Jedną z najważniejszych form refleksji nad otaczającą rzeczywistością jest wyobraźnia. Zdolność kreatywnego myślenia, mentalnego odtwarzania przedmiotu lub zjawiska, rozwiązywania problemów bez natychmiastowego działania działania praktyczne, aż po abstrakcyjne modelowanie – oto czym jest wyobraźnia.
Najpierw zastanówmy się, kiedy dana osoba potrzebuje takiej umiejętności. Ludzka pamięć i zabawa, kreatywność i planowanie, marzenia o przyszłości, wspomnienia z przeszłości, a nawet elementarne odbicie widzialnego dla oczu świata i przekształcenie określonych obiektów zewnętrznych w obrazy – to wszystko procesy mentalne niemożliwe bez wyobraźni, są samą wyobraźnią. Co dzieje się z osobą pozbawioną daru myślenia w przenośni? Prawdopodobnie będzie mógł żyć tylko według szablonów, które dla niego zbudowano. Nie jest w stanie wyobrazić sobie tej sytuacji, pomyśleć choćby o krok do przodu. Pozbawiony abstrakcyjnego myślenia nie będzie w stanie zrozumieć sztuki, cieszyć się muzyką czy poezją, nie będzie nawet widział snów. Czy świat pozbawiony kolorów nie jest przerażającą perspektywą? Jak każdą zdolność, nawet wrodzoną, wyobraźnię można i należy kształtować.
Rozwijanie wyobraźni to proces twórczy, ciekawy i złożony. Zauważyliśmy już, że obraz i myśl stanowią nierozerwalną całość, a sama wyobraźnia ludzka jest ściśle związana z myśleniem. Dlatego każde ćwiczenie mające na celu rozwój myślenia pomoże również rozwinąć wyobraźnię. Wyobraźnia twórcza implikuje także edukację niezależnej osobowości, gdyż polega na tworzeniu nowych, oryginalnych, niespotykanych rzeczy, obrazów czy cech.
Z młodym wieku Warto zwracać uwagę na rozwój wyobraźni u dzieci. Najbardziej odpowiednia jest tutaj zabawna i zabawna metoda, na przykład gry zadaniowe.
Psychologowie twierdzą, że w wieku trzech lat dziecko gromadzi wystarczające doświadczenie i wykazuje pierwsze przejawy wyobraźni. Rozwój wyobraźni u dzieci wiek przedszkolny– zadanie jest bardzo delikatne i ważne. Dzieci często mieszają rzeczywistość z wyobraźnią, a jeśli nie pomożesz dziecku na czas i nie skierujesz jego wyobraźni we właściwym kierunku, może ono zacząć żyć w wyimaginowanym świecie, uciekając od rzeczywistości. Nauczyciele przywiązują szczególną wagę do gier fabularnych, gdy wcielając się w dowolną rolę, dzieci dążą do jak najwierniejszego odwzorowania wymyślonych obrazów do faktycznie istniejących postaci. Sztuki wizualne (modelowanie, rysowanie), prace konstrukcyjne i konstruktywne, którym towarzyszą opowieści i objaśnienia dziecka – wszystko to daje pole do popisu dziecięcej wyobraźni i rozwija świadome myślenie.
Wiesz, że zdolność wyobraźni czyni świat realny ciekawszym. Ale kiedy mówią ci: „Wyobraź sobie to!”, nie możesz tego zrobić. Oczywiście wyobraźni nie można włączyć przyciskiem, ale można i należy ją rozwijać. Czy trudno to sobie wyobrazić? Spróbuj. Z naszą pomocą.
Odpowiada za logiczne myślenie, edukację i analizę. Również w zakresie przetwarzania werbalnego i umiejętności językowych. Kontroluje funkcje mowy, czytanie i pisanie, a także zapamiętuje fakty, imiona, daty i ich pisownię (i potrafi je połączyć poprzez analizę).
Lewa półkula pomaga nam zrozumieć dosłowne znaczenie słów. Jeśli chodzi o przetwarzanie informacji, wykonuje to zadanie sekwencyjnie, etapami. Rozpoznaje także liczby i symbole, a także odpowiada za zdolności matematyczne. Ponadto lewa półkula kontroluje ruchy prawej połowy ciała.
Po pierwsze, odpowiada za intuicję i kreatywne myslenie. Po drugie, do przetwarzania informacji niewerbalnych (wyrażonych nie słowami, ale symbolami i obrazami). Co więcej, w przeciwieństwie do lewej półkuli (która analizuje informacje jedynie w przejrzystej kolejności), prawa półkula jest zdolna do jednoczesnego przetwarzania różnych danych. Po trzecie, pomaga spojrzeć na problem jako całość. Dzięki niej możemy zrozumieć nie tylko dosłowne znaczenie tego, co usłyszymy lub przeczytamy. A jeśli ktoś powie: „Siedzi mi na ogonie”, prawa półkula powie ci, co miał na myśli.
Ponadto prawa półkula rozpoznaje twarze i możemy postrzegać zbiór cech jako całość. Za jego pomocą rozumiemy metafory i działanie wyobraźni innych ludzi. Odpowiada również za orientację przestrzenną i daje nam możliwość marzeń i fantazjowania. Komponowanie i planowanie, pytanie „co jeśli?” – pyta dokładnie.
Na szczególną uwagę zasługują zdolności twórcze (muzyczne i artystyczne). Tutaj zapiszemy także emocje, religijność i wiarę w coś.
