to'yimli, noyob mahsulot bo'lib, do'konda sotib olingan shirinliklar va turli kasalliklarni davolash uchun mo'ljallangan dori-darmonlarni muvaffaqiyatli almashtiradi. Asal bilan yong'oq retsepti sizga immunitet tizimini mustahkamlash, umumiy holatingizni va farovonligingizni yaxshilash, shamollashning oldini olish imkonini beradi.
yong'oq Bu dorivor xususiyatlari tufayli juda foydali va xalq tabobatida keng qo'llaniladi. Asal inson organizmida muhim rol o‘ynaydigan vitamin va mineral komponentlarga, makro va mikroelementlarga, aminokislotalarga boy qimmatli asalarichilik mahsuloti hisoblanadi.
Sog'lom taomlardan foydalanish tavsiya etilgan ro'yxat bilan cheklanmaydi. Sizning ahvolingizni yaxshilash va sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam beradigan ko'plab retseptlar mavjud.
Mazali, shirin va to'yimli taom tayyorlash uchun sizga qobiqli yong'oq kerak bo'ladi. Agar so'ralsa, siz ularni pichoq bilan kesib, go'sht maydalagich orqali maydalashingiz yoki blenderdan foydalanishingiz mumkin. Katta qismlar qolishini ta'minlash muhimdir. Ilova Bu aralash miya, yurak, qon va immunitet tizimiga ajoyib ta'sir ko'rsatadi.
Tayyorlanayotganda, nisbatga rioya qiling: ikki qism yong'oq, bir qism tabiiy suyuq asal. Ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi va keyin muzlatgichda saqlanadi. Kichkina qismini tayyorlagan bo'lsangiz, uni xona haroratida saqlashingiz mumkin. Ilovaga kelsak, siz saqlashingiz kerak dozalari: kattalar - 1 osh qoshiq. Ovqatdan oldin kuniga uch marta qoshiq, bolalar - 1 choy qoshiq.
Yong'oq, asal- bu tabiat tomonidan taqdim etilgan eng foydali va shifobaxsh mahsulotlar, ammo ulardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjud. Bu noziklik juda mazali, to'ldiradigan va yuqori kaloriya hisoblanadi, shuning uchun o'lchovni bilish va unga rioya qilish muhimdir.
Bunday holatda, sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolarni yomonlashtirmaslik uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Retsept juda oddiy, ammo noyob tarkibi tufayli hayratlanarli darajada mazali va sog'lom. Retseptga ko'ra, pishirish uchun sizga kerak bo'ladi Tarkibi:
Limon mayda bo'laklarga bo'linadi, urug'lar chiqariladi va blender yordamida maydalanadi. Quritilgan o'riklarni iliq suvda oldindan namlang, keyin ularni blenderga soling. Yong'oqni pechda besh daqiqa davomida isitish mumkin, keyin mayda tug'ralgan. Barcha ingredientlarni aralashtiring, 1 osh qoshiq iste'mol qiling. ovqatdan oldin kuniga uch marta qoshiq.
Zo'r va sog'lom kuch har qanday erkak uchun g'urur manbai. Biroq, statistik ma'lumotlarga ko'ra, o'ttiz yoshdan keyin erkaklarning taxminan 60% erektil disfunktsiyadan aziyat chekadi. Har bir ikkinchi odam hozirgi muammoni hal qilish uchun shifokorga tashrif buyurishdan xijolat tortadi va qo'rqadi. Bunday holda, siz uyda erkak kuchini tiklashingiz mumkin!
Har bir inson asalari asalining sog'liq uchun foydalari haqida biladi. Yong'oq shunchaki biologik faol moddalar ombori va oson hazm bo'ladigan o'simlik oqsilining manbai. Yong'oqni asal bilan aralashtirib, vitaminlar va mikroelementlarga boy ko'plab kasalliklarga mazali davo olamiz.
Xo'sh, yong'oq va asalning qanday foydalari bor? Bu savolga javob berish uchun keling, ushbu aralashmaning har bir tarkibiy qismini alohida ko'rib chiqaylik.
Asalari asali 300 ta komponentdan iborat bo'lib, ular oson hazm bo'ladigan uglevodlar, vitaminlar, organik kislotalar, minerallar, fitontsidlar va gormonlarni o'z ichiga oladi. Ushbu mazali taom quyidagi xususiyatlarga ega:
Asal vitamin va minerallar manbai hisoblanadi
Yong'oq-asal aralashmasi quyidagi kasalliklarni davolashda ishlatiladi:
Yuqorida aytilganlarning barchasiga qo'shimcha ravishda, shuni ta'kidlash kerakki, asal bilan yong'oqlar juda yuqori kaloriya aralashmasidir va uning kasallikdan zaiflashgan odamlarni kompleks davolashda foydalari shubhasizdir.
