- Терапия шизоидов по больше части сводится к тому, чтобы приблизить их к реальности невротиков и показать, что они живут в мире без иллюзий.
- Интересно, как можно убедить человека променять рентгеновскую установку на акварельный набор))
Об этом и я хотел с вами поговорить.
Но сначала расшаркивания ножкой. Юнг, описывая, например, экстравертов и интровертов, писал, что он описывает явления, а не людей, и меньше всего ему хочется, чтобы это превратилось в очередную бульварную классификацию. Что совершенно не помешало людям превратить это все в очередную бульварную классификацию.
Я буду описывать« невротиков» и« шизоидов», но давайте не будем обольщаться.
Тема богов всплывет еще не раз, обратите на нее внимание!
Короче, невротики получаются от того, что внешний конфликт становится внутренним («интернализация») в пределах одного человека.
Весь нервоз« всего лишь» покоится на том, что есть люди, более могущественные, чем вы. От которых зависит ваша жизнь. Неожиданный переход? Иначе зачем их слушаться?« Чтобы порадовать?». А зачем радовать? Ах, чтобы не отвергли. Я и говорю - зависит жизнь.
И этим людям от вас что-то надо.
И чтобы лишний раз не переспрашивать, пора бы уже выучить чего от тебя требуется, бестолочь.
Да, и тут секрет простой: надо быть одной собакой, а не двумя! Это не так просто, потому что первым делом над этим всем хочется поставить собаку сверху-сверху, увеличив количество собак до трех или поменять их местами («кто был никем - тот станет всем», а так же« рабы не хотят быть свободными, они хотят своих рабов»).
Ощущение« неправильности» и бессилия от собачьих отношений (я с этой бестолочью бьюсь, а она!) в мягких вариантах, например, приводит к« синдрому самозванца», когда человеку все так же кажется, что где-то есть« правильные», более великие, удачливые и настоящие люди. (Так называемые« взрослые». Альфа-собаки).
У этих людей все настоящее.
Семья пришла в ресторан пообедать. Официантка приняла заказ у взрослых и затем повернулась к их семилетнему сыну.
- Что вы будете заказывать?
Мальчик робко посмотрел на взрослых и произнес:
- Я бы хотел хот-дог.
Не успела официантка записать заказ, как вмешалась мать:
- Никаких хот-догов! Принесите ему бифштекс с картофельным пюре и морковью.
Официантка проигнорировала ее слова.
- Вы будете хот-дог с горчицей или с кетчупом? - спросила она мальчика.
- С кетчупом.
- Я буду через минуту, - сказала официантка и отправилась на кухню.
За столом воцарилась оглушительная тишина. Наконец мальчик посмотрел на присутствующих и сказал:
- Знаете что? Она думает, что я настоящий!Энтони де Мелло,« Когда Бог смеется»
Если принять красивую гипотезу Витакера, что терапевт - это наемный приемный родитель, то в случае с невротиками задача терапевта - стать хорошей внутренней фигурой, втереться в доверие, и потом, когда невротик спросит« как же мне жить?» ответить ему« да как хочешь!».
И сделать так, чтобы в это можно было поверить.
Кстати, есть простой критерий того, что терапия работает.
Если мама или жена начинают говорить про терапевта гадости, то можно быть уверенным, что все продвигается хорошо.
« Конкурирующим» организациям - маме и жене - кажется, что терапевт воспитывает клиента« по-своему». Поэтому они начинают волноваться. Здесь же - страхи, что терапевты« подсаживают» на свои услуги.
В идеале же задача терапевта - не воспитать« ребенка» по-новому, а позволить ему воспитать себя самого. Терапия - это развоспитание , да.
« А что, так можно было?», - еще один популярный мотив в терапии невротиков.
- Можно я не буду это доедать?
- Можно.
- Правда? А я в шестилетнем возрасте вступил в Общество Чистых Тарелок. Мое членство там точно не пострадает?
Одна из вещей, которые меня в последнее время занимает - это грандиозность (живучесть, сила) внутренних фигур.
Или, простыми словами,« люди почему-то ведутся на воспитание».
Или, например,« все упирается в маму». В крайнем случае - в папу.
Или, например,« родители подобны богам». Но это тоже общее место. Вообще, вся эта заметка - общие места. Потому, что невротики - это 99% клиентов терапевтов.
Но это все присказка.
