Milliseid probleeme lahendab INVITRO 40+ sõelumisprogramm?
Spetsialistide konsultatsioonid
Kompleksi koostis
Sisaldab vere leukotsüütide üldkontsentratsiooni ja leukotsüütide peamiste alampopulatsioonide protsendi määramist. Leukotsüütide valemi automatiseeritud arvutamise tulemusena tuvastab hematoloogiaanalüsaator 5 leukotsüütide alampopulatsiooni: neutrofiilid, lümfotsüüdid, monotsüüdid, eosinofiilid ja...
Uuring hõlmab hemoglobiini kontsentratsiooni, hematokriti väärtuse, erütrotsüütide, leukotsüütide, trombotsüütide kontsentratsiooni määramist, samuti erütrotsüütide indeksite (MCV, RDW, MCH, MCHC) arvutamist. Veri koosneb vedelast osast (plasma) ja rakulistest moodustunud elementidest (erütrotsüüdid,...
Mittespetsiifiline näitaja, mis peegeldab muutusi vereplasma valgu koostises. Peamiselt kasutatakse põletikuliste seisundite diagnoosimiseks ja nende kulgemise jälgimiseks. Klassikaline ESR-i mõõtmise põhimõte on see, et teatud koguse vere segamisel...
See põhikomplekt testid, mida kasutatakse vere hüübimissüsteemi seisundi hindamiseks. Sisaldab järgmisi indikaatoreid: Protrombiin (protrombiini aeg, protrombiin (vastavalt Quickile), INR - rahvusvaheline normaliseeritud suhe), Fibrinogeen, APTT (aktiveeritud osaline tromboplastika...
Energia metabolismi peamine ekso- ja endogeenne substraat. Rohkem kui pool terve keha tarbitavast energiast tekib glükoosi oksüdeerumisel. Glükoosi ja selle derivaate leidub enamikus elundites ja kudedes. Peamised glükoosiallikad on sahharoos, tärklis,...
Hemoglobiini kombinatsioon glükoosiga, mis võimaldab hinnata glükeemia taset 1–3 kuud enne uuringut. See moodustub glükoosi aeglase mitteensümaatilise lisamise tulemusena punastes verelibledes sisalduvale hemoglobiinile A. Glükeeritud (kasutatakse ka...
Kõige olulisem näitaja valkude metabolism. Vereplasma valgud täidavad organismis paljusid funktsioone ning valgu tase on üks olulisemaid laboratoorseid näitajaid. 9–10% plasma kuivainest moodustavad valgud 6,5–8,5%. Üldvalgu kontsentratsioon seerumis sõltub...
Verepigment, hemoglobiini, müoglobiini ja tsütokroomide lagunemissaadus. Kollane hemokroomne pigment moodustub hemoglobiini, müoglobiini ja tsütokroomide lagunemise tulemusena põrna ja maksa retikuloendoteliaalsüsteemis. Üks sapi põhikomponente, leidub seda ka seerumis kahel kujul...
Kogu bilirubiini osa veres, mis tuleneb vaba bilirubiini konjugatsiooni protsessidest maksas. See on vaba bilirubiini kombinatsioon glükuroonhappega – bilirubiini glükuroniidiga. Vees hästi lahustuv; tungib kudedesse, madal toksilisus; annab otsese reaktsiooni diasoreaga...
Triglütseriidid (TG) on energiaallikas ja selle peamine säilitamise vorm kehas. TG molekulid sisaldavad kolmeaatomilise alkoholi glütserooli ja rasvhapete jääke. Kui on vaja saada energiat erinevateks eluprotsessideks, annab TG kasutamine kaks korda rohkem kaloreid 1 grammi kaalu kohta...
Umbes 80% kogu kolesteroolist sünteesib inimkeha (maks, sooled, neerud, neerupealised, sugunäärmed), ülejäänud 20% pärineb loomsest toidust (liha, või, munad). Kolesterool on vees lahustumatu, see transporditakse veres lipoproteiinide kompleksides...
Veres olevad lipoproteiinid transpordivad lipiide, sealhulgas kolesterooli, ühest rakupopulatsioonist teise. Erinevalt teistest lipoproteiinidest transpordivad kõrge tihedusega lipoproteiinid (HDL) kolesterooli perifeersete organite rakkudest (sh südamesooned, ajuarterid jne).
