La masa de aire que nos rodea contiene nitrógeno, oxígeno, argón y dióxido de carbono. La naturaleza siempre ha mantenido su equilibrio, mientras que todos los olores, incluso los desagradables, son respetuosos con el medio ambiente en condiciones normales. Pero las últimas décadas de progreso científico y tecnológico, además de las comodidades y el confort, "daron" a la humanidad una variedad de compuestos químicos nocivos.
La naturaleza ya no puede hacer frente a tal carga y, como resultado, debido al aire contaminado, obtenemos una disminución de la inmunidad, las alergias y otras reacciones inadecuadas del cuerpo. Como resultado, nuestro sistema inmunológico gasta el 80% de sus recursos en neutralizar los factores ambientales dañinos. ¿Pero puedes ayudarla? ¿Cómo hacer que el aire sea limpio al menos en casa, en el lugar donde dormimos, comemos, criamos a nuestros hijos?
Hemos reunido formas sencillas de mantener su hogar a salvo de contaminantes, productos químicos y gérmenes nocivos:
Las chimeneas de leña son una parte encantadora del interior y un lugar romántico para los amantes. Hacen que la casa sea más cómoda y ayudan a relajarse psicológicamente después de un día duro. Pero resultó que son perjudiciales para nuestra salud, ya que producen partículas sólidas que se introducen en los pulmones y dificultan la respiración.
Fumar como tal es la causa de un gran número de enfermedades. Específicamente, en los EE. UU., el tabaquismo es responsable de aproximadamente el 85 % de los casos de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Por lo tanto, ¿debe asegurarse de no ser un fumador pasivo en su propia casa?
Los fumadores envenenan el aire no solo a su alrededor, sino que también dañan a sus vecinos, familiares y hogares. Si deja de fumar a tiempo y, por lo tanto, limpia su apartamento de humo, puede mejorar significativamente la calidad del aire.
Los ácaros del polvo, que viven principalmente en viviendas humanas, pueden causar una reacción alérgica en las personas: sensibilización a las garrapatas.
El tamaño de las garrapatas oscila entre 0,1 y 0,5 mm. Alrededor de 200 especies están ampliamente distribuidas en todo el mundo. Estos arácnidos viven en colchones y alfombras y se alimentan de partículas de piel muerta, que una persona pierde anualmente en una cantidad de 350-400 G. Las garrapatas dejan heces que contienen enzimas digestivas, que pueden causar reacciones alérgicas graves en las personas.
Para deshacerse de los ácaros del polvo, es necesario usar fundas de colchones y fundas de almohadas, que crean una barrera entre la persona y los ácaros que viven en almohadas y colchones.
Casi todos los productos químicos domésticos son dañinos. Pero con el uso de productos químicos, la situación no es sencilla. Por un lado, nos vemos obligados a utilizarlos para hacer una limpieza completa en la casa, limpiar el polvo y recoger pelos de mascotas. Pero cuanto más efectivo es el remedio, más fuerte huele y esparce más sustancias tóxicas a su alrededor, y esto ya es peligroso para la salud.
Para no caminar por el apartamento con una máscara protectora cada vez que limpie, reemplace los productos químicos con vinagre o jabón común. En este caso, solo aquellas cosas que no tienen aroma son seguras para el cuerpo humano.
Esto también se aplica a laca para el cabello, perfumes, pegamentos, pinturas, ambientadores: todos ellos contaminan y pesan el aire que respiramos.
El principal problema de las mascotas es su pelo, que llena el apartamento, por lo que aumenta la cantidad de polvo y hay que limpiarlo con mucha más frecuencia. Pero la caspa de las mascotas es en realidad mucho más dañina que la piel. A pesar de que las partículas de esta caspa son bastante grandes y no pueden penetrar profundamente en el tracto respiratorio durante la respiración, también son la causa de muchas enfermedades. Especialmente la presencia de animales en la casa es peligrosa para los alérgicos, que están contraindicados en perros, gatos e incluso pájaros.
Pero si ya tiene una mascota, asegúrese de lavarse las manos después de acariciarla. También es mejor mantener a su mascota alejada del dormitorio, donde duerme y pasa la mayor parte de su tiempo, definitivamente no pertenece.
Varios purificadores electrónicos, ionizadores y humidificadores pueden reducir significativamente la cantidad de pequeñas partículas que flotan a nuestro alrededor y entran en nuestros pulmones. Lo principal es no olvidar limpiar los filtros de estos dispositivos con regularidad.
Y para los calurosos días de verano, es mejor usar acondicionadores de aire que atrapan el polvo que ingresa a las casas desde la calle.
El ozono y varios alérgenos contenidos en el polvo de la calle ingresan a nuestros pulmones. Especialmente su número es grande en las grandes ciudades y áreas industriales.
Para protegerse de sus efectos, se recomienda mantener las ventanas del apartamento cerradas la mayor parte del día. Sin embargo, abrir periódicamente las ventanas y ventilar el apartamento es simplemente necesario, especialmente si acaba de limpiar la casa y hay un fuerte olor a productos químicos contenidos en los productos de limpieza.
El oxígeno está involucrado en casi todos los procesos químicos de nuestro cuerpo, juega un papel importante en el metabolismo, mejora la circulación sanguínea y la absorción de vitaminas y minerales. Cualquier actividad física aumenta su ingesta, y contribuye a la prevención de enfermedades pulmonares crónicas y alergias.
Pero los médicos advierten que si ya le han diagnosticado una enfermedad, entonces no debe esforzarse demasiado; esto le quitará la respiración y agravará los signos de la enfermedad.
El moho es omnipresente. Básicamente, extensas colonias de moho crecen en lugares cálidos y húmedos, en medios nutritivos. Muchos hongos de moho producen micotoxinas, que son toxinas que tienen un efecto depresivo o tóxico en otros organismos vivos, incluidos los humanos.
Una variedad de hongos patógenos pueden causar dermatosis, enfermedades del cabello, las uñas, el tracto respiratorio y genital y la cavidad oral en humanos.
Tanto el moho como los hongos se pueden prevenir con un buen sistema de ventilación en el dormitorio y el baño. También es necesario mantener un cierto nivel de humedad en el apartamento, alrededor del 40%. Para ello, no abuses de los humidificadores. El aumento de la humedad y la temperatura del aire también puede provocar una violación del equilibrio de la transferencia de calor y el metabolismo.
