█ একদিন, একটি মেয়ে, একটি যুবতী, তার বাবার কাছে এসে দুঃখের সাথে বলল:- বাবা, আমি সবকিছুতে খুব ক্লান্ত, আমার কর্মক্ষেত্রে এবং আমার ব্যক্তিগত জীবনে প্রতিনিয়ত অসুবিধা হয়, আমার আর শক্তি নেই... কীভাবে এই সব সামলাব?
█
█
ব্যর্থতার মানে এই নয় যে আমি ব্যর্থ;তার মানে সাফল্য এখনও আসেনি।ব্যর্থতার মানে এই নয় যে আমি কিছুই অর্জন করিনি;এর মানে আমি কিছু শিখেছি।
ফিরে বসুন, আরাম করুন। আপনার নিঃশ্বাসের দিকে ঘুরুন, এটি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা না করে বিশ্বাস করুন। আমাদের সমাধান করার জন্য কিছু কঠিন সমস্যা আছে, এবং আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা গুরুত্বপূর্ণ...
█ █ যে কোনও উপলক্ষ্যে মনোযোগ দিন (এমনকি একটি খুব ছোট) যা আপনাকে আনন্দ অনুভব করতে দেবে। ইতিবাচক বাক্য ব্যবহার করুন।
█
█
তারা আসে যখন আপনি আপনার পথ এতটাই হারিয়ে ফেলেছেন যে সুড়ঙ্গের শেষের আলো একেবারেই দৃশ্যমান হয়ে উঠেছে।
█
█
একবার সেখানে একটি ছোট আত্মা বাস করত যে একবার ঈশ্বরকে বলেছিল:- আমি জানি আমি কে!
█ █ আমি আমার অন্তঃস্থ প্রেমিকের সাথে কথা বলে জিজ্ঞেস করলামঃ এত তাড়া কেন? সর্বোপরি, আমরা অনুভব করি যে কিছু আধ্যাত্মিক শক্তি রয়েছে যা পাখি, প্রাণী এবং কীটপতঙ্গকে ভালবাসে।
█ █ একদিন কোকুনটিতে একটি ছোট ব্যবধান দেখা গেল, এবং একজন ব্যক্তি দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থেকে একটি প্রজাপতিকে এই ছোট ফাঁক দিয়ে বেরিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করতে দেখল। অনেক সময় কেটে গেছে, প্রজাপতিটি তার প্রচেষ্টা ছেড়ে দিয়েছে বলে মনে হচ্ছে, এবং ব্যবধানটি ঠিক ততটাই ছোট ছিল।
█
█
আমি কিভাবে এই পরিস্থিতি তৈরি করেছি? - আপনি মালিকের অবস্থান থেকে জিজ্ঞাসা করুন। "আমি যে পরিস্থিতি তৈরি করেছি তার জন্য আমি দায়ী।"
█
█
যখন আমরা নিজেদেরকে দ্বিতীয় সুযোগ দেই এবং একটু সাহায্য পাই, তখন অনেক সময়ই জিনিসগুলি আমাদের জন্য কাজ করে!
█
█
সবচেয়ে সুখী মানুষের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল... সবচেয়ে গুরুতর বাধা অতিক্রম করার ক্ষমতা।এবং সুখী মানুষ তাদের চাকরি থেকে বরখাস্ত করা হয়, তারা ভেঙে যায়, অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং হতাশাগ্রস্ত হয়!অন্য সবার মতো তাদেরও অনেক সমস্যা রয়েছে।কিন্তু সমস্যায় নয়, সমাধানে মনোনিবেশ করার মানসিক শক্তি তাদের আছে।
█ █ "কেন আমি?" "এখন কেন?""কেন সে আমাকে ঠান্ডার মধ্যে ফেলে রেখেছিল?"এই প্রশ্ন যে কাউকে পাগল করে দিতে পারে।
অসুবিধা সম্পর্কে বই:
██
██ একজন আধুনিক লেখকের ডাইস্টোপিয়ান ঘরানার একটি বই। মজাদার)যে পৃথিবীতে সে থাকে প্রধান চরিত্র- Celestina North কিছু নিয়ম আছে, যার লঙ্ঘনের জন্য একজন ব্যক্তি কলঙ্ক পেতে পারেন।একটি ভুল সিদ্ধান্তের জন্য - মন্দিরের উপর কলঙ্ক।মিথ্যার জন্য - জিহ্বায়।সমাজ লুট করার চেষ্টার জন্য - ডান হাতের তালুতে।ট্রাইব্যুনালের বিরুদ্ধে রাষ্ট্রদ্রোহের জন্য - বুকে ব্র্যান্ড, যেখানে হৃদয়।সমাজের সাথে তাল মিলিয়ে না থাকার জন্য - ডান পায়ের তলায়।অতএব, যদি একজন ব্যক্তি ব্র্যান্ডেড হতে না চান, তবে তার উচিত একটি শালীন জীবনধারা পরিচালনা করা, তার চেহারা এবং কথাবার্তা পর্যবেক্ষণ করা, ট্রাইব্যুনালের বিরোধিতা করা উচিত নয়, কারণ তিনি আইন, সাধারণভাবে, তাকে সবকিছুতে আদর্শ হওয়া উচিত ...অসুবিধা সম্পর্কে উদ্ধৃতি:
আপনার জীবন যদি হেডওয়াইন্ডের সাথে লড়াই করে, তবে এই অর্থহীন কার্যকলাপ বন্ধ করুন এবং নিজের সাথে কথা বলার জন্য সময় ব্যবহার করুন, নিজের জীবন সম্পর্কে চিন্তা করুন। তারপরে আপনি অবাক হতে পারেন যে বাতাসের দিক পরিবর্তন হয়েছে।
লুউল ভিলমা
আমি অসুবিধা পছন্দ করি না...
আমি ক্যান্ডি ভালবাসি!