Veres sisalduvad lipoproteiinid transpordivad erinevaid lipiidide klasse, sealhulgas kolesterooli, ühest rakupopulatsioonist teise. Madala tihedusega lipoproteiinid (LDL) on kolesterooli peamine transpordivorm, mis transpordib seda peamiselt kolesterüülestrite kujul. Viitab beeta lipoprole...
Aterogeensuse marker. Väga madala tihedusega lipoproteiinid on heterogeenne osakeste rühm diameetriga 30–80 nm (väiksemad kui külomikronid, kuid suuremad kui teised lipoproteiinid). See on peamine vahend eksogeensete lipiidide transportimiseks plasmas. VLDL-i põhjustatud hüperlipeemia, nagu chilo...
Apolipoproteiin A1 (apoA1) on kõrge tihedusega lipoproteiinide (HDL) peamine valk. Iga HDL osake võib kanda ühte kuni viit apoA1 molekuli. Esineb ka külomikronites. ApoA1 süntees toimub maksas ja soolestikus. Vere sisenemine soolestikust külomikronite osana, ...
Apolipoproteiin B (apoB) on kõigi lipoproteiinide, välja arvatud suure tihedusega lipoproteiinide, peamine valk. Seetõttu peegeldab see näitaja ateroskleroosi tekkimise ohtu. Inimestel on sellel kaks vormi. Kõige tavalisem vorm on apoB-100, mis on spetsiifiline lipoproteiinide ...
Lipoproteiin (a) (LP(a)) kuulub aterogeensete lipoproteiinide kategooriasse. Selle suurenenud kontsentratsioon on seotud koronaararterite patoloogia, müokardiinfarkti ja insuldi suurenenud riskiga. Lp(a) taset veres määravad peamiselt geneetilised tegurid, mistõttu peetakse oluliseks...
Aminohapete metabolismis osalev rakusisene ensüüm, testi kasutatakse maksa-, südame- ja skeletilihaste kahjustuste diagnoosimisel. ALT katalüüsib pöörduvat reaktsiooni alaniini aminorühma ülekandmisel α-ketoglutaarhappeks, moodustades püroviinamarihappe ja glutamiinhappe...
Aminohapete metabolismis osalev rakusisene ensüüm, testi kasutatakse maksa-, südame- ja skeletilihaste kahjustuste diagnoosimisel. Katalüüsib pöörduvat reaktsiooni aminorühmade üleminekul asparagiinhappest α-ketoglutaarhappeks oksaloäädikhappe ja glutamiini moodustumisega...
Ensüüm, mis osaleb süsivesikute lagundamisel. Amülaas on hüdrolüütiline ensüüm, mis lagundab tärklise ja glükogeeni maltoosiks. Amülaas moodustub peamiselt süljenäärmetes ja kõhunäärmes, seejärel siseneb see vastavalt suuõõnde või kaksteistsõrmiksoole luumenisse...
Brahhiotsefaalsete veresoonte ultraheliuuring on ajusse suunduvate ekstrakraniaalsete veresoonte uurimine, mis vastutavad selle verevarustuse eest. BCS-i ultraheli abil tuvastatakse aterosklerootiliste naastude olemasolu või puudumine, veresoonte ahenemine ja muutused nende struktuuris. Uuring on ette nähtud pearingluse kaebuste korral...
Kõhuõõne ultraheli võib määrata ennetava uuringuna tundmatu etioloogiaga kõhuvalu, seedeprobleemide ja kõhuvigastuste korral. See diagnostiline protseduur võimaldab tuvastada põletikulise protsessi tunnuseid, kasvajaid, seedetrakti kaasasündinud kõrvalekaldeid...
Piimanäärmete ja piirkondlike lümfisõlmede ultrahelidiagnostika võimaldab tuvastada healoomulisi (tsüstid, fibroadenoomid) ja pahaloomulisi kasvajaid ning metastaaside olemasolul määrata nende leviku ulatust piirkondlikesse lümfisõlmedesse. Näidustused uuringu läbimiseks võivad olla: ...
Emaka ultraheli diagnostika võimaldab hinnata selle kuju, suurust, asendit, müomeetriumi ja endomeetriumi seisundit. Vaagnaelundite ultraheli on soovitatav teha teadmata päritoluga viljatuse, menstruaaltsükli häirete, emakaverejooksu korral, raseduse kahtluse korral, sh ekstra...