Робин. Да. Вспомните Конрада Лоренца и его гусей. Он обнаружил, что гуси вследствие импринтинга привязываются к первому предмету, который видят.Джон. Помню. Один выводок - только из скорлупок - увидел первым Лоренца. Гусята взяли себе Лоренца мамой.
Робин. А помните, другому выводку на глаза первым попался большой желтый шар?« Реакция следования» вела гусят за ним, пока шар не лопнул, кажется.
Джон. Наверное, жуткое зрелище, когда ваша мать взрывается. Где-то в Германии должен обитать крайне отчужденный гусь...
Скиннер Р., Клииз Д. Семья и как в ней уцелеть
С другой стороны, есть удивительные люди, назовем их« шизоиды».
Они крайне отчуждены.
У них нет невротических конфликтов потому, что у них нет никаких внутренних фигур.
Это предложение можно согласовать по-разному. Например, так:
У них нет невротических конфликтов, но зато нет никаких внутренних фигур.
В общем и целом у невротиков плохая репутация. Не удивлюсь, если вы поверите мне на слово, не подвергая это утверждение ни малейшему сомнению. Прилагательные, применимые к этим людям , кого угодно заставят нахмурить брови без видимой на то причины.
Смотрите сами. Невротики, они:
Их хлебом не корми - дай только на чём-нибудь зациклиться, а уж тогда-то держись: на ваших глазах развернутся действия невиданного масштаба, сравнимые со спецоперацией по спасению Земли от космических захватчиков. Запомните, у невротиков ничего не случается просто так.
К каким определениям ни обратись, все дают понять: быть невротиком не есть хорошо. Вообще, чисто логически, опасения вполне объяснимы. В конце концов, согласно данным исследований Национального центра биотехнологической информации США, подобное нестабильное (это основная характеристика из большинства известных миру определений, относящихся к теме) поведение может представлять угрозу для здоровья человека.
Тем не менее не все учёные умы склонны трактовать это явление сугубо отрицательно. Люди, способные справляться со своей неврастенией без особых усилий и ощутимых потерь, могут извлечь немало плюсов из этого расстройства, в отличие от остальных смертных, у которых всё «нормально».
Как и обещал, давайте разберёмся с терминами, ибо в данном случае это принципиально. Итак, сравним, чем отличаются невроз и невротизм.
3. Быть невротиком не только вредно, но и полезно
Высокий уровень ответственности в сочетании со склонностью к неврастении даёт своему владельцу несколько приятных бонусов. Вот что об этом думает доктор Николас Туриано (Nicholas Turiano), научный сотрудник кафедры психологии Университета Рочестера:
Люди, склонные к неврастении, как правило, подвержены повышенной тревожности и эмоциональной реактивности. При этом вовсе не обязательно, что эти факторы приведут к негативным последствиям, например повышенному артериальному давлению или гормональному сбою. Излишняя добросовестность позволяет невротикам уберечься от вредных для здоровья реакций организма: конечно, это не избавит их от всех переживаний, но заставит уделить особое внимание своему здоровью.
4. Переживания идут невротикам на пользу
Склонность переживать по поводу и без - не самая лучшая черта человеческого характера, однако «здоровые неврастеники» могут заставить её работать на себя. «Проще говоря, - объясняет доктор Туриано, - волнение является дополнительным источником мотивации справиться с тем, что это самое волнение вызывает».
5. Невротики успокаиваются рядом с любимыми
Считается, что те, кто подвержен стрессу, успокаиваются, оказавшись рядом с любимыми и близкими им людьми. И это вовсе не случайно. Согласно недавним исследованиям , нежные романтические отношения между партнёрами оказывают успокаивающее действие на личность, подверженную приступам неврастении.
6. Каждое решение невротика является судьбоносным
Примите следующее положение как данность и имейте в виду: вне зависимости от сложности выбора, стоящего перед невротиком, это будет непростое решение . Чизкейк или венские вафли взять на десерт? Работать в старом коллективе или воспользоваться предложением нового потенциального работодателя? Неважно. В жизни не бывает мелочей, и у всего есть свои последствия.
7. Невротические состояния могут способствовать увеличению скорости мыслительного процесса
Так считает группа исследователей из Медицинского центра «Даунстейт» при Университете штата Нью-Йорк. Деятели науки провели небольшой эксперимент и выяснили, что люди, обуреваемые сомнениями и опасениями, в некоторых случаях способны показать более высокие результаты в тестах на IQ, нежели те, что подвержены волнению в меньшей степени.