Prawa półkula kontroluje również ruchy lewej połowy ciała.
Jeśli porównamy wszystkie informacje zapisane w naszym mózgu z elementami zestawu konstrukcyjnego, to osoba z rozwiniętą wyobraźnią będzie w stanie ułożyć więcej figur z tych samych elementów niż osoba pozbawiona wyobraźni.
Cóż, może zacznijmy od ćwiczeń rozwijających wyobraźnię? Pomoże nam w tym autorska metodologia psychologa Andrieja Rodionowa (www.rodionov.by). Nie przejmuj się, wszystkie zadania są łatwe do wykonania. Nawiasem mówiąc, możesz zaangażować przyjaciela lub ukochaną osobę w „szkolenie” - dobrze się bawić i pożytecznie spędzać czas.
Przyjrzyj się uważnie każdemu obiektowi. Teraz zamknij oczy i postaraj się zachować to w pamięci jak najdłużej. Przedstaw temat w całości i w częściach. Teraz otwórz oczy i ponownie spójrz na obiekt. Może przegapiłeś jakieś szczegóły?
Powtarzaj te kroki kilka razy, aż element przypomni Ci się szczegółowo. Osiągnij maksymalną tożsamość pomiędzy tym, co fizyczne, a tym, co wyobrażone. W miarę postępów w nauce wybieraj do analizy coraz bardziej złożone tematy.
Kino bez dźwięku
To zabawne ćwiczenie. Wybierz nieznany film w telewizji. Obejrzyj początek, a następnie wyłącz dźwięk. Spróbuj zrozumieć znaczenie tego, co dzieje się na ekranie, bez słów. Od razu ostrzegamy: będzie niewygodnie, będziesz chciał włączyć dźwięk. Bądź cierpliwy! Po chwili ze zdziwieniem zauważysz, że wiele jest już jasne.
Spróbuj wyobrazić sobie rzeczy, które nie istnieją (i nigdy się nie wydarzyły) w rzeczywistości. Jak by wyglądały? Jakie dźwięki wydawały? Wyobraź sobie motyla wielkości samolotu, książkę liczącą 50 tysięcy stron, mieszkańca odległej planety, gadającą mrówkę...
Wybierz (a raczej zaśpiewaj!) kilka różnych melodii, które znasz:
Używając wszystkich zmysłów, wyobraź sobie pomarańczę, banana, winogrono, gruszkę, melon, jeżynę, kapustę, cytrynę, marchewkę, paprykę, pomidor, rzodkiew, śliwkę, daktyle, jabłko. Spróbuj wyobrazić sobie je jasno i realistycznie, abyś mógł zobaczyć (i poczuć!) wszystkie niuanse.
Te ćwiczenia będą wymagały od ciebie więcej czasu i wysiłku niż poprzednie. Ale wynik jest tego wart. Wszystkie pomagają rozwijać koncentrację, poszerzać zakres percepcji, poprawiać pamięć i oczywiście pobudzać wyobraźnię!
Wybierz obiekt na wysokości oczu w odległości 1-3 metrów. Przedmiot powinien być prosty na początek: książka, długopis, teczka. Zamknij oczy i wyobraź sobie białą, pustą, świecącą przestrzeń. Utrzymaj ten obraz mentalnie przez 3-5 minut. Otwórz oczy i kontempluj wybrany obiekt przez 3-5 minut. Jednocześnie nie myśl o tym, spójrz przez to (jakbyś patrzył w dal). Teraz zamknij oczy i wyobraź sobie obiekt, umieszczając go w białej, świecącej przestrzeni na 3-5 minut.
Ćwiczenie należy wykonać 5 razy, rób to spokojnie, bez wysiłku.
Wyobraź sobie mały czerwony kwadrat, napraw go w swojej wyobraźni. Teraz wyobraź sobie, że kwadrat powiększa się, rozchodząc swoje krawędzie do nieskończoności. Teraz przed tobą jest tylko czerwona przestrzeń, kontempluj ją.
Następnego dnia wykonaj ten sam eksperyment z pomarańczową przestrzenią. Następnie z żółtym, zielonym, niebieskim, indygo i fioletem. Kiedy już to opanujesz, przejdź do bardziej złożonych rzeczy. Wyobraź sobie najpierw kolor czerwony, płynnie przechodzący w pomarańczowy, pomarańczowy przechodzący w żółty i tak dalej, aż do fioletu. Następnie musisz wrócić z fioletu.
Trzeci poziom trudności: wyobraź sobie czerwonoskórych ludzi spacerujących po zielonym lesie. Skóra ludzi stopniowo staje się pomarańczowa, żółta – i tak dalej, aż do fioletu. Następnie przewiń schemat kolorów w odwrotnej kolejności (skóra powinna ponownie zmienić kolor na czerwony).
Usiądź na krześle lub połóż się na łóżku. Zamknij oczy. Wyobraź sobie jabłko. Zacznij obracać go w przestrzeni zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Teraz pozwól temu „wylecieć” z Twojej głowy. Umieść jabłko naprzeciwko nasady nosa i spójrz na nie. Ostrożnie wejdź w niego mentalnie, poczuj się wewnątrz owocu (nie zapomnij o jego kształcie i wielkości!).
Następnie wyobraź sobie, że część ciebie pozostaje w jabłku, podnieś owoc metr nad sobą. Spróbuj spojrzeć na siebie z góry. Jednocześnie sprawdź ściany pokoju, meble i pobliski sufit.
