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महिलाओं और पुरुषों दोनों में निप्पल सख्त होने लग सकते हैं। यह घटना संयोग से नहीं होती है! यह तापमान परिवर्तन, विभिन्न प्रकार के स्पर्शों और विशेष जीवन स्थितियों के कारण होता है। इसलिए, आज हम विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि निपल्स सख्त क्यों होते हैं, और इसके परिणाम क्या होते हैं।

महिलाओं में निप्पल सख्त क्यों होते हैं?

1. कम तापमान के कारण कठोर निप्पल
   महिलाओं में कड़ाके की ठंड के कारण निप्पल सख्त होने लगते हैं। ध्यान दें कि यदि तापमान धीरे-धीरे गिरता है, तो ऐसी कोई प्रतिक्रिया नहीं होगी। यहां तापमान में बहुत तेज बदलाव महत्वपूर्ण है। इस प्रक्रिया को मांसपेशी फाइबर की प्रतिक्रिया द्वारा समझाया गया है। ठंड के कारण, वे सिकुड़ जाते हैं और निप्पल के चारों ओर आकार बदलते हैं। नतीजतन, इसके साथ निप्पल सख्त होने लगता है। यह आमतौर पर 10 मिनट के बाद सामान्य हो जाता है।
2. गर्भावस्था
   निश्चित रूप से स्थिति में लड़कियों ने देखा कि उनके स्तन सभी 9 महीनों के लिए लगातार आकार और मात्रा बदल रहे थे। उसी समय, निपल्स सख्त और सख्त हो गए। यह कोई खतरनाक स्थिति नहीं है जो बच्चे के जन्म के बाद पूरी तरह से गायब हो जाती है। यह चिंता का विषय है अगर निपल्स न केवल सख्त होते हैं, बल्कि चोट भी करते हैं। फिर तुरंत डॉक्टर के पास जाना बेहतर है।
3. मासिक धर्म
   मासिक धर्म के दौरान और चक्र की शुरुआत से पहले, एक महिला अपने निपल्स को सख्त करना शुरू कर सकती है। यह गुण हर लड़की में प्रकट नहीं होता है। इसलिए, यदि मासिक धर्म के दौरान आपके निपल्स सबसे पहले सख्त होने लगे, तो आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।
4. उत्तेजना और यौन इच्छा
   एक लड़की भी सेक्स के दौरान अपने निपल्स को सख्त करना शुरू कर सकती है। यह तीव्र उत्तेजना और आनंद के मामले में होता है। संभोग के बाद, निपल्स फिर से विपरीत स्थिति में लौट आते हैं।
5. खराब अंडरवियर
   अगर किसी लड़की ने अपनी ब्रा को गलत तरीके से चुना है, तो वह जोर से निचोड़ सकती है, रगड़ सकती है और निप्पल को सख्त बना सकती है। साथ ही, कभी-कभी लिनन की सामग्री त्वचा पर एलर्जी का कारण बनती है। आमतौर पर इस बिंदु पर छाती लाल होने लगती है और खुजली होने लगती है। तुरंत अपना अंडरवियर बदलें और यह प्रतिक्रिया गायब हो जाएगी।
6. सूजन और जलन
   यदि किसी लड़की के निप्पल कुछ हफ़्तों तक सख्त रहते हैं और इसके साथ बेचैनी और दर्द भी होता है, तो यह सूजन की सबसे अधिक संभावना है। सभी परीक्षणों को पास करना, शरीर की जांच करना और डॉक्टर के पास जाना जरूरी है। सूजन शरीर के किसी भी अंग से आ सकती है।

पुरुषों के निप्पल सख्त क्यों हो जाते हैं?