Maslahat! Bunday aralashmani dorivor maqsadlarda qabul qilishdan oldin, uning individual tarkibiy qismlariga allergiyangiz yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bundan tashqari, uni gastrit, oshqozon yarasi, xoletsistit, pankreatit va boshqa ba'zi kasalliklarda qo'llash tavsiya etilmaydi. O'z-o'zidan davolanishni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Yong'oqni asal bilan qanday tayyorlash mumkin? Retsept juda oddiy! Buning uchun asosiy ingredientlarni quyidagi nisbatda aralashtirish kifoya:
Yong'oqlar shisha idishlarga qatlamlarga joylashtiriladi va suyuq asal bilan quyiladi, barcha havo idishdan chiqishiga ishonch hosil qiladi. Keyin pergament yoki plastik qopqoq bilan yoping va salqin va qorong'i joyda saqlang. Asal shakarli moddalar va bakteritsid xususiyatlarining yuqori miqdori tufayli ajoyib konservantdir, shuning uchun mazali aralashma uzoq vaqt davomida buzilmaydi va muzlatgichda saqlashni talab qilmaydi.
Retseptni biroz o'zgartirib, asalni yong'oq bilan aralashtirishingiz mumkin. Masalan, quritilgan mevalarni qo'shish. Yoki faqat bitta turdagi yong'oqlardan foydalaning.
Asal bilan qarag'ay yong'oqlari juda foydali. Ular eng qimmat mahsulotlardan biri ekanligi ajablanarli emas. Makro va mikroelementlar soni bo'yicha bu mayda yadrolar boshqa barcha yong'oqlardan oldinda. Sidr yog'i ko'plab kasalliklar uchun panatseya hisoblanadi. Qarag'ay yong'oqlari va asal aralashmasini 1: 1 nisbatda aralashtirib tayyorlang.
Qiziqarli fakt! Sidrning foydalari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Hatto Avitsenna kabi mashhur qadimiy tabib ham bemorlarning qonini va qon tomirlarini tozalash uchun sadr yadrolarining asal bilan damlamasini ishlatgan.
Ayniqsa, erkaklar uchun yong'oq bilan asalning foydalari e'tiborga loyiqdir. Kuchli afrodizyak bo'lgan bu aralash insoniyatning kuchli yarmiga quyidagi ta'sir ko'rsatadigan jinsiy istakni kuchaytiradi:
Asal va yong'oqlar ko'pincha jinsiy zaiflikdan aziyat chekadigan erkaklarda potentsialni oshirish uchun ishlatiladi. Ko'pgina hollarda, ushbu preparatni har kuni ishlatish uning avvalgi kuchini tiklaydi, bir vaqtning o'zida butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Maslahat! Erkaklarda jinsiy quvvatni oshirish uchun, ayniqsa, pishmagan yong'oq mevalari foydalidir, chunki ular tarkibida E va P vitaminlari ko'p. Ko'p yillar davomida quvvatni saqlab qolish uchun kuniga 15 ta yong'oq iste'mol qilish kifoya.
Shuningdek, ushbu videoni tomosha qilib, yong'oqning asal bilan foydalari haqida qiziqarli ma'lumotlarni bilib olishingiz mumkin:
Veb-saytdagi barcha materiallar faqat ma'lumot olish uchun taqdim etiladi. Har qanday mahsulotni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish MAJburiy!
Yong'oq va asal aralashmasining erkaklar uchun qanday foydalari bor? Hech kimga sir emaski, o'rta yoshda insoniyatning kuchli yarmi jinsiy disfunktsiyaga duch keladi, libido pasayadi va kuch bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi. Erkak jinsiy a'zolariga foydali ta'sir ko'rsatadigan yong'oq-asal aralashmasi vaziyatni yaxshilashga yordam beradi.
Tabiiy asal nafaqat ba'zi kasalliklarni davolashga qodir, balki oddiygina erkak tanasini yaxshi holatda saqlaydi. Potentsial muammolarni davolash va oldini olish uchun har kuni 1-2 osh qoshiq asal iste'mol qilish tavsiya etiladi. qoshiqlar. Mahsulotni sut bilan ichish tavsiya etiladi.
Muhim! Asaldan foydalanishga qarshi ko'rsatma mahsulotga individual intolerans bo'lishi mumkin.
Asalda erkak uchun zarur bo'lgan barcha moddalar mavjud bo'lib, ular qondagi testosteron miqdorini oshiradi. Natijada, istak kuchayadi, erkak baquvvat va shahvoniy bo'lib qoladi va kuch bilan bog'liq muammolar yo'qoladi. Shunday qilib, tabiiy mahsulot tarkibiga quyidagilar kiradi:
Borning etarli miqdori;
oddiy shakar;
b vitaminlari;
kaltsiy;
Magniy va kaliy.
