মাদুর খারাপ অভ্যাস, অভদ্র এবং কুৎসিত বোঝায়। আমাদের দেশে অশ্লীল ভাষা নিষিদ্ধ পাবলিক জায়গায়, এবং লঙ্ঘনকারী-শপথ গ্রহণকারী প্রশাসনিক দায়িত্ব এবং বিভিন্ন আর্থিক জরিমানা আশা করতে পারে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে মাদুর একটি প্রাথমিকভাবে রাশিয়ান অভ্যাস।
কেন মানুষ অভিশাপ শুরু করে? আর তা থেকে তারা কী আনন্দ পায়? কেউ কেউ অশ্লীল কথায় এতটাই আধিপত্য বিস্তার করে যে তাদের অদ্ভুততাও তারা লক্ষ্য করে না। কিভাবে শপথ করা বন্ধ করবেন এবং অপব্যবহার থেকে আপনার বক্তৃতা পরিষ্কার করবেন? এই ধরনের অভ্যাস অনেক লোককে তাড়িয়ে দেয়, এটি বিশেষত অপ্রীতিকর হয় যখন আধুনিক মুক্তিপ্রাপ্ত মেয়েদের মুখ থেকে নোংরা শব্দ উড়ে যায়।
অশ্লীল ভাষা একজন ব্যক্তিকে সমাজে ও সেবায় স্থান পেতে বাধা দেয়
এই অভ্যাসটি ব্যতিক্রম ছাড়াই সমস্ত লোকের বৈশিষ্ট্য, এমনকি সবচেয়ে শিক্ষিত এবং সংস্কৃতিবান। শপথ প্রতিটি সংস্কৃতিতে এবং প্রায় প্রতিটি ভাষায় পাওয়া যায়। সৃজনশীল পেশার ব্যক্তিত্ব বিশেষ করে তাদের শপথের আসক্তির জন্য বিখ্যাত। তাহলে অশ্লীলতা এত সাধারণ কেন?
মানুষ পশু, প্রকৃতির শপথ করে, জড় পদার্থের, যেন সেগুলিকে ব্যক্ত করে এবং কিছুতে তাদের নিজস্ব অসন্তোষ প্রকাশ করে৷ একই সময়ে, শরীরে নেতিবাচক আবেগের একটি তীক্ষ্ণ উত্থান ঘটে। একজন ব্যক্তি তাদের পরিত্রাণ পায় এবং তাদের মানসিকতায় সংরক্ষণ করে না। তাই কোনো না কোনোভাবে নিজেদের রক্ষা করছেন।
কসম খাওয়ার অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে, আপনার নিজের মধ্যে এই সমস্যাটি চিনতে হবে।
দেখা যাচ্ছে যে শপথ করা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল? কিন্তু আমাদের সমাজ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয় - যাদের সাথে আমরা যোগাযোগ করি তাদের পরিবেশ। চেকমেট, প্রয়োজনে, উপস্থিত থাকতে হবে এর বিপরীত নয় প্রতিষ্ঠিত নিয়মনৈতিকতা এবং নৈতিকতা. উদাহরণস্বরূপ, থুতু ফেলা, গ্যাস নির্গত করা, আপনার নাক ফুঁকানো - এটি স্বাস্থ্যের জন্যও প্রয়োজনীয়, তবে কেউ জনসমক্ষে এই ক্রিয়াগুলি করে না।
মনোবৈজ্ঞানিকরা এমন পরিস্থিতিতে পার্থক্য করে যখন লোকেরা কেবল কখনও কখনও শপথ করে এবং যখন তারা ক্রমাগত অশ্লীল ভাষায় যোগাযোগ করে। মানসিক চাপের মধ্যে থাকা অবস্থায় একজন ব্যক্তি যখন শপথ করেন তখন এটি এক জিনিস এবং যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত অশ্লীল শব্দ ব্যবহার করেন, এমনকি যখন শান্তিপূর্ণ অবস্থানআত্মা এই ধরনের আবেগ নিম্নলিখিত গুণাবলী নির্দেশ করে:
নিজের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতি বেছে নেওয়ার আগে, কীভাবে শপথ করা বন্ধ করবেন, আপনার খুঁজে বের করা উচিত যে এই ধরনের অভ্যাস একটি মানসিক ব্যাধি কিনা? মেডিসিনে, "কপ্রোলালিয়া" ধারণা রয়েছে, যার অর্থ একজন ব্যক্তির ক্রমাগত শপথ করার আকাঙ্ক্ষা।
কোপ্রোলালিয়ার উৎপত্তি গ্রীকএবং অনুবাদে এই শব্দটি "কোপ্রো" - মলমূত্র, "লালিয়া" - বক্তৃতার মতো শোনাচ্ছে। এই ব্যাধিটি প্রায়শই সিজোফ্রেনিয়া, ট্যুরেট সিন্ড্রোম এবং অন্যান্য গুরুতর রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং অজ্ঞানভাবে শপথ করার জন্য আকৃষ্ট হয়। এই ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ব্যক্তিত্বের একটি শক্তিশালী, প্রগতিশীল অবক্ষয়।
দৈনন্দিন জীবনে অশ্লীল শব্দ ব্যবহার করার পরিণতি কি?
কপ্রোলালিয়া ছাড়াও, অশ্লীল ভাষার প্রতি আকর্ষণের সাথে যুক্ত বেশ কয়েকটি পার্শ্ব ব্যাধি রয়েছে। এই:
আমরা সকলেই ভালভাবে জানি যে আপনি যখন শপথ করতে চান তখন এমন শব্দগুলি ব্যবহার করা হয় যা প্রজনন প্রক্রিয়ার সারাংশ এবং প্রজনন অঙ্গগুলিকে প্রতিফলিত করে। এসব কথার ওপর ভিত্তি করে সাথী কেন? হ্যাঁ, কারণ শতাব্দী এবং সহস্রাব্দ ধরে মানুষ পিউরিটানিজমের ঐতিহ্যে লালিত হয়েছিল, যখন এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে অন্তরঙ্গতাএবং প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলি লজ্জাজনক, লজ্জাজনক এবং নোংরা কিছু।
শপথ করার সময় একজন ব্যক্তির উদ্দেশ্য কী? প্রতিপক্ষকে আরও বেদনাদায়ক এবং আরও জোর করে আঘাত এবং অপমান করার ইচ্ছা। মুহুর্তগুলিতে যখন একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতি একটি উপযুক্ত শব্দভাণ্ডারকে ওভারল্যাপ করে, একজন ব্যক্তি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এমন শব্দ এবং অভিব্যক্তি ব্যবহার করে যা সবচেয়ে আপত্তিকর বলে বিবেচিত হয়।
আপনার নিজের নোংরা ভাষার সাথে আচরণ করার সময় দরকারী অনুস্মারক
এবং সে একটি বড় ভুল করে। সর্বোপরি, অন্য লোকেদের অপমান করে, একজন ব্যক্তি প্রথমে নিজেকে অপমান করে। এটা বিশ্বাস করা একটি মহান আত্মপ্রতারণা যে অশ্লীল কসম দিয়ে, প্রতারক, যেমন ছিল, বাকিদের উপরে উঠে যায়।
অসংস্কৃত অভিব্যক্তি থেকে নিজেকে পরিত্রাণ করতে (যাইহোক, অনেক লোক নিজেরাই খুব অস্বস্তি বোধ করে যখন তাদের মুখ থেকে শপথের শব্দের অন্য অংশ বেরিয়ে আসে), বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে। সেগুলি অধ্যয়ন করুন, কেউ একজন অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করবে।
এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে ন্যায্য লিঙ্গের পরামর্শ দেওয়া হয়। কীভাবে কোনও মেয়েকে শপথ করা বন্ধ করবেন - এই কৌশলটি অবলম্বন করুন। এটি বেশ কয়েকটি ধাপ নিয়ে গঠিত।
ক্রমাগত শপথ করার আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে, আপনার নিজেকে বোঝাতে হবে যে এটি ঘৃণ্য কিছু। চেকমেট সবচেয়ে সফল এবং দরকারী অভ্যাস নয়। প্রথমত, আশেপাশের লোকেরা কোনও শিক্ষার অভাব সহ একটি নিম্ন স্তরের বিকাশের ব্যক্তি হিসাবে শপথকারী ব্যক্তির ছাপ তৈরি করে।
বদ অভ্যাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কী স্লোগান ব্যবহার করা যেতে পারে
ম্যাট নেতিবাচকভাবে কর্মজীবনের বৃদ্ধি এবং সাফল্যকে প্রভাবিত করে ব্যক্তিগত পরিকল্পনা. এই সত্য দীর্ঘ মনোবিজ্ঞানী দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে।
এর জন্য কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?