Ultraheliuuring (ultraheli) võimaldab hinnata näärmete ja lümfisõlmede suurust ja struktuuri, määrata neis kasvajate esinemist ning on soovitatav kaela eesmise pinna suurenemise, pideva letargia, unisuse, letargia, äkilise suurenemise või kehakaalu langus, vererõhu tõus. ..
Terapeutiline ja diagnostiline protseduur, mille käigus uuritakse endoskoobi abil söögitoru, mao ja kaksteistsõrmiksoole limaskesta. Vajadusel saab teha biopsia (kahtlase koetüki võtmine histoloogiliseks uuringuks) või väikeste kasvajate eemaldamise...
Densitomeetria on ennetav patsientide uurimise meetod ja selle peamiseks ülesandeks on osteoporoosi varajane avastamine ja ennetamine. Haiguse varases staadiumis tuvastatakse selle tunnused nimmelülides L2-L4. Ja osteoporoosist tingitud luumurrud tekivad statistika järgi sagedamini reieluukaela...
Tavaline rindkere röntgenograafia on vajalik peamiselt kopsude seisundi hindamiseks. Uuring viiakse läbi tuberkuloosi, kopsupõletiku ja kopsuvähi tuvastamiseks või välistamiseks. Seda saab kasutada kopsupleura (kopse ümbritsev membraan) rebendi või atelektaaside (kokkuvarisenud...
Kõik teavad, et 40-aastaselt elu alles algab :) Selles vanuses on naine elegants ise. See peaks kajastuma muu hulgas ka selle vanuse riietuses. Täna räägib naistesait “Ilus ja edukas”, millised riided sobivad vanusele 40-50. Meie näpunäited aitavad sul välja näha konservatiivne, kuid samas jääda naiselikuks ning meeldida endale ja teistele. Elegantne väljanägemine on väga oluline, kuid see ei tähenda, et peate selga tõmbama seeliku, mis ulatub kuni varvasteni ja kõik nööbid kinni.
Rõivad vanuses 40–50: põhilised soovitused
Üksikasjad loevad palju. Laske oma igapäevastel asjadel nende abiga tähelepanu köita: eesriided, huvitav kanga tekstuur või värv, pehmed naiselikud vormid. Pea meeles oluline reegel: Isegi kui teile meeldivad erksad, karbist väljas olevad tükid, peaks teie riietusel alati olema üks või kaks põhielementi, et välimust tasakaalustada.
Riided vanuses 40-50 Kleidid
Peened kleidid sobivad rõivasteks vanuses 40 - 50 aastat. Need kleidid näevad sind välja nagu täiskasvanud naine, kuid samal ajal näevad sind läbimõeldud ja armsad. Ärge arvake, et kinnise rinnaga või alla põlve kleidid peidavad kogu teie vara. Nende kleitide hulgas on üsna huvitavaid ja seksikaid modelle. Kui te nii ei arva, kasutage täiendavaid "vahendeid" - rõhutage oma vöökohta vööga või valige mõõduka kaelusega mudel.
Kleidid vanusele 40-50
Pluusid ja topid
Pluusid ja topid peavad olema kaasaegsed. Valides riideid vanuses 40 - 50 aastat, on väga oluline seda tegurit arvesse võtta. Ideaalne variant on lihtsa siluetiga lumivalge särk, mis on universaalne ja võimaldab seda paljude asjadega kombineerida. Pluusid ja topid vanusele 40–50. Keskenduge oma figuuri ülaosale, ostes keerulise lõikega pluusi. Mõelge siiski oma kuvandi üle hoolikalt. Kui valite topi koos ebatavaline sisustus, selle värv peaks olema üllas.
Seelikud
Valides 30-40-aastastele rõivatükki, nagu seelikut, tuleks jalgade paljastamisel olla väga ettevaatlik. Kuid unustage seeliku stiili valimisel ettevaatus. Nagu alati - pliiatsi seelik põlve all - ideaalne variant mis teeb sinust daami. Aga ka mis tahes muu stiil õige kombinatsioon muude asjadega kaunistab sind. Sama kehtib ka ebatavaliste detailide kohta. Need aitavad rõhutada individuaalsust ja muudavad pildi ainulaadseks.