Bunday boy kompozitsiya erkakning reproduktiv qobiliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ammo noziklik maksimal foyda keltirishi uchun asalni to'g'ri tanlash kerak.
Ma'lumki, asal rangi va tarkibi jihatidan farq qiladi. Bu qanday o'simliklardan yig'ilganiga bog'liq. Shuning uchun, engil va quyuq asal tanaga turli xil foyda keltiradi.
To'q rangli asal erkaklar kuchini oshirish va libidoni oshirish uchun eng foydali hisoblanadi. U maksimal miqdorda foydali moddalarni o'z ichiga oladi. To'liq tabiiy mahsulot yopishqoq tuzilishga ega, uning ta'mida yopishqoq va achchiqlik ustunlik qiladi.
Asalning quyuq navlarini qalbakilashtirish qiyin, shuning uchun siz haqiqiy narsani sotib olishingiz mumkin. Karabuğday asal eng foydali hisoblanadi, u tanani kuch va energiya bilan to'ydiradi.
Asalning engil navlari ham tana uchun foydalidir, ammo sifatli mahsulotni tanlash qiyin. Ishonchli yetkazib beruvchidan asal sotib olish yaxshiroqdir, agar u to'g'ridan-to'g'ri asalarichidan bo'lsa yaxshi bo'ladi. Asalni tanlashda uning tarkibiga e'tibor bering, u qanday o'tlardan to'planganini so'rang. Eng foydali mahsulot quyidagi o'simliklardan olingan mahsulotdir:
marjoram;
Orxideya.
Bu kuchli jinsiy aloqaning reproduktiv qobiliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan bu o'simliklarning nektaridir. Asal nafaqat erektsiya va jinsiy aloqa davomiyligiga ta'sir qiluvchi qon aylanishini yaxshilaydi, balki prostatit bilan kurashishga yordam beradi.
Yong'oq erkak tanasi uchun eng foydali hisoblanadi. Ular quyidagi moddalarni o'z ichiga oladi:
b vitaminlari;
Gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan A va E vitaminlari;
Testosteron darajasini qo'llab-quvvatlaydigan sink, kaliy va magniy.
Bundan tashqari, yong'oqlar miya faoliyatini faollashtiradi, immunitet tizimini mustahkamlaydi va tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi. Yong'oqda tolalar va efir moylari alohida ahamiyatga ega.
Yong'oq yadrosi etarli miqdorda oqsillarni o'z ichiga oladi, bu esa potentsialga foydali ta'sir ko'rsatadi. Hatto vegetarianlar ham yong'oqni iste'mol qilishlari mumkin, chunki ular go'shtni butunlay almashtiradilar.
Yong'oq sperma sifatini yaxshilashi mumkin, chunki ular tarkibida arginin va foliy kislotasi mavjud. Erkaklar orasida yong'oq afrodizyak sifatida mashhur bo'lib, ular libidoni oshiradi, hissiyotlarni kuchaytiradi va jinsiy aloqani uzaytiradi.
Do'stlaringizdan yong'oq sotib olish yoki o'z bog'ingizdan yig'ish yaxshiroqdir. Agar yadro qobiqdan yaxshi ajratilgan bo'lsa, bu mahsulotning yaxshi sifatining ko'rsatkichidir. Agar siz allaqachon qobiqli yong'oqlarni sotib olgan bo'lsangiz, unda yadrolar mog'or yoki boshqa begona hidlarni hidlamasligi kerak.
Yong'oqdan tashqari, pista yoki findiq ham iste'mol qilishingiz kerak. Bu yong'oqlar erkaklar uchun kamroq foydali emas.
Yong'oq va asal aralashmasining ta'siri Viagra ta'siri bilan solishtirildi. Bundan tashqari, bu aralash tanani mustahkamlaydi va yurak-qon tomir kasalliklari paydo bo'lishining oldini oladi.
Yong'oq-asal aralashmasi tanani yog 'kislotalari bilan to'ydiradi, uni tolalar bilan boyitadi va ichaklarni zararli moddalardan tozalaydi.
Ushbu mahsulotlarning barcha afzalliklariga qaramay, agar erkak allergiyaga moyil bo'lsa, ortiqcha vazn yoki surunkali kasalliklarga duchor bo'lsa, ular ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.