নিজের কথা বলার ক্ষমতা শুদ্ধ করার প্রথম ধাপ হল এই অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন হওয়া। কোন প্রিয় আছে শপথ বাক্যযে সব সময় ব্যবহার করা হয়? "প্রিয়" শপথ এবং বিরক্তিকর উত্সের মধ্যে সম্পর্ক খুঁজে বের করা প্রয়োজন, যেখানে আপনি শপথ করতে চান।
তারপর বোঝার চেষ্টা করুন বাইরে থেকে কতটা অপ্রীতিকর শপথ শব্দ শোনাচ্ছে। শপথকারী অন্যান্য লোকের বক্তৃতা শুনুন। এটা সত্যিই আকর্ষণীয় এবং স্মার্ট বিবেচনা করা যেতে পারে? একজন শপথকারী ব্যক্তি আপনার মধ্যে কী আবেগ জাগিয়ে তোলে সে সম্পর্কে আপনার নিজের উপলব্ধি শুনুন। খুব ইতিবাচক নয়।
পুরানো রাশিয়ান শপথ শব্দগুলির সাথে শপথের শব্দগুলি প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন যা মজার এবং মজার শোনায়
এই আবেগগুলি আপনি নিজেই আপনার চারপাশের লোকেদের মধ্যে নিজের সম্পর্কের ক্ষেত্রে উস্কে দেন। এই আপনি কি প্রয়োজন? যত তাড়াতাড়ি আপনি বুঝতে পারেন যে শপথ করা অকল্পনীয় এবং ঘৃণ্য শব্দ, ধীরে ধীরে আপনার নিজের শব্দভাণ্ডার থেকে শপথ শব্দগুলি সরিয়ে ফেলুন। সর্বাধিক ব্যবহৃত শপথ শব্দগুলির একটি প্রাথমিক তালিকা সংকলন এতে সহায়তা করবে।
মনোবৈজ্ঞানিকরা একই অক্ষর দিয়ে শুরু হওয়া বা একই রকম শব্দযুক্ত অন্যান্য শপথ শব্দের বিকল্প খোঁজার পরামর্শ দেন। উদাহরণস্বরূপ: "আর্কটিক ফক্স", "মলিন", "এশকিনা বিড়াল", "রিজ", "য়োকান বোগেম্যান"। এই অর্থহীন এবং মজার শব্দগুলি একজন ব্যক্তিকে সম্পূর্ণরূপে অশ্লীলতার ব্যবহার পরিত্যাগ করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি এই জাতীয় "শিশুর কথা" কে আরও স্মার্ট এবং উজ্জ্বল-শব্দযুক্ত শব্দ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। এটি করার জন্য, কেবল আপনার নিজস্ব সমৃদ্ধ করুন শব্দভান্ডার. একটি অভিধান দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন এবং প্রতিটি শপথ শব্দের জন্য, আপনার মতামত অনুসারে একটি উপযুক্ত প্রতিস্থাপন চয়ন করুন।
মনোবিজ্ঞানীরা, বেশ কয়েকটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে, যুক্তি দেন যে, একজন সুস্থ ব্যক্তির তাদের বক্তৃতা অভ্যাসকে পুনর্নির্মাণ করতে এবং নিজের থেকে শপথ করার পদ্ধতিটি সরিয়ে দিতে প্রায় 20-22 দিনের প্রয়োজন হয়। নিম্নলিখিত সাহায্য করবে সহায়ক টিপস:
কিন্তু তবুও, মনে করবেন না যে সঙ্গী ভয়ানক এবং জঘন্য কিছু। কখনও কখনও এমনকি প্রতিভা এবং সম্মানিত মানুষ শপথ. পরিমাপ এবং স্থান জানা গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন যে মূল লক্ষ্য হল যে কোনও পরিস্থিতিতে শপথ শব্দের নিয়মিত ব্যবহার ত্যাগ করা, যে সঙ্গী হয়ে উঠেছে তাকে ঠিক ভুলে যাওয়া। অবিচ্ছেদ্য অংশনিজের ব্যক্তিত্ব এবং আচরণ। শুভকামনা!
19 শতকের মাঝামাঝি পর্যন্ত, রাশিয়ায় অশ্লীল ভাষা একটি ফৌজদারি অপরাধ ছিল। জার আলেক্সি মিখাইলোভিচ রোমানভের সময়, একজন ব্যক্তিকে শপথ বাক্য ব্যবহার করার জন্য রড দিয়ে প্রকাশ্যে বেত্রাঘাত করা হয়েছিল!
অশ্লীল বক্তৃতা সবসময় সংস্কৃতির অভাব এবং নিম্ন শ্রেণীর অন্তর্গত একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। এটি এক ধরণের নির্দেশক ছিল: আপনি একজন অশিক্ষিত ব্যক্তি হওয়ার আগে, একটি সন্দেহজনক জীবনধারার নেতৃত্ব দেন এবং ইতিবাচক পরিবর্তনের জন্য প্রচেষ্টা করেন না।
অজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলুন আধুনিক মানুষঅযৌক্তিক আগের চেয়ে এখন আরো পরিবেশসাংস্কৃতিক স্তর, স্ব-উন্নয়ন এবং সৃজনশীলতা বৃদ্ধির জন্য একটি অবিশ্বাস্য পরিমাণ সম্পদ প্রদান করে। এটা যৌক্তিক যে চেকমেট একটি সাধারণ অ্যাটাভিজম হওয়া উচিত ছিল। তাহলে এর কারণ কি?
