█ Ühel päeval tuli tütar, noor naine, oma isa juurde ja ütles kurvalt:- Isa, ma olen kõigest nii väsinud, mul on pidevaid raskusi tööl ja isiklikus elus, mul pole lihtsalt enam jõudu... Kuidas selle kõigega toime tulla?
█ █ Ebaõnnestumine ei tähenda, et ma olen ebaõnnestunud;See tähendab, et edu on alles ees.Ebaõnnestumine ei tähenda, et ma pole midagi saavutanud;See tähendab, et ma õppisin midagi.

Istu maha, lõdvestu. Pöörake oma hingamise poole, usaldage seda, püüdmata seda kontrollida. Meil on raskeid probleeme lahendada ja on oluline, et tunneksite end mugavalt...

█ █ Pöörake tähelepanu igale sündmusele (isegi väga väikesele), mis võimaldab teil naudingut tunda. Kasutage jaatavaid lauseid.

█ █ Need tulevad siis, kui oled nii palju eksinud, et valgus tunneli lõpus on vaevu nähtavaks muutunud.

█ █ Elas kord väike hing, kes ütles kord Jumalale:- Ma tean, kes ma olen!

█ █ Rääkisin oma sisemise kallimaga ja küsisin: miks selline kiirustamine? Lõppude lõpuks tunneme, et on olemas mingi vaimne jõud, mis armastab linde, loomi ja putukaid.

█ █ Ühel päeval tekkis kookonisse väike tühimik ja üks mööduv inimene seisis pikki tunde ja vaatas, kuidas liblikas üritas sellest väikesest vahest väljuda. Möödus palju aega, liblikas näis oma pingutustest loobuvat ja vahe jäi sama väikeseks.

█ █ Kuidas ma selle olukorra tekitasin? - küsite omaniku positsioonilt. "Ma vastutan enda loodud olukorra eest."

█ █ Kui anname endale teise võimaluse ja saame veidi abi, siis väga sageli lähevad asjad meie jaoks korda!

█ █ Kõige õnnelikumate inimeste eripäraks on võime... ületada kõige tõsisemad takistused.Ja õnnelikud inimesed vallandatakse töölt, nad lähevad ka pankrotti, jäävad haigeks ja langevad masendusse!Nagu kõigil teistel, on neil palju probleeme.Kuid neil on vaimset jõudu keskenduda mitte probleemidele, vaid nende lahendamisele.

█ █ "MIKS mina?" "Miks nüüd?""MIKS ta mind külma kätte jättis?"See küsimus võib kedagi hulluks ajada.

RAAMATUD RASKUDE KOHTA:

TSITAATID RASKUSTE KOHTA:

Kui su elu on võitlus vastutuulega, siis lõpeta see mõttetu tegevus ja kasuta aega iseendaga rääkimiseks, enda elu üle järele mõtlemiseks. Siis võite olla üllatunud, kui avastate, et tuul on suunda muutnud.

Luule Viilma

Mulle ei meeldi raskused...
Ma armastan komme!

Mitte mingil juhul ei tohi lootust kaotada. Meeleheite tunne on ebaõnnestumise tõeline põhjus. Pidage meeles: saate ületada kõik raskused. Olge rahulik ka siis, kui leiate end raskest ja segasest olukorrast: see ei mõjuta teid vähe, kui teie meel on rahulik. Vastupidi, kui mõistus lubab sul vihastada, siis kaotad rahu isegi siis, kui maailm saab olema rahulik ja hubane.

Kui kukute, proovige pikali olles midagi põrandalt üles tõsta.

Šoti vanasõna

Raskused on hea. Kui kõik on mugav, lihtne - noh, igav, sest soovite, et see oleks veelgi pehmem, ja tunnete, et teid ei puudutata üldse, ei saa te üldse midagi teha. Seetõttu peame raskusi tajuma kui ravimit, kui päästvat tööd, kui õnnistust. Petr Mamonov

Sri Sri Ravi Shankar

Ärge kunagi kahetsege midagi: mõnikord juhtuvad mured heaks ja unistused ei täitu paremaks.