কোনো অবস্থাতেই আশা হারাবেন না। হতাশার অনুভূতিই ব্যর্থতার আসল কারণ। মনে রাখবেন: আপনি যেকোনো অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে পারেন। আপনি যখন নিজেকে একটি কঠিন এবং বিভ্রান্তিকর পরিস্থিতিতে খুঁজে পান তখনও শান্ত থাকুন: আপনার মন শান্ত থাকলে এটি আপনার উপর সামান্য প্রভাব ফেলবে। বিপরীতে, মন যদি আপনাকে রাগ করতে দেয়, তবে আপনি শান্তি হারাবেন বিশ্বনির্মল এবং আরামদায়ক হবে।
আপনি যদি পড়ে যান, আপনি শুয়ে থাকা অবস্থায় মেঝে থেকে কিছু তোলার চেষ্টা করুন।
স্কটিশ প্রবাদ
অসুবিধা একটি ভাল জিনিস. যখন সবকিছু আরামদায়ক, সহজ - ভাল, বিরক্তিকর, কারণ আপনি এটিকে আরও নরম করতে চান এবং আপনি মনে করেন যে আপনাকে মোটেও স্পর্শ করা হবে না, আপনি কিছুই করতে পারবেন না। অতএব, আমাদের অসুবিধাগুলিকে ওষুধ হিসাবে, একটি সংরক্ষণের কাজ হিসাবে, একটি আশীর্বাদ হিসাবে উপলব্ধি করতে হবে।পেত্র মামনভ
শ্রী শ্রী রবিশঙ্কর
কখনোই কোনো কিছুর জন্য অনুশোচনা করবেন না: কখনও কখনও সমস্যাগুলি ভালর জন্য ঘটে এবং স্বপ্নগুলি ভালর জন্য সত্য হয় না।
সবকিছুরই একটা কারণ আছে। সবকিছু একটি উদ্দেশ্যের জন্য করা হয়, এবং প্রতিটি ব্যর্থতা একটি পাঠ বহন করে। আমি বুঝতে পেরেছি যে ক্ষতি - ব্যক্তিগত, পেশাদার এবং এমনকি আধ্যাত্মিক উভয়ই - একজন ব্যক্তির দিগন্তকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করতে পারে। তারা অভ্যন্তরীণ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে এবং আধ্যাত্মিক লাভের সম্পূর্ণ পরিসীমা প্রদান করে। অতীত নিয়ে কখনো আফসোস করবেন না। একজন ভাল শিক্ষক হিসাবে তার সাথে ভাল আচরণ করুন।রবিন শর্মা
পরীক্ষাগুলো আমাদের উন্নতি করে
অনেকে বিশ্বাস করে যে এই জীবনের পরীক্ষা অবশ্যই অতীতের পাপের প্রতিশোধ। কিন্তু সে পাপ করেছে এবং শাস্তি পেতেই হবে বলে কি ধাতুকে জাল গরম করা হয়? এটা কি উপাদানের বৈশিষ্ট্য উন্নত করার জন্য করা হচ্ছে না?
মাদার তেরেসা
কষ্টগুলোকে শক্তিতে পরিণত করুন
আপনার আধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য সহায়ক।
কিছু পরিস্থিতি আপনি পরিচালনা করতে পারেন, অন্যগুলি আপনাকে সহ্য করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাড়ি সোনার তৈরি না হওয়ায় আপনি কতটা বিচলিত হন তা বিবেচ্য নয়, আপনি এখনও আপনার ইটগুলিকে সোনায় পরিণত করার ক্ষমতাহীন। পৃথিবী স্বর্গ নয় বলে আপনি যতই মন খারাপ করুন না কেন, আপনি পৃথিবীকে স্বর্গে পরিণত করতে পারবেন না। আর এসব নিয়ে মাথা ঘামানোর কোনো মানে হয় না। আপনার সমস্যা নিয়ে আপনি যতই বিচলিত হন বা অন্য লোকেদের ছোট ছোট বিষয় নিয়ে আপনি কতটা বিরক্ত হন না কেন, চিন্তার একেবারেই কোনো কারণ নেই।
লামা জোপা
আমি শক্তি চেয়েছিলাম - এবং ঈশ্বর আমাকে শক্তিশালী করার জন্য পরীক্ষা পাঠিয়েছেন।
আমি জ্ঞানের জন্য জিজ্ঞাসা করেছি - এবং ঈশ্বর আমাকে ধাঁধা সমাধান করতে সমস্যা পাঠিয়েছেন।
আমি সাহস চেয়েছিলাম - এবং ঈশ্বর আমাকে বিপদ পাঠিয়েছেন।
আমি ভালবাসা চেয়েছিলাম - এবং ঈশ্বর দুর্ভাগাদের পাঠিয়েছেন যাদের আমার সাহায্যের প্রয়োজন।
আমি দোয়া চেয়েছিলাম - এবং ঈশ্বর আমাকে সুযোগ দিয়েছেন।
আমি যা চেয়েছিলাম তা পাইনি, তবে আমার যা দরকার ছিল তা পেয়েছি!
ঈশ্বর আমার প্রার্থনা শুনেছেন...
মাদার তেরেসা.
আপনার সমস্যাগুলি আরও বিস্তৃতভাবে দেখুন। যদি কেউ আপনাকে কিছুর জন্য অভিযুক্ত করে, তাহলে অপব্যবহারের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাবেন না: কল্পনা করুন যে এই অভিযোগটি আপনার নার্সিসিজমের বন্ধনকে শিথিল করে, এবং তাই অন্যদের যত্ন নেওয়ার আপনার ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে।এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা খুব কঠিন, তবে সফল হলে এটি অনেক সুবিধা নিয়ে আসবে।
দালাই লামা
জীবন আপনাকে কেবল সেই অভিজ্ঞতাগুলি দেয় যা আপনার চেতনার বিবর্তনে সর্বোত্তম অবদান রাখে। আপনি কি ধরনের অভিজ্ঞতা প্রয়োজন জানেন কিভাবে? খুব সহজভাবে - আপনি এই মুহূর্তে যাকে বাস করছেন।
Eckhart Tolle
চেতনার স্তরের সর্বোত্তম সূচক হ'ল শান্তভাবে জীবনের অসুবিধাগুলির সাথে সম্পর্কিত করার ক্ষমতা।
তারা অচেতন ব্যক্তিকে নীচে টেনে নেয়, যখন সচেতন ব্যক্তি আরও বেশি করে উঠে যায়।
Eckhart Tolle
আপনি যখন আপনার সমস্যা সম্পর্কে ঈশ্বরকে জিজ্ঞাসা করেন, তখন তাকে নির্দেশ দেবেন না, কেবল তাকে এটি সম্পর্কে বলুন...