অশ্লীল ভাষা একটি অনন্য ঘটনা। এটি বিদ্যমান, কিন্তু এটি বলা সমাজ দ্বারা নিষিদ্ধ। আপনি জানেন যে, নিয়মগুলি উপেক্ষা করা হয় নির্বোধতার কারণে বা ভয় এবং আশাহীনতার কারণে ঘটে। তাই বলিষ্ঠ শব্দের প্রেমিকদের কোনোভাবেই বলা যাবে না।
একজন ব্যক্তি আক্রমণাত্মকতা, স্বাধীনতা এবং অভদ্রতার প্রদর্শনের পিছনে দুর্বলতা এবং আত্ম-সন্দেহ লুকানোর চেষ্টা করে।
কিভাবে অনেক মানুষজীবনে বিভ্রান্তি, বিভ্রান্তি অনুভব করে, প্রায়শই সে অশ্লীলতার আশ্রয় নেয়। ভীত এবং রাগান্বিত পশুর মতো। গর্জন, হিস হিসিং এবং ফেনস দেখাচ্ছে।
ফলস্বরূপ, কিশোররা এই ভয়ে শপথ করে যে তাদের আসল হিসাবে গ্রহণ করা হবে না। প্যাকের সাধারণ আইন অনুসারে নিজেকে জাহির করা, অন্য সবার মতো হওয়া সহজ। এবং প্রাপ্তবয়স্করা, দায়িত্বের বিশাল বোঝা বহন করে, সম্ভাব্য ব্যর্থতার কারণে ভয়ের অনুভূতি নিমজ্জিত করার শপথ করে।
সবচেয়ে দুঃখের বিষয় হল যখন লোকেরা একে অপরের সাথে যোগাযোগের জন্য শপথ শব্দ ব্যবহার করে। কথোপকথককে অপমান ও অপমান করে, প্রতিপক্ষ অন্যের খরচে নিজেকে জাহির করার চেষ্টা করে এবং অন্তত এক সেকেন্ডের জন্য তার শ্রেষ্ঠত্ব অনুভব করে। যদিও নৈতিক এবং নৈতিক দৃষ্টিকোণ থেকে একটি অনুপযুক্ত উপায়ে।
প্রকৃতপক্ষে, বাক্যগুলির সঠিক নির্মাণ, অভিব্যক্তিপূর্ণ শব্দ নির্বাচন এবং কার্যকর বাগ্মী কৌশল ব্যবহার করার জন্য কেন চাপ এবং শক্তি অপচয় করা হয়।
সব পরে, কেন সময় নষ্ট দীর্ঘ-বাতাস ফ্লোরিড বাক্যাংশে ব্যাখ্যা করা যা এক সেকেন্ডে এক কথায় প্রকাশ করা যায়।
উচ্চারিত "bl ..." বিভিন্ন স্বরবর্ণের সাথে ঘুমন্ত মস্তিষ্ককে বাঁচাবে এবং স্মৃতিতে ব্যাঘাত ঘটবে না। হতাশ: "আচ্ছা, প্রিয় ক্লাভদিয়া পেট্রোভনা, আপনি আবার মেমো লেখার জন্য একটি নতুন মডেলের অস্তিত্ব সম্পর্কে ভুলে গেছেন।" আক্রমনাত্মকভাবে: "কলিগ, তুমি কি দেখতে পাওনি যে তুমি এই ভারী বাক্সটা আমার পায়ে রাখছ।" প্রশংসনীয়ভাবে: "দেখুন চারপাশে কত অস্বাভাবিক সুন্দর!"
সম্পূর্ণ এবং সুন্দরভাবে যোগাযোগ করার ক্ষমতা বিভিন্ন সময়কাল এবং টোনের অকেজো নিম্ন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। ধীরে ধীরে, শব্দভান্ডার ক্ষয়প্রাপ্ত হয় এবং সঠিক রাশিয়ান ভাষায় কথা বলা আরও বেশি কঠিন হয়ে পড়ে।
এটি দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণিত হয়েছে যে মাদুর সংক্ষিপ্তভাবে বাষ্প বন্ধ করতে এবং আবার কাজের ক্রমে অনুভব করতে সহায়তা করে। আধুনিক মানুষের মানসিক চাপ এবং সংঘর্ষের পরিস্থিতির জন্য যথেষ্ট কারণ রয়েছে।
একজন ব্যক্তি বহির্বিশ্বের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা হিসাবে অশ্লীল ভাষা ব্যবহার করে। তিনি একটি bristling হেজহগ মত.
এই জাতীয় ব্যক্তি ক্রমাগত এত শক্তিশালী মানসিক অস্বস্তি অনুভব করে যে বারবার সে কেবল অন্য লোকের সমস্যাগুলি লক্ষ্য করা বন্ধ করে দেয়, কম সহানুভূতিশীল, দয়ালু হয়ে ওঠে।
এবং আচরণের এই মডেলটি পুরো বিশ্বদর্শনে স্থানান্তরিত হয়, একটি নেতিবাচক আত্ম-ধারণা তৈরি হয়, অন্যান্য ব্যক্তি এবং ঘটনাগুলি বিরক্ত করতে শুরু করে। এটা প্রমাণিত হয়েছে যে শপথ বাক্য অ্যাড্রেনালিনের মাত্রা, শরীরের তাপমাত্রা এবং চাপ বাড়ায়। অ্যালকোহল বা মাদকের মতো।
একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে সে আক্রমনাত্মকতার একটি ধ্বংসাত্মক ফানেলে চুষতে শুরু করেছে, একটি বিভক্ত। সামাজিক সম্পর্ক, স্ব-বোঝার অভাব। সে নিজের এবং তার জীবনের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে।
এটা দেখা যাচ্ছে যে চেকমেট নিজেই অস্তিত্ব নেই, কিন্তু হয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ানেতিবাচক পরিবর্তন যা একজন ব্যক্তির মধ্যে ঘটে।
শপথ না করার জন্য নিজেকে জোর করা অর্থহীন। আপনাকে মূল কারণ খুঁজে বের করতে হবে এবং নিজেকে বুঝতে হবে।
আত্মদর্শনের জন্য কিছু সময় নিন। কাগজ এবং একটি কলম নিন, আপনার প্রিয় চেয়ারে আরামে বসুন, আরাম করুন। আপনার ধারণা এবং চিন্তা লিখুন.