अगर हम महिलाओं के लिए सभी कारणों को स्पष्ट करने में सक्षम थे, तो अब पुरुष सेक्स से निपटने की बारी है। यहाँ पुरुषों में सख्त निपल्स के मुख्य कारण हैं:

1. बीमारी
   शरीर में वायरल रोगों के दौरान निपल्स के आसपास की त्वचा सख्त हो जाएगी। यह किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया को भी इंगित करता है। यदि निप्पल से तरल पदार्थ या मवाद निकलता है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
2. बहुत ज्यादा शराब
   अगर किसी पुरुष ने बहुत ज्यादा शराब पी ली है, तो उसके निप्पल भी सख्त होने लग सकते हैं। यह पुरुष शरीर पर शराब की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। डरने की कोई बात नहीं है, क्योंकि संयम के बाद सब कुछ बीत जाएगा।
3. उत्तेजना
   पुरुषों के स्तन महिलाओं की तरह ही उत्तेजना के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। संभोग के दौरान, निप्पल भी सख्त होने लग सकते हैं।
4. बड़े होना
   यौवन की प्रक्रिया में, लड़कों के शरीर में अक्सर परिवर्तन होते हैं: शरीर के बाल उगते हैं, आवाज खुरदरी हो जाती है। इस मामले में, निपल्स कभी-कभी सचमुच 10 मिनट के लिए कठोर हो सकते हैं। हालांकि, अगर इस समय के बाद निपल्स अपनी मूल स्थिति में वापस नहीं आते हैं, तो वे चोट करते हैं और असुविधा का कारण बनते हैं, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
5. ठंडा पानी
   एक बार पानी की एक ठंडी धारा के तहत, निप्पल थोड़ी देर के लिए अपनी संरचना बदल सकते हैं और सिकुड़ सकते हैं। यह ठंड के प्रति वही प्रतिक्रिया है जो महिलाओं में होती है।

निष्कर्ष

हमने आपको महिलाओं और पुरुषों में निप्पल के सख्त होने के मुख्य कारण बताए हैं। हमने बताया है कि किन स्थितियों में आपको निपल्स के सख्त होने और चिंता पर ज्यादा ध्यान नहीं देना चाहिए। हालांकि, ऐसे विशेष क्षण हैं जब तत्काल चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे। यह तब किया जाना चाहिए जब निपल्स से तरल पदार्थ निकलता है और वे बहुत चोट पहुंचाते हैं। वहां, मवाद बस विकसित होना शुरू हो सकता है, जिसे निकट भविष्य में रोकना वांछनीय है।

महिला शरीर अपने स्वयं के कानून के अनुसार विकसित होता है, और अक्सर निपल्स की तेज सूजन जैसे लक्षण काफी असुविधा पैदा कर सकते हैं और शरीर में गंभीर परिवर्तनों के बारे में बता सकते हैं। छाती पर निप्पल क्यों सूज जाते हैं, यह वही सवाल है जिसका जवाब इस लेख में मिलेगा।

निपल्स की सूजन के कारण

यदि निपल्स में दर्द और सूजन है, तो कई महिलाएं तुरंत घबराहट में पड़ जाती हैं और अनुमान लगाने में कमी करने लगती हैं। वास्तव में, इस लक्षण के कई कारण हो सकते हैं। तो, अक्सर मासिक धर्म से कुछ दिन पहले निपल्स सूज जाते हैं। मासिक धर्म की अवधि एक प्राकृतिक प्रकृति का तनाव है, और एक समान संकेत एक महिला को आसन्न हार्मोनल परिवर्तनों के बारे में चेतावनी दे सकता है। आमतौर पर, यह लक्षण एक महिला में किशोरावस्था से रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक प्रकट होता है, और इसलिए कई महिलाएं निपल्स की सूजन पर भी ध्यान नहीं देती हैं।

इस लक्षण का एक अन्य सामान्य कारण गर्भावस्था है। कई महिलाओं का शरीर सूजे हुए निप्पल की मदद से गर्भधारण पर प्रतिक्रिया करता है। यदि मासिक धर्म जल्दी नहीं आना चाहिए या देरी हो रही है, और निपल्स सूज गए हैं, तो लड़की को गर्भावस्था परीक्षण करना चाहिए। शायद उसके गर्भ में एक नया जीवन पनप रहा है।

निप्पल में सूजन होने पर और भी गंभीर समस्या मानी जाती है, लेकिन आने वाले दिनों में गर्भावस्था या मासिक धर्म नहीं होना चाहिए। आमतौर पर ऐसा लक्षण अचानक होता है और लंबे समय तक गायब नहीं होता है। लड़की को सीने में हल्का दर्द महसूस हो सकता है, जो दबाने पर तेज हो जाता है। एक निप्पल और दोनों में सूजन आ सकती है, और समय के साथ, बेचैनी कहीं भी गायब नहीं होगी।

