয়ে তর্ক করে এবং শপথ করে, বা বিছানায় কেউ ধূমপান করে, নাক ডাকে, টিভি দেখে, লাথি দেয়, কম্বল নিজের দিকে টেনে নেয়, খবরের কাগজ বাজায় বা বন্ধ করে না। মোবাইল ফোন. এলার্ম ঘড়ি কতক্ষণ সেট করতে হবে তা নিয়েও তাদের তর্ক।
প্রফেসরের মতে, অনেক ক্ষেত্রেই বিভিন্ন ঘুমের জায়গায় গিয়ে সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। "কিন্তু মানুষের মাথায় একটা স্টেরিওটাইপ আছে," রোজেনব্ল্যাট বলেছেন। সর্বোপরি, এটি বিশ্বাস করা হয় যে স্বামী / স্ত্রীদের একসাথে ঘুমানো খুব স্বাভাবিক!
স্বামী / স্ত্রীদের একসাথে ঘুমানোর বিরোধীদের সত্যিই অনেক যুক্তি রয়েছে। প্রথমত, ইতিমধ্যে উল্লিখিত নাক ডাকা প্রায়শই স্বামী-স্ত্রী পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়ার, নার্ভাস হয়ে পরে এবং অবশেষে বিবাহবিচ্ছেদ হয়ে যায়। নাক ডাকা এমনকি লিবিডো কমিয়ে দেয়।
গবেষকরা অনুমান করেন যে একজন সঙ্গীর অস্থির আচরণ অন্য সঙ্গীর প্রতি রাতে গড়ে 49 মিনিটের ঘুম কেড়ে নেয়। ফলস্বরূপ, সঠিক বিশ্রাম থেকে বঞ্চিত একজন ব্যক্তি স্নায়বিক হয়ে ওঠে, খারাপভাবে কাজ করে, প্রায়শই ঝগড়া করে এবং যৌন কার্যকলাপ হ্রাস করে, যা বিবাহের জন্য ধ্বংসাত্মক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।
পৃথক ঘুম স্বামী / স্ত্রীদের আরও ভাল ঘুমের সুযোগ দেয়; এটি পুনর্নবীকরণ এবং বৈচিত্র্য আনতে পারে যৌন সম্পর্ক. মনোবিজ্ঞানীদের সমীক্ষা অনুসারে, অনেক দম্পতি নোট করেছেন যে তারা আলাদাভাবে ঘুমাতে শুরু করার পর থেকে যৌনতা তাদের কাছে আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছে।
দুর্বল ঘুমই একমাত্র কারণ নয় খারাপ মেজাজএবং গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ হ্রাস, কিন্তু এছাড়াও হরমোন ভারসাম্যহীনতা, ফ্রিজে রাতে ভ্রমণ এবং ওজন বৃদ্ধি. আলাদা করে ঘুমালে এই প্রবণতা বদলে যেতে পারে।
অবশেষে, অনেক লোকের কেবল ব্যক্তিগত স্থান প্রয়োজন, এবং যখন তারা ক্রমাগত রাতে হয়রানির শিকার হয়, তখন কম্বলগুলি তাদের টেনে নিয়ে প্রান্তে ঠেলে দেওয়া হয়, এটি তাদের সাধারণ অবস্থার উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না।
সবকিছু ঠিকঠাক হবে, কিন্তু আলাদাভাবে ঘুমানো যদি এতই ভালো হয়, তাহলে কেন বেশিরভাগ বিবাহিত দম্পতিরা এখনও বিভিন্ন বিছানা এবং বেডরুমে যাওয়ার তাড়াহুড়ো করে না?
প্রথমত, পৃথক ঘুমের সুবিধার সাথে সবকিছু এখনও পরিষ্কার নয়। স্বামী/স্ত্রীকে আলাদা আলাদা বিছানায় বা রুমে রাখলে পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং যৌন আকর্ষণে বিঘ্ন ঘটতে পারে।
একসাথে ঘুমানো কোমলতা, বিশ্বাস এবং ভালবাসার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রকাশ। যেমন প্রাচীন জর্জিয়ান প্রবাদ বলে, "প্রেমীরা কুড়ালের ধারেও ঘুমায়।"
দ্বিতীয়ত, ঘুমান বিভিন্ন কক্ষএকেবারে বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে বয়স্ক দম্পতিদের জন্য। স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে একজন কেবল অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে, এবং যদি কেউ কাছাকাছি না থাকে এবং কেউ ওষুধ না দেয় বা অ্যাম্বুলেন্স কল না করে, তবে পরিণতিগুলি খুব মারাত্মক হবে।
অবশেষে, যুক্তিসঙ্গত উদ্বেগ রয়েছে যে ঘুমের সময় স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে আঞ্চলিক দূরত্ব শীঘ্রই বা পরে এই ধারণার দিকে নিয়ে যাবে যে কোনও অংশীদার ছাড়া আপনি কেবল একটি দুর্দান্ত রাতের ঘুম পেতে পারবেন না, তবে নীতিগতভাবে তাকে ছাড়া বাঁচতে পারবেন।
সূত্র: ঘুমানোর সেরা উপায় কি? একসাথে বা আলাদাভাবে © রাশিয়ান সেভেন russian7.ru
সেক্সোলজিস্ট
একসাথে ঘুমানো বা না ঘুমানো একটি অভ্যাসের বিষয়, বলেছেন সেন্ট পিটার্সবার্গের নেতৃস্থানীয় সেক্স থেরাপিস্ট ড. চিকিৎসা বিজ্ঞানবরিস আলেকসিভ। - কিছু স্বামী/স্ত্রীকে বিছানায় আলাদা করা যায় না; তারা আলাদা ঘুমাতেও পারে না। মানুষের উষ্ণতা এবং গন্ধ, কখনও কখনও অবচেতনভাবে অনুভূত, এখানে গুরুত্বপূর্ণ। আমি এমনকি কামোত্তেজক মুহূর্তগুলিও বাতিল করি না। কিন্তু অন্যরা আলাদা ঘুমায়। আমি বিভিন্ন কারণ দেখতে. অনুভূতি আসলে নিস্তেজ হয়ে যেতে পারে; প্রাপ্তবয়স্করা, নতুন কিছু চায়, বিভিন্ন বিছানায় ছড়িয়ে পড়ে।
প্রায়শই মধ্যবয়সী পুরুষদের মধ্যে, শক্তির অভাব একঘেয়েমি এবং এমনকি অতীতের একঘেয়েমির স্মৃতির কারণে ঘটে। স্বামী-স্ত্রী সব সময় একই বিছানায় ঘুমালে শরীরে অভ্যাস তৈরি হয়। এটি একজন পুরুষের একজন মহিলার অধিকার করার ইচ্ছার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে: এটি নিস্তেজ হয়ে যায় এবং তারপরে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। যৌন একঘেয়েমি- প্রধান কারণচল্লিশ বছর বয়সীদের বিবাহবিচ্ছেদ। কিন্তু এই ধরনের পুরুষত্বহীনতা প্রায় সঙ্গে সঙ্গে নিরাময় করা যেতে পারে। কখনও কখনও একটি পৃথক বিছানা যথেষ্ট। যাইহোক, সমস্ত মহিলা এই ধরনের আত্মত্যাগ করতে প্রস্তুত নয়। বরিস আলেকসিভ বলেছেন যে তিনি প্রায়শই তার রোগীদের কাছ থেকে নিম্নলিখিত বাক্যাংশটি শুনতে পান: "আমি একজন মানুষের কাঁধে শুয়ে থাকতে পছন্দ করি।" রাশিয়ান মহিলারা, প্রকৃতপক্ষে, অনেক অসুবিধা সহ্য করে (একা নাক ডাকা মূল্যবান!), তাদের স্বামীদের রাতে বৈবাহিক বিছানা ছেড়ে যেতে দেয় না। কিছু স্ত্রী এমনও বলে যে কাছাকাছি কেউ নাক ডাকলে তারা শান্তিতে ঘুমাতে পারে না...