আপনার উত্তর বিশ্লেষণ. প্রদত্ত সুপারিশের ভিত্তিতে আপনার বক্তৃতায় সুন্দর রাশিয়ান ভাষা ফিরিয়ে আনার জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা নিয়ে চিন্তা করুন।
মানুষ এবং পরিস্থিতির প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করুন।আপনি শপথ করতে চান এমন কারণগুলি বোঝার পরে, হয় তাদের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, অথবা সেগুলিকে আপনার জীবন থেকে মুছে ফেলুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি গাড়ি চালানোর সময় শপথ করেন। এটা স্পষ্ট যে আপনি অভ্যন্তরীণভাবে ক্রমাগত উদ্বিগ্ন, যাত্রীদের এবং গাড়ির নিরাপত্তার জন্য দায়ী। পথচারীরা যেকোন জায়গায় রাস্তা পেরিয়ে দৌড়াচ্ছেন এবং ভয়ঙ্কর চালকরা আপনার দ্বারা সম্ভাব্য হুমকি হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনি ভয় পাচ্ছেন, এটাই স্বাভাবিক।
কিন্তু রাগ এবং নোংরা ভাষায় কোন লাভ আছে, যার ফলে চাকার পিছনে মনোযোগ ঘনত্ব হ্রাস? অন্যান্য রাস্তা ব্যবহারকারীরা আপনাকে মনোযোগ দিতে অসম্ভাব্য, এবং মাদুর রাস্তার সামগ্রিক পরিস্থিতি পরিবর্তন করবে না। হয়তো নিঃশ্বাস ছেড়ে দেওয়া সহজ এবং, আপনার প্রিয় সুর গাইতে, শান্তভাবে একটি দুর্দান্ত মেজাজে বাড়ি যান, নিজেকে গুটিয়ে না নিয়ে।
শিথিল করতে শিখুন।আপনি খেলাধুলা, আপনার প্রিয় শখ, প্রিয়জনের সাথে বা প্রকৃতিতে সময় কাটানোর মাধ্যমে মানসিক চাপ উপশম করতে পারেন। আপনি যখন নিজের জন্য সময় বের করতে শিখবেন এবং মানসিক চাপ কমাতে পারবেন, তখন আপনি নিজেকে অশ্লীল ভাষা কম ব্যবহার করতে দেখবেন।
আপনার আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলুন।আপনি অন্য লোকেদের খরচে নিজেকে অবিরামভাবে জাহির করতে পারবেন না। আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ মূল প্রয়োজন, একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে বোঝার প্রয়োজন যাকে আপনি সম্মান করেন, প্রশংসা করেন এবং ভালবাসেন। যিনি আত্মবিশ্বাসী, অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং একটি শক্তিশালী আত্মা আছে, তিনি কখনই নিজেকে একজন ব্যক্তিকে অপমানিত করতে এবং তার অহঙ্কারের মধ্য দিয়ে যেতে দেবেন না।
আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। একটি অপ্রীতিকর ব্যক্তির উত্তর দেওয়ার আগে বা বর্তমান পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে মানসিকভাবে দশটি গণনা করা সবচেয়ে কার্যকর বিকল্প। স্বাভাবিক রাশিয়ান থেকে বিকল্প অভিব্যক্তি দিয়ে অশ্লীল শব্দ প্রতিস্থাপন করুন। অভ্যস্ত হতে একটু অনুশীলন এবং ধৈর্য লাগে।
ক্রমাগত বিকাশ।সেখানে থামবেন না। আরও মানসম্পন্ন সাহিত্য পড়ুন, আপনার শব্দভাণ্ডার পূরণ করুন। ভার্চুয়াল শিক্ষাগত প্ল্যাটফর্মগুলিতে যান, আপনার দক্ষতা উন্নত করুন, সংশ্লিষ্ট বিশেষত্বগুলি আয়ত্ত করুন, বিশ্বে আগ্রহ নিন। নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, স্বপ্ন দেখান, এগিয়ে যান।
এটি আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেবে, আপনার জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনবে। আপনার দেখা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে রসিক লোক, যার সাথে কথা বলা আনন্দদায়ক এবং একটি মাদুর ছাড়া। উপরন্তু, আপনি বক্তৃতা সুন্দর এবং সমৃদ্ধ বাঁক ব্যবহার উপভোগ করতে শিখবেন.
নির্দেশ
নিজেকে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, যা আপনি উত্তর দেবেন, দুর্ভাগ্যবশত, অবিলম্বে নয়, তবে আপনি বুঝতে পারবেন ব্যাপারটা কী, শিকড় কোথা থেকে জন্মায়।
অন্যরা আপনাকে কিভাবে দেখে তা নিয়ে ভাবুন? তারা কি নির্দিষ্ট বক্তৃতা পছন্দ করেন? বরখাস্ত মনোভাব আপনার দিক নির্দেশিত হলে আপনি এটা পছন্দ করেন?
একটি মেয়ে যে অশ্লীল ব্যবহার করে জঘন্য। সর্বোপরি, আপনি একজন ভবিষ্যতের মা, আপনার সন্তানরা আপনার কাছ থেকে কী উদাহরণ নেবে? একটি লোকের সাথে দেখা করার কল্পনা করুন, এবং আপনি বাস্তবে, আপনি যেমন অভ্যস্ত হয়েছিলেন তেমন যোগাযোগ করুন। আপনার বক্তব্য তাকে আপনার থেকে মাইল দূরে ঠেলে দেবে। সম্পূর্ণ প্রথম ছাপ লুণ্ঠন, সম্পূর্ণরূপে আরো কিছু জন্য আকাঙ্ক্ষা নিরুৎসাহিত.
জনসংখ্যার অর্ধেক পুরুষ, মেয়েদের সাথে যোগাযোগ করে, তাদের বোঝা উচিত যে তাদের সামনে একটি ভঙ্গুর এবং কোমল ভদ্রমহিলা রয়েছে, আপনাকে তার যত্ন নিতে হবে এবং তাকে আনন্দদায়ক বিস্ময় দিয়ে খুশি করতে হবে। এবং যখন একটি মেয়ে শপথ করে, তখন এই ধরনের ইচ্ছা জাগে না। পুরুষরা তাদের সামনে কে আছে তা ভুলে গিয়ে একই স্তরে যোগাযোগ করে।
এটা আপনার পরিবেশের উপর নির্ভর করে আপনি শপথ করবেন কি করবেন না।
বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে ক্রমাগত মাদুর ব্যবহার শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে। মহিলাদের মধ্যে, শরীরে পুরুষ হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।
আমি আপনাকে চিন্তা করার পরামর্শ! এই ধরনের জিনিস নিয়ে ঠাট্টা করা উচিত নয়।
ধনী হওয়ার জন্য সময় নিন ভেতরের বিশ্বের. আরও খবরের কাগজ, বই, রাজনৈতিক খবর, যাই হোক না কেন পড়ুন। প্রধান জিনিস হল যে নির্বাচিত কার্যকলাপ আনন্দ দেয়। AT শৈল্পিক কর্মআপনি কিছু লেখকের সাথে দেখা করতে পারেন, তবে এটি অশিক্ষিত গীতিকার নায়কদের বক্তৃতায় ব্যবহৃত হয়।
সর্বোপরি, যখন একটি শিশু বড় হয়, বিকাশ করে, তখন সে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্রিয়াকলাপ এবং বক্তৃতা অনুকরণ করতে চায়, তাই, আপনি যদি ভবিষ্যতে আপনার সন্তানকে অশ্লীলতা ব্যবহার করতে না চান তবে নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন যে সে এটি মোটেও শুনতে পাচ্ছে না।
গত শতাব্দীতে জীবনের পদ্ধতিতে অনেক পরিবর্তন হয়েছে এই কারণে, অনেক মহিলা ক্রমবর্ধমানভাবে পুরুষদের মতো হওয়ার চেষ্টা করছেন। শপথ শব্দ, একটি বৃহত্তর পরিমাণে, তাদের আগ্রাসন প্রকাশের উপায় হিসাবে পুরুষদের চরিত্রের জন্য আরও উপযুক্ত। তার বক্তৃতায় একই অভিব্যক্তি ব্যবহার করে, একজন মহিলা কর্তৃত্ব অর্জনের চেষ্টা করছেন।
একটি সুন্দর এবং সংস্কৃতিপূর্ণ বক্তৃতায়, কোন অশ্লীল শব্দ থাকা উচিত নয়, অন্য কথায়, অশ্লীলতা। তবে এটি এমন হয়েছে যে তারা সর্বত্র উপস্থিত রয়েছে: অফিসে, গণপরিবহন, শহরের পার্ক, স্কুল ইয়ার্ড।
যদি কোনও মেয়ে কীভাবে শপথ করা বন্ধ করতে হয় সেই প্রশ্নে গুরুত্ব সহকারে আগ্রহী হয়, তবে দরকারী টিপস রয়েছে। প্রথমত, আপনাকে অনুপ্রেরণা খুঁজে বের করতে হবে। সম্ভবত মেয়েটির ছোট বাচ্চা আছে এবং সে তাদের খারাপ ভাষা ব্যবহার করতে চায় না। অথবা আপনি শুধু একজন শিক্ষিত এবং সদাচারী মেয়ে হতে চান।
যে কোনও খারাপ অভ্যাসের মতো, শপথ শব্দগুলি ধীরে ধীরে পরিত্রাণ পেতে হবে। এই পরিস্থিতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল উপলব্ধি যে জীবন এবং আচরণে কিছু পরিবর্তন করা দরকার। বোঝার জন্য যে শপথ করা কেবল বক্তৃতা বন্ধ করে দেয় এবং কোনও মেয়েকে আরও সুন্দর করে না। চিন্তা ও কথায় ইতিবাচক থাকতে হবে, তাহলে ভবিষ্যত বর্তমানের চেয়ে উজ্জ্বল হবে।
আপনার চিন্তাভাবনাগুলি সঠিকভাবে প্রকাশ করতে শেখা যারা শপথ করতে অভ্যস্ত তাদের পক্ষে খুব কঠিন, তবে আপনি যদি চান তবে সবকিছু ঠিক করা যেতে পারে। আপনার কথোপকথন নিরীক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য, আপনি একটি মেডিকেল রাবার ব্যান্ড ব্যবহার করতে পারেন যা কব্জিতে পরিধান করা হয় এবং প্রতিবার যখন আপনি একটি অশ্লীল শব্দ উচ্চারণ করেন, তখন এটি টানুন। ত্বকে রাবার ব্যান্ড ক্লিক করার থেকে সামান্য ব্যথা একটি প্রতিচ্ছবি বিকাশ এবং সমস্যা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে, কিভাবে একটি মেয়ে শপথ বন্ধ করতে পারেন।
নোংরা ভাষায় আমাদের অবস্থা!