इस तरह के लक्षणों के विकास का सबसे आम कारण डायशोर्मोनल मास्टोपाथी है। मास्टोपाथी अपने आप में एक ऐसी बीमारी मानी जाती है जो खतरनाक नहीं है, और अक्सर होती है। हालांकि, अगर समय पर इलाज शुरू नहीं किया जाता है, तो बीमारी आगे बढ़ना शुरू हो सकती है। बेशक, मास्टोपाथी की प्रगति के कारण, लक्षणों से दर्द भी बढ़ जाएगा। रोग के विकास के अंतिम चरण में, निपल्स से एक स्पष्ट या सफेद तरल निकल सकता है।

यदि आपको ऐसे संकेत मिलते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। जितनी जल्दी आप मास्टोपाथी का इलाज शुरू करते हैं, उतना ही बेहतर है, क्योंकि इस बीमारी की प्रगति के साथ, आप सौम्य और घातक ट्यूमर का सामना कर सकते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, मास्टोपाथी को नियमित दवा और प्रोजेस्टोजेल जेल के उपयोग के साथ प्रबंधित किया जा सकता है।

चूंकि महिला शरीर का एक बहुत अच्छा संगठन है, इसमें कोई भी बदलाव इस तरह के अप्रिय लक्षण के विकास को जन्म दे सकता है। अगर किसी महिला को लगता है कि उसके निप्पल सूज गए हैं और दर्द हो रहा है, तो उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। शायद हम स्त्री रोग के क्षेत्र में सूजन संबंधी बीमारियों के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसे में महिला जितनी जल्दी डॉक्टर को दिखाए, उतना अच्छा है। योनि के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन, यौन संचारित रोगों का विकास - यह सब अंततः गंभीर परिणाम दे सकता है, इसलिए आपको निपल्स की सूजन जैसे लक्षण को कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए।

अंतःस्रावी तंत्र के विकार निपल्स की अचानक और अकथनीय सूजन का एक और आम कारण हैं। ऐसी बीमारी में यह लक्षण हर दिन अधिक से अधिक प्रकट होता है और जब तक रोग पूरी तरह से नष्ट नहीं हो जाता तब तक लड़की का साथ नहीं छोड़ता।

आम धारणा के विपरीत, निपल्स की अचानक सूजन शायद ही कभी गंभीर कैंसर के विकास का संकेत देती है। ब्रेस्ट कैंसर में दर्द तो होता है, लेकिन उनका फोकस पूरे सीने में फैल जाता है। इसके अलावा, एक महिला बस्ट की सतह की जांच करके सील को स्पष्ट रूप से महसूस कर सकती है। इसके अलावा, ट्यूमर रोगों के विकास की प्रक्रिया में, निपल्स से तरल समय-समय पर स्रावित होने लगता है। निप्पल में दर्द के रूप में एक भी लक्षण बहुत कम ही ट्यूमर की उपस्थिति का संकेत देता है।

सूजे हुए निपल्स के अधिक कारण

निपल्स में असुविधा के कारण बहुत विविध और कभी-कभी विशुद्ध रूप से घरेलू हो सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, खराब सिंथेटिक अंडरवियर के साथ इस संवेदनशील क्षेत्र के लगातार संपर्क के कारण निपल्स की सूजन हो सकती है। खराब अंडरवियर या बहुत टाइट ब्रा के कारण लड़की को निपल्स में असामान्य दर्द का अनुभव हो सकता है। अंडरवियर बदलते समय, ऐसा लक्षण आमतौर पर गायब हो जाता है। यदि दर्द प्रासंगिक रहता है, तो एक महिला को एक स्तन रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि उसकी बीमारी का कारण अधिक गंभीर होने की संभावना है।

कुछ दवाएं लेने से अक्सर छाती और निपल्स में परेशानी होती है। कुछ दवाएँ लेने पर महिला को दबाने, जलन और खुजली होने पर दर्द महसूस हो सकता है। आमतौर पर, दवा निर्धारित करने वाले डॉक्टर और निर्माता दोनों ही उपाय के लिए एक विशेष निर्देश में ऐसे परिणामों की चेतावनी देते हैं। यदि दर्द असहनीय हो जाता है, तो आपको दवा लेना बंद कर देना चाहिए। आमतौर पर कुछ दिनों के बाद, अप्रिय लक्षण दूर हो जाता है।