P.S. TWÓJ PRZYCISK
Ludzie od dawna wierzyli, że twórcza inspiracja pochodzi z góry. Utożsamiano to albo z prezentem, albo z karą. I nawet teraz często próbują wyjaśnić talent genetycznie lub mistycznie. Ale dzięki badaniom naukowym, pracy nad psychoanalizą i psychologią, szkoleniom z rozwoju kreatywności, możemy już to powiedzieć potencjał twórczy człowiek nie zawsze jest zależny od kapryśnej muzy. Często jednak wiąże się to z możliwościami prawej półkuli mózgu. Czy nie czas przestać ignorować uśpione siły swojej wyobraźni i przekonać się, do czego jest zdolna?!
Z pewnością wkrótce ktoś z Twoich bliskich będzie miał wakacje. Tym razem nie ograniczaj się do standardowej kartki z pozdrowieniami, w której nadrukowany jest szablon wiersza, ale sam wymyśl wierszyk (nawet najprostszy!) i sam napisz wiadomość. Lub narysuj (przyklej, udekoruj) kartka z życzeniami. Uwierz mi, odbiorca doceni Twoje wysiłki!
PRZECZYTAJ SIEBIE
Niektóre książki z tej listy są dostępne do pobrania w Internecie.
Anna Serikowa
Zdjęcie: CORBIS/FOTOSA.RU
Dziękujemy Andreyowi Rodionovowi, ekspertowi w dziedzinie technologii intelektualnych i komunikacyjnych, za pomoc w przygotowaniu artykułu.
Marzyciel to imię nadane komuś, kto jest odcięty od rzeczywistości, żyje swoimi marzeniami i nie potrafi sobie poradzić z kolejami losu. To praktycznie diagnoza. Mówienie do przyjaciela: „On jest marzycielem!” - osoba najczęściej machnie ręką w obliczu zagłady, jakby dodając: „Nie będzie z niego pożytku”.
Ale wyobraźmy sobie, jak wyglądałaby nasza planeta, gdyby ludzie nie mieli wyobraźni. Jesteśmy jedynym gatunkiem, który charakteryzuje się fantazją, umiejętnością wyobrażania sobie przedmiotów i zjawisk, które w danym momencie nie istnieją. (Nawiasem mówiąc, warto zrozumieć, że fantazja i wyobraźnia to synonimy).
Jaki zatem byłby nasz świat? Ludzie nadal żyją w jaskiniach, na drogach nie ma samochodów, nie ma miast, a Ty, czytelniku, nie masz komputera, z którego przeglądasz ten artykuł. I oczywiście nie ma też artykułu. Gdyby człowiek nie miał wyobraźni, nie stałby się człowiekiem, nie pojawiłaby się cywilizacja, a Ziemia pozostałaby królestwem dzikich zwierząt.
Czy wszyscy jesteśmy wytworem wyobraźni? Dokładnie. Wszystko, co nas otacza, nasza samoświadomość, a nawet umiejętność czytania i pisania – to wszystko istnieje dzięki wyobraźni. Dlatego zanim powiesz, że marzyciele nie są z tego świata, pomyślcie o tym, że to marzyciele stworzyli ten świat. Przynajmniej ta część stworzona przez człowieka.
Ale wygląda na to, że wyprzedzam siebie. Aby zrozumieć znaczenie fantazji, musisz najpierw zrozumieć, czym ona jest.
Wyobraźnia to zdolność ludzkiej psychiki do tworzenia nowych obrazów na podstawie tych, które już znajdują się w pamięci. Najogólniej mówiąc, wyobraźnia to wizualizacja nieistniejących zdarzeń, zjawisk, obrazów. Nieistniejący nie oznacza niemożliwy. Oznacza to, że dana osoba może wyobrazić sobie znajomego, którego w tej chwili nie widzi, lub narysować w myślach znajomy krajobraz. Lub może wymyślić coś nowego, czego wcześniej nie widział - na przykład trójkątny koc, który pozbawia ludzi snu.
Właśnie tym różnimy się od zwierząt – żadne z nich nie jest w stanie odtwarzać i tworzyć obrazów, potrafią jedynie myśleć o tych obrazach, które aktualnie mają przed oczami. Wyobraźnia to jeden z fundamentów myślenia, pamięci i analizy – potrafimy myśleć, zapamiętywać, marzyć, snuć plany i wprowadzać je w życie właśnie dzięki wyobraźni.
Tworzenie nowych obrazów opiera się na połączeniu znanych już komponentów. Oznacza to, że wszystko, co człowiek może wymyślić, to winegret z tego, co kiedyś widział. Mechanizmy wyobraźni nie zostały jeszcze zbadane; niewiele osób rozumie, jak ona działa, na czym opiera się i w której części mózgu jej szukać. To najmniej zbadany obszar ludzkiej świadomości.
Aktywna wyobraźnia
pozwala świadomie wywołać w głowie niezbędne obrazy. Dzieli się na twórczy i rekreacyjny
. Twórczość służy tworzeniu nowych obrazów, które można następnie ucieleśnić w wynikach pracy - obrazach, piosenkach, domach czy sukienkach. Przed rozpoczęciem pracy każda osoba najpierw wyobraża sobie jej wynik, następnie rysuje szkic lub rysunek (jeśli to konieczne), a dopiero potem zabiera się do pracy. Gdyby nie było wyobraźni, praca nawet by się nie rozpoczęła - do jakiego rezultatu dążyłby człowiek, gdyby nie był w stanie tego sobie wyobrazić?
