Roy Martina jest autorem wielu bestsellerów opublikowanych w różnych językach świata. Jest specjalistą w zakresie akupunktury, homeopatii, ziołolecznictwa, terapii manualnej, qigong, immunoterapii, irydologii i refleksologii. Jest także czarnym pasem szóstego dana w karate i pozostaje siedmiokrotnym mistrzem Europy w karate.
Wszystkie emocje powstają w umyśle. Główny, najważniejszą funkcją umysł - nie tylko do myślenia, ale do przeżywania różnych emocji. To właśnie z powodu niezrównoważonych emocji pojawiają się różne dolegliwości, konflikty wewnętrzne, choroby psychiczne i fizyczne. Twoje zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne – zależy bezpośrednio od Twoich emocji i ich równowagi.
Codzienny program Roya Martina.
1. Punkt niepewności (niebezpieczeństwo).
2. Punkt rozczarowania (frustracja).
3. Punkt niepokoju (zmartwienia).
4. Punkt stresu (zamieszanie).
5. Punkt stłumionych emocji (żal)
6. Punkty strachu.
7. Punkt niskiej samooceny (samooceny).
8. Punkt złości (gniew).
9. Punkt smutku (smutek).
10. Punkt uporu (okrucieństwo).
11. Punkt wypartej seksualności.
12. Punkt urazy, bólu (przebaczenia).
13. Punkt równowagi emocjonalnej
14. Punkt równowagi neurologicznej.
Afirmacje z opukiwaniem punktów.
1. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoją niepewnością, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, gdy tego doświadczyłam. Pozbywam się niepewności i zastępuję ją pewnością siebie. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
2. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoim rozczarowaniem, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy go doświadczyłam. Pozbywam się frustracji i zastępuję ją zaufaniem. Pozbyłam się potrzeby tłumienia emocji, I
3. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoim lękiem, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy go doświadczyłam. I
Pozbywam się niepokoju i zastępuję go spokojem. Pozbywam się potrzeby tłumienia emocji, akceptuję swoje
emocje całkowicie.
4. Kocham i akceptuję siebie oraz swój stres na najgłębszym poziomie, już od pierwszego razu, kiedy go doświadczyłam. Pozbywam się stresu i zastępuję go czymś świat wewnętrzny. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
5. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoim żalem, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy tego doświadczyłam. Pozbywam się żalu i zastępuję go wdzięcznością. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
6. Kocham i akceptuję siebie wraz ze swoim strachem na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy go doświadczyłam. Pozbywam się strachu i zastępuję go pewnością siebie i spokojem. Pozbyłam się potrzeby tłumienia emocji, I
Całkowicie akceptuję swoje emocje.
7. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoją niską samooceną, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy tego doświadczyłam. Pozbywam się niskiej samooceny i zastępuję ją miłością do siebie. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
8. Kocham i akceptuję siebie oraz swoją złość na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy ją doświadczyłam. Pozbywam się złości i zastępuję ją wewnętrznym spokojem. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
9. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoim smutkiem, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy go doświadczyłam. Pozbywam się smutku i zastępuję go radością. Pozbywam się potrzeby tłumienia emocji, akceptuję swoje
emocje całkowicie.
10. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoim uporem, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy tego doświadczyłam. Pozbywam się uporu i zastępuję go relaksem. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
11. Kocham i akceptuję siebie wraz ze swoją wypartą seksualnością na najgłębszym poziomie już od pierwszego razu,
kiedy to testowałem. Pozwalam wyrazić swoją seksualność. Pozbyłam się potrzeby tłumienia emocji, I
Całkowicie akceptuję swoje emocje.
12. Kocham i akceptuję siebie wraz ze swoją krzywdą na najgłębszym poziomie, od pierwszego jej przeżycia. Pozbywam się złości i zastępuję ją radością. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
13. Kocham i akceptuję siebie, nawet jeśli siebie nie kocham.
14. Kocham i akceptuję siebie, nawet jeśli siebie nie kocham.
Równowaga neurologiczna.
