Коли на вулиці спекотно, ми поспішаємо у прохолоду, не думаючи про ризик стрімкого охолодження організму. Лікарі попереджають, що різкий перепад температур (як перегрів, так і переохолодження) може негативно вплинути на самопочуття.
«Особливо шкідливий різкий перепад температур людям із хворобами серця та гіпертонією, а також літнім людям. Різниця, що рекомендується, - не більше п'яти-шести градусів», - уточнює лікар-терапевт клініки ВАТ «Медицина» Олеся Савельєва.
Навіть різниця в сім-десять градусів вже може призвести до серцево-судинних криз, спазмів дихальних шляхів, різкого зниженняімунітету, додає терапевт-кардіолог сервісу DocDoc Анастасія Божко.
Спати всю ніч при працюючому кондиціонері категорично не можна. Виникає ризик інфекційних захворювань, без доступу свіжого повітряв закритій кімнатілюдина дуже швидко переробляє кисень і входить у стан тривалої гіпоксії, на що насамперед реагує нервова система, головний мозок. Особливо чутливі до цього діти. Наслідки можуть бути неприємні: головний біль або почуття недосипання.
Як варіант, можна спати в кімнаті з прочиненим вікном, а кондиціонер включити в іншій кімнаті, але не в спальні.
У спекотну погодускладно заснути без кондиціонера, і виробники передбачили це: навіть у найдешевших моделях кондиціонерів, як правило, вбудований таймер .
«Закликаю всіх використати цю функцію. Поки людина засинає і їй спекотно, кондиціонер може працювати, а коли він заснув, таймер відключить прилад і вночі ніхто не замерзне», - каже фахівець із кліматичних систем Ганна Семенова.
Варто звернути увагу і на функцію Sleep яка є у більшості моделей. У цьому режимі спліт-система через деякий час автоматично підвищить температуру, що підтримується в приміщенні, а людина вже встигне заснути.
Системи кондиціювання відрізняються за принципом роботи.
Звичайні on / off кондиціонери функціонують так: прилад вмикається, доводить температуру повітря в приміщенні до заданої та вимикається. Знову він почне працювати, коли температура в кімнаті зміниться приблизно на три-п'ять градусів. Температурний перепад може досягати за короткий час п'яти градусів. Це збільшує ризик протягів і як наслідок – застуд.
Інший тип спліт-систем - інверторні . Вони постійно працюють, підтримуючи задану температуру в приміщенні. Тобто кондиціонер при включенні працює на повній потужності, доводить температуру повітря в приміщенні до заданої та переходить у знижений режим споживання, утримуючи досягнуту температуру в діапазоні відхилення 0,5 – 1,5 градуса від потрібної.
Такий принцип роботи більш економічний з точки зору споживання електроенергії та безпечніший з точки зору перепаду температур. За комфорт доведеться доплатити: вартість інверторної спліт-системив середньому в 1,5-2 рази вище за звичайні.
Не рекомендується перебувати в приміщенні, що кондиціонується після душу. Навіть звичайна футболка може врятувати від застуди. Слідкуйте за тим, щоб не перебувати під потоком повітря, що охолоджує, з голою спиною або мокрою головою. Це загрожує запаленнями м'язів спини та шиї, а також гайморитом, отитом, синуситом.
Ходити босоніж при працюючому кондиціонері теж не варто, оскільки холодне повітряйде до підлоги. Це правило, перш за все, відноситься до дітей, їм краще ходити в капцях чи шкарпетках.
Потік холодного повітря не повинен бути спрямований на людей, навіть короткочасно, у бік ліжок, диванів, місць де ви сидите, де грають діти. Маленькі діти багато часу проводять на підлозі, а холодне повітря від кондиціонера йде спочатку вниз, причому датчик регулятора температури кондиціонера зазвичай знаходиться під стелею і вимірює температуру саме там, а не на підлозі.
У приміщенні з працюючим кондиціонером можна перебувати не більше 10-12 годин дорослим, а дітям - не більше 6-8 годин.
Існують функції, що знижують ризик застудних захворювань через кондиціонер. Ряд інверторних моделей оснащено додатковими опціями, які дозволяють створити оптимальний клімат у приміщенні, уникнути перепаду температур та протягів.