Esda tutingki, allergiya yo'qolmaydi! Agar odamga asal yoki yong'oq ruxsat berilmasa, bu abadiydir. Siz sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'ymasligingiz kerak. Bundan tashqari, yong'oq-asal aralashmasi kaloriyalarda ancha yuqori. Dorivor aralashma sifatida uni asta-sekin ishlating, 2 osh qoshiq kifoya qiladi. l. Agar erkak ortiqcha vaznga ega bo'lsa, dietadan boshqa yuqori kaloriyali ovqatlarni chiqarib tashlashga arziydi.
Bundan tashqari, asalni faqat shifokor ruxsati bilan quyidagi kasalliklarning kuchayishi xavfi mavjud bo'lganda iste'mol qilish mumkin:
Miyokardit;
O'tkir yurak etishmovchiligi;
Urolitiyoz kasalligi;
Gastrit;
Pankreatit.
Jigar bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, vitamin aralashmasidan voz kechishga arziydi.
Erkaklar uchun yong'oq va asalning sog'lom aralashmasini qanday tayyorlash mumkin
Yong'oq-asal aralashmasi bir necha usulda tayyorlanadi.
Retsept № 1
Karabuğday asal - 4 osh qoshiq. l;
suv - 100 ml;
Yong'oq - 10 dona.
Yong'oqlarni tozalang va pichoq yoki blender bilan maydalang. Tayyor yong'oqlarni issiq qaynatilgan suv bilan to'kib tashlang va 2 soatga qoldiring. Aralashga asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Aralashmani 1 osh qoshiqdan foydalaning. kuniga bir necha marta qoshiq.
Retsept № 2
Tozalangan yong'oqlar blenderda maydalanadi, asal bilan aralashtiriladi va 24 soat davomida infuz qilinadi. Shundan so'ng, aralash foydalanish uchun tayyor. Ovqatdan so'ng kuniga ikki marta davolanishni iste'mol qilishingiz kerak.
Retsept № 3
Yashil yong'oqlardan siz potentsial muammolar bilan yaxshi kurashadigan foydali damlamani tayyorlashingiz mumkin.
Qobiqdagi yashil yong'oqlar;
Karabuğday yoki akatsiya asal;
Yong'oqni qobig'i bilan birga maydalab, spirtni to'kib tashlang, shunda u aralashmani to'liq qoplaydi. Qorong'i joyda taxminan to'rt oy davomida yong'oqni quyish kerak. Shundan so'ng, yong'oq idishini oching va unga asal qo'shing.
Damlamani kuniga ikki marta, 50 ml ishlatishingiz kerak. Ushbu shaklda dori uzoq vaqt saqlanadi.
Retsept № 4
Yashil yong'oqlar - 1 kg;
Asal - 1 kg.
Yong'oqlarni qobig'i bilan birga maydalang va asal bilan aralashtiring. Aralashmani toza shisha idishga o'tkazing va muzlatgichda ikki oyga qoldiring. Tayyorlangan siropdan har kuni ovqatdan oldin 1 choy qoshiqdan oling.
Retsept № 5
Akasiya asal - 100 g;
Yong'oq - 250 gr.
Yong'oqlarni qulay tarzda maydalang va asal bilan aralashtiring. Aralashmaga maydalangan suyaksiz limon qo'shing. Ushbu aralashmani darhol iste'mol qilish mumkin. Kuniga 1-2 osh qoshiq etarli. l. Bu nafaqat potentsialni tiklaydi, balki immunitet tizimini ham mustahkamlaydi.
Yong'oq va asalning erkaklar uchun foydalari aniq. Ushbu vitamin aralashmasi boshqa dorilar bilan birgalikda olinishi mumkin. Biroq, kasallikning oldini olish uni davolashdan ko'ra osonroq ekanligini unutmang. Turmush tarzingizga e'tibor bering, yomon odatlardan voz keching va dietangizni qayta ko'rib chiqing, keyin potentsial va prostatit bilan bog'liq muammolar chetlab o'tadi.
Yong'oq bilan asal - bu erta bolalikdan hammaga ma'lum bo'lgan foyda. Ammo bu ikki mahsulotga kamdan-kam odam o'z haqini beradi.
Va bu katta kamchilik! Maqolamizda nima uchun bu uglevod o'z ichiga olgan ovqatlar nafaqat buvilarimiz, balki ko'pchilik shifokorlar tomonidan foydali deb hisoblanishini bilib olasiz.
Umid qilamizki, materialni oxirigacha o'qib chiqqach, siz ham fikringizni o'zgartirasiz va asal bilan yong'oqlarni dietangizga kiritasiz.
