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मासिक धर्म में देरी के लिए कौन सी गोलियां लेनी चाहिए? अपनी अवधि को कुछ दिनों तक विलंबित करने के सुरक्षित तरीके। बिछुआ का काढ़ा

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मासिक धर्म की शुरुआत में देरी या कम से कम देरी कैसे करें? यदि हमारी माताओं और दादी के लिए यह एक अघुलनशील समस्या थी, तो अब चिकित्सा शस्त्रागार में टैबलेट के रूप में बहुत सारे समाधान हैं। इसे स्पष्ट करने के लिए, आइए पहले समझते हैं कि मासिक धर्म के दौरान महिला शरीर में क्या होता है।

मासिक धर्म

पूरे चक्र को तीन अवधियों में बांटा गया है। पहले में, मुख्य कूप की परिपक्वता शुरू होती है, और इसलिए चरण को कूपिक कहा जाता है।

दूसरे में, हार्मोन के प्रभाव में, अंडा जारी किया जाता है। यह आमतौर पर चक्र की शुरुआत के दो सप्ताह बाद होता है। इस समय, महिला कोशिका शुक्राणु से मिलने के लिए पूरी तरह से तैयार होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह सारी प्रक्रिया हार्मोन द्वारा "प्रबंधित" होती है। अंडे को निषेचित किया गया है या नहीं, गर्भाशय इसके आरोपण की तैयारी करता है। हार्मोन का स्तर बढ़ता है: प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्राडियोल और एण्ड्रोजन। यदि यह बैठक नहीं हुई, तो रिवर्स प्रक्रिया शुरू होती है: हार्मोन की मात्रा तेजी से गिरती है, गर्भाशय सिकुड़ता है और एंडोमेट्रियम की बाहरी परतों को खारिज कर देता है। मासिक धर्म आ रहा है।

निष्कर्ष खुद ही बताता है: यदि मासिक धर्म का आगमन सेक्स हार्मोन की मात्रा में कमी के साथ जुड़ा हुआ है, तो इसे बढ़ाया जाना चाहिए। हार्मोनल स्तर बढ़ाने के लिए सबसे सुरक्षित दवाएं गर्भनिरोधक हैं।

वीडियो: "मासिक धर्म चक्र के चरण"

गर्भनिरोधक गोलियां मेरे मासिक धर्म में देरी कैसे कर सकती हैं?

पूरा मासिक चक्र आमतौर पर लगभग 28 दिनों का होता है। गर्भनिरोधक गोलियां दो संस्करणों में विकसित की जाती हैं: मोनो- और तीन-चरण। दोनों प्रकार के हार्मोन सुरक्षित मात्रा में होते हैं।

तीन-चरण के सेवन के साथ, एक निश्चित सामग्री वाली गोलियां चक्र के विभिन्न अवधियों में ली जाती हैं। जब तक शरीर में हार्मोन का स्तर ऊंचा रहता है तब तक मासिक धर्म नहीं होता है। ओके के प्रकार के बावजूद, 21 दिनों के बाद वे उन्हें लेना बंद कर देते हैं। तदनुसार, शरीर में एक हार्मोनल गिरावट होती है। नतीजतन, कुछ दिनों में एक तार्किक परिणाम होता है - मासिक धर्म।

गर्भ निरोधकों को लेते हुए कम से कम एक सप्ताह तक मासिक धर्म में देरी कैसे करें?

विचार यह है: यदि मासिक धर्म एक हार्मोनल गिरावट के कारण आता है, तो इसका मतलब है कि आपको गोलियां लेना जारी रखना होगा। और यह सब समय, धोखा देने वाला जीव एक बच्चे को जन्म देने के लिए गहन तैयारी कर रहा है। जैसे ही आप तय करते हैं कि यह अपने आप पर प्रयोग करना बंद करने का समय है, मासिक धर्म कुछ दिनों बाद आता है।

सबसे अधिक निर्धारित दवाएं संयुक्त और गैर-संयुक्त हैं। उत्तरार्द्ध सुरक्षित हैं, क्योंकि उनमें एस्ट्रोजेन नहीं होते हैं। लेकिन इस पद्धति के साथ गर्भनिरोधक के कुछ अन्य साधनों (बाधा और अन्य) का उपयोग करना आवश्यक है।

कॉम्बिनेशन OCs में सिंथेटिक प्रोजेस्टोजन और एस्ट्रोजन होते हैं। आपको किसी फार्मेसी में ऐसी बहुत सी दवाओं की पेशकश की जाएगी। रचना में, वे थोड़ा भिन्न होते हैं।

यदि कोई महिला गर्भनिरोधक (यारीना, डायने -35) के रूप में एण्ड्रोजन युक्त दवाओं का उपयोग करती है, तो इस मामले में, रिसेप्शन को कई दिनों तक बढ़ाया जाना चाहिए। यह सब समय और 3 दिन बाद मासिक धर्म नहीं होगा। वैसे, त्वचा, बालों और नाखूनों पर सकारात्मक प्रभाव के कारण कुछ महिलाएं इन दवाओं को पसंद करती हैं।

कुछ रुचि रखते हैं, लेकिन क्या दवा डुप्स्टन मासिक धर्म में देरी कर सकती है? डुप्स्टन और अन्य जेस्टेन युक्त दवाएं - यूट्रोज़ेस्टन, नॉरकोलट - मासिक धर्म चक्र के तीसरे भाग (पिछले तीन दिनों) में ली जाती हैं। पहला, एक गोली, और आखिरी दिन - दो। सेवन बंद करने के बाद (एक सप्ताह से अधिक नहीं), मासिक धर्म आता है।

मासिक धर्म में देरी के ऐसे तरीकों का इस्तेमाल साल में दो बार से ज्यादा नहीं किया जा सकता है। यह सलाह दी जाती है कि चक्र को एक सप्ताह से अधिक न बढ़ाएं, क्योंकि आपके शरीर में अस्वच्छता संबंधी विकार उत्पन्न हो सकते हैं।

अक्सर महिलाएं पोस्टिनॉर जैसे काफी गंभीर गर्भनिरोधक का सहारा लेती हैं। हां, इसे लेने के बाद मासिक धर्म में वास्तव में देरी हो सकती है। लेकिन इस तरह के हस्तक्षेप के परिणाम अप्रत्याशित हैं।

तथ्य यह है कि पोस्टिनॉर आपातकालीन गर्भपात के लिए एक दवा है, उदाहरण के लिए, बलात्कार या सुरक्षा में त्रुटि के बाद। इसमें हार्मोन की एक बड़ी मात्रा होती है, जो शरीर में खराबी का कारण बनती है। इसलिए, इस मामले में, अंत, जैसा कि वे कहते हैं, साधनों को सही नहीं ठहराता है।

मासिक धर्म में देरी करने का एक अन्य तरीका हेमोस्टेटिक दवाओं का उपयोग है। आमतौर पर डिकिनॉन और विकासोल का इस्तेमाल किया जाता है। रक्तस्राव की शुरुआत में ही धन लेने से पहले दिन यह सचमुच रुक जाता है। परंतु! इन दवाओं का हार्मोनल परिवर्तन से कोई लेना-देना नहीं है। उनकी कार्रवाई केवल जहाजों तक ही सीमित है। इसलिए, डॉक्टर मासिक धर्म में देरी के लिए दवाओं का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। केवल भारी मासिक धर्म के साथ अंतिम उपाय के रूप में और वर्ष में एक बार से अधिक नहीं!

लोक उपचार की मदद से आप मासिक धर्म में देरी या देरी कैसे कर सकते हैं?

कुछ महिलाएं मासिक धर्म में देरी के उद्देश्य से कई तरह की पारंपरिक दवाओं का सहारा लेती हैं। समीक्षाओं में मंचों पर, आप किसी विशेष पौधे के बारे में अलग-अलग राय पढ़ेंगे: इसने किसी की मदद की, लेकिन किसी की नहीं।

तुरंत आरक्षण करें कि चिकित्सा की दृष्टि से, ये युक्तियाँ अप्रमाणित हैं। लेकिन चूंकि लोक उपचार सिंथेटिक दवाओं की तुलना में अधिक सुरक्षित हैं, आप कोशिश कर सकते हैं। तो, शीर्ष प्राकृतिक उपचार:

  • बिच्छू बूटी. प्राचीन काल से एक हेमोस्टैटिक पौधे के रूप में जाना जाता है। आप काढ़ा कर सकते हैं और दिन में तीन बार एक गिलास ले सकते हैं। इस पौधे को उन लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जिन्हें घनास्त्रता का खतरा है, क्योंकि बिछुआ रक्त को गाढ़ा करता है;
  • पानी काली मिर्च. सक्रिय पदार्थ विटामिन के है। मासिक धर्म की अपेक्षित अवधि से कुछ दिन पहले काढ़ा लेना शुरू करना आवश्यक है। भोजन से पहले आधा गिलास आधा गिलास पियें;
  • एस्कॉर्बिक एसिड युक्त पौधे: नींबू और अजमोद। नींबू की बड़ी मात्रा पेट के अल्सर को भड़का सकती है।

जैसा कि हम देख सकते हैं, मासिक धर्म में देरी के तरीके हैं, लेकिन आप केवल चरम मामलों में ही उनका सहारा ले सकते हैं। दवाओं का बार-बार उपयोग एक महिला के अंतःस्रावी तंत्र में उल्लंघन का कारण बन सकता है और बीमारी का कारण बन सकता है।

दुर्लभ मामलों में भी हर कोई उनका उपयोग नहीं कर सकता है। एक गैर-स्थायी चक्र वाली महिलाएं, 40 वर्ष से अधिक उम्र के, धूम्रपान करने वालों को पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात किए बिना इन विधियों का उपयोग करने से मना किया जाता है। क्या संदिग्ध सुविधा के लिए स्वास्थ्य को जोखिम में डालना आवश्यक है?