জীবনের অসুবিধাগুলি কেবল বিচ্ছিন্ন অসুবিধা বা ব্যর্থতার চেয়ে বেশি। প্রতিকূলতা বা অসুবিধাকে অসুবিধা বা দুর্ভাগ্যের একটি সিরিজ হিসাবে দেখা যেতে পারে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জন থেকে বিরত রাখে এবং আপনি খুশি হন না। তাহলে এই পরিস্থিতি কীভাবে কাটিয়ে ওঠা যায়? এটা আসলে করা থেকে বলা সহজ, কিন্তু আপনি যদি সঠিক মনোভাব গড়ে তোলেন এবং আপনি যা চান এবং প্রাপ্য তা পেতে পদক্ষেপ নেন তাহলে আপনি সমস্ত প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে পারেন। আপনি যদি এখনই চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে চান তবে ধাপ 1 দেখুন।
অংশ 1
আপনার দৃষ্টিকোণ গঠনআপনার অতীতকে আপনার ভবিষ্যতকে নির্দেশ করতে দেবেন না।এটি করা যেতে পারে উপায় একটি সংখ্যা আছে. হয়তো আপনি একটি কঠোর পরিবেশে বেড়ে উঠেছেন যেখানে আপনাকে কখনই উত্সাহিত করা হয়নি। এটি আপনাকে মনে করা উচিত নয় যে আপনি আপনার বর্তমান পরিবেশে কখনই সফল হবেন না। হয়তো আপনি একজন অভিনেত্রী হওয়ার চেষ্টা করছেন কিন্তু গত ত্রিশটি অডিশন পেরিয়ে যেতে পারেননি; এটি আপনাকে ভাবতে দেবেন না যে আপনি আর কখনও কল পাবেন না। আপনার অতীত থাকা সত্ত্বেও আপনার সামনে যা আছে এবং আপনি যা অর্জন করতে চান তার উপর ফোকাস করুন।
ইতিবাচক উপর ফোকাস.যদিও ধারাবাহিক ব্যর্থতা বা হতাশার সাধারণ অনুভূতির পরে আপনি এটিই শেষ কাজ করতে পারেন, আপনাকে অবশ্যই ইতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করতে হবে। আপনার বেঁচে থাকা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে এটি করতে হবে। আপনি যদি সমস্ত প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই ইতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করতে হবে, এর অর্থ আপনার পরিস্থিতির ইতিবাচক দিক বা ভবিষ্যতে আপনি যে ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করবেন তা হোক না কেন। আপনার জীবনের সমস্ত ইতিবাচক জিনিস বা আপনি যে সমস্ত ভাল জিনিসগুলির জন্য অপেক্ষা করছেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি যা ভাবছেন তার চেয়ে আপনি অনেক বেশি সুখী।
ভাগ্যের অনিবার্যতা মেনে নিন।আরেকটি বিষয় হল সমস্ত প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে এবং যে কারও সাথে এটি ঘটতে পারে তা স্বীকার করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, কিছু লোক অন্যদের চেয়ে বেশি সমস্যার সম্মুখীন হয়, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার ভাগ্যকে মেনে নিতে পারবেন না এবং যতটা সম্ভব আপনার সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে কাজ করুন। আপনি যে সংগ্রাম করছেন তা অস্বীকার করার পরিবর্তে, অনুভব করুন যে আপনি সত্যিই সেখানে নেই, বা আপনি দ্বন্দ্ব থেকে পালিয়ে যেতে পারেন, আপনি যদি এটির সাথে লড়াই করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার জীবনে প্রতিকূলতাকে মেনে নিতে সক্ষম হতে হবে।
অভ্যন্তরীণ শক্তি খুঁজুন।কেলি ক্লার্কসন, অন্য অনেকের মধ্যে, একবার বলেছিলেন: "যা আমাদের হত্যা করে না তা আমাদের শক্তিশালী করে", দুর্ভাগ্যবশত এটি 100% সত্য নয়। অবশ্যই, লোকেরা প্রতিকূলতা থেকে নৈতিকভাবে বেড়ে উঠতে পারে এবং প্রক্রিয়ায় শক্তিশালী হয়ে উঠতে পারে যদি তারা সমস্যা মোকাবেলার পদ্ধতিগুলি বিকাশ করে। কিন্তু যারা বারবার মার খায় এবং তাদের সমস্যা মোকাবেলা করার মানসিক দৃঢ়তা থাকে না তারা অবশেষে দুর্বল হয়ে পড়ে। এতে ভয় পাবেন না। আপনার মানসিক দৃঢ়তা তৈরি করার জন্য কাজ করুন যাতে আপনি যে কোনও সমস্যা দেখা দিতে পারেন। এখানে আপনি করতে পারেন এমন কিছু জিনিস রয়েছে:
সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ করার উপায় হিসাবে ভুলগুলিকে আলিঙ্গন করুন।আপনার ভুলগুলিকে ব্যর্থতা বা ব্যর্থতা বা ভিন্নভাবে চিন্তা করার শাস্তি হিসাবে দেখবেন না। পরিবর্তে, আপনি যখন কিছু ভুল করেছেন তখন বুঝুন এবং স্বীকার করুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি সেই পরিস্থিতি থেকে কী শিখেছেন এবং আপনি পরের বার আলাদাভাবে কী করবেন। আপনি অন্যভাবে কি করতে পারতেন তা নিয়ে ভাবুন, কিন্তু আপনি যা করেছেন তার জন্য নিজেকে মারবেন না; সমস্ত কারণের একটি তালিকা তৈরি করুন, এই অভিজ্ঞতা আপনাকে পরের বার আরও মনোযোগী করে তুলবে।
সমস্যা টি নির্ধারণ কর.হয়তো সমস্যাটি একটি সাধারণ অনুভূতি যে আপনি কিছুতে সফল হতে পারবেন না। হয়তো তোমার মনে হয় পরিবেশতোমাকে নিচে টানে। অথবা হতে পারে আপনি মনে করেন যে আপনি নিজের উপর খুব কঠিন বা আপনি নিজেকে ব্যর্থতার জন্য সেট আপ করছেন এবং কখনই কিছু অর্জন করতে পারবেন না। যত তাড়াতাড়ি আপনি আসল সমস্যা চিহ্নিত করবেন, তত দ্রুত আপনি সমাধানের দিকে যেতে পারবেন। আপনি যদি সত্যিই একটি সমস্যা সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য কিছু সময় ব্যয় করেন তবে আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে সমস্যাটি আপনার ধারণার চেয়ে ভিন্ন কিছু।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ সর্বোপরি হতে হবে।যদিও কেউ আশা করবে না যে আপনি হাসবেন এবং বড় অসুবিধার সময়ে জীবন পূর্ণ হবেন, তবে আপনার যতটা সম্ভব আপনার সংযম বজায় রাখার চেষ্টা করা উচিত, যদি শুধুমাত্র নিজেকে সফল করতে হয়। আপনি কাঁদতে পারেন, আপনি আপনার আবেগ প্রকাশ করতে পারেন, আপনি আপনার তিনজনের সাথে পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন সেরা বন্ধু, কিন্তু কিছুক্ষণ পরে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে ছেড়ে দিতে হবে। আপনি যদি দু: খিত, উদাসীন, বা কিছু গুরুতর সমস্যার পরে কয়েক মাস ধরে আর্থিকভাবে সংগ্রাম করে থাকেন তবে আপনি এগিয়ে যেতে, সৃজনশীলভাবে চিন্তা করতে বা আপনার প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন না।