Asal bilan yong'oq. Miya uchun foydalari
Hatto qadim zamonlarda ham inson o'ziga kerak bo'lgan hamma narsa: boshpana, oziq-ovqat, qurol va, albatta, dori-darmon uning atrofida juda ko'p ekanligini aniqladi. Siz shunchaki qo'lingizni cho'zishingiz kerak. Tabiat bizga turli xil vitaminlar, minerallar va boshqa mikroelementlar manbalarini saxiylik bilan berdi, ularsiz inson hayoti mumkin emas edi. Biz bu sovg'alardan foydalanishni, ularni qayta ishlashni va kasalliklarni samarali davolashni o'rgandik. Asal va yong'oqning foydalari ham alohida, ham tandemda insoniyatga ming yillar davomida ma'lum. Qadimgi yunonlar yong'oqni asal bilan "aql uchun oziq-ovqat" deb atashgan. Ushbu mahsulot, ayniqsa, aqliy faoliyat bilan shug'ullanadigan odamlar orasida mashhur edi. Va bu ajablanarli emas, chunki yong'oqda miya faoliyati uchun muhim mikroelementlar mavjud:
Yong'oqni asal bilan muntazam iste'mol qilish miya qon aylanishini sezilarli darajada yaxshilaydi va "markaziy protsessor" ni yuqori sifatli ish uchun kerak bo'lgan hamma narsa bilan to'yintiradi. Tasavvur qiling-a, bizning miyamiz bir kunda qancha ma'lumotni qayta ishlaydi! Va shunga qaramay, kichik ozchilikni hisobga olmaganda, biz miya kuchini qaerdan olishi haqida umuman o'ylamaymiz. Sizga kerak bo'lgan hamma narsaning manbai juda yaqin. Bundan tashqari, u to'g'ri ishlatilganda mutlaqo tabiiy va toksik emas. Albatta, ushbu mahsulotlarning umumiy glisemik indeksi juda yuqori ekanligini yodda tutishingiz kerak, ammo agar siz ularni me'yorida ishlatsangiz, ular faqat foyda keltiradi.
Maktab o'quvchilari va talabalar uchun sessiyalar va imtihonlar paytida yong'oqning asal bilan foydalari shubhasizdir. Mashg'ulotlardan oldin aralashmaning bir choy qoshig'i miyani muhim mikroelementlar bilan to'yintirish, qon aylanishini yaxshilash va analitik qobiliyatlarning samaradorligini oshirish uchun etarli. Foydasi shu bilan tugamaydi: asal va yong‘oqlar ham stressdan xalos bo‘lishning ajoyib usuli bo‘lib, kundalik ratsioningizga kiritilishi kerak. Agar siz yoki yaqinlaringiz yaqin bir necha soat ichida engil jismoniy faoliyatni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, asal bilan bir choy qoshiq yong'oq uni osonlikcha engish va tanaga foyda keltiradi.
Maslahat: kutilgan aqliy ishdan bir soat oldin bir choy qoshiq aralashmani iste'mol qiling va natijalaringizdan hayratda qolasiz!
Ushbu mahsulotlarning dueti uzoq vaqtdan beri an'anaviy va rasmiy tibbiyot tarafdorlariga erkak kuchini yaxshilash uchun kuchli vosita sifatida ma'lum bo'lgan. Shunisi e'tiborga loyiqki, ular alohida-alohida kuchli ta'sirga ega, ammo gul asalining yong'oq bilan aralashmasi haqiqiy erkaklar uchun ajoyib kokteyldir. Keling, yong'oq tarkibidagi qanday mikroelementlar erkaklar kuchiga bunday foydali ta'sir ko'rsatishini batafsil ko'rib chiqaylik:
Sink asosiy rol o'ynaydi. U testosteron molekulasini shakllantirishda faol ishtirok etadi. Kaltsiy, magniy va E vitamini maxsus jinsiy gormon ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Yong'oqning foydali xususiyatlari asal bilan juda yaxshilanadi. Uning yordami bilan testosteron miqdori tartibga solinadi va energiya darajasi oshadi. Bundan tashqari, asal eng kuchli tabiiy afrodizyak hisoblanadi. Ha, ha, bu mahsulot nafaqat yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi, balki shahvoniy istakni ham kuchaytiradi. Potentsiyani yaxshilash vositasi sifatida asalning asosiy faol komponentlari quyidagilardir:
Agar hamma asal va yong'oq aralashmasining kuchi haqida bilsa, Viagra ishlab chiqaruvchilari katta yo'qotishlarga duchor bo'lishlari mumkin edi. Xo'sh, ehtimol halokatli emas, lekin ular o'zlari, albatta, arzon xalq muqobili foydasiga tabletkalardan voz kechishadi. Ishonch bilan xulosa qilishimiz mumkinki, asal bilan yong'oqlar haqiqiy erkaklar uchun tanlovdir, ularning foydalari yalang'och ko'z bilan ko'rinadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, xususiyatlar nafaqat yangi, balki tayyor shaklda ham saqlanib qoladi. Shuning uchun ularni tez-tez pishirilgan mahsulotlarga qo'shish kifoya.