А дело здесь в том, что невротики склонны лучше приспосабливаться к жизни, ведь они стараются избегать неоднозначных ситуаций. И заняты они этим постоянно, что нагружает их мозг дополнительными задачами и заставляет соображать быстрее.
Однако мнение это всё же показалось нам спорным. Ведь есть очень много людей, которые попросту теряются, оказавшись в стрессовой ситуации.
8. Думать не передумать
Говоря о невротиках, можно смело пользоваться словами классика. Горе невротиков - от ума. Эти люди постоянно о чём-то думают, подвергая каждую мысль или событие тщательному анализу. Многих это раздражает, а в результате звучит фраза: «Ты слишком много на себя берёшь». Обидно, человек-то всего лишь помочь хотел.
9. О неизбежности печальной развязки
Подверженные невротическому поведению люди убеждены: стакан всегда наполовину пуст. В студенческие годы я ездил по обмену в США, где на почве музыкальных пристрастий познакомился с Дэнни - парнишкой моих лет, жившим по соседству. Он был задумчивым и мнительным человеком, что, однако, не мешало ему быть отличным другом и собеседником. Короче, он был классическим невротиком.
Так вот, его любимым высказыванием было: «That would be nothing my friend» («Ничего не выйдет, мой друг»). Фраза эта всегда произносилась несколько театрально и звучала столь обречённо, что однажды я переспросил его: «Nothing, really? Why so Danny?» («И впрямь ничего? Почему же, Дэнни?»). Ответ Дэнни мне сразу же очень понравился: «C’mon man… If it would be nothing, you won’t be disappointed» («Да брось, приятель… Если ничего не выйдет, ты не будешь разочарован»).
А что, очень даже удобный подход к судьбе и всяческим её неожиданным поворотам!
Согласно статье , опубликованной в журнале American Psychologist, невротики склонны к проявлению отрицательных эмоций в виде реакции на угрозу, безвыходное положение или серьёзную потерю. Но несмотря на очевидную непродуктивность подобного поведения в непростой ситуации, немного пессимизма может оказаться полезным: жизнь всё же сложна и несправедлива, поэтому и относиться к ней надо более реально.
10. Всё, что не убивает…
…делает нас сильнее. Справедливо это и для героев моей сегодняшней публикации. Невротики сверхчувствительны к своим собственным мыслям, словам и поступкам. Их погружённость в себя столь сильна, что даже может быть полезной как в личном, так и профессиональном планах, если чересчур не увлекаться самокопанием.
Подводя итог, хочу сказать следующее: у каждого типа личности есть свои сильные и слабые стороны, учитывать которые, безусловно, стоит. Невротиков отличает одно: они знают себя как облупленных, ибо заняты самоосмыслением почти постоянно, в фоновом режиме (это позволяет им находиться в своеобразном тонусе).
Выходит, не так уж это и плохо, быть невротиком! Как говорится, предупреждён - значит вооружён.
В настоящее время не такой уж редкостью считаются личности с разными психологическими проблемами, чему есть множество причин. Когда нервы у человека что называется расшатаны, важно помочь ему справиться с подобным негативным состоянием. В свете этого рассмотрю – тему «Невротик - как тип личности, как перестать быть им»?
Кто такой невротик ?
От невроза можно избавиться на его любой стадии, главное – желание, не следует считать это состояние психическим заболеванием. Иногда такой процесс является достаточно затяжным. Невротик – это такой индивид, который отличается от остальных постоянной тревожностью, у него отмечается эмоциональная неустойчивость, а также присутствует низкая самооценка.
На сегодняшний день тип личности – невротик считается самым распространенным. И тому есть несколько причин. Внутренний кризис, когда человек пережил потерю близкого, войну или иное ошеломляющее событие, это может спровоцировать некоторый сбой в нервной системе.
Кроме того, причиной такого состояния может послужить стрессовая ситуация и разные психотравмирующие факторы, например, увольнение с работы, несчастная любовь. Помимо этого к неврозу могут привести гормональные перестройки, характерные для периода менопаузы или же для периода так называемого полового созревания.
Признаки невротика ?
На психологические проблемы могут указывать следующие симптомы: наличие фобий; постоянное ожидание каких-либо неудач; человек никогда не достигает желаемого; проецирование своих проблем на других людей; раздражение от посторонних звуков; постоянное стремление впадать в крайности; в рассуждениях присутствует наивность и глупость; сексуальные расстройства; бессонница и усталость; так называемые скачки давления; паническая забота о здоровье.
Как себя вести с невротиком и как ему помочь ?