মনোবিজ্ঞানীরা
মনস্তাত্ত্বিক ক্যাটেরিনা বয়চেনকো বলেছেন, এটি মানসিকতার বিষয়ে। - রাশিয়ান লোকেরা আদর্শবাদী, তাই সম্পর্কগুলি আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - কোমলতা, স্নেহ। একজন প্রিয় পুরুষের নাক ডাকা একজন মহিলার কাছে শোনাতে পারে যেকোনো থেকে ভালোসঙ্গীত
"একজন প্রিয় মহিলার অন্তত একটু রহস্য লুকিয়ে রাখা উচিত," মনোবিজ্ঞানী ক্যাটেরিনা বয়চেনকো বলেছেন। - অতএব, পুরুষরা পরম মিলন প্রতিরোধ করে; তাদের সর্বদা এমন একটি দূরত্ব প্রয়োজন যা প্রিয়জনের প্রতি অবিচ্ছিন্ন চলাচলের সম্ভাবনা সংরক্ষণ করে। একজন মহিলার একটি চিরন্তন ইউএফও হওয়া উচিত - একটি অজানা প্রিয় বস্তু।
সেক্সোলজিস্টদের মতে আলাদা শয়নকক্ষ শুধুমাত্র স্বামী/স্ত্রীর অন্তরঙ্গ জীবনকে উন্নত করবে। এই পরিস্থিতিতে, এমনকি স্ত্রীর ঘরে স্বামীর আগমনও স্পষ্ট যৌন উত্তেজনা বহন করবে।
সূত্র: "এমকে ইন সেন্ট পিটার্সবার্গ"
ওলগা শেভতসোভা, মনোবিজ্ঞানী:
বিজ্ঞানীদের মতে, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে বিভিন্ন শয়নকক্ষ বা কমপক্ষে ভিন্ন বিছানা (যদি থাকার জায়গা ভিন্ন বেডরুমের অনুমতি না দেয়) অবশ্যই মানুষের মধ্যে বিবাহকে শক্তিশালী করে। এর ব্যাখ্যা খুবই সাধারণ। শক্তিশালী লিঙ্গের অনেক প্রতিনিধি, যদিও কিছু মহিলাও ঘুমের সময় নাক ডাকতে ভোগেন। এবং শয্যাসঙ্গীর জন্য এই রুলাড এবং নাক ডাকা শোনা সবসময় সুখকর নয়।
এমনকি একটি পূর্ণ এবং বিশ্রামের ঘুমের জন্য, বিজ্ঞানীদের মতে, একজন ব্যক্তির অবশ্যই পর্যাপ্ত স্থান প্রয়োজন - 80 সেন্টিমিটার বিছানায় পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া এবং বিশ্রাম বোধ করা কঠিন। এবং আপনি যদি বিছানা সঙ্গীর ঘুমের মধ্যে নিজের উপর কম্বল টেনে নেওয়া, তার হাত-পা ছুঁড়ে ফেলা, অস্বস্তিকর অবস্থান বেছে নেওয়ার অভ্যাস বিবেচনা করেন, তবে আপনি একটি দল হিসাবে স্বাস্থ্যকর এবং সম্পূর্ণ বিশ্রামের কথা ভুলে যেতে পারেন।
এবং যদি আমরা সমস্যার নান্দনিক দিকটি নিই, তবে সকালে আমরা সবসময় আমাদের সেরা দেখায় না, এই সব ঘটবে সকালে ধোয়ার পরে এবং হালকা মেকআপ বা শেভ করার পরে, তাই আপনার অন্যের স্নায়ু এবং স্বাস্থ্য রক্ষা করাও প্রয়োজন। অর্ধেক যদিও স্বাভাবিকতার সমর্থক থাকবে এবং অবশ্যই বলবে যে সে যদি ভালবাসে তবে তাকে কাউকে বা কাউকে ভালবাসতে দিন। এই সব ভাল এবং বিস্ময়কর, স্বাভাবিকতা এবং স্বাভাবিকতা, কিন্তু এটি একটি ধোয়া এবং combed অংশীদার, এবং ঘুমের পরে বিকৃত চুল এবং একটি ফোলা মুখ সঙ্গে একটি ঘুমন্ত প্রাণী না ভালবাসা আরো আনন্দদায়ক।
পৃথক ঘুমের সমর্থকরাও জোর দেন যে এই সত্যটি তাদের অন্তরঙ্গ জীবনকে ব্যাপকভাবে প্রাণবন্ত করে, নতুনত্ব এবং চক্রান্তের অনুভূতি নিয়ে আসে এবং সেই দিনের কথা মনে করিয়ে দেয় যখন সবকিছুই প্রথমবারের মতো ছিল।
ভাল, ভারী কামান হিসাবে, বিভিন্ন বিছানায় আলাদা ঘুমানোর সমর্থকরা তাদের কঠোর এবং নিরপেক্ষ পরিসংখ্যান দিয়ে পরিসংখ্যান তুলে ধরেন। 100টি বিবাহের মধ্যে, সাতটি বিবাহ বিচ্ছেদ ঘটে কারণ লোকেরা একসাথে ঘুমাতে অস্বস্তিকর এবং অস্বস্তিকর হয়।
একা ঘুমানো অনিরাপদ, বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য - ঘুমের মধ্যে হঠাৎ মৃত্যু বা এর ফলে মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায়। হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ, যা রাতে ঘটতে পারে। যদি আশেপাশে কেউ না থাকে বা সঙ্গী পাশের বেডরুমে ঘুমায়, তবে ব্যক্তিটি সেই রাতে বেঁচে না থাকার এবং পরের দিন সকালে না জেগে উঠার ঝুঁকি চালায়।
একটি স্বপ্নে বিচ্ছেদ অনুমিতভাবে বিচ্ছেদের দিকে নিয়ে যায় বাস্তব জীবন. একজন বিবাহিত দম্পতি যারা দিনের বেলায় বেশি সময় কাটান না, এমনকি ঘুমাতেও পারেন না বিভিন্ন বিছানা, পারস্পরিক মনোযোগ এবং ভালবাসার অভাবের কারণে ভেঙে যাওয়ার পথে। স্বপ্নে আলিঙ্গন করা, প্রিয়জনের কাঁধে ঘুমানো - এটিও ভালবাসার অনুভূতির প্রকাশ এবং যারা বিভিন্ন বিছানায় ঘুমায় তারা এই সুযোগ থেকে নিজেদের বঞ্চিত করে, তাদের নিজের ভালবাসা চুরি করে। মনোবৈজ্ঞানিকদের মতে, অংশীদারদের মধ্যে দূরত্ব তৈরি করা এবং অপ্রয়োজনীয় বিভাজন সম্পর্ক এবং চিন্তাভাবনায় বিচ্ছেদ ঘটাতে পারে যে আপনি কেবল ঘুমোতে পারবেন না, সঙ্গী ছাড়াও বাঁচতে পারবেন।