Seelikud vanusele 40-50
Joped ja ülerõivad
Kõige tähtsam on kvaliteet: hea lõige, kallis kangas, laitmatu viimistlus. Jakke, mantleid, vihmamantleid ja jakke ostes pöörake tähelepanu nendele punktidele. Lisaks peaksid need asjad figuurile väga hästi sobima ja olema selge kujuga.
Tööriided
40–50-aastastele mõeldud “tööriided” peaksid loomulikult olema konservatiivsed ja läbimõeldud. Kuid te ei tohiks seda sõna-sõnalt võtta. Pole vaja piirduda jäikade piiridega, keeldudes pidevalt uusi rõivaid ostmast lihtsalt seetõttu, et need on liiga moodsad. Hoolimata vajalikust vaoshoitusest on teil loovuse jaoks tohutult ruumi. Tööriided vanusele 40 - 50 Saate muuta oma tavapärast välimust, näiteks asendades jope pehme kootud kardiganiga, milles on rõhk vöökohal. Kandke pikki laiu kvaliteetsest kangast pükse, mille juurde armsad seelikud huvitav kaunistus, pehmed naiselikud pluusid, keerukates värvides jakid. Need asjad panevad sind tundma moodsa ja enesekindlana, kuid jääd samal ajal tõeliseks ja laitmatu stiiliga daamiks. Ja nagu alati, aitavad õiged tarvikud lisada elegantsi.
Õhtukleidid
Teie naiselikkus peaks olema tähelepanu keskpunktis. Optimaalne valik elegantsele naisele vanuses 40 - 50 aastat - volüümikate vormidega kleidid, mis on valmistatud õilsatest materjalidest, naiselike detailidega. Valige klassika värviskeem- mustad, tumesinised, hallid toonid, valides neile sobivad, mitte vähem elegantsed aksessuaarid. Õhtukleidid vanusele 40-50
Oma vanusele sobivate riiete leidmine on väga oluline. Ja mitte ainult selleks, et inimesed su ümber ei saadaks sind kõrvalpilkude ja kõikvõimalike aruteludega. See on oluline ka teie harmoonilise enesetunde jaoks. Just riietus on sinu sisemise seisundi ja meeleolu väline väljendus ning mõnikord nii esimest kui ka teist mõjutav tegur. Nii et kui leiate endale sobiva, ei näe te alati ainult välja, vaid tunnete end oma riietes suurepäraselt.
Umbes 30–40 eluaastast hakkab inimene oluline periood, mille käigus pannakse alus järgnevale elule. Seetõttu on vaja kohe teha lihtsaid toiminguid, et mitte hiljem kaotatud aega ja kasutamata jäänud võimalusi kahetseda. Pole vaja teha kõiki soovitusi korraga, isegi mõne järgimine on oluline samm jõuka elu poole.
Kui te ei hakanud suitsetama enne 30. eluaastat, siis ärge alustage ka praegu. Ja kui teil on juba see halb harjumus, siis on aeg sellest loobuda. See on üks kahjulikumaid ja rumalamaid hobisid, mis rikub tervist ja lühendab eluiga.
Nooremas eas määrab meie toidueelistused pigem perekond, kus me kasvame. Kuid pärast 30 aastat tasub mõelda, mida õige toitumine mõjutab meie heaolu ja pikaealisust. On aeg loobuda kiiretest suupistetest, pitsast, hot dogidest, hamburgeritest ning mitte täita seda kõike koola ja õllega.
Igaüks võib oma nooruses "tuliselt" katkestada suhted oma vanemate, vendade ja õdedega. Siis aga saabub arusaam, et inimese elus on kõige tähtsam perekond ning erimeelsused ja tõekspidamised tulevad ja lähevad, selle pärast ei tasu lähedasi kaotada. Seetõttu on aeg suhe taastada, enne kui on liiga hilja.
Tan sisse erinev aeg Mõnikord on see moes, mõnikord mitte. Kuid samal ajal jääb see alati kahjulikuks. Kui te ei soovi, et nahal oleks palju kortse, siis ärge unustage päikesekaitset. Kandke päikeseprille, pesapallimütse ja kasutage päikesekaitsetooteid. Parem on mitte kuritarvitada ilma riieteta päikese all olemist.
Reeglina on alla 30-aastased suhteliselt terved. Pärast seda ainult need, kes pööravad sellele tähelepanu ja juhivad aktiivset elustiili. Liikumine on elu, vali ükskõik milline sportlik tegevus ja tee seda vähemalt kord nädalas. Proovige rohkem kõndida, jalad aitavad teie südamel töötada.