नियमित मासिक धर्म ठीक से काम करने वाली प्रजनन प्रणाली और मातृत्व के लिए महिला शरीर की तत्परता का संकेत है। लेकिन कभी-कभी मासिक धर्म के आगमन में कई दिनों तक देरी करना आवश्यक हो जाता है, और इसके कारण अलग-अलग होते हैं - किसी तरह का उत्सव, समुद्र में छुट्टी, व्यापार यात्रा, खेल प्रतियोगिताओं में भाग लेना आदि।

यदि कोई महिला महत्वपूर्ण दिनों को अच्छी तरह से सहन नहीं करती है या उसका रक्तस्राव बहुत तीव्र है, तो तारीख को 2-3 या 7 दिनों तक स्थगित करना समझ में आता है। प्रजनन प्रणाली में खतरनाक हस्तक्षेप क्या है और मासिक धर्म में देरी के लिए विभिन्न साधनों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें, आप आगे जानेंगे।

मासिक धर्म में कृत्रिम देरी के परिणाम

अगले माहवारी की शुरुआत की तारीख में बदलाव के लिए मजबूर करना हानिरहित लग सकता है, क्योंकि अक्सर तीसरे पक्ष के हस्तक्षेप के बिना। डॉक्टरों का कहना है कि प्रजनन प्रणाली पर कृत्रिम प्रभाव आमतौर पर शरीर द्वारा नहीं देखा जा सकता है।

निम्नलिखित महीनों में उनकी नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ इस प्रकार होंगी:

  • सामान्य भलाई का बिगड़ना।
  • रक्तस्राव के साथ पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द।
  • कम या अत्यधिक विपुल निर्वहन।
  • मासिक धर्म के दिनों की संख्या में वृद्धि।
  • मासिक धर्म में लंबी देरी (गंभीर दिनों में कई महीनों तक देरी हो सकती है)।
  • एनीमिया और अन्य गंभीर बीमारियों के विकसित होने का खतरा है।

गर्भाशय भी शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप से ग्रस्त है।

यदि मासिक धर्म की शुरुआत कृत्रिम रूप से 1 दिन से अधिक समय तक बाधित रही, तो इसकी गुहा में एक विक्षिप्त प्रक्रिया विकसित होती है। मासिक धर्म के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान, कुछ कोशिकाओं और परतों को रक्त प्रवाह की मदद से गर्भाशय से बाहर धोया जाता है, जिसे भ्रूण के अंडे को भ्रूण में बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

जब शरीर में अप्रयुक्त कण रह जाते हैं, तो यह नेक्रोसिस, सेप्सिस और मृत्यु के साथ निष्पक्ष सेक्स के लिए खतरनाक होता है।

मासिक धर्म की शुरुआत को स्थगित करने का निर्णय लेते समय, एक महिला को अपने स्वास्थ्य की वास्तविक स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए। दवाओं का उपयोग जो देरी प्रदान कर सकता है, सभी मतभेदों और पुरानी बीमारियों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।

लोक उपचार - मासिक धर्म में देरी के लिए एक सौम्य विकल्प

पारंपरिक चिकित्सा के पारखी मानते हैं कि एक साधारण नींबू मासिक धर्म में सुरक्षित रूप से देरी कर सकता है।

इसका उपयोग वे महिलाएं कर सकती हैं जिन्हें पेट और आंतों की समस्या नहीं है। मासिक धर्म 3 से 5 दिनों के बाद आने के लिए, अपेक्षित तिथि से लगभग 5 दिन पहले, आपको बिना चीनी के खट्टे फल खाना शुरू करना होगा। दिन में 5 फलों का सेवन करना चाहिए।


नींबू की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, आप हर शाम (10 मिनट से अधिक नहीं) पानी में अपने पैरों को ठंडा कर सकते हैं। देरी आवश्यक होगी, लेकिन ठंडे पानी के साथ पैरों के संपर्क के बाद, सिस्टिटिस या उपांगों की सूजन विकसित हो सकती है।

सुरक्षित लोक उपचार के साथ कई दिनों तक मासिक धर्म में देरी कैसे करें, इस सवाल का जवाब देने के लिए, चिकित्सक निम्नलिखित व्यंजन देते हैं:

  1. बिच्छू बूटी. 5 बड़े चम्मच से काढ़ा तैयार किया जाता है। एल सूखी घास और आधा लीटर गर्म पानी। घटकों को उबाल में लाया जाता है और 3-5 मिनट के लिए उबाला जाता है। शोरबा को ढक्कन के नीचे आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है और मौखिक रूप से लिया जाता है। मासिक धर्म में 3 से 7 दिनों की देरी करने के लिए, शुरू होने से एक दिन पहले, आपको दवा को एक बार में और पूरी तरह से पीने की जरूरत है। यदि रक्तस्राव पहले ही शुरू हो चुका है, तो बिछुआ के काढ़े का उपयोग करना मना है।
  2. पानी काली मिर्च. 5 सेंट एल कच्चे माल को आधा लीटर उबलते पानी में डुबोया जाता है और वर्कपीस को 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है। फिर फाइटोमेडिसिन को 3 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है और चीज़क्लोथ के माध्यम से दूसरे कटोरे में डाला जाता है। दवा को दिन में तीन बार 2 बड़े चम्मच लें। एल 1 बार के लिए। साइकिल सुधार 4 दिन पहले शुरू होता है। उपकरण महत्वपूर्ण दिनों को 3-4 दिनों में बदल देता है।
  3. अजमोद जड़. इसमें 1 बड़ा चम्मच लगेगा। एल बारीक कटा हुआ अजमोद प्रकंद और 1 कप उबलता पानी। ढक्कन के नीचे 3 घंटे के जलसेक द्वारा दवा तैयार की जाती है, इसके बाद पूरी तरह से निस्पंदन किया जाता है। मासिक धर्म आने के 5 दिन पहले से ही काढ़ा पीना शुरू कर दें। खुराक - 1 बड़ा चम्मच। एल दिन में 3 बार। मतभेद - हाइपोटेंशन और पित्त पथरी रोग।
  4. अजमोद. अजमोद का हवाई हिस्सा मासिक धर्म के आने में 4 से 7 दिनों तक देरी करने में मदद करेगा। जलसेक की तैयारी एक मांस की चक्की के माध्यम से 50 ग्राम घास को स्क्रॉल करने और उबलते पानी के एक पूरे गिलास के साथ घी बनाने के साथ शुरू होती है। उपाय 3 घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और सुबह और शाम को आधा कप पिया जाता है। अपेक्षित रक्तस्राव से 4 दिन पहले आपको जलसेक पीना शुरू कर देना चाहिए।
  5. बर्नेट. अपेक्षित चक्र से 48 घंटे पहले जड़ों का काढ़ा लेकर जले की मदद से मासिक धर्म को 1 सप्ताह तक शिफ्ट किया जा सकता है। रचना कैसे करें: 1 बड़ा चम्मच। एल कुचल जड़ें 200 मिलीलीटर ताजा उबलते पानी डालें। रचना को मध्यम आँच पर 30 मिनट तक उबालें। छान लें और शेष ठंडा उबला हुआ पानी प्राथमिक मात्रा में लाएं। दवा की खुराक - 1 बड़ा चम्मच। एल x दिन में 4 बार (भोजन से पहले)।
  6. Viburnum. 2 चम्मच जामुन को एक गिलास उबलते पानी से पीसा जाता है और आधे घंटे के लिए ढक्कन के नीचे रखा जाता है। फ़िल्टर किए गए एजेंट को मूल राशि में लाया जाता है। रक्तस्राव से 2 दिन पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच इसका इस्तेमाल करें। एल
  7. जंगली स्ट्रॉबेरी. एक वन पौधे की पत्तियां न केवल बहुत आवश्यक मासिक धर्म में देरी कर सकती हैं, बल्कि चल रहे निर्वहन को भी रोक सकती हैं। यह उपकरण शक्तिशाली है और इसके सावधानीपूर्वक उपयोग की आवश्यकता है। चक्र के गंभीर और लंबे समय तक उल्लंघन के लिए स्ट्रॉबेरी के पत्ते का दुरुपयोग खतरनाक है। छह महीने बाद ही इसे बहाल करना संभव होगा। दवा 1 बड़ा चम्मच से तैयार की जाती है। एल सूखे कुचल हर्बल कच्चे माल और 1 लीटर उबलते पानी। ढक्कन के नीचे, द्रव्यमान को 30 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। मासिक धर्म से 2 दिन पहले छना हुआ तरल लें। सामान्य - 50 मिली सुबह और शाम। मासिक धर्म के रक्तस्राव को रोकने के लिए, दवा का उपयोग दिन में तीन बार 1/3 कप के लिए किया जाता है।

