আপনার স্বাভাবিক পরিবেশের পরিবর্তন অনিবার্যভাবে স্ট্রেসের দিকে নিয়ে যায়, এবং সবচেয়ে গুরুতর ধাক্কাগুলির মধ্যে একটি নড়াচড়ার সাথে যুক্ত। পদক্ষেপটি পরিকল্পিত বা জরুরী, কাঙ্ক্ষিত বা জোরপূর্বক হতে পারে, তবে তবুও একজন ব্যক্তিকে নতুন পরিবেশে অভ্যস্ত হতে হবে।
স্থানান্তর করা একজন ব্যক্তির জীবনধারাকে গুরুত্ব সহকারে পরিবর্তন করে
পরিবর্তনগুলি কেবলমাত্র ছোট ছোট দৈনন্দিন দিকগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে: একই রাস্তায় একই অ্যাপার্টমেন্টে চলে যাওয়া, তবে সেগুলি কঠোর হতে পারে: অন্য শহর বা এমনকি অন্য দেশ, একটি গ্রামকে একটি শহরে পরিবর্তন করা, বা জীবনযাত্রার অবস্থার তীব্র অবনতি। এই ক্ষেত্রে, সাংগঠনিক সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত ঝামেলা থেকে উদ্বেগ এবং একটি নতুন জায়গায় পরিস্থিতির সাথে অভিযোজন করা হয় বাইরের: স্কুল পরিবর্তন বা কিন্ডারগার্টেনএকটি শিশুর মধ্যে, চাকরির পরিবর্তন, স্বাভাবিক পরিবেশ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন। কীভাবে মানসিকভাবে এর জন্য প্রস্তুত হবেন এবং চলাফেরার চাপ কমাতে হবে?
সমস্ত মানুষ, এমনকি সবচেয়ে সহজ, চলাফেরা করার সময় মানসিক চাপ অনুভব করে। এটি এই কারণে যে একটি পরিচিত পরিবেশ স্থিতিশীলতা এবং নিরাপত্তার অনুভূতি দেয়, যখন চলাফেরা প্রায় সবসময়ই কিছু অনিশ্চয়তায় ভরা থাকে। উপরন্তু, মানসিক বন্ধন তাকে সেই জায়গায় আবদ্ধ করে যেখানে একজন ব্যক্তি কিছু সময়ের জন্য বসবাস করেছে। আপনাকে সর্বদা কিছু জিনিস ছেড়ে দিতে হবে, সেগুলি রেখে দিন পুরানো অ্যাপার্টমেন্টচিরতরে বা অন্য লোকেদের কাছে স্থানান্তর। এটি প্রায়শই অতীতের অংশের প্রতীকী প্রত্যাখ্যান হিসাবে অনুভূত হয় এবং বেদনাদায়কভাবে অভিজ্ঞ হয়।
স্থানান্তর জীবনের একটি নতুন পর্যায়ে একটি যৌক্তিক অংশ হতে পারে: প্রথম নিজের, এমনকি ভাড়া করা, প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের জন্য বাড়ি; বিবাহ; একটি সন্তানের জন্ম; বস্তুগত সুস্থতার উন্নতি; ক্যারিয়ার বৃদ্ধির অংশ হিসাবে শহর পরিবর্তন করা। কখনও কখনও এটি ভাগ্যের আমূল পরিবর্তনের লক্ষ্য নিয়ে একটি সচেতন পদক্ষেপ। আজকাল শহরবাসীদের কাছে সভ্যতা থেকে দূরে গ্রামাঞ্চলে চলে যাওয়া খুবই জনপ্রিয়। এই ক্ষেত্রে, পরিবর্তনগুলি প্রায় সবসময়ই আগে থেকে জানা যায় এবং তাদের জন্য প্রস্তুত করার সময় আছে।
একই সময়ে, যখন চলাফেরা জীবনের দুটি পর্যায়ের মধ্যে এক ধরণের সীমারেখা হয়ে যায়, তখন আবাসস্থল পরিবর্তনের কারণে চাপ এতটা ঘটে না, কিন্তু উপলব্ধি যে একজন ব্যক্তি একটি নতুন পর্যায়ে প্রবেশ করছে। পদক্ষেপটি একটি অনন্য এবং সর্বাধিক হিসাবে কাজ করে একটি উল্লেখযোগ্য প্রতীকএই পরিবর্তনগুলি.