Ükskõik kui triviaalselt see ka ei kõlaks, nüüd on õige aeg mõelda säästmise peale. Sel ajal, kui oled oma arengu tipus, mis aja jooksul langeb, tasub hakata tasapisi koguma raha, mis võib sulle tulevikus kasulik olla. Isegi kui rahaliselt läheb kõik hästi, ei tee kena boonus tulevikus halba.
Üks õnnelikuks eluks vajalikke oskusi on õppida nautima seda, mis sul on, ja lõpetada muretsemine vahelejäänud hetkede pärast. Võib-olla vähenevad selle lähenemisviisiga teie võimalused rikkaks saada, kuid elate rahulikku ja õnnelikku elu. Mis on tähtsam, on teie enda otsustada.
Ehitage maja, tehke lapsi, arenege uus elukutse, õppida kitarri mängima, omandada teine haridus. Täna on aeg alustada. Muidugi ei lõpe elu neljakümne pärast, kuid mida kauem kõhklete, seda keerulisemaks muutub midagi uut teha.
Kui teie ööelu maha jäänud, on aeg see välja mõelda õige režiim toitumine ja uni. Just see aitab sul oma energiataset lähiaastatel hoida.
Kui teil on hammastega probleeme, jookske kohe enne kõigi hammaste kaotamist hambaarsti juurde. Ja ärge unustage regulaarselt oma hambaarsti külastada.
Ühel päeval mõistate, et kogu teie materiaalne vara pole seda suure tähtsusega. Ainult teie mälestused ja muljed ei kaota kunagi väärtust ja on alati teiega.
Nooruses aitavad need meil jalule saada. Vanaduses aitavad nad meil mitte kukkuda. Ja alles täiskasvanueas on sul võimalus teisi aidata.
Kui oled juba ammu unistanud langevarjuga hüppamisest, mäe otsa ronimisest, võistlustel osalemisest või armastuse kuulutamisest, siis nüüd on õige hetk. Vastasel juhul istud kodus teleka ees toolil ja kahetsed, et pole kunagi otsustanud.
Peaasi on valida õiged raamatud. Kui te pole suur raamatute lugemise fänn, alustage väikesest. Valige mõni raamat ja lugege seda vähemalt nädalavahetustel. Aja jooksul võib-olla lööte kaasa ja te ei saa enam sellest tegevusest lahti rebida. Ajutreening pikendab eluiga.
Suurema osa oma elust teleri ja monitori ees veetmine ei ole õnnelik väljavaade. Et see ei muutuks teie reaalsuseks, peate väljuma tavaelu ringist ja reisima nii sageli kui võimalik. Uued muljed ja elamused ning “ajupuhastus” on garanteeritud. Isegi lühikesed reisid naaberlinna aitavad lõõgastuda ja ellu uusi värve lisada.
Iga aastaga väheneb vedeliku hulk inimkehas. Veepuudus provotseerib erinevate haiguste arengut. Kui soovid püsida terve ja energiline pikki aastaid, võta reegliks juua 1,5-2 liitrit looduslikku, looduslikku vett päevas. Jooge kindlasti hommikul 1-2 klaasi vett, teie keha dehüdreerub ja oksüdeerub üleöö.
20-aastaselt proovite näidata oma iseseisvust, kuid tegelikult muretsete iga teie poole suunatud pilgu pärast. 30 aasta pärast tuleks vabaneda harjumusest end teistega võrrelda ja enda arvamustest juhinduda, vigadest õppida.
1. peatükk
Kognitiivsed omadused
Neljakümne-viiekümne eluaastaga satub inimene tingimustesse, mis psühholoogiliselt oluliselt erinevad eelmistest. Selleks ajaks on üsna suur elu- ja professionaalne kogemus, lapsed on suureks kasvanud ja suhted nendega on omandanud kvalitatiivselt uue iseloomu, vanemad on vanaks jäänud ja nad vajavad abi. Inimkehas hakkavad toimuma loomulikud füsioloogilised muutused, millega ta peab ka kohanema: nägemine halveneb, reaktsioonid aeglustuvad, meeste seksuaalne potentsiaal nõrgeneb, naistel tekib menopaus, mida paljud neist füüsiliselt ja psühholoogiliselt üliraskesti taluvad. Lisaks sellele hakkavad paljud inimesed selles vanuses esimest korda kogema tõsiseid terviseprobleeme.