В любое время можно встретить человека с нервным расстройством, соответственно, важно знать, как же с ним общаться? В первую очередь не следует его переубеждать и говорить о его проблемах, так как такой подход не принесет должного эффекта. Уговоры на такого человека не воздействуют, действовать с ним следует быстро, а также поступать против его воли.
Чтобы в кратчайшие сроки достичь положительного эффекта в лечебных мероприятиях, важно оказать пациенту специализированную помощь, в этой ситуации может помочь консультация квалифицированного психолога, который применит необходимые техники и манипуляции, чтобы нормализовать так называемый нервный фон больного. Кроме того, специалист устранит причину, которая спровоцировала невроз.
Кроме того, пациенту важно нормализовать условия жизни. Важно устранить имеющиеся симптомы невроза, что поможет более адекватно воспринимать окружающий мир. Необходимо активизировать личность человека, чтобы он смог вернуться в социум и начал правильно реагировать на жизненные ситуации.
Иногда невротик может сталкиваться с так называемым раздвоением личности, соответственно, важно осознать причину и избавиться от так называемых невидимых оков, мешающих полноценно развиваться и нормально жить.
Как не воспитать невротика ?
Не следует акцентировать внимание на достижениях или на провалах. Нельзя высмеивать ребенка. Следует объяснять и аргументировать свои решения, отвечая на вопросы. Невротический характер может быть заложен родителями, если говорить, что все люди плохие и не стоит ожидать от них каких-то хороших поступков.
Как же перестать быть невротиком ?
Невротику важно научиться снимать напряжение, необходимо слышать свой организм, освободиться от так называемых подсознательных страхов, разных комплексов и стереотипов. Можно перестроить невротический тип личности, применяя некоторые упражнения для расслабления.
Важно научиться концентрировать внимание на самом себе. Для этого нужно встать спиной к стене на расстоянии сантиметров пятнадцать и расслабиться, после чего рекомендуется сосредоточиться на собственном состоянии, затем человек закрывает глаза и начните аккуратно наклоняться к стене, то есть падать назад.
Поможет снять нервное напряжение монотонное раскачивание тела, этот метод часто работает на так называемом инстинктивном уровне. Тут важно найти свой собственный ритм. Кроме того, важно завести психологический дневник, где человек будет отражать свои ощущения, которые происходят в его внутреннем мире. Необходимо осознать собственное «я», а также понимать взаимосвязи и ценности. Кроме того, будет не лишним проводить внутренний диалог с самим собой.
Чтобы помочь невротику справиться со своим состоянием, ему рекомендуется прочитать специальную литературу, где содержится полезная информация о нормализации так называемого нервного фона. Среди таких книг можно отметить А. Курпатов «С неврозом по жизни», в ней автор рассказывает в основном как человек сам разрушающе влияет на свою жизнь. Соответственно, разобравшись в проблемах, изменить ее будет намного проще.
Следующая книга К. Хорни «Невроз и рост личности», где доступным языком описывается тип личности и внутренний мир невротика, а также есть информация о лечении подобного расстройства. Кроме того, можно почитать Зигмунда Фрейда, его труд «Семейный роман невротиков», где собрано несколько выдающихся работ психиатра, ставших классикой психоанализа.
Невротизм – это расстройство психики человека, берущее начало, чаще всего, в детстве. Если в раннем возрасте человека происходили неприятные события или, наоборот, его преследовала гиперопека родных, такому индивиду обязательно следует знать, что значит диагноз «невротик».
Врачи считают, что невротизм – это защитная реакция на агрессию, ненависть, излишнее давление родителей и т.д. Если эти или подобные факторы присутствовали в детстве человека, он часто вырастает ущемленной личностью, которой сложно приспособиться к реальности. Невротики постоянно сомневаются, многого боятся, живут в мире иллюзий, во всем полагаются лишь на инстинкты и эмоциональные суждения.
Для невротиков существуют несколько типичных способов защититься, компенсировать свои проблемы:
Второй случай компенсации считается самым проблемным. Основываясь на инстинктах и чувствах, невротик неплохо манипулирует людьми, особенно – если у них есть свои проблемы, например, с физическим или психическим здоровьем. В таком случае невротик способен даже возглавить беспорядки или спровоцировать боевые действия.