अक्सर, गर्भ निरोधकों का शरीर पर ऐसा अप्रिय और स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। गर्भनिरोधक निर्धारित करते समय, डॉक्टर नियमित रूप से एक हार्मोनल दवा लेने के अप्रिय परिणामों के बारे में बात करने के लिए बाध्य है।

यौवन अचानक निप्पल दर्द का एक और कारण हो सकता है। आमतौर पर यौवन का अनुभव करने वाली युवा लड़कियों को इस तरह के अंतरंग लक्षण के बारे में बात करने में शर्म आती है। इसलिए उन्हें लगातार परेशानी झेलनी पड़ती है। यदि लड़की समय पर डॉक्टर के पास जाती है, तो विशेषज्ञ यह सुझाव दे पाएगा कि असुविधा से कैसे छुटकारा पाया जाए। यह संवेदनशील निपल्स के लिए विशेष सुखदायक मलहम और जैल की मदद से किया जा सकता है।

इस अंतरंग क्षेत्र में कोई भी हार्मोनल परिवर्तन अचानक दर्द का कारण बन सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि किसी लड़की ने संभोग के कुछ दिनों बाद अपना कौमार्य खो दिया है, तो उसे निपल्स में दर्द, हल्की खुजली या जलन का अनुभव हो सकता है। ताकि लक्षण अधिक असुविधा का कारण न बने, इस अवधि के दौरान, आपको ढीले अंडरवियर पहनना चाहिए, साथ ही छाती के लिए कूलिंग कंप्रेस बनाना चाहिए।

अक्सर, एक समाप्त गर्भावस्था निपल्स की सूजन का कारण बनती है। इस प्रकार, शरीर उन हार्मोनल परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद एक महिला के शरीर में होते हैं।

निप्पल के अचानक सूज जाने का एक और कारण शरीर के वजन में तेज वृद्धि है। सीधे स्तन ग्रंथियों के नीचे वसायुक्त जमा की एक परत होती है। यदि किसी व्यक्ति का वजन तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है, तो स्तन भी मात्रा में बढ़ने लगेंगे, और इससे अंततः निपल्स में सूजन और उनमें दर्द होगा। ऐसे में केवल संतुलित आहार और स्वयं के स्वास्थ्य पर ध्यान देने से ही व्यक्ति को मदद मिल सकती है।

निप्पल में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी महिलाएं इस संकेत को नजरअंदाज कर देती हैं, यह मानते हुए कि परेशानी केवल हार्मोनल परिवर्तनों के कारण उत्पन्न होती है। और फिर भी, निपल्स में लगातार और गंभीर दर्द के साथ, एक मैमोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ दर्द का कारण निर्धारित करने और उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा। असुविधा का कारण जानने के बाद, एक महिला उनसे बहुत तेजी से और अधिक कुशलता से निपटने में सक्षम होगी।

कई महिलाओं को निपल्स में सूजन और खराश की समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन उनमें से हर कोई इस खतरनाक लक्षण पर ध्यान नहीं देता है। हां, यह संकेत अक्सर मासिक धर्म की शुरुआत का पूर्वाभास देता है, लेकिन इसे नजरअंदाज कर दिया जाना चाहिए। कभी-कभी निपल्स में अप्रिय दर्द गंभीर बीमारियों के विकास का संकेत देता है, और इस लक्षण को अनदेखा करते हुए, एक व्यक्ति रोग को बढ़ने देता है।

पूरे जीवन में, महिला शरीर बड़ी संख्या में हार्मोनल परिवर्तनों का अनुभव करती है। हार्मोनल तंत्र परेशान हो सकता है, जो कभी-कभी सबसे अप्रत्याशित अभिव्यक्तियों की ओर जाता है। विचार करें कि किन मामलों में स्तन ग्रंथियों और निपल्स में परिवर्तन संभव है।

लड़कियों में दर्द और निपल्स हो सकते हैं। मासिक धर्म की शुरुआत में, यह लक्षण प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का एक घटक हो सकता है। यह प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है, और दर्दनाक अमाइन और हिस्टामाइन की रिहाई की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दर्द भी सूजन में शामिल हो सकता है। गेस्टेजेन्स शरीर को गर्भाधान और गर्भावस्था के लिए तैयार करते हैं, लेकिन साथ ही पानी-नमक संतुलन को प्रभावित करते हैं, पानी को बनाए रखते हैं।