Maslahat: maksimal rag'batlantiruvchi ta'sirga ega bo'lish uchun siz yong'oqni (yoki boshqa har qanday) maydalashingiz va ularga asal quyishingiz kerak. Optimal nisbat: 100 gramm tug'ralgan yong'oq va bir osh qoshiq asal. Taxminan 100 gramm aralashmani yotishdan 3 soat oldin oling.
Agar farmatsevtika kompaniyalari sayyoramiz aholisining erkak qismining jinsiy energiyasi haqida tinimsiz g'amxo'rlik qilsa, bozorga yangi "dorilar" ni quyib yuborsa, negadir ular bu masalada ayollar haqida ko'p o'ylamagan. Ammo shifokorlarning xonimlar uchun xushxabari bor: ayolning jinsiy istagi uchun asal va yong'oq aralashmasi erkaklar kabi samaralidir! Yuqorida tavsiflangan printsipga muvofiq yong'oqni asal bilan olib, siz o'zingizning samimiy hayotingizni sezilarli darajada yaxshilashingiz va uni doimo kerakli darajada ushlab turishingiz mumkin. Ushbu tabiiy vosita har qanday yoshdagi ayollar uchun idealdir.
Tabiiy afrodizyak sifatidagi kuchidan tashqari, asal homiladorlik davrida ayollarga sezilarli foyda keltirishi mumkin. Axir, kelajakdagi ona ikki baravar ko'p vitamin va biologik mikroelementlarga muhtoj. Ularsiz sog'lig'ini saqlash va tug'ilmagan bolaning sog'lig'ini saqlash mumkin emas. Yong'oq ham, asal ham barcha kerakli moddalarning deyarli to'liq majmuasini o'z ichiga oladi, xususan:
Mutaxassislar yong'oq va asal aralashmasining samaradorligini turli xil mevalarning butun majmuasi bilan solishtirishadi, ba'zilari esa aralashmani bajonidil afzal ko'rishadi. Bir qoshiq tanaga zarur oziq moddalarning butun majmuasini etkazib berish uchun etarli. Siz maydalangan aralashmani mevali smetanalarga qo'shishingiz va uni muntazam ravishda iste'mol qilishingiz mumkin.
Har bir homilador ayol doimiy ochlik tuyg'usini boshdan kechirdi. Bu holat juda ko'p noqulayliklarga olib kelishi mumkin va ko'pincha haddan tashqari tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Bu erda ham asalli yong'oqlar yordamga keladi: ikkala mahsulot ham juda to'yimli. 100 gramm aralashmani iste'mol qilish kifoya va ochlik hissi sizni uzoq vaqt tark etadi. Bu shirin tishga ega bo'lganlar uchun ham amal qiladi, chunki asal bilan yong'oqning ta'mi kam odamni befarq qoldirishi mumkin.
Og'irlikni yo'qotmoqchi bo'lgan xonimlar yong'oqni asal bilan ham ishlatishlari mumkin. Axir, ma'lumki, mashaqqatli dietadan ko'ra ochlikning kuchli katalizatori tabiatda mavjud emas. Bir qoshiq asal-yong'oq aralashmasi - va siz bu muammoni unutishingiz mumkin! Yong'oqlarni vegetarian dietalariga ham qo'shishingiz mumkin.
Maslahat: chinakam sog'lom va yuqori samarali aralashmani tayyorlash uchun siz buzilmagan asal qoliplaridan faqat pishgan asaldan foydalanishingiz kerak.
Hipotiroidizm kabi kasallikni davolashda yong'oq va asalga asoslangan aralashmalar ham tez-tez ishlatiladi. Yod tanqisligi muammosi ko'plab yurtdoshlarimizga ma'lum. Ushbu muammoni hal qilish uchun yodlangan tuzdan foydalanish odatiy holdir. Ammo shu tarzda siz kasallikdan abadiy qutula olmaysiz, faqat bir muddat noxush alomatlarni bostirasiz. Biroz vaqt o'tgach, kamomad qaytadi. Ammo yong'oq-asal aralashmasi biroz boshqacha xususiyatlarga ega va muammoni ildizida hal qilishi mumkin.