অবশ্যই, এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন কোনও দম্পতি বিভিন্ন বিছানায় বা বিভিন্ন বেডরুমে ঘুমায়, বা বিভিন্ন কাজের সময়সূচী বা তাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে অন্যান্য উল্লেখযোগ্য পরিস্থিতির কারণে একসাথে নয়।
এই বিষয়ে চিকিত্সকদের মতামত স্পষ্ট - একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক, তা একজন পুরুষ বা একজন মহিলাই হোক না কেন, একটি স্বাভাবিক, পরিপূর্ণ জীবনের জন্য প্রতিদিন প্রায় 7-8 ঘন্টা ঘুম এবং বিশ্রাম প্রয়োজন। আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান এবং নার্ভাস না হতে চান তবে আপনাকে এত ঘুমাতে হবে। যে ক্ষেত্রে স্বামী/স্ত্রীর মধ্যে একজন নাক ডাকে, কম্বল খুলে ফেলে, অন্যজনকে বিছানার কিনারায় ঠেলে দেয় বা ঘুমের মধ্যে হিংসাত্মক আচরণ করে, দ্বিতীয়টি একই 7-8 ঘন্টা সুস্থ ঘুম পায় না। এবং তাই প্রতি রাতে. আমরা আমাদের নিজস্ব সিদ্ধান্ত আঁকা.
যে সমস্ত স্বামী/স্ত্রী দীর্ঘস্থায়ীভাবে পর্যাপ্ত ঘুম পায় না তারা নার্ভাস হয়ে পড়ে, কর্মক্ষেত্রে তাদের দায়িত্বগুলি খারাপভাবে পালন করে, ক্রমাগত লড়াই করে এবং জিনিসগুলিকে বাছাই করে এবং শেষ পর্যন্ত একে অপরের সাথে যৌন সম্পর্ক বন্ধ করে দেয়।
যদি উপরের সমস্যাগুলির মধ্যে অন্তত একটি আপনার পরিবারে দেখা দেয়, তাহলে হয়তো আপনার বিভিন্ন বিছানায় ঘুমানোর চেষ্টা করা উচিত? যদি এটি সাহায্য করে?
যৌন থেরাপিস্টদের সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি একই সাথে অবাক এবং হতবাক করেছে: দেখা যাচ্ছে যে সবচেয়ে আদর্শ এবং নিয়মিত প্রেমের আনন্দ সেই দম্পতিদের মধ্যে পাওয়া যায় যারা আলাদাভাবে, বিভিন্ন ঘরে ঘুমায়।
একসাথে বা আলাদাভাবে ঘুমানো আপনার উপর নির্ভর করে, তবে আলাদাভাবে ঘুমানো এমন জিনিস হতে পারে যা আপনার বিবাহকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে।
লেখক: ওলগা শেভতসোভা, মনোবিজ্ঞানী
ঘুমানোর সিদ্ধান্ত আলাদা শয্যাআজ তারা 20-30 বছর ধরে একসাথে বসবাসকারী স্বামী / স্ত্রীদেরই নয়, তরুণ দম্পতিদেরও গ্রহণ করে। তাদের প্রত্যেকের এই পদক্ষেপটিকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য তাদের নিজস্ব কারণ রয়েছে, তবে তাদের প্রায় সকলেই তাদের পিতামাতা, আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব এবং কাজের সহকর্মীদের থেকে আলাদাভাবে ঘুমানোর সত্যটি লুকানোর চেষ্টা করে। স্বামী / স্ত্রীদের এই আচরণটি কেবল একটি জিনিস ইঙ্গিত করে: তারা, আমাদের অনেকের মতো, বিশ্বাস করে যে স্বামী এবং স্ত্রীর আলাদাভাবে ঘুমানো উচিত নয়, যেহেতু এটি সর্বদা ইঙ্গিত দেয় যে তারা আর ভালবাসার দ্বারা একত্রিত হয় না, তবে শুধুমাত্র সন্তান, যৌথ সম্পত্তি বা সংযুক্তি দ্বারা।
স্বামীএবং স্ত্রী- এই দুটি অর্ধেক. এবং যদি একজন পত্নী অন্যের দ্বারা বিরক্ত হন যে নাক ডাকে, ঘুমের মধ্যে গড়িয়ে পড়ে, নিজের উপর কম্বল টেনে নেয় বা কুৎসিত দেখায়, তবে এটি একটি লক্ষণ যে সে আর তার নেই। তারা যে বলে তা অকারণে নয়, প্রেম অন্ধ। আচরণে দুর্বলতা এবং চেহারাআমরা আমাদের প্রিয়জনকে লক্ষ্য করি না। প্রধান জিনিস হল যে আপনার প্রিয়জন সবসময় কাছাকাছি থাকে। এবং যদি একজন স্বামী এবং স্ত্রী পৃথক বিছানায় ঘুমায় এবং মাঝে মাঝে বৈবাহিক বাধ্যবাধকতা পূরণের জন্য একে অপরের কাছাকাছি আসে, তবে তারা সম্ভবত প্রতিবেশী বা প্রেমিক, আত্মীয় বা প্রিয় মানুষ নয়।
আমার প্রেয়সীর কাছে ব্যক্তিআমি সবসময় আনন্দ এবং পরিতোষ আনতে চান. একটি সুস্বাদু ডিনার, একটি উপহার, মনোযোগ, যত্ন, কোমলতা এবং স্নেহ। যৌথ বৈবাহিক বিছানা হল সেই জায়গা যেখানে প্রেমীরা একে অপরের প্রতি কোমলতা এবং ভালবাসা দেখায়। একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা একটি পরিবার তৈরি করে যাতে একাকী বোধ না হয়। তারা সর্বত্র এবং সর্বদা তাদের প্রিয়জনের সাথে একসাথে থাকতে চায়।
শুধু একজনকেই সুখী বলা যায় বিবাহ, যখন একজন স্বামী এবং স্ত্রী প্রতি রাতে একে অপরকে জড়িয়ে ধরে ঘুমিয়ে পড়ে। তাদের মধ্যে সম্পর্ক স্বয়ংক্রিয়ভাবে উন্নত হয়, এমনকি যদি দিনের বেলা তারা একে অপরের দ্বারা বিরক্ত হয় এবং কথা না বলে। সর্বোপরি, এটি একটি সাধারণ বিছানায় ঘুমানোর আগে যা স্বামী / স্ত্রীরা প্রায়শই সমস্ত বিষয় নিয়ে আলোচনা করে, তাদের ছাপগুলি ভাগ করে নেয় এবং ক্ষমা চায়, যা তাদের কাছাকাছি নিয়ে আসে এবং একে অপরের প্রতি বিশ্বাস বাড়ায়। একত্রে রাত কাটানো, স্বামী-স্ত্রী একে অপরকে আরও ভালভাবে জানতে পারে এবং এতটাই ঘনিষ্ঠ হয়ে ওঠে যে তারা একা ঘুমাতে পারে না।