Опція « I Feel ». У пульті управління кондиціонера вбудований датчик температури. Можна встановити комфортну температуру і покласти пульт поруч із собою, а система, звіряючись з датчиком в пульті, буде підтримувати потрібну температурусаме поблизу користувача. В інших точках кімнати може бути трохи спекотніше або холодніше, але там, де знаходиться пульт, буде задана температура.
Функція сканування кімнати передбачена для того, щоб не виникали холодні та теплі «плями» в кімнаті через нерівномірний розподіл повітря. Це усувається тим, що спеціальний датчик сканує все приміщення та спрямовує потік повітря з кондиціонера туди, куди необхідно, вирівнюючи температуру у всій кімнаті. Працюючи таких систем перепади температури мінімальні, протяги практично відсутні.
При роботі кондиціонера повітря в приміщенні висушується. Це може бути плюсом, якщо у приміщенні волого.Зайва вологість у приміщенні сприяє розмноженню грибка, бактерій, у цьому випадку кондиціонер – на допомогу.
Коли повітря в приміщенні недостатньо зволожене, кондиціонер може погіршити ситуацію. Це призводить до пересихання слизових дихальних шляхів, шкіри, що надалі викликає запальні процеси. Сухе повітря особливо небезпечне для маленьких дітей.
Врятувати положення може домашній гігрометр та зволожувач повітря, який дозволить регулювати вологість.
У літній періодтемпературні показники дуже часто значно вищі за комфортні. Це по-особливому впливає на людський організм. Спекотно перебувати і на вулиці, і в приміщенні. Відбувається це незалежно від типу будівлі. Багато хто для охолодження приміщення використовують - кондиціонер. Відкрити кватирки та балконні двері, Впустити свіжий вітерець не надається можливим, адже з вулиці зайде ще розпеченіше повітря. Така температура не сприяє працездатності. Рівень розумової та фізичної праці знижується в рази – усі мріють про легку прохолоду. Комфортна температура, навпаки, підвищує працездатність організму.
Поняття комфортних температурних показників у кожного свої. Це суто індивідуальні вимоги до температури. Одним 30-32 градуси влітку - це насолода, і якщо показники нижчі, то літо проходить даремно. Вони насолоджуються лагідним теплом і навіть спекою. Інших і 25 градусів жахають. Люди, які погано переносять спеку, стають більш дратівливими, знижується їхня продуктивність.
Різні потреби людей у температурних показниках особливо помітні в офісних кабінетах. З початком літнього сезонувключаються кондиціонери, і співробітники автоматично поділяються на тих, хто задихається від спеки, і тих, кому холодно та дме.
Прості правила та поради допоможуть уникнути неприємного явища – застуди, що виникла у зв'язку з впливом холодного повітря від спліт-системи:
Сучасне високотехнологічне обладнання дозволяє створити комфортну температуру, починаючи з +18 градусів, навіть якщо на вулиці показники перевищують 40. Але варто пам'ятати, що перепади температури більш ніж на 7 градусів призводять до застуди з подальшими можливими ускладненнями. Щоб уникнути захворювання, рекомендується виключити різкі та великі розриви у температурних показниках у приміщенні та на вулиці.
Перепад температури 7 градусів людина переносить легко. На організм не виявляється стрес. Це означає, якщо температура за вікном + 30, то в приміщенні має бути 23 градуси. При такому розриві і комфорт у кабінеті створити можна, і свій організм захистити. Зменшити температуру в приміщення можна тільки в тому випадку, якщо ви не виходите з нього і перепади просто відсутні.
При кондиціонері, що працює, всі вікна і двері повинні бути щільно закриті. У період охолодження обладнання виробляє потужний потік холодного повітря. Досягши зазначеної температури, спліт-система затихає і вмикається лише тоді, коли температура підвищується. Така специфіка роботи означає, що люди, які знаходяться в кабінеті, не завжди сидять під холодним потоком. У момент затихання обладнання не дме.
Варто також пам'ятати, що з відкритого вікна надходитиме гаряче повітряі кондиціонер постійно працюватиме на повну силу. Такий процес шкодить не тільки людині, а й обладнанню. Працюючи на зношування, система прослужить значно менше часу.
Кондиціонер - це обладнання, що охолоджує приміщення, але не провітрює його. Спліт-система ганяє те саме повітря, обміну не відбувається. Саме тому протягом дня рекомендується час від часу провітрювати кабінет. Найефективнішим провітрюванням є одночасно відкриті двері та вікна. Сильний потік повітря витіснить «старий» і його місце зайде свіже повітря.