অংশ ২
গ্রহণ কর্মউপরের তলায় ফিরে যান।ঘোড়ায় ফিরে আসা এবং আপনি এটি অর্জন না করা পর্যন্ত এটি অর্জন করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি থামুন, অর্থপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং পুনরায় সংগঠিত করুন, যা আপনার সাফল্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি নিজের জন্য দুঃখিত হওয়া বা আপনার বাকি জীবনের জন্য ব্যর্থতার মতো অনুভব করতে পারবেন না। এবং যত তাড়াতাড়ি (যতটা সম্ভব) আপনি আপনার ঘোড়ায় ফিরে আসবেন, তত ভাল! এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে বাইরে যেতে হবে এবং আপনি যা আগে করেছিলেন তা করতে হবে (পরবর্তী ধাপ দেখুন), আপনাকে একটি পরিকল্পনা করতে হবে, বাইরে যেতে হবে এবং এমন কিছু করতে হবে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
ভিন্ন ফলাফল পেতে একই জিনিস করা বন্ধ করুন।আপনি যা করছেন তা যদি কাজ না করে (আপনি এটি এক বছর বা দশ বছর ধরে করছেন), তবে কিছু সম্বোধন করা দরকার। আপনি যদি এটি করতে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত একই পুরানো ফলাফল বারবার পেতে যাচ্ছেন। এর মানে ভিন্ন ফলাফল পেতে আপনাকে ভিন্ন কিছু করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ভিন্ন কাজ খুঁজুন, একটি ভিন্ন অংশীদার খুঁজুন, একটি ভিন্ন এলাকায় যান, অথবা এমন কিছু করুন যা আপনার মনে হয় নতুন ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে।
একটি কৃতজ্ঞতা তালিকা তৈরি করুন.প্রতিদিন অন্তত তিনটি জিনিসের একটি তালিকা তৈরি করুন যার জন্য আপনি কৃতজ্ঞ। অন্তত প্রতি অন্য দিন ইতিবাচক অভিজ্ঞতা সম্পর্কে একটি জার্নাল রাখুন, যাতে আপনি ক্রমাগত আপনার জীবনের ভাল জিনিসগুলি মনে করিয়ে দেন। আপনি যে জিনিসগুলির জন্য কৃতজ্ঞ, সেগুলি আপনাকে খুশি করে এবং আপনার জীবনকে পূর্ণ করে এমন সমস্ত আনন্দ লিখুন। আপনি এই মুহূর্তে খুশি হওয়ার মতো অনেক কিছু আছে বলে মনে নাও করতে পারেন, কিন্তু আপনি যদি আরও গভীরভাবে খনন করেন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি প্রথমে যা ভেবেছিলেন তার চেয়ে কৃতজ্ঞ হওয়ার চেয়ে আপনার আরও অনেক কিছু করার আছে।
সাফল্যের চাবিকাঠি হল মনোযোগ আকর্ষণ করা।আপনি যদি দৃশ্যমান না হন তবে আপনি কীভাবে সমস্ত প্রতিকূলতা অতিক্রম করতে সক্ষম হবেন? আপনাকে চেষ্টা করতে হবে, চালিয়ে যেতে হবে, সফল হওয়ার জন্য লড়াই চালিয়ে যেতে হবে, যদিও এর অর্থ আপনাকে আপনার যুদ্ধ পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে হবে। একরোখা হও. আক্রমণাত্মক হন। ধৈর্য ধারণ কর. জেনে রাখুন যে আপনি যদি বিছানায় শুয়ে আপনার সাথে ঘটতে চলেছে এমন দুর্দান্ত জিনিসগুলি নিয়ে চিন্তা করেন তবে ভাল কিছুই ঘটতে পারে না। আপনি চেষ্টা না করলে কেউ আপনাকে কল করবে এবং আপনার কঠোর পরিশ্রম স্বীকার করবে না!
সফল মানুষের সাথে সময় কাটান।আপনি সবচেয়ে হতে হবে না সফল ব্যক্তিআপনার বন্ধু গ্রুপে। ঠিক আছে, আপনি যদি বিল গেটস হন, তাহলে এই জিনিসগুলি অবশ্যম্ভাবী, কিন্তু সামগ্রিকভাবে, আপনাকে এমন লোকদের আশেপাশে সময় কাটাতে হবে যারা তাদের স্বপ্ন তাড়া করতে এবং জীবনের অর্থ খুঁজে পেতে কঠোর পরিশ্রম করছে। এর মানে এই নয় যে তাদের নেতা হতে হবে। তারা কবি, পৃষ্ঠপোষক, উত্সাহী উদ্যানপালক হতে পারে - কেবলমাত্র এমন লোকেরা যারা জানে তারা কী চায় এবং যারা তাদের অনুসরণ করবে। তারা যেখানে আছে কিভাবে তারা তাদের সাথে কথা বলুন. দেখুন কিভাবে তারা প্রতিকূলতা অতিক্রম করেছে। আপনি অন্য লোকেদের কাছ থেকে অনেক কিছু শিখতে পারেন এবং তারা আপনাকে আপনার নিজের স্বপ্ন অর্জনে সহায়তা করতে পারে।
নিজেকে বিচ্ছিন্ন করবেন না।কঠিন সময়ে একা থাকবেন না। এটি কেবল আপনাকে আরও খারাপ, একাকী, দু: খিত এবং সবকিছুতে হতাশ বোধ করবে। আপনার রাস্তায় থাকা প্রত্যেক অপরিচিত ব্যক্তির কাছে আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে অভিযোগ করা উচিত নয়, তবে আপনার সামাজিক থাকা উচিত, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো বা এমনকি কিছু সময়ের জন্য বাইরে থাকার জন্য সহকর্মীদের সাথে দুপুরের খাবার খেতে যাওয়া উচিত। আপনি আপনার ব্যর্থতা সম্পর্কে একান্তে আক্ষেপ করতে পারেন, কিন্তু আপনি যা চান তা পাওয়ার উপায় এটি নয়।