युवा लड़कियों में, गलत तरीके से अंडरवियर पहनने पर, कपड़ों के कपड़े के खिलाफ घर्षण के परिणामस्वरूप, निपल्स भी सूज जाते हैं और लाल हो जाते हैं। सरल स्वच्छता उपाय इस प्रभाव को बेअसर कर देंगे। यह अधिक कठिन होता है यदि एक्जिमा होने की संभावना होती है, तो घर्षण से घायल निप्पल के नाजुक ऊतक फफोलेदार चकत्ते के साथ त्वचा रोग से पीड़ित हो सकते हैं।

दुर्भाग्य से, संयोजी ऊतक की अत्यधिक वृद्धि के साथ, अप्रिय संवेदनाएं भी दिखाई देती हैं, मासिक धर्म से पहले निपल्स सूज जाते हैं, और फिर हर समय। लंबे समय तक, एक महिला इस पर ध्यान नहीं दे सकती है, और रोग तब तक जारी रहता है जब तक कि स्तन ग्रंथियों की दृश्य विकृति दिखाई नहीं देती।

बहुत सक्षम चयन या उनके दीर्घकालिक उपयोग के साथ, परिवर्तन संभव हैं, इस तथ्य के कारण भी कि निपल्स सूज जाते हैं और दर्द होता है, और श्लेष्म झिल्ली का सूखापन योनि में नोट किया जाता है। प्रजनन दवाओं के अपने विशिष्ट प्रभाव हो सकते हैं, जिन पर आपके डॉक्टर के साथ सबसे अच्छी चर्चा की जाती है। कुछ एंटीडिपेंटेंट्स के साथ संभव है।

कुछ के साथ, पुरुषों में स्तनों और निपल्स की सूजन भी हो सकती है। इस स्थिति को गाइनेकोमास्टिया कहा जाता है, और अधिक बार यह यकृत के रोगों में मनाया जाता है, साथ में बुनियादी चयापचय का पुनर्गठन होता है। महिलाओं में, एक लगातार चयापचय असंतुलन अक्सर जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों, अंतःस्रावी विकारों और स्तन कैंसर से जुड़ा होता है। ऐसे मामलों में, यह निर्धारित करना संभव है कि अधिक विस्तृत परीक्षा के साथ ही निपल्स क्यों सूज जाते हैं। ग्रंथियों या निपल्स के किसी भी असममित वृद्धि, उनसे स्राव की उपस्थिति को सतर्क करना चाहिए। यदि दोनों ग्रंथियों का तालमेल स्पष्ट या अस्पष्ट सीमाओं के साथ मुहरों को प्रकट करता है, तो मैमोग्राफी की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान, पूरे शरीर का पुनर्गठन होता है। फोटो में सूजे हुए निपल्स पूरे स्तन ग्रंथि के विस्तार के हिस्से के रूप में दिखाई दे रहे हैं। प्रारंभिक अवस्था में, असुविधा गर्भावस्था की शुरुआत का अग्रदूत हो सकती है। बच्चे के जन्म के बाद, बच्चे को दूध पिलाते समय घायल निपल्स के संक्रमण से बचने के लिए स्वच्छ देखभाल आवश्यक है। और नवजात अवधि के दौरान किसी भी लिंग के बच्चों में, रक्त में मातृ हार्मोन की अधिकता के कारण निपल्स की सूजन संभव है। यह स्थिति बिना किसी परिणाम के जल्दी से गुजरती है।

फ्लैट या उल्टे निप्पल (जो छाती में छिपे हुए प्रतीत होते हैं) पुरुषों और महिलाओं दोनों में होते हैं। इस समस्या के कई संभावित कारण हैं: कुछ लोगों को यह जन्म से होता है, और कुछ इसे कुछ बीमारियों के कारण विकसित करते हैं। यदि आपको बचपन या किशोरावस्था से फ्लैट निपल्स नहीं हुए हैं, और आपको इस समस्या के कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ को देखना चाहिए। यदि आपकी उम्र 50 से अधिक है और आपको अपने निपल्स के आकार में बदलाव दिखाई देता है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए और स्तन कैंसर की जांच करवानी चाहिए। सामान्य तौर पर, उल्टे निप्पल सौंदर्य की दृष्टि से असुविधाजनक हो सकते हैं और अधिक जटिल मामलों में, स्तनपान कराना मुश्किल हो सकता है। सौभाग्य से, इस समस्या को हल करने के तरीके हैं, मैनुअल उत्तेजना से लेकर प्लास्टिक सर्जरी तक।