A) Skoncentruj się na pożądanym stanie.
B) Stymuluj punkty 6 lewą ręką i 14 prawą ręką.
B) „Akceptuję i pozwalam, aby harmonia wkroczyła do mojego życia, odpuszczam przeszłość teraz i na zawsze”.
- zamknij oczy,
- otwórz oczy,
- spójrz w dół w lewo, potem w dół w prawo,
- zakreśl duże koło oczami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara i do tyłu.
- szybko poruszaj oczami 10 razy od lewej do prawej i z powrotem,
- powoli podnoś wzrok od dołu do góry,
- policz wstecz od 53 do 41
- nucić piosenkę
- policz wstecz od 53 do 41
- oddychanie: wdech głęboki, potem jeszcze większy, wydech do połowy (szybki), pełny wydech, jeszcze większy wydech
więcej. Oddychaj normalnie (3 cykle wdech-wydech). 
Roy Martina „Sztuka równowagi emocjonalnej”
http://cosmoforum.ucoz.ru/publ/roj_martina_iskusstvo_ehmocionalnogo_balansa/1-1-0-104
http://kineziology.livejournal.com/4691.html#cutid1
http://kineziomed.info/
http://www.e-puzzle.ru/page.php?al=roj_martinaiskusstvo_e i inne.
Codzienny program Roya Martina
Codzienny program Roya Martina.
Przypomnij sobie sytuację, która Cię niepokoi, oceń ją jako nieprzyjemność w 10-punktowej skali (gdzie 0 to postawa obojętna, 10 to poziom maksymalny).
1. Afirmacje z opukiwaniem punktów. (Korekta kanałów energetycznych)
2. Równowaga neurologiczna. (Tworzenie pozytywnego odruchu warunkowego)
A) Zapamiętaj tę sytuację. W tej sytuacji wyobraź sobie, że w tej sytuacji jesteś spokojny, pewny siebie, nieustraszony i chroniony (pomyśl, jak chciałbyś się w niej czuć).
B) Stymuluj punkty 6 lewą ręką i 14 prawą ręką.
B) Powiedz: „Akceptuję i pozwalam, aby harmonia wkroczyła do mojego życia. Porzucam przeszłość teraz i na zawsze”.
- zamknij oczy,
- otwórz oczy,
- spójrz w dół w lewo, potem w dół w prawo,
- zakreśl duże koło oczami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara i do tyłu.
- szybko poruszaj oczami 10 razy od lewej do prawej i z powrotem,
- powoli podnoś wzrok od dołu do góry,
- policz wstecz od 53 do 41
- nucić piosenkę
- przypomnienie sobie czegoś różne kolory
- zapamiętuj różne zapachy i smaki
- wykonywać działania arytmetyczne
- oddychanie: wdech głęboki, potem jeszcze większy, wydech do połowy (szybki), pełny wydech, jeszcze większy wydech. Oddychaj normalnie (3 cykle wdech-wydech).
Przypomnij sobie sytuację, która Cię niepokoi, ponownie oceń ją jako nieprzyjemną w 10-punktowej skali (gdzie 0 to postawa obojętna, 10 to poziom maksymalny). Z reguły stopień problemów maleje. Jeśli wynik jest większy niż 0, technikę należy powtórzyć ponownie. Powtarzaj, aż poziom problemu osiągnie 0.
Przebaczenie
Stukaj w punkt 13 po obu stronach, po każdym punkcie rób wdech nosem i wydech ustami.
Zamki:
na temat szczęścia, sukcesu, zdrowia i długowieczności (aby podświadomość zbudowała ścieżkę ich realizacji)
Kliknij punkt 13 po obu stronach i powiedz:
Chcę być... na 100%, teraz i na zawsze, bez żadnych warunków.
Kocham i akceptuję siebie nawet wtedy gdy chcę....