Igal asjal on põhjus. Kõike tehakse eesmärgi nimel ja igal ebaõnnestumisel on õppetund. Sain aru, et kaotused – nii isiklikud, ametialased kui ka vaimsed – võivad oluliselt laiendada inimese silmaringi. Need viivad sisemise kasvuni ja pakuvad tervet hulka vaimseid eeliseid. Ärge kunagi kahetsege minevikku. Kohtle teda paremini kui head õpetajat. Robin Sharma

TESTID PANEMA MEID PARENDAMA

Paljud usuvad, et selle elu katsumused on kindlasti kättemaks mineviku pattude eest. Aga kas metalli kuumutatakse sepis sellepärast, et ta on pattu teinud ja teda tuleb karistada? Kas seda ei tehta materjali omaduste parandamiseks?

Ema Teresa

Muutke mured jõuks

soodustab teie vaimset arengut.

Mõne olukorraga saate hakkama, samas kui teistega peate taluma. Näiteks pole vahet, kui ärritunud olete, et teie maja pole kullast, te olete siiski võimetu oma telliseid kullaks muutma. Ükskõik kui ärritunud olete, et maa ei ole taevas, te ei saa muuta maad taevaks. Ja selliste asjade pärast pole mõtet muretseda. Ükskõik kui ärritunud olete oma probleemide pärast või kui ärritunud olete pisiasjade pärast teiste inimeste pärast, pole muretsemiseks mingit põhjust.

Laama Zopa

Palusin jõudu – ja Jumal saatis mulle katsumusi, et mind tugevdada.
Ma palusin tarkust – ja Jumal saatis mulle probleeme, et neid mõistatada.
Palusin julgust – ja Jumal saatis mulle ohu.
Palusin armastust – ja Jumal saatis need õnnetud, kes minu abi vajavad.
Palusin õnnistusi – ja Jumal andis mulle võimalused.
Ma ei saanud midagi, mida tahtsin, aga sain kõik, mida vajasin!
Jumal kuulis mu palveid...

Ema Teresa.

Vaadake oma probleeme laiemalt. Kui keegi teid milleski süüdistab, ärge vastake väärkohtlemisega: kujutage ette, et see süüdistus lõdvendab teie nartsissismi sidemeid ja tugevdab seega teie võimet teiste eest hoolitseda.Seda meetodit on väga raske kasutada, kuid edu korral toob see palju kasu.

Dalai-laama

Elu annab teile ainult neid kogemusi, mis teie teadvuse arengule kõige paremini kaasa aitavad. Kuidas sa tead, millist kogemust vajad? Väga lihtsalt – see, keda sa hetkel elad.

Eckhart Tolle

Teadvuse taseme parim näitaja on oskus eluraskustega rahulikult suhestuda.
Nad tõmbavad teadvuseta inimest allapoole, samal ajal kui teadlik inimene tõuseb üha enam.

Eckhart Tolle

Kui sa küsid Jumalalt oma probleemi kohta, siis ära anna Talle juhiseid, vaid räägi Talle sellest...

Raskused elus on midagi enamat kui üksikud raskused või ebaõnnestumised. Ebaõnne või raskusi võib vaadelda kui raskuste või õnnetuste jada, mis ei lase sul oma eesmärke saavutada ja sa ei tunne end õnnelikuna. Kuidas siis sellest olukorrast üle saada? Seda on tegelikult lihtsam öelda kui teha, kuid saate kõigist raskustest üle, kui kujundate õige suhtumise ja astute samme, et saada seda, mida soovite ja mida väärite. Kui soovite väljakutsetest üle saada kohe, vaadake 1. sammu.

Sammud

1. osa

Ära lase oma minevikul oma tulevikku dikteerida. Seda saab teha mitmel viisil. Võib-olla kasvasite üles karmis keskkonnas, kus teid pole kunagi julgustatud. See ei tohiks panna teid arvama, et teil pole praeguses keskkonnas kunagi edu. Võib-olla proovite saada näitlejannaks, kuid pole viimasest kolmekümnest prooviesinemisest möödunud; ära lase sellel panna sind arvama, et sulle ei helistata enam kunagi. Keskenduge sellele, mis on teie ees, ja sellele, mida soovite saavutada, hoolimata teie minevikust.