To'liq tabiiy dori olish uchun sizga yashil yong'oq kerak bo'ladi. Ular yaxshilab tozalangan va asal bilan aralashtirilgan bo'lishi kerak. Bu qimmatbaho yodning eng katta miqdorini o'z ichiga olgan yashil yong'oqlardir. Yozning boshida rezavor mevalarni yig'ishga arziydi. Agar siz ularni o'zingiz sotib olmasangiz, istalgan bozorga tashrif buyuring - iyun oyining birinchi haftalarida u erda yashil yong'oqlar doimo ko'p bo'ladi. Aralashmani zaxira bilan tayyorlang, chunki yod ko'plab organlarning ishlashi uchun zarur bo'lgan juda qimmatli mikroelementdir va unga boy manbalar unchalik ko'p emas. Agar siz aralashmani sof shaklda ishlatishni xohlamasangiz, uni uy qurilishi xamirturushsiz nonga qo'shing, bu butun oila uchun nonushta uchun juda mos keladi!
Aralashmaning tarkibiy qismlarining nisbati: 100 gramm yong'oq uchun bir choy qoshiq asal oling. Ammo bilish juda muhim bo'lgan bitta nuance bor: boshqa holatlardan farqli o'laroq, ushbu retsept bo'yicha yong'oqlarni maydalash tavsiya etilmaydi, chunki havo yoki metall bilan aloqa qilgandan keyin yodning bir qismi yo'qoladi. Faqat butun, buzilmagan yadrolardan foydalaning.
Biz siz uchun eng universal retseptni saqlab qoldik, buning yordamida siz kundalik foydalanish uchun aralashmani tayyorlashingiz mumkin. Bu ko'p xarajat, kuch yoki har qanday maxsus vositalarni talab qilmaydi. Shunday qilib, faqat quyidagi ko'rsatmalarga amal qiling:
Bundan tashqari, aralashmaga turli xil qo'shimcha ingredientlarni qo'shishingiz mumkin: gulchang, shuvoq, propolis, qirollik jeli va boshqalar Ularning har biri maxsus xususiyatlarga ega va ma'lum maqsadlarda ishlatiladi. Bundan tashqari, bu kombinatsiyani olma va tvorog bilan aralashtirib, mazali desert yaratishingiz mumkin. Yong'oq-asal aralashmasini qandaydir tarzda diversifikatsiya qilishni istasangiz, o'simlik shifokoringizga murojaat qiling. U sizning maqsadlaringiz uchun qaysi komponentni tanlash kerakligini aniq aytib beradi.
Faqat yong'oq va asalning foydalari haqida emas, balki mumkin bo'lgan zarar haqida ham xulosa qilish va ma'lumotni umumlashtirish vaqti keldi. Avvalo, bu aralash sovuqqa qarshi kurashish va immunitetni saqlash uchun ishlatiladi. Sovuq mavsumda qo'lda asal bilan yong'oq bo'lishi ayniqsa muhimdir. Shunda siz va sizning oilangiz ko'plab mavsumiy kasalliklardan ishonchli himoya bilan ta'minlanadi: gripp, burun oqishi, pnevmoniya va boshqalar.
Bundan tashqari, asal bilan yong'oq quyidagi kasalliklarni davolashda yordam beradi:
Biz yuqorida yozgan miya uchun yong'oq bilan asalning foydalari haqida unutmang. Klassik she'rlarni, do'stlaringiz va oilangizning telefon raqamlarini va tug'ilgan kunlarni yoddan eslashni istasangiz, yong'oq va asal aralashmasi, albatta, sizning tanlovingizdir!
Biroq, bu mahsulot semirishga moyil bo'lgan odamlar tomonidan suiiste'mol qilinmasligi kerak. Axir u kaloriyalarda juda yuqori, demak u to'yimli. Asal yoki yong'oqlarga allergiyangiz yo'qligiga ishonch hosil qiling. Bu juda muhim. Gastrit, pankreatit, oshqozon yarasi va xoletsistit kabi kasalliklarning kuchayishi paytida aralashmani iste'mol qilishdan saqlaning.
Avitsenna o'z asarlarida asal bilan yong'oqning foydalari haqida ham gapirdi, garchi u zamonaviy tibbiyotda mavjud bo'lgan noziklikning tarkibini o'rganish uchun barcha vositalarga ega bo'lmasa ham. Va yuqorida tavsiflangan ro'yxatga ko'ra, boshqa mahsulotlar bilan solishtirganda juda ko'p foydali moddalar mavjud bo'lmasa-da, bu shirin mahsulotdagi ularning miqdori shunchaki jadvallardan tashqarida. Bundan tashqari, tarkibi va tuzilishidagi yong'oq oqsili go'sht oqsiliga teng bo'lib, uni vegetarianlar uchun almashtirib bo'lmaydigan qiladi.