Dlatego też jest to tzw produktywną wyobraźnię, ponieważ obrazy ucieleśniają się w wynikach pracy, wynalazkach i przedmiotach kultury.
Odtwarzanie wyobraźni ma na celu wskrzeszenie wizualnych obrazów tego, co kiedyś widziałeś - możesz na przykład zamknąć oczy i wyobrazić sobie swojego psa lub sytuację w swoim mieszkaniu. Ten typ wyobraźni jest ważnym składnikiem pamięci i podstawą wyobraźni twórczej.
Pasywna wyobraźnia tworzy obrazy, których człowiek nie zamierza w najbliższej przyszłości ożywiać. Może być świadomy lub nieświadomy i ma również swoje własne podkategorie.
Sny- świadome tworzenie obrazów odległej przyszłości. Marzenia to plany, których człowiek obecnie nie ma możliwości zrealizować, ale teoretycznie są wykonalne. Niekoniecznie muszą być własnością tylko jednej osoby – potomkowie często realizują marzenia swoich przodków, opisane na rysunkach i dziełach literackich.
Na przykład marzenie danej osoby od tysiąca lat życie wieczne dziś urzeczywistniają się dzięki nowoczesnej medycynie, która pozwoliła znacząco wydłużyć nasz wiek i młodość. A co jeśli porównać 60-letnie kobiety ze średniowiecza do XXI wieku? Pierwsza najprawdopodobniej w tym wieku już nie żyła, bo w wieku 40-50 lat stała się bardzo bezzębną staruszką. A dzisiejsza babcia, jeśli ma pieniądze i chęci, może z łatwością konkurować z wnuczką figurą i poślubić trzydziestoletniego młodzieńca.
Marzenia ludzi o możliwości szybkiego przesyłania informacji przeszły długą drogę od gołębi pocztowych do Internetu; marzenia o robieniu zdjęć otaczającego świata ewoluowały od malowideł jaskiniowych do aparatów cyfrowych. Marzenie o szybkim ruchu sprawiło, że oswoiliśmy konia, wymyśliliśmy koło i wymyślamy silnik parowy, samochód, samolot i setki innych urządzeń. Gdziekolwiek spojrzysz, wszystkie osiągnięcia cywilizacji są urzeczywistnionymi marzeniami, a zatem wytworem wyobraźni.
Sny- kolejna gałąź wyobraźni biernej. Różnią się od snów tym, że ich realizacja jest niemożliwa. Na przykład, jeśli dzisiaj moja babcia zaczyna śnić, że pojedzie na Marsa, można to śmiało nazwać snami - na to nie ma ani pieniędzy, ani możliwości, ani zdrowia, ani niezbędnych kontaktów.
Marzenia i sny na jawie są świadomymi przejawami biernej wyobraźni.
Halucynacje - nieświadome generowanie przez mózg nieistniejących obrazów w przypadku zakłócenia jego funkcjonowania. Może się to zdarzyć podczas przyjmowania niektórych leków psychotropowych lub w przypadku choroba umysłowa. Halucynacje są zwykle tak realistyczne, że osoba ich doświadczająca wierzy, że są prawdziwe.
Sny są również nieświadomym tworzeniem obrazów, ale jeśli w rzeczywistości halucynacje nawiedzają osobę, wówczas sny przychodzą podczas odpoczynku. Ich mechanizm również jest praktycznie niezbadany, ale można założyć, że sny przynoszą pewne korzyści. Mogą nam powiedzieć o prawdziwym podejściu do nierozwiązanego problemu, o którym wysiłkiem woli staramy się nie myśleć.
Mówiliśmy tutaj głównie o obrazach wizualnych, ale wyobraźnia ma coś wspólnego ze wszystkim. ludzkie narządy zmysły – węch, słuch, smak, dotyk. Wyobraź sobie, że gryziesz soczystą cytrynę. Kwaśny? Czy Twoje zęby są skurczone? Czy była ślina? To jest dzieło wyobraźni rekonstrukcyjnej.
Wyobraźnia każdego człowieka rozwija się inaczej - każdy może łatwo wymyślić niesamowite historie i prezentują niespotykane dotąd obrazy, a dla niektórych nawet esej szkolny jest prawdziwym problemem.
Wszystko zależy od tego, ile wysiłku dana osoba i jej otoczenie włożyły w rozwój swojej wyobraźni. Jeśli dziecko dorasta w rodzinie, w której nie ma miejsca na fantazje, to z czasem staje się równie przyziemne, jak jego rodzice.
Francuski psycholog i pedagog Théodule Ribot w XIX wieku opisał trzy etapy rozwoju fantazji. Pierwsza zaczyna się o godz dzieciństwo wraz z pojawieniem się wyobraźni. Okres ten obejmuje dzieciństwo od trzeciego roku życia, okres dojrzewania i dorastania. W tej chwili człowiek ma najbardziej nieokiełznaną wyobraźnię, wierzy w cuda, jest w stanie wyruszać na przygody i popełniać pochopne czyny. Na ciało w tym czasie duży wpływ mają hormony, które szaleją w okresie dojrzewania.
Niestety, ten okres ma swoją ciemną stronę – najwięcej samobójstw ma miejsce właśnie w tym czasie, ponieważ młodzi ludzie ulegają uczuciom inspirowanym wyobraźnią. Niesamowity fakt- Im bardziej rozwinięta jest wyobraźnia danej osoby, tym silniejsze są jej uczucia. To ludzie o dzikiej wyobraźni potrafią zakochać się do późnej starości i naprawdę cierpieć z powodu nieodwzajemnionej miłości. I wszystkie inne emocje przeżywają żywoj.