इसके अलावा, हर्बल तैयारियां होती हैं, जिनके उपयोग के बाद मासिक धर्म 4 से 7 दिनों की देरी से होता है।

उनमें से एक पुदीने की पत्ती, चरवाहे के पर्स जड़ी बूटी और रास्पबेरी के पत्तों (सभी समान रूप से) को मिलाकर बनाया जाता है। 1 सेंट एल फाइटोकोलेक्शन को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और ढक्कन के नीचे 30 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। अपेक्षित निर्वहन से 4 दिन पहले दवा पीना शुरू हो जाता है। सिंगल सर्विंग - 120 मिली। रिसेप्शन आवृत्ति - दिन में 3 बार।

प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं, धूम्रपान करने वालों और शराब पीने वालों, हृदय प्रणाली के रोगों वाले रोगियों और घनास्त्रता की प्रवृत्ति में जानबूझकर मासिक धर्म में कई दिनों तक देरी करना सख्त मना है।

मासिक धर्म में देरी के लिए कौन सी दवा की तैयारी उपयुक्त है

मासिक धर्म को कुछ दिनों या एक सप्ताह के लिए कृत्रिम रूप से विलंबित करने के लिए, आप गर्भनिरोधक, जेस्टजेन या हेमोस्टेटिक गोलियां ले सकती हैं। एक महिला के हार्मोनल सिस्टम को प्रभावित करते हुए, वे सेक्स हार्मोन के अनुपात को बदल देते हैं और मासिक धर्म की तारीख बदल देते हैं।

गर्भनिरोधक

महिलाओं द्वारा अनियोजित गर्भाधान से बचाने के लिए आमतौर पर मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग किया जाता है। लेकिन डॉक्टर हार्मोनल असंतुलन के कारण मासिक धर्म की अनियमितता के लिए भी उन्हें सलाह दे सकते हैं।


ओके कोर्स करना जरूरी है। एक चरण की अवधि 4 सप्ताह के चक्र के बराबर होती है। चक्रों के बीच, एक विराम आवश्यक रूप से बना रहता है, और इस अवधि के दौरान मासिक धर्म जैसा रक्तस्राव खुल जाता है।

यदि आप इस स्थिति की उपेक्षा करते हैं और ब्रेक नहीं लेते हैं, लेकिन तुरंत एक नए छाले से गोलियां पीना शुरू कर देते हैं, तो आपकी अवधि नहीं जाएगी। इस प्रकार, मासिक धर्म में देरी को स्वयं व्यवस्थित करने के लिए, आवश्यक दिनों के लिए एक नए पैक से गोलियां पीना पर्याप्त है।

डॉक्टरों की समीक्षाओं को देखते हुए, तीन-चरण गर्भनिरोधक महिला शरीर के शरीर विज्ञान के सबसे करीब हैं - उनमें विभिन्न प्रकार के हार्मोन होते हैं जो मासिक धर्म की समय पर शुरुआत के लिए जिम्मेदार होते हैं और जब आहार में बदलाव होता है तो उन्हें देरी करने में सक्षम होते हैं।

कौन सी गर्भनिरोधक गोलियां मासिक धर्म की शुरुआत में कुछ दिनों की देरी कर सकती हैं:

  • क्लेरा।
  • नोविनेट।
  • लॉगेस्ट।
  • जेस।
  • रेगुलेशन।
  • मर्सिलन और अन्य।

यदि आप अपने मासिक धर्म में देरी के लिए गर्भनिरोधक नहीं ले रही हैं, तो अपने अगले चक्र से कुछ दिन पहले इसका उपयोग करना शुरू कर दें। दवाएं आपको गर्भावस्था से नहीं बचाएगी, लेकिन वे मासिक धर्म में देरी करेंगी।

गेस्टेजेन्स

गेस्टेजेन्स गंभीर दवाएं हैं जो मासिक धर्म में देरी करने, ओव्यूलेटरी प्रक्रियाओं को रोकने और गर्भाशय श्लेष्म को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। ये Pregnil, Primolut और Orgametril हैं। डॉक्टर के परामर्श से ही इनका सेवन करें।

डुप्स्टन के साथ कई दिनों तक मासिक धर्म में देरी करना भी संभव है, क्योंकि यह उपाय जेस्टेन के समूह में शामिल है।

चक्र में कृत्रिम रूप से देरी करने के लिए, अपेक्षित मासिक धर्म के रक्तस्राव से 2 सप्ताह पहले दवाएं लेना शुरू करें। आपातकालीन आधार पर, नए चक्र से 5 दिन पहले जेनेजेन पीने की अनुमति है।

मासिक धर्म के अपेक्षित अंत से 2 दिन पहले डुप्स्टन और इसके एनालॉग्स लेना समाप्त करें। दवा बंद होने के बाद रक्तस्राव फिर से शुरू हो जाएगा।

हेमोस्टेटिक दवाएं

विचार करें कि क्या हेमोस्टैटिक दवाओं के साथ मासिक धर्म की शुरुआत में देरी करना संभव है, और इस उद्देश्य के लिए कौन से साधन उपयुक्त हैं। प्राकृतिक रक्तस्राव को डायसिनॉन, विकासोल, ट्रैनेक्सम और एतमज़िलाट जैसी दवाओं से रोका जाता है।

डायसिनॉन मासिक धर्म को कई दिनों तक या 1 से 2 सप्ताह तक विलंबित करता है, हालांकि इसका मुख्य कार्य भारी निर्वहन की तीव्रता को कम करना है।


मासिक धर्म से कुछ दिन पहले, वे प्रति दिन 500 मिलीग्राम की खुराक पर डायसिनॉन पीना शुरू करते हैं। अगली बार, मासिक धर्म 15 से 20 दिनों में चला जाएगा, यानी वे अपने सामान्य समय पर वापस आ जाएंगे।

अन्य दवाओं में समान गुण होते हैं। ट्रैनेक्सम में डायसिनॉन के समान ही खुराक है। खुराक से अधिक मासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति के साथ भरा हुआ है। Etamzilat टैबलेट और इंजेक्शन के रूप में है। दवा विकासोल मासिक धर्म की शुरुआत को 5 से 7 दिनों के लिए टाल देती है।

पी.एस. मासिक धर्म में जबरन देरी के लिए पूर्ण मतभेद रक्त रोग हैं, जिनमें थक्के में वृद्धि, हार्मोनल व्यवधान और 35 वर्ष से अधिक उम्र शामिल हैं। इसे ध्यान में रखना सुनिश्चित करें।

महिला शरीर के लिए, मासिक धर्म की शुरुआत एक प्राकृतिक घटना है और चक्रीय है। आमतौर पर, मासिक धर्म खराब स्वास्थ्य, अचानक मिजाज, सुस्ती के साथ होता है, और क्षुद्रता के नियम के अनुसार, उनकी शुरुआत एक आगामी महत्वपूर्ण घटना के साथ मेल खा सकती है, उदाहरण के लिए, एक शादी, समुद्र या पहाड़ों में एक लंबी छुट्टी चाल, आदि मासिक धर्म के पहले दिन ट्रेन में बिताना, जहाँ आप वास्तव में खुद को धो नहीं सकते, किसी भी लड़की के लिए एक अप्रिय अनुभव होता है। लेकिन सभी लड़कियां नहीं जानती हैं कि मासिक धर्म में कुछ दिनों (और यहां तक ​​कि एक हफ्ते तक) की देरी हो सकती है। इस लेख में, हम मासिक धर्म में देरी के मुख्य विकल्पों पर विचार करेंगे - कौन से तरीके सबसे प्रभावी हैं और कैसे आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

क्या आप अपनी अवधि में देरी कर सकते हैं?