Kocham i akceptuję siebie nawet wtedy, gdy nie chcę....
2 minuty 3 razy dziennie przez 2 tygodnie
3. Dobre nawyki
Dziesięć sposobów na poprawę swojego życia niemal natychmiast
Wiele naszych problemów ma swoje źródło w naszym umyśle. Nie są one wynikiem jakichkolwiek zdarzeń, niepowodzeń czy działań innych osób. Powstają na skutek naszych złych nawyków mentalnych. Uwolnij się od tych 10 zachowań i natychmiast pozbądź się wielu problemów, jakie powoduje każde z nich:
Nie wyciągaj pochopnych wniosków. Ten nawyk może utrudniać życie na dwa sposoby. Po pierwsze, zakładamy, że wiemy, co się stanie, więc odwracamy uwagę i działamy zgodnie z tym założeniem. Ludzie są kiepskimi prorokami. Większość ich założeń jest błędna i dlatego ich działania są błędne. Drugą stroną tego nawyku jest to, że wyobrażamy sobie, że potrafimy czytać w myślach i wydaje się, że wiemy, dlaczego inni ludzie robią, co robią lub co myślą. Znów źle i zasadniczo źle. To właśnie ta głupota niszczy relacje jak żadna inna.
Nie dramatyzuj. Wielu z drobnych niepowodzeń powoduje śmiertelne katastrofy i odpowiednio reaguje. Nawyk robienia gór z kretowisk powoduje niepokój, którego albo nie ma, albo jest tak mały, że nie ma się czym martwić. Dlaczego to robią? Kto wie? Może po to, żeby wyglądać i czuć się ważniejszym. Tak czy inaczej, jest to równie głupie, co szkodliwe.
Nie wymyślaj zasad. Ogromna część tych wszystkich „powinien” i „powinien”, z którymi się kręcisz, jest prawdopodobnie bezużyteczna. Jedyne, co ci dają, to nerwowość i poczucie winy. Po co? Przestrzegając tych wyimaginowanych zasad, wypełniasz swój mózg niepotrzebnymi przeszkodami i dziecinnymi rutynami. A kiedy spróbujesz przenieść te zasady na innych, zamieniasz się w przerażająco nudnego marudera lub pewnego siebie fanatyka.
Unikaj stereotypów i etykiet. Słowa, których używasz, mogą cię ustawić. Język negatywizmu i krytyki rodzi ten sam rodzaj myślenia. Próbując wcisnąć rzeczy do pewnych kategorii, przestajesz widzieć ich prawdziwe znaczenie, ograniczając w ten sposób swoje myślenie do punktu całkowitej bezużyteczności. Zobacz, co tam jest. Nie etykietuj. Będziesz zaskoczony tym, co zobaczysz.
Nie bądź perfekcjonistą. Życie nie jest tylko „czarne lub białe” lub „wszystko albo nic”. W większości przypadków „wystarczająco” oznacza właśnie to: wystarczy. Jeśli szukasz idealna praca, to najprawdopodobniej nigdy go nie znajdziesz. Jednocześnie wszystkie inne prace będą ci się wydawać gorsze, niż są w rzeczywistości. Będziesz szukać idealny związek i prawdopodobnie spędzisz całe życie samotnie. Perfekcjonizm to choroba psychiczna, która nie pozwoli Ci się cieszyć, ale za każdym razem będzie wysyłać Cię w poszukiwaniu tego, czego nie ma.
Nie generalizuj. Jedna lub dwie awarie nie są oznaką trwałej awarii. A okazjonalny triumf nie czyni z ciebie geniusza. Pojedyncze wydarzenie – dobre lub złe – lub nawet dwa lub trzy zdarzenia nie zawsze są oznaką długoterminowego trendu. Z reguły jest tak, jak jest i nic więcej.