Кондиціонер сушить повітря. Від цього процесу нікуди не подітися. І навіть якщо людина і не знаходиться під потоком холодного повітря, а температура в приміщенні не низька, болі у горлі та нежиті уникнути дуже складно. Причина цього - пересушене повітря, що сприяє подразненню слизової поверхні. Вплив сухості викликає першіння, закладеність носа та захриплість. Але варто зауважити, що не всі однаково реагують на сухе повітря таким чином. Якщо для одних – це проблема, то для інших – ні.
Діти більш чутливі, ніж дорослі, реагують на температурні показники. Незміцнілий дитячий організм більш сприйнятливий до перепадів показників та протягів. Внаслідок цих явищ дитина може дуже просто застудитися. Природно, що наскільки можна рекомендується вберегти дитину від протягів і знаходження крихти в охолодженому приміщенні. І лише в окремих випадках можна включити кондиціонер на мінімум і простежити, щоб малюк не знаходився під потоком холодного повітря.
Рекомендуєтьсяохолоджувати приміщення під час прогулянок, і то лише на кілька градусів нижче, ніж на вулиці. І в жодному разі не включати кондиціонер на низькі температури та встановлювати інтенсивний режим. Якщо дорослий може і встоїть перед застудою, то малюк практично завжди простигне і захворіє.
Прості правила та поради допоможуть почуватися комфортно під кондиціонером, а головне - не застудитися в спеку. Перш ніж увімкнути кондиціонер на низьку температуру, подумайте, що важливіше: відчувати прохолоду або хворіти, тим більше правильне використанняпристрою дозволяє створити комфорт без шкоди здоров'ю.
Коли я працювала в офісі, ми часто воювали із колегами за пульт від кондиціонера. Одні боялися, що почнеться застуда, інші закипали від спеки (і від агресії на перших). Виявляється, щоб жити дружно і отримувати від кондиціонера тільки користь, достатньо дотримуватися нескладних правил. Вони застосовні в офісі, вдома та в машині.
ОЛЬГА КАШУБІНА
провітрила міфи про кондиціонери
Якщо колега сперечається з вами, чи можна захворіти від кондиціонера, покажіть йому цю статтю. Його страх немає наукового обгрунтування. Саме собою переохолодження не викликає хвороби. Є окремі дослідження, що вказують на можливе зниження місцевого імунітету при тривалому впливі холоду, але набагато більша кількістьнаукових експериментів демонструє протилежне: ймовірність заразитись вірусною інфекцією не залежить від температури навколо нас. Набагато очевиднішим фактором ризику є тісні контакти з хворими людьми.
Проте, щоб не сваритися з колегами, можна домовитись про температуру в районі 25° С. Згідно СанПіН, нормальна температура на робочому місці теплий часроку - 23-25 ° C .
Здається, що 25 ° С - це забагато. Але є непогані докази, що така температура не погіршує працездатність людей у приміщенні. Ще один аргумент «за» – екологічний. За міжнародними стандартами енергоефективності, кондиціонер економить енергію та не завдає шкоди екології, якщо не охолоджує приміщення нижче 25°С.
Різкі стрибки температури довкілля- . Тому не варто відразу виставляти низьку температуру або вмикати режим «Турбоохолодження», коли приходьте зі спеки.
Нехай кондиціонер працює у звичайному режимі. Якщо температура виставлена правильно - миттєво не охолонете.
"Продуло кондиціонером" - це не просто відмовки. Від переохолодження звужуються судини і починається тремтіння. Це поєднання може призвести до локального спазму м'язів. Так часто буває з шиєю, в якій ми відчуваємо біль та скутість наступного дня. Судини можуть звужуватись і в головному мозку: тоді від кондиціонера болить голова.
Переконайтеся, що струмінь холодного повітря не дме у ваш бік. Офісні моделі кондиціонерів потужніші за домашні - тому в безпосередній близькості від приладу буде занадто холодно. Якщо кондиціонер встановили прямо над вашим робочим місцем – досягайте від начальства перестановки, інакше будете постійно.
Якщо у вас в офісі встановлена спліт-система, знайте: такий кондиціонер не обмінюється повітрям із вулицею. Без регулярного провітрювання у повітрі зростає рівень Вуглекислий газта падає рівень кисню. Це може спровокувати напад мігрені.