Drugi okres nie trwa długo i reprezentuje pojawienie się w człowieku racjonalnego umysłu, który mówi, że emocje i marzenia nie mogą być podstawową wskazówką w życiu. Pod względem fizjologii możemy mówić o końcu dojrzewania, powstaniu ciała i mózgu. W tym czasie w człowieku ścierają się osobowość zmysłowa i rozsądna – w większości przypadków wygrywa ta druga i rozpoczyna się trzeci okres.
To już koniec, rozum ujarzmia fantazję i człowiek uczy się żyć według zasad, a nie słuchać zewu marzeń. Kreatywność zanika, uczucia są uważane za jedynie duchy przeszłości, człowiek staje się praktyczny i wyważony. Jego wyobraźnia degraduje się, ale nigdy nie znika całkowicie – to niemożliwe. W duszy zawsze pozostaje mała iskierka fantazji, którą można ponownie rozpalić w płomieniach.
Tak było za czasów Théodule’a Ribota – obliczył, że początek pogorszenia się wyobraźni następuje w wieku 14 lat. Ale dziś wszystko jest znacznie smutniejsze - pod wpływem mediów, Internetu i innych duża ilość informacji, dzieci już w pierwszej klasie zaczynają tracić wyobraźnię i myśleć stereotypami.
Brak wyobraźni powoduje wewnętrzny świat nudny i monotonny, pozbawia człowieka możliwości rozwoju i wzbogacania się poprzez obrazy i pomysły, które nasz mózg jest w stanie generować w nieskończoność, jeśli nie jest zakłócany. Jest ich wiele ćwiczenia rozwijające wyobraźnię które pomogą dorosłym nauczyć się fantazjować.
Wyobrażanie sobieTo właśnie od tego ćwiczenia warto zacząć rozwijać swoją wyobraźnię – pomaga rozwinąć umiejętność odtwarzania i szczegółowego konstruowania obrazów wizualnych. Wizualizacja poprawia nie tylko wyobraźnię, ale także myślenie i pamięć.
Wyobraź sobie przedmiot. Na przykład pudełko zapałek. Wyobraź go sobie ze wszystkimi szczegółami - brązowe boki, napis. Teraz otwórz się psychicznie i weź zapałkę. Podpal go i patrz, jak płonie. Wydaje się to proste, ale na początku obrazy wizualne będą się wymykać, a mózg będzie próbował wprowadzić cię w zwykły stan biernego obserwatora.
Możesz wyobrażać sobie różne przedmioty, miejsca i działania, próbując odtworzyć je w swojej głowie w najdrobniejszych szczegółach. Wyobraź sobie, że wracasz do domu, przekręcasz klamkę, zdejmujesz buty, marynarkę, kładziesz klucze na szafce nocnej… Wnętrze może być obce. Ogólnie rzecz biorąc, ćwicz wizualizację, a z czasem zauważysz, że potrafisz lepiej zarządzać własnymi myślami.
Arytmetyka mentalna pomaga rozwijać wyobraźnię, chociaż może nie wydawać się związana z fantazją. Jeśli daleko ci do matematyki, wykonaj przynajmniej najprostsze operacje - dodawanie, odejmowanie, dzielenie i mnożenie. Jeśli nie potrafisz szybko liczyć, wyobraź sobie rozwiązanie problemu w kolumnie na papierze, ale nawet nie myśl o korzystaniu z notatnika. Wszystko powinno dziać się tylko w głowie.
Jeśli masz najwyższy wynik z matematyki, możesz skomplikować sobie postawione zadanie - rozwiązywać równania geometryczne i algebraiczne, rysować w myślach rysunki Niemy film
Wyłącz dźwięk podczas oglądania filmu i dodaj własną historię do tego, co widzisz. Lepiej, jeśli między bohaterami będą humorystyczne dialogi, które podniosą Cię na duchu. Możesz zaprosić znajomych do odwiedzenia i wspólnie z nimi napisać muzykę do filmu, zamieniając horror lub melodramat w prawdziwą komedię.
To najbardziej pomaga w rozwoju różne strony osobowość, w tym fantazja. Spróbuj żywo wyobrazić sobie opisy wnętrz, krajobrazów i ludzi, których spotykasz w książce. Z czasem oni żywe obrazy Zaczną pojawiać się w Twojej głowie bez żadnego wysiłku.
Zbierz grupę przyjaciół i opowiadajcie sobie historie. Wymagany warunek- bajki powinny być wymyślane samodzielnie i najlepiej improwizowane.
Co jeśli?..Pierwsze zdanie gry w hipotezę zaczyna się od tego wyrażenia. Można grać w grupie lub samemu. Założenia powinny być jak najbardziej nierealne: „A co jeśli nasz dom leci teraz w kosmos, a za progiem panuje próżnia?” „A co, jeśli teraz przyjdzie do nas hrabia Dracula i zaproponuje, że kupi od niego zestaw noży?” I rozwijaj swoje myśli, konstruując historie o tym, co może się wydarzyć w tak niezwykłej sytuacji.