যদি স্থানান্তরের কারণগুলি নেতিবাচক ঘটনাগুলির সাথে সম্পর্কিত হয় - বিবাহবিচ্ছেদ, আর্থিক পরিস্থিতির অবনতি, তার যত্ন নেওয়ার জন্য অসুস্থ আত্মীয়ের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন - মানসিক চাপ সাধারণত বহুগুণ বেড়ে যায়। প্রায়শই এই জাতীয় পদক্ষেপগুলি জরুরি এবং তাদের জন্য প্রস্তুতি বিশৃঙ্খল। এই ক্ষেত্রে, তারা জীবনের অস্থিরতার প্রমাণ হয়ে ওঠে এবং ভবিষ্যতের উদ্বেগ এবং ভয় আরও বাড়িয়ে তোলে।
একটি পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুতির মধ্যে দুটি দিক রয়েছে: মনস্তাত্ত্বিক এবং সাংগঠনিক। প্রথমটি সঠিক মনোভাব বোঝায়, শুধুমাত্র আসন্ন পরিবর্তনের জন্য নয়, প্রস্তুতির প্রযুক্তিগত সূক্ষ্মতার জন্যও। জিনিসগুলি প্যাক করা, গাড়িতে লোড করা এবং একটি নতুন জায়গায় বসতি অনিবার্যভাবে অশান্তি, বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে এবং বিরক্তি এবং ঝগড়ার মধ্যে শেষ হতে পারে। এবং যদি ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তা এড়ানো সবসময় সম্ভব না হয়, তবে মানসিক চাপকে প্রস্তুত হওয়া থেকে রোধ করা বেশ সম্ভব। এটি করার জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে:
আপনি যদি এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন তবে আবেগগতভাবে সরানো অনেক সহজ হবে। সঠিক মনোভাব আপনাকে নেতিবাচক দিকগুলো দূর করতে সাহায্য করবে। আপনার কল্পনায় আপনাকে একটি নতুন জায়গায় ভবিষ্যতের একটি ইতিবাচক চিত্র আঁকতে হবে। এটি করা সহজ যদি সরানোর কারণগুলি জীবনের আনন্দদায়ক পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত হয়। জোর করে বাসস্থান পরিবর্তন করা হলে আশাবাদী থাকা আরও কঠিন। এই ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞরা এই পদক্ষেপের প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করে এটি নেওয়ার পরামর্শ দেন। হ্যাঁ, এগুলি এমন পরিবর্তন নয় যা কাঙ্খিত ছিল এবং এগুলি অসুবিধা বা ব্যথার কারণ হবে৷ কিন্তু সরানো আমাদের জীবনের একটি নতুন পৃষ্ঠা, একটি নতুন উপায়ে নিজেদের দেখার এবং কিছু পরিবর্তন করার একটি সুযোগ।
সরানোর আগে, আপনি যে জিনিসগুলি আপনার সাথে নিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন সে সম্পর্কে আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।
অতীতের প্রতি কৃতজ্ঞতাপূর্ণ বিদায়ও সাহায্য করবে: মানসিকভাবে বলুন আপনার প্রাক্তন বাড়ির সাথে যুক্ত মনোরম মুহুর্তগুলির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। সাধারণত এর পরে সমাপ্তি এবং হালকাতার অনুভূতি আসে, যার সাথে নতুন জিনিসগুলি পূরণ করা সহজ, সেগুলি যতই ভয়ঙ্কর হোক না কেন। আপনি বিদায়কে আরও স্পষ্ট করতে পারেন - বন্ধুদের সাথে একটি পার্টি বা বিদায়ী চা পার্টি করুন।
একইভাবে, একটি নতুন জায়গায় এটি কিছু ধরণের আচার পালন করার অর্থ বহন করে। এটি কী হবে তা বিবেচ্য নয় - একটি বিড়ালকে অ্যাপার্টমেন্টে প্রবেশ করতে দেওয়া, প্রথম চা পার্টি বা অন্য কিছু। মূল বিষয় হল নতুন জায়গার অভ্যন্তরীণ গ্রহণযোগ্যতা রয়েছে।
শিশুরা, পিতামাতার বিপরীতে, সাধারণত পরিবারের স্থানান্তর করার সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে না; তাদের কেবল একটি সঙ্গতিপূর্ণভাবে উপস্থাপন করা হয়। শিশু এবং কিশোর উভয়ের জন্য, তাদের জীবনে এই ধরনের পরিবর্তন উদ্বেগ এবং প্রতিবাদের কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি তাদের সামাজিক বৃত্তটি পদক্ষেপের সাথে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়। একটি নতুন দলে যোগ দেওয়া এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও সহজ নয়, তবে তারা আরো অভিজ্ঞতাএবং আরো স্থিতিশীল আত্মসম্মান। অন্য শহরে যাওয়ার সময়, পুরানো বন্ধুদের সাথে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, আপনাকে স্ক্র্যাচ থেকে যোগাযোগ স্থাপন করতে হবে, কিশোরকে তার সমবয়সীদের মধ্যে আবার কর্তৃত্ব অর্জন করতে হবে, অভ্যস্ত হতে হবে নতুন স্কুল. মানসিক চাপ কমানোর একটি উপায় হল আপনার সন্তানের সাথে আসন্ন পরিবর্তন সম্পর্কে ইতিবাচক উপায়ে কথা বলা, তাকে আগের কথা মনে করিয়ে দেওয়া। সফল অভিজ্ঞতাঅনুরূপ পরিস্থিতিতে।