पैथोलॉजी की अनुपस्थिति में, प्रत्येक महिला का मासिक धर्म नियमित होता है, और अगले मासिक धर्म की शुरुआत की अनुमानित तारीख की गणना करना संभव है। सामान्य चक्र की लंबाई 28 दिन है, और मासिक धर्म की अवधि 3-7 दिन है। प्रत्येक लड़की की अपनी चक्र अवधि होती है, उसकी अपनी प्रचुर मात्रा में निर्वहन होता है, कुछ के लिए, मासिक धर्म की शुरुआत गंभीर दर्द, पैरों की सुन्नता, चक्कर आना और अन्य बीमारियों के साथ होती है। हालांकि, चक्र को ही तोड़ा नहीं जाना चाहिए। यदि आदर्श से कोई विचलन हुआ है, तो कारण स्थापित किया जाना चाहिए, इसके लिए अक्सर स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक होता है।

चक्र की अवधि और प्रकृति विभिन्न पर्यावरणीय कारकों या महिला की जीवन शैली में परिवर्तन से प्रभावित हो सकती है। उदाहरण के लिए, जलवायु परिवर्तन, नौकरी में बदलाव, तनाव, अवसाद, कुछ दवाओं का उपयोग आदि। अगर इस महीने आपके साथ भी ऐसा कुछ हुआ है, तो हैरान न हों कि आपका चक्र थोड़ा बदल गया है। अगर ऐसा एक बार हुआ है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

यहीं पर हमने चक्र परिवर्तन के प्राकृतिक कारणों पर चर्चा की। लेकिन कई बार लड़कियां होशपूर्वक साइकिल बदलने का सहारा लेती हैं। मुख्य लक्ष्य एक महत्वपूर्ण घटना के लिए कुछ दिनों की अवधि में देरी करना है, और फिर सब कुछ शेड्यूल के अनुसार जाने देना है। क्या यह संभव है? हाँ, ऐसा सम्भव है।

यह स्पष्ट करना बहुत महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म में देरी के लिए कार्रवाई अनुमानित प्रारंभ तिथि से कुछ दिन पहले की जानी चाहिए। यदि मासिक धर्म पहले ही शुरू हो चुका है, तो इसे सुरक्षित साधनों से रोकना संभव नहीं होगा - आप अपने स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं।

पीरियड्स शुरू होने में देरी करने के उपाय

घर पर कुछ दिनों के लिए आपकी अवधि में देरी करने के तीन मुख्य तरीके हैं:

  1. संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक (COCs) लें।
  2. कुछ दवाएं (जेस्टाजेन, हेमोस्टैटिक दवाएं, हार्मोनल गोलियां) लें।
  3. पारंपरिक चिकित्सा का प्रयोग करें।

आइए इन सभी तरीकों पर अधिक विस्तार से विचार करें, हम उनकी प्रभावशीलता और स्वास्थ्य के लिए खतरे की डिग्री का पता लगाने की कोशिश करेंगे।

गर्भनिरोधक गोली

ये पारंपरिक गर्भनिरोधक गोलियां हैं। इनका मुख्य उद्देश्य अनचाहे गर्भ को रोकना है। मौखिक गर्भ निरोधकों को लेने का कोर्स 28 दिनों की चक्र अवधि के लिए डिज़ाइन किया गया है: पैकेज में हार्मोन की एक निश्चित खुराक के साथ 21 गोलियां होती हैं - प्रत्येक दिन के लिए एक, जो लेने के लिए बहुत सुविधाजनक है। कुछ पैकेजों में 28 टैबलेट होते हैं (अन्य 7 टैबलेट में सक्रिय पदार्थ नहीं होते हैं और उपयोग में आसानी के लिए उपयोग किए जाते हैं)।

जन्म नियंत्रण की गोलियों के पाठ्यक्रमों के बीच एक विराम है। इसलिए: यदि आप कुछ दिनों या उससे भी अधिक समय के लिए अपनी अवधि में देरी करना चाहते हैं, तो आपको अगले पैकेज से गोलियां लेना शुरू करके पाठ्यक्रमों के बीच के ब्रेक को छोड़ना होगा। आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आप किस प्रकार की गोलियां ले रहे हैं:

  • यदि आप मोनोफैसिक दवाएं पीते हैं (प्रत्येक टैबलेट में समान मात्रा में हार्मोन होते हैं), तो पहले टैबलेट से अगला पैक खोलें।
  • यदि आप दो-चरण या तीन-चरण की दवाओं का उपयोग करते हैं, तो संबंधित भाग से एक नया पैक खोलें (क्रमशः दूसरे या तीसरे चरण के लिए गोलियां खोलें), तो मासिक धर्म में देरी के लिए हार्मोन की खुराक सही होगी।

लेकिन उन महिलाओं का क्या जो गर्भनिरोधक के इस तरीके का इस्तेमाल नहीं करती हैं? बहुत ही सरल: अपेक्षित अवधि से 3-4 दिन पहले, मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना शुरू कर दें और आप मासिक धर्म की शुरुआत को स्थगित कर देंगी। एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण: इस मामले में, गोलियां गर्भावस्था से रक्षा नहीं करती हैं, इसलिए अन्य तरीकों से सुरक्षा का ध्यान रखें।

निम्नलिखित गर्भनिरोधक मासिक धर्म में देरी करने में मदद करेंगे: रेगुलोन, नोविनेट, जेस, मेर्सिलॉन, लोगेस्ट, यूट्रोज़ेस्टन, आदि। मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग शुरू करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

प्रोजेस्टेरोन युक्त उत्पाद

जैसा कि आप जानते हैं, मासिक धर्म चक्र के दूसरे भाग में (ओव्यूलेशन के बाद), हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर तेजी से बढ़ता है, जिससे शरीर को संभावित गर्भावस्था के लिए तैयार करना शुरू हो जाता है। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिर जाता है, जो मासिक धर्म को उत्तेजित करता है। लेकिन अगर आप दवाओं के साथ हार्मोन के स्तर का समर्थन करते हैं, तो मासिक धर्म एक दो दिन बाद आएगा। एंडोमेट्रियोसिस और मासिक धर्म की अनियमितताओं के लिए निर्धारित नोरेथिस्टरोन या डाइड्रोजेस्टेरोन युक्त दवाएं बचाव में आती हैं। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही ऐसी दवाएं लेने का फैसला करना संभव है!

गेस्टेजेन्स

गेस्टेजेन्स शक्तिशाली दवाएं हैं जो अंडे की परिपक्वता को रोकती हैं और मासिक धर्म में देरी करती हैं। चक्र को लंबा करने के लिए, मासिक धर्म की अपेक्षित शुरुआत से 14 दिन पहले गोलियां शुरू की जाती हैं, और उनके अपेक्षित पूरा होने से कुछ दिन पहले समाप्त हो जाती हैं। आमतौर पर वे Pregnyl, Orgametril, Primolut Nor या Duphaston का उपयोग करते हैं।

ये बहुत गुणकारी दवाएं हैं, इसलिए इनका स्वतंत्र उपयोग अस्वीकार्य है - इन्हें डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लिया जा सकता है।

हेमोस्टेटिक दवाएं

आमतौर पर, ऐसी दवाएं रक्तस्राव को कम करने के लिए निर्धारित की जाती हैं: सर्जरी के बाद, गंभीर नाक या गर्भाशय रक्तस्राव के साथ, भारी अवधि। लेकिन इनका उपयोग मासिक धर्म को कुछ दिनों के लिए टालने के लिए भी किया जा सकता है। हम निम्नलिखित दवाओं के बारे में बात कर रहे हैं: Dicinon, Etamzilat, Developmentol, Tranexam।

मासिक धर्म में देरी के लिए, अपेक्षित शुरुआत से कुछ दिन पहले गोलियां शुरू कर दी जाती हैं। हेमोस्टैटिक दवाएं चक्र को 5-7 दिनों तक बढ़ा सकती हैं। अगली अवधि इसकी अपेक्षित तिथि पर शुरू होगी, अर्थात। चक्र विफल नहीं होगा।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हेमोस्टैटिक्स रक्त के थक्कों के जोखिम को बढ़ाते हैं, इसलिए मासिक धर्म में देरी की इस पद्धति का उपयोग वर्ष में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है और केवल डॉक्टर से परामर्श करने और हृदय प्रणाली की जांच करने के बाद ही किया जा सकता है।

विटामिन सी

मासिक धर्म में देरी के लिए एक अन्य दवा सामान्य एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) है। मासिक धर्म की शुरुआत से 3-4 दिन पहले आपको 1 ग्राम एस्कॉर्बिक एसिड लेना शुरू करना होगा। तो आप चक्र को 3-5 दिनों तक बढ़ा सकते हैं। एस्कॉर्बिक को ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस या साधारण नींबू से बदला जा सकता है (प्रति दिन 2 नींबू खाएं)। यह विधि बहुत विश्वसनीय नहीं है, लेकिन अपेक्षाकृत सुरक्षित है, हालांकि यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं तो इसे मना करना बेहतर है।

लोक उपचार

नींबू के अलावा, निम्नलिखित लोक उपचार घर पर मासिक धर्म को कई दिनों तक विलंबित करने में मदद करेंगे:

  • बिछुआ काढ़ा - 5 बड़े चम्मच पौधे के पत्ते, 0.5 लीटर उबला हुआ पानी डालें, उबालें, 45 मिनट के लिए छोड़ दें। मासिक धर्म शुरू होने से 3-4 दिन पहले काढ़ा पीना शुरू करें, 0.5 कप दिन में 3 बार।
  • पानी काली मिर्च का अर्क - यह उपाय किसी फार्मेसी में बेचा जाता है, मासिक धर्म की शुरुआत से 3-4 दिन पहले प्रति दिन 30 बूंदें लें।

जानबूझकर मासिक धर्म में देरी के परिणाम

मासिक धर्म चक्र महिला प्रजनन प्रणाली की स्थिति की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता है। गोलियों की मदद से कुछ दिनों के लिए मासिक धर्म में कृत्रिम देरी के साथ, हमेशा खतरनाक परिणामों का खतरा होता है। चक्र को तोड़ना या उसे स्थानांतरित करना क्या हो सकता है इसका एक छोटा सा हिस्सा है। अप्रिय परिणाम कुछ महीनों के बाद भी हो सकते हैं और निम्नलिखित प्रतिक्रियाओं से प्रकट होते हैं:

  • पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द।
  • मासिक धर्म के दौरान निर्वहन में उल्लेखनीय कमी या वृद्धि।
  • मासिक धर्म की अवधि में वृद्धि।
  • गर्भावस्था के बिना मासिक धर्म में देरी।
  • स्त्री रोग संबंधी रोगों के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

और अगर पहले से ही शुरू हो चुके मासिक धर्म को रोकने के उपाय किए गए, तो परिणाम और भी खतरनाक हो सकते हैं। इस मामले में, कोशिकाएं और कण गर्भाशय गुहा में रहते हैं, जिन्हें शरीर से हटा दिया जाना चाहिए था। वे भड़क सकते हैं, परिगलन, रक्त विषाक्तता का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अस्पताल में भर्ती होना या मृत्यु भी हो सकती है।

निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में मासिक धर्म को स्थगित करने में संलग्न होना निश्चित रूप से मना है:

  • स्त्री रोग संबंधी रोगों की उपस्थिति (या हाल ही में स्थानांतरित)।
  • महिला की उम्र 35 वर्ष से अधिक है।
  • हृदय प्रणाली, रक्त रोगों, बिगड़ा हुआ रक्त के थक्के के विकृति की उपस्थिति।
  • प्रणालीगत रोगों की उपस्थिति (मधुमेह मेलेटस, सोरायसिस, थायरॉयड रोग, आदि)।

इस प्रकार, इससे पहले कि आप सोचें कि कुछ दिनों के लिए अपनी अवधि में देरी कैसे करें, आपको फिर से वजन करना होगा कि क्या आप वास्तव में इसके बिना नहीं कर सकते हैं। यदि निर्णय पहले ही किया जा चुका है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है ताकि वह आपके लिए सबसे सुरक्षित तरीका चुनने में आपकी मदद कर सके।

12-14 साल की उम्र में, लड़कियां बड़े होने की अद्भुत उम्र में प्रवेश करती हैं। प्रक्रिया के शरीर विज्ञान में सेक्स हार्मोन का उत्पादन शामिल है, प्रजनन कार्य काम करना शुरू कर देता है, यानी यौवन की अवधि शुरू होती है, लड़की अपनी अवधि शुरू करती है।

पहले मासिक धर्म प्रवाह के लिए शुरुआती आंकड़ा 9 से 15 साल तक हो सकता है, जो सामान्य सीमा के भीतर रहता है। यदि पहला मासिक धर्म (मेनार्चे) 9 साल की उम्र में शुरू हुआ, तो वे शुरुआती मेनार्चे के बारे में बात करते हैं, 15 साल की उम्र में - एक संभावित प्राथमिक एमेनोरिया (यौन परिपक्व लड़की में रक्त के निर्वहन की कमी) के बारे में। हालांकि, ऐसे विचलन रोग नहीं हैं, बल्कि पोषण की स्थिति, लड़की के जीवन और आनुवंशिकी पर निर्भर करते हैं। पहली स्पॉटिंग के बाद, दो से तीन महीने का ब्रेक हो सकता है, और दो साल के भीतर एक स्वस्थ लड़की अपना खुद का चक्र विकसित कर लेती है।

स्थापित लय अगले मासिक धर्म की भविष्यवाणी करना संभव बनाती है। बेशक, कई लड़कियों का सवाल है - क्या एक स्थिर चक्र को बदलना संभव है, और यह शरीर को कैसे प्रभावित करेगा। यह सवाल लड़कियों और महिलाओं को लंबे समय से परेशान कर रहा है, यही वजह है कि मासिक धर्म को वापस लाने के लिए बहुत सारे प्रभावी और बहुत लोकप्रिय व्यंजन नहीं हैं। आधुनिक विज्ञान और चिकित्सा भी स्थिर नहीं है - ऐसी दवाएं विकसित की गई हैं जो कुछ दिनों के लिए मासिक धर्म में देरी कर सकती हैं, और डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार, आप मासिक धर्म में एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक देरी कर सकते हैं।

मासिक धर्म चक्र की नियमितता एक महिला के स्वास्थ्य के संकेतकों में से एक है। हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रत्येक लड़की अद्वितीय है, इसलिए चक्र अलग-अलग हो सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक लड़की के लिए आवंटन की अवधि 3 दिन हो सकती है, और दूसरी के लिए - पांच। कुछ के लिए, यह प्रक्रिया तेज और दर्द रहित होती है, जबकि अन्य के लिए यह बेचैनी और परेशानी से भरी होती है। यह दूसरे के लिए है कि यह जानना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म को कई दिनों तक कैसे विलंबित किया जाए ताकि उनके लिए इस तरह के अप्रिय दिन सबसे आरामदायक परिस्थितियों में बिता सकें।

चक्र की अवधि महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करती है, क्योंकि यह हार्मोन हैं जो प्रजनन प्रणाली के कामकाज को नियंत्रित करते हैं। मासिक धर्म के पहले दिन से अगले की शुरुआत तक एक चक्र को कैलेंडर अवधि कहा जाता है। आम तौर पर, यह मान 21 से 32 दिनों तक होता है, और ज्यादातर महिलाओं के लिए मासिक धर्म हर 28 दिनों में होता है, यानी ठीक 4 सप्ताह।

महिला शरीर नियमित रूप से ऐसी प्रक्रिया से क्यों गुजरती है? चक्र के दौरान, मादा अंडा परिपक्व होता है, और उस स्थिति में जब इसे निषेचित नहीं किया गया था, गर्भाशय म्यूकोसा को अद्यतन किया जाता है। शारीरिक प्रक्रियाओं के सामान्य क्रम में, जब मासिक धर्म में देरी नहीं की जाती है, तो महिला एक सक्रिय स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करती है, लेकिन गर्भवती होने की कोशिश नहीं करती है, निषेचित अंडा नष्ट हो जाता है और स्वाभाविक रूप से बाहर आ जाता है।

अंडे के साथ, एंडोमेट्रियम की कोशिकाएं, जो गर्भाशय की आंतरिक सतह को कवर करती हैं, भी बाहर निकलती हैं। नतीजतन, कोशिका नवीनीकरण होता है और एक नए अंडे के विकास का अगला चक्र शुरू होता है। अंडे और एंडोमेट्रियम की रिहाई केशिकाओं के विनाश के साथ होती है, और इसके परिणामस्वरूप रक्त की हानि होती है, जो बदले में महिला की स्थिति को कुछ हद तक प्रभावित करती है। सौभाग्य से, आधुनिक स्वच्छता उत्पादों का उपयोग जीवन के इस चरण को अधिक सुविधाजनक और आरामदायक बनाता है।

इस प्रकार मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्राकृतिक चक्रीय प्रक्रिया है।यदि आवश्यक हो तो निम्नलिखित स्रावों की शुरुआत में देरी हो सकती है, लेकिन शरीर में आने वाले परिवर्तनों के लिए लड़कियों की नैतिक तत्परता भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

मासिक धर्म चक्र का विनियमन

शब्द "मासिक धर्म चक्र" न केवल उन दिनों की बात करता है जब निर्वहन होता है, बल्कि अंडे के विकास और मृत्यु की पूरी अवधि (यदि इसे निषेचित नहीं किया गया है) की बात करता है।

परंपरागत रूप से, चक्र को तीन चरणों में बांटा गया है:

  1. कूपिक- एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति का चरण और एक निषेचित अंडे का विभाजन, एक नए कूप की परिपक्वता। यह वह चरण है जो मासिक धर्म चक्र शुरू करता है। खर्च किए गए एंडोमेट्रियल कोशिकाएं, असुरक्षित अंडा, योनि के माध्यम से जारी की जाती हैं। और मस्तिष्क में हाइपोथैलेमस विशेष हार्मोन उत्पन्न करने के लिए एक संकेत उत्पन्न करता है जो एक नए कूप (अंडाशय का घटक जहां एक नया अंडा बनता है) की परिपक्वता को उत्तेजित करता है। चरण अंडे की पूर्ण परिपक्वता के क्षण तक रहता है, जिससे ओव्यूलेशन होता है। एक नई कोशिका की परिपक्वता औसतन 14 दिनों तक चलती है, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए यह प्रक्रिया जल्दी हो सकती है - 7 में, जबकि अन्य के लिए, हाइपोथैलेमस से संकेत 22 दिनों तक परिपक्वता में देरी करते हैं।
  2. अंडाकार- कूप विकास और उसके टूटने के अंतिम चरण का चरण। निषेचन के लिए तैयार एक अंडा फटी हुई दीवारों से बाहर आता है (इस प्रक्रिया से ओव्यूलेशन होता है)। इस चरण को हार्मोन द्वारा भी नियंत्रित किया जाता है, अर्थात् ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन, जिसकी रिहाई 36-48 घंटों (2 दिन या 3) के भीतर इस चरण को निर्धारित करती है। केवल ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की अपर्याप्त मात्रा कूप की परिपक्वता और इसकी दीवारों के टूटने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती है।
  3. ल्यूटियल चरण को स्रावी चरण भी कहा जाता है।- वह अवधि जो ओव्यूलेशन पूरा करती है और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले। इस अवधि की अवधि औसतन 12-15 दिन है। जब एक परिपक्व कूप फट जाता है और अंडा निकल जाता है, तो यह ल्यूटियल पिगमेंट (इसलिए चरण का नाम) और वसा कोशिकाओं से भर जाता है। नए गठन को इसके रंग के कारण कॉर्पस ल्यूटियम कहा जाता है, और यह प्रोजेस्टेरोन और अन्य सेक्स हार्मोन का उत्पादन करता है। यह हार्मोन गर्भावस्था के क्षण तक और प्लेसेंटा के विकास तक उत्पन्न होता है। हालांकि, कॉर्पस ल्यूटियम का विनाश, जिसने अपने संसाधन को समाप्त कर दिया है, प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को रोक सकता है। यदि अंडे को निषेचित नहीं किया जाता है, और कॉर्पस ल्यूटियम प्रोजेस्टेरोन को संश्लेषित नहीं करता है, तो एक नया चरण स्थगित करना संभव नहीं होगा - शरीर एक नए चक्र और कूपिक चरण की शुरुआत की तैयारी कर रहा है।

लय का ऐसा चरण बिना किसी अपवाद के हर महिला के लिए विशिष्ट है। केवल अलग-अलग चरणों का समय भिन्न हो सकता है। प्रत्येक चरण की शुरुआत में देरी कैसे करें, यह जानकर आप अगले मासिक धर्म की शुरुआत में देरी कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, नॉरकोलट दवा कूप की परिपक्वता को रोकती है और मासिक धर्म की शुरुआत में लगभग 2 दिनों की देरी कर सकती है।

हालांकि, मासिक धर्म में देरी कैसे करें, यह जानने से पहले, एक लड़की को सबसे पहले अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए। इंटरनेट पर वर्णित सभी विधियों, पुस्तकों या अन्य मुफ्त संसाधनों की पुष्टि स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए जो महिला की जांच करती है। आखिरकार, सामान्य चक्र में कोई भी हस्तक्षेप प्राकृतिक प्रक्रिया में हस्तक्षेप है।

सुरक्षित चक्र परिवर्तन

बेशक, हर महिला समझती है कि मासिक धर्म चक्र, और उनमें से 500 तक यौन परिपक्व जीवन की पूरी अवधि के लिए, शरीर के लिए एक प्राकृतिक और आवश्यक प्रक्रिया है। लेकिन आज की सक्रिय दुनिया में ऐसे हालात हैं जब पीरियड्स को कुछ दिनों के लिए टालने के अलावा कोई चारा नहीं है। कई एथलीटों के लिए ऐसी आवश्यकता उत्पन्न होती है जब प्रतियोगिता के समय महत्वपूर्ण दिन आते हैं; पर्यटकों के लिए, जब यात्रा के दौरान सामान्य स्वच्छता प्रक्रियाएं जटिल होती हैं; उन यात्रियों के लिए जो समुद्र तट पर कुछ दिनों के लिए धूप सेंकने का सपना देखते हैं।

आधुनिक दवाएं (वही नॉर्कोलट) मासिक धर्म के रक्तस्राव की लय को विनियमित करना आसान बनाती हैं और अगले महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत की भविष्यवाणी करती हैं। लेकिन किसी भी मामले में आपको नहीं सोचना चाहिए:

"मैं इस बार चक्र की शुरुआत में देरी करूंगा, क्योंकि आज शुक्रवार है (गर्मी, कोई मूड नहीं)। तो चलिए शुरू करते हैं..."

आखिरकार, इतना विलंबित दिन आपके हार्मोनल स्वास्थ्य के साथ एक खेल है। स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना मासिक धर्म में देरी कैसे करें, यह केवल एक योग्य डॉक्टर ही बता सकता है।

एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके चक्र और आपके स्वास्थ्य की स्थिति का अध्ययन करेगा, यह निर्दिष्ट करेगा कि मासिक धर्म में देरी के लिए कितना समय आवश्यक है, और एक सुरक्षित विधि का चयन करें। और शायद, यदि प्रश्न केवल आपकी अधिकतम सुविधा का है, न कि चिकित्सा आवश्यकता का, तो यह आपको समझा देगा कि महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत में देरी न करें।


हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि डॉक्टर की यात्रा का कारण न केवल मासिक धर्म में एक सप्ताह की देरी की इच्छा होनी चाहिए, बल्कि प्रजनन प्रणाली की लय को सामान्य करना भी होना चाहिए। कभी-कभी उनकी मात्रा कम करने की आवश्यकता सामने आती है, क्योंकि भारी मासिक धर्म के साथ रक्त की हानि होती है, जो बदले में एनीमिया का कारण बन सकती है।

महत्वपूर्ण दिनों की पूरी अवधि के लिए निर्वहन दर 100 मिलीलीटर है, तनाव, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, और बीमारी रक्त के नुकसान में वृद्धि के कारण के रूप में काम कर सकती है।

बहुत ज्यादा ब्लीडिंग टाइम भी चिंता का कारण है। 7 दिनों तक रक्तस्राव की अवधि को सामान्य माना जाता है। यदि एक सप्ताह से अधिक समय तक सैनिटरी पैड का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो यह स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का अवसर है। केवल एक पेशेवर द्वारा एक पूर्ण परीक्षा विचलन के कारणों की पहचान करेगी और उपचार शुरू करेगी। स्व-निदान और स्व-उपचार केवल पूर्ण पुनर्प्राप्ति के क्षण में देरी करता है।

आप लूप को इसके साथ बदल सकते हैं:

  1. दवाई;
  2. लोक निधि।

लेकिन, जैसा कि बार-बार उल्लेख किया गया है, प्राकृतिक लय में बदलाव करने से पहले पहले डॉक्टर के पास जाना और परामर्श करना बेहतर है।

चिकित्सा समाधान

महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत में देरी करने वाली दवाओं की सूची का अध्ययन करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि दवा केवल तभी काम कर सकती है जब मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले इसका उपयोग किया जाए।

कूपिक चरण की पहली अवधि में रक्तस्राव को पूरी तरह से रोकना असंभव है, और यह स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना काम नहीं करेगा।

इसके अलावा, मासिक धर्म में देरी के लिए सभी तथाकथित दवाओं का वास्तव में एक और प्राथमिक कार्य है - चक्रीय लय का सामान्यीकरण। दवाएं जो कूपिक चरण की क्षमता को प्रभावित करती हैं, उन्हें पारंपरिक रूप से तीन समूहों में विभाजित किया जाता है:

  1. गर्भनिरोधक।
  2. गेस्टेजेन्स।
  3. हेमोस्टैटिक्स।

गर्भनिरोधक

गर्भ निरोधकों की मदद से आप न केवल अपने आप को अनचाहे गर्भ से बचा सकते हैं, बल्कि प्रजनन प्रणाली के कामकाज को भी सामान्य कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी दवाएं हार्मोनल संतुलन को सामान्य करती हैं।


गर्भनिरोधक को व्यक्तिगत महिला चक्र को ध्यान में रखते हुए लिया जाता है, प्रत्येक चरण के बीच एक छोटा ब्रेक बनाया जाता है। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि महत्वपूर्ण दिनों में देरी हो, तो आप ब्रेक नहीं ले सकते। हार्मोनल गोलियों में सबसे लोकप्रिय जेस प्लस, रेगुलॉन और अन्य हैं। हालांकि, ऐसी दवाओं को बहुत सावधानी से लिया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक हार्मोन का उपयोग इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर अपना उत्पादन बंद कर देता है, और, तदनुसार, प्रजनन प्रणाली का काम खराब हो सकता है।