Wszyscy ludzie mają pasję twórczą. Wiele osób uważa, że hobby, które nie przynosi pieniędzy ani światowej sławy, jest stratą czasu. Ale to nieprawda – hobby rozwija wyobraźnię i wzbogaca nasze życie. Przypomnij sobie, jak pisałeś wiersze w szkole lub uwielbiałeś haftować, zanim pogrążyłeś się w rutynie. Nawet jeśli Twoje rękodzieło jest dalekie od ideału, ale jeśli proces ich tworzenia sprawia przyjemność, to musisz wyciągnąć zapomniane narzędzia z zakurzonego pudełka i zacząć tworzyć od nowa. To, co to będzie - igły i nici do robienia na drutach, tkanina i igły, papier i farby - zależy od Ciebie.
Czy znasz te słowa? Krótko mówiąc, jest to kontynuacja, fabuła lub Twoja własna wersja rozwoju wydarzeń w filmie lub innym dziele. Co dzieje się po zakończeniu ulubionego serialu lub książki? Możesz sam to wymyślić. Jakie życie prowadzili bohaterowie, gdy autor nie zwracał na nich uwagi? Jak by to wszystko było, gdyby jeden z bohaterów nie wykonał jakiegoś kluczowego działania? Jesteś w stanie stworzyć własną rzeczywistość literacką. Ona mogłaby istnieć
Pies z sześcioma nogami, struś z głową krokodyla, wielobarwny śnieg, który pojawia się w tęczy... Czego nie ma na tym świecie, a mogłoby być! Wyobraź sobie nieistniejące zwierzęta, przedmioty i zjawiska, dyskutuj o nich z przyjaciółmi - będzie zabawnie i zabawnie. Wyobraź sobie, że ludzie żyli pod wodą jak ryby. A co by było, gdyby pomarańcze były solone? Jedliśmy je jako przekąskę do smażonych ziemniaków! Niektórym może się to wydawać szalone, dlatego ostrożnie wybieraj znajomych, z którymi możesz grać w tę grę, w przeciwnym razie jakiś czujny przyjaciel wezwie ratowników medycznych.
Można bawić się językiem jak z konstruktorem. Jest to bardzo elastyczny materiał, z różnych elementów można stworzyć zupełnie nowe słowa. Na początku będzie to wydawać się trudne, ale z czasem nowe słowa wyskoczą Ci z głowy i być może staną się podstawą nowego. tajny język w Twojej rodzinie. Tak więc stół łatwo zamienia się w „barszcz”, pies w „nogę z kory”, a kot w „pożeracz much”.
Porozumiewawczy jak rozwijać wyobraźnię, możesz znacznie poszerzyć horyzonty swojej świadomości. Wszystkie powyższe ćwiczenia mają na celu wszechstronny rozwój człowieka - pomagają mu stać się bardziej wyzwolonym, wesołym i niezwykłym.
I obyś dorównał sławie ekscentryka, ale to nie powinno cię zawstydzać. Pamiętajcie, że wielcy ludzie nie podążali utartymi ścieżkami zwykłych ludzi, że wszyscy wynalazcy mieli dziką wyobraźnię, a najbogatsi i odnoszący największe sukcesy biznesmeni potrafili stworzyć własny biznes wdrażając nowe, nieznane wcześniej możliwości. Wymyślili swój własny świat.
Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.
Wyobraźnia to wielki dar natury, z którego może korzystać każdy człowiek już od najmłodszych lat. Jest to zdolność wewnętrznego widzenia, która jest powiązana z wieloma aspektami naszego życia. Ta jakość ma służyć dobru człowieka i pomagać mu prawdziwe życie osiągnąć to, co widział w sobie, w swoich myślach i snach.
Z reguły dorośli rzadko myślą o rozwijaniu swojej kreatywności i wyobraźni. Tak się składa, że uczy się realizmu, a nie „chowania głowy w chmurach”, budowania iluzji i zamków w powietrzu. Zaniedbując jednak rozwój wyobraźni, możemy pozbawić się wielu korzyści. Przyjrzyjmy się kilku powodom, dla których warto rozwijać swoją wyobraźnię.
Po pierwsze, rozwinięta wyobraźnia sprzyja elastyczności umysłowej i sprawia, że myślenie jest bardziej produktywne. Wydawałoby się, że to tylko zdolność do marzeń, ale w rzeczywistości okazuje się, że fantazja jest ściśle powiązana z poziomem inteligencji. Oznacza to, że rozwijając swoją wyobraźnię, stajesz się mądrzejszy!
Po drugie, wyobraźnia nie jest bezużyteczną funkcją, potrzebną tylko przedszkolakom, aby ich dzieciństwo było przyjemniejsze. NIE! Wyobraźnia pomaga nam wydobyć z głębi naszej podświadomości to, czego nie byliśmy świadomi. Przez lata nasza wyobraźnia gromadzi energię, która jest przekazywana każdemu człowiekowi wraz z jego marzeniami. W momencie, gdy człowiek jest już całkowicie gotowy na realizację tego, co nakreśliła jego fantazja, nagromadzona energia zostaje uwolniona i daje potężny impuls, który pozwala mu szybciej zbliżyć się do celu. Jeśli potrzebujesz siły do udane życie, nie masz prawa zaniedbywać rozwoju swojej wyobraźni.
Po trzecie, dzięki swojej wyobraźni możesz osiągnąć wielkie wyżyny działalność zawodowa lub w biznesie. Nowoczesny świat rozwija się w szalonym tempie i co roku pojawia się tyle nowych rzeczy kreatywne pomysły, co nie mogło nadejść w lepszym momencie. Dlatego osoba z dobrą wyobraźnią, zdolna do produkcji świeże pomysły i decyzje, zawsze będzie miał dobrą pozycję i dochody.