Vaimsete kognitiivsete protsesside tunnused keskmises täiskasvanueas
Praegu on üldtunnustatud seisukoht, et inimese keskmine vanus hõlmab kronoloogiliselt eluperioodi umbes 40-60-65 aastat. Erinevate autorite töödes on aga olulisi erinevusi antud vanuse alguse ja lõpu määramisel. Millega see seotud on? Esiteks on see seletatav olulise subjektiivsusega indiviidi konkreetsele vanusele omistamisel ning see omakorda sõltub nii bioloogilisest kui ka paljudest sotsiaalsed tegurid. Näiteks, kas äsja esimese lapse sünnitanud 40-aastane naine peab end keskealiseks? Kas 40-aastane mees mõtleb kõrgkoolis tagaselja õppides? haridusasutus, et karjäärivõimalus on tema jaoks juba kadunud?
Seega on keskmise täiskasvanuea üheks põhijooneks inimese äärmuslik subjektiivsus tema vanuse hindamisel. See aga ei tähenda sugugi, et nii psühholoogilisel kui ka bioloogilisel tasandil muutusi poleks. Muutused toimuvad ja toovad kaasa muutusi isiklikus sfääris. Mis muutub 40–60-aastaseks saava inimese kognitiivses sfääris?
40–60-aastastel inimestel täheldatavad vanusega seotud muutused väljenduvad eelkõige füüsiliste võimete languses. See kajastub muidugi omadustes inimese psühhofüüsilised funktsioonid, mõjutab sensomotoorne Ja motoorsed protsessid, samuti selle siseorganite ja süsteemide aktiivsust.
Vanuse eripära
Keskmise täiskasvanuea üheks põhijooneks on inimese äärmine subjektiivsus tema vanuse hindamisel.
Areng sensoorsed funktsioonid aistingud ja tajud
Tuleb rõhutada, et need sensoorsete funktsioonide muutused, mida võib täheldada keskmises täiskasvanueas, on otseselt seotud selle vanuse algusega.
Nägemus
Seega on teada, et inimese nägemine ei muutu praktiliselt alates noorukieast, kuni ta jõuab 50 aastat vana lävi, mil nägemisteravus hakkab kiiremini langema (Schieber, 1985; Pollack, & Atkinson, 1978). Lühinägelikud inimesed hakkavad aga sageli paremini nägema keskeas kui nooruses.
50 aasta pärast peab enamik inimesi kandma prille
I. Ustinova (1966), kes uuris 185 lennukiülema ja kaaspiloodi tundlikkust paljudes indiviidi nägemist iseloomustavates parameetrites (värvitaju, öine nägemine, sügavussilm jne) tundlikkust, näitasid järgmist: piloodid vanuses 25– 54 aastat on visuaalse analüsaatori kortikaalse osa funktsionaalse seisundi piisav stabiilsus. Kogu sensoorsete funktsioonide kompleksist avastas ta nägemisteravuse järkjärgulise vähenemise vanusega ainult kõrvalekallete tõttu murdumine ja nõrgenemine majutus vanemas eas. See osaline nägemise kaotus ei mõjuta pilootide jõudlust. Seetõttu võime öelda, et keskmisesse täiskasvanuikka jõudnud inimeste nägemise psühhofüüsiliste funktsioonide muutused ei mõjuta kuidagi nende kognitiivse sfääri toimimist.
Arengu tunnused
Keskmisesse täiskasvanuikka jõudnud inimeste nägemise psühhofüüsiliste funktsioonide muutused ei mõjuta kuidagi nende kognitiivse sfääri toimimist.
Kuulmine
Pärast seda muutub kuulmine üldiselt vähem teravaks 20 aastane vanus, halveneb veelgi, mis põhjustab inimesel teatud raskusi kõrgsageduslike helide tajumisel. Lisaks usuvad mõned autorid, et osaline kuulmislangus on ilmselt tüüpilisem meestele kui naistele, mis on tõenäolisemalt tingitud välised tegurid, kuidas loomulik protsess vananemine (näiteks vali või kõrgsageduslik müra tööl). Üldiselt on keskeas kuulmislangus harva nii märgatav, et see takistab inimesel normaalset vestlust läbi viia.