Nie bierz tego sobie do serca. Większość ludzi, nawet twoi przyjaciele i współpracownicy, przez 99% czasu nie rozmawia, nie myśli ani nie przejmuje się tobą. Osoby z Twojej organizacji lub osoby mieszkające obok prawdopodobnie nigdy o Tobie nie słyszały. Tak, właściwie to nie chce tego słyszeć. Wzloty i upadki życia, ciepło i obojętność innych ludzi nie mają nic wspólnego z tobą osobiście. Jeśli będą udawać, sprawi to tylko, że poczujesz się bardziej nieszczęśliwy, niż to konieczne.
Nie ufaj swoim emocjom. To, co czujesz, nie zawsze jest dobrym wskaźnikiem tego, co faktycznie się dzieje. To, że tak czujesz, nie znaczy, że to prawda. Czasami źródłem emocji może być zmęczenie, głód, rozdrażnienie lub po prostu katar. Niezależnie od tego, czy czujesz się dobrze, czy źle, przyszłość się nie zmieni. Uczucia mogą być prawdziwe, ale nie są prawdą.
Nie popadaj w apatię. Ćwicz bycie optymistą. Jeśli spodziewasz się złych rzeczy w życiu i pracy, znajdziesz je. Negatywne nastawienie jest równoznaczne z patrzeniem na świat przez zniekształcone, brudne okulary. Zauważysz tylko niedociągnięcia, nie zwracając uwagi lub nie zauważając wszystkiego innego. To niesamowite, jak możesz zobaczyć coś, czego nie ma, jeśli tylko zaczniesz szukać. I oczywiście, jeśli zaczniesz szukać pozytywnych rzeczy, też je znajdziesz.
Nie żyj przeszłością. Ta rada jest najważniejsza ze wszystkich: zapomnij i żyj dalej. Większość gniewu, frustracji, nieszczęścia i rozpaczy na tym świecie pochodzi od ludzi, którzy trzymają się przeszłych ran i problemów. Im częściej będziesz je odtwarzał w swoim umyśle, tym większe będą ci się wydawać i tym gorzej będziesz się czuł. Nie walcz z nieszczęściem. Zapomnij i żyj dalej swoim życiem. Zrób to i pozbądź się w ten sposób mocy, by cię skrzywdzić.
Część materiału wykorzystano ze strony http://vrachmanual.ru/testimonials/
Wstęp. RÓWNOWAGA EMOCJONALNA. STUDIUM TRZECH
POZIOMY ŚWIADOMOŚCI 9
Trzy poziomy szczęścia 11
Niesamowita uzdrawiająca moc umysłu 16
Dynamiczne prawa energii 19
Trzy poziomy manifestacji 21
Równowaga emocjonalna. Podejście 23
Część pierwsza EMOCJE: ENERGIA W RUCHU
Rozdział 1. Tłumienie emocji. Wolny rodnik
energia 28
Manifestacja i tłumienie 29
Energia wolnych rodników 31
Emocje i odporność 33
Wartość przepływu energii 38
Rozdział 2. Sygnały: odbicia naszego wewnętrznego świata 40
Pole morfogenetyczne 41
Pamięć komórkowa 43
Jak wrażenia wpływają na biologię 44
Specyficzne patogeny 46
Rozdział 3. Odrzucam siebie i poznaję siebie. Jak sobie poradzić
z wewnętrznym niepokojem 52
Formy samoodrzucenia 54
Sędzia wewnętrzny 59
Samopoznanie 64
Rozdział 4. Karma i emocje: dwie strony tego samego medalu 66
Wzmacnianie przekonań 74
Prawo konserwatorskie 75
Prawo interakcji 77
Wybór karmiczny 79
Rozdział 5. Martwa pętla: blokada emocjonalna
Uzdrowienia 81
Zdrowie i witalność 83
Zasady medycyny chińskiej 88
Wpływ emocji na organizm 92
Medycyna-Opatrzność 95
Medycyna witalna 98
Rozdział 6. Pamięć komórkowa: nielimitowane gigabajty
informacja karmiczna 101
Emocjonalne DNA 103
Ciąża 107
Okres astralny przed wcieleniem 109
Miazma 110
Poprzednie istnienia 112