• Mõelge, kui palju magusam on edu, kui võite öelda, et saite selle, mille nimel töötasite, hoolimata minevikust, mis dikteeris teisiti.
• Raske minevik võib muuta eduka tuleviku veelgi produktiivsemaks. Sa ei saa mõõta oma edu näitlemises, äris, maalimises jne, kui saad kõik esimesel katsel.

1. Keskendu positiivsele. Kuigi see on viimane asi, mida saate pärast mitmeid ebaõnnestumisi või üldist lootusetuse tunnet teha, peate keskenduma positiivsele. See on täpselt see, mida peate oma ellujäämise tagamiseks tegema. Kui soovite kõigist raskustest üle saada, peate keskenduma positiivsele, olgu see siis teie olukorra positiivsed küljed või positiivsed tulemused, mida te tulevikus saavutate. Tehke nimekiri kõigist positiivsetest asjadest oma elus või kõigist headest asjadest, mida võite oodata, ja näete, et olete palju õnnelikum, kui arvate.

   • Keskendu positiivsed punktid aitab teil kujundada positiivsemat suhtumist, mis omakorda aitab teil edu saavutada.
   • Hakka kohe õnnelik olema. Mõned inimesed arvavad: "Kui ma saavutan eesmärgi X, olen ma õnnelik. Ma töötan, töötan, töötan selle saavutamiseks ja siis teostan ennast." No see on vale suhtumine. Õige suhtumine on: "Ma olen juba õnnelik, sest töötan eesmärgi X nimel. Ja selle eesmärgi nimel töötades õnnelik olemine aitab mul seda kiiremini saavutada. Kõik võidavad!"

2. Nõustuge saatuse paratamatusega. Teine asi on see, mida peate tegema, et ületada kõik raskused ja leppida tõsiasjaga, et see võib juhtuda igaühega. Kahjuks seisavad mõned inimesed silmitsi rohkem probleemidega kui teised, kuid see ei tähenda, et te ei võiks oma saatusega leppida ja pingutada, et oma muredest üle saada nii palju kui võimalik. Selle asemel, et eitada, et teil on raskusi, tunda, et te pole tegelikult olemas või et võite konflikti eest põgeneda, peate suutma leppida oma elus ebaõnnetega, kui soovite nendega võidelda.

   • Ärge vaadake ringi oma naabreid, sõpru ja kolleege ning arvake, et kõik, mis teiega juhtub, on ebaõiglane. Muidugi võib see tõsi olla, kuid sellel pikemalt peatumise asemel leppige toimuvaga ja liikuge edasi.

3. Leia sisemine jõud. Kelly Clarkson on paljude teiste seas kunagi öelnud: "Mis meid ei tapa, teeb meid tugevamaks", kahjuks ei vasta see 100% tõele. Muidugi võivad inimesed ebaõnne tõttu moraalselt kasvada ja muutuda selle käigus tugevamaks, kui nad töötavad välja meetodid probleemiga toimetulemiseks. Kuid inimesed, kes saavad korduvalt peksa ja kellel puudub vaimne sitkus oma probleemidega tegelemiseks, muutuvad lõpuks nõrgemaks. Ära karda seda. Töötage oma vaimse sitkuse suurendamisega, et saaksite tekkivate probleemidega toime tulla. Siin on mõned asjad, mida saate teha.

   • Kirjuta päevikusse kõik, mis sulle muret valmistab. Ära torma ega kurda. Pigem võta harjumus end häirivaid sündmusi krooniks kirjutada ja hakka neid mõistma.
   • Mediteeri iga päev. Vaid 10-20 minutit igapäevast meditatsiooni aitab teil väljakutsetest ausalt üle saada.
   • Ärge seadke ebareaalseid eesmärke. Kui plaanite saada rokkstaariks, popstaariks, peadirektor(aasta jooksul), olümpiasportlane pärast kolmekuulist treeningut vms, siis pead kindlasti pettuma. Sa võid ikka seada kõrgeid eesmärke, kuid ära lase kogu oma õnnel või edul sõltuda sellest, kas oled ka tegelikult saavutanud midagi erakordset.