"ময়লা হল একটি ঘৃণ্য, ঘৃণ্য, নোংরা কৌশল, সমস্ত কিছু জঘন্য, জঘন্য, ঘৃণ্য, অপবিত্রতা, নোংরা, নৈতিক দুর্নীতি, সমস্ত কিছু অধার্মিক" (ভি. ডাহলের অভিধান থেকে)
অভিশাপ দেওয়া খারাপ।
আমরা ধ্বংস ও অপবিত্রতার মাধ্যমে নিজেদের ধ্বংস করি মাতৃভাষা, দেশীয় শব্দ!
অন্যদের ক্ষতি করে, একজন নোংরা মুখের ব্যক্তিকে এটি সবচেয়ে বেশি জানা উচিত বড় ক্ষতিসে নিজেকে এবং তার সন্তানদের উপর আঘাত করে।
ভ্লাদিমির ডাল লিখেছেন: “ভাষা নিয়ে, মানুষের কথার সাথে, দায়মুক্তির সাথে কথা বলার সাথে কেউ রসিকতা করতে পারে না; মানুষের মৌখিক বক্তৃতা একটি দৃশ্যমান, বাস্তব সংযোগ, শরীর এবং আত্মার মধ্যে একটি সংযুক্ত লিঙ্ক।
মেমো "কীভাবে অশ্লীল ভাষা পরিত্রাণ পেতে?"
আমরা যদি সত্যিই ব্যবসায়, পরিবারে, পড়াশোনায়, সৃজনশীলতায় সফল হতে চাই, তাহলে আমাদের বক্তৃতা সহ নিজের উপর কাজ করার সময় এসেছে।
এখানেগোলাপের মত মাথাব্যথা শব্দ
শুষ্ক আছে, যেমন স্টেপে পালক ঘাস,
এমন শব্দ আছে যা চোখের জল আনে
কটু কথা, কথায় পোকা।
শব্দ আত্মা আঘাত করতে পারে
শব্দ ক্ষত সারাতে পারে
কাঁধে অদম্য শব্দের ভারী বোঝা
আপনার প্রতিবেশী ডাম্পিং থেকে সাবধান!
আমি ফুলে সজ্জিত তৃণভূমির দিকে তাকাই,
রসালো ঘাসের আচ্ছাদন কত সুন্দর!
আমাদের শেখান, ঈশ্বর, তোড়া দিতে,
জ্ঞানী, ধরনের গঠিতশব্দ!
লাইক
শীতল
দুর্ভাগ্যবশত, অনেক মানুষ আধুনিক বিশ্বশপথ বাক্য ছাড়া সাধারণভাবে তাদের চিন্তাভাবনা কীভাবে প্রকাশ করতে হয় তা ভুলে গেছেন। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি কেবল লক্ষ্য করেন না যে তিনি তার বক্তৃতায় কতবার অশালীন শব্দ ব্যবহার করেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ধরনের বক্তৃতা জীবনে অনেক সমস্যার সৃষ্টি করে। এই কারণেই কীভাবে শপথ নেওয়ার জন্য নিজেকে দুধ ছাড়ানো যায় সেই বিষয়টি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রাসঙ্গিক থাকে। যে কোনও সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রে, প্রথম জিনিসটি তার অস্তিত্বকে স্বীকার করা এবং পরিণতিগুলি মূল্যায়ন করা, সম্ভবত খারাপ ভাষার কারণে প্রিয়জনের কাছ থেকে বিচ্ছেদ হয়েছিল বা কর্মক্ষেত্রে গুরুতর সমস্যা ছিল।
অন্যান্য খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার মতো, আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে এবং অপেক্ষা করতে হবে। সাধারণভাবে, একটি মতামত আছে যে একজন ব্যক্তির জীবনের নিয়ম 21 দিনের মধ্যে গঠিত হয়, অর্থাৎ, আপনি যদি এই সময়ের মধ্যে অশ্লীল ভাষা ব্যবহার করা বন্ধ করেন, তাহলে সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে। শুরুতে, কেন শপথ করা খারাপ এবং এই জাতীয় অভ্যাস কী হতে পারে তা নিজের জন্য পরিষ্কার করা মূল্যবান। প্রথমত, আশেপাশের মানুষের মনোভাব, খুব কম লোকই বোরের সাথে যোগাযোগ করতে উপভোগ করে। দ্বিতীয়ত, অনেকের অভিমত আছে যে, কোনো ব্যক্তি যদি শপথ করে, তার মানে তার চিন্তাভাবনা স্বাভাবিক ভাষায় প্রকাশ করার মতো যথেষ্ট বুদ্ধিমত্তা ও শিক্ষা নেই। ফলস্বরূপ, এটি একাকীত্ব, কাজ, ব্যবসা ইত্যাদি থেকে বঞ্চিত হতে পারে।
উপরের টিপসগুলি ব্যবহার করে, অল্প সময়ের পরে এটি লক্ষ্য করা সম্ভব হবে কীভাবে ভাষা নিজেই শপথের শব্দগুলিতে হোঁচট খায়, যার অর্থ পথটি সঠিকভাবে বেছে নেওয়া হয়েছে এবং অভ্যাসটি শীঘ্রই অতীতে চলে যাবে। যাইহোক, যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত শপথ করেন, তখন ধরে নেওয়া যেতে পারে যে তার ট্যুরেটের সিন্ড্রোম নামে একটি রোগ রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, ক্রমাগত অশ্লীল ভাষা ছাড়াও, মুখ, ঘাড় এবং কাঁধের কোমরের পেশীতে একটি টিক দেখা যায়। এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একটি ব্যাধির কারণে হয়।
একটি পর্যালোচনা ছেড়ে সাইন ইন করুন!