আপনার সমর্থনের উপর নির্ভর করুন।একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থা (বন্ধু, পরিবার, সহায়ক সহকর্মী, চমৎকার প্রতিবেশী, এমনকি একটি অনলাইন সম্প্রদায় যার সাথে আপনি জড়িত) আপনাকে যেকোনো কিছুর মাধ্যমে পেতে পারে। আপনি যখন 100% স্বয়ংসম্পূর্ণ বোধ করেন তখন সমস্ত প্রতিকূলতা অতিক্রম করা খুব কঠিন। আপনার কাছে এমন লোক থাকতে পারে যা আপনি প্রয়োজনের সময়ে যেতে পারেন, বা এমনকি যদি আপনি হাসি এবং একটি ভাল সময় ছাড়া আর কিছুই চান না। আপনার কারো সাথে কথা বলার প্রয়োজন হলে এটি কাজে আসতে পারে।
পার্ট 3
চলতে থাকুনসৃজনশীল সমাধান খুঁজুন।আপনি যদি ট্র্যাকে থাকতে চান এবং এই সমস্ত সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতি থেকে পরিত্রাণ পেতে চান, তবে আপনাকে আপনার সমস্যার একটি সৃজনশীল সমাধান খুঁজতে হতে পারে। আপনার মনকে সৃজনশীলতার জন্য উন্মুক্ত করতে, আপনাকে অবশ্যই নিজের সাথে যথেষ্ট স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে হবে এবং অবাধে শ্বাস নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকতে হবে এবং আপনার নিজের চিন্তাভাবনায় স্টুড করবেন না। এর অর্থ হল আপনার আবেগ অনুসরণ করার উপায় খুঁজে বের করা, আপনার সন্তানদের লালন-পালন করা, আপনার কর্মজীবনে নিজেকে ভালো অবস্থানে রাখার উপায় খুঁজে বের করা, বা কিছু পুরানো পরিচিতি মনে রাখা যা আপনাকে ঠিক আপনার যা প্রয়োজন তা পেতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার সবসময় একটি পরিকল্পনা বি থাকা উচিত।আপনি যদি মনে করেন যে আপনি অনেক প্রতিকূলতার মুখোমুখি হচ্ছেন এবং আপনি যা চান তা আপনি কখনই পেতে সক্ষম হবেন না, এটি শুধুমাত্র এই কারণে যে আপনি এক আকারে সুখ কল্পনা করতে অক্ষম। হয়তো আপনি সবসময় এনবিএ-তে থাকতে চেয়েছেন। হতে পারে আপনি ভেবেছিলেন যে 30 বছর বয়সে আপনার লেখা কিছু প্রকাশ করতে হবে, অথবা হয়তো আপনার জীবনের কোন অর্থ নেই। হয়তো আপনি অনুভব করেছেন যে আপনাকে নিজের শুরু করতে হবে সফল ব্যবসা, অথবা আপনি একটি সম্পূর্ণ ব্যর্থ হবে. ঠিক আছে, প্রতিকূলতা কাটিয়ে ওঠার একটি অংশ হল এই ধারণাটি কাটিয়ে ওঠা যে আপনি শুধুমাত্র এক উপায়ে সুখ পেতে পারেন।
তোমার যত্ন নিও.আপনি যতই ব্যস্ত থাকুন বা আপনি যতই চাপে থাকুন না কেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিদিন তিনটি স্বাস্থ্যকর খাবার এবং প্রায় 7-8 ঘন্টা ঘুম পান। এবং সুস্থ বোধ করার জন্য আপনার যা করা দরকার তা করুন। আপনি ঋণ পরিশোধ করতে, ব্যবসা শুরু করতে বা ব্যক্তিগত সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করছেন বলেই আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল বিঘ্নিত হওয়া উচিত নয়।
আপনার লক্ষ্য মনে রাখবেন.দিনের শেষে, আপনি যদি চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে মনোনিবেশ করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনার লক্ষ্য এবং আপনার যা আছে তা আপনার নিজের ভবিষ্যতের জন্য। আপনি কি করতে সেট আউট আপনি ভুলে যাবেন না, এটা একটি আশ্চর্যজনক উপন্যাস লেখা কিনা, তৈরি অলাভজনক সংস্থাবা গৃহহীনদের সাহায্য করা। আপনি যা করেন তা কেন করতে চান তার কারণ সহ একটি তালিকা হিসাবে এই লক্ষ্যগুলি লিখুন এবং প্রায়শই সেগুলি দেখুন। আপনি যখন শেষ পর্যন্ত আপনার লক্ষ্য অর্জন করবেন তখন এটি কতটা ভাল হবে তা ভেবে আপনি উত্তেজিত বোধ করবেন।
মানুষের আত্মার শক্তি একটি অপ্রত্যাশিত ভবিষ্যতের দিকে আগ্রহ এবং আশাবাদের সাথে দেখার ক্ষমতার মধ্যে নিহিত। এই বিশ্বাস যে কোনও কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় রয়েছে এবং সমস্ত মতবিরোধ সমাধান করা যেতে পারে। বেকেট বার্নার্ড
আপনি যদি হাল ছেড়ে দেন, হতাশ হবেন না, আপনার পায়ের নীচে অবশ্যই দুর্দান্ত কিছু থাকবে, এটি বাড়াতে ভয় পাবেন না। যদি এটি কঠিন এবং ভীতিকর হয়ে ওঠে, তবে এটি অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি কীভাবে সহজ এবং স্পষ্ট হয়ে ওঠে আপনার জন্য এখন কী করতে হবে। সার্জ গুডম্যান
মানুষের মধ্যে আকাঙ্ক্ষার একটি শক্তি আছে যা আমাদের ভিতরের কুয়াশাকে সূর্যে পরিণত করে। জিবরান কাহলিল জিবরান
একজন ব্যক্তি একটি ইটের মত; পুড়ে গেলে শক্ত হয়ে যায়। জর্জ বার্নার্ড শ
সুখী, তিনবার সুখী সেই ব্যক্তি যে জীবনের প্রতিকূলতা দ্বারা শক্তিশালী হয়। জেনার ফ্যাব্রে
একজন ব্যক্তি তখনই কিছু অর্জন করে যখন সে তার নিজের শক্তিতে বিশ্বাস করে। আন্দ্রেয়াস ফুরবাখ
একজন ব্যক্তির সর্বোচ্চ বৈশিষ্ট্য হল সবচেয়ে কঠিন বাধা অতিক্রম করার জন্য অধ্যবসায়। লুডউইগ ভ্যান বিটোফেন
যারা আপনার আত্মবিশ্বাস নষ্ট করার চেষ্টা করে তাদের এড়িয়ে চলুন। মহান ব্যক্তি, বিপরীতভাবে, আপনি মহান হতে পারেন যে অনুভূতি instills. মার্ক টোয়েন
একজন মানুষের সাহসের সবচেয়ে বড় পরীক্ষা হল পরাজিত হওয়া এবং মনোবল না হারানো। রাল্ফ ইঙ্গার্সোল
শুধুমাত্র যখন একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক শক্তি লাফিয়ে ওঠে, তখনই সে নিজের জন্য এবং অন্যদের জন্য সত্যিই বেঁচে থাকে; শুধুমাত্র যখন তার আত্মা লাল-গরম এবং জ্বলন্ত হয় তখন এটি একটি দৃশ্যমান প্রতিচ্ছবি হয়ে ওঠে। স্টেফান জুইগ
আমি প্রায়ই নিজেকে বলি যখন জিনিস খারাপ হয়,
এবং পথে বাধা আছে.