К симптомам невротизма также относят:
Поскольку невротик постоянно переживает, это приводит к сильной усталости. Но при этом больной невротизмом не может перестать кидаться из крайности в крайность, полностью погружаться в жизнь других – в общем, делать все, что приводит к дополнительному стрессу. В связи с этим у больного человека или его близкого может возникнуть вопрос – как же жить невротику, чтобы минимизировать проблемы адаптации в социуме.
При спокойном течении заболевания невротик вполне способен помочь себе самостоятельно, но все же желательно, чтобы он обратился к психотерапевту. При поддержке медикаментов врач поможет найти первопричину заболевания и решить ее. Специалист также научит, как поднять самооценку больного невротизмом, интегрироваться в обществе, эффективно общаться, предотвратить развитие вторичных симптомов заболевания.
При первых симптомах невротизма человек должен устроить себе отдых, т.к. усиление и обострение заболевания обычно происходит на фоне сильных психических и физических нагрузок. Малейшая неудача способна подкосить и без того не слишком высокую самооценку, а это приведет к тому, что рано или поздно все окружающие начнут считать невротика таким, каким он видит себя сам – никчемным, слабым, глупым.
Невротику очень важно постоянно повышать свою самооценку. Для этого нужно:
Помимо этого, невротику необходимо привыкать к активному - только так он научится не замыкаться в себе. Полезно бывает и сменить окружение, особенно если в нем присутствую люди с невротическими симптомами. Здоровое окружение способно скомпенсировать и более серьезные нарушения, например – шизофрению. Общаться следует с позитивными, добрыми, открытыми людьми. Как можно чаще невротик должен общаться с природой – прогулка успокоит нервы, снимет стресс, зарядит позитивной энергией.
Доброго времени суток, дорогие читатели. В этой статье Вы узнайте, кто такой невротик, как тип личности, каковы характерные проявления. Вы узнаете, как из ребенка может сформироваться подобная личность. Выясните, как с таким человеком нужно общаться и как противостоять такому состоянию. Поговорим и о невротическом расстройстве.
Невротиком называют неуверенную личность, которая концентрируется на негативе, неспособна решать свои конфликты, как внутренние, так и внешние.
Человека с данным типом можно встретить в любом слое общества. Такой индивид неприспособлен к жизни в реальном мире, является психологически незрелой личностью, при решении спорных и проблемных ситуаций использует основные поведенческие реакции и инстинкты.
Людям, которые находятся рядом с таким человеком, как правило, неуютно. Такие личности часто обижаются по мелочам, ранимые, они остро реагируют на критику и замечания.
У невротиков могут рождаться подобные страхи:
Со временем страхи превращаются в фобии.
Давайте рассмотрим, какие признаки характерны невротикам:
Давайте рассмотрим, что собой представляет женщина невротик, какие проявления для нее характерны:
На то, что рядом оказался мужчина невротик могут указывать схожие проявления, характерные и для женщин. При длительном наличии данного состояния могут возникать проявления физиологических отклонений:
При общении здорового человека с невротиком, первый может приобрести такой же психотип. Поэтому так важно ограничить себя от общества людей, имеющих невротический тип личности или свести общение к минимуму.
Если Вы задаетесь вопросом, как становятся невротиком, то необходимо понимать, что все закладывается в детстве.
Родители могут не подозревать о том, что своими поступками они могут наносить непоправимый вред своему малышу, нарушая его психику. Необходимо понимать, что невротик — это такой , который может развиваться при наличии неправильного воспитания. Для того, чтобы не допустить ошибок в данном процессе, необходимо придерживаться определенных рекомендаций.
Невротическое состояние может быть весьма опасным. Если не обращать внимания на его проявления, в скором времени человек из невротика перейдет к психотику, и тогда будет гораздо сложнее вернуть его к нормальному образу жизни.
Если повышенное беспокойство, паника, тревожность и чувство страха сохраняются продолжительное время, начинает развиваться невротическое расстройство.
Важно знать, какие симптомы указывают на наличие данного состояния:
Также могут присутствовать физические проявления:
Диагноз невротического расстройства ставится только тогда, когда присутствует комплекс психических и физических проявлений, а не один или два признака. Причем, данное состояние должно сохраняться на протяжении нескольких месяцев и значительно ухудшать жизнь человека.
Различают четыре формы данного расстройства.
Теперь Вы знаете, как перестать быть невротиком. Как видите, данный психотип проявляется негативными качествами, что значительно мешает нормальной жизнедеятельности человека, препятствует его развитию. Родители должны помнить, какие особенности воспитания необходимо учитывать, чтоб не допустить формирования невротического типа личности у своего ребенка.