সবকিছু কিভাবে কাজ করে তা খুঁজে বের করতে, আপনাকে সবকিছুকে ক্রমানুসারে বিচ্ছিন্ন করতে হবে।
শপথ বাক্য পরিত্রাণ পেতে মূল্য কেন?
শপথ শব্দগুলি সর্বত্র এবং প্রায় সর্বদা, বিশ্বের প্রায় প্রতিটি কোণে ব্যবহৃত হয়। বড় দুর্ভাগ্যের সাথে, কখনও কখনও, আমরা এমন লোকদের দিকে তাকাই যারা শপথ না করে একটি দুটি শব্দও বলতে পারে না, কারণ তারা তাদের বক্তৃতার অংশ হয়ে গেছে। কিন্তু এটা কীভাবে হয়, সবকিছুর কারণ কী?
সমস্ত শব্দেরই বাস্তবায়িত করার ক্ষমতা রয়েছে এবং কারও সম্পর্কে খারাপ ভাবা বা কথা বলা ভাল নয়।
সর্বোপরি, এটি ঘটে যে আপনি অন্যের জন্য একটি গর্ত খনন করেন এবং আপনি নিজেই এতে পড়ে যান।
কখনও কখনও শপথ বাক্যগুলিকে ঢাল হিসাবে কাজ করে বলে মনে হয় চাপের পরিস্থিতি. কিন্তু এই সুরক্ষা দিয়ে, আপনি সেই ব্যক্তিকে অসন্তুষ্ট করতে পারেন বা খুব শোচনীয়ভাবে পরিস্থিতি নিজের বিরুদ্ধে ঘুরিয়ে দিতে পারেন।
আমরা একজন ব্যক্তির প্রতি আসক্ত হতে পারি, আমরা অবচেতনভাবে এই আসক্তিকে ভয় পাই এবং এই ধরনের আপত্তিজনক উপায়ে আমরা আসক্তি ভেঙে ফেলি। এটা আমাদের এই ধরনের ভয় থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। প্রতিটি ব্যক্তির আমাদের মায়েদের উপর সর্বাধিক নির্ভরতা রয়েছে, সম্ভবত এই জাতীয় শব্দগুলিকে অশ্লীল বলা হয়।
মাদুর নিয়ে প্রতিবাদ
শপথ বিদ্রোহ এবং মতবিরোধ দেখানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। কসম শব্দগুলি এমন জিনিসগুলির উপর নিষেধাজ্ঞাকে ধ্বংস করে যা আত্মীয়রা, কখনও কখনও কঠোর লালন-পালন করে। আমরা কারো কাছে নত হতে চাই না এমনকি নিজের কাছেও, সমস্ত প্রকাশে।
আমরা মনে হয় সমস্ত রাগ এবং বিদ্রোহ মুক্ত করি, সেগুলিকে আরও বেশি করে বাহ্যিকভাবে উচ্চারণ করি, তবে আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয়, আমাদের নিজেদেরকে সীমার মধ্যে রাখতে হবে।
একটু রহস্যময়
প্রাচীনকালে, মন্দ লোকদের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য মাদুর ব্যবহার করা হত।
উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি জিপসি আপনার কাছে ছুটে যায় এবং অনুমান করতে শুরু করে, তখন অনেকেই বিনা দ্বিধায় তিনটি অক্ষরের একটি মাদুর বলে, কারণ তারা জানে যে এটি একটি কেলেঙ্কারী।
অপমান ইত্যাদির পরে খারাপ কথা শোনা যায়। এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে আপনি যদি আপনার শত্রুর নাম ডাকেন তবে তার সমস্ত প্রচেষ্টা ব্যর্থ হবে।
মাদুর, মহিলাদের নৈতিক অবক্ষয় হিসাবে
নারীমুক্তির আজকের বিশ্বে শপথের মতো খারাপ ও লজ্জাজনক কাজেরও কোনো সীমারেখা নেই। একজন মানুষের আক্রমণাত্মকতা এবং শক্তি এমন খারাপ উপায়ে প্রকাশ করা যেতে পারে। কিন্তু যখন একজন নারী এভাবে তার ন্যায়পরায়ণতার শাসন প্রতিষ্ঠা করার চেষ্টা করেন, তখন তা বমি বমি ভাব এবং অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে। পুরুষ দ্বারা পরিবেষ্টিত, একজন মহিলার একই স্তরে অসম যুদ্ধে লিপ্ত হওয়া ছাড়া উপায় নেই, শপথ করে। অতএব, নারী লিঙ্গ নিজেকে পুরুষের সাথে সমান করার চেষ্টা করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে একজন মহিলার তার নারীত্ব সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয় এবং বিশেষ গোপনীয়তাঅধিকারের জন্য সংগ্রামে, বরং "শুমেকারদের" পর্যায়ে নামার চেয়ে। আপনি যদি একটি সমান্তরাল আঁকেন, তাহলে এটি অসম্ভাব্য যে একজন পুরুষ যে মেয়েলি হওয়ার চেষ্টা করে তার প্রশংসিত হয়, আপনি বুঝতে পারেন।
কিশোর শপথ
প্রতিটি পিতামাতা তার সন্তানের প্রশংসা করেন যখন এটি প্রথম শব্দ এবং বাক্যাংশ বলতে শুরু করে। পরিস্থিতি: একটি ছোট মেয়ে তার মায়ের সাথে একটি বিশেষ চাবি দিয়ে একটি চৌম্বকীয় লক খোলার চেষ্টা করছে, ঘটনাক্রমে এটি ফেলে দিয়েছে এবং যত তাড়াতাড়ি সে "ইয়াট" চিৎকার করছে। মা, স্বাভাবিকভাবেই কিছু বুঝতে না পেরে চাবিটা তুলে তালাটা খুলে দিল।
মা বুঝতে পারেননি যে তার মেয়ে তার অক্ষর এবং শব্দ, দক্ষতার অল্প পরিমাণ জ্ঞানের কারণে সবকিছু বলে না। কিন্তু আমরা সবাই বুঝতে পারি যে মেয়েটি কী বলতে পারে এবং কীভাবে এটি মাথায় ঢুকে যায় যখন একটি নিষ্পাপ শিশু এটি না বুঝে অশ্লীল কথা শোনে। একটি প্রবাদ আছে: "আমি এটি মায়ের দুধ দিয়ে শোষণ করেছি।"
কিভাবে মৌখিক "অসুখ" পরিত্রাণ পেতে?
আপনি যখন কাউকে অপমান করছেন, তখন চিন্তা করুন যে বিক্ষুব্ধ ব্যক্তি আপনাকে খারাপ চেহারা এবং খ্যাতি দিয়ে কলঙ্কিত করতে পারে।
এটি প্রায়শই ঘটে যে সমস্ত ত্রুটি এবং অপ্রয়োজনীয় চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি যা আমরা অন্য ব্যক্তির প্রতি কাদা ছুঁড়েছি সেগুলি আমাদের চরিত্রে বিদ্যমান, প্রথমত, কখনও কখনও আমরা আমাদের ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করি না, কারণ আমরা ক্রোধে অন্ধ হয়ে যাই।
এটা উড়িয়ে দেওয়া উচিত নয় যে খারাপ শব্দগুলি শান্তর দিকে নিয়ে যায়, সিদ্ধান্তহীনতাকে জয় করে, তবে আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে আমরা সবাই মানুষ এবং আমাদের হাতে আমাদের আত্মীয়, প্রিয়জন এবং প্রকৃতপক্ষে আমাদের চারপাশের লোকদের সুখ এবং আনন্দ।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি অপব্যবহারের শব্দগুলিকে এমন শব্দগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা কেবলমাত্র আপনার কাছে বোধগম্য, উদ্ভাবিত, যা কোনও অর্থ বহন করে না, এর পরে এই শব্দগুলি একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে।
বিষের মতো গালি!