Sen 115
Przeszczepianie narządów 116
Sny i wizualizacje 117
Telepatia 118
Od osoby do osoby 119
Rozdział 7. Świadomość - pełna paradoksów 121
Wszechstronna świadomość 121
Zostań obserwatorem 123
Życie w limicie 125
Szczęście jest wyborem 126
Kształtuj to, do czego dążysz, 128
zanim do tego dojdziesz 128
Być ze wszystkimi, być na wzór Boga 129
Skup się na radosnym 131
Odżywiaj duszę 132
Świat jest Twoim odbiciem 134
Pobudka 137
Paradoks ruchu 138
Życie z paradoksami 139
Paradoksy świadomości 141
Część druga PRAKTYCZNE ZASTOSOWANIE METOD RÓWNOWAGI EMOCJONALNEJ
Rozdział 8. Podstawowe metody osiągania emocji
balans: integracja i wydanie 146
Integracja i wydanie 146
Przepływ Chi 147
Specjalne punkty na ciele 148
Obrona przed emocjami i niepewnością 151
Emocje i Qi 153
Afirmacje 155
Samopoznanie i miłość do siebie 156
Siedem głównych emocji 157
Rozdział 9. Czakry. Siedem bram świadomości 170
Anatomia siedmiu czakr 175
Pierwsza czakra (Muladhara) 177
Druga czakra (Svadhisthana) 185
Trzecia czakra (Manipura) 194
Czwarta czakra (Anahata) 200
Piąta czakra (Vishuddha) 207
Szósta czakra (Ajna) 213
Siódma czakra (Sahasrara) 218
Rozdział 10: Blokada emocjonalna: ostatnie przeszkody
w drodze do wolności 225
Blokada emocjonalna 230
Programy podświadome 233
Całkowite zablokowanie emocjonalne (PEB) 234
Specyficzne blokowanie emocjonalne (CEB) 236
Częściowe blokowanie emocjonalne (PEB) 244
Losowe blokowanie emocjonalne (ERB) 247
Jak uwolnić się z sabotażu 251
Zgodność 253
Przeprogramowanie obrazu siebie (swojego obrazu) 256
Rozdział 11. Sesja przebaczenia: wyzwolenie z urazy 258
Pozbądź się swojej przeszłości 259
Rodzice i przebaczenie 259
Jak uzdrowić serce 262
Wszyscy jesteśmy jednym 263
Jak pokonać odmowę 265
Konsekwencje przebaczenia 267
Niedokończone sprawy 268
Komu przebaczyć 269
Sesja przebaczenia 270
Jak to zrobić w praktyce 272
Ostatni argument za przebaczeniem 274
Wybacz sobie 274
Niech rozpocznie się uzdrowienie 275
Konfrontacja 277
Droga duchowa 278
Cztery strefy wpływów 280
Uzdrawianie Sfer Wpływów 281
Wniosek 281
Rozdział 12: Formuła uzdrowienia emocjonalnego: niech to się zacznie
proces gojenia 283
Formuła uzdrawiania emocjonalnego 286
Technika oddychania 287
Siedem kroków formuły emocjonalnej 288
uzdrowienie 288
Uzdrawianie Duszy 290
Głębokie uzdrowienie konkretnego problemu 291
Dodatkowe porady i wskazówki 294
Pięć kategorii uzdrawiania 294
Codzienne stosowanie metody „formuły emocjonalnej”.
uzdrowienie” 298
Ważna uwaga 300
Siedem podstawowych emocji i ich leczenie 301
Uzdrowienie z chorób fizycznych 305
Rozdział 13. Synchronoetyka: angażowanie przyszłości
1. Punkt niepewności (niebezpieczeństwo).
2. Punkt rozczarowania (frustracja).
3. Punkt niepokoju (zmartwienia).
4. Punkt stresu (zamieszanie).
5. Punkt stłumionych emocji (żal)
6. Punkty strachu.
7. Punkt niskiej samooceny (samoocena).
8. Punkt złości (gniew).
9. Punkt smutku (smutek).
10. Punkt uporu (okrucieństwo).
11. Punkt wypartej seksualności.
12. Punkt urazy, bólu (przebaczenia).
13. Punkt równowagi emocjonalnej
14. Punkt równowagi neurologicznej.
Afirmacje z dotykaniem punktów.
1. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoją niepewnością, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, gdy tego doświadczyłam. Pozbywam się niepewności i zastępuję ją pewnością siebie. Pozbyłam się potrzeby tłumienia emocji, I
2. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoim rozczarowaniem, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy go doświadczyłam. Pozbywam się frustracji i zastępuję ją zaufaniem. Pozbyłam się potrzeby tłumienia emocji, I
Całkowicie akceptuję swoje emocje.
3. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoim lękiem, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy go doświadczyłam. I
Pozbywam się niepokoju i zastępuję go spokojem. Pozbywam się potrzeby tłumienia emocji, akceptuję swoje
emocje całkowicie.
4. Kocham i akceptuję siebie oraz swój stres na najgłębszym poziomie, już od pierwszego razu, kiedy go doświadczyłam. Pozbywam się stresu i zastępuję go wewnętrznym spokojem. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
5. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoim żalem, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy tego doświadczyłam. Pozbywam się żalu i zastępuję go wdzięcznością. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
6. Kocham i akceptuję siebie wraz ze swoim strachem na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy go doświadczyłam. Pozbywam się strachu i zastępuję go pewnością siebie i spokojem. Pozbyłam się potrzeby tłumienia emocji, I
Całkowicie akceptuję swoje emocje.
7. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoją niską samooceną, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy tego doświadczyłam. Pozbywam się niskiej samooceny i zastępuję ją miłością do siebie. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
8. Kocham i akceptuję siebie oraz swoją złość na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy ją doświadczyłam. Pozbywam się złości i zastępuję ją wewnętrznym spokojem. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
9. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoim smutkiem, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy go doświadczyłam. Pozbywam się smutku i zastępuję go radością. Pozbywam się potrzeby tłumienia emocji, akceptuję swoje
emocje całkowicie.
10. Kocham i akceptuję siebie, wraz ze swoim uporem, na najgłębszym poziomie, od pierwszego razu, kiedy tego doświadczyłam. Pozbywam się uporu i zastępuję go relaksem. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
11. Kocham i akceptuję siebie wraz ze swoją wypartą seksualnością na najgłębszym poziomie już od pierwszego razu,
kiedy to testowałem. Pozwalam wyrazić swoją seksualność. Pozbyłam się potrzeby tłumienia emocji, I
Całkowicie akceptuję swoje emocje.
12. Kocham i akceptuję siebie wraz ze swoją krzywdą na najgłębszym poziomie, od pierwszego jej przeżycia. Pozbywam się złości i zastępuję ją radością. Odpuszczam potrzebę tłumienia emocji, całkowicie je akceptuję.
13. Kocham i akceptuję siebie, nawet jeśli siebie nie kocham.
14. Kocham i akceptuję siebie, nawet jeśli siebie nie kocham.
Równowaga neurologiczna.
A) Skoncentruj się na pożądanym stanie.
B) Stymuluj punkty 6 lewą ręką i 14 prawą ręką.
B) „Akceptuję i pozwalam, aby harmonia wkroczyła do mojego życia, odpuszczam przeszłość teraz i na zawsze”.
- zamknij oczy,
- otwórz oczy,
- spójrz w dół w lewo, potem w dół w prawo,
- zakreśl duże koło oczami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara i do tyłu.