कदम

हम एक कार्य योजना तैयार करते हैं

निप्पल उलटा की डिग्री निर्धारित करें।अपने बाहरी कपड़े उतारो और एक दर्पण के पास खड़े हो जाओ। अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ स्तन को एरोला के किनारे (निप्पल के आस-पास का काला क्षेत्र) से पकड़कर, निप्पल के लगभग एक इंच पीछे निचोड़ें। सावधानी से लेकिन आत्मविश्वास से कार्य करें। निप्पल की प्रतिक्रिया के आधार पर, उलटा के तीन डिग्री को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

कारण ज्ञात कीजिए।यदि आपके पास बचपन या किशोरावस्था से ऐसे निप्पल हैं, तो यह किसी भी बीमारी का लक्षण होने की संभावना नहीं है। इसके विपरीत भी सच है - यदि परिवर्तन हाल ही में हुए हैं, और विशेष रूप से यदि आप 50 से अधिक हैं, तो बीमारी या संक्रमण को दोष दिया जा सकता है। कैंसर और अन्य गंभीर विकृति (संक्रमण और भड़काऊ प्रक्रियाएं) निप्पल के उलटने के विकास का कारण बन सकती हैं।

एक उपचार पद्धति पर निर्णय लें।उपचार उल्टे निपल्स के कारण और डिग्री पर निर्भर करता है, और क्या आप स्तनपान कराने की योजना बना रहे हैं। यदि आपको स्तन कैंसर, संक्रमण या आपके दूध नलिकाओं में रुकावट के लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।

• यदि आपके पास ग्रेड 1 निप्पल उलटा है, तो सबसे अधिक संभावना है, मैन्युअल तरीके फाइब्रोसिस को कम कर सकते हैं और निपल्स को सामान्य रूप से फैलाने की अनुमति दे सकते हैं।
• यदि आपके पास ग्रेड 2 या 3 निप्पल उलटा है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि अपने डॉक्टर को आपके लिए एक व्यक्तिगत उपचार योजना के साथ आने के लिए देखना है। कुछ मामलों में, गैर-आक्रामक तरीके बहुत प्रभावी हो सकते हैं, जबकि अन्य मामलों में, सर्जरी सबसे अच्छा समाधान है।
• यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार से संपर्क करें।

1. अंगूठे और तर्जनी के बीच निप्पल को दिन में कई बार घुमाएं।निप्पल को धीरे से खींचें और इसे अपनी उंगलियों के बीच घुमाएं, जिससे यह अधिक समय तक बाहर रहे। फिर एक तौलिये को ठंडे पानी से गीला करें और इसे अपने निपल्स पर रगड़ें ताकि वे उभरे रहें।

विशेष उपकरणों का उपयोग

ब्रेस्ट कप खरीदें।वे प्रसूति स्टोर और ऑनलाइन में बेचे जाते हैं। ब्रेस्ट कप नरम, थोड़े उभरे हुए डिस्क होते हैं जिनके बीच में एक छोटा सा छेद होता है जो निप्पल को आगे की ओर धकेलता है।

ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल करें।यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो कृपया इस निप्पल पुलर का उपयोग करें।

एक उल्टे सिरिंज का प्रयोग करें।लगभग 10 मिलीलीटर की मात्रा के साथ एक साफ सिरिंज का उपयोग करके निप्पल को बाहर निकालें (सीरिंज का आकार निप्पल के आकार के आधार पर भिन्न हो सकता है)।