I oczywiście siła wyobraźni to Twoja wewnętrzna siła, która otwiera przed Tobą wiele możliwości. Twoja wyobraźnia jest miejscem, w którym zaczyna się cały Twój sukces. Wszystko, co dzisiaj tworzy człowiek, narodziło się kiedyś dokładnie tam, w małej części mózgu, która wygenerowała i pozwoliła człowiekowi zobaczyć gotowy rezultat swoją wewnętrzną wizją.
Psychologowie dziecięcy teraz dużo mówią na ten temat. Obawiają się, że dzisiejsze dzieci tego nie mają rozwinięta wyobraźnia jak dzieci z poprzednich pokoleń. Wszystko oczywiście zwala się na działanie telewizji i rozmaitych gadżetów. W skrócie telewizor, smartfon, komputer, tablet przydatne urządzenia. Mogą jednak być szkodliwe dla rosnącego i rozwijającego się mózgu.
Dlaczego? Powodem jest sposób prezentacji informacji! Im prostsze i jaśniejsze są prezentowane informacje, tym mniej mózg musi się obciążać. Podczas oglądania kreskówki wyobraźnia praktycznie nie jest zaangażowana. Ale jeśli dziecko czyta książkę lub słucha bajki, natychmiast aktywują się obszary mózgu związane z kreatywnością i fantazją, ponieważ dziecko musi aktywować wewnętrzne widzenie, aby zwizualizować otrzymane informacje.
Ten sam problem dotyka także dorosłych. Nie bez powodu często można usłyszeć, że oglądanie telewizji powoduje, że ludzie stają się mniej pomysłowi, aktywni i doświadczają trudności nawet w najprostszych procesach myślowych. Mówiąc najprościej, ich mózgi stają się mniej elastyczne. Dlatego przede wszystkim lepiej odmówić lub zminimalizować otrzymywanie informacji z ekranów telewizorów i komputerów. Tak, oczywiście, łatwiej jest obejrzeć film niż przeczytać książkę, ale jeśli dbasz o swój umysł i świadomość i dążysz do osiągnięcia w życiu wyżyn, musisz coś poświęcić. To jedyna rzecz, która może zakłócać harmonijny rozwój i aktywację fantazji.
Jest jedna prosta rzecz i jednocześnie efektywne ćwiczenia za rozwój części mózgu odpowiedzialnych za kreatywność. Prostota polega na tym, że można ją praktykować w dowolnym miejscu i czasie. Rzecz w tym, że. Spróbuj symulować różne sytuacje życiowe. Przewijaj fabułę, improwizuj, rysuj w głowie najdrobniejsze szczegóły. Wyobraź sobie na przykład, jak wieczorem ty i przyjaciel spotkaliście się w kawiarni przy filiżance herbaty. Spróbuj usłyszeć tę lekką muzykę, powąchaj ją i zobacz szczegóły wnętrza.
Kolejnym bardzo popularnym sposobem rozwijania wyobraźni jest czytanie książek. Im częściej pozwalasz sobie na czerpanie przyjemności z książki, tym bardziej obciążony jest Twój mózg, a zwłaszcza ta część odpowiedzialna za siłę wyobraźni. Mózg jest jak mięsień: im silniejszy i częściej go obciążasz, tym wydajniej będzie pracował.
Zacznij spisywać swoje przemyślenia, wrażenia, emocje. Prowadź dziennik lub po prostu rób to od czasu do czasu, gdy masz wolną chwilę i inspirację. Za każdym razem, gdy zapisujesz coś, czego doświadczyłeś lub po prostu swoje myśli, doświadczasz tego w nowy sposób, a Twoja wyobraźnia zostaje ponownie użyta.
Skuteczny i skuteczna metoda rozwój fantazji - komunikacja z ludźmi, którym udało się już dobrze rozwinąć tę jakość. Tacy ludzie są pełni energii i pomysłów, mają wiele planów i marzeń, które chcieliby zrealizować w swoim życiu. Bez względu na to, jak dziwnie to może zabrzmieć, ta energia jest przekazywana. Pozwól się tym „zarazić”, zanurz się w atmosferę tworzenia i kreatywności, nasyć się tą energią.
I oczywiście nie zapomnij o innych kreatywnych zajęciach i hobby. Być może masz stare marzenie - nauczyć się rysować lub szydełkować. Podejmij decyzję i zacznij wykonywać kreatywne czynności, które aktywują Twój mózg i zmuszają do rozwoju wyobraźni.
Pamiętaj, że osiągając wyżyny w rozwoju wyobraźni, możesz przebić się w wielu obszarach życia. Nie zatrzymuj się i nie pozwól, aby jakiekolwiek okoliczności stanęły Ci na drodze, a wtedy odniesiesz wielki sukces!
Szef zlecił Ci kreatywne zadanie, ale nie wiesz, jak się do niego zabrać? Dzieci proszą o opowiedzenie bajki, ale do głowy nie przychodzi im nic innego jak „Kolobok”? Dziewczyna chce niespodzianek, ale nie rozumiesz, co to oznacza?
Czas zacząć szukać informacji nt jak rozwijać wyobraźnię u dorosłych. Przecież to właśnie z jego brakiem wiążą się wszystkie trudności, które mogą pojawić się w sytuacjach opisanych powyżej i wielu innych.