- szybko poruszaj oczami 10 razy od lewej do prawej i z powrotem,
- powoli podnoś wzrok od dołu do góry,
- policz wstecz od 53 do 41
- nucić piosenkę
- policz wstecz od 53 do 41
- oddychanie: wdech głęboki, potem jeszcze większy, wydech do połowy (szybki), pełny wydech, jeszcze większy wydech
więcej. Oddychaj normalnie (3 cykle wdech-wydech).
„Terapie meridianowe”.
„Co to jest? Całkiem niezwykłe zdanie.
Jednak jest to rosnący trend w dzisiejszej neopsychologii. Być może słyszeliście już PEAT Zivorada Slavinsky’ego, EFT (Technika uwalniania emocji) Gary’ego Craiga i wszystkie ich późniejsze modyfikacje.
Dowiedziałem się o tych technikach i zacząłem je studiować, gdy już je przestudiowałem i zacząłem je praktykować Roya Martina znane jako Równowaga Emocjonalna (EE), Coaching Umysłu i Ciała, Coaching Zdrowotny NEI, INTEGRA i Omega.
Roy Martina jest zawodowym lekarzem. Główny kierunek jego działalności ma charakter holistyczny. Specjalizuje się w akupunkturze i homeopatii. Poświęcił wiele lat na poszukiwania jak najwięcej skuteczne sposoby pomóc pacjentom radzić sobie z chorobami. Właśnie dlatego, że Roy Martina jest lekarzem, jego techniki są bardziej szczegółowo znane lekarzom homeopatycznym, którzy uczestniczyli w ich profesjonalnych sympozjach, forach i innych wydarzeniach. To tam Roy już na samym początku opowiadał o swojej twórczości.
----------------------
Mój mentor, który jako pierwszy przedstawił mnie Royowi i jego technikom, powiedział, że kiedy Roy po raz pierwszy przyjechał do Rosji na jakieś forum homeopatyczne, poproszono go o opowiedzenie o lekach, które stworzył. Wyszedł na scenę i powiedział coś w tym stylu: „Rozumiem, że interesujesz się narkotykami, ale dla mnie to nie jest interesujące. I wierz mi, nie na tym polega leczenie pierwszy „wysadzony w powietrze” „świat mniej lub bardziej tradycyjnej medycyny z koncepcją „sabotażu”. To jest około 10 lat temu. Od tego czasu Roy kilkakrotnie odwiedził Rosję i uczył swoich technik przede wszystkim lekarzy na zamkniętych seminariach.
Mam szczęście. Nie jestem lekarzem. Jestem psychologiem. I dlatego znalazłem nieco inne zastosowanie dla jego technik. Chociaż pracuję z ich pomocą w obszarach, gdzie somatyka odgrywa kluczową rolę, prowadząc do choroby. A także tam, gdzie oficjalna medycyna rozkłada ręce, lub w najlepszym przypadku oferuje tradycyjne leczenie....
I oczywiście wykorzystuję jego metody w ramach moich zawodowych zajęć psychologicznych.
To, co jest stosowane we wszystkich terapiach meridianowych, zostało wyjaśnione w psychologii zorientowanej na ciało. A to najbardziej pomaga w korzystaniu z technik różne przypadki z niezmiennie dobrymi wynikami.
Najciekawsze jest to, że pomimo całej skuteczności tych technik rozwiązywania problemów emocjonalnych, ani Zivorad Slavinsky, ani Gary Greg nie mówią o mechanizmie ich działania. Szczerze mówią, że nie do końca go rozumieją. Greg pisze, że jest to cud czasów nowożytnych, a Slavinsky nawiązuje do Grega i twierdzi, że rozwinął swój temat. Co właściwie jest również cudowne. Rzeczywiście, pomimo braku informacji, techniki te działają i dają rezultaty. Niech to nie będzie takie globalne. Niech to nie będzie tak głębokie. Ale wiele osób może z nich korzystać bez zagłębiania się w teorię. Jak gotowa pigułka: zachorujesz, wypij ją, poczuj się lepiej. A to oznacza, że wiele osób nie będzie kierować się bolesnymi wspomnieniami z przeszłości, nie będzie ciągle dusić się w tym, co zwykle negatywne emocje i będzie w stanie znaleźć skuteczniejszy model zachowania w danej sytuacji.