কখন পত্নীতারা বিভিন্ন বিছানায় ঘুমায়, বিবাহিত জীবনের আনন্দ উধাও হয়ে যায়। আলাদাভাবে ঘুমানোর সিদ্ধান্ত সাধারণত বিবাহের পরেই নয়, তবে তাদের মধ্যে গুরুতর ভুল বোঝাবুঝি এবং মতানৈক্য দেখা দেওয়ার পরে স্বামী / স্ত্রীর দ্বারা নেওয়া হয়। এর একটি ব্যতিক্রম হল 50 বছরের বেশি বয়সী স্বামী / স্ত্রীদের জন্য যারা অনিদ্রা বা খারাপ স্বাস্থ্যের কারণে আলাদাভাবে ঘুমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে যাতে তাদের জেগে না যায়। ভালোবাসার একজনএবং তাকে ঘুমানোর সুযোগ দিন। সব পরে, এই বয়সে, পূর্ণ ঘুম ইতিমধ্যেই সম্ভব শুধুমাত্র সম্পূর্ণ নীরবতা, বহিরাগত উদ্দীপনার অনুপস্থিতিতে।
যদি স্বামীএবং স্ত্রীঅল্প বয়সে তারা আলাদাভাবে ঘুমায়, তারপরে প্রায়শই এই উদ্যোগটি মহিলার কাছ থেকে আসে। এদিকে, মহিলারা নিজেরাই নিশ্চিত যে স্বামী যদি আলাদাভাবে ঘুমানোর প্রস্তাব দেয়, তবে সে আর তার স্ত্রীকে চায় না বা তার সাথে প্রতারণা করছে। এর উপর ভিত্তি করে, যৌনতাত্ত্বিকরা অল্পবয়সী দম্পতিদের বিভিন্ন বিছানায় ঘুমানোর পরামর্শ দেন না, যদি না এর জন্য গুরুতর কারণ থাকে, যা প্রথমে স্ত্রীর সাথে আলোচনা এবং সম্মত হওয়া উচিত। এই ধরনের কারণ হতে পারে:
1. একটি ছোট শিশুর যত্ন নেওয়া. বেশিরভাগ অল্পবয়সী মায়েরা বাচ্চাদের সাথে ঘরে ঘুমায়, যখন স্বামী আলাদা বেডরুমে ঘুমায়। এই ক্ষেত্রে, মহিলাটি তার স্বামীকে একটি ভাল রাতের ঘুম দিতে চান, কারণ তাকে সকালে ঘুম থেকে উঠে কাজে যেতে হবে এবং তাকে সারা রাত জেগে শিশুকে খাওয়াতে হবে বা তার ডায়াপার পরিবর্তন করতে হবে। একটি শিশুর সঙ্গে একটি মহিলার দিনের বেলা ঘুমানোর সুযোগ আছে, কিন্তু কর্মক্ষেত্রে একজন পুরুষ এই সুযোগ নেই।
2. স্বামী/স্ত্রীর মধ্যে একজনের ঘুমের ব্যাঘাত. ভিতরে গত বছরগুলোস্বামী-স্ত্রী, এমনকি তারা একই বিছানায় ঘুমালেও, খুব কমই উভয়েই একই সময়ে বিছানায় যান। প্রায়শই স্ত্রীকে পরের দিনের জন্য দুপুরের খাবার প্রস্তুত করতে হয়, বাচ্চাদের বিছানায় শুতে এবং ঘরের কাজ শেষ করতে হয়, কিন্তু লোকটি ক্লান্ত হয়ে কাজ থেকে বাড়িতে আসে, টিভি দেখে এবং তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ে। এটি অন্যভাবেও ঘটে: স্বামী কম্পিউটারে দেরি করে বসে বা টিভি দেখে, এবং স্ত্রী দীর্ঘক্ষণ ঘুমিয়ে পড়েছে। ফলস্বরূপ, স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে একজন, বিছানায় আসছেন, যিনি ইতিমধ্যেই ঘুমিয়ে পড়েছেন তাকে জাগিয়ে তুলতে সর্বদা ভয় পান। আপনি যদি তাকে জাগিয়ে দেন, তাহলে তিনি বিরক্ত হবেন! অতএব, স্বামী বা স্ত্রী নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয় যে শুয়ে থাকা ভাল পৃথক বিছানাএবং আপনার স্ত্রীকে একটু ঘুমানোর সুযোগ দিন।
3. আপনার চেহারা নিয়ে আপনার স্ত্রীকে ভয় দেখানোর ভয়. অনেক মহিলা আজ তাদের চেহারায় স্থির; তারা বিউটি সেলুন, ফিটনেস রুম এবং হেয়ারড্রেসারগুলিতে প্রচুর সময় ব্যয় করে। কেউ কেউ এমনকি বাড়িতে মেকআপ পরেন এবং তাদের স্বামীর সামনে উপস্থিত হতে ভয় পান প্রাকৃতিক ফর্ম. তাদের মতে, সকালে তার স্ত্রীকে আনকম্বেড এবং মেকআপ ছাড়া দেখে স্বামী তার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারে, তাই আলাদা ঘরে ঘুমানো এবং স্বামীর জন্য চিরন্তন রহস্য হয়ে থাকা ভাল।
4. রোম্যান্সের প্রত্যাবর্তন. "বিভিন্ন বিছানায় ঘুমানো সম্পর্কের মধ্যে রোমান্স ফিরিয়ে আনে। একসাথে ঘুমানোর সময়, স্বামী-স্ত্রী প্রতিদিন একসাথে থাকে এবং একে অপরকে বিরক্ত করতে শুরু করে, এবং যখন তারা আলাদাভাবে ঘুমায়, তারা সবসময় তাদের সঙ্গীর কাছাকাছি থাকতে চায় - এটি সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করে, "কিছু মহিলা বিশ্বাস করেন। যাইহোক, তাদের মতামতের সাথে একমত হওয়া কঠিন, কারণ যে দম্পতিরা একে অপরকে ভালোবাসেন তারা সর্বদা রোম্যান্সের কারণ খুঁজে পাবেন। তারা আলাদাভাবে ঘুমাতে পারে না; তারা সবসময় তাদের পাশে তাদের আত্মাকে অনুভব করতে চায়। একটি পৃথক বিছানা তাদের ঐক্য লঙ্ঘন, এবং রোম্যান্স ফিরে না।
আপনি কি মনে করেন: স্বামী-স্ত্রী কি একে অপরকে ভালবাসে যদি তারা আলাদা বিছানায় ঘুমায়?