गेस्टेजेन्स

मासिक धर्म में देरी करने का दूसरा तरीका प्रोजेस्टिन की तैयारी करना है। उनका मुख्य कार्य ओव्यूलेशन को अवरुद्ध करना है। Orgametril, Prengyl जैसी दवाएं जेस्टोजेनिक हार्मोन युक्त होती हैं, जिसका अर्थ है कि उनका अनुचित उपयोग भी परिणामों से भरा हो सकता है। ऐसी दवाओं की कार्रवाई मुख्य रूप से प्रोजेस्टेरोन के स्तर को विनियमित करने के उद्देश्य से होती है। अगले चक्र की शुरुआत से 14 दिन पहले पहली गोली पीना आवश्यक है, और फिर अपेक्षित रक्तस्राव समाप्त होने की तारीख तक रोजाना एक नया लेना चाहिए। जैसा कि आप देख सकते हैं, इन दवाओं के उपयोग के लिए जटिल निर्देश हैं, और इसके चक्र के स्पष्ट ज्ञान की आवश्यकता है।

क्या प्रोजेस्टिन की तैयारी स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है? हां, यदि आप उन्हें बिना चिकित्सकीय नुस्खे के पालन करते हैं। अनुचित उपयोग से प्राकृतिक चक्र में व्यवधान और इसकी लंबी वसूली हो सकती है।

हेमोस्टैटिक्स

हेमोस्टैटिक्स, उदाहरण के लिए, नॉरकोलट, डाइसिनोन, ट्रैनेक्सम, में रक्त-बाध्यकारी गुण होते हैं। अगर इनका इस्तेमाल किया जाए तो पीरियड्स में देरी भी हो सकती है। सावधान रहें, चक्र को विनियमित करने के लिए नॉरकोलट का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब यह शुरू में उल्लंघन किया गया हो।दवा का उपयोग चक्र के मध्य से दो सप्ताह तक दैनिक रूप से किया जाना शुरू हो जाता है, यह आहार एक सप्ताह के लिए मासिक धर्म में देरी करेगा। डिस्चार्ज की मात्रा को कम करने के लिए नॉरकोलट का भी उपयोग किया जाता है, इस मामले में, स्पॉटिंग के पहले दिन गोलियों का उपयोग शुरू करना आवश्यक है।

मासिक धर्म की शुरुआत में देरी के लिए किसी भी दवा को लेने से डॉक्टर से सहमत होना चाहिए, इस तरह के एक सचेत दृष्टिकोण से आप स्वास्थ्य बनाए रख सकेंगे और महत्वपूर्ण दिनों को यथासंभव आरामदायक बना सकेंगे।

घर पर पीरियड्स में देरी कैसे करें

न केवल सक्रिय समकालीन इस सवाल में रुचि रखते हैं कि मासिक धर्म में देरी कैसे करें, हमारी परदादी ने भी उनसे पूछा। लोक उपचार आपको अपनी अवधि को एक या अधिक दिन के लिए स्थगित करने की अनुमति देते हैं, और साथ ही वे सभी प्राकृतिक घटकों के गुणों और कई वर्षों के उपयोग पर आधारित होते हैं।

आप शायद नहीं जानते होंगे, लेकिन बड़ी मात्रा में नींबू पीने से चक्र में देरी हो सकती है।


नींबू में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को अधिक लोचदार बनाता है। यदि एक दिन के लिए मासिक धर्म में देरी की आवश्यकता होती है, तो एथलीट इस सुरक्षित तरीके का उपयोग करते हैं, और पूर्व-प्रतिस्पर्धी अवधि में हार्मोनल दवाओं का उपयोग करने से मना किया जाता है। यदि आप पूरे नींबू को निगलने के लिए तैयार नहीं हैं, तो उन्हें एस्कॉर्बिक एसिड से बदलें, जिसमें विटामिन सी की मात्रा साइट्रस से कम नहीं है।

घर पर, आप बिछुआ, अजमोद के काढ़े के साथ मासिक धर्म में देरी कर सकते हैं। और अगर काढ़े तैयार करने की कोई इच्छा नहीं है, तो उन्हें फार्मेसी से टिंचर से बदला जा सकता है।

लोक उपचार के साथ मासिक धर्म में देरी का तरीका चुनते समय, विचार करें कि क्या यह एक आपात स्थिति है। या फिर आप प्राकृतिक प्रक्रिया के समाप्त होने के लिए अभी भी कुछ दिन प्रतीक्षा कर सकते हैं।

क्या पीरियड्स में देरी करना संभव है ताकि वे कुछ दिनों बाद शुरू हों, और क्या यह सुरक्षित है? इस तरह के सवाल कई लोगों को चिंतित करते हैं। स्थिर और नियमित मासिक धर्म एक महिला के प्रजनन स्वास्थ्य की पुष्टि है। इस मामले में असाधारण परिस्थितियों में केवल गर्भावस्था की अवधि और कई अन्य कारण शामिल हैं। फिर भी, मासिक धर्म हर महिला के जीवन में परेशानी लाता है।

समस्या का सार

हालांकि, मानवता के कमजोर आधे के प्रत्येक प्रतिनिधि ने अपने जीवन में कम से कम एक बार ऐसी स्थिति का सामना किया जहां कुछ दिनों के लिए मासिक धर्म की शुरुआत में देरी करना आवश्यक था। एक नियम के रूप में, 2-3। ऐसी समस्या छुट्टी की शुरुआत या जीवन में एक गंभीर घटना से पहले प्रासंगिक हो जाती है। और, ज़ाहिर है, इस अवधि के दौरान मासिक धर्म की शुरुआत को स्थानांतरित करना, स्थानांतरित करना या स्थगित करना आवश्यक है।

किफायती और हानिरहित साधन कुछ दिनों के लिए मासिक धर्म की शुरुआत को रोकने में मदद कर सकते हैं। यदि लंबी अवधि के साथ देरी करना आवश्यक है, तो हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जाता है जो अंतःस्रावी तंत्र में खराबी पैदा कर सकता है।

यह मत भूलो कि मासिक धर्म एक बार स्थगित किया जा सकता है, लेकिन आपको इसका दुरुपयोग और प्रयोग नहीं करना चाहिए। आखिरकार, यह तंत्र प्रकृति में निहित है, और कोई भी हस्तक्षेप मासिक धर्म चक्र के विघटन में योगदान कर सकता है, जिससे अंततः विभिन्न रोगों का विकास होगा।

ऐसी समस्या को हल करने के सभी तरीकों को औषधीय और लोक में विभाजित किया जा सकता है। तो, पहले चीज़ें पहले।

मासिक धर्म में देरी के औषधीय तरीके

आप तथाकथित कोका का सहारा लेने के साथ-साथ हार्मोनल ड्रग्स (उनमें प्रोजेस्टिन और जेस्टेन होते हैं) का सहारा लेकर मासिक धर्म की शुरुआत में देरी कर सकते हैं। ये दवाएं एंडोमेट्रियोसिस या एमेनोरिया से पीड़ित महिलाओं के लिए निर्धारित हैं।

यदि आप महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से कुछ समय पहले संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों को लेते हैं, तो इस मामले में वे रक्तस्राव को रोक देंगे, और गर्भनिरोधक की भूमिका नहीं निभाएंगे। बदले में, डॉक्टर की अनुमति के बाद ही मासिक धर्म में देरी के लिए जेनेजेन का उपयोग संभव है। प्रोजेस्टिन के लिए, यदि आप उन्हें चक्र के बीच में नहीं, बल्कि मासिक धर्म की शुरुआत से 5 दिन पहले लेना शुरू करते हैं और जब रक्तस्राव समाप्त हो जाना चाहिए, तो कुछ दिनों के बाद आप मासिक धर्म की शुरुआत की प्रतीक्षा कर सकते हैं।

मासिक धर्म की शुरुआत को कुछ दिनों या एक सप्ताह के लिए विलंबित करने का एक और तरीका है डिकिनोन दवा लेना। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने के बाद वर्ष में केवल एक बार इसका उपयोग करने की अनुमति है। यह उपकरण मांसपेशियों की परत और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है। दुरुपयोग से घनास्त्रता के गठन का खतरा होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस दवा को लेने के लाभों के बारे में डॉक्टरों की राय अस्पष्ट है।

गर्भनिरोधक कुछ समय के लिए मासिक धर्म में देरी करने में मदद करेंगे, लेकिन इस विधि के कुछ नुकसान भी हैं, अन्यथा हर महिला नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करेगी। गर्भनिरोधक हार्मोन पर आधारित होते हैं, जिनका अनियंत्रित सेवन स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। यही कारण है कि इन दवाओं के उपयोग के लिए स्पष्ट संकेत हैं।