রাস্তা সবসময় মসৃণ হয় না,
তার ওপর পাথর ও গর্ত দুটোই রয়েছে।
আমি যে কোন ঝামেলা থেকে বাঁচতে পারি,
আমি শক্তিশালী, এবং অশ্রু আমার জন্য উপযুক্ত।
আমি আবহাওয়ার উল্টোদিকে ভয় পাই না,
আমি পৃথিবীর যেকোনো কিছুকে অতিক্রম করতে পারি।
নিজেকে গভীরভাবে শ্বাস নিতে দিন এবং নিজেকে সীমাবদ্ধতার মধ্যে চাপিয়ে দেবেন না। শক্তি তাদেরই যারা নিজের শক্তিতে বিশ্বাস করে। এলচিন সাফারলি
কাদায় মুখ থুবড়ে পড়ে? উঠে দাঁড়ান এবং সবাইকে বোঝান যে এটি নিরাময় করছে।
আমি দুর্বল ছিলাম বলে আমি শক্তিশালী হয়েছি
আমি নির্ভীক কারণ আমি ভয় পেয়েছিলাম
আমি জ্ঞানী কারণ আমি বোকা ছিলাম।
নিজের দুর্বলতা স্বীকার করে একজন ব্যক্তি শক্তিশালী হয়ে ওঠে। অনার ডি বালজাক
আমাদের সমস্ত পেশী শক্তির গ্যারান্টি নয়, একদিন এমন একটি দিন আসবে যা কেবল একজন ব্যক্তিকে তার হাঁটুর কাছে নিয়ে আসবে এবং যে উঠবে এবং বাঁচতে থাকবে এবং আরও ভাল হয়ে উঠবে - এটিই শক্তিশালী!
আমি আমার আছে. আমরা কোনোভাবে ম্যানেজ করব।
সত্যের মুখোমুখি হতে ভয় পাবেন না - এটি আপনাকে ভয় পেতে দিন।
নিখুঁত হতে ভয় পাবেন না - আপনি কি নিজে অনেক আদর্শের সাথে দেখা করেছেন?
সমালোচনাকে ভয় পেয়ো না - এর মানে উদাসীনতা নয়,
ভবিষ্যতের ভয় পাবেন না - এটি ইতিমধ্যেই এসেছে।
বৃষ্টি হলেও কাল রোদ থাকবেই। যতক্ষণ আমার হৃদয় স্পন্দিত হবে ততক্ষণ আমি এগিয়ে যাব। ম্যাক্স লরেন্স
একজন ব্যক্তি যা সে বিশ্বাস করে। আন্তন পাভলোভিচ চেখভ
যদি মনে হয় তুমি ভেঙে গেছো,
আপনি সত্যিই ভেঙে পড়েছেন।
আপনি যদি মনে করেন আপনার সাহস নেই,
তাই তুমি সাহস পাবে না।
আপনি যদি জিততে চান তবে আপনি ভাববেন
যে আপনি পারবেন না
আপনি প্রায় অবশ্যই হারাতে হবে.
আপনি সবসময় জীবনের যুদ্ধে জিতবেন না
সবচেয়ে শক্তিশালী এবং দ্রুততম
তবে শীঘ্রই বা পরে যিনি জিতবেন
দেখা যাচ্ছে যারা নিজেদেরকে সক্ষম মনে করত!
আপনি কি ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তিত? আজই তৈরি করুন। আপনি সবকিছু পরিবর্তন করতে পারেন. একটি অনুর্বর সমভূমিতে একটি দেবদারু বন হও। কিন্তু এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সিডার নির্মাণ করবেন না, কিন্তু বীজ রোপণ করুন। অ্যান্টোইন ডি সেন্ট-এক্সুপেরি
ইচ্ছা একজন ব্যক্তির সারাংশ প্রকাশ করে। বেনেডিক্ট স্পিনোজা
একজন ব্যক্তি প্রাথমিকভাবে প্রেরণা দ্বারা চালিত হয় যা চোখ দিয়ে দেখা যায় না। একজন ব্যক্তি আত্মার দ্বারা পরিচালিত হয়। আপুলিয়াস
একজন ব্যক্তির মধ্যে যা আছে তা নিঃসন্দেহে একজন ব্যক্তির যা আছে তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আর্থার শোপেনহাওয়ার
দশ বছরেরও বেশি আগের কথা
আমি এই পথ বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
প্রথমে এলোমেলোভাবে
কিন্তু বছরের পর বছর ধরে আরও গভীরভাবে সারমর্ম দেখা।
যে সবসময় এগিয়ে যায়
যদিও মাঝে মাঝে রাস্তা সহজ হয় না,
সৌভাগ্যবশত তার জন্য সে আসবে,
সুযোগ একশোর মধ্যে হলেও।
সন্দেহের ছায়া ছাড়াই
মুখ না লুকিয়ে,
আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যান
প্রিয় যোদ্ধা।
শেষ পর্যন্ত যান!
শেষ করতে!
এগিয়ে যাওয়ার জন্য, একজন ব্যক্তিকে ক্রমাগত তার সামনে সাহসের গৌরবময় উদাহরণের উচ্চতায় থাকতে হবে... ভবিষ্যতের বেশ কয়েকটি নাম রয়েছে। জন্য দুর্বল ব্যক্তিভবিষ্যতের নাম অসম্ভব। ক্ষীণ হৃদয়ের জন্য - অজানা। চিন্তাশীল এবং বীরদের জন্য - একটি আদর্শ। প্রয়োজন জরুরী, কাজটি মহান, সময় এসেছে। বিজয়ের জন্য এগিয়ে! ভিক্টর মেরি হুগো
মানুষের ক্ষমতা এখনও পরিমাপ করা হয়নি. আমরা পূর্ব অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে তাদের বিচার করতে পারি না - ব্যক্তিটি এখনও এত সাহস করেনি। হেনরি ডেভিড থোরো
যদি কিছু আপনার ক্ষমতার বাইরে হয় তবে সিদ্ধান্ত নেবেন না যে এটি একজন ব্যক্তির পক্ষে সাধারণত অসম্ভব। তবে যদি কোনও ব্যক্তির পক্ষে কিছু সম্ভব হয় এবং তার বৈশিষ্ট্য হয় তবে বিবেচনা করুন যে এটি আপনার জন্যও উপলব্ধ। মার্কাস অরেলিয়াস
মানুষকে সৃষ্টি করা হয়েছে সুখের জন্য, যেমন পাখিকে সৃষ্টি করা হয়েছে উড়ার জন্য। ভ্লাদিমির গ্যালাকটিওভিচ কোরোলেনকো
যখন সমস্ত রাস্তা শেষ হয়ে যায়, যখন সমস্ত বিভ্রম ধ্বংস হয়ে যায়, যখন দিগন্তে সূর্যের একটি রশ্মিও জ্বলে না, তখন প্রতিটি ব্যক্তির আত্মার গভীরে আশার স্ফুলিঙ্গ থেকে যায়। ডেলিয়া স্টেইনবার্গ গুজম্যান
আমি একজন ভদ্রমহিলা নই। যা কিছু শেখানো হয়েছিল
এটা বাতাসের মত আমার উপর প্রবাহিত.
কিন্তু প্রতিকূলতা আমাকে ভেঙে দেয়নি,
আমাকে মাঝে মাঝে শক্ত মনে হতে দিন।
আমি একজন ভদ্রমহিলা নই। আমি নির্ভীক যোদ্ধা
যে শুধু সামনের দিকে তাকায়
যে যুদ্ধের মূল্য জানে,
কিন্তু দূরত্বে সূর্যোদয় ইতিমধ্যেই জ্বলছে।
আমি তার জন্য যুদ্ধ করেছি এবং লড়াই করব,
এবং আমি আমার জীবনে কখনও ভুলব না:
দক্ষিণ তার যুদ্ধে অজ্ঞাতভাবে হেরেছে
এবং আমি আমার বিজয় সমানভাবে জিতেছি।
হাত দিয়ে তুলার ক্ষেত ছুঁয়ে,
আমি বিশ্বাসের সাথে সামনের দিনগুলোর দিকে তাকিয়ে আছি...
- কি সাহায্য করেছে? - তারা অবাক হয়ে জিজ্ঞেস করবে,
- আত্মার শক্তি, শুধু এটি ফিরিয়ে আনুন এবং এটি সংরক্ষণ করুন!
বাতাসের সঙ্গে চলে গেছে
অসুবিধাগুলি তাদের কাটিয়ে উঠতে প্রয়োজনীয় ক্ষমতার জন্ম দেয়। ডব্লিউ ফিলিপস
আমরা একটি দৃঢ় চেতনা এবং সম্পদপূর্ণ মনের মানুষ; আমরা যেকোন চক্রান্ত এবং বাধা থেকে সাহায্য করতে পারি! জুলিয়ানা উইলসন
একটি উদ্দেশ্যপূর্ণ ব্যক্তি উপায় খুঁজে পায়, এবং যখন সে সেগুলি খুঁজে পায় না, তখন সে সেগুলি তৈরি করে। উইলিয়াম এলিরি চ্যানিং
আমাদের অবশ্যই আমাদের সারাংশ, আমাদের মানব উত্স, আমাদের অভ্যন্তরীণ শক্তি, আমাদের সম্ভাবনার সন্ধান করতে হবে। একজন ব্যক্তির উচ্চতা তার শারীরিক উচ্চতার উপর নির্ভর করে না, তার স্বপ্নের মহিমার উপর নির্ভর করে। তার কাছে যে দিগন্ত উন্মুক্ত হয় তা পাহাড়ের দ্বারা নয়, তার আত্মবিশ্বাসের দ্বারা নির্ধারিত হয়। তিনি মনের দিক থেকে তরুণ; তিনি আশার বাহক এবং রক্ষক, তিনি আশাবাদী, উত্সাহী এবং তিনি যা করার চেষ্টা করেন তা অর্জন করার ক্ষমতা বজায় রাখার চিরন্তন শক্তি রাখেন। জর্জ অ্যাঞ্জেল লিভরাগা
প্রকৃত পরাজয় হল স্বেচ্ছায় নিজের অধিকার ত্যাগ করা। জওহরলাল নেহরু
আপনি যখন আপনার প্রাপ্য ভূমিকা পাবেন না, তখন আপনাকে এটি লিখতে হবে।
ভাগ্য শক্তিশালী লোকদের তাদের হাঁটুতে নিয়ে আসে যাতে তারা প্রমাণ করতে পারে যে তারা উঠতে পারে, তবে এটি দুর্বলদের স্পর্শ করে না - তারা ইতিমধ্যে সারা জীবন তাদের হাঁটুতে থাকে।
যে আত্মা কখনো কষ্ট পায়নি সে সুখ বুঝতে পারে না! অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠলে আপনি আরও সুখী হন। জর্জ স্যান্ড
আত্মার শক্তি একজন মানুষকে অজেয় করে তোলে। ভ্যাসিলি আলেকজান্দ্রোভিচ সুখমলিনস্কি
তুমি খুব শক্তিশালী. আমি শুধু খুব ক্লান্ত. তোমার ডানা মনে রেখো, মনে রেখো তুমি উড়তে পারো। উড়তে পারলে পৃথিবীতে হাঁটা কঠিন। তোমার ডানা ছড়িয়ে উড়ে যাও। প্রতিকূলতা এবং পরিস্থিতি সত্ত্বেও। আর তা সত্ত্বেও অনেকেই আপনার ডানা ধরে রাখে। তুমি বলবান!!! তুমি উড়বে!!! তোমার নিজেকে বিশ্বাস কর!!!
অভিজ্ঞতায় শিখেছি-
আমাদের জীবনে কোন সহজ পথ নেই।
কিন্তু কি আমাকে মারবে না -
আগামীকাল আমাকে শক্তিশালী করে তুলবে!
এই পৃথিবীতে সবাই একা
আপনার নিজের ভাগ্য নিয়ন্ত্রণ করতে স্বাধীন,
তবে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত
আপনি শুধু নিজেকে হতে হবে!
যখন এটি আপনার পক্ষে খুব কঠিন হয়ে যায়, এবং সবকিছু আপনার বিরুদ্ধে চলে যায় এবং মনে হয় যে আপনার আর এক মিনিট সহ্য করার শক্তি নেই, কোনও কিছুর জন্য পিছু হটবেন না - এটি এমন মুহুর্তে যে সংগ্রামের মোড় আসে। বিচার স্টো
শক্তিশালী হতে হলে পানির মত হতে হবে। কোন বাধা নেই - এটি প্রবাহিত হয়; বাঁধ - এটা বন্ধ হবে; বাঁধ ভাঙলে আবার প্রবাহিত হবে; চতুর্ভুজাকার পাত্রে এটি চতুর্ভুজাকার; রাউন্ডে - সে গোলাকার। কারণ সে এত কমপ্লায়েন্ট, সে যে কারো চেয়ে বেশি এবং শক্তিশালী!
ক্লান্তি যখন শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করে তখন দুঃখিত হওয়ার দরকার নেই, আত্মা সবসময় মুক্ত থাকে। যুদ্ধের মাঝখানে আপনাকে বিশ্রামের অনুমতি দেওয়া হয়েছে। অগ্নি যোগ
একা আত্মা, কাদামাটি স্পর্শ করে, তা থেকে মানুষ সৃষ্টি করে। সেন্ট এক্সপেরি এ.