দীর্ঘদিন ধরে লক্ষ্য করা সম্ভব হয়েছে যে শপথ করা আসক্তি, মাদক বা অ্যালকোহলের মতো। এটি একজন ব্যক্তিকে নৈতিকভাবে, আধ্যাত্মিকভাবে এবং তাই শারীরিকভাবে বিষাক্ত করে, আপনাকে নিজেকে একসাথে টানতে হবে, ক্রমাগত মনে রাখতে হবে আমরা কে এবং কেন আমাদের বক্তৃতা দেওয়া হয়েছিল, যাতে আবার নীল থেকে ভুল না হয়। এবং সমস্ত অপমান এবং অপমান সত্ত্বেও, এই সমস্ত কিছুর ঊর্ধ্বে থাকা এবং এমন একটি প্রলোভনের কাছে আত্মসমর্পণ না করা যা আপনাকে দখল করবে এবং একজন ব্যক্তির মতো আপনাকে হত্যা করবে। আপনি জ্ঞানী হতে হবে এবং স্মার্ট ব্যক্তি, আপনার সম্ভাব্য শত্রুর একটি সাধারণ ধোঁকায় পড়ে যাবেন না।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিজের প্রতি বিশ্বাস এবং আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের স্মৃতি যারা আপনাকে খুব ভালোবাসে এবং প্রশংসা করে! শুধু নিজেকে সম্মান করা এবং ভালবাসতে শুরু করুন, কারণ কুৎসিত শব্দ ব্যবহার করে আপনি নিজেই একজন ব্যক্তির মধ্যে হতে পারে এমন সমস্ত মন্দ এবং খারাপের কেন্দ্রবিন্দু। যতক্ষণ না আপনি এটি করবেন, অন্য কেউ করবে না। আমাদের অগ্রাধিকার দিতে হবে ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য, এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি শুরু, খারাপ শব্দ দ্বারা বিষাক্ত, তাদের মনে রাখবেন. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সঠিক পথে তাদের সব বিকাশ করা এবং আপনার বিশুদ্ধতা নিরীক্ষণ করা। 
জন্য (1) এটা দরকারী ছিল! 
কিভাবে অভিশাপ বন্ধ করতে? ইন্টারনেটের ফোরামগুলি উপদেশে পূর্ণ, মনোবিজ্ঞানীরা সুপারিশ এবং মন্তব্যগুলি দেন, নিবন্ধগুলি একই বিমূর্ত বাক্যাংশগুলির পুনরাবৃত্তি করে৷ এবং লোকেরা শপথ বাক্য ব্যবহার করতে থাকে প্রাত্যহিক জীবন. এ সব সম্পূর্ণ ফালতু কথা। আসুন এটা বের করা যাক।
পিগি ব্যাঙ্ক কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা দীর্ঘদিন ধরে আলোচনার বিষয়। উচ্চস্বরে উচ্চারিত প্রতিটি শক্তিশালী শব্দের জন্য সেখানে একটি নির্দিষ্ট মূল্যের মুদ্রা কমানোর প্রস্তাব করা হয়েছে। এমনকি একটি ওয়ার্কশপের দুর্ভাগ্য কর্মীদের সম্পর্কে লোকেদের মধ্যে একটি উপাখ্যান রয়েছে যারা এইভাবে অভিশাপ বন্ধ করতে চেয়েছিলেন।
দুঃখিত, কিন্তু এই বিকল্প শুধুমাত্র বাস্তব কাজ করবে লোভী মানুষ. কমরেড যারা স্বভাবে উদার তারা তিরস্কার এবং মুদ্রা উভয় ক্ষেত্রেই উদার হবেন। এটা সন্দেহজনক যে একজন ব্যক্তি শপথ করা বন্ধ করবে, 5 বা 10 রুবেল অনুশোচনা করবে।
উপসংহার: প্রায়ই কাজ করে না।
দুঃখিত, প্রত্যেকের সংবেদনশীলতা আলাদা, এবং একজন বন্ধু একেবারেই বন্ধু নাও হতে পারে। কিন্তু যদি বস অযৌক্তিকভাবে অসন্তুষ্ট হন বা রাস্তায় বেপরোয়া চালকের দ্বারা কেটে যায়? সম্পূর্ণরূপে আপনার কব্জি বন্ধ বীট? এত কিছুর পরেও অনেকে ব্যথা থেকে দিব্যি! এটি একটি দ্বি-ধারী তলোয়ার সক্রিয় আউট.
উপসংহার: এটি কাজ করে যদি একজন ব্যক্তি মানসিকভাবে ব্যথার ভয় পান।
এটা কৌতূহলোদ্দীপক. আপনি কি জানেন যে পুশকিন তার সময়ের সবচেয়ে বিখ্যাত প্রতারক ছিলেন? হ্যাঁ, হ্যাঁ, একই। কিন্তু এটি তাকে বড় কবি হতে বাধা দেয়নি। আর তার একটা শব্দভাণ্ডার ছিল!
উপসংহার: যদি একজন ব্যক্তি মাদুরে কথা বলতে অভ্যস্ত হন এবং সময়ে সময়ে এটি ব্যবহার না করেন তবে পদ্ধতিটি কাজ করে না।
আপনার ছোট আঙুল রাতে আসবাবপত্রের সাথে দেখা হলে এই জাতীয় বাক্যাংশ শোনানো আকর্ষণীয় হবে। অথবা বস "ফরাসি ভাষায়" তিরস্কার করতে শুরু করবে, এবং আপনি তাকে স্বাস্থ্য এবং সুখ দেবেন ... আপনি কি তার মুখের চেহারা কল্পনা করতে পারেন?
ভাল, সাধারণভাবে, বিকল্পটি ব্যবহার করা যেতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে জানেন। সর্বোপরি, "বেশ্যা" সবসময় "বি ... ডি" এর চেয়ে বেশি শোভাকর শোনায়।
যতবার আপনি শপথ করতে চান, শুধু আপনার মুখ বন্ধ করুন। আপনার দাঁত চেপে ধরুন, বাতাস বের করুন, আপনার মুষ্টি দিয়ে দেয়ালে আঘাত করুন, কিন্তু চুপ থাকুন। পদ্ধতিটি খুবই ভালো। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটি শুধুমাত্র তাদের সাহায্য করে যারা আবেগের আধিক্য থেকে তিরস্কার করে। যদি আপনার জন্য একটি চেকমেট শব্দের মধ্যে ফাঁক হয়, তাহলে এই বিকল্পটি আপনার জন্য কাজ করবে না। অন্যথায়, প্রতিটি উচ্চারিত শব্দের পরে আপনাকে আপনার মুখ বন্ধ করতে হবে।
উপসংহার: কাজ করে, কিন্তু সবার জন্য নয়।
শোন, গালাগালি বন্ধ কর কেন? সর্বোপরি, আপনি শপথকে শিল্পের পদে উন্নীত করতে পারেন। 17 এবং 18 শতকের রাশিয়ান ditties বা লজ্জাজনক কবিতা মনে রাখবেন। কত সুন্দরভাবে শপথ বাক্য ব্যবহার করা হয়েছে সেখানে। অপ্রয়োজনীয় প্রাচুর্য ছাড়াই ক্যাপাসিয়াস, কামড়ানো। এবং কি আপনাকে মাদুরে কথা বলা বন্ধ করতে বাধা দেয়, শুধুমাত্র মাঝে মাঝে একটি শক্তিশালী শব্দ ঢোকানো?