मौखिक गर्भ निरोधकों का मुख्य उद्देश्य एक महिला को अवांछित गर्भावस्था से बचाना है। प्रत्येक पैकेज में 21 गोलियां होती हैं, और उनका उपयोग मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू किया जाना चाहिए। यदि आप देर से दवा लेना शुरू करते हैं, तो इससे इसकी प्रभावशीलता काफी कम हो जाएगी। दवा के उपयोग के परिणामस्वरूप, महिला का चक्र समतल हो जाता है। यदि इसे कुछ और दिनों के लिए बढ़ाया जाता है, तो इससे निश्चित रूप से कुछ दिनों के लिए मासिक धर्म की शुरुआत में देरी होगी। नतीजतन, चक्र बढ़ता है और 30 दिनों तक रहता है। दवा लेने के कुछ दिनों बाद एक नया चक्र शुरू होगा।

ऐसी स्थितियां हैं जिनमें गर्भ निरोधकों का अनियमित उपयोग निषिद्ध है। उनमें से:

  • 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं;
  • निकोटीन का दुरुपयोग करने वाली महिलाएं;
  • घनास्त्रता की उपस्थिति;
  • रक्त के थक्के में वृद्धि।

इस प्रकार, इन मतभेदों की उपस्थिति में, महिलाओं को मासिक धर्म की शुरुआत में देरी करने के लिए गर्भ निरोधकों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

उपरोक्त के साथ, ऐसी दवाएं हैं जो स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा कई बीमारियों के इलाज के लिए दवा में निर्धारित की जाती हैं। उनका दुष्प्रभाव मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में देरी है। मासिक धर्म की अनुपस्थिति कई महीनों तक रह सकती है।

इन दवाओं में से एक नोरकोलट है, जिसका उपयोग स्त्रीरोग विशेषज्ञ मासिक धर्म को नियंत्रित करने के लिए करते हैं। विशेषज्ञ इसे देरी से लिखते हैं। हालांकि, अगर वास्तव में पैथोलॉजी की उपस्थिति से स्थिति की व्याख्या नहीं की जाती है और महिला का स्वास्थ्य ठीक था, तो दवा का विपरीत प्रभाव पड़ता है। यदि आप मासिक धर्म की शुरुआत की अपेक्षित तिथि से 2 सप्ताह पहले दवा लेना शुरू करती हैं, तो मासिक धर्म एक सप्ताह की देरी से शुरू होगा।

जारी रक्त की मात्रा को कम करने के लिए इस दवा को महत्वपूर्ण दिनों के दौरान भी लिया जा सकता है। यह एक रोगग्रस्त यकृत, मधुमेह, मोटापा, अस्थमा और उच्च रक्त के थक्के वाली महिलाओं के लिए निषिद्ध है।

एक और हार्मोनल दवा जो एक सप्ताह के लिए मासिक धर्म की शुरुआत में देरी कर सकती है वह है डुप्स्टन। यह गर्भनिरोधक नहीं है, यह गर्भावस्था और ओव्यूलेशन को प्रभावित करने में सक्षम नहीं है। एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए विशेषज्ञ डुप्स्टन की सलाह देते हैं। गोलियां गर्भाशय के म्यूकोसा को प्रभावित करती हैं और शरीर में प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में योगदान करती हैं। इस प्रकार, एंडोमेट्रियम का विकास और अस्वीकृति धीमा हो जाती है, जो निर्धारित तिथि से बहुत बाद में महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत की ओर ले जाती है।

इस दवा में बहुत कम मतभेद हैं। इसे लेने से होने वाले दुष्प्रभावों में शामिल हैं: सिरदर्द, यकृत क्षेत्र में परेशानी, स्तन की संवेदनशीलता में वृद्धि और एलर्जी। मनचाहा प्रभाव पाने के लिए उपाय चक्र के बीच में ही शुरू कर देना चाहिए।

समस्या को हल करने के लिए लोक तरीके

दवा लेने के अलावा, आप घर पर तैयार किए गए लोक उपचार से समस्या का समाधान कर सकते हैं। ऐसे तरीकों के प्रशंसकों का दावा है कि सबसे साधारण नींबू मदद करेगा। यह पहले से ही चेतावनी दी जानी चाहिए कि आंतों और पेट से जुड़े रोगों से पीड़ित निष्पक्ष सेक्स के लिए इस पद्धति की सिफारिश नहीं की जाती है। मासिक धर्म की शुरुआत में 3-5 दिनों की देरी के लिए, आपको चक्र की अपेक्षित तिथि से 5 दिन पहले बिना चीनी के रोजाना 5 नींबू का सेवन करने की आवश्यकता है। इस विधि के प्रभाव को बढ़ाने के लिए सोने से पहले 10 मिनट के लिए ठंडे पैर स्नान करने से मदद मिलेगी। इस उपाय का उपयोग करते समय, निष्पक्ष सेक्स से अंडाशय और सिस्टिटिस की सूजन होने का खतरा होता है।

कुछ दिनों या एक सप्ताह के लिए मासिक धर्म में देरी करने का एक और बहुत प्रभावी तरीका बिछुआ का काढ़ा है। इसे बनाने के लिए आपको 5 बड़े चम्मच चाहिए। एल सूखे औषधीय जड़ी बूटियों में 0.5 लीटर ठंडा पानी डाला जाता है। रचना के बाद, एक उबाल लाने के लिए और 5 मिनट के लिए उबाल लें। तैयार मिश्रण को ढक्कन से ढककर आधे घंटे के लिए ठंडा होने के लिए रख दें। फिर शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और प्राप्त पूरी मात्रा मासिक धर्म की शुरुआत से एक दिन पहले पिया जाना चाहिए।

मासिक धर्म की शुरुआत में देरी के मुद्दे को हल करने में सहायक काली मिर्च भी है। आपको 5 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल इस पौधे का और 500 मिलीलीटर उबला हुआ पानी डालें। 5 मिनट के लिए घोल को आग पर उबालें, फिर 3 घंटे के लिए जोर दें और छान लें। 2 बड़े चम्मच उपाय लें। एल मासिक धर्म की अपेक्षित तिथि से 4 दिन पहले दिन में 3 बार। यह आपके पीरियड्स को 3-4 दिन बाद बनाने में मदद करेगा।

पुदीना, चरवाहा का पर्स और रास्पबेरी के पत्तों का हर्बल संग्रह भी मासिक धर्म की शुरुआत में 3-4 दिनों की देरी कर सकता है। ऐसा करने के लिए, इन जड़ी बूटियों का 1 भाग लें, अच्छी तरह मिलाएं और एक गिलास उबला हुआ पानी डालें। फिर 30 मिनट के लिए डालने के लिए छोड़ दें। मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख से 4 दिन पहले काढ़ा प्रतिदिन 120 मिलीलीटर की मात्रा में 3 बार लेना चाहिए।

मासिक धर्म की शुरुआत को कैसे रोकें और रोकें जंगली स्ट्रॉबेरी की पत्तियों को मदद मिलेगी। संकेतित उपाय बहुत मजबूत है, इसलिए इसे बहुत सावधानी से लेना चाहिए। अन्यथा, चक्र में गंभीर विफलता का खतरा होता है, जिसे केवल छह महीने के बाद समाप्त किया जा सकता है।

1 बड़ा चम्मच काढ़ा तैयार करने के लिए। एल सूखे कुचल पत्ते, 1 लीटर उबलते पानी डालें। परिणामस्वरूप समाधान ढक्कन के साथ कवर किया गया है और आधे घंटे के लिए काढ़ा करने की अनुमति है। तरल में देरी करने के लिए, आपको मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले सुबह और शाम को 1/4 कप का उपयोग करने की आवश्यकता है। मासिक धर्म की शुरुआत को रोकने के लिए, आपको दिन में तीन बार 1/3 कप पीने की जरूरत है।

सारांश और निष्कर्ष

तो, उपरोक्त सभी को संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि आधुनिक दुनिया में एक महिला के शस्त्रागार में मासिक धर्म चक्र की शुरुआत को स्थगित करने के कई तरीके हैं और इस प्रकार, ऐसी स्थिति में आराम सुनिश्चित करें जहां एक गंभीर घटना है नियोजित या किसी प्रकार की यात्रा की उम्मीद है: समुद्र के किनारे एक छुट्टी, अंतरंग बैठक, आदि। हालांकि, स्वास्थ्य को नुकसान से बचने के लिए, समस्या को हल करने के सभी प्रस्तावित तरीकों का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, न कि डॉक्टर से परामर्श किए बिना। आखिरकार, केवल महिला ही, सबसे पहले, अपने शरीर की स्थिति के लिए जिम्मेदार है।