Ogólnie brawo dla PEAT, EFT i wszelkich innych modyfikacji. Wykonują swoją pracę.
Powyższe techniki są mi znane i wypróbowałem je na sobie i moich klientach. Ale w swojej praktyce posługuję się dokładnie modelem Roy Martina. Został on oczywiście również zmodyfikowany w związku z adaptacją do języka rosyjskiego, ale jego istota pozostaje niezmieniona.
Mechanizm działania metod Roya Martiny opiera się na następującym modelu.
1. Wszystkie nasze doświadczenia, całe nasze doświadczenie znajduje odzwierciedlenie w neurologicznych strukturach naszego mózgu (synapsie), a także w energii naszego ciała. Ten ostatni reprezentuje odpowiednie blokady emocjonalne, które zakłócają przepływ energii wzdłuż meridianów naszego ciała energetycznego.
2. To doświadczenie kształtuje stabilne podświadome przekonania na temat możliwości danej osoby, tego, jak może żyć, jakie ma na to ograniczenia. Na przykład, czy człowiek w ogóle może być zdrowy? Albo bogaty. Lub mieć szczęśliwy związek w życiu osobistym.
3. Przekonania wyznaczają bieg życia człowieka. Świadomie próbując wykonać działania, które nie odpowiadają podświadomym przekonaniom, osoba poniesie porażkę. To przejaw podświadomego sabotażu. Co więcej, mechanizm jego manifestacji ukryty jest zarówno w strukturach ludzkiego mózgu, jak i w jego energii.
4. Poprzez pewne manipulacje ciałem możesz zneutralizować ograniczające przekonania tkwiące w podświadomości. Zwracam uwagę na słowo „neutralizować”. Nie do usunięcia, nie do zastąpienia, ale do zneutralizowania. To jest ważne.
5. Następnie poprzez oddziaływanie na pewne punkty akupunkturowe i wypowiadanie pewnych afirmacji (nie mylić z pozytywnymi stwierdzeniami Louise Heya i innych), usuwane są blokady energetyczne odpowiadające istniejącemu ograniczającemu przekonaniu.
6. Cóż, w końcu podświadomość otrzymuje nową informację, która zastępuje poprzednio istniejącą. Mechanizm jest dość prosty: osoba tworzy wizualizację pożądanego stanu, a następnie naprzemiennie aktywuje określone obszary mózgu. A wszystko to dzieje się, gdy pewien łańcuch energetyczny ciała jest zamknięty. Zatem cała energia ciała jest w tym zawarta.
Wszystko to jest dość prostym i przejrzystym schematem, jeśli rozumiesz, jak to działa. A praktyka pokazuje, że działa to tym lepiej, im pełniej terapeuta to rozumie.
Dziś uważam tę technikę za jedną z najskuteczniejszych w pracy z człowiekiem. Nie jest jedyną osobą w moim arsenale. Doskonale wpisuje się we wszystkie istniejące obszary psychologii i stanowi wsparcie nie tylko w ramach terapii ciało fizyczne, ale także pomaga mu pokonać bezwładność i opór. Są zawsze obecni tam, gdzie istnieje potrzeba znaczących zmian.
Techniki Roya Martina mogą również pomóc uczestnikom szkolenia szybciej i bardziej dostosować się do zmian w szybki sposób osiągnąć znaczące rezultaty.
W niesamowity sposób, w połączeniu z terapią systemową, pozwalają bardzo szybko człowiekowi, nawet pracując na treningach, bez praca indywidualna z psychologiem odbuduj swoją energię oraz modele postrzegania świata i reakcji na bodźce zewnętrzne.”