Впізнати спліт-систему легко: за вікном висить короб із вентилятором
Щогодини вимикайте кондиціонер хоча б на кілька хвилин і відчиняйте вікна. Пил, який кондиціонер ганяє по колу, вивітреться. Вміст кисню підніметься, і голова перестане боліти.
Коли кондиціонер увімкнений, волога з повітря накопичується всередині нього і спеціальною трубкою відводиться назовні з приміщення. Тобто кондиціонер сушить повітря. А це погано для слизових.
Якщо відчуваєте сухість у носі – використовуйте сольовий спрей. На губи наносите гігієнічну помаду. Очам допоможуть краплі, що працюють за принципом штучних сліз.
Якщо не чистити фільтри – простіше підхопити інфекцію. У кондиціонерах живуть мікроби та грибки. Вони потрапляють туди разом із пилом і заселяються у фільтр. Поки кондиціонер у режимі користування – вони розмножуються, а коли він вмикається – десантуються на голови людей у приміщенні.
Особливо небезпечно включати кондиціонер після тривалого простою. Якщо заїхали до квартири, де місяцями ніхто не жив, перевірте фільтри.
Як часто і як чистити фільтри - написано в інструкції до кондиціонера. Якщо ви її втратили – знайдіть в інтернеті.
Виробники мого домашнього кондиціонерарадять пилососити чи мити фільтр щомісяця чи «у міру забруднення». А фахівців з технічного обслуговуваннявикликати щороку.
Щоб кондиціонер не пересушував повітря, купіть зволожувач. Він допоможе зберегти нормальну вологість у приміщенні.
Ще корисно завести кімнатні рослини- вони виступають у ролі додаткових фільтрів і зволожують повітря. Найкраще, на думку вчених NASA, із цим завданням справляються:
Антуріум Андре
Гербера Джемсона
Сциндапсус
Аглаонема
Хлорофітум
Плющ кучерявий
Сансевієрія
Драцена облямована
Філодендрон
Нефролепіс
Спатіфілум
Бамбукова пальма
Шеффлера
Хризантема садова
Коли у приміщенні курять, частинки сигаретного диму залишаються на фільтрі кондиціонера. А потім видмухуються в повітря і потрапляють у легені. Це те пасивне куріння. І воно однозначно небезпечне для здоров'я.
Єдиний захист від наслідків пасивного куріння - повна заборона на активне куріння. Якщо ви палите, намагайтеся хоча б не робити це вдома: виходьте на балкон або сходову клітку.
Офісні та домашні кондиціонери ганяють по колу повітря, що є в приміщенні. Автомобільний – за замовчуванням забирає його з вулиці.
Але й автомобільний кондиціонерможна переключити режим рециркуляції. Це корисно, якщо ви їдете загазованим шосе або якщо в машині алергік, а зовні - тополиний пух або інші провокатори нападу.
Така кнопка рециркуляції повітря. Натискайте її, коли зовні погано пахне
Не забувайте іноді відключати режим рециркуляції, щоб підвищити рівень кисню в салоні і вигнати зайвий вуглекислий газ.
Якщо при включенні кондиціонера у салоні з'являється неприємний запах- це сигнал, що настав час почистити фільтри.
Якщо ваша машина - загляньте в посібник з експлуатації. Залежно від марки виробники рекомендують міняти фільтр щорічно або, наприклад, після кожних 10 000 кілометрів пробігу.
Якщо ви їдете в таксі з поганим запахом, а на вулиці не дуже жарко, - попросіть водія вимкнути кондиціонер та відчинити вікно. Алергологи схвалюють.Кондиціонер може стати порятунком для людей з алергією на пилок або інші вуличні алергени. Дослідження показують, що повітря в приміщенні, де є конді, чистіше, ніж там, де його немає. До того ж, кондиціонер знижує вологість, що перешкоджає зростанню плісняви на стінах. Американський фонд астми та алергії рекомендує встановлювати кондиціонери у будинках, де живуть люди з алергією.
Раку не буде.Якщо включити автокондиціонер після того, як машина постояла на сонці, то можна надихатися випарами бензолу, які виділяє розігрітий пластик елементів салону. А бензол – канцероген, що викликає лейкози.