4. Võtke vigu omaks kui võimalust uurida.Ärge vaadake oma vigu kui ebaõnnestumisi või ebaõnnestumisi või karistusi teistmoodi mõtlemise eest. Selle asemel mõistke ja tunnistage, kui tegite midagi valesti, ning küsige endalt, mida te sellest olukorrast õppisite ja mida järgmisel korral teisiti teete. Mõelge sellele, mida oleksite võinud teha teisiti, kuid ärge ärritage end tehtu pärast; koostage nimekiri kõigist põhjustest, see kogemus muudab teid järgmisel korral rohkem keskendunud.

   • Samuti peate õppima oma vigu mõistma. Ärge süüdistage ennast ega arvake, et tegite midagi valesti, kui keegi teile tõesti haiget tegi või kui tegite kõik õigesti, kannatasite ametialases ebaõnnestumises.

5. Määratlege probleem. Võib-olla on probleemiks üldine tunne, et sa lihtsalt ei saa millegagi hakkama. Võib-olla tunnete, et keskkond tõmbab sind alla. Või äkki tunnete, et olete enda vastu liiga karm või valmistate end ebaõnnestumiseks ega saavuta kunagi midagi. Mida varem tõelise probleemi tuvastate, seda kiiremini saate lahenduse poole liikuda. Kui veedate mõnda aega probleemile tõsiselt mõeldes, võite avastada, et probleem on midagi muud, kui arvasite.

   • Näiteks võite arvata, et ebaõnne põhjuseks on täielik austuse puudumine töökohal. Võib-olla kohtlevad inimesed sind ebaviisakalt, koormavad sind ilma aitäh ütlemata lisatöö ja üritustel osalemisega jne. Aga kui sa süvened, siis näed, et tegelik probleem on selles, et sa ei usu oma töösse ja tahad leida midagi tähendusrikkamat. Sel juhul pole ühtegi esialgset probleemi suure tähtsusega!

6. Enesekontroll peab olema esmatähtis. Kuigi keegi ei oota, et sa naeraksid ja oleksid suurte raskuste ajal täis elu, peaksid sa püüdma säilitada oma meelerahu nii palju kui võimalik, kasvõi ainult enda edu saavutamiseks. Võite nutta, saate oma emotsioonid välja lasta, saate oma kolmega olukorrast rääkida parimad sõbrad, kuid mõne aja pärast tuleb edasiliikumiseks lahti lasta. Kui olete pärast tõsiseid probleeme kurb, apaatne või vaevlete kuude kaupa rahalistes raskustes, ei saa te edasi liikuda, loovalt mõelda ega oma küsimustele vastuseid leida.

   • Kui vajate tõesti aega taastumiseks, võtke see. Ärge sundige end käituma nii, nagu oleksite kõik korras, kui see pole nii. Kuid te ei saa lasta välisel olukorral end kogu aeg häirida. Peate leidma viisi, kuidas hoida end rahulikuna ja tasakaalus.

   2. osa

   Tegutsemine

   1. Mine tagasi üles. Oluline on hobuse selga tagasi saada ja püüda seda saavutada, kuni selle saavutate. Te peatute, esitate sisukaid küsimusi ja võtate end ümber – kõik see on teie edu jaoks oluline. Sa ei saa kogu ülejäänud elu end haletseda ega läbikukkununa tunda. Ja mida varem (võimaluse piires) hobuse selga tagasi saad, seda parem! See ei tähenda, et peaksite välja minema ja tegema seda, mida varem tegite (vt järgmist sammu), peaksite koostama plaani, minema välja ja tegema midagi, mis võib teid aidata.

      • Määrake enda jaoks haletsuse piir. Kui juhtunu oli tõesti halb, andke endale kuu või kaks taastumiseks. Kui see oli ainult veidi halb, andke endale paar nädalat. "Meeleolukas" mõtteviis võib aidata teil ette kujutada tulevast edu ja hoiab teid sellesse rööbastesse igaveseks kinni jäämast.

   2. Erinevate tulemuste saamiseks lõpetage sama asja tegemine. Kui see, mida oled teinud, ei tööta (olgu, kas oled seda teinud aasta või kümme aastat), siis tuleb millegagi tegeleda. Kui te seda jätkate, saate tõenäoliselt ikka ja jälle samu vanu tulemusi. See tähendab, et teistsuguse tulemuse saamiseks peate tegema midagi teisiti. Näiteks leidke teine ​​töökoht, leidke teine ​​partner, kolige teisele alale või tehke midagi, mis teie arvates toob kaasa uusi tulemusi.

      • Muidugi tuleb vahel lihtsalt proovida, kuni õnnestub. Kui tahad näitlejaks saada, siis jah, sa peaksid jätkama prooviesitlustel käimist. Aga kui see ei tööta, mõelge, mida saate muuta. Võib-olla minge teist tüüpi esinemistele või muutke oma näitlemisstiili, et see õnnestuks.

   3. Koostage tänunimekiri. Tee iga päev nimekiri vähemalt kolmest asjast, mille eest oled tänulik. Pidage positiivsete kogemuste kohta päevikut vähemalt ülepäeviti, et teile pidevalt meelde tuletaks teie elu häid asju. Pane kirja asjad, mille eest oled tänulik, mis sind õnnelikuks teevad ja kõik rõõmud, mis täidavad sinu elu. Võib-olla ei tundu, et praegu on palju asju, mille üle rõõmu tunda, kuid kui süvenete, näete, et teil on teha rohkem kui lihtsalt tänulik olla, kui algselt arvasite.

      • Kuluta vaid 10–15 minutit päevas, mõeldes sellele, mille eest tänulik oled. Kindlasti on teil selleks aega?

   4. Edu võti on tähelepanu tõmbamine. Kui te pole nähtav, siis kuidas saate kõigist raskustest üle saada? Edu saavutamiseks peate proovima, jätkama, jätkama võitlust, isegi kui see tähendab, et peate oma lahinguplaani muutma. Ole kangekaelne. Ole agressiivne. Ole püsiv. Tea, et midagi head ei saa juhtuda, kui lamad lihtsalt voodis ja mõtled suurepärastele asjadele, mis sinuga juhtuma hakkavad. Keegi ei helista sulle ega tunnusta sinu rasket tööd, kui sa ei proovi!

   5. Veetke aega edukate inimestega. Sa ei pea olema kõige suurem edukas inimene oma sõpruskonnas. Olgu, kui sa oled Bill Gates, siis need asjad on vältimatud, kuid üldiselt pead sa veetma aega inimestega, kes näevad vaeva, et oma unistusi jahtida ja elule mõtet leida. See ei tähenda, et nad peavad olema juhid. Nad võivad olla luuletajad, sponsorid, innukad aednikud – lihtsalt inimesed, kes teavad, mida nad tahavad ja kes neid järgivad. Rääkige nendega, kuidas nad jõudsid sinna, kus nad on. Vaadake, kuidas nad raskustest üle said. Saate teistelt inimestelt palju õppida ja nad võivad aidata teil saavutada oma unistusi.

      • See ei tähenda, et peaksite ohverdama oma vähem edukaid sõpru oma edukamate kasuks. Kuid see tähendab, et peate vaatama edukad inimesed!

   6. Ära isoleeri ennast.Ärge jääge raskuste ajal üksi. See paneb sind tundma ainult näruse, üksildase, kurva ja kõiges pettununa. Sa ei tohiks oma probleemide üle kurta igale võõrale tänaval, vaid tuleks olla seltskondlik, veeta aega pere ja sõpradega või minna isegi töökaaslastega välja lõunatama, et lihtsalt mõnda aega õues olla. Võite privaatselt nuriseda oma ebaõnnestumiste pärast, kuid nii ei saa seda, mida soovite.

      • See võib aidata rääkida probleemidest, millega silmitsi seisate. Usaldusväärse sõbra või kahe või isegi terapeudi leidmine võib aidata teil oma mõtteid sorteerida. Mõnikord on lihtsalt oma probleemide sõnastamine pool võitu.

   7. Toetuge oma toele. Tugev tugisüsteem (sõbrad, perekond, toetavad töökaaslased, suurepärased naabrid või isegi veebikogukond, kuhu kuulute) aitab teid kõigega toime tulla. Kui tunned end 100% sõltumatuna, on väga raske ületada kõiki raskusi. Olgu teil inimesi, kelle poole saate pöörduda, kui vajate, või isegi siis, kui soovite ainult naeru ja mõnusalt aega veeta. See võib olla kasulik, kui teil on vaja kellegagi rääkida.

      • Töötage välja tugisüsteem varakult, enne kui ebaõnnestute. Võib-olla on need inimesed, kellele saab vajadusel helistada. Seda võib olla raske teha, kui olete juba kriisiolukorras.

   3. osa

   Püsige liikvel

   1. Leidke loomingulisi lahendusi. Kui tahad püsida kursil ja kogu sellest probleemsest olukorrast lahti saada, siis pead võib-olla leidma oma probleemidele loomingulise lahenduse. Oma meele loovusele avamiseks peate tundma end piisavalt mugavalt ja teil peab olema piisavalt ruumi, et vabalt hingata ja mitte oma mõtetes hautada. See tähendab, et tuleb leida viis, kuidas oma kirge järgida, oma lapsi kasvatada, leida viis, kuidas end oma karjääris hästi positsioneerida, või mõne vana kontakti meenutamist, mis aitab sul saada just seda, mida vajad.

      • Laienda oma meelt. Veeta aega loominguline tegevus, näiteks maalikunstist lühijutte kirjutades. See võib aidata teil vaadata oma elu loomingulisest vaatenurgast.

   2. Teil peaks alati olema plaan B. Kui tunnete, et olete silmitsi paljude raskustega ja et te ei saa kunagi seda, mida soovite, on see ainult sellepärast, et te ei suuda ette kujutada õnne ühel kujul. Võib-olla olete alati tahtnud NBA-sse pääseda. Võib-olla arvasite, et peate avaldama midagi, mille kirjutasite 30-aastaselt, või võib-olla pole teie elul mõtet. Võib-olla tundsite, et peate alustama oma edukas äri, muidu oleksite täielik läbikukkumine. Noh, üks osa raskustest ülesaamisest on üle saada ideest, et õnne võib leida ainult ühel viisil.

      • Tehke nimekiri kõigist muudest asjadest, mis teid õnnelikuks ja rahuloluks teevad. Paljud inimesed ei pääse NBA-sse ja tõenäoliselt pole see teie. Aga see pole nii hull! Selle asemel, et otsida õnne ainult ühes vormis, laiendage oma meelt, et leida midagi muud, mis võib teie elu väärtuslikuks muuta.
      • Leia midagi, milles oled hea; olenemata sellest, kas see on seotud teie karjääriga või mitte, võib see aidata teil endasse uskuda.
      • Tehke nimekiri nõrkustest ja asjadest, mille kallal soovite töötada, ning tegelege nendega ükshaaval. Mida varem hakkate oma puudustega tegelema, seda parem.

   3. Hoolitse enda eest. Olenemata sellest, kui hõivatud või stressis te olete, veenduge, et sööte kolm tervislikku söögikorda ja magate iga päev umbes 7–8 tundi. Ja tehke seda, mida peate tegema, et end tervena tunda. Teie tervis ja heaolu ei tohiks jääda kõrvale ainult seetõttu, et proovite maksta laenu, alustada ettevõtet või lahendada isiklikke probleeme.

      • Teie tervis peaks alati olema absoluutne prioriteet. See ei saa kunagi kõrvale jääda ja kõik muu järgneb.

   4. Pidage meeles oma eesmärke. Lõpuks, kui soovite keskenduda väljakutsetest ülesaamisele, peate meeles pidama, et teie eesmärgid ja see, mis teil on, on teie enda tuleviku jaoks. Te ei tohiks unustada, mida te ette võtsite, olgu selleks siis hämmastava romaani kirjutamine, loomine mittetulundusühing või kodutute abistamine. Kirjutage need eesmärgid nimekirjana üles koos põhjustega, miks soovite seda teha, ja vaadake neid sageli. Tunnete end põnevil, mõeldes, kui hea on, kui lõpuks oma eesmärgi saavutate.

      • Võite unustada, millised on teie lõppeesmärgid, kui tunnete, et olete nende nimel terve päeva töötanud ja see ei vii kuhugi. Oluline on hoida need oma mõtteis esiplaanil, et ka kõige tühisematel ülesannetel oleks tähendus. Kui vaatate jätkuvalt edasi ja mitte tagasi, võite olla kindel, et õnnestub!
   • Stressi ajal tehke midagi produktiivset või loomingulist ja näete, et teie stressitase langeb väga kiiresti.

Ükskõik, kuidas meie elu areneb, teel meie eesmärgi poole tekivad alati takistused. Kuidas raskustest üle saada ja mitte alla anda?

Nagu öeldakse, raskused tugevdavad meid. Tänu neile saame me tugevamaks. Muidugi eeldusel, et me neist üle saame.

Raskused võimaldavad meil koguda kogu oma jõu, et oma soovid realiseerida ja teha hüpe edasi. Nagu psühholoogid ütlevad, on see sees kriitiline olukord, inimesel on nii tohutu energialaeng, et ta suudab hävitada kõik oma teel, nii et eesmärgid realiseeruvad palju kiiremini. Miks? Väga lihtne:

Inimene suudab selgelt näha oma eesmärki,
- tea, et tema eesmärk on see, mida ta vajab,
- usu, et ta saab sellega hakkama.

Ja need komponendid on takistuste ületamisel väga olulised.

Kui meie elu kulgeb rahulikult ja sujuvalt, on see suurepärane, kuid esialgu. Nagu öeldakse, kõik on hästi, aga midagi on puudu. Inimene vajab emotsioonipurskeid, muidu ei liigu edasi. Raskused on progressi mootoriks.

Raskused toovad meie ellu positiivsust, eriti tänu teadlikkusele nendest ülesaamisest. Me muutume enesekindlamaks ja liigume rahuliku otsusekindlusega edasi.

Pakun 10 võimalust raskuste ületamiseks.

1. Pole vaja vältida probleeme ja raskusi. Nad jäävad siiamaani. Neid tuleb lihtsalt käsitleda kui elu loomulikku ilmingut ja võimalust näidata oma parimaid omadusi.

5. Raskused arendavad teie leidlikkust. Ja tundus, et pääsu pole, aga see paistis. Ja kui näitate üles leidlikkust, siis õnnestub kõik parimal võimalikul viisil.

6.Pidage meeles, et te pole ainus, kellel on raskusi. Kõik seisavad sellega silmitsi. Ja kui teised saavad sellest üle, siis miks mitte proovida ka seda?

7. Mõtle positiivselt. Nagu mu sõber mulle ütles: "Natalja, teiega on igas olukorras kõik hästi: "noad pole teritatud - lapsed ei lõika end sisse, see puhub aknast - Värske õhk majas". Muidugi ei pea te kandma roosasid prille, kuid te ei tohiks pidevalt muretseda väiksemate probleemide pärast. Elus on hullemaid olukordi.

8. Ärge jääge probleemi külge, ärge jahvatage seda oma peas, vaid proovige seda lahendada. Ja mida varem te seda tegema hakkate, seda parem teile.

9. Ärge kunagi häälestage end ebaõnnestumiseks. Muidu miks alustada midagi, mis ilmselt varsti lõpeb? Nagu häälestud, nii see ka saab. Mõtted on materiaalsed, hoolimata sellest, kuidas te neid vaatate.

10. Ja kui sul on raskusi ja sa tuled nendega toime, siis ootavad sind ees uued võimalused ja uued võimalused. Püüdke neist mitte ilma jääda!

Soovin teile edu raskuste ületamisel. Saagu see teid alati kaasas!

Tasuta raamat

Kuidas ajada mees hulluks vaid 7 päevaga

Kiirusta ja püüdke kuldkala

Tasuta raamatu saamiseks sisestage oma andmed allolevasse vormi ja klõpsake nuppu "Hangi raamat".