এটি তাই ঘটেছে যে কিছু দেশে স্বামী / স্ত্রী সবসময় একই বিছানায় ঘুমায়, অন্যদের মধ্যে শুধুমাত্র শারীরিক ভালবাসার জন্য বিছানায় মিলিত হওয়ার প্রথা রয়েছে। এই ঐতিহ্যগুলি বহু শতাব্দী ধরে বিদ্যমান, এবং কীভাবে ভাল ঘুমানো যায় তা নিয়ে কেউ ভাবেনি। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মনোবিজ্ঞানী, ডাক্তার এবং স্বাস্থ্যবিদরা স্বামী / স্ত্রীদের একই বিছানায় ঘুমানো উচিত কিনা তা নিয়ে ক্রমবর্ধমান তর্ক করছেন। একক বিছানার সমর্থক এবং বিরোধী উভয়ই খুব বিশ্বাসযোগ্য যুক্তি দেয়, তবে প্রতিটি বিবাহিত দম্পতি নিজেদের জন্য সিদ্ধান্ত নেয় তাদের জন্য কী সেরা। একটি ভাগ করা বা পৃথক বিছানা শুধুমাত্র স্বামীদের মানসিক এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতার একটি সূচক।
সমর্থকদের দাবি:
একটি ভাগ করা বিছানা নিরাপত্তার একটি দ্বীপ। বিছানায়, ঘুমের সময়, একজন ব্যক্তি সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ, তিনি আশ্রয় চান এবং নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা. এবং একসাথে, তারা কার্টুনে যেমন বলে, ভয় পাওয়া আরও মজাদার।
আবেগগতভাবে প্রিয়জনদের আলাদা ঘুমানোর কল্পনা করা অসম্ভব, প্রেমময় বন্ধুস্বামী/স্ত্রীর বন্ধু। তারা আলাদাভাবে ঘুমাতে পারে না, এটি তাদের ঐক্য লঙ্ঘন করে এবং তারা প্রতি মিনিটে তাদের অন্য অর্ধেক কাছাকাছি অনুভব করতে চায়।
অভিযোগ যে স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে একজন অন্যের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে (নাক ডাকা, লাথি মারা ইত্যাদি) বিছানা আলাদা করার কারণ নয়, তবে স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে উদ্ভূত সমস্যার পরিণতি, একটি দুর্বল মানসিক সংযোগের প্রকাশ। .
বৈবাহিক বিছানা কেবল ঘুমের সাথেই নয়, আরও মনোরম বিনোদনের সাথেও জড়িত। আপনি খুব কমই আশা করতে পারেন যে আপনার যৌন জীবন পূর্ণাঙ্গ হবে যদি, ঘনিষ্ঠ হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে উঠতে হবে, হাঁটতে হবে, আপনার স্ত্রীকে জাগিয়ে তুলতে হবে এবং আপনি কী চান তা তাকে স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করতে হবে।
জীবনের ক্রমাগত ত্বরান্বিত গতি বিবাহিত দম্পতিদের, বিশেষ করে যাদের সন্তান রয়েছে তাদের ব্যক্তিগত যোগাযোগের জন্য সময় বরাদ্দ করার অনুমতি দেয় না। আর কখন জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করবেন, দিনের খবর নিয়ে আলোচনা করুন, সহকর্মী এবং বসদের নিয়ে রসিকতা করুন, ঘুমানোর আগে না হলে একই বিছানায় শুয়ে থাকুন।
বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে খাঁটি পুরুষ ঘামের গন্ধ ডিম্বস্ফোটনকে উদ্দীপিত করে, তাই এটি মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। একজন মহিলা কীভাবে এই ধরনের "চিকিৎসা" পেতে পারেন যদি তিনি তার স্বামীর সাথে আলাদা বিছানায় ঘুমান?