Ale nie denerwuj się i przestudiuj mnóstwo informacji: z tego artykułu dowiesz się najskuteczniejszego, ale jednocześnie proste techniki rozwój wyobraźni u osoby dorosłej. Przygotuj się na podróż do świata fantasy!
Najpierw zastanówmy się, czym jest wyobraźnia i dlaczego wiele osób jej nie ma. Co więc oznacza to słowo?
Wyobraźnia to zdolność człowieka do generowania w umyśle różnych obrazów, pomysłów i pomysłów. Może być aktywny, kiedy konkretnie coś sobie wyobrażasz, i może być pasywny, to znaczy nieświadomy.
Na przykład, jeśli poczułeś się głodny, a Twój mózg natychmiast wygenerował obraz pysznego burgera lub smażone mięso– zaangażowana jest wyobraźnia; jeśli przeglądałeś zdjęcie z wakacji i przypomniałeś sobie, jak miło było leżeć na plaży, to zadziałało.
Zatem jeśli ktoś twierdzi, że nie ma wyobraźni, to wcale nie jest to prawdą. Każdy ma tę zdolność, ale rozwija się ją na różne sposoby. I jak każdą inną zdolność lub umiejętność, wyobraźnię można rozwijać.
Zdolność ta jest najbardziej aktywna u małych dzieci, młodzieży i młodych mężczyzn. To właśnie w tych okresach życia poznajemy świat, marzymy i snujemy wspaniałe plany. Z wiekiem człowiek zwykle zagłębia się w pewne myśli, studiuje, pracuje i zwraca uwagę tylko na realne rzeczy i palące problemy.
A jeśli nie jesteś kreatywna osoba którego całe życie jest związane z obrazami, a poważny programista lub menadżer sprzedaży, to wymyśla jasne pomysły Z roku na rok jest to coraz trudniejsze. Człowiek zaczyna myśleć stereotypowo i postrzega świat zbyt dosłownie.
Konsekwencją tego są nudne rozmowy, niemożność uczynienia otaczającego Cię świata pięknym i kolorowym. Jak sobie z tym poradzić?
Tak naprawdę rozwijanie wyobraźni nie jest zbyt trudne nawet dla dorosłych. Następujące osoby zostaną wymienione różne techniki i sposoby radzenia sobie z problemem braku aktywnej wyobraźni.
Głównym warunkiem powodzenia tych ćwiczeń jest otwartość na eksperymenty i brak nieśmiałości. Najprostsze z nich realizuje się wyłącznie w głowie, co oznacza, że nie należy bać się błędów – nikt ich nie zobaczy. A te metody, które wymagają interakcji z innymi ludźmi, pomogą Ci nie tylko rozwinąć wyobraźnię, ale także dobrze się bawić.
Być może wizualizacja jest najważniejsza w prosty sposób aktywuj wyobraźnię i rozwijaj ją. Istotą tego ćwiczenia jest szczegółowe mentalne odtworzenie konkretnego obiektu, miejsca lub działania.
Musisz zacząć od małego: spróbuj uważnie przyjrzeć się przedmiotowi leżącemu na stole, a następnie zamknij oczy i wyobraź sobie to. Może to być cokolwiek, na przykład książka lub telefon.
Wizualizacja zdarzeń z książek jest ściśle powiązana z poprzednią metodą. Tylko tutaj zadanie jest trudniejsze - musisz zachować w głowie wiele postaci i obrazów, sprawić, żeby się poruszały i wchodziły w interakcję. Staraj się nie tylko czytać litery i słowa, przyswajać pewne informacje, ale wygenerować pełny obraz.
Z biegiem czasu czytanie książek stanie się takie samo ekscytująca aktywność, jak oglądanie filmów... A może nawet lepiej! Przecież czytając książkę nie można ograniczać się wyobraźnią reżysera, ale puścić wodze własnej wyobraźni, a jednocześnie ją rozwijać.
U większości dorosłych rozwija się myślenie skojarzeniowe. No cóż, wyobraź sobie kolor pomarańczowy Kiedy usłyszysz słowo „pomarańczowy”, wszyscy go zrozumieją. Granie w tę grę w grupie może nie tylko dobrze się bawić, ale także rozwijać wyobraźnię.
Skąd wzięły się nazwy miodożer i ryjkowiec? Ktoś je wymyślił! Co więcej, w najprostszy sposób. Ponieważ zwierzę żywi się miodem, należy je nazwać miodożerem, a ptaka z długim dziobem - ryjkowcem.
Chociaż nazwy, które wymyślisz, raczej nie znajdą się w podręcznikach do biologii, to ćwiczenie może być bardzo zabawne i ekscytujące. Łączenie różnych słów i wymyślanie z nich nowych doskonale pomoże rozwinąć wyobraźnię nie tylko dzieci, ale także dorosłych.
W rzeczywistości wszyscy kreatywni ludzie używają tej metody, aby rozwinąć w sobie pewne cechy. Jeśli brakuje Ci pomysłów, inspiracji i wyobraźni, wybierz się do galerii lub wystawy sztuki, obejrzyj filmy i kursy mistrzowskie.
Zobacz, jak robią to inni. Czasami genialna koncepcja autorska może zrodzić się z małych kawałków i pomysłów. A jeśli okresowo obserwujesz twórczość swoich ulubionych autorów, Twoje własne pomysły nie pojawią się długo.
Udostępnij ten artykuł znajomemu:
