তিক্ত এবং মিষ্টি বাদামের বীজ থেকে ঠান্ডা বা গরম চাপ দিয়ে তেল পাওয়া যায় - একটি ছোট হালকা-প্রেমময় গুল্ম এবং পাথর ফলের উদ্ভিদ। একই সময়ে, তিক্ত বাদাম পণ্যগুলি শুধুমাত্র সুগন্ধি শিল্প এবং ওষুধের জন্য ব্যবহার করা হয়: তাদের একটি ভাল সুবাস আছে, কিন্তু মানুষের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। বিপরীতে, মিষ্টি বাদামের বীজ থেকে তৈরি পণ্যটি কেবল কসমেটোলজিস্টদের দ্বারাই নয়, রন্ধন বিশেষজ্ঞদের দ্বারাও এর চমৎকার স্বাদ এবং মনোরম গন্ধের জন্য মূল্যবান।
অলিক অ্যাসিডের উচ্চ সামগ্রীর কারণে, বাদাম তেল একটি ঔষধি এবং প্রসাধনী পণ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আমরা পণ্যটিতে অন্তর্ভুক্ত প্রধান উপাদানগুলির তালিকা করি:
একাগ্রতা দরকারী পদার্থবীজ এবং তেল ভৌগলিক দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং আবহাওয়ার অবস্থাবাদাম বৃদ্ধি।
সমস্ত প্রাকৃতিক বাদামের তেলের মতো, ক্যালোরির পরিমাণ বেশ বেশি: প্রতি 100 গ্রাম প্রতি 820 কিলোক্যালরি।
বাদাম তেলে কোলেস্টেরল থাকে না, যা এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর উপাদান করে তোলে খাদ্যতালিকাগত রেসিপি. এ সঠিক পন্থাপুষ্টির পরিপ্রেক্ষিতে, ডায়েটে এই পণ্যটি শরীরকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করতে পারে এবং গুরুতর রোগের ঝুঁকি দূর করতে পারে।
বাদাম তেল সর্বজনীন: এটি ওষুধ, প্রসাধনবিদ্যা এবং রান্নায় ব্যবহৃত হয়।
পণ্যটি সামগ্রিক টোন বাড়ানো, বার্ধক্য রোধ এবং চেহারার উন্নতিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে বলে প্রমাণিত হয়েছে।
নিয়মিত সবজি প্রতিস্থাপন দ্বারা বা জলপাই তেলবাদাম, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করবেন এবং আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করবেন:
ওলিক অ্যাসিড, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে, পণ্যটি নিয়মিত নিরামিষ রন্ধনশৈলীতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নেতৃত্বদানকারী লোকদের ডায়েটে ব্যবহৃত হয়।
চিকিৎসা উদ্দেশ্যে, বাদাম তেল একটি বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি পুরোপুরি ক্ষত নিরাময় করে এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। চিকিত্সকরা নিম্নলিখিত রোগগুলির জন্য ওষুধ গ্রহণের পরামর্শ দেন:
এছাড়াও, বাদাম তেল সক্রিয়ভাবে শিশুরোগ, স্টোমাটাইটিস, ডায়াপার ফুসকুড়ি, চর্মরোগ এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পে, বাদামের তেলের ঘনত্ব মলম প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। পরিশোধিত পণ্য একটি দ্রাবক হিসাবে ব্যবহৃত হয় ওষুধগুলোইনজেকশনের জন্য।
বাড়িতে, আপনি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের চিকিত্সার জন্য এই প্রতিকারটি ব্যবহার করতে পারেন:
বাদাম তেলের অনন্য বৈশিষ্ট্য এটি তৈরি করেছে ব্যাপক আবেদনকসমেটোলজিতে। এই পণ্যটি ক্রিম, মাস্ক এবং শ্যাম্পুতে পাওয়া যায়। কসমেটোলজিস্টরা যে কোনও ত্বকের ধরণের যত্নের জন্য বাদাম তেলকে সর্বজনীন পণ্য হিসাবে সুপারিশ করেন।
এই দুর্দান্ত প্রতিকারের সাথে নিয়মিত পদ্ধতিগুলি একটি দুর্দান্ত প্রসাধনী প্রভাব দেয়:
আমাদের পাঠকদের জন্য, এখানে একটি পুষ্টিকর মুখোশের একটি রেসিপি রয়েছে:
মধু, টক ক্রিম এবং বাদাম তেল (প্রতিটি এক চা চামচ) মিশ্রিত করুন। আপনার মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, 15-20 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন গরম পানি.
আপনি যদি দ্রুত এবং সাবধানে আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে চান তবে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করুন:
এক চা চামচ বাদাম তেল এবং গ্রাউন্ড কফি মিশিয়ে লাগান, হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন এবং কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বর্ধিত ছিদ্র সহ সমস্যার ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়, একটি মাস্ক ব্যবহার করুন:
ডিমের সাদা অংশে বাদাম তেল (1/2 চা চামচ) যোগ করুন। মিশ্রণটি ফেটিয়ে পরিষ্কার মুখের ত্বকে লাগান। 10-15 মিনিটের পরে, একটি তুলো প্যাড বা ন্যাপকিন দিয়ে মুখোশটি সরিয়ে ফেলুন এবং অবশিষ্ট অবশিষ্টাংশগুলি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
বাদাম তেল ত্বকের টানটানতা মসৃণ করতে এবং সেলুলাইটের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়। বাড়িতে, আপনি সমস্যা এলাকায় ম্যাসেজ পণ্য ব্যবহার করতে পারেন, যেমন স্বাধীন প্রতিকারঅথবা ক্রিম এবং লোশন যোগ করুন.
চুল এবং চোখের দোররা অবস্থার উপর বাদামের ইতিবাচক প্রভাব প্রমাণিত হয়েছে। বাদাম তেলে থাকা ভিটামিন কমপ্লেক্স চুলে প্রাকৃতিক চকচকে ফিরিয়ে আনে এবং দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
যদি আপনার কার্লগুলি তাদের চকচকে হারিয়ে ফেলে তবে আপনার চুল ধোয়ার আগে নিম্নলিখিতগুলি করুন:
বাদাম তেলের সাথে ডিমের কুসুম মেশান (1/2 চা চামচ)। আপনার চুলের গোড়ায় মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, একটি প্লাস্টিকের টুপি রাখুন এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথাটি মুড়িয়ে দিন। 30 মিনিটের পরে, কয়েক ফোঁটা যোগ করে শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন লেবুর রস.
আপনার চোখের দোররা দীর্ঘ সময়ের জন্য পুরু এবং জমকালো রাখতে, আপনাকে পর্যায়ক্রমে পুষ্টিকর মুখোশ তৈরি করতে হবে:
একটি তুলো সোয়াব বা মাসকারা ব্রাশ ব্যবহার করে চোখের দোররা পরিষ্কার করতে সামান্য উষ্ণ বাদাম তেল প্রয়োগ করুন। 15 মিনিটের পরে, একটি কাগজের তোয়ালে বা তুলো প্যাড দিয়ে মুছে ফেলুন। ফোলা এড়াতে শোবার সময় 2 ঘন্টা আগে পদ্ধতিটি করা হয়।
মিষ্টি বাদাম তেলের একটি মনোরম বাদামের স্বাদ রয়েছে। বাবুর্চিরা পণ্যটি বেকিং, ড্রেসিং সালাদ এবং সস তৈরির জন্য ব্যবহার করে। এটা পোল্ট্রি, চাল, এবং সবজি সঙ্গে ভাল যায়.
এটা জানা যায় যে উত্তপ্ত হলে, কিছু উপকারী পদার্থ নষ্ট হয়ে যায়, তাই আমরা রেডিমেড খাবারে অতিরিক্ত ঠান্ডা চাপা বাদাম তেল যোগ করার পরামর্শ দিই।
তাজা শাকসবজি থেকে সালাদ ড্রেসিংয়ের জন্য একটি সহজ এবং সুস্বাদু রেসিপি:
এক চা চামচ লেবুর রসের সাথে 50 মিলি বাদাম তেল মেশান। মিশ্রণে একটি মর্টারে চূর্ণ করা বীজ যোগ করুন। সালাদ সিজন করুন, স্বাদে লবণ যোগ করুন।
একটি ব্লেন্ডারে পিষে নিন (150 গ্রাম), গলিত যোগ করুন কালো চকলেট(50 গ্রাম), বাদাম তেল (50 গ্রাম), মধু (50 গ্রাম), মাটি। একটি ব্লেন্ডারে মিশ্রণটি বিট করুন। ফলস্বরূপ ভর স্যান্ডউইচ বা ঘরে তৈরি বেকিংয়ের জন্য চকলেট স্প্রেড হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময়, বাদাম তেল শরীরকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্ট সরবরাহ করবে। প্রতিদিন 10-15 মিলি পণ্য খাওয়া কোষ্ঠকাঠিন্য এবং শরীর থেকে তরল অপসারণের সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে। এটি সিরিয়াল বা সালাদে যোগ করা যেতে পারে বা নেওয়া যেতে পারে বিশুদ্ধ ফর্ম. এটি পণ্যের উচ্চ ক্যালোরি সামগ্রী এবং দৈনিক ভাতা অতিক্রম না মনে রাখা মূল্যবান।
এবং, অবশ্যই, ত্বকের জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে ভুলবেন না! গর্ভাবস্থায়, ওজন বৃদ্ধি ঘটে এবং প্রসারিত চিহ্ন প্রদর্শিত হয়। ত্বক ভালো রাখতে উপযুক্ত পরিবেশ, এটি ক্রিম বা শরীরের লোশন যোগ, ম্যাসেজ জন্য তেল ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়. আপনি মিশ্রিত করে আপনার নিজের নিরাময় লোশন তৈরি করতে পারেন গাজরের রসএবং বাদাম তেল। এই মিশ্রণটি ম্যাসেজের আগে সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়।
পণ্য ব্যবহারে সীমাবদ্ধতা এলার্জি বা অসহিষ্ণুতা হতে পারে।
আমরা উপরে উল্লেখ করেছি, বাদাম কার্নেল তেলে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যাসিডের একটি অনন্য রচনা রয়েছে। ব্যবহারের জন্য কার্যত কোন contraindication নেই: চিকিত্সক এবং পুষ্টিবিদরা 2 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের নিয়মিত ব্যবহারের জন্য পণ্যটি সুপারিশ করেন। মানগুলি মনে রাখা এবং তাদের অতিক্রম না করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় আপনি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারেন।
ভর্তির ক্ষেত্রে নিষেধাজ্ঞা থাকতে পারে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা. একটি ছোট পরীক্ষা করতে, কনুইতে আপনার বাহুর ত্বকে কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করুন। যদি কোনও অ্যালার্জির লক্ষণ না থাকে (লালভাব, চুলকানি, ফুসকুড়ি), আপনি পণ্যটি ব্যবহার করতে পারেন।
মানের মান অনুযায়ী উত্পাদিত, পণ্য একটি আলো আছে হলুদএবং একটি মনোরম সুবাস। তরল পরিষ্কার, পলল ছাড়া। একটি নিয়ম হিসাবে, তেল কাচের বোতলগুলিতে বিক্রি হয় এবং ক্রেতার পক্ষে এর গুণমানটি দৃশ্যত নির্ধারণ করা কঠিন নয়। মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না: নির্মাতারা লেবেল বা পাত্রে প্রকাশের তারিখ নির্দেশ করে পণ্যটিকে চিহ্নিত করে।
স্বাস্থ্যকর পণ্যের উচ্চ চাহিদার পরিপ্রেক্ষিতে, অসাধু বিক্রেতারা সস্তা উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে নিরাময় সংমিশ্রণ মিশ্রিত করে নকল বা মিশ্রণের প্রস্তাব দিতে পারে।
নিম্নমানের পণ্য ক্রয় এড়াতে, প্রত্যয়িত পণ্য বিক্রি করে এমন বিশ্বস্ত দোকানের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করুন৷
বাদাম তেল তরল নিষ্কাশন বা ঠান্ডা চাপ ব্যবহার করে বাদামের কার্নেল থেকে প্রাপ্ত একটি জৈব পণ্য। ঘনত্ব ভিটামিন, খনিজ এবং ট্যানিন সমৃদ্ধ। এই কারণে, এটি মানবদেহে প্রদাহ বিরোধী, কফকারী, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, হাইপোকোলেস্টেরোলেমিক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব ফেলে।
ঔষধি উদ্দেশ্যে, বাদাম তেল বেডসোর, পোড়া, রক্তাল্পতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, এথেরোস্ক্লেরোসিস, ব্রঙ্কাইটিস, নিউরোসিস, হারপিস এবং কোলেসিস্টাইটিস চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এর পাশাপাশি, এটি রান্না, সুগন্ধি এবং কসমেটোলজিতে ব্যবহৃত হয়।
হোমল্যান্ড - মধ্যম দেশ এবং পূর্ব এশিয়া(বিশেষ করে চীন)। কিংবদন্তি অনুসারে, সংস্কৃতিটি ফিনিশিয়ান দেবী অ্যামিগডালার সম্মানে এর নাম পেয়েছে, একটি অসাধারণ মেয়ে সুন্দর রঙচামড়া তার নরম গোলাপী বর্ণ মানুষকে ফুলের কথা মনে করিয়ে দেয় বাদাম গাছ, যে কারণে এটি এমন নামকরণ করা হয়েছিল। বাদাম এশিয়ার দেশগুলি থেকে গ্রিসে আনা হয়েছিল এবং তারপরে ভূমধ্যসাগরীয় উপকূলে ছড়িয়ে পড়েছিল। সংস্কৃতিটি মিশর এবং ইতালিতে বিশেষ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছিল। সুতরাং, রোমে এটি সমস্ত রোগের জন্য একটি প্যানেসিয়া হিসাবে বিবেচিত হত।
বাদাম একটি ছোট ছড়ানো গাছ যার উচ্চতা 10 মিটার। ফুলের সময়কালে, গাছে সাদা এবং গোলাপী কুঁড়ি দেখা যায়, যা থেকে পরবর্তীকালে বাদাম তৈরি হয়। পাকা ডিম্বাশয়ের অভ্যন্তরে বড় বড় বীজ থাকে যা থেকে তারা প্রাপ্ত হয় সব্জির তেল. আজ 40 টিরও বেশি জাতের ফসল জন্মানো সত্ত্বেও, সেগুলিকে প্রচলিতভাবে 2 প্রকারে বিভক্ত করা হয়েছে: মিষ্টি এবং তিক্ত (বন্য)। গাছপালা দেখতে কার্যত একই, তবে তাদের রাসায়নিক গঠনে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে।
উদ্ভিজ্জ তেল পেতে, প্রধানত মিষ্টি বাদাম ব্যবহার করা হয়, যেহেতু তিক্ত জাতের কার্নেলে হাইড্রোসায়ানিক অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্ব থাকে, যা মানবদেহের জন্য বিষাক্ত।
বাদাম তেলের ফার্মাকোলজিকাল মান প্রাথমিকভাবে এর উপাদান গঠন দ্বারা নির্ধারিত হয়। এর উচ্চ ঘনত্বের কারণে, এটি জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ(জৈব অ্যাসিড, ফাইটোস্টেরল, ট্যানিন, ভিটামিন) পণ্যটির শরীরে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, ক্ষত-নিরাময়, এনভেলপিং, অ্যান্টিকনভালসেন্ট এবং রেচক প্রভাব রয়েছে।
থেরাপিউটিক প্রভাব:
ফার্মাকোলজিকাল উদ্দেশ্যে, বাদাম তেল অভ্যন্তরীণভাবে (এর বিশুদ্ধ আকারে) এবং বাহ্যিকভাবে (মলম, ইমালশন এবং ইনজেকশনের জন্য একটি দ্রাবক হিসাবে) উভয়ই ব্যবহার করা হয়।
ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত:
এছাড়াও, বাদাম তেল শিশুচিকিৎসায় শৈশবের কোষ্ঠকাঠিন্য, স্টোমাটাইটিস, ডায়াপার ফুসকুড়ি, কাঁটাযুক্ত তাপ এবং ত্বকের জ্বালা নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।
ব্যবহার এবং ডোজ জন্য নির্দেশাবলী:
পরিশোধিত বাদাম তেল অন্যতম সেরা দ্রাবকসাবকুটেনিয়াস ইনজেকশনের জন্য ওষুধ (বিশেষ করে কর্পূর)। উপরন্তু, ঘনত্ব ঔষধি মলম প্রস্তুতির জন্য একটি ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
ফ্যাটি অ্যাসিড গঠনের ক্ষেত্রে, বাদাম তেল মানুষের ডার্মিসের লিপিডের মতো এবং এর গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে সক্ষম। পণ্যটি যেকোনো ধরনের ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহৃত হয়। বিশেষ করে, পরিপক্ক, ডিহাইড্রেটেড এবং বিরক্ত ডার্মিসের পিছনে।
বাদাম তেলের ব্যবহারঃ
এছাড়াও, বাদাম তেল শিশুদের বিরক্তিকর ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে কাঁটাযুক্ত তাপ এবং ফুসকুড়ি, উভয়ই বিশুদ্ধ আকারে এবং অন্যান্য পদার্থের সাথে সংমিশ্রণে।
কিভাবে ব্যবহার করে:
এছাড়াও, বাদামের তেল "মেকআপ রিমুভার" এর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষত যখন এটি চোখ এবং ঠোঁট থেকে জলরোধী মাস্কারা এবং লিপস্টিক অপসারণের প্রয়োজন হয়।
এই পণ্যটি ছিদ্রগুলি সাপ্তাহিক পরিষ্কার করার জন্য, ডার্মিসকে ময়শ্চারাইজ করার এবং প্রথম বলির উপস্থিতি রোধ করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
একটি গরম মাস্ক বয়স-সম্পর্কিত ত্বকের পরিবর্তন এবং প্রথম বলির চেহারার জন্য নির্দেশিত হয়। যখন পদ্ধতিটি নিয়মিত (সপ্তাহে 1-2 বার) সঞ্চালিত হয়, তখন ডার্মিসের বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যায়।
মুখোশটি প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, পুষ্পযুক্ত ব্রণের উপস্থিতি রোধ করে এবং পৃষ্ঠের ছিদ্রগুলিকে সংকীর্ণ করতে সহায়তা করে।
মনে রাখবেন, বাদাম "প্রসাধনী" ব্যবহার করার আগে ডার্মিসটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ এবং সংমিশ্রণটি ব্যবহার করার আগে এটিকে ময়শ্চারাইজ করুন। অন্যথায়, তেলের ঘনত্ব ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখবে, যা কমেডোন এবং ব্ল্যাকহেডস তৈরি করতে পারে।
বাদাম তেল রয়েছে বিবেচনা করে, পণ্যটি চুলের যত্নে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি মাথার ত্বকের খোসা কমায় (খুশকি দূর করে), কার্ল আঁচড়ানো সহজ করে, নিস্তেজ চুলে চকচকে পুনরুদ্ধার করে, বিভক্ত প্রান্তকে ময়শ্চারাইজ করে এবং সূর্যের আক্রমণাত্মক প্রভাব থেকে স্ট্র্যান্ডগুলিকে রক্ষা করে।
কিভাবে বাদাম তেল ব্যবহার করবেন?
ডার্মিসের হাইড্রোলিপিড ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করতে, চুলের যত্নের মৌলিক পণ্যগুলিতে ঘনত্ব যুক্ত করা হয়। কেনা তরল প্রতি 100 মিলি 3 মিলি বাদাম তেলের বেশি হওয়া উচিত নয়।
থেরাপিউটিক প্রভাব বাড়ানোর জন্য, জোজোবা বীজ থেকে সুগন্ধযুক্ত এস্টার এবং চর্বি বাদামের স্কুইজে যোগ করা হয়।
রচনাটি কার্লগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে, স্ট্র্যান্ডগুলির স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়।
এই রচনাটি সেবোরিয়া, চুলকানি এবং ত্বকের জ্বালা মোকাবেলায় সহায়তা করবে।
রচনাটির নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করা হয়, ত্বকের হাইড্রো-লিপিড ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয় এবং ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করা হয়।
তেল রচনাগুলির উপযোগিতা সত্ত্বেও, অনেক লোক এগুলি ব্যবহার করতে দ্বিধা বোধ করে কারণ তারা ভয় পায় যে তারা তাদের চুলে একটি চর্বিযুক্ত চকচকে ছেড়ে দেবে। এই "সমস্যা" সমাধানের জন্য, কীভাবে সান্দ্র রচনাটি সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত শ্যাম্পু, যা মুখোশের সংস্পর্শের সময়কাল শেষ হওয়ার সাথে সাথে তেলযুক্ত কার্লগুলিতে প্রয়োগ করা হয়, কার্লগুলি থেকে "আঠালো" দূর করতে সহায়তা করবে। এর পরে, লেবুর রস যোগ করে গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলা হয়।
ফ্লফি লম্বা চোখের দোররা সবচেয়ে বেশি সুন্দর সজ্জামহিলাদের চোখ। যাইহোক, তাদের আকর্ষণীয়তা বজায় রাখার জন্য, চোখের পাতার এলাকার জন্য সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর চোখের দোররা বজায় রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় হল নিয়মিত বাদাম তেল ব্যবহার করা। এটি শুধুমাত্র তাদের দুর্বলতা এবং ভঙ্গুরতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে না, তবে চোখের চারপাশে ত্বককে নরম করবে।
চোখের দোররা জন্য বাদাম তেলের বৈশিষ্ট্য:
চোখের ত্বকে আঘাত না করার জন্য বা চোখের দোররা ক্ষতি না করার জন্য, বাদাম তেল পরিচালনা করার সময় আপনার মৌলিক নিয়মগুলি অনুসরণ করা উচিত।
ঘনীভূত ব্যবহারের সূক্ষ্মতা:
মনে রাখবেন, তেলের রচনাটি শোবার সময় 2 ঘন্টা আগে প্রয়োগ করা উচিত নয়। অন্যথায়, আপনি শোথের চেহারা উস্কে দিতে পারেন।
রচনাটির নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, চুলগুলি ঘন হয়ে যায় এবং অতিরিক্ত উজ্জ্বলতা অর্জন করে।
রচনাটি চোখের দোররাগুলির তীব্র ক্ষতি এবং অত্যধিক ভঙ্গুরতার জন্য নির্দেশিত হয় (বিশেষত এক্সটেনশনের পরে)।
মুখোশটি চোখের দোররা গঠনকে শক্তিশালী করতে, তাদের ক্ষতি রোধ করতে এবং স্থানীয় বিপাক সক্রিয় করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
মজার বিষয় হল, বাদাম তেল চোখের মাস্কারার শেলফ লাইফ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি করার জন্য, ব্রাসমেটিক চর্বি 2 ড্রপ যোগ করুন, এবং তারপর এর বিষয়বস্তু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয়।
বাদাম বীজ চর্বি একটি সূক্ষ্ম তিক্ততা সঙ্গে একটি মনোরম বাদামের স্বাদ আছে। এই পদার্থটি খোসা ছাড়ানো বীজ থেকে ঠান্ডা চাপ বা তরল নিষ্কাশন দ্বারা নিষ্কাশন করা হয়। মজার বিষয় হল, 100 গ্রাম তাজা বীজ থেকে প্রায় 50 মিলি প্রাকৃতিক তেল পাওয়া যায়।
রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে, এটি বেকড পণ্য, ঋতু ঠান্ডা উদ্ভিজ্জ খাবার, সস এবং ড্রেসিংয়ের স্বাদ নিতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, বাদামের চর্বি মাছের (বিশেষত), হাঁস-মুরগি এবং সাইড ডিশের সাথে ভাল যায়। যখন পণ্য তার সুবাস হারায় যে বিবেচনা উচ্চ তাপমাত্রা, এটি তৈরি খাবারে যোগ করার প্রথাগত।
মজার বিষয় হল, কিছু কিছু দেশে বাদাম ঘনত্বের পরিবর্তে ব্যবহার করা হয় মাখন, এটিতে ডুবিয়ে প্রাতঃরাশের জন্য এটি খাওয়া।
উপকরণ:
রন্ধন প্রণালী:
ক্যালিফোর্নিয়ার ড্রেসিং ঠান্ডা মাংস, মাছ এবং সসেজ দিয়ে পরিবেশন করা হয়।
উপকরণ:
রান্নার নীতি:
থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে, বাদাম তেল অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে উভয়ই ব্যবহার করা হয় (কম্প্রেস, ইনস্টিলেশন আকারে)। উপরন্তু, এর উচ্চ অনুপ্রবেশ ক্ষমতার কারণে, ঘনত্ব ত্বক, চুল এবং চোখের দোররা যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়। ডার্মিসের খোসা দূর করতে, চোখের নিচে বৃত্ত হালকা করতে, সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ করতে, ব্রণের তীব্রতা কমাতে, নিস্তেজ চুলে চকচকে পুনরুদ্ধার করতে এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে এটি মাস্কের অন্তর্ভুক্ত।
পাওয়ার জন্য থেরাপিউটিক প্রভাবআপনি একটি বিশ্বস্ত প্রস্তুতকারকের থেকে শুধুমাত্র প্রত্যয়িত তেল ক্রয় করা উচিত. উচ্চ মানের বাদাম চর্বি একটি স্বচ্ছ, অভিন্ন গঠন আছে পলল বা হলুদ অন্তর্ভুক্তি ছাড়া। একবার খোলার পরে, ঘনত্বটি শক্তভাবে সিল করা উচিত এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত।
বাদাম তেল ঠান্ডা চাপ দ্বারা উত্পাদিত হয়. তেল উৎপাদনের কাঁচামাল হল বাদাম কার্নেল। এটি কার্নেলে সর্বোচ্চ মানের তেল পাওয়া যায়। তেলের পরিমাণ 62 শতাংশে পৌঁছাতে পারে। বাদামকে বাদাম বলা সম্পূর্ণ সঠিক নয়। বাদাম আসলে ফল থেকে বের করা বীজের কার্নেল। ঔষধি এবং প্রসাধনী পণ্য হিসাবে বাদাম তেলের ব্যবহার আট হাজার বছরেরও বেশি ইতিহাস রয়েছে। এটি আজও ব্যবহৃত হয়, প্রথমত, নিজের উপর, এবং দ্বিতীয়ত, অনেক প্রসাধনী এবং চিকিৎসা প্রস্তুতিতে একটি উপাদান হিসাবে।
বাদাম তেলের প্রধান উপাদান হল মনোস্যাচুরেটেড ওলিক অ্যাসিড (65 থেকে 83 শতাংশ পর্যন্ত), 16 থেকে 25 শতাংশের মধ্যে পলিঅনস্যাচুরেটেড লিনোলিক অ্যাসিড। এছাড়াও, তেলে ভিটামিন বি 2 এবং ই, ক্যারোটিন, অ্যামিগডালিন গ্লাইকোসাইড, বায়োফ্ল্যাভোনয়েড, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন, ফসফরাস, চিনি এবং প্রোটিন উপাদান রয়েছে। উপাদানগুলির ঘনত্ব বৃদ্ধির স্থান, অবস্থা এবং বাদামের বিভিন্নতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।
অনেক প্রাকৃতিক তেলের মতো, বাদাম তেল একটি বহুমুখী প্রতিকার। এটি প্রসাধনী এবং ওষুধ উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়। একটি তেলের সমস্ত বৈশিষ্ট্য তার উপাদান দ্বারা নির্ধারিত হয়, তাই বিভিন্ন এলাকায় ক্রমবর্ধমান বাদাম থেকে তেল এবং প্রাকৃতিক অবস্থা, উপাদানগুলির গঠন এবং ঘনত্ব দ্বারা আলাদা করা উচিত। আপনি শুধুমাত্র উচ্চ মানের তেল সম্পর্কিত উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে অলিভ অয়েলের চেয়ে বাদামের তেল অনেক বেশি কার্যকর। এটি পেটের অম্লতার মাত্রাও কমাতে পারে, একটি হালকা রেচক প্রভাব রয়েছে (তাই এটি শিশুদের জন্য রেচক হিসাবে ব্যবহৃত হয়), ছোটখাটো আঘাত, পোড়ার চিকিত্সা করে এবং কানের ব্যথার জন্য একটি উষ্ণতা প্রভাব রয়েছে, যা এটিকে উপশম করতে সহায়তা করে। বাদাম তেলের বেদনানাশক, প্রদাহ বিরোধী, নরম এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
প্রসাধনীতে বাদাম তেলের সক্রিয় ব্যবহার এই কারণে যে, প্রথমত, এর সূক্ষ্ম টেক্সচারের জন্য ধন্যবাদ, এটি পুরোপুরি ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে শোষিত হয় এবং দ্বিতীয়ত, এটি যে কোনও ত্বকের জন্য উপযুক্ত, কোনও contraindication নেই এবং হতে পারে। মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের দ্বারা যে কোনও বয়সে ব্যবহৃত হয়। ত্বক, চুল এবং পুরো শরীরের জন্য কসমেটিক পণ্য তেলের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়।
প্রসাধনীতে বাদাম তেল খাঁটি আকারে এবং অন্যান্য অপরিহার্য তেলের ভিত্তি হিসাবে বা প্রসাধনীগুলির একটি উপাদান হিসাবে উভয়ই ব্যবহৃত হয়।
বাদাম তেল একা বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথে একত্রে ব্যবহার করার সময়, নিম্নলিখিতগুলি মনে রাখবেন। তেলগুলি নিজেরাই ময়েশ্চারাইজার নয়; বরং, তারা ত্বকে আর্দ্রতা অবরুদ্ধ করে সঠিক বিপরীত প্রভাবের সাথে কাজ করে। এই বিষয়ে, তেলটি স্যাঁতসেঁতে ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত বা অন্য উপায়ে এটিকে প্রাক-ময়েশ্চারাইজ করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, ভেষজ আধান।
ক্লান্ত, ঝুলে যাওয়া এবং শুষ্ক ত্বকে বাদাম তেলের একটি জাদুকরী পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব রয়েছে। পরিপক্ক শুষ্ক ত্বকের জন্য, এটি পুনর্জন্ম এবং সক্রিয় ময়শ্চারাইজিংয়ের একটি উপায় হয়ে উঠবে। তেল তৈলাক্ত ত্বককে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করবে। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য খিটখিটে প্রবণ, সেইসাথে ভাস্কুলার প্যাটার্নের দৃশ্যমান প্রকাশ সহ ত্বকের জন্য, বাদাম তেল মসৃণ এবং মসৃণ দেওয়ার একটি উপায় হবে সুন্দর রঙএকটি মখমল আভা সঙ্গে, এটি নরম এবং রিফ্রেশ হবে. যদি আপনি শরীরের তাপমাত্রায় গরম করা বাদামের তেল ব্যবহার করে আপনার মুখ এবং ডেকোলেট অঞ্চলে ম্যাসেজ করেন তবে এই জায়গাগুলির ত্বক স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠবে এবং বলিরেখাগুলি মসৃণ হবে।
গর্ভাবস্থায়, বাদাম তেল শরীরের সমস্যা এলাকায় প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।
বাদাম তেল একটি চমৎকার হাত ত্বকের যত্ন পণ্য। এটির একটি পুনর্জন্ম, ক্ষত-নিরাময় এবং নরম করার প্রভাব রয়েছে। চুল, চোখের দোররা এবং ভ্রুগুলির জন্য, তেল তাদের চকচকে এবং স্থিতিস্থাপকতা দেবে, তাদের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করবে। এটি চোখের দোররা এবং চোখের পাতার জন্য একটি মেকআপ রিমুভার হিসাবে দুর্দান্ত। ইলাং-ইলাং এবং লেবু তেলের সংমিশ্রণে, বাদাম তেল নখের ভঙ্গুরতা হ্রাস করে, তাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করে এবং একটি দর্শনীয় চেহারা দেয়।
বাদাম তেল সক্রিয়ভাবে ম্যাসেজ জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি সেলুলাইট অঞ্চলে গভীর ম্যাসেজের জন্য দুর্দান্ত কাজ করে।
বাদামের তেল অনেক রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এখানে ওষুধে এর প্রয়োগের কয়েকটি প্রধান ক্ষেত্র রয়েছে।
তেলটি তাপ এবং সৌর উভয়ই পোড়ার জন্য ভাল। সাধারণত, পোড়ার জন্য, এটি চা গাছ বা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের সাথে (প্রতি টেবিল চামচ বাদাম তেলের দুই ফোঁটা) সাথে ব্যবহার করা হয়। একটি অনুরূপ সংমিশ্রণ হারপিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় (ফুসকুড়ি দিনে প্রায় পাঁচবার লুব্রিকেট করা উচিত)।
কানের রোগের জন্য, প্রতিদিন প্রায় আট ফোঁটা বাদাম তেল অরিকেলে প্রবেশ করানো প্রয়োজন। কান এবং মাথার ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে, আপনাকে তিন ফোঁটা দশ ফোঁটা বাদাম তেল এবং এক ফোঁটা রসুনের রস আপনার কানে দিতে হবে। রাতে আপনার কানে মাত্র এক ফোঁটা তেল ফেলাই যথেষ্ট, এবং শক্ত হওয়া মোম নরম হয়ে যাবে।
উচ্চ অম্লতা সহ গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য আলসার এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য বাদামের তেল অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। আপনি যদি তিন মাস ধরে আধা চা চামচ করে দিনে তিনবার তেল খান তবে এ জাতীয় প্রতিরোধ করা যেতে পারে
স্বেতলানা মার্কোভা
সৌন্দর্য একটি মূল্যবান পাথরের মতো: এটি যত সহজ, তত বেশি মূল্যবান!
বিষয়বস্তু
বাদামের অপরিহার্য তেল কসমেটোলজিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এতে থাকা দরকারী পদার্থের ভরের জন্য মূল্যবান। পণ্যটি প্রায় কোনও ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। আপনার সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য সর্বাধিক উপকারের সাথে বাড়িতে কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা খুঁজে বের করুন।
তেলের একটি হালকা, মনোরম গন্ধ, একটি মিষ্টি স্বাদ এবং রঙটি একটি হলুদ আভা সহ স্বচ্ছ। গঠন খুব ঘন নয়, ক্যালোরি কন্টেন্ট প্রতি 100 গ্রাম 900 কিলোক্যালরি। পদার্থটিতে প্রচুর ভিটামিন রয়েছে যা শরীর এবং চুলের উপর একটি বিস্ময়কর প্রভাব ফেলে। বাদাম প্রস্তুতির সুবিধা হল যে তারা যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত, কোন contraindication নেই এবং এলার্জি সৃষ্টি করে না। বাদাম তেলের উপকারী বৈশিষ্ট্য:
মিষ্টি এবং তেতো বাদাম দানায় তেলের মাত্রা প্রায় 60%; পদার্থটি ঠান্ডা চাপে (কার্নেলগুলি টিপে) দ্বারা নিষ্কাশন করা হয়। বাদামের তেলে ভিটামিন এ, ই, এফ, গ্রুপ বি এবং খনিজ লবণ রয়েছে। আয়তনের প্রায় অর্ধেক অলিক অ্যাসিড দ্বারা দখল করা হয়। পদার্থটিতে লিনোলিক এবং পামিটিক অ্যাসিড, অ্যামিগডালিন, টোকোস্টেরল, ফাইটোস্টেরল, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য সক্রিয় পদার্থ রয়েছে।
বাদাম তেলের ব্যবহার বহুমুখীতার কারণে খুবই বৈচিত্র্যময়। শুধুমাত্র মিষ্টি জাতগুলি থেকে নির্যাস রান্নার জন্য উপযুক্ত, যখন তিক্ত জাতগুলি শুধুমাত্র ঔষধি এবং প্রসাধনী উদ্দেশ্যে উপযুক্ত। চেপে প্রাপ্ত পিষ্টক এছাড়াও দরকারী। পণ্যটি খুব নরম, তাই এটি ত্বকের সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল অঞ্চলগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য উপযুক্ত: চোখের চারপাশে, ঠোঁট, ডেকোলেট, অন্তরঙ্গ এলাকা, বগল।
হুড ব্যবহার করার প্রধান উপায়:
বেশিরভাগ অল্পবয়সী মায়েরা শরীরে স্ট্রেচ মার্কস (স্ট্রেচ মার্কস) সমস্যার সম্মুখীন হন, যা অনেক নান্দনিক এবং নৈতিক অস্বস্তির কারণ হয়। তাদের চেহারা এড়ানো কঠিন, কারণ শরীর স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধি পায়, ত্বক প্রসারিত হয় এবং তারপরে দ্রুত ওজন হারায় এবং আকারে হ্রাস পায়। গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে প্রথমবার বাদাম তেল ব্যবহার করে আপনি বড়, গভীর প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন।
এর পুনরুজ্জীবিত প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, পদার্থটি পুরোপুরি বলি এবং প্রসারিত চিহ্নগুলির সাথে লড়াই করে এবং শুষ্ক এবং সংমিশ্রণ উভয় ত্বকের ক্ষেত্রেই উপযুক্ত। রচনাটি মহিলার বা ভ্রূণের বিকাশের কোনও ক্ষতি করতে পারে না। এটি ল্যাভেন্ডার বা রোজমেরি নির্যাসের সাথে পুরো সময়কালে নিয়মিত ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বেশ কয়েকটি রেসিপি যা প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রতিরোধ এবং নির্মূল করতে সহায়তা করবে:
কসমেটোলজিতে বাদামের তেল খুবই জনপ্রিয়। এটি বেশিরভাগ ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর এবং শক্তিশালী পণ্যগুলির অংশ। এর মধ্যে পণ্য রয়েছে সানস্ক্রিনএবং স্প্রে, কারণ এটি মেকআপ রিমুভার লোশন, অ্যান্টি-এজিং ক্রিমগুলিতে রোদে পোড়া এবং রশ্মি থেকে ভালভাবে রক্ষা করে। বাদাম বীজের নির্যাস কিছু ভিটামিন এবং ঔষধি মলম তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।
ত্বকের জন্য বাদাম তেলের উপকারিতা সত্যিই প্রচুর। এটি ত্বকের শুষ্ক অঞ্চলগুলিকে পুষ্ট করে, স্যাচুরেট করে এবং ময়শ্চারাইজ করে, মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে: রচনাটি হিল এবং কনুই, ফাটা ত্বক, পা এবং শেভ করার পরে শরীরের অন্যান্য অংশগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকে, পদার্থটি ছিদ্রকে শক্ত করে, প্রদাহ এবং লালভাব থেকে মুক্তি দেয় এবং অতিরিক্ত সক্রিয় সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির চিকিত্সা করে।
এছাড়াও, বাদাম তেল ত্বকের রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে যেমন ডার্মাটাইটিস, একজিমা, সোরিয়াসিস: পণ্যটি চুলকানি এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়, কালশিটে দাগকে প্রশমিত করে। বাদামের নির্যাস ভালভাবে উষ্ণ হয় এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, তাই রচনাটি অ্যান্টি-সেলুলাইট এবং অন্যান্য থেরাপিউটিক ম্যাসেজের জন্য ব্যবহৃত হয়: নিয়মিত পদ্ধতির সাথে, ত্বক দৃঢ় এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে।
প্রতিদিন ব্যবহার করা হলে, মুখের জন্য বাদাম তেল খুবই মূল্যবান: এটি পুনরুজ্জীবিত করে, বলিরেখা কমায়, ত্বকের সামগ্রিক রঙ এবং অবস্থার উন্নতি করে। এটি আপনার ময়শ্চারাইজারে যোগ করা যেতে পারে, প্রতি পরিবেশনায় এক থেকে দুই ফোঁটা। মুখের জন্য বাদাম তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন:
বাদাম তেল ঠোঁটের জন্য ভাল: এটি শীতকালে ফাটা ত্বককে নরম করে, গ্রীষ্মে রোদ থেকে পুষ্টি জোগায় এবং রক্ষা করে। আপনার ঠোঁট উন্নত করতে এবং তাদের একটি সুন্দর, মসৃণ চেহারা দিতে, এই বালামটি ব্যবহার করুন: এক চা চামচ বাদামের নির্যাস এবং 3 ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে আপনার ঠোঁট মুছুন। ধুয়ে ফেলার দরকার নেই; বালাম শোষিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। ঠোঁটের রঙ উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হবে, আরও অভিন্ন এবং প্রাণবন্ত হয়ে উঠবে।
আপনার হাতের জন্য বাদাম তেল ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হল প্রতিবার প্রয়োগ করার আগে আপনার ক্রিমটিতে কয়েক ফোঁটা যোগ করা। এটি প্রসাধনী এবং এর গুণমানের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বাড়িয়ে তুলবে, সেইসাথে ফলাফলও অনেক ভাল হবে। মিষ্টি বাদাম তেল শীতকালে, ফাটা, রুক্ষ ত্বকের জন্য ভাল সাহায্য করে। এটিতে একটি তুলো স্পঞ্জ ভিজিয়ে রাখুন এবং 5 মিনিটের জন্য সবচেয়ে শুষ্ক অঞ্চলে প্রয়োগ করুন, তারপরে আপনার হাতের পুরো পৃষ্ঠে আলতোভাবে ঘষুন।
বাদাম তেল চুলের জন্য উপকারী: এটি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুন্দর করে তোলে। এর ব্যবহারের জন্য এখানে কিছু সুপারিশ রয়েছে:
বাদাম তেল নখের জন্য ব্যবহৃত হয়: এটি পেরেক প্লেটকে শক্তিশালী করে এবং এটিকে মসৃণ করে। পণ্য শুষ্ক এবং ভঙ্গুর নখ নিরাময় এবং microcracks পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। একই সময়ে, বাদাম কিউটিকলকে নরম করে এবং এর দ্রুত বৃদ্ধি রোধ করে। ম্যানিকিউর করার আগে আপনি আপনার হাতের জন্য লবণের স্নানে কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন, বা বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার নখ এবং কিউটিকলগুলিতে ঘষতে পারেন।
সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করতে, আপনাকে অবশ্যই নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে। বাদাম তেল ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী:
বাদাম বীজ তেল বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ; এটি যেকোনো ফার্মেসিতে বা সুপারমার্কেটের একটি বিশেষ বিভাগে পাওয়া যায়, অর্ডার করা এবং একটি অনলাইন স্টোরে কেনা। বাদাম তেলের দাম 40 থেকে 1,300 রুবেল পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়, যা প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে, বোতলের আকার এবং বেস ছাড়াও সংমিশ্রণে অতিরিক্ত পণ্যের উপস্থিতি। অ্যারোমাথেরাপির জন্য প্রয়োজনীয় তেল (50 মিলি) 50 রুবেলের জন্য সস্তায় কেনা যায়। রান্নার জন্য আরেকটি ধরণের স্কুইজড মিষ্টি জাত 800 থেকে 1000 রুবেল খরচে কেনা যায়।
আগস্ট-11-2016
বাদাম তেল কি, এই তেলের গুণাগুণ ও ব্যবহার, সেইসাথে এর কি কি আছে ঔষধি গুণাবলীএবং বাদাম তেল মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ঠিক কি ভাল? এই প্রশ্নগুলি প্রায়ই তাদের মধ্যে উদ্ভূত হয় যারা তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে যত্নশীল এবং আগ্রহী ঐতিহ্যগত পদ্ধতিচিকিত্সা, বিশেষ করে অপরিহার্য তেল দিয়ে চিকিত্সা। এবং এই আগ্রহ বোধগম্য। হয়তো এই নিবন্ধে, কিছুটা হলেও, আপনি এই প্রশ্নের উত্তর পেতে পারেন।
বাদাম (Prunus dulcis, পূর্বে Prunus amygdalus বা Amygdalus communis) হল বরই প্রজাতির সাবজেনাস আলমন্ড (অ্যামিগডালাস) থেকে একটি গুল্ম বা ছোট গাছ। বাদাম প্রায়ই বাদাম হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যদিও তারা আসলে পাথর ফল। ফলের আকৃতি এপ্রিকট কার্নেলের মতো।
চাষ করা মিষ্টি বাদামের কার্নেলে চর্বিযুক্ত তেল (40-60% পর্যন্ত), প্রোটিন পদার্থ (প্রায় 30%), শ্লেষ্মা, ভিটামিন, রঙের উপাদান - ক্যারোটিন, ক্যারোটিনয়েড, লাইকোপিন ইত্যাদি থাকে, সেইসাথে অপরিহার্য তেল (0.5- 0.8%), যা তাদের গন্ধ এবং অ্যামিগডালিন গ্লাইকোসাইডের চিহ্ন নির্ধারণ করে।
ফ্যাটি তেলে ওলিক (80%) এবং লিনোলিক (15%) অ্যাসিডের গ্লিসারাইড থাকে। মিষ্টি বাদামের খোসা ছাড়া বীজ থেকে প্রাপ্ত তেলে অল্প পরিমাণে লিনোলেনিক এবং মিরিস্টিক অ্যাসিড থাকে, যা খোসাযুক্ত বীজ থেকে প্রাপ্ত তেলে অনুপস্থিত।
উইকিপিডিয়া
বাদামের অন্যতম মান হল ভিটামিন বি। প্লাস ভিটামিন ই, পিপি, ক্যারোটিন। ভিটামিন ই (টোকোফেরল) গোনাডের প্রজনন কার্যকে নিয়ন্ত্রণ করে। করোনারি হৃদরোগের চিকিৎসায় ভিটামিন ই একটি অপরিহার্য অংশগ্রহণকারী, কারণ এটি রক্ত জমাট বাঁধা এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক করে। এটি ইমিউন সিস্টেম সক্রিয় করার জন্যও অপরিহার্য। ক্রীড়াবিদরা পেশী ভর তৈরি করতে ভিটামিন ই ব্যবহার করে, প্রসাধনী শিল্পত্বকে ক্রিম শোষণ উন্নত করতে এই ভিটামিন প্রবর্তন করে।
নিয়াসিন (আরআর) প্রয়োজন স্নায়ুতন্ত্র, পেট, চামড়া। এটি হিমোগ্লোবিন গঠনে জড়িত। মাংস এবং অফালে (লিভার, হার্ট, কিডনি) প্রচুর ভিটামিন পিপি রয়েছে। যদি কোনো কারণে আপনি মাংস ভক্ষক না হন তবে বাদাম খান।
বাদাম যে পরিমাণ খনিজ রয়েছে তাতে নিঃসন্দেহে নেতা। প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম, হার্ট, রক্তনালী, সেইসাথে প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাকের জৈব সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয়। ভিটামিন বি 6 সহ ম্যাগনেসিয়ামকে "শান্তির উপাদান" বলা হয়। বাদাম ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ, যা রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ার সাথে সরাসরি জড়িত, উত্তেজনা দ্বারা ভারসাম্য বজায় রাখে এবং সেরিব্রাল কর্টেক্সকে বাধা দেয়।
এতে রয়েছে প্রচুর পটাশিয়াম। 3.5 গ্রাম পটাসিয়ামের দৈনিক প্রয়োজনের সাথে, একটি বাদামে থাকা 1 গ্রাম পটাসিয়াম চিত্তাকর্ষক। এবং যখন আপনি সোডিয়ামের সাথে এর চমত্কার অনুপাত বিবেচনা করেন, তখন এটি পরিষ্কার হয়ে যায় যে বাদাম একটি "হার্ট" খাবার। বাদামে অত্যাবশ্যক অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে: লাইসিন, ট্রিপটোফান, আরজিনাইন এবং আরও অনেক কিছু।
বাদামের উপকারী গুণাবলী ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় লোক ঔষধ: এটি পরিপাকতন্ত্রের নির্দিষ্ট কিছু রোগের জন্য একটি খাম, ব্যথানাশক এবং ইমোলিয়েন্ট এজেন্ট। বাদাম কাশি, মাথাব্যথা এবং অনিদ্রায়ও সাহায্য করে।
বাদামে আর যা আছে তা হল অত্যাবশ্যক খনিজ (ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক এবং আয়রন); বাদামে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই এবং বি ভিটামিন রয়েছে। এই বাদামের নিয়মিত সেবন রক্তাল্পতা, খিঁচুনি এবং ক্লান্তি বৃদ্ধির একটি চমৎকার প্রতিরোধ হিসাবে কাজ করে।
যাইহোক, ফাইটিক এবং অক্সালিক অ্যাসিড দ্বারা খনিজ শোষণ বাধাগ্রস্ত হয়, যা বাদামের দানায়ও পাওয়া যায়। এটি এড়াতে, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবারের সাথে বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বাদাম তেল হল একটি উদ্ভিজ্জ তেল যা মিষ্টি বাদাম (Amygdalus communis L.) এর বীজ থেকে পাওয়া যায়, যা Rosaceae পরিবারের একটি উদ্ভিদ।
শেষ হয়ে গেলে, বাদাম তেল হল একটি হলুদ আভা সহ একটি তরল, কোন বিশেষ গন্ধ ছাড়াই, একটি মনোরম স্বাদের সাথে। এটিতে একটি অকল্পনীয় পরিমাণে লিনোলিক অ্যাসিড গ্লিসারাইড রয়েছে, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড, টোকোস্টেরল, ফাইটোস্টেরল, অ্যামিগডালিন এবং অন্যান্য সক্রিয় এবং উপকারী পদার্থ।
বাদাম তেল রয়েছে:
এছাড়াও, এটি ভিটামিন সমৃদ্ধ, বিশেষত ভিটামিন এফ, এ, গ্রুপ বি, যার জন্য তেলটি ত্বক এবং চুলের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, যার ফলস্বরূপ এই পণ্যটি প্রসাধনীবিদ্যায় অত্যন্ত জনপ্রিয়। শিল্প মিষ্টি বাদাম তেলের একটি হালকা টেক্সচার রয়েছে, যা এটিকে দ্রুত শোষিত করে। এটি সর্বজনীন, তাই যেকোনো ত্বকের মালিকদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।
যাইহোক, তেলটি নিস্তেজ, বার্ধক্য এবং অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকে সবচেয়ে বেশি সুবিধা আনবে। উপরন্তু, এটি চোখের চারপাশের সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল এলাকা, সেইসাথে décolleté এলাকার যত্ন নিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি এর পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং, নরম, পুনরুজ্জীবিত, পুনর্জন্ম, প্রশান্তিদায়ক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে।
বাদাম তেল প্রশস্ত পরিসরঅ্যাপ্লিকেশন এটি ব্যাপকভাবে কসমেটোলজি, রান্না, ঔষধ এবং ব্যবহৃত হয় ঔষধ শিল্প, সুগন্ধি রচনা যোগ করা হয়েছে.
বাদামের তেল কসমেটোলজিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। প্রথমত, এটি মুখ এবং শরীরের ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহৃত হয়। তেল একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার। ত্বক শুষ্ক করে না, এছাড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে শীতকালযখন ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং খোসা ছাড়তে শুরু করে। তেল এবং হালকা ম্যাসাজের সাহায্যে শুষ্ক ত্বক ময়শ্চারাইজড এবং উজ্জ্বল হবে।
বাদাম তেলকে যথাযথভাবে সবচেয়ে শক্তিশালী প্রাকৃতিক প্রতিকার বলা যেতে পারে যা চুলকে শক্তিশালী করে এবং এর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। এটি চুলকে পুরোপুরি পুষ্ট করে, এর স্থিতিস্থাপকতা, নমনীয়তা এবং চকচকে বাড়ায়।
আপনার চুলের যত্ন নিতে, আপনাকে আপনার চিরুনিতে বাদামের তেল লাগাতে হবে। আপনি খাঁটি বাদাম তেল ব্যবহার করতে পারেন বা এতে অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল যোগ করতে পারেন (প্রতি 10 মিলি অপরিহার্য তেলের 5 ফোঁটা)। দিনে ২-৩ বার এই চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়াতে হবে।
আপনার যদি তৈলাক্ত চুল থাকে তবে আপনি বাদাম তেলের বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করতে পারেন। চুল ধোয়ার আগে চুলের গোড়া থেকে শেষ পর্যন্ত কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল ঘষে নিন। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনি এক টেবিল চামচ বাদাম তেলে দুই ফোঁটা সাইপ্রেস বা সিডার এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন। এই মিশ্রণটি একটি চিরুনি দিয়েও লাগাতে পারেন এবং আপনার চুলে দিনে 2-3 বার আঁচড়াতে পারেন।
আপনার যদি শুষ্ক চুল থাকে তবে বাদাম তেল একইভাবে ঘষতে হবে, তবে আপনার চুল ধোয়ার পরে, যখন চুল এখনও উষ্ণ এবং স্যাঁতসেঁতে থাকে। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনি আগের রেসিপির মতো একই অনুপাতে চন্দন কাঠ এবং ম্যান্ডারিন বা ইলাং-ইলাং এবং কমলার অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন।
আপনি জানেন, আমাদের চোখের দোররা যত্ন প্রয়োজন। এগুলিকে আরও তুলতুলে এবং নরম করতে, বিভিন্ন তেল দিয়ে তাদের লুব্রিকেট করা খুব দরকারী। এবং এই ক্ষেত্রে, বাদামের তেল উদ্ধারে আসবে। এটি চোখের দোররা ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং তাদের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।
বাদামের তেল ত্বককে পুরোপুরি নরম করে এবং খুব নরম করে তোলে। এটি যেকোনো ধরনের ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই তেল প্রসাধনী এবং চর্মরোগ উভয় ক্ষেত্রেই ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি আমাদের সময়ে পরিচিত সমস্ত ফার্মাকোপিয়াতে বর্ণিত হয়েছে। বাদাম তেল অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না এবং ত্বকে জ্বালা করে না। এছাড়াও, বাদাম তেল শক্তিশালী প্রশান্তিদায়ক এবং পুনর্জন্মের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এই বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, বাদাম তেল ত্বকের জল এবং লিপিড ভারসাম্যকে ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করে, ত্বকের প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি দূর করে, কোষগুলির বার্ধক্যকে ধীর করে দেয় এবং তাদের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াটিকে সক্রিয় করে। বাদাম তেল খোসা ছাড়ানো এবং খিটখিটে ত্বকের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। এটি ত্বকে ভাস্কুলার প্যাটার্ন, হারপিস, ডার্মাটাইটিস এবং একজিমা দূর করতে পারে।
বাদাম তেল ঘাড়ের যত্নের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে, কারণ এটি ছিদ্র বৃদ্ধি রোধ করে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে। উপরন্তু, বাদাম তেল প্রায়ই ম্যাসেজ জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি একা বা অন্যান্য তেলের সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে এবং সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে। তেলের এই প্রভাবটি এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে এটি ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করে, লিম্ফ এবং রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে। এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে ত্বক থেকে টক্সিন এবং অতিরিক্ত তরল সরানো হয়, ত্বক শক্ত এবং শক্তিশালী হয়।
প্রায়শই, বাদামের তেল মুখের যত্নে ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি নিয়মিত বাদাম তেল ব্যবহার করেন তবে আপনি আপনার ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর করে দিতে পারেন এবং ক্ষতিকারক অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে রক্ষা করতে পারেন। এটি এই কারণে যে তেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই রয়েছে। তেলে উপস্থিত ভিটামিন এ ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে। ভিটামিন এফ ছিদ্র বৃদ্ধি রোধ করে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে।
যেকোনো ধরনের ত্বকের যত্নে বাদাম তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এটি নিস্তেজ, বার্ধক্য এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। জিনিসটি হ'ল বাদামের তেলের একটি দুর্দান্ত পুনরুজ্জীবিত, নরম এবং পুষ্টিকর প্রভাব রয়েছে।
কিন্তু অন্যান্য ত্বকের জন্য, বাদাম তেল ব্যবহার করাও উপকারী। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এই বাদাম তেল জ্বালা উপশম করতে সাহায্য করবে। সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য, বাদাম তেল প্রদাহ দূর করতে পারে। আপনার যদি স্বাভাবিক ত্বক থাকে তবে আপনি বাদাম তেল ব্যবহার করতে পারেন এর স্বর বজায় রাখতে। মিশ্র (সংমিশ্রণ) ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়, তেলটি শুষ্ক অঞ্চলে ফ্ল্যাকিং থেকে মুক্তি পেতে এবং তৈলাক্ত অঞ্চলে বর্ধিত ছিদ্রের উপস্থিতি এড়াতে সহায়তা করবে। উপরন্তু, বাদাম তেল সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ করতে পারে, ত্বকের রঙ উন্নত করতে পারে এবং এমনকি ত্বককেও আউট করতে পারে।
বাদাম তেল খুব পুষ্টিকর হওয়া সত্ত্বেও, এর গঠনটি বেশ হালকা এবং ত্বকে পুরোপুরি শোষিত হয়। এই তেলটি বিশুদ্ধ আকারে এবং ক্রিম তৈরির জন্য বেস হিসাবে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।
বাদাম তেল, অন্যান্য প্রাকৃতিকভাবে সৃষ্ট তেলের মতো, চোখের মেকআপ অপসারণ এবং ত্বক পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে তেলটি কিছুটা গরম করতে হবে, এতে একটি তুলো ভিজিয়ে রাখুন এবং খুব সাবধানে, তবে সাবধানে, আপনার চোখের দোররা থেকে মাস্কারাটি সরিয়ে ফেলুন বা আপনার মুখ মুছুন। আপনি যদি সকালে বা বিকালে বাদামের তেল ব্যবহার করেন, বাইরে যাওয়ার আগে, অতিরিক্ত চকচকে দূর করতে আপনার ত্বক একটি ন্যাপকিন দিয়ে মুছুন।
চোখের চারপাশের ত্বকের যত্নে বাদাম তেল ব্যবহার সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে। এটি তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে, প্রতিদিন এটি দিয়ে চোখের চারপাশের অঞ্চলগুলিকে লুব্রিকেটিং করা যেতে পারে, বা চোখের পাতার ত্বকের যত্নের জন্য ডিজাইন করা ক্রিম এবং জেলগুলিতে যোগ করা যেতে পারে।
বাদাম তেল প্রায়ই নখের যত্নে ব্যবহার করা হয়। এর জন্য, ইলাং-ইলাং এবং লেবুর অপরিহার্য তেলের সাথে বাদাম তেলের মিশ্রণ সাধারণত ব্যবহার করা হয় (প্রতি পাঁচ মিলিলিটার তেলে এক ফোঁটা)। এই মিশ্রণটি নখের চারপাশে এবং নখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। যদি এই পণ্যটি প্রতিদিন ব্যবহার করা হয় তবে এটি নখের বৃদ্ধি এবং শক্তিশালীকরণকে প্রচার করে।
ট্যানিংয়ের জন্য বাদাম তেল ব্যবহার করা শুধুমাত্র অভিন্ন রঙ্গক উত্পাদনকে উৎসাহিত করে না, তবে সূর্যের রশ্মির সংস্পর্শে এলে সুরক্ষা নিশ্চিত করে, ত্বককে পোড়া এবং আর্দ্রতা হ্রাস থেকে রক্ষা করে।
এর ক্ষত-নিরাময় এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, বাদাম প্রতিকার ভালভাবে মোকাবেলা করে খারাপ প্রভাব সূর্যরশ্মি, সূর্যস্নানের পরে ত্বককে প্রশান্তি দেয় এবং টোন করে। লবণ জলের পরে PH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, শুষ্কতা এবং ফ্ল্যাকিং দূর করে।
আপনি যদি ট্যানিংয়ের জন্য বাদাম তেল ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।
ট্যানিংয়ের আগে তেলটি ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি শোষিত হওয়ার আগে ত্বকে পোড়া হতে পারে।
শোষণের সময় বিবেচনা করে তেল প্রয়োগ করুন। আপনার শরীরে উদারভাবে তেল প্রয়োগ করা উচিত নয়, যাতে এটি অতিরিক্ত চকচকে না হয় এবং চর্বিযুক্ত দাগজামা কাপড়ে.
বালি তৈলাক্ত ত্বকে লেগে থাকে এবং তেল পানিতে দাগ ফেলে, যা দেখতে খুব নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক হয় না।
বাদাম তেল ত্বকের স্বর, মসৃণতা, স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, তাই এটি প্রসারিত চিহ্নগুলি দূর করতে এবং ত্বকের গঠন পুনরুদ্ধার করতে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। স্ট্রেচ মার্কের বিরুদ্ধে বাদাম তেল প্রায়শই প্রভাব বাড়ানোর জন্য একত্রিত হয়:
উদাহরণস্বরূপ, একশ মিলিলিটার বাদাম তেলে আপনাকে কয়েক ফোঁটা নেরোলি বা ট্যানজারিন তেল যোগ করতে হবে। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি একটু গরম করুন এবং প্রতি সন্ধ্যায় ত্বকের সমস্যাযুক্ত জায়গায় ঘষুন।
স্ট্রেচ মার্কের বিরুদ্ধে আরেকটি দুর্দান্ত রেসিপি: বাদাম তেল (100 মিলি), রোজমেরি তেল (10 মিলি) এবং শরীরের দুধ (বোতল) এর সংমিশ্রণ। সবকিছু ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত প্রতি সন্ধ্যায় ত্বকে প্রয়োগ করুন। সম্পূর্ণ কোর্সের সময়কাল 1 মাস; যদি প্রসারিত চিহ্নগুলি পুরানো এবং গভীর হয় তবে আপনি কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
.jpg)