Los radiadores, la calefacción central y las estufas de gas también son peligrosos. Si hay una estufa de gas en la cocina, el aire está lleno de sustancias nocivas formadas durante la combustión del gas: óxidos de carbono, dióxido de azufre, carcinógenos y otros. Al cocinar, se forman sustancias con propiedades tóxicas: formaldehído, amoníaco, acroleína y otros.
Para reducir el daño de una estufa de gas, se recomienda ventilar más a menudo durante la cocción o mantener la ventana siempre entreabierta. También es importante mantener cerrada la puerta de la cocina mientras se cocinan los alimentos e instalar una campana que aspire no solo los productos de la combustión, sino también las sustancias tóxicas liberadas durante la cocción.
¡Hola amigos!
Para nadie es un secreto que la atmósfera en las ciudades está excesivamente contaminada, lo que conduce a una mala salud y, en ocasiones, a enfermedades graves.
¿Sabe que el aire en el apartamento es 5-6 veces más sucio y tóxico que fuera de la ventana? ¿Cómo se limpia el aire en el apartamento?
Debido a que en la naturaleza la purificación ocurre de forma natural, con la ayuda del viento, el sol, la lluvia y la nieve, la vegetación juega un papel importante.
Y en una habitación residencial o de trabajo, si no se toman las medidas necesarias, el microclima se vuelve peligroso. Averigüemos qué dispositivos y otros medios ayudarán a hacer frente a este problema.
De hecho, pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en interiores. A menos que trabaje al aire libre, 8 horas al día, 8 horas al día de sueño y unas pocas horas de trabajo doméstico, la gente está "golpeada".
Debido al hecho de que pasamos mucho tiempo día a día, mes a mes, durante años en habitaciones mal ventiladas, nuestra salud y bienestar pueden deteriorarse significativamente.
Del polvo que flota en la atmósfera de la habitación, las personas se cansan rápidamente, la concentración de atención disminuye, aparecen dolores de cabeza.
Con el tiempo, aparecen irritabilidad, cambios de humor, insomnio y trastornos del sueño.
Las partículas que flotan en el espacio y son invisibles al ojo humano contienen una gran cantidad de compuestos tóxicos que provocan reacciones alérgicas y son la causa de enfermedades respiratorias.
De las bacterias que se encuentran en el polvo, se desarrollan virus y resfriados. Un ambiente sucio puede causar asma, enfermedades dermatológicas y tumores malignos.
Para evitar esto, debes limpiar constantemente las habitaciones en las que te encuentres.
Para hacer frente al problema, debe "conocer al enemigo de vista". Entonces, qué factores obstruyen más nuestro espacio:
Se compone de micropartículas de nuestra piel, textiles, esporas de moho y hongos, bacterias, hollín de la calle, polen de plantas, pelo de animales, pequeños ácaros e insectos, sus productos metabólicos.
La mayor parte del polvo son los alérgenos más fuertes. Pueden causar inflamación de los ojos y de las mucosas de las vías respiratorias, asma, rinitis alérgica, dermatitis.
Los materiales de baja calidad emiten constantemente sustancias nocivas, a menudo tales que causan cáncer.
Los materiales de construcción, muebles, revestimientos, aglomerados y otras sustancias que se utilizan durante las reparaciones deben ser de alta calidad y tener un certificado.
No olvide que durante muchos años, después de realizar reparaciones, inhalará los vapores de estos materiales.
Las toxinas afectan al cuerpo humano de manera imperceptible, gradual y, como resultado de esa influencia constante, el organismo se envenena. Por eso es vital y necesario limpiar el aire del apartamento.
Existen muchos métodos y herramientas que ayudarán a que la atmósfera de su apartamento sea saludable.
Veamos los más efectivos, simples y asequibles que puede hacer usted mismo sin gastar muchos recursos materiales para esto.
Es recomendable hacer esto con más frecuencia, 3-4 veces. Incluso si sus ventanas dan a la carretera, hágalo temprano en la mañana y tarde en la noche cuando el tráfico es mínimo.
Las ventanas obstruidas provocan una mayor reproducción de hongos, moho y humedad, y la concentración de toxinas aumenta significativamente.
La ventilación no cuesta nada, no requiere ningún equipo costoso, pero es de gran importancia para mantener un microclima saludable.
Sin embargo, las aspiradoras, pulidoras y otros dispositivos no eliminan la mayor parte del polvo que se deposita en muebles, ventanas, cortinas y otros atributos.
Un trapo húmedo resolverá este problema en unos minutos, y para la salud, este es un gran beneficio. Lave las cortinas con más frecuencia, rocíelas periódicamente con agua de una botella rociadora; esto servirá como humidificación adicional del aire y eliminará las partículas de polvo de las cortinas.
Las alfombras son famosas por acumular ácaros y suciedad, por lo que es importante aspirarlas bien dos veces al año, sacarlas afuera, sacudirlas y dejarlas reposar durante unas horas al sol y al frío.
Al hacer la limpieza general de alfombras en verano e invierno, no permitirá que se ensucien seriamente.
Una ventaja positiva adicional son las cualidades de las flores como un efecto positivo en la psique y un efecto terapéutico.
Aquí hay siete de los mejores ayudantes verdes:
Gracias a la disposición de tales dispositivos, en los que se instala un sistema de dispositivos de filtrado, allí se retienen las partículas más pequeñas de polen, compuestos tóxicos, esporas y microbios.
Esta es la mejor opción para aquellos que sufren de reacciones alérgicas.
Le aconsejo que compre dispositivos que estén equipados con humidificadores. Los purificadores de aire no son baratos, pero si calcula cuánta salud y dinero tiene para gastar en medicamentos, tal adquisición se justifica.
Esto, en primer lugar, facilita la respiración, en segundo lugar, crea el microclima necesario y, en tercer lugar, no permite que las micropartículas de hierba vuelen en el espacio.
Y, sin embargo, es un excelente profiláctico de los resfriados. Puede comprar un dispositivo listo para usar, pero si lo desea, haga un esfuerzo y hágalo usted mismo.
Como puede ver, todas estas actividades no le llevarán mucho tiempo ni dinero, pero traerán enormes beneficios para la salud. No olvide que debe controlar constantemente la limpieza y el microclima de los lugares donde pasa su tiempo.
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¡Hasta que nos volvamos a encontrar, amigos! ¡Sé feliz y saludable!
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Un tema importante en las ciudades es la calidad del aire que respiramos. La industria urbana, el transporte y la vida misma de las personas inciden en esto. Después de todo, también inhalamos oxígeno, exhalamos dióxido de carbono (dióxido de carbono) y emitimos otros gases.
"Ambiente en las ciudades" es una expresión figurativa. Hay una atmósfera de la tierra, y este es un concepto algo diferente. Esta es la capa gaseosa de la Tierra, en la que una persona puede respirar tranquilamente solo en una fina capa de aire del suelo, dentro de los 2 mil metros sobre el nivel del mar. La calidad del aire urbano es significativamente diferente del aire en áreas deshabitadas o escasamente pobladas. En paisajes naturales, ya sea un bosque, un prado, un campo o el mar, todos respiran tranquilos, pero a veces no tanto en una ciudad. Al mismo tiempo, el problema del aire limpio en las ciudades se está agudizando. Esto se debe principalmente al transporte: los gases de escape de los automóviles, independientemente de la gasolina que se use, contienen gases tóxicos, incluido el monóxido de carbono. Cualquier industria, cualquier tubería en emisiones tiene gases nocivos y compuestos gaseosos. Estos incluyen monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno, sulfuro de hidrógeno, metano y muchos otros gases y compuestos volátiles tóxicos. Actualmente no podemos estimar con exactitud cuánto afecta la población humana de la Tierra a su atmósfera, ya que no hay puntos de comparación. La población humana de la Tierra y el progreso tecnológico han aumentado dramáticamente solo en los últimos 100 años. Además, se produce una mezcla en la atmósfera, la transferencia de flujos de aire, algunos gases alcanzan las capas superiores de la atmósfera, en particular el metano, que contribuye a la formación de agujeros de ozono. Quizás los procesos de contaminación atmosférica tengan un impacto global sobre la vida humana, en particular sobre el clima. Pero si volvemos a la contaminación más o menos local, si podemos llamar local a la contaminación del aire de una gran ciudad, entonces el problema resulta ser bastante grande, ya que estamos hablando de la salud de las personas.
Pocas personas piensan en el hecho de que el aire superficial es limpiado por microorganismos que viven principalmente en la capa superior del suelo, donde penetra el oxígeno. Los microorganismos son criaturas pequeñas que rara vez superan unas pocas micras cúbicas de volumen y están altamente especializados. Algunos de ellos utilizan gases como metano, hidrógeno, monóxido de carbono, sulfuro de hidrógeno, etc., como sustratos de crecimiento, es decir, se alimentan de ellos, oxidando el aire con oxígeno y recibiendo energía al mismo tiempo. Muchos de ellos usan dióxido de carbono (dióxido de carbono) como fuente de carbono para construir sustancia celular.
En general, la clasificación moderna de los microorganismos se realiza de acuerdo a su filogenia, esto se debe a la evolución y genes relacionados en los genomas de los microorganismos. Además, existe una clasificación basada en la capacidad de los microorganismos para llevar a cabo determinados procesos. Se distinguen los llamados grupos fisiológicos de microorganismos. Los ejemplos incluyen grupos de bacterias oxidantes de metano, carboxidobacterias (bacterias que oxidan monóxido de carbono), bacterias nitrificantes, etc. A menudo, estas clasificaciones coinciden, porque los grupos especializados de microorganismos tienen regiones especializadas de los genomas que codifican ciertas enzimas, debido a que los microorganismos pueden oxidar gases nocivos, en particular monóxido de carbono. Este es monóxido de carbono dañino, que reemplaza el oxígeno en la hemoglobina de la sangre y causa la muerte de una persona. Este gas venenoso era, hasta hace poco, un componente común de los gases de escape de los automóviles.
Las bacterias que oxidan el monóxido de carbono, o carboxidobacterias, se aislaron de varios suelos y cuerpos de agua limpios y contaminados y se estudiaron por primera vez en detalle en el Instituto de Microbiología. S. N. Vinogradsky RAS (INMI RAS). El grupo de las carboxibacterias resultó ser muy diverso y extenso. Algunas especies de carboxidobacterias son propensas a altas concentraciones de monóxido de carbono, mientras que otras prefieren una baja concentración del sustrato (CO). Las diferentes especies también diferían en relación con la concentración de oxígeno, la temperatura, la acidez del ambiente, etc. La morfología (forma de las células) también era diferente en las diferentes especies. Como resultado de la actividad de estas bacterias, el monóxido de carbono es oxidado por el oxígeno a dióxido de carbono, que es fisiológicamente inocuo.
Allá por los años 70 del siglo pasado se hizo un estudio: se trazó el ciclo de acumulación y disminución de la concentración de monóxido de carbono en la atmósfera terrestre en las capas superficiales y en las capas altas de la atmósfera. El hecho es que el monóxido de carbono está involucrado en la formación de ozono debido a reacciones fotoquímicas. Los científicos del Instituto de Física Atmosférica de la Academia Rusa de Ciencias en barcos de investigación realizaron viajes en el Océano Atlántico desde la parte norte hasta la Antártida, midieron el monóxido de carbono atmosférico en diferentes latitudes. Resultó que en el hemisferio sur el contenido de monóxido de carbono en la atmósfera es mucho menor que en el hemisferio norte. Se llegó a la conclusión de que esto se debía a que la superficie terrestre, la población y la densidad industrial del hemisferio norte eran mucho más grandes. También se llevó a cabo un estudio del contenido de monóxido de carbono en el aire de la superficie y en la atmósfera en su conjunto en estaciones terrestres en la parte europea de la Federación Rusa, en particular en Zvenigorod. Las medidas se tomaron en diferentes épocas del año. Resultó que el contenido más alto de monóxido de carbono en la atmósfera cae en la primavera. Con el inicio del clima cálido y el aumento de la temperatura del suelo en junio, el contenido de monóxido de carbono en el aire superficial y en la atmósfera disminuyó drásticamente. Obviamente, la actividad solar y la química radical juegan un papel importante en la atmósfera superior. Y la purificación del aire superficial todavía está asociada con los microorganismos que viven en el suelo. Se ha comprobado que el número y la actividad de los microorganismos que oxidan el monóxido de carbono aumentan considerablemente en primavera. Cuando se realizaron estudios utilizando cámaras especiales que estudian la formación y el consumo de gases en el suelo, el contenido de monóxido de carbono en este espacio cerrado disminuyó rápidamente, lo que se correlacionó con la actividad oxidante de gases del suelo. Se aislaron nuevas especies de carboxibacterias y se concluyó que el uso microbiano del monóxido de carbono es activo en el suelo.
Resultados similares se obtuvieron en el INMI RAS en el estudio de la emisión de metano de la superficie de los rellenos sanitarios de residuos sólidos urbanos (RSU). El metano se forma como resultado de la descomposición de la fracción orgánica de los RSU enterrados por microorganismos anaeróbicos en la zona anaeróbica del vertedero. Los vertederos de desechos sólidos son una poderosa fuente de metano, que contamina el aire superficial y la atmósfera. La mayor tasa de emisión de metano se observa en la estación fría (otoño - primavera). Por el contrario, el número y la actividad de las bacterias oxidadoras de metano en la capa aireada del suelo de cobertura del polígono fue mayor en el período cálido del año. Por lo tanto, las bacterias oxidantes del metano del suelo son un factor que protege la atmósfera de la contaminación por metano, el gas de efecto invernadero más importante. La densidad de estas bacterias en el suelo que recubre el vertedero es extremadamente alta en comparación con otros hábitats como pantanos y campos de gas natural. Las bacterias oxidantes de metano que viven en la capa superior del suelo del vertedero de RSU son muy diversas. Se han aislado bacterias que se desarrollan incluso a bajas temperaturas. Los vertederos de residuos sólidos a menudo se encuentran cerca de las ciudades y tienen un impacto negativo en su atmósfera.
Los microorganismos también oxidan otros gases nocivos, como óxidos de nitrógeno, metano, hidrógeno y varios otros gases y sustancias nocivas gaseosas. En general, para casi cualquier contaminación ambiental, existen microorganismos, grupos o comunidades de microorganismos, que al final de alguna manera hacen frente a esta contaminación.
Un factor muy importante en la limpieza y mejora de la calidad del aire de las ciudades es el aumento de la superficie de parques, plazas y céspedes, que tienen un efecto inestimable en la mejora de la composición del aire. El césped juega aquí un papel incluso más importante que los árboles, ya que la superficie de la parte verde del césped es muy grande, por lo que se produce mucho oxígeno. Por otro lado, el sistema de raíces de la hierba contribuye al aflojamiento del suelo y la penetración de aire en él. Al mismo tiempo, los microorganismos del suelo oxidan gases nocivos como monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno, sulfuro de hidrógeno, metano y muchos otros gases e impurezas volátiles tóxicas contenidas en el aire.
Los lodos de depuradora estabilizados (tratados especialmente), que se forman en las plantas de tratamiento de agua, se pueden usar (y se usan en todo el mundo) para fertilizar macizos de flores y céspedes en el desarrollo urbano. Estos son desechos ricos en materia orgánica que sirven como excelente fertilizante. E incluso si contienen una pequeña cantidad de impurezas de metales pesados, no interfieren con el crecimiento de la hierba. Aunque dicha precipitación no se puede utilizar para el cultivo de productos agrícolas, se utilizan en granjas de jardinería en todo el mundo. Además, algunas plantas, por el contrario, extraen estos metales pesados del suelo, que se introducen en su masa verde. Las plantas de acumulación de metales pesados se utilizan para la biorremediación de áreas contaminadas. Es cierto que hay una circulación de sustancias en la naturaleza, y todos los elementos químicos de la Tierra están involucrados en un grado u otro.
Los compuestos tóxicos sólidos y líquidos pueden concentrarse, procesarse o envasarse herméticamente y enterrarse. Por ejemplo, los desechos radiactivos se entierran en minas, en rocas de basalto a grandes profundidades, con la esperanza de que esto no perjudique a las generaciones futuras. Con compuestos gaseosos que contaminan el aire, es técnicamente difícil de ventilar. Sin embargo, con la ayuda de la ciencia y la tecnología, se puede prevenir su formación. La mejora en la calidad de la gasolina y el estricto control sobre la presencia de monóxido de carbono en los gases de escape de los automóviles han provocado una disminución de su contenido en los mismos. Sin embargo, el aumento constante del número de automóviles en las ciudades reduce este efecto. También es necesario abordar las emisiones de gases de las empresas industriales. Si no es posible cambiar la tecnología para reducir el contenido de sustancias tóxicas en los residuos gaseosos, es necesario utilizar filtros de gas. Por cierto, los filtros microbianos que utilizan microorganismos, gases oxidantes y sus enzimas son muy efectivos. Sin embargo, en la actualidad, los más efectivos son los microorganismos que viven en el suelo y las plantas, es decir, céspedes, arbustos y árboles. Por lo tanto, es extremadamente importante tener tantos parques y plazas como sea posible en la ciudad y la menor cantidad posible de áreas cubiertas con asfalto, que mata el suelo con su población viva.
Todos los días inhalamos una gran cantidad de sustancias nocivas que conducen a diversas enfermedades. No siempre es posible cambiar radicalmente la situación: mudarse de un área desfavorable o cambiar de trabajo. pero cuidate aire limpio en tu propia casa¡Somos bastante capaces!
La masa de aire que nos rodea contiene nitrógeno, oxígeno, argón y dióxido de carbono. La naturaleza siempre ha mantenido su equilibrio, mientras que todos los olores, incluso los desagradables, son respetuosos con el medio ambiente en condiciones normales. Pero las últimas décadas de progreso científico y tecnológico, además de comodidad y confort, "daron" a la humanidad una variedad de compuestos químicos nocivos. La naturaleza ya no puede hacer frente a tal carga y, como resultado, debido al aire contaminado, obtenemos una disminución de la inmunidad, las alergias y otras reacciones inadecuadas del cuerpo. Como resultado, nuestro sistema inmunológico gasta el 80% de sus recursos en neutralizar los factores ambientales dañinos. ¿Pero puedes ayudarla? ¿Cómo hacer que el aire esté limpio al menos en casa, donde dormimos, comemos, criamos a nuestros hijos?
Maneras simples proteja su hogar de contaminantes dañinos, productos químicos y gérmenes:
1. Sin productos de combustión. Las chimeneas de leña son una parte mágica del interior y un lugar romántico para los enamorados. Hacen que la casa sea más cómoda y ayudan a relajarse psicológicamente después de un día duro. Pero resultó que son perjudiciales para nuestra salud, porque liberan partículas sólidas que ingresan a los pulmones y dificultan la respiración.
2. lejos de los fumadores. Fumar como tal es la causa de un gran número de enfermedades. Por lo tanto, debe asegurarse de no ser un fumador pasivo en su propia casa. Los fumadores envenenan el aire no solo a su alrededor, sino que también dañan a sus vecinos, familiares y miembros del hogar. Si deja de fumar a tiempo y, por lo tanto, limpia su apartamento de humo, puede mejorar significativamente la calidad del aire.
3. Tratar con los ácaros del polvo. Los ácaros del polvo, que viven principalmente en viviendas humanas, pueden causar una reacción alérgica: sensibilización a las garrapatas.
El tamaño de las garrapatas oscila entre 0,1 y 0,5 mm. Hay alrededor de 200 especies ampliamente distribuidas en todo el mundo. estos arácnidos viven en colchones y alfombras y se alimentan de partículas de piel muerta, que una persona pierde anualmente en la cantidad de 350-400 G. Las garrapatas dejan heces, estas últimas y pueden causar reacciones alérgicas graves en las personas.
Para deshacerse de los ácaros del polvo, debe usar fundas de colchón y fundas de almohada que crean una barrera entre los humanos y las garrapatas. También se recomienda dormir en almohadas de gomaespuma, no plumón de ganso ni plumas, y lavar la ropa en agua caliente al menos una vez por semana.
4. Reducir el uso de productos químicos. Casi todos los productos químicos domésticos son dañinos. Pero con el uso de productos químicos, la situación no es sencilla. Por un lado, nos vemos obligados a utilizarlos para hacer una limpieza completa en la casa, limpiar el polvo y recoger pelos de mascotas. Pero cuanto más efectivo es el remedio, más fuerte huele y esparce más sustancias tóxicas a su alrededor, y esto ya es peligroso para la salud.
Para no caminar por el apartamento con una máscara protectora cada vez después de la limpieza, reemplace los productos químicos con vinagre o jabón. En este caso, aquellas sustancias que no tienen aroma son más seguras para el cuerpo humano. Esto también se aplica a laca para el cabello, perfumes, pegamentos, pinturas, ambientadores: todos contaminan el aire que respiramos.
5. Las mascotas son una fuente de alérgenos. El principal problema de las mascotas es su pelo, que llena el apartamento, por lo que la cantidad de polvo aumenta y hay que limpiarlo con mucha más frecuencia. Pero la caspa de las mascotas es en realidad mucho más dañina que la piel. A pesar de que las partículas de esta caspa son bastante grandes y no pueden penetrar profundamente en el tracto respiratorio durante la respiración, también son la causa de muchas enfermedades. Especialmente la presencia de animales en la casa es peligrosa para los alérgicos, que están “contraindicados” en perros, gatos e incluso pájaros.
Si ya tienes una mascota, entonces asegúrate lávate las manos después de acariciarlo. También es mejor mantener a su mascota alejada del dormitorio, donde duerme y pasa la mayor parte de su tiempo, definitivamente no pertenece.
6. Purificación de aire artificial. Varios purificadores electrónicos, ionizadores y humidificadores pueden reducir significativamente la cantidad de pequeñas partículas que flotan a nuestro alrededor y entran en nuestros pulmones. Lo principal es no olvidar. limpie los filtros regularmente estos dispositivos.
7. Mantén tus ventanas cerradas. Con el polvo de la calle, varios alérgenos ingresan a nuestros pulmones. Especialmente un gran número de ellos en ciudades y áreas industriales.
Para protegerse de sus efectos, se recomienda mantener las ventanas del apartamento cerradas la mayor parte del día. Sin embargo, periódicamente abra las ventanas y es necesario ventilar el apartamento, especialmente si acaba de limpiar su casa y el ambiente huele fuertemente a químicos que se encuentran en los productos de limpieza.
8. Lucha contra moho y hongos. El moho es omnipresente. Básicamente, extensas colonias de moho crecen en lugares cálidos y húmedos, en un medio nutritivo. Muchos moldes producen micotoxinas, que tienen propiedades tóxicas pronunciadas y que pueden causar envenenamiento.
Una variedad de hongos patógenos provocan en humanos dermatosis, enfermedades del cabello, uñas, tracto respiratorio y genital, cavidad oral.
Tanto el moho como los hongos pueden ayudar a una buena sistema de ventilación en el dormitorio y baño. También es necesario mantener un cierto nivel de humedad en el apartamento (alrededor del 40%). Para ello, no abuses de los humidificadores. El aumento de la humedad y la temperatura del aire también puede provocar una violación del equilibrio de la transferencia de calor y el metabolismo.
9. Cocinar y ventilar. Las estufas de gas también están llenas de peligros. Durante la combustión del gas, las sustancias nocivas llenan el aire: óxidos de carbono, dióxido de azufre y otros.
Para reducir el daño de una estufa de gas, se recomienda ventilar la habitación con más frecuencia durante la cocción o mantener la ventana siempre entreabierta. También es mejor mantener puertas de la cocina cerradas, mientras el proceso de cocción está en curso, e instale una campana que extraiga no solo los productos de la combustión, sino también las sustancias tóxicas liberadas durante la cocción.
10. Dosificamos la actividad física. El oxígeno está involucrado en casi todos los procesos químicos de nuestro cuerpo, juega un papel importante en el metabolismo, mejora la circulación sanguínea y la absorción de vitaminas y minerales. Cualquier actividad física aumenta su consumo, lo que contribuye a prevención de enfermedades pulmonares crónicas y alergias. Pero los médicos advierten que si ya le han diagnosticado una enfermedad, entonces no debe esforzarse demasiado; esto le quitará la respiración y aumentará las manifestaciones de la enfermedad.
Preparado Olga Kulinkovich, periódico Zvyazda, 11 de febrero de 2011.
Original en bielorruso: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=74210&idate=2011-02-11
Institución educativa presupuestaria municipal
Educación adicional para niños.
"Palacio de la Creatividad Infantil y Juvenil "Armonía"
Preparado por: Lyubov Alexandrovna Klopova - metodólogo, profesor
MBOU DOD "Palacio de la Creatividad Infantil"
y juventud "Armonía"
Lección - conferencia "El aire debe estar limpio"
(Usando el método de proyecto para estudiantes en los grados 3-4)
(Diapositiva 1)
Metas: (Diapositiva 2)
Formar conocimientos sobre el significado de la capa de aire de la tierra;
Mostrar las principales fuentes de contaminación;
Averiguar el impacto de la contaminación en el medio ambiente;
Proponer medidas de protección del aire;
Formar la capacidad de formular preguntas problemáticas;
Cultivar una cultura de comunicación, la capacidad de trabajar en grupo;
Tipo de lección: lección-conferencia
Formulario de trabajo: intergrupo, intragrupo
costo total de propiedad: proyector, pantalla, computadora
Equipo:
presentación (Anexo 1);
sábanas Whatman;
marcadores, marcadores;
tarjetas de tareas;
folletos con símbolos.
Progreso de la lección
YO. organizando el tiempo
II. Mensaje del tema de la lección
Chicos, hoy estamos dando una conferencia sobre la riqueza tan importante que nos da la naturaleza. ¿Y quién de vosotros sabe lo que es una conferencia? (aparece un cartel en la pizarra con la palabra "conferencia" y el profesor explica el significado de la palabra si a los niños les resulta difícil)
- Conferencia- esta es una reunión, una reunión de cualquier grupo de personas donde se discute algún problema.
¿Qué problema discutiremos hoy y qué tipo de riqueza aprenderá al adivinar el acertijo?
es un transparente invisible
Gas ligero e incoloro
Bufanda sin peso
Él nos enreda.
Como una poción curativa
Huele a frescura resinosa,
Huele a roble y pino.
en verano hace calor
Sopla frío en invierno
Cuando la escarcha pinta el cristal
Y se acuesta sobre ellos con un borde.
no lo notamos
No lo decimos.
Solo lo respiramos
Después de todo, lo necesitamos.
Discutiremos preguntas: ¿qué causa la contaminación del aire? ¿A qué afecta la contaminación del aire? ¿Cuáles son las consecuencias de esta contaminación? ¿Qué hay que hacer para mantener el aire limpio? (Diapositiva 3)
tercero . Parte principal. Maestro.¡Tipo! Sabes que hay 4 océanos en el globo. Pero hay otro océano, el más grande de todos, el aire. (Diapositiva 4) en el que nos bañamos cada día, cada hora. Vivimos en el fondo de este océano, envuelve todo el globo - los mares (Diapositiva 5) tierra, montañas (Diapositiva 6) y tierras bajas (Diapositiva 7). El aire está en todas partes: en la calle, en la habitación, en el suelo y en el agua. Cualquier espacio libre en la Tierra está lleno de aire.
La capa de aire que nos rodea a nosotros y a nuestro planeta se llama atmósfera. (Diapositiva 8) Cuelgue la palabra "atmósfera" en la pizarra
Atmósfera, es una gigantesca coraza de aire que se extiende hacia arriba por cien kilómetros. El espesor de la atmósfera en diferentes partes del planeta no es el mismo . La atmósfera protege a la tierra del calor y del frío, de la excesiva radiación solar. Si desapareciera repentinamente, el agua y otros líquidos en la Tierra hervirían instantáneamente y los rayos del sol quemarían toda la vida.
Tocar la puerta. Chicos, vengan a nosotros llegaron los telegramas. Vamos a leerlos.
No hay suficiente aire fresco (Diapositiva 9)!
No puedo respirar (Diapositiva 10)!
Hordas de autos llenaron las calles, nos bañaron con sus gases de escape (Diapositiva 11).
Y hay un humo interminable de las chimeneas de fábricas y fábricas. Nos estamos asfixiando por el humo terrible, la quema cáustica, el hollín venenoso (Diapositiva 12).
Habitantes de la ciudad.
Maestro: Tristes telegramas. Discutámoslos. Tal vez podamos ayudar a la gente de esta ciudad. ¿Por qué crees que no tienen nada que respirar, qué contamina el aire?
El aire atmosférico está muy contaminado como resultado de un aumento de las impurezas del aire, como el dióxido de carbono. . ¡Se vuelve cada vez más en el aire! Las tuberías de las grandes plantas industriales emiten ríos enteros de dióxido de carbono al aire (Diapositiva 13) (Diapositiva 14).
Maestro:
Corresponsal número 2. El transporte por carretera es uno de los principales contaminantes del aire en las grandes ciudades. Proporciona un promedio del 60% de toda la contaminación del aire urbano. Nota (Diapositiva 15). Un automóvil al año emite un poco más de una tonelada de gases de escape, en los que hay 200 tipos de sustancias nocivas. El mismo coche da 10 kg de polvo de caucho. La mayoría de los gases de escape son más pesados que el aire, por lo que se acumulan en la capa superficial, contaminando las plantas a lo largo de las carreteras con metales pesados.
Maestro: Por encima de la parte industrial de la ciudad. (Diapositiva 16) se pueden ver bocanadas de humo multicolores. Escuchemos un informe de una de las plantas de aluminio.
Corresponsal número 3. (Diapositiva 17) hierba, arbustos muertos, hay árboles frágiles. La razón es que la planta emite una gran cantidad de contaminantes al quemar combustible. Al quemar 10 toneladas de carbón, se libera 1 tonelada de dióxido de azufre, mientras que cae 1 tonelada de polvo por metro cuadrado por día. Se vierten millones de toneladas de ceniza (Diapositiva 18).
Maestro:¿Qué más es un contaminante del aire?
Corresponsal número 4.
Tengo esos datos. En 1986, 1/3 de los árboles de Holanda se vieron afectados por la lluvia ácida. En pleno verano, las hojas cayeron de repente. (Diapositiva 19) las raíces murieron, los árboles se volvieron amarillos, se secaron, los peces desaparecieron en la mitad de los embalses (Diapositiva 20). Los monumentos arquitectónicos son destruidos debido a la lluvia ácida.
Maestro:
Niños.
Maestro:
Corresponsal número 5. La contaminación del aire afecta negativamente a la cubierta vegetal de las ciudades. Los árboles de coníferas son especialmente susceptibles a los efectos nocivos de los contaminantes atmosféricos: abetos, pinos, abetos, cedros ( Diapositiva 21). Son los primeros en morir cerca de grandes áreas industriales. Muchas especies de animales desaparecen en las inmediaciones de las plantas químicas (Diapositiva 22). La contaminación del aire tiene un efecto nocivo en el cuerpo humano, causando diversas enfermedades del sistema nervioso, los pulmones y el tracto digestivo. (Diapositiva 23).
Maestro:¡Tipo! ¿Qué medidas de protección del aire se deben tomar? Averigüemos en el curso de la resolución de problemas. (Se divide a los niños en pequeños grupos, contando el primero, segundo, tercero. Distribuir tarjetas con el texto de las tareas).
tarjeta 1
Una empresa emite 20 toneladas de hollín a la atmósfera por año. Después de instalar el sistema de recuperación de gas, la cantidad de hollín disminuyó 2 veces. ¿Cuántas toneladas de hollín emite la planta tras la instalación de las instalaciones de tratamiento?
Niños. 10 toneladas
Maestro: Qué método de protección del aire se establece en la condición de esta tarea.
Niños. Instalación de instalaciones de tratamiento.
tarjeta 2
¿Un olmo por temporada captura del aire 12 kg de dióxido de azufre, el contaminante más común y tóxico de la naturaleza? ¿Cuánto dióxido de azufre destruirá un olmo en 3 años?
Niños. 36 kilos
Tarjeta 3.
El arce emite 6 kg de oxígeno por año, y el álamo es 7 veces más que el arce. ¿Cuánto oxígeno emite el álamo al año?
Niños. 42 kilos
Maestro:¿Qué árboles se deben plantar en las áreas verdes de las fábricas?
Niños. Los que desprenden más oxígeno.
¿Qué método de protección del aire atmosférico se indica en las tareas 2 y 3?
Niños. Plantación de espacios verdes.
IV. Consolidación.
Maestro. Para consolidar este tema, te sugiero que resuelvas la situación problema “¿Cómo limpiar el aire?”. Ahora estarás haciendo mini-proyectos (trabajo en grupos pequeños).
1 grupo decide dónde construir la planta correctamente para que la ciudad no sufra emisiones. Proyecto "ciudad limpia". (Anexo 1)
2 Grupo crea 2 plazas: en la entrada a la fábrica y en la calle donde vives. Proyecto " dos cuadrados". (Apéndice 2)
3 grupo crea un automóvil que produce la cantidad mínima de emisiones. Proyecto " Coche verde".(Apéndice 3)
Cada grupo recibe folletos en los que se dibujan símbolos (Fábrica, ciudad, cinturón forestal, dirección del viento, dibujos de árboles, dibujo de un automóvil)
Dé a los niños hojas de papel A3, rotuladores. Tiempo 5 minutos.
Cada grupo defiende sus proyectos creados en hojas de papel en la pizarra. Salen 1 o 2 representantes del grupo.
v Resumen de la lección
Chicos, ¿cuáles fueron los objetivos de nuestra conferencia? Nombra las principales fuentes de contaminación del aire. (Diapositiva 23)
¿Qué formas de protección del aire puede sugerir?
Maneras de proteger el aire.
(Diapositiva 24)
y colectores de gas
Reequipamiento de coches
v Conclusión
Limpiar y lavar toda la casa.
Y en la escuela te enseñan que no en vano, hay toda esperanza para ti.
Nosotros empezamos tu sigues no te rindas a nada
No ante la codicia de la multitud, ni ante la cavidad de la guerra,
No frente a la estupidez humana.
Que el globo sea preservado. (Diapositiva 25)
¡Tipo! Hoy, todos ustedes trabajaron activamente y resolvieron un problema ambiental muy importante. Espero que cuando crezcas, no permitas el deterioro de la situación ecológica en nuestra ciudad natal. Gracias por la leccion.
Bibliografía
Editorial "Primero de Septiembre". Marzo. 2004.
Kukolevskaya G.I., Kurapova II. Workbook - una antología sobre ecología para estudiantes en los grados 2.3. – M.; UTs "Perspektiva", 2002. - 176 p.
Tselousova T.Yu., Maksimova T.V. Pourochnye desarrollo en el curso Mundo alrededor. Grado 3 METRO.; "WAKO", 2004
Anexo 1.
Proyecto "Ciudad Limpia"
Imagínate que en nuestra ciudad van a construir una planta química.
Debe construirlo para que el aire de nuestra ciudad permanezca limpio y los ciudadanos no sufran emisiones nocivas. (Repartir dibujos con símbolos)
Objetivo: contribuir a la preservación del aire limpio en la ciudad.
La participación en el proyecto nos ayudará a aprender a diseñar y construir fábricas para no empeorar la situación ecológica de la ciudad.
Suposición - hipótesis: como resultado de la construcción de la planta química, los habitantes de la ciudad no sufrirán las emisiones de la planta, porque tendremos en cuenta la corrección del viento y plantaremos una zona de parque forestal entre la ciudad y la planta.
Conclusiones: Como resultado de la construcción de nuestra planta, el aire de la ciudad permanecerá limpio.
Apéndice 2
Proyecto "Dos cuadrados"
Imagina que en nuestro pueblo no hay una sola plaza. Que aparezcan inmediatamente dos. Uno en la calle donde vives, el otro en la entrada de la fábrica. Debes plantar árboles en cada casilla. Cuál - elige por ti mismo.
Después de todo, hay árboles muy hermosos. Por ejemplo, roble, abedul caído, tilo de hoja pequeña, arce de Noruega.
Y hay árboles que, aunque no son muy bonitos, pero limpian bien el aire, son trampas de polvo y gases. Por ejemplo: sauce blanco, álamo canadiense, abeto, pino.
Y hay algunos: moderadamente hermosos y moderadamente resistentes al humo. Esto, por ejemplo: lila común.
Objetivo: mejorar la situación ecológica de la ciudad.
Al participar en este proyecto, aprenderemos a diseñar plazas y parques teniendo en cuenta su ubicación en el suelo, aprenderemos la composición de árboles y arbustos utilizados en el paisajismo, aprenderemos a elegir árboles que sean adecuados para plantar en la ciudad y cerca la planta.
Suposición - hipótesis: Como resultado, aparecerán dos jardines públicos en nuestra ciudad: uno cerca de la planta, protegerá a la ciudad de las emisiones, el otro en la ciudad, purificará el aire y mejorará el estado de ánimo de los ciudadanos.
(Protección de proyectos) Para crear un cuadrado cerca de la planta, plantaremos tales árboles. como el sauce blanco, el álamo, la lila, el abeto, el pino.
En el parque, que aparecerá en la calle de la ciudad, plantaremos abedul, arce, lila
Conclusión: Se deben crear áreas verdes en la ciudad y cerca de la planta teniendo en cuenta sus requisitos ambientales. Plante árboles resistentes al polvo y los gases cerca de la planta, en la ciudad: moderadamente resistentes al humo y al polvo y con una hermosa floración.
Apéndice 3
Proyecto de coche verde
Usted sabe que los automóviles son los principales contaminantes del aire en las calles de las ciudades. Su tarea: crear un automóvil que no contamine la atmósfera de nuestra ciudad.
Objetivo: mejorar la situación ambiental de la ciudad.
La participación en este proyecto nos ayudará a:
Descubre cómo funciona el coche, qué reposta
Descubra qué sustancias nocivas contienen los gases de escape
Descubra cómo los gases de escape afectan la vegetación y la salud humana
Aprende a crear coches que no contaminen el medio ambiente
Suposición de hipótesis: Como resultado de la implementación de nuestro proyecto, el aire de nuestra ciudad se volverá más limpio, las plantas a lo largo de las carreteras no se contaminarán ni morirán, y la salud de los conductores será mejor.
Conclusiones: si todos los autos en nuestra ciudad se convierten a gas y paneles solares, el aire en nuestra ciudad será mucho más limpio
Tiene la palabra el corresponsal nº 1.
El aire atmosférico está muy contaminado como resultado de un aumento de las impurezas del aire, como el dióxido de carbono. ¡Se vuelve cada vez más en el aire! Las tuberías de las grandes plantas industriales emiten ríos enteros de dióxido de carbono al aire (Diapositiva 3), y chorros de gases de escape escapan de los tubos de escape de los automóviles, entre los cuales hay muchos dañinos (Diapositiva 4).
Maestro:¿Cuáles son las principales fuentes de contaminación del aire? Nuestro corresponsal transmite desde las calles de la ciudad.
Corresponsal número 2. El transporte por carretera es uno de los principales contaminantes del aire en las grandes ciudades. Proporciona un promedio del 60% de toda la contaminación del aire urbano. Tenga en cuenta (se adjunta un modelo de la máquina al tablero, junto a él hay tarjetas con datos digitales). Un automóvil al año emite un poco más de una tonelada de gases de escape, en los que hay 200 tipos de sustancias nocivas. El mismo coche da 10 kg de polvo de caucho. La mayoría de los gases de escape son más pesados que el aire, por lo que se acumulan en la capa superficial, contaminando las plantas a lo largo de las carreteras con metales pesados.
Maestro: Sobre la parte industrial de la ciudad, puedes ver bocanadas de humo multicolores. Escuchemos un informe de una de las plantas de aluminio.
Corresponsal número 3. Estamos ubicados al lado de la planta de aluminio. Casi no hay vegetación a su alrededor. (Diapositiva 5) hierba, arbustos muertos, hay árboles frágiles. La razón es que la planta emite una gran cantidad de contaminantes al quemar combustible. Al quemar 10 toneladas de carbón, se libera 1 tonelada de dióxido de azufre, mientras que cae 1 tonelada de polvo por metro cuadrado por día. Millones de toneladas de cenizas se vierten en vertederos.
Corresponsal número 4. El contaminante del aire urbano más importante es el dióxido de azufre, que se forma a partir de la combustión del carbón y el petróleo. En el aire húmedo, el dióxido de azufre se combina con agua para formar ácido sulfúrico.
El viento arrastra nubes con sustancias tóxicas durante miles de kilómetros. Así que cae lluvia ácida (cartel de lluvia ácida en la pizarra). Tengo esos datos. En 1986, 1/3 de los árboles de Holanda se vieron afectados por la lluvia ácida. En pleno verano, las hojas se cayeron repentinamente, las raíces murieron, los árboles se volvieron amarillos, se secaron, los peces desaparecieron en la mitad de los embalses. Los monumentos arquitectónicos son destruidos debido a la lluvia ácida.
Maestro: Un corresponsal nos presentó una imagen tan sombría. ¡Tipo! ¿Tienes preguntas?
Niños.¿Qué efecto tiene la contaminación del aire en las plantas y los animales?
Maestro: Esta pregunta será respondida por nuestro corresponsal.
Corresponsal número 5. La contaminación del aire afecta negativamente a la cubierta vegetal de las ciudades. Los árboles de coníferas son especialmente susceptibles a los efectos nocivos de los contaminantes atmosféricos: abetos, pinos, abetos, cedros... Son los primeros en morir cerca de las grandes áreas industriales. Muchas especies animales están desapareciendo en las inmediaciones de las plantas químicas. La contaminación del aire tiene un efecto nocivo en el cuerpo humano, causando diversas enfermedades del sistema nervioso, los pulmones y el tracto digestivo.
Maneras de proteger el aire.
Instalación a prueba de polvo - Colocación adecuada de las plantas Plantación de árboles
y colectores de gas
Así son las cosas en el globo terráqueo.
Y necesitamos urgentemente salvar el mundo en el que vivimos.
Limpiar y lavar toda la casa.
y seguir prohibiendo la suciedad sin limpiar por ley.
Tal ley ya ha sido emitida, y para cumplirla, tomará poder.
es un transparente invisible
Gas ligero e incoloro
Bufanda sin peso
Él nos enreda.
Él está en el bosque - espeso, fragante,
Como una poción curativa
Huele a frescura resinosa,
Huele a roble y pino.
en verano hace calor
Sopla frío en invierno
Cuando la escarcha pinta el cristal
Y se acuesta sobre ellos con un borde.
no lo notamos
No lo decimos.
Solo lo respiramos
Después de todo, lo necesitamos.
Los chicos leyeron el texto del telegrama.
¡No hay suficiente aire fresco!
¡No puedo respirar!
Hordas de autos llenaron las calles, bañándonos con sus gases de escape.
Y hay un humo interminable de las chimeneas de fábricas y fábricas. Nos estamos asfixiando por el humo terrible, la quema cáustica, el hollín venenoso.
habitantes de la ciudad
Maneras de proteger el aire.
Instalación de trampas de polvo y gas Ubicación adecuada de la planta Plantación de árboles