Läbiviidud eksperimentaalsed uuringud näitavad, et maitsev , lõhnataju Ja valutundlikkus inimese nägemine langeb ka keskmises täiskasvanueas erinevates kohtades, kuigi need muutused toimuvad järk-järgult ega ole nii märgatavad kui nägemise ja kuulmise halvenemine. Kus tundlikkus temperatuurimuutuste suhtes jääb praktiliselt kõrgeks.
Lisaks muutuvad keskeas inimese muud bioloogilised funktsioonid, nt reaktsiooniaeg Ja sensomotoorsed oskused. Reaktsiooniaja pikenemine täiskasvanueas toimub üsna aeglases tempos, hakkab kiirenema vanaduse aastail. Motoorsed oskused võib halveneda, kuid näidatud tulemused jäävad ilmselt pikaajalise praktika ja kogemuse tõttu samale tasemele. Seega, inimene, kes teeb iga päev sama tööd, näitab vananedes ka edaspidi selles tegevuses samu tulemusi, kuid uusi oskusi omandada muutub tal üha raskemaks.
Tähelepanu arendamine
Küll aga on teada, et vanuses 41-46 aastat vana Tähelepanufunktsioon saavutab kõrgeima arengutaseme. Ja hoolimata asjaolust, et samal ajal täheldatakse üht madalamat mälufunktsiooni taset, on sellesse vanusesse jõudnud inimestel parimad võimalused aktiivseks õppimiseks ja eneseharimiseks, säilitama potentsiaalsed võimalused tunnetuslikuks tegevuseks.
Seega on keskmise täiskasvanuikka jõudnud inimestel psühhofüüsiliste funktsioonide tunnuste suhteline vähenemine. See aga ei mõjuta nende jõudlust - inimese töö- ja loominguline tegevus on täielikult säilinud. Kas need muudatused mõjutavad toimimist kõrgemale vaimsed protsessid ?
Kõrgemad vaimsed protsessid– keerulised, intravitaalselt arenevad süsteemsed vaimsed protsessid, sotsiaalse päritoluga. Kõrgemad vaimsed protsessid hõlmavad vabatahtlikku mälu, vabatahtlikku tähelepanu, mõtlemist, kõnet jne.
Intellekti arendamine
L. Schoemfeldti ja W. Owensi (1966) uurimustöö, mis viidi läbi kombineerides pikisuunaline meetod ja vanuselõikude meetod, näitas seda verbaalsed-loogilised funktsioonid, saavutades esimese optimumi varases nooruses, võib suureneda täiskasvanueas kuni kuni 50 aastat ja ainult järk-järgult vähenema 60. eluaastaks. Üldise intellektuaalse aktiivsuse määramisel vanuselõikude meetodil selgusid uuringud intelligentsuse statsionaarsest seisundist, vanuses 18 kuni 60 aastat asub peaaegu samal tasemel. Peenema, pikisuunalise meetodi järgi, võttes arvesse individuaalseid modifikatsioone ja geneetilised seosed, ilmnes näitajate järsk tõus intellektuaalne areng vanuses 18 kuni 50 aastat, mille järel täheldati indeksite järkjärgulist ja kerget langust.
Samad autorid märkisid täiskasvanute intelligentsuse üldistes omadustes selgelt väljendatud progresseeruvaid nihkeid evolutsioonis, mitte involutsioonis. Siiski on täiesti võimalik, et intellektuaalsete funktsioonide säilimist mõjutab oluliselt indiviidi poolt teostatav tegevus. Seega ei pruugi intellektuaalse tööga inimestel, kes on jõudnud keskmisesse täiskasvanuikka, pideva koolituse tõttu intellektuaalse arengu näitajad praktiliselt erineda noorte näitajatest. Veelgi enam, mõned nende kõrgharidusega inimeste vaimsed võimed, kes jätkavad viljakat tööd ja juhivad aktiivne elu, isegi tõus keskeas (Schaie K. W., 1983). Seega areneb inimese individuaalsed võimed (eriti need, mis on seotud töötegevus ja igapäevaelu) jätkub ilmselt kogu keskeas (Willis S., 1989).
Intellekti tüübid
Inimeste kognitiivses sfääris keskmise täiskasvanueas toimuvate muutuste olemuse üldiseks hindamiseks on vaja tutvuda teoreetiliste ja eksperimentaalsete lähenemisviisidega inimese intelligentsuse uurimisel. Esiteks, mis on intelligentsus?