একজন মহিলা তার স্বামীর কাছ থেকে তার পাশে ঘুমিয়ে থাকা নিরাপত্তা এবং মানসিক সমর্থনের অনুভূতি তাকে প্রাণবন্ত, রঙিন স্বপ্ন দেখার সুযোগ দেয়।
বিরোধীদের আপত্তি:
একসাথে ঘুমানো স্বামীদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ তাদের মধ্যে একজন নাক ডাকে, নিজের উপর কম্বল টেনে নেয়, মাঝরাতে পান করতে বা টয়লেটে যাওয়ার কারণে তাদের মধ্যে ক্রমাগত তর্ক হয়, কাশি, ছুঁড়ে ফেলে, বা অন্য কিছু করে। , অন্য কারো ঘুমে ব্যাঘাত ঘটায়।
স্বামী/স্ত্রী আলাদাভাবে ঘুমালে তাদের ঘুম ভালো হয় এবং কোনো কিছুই তাদের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় না। একজন ব্যক্তি কেবলমাত্র সম্পূর্ণ নীরবতায় এবং বাহ্যিক উদ্দীপনার অনুপস্থিতিতে 7-9 ঘন্টা শান্তিতে ঘুমিয়ে রাতে সম্পূর্ণ বিশ্রাম করতে পারে। এটি স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।
স্বামী / স্ত্রীদের একে অপরের থেকে আলাদাভাবে ঘুমানো উচিত, শুধুমাত্র আনন্দদায়ক বৈবাহিক দায়িত্ব পালনের জন্য মিলিত হওয়া উচিত, তাহলে যৌন আকর্ষণ আর ম্লান হবে না।
স্বাস্থ্যবিধির সমর্থকরা বিশ্বাস করেন যে একটি ভাগ করা বিছানায় জীবাণুর বিনিময় বৃদ্ধি পায়, লিনেনটি খারাপভাবে বায়ুচলাচল করা হয় এবং দুই ব্যক্তির শ্বাস থেকে খুব বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড ঘরে জমা হয়।
একজন পুরুষ যদি একজন মহিলার সাথে একই বিছানায় ঘুমায়, তবে সকালে তার মস্তিষ্ক একা ঘুমানোর চেয়ে খারাপ কাজ করে।
কিছু পরিসংখ্যান
একটি মতামত আছে যে ব্রিটিশরা পৃথক শয্যার সবচেয়ে বড় সমর্থক। এদেশের বিজ্ঞানীরা আরও প্রমাণ খুঁজছেন নেতিবাচক পরিণতিএকটি সাধারণ বৈবাহিক বিছানা এবং স্বামী এবং স্ত্রীকে আলাদাভাবে ঘুমানোর পরামর্শ দেন। কিন্তু, তাদের পরামর্শ সত্ত্বেও, বেশিরভাগ ব্রিটিশরা বিভিন্ন বিছানায় ঘুমানোকে প্রাথমিকভাবে বৈবাহিক সম্পর্কের শীতলতার সাথে যুক্ত করে। বর্তমানে, পরিসংখ্যান অনুসারে, ব্রিটেনে 40-50 বছর বয়সী বিবাহিত দম্পতিদের মধ্যে মাত্র 8% তাদের রাত আলাদাভাবে কাটায় এবং তারা অভিজ্ঞতাসম্পন্ন স্বামী-স্ত্রী। তরুণ দম্পতিদের মধ্যে, এই শতাংশ আরও কম।
একই বিছানায় ঘুমাবেন কিনা তা প্রতিটি বিবাহিত দম্পতির ব্যক্তিগত বিষয়, এবং স্বামী / স্ত্রীদের অবশ্যই বিছানার সংখ্যার বিষয়ে সর্বসম্মতভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। কিছু দম্পতি, বিজ্ঞান অনুসারে, সপ্তাহে বিভিন্ন ঘরে ঘুমান এবং তারপর সপ্তাহান্তে একই বিছানায় কাটান, বিশ্বাস করেন যে এইভাবে তারা যৌন ইচ্ছাকে উদ্দীপিত করে। সত্য, এটি এখনও একটি সত্য নয় যে আকর্ষণটি তীব্র হবে এবং প্রতিটি সপ্তাহ আলাদা বিছানায় কাটানোর সাথে ধীরে ধীরে মারা যেতে শুরু করবে না।
তুমি কিভাবে ঘুমাও?
মনোবিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে ঘুমের সময় ভঙ্গি মানুষের সম্পর্কে অনেক আকর্ষণীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ জিনিস বলতে পারে। একটি স্বপ্নে, লোকেরা তাদের প্রতিটি অঙ্গভঙ্গি এবং শরীরের অবস্থান নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না; তারা অবচেতনের করুণায় থাকে এবং তাই তাদের আসল চেহারা প্রকাশ করে। এ সময় শরীর ও মস্তিষ্ক এক হয় এবং ইশারা ভাষার মাধ্যমে নিজেদের প্রকাশ করে।
অবশ্যই, বৈবাহিক শয্যা মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার জায়গা নয়, তবে আপনি যদি মনোনিবেশ করেন তবে আপনি অবশ্যই মনে রাখবেন কোন অবস্থানে আপনি এবং আপনার স্বামী ঘুমিয়ে পড়া সবচেয়ে আনন্দদায়ক বলে মনে করেন। মনে আছে? এখন তালিকাভুক্তদের মধ্যে আপনার প্রিয়জনকে খুঁজুন এবং দেখুন সে আপনার পারিবারিক সম্পর্ক সম্পর্কে সত্য বলছে কিনা।
মুখোমুখি
পা এবং বাহু পরস্পর জড়িয়ে থাকা মুখোমুখি অবস্থান, যেখানে ঘুমাতে অস্বস্তিকর, তবে আপনার প্রিয় অর্ধেক যতটা সম্ভব কাছাকাছি বোধ করা আরামদায়ক, সাধারণত নববধূর জন্য সাধারণ। তারা অসুবিধা সহ্য করতে প্রস্তুত, শুধু অংশ নয়। এক মুহুর্তের জন্যও আলাদা হওয়া তাদের পক্ষে কঠিন; তারা এক হতে চায়। প্রেম এখনও একটি উজ্জ্বল শিখা দিয়ে জ্বলছে, অল্পবয়সী স্বামী / স্ত্রীরা একে অপরের মধ্যে এতটাই শোষিত হয় যে তারা তাদের পুরো শরীর দিয়ে তাদের প্রিয়জনকে অনুভব করার অবিরাম প্রয়োজন অনুভব করে।
সুখী দম্পতিরা, সময়ে সময়ে অনুভূতির আরেকটি উত্থান অনুভব করে, এই ঘুমের অবস্থানে ফিরে আসে। এই ধরনের দম্পতিদের মধ্যে সম্পর্ক খুব শক্তিশালী; তিনি এবং তিনি একে অপরের উপর এতটাই নির্ভরশীল যে তারা আলাদা ঘুমাতেও পারে না।
"আমি তোমাকে একটা চেয়ার বানিয়ে দেব"