Правда в тому, що дослідження не підтверджують взаємозв'язок між вдиханням гарячого повітря з автомобільних салонів та розвитком лейкозу. У ньому дійсно можуть накопичуватися канцерогени, але їх концентрація можна порівняти з тією, що фіксується всередині будь-яких приміщень, і не становить небезпеки для здоров'я.
1. Щоб не замерзнути під кондиціонером, встановіть температуру 23-25°С.
2. Не вмикайте турбо-режим охолодження та відсуньтеся подалі від струменя холодного повітря.
3. Не забувайте періодично відключати кондиціонер і провітрювати приміщення або автомобіль, навіть якщо на вулиці спека.
4. Регулярно чистіть фільтри в кондиціонері вдома та в машині. В інструкції до пристрою написано, як часто це робити.
5. Попросіть вимкнути кондиціонер, якщо ви в гостях чи таксі, а від кондиціонера погано пахне.
6. Не куріть і не дозволяйте іншим курити в приміщенні або машині, де є кондиціонер.
7. В офісі чи будинку поставте зволожувач або кімнатні рослини.
8. У приміщенні з кондиціонером користуйтеся соляним спреєм для носа, гігієнічною помадою та краплями штучної сльози для очей.
Update: 17 липня 2018 року ми оновили інформацію у розділі статті "Виставити правильну температуру". Виявилося, що поодинокі дослідження, які підтверджують взаємозв'язок переохолодження та зниження імунітету, недостатньо якісні. Це означає, що не можна стверджувати, що від кондиціонера та холодного повітря можна застудитися, тобто що він підвищує шанс застудитися. Сподіваємося, за час, який знадобився нам, щоб розібратися у цьому питанні, ніхто з читачів не постраждав від перегріву.
МОСКВА, 3 липня - РІА Новини.Лікарі рекомендують росіянам не використовувати кондиціонери на екстремально низьких температурних режимахі, по можливості, охолоджувати приміщення до приходу людей, а також приймати вітаміни A та E, щоб знизити ризик застудних захворювань улітку.
Застуду не чекали
За словами директора НДІ пульмонології ФМБА Росії, головного терапевта МОЗ РФ Олександра Чучаліна, літо лише здавалося б сприятливим сезоном з погляду вірусних захворювань.
"У період спекотної погоди, дуже великого потоку сонячних променівв атмосфері підвищується вміст озону, що належить до земної поверхні. У даному випадкуце поганий озон, який викликає окислювальний стрес, що призводить до ураження слизової дихальних шляхів. Сприйнятливість до вірусних захворювань, впливу алергенів досить висока в цей період", - сказав він.
Він підкреслив, що не можна запускати застудні стани і при перших симптомах необхідно розпочати прийом антивірусних препаратів, з вибором яких допоможе визначитися лікар. Крім того, від окислювального стресу допоможуть захиститися вітаміни, зокрема A та E, та мікроелементи, які дозволяють людині придбати більше високий рівеньантиоксидантного захисту, зазначив Чучалін.
Лікар-імунолог, експерт Ліги здоров'я нації Євгенія Сударікова також додала, що ще одним фактором ризику є похід на пляж. Щоб мінімізувати ризик захворіти, потрібно слідувати простим правилам, сказала вона.
"Не можна купатися, якщо ви вже відчуваєте нездужання, відвідувати водоймища можна лише за повного здоров'я. Треба пам'ятати про те, що негативним факторомє і перегрівання, тож перебувати на свіжому повітрі потрібно обов'язково з покритою головою", - пояснила лікарка.
Вона наголосила, що не рекомендується тривалий час перебувати у воді, особливо дітям. "Батькам слід уважно стежити за дитиною і не відпускати її купатися на цілу годину, інакше відбудеться переохолодження організму", - додала Сударікова.
Лікарі також наголосили, що не варто захоплюватися холодними напоями, особливо з льодом. Крім того, їх не можна пити швидко і великими ковтками, інакше можна захворіти на ангіну.
Приборкання кондиціонера
Лікарі погоджуються, що однією з причин літніх застуд можуть стати і кондиціонери, встановлені в квартирах, офісах, магазинах та інших приміщеннях.
"Дуже багато людей чутливі до кондиціонерів. Є навіть цілий список захворювань, викликаних кондиціонерами. Це може бути не тільки подразнення слизових оболонок, а й стан нервозності. Останніми роками, технології, звичайно, стали більш досконалими. Але моя порада: вмикати кондиціонери тоді, коли людей у приміщенні ще немає", - сказав Чучалін.