Shuningdek, yong'oq uchun asal barcha foydali xususiyatlarning o'ziga xos o'tkazgichidir. Biroq, keling, rostini aytaylik: an'anaviy dori-darmonlarsiz faqat ushbu vosita bilan terapiya jiddiy kasallikni engish qiyin - bu erda shifokorlarga ishonmaslik uchun hech qanday sabab yo'q. Har qanday kasallik, biz bilganimizdek, eng yaxshi oldini oladi, ya'ni profilaktika choralari bizning hamma narsamizdir. Shuni unutmangki, har qanday vosita faqat muntazam ravishda qabul qilingan taqdirda ishlaydi va bir martalik chora deyarli foydasiz bo'ladi. Va aralashmani yanada sog'lom qilish va uni qo'shimcha oziq moddalar manbalari bilan boyitish uchun siz unga quritilgan mevalarni qo'shishingiz mumkin: mayiz, o'rik, quritilgan o'rik, quritilgan gilos va boshqalar.
" Yong'oq
Yong'oq va asal o'z-o'zidan juda foydali, ammo agar siz bu ikki ingredientni birlashtirsangiz, siz haqiqiy bomba olasiz. Ushbu mahsulotning 400 grammi to'liq ovqatni almashtirishi va tanani barcha kerakli moddalar bilan to'liq to'yintirishi mumkin.
Ammo shuni esda tutish kerakki, asal bilan yong'oqlar faqat foyda keltiradi, ularni to'g'ri tayyorlash va dozani hisobga olgan holda to'g'ri iste'mol qilish kerak.
Asal bilan yong'oqning klassik retsepti yong'oqni o'z ichiga oladi, shuning uchun quyidagi jadvalda ushbu maxsus mahsulotning tarkibi ko'rsatilgan.
Asal
Yong'oq
Bu moddalarning barchasining kontsentratsiyasi ancha yuqori, shuning uchun asalli yong'oqlar eng foydali ovqatlardan biri hisoblanadi. Yong'oqdan tashqari siz bodom, pista, kaju va boshqalarni ishlatishingiz mumkin. Shuningdek, turli xil quritilgan mevalar yoki limon qo'shilishi bilan yong'oqlarni asal bilan pishirish tavsiya etiladi, bu kompozitsiyani boyitishi va mahsulotni yanada foydali qilishi mumkin.
Asal yong'oqni tashkil etuvchi barcha mikroelementlar uchun ajoyib o'tkazgichdir va shu bilan ularning foydali xususiyatlarini oshiradi. Ushbu vosita turli kasalliklarni davolashda yordamchi vosita sifatida ishlatiladi, lekin ko'pincha asal bilan yong'oqlar yo'qolgan jismoniy, asabiy va aqliy kuchni to'ldirish uchun ishlatiladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, har bir yong'oq ma'lum bir maqsadga erishish uchun ishlatiladi:
Ushbu mahsulot bolalar uchun juda foydali. Uning yordamida immunitet mustahkamlanadi, charchoq yo'qoladi, diqqat va xotira yaxshilanadi. Asalli yong'oqlar bolaning maktabdagi faoliyatini yaxshilashga yordam beradi va tananing turli kasalliklarga chidamliligini kuchaytiradi, bu vosita ayniqsa epidemiyalar paytida juda muhimdir.
Bolalarda ko'pincha allergiya yoki boshqa salbiy reaktsiyalar paydo bo'ladi, shuning uchun ota-onalar farzandlarining sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borishlari va bu vositani asta-sekin kiritishlari kerak.
Ko'p sonli afzalliklarga qo'shimcha ravishda, ma'lum sharoitlarda asalli yong'oqlar tanaga zarar etkazishi mumkin. Bunday vaziyatdan qochish uchun siz barcha mavjud kontrendikatsiyalarni bilishingiz kerak:
Yong'oqni asal bilan iste'mol qilganda va bu kasalliklarga duchor bo'lganda, ularning kuchayishi va tananing holatining yomonlashishi mumkin. Shuni ham yodda tutish kerakki, siz kuniga 500 grammdan ko'p bo'lmagan mahsulotni iste'mol qilishingiz mumkin, aks holda quyidagi asoratlar paydo bo'lishi mumkin:
Klassik retsept bo'yicha yong'oqdan asalli yong'oqlar tayyorlanadi, shuningdek, boshqa xom ashyolardan foydalanish va turli komponentlarni qo'shish mumkin:
Tayyorlangan mahsulot imkon qadar foydali bo'lgan bir nechta fokuslar mavjud:
Agar yong'oq va asal dorivor maqsadlarda ishlatilsa, ba'zi qoidalarga amal qilish kerak:
Bolalarga kuniga yarim choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan miqdorda beriladi.
Yong'oq bilan asal nafaqat foydali, balki juda mazali. Ammo esda tutish kerakki, kontrendikatsiyalar mavjud va dozaga rioya qiling.