স্ব-নির্মাণের চেতনা বিশ্বকে নিয়ন্ত্রণকারী শক্তির তরঙ্গের সাথে সুর করা হয়।
সত্য মানুষ একটি বহিরাগত মানুষ নয়, কিন্তু একটি আত্মা ঐশ্বরিক আত্মার সাথে যোগাযোগ করে। প্যারাসেলসাস
সবচেয়ে নিরিবিলি এবং সবচেয়ে নির্মল জায়গা যেখানে একজন ব্যক্তি অবসর নিতে পারে তার আত্মা... নিজেকে আরও প্রায়ই এমন একাকীত্বের অনুমতি দিন এবং এটি থেকে নতুন শক্তি আঁকুন। মার্কাস অরেলিয়াস
হাল ছেড়ে না দেওয়ার আপনার সংকল্প আপনাকে সবকিছু ভেঙে যাওয়ার পরেও ভাঙতে দেবে না।
মূল জিনিসটি আপনি যেখানে আছেন তা নয়, তবে আপনি যেখানে আছেন তার মনের অবস্থা। আনা গাভালদা
আত্মা আনন্দে শক্তিশালী। লুক্রেটিয়াস
আত্মার আনন্দ তার শক্তির লক্ষণ। ওয়াল্ডো এমারসন
মন আত্মার চোখ, কিন্তু তার শক্তি নয়; আত্মার শক্তি হৃদয়ে। Vauvenargues
তোমার ভাগ্যকে ভয় পেয়ো না,
সব পরে, সবকিছু অত্যন্ত সহজ:
আমাদের জীবন যেভাবেই বিকশিত হোক না কেন, আমাদের লক্ষ্যের পথে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হয়। কীভাবে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠবেন এবং হাল ছেড়ে দেবেন না?
তারা যেমন বলে, অসুবিধা আমাদের শক্তিশালী করে। তাদের ধন্যবাদ, আমরা শক্তিশালী হয়ে উঠি। অবশ্যই, যদি আমরা তাদের কাটিয়ে উঠি।
অসুবিধাগুলি আমাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি করতে এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য আমাদের সমস্ত শক্তি সঞ্চয় করতে দেয়। মনস্তাত্ত্বিকরা যেমন বলেন, এটি রয়েছে জটিল অবস্থা, একজন ব্যক্তির শক্তির এত বিশাল ঢেউ আছে যে সে তার পথের সবকিছু ধ্বংস করতে সক্ষম, তাই লক্ষ্যগুলি অনেক দ্রুত উপলব্ধি করা হয়। কেন? খুব সহজ:
একজন ব্যক্তি স্পষ্টভাবে তার লক্ষ্য দেখতে সক্ষম,
- জেনে রাখুন যে তার লক্ষ্য যা তার প্রয়োজন,
- বিশ্বাস করুন যে তিনি এটি পরিচালনা করতে পারেন।
এবং এই উপাদানগুলি বাধা অতিক্রম করতে খুব গুরুত্বপূর্ণ।
যখন আমাদের জীবন শান্তভাবে এবং মসৃণভাবে প্রবাহিত হয়, তখন এটি দুর্দান্ত, তবে আপাতত। তারা বলে, সবকিছু ঠিক আছে, কিন্তু কিছু অনুপস্থিত। একজন ব্যক্তির আবেগের বিস্ফোরণ প্রয়োজন, অন্যথায় সামনে কোন আন্দোলন নেই। অসুবিধা হল অগ্রগতির ইঞ্জিন।
অসুবিধাগুলি আমাদের জীবনে ইতিবাচকতা নিয়ে আসে, বিশেষ করে তাদের কাটিয়ে ওঠার সচেতনতা থেকে। আমরা নিজেদের মধ্যে আরো আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠি, এবং শান্ত দৃঢ়তার সাথে এগিয়ে যাই।
আমি অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে 10 টি উপায় অফার করি।
1. সমস্যা এবং অসুবিধা এড়াতে কোন প্রয়োজন নেই। তারা এখনও সেখানে থাকবে। আপনি শুধুমাত্র তাদের জীবনের একটি প্রাকৃতিক প্রকাশ এবং আপনার সেরা গুণাবলী দেখানোর একটি সুযোগ হিসাবে বিবেচনা করা প্রয়োজন.
5. অসুবিধাগুলি আপনার সম্পদের বিকাশ ঘটায়। এবং মনে হচ্ছিল কোন উপায় ছিল না, কিন্তু এটি হাজির। এবং আপনি যদি কিছু চতুরতা দেখান, তবে সবকিছুই সর্বোত্তম উপায়ে কাজ করবে।
6.মনে রাখবেন যে আপনি একা নন যার অসুবিধা আছে। সবাই এই সম্মুখীন. এবং যদি অন্যরা এটি কাটিয়ে উঠতে পারে তবে কেন এটিও চেষ্টা করবেন না?
7. ইতিবাচক চিন্তা করুন। যেমন আমার বন্ধু আমাকে বলেছিল: "নাটালিয়া, যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনার সাথে সবকিছু ঠিক আছে: "ছুরিগুলি তীক্ষ্ণ করা হয় না - বাচ্চারা নিজেরাই কাটবে না, এটি জানালা থেকে উড়ছে - খোলা বাতাসবাড়িতে". অবশ্যই, আপনার গোলাপ রঙের চশমা পরার দরকার নেই, তবে ছোটখাটো সমস্যা নিয়ে আপনার ক্রমাগত চিন্তা করা উচিত নয়। জীবনে আরও খারাপ পরিস্থিতি রয়েছে।
8. সমস্যাটি নিয়ে স্তব্ধ হবেন না, এটি আপনার মাথায় পিষবেন না, তবে এটি সমাধান করার চেষ্টা করুন। এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি করা শুরু করবেন, আপনার জন্য তত ভাল।
9. ব্যর্থতার জন্য নিজেকে কখনই সেট করবেন না। অন্যথায়, কেন এমন কিছু শুরু করবেন যা স্পষ্টতই শীঘ্রই শেষ হবে? আপনি যেমন টিউন করবেন, তাই হবে। চিন্তাগুলি বস্তুগত, আপনি সেগুলিকে যেভাবে তাকান না কেন।
10. এবং এছাড়াও, যদি আপনার অসুবিধা হয় এবং আপনি সেগুলি মোকাবেলা করেন, তাহলে নতুন সুযোগ এবং নতুন সম্ভাবনা আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। তাদের মিস না করার চেষ্টা করুন!
আমি অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে আপনার সৌভাগ্য কামনা করি। এটি সর্বদা আপনার সাথে থাকুক!
তাড়াতাড়ি করে গোল্ডফিশ ধরো
একটি বিনামূল্যে বই পেতে, নীচের ফর্মে আপনার তথ্য লিখুন এবং "বই পান" বোতামে ক্লিক করুন।