Керівник Росспоживнагляду, головний державний санітарний лікар РФ Геннадій Онищенко вважає, що оскільки вони розбалансують адаптивні сили організму. Люди, які сплять вночі при включеній техніці, що охолоджує, ризикують захворіти. Спочатку організм переохолоджується, потім приєднується інфекція. Ускладнення можу бути найсерйознішими, аж до пневмонії, заявив РИА Новости Онищенко.
"Основне правило тут - уникати перепадів температур: не кидатися одразу зі спеки в холод. Регулювати температуру за допомогою кондиціонера потрібно поступово, на дуже холодний режим (наприклад, 18 градусів) одразу не ставити, коли приходьте з вулиці, де дуже спекотно", - пояснила Сударікова.
На її думку, у маленьких замкнутих просторах взагалі небажано ставити кондиціонери. "Якщо температура на вулиці не дуже висока, у машині краще відчиняти вікна, а не включати кондиціонер. Але, звичайно, в сильну спеку без нього не обійдешся. Однак тут знову треба пам'ятати, що різко змінювати температурний режим не рекомендується", - наголосила лікар. .
За словами Сударикової, якщо у великих офісах немає можливості регулювати температурний режим самостійно, не варто зазнавати некомфортних умов. Теплий одяг у цьому випадку не врятує, тому що не уникнути охолодження та відкритих ділянок тіла, наприклад, обличчя. Таким чином, необхідно звертатися до служби техпідтримки, яка має створювати оптимальні температурні умови на робочих місцях.
Не секрет, що влітку в приміщенні - будь то міська квартираабо приватний будиночок на природі - температура часто піднімається вище за комфортну. Стає спекотно, відкриті вікнане допомагають, а то й навпаки - впускають з вулиці розпечене повітря, робити нічого не хочеться і багато хто мріє про прохолоду.
Необхідно відразу зазначити, що поняття "комфортної температури" - це поняття відносне. Є люди, яких цілком влаштовує потепління до 30-32 ° С і навіть якщо такого не відбувається, то літо, так би мовити, пройшло даремно. Особливо відмінності помітні в офісних приміщеннях - коли зі стартом літнього сезону починаються непримиренні війни між тими, кому ДУШНО і тими, кому ДУЄ.
У даному матеріаліми говоритимемо про загальноприйняті температурні режими. В даний час Головним державним санітарним лікарем РФ розроблені оптимальні (рекомендовані) норми температури повітря в житлових приміщеннях (СанПіН 2.1.2.2645-10). Відповідно до цих норм оптимальна температурадля житлової кімнати в теплу пору року має знаходитися в межах від 22 до 25°С, а гранично допустима 20 - 28°С.
Традиційним рішенням для підтримки комфортного клімату в приміщенні є використання кондиціонера. Однак, це є і однією з поширених причин для виникнення простудних захворювань. Тим більше, що якщо в будинку є дитина – тема безпечного використаннякондиціонерне обладнання стоїть особливо гостро.
Щоб не застудитися від кондиціонера варто дотримуватися таких правил:
Зупинимося докладніше на деяких питаннях.
Сучасні моделі кондиціонерів (навіть найпростіші) передбачають можливість створення температури +18°С навіть за підвищення зовнішньої температури до +40°С. Але мало хто знає, що різкі перепади навколишньої людини температури більш ніж на 7 ° С призводять до гострих респіраторних захворювань (ГРЗ, ГРВІ), простіше кажучи, застуди, а далі пневмонії. Вихід із цього - наблизити температуру в оброблюваних приміщеннях до температури навколишнього середовища або виключити частий зміну температури оточення.
При перепаді 7°С не виникає простудних захворювань, але відчуття комфорту в приміщенні залишається. З цього випливає, що й на вулиці температура +30°С, то приміщенні потрібно встановити температуру +23°С - +24°С. Комфорт для людей, що перебувають і знову входять в приміщення, збережеться, а ризик захворювань знизиться. У випадку, коли людина постійно знаходиться в приміщенні протягом тривалого часу і різкої зміни температур не відбувається (немає переміщень «вулиця - приміщення - вулиця»), можна встановити в приміщенні температуру нижче + 23°С.