কিছু পত্নী এই অবস্থানটিকে এটিই বলে; মনোবিজ্ঞানীদের এর আরেকটি নাম রয়েছে - "ভাঁজ চামচ।"
এটা বিশ্বাস করা হয় যে যখন একজন দম্পতি একে অপরের মাথার পিছনে আলিঙ্গনে প্রতিসাম্যভাবে বাঁকানো পায়ে ঘুমায়, যেন একজন অন্যের পা দিয়ে তৈরি চেয়ারে বসে থাকে, প্রথম তিন থেকে পাঁচ বছরে সবচেয়ে সাধারণ। বিবাহের আপনি যদি এই মাইলফলকটি অতিক্রম করে থাকেন এবং এখনও এই অবস্থানে ঘুমাচ্ছেন তবে এর অর্থ হল আপনার ইউনিয়ন আদর্শের কাছাকাছি, আপনি একে অপরের জন্য সবচেয়ে কোমল অনুভূতি ধরে রেখেছেন। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, যিনি "চেয়ার তৈরি করেন" তিনি পরিবারের প্রধান বেহালা বাজান। যেখানে স্বামী-স্ত্রী সমান অংশীদার, তারা একে অপরকে আলিঙ্গন করে।
এই অবস্থানে ঘুমানো লোকেরা শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই একে অপরের যতটা সম্ভব কাছাকাছি থাকে।
আলগাভাবে বাঁধা
সময়ের সাথে সাথে, বিবাহের অনুভূতির অভিনবত্ব হারিয়ে গেছে, তবে পারস্পরিক বোঝাপড়া, উষ্ণ সম্পর্ক এবং পারস্পরিক আগ্রহ রয়ে গেছে। পাগল আবেগ শান্ত, এমনকি প্রেমে বিকশিত হয়। স্বামী / স্ত্রীরা নিজেদেরকে অনুমতি দেয় এবং বাকি অর্ধেককে আরও স্বাধীনতা দেয়, যাতে তারা একে অপরের দিকে পিঠ ফিরিয়ে ঘুমাতে পারে। তবে একই সময়ে তাদের অবশ্যই তাদের বাহু, বা তাদের পিঠ, বা তাদের পা বা তাদের নিতম্ব স্পর্শ করতে হবে। এই অবস্থানটি একটি আরামদায়ক ঘুমের অবস্থানের প্রয়োজন এবং একই সাথে মানসিক ঘনিষ্ঠতার জন্য ভারসাম্য বজায় রাখা সম্ভব করে তোলে।দেহের এই অবস্থানকে যৌনতার চেয়েও মৃদু বলা যেতে পারে।
রক্ষাকর্তা
প্রায়শই এমন একটি অবস্থান থাকে যখন স্বামী তার পিঠে শুয়ে থাকে, তার স্ত্রীকে আলিঙ্গনের কোকুনে আবদ্ধ করে, একজন অভিভাবক দেবদূতের মতো, এবং সে আরামে কুঁকড়ে যায়, তার গাল তার বুকে চাপ দেয়। তারা একে অপরকে দেখতে এবং কথা বলতে পারে, এবং তার হাত তাকে রক্ষা করে। মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে আবেগগতভাবে খুব ঘনিষ্ঠ, ঐক্যবদ্ধ ব্যক্তিরা যারা একে অপরের প্রতি কোমলতা অনুভব করেন তারা এভাবে ঘুমান।
আপনার প্রিয় কাঁধে
যেসব পরিবারে স্বামীই পরিবারের প্রধান প্রধান এবং স্ত্রী বাধ্য, নির্ভরশীল এবং জীবনযাপন করতে পছন্দ করে " পাথরের দেয়াল", প্রায়ই এমন একটি অবস্থানে ঘুমান যা অন্যথায় "টাইল করা" বলা হয়। স্বামী তার পিঠে ঘুমায়, এবং স্ত্রী তার কাঁধে মাথা রাখে। এই অবস্থানটি মহিলাকে শান্তি এবং সুরক্ষার অনুভূতি দেয় এবং পুরুষকে তার মালিকানার অনুভূতি প্রকাশ করতে দেয়। একে অপরের সাথে খুব সংযুক্ত স্বামী / স্ত্রীরা এভাবেই ঘুমায়।
একটি পলাতক তাড়া
যে ভঙ্গি যখন স্বামী/স্ত্রীর মধ্যে একজন মুখ ফিরিয়ে নেয় এবং বিছানার পাশে চলে যায়, এবং দ্বিতীয়টি তাকে জড়িয়ে ধরে তাকে নিজের কাছাকাছি নিয়ে আসার চেষ্টা করে (পলাতককে ফিরিয়ে আনুন), তা দুটি উপায়ে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। তবে উভয় ব্যাখ্যাই স্ত্রীদের মধ্যে সম্পর্কের সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করে। এই ভঙ্গি একটি ঝগড়া বা মতানৈক্য প্রমাণ হতে পারে. অথবা হতে পারে এটি একটি সংকেত যে পত্নী যে মুখ ফিরিয়ে নিয়েছে তার যথেষ্ট মনোযোগ নেই, এবং তিনি দ্বিতীয়টিকে "অনুসরণ" করতে প্ররোচিত করছেন বলে মনে হচ্ছে, তাকে উদ্যোগ নিতে এবং ঘনিষ্ঠ হওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছেন।
অনিশ্চয়তা
এমন একটি অবস্থান রয়েছে যখন একজন (সাধারণত একজন মানুষ) তার পেটের উপর শুয়ে থাকে, মুখ ফিরিয়ে নেয় এবং, তির্যকভাবে অবস্থান করে, বিছানার প্রায় সমস্ত স্থান দখল করে, যখন দ্বিতীয়টি, একটি বলের মধ্যে কুঁকড়ে যায়, একেবারে প্রান্তে আটকে থাকে। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, এই অবস্থানটি প্রেমীদের জন্য আরও সাধারণ, যখন একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা দম্পতির পরিবর্তে শয্যাসঙ্গী হন। হয়তো তারা তাদের সম্পর্কের ব্যাপারে আত্মবিশ্বাসী নয়, হয়তো তারা এখনও একে অপরের সাথে মানিয়ে নিতে পারেনি #8230;
কিন্তু যদি স্বামী/স্ত্রী এভাবে ঘুমায়, তাহলে এই অবস্থানটি নির্দেশ করে যে তাদের সম্পর্কের সবকিছু ঠিকঠাক নয়।
অংশীদার
প্রতিটি পত্নী তাদের পিঠে ঘুমায়; তারা কেবল দুর্ঘটনাক্রমে একে অপরকে স্পর্শ করতে পারে। তারা একটি পরিবারের চেয়ে বেশি অংশীদার; তাদের প্রত্যেকে আত্মবিশ্বাসী যে তিনি সবকিছু জানেন এবং করতে পারেন। মনোবিজ্ঞানীরা আশ্বাস দেন যে এই ধরনের দম্পতির সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা কম।