সৎভাবে উত্তর দিবেন? তোমার বোকামি। এটা একটা লজ্জাজনক ব্যপার? তারপরও নিজেদেরকে এমন ভাবতে কে রাজি হবে। কিন্তু এর মুখোমুখি করা যাক. আপনি অনুরূপ কিছু লিখতে পারেন? একটা কবিতাও না, কিন্তু একটা গর্ত? যদি এটা সহজ হয়, তাহলে আমাকে আমার কথা ফিরিয়ে নিতে দিন। আর যদি না হয়, তাহলে পোর্ট লোডারের মতো অভিশাপ দেওয়া বন্ধ করুন। এবং শুধুমাত্র বিন্দু পর্যন্ত শপথ ব্যবহার করুন.
উপরন্তু, কখনও কখনও একটি নোংরা শব্দের মার্জিত ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে অভিশাপ দিয়ে গঠিত একটি বক্তৃতার চেয়ে অনেক বেশি চিত্তাকর্ষক।
উপসংহার: শিল্প থেকে দূরে একজন ব্যক্তির জন্য, পদ্ধতিটি অকেজো।
জীবনের প্রতিটি শপথকারীর একজন ব্যক্তি থাকে যার সামনে তিনি নোংরা কথা বলতে লজ্জা পান। যখনই আপনি অশ্লীল ভাষা ব্যবহার করতে চান তখন আপনার পিছনে এটি উপস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একই সাথে, সর্বদা তার মুখে চরম আতঙ্কের অভিব্যক্তি। বলো, তুমি এমন দিব্যি কি করে?
তাত্ত্বিকভাবে, একটি নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক বাধা কাজ করা উচিত, এবং অশ্লীল অভিব্যক্তি ঠোঁট থেকে বিরতি করতে সক্ষম হবে না।
উপসংহার: পদ্ধতিটি কেবলমাত্র সেই লোকেদের সাহায্য করে যারা বিশেষভাবে প্রভাবিত এবং একটি ভাল কল্পনা সহ।
একটি মাদুর পরিবর্তে, এটি কোনো স্বরধ্বনি উচ্চারণ করার প্রস্তাব করা হয়. দীর্ঘ এবং দীর্ঘ. এটি "a" বা "y" হবে - এটা কোন ব্যাপার না। নীতিগতভাবে, একটি ভাল বিকল্প। কিন্তু এটি শুধুমাত্র নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি হাতুড়ি দিয়ে আপনার আঙুল আঘাত করে, আপনি এখনও কিছু চিঠি কল করতে পারেন। কিন্তু যদি শপথ শব্দগুলি শব্দ সংযোগ করার জন্য বক্তৃতায় উপস্থিত থাকে, তবে সেগুলিকে অক্ষর দিয়ে প্রতিস্থাপন করা কাজ করবে না।
উপসংহার: পদ্ধতিটি কাজ করে যদি একজন ব্যক্তি খুব কমই শপথ করেন।
ছোট বাচ্চারা শপথ করতে জানে না। তাদের শব্দভান্ডার তাৎক্ষণিক পরিবেশ থেকে নোংরা শব্দ দিয়ে পূর্ণ হয়। যদি শিশুটি তার জীবনে কখনও একটি শপথ শব্দ না শুনে থাকে তবে সে তার বক্তৃতায় এটি ব্যবহার করবে না। তাই কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের করুন. অশ্লীল ভাষায় যোগাযোগ করা শুরু করে, তারা কীভাবে ধীরে ধীরে লক্ষ্য করে না, তবে অবশ্যই, অশ্লীলতা তাদের শব্দভাণ্ডারে প্রবেশ করে।
এটি মনোবিজ্ঞান থেকে আরেকটি সুপারিশ যা আজ খুব ফ্যাশনেবল। সে মোটেও সত্য নয়। আমার বেশ কিছু নতুন গার্লফ্রেন্ড, আমার সাথে যোগাযোগ করে, অশ্লীল ভাষা ব্যবহার করা শুরু করেনি। হ্যাঁ, এবং আমি তাদের শুদ্ধ বক্তৃতা শুনে অশ্লীল ভাষা ব্যবহার বন্ধ করিনি। আমরা তোতাপাখি নই, একের পর এক পুনরাবৃত্তি করি। বানর এবং পাগল ভক্তদের অনুকরণ সাধারণ। এটা পর্যাপ্ত মানুষ হুমকি না.
অথবা, উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি আপনার ভাল বন্ধু(বান্ধবী)। নাকি হয়তো বাবা-মা? ভাই বোনেরা? তারা অভিশাপ বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত, আপনার সামাজিক বৃত্ত থেকে বাদ দেওয়া উচিত? কি আজেবাজে কথা.
উপসংহার: পদ্ধতি কাজ করে না।
নিখুঁত বিকল্প। এটি সর্বদা 200% এ কাজ করে। নিজেকে অভিশাপ দেওয়া বন্ধ করে দিলাম। আদৌ। এমনকি আবেগ বা ব্যথা থেকে. আপনি শুধু আপনার শব্দভান্ডার থেকে নোংরা ভাষা বাদ দিতে হবে. চিরকাল এবং প্রতিটি পরিস্থিতিতে।
প্রথমে এটি কঠিন ছিল, কারণ বছরের পর বছর ধরে শপথ করার অভ্যাস তৈরি হয়েছিল। কিন্তু সর্বোপরি, যে কোনও অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য এটি না করার জন্য মাত্র 21 দিনের জন্য যথেষ্ট।
এবং একটি আছে গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা. কেউ কেউ নিজেকে, আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধবদের কাছে প্রতিশ্রুতি দেয়। কেউ মানত করে বা শপথও করে। দরকার নেই. কেন এই অনুপযুক্ত প্যাথোস এবং ostentation? এই লোকেরা কাদের কাছে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - ঠিক কী, তারা প্রমাণ করার চেষ্টা করছে?
যারা অশ্লীল ভাষা থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার এই বিকল্পটি বেছে নিয়েছে তাদের কেবল একটি জিনিস দরকার - চাই। খুব. যদি একজন ব্যক্তি থামতে না চায়, তবে তাকে কমপক্ষে তিনটি ভয়ানক শপথ দিন, সে এখনও শপথ করবে। অতএব, আপনি যদি চান, তাহলে আপনার পক্ষে অশ্লীল ভাষায় কথা বলা বন্ধ করা খুব সহজ হবে।
উপসংহার: পদ্ধতিটি কাজ করে, তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতার সাথে।
কিভাবে অভিশাপ বন্ধ করতে? এটা কঠিন, কিন্তু সম্ভব. আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং সময়মতো আপনার মুখ বন্ধ করার ক্ষমতা দিয়ে শুরু করুন। আমি নিশ্চিত আপনি সফল হবেন।