Чому не можна вмикати кондиціонер під час відкритого вікна?Нагадуємо, що двері, вікна, кватирки при включеному кондиціонері повинні бути зачинені! Чому? Охолоджуючи приміщення, кондиціонер не весь час подає сильний потік холодного повітря - охолодивши кімнату до заданої температури - він стихає і знову набирає обертів тільки тоді, коли температура знову починає підвищуватися. Фактично це означає, що в ефективно охолодженому приміщенні людина не завжди сидить під струменем холодного повітря – в той момент, коли повітря охолоджено – кондиціонер практично не дме.
Також слід зазначити, що з відчинених дверейта вікна постійно відбувається приплив гарячого повітря і кондиціонер фактично працює на охолодження вулиці. Це, по-перше, не дає апарату ефективно підтримувати бажану температуру в приміщенні, а по-друге - змушує його працювати на знос (він намагається знизити температуру, а вона не знижується, тобто він дутиме не перестаючи), що істотно скорочує термін його служби. Так як приплив свіжого повітря людині все ж таки необхідний - допускається відкриття вікна на провітрювання (тобто буквально на лужок!).
Необхідно знати, що звичайний настінний кондиціонерне має жодного відношення до провітрювання приміщення. Тобто кондиціонер охолоджує та ганяє всередині приміщення одне те саме повітря. До функцій блоку, що висить за вікном, відноситься відведення зайвого тепла з кімнати на вулицю, але ніякого ПОВІТРЯНООБМІНУ при цьому не відбувається. Тому необхідно регулярно і неодноразово протягом дня провітрювати приміщення. Для цього кондиціонер необхідно вимкнути, відкрити вікно, одночасно можна відчинити двері (тоді провітрювання буде ефективнішим) і протягом 5-10 хвилин дати повітрі в приміщенні оновитися. Вкрай бажано проводити провітрювання в той момент, коли в приміщенні відсутні діти (а новонароджені вже зовсім категорично не повинні потрапляти під протяг) - тобто провітрювати приміщення коли дитина на прогулянці, обідає або знаходиться в іншій кімнаті.
Кондиціонер, що працює, не тільки охолоджує повітря в кімнаті, але і осушує його. І навіть якщо ви не сидите під струменем холодного повітря, а температура в приміщенні підтримується в рекомендованих межах - ви все одно можете заробити нежить і біль у горлі. Викликано це тим, що слизова оболонка носоглотки може сильно пересихати і дратуватися - звідси закладений ніс і періння. Далеко не у всіх організм реагує на кондиціонер подібним чином, але якщо ви знаєте, що схильні до подібної реакції – прийміть заходи для підтримки в приміщенні нормальної вологості. Нормальною вважається вологість від 40 до 60%, рівень вологості можна перевірити за допомогою гігрометра.
Ідеальним помічником у підтримці оптимальної вологості будинку є ультразвуковий зволожувач повітря, причому корисний він буде не лише в парі з кондиціонером. Використання ультразвукового зволожувачаповітря полегшує кашель і нежить при застуді, що вже почалася.
Якщо використовувати зволожувач немає можливості або бажання - то можна просто при необхідності закопувати в ніс Аквамарис або звичайний фізрозчин - це вбереже слизову оболонку від пересихання і збереже відчуття комфорту в приміщенні з сухим повітрям. Фізрозчин значно дешевше за Аквамаріс, його можна придбати в аптеці або .
Дійсно, у кондиціонері встановлені спеціальні фільтри, які покликані затримувати дрібні частинки пилу та сміття, що потрапляють усередину приладу. Якщо не очищати фільтри - в них починають накопичуватися і розмножуватися хвороботворні бактерії, тому вони повинні піддаватися регулярному промиванню. Залежно від запиленості приміщень, період між очищенням фільтра може коливатися від одного разу на місяць до року.
Безумовно, незміцнілі організми малюків найбільш чутливі до перепадів температур, протягів і як наслідок загрозливим їм респіраторним захворюванням. Звичайно ж, по можливості дитина не повинна знаходитися в приміщенні, що охолоджується. У крайньому випадку, апарат можна поставити на найменший режим і в жодному разі не допускати, щоб малюк знаходився під струменем повітря, що охолоджується.
2013-09-04 11:04:09
Давно думаємо про покупку кондиціонера, але у нас нещодавно народився малюк і боїмося, як би він не застудився, після прочитання цієї статті, думаю нарешті купимо кондиціонер, тому тепер знатимемо, як правильно з ним поводитися, яку температуру робити і.т. .п, дякую!