সরানো প্রাণীদের জন্যও চাপের হতে পারে। এক অর্থে, তাদের সবথেকে খারাপ সময় আছে, কারণ তারা আগে থেকে প্রস্তুতি নিতে পারে না এবং বুঝতে পারে না কী ঘটছে। জিনিসগুলি বের করে নেওয়ার সাথে সম্পর্কিত অশান্তি থেকে প্রাণীটিকে রক্ষা করা এবং এই দিনে বন্ধুদের বা প্রদত্ত পালিত যত্নকে দেওয়া ভাল - এটি পোষা প্রাণীর জন্য কম চাপযুক্ত হবে। একটি নতুন জায়গায়, পোষা প্রাণীদের পরিস্থিতি অন্বেষণ করার জন্য সময় দেওয়া প্রয়োজন। কুকুর জন্য লুকানো হতে পারে বিভিন্ন জায়গায়বাড়িতে প্রিয় আচরণ। একটি নতুন জায়গায় প্রথমবার চলাকালীন, মালিকদের অবশ্যই তাদের পোষা প্রাণীটিকে নিরীক্ষণ করতে হবে এবং এটিতে ফিরে যাওয়ার প্রচেষ্টা প্রতিরোধ করতে হবে একটি পুরানো বাড়ি- হাঁটার সময় কুকুরকে জাপটে ছেড়ে দেবেন না এবং প্রাণীদের অ্যাপার্টমেন্ট থেকে বেরিয়ে যেতে দেবেন না।
কীভাবে বেদনাহীনভাবে একটি পদক্ষেপে বেঁচে থাকা যায় তার জন্য কোনও সর্বজনীন রেসিপি নেই। তবে একটি ইতিবাচক মনোভাব এবং জীবনের পরিবর্তনগুলিকে অগ্নিপরীক্ষা হিসাবে নয়, বরং নতুন সুযোগ এবং নতুন অভিজ্ঞতা হিসাবে গ্রহণ করার ইচ্ছা উদ্বেগ এবং উদ্বেগকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করবে। ক সঠিক সংগঠনপ্রক্রিয়াটি অপ্রয়োজনীয় নার্ভাসনেস এড়াতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি নতুন জায়গায় চলে যাওয়া এবং বসতি স্থাপন করতে সহায়তা করবে।
প্রজন্মের অভিজ্ঞতা আমাদের গুরুত্বপূর্ণ আচার এবং লক্ষণগুলির অস্তিত্ব সম্পর্কে বলে। বসবাসের স্থান পরিবর্তন করার সময়, লক্ষণ এবং বিশ্বাসের প্রভাব বিশেষভাবে আকর্ষণীয় হতে পারে। চলন্ত নতুন অ্যাপার্টমেন্ট- বিশ্বব্যাপী পরিবর্তন, এবং পরিবর্তনের স্থিতিশীলতা নেই। অতএব, এই সময়কালে আপনার লোকদের জ্ঞান - লক্ষণগুলির দিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। এখানে সবচেয়ে আছে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণএবং বিশ্বাসগুলি যে সমস্ত নতুন বাসিন্দাদের বিবেচনায় নেওয়া বাঞ্ছনীয়৷
আপনি যদি একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্টে প্রবেশ করেন এবং সিলিং বা দেয়ালে একটি সাদা মাকড়সা দেখে থাকেন তবে এটির সাথে মোকাবিলা করতে তাড়াহুড়ো করবেন না। পুরানো লোক লক্ষণ অনুসারে, এই অ্যালবিনো সুখ এবং বাড়িতে একটি আনন্দদায়ক ঘটনার সম্ভাবনা নিয়ে আসে। যদি এটি উদ্দেশ্যযুক্ত বেডরুমে থাকে তবে এটি স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে সম্পর্কের দীর্ঘমেয়াদী সাদৃশ্যের প্রতিশ্রুতি দেয়।
এই পোকামাকড় তাদের উপস্থিতি একটি সুখী জায়গা এবং ভাল শক্তি নির্দেশ করে। অবশ্যই, তারা অ্যাপার্টমেন্টে তাদের চেহারা দ্বারা মানুষের জন্য সমস্যা সৃষ্টি করে, কিন্তু পিঁপড়া শুধুমাত্র উজ্জ্বল জায়গায় বাস করে।
তবে যদি একটি পোকা, বিশেষত একটি বড়, বাড়িতে হামাগুড়ি দেয় বা উড়ে যায় তবে এটি ভবিষ্যতের দুর্ভাগ্য এবং ক্ষতির একটি নিশ্চিত চিহ্ন। এটি একটি দুঃখজনক চিহ্ন, তাই আপনি যদি অ্যাপার্টমেন্ট বা বাড়ি কেনার আগে এই জাতীয় চিহ্ন দেখতে পান তবে এটি সম্পর্কে দুবার চিন্তা করা ভাল। যদি এই বাড়িটি ইতিমধ্যে কেনা হয়ে থাকে, তবে কোনও অবস্থাতেই আপনার পোকা মারা উচিত নয়। খারাপ বার্তাবাহককে ধরে তাকে ছেড়ে দিন। পোকা তুলে তার দুঃখ দূর করুক।
কালো ছাঁচ সবসময় রুমে স্যাঁতসেঁতে থেকে ঘটে না। প্রায়শই এটি বাড়িতে নির্দয় এবং অত্যাচারী শক্তির উপস্থিতির প্রতীক। আপনার একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্টে যাওয়া স্থগিত করা উচিত, সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা এবং এই নিবন্ধে নীচে বর্ণিত কিছু আচার-অনুষ্ঠান সম্পাদন করা উচিত।
পুরানো বাসস্থানের জায়গায় যদি সর্বদা শৃঙ্খলা এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা থাকে, জিনিসগুলি প্রায়শই হারিয়ে যেত না এবং রাতে বাড়ির বাসিন্দাদের ভয় দেখিয়ে কেউ ধাক্কা খায় না বা ঝাঁকুনি দেয় না, তবে আপনার অবশ্যই এই সুসজ্জিত ব্রাউনিটি আপনার সাথে নেওয়া উচিত।
আমাদের পূর্বপুরুষরা এই ব্যক্তিগত এবং শক্তিশালী প্রতিবেশীকে অত্যন্ত সম্মান করতেন। তিনিই বাড়িটিকে রক্ষা করেছিলেন আমন্ত্রিত অতিথিরা, আগুন এবং দুর্ঘটনা, বিশেষ করে শিশুদের সাথে।
সরানোর আগে, আপনার ছোট প্রতিবেশীকে দুধ এবং যেকোনো আকৃতির একটি উজ্জ্বল বাক্স দিয়ে প্রলুব্ধ করতে হবে। ব্রাউনির জন্য সসারে যে দুধ ঢেলে দেওয়া হয়েছিল তার পাশে খোলা বাক্সটি রাখুন। বাক্সে একটি চা চামচ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, একটি নতুন নয়, তবে একটি যা কিছু সময়ের জন্য পরিবারে ব্যবহৃত হয়েছে। এটি সারারাত রেখে দিন, এবং সকালে আপনি আপনার অভিভাবককে পরিবহন করতে পারেন। একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্টে, আপনাকে বাক্সটি খুলতে হবে, এটি এক ঘন্টার জন্য এই অবস্থানে রেখে যেতে হবে এবং আপনাকে নিজেই চলে যেতে হবে, যাতে ব্রাউনি শান্তভাবে বাইরে যেতে এবং তার পছন্দের জায়গা খুঁজে পেতে হস্তক্ষেপ না করে।
বিড়াল ব্রাউনির সহকারী। আপনার যদি একটি বিড়াল থাকে, তবে চলাফেরার সময় প্রথমে তাকে ঘরে প্রবেশ করতে ভুলবেন না। সে ব্রাউনিকে তার আরামদায়ক কোণ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে। আমাদের পূর্বপুরুষরা প্রথমে নতুন বাড়িতে প্রবেশ করেননি। জনপ্রিয় বিশ্বাস অনুসারে, কেবল বিড়ালেরই এমন সুবিধা ছিল।
একটি লোক চিহ্ন বলে যে সম্পদ এবং ভাল কাজ আকৃষ্ট করার জন্য, আপনাকে একটি নতুন বাড়ির দরজার উপরে ক্ষুদ্রতম মুদ্রা সংযুক্ত করতে হবে এবং বড় এবং ছোট ভাগ্যের জন্য আপনাকে দরজার উপরে একটি ঘোড়ার শু ঝুলতে হবে। যাইহোক, এখানে একটি সূক্ষ্মতা রয়েছে - একটি ঘোড়ার শু কেনা বা উপহার হিসাবে গ্রহণ করা যাবে না। আপনি শুধুমাত্র এটি খুঁজে পেতে পারেন. শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে এটি আপনার ভাগ্য দিয়ে পূর্ণ হবে এবং এটি ক্রমাগত বিকিরণ করবে।
জ্যেষ্ঠতার ক্রমানুসারে একটি নতুন আবাসস্থলে প্রবেশ করা ভাল। আদেশ এবং সম্মান - মাথায়, চিন্তায়, যার অর্থ সমগ্র পরিবেশে শৃঙ্খলা।
সঙ্গে খালি হাতেআপনার বাড়িতে প্রথমবার প্রবেশ না করাই ভালো। সঙ্গে আনতে পারেন ফুল গাছ. চলন্ত দিনে আনা একটি ফুল সূর্য এবং পুনর্জন্মের শক্তি আকর্ষণ করবে।
আমাদের দাদা-দাদিরা নিশ্চিত ছিলেন যে বাড়ির থ্রেশহোল্ড আমাদের পূর্বপুরুষদের শক্তির সাথে যুক্ত একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান। এর মানে হল যে একটি চমৎকার সমাধান হবে অ্যাপার্টমেন্টের এই গুরুত্বপূর্ণ জায়গাটি সরানোর সময় পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলা। আপনার নতুন বাড়িতে প্রবেশ করার সময় থ্রেশহোল্ডে না যাওয়ার চেষ্টা করুন। একটি লোক চিহ্ন আমাদের স্পষ্টভাবে বলে - এটি অশুভ চিহ্ন. আপনি থ্রেশহোল্ডের নীচে বা থ্রেশহোল্ডের আচ্ছাদনের নীচে জালের টুকরো রাখতে পারেন। এটি কোন জাল হতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র থ্রেড তৈরি। এটা বিশ্বাস করা হয় যে একজন অন্ধকারাচ্ছন্ন এবং মন্দ ব্যক্তি যে মন্দ চিন্তা করে বা পরিকল্পনা করে সে কখনই তা আপনার বাড়িতে বহন করতে সক্ষম হবে না। নেট দিয়ে থ্রেশহোল্ড অতিক্রম করার পরে, তিনি তাত্ক্ষণিকভাবে তার শক্তি হারাবেন এবং তার চিন্তাভাবনাগুলি বিভ্রান্ত হতে শুরু করবে। আপনি এমনকি পরে এই প্রভাবটি দেখতে পারেন, লক্ষ্য করেন যে আপনার অতিথির কোনও শক্তি নেই এবং তার কথাগুলি প্রায়শই অর্থহীন এবং অত্যধিক খোলাখুলি।
মোটা লবণ দিয়ে একটি নতুন বাড়ির কোণে ছিটানো একটি পুরানো চিহ্ন। লবণ সর্বদা একটি বিশেষ পদার্থ হিসাবে বিবেচিত হয়, যা প্রায়শই যাদুকররা তাবিজ এবং প্রতিরক্ষামূলক মন্ত্র তৈরি করতে ব্যবহার করত। এক বা দুই ঘন্টার জন্য কোণে লবণ রেখে দিন এবং তারপর ঘরের মেঝে ধুয়ে ফেলুন। লবণ খারাপ ও অপবিত্র সবকিছু দূর করবে।
অবশ্যই, একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্টে যাওয়ার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি হবে প্রার্থনা পড়ার আচার। এটি অবশ্যই শান্তভাবে করা উচিত, ঝগড়া ছাড়াই। একটি আইকন সহ একটি অ্যাপার্টমেন্টে যান, এটি কেন্দ্রীয় কোণে রাখুন এবং তারপরে চিন্তা করে প্রার্থনার শব্দগুলি পড়ুন। এই জায়গায় আইকনটি চিরতরে রেখে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তারপর ঘড়ির কাঁটার দিকে চলন্ত সমস্ত কোণ এবং জানালা অতিক্রম করুন।
এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা জনপ্রিয় রীতি অনুসারে অ্যাপার্টমেন্টে রাখা উচিত নয়:
এই জিনিসগুলি বাড়িতে রাখা বাঞ্ছনীয় নয় এবং এগুলিকে আপনার সাথে একটি নতুন বাড়িতে নিয়ে যাওয়া দ্বিগুণ ভুল। এই জিনিসগুলির প্রতি এই ধরনের যত্ন এবং সংযুক্তি শুধুমাত্র অন্যদের উপর তাদের নেতিবাচক প্রভাব বাড়ায়। একটি নতুন জায়গায় চলে যাওয়া নতুন জীবনের বাইরে অপ্রয়োজনীয় এবং ক্ষতিকারক সবকিছু ছেড়ে দেওয়ার একটি দুর্দান্ত কারণ।
অশ্লীল ভাষা বা কেলেঙ্কারি দিয়ে নতুন জায়গার পরিবেশকে বিরক্ত করার দরকার নেই, বিশেষ করে চলাফেরার প্রথম দিনে। আপনাকে একটি ইতিবাচক দিয়ে শুরু করতে হবে, কারণ একটি ভাল এবং সঠিক ভিত্তি ভবিষ্যতে দুর্দান্ত সাফল্যের প্রতিশ্রুতি দেয়।
আপনার সাথে এক টুকরো চিনি, এক মুঠো মটরশুটি বা মটরশুঁটি নিয়ে আসা ভালো। ঐতিহ্য অনুসারে, চিনি আনন্দের প্রতীক, এবং লেবুগুলি আর্থিক মঙ্গলের প্রতীক, তাই তাদের একদিনের জন্য জানালার সিলে শুয়ে থাকতে দিন।
এটি অগ্রিম খুব দরকারী হবে, সরানোর আগে, কৃমি কাঠের ছোট গুচ্ছ প্রস্তুত করা, তাদের লাল সুতো দিয়ে বেঁধে রাখা। এই উদ্ভিদ আছে জাদুকরী ক্ষমতাএবং অন্ধকার আত্মা এবং সত্তা বহিষ্কার করতে সক্ষম। এমনকি আপনি মগওয়ার্টের একটি স্প্রিগ জ্বালিয়ে এটিকে ধূসর হতে দিতে পারেন, আপনার নতুন বাড়িতে প্রতিরক্ষামূলক ধোঁয়া ছড়িয়ে দিতে পারেন।
এবং যখন মৌলিক জিনিসগুলি জায়গায় পড়ে, এটি একটি উত্সব লাঞ্চ বা ডিনার প্রস্তুত করতে দরকারী হবে। নতুন অ্যাপার্টমেন্টে ইতিমধ্যে প্রস্তুত করা পাইগুলি পরিবেশন করা সঠিক হবে। এটি নতুন শক্তির সাথে একটি ইতিবাচক পরিচিতিকে একীভূত করবে এবং কম্পনগুলিকে একটি ইতিবাচক মেজাজে সেট করবে।
আপনার পুরানো বাড়িকে নেতিবাচকভাবে বিদায় বলবেন না, এটি সম্পর্কে খারাপ কথা বলবেন না, দুঃখ এবং বেদনা মনে রাখবেন না - অকৃতজ্ঞতা সর্বদা শাস্তিযোগ্য। এমনকি আপনার পুরানো জায়গায় জীবন খুব মধুর না হলেও, আপনাকে ভালোর প্রশংসা করতে হবে এবং পাঠ এবং বাধাগুলির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে হবে যা আপনাকে মেজাজ এবং শক্তিশালী করেছে।
ভাল আবহাওয়ায় একটি নতুন বাড়ি বা অ্যাপার্টমেন্টে যাওয়ার চেষ্টা করুন। লোক লক্ষণগুলি একটি নতুন জায়গায় আবহাওয়া এবং ভবিষ্যতের জীবনের মধ্যে সংযোগ নোট করে:
সরানোর সময়, একেবারে সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করা এবং সবকিছু বিবেচনায় নেওয়ার প্রয়োজন নেই লোক লক্ষণ. কখনও কখনও এটি আপনার মনোযোগ সহকারে শোনা যথেষ্ট ভেতরের বিশ্বেরএবং নিজের জন্য আচার বা প্রয়োজনীয় কর্মের জন্য ঘনিষ্ঠ বিকল্পগুলি নির্ধারণ করুন।
লোক লক্ষণ এবং ঐতিহ্য, পর্যবেক্ষণের শতাব্দী ধরে গঠিত, মঙ্গল এবং স্বাস্থ্য অর্জন করতে সাহায্য করে। প্রাচীন আচার-অনুষ্ঠান উপেক্ষা করা বা মানুষের অন্তর্দৃষ্টি শোনা প্রত্যেকের জন্য একটি স্বতন্ত্র পছন্দ। কিন্তু কেন তাদের সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, যদি তারা নিজেকে, আপনার পরিবারকে রক্ষা করার এবং একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্টে আপনার সফল ভবিষ্যত এবং এমনকি আপনার জীবনকে একটি সূচনা করার একটি বাস্তব সুযোগ প্রদান করে তবে কী হবে।
“যখন আমি নোটারি ছেড়ে চলে গিয়েছিলাম, আমার অ্যাপার্টমেন্ট বিক্রি করে, হঠাৎ আমার উপর ভয় এসে পড়ে, প্রায় আতঙ্কিত। কেন আমি এই সব শুরু? আমি কি করলাম? আমি চিৎকার করতে চেয়েছিলাম: "আমাকে আমার বাড়ি ফিরিয়ে দাও!" - 35 বছর বয়সী নাটালিয়াকে স্মরণ করে। "কিন্তু সম্প্রতি আমি ডানা মেলে উড়ছি এই ভেবে যে আমার ছোট ছেলে এবং আমি অবশেষে একটি সরু এক রুমের অ্যাপার্টমেন্ট থেকে আরও প্রশস্ত অ্যাপার্টমেন্টে চলে যাব!" ইন্টারন্যাশনাল মার্কেটিং রিসার্চ ইনস্টিটিউট টিএনএস সোফ্রেসের একটি সমীক্ষা অনুসারে, আমাদের মধ্যে 70% নড়াচড়া করার সময় গুরুতর মানসিক চাপ অনুভব করে। বিশেষ করে মহিলারা - তাদের মধ্যে 82% স্বীকার করেছেন যে তারা অসুবিধার মধ্য দিয়ে গেছে।
আমরা প্রায়শই মনে করি যে এটি অভ্যাসের শক্তি সম্পর্কে, যা একটি বাড়ি, উঠোন বা আশেপাশের সাথে আলাদা হওয়া এত কঠিন করে তোলে। যাইহোক, সাইকোথেরাপিস্ট মারিয়া ফেডোরোভা বিশ্বাস করেন যে সংযুক্তি সম্পর্কে কথা বলা আরও সঠিক: “সংযুক্তি নিরাপত্তা, নির্ভরযোগ্যতা, স্থিতিশীলতা বোঝায়। একটি বাড়ি একটি বাস-ইন, বেড়াযুক্ত এলাকা, এটি আমাদের আত্মা এবং স্মৃতিতে আচ্ছন্ন। এসবই আমাদের ইতিহাস। এটি সেই শেল যেখানে আমরা লুকিয়ে থাকি, নিরাপদ বোধ করি। তার সাথে বিচ্ছেদ, আমরা খুব অস্বস্তি বোধ করছি।"
একজন ব্যক্তি পরিবর্তনের ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এটি চাকরির পরিবর্তন, বসবাসের স্থান বা একটি নতুন সম্পর্ক হোক।
মনোবিজ্ঞানী আলেকজান্দ্রা সুচকোভা যোগ করেছেন: “মানুষের সাধারণত পরিবর্তনের ভয় থাকে - সেটা চাকরির পরিবর্তন, বসবাসের জায়গা বা নতুন সম্পর্ক হোক। যে কোনও নতুন পরিস্থিতি অনিশ্চয়তার মাত্রা বাড়ায়, এবং সেইজন্য উদ্বেগ: এখন সবকিছু কেমন হবে? এই কারণেই চলাফেরা এত ক্লান্তিকর। কিন্তু আমরা যখন সিদ্ধান্ত নিই, তখন জীবনে নতুন সম্ভাবনা দেখা দেয়। এটি বেঁচে থাকার, পরিবর্তন করার, এগিয়ে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষার লক্ষণ।
আজ এমন একজন ব্যক্তির কল্পনা করা কঠিন যে তার মাথার উপর ছাদ পরিবর্তন করবে না। আগে কুখ্যাত হলে আবাসন সমস্যাএকটি পরিবারের দুই বা এমনকি তিন প্রজন্মকে একসাথে সহাবস্থান করতে বাধ্য করেছিল, এখন অল্পবয়সীরা, সবেমাত্র তাদের পায়ে ফিরেছে, অন্তত একটি ভাড়া অ্যাপার্টমেন্টে আলাদাভাবে বসবাস করার চেষ্টা করছে। বিবাহ, সন্তানের জন্ম, কর্মজীবনের বৃদ্ধি, বিবাহবিচ্ছেদ, নতুন বিবাহ - জীবনীতে গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলকগুলি প্রায়শই বসবাসের স্থান পরিবর্তনের সাথে থাকে।
40 বছর বয়সী ইয়ানা সম্মত হন, "বাসস্থানের পরিবর্তন হল একটি জীবনকালের সমাপ্তি এবং একটি নতুন সময়ের শুরু।" - এটি পুনরায় সংজ্ঞায়িত, পুনর্নবীকরণ এবং অতিরিক্ত বোঝা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি সুযোগ। আমি আলমারিতে পড়ে থাকা জামাকাপড় ফেলে দিই, প্রাক্তন প্রেমিকদের উপহার..."
এগুলি সর্বদা ভালর জন্য পরিবর্তন হয় না। কখনও বিবাহ বিচ্ছেদ, ক্ষতি উচ্চ বেতনের কাজ, একটি ক্রেডিট ফাঁদ আপনাকে একটি ছোট অ্যাপার্টমেন্টে যেতে বাধ্য করতে পারে, কেন্দ্রটিকে একটি প্রত্যন্ত এলাকায় পরিবর্তন করতে পারে। এবং এটি উদ্বেগও বাড়ায়, আমাদের চিত্রটি ক্ষতিগ্রস্থ হয়: যেহেতু আমি এখন একটি সঙ্কুচিত এবং সস্তা অ্যাপার্টমেন্টে থাকি, তখন আমার "আমি" হ্রাস পাচ্ছে বলে মনে হয়। যাইহোক, যেকোনো পদক্ষেপ আমাদের নিজেদের পরিচয় অনুসন্ধান করতে উৎসাহিত করে: “আমি কে? আমি আমার জীবন নিয়ে কি করছি? তুমি কি সন্তুষ্ট?
একটি পুরানো বাড়িকে বিদায় জানানো আমাদের এতে অভিজ্ঞতার ঘটনাগুলির একটি "জায়" নেওয়ার সুযোগ দেয়
এটি সর্বদা অন্তর্বর্তী ফলাফলের সংক্ষিপ্তসার, এবং এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আলেকজান্দ্রা সুকোভা বলেছেন, এই পদ্ধতির প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়া: "পুরানো বাড়ির বিদায় এখানে অভিজ্ঞতার ঘটনাগুলির একটি "জায়" নেওয়ার একটি মূল্যবান সুযোগ দেয়, আমরা তাদের মধ্যে কী ভূমিকা পালন করেছি, আমরা কী ভুল করেছি এবং ভবিষ্যতে আমরা কী পরিবর্তন করতে পারি তা নির্ধারণ করতে। আপনি যদি সৎভাবে বিদায় অনুভব করেন, আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হন, তবে এই প্রতিফলনগুলি নতুন সমস্যা সমাধানের জন্য একটি মনস্তাত্ত্বিক সম্পদ হয়ে উঠতে পারে।"
এর সাথে একমত হয়ে, মারিয়া ফেডোরোভা যোগ করেছেন: “এখানে যা ঘটেছিল তার জন্য নিজেকে, অন্যদের, বাড়ির প্রতি ধন্যবাদ জানাতে ভাল লাগবে। এবং আপনার পরিবারের সাথে কথা বলুন, আপনার অনুভূতির তুলনা করুন: আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ ছিল? কিভাবে আপনি এটা মনে রাখবেন? এই ধরনের একটি প্রাকৃতিক সীমানা আমাদের যা গুরুত্বপূর্ণ তা প্রকাশ করতে দেয় প্রাত্যহিক জীবনআমরা আলোচনা করি না, এবং একে অপরকে বোঝা ভাল, একসাথে আমরা কী পরিবর্তন করতে চাই, একটি নতুন জায়গায় জীবন শুরু করতে চাই।"
নিজের দেশীয় দেয়ালকে বিদায় জানানো অনিচ্ছাকৃতভাবে অতীতের বিচ্ছেদের অভিজ্ঞতাকে পুনরুজ্জীবিত করে, প্রথম থেকে শুরু করে - মারিয়া ফেডোরোভা বিশ্বাস করেন। এবং সেইজন্য, বসবাসের স্থান পরিবর্তন করা সর্বদা আঘাতমূলক। সমস্ত সহগামী পরিস্থিতি দ্বারা পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়েছে: অপ্রীতিকর বা বেঈমান রিয়েলটর, হাউজিং মার্কেটে কাজ করা স্ক্যামার, যাদের থেকে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। অবশেষে, একটি লাইন সম্ভাব্য ক্রেতারা, যার পরিদর্শন প্রায়ই বেদনাদায়কভাবে অনুভূত হয়।
"আমাদের বাড়ি আমাদের "আমি" এর একটি অভিক্ষেপ, এটি আমাদের সুরক্ষিত পৃথিবী। এবং যখন অপরিচিতরা এটিতে আসে, এটি পরীক্ষা করে এবং মূল্যায়ন করে, আমরা এটি বুঝতে পারি যেন তারা আমাদের মূল্যায়ন এবং সমালোচনা করছে, "মন্তব্য আলেকজান্দ্রা সুকোভা।
প্যাকিং পুরোদমে চলছে, আমরা জিনিসপত্র গুছিয়ে রাখছি, অন্যদের ফেলে দিচ্ছি... এবং, চারপাশে তাকাই, আমরা দেখি যে আমাদের বাসা নষ্ট হয়ে গেছে। পুরোনো বাড়িটা আর নেই, নতুনটা এখনো নেই। এই মধ্যবর্তী মুহূর্তটি সবচেয়ে কঠিন। মারিয়া ফেডোরোভা বলেছেন, "যেকোনো রূপান্তর সর্বদা একটি পরীক্ষা, অজানার একটি ধাপ।" “আমরা আমাদের বাসা দেখতে, এত আরামদায়ক, প্রিয়, যার মধ্যে এত প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করা হয়েছিল, ধ্বংস হয়ে গেছে। এবং আমরা নিজেরাই নিজেদের হাতে তা নষ্ট করেছি। এটি অপরাধবোধ এবং এতিমত্বের অনুভূতির জন্ম দেয়।"
প্রতিটি পদক্ষেপে আমরা নিজেদেরকে পছন্দের পরিস্থিতিতে খুঁজে পাই - কোন জিনিসগুলি আমাদের সাথে নিতে হবে এবং কোনটি পরিত্রাণ পেতে হবে। এবং হঠাৎ আমরা আপাতদৃষ্টিতে সম্পূর্ণ বাজে কথাকে আঁকড়ে ধরতে শুরু করি। কিছু পুরানো কনসার্টের টিকিট হঠাৎ ধন মনে হবে - আপনাকে একটি রোমান্টিক প্রেমের গল্প মনে করিয়ে দেবে। কিছু দূরে ছুঁড়ে ফেলা মানে আপনার অতীতের কিছু অংশ পরিত্রাণ। শৈশবকালের পুরানো পোস্টকার্ডগুলি আবর্জনার ব্যাগে রাখা তাদের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার মতো যারা একবার আমাদের কাছে পাঠিয়েছিলেন। ছেঁড়া শিশুদের বই এবং একটি জরাজীর্ণ টেডি বিয়ার আমাদের অস্তিত্বের ধারাবাহিকতার সাক্ষী।
43 বছর বয়সী নিনা স্মরণ করে বলেন, “আমি আমার নানীর কাছ থেকে রেখে যাওয়া সেটটি আমার প্রতিবেশীদের দিতে যাচ্ছিলাম, কারণ আমার নিজের আরও দুটি সেট আছে, অনেক বেশি সুন্দর”। - কিন্তু শেষ মুহুর্তে আমি তার সাথে আলাদা হওয়ার সাহস করিনি। যত তাড়াতাড়ি আমি বুঝতে পারি যে আমি এটিকে চিরতরে হারাতে যাচ্ছি, এটি অবিলম্বে মূল্য অর্জন করে। আমি আমার সাথে অনেক আপাতদৃষ্টিতে অপ্রয়োজনীয় জিনিস নিয়ে যেতে চেয়েছিলাম: আমার ছেলের স্কুলের নোটবুক, আমার মা 20 বছর আগে তার জন্য বোনা একটি সোয়েটার..."
আমরা লাইন আপ হবে নতুন সিস্টেমস্থানাঙ্ক, একটি অপরিচিত স্থান "নিয়ন্ত্রিত" করুন, নতুন অভ্যাস, নতুন পরিচিতি অর্জন করুন
আলেকজান্দ্রা সুকোভা ব্যাখ্যা করেন, "আমাদের মধ্যে বাচ্চাদের জাদুকরী চিন্তাভাবনার প্রবণতা রয়েছে। - আমরা বস্তুগুলিকে বিশেষ ক্ষমতা দিয়ে থাকি এবং তারা "কথা বলতে" হয়ে ওঠে এবং আমাদের চোখে "অ্যাডেড ভ্যালু" অর্জন করে। একই কারণে, আমরা যখন বেদনাদায়ক স্মৃতি ফিরিয়ে আনে এমন জিনিসগুলি থেকে মুক্তি পেলে আমরা স্বস্তি অনুভব করি।
যখন চলে যাওয়ার কথা আসে, তখন দেখা যায় যে বাড়িতে যা আমাদের বিরক্ত করত তাও আমাদের "কেল্লার" একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে: একটি ক্ষতিকারক প্রতিবেশী, উপরের অ্যাপার্টমেন্ট থেকে আসা পিয়ানো স্কেল... নড়াচড়া করতে অসুবিধা পরিচিত ল্যান্ডমার্ক হারানো এবং একটি নতুন থাকার জায়গা তৈরি করার জন্য যে প্রচেষ্টাগুলি করতে হবে তার মধ্যে রয়েছে৷
আমরা কুসংস্কারে হাসতে পারি, কিন্তু তবুও আমরা প্রথমে বিড়ালটিকে থ্রেশহোল্ড দিয়ে ঢুকতে দিই, তারপরে আমরা প্রথমবারের মতো আমাদের নতুন অ্যাপার্টমেন্টের মেঝে ধোয়ার জন্য ছুটে যাই। এই প্রাচীন আচারগুলি হল প্রতীকী কাজ যা নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে। বিড়ালটি মন্দ আত্মা থেকে বাড়িটিকে "রক্ষা করবে" এবং জল পূর্ববর্তী বাসিন্দাদের উপস্থিতির স্থান পরিষ্কার করবে।
"দুঃখ এবং ক্ষতির অনুভূতি দূর করার দরকার নেই; তাদের গ্রহণ করা আরও ভাল," বলেছেন আলেকজান্দ্রা সুকোভা।
"প্রথমে মনে হয় আমরা ধ্বংস করেছি, কিছু স্মৃতি কেটে ফেলেছি," নোট মারিয়া ফেডোরোভা। - কিন্তু সময় কেটে যাবে, আমরা পরিচিত জিনিসগুলি ব্যবহার করব, আমাদের সাথে নিয়ে আসা ফটোগ্রাফগুলি দেখব - এবং আমরা আবিষ্কার করব যে স্মৃতিগুলি আমাদের কাছে থেকে যায়৷ এবং এটি আবার "নিজেকে একত্রিত করতে" সাহায্য করে। আমরা একটি নতুন সমন্বয় ব্যবস্থা গড়ে তুলব, একটি অপরিচিত স্থানকে "নিয়ন্ত্রিত" করব, নতুন অভ্যাস, নতুন পরিচিতি অর্জন করব। আমাদের জন্য সবসময় নতুন সুযোগ উন্মুক্ত হয়।”
যে কেউ তাদের জীবনে অন্তত একবার একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্টে যেতে হয়েছে তারা "প্রণাম" অনুভূতি সম্পর্কে ভালভাবে সচেতন যা পায়খানা, নাইটস্ট্যান্ড এবং তাকগুলিতে অসংখ্য জিনিস দেখার সময় উদ্ভূত হয়। এটি কোন কিছুর জন্য নয় যে সরানো "একটি আগুনের সমান" - কিছু জিনিস হারিয়ে যায়, কিছু ভেঙে যায় এবং রাস্তায় ভেঙে যায় এবং কিছু কেবল অজানা উপায়ে কোথাও অদৃশ্য হয়ে যায়। পরিশ্রম এবং স্নায়ু ব্যয়ের পরিমাণ সম্পর্কে কথা বলার দরকার নেই।
এখানে একটি সঠিক পদক্ষেপের প্রধান রহস্য!
চলাফেরা করার সময় লোকেরা যে সবচেয়ে সাধারণ ভুল করে তা হল শেষ মুহূর্তে তাদের জিনিসপত্র প্যাক করা। দেখে মনে হবে "সবকিছু সময়মতো হয়ে যাবে!", কিন্তু - হায় এবং আহ - গাড়ির আগমনের আগে শেষ ঘন্টাগুলিতে প্রস্তুত হওয়ার ফলাফল সর্বদা সমান দুঃখজনক।
অতএব, আগে থেকে প্রস্তুতি শুরু করা ভাল।
আপনি আপনার পুরানো অ্যাপার্টমেন্টে 1 বছরেও 1 দিনে জমে থাকা জিনিসগুলি সংগ্রহ করা প্রায় অসম্ভব।
অতএব, "শুরু করার" আদর্শ সময় সরানোর এক সপ্তাহ আগে. প্যাকিং করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল প্যাকেজিং।
আপনি যদি স্যুট পরেন তবে আপনি জেনে খুশি হবেন যে হ্যাঙ্গারে সরাসরি ব্যয়বহুল আইটেমগুলি নিরাপদে পরিবহনের জন্য কার্ডবোর্ডের "ক্লোসেট" রয়েছে।
একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্টের সমস্ত বাক্সে কাপড়ের পিন বা আঁটসাঁট পোশাকের সন্ধানে একটি বেদনাদায়ক দীর্ঘ সময় ব্যয় না করার জন্য, যা এখনই কেউ বাছাই করে না (সাধারণত এটি এক সপ্তাহ থেকে এক মাস পর্যন্ত সময় নেয় এবং যারা বিশেষত ভাগ্যবান তাদের জন্য এক বছর পর্যন্ত), সঠিক প্যাকিং নিয়ম ব্যবহার করুন:
"শক্তিশালী" আসবাবপত্র এবং "যত্নশীল" মুভার্সের উপর নির্ভর করবেন না।
আপনার আসবাবপত্র যদি আপনার কাছে প্রিয় হয়, তবে সরানোর আগে তার সুরক্ষার যত্ন নিন।
আপনি যদি পাত্রে অন্য শহরে জিনিস পাঠান, তাহলে আসবাবপত্র এবং বাক্সগুলি প্যাক করার দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন!
অবশ্যই, আদর্শ বিকল্প হ'ল চলাফেরার সময় পোষা প্রাণী এবং বাচ্চাদের আত্মীয়দের কাছে প্রেরণ করা। প্রথমত, এটি পিতামাতার পক্ষে সহজ হবে এবং দ্বিতীয়ত, এটি দুর্ঘটনাজনিত আঘাত থেকে শিশু এবং তরুণ প্রাণীদের রক্ষা করবে।
এবং নতুন জায়গায় আপনার জিনিসগুলি সরাতে এবং আনলোড করতে কয়েক দিনের ছুটি নিতে ভুলবেন না। কাজের পরে সরানো একটি অগ্নিপরীক্ষা।
ভ্রমণের বিশ্ব নিবন্ধে আপনার মনোযোগের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! আপনি নীচের মন্তব্যে আপনার প্রতিক্রিয়া এবং টিপস শেয়ার করলে আমরা খুব খুশি হব।