Intelligentsus(alates lat. intellectus) tähendab vene keelde tõlgituna mõistmist, mõistmist, mõistmist. Praegu valitseb aga ühine arusaam see termin ei eksisteeri. Erinevad autorid seostavad “intelligentsuse” mõistet vaimsete operatsioonide süsteemiga, eluprobleemide lahendamise stiili ja strateegiaga, kognitiivset tegevust nõudva olukorra individuaalse lähenemise tõhususega jne.
Teine väga levinud seisukoht oli J. Piaget' arvamus: intelligentsus on see, mis tagab inimese kohanemise.
Tänapäeval on intelligentsusel kaks peamist tõlgendust: laiem ja kitsam. Rohkem laiemas mõttes intelligentsus on inimese globaalne lahutamatu biopsüühiline tunnus, mis iseloomustab tema kohanemisvõimet. Teine intelligentsuse tõlgendus ühendab selles kontseptsioonis inimese vaimsete võimete üldistatud tunnused.
Viimastel aastatel on üsna laialt tuntuks saanud teooria, milles inimese intellektuaalse arengu probleeme käsitledes eristatakse kaks erinevat tüüpi intelligentsus. Veelgi enam, arvatakse, et neid kahte tüüpi intelligentsust saab tavaliste inimestega suhteliselt lihtsalt mõõta intelligentsuse testid(Horn, 1982).
Esimest tüüpi intelligentsus, mis ühendab endas väga laia intellektuaalse funktsioneerimise valdkonda, nimetatakse vedeliku intelligentsus. Need on võimed, mille abil inimene õpib midagi uut. Nende hulka kuuluvad meeldejätmise kiirus ja tõhusus, induktiivne arutluskäik, opereerides ruumiliste kujunditega ning tajudes uusi seoseid ja suhteid. Loomulikult on seda tüüpi intelligentsusele viitav termin metafoor. Tõenäoliselt tähendab see, et intelligentsuse põhiprotsessid "sulavad kokku" paljude teiste inimeste intellektuaalse tegevuse tüüpidega, sealhulgas tajumine, äratundmine, analüüs ja otsustamine. erinevaid ülesandeid(Horn, 1982; Neugarten, 1976).
Enamik autoreid, kes käsitlevad intelligentsuse probleemi selle teooria raames, usuvad, et voolava intelligentsuse järkjärguline areng jätkub kuni inimese noorusperioodi lõpuni ja seejärel kasvab see järk-järgult. . Seda tüüpi intelligentsus peegeldab teadlaste sõnul bioloogilisi võimeid närvisüsteem– selle jõudlus ja integratiivsus(Horn, 1982).
Teist tüüpi intelligentsus on kristalliseerunud intelligentsus, mis tuleb kogemuste ja haridusega inimesele. Selle intelligentsuse vormi omandamine on seotud inimese teadlikkuse ja teadmistega, mida ta on pika eluperioodi jooksul kogunud. Mis väljendab otseselt seda tüüpi intelligentsuse arengutaset? Eelkõige inimese võimes luua suhteid, sõnastada hinnanguid, analüüsida probleeme ja kasutada õpitud strateegiaid probleemide lahendamiseks.
Erinevalt eelmisest intelligentsuse tüübist suureneb kristalliseerunud intelligentsus sageli elu jooksul, kuna inimestel säilib võime teavet hankida ja säilitada (Neugarten, 1976). Millal tehakse longituuduuringuid? kognitiivsete oskuste testid mis hõlmavad seda tüüpi intelligentsuse kasutamist, näitavad katsealused sageli oma 50 aastat tulemused on kõrgemad kui need, milles nad demonstreerisid 20 . See seletab suuresti tõsiasja, et humanitaar- ja loodusteadlased, kelle töö põhineb otseselt elu jooksul kogunenud teadmistel ja kogemustel, on oma töös tulemuslikumad. 40-, 50- või isegi 70 aastane vanus, mitte noorus.
Näiteks
Näiteks psühholoogi töös tuvastavad paljud teadlased kolm produktiivsuse tippu. Esimene neist on enamiku arvates tingitud vanusest 40-45 aastat ja teiseks - 60-64 aastat. Kolmandat tippu täheldatakse pöördel 70 - eluaastat.