আমি তোমার পাশে শুয়ে থাকব
যে অবস্থান যখন স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে একজন তার পিঠে শুয়ে থাকে (এটি স্বামী বা স্ত্রী হতে পারে), অবাধে প্রসারিত এবং তার পাশের দ্বিতীয়টি তার পাশে কুঁকড়ে যায়, এটি পরিবারে দুর্দান্ত দ্বন্দ্বের প্রমাণ। ভিতরে প্রাত্যহিক জীবনএকজন পত্নী তার পিঠে ঘুমাচ্ছেন সম্ভবত তার অর্ধেককে অত্যাচার করছেন, এমনকি তার সাথে অভদ্র এবং অসৌজন্যমূলক আচরণ করছেন।
পিছনে ফিরে
যদি স্বামী-স্ত্রী ঝগড়ার পরে ঘুমিয়ে পড়ে, দূরে সরে যায় এবং একে অপরের থেকে দূরে চলে যায় তবে এটি স্বাভাবিক। কিন্তু এটা যদি প্রতি রাতে হয়, তাহলে তাদের মধ্যে গুরুতর ভুল বোঝাবুঝি, মানসিক দূরত্ব এবং অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা দেখা দেয়। স্বপ্নে তারা প্রায় আলাদা হয়ে গিয়েছিল।
বেশিরভাগ লোকেরা একই বিছানার সাথে একটি সুখী এবং শক্তিশালী বিবাহকে যুক্ত করে, যেখানে একে অপরকে শক্ত করে জড়িয়ে ধরে তারা ঘুমিয়ে পড়ে প্রেমময় স্বামীএবং স্ত্রী। তবে ঘুম বিশেষজ্ঞরা এই মতামতকে ভুল বলে সিদ্ধান্তে এসেছেন। অনেক পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী একমত যে যে বিবাহে স্বামী-স্ত্রী আলাদা ঘরে ঘুমায় সেগুলি আরও শক্তিশালী এবং আরও টেকসই।
বিভিন্ন শয়নকক্ষ সাধারণত একটি সম্পর্কের সংকটের প্রমাণ, তবে এটি নিয়মের ব্যতিক্রম। এই বিষয়ে গবেষণার তথ্য দেখিয়েছে যে অনেক দম্পতি একটি সাধারণ বৈবাহিক বিছানার পরিকল্পনা করছিল, কিন্তু কিছু কারণে তারা এই ধারণাটি ত্যাগ করতে বাধ্য হয়েছিল। স্বামী/স্ত্রীর বিভিন্ন কক্ষে ঘুমানোর কারণগুলি হল: স্বামী/স্ত্রীর মধ্যে একজনের নাক ডাকা, তাদের ঘুমের মধ্যে লাথি মারা, দুঃস্বপ্ন যা স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে একজন ভোগেন, সেইসাথে স্ত্রীর রাতের আচরণের অন্যান্য অদ্ভুততা। উপরন্তু, পৃথক শয়নকক্ষের সাধারণ কারণ বিভিন্ন কাজের সময়সূচী, কক্ষ তাপমাত্রায়, সেইসাথে রোমান্টিক আবেগ পুনর্জাগরণ. যাইহোক, এই ধরনের একটি সিদ্ধান্ত বিশেষ সংবেদনশীলতা সঙ্গে করা আবশ্যক.
অনেক চিকিত্সক দাবি করেন যে একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণ নীরবতায় এবং বাহ্যিক উদ্দীপনার অনুপস্থিতিতে কেবল রাতেই একটি ভাল বিশ্রাম পেতে পারেন। স্বাভাবিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে একজন প্রাপ্তবয়স্ক প্রতি রাতে সাত থেকে নয় ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। সঠিক বিশ্রামের প্রয়োজন একমাত্র কারণ নয় যে স্বামীদের আলাদা বিছানায় ঘুমাতে হবে। বিজ্ঞানীরা এখন দেখেছেন যে একজন পুরুষ যে একই বিছানায় একজন মহিলার সাথে ঘুমায় তার ক্ষমতা হ্রাস পায়। ক্রমাগত সহ-ঘুমানোর ফলে পুরুষের কামশক্তি কমে যায় এবং ধীরে ধীরে কামোত্তেজনা কমে যায়। অতএব, অনেক বিবাহিত দম্পতি, একঘেয়েমি কাটিয়ে উঠতে এবং সম্পর্কের পূর্বের আবেগকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য, আলাদাভাবে ঘুমাতে পছন্দ করেন।
একসাথে বা আলাদা বিছানায় ঘুমানো অভ্যাসের ব্যাপার। কিছু স্বামী/স্ত্রী কেবল আলাদা ঘুমাতে পারে না কারণ তাদের মানুষের শরীর, গন্ধ, কিছু অন্তরঙ্গ মুহূর্ত অবচেতনভাবে মানুষ দ্বারা অনুভূত. অতএব, অনেক মহিলা কেবল এই ধরনের পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত নন, তাদের স্বামীদের বৈবাহিক শয্যার বাইরে রাতে কোথাও যেতে না দিতে পছন্দ করেন। যাইহোক, এটি ঘটে যে পুরুষটি নিজেই বিভিন্ন শয়নকক্ষের সূচনাকারী, কারণ তিনি তার আত্মার সাথে নিখুঁত মিলনের ভয় পান, তিনি বিশ্বাস করেন যে একজন মহিলার কিছু ধরণের রহস্য লুকিয়ে রাখা উচিত, সম্পূর্ণরূপে জানা যাবে না। এবং আপনার স্ত্রীর দেখা, দিনের পর দিন, ভোরবেলা চিরুনি না করা, একটি ফোলা, তৈরি না করা মুখের সাথে সম্পর্কের একঘেয়েমি হতে পারে, তথাকথিত "খাওয়া"।
সমস্ত কিছু আগে থেকে সম্মত হলেই স্বামী / স্ত্রীদের বিভিন্ন বিছানায় ঘুমানোর অনুমতি দেওয়া হয়, যেহেতু এই ধরনের পরিস্থিতি অংশীদারদের একে অপরের থেকে বিচ্ছিন্ন করে এবং সম্পর্কের বিচ্ছেদ ঘটাতে পারে। এবং যদি উদ্দেশ্য এবং নিয়মগুলি প্রাথমিকভাবে একমত হয়, তবে যৌনতাবিদদের মতে, এই ধরনের সিদ্ধান্ত স্বামীদের অন্তরঙ্গ জীবনকে উন্নত করতে পারে।
যাইহোক, সমস্ত বিবাহিত দম্পতিদের আলাদা বেডরুমের সামর্থ্য নেই, তবে শুধুমাত্র আর্থিকভাবে সচ্ছল ব্যক্তিরা। আমাদের বাকি যারা এটা সামর্থ্য না তাদের সম্পর্কে কি? এই ধরনের পরিস্থিতিতে, বিশেষজ্ঞরা একসাথে ঘুমানোর সময় কিছু টিপস অনুসরণ করার পরামর্শ দেন:
.jpg)