• साफ, तेज कैंची का उपयोग करते हुए, सिरिंज की नोक को "0 मिली" के निशान (सवार के सामने की तरफ) पर काट लें।
• पिस्टन को हटा दें और इसे उस तरफ से फिर से लगा दें जहां आपने इसे काटा था। पिस्टन को नीचे दबाएं ताकि वह पूरी तरह से चला जाए।
• बिना कटे सिरे को निप्पल के ऊपर रखें और प्लंजर को बाहर निकालें ताकि निप्पल बाहर निकल आए।
• यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो पिस्टन को और अधिक बाहर न निकालें।
• सिरिंज को हटाने से पहले, दबाव को कम करने के लिए प्लंजर को थोड़ा नीचे दबाएं।
• प्रक्रिया पूरी करने के बाद, सिरिंज के सभी हिस्सों को गर्म पानी और साबुन से धो लें।
• आप एक विशेष चिकित्सा उपकरण "एवर्ट-इट" भी खरीद सकते हैं। यह थोड़ा संशोधित सिरिंज के समान है और उसी सिद्धांत पर काम करता है।

1. "निपलेट" करेक्टर का प्रयोग करें।निप्पलेट करेक्टर एक ऐसा उपकरण है जो दूध नलिकाओं को लंबा करता है, निप्पल को लंबे समय तक खींचता है। यह निप्पल पर एक छोटी पारदर्शी "टोपी" होती है, जिसे कपड़ों के नीचे पहना जाता है।

2. "सप्ली कप्स" करेक्टर का प्रयोग करें।ऑनलाइन उपलब्ध सपल कप, निप्पल उलटने से पीड़ित लोगों को एक विशेष कप में "खींचकर" मदद करेगा। नैदानिक ​​​​अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, समस्या का पूरी तरह से गायब होना कुछ ही हफ्तों में हासिल किया गया था।

   • "सप्ली कप" को निप्पल पर रखें, फिर कैप के निचले हिस्से को धीरे से निप्पल पर दबाते हुए निचोड़ें। इससे एक वैक्यूम बनेगा, जो निप्पल को खींचेगा।
   • आप निप्पल क्रीम या तेल की थोड़ी मात्रा का प्रयोग करें तो बेहतर होगा। निप्पल और सपल कप के अंदर क्रीम या तेल लगाएं। यदि वह काम नहीं करता है, तो आपको एक अलग कैप आकार का प्रयास करने की आवश्यकता हो सकती है।
   • पहले दिन, 15 मिनट के लिए "सप्ली कप" पहनने लायक है। यदि इससे आपको दर्द या परेशानी नहीं हुई, तो आप सुधारक पहनने का समय बढ़ा सकते हैं, पहले सप्ताह के अंत तक प्रति दिन 4 घंटे तक पहुंच सकते हैं।
   • कोई भी इस करेक्टर को अपनी ब्रा के नीचे बिना किसी परेशानी या टोपी के झुर्रीदार पहने पहन सकता है। हालांकि, आप "सप्ली कप्स" के साथ "ब्रेस्ट शेल्स" का उपयोग कर सकते हैं ताकि कैप को तंग ब्रा के साथ कम होने, बहुत अधिक दबाव या निप्पल से कैप को फाड़ने से बचाया जा सके।

ऐसे में अगर आपने गौर किया है कि…

छाती बढ़ जाती है

1. आपका वजन बढ़ रहा है।

यौवन के बाद, जैसे-जैसे पूरे शरीर का विकास होता है, स्तन बढ़ते जाते हैं। वजन क्यों बढ़ रहा है? आप अधिक खा सकते हैं, कम चल सकते हैं, कम सो सकते हैं या तनाव के साथ जी सकते हैं। प्लस या माइनस एक किलोग्राम स्वाभाविक है। वजन ज्यादा होने पर कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।

2. आप अपनी अवधि की उम्मीद कर रहे हैं, मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना शुरू कर दिया है, या गर्भवती हैं

हार्मोन स्तन के आकार को प्रभावित करते हैं। अगर दोनों स्तन बढ़े हुए हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

स्तन कमी

3. आप अपना वजन कम करते हैं

स्तन वसा से बने होते हैं, इसलिए यदि आप अपना वजन कम कर रहे हैं, तो वे आपके शरीर का पहला हिस्सा होंगे जो आप देखेंगे। यदि आपका वजन और स्तन बिना किसी स्पष्ट कारण के कम हो रहे हैं, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। आखिरकार, यह हाइपरथायरायडिज्म या कोई अन्य बीमारी हो सकती है।

4. नया मासिक धर्म चक्र

यदि मासिक धर्म से पहले स्तन बढ़ जाते हैं, तो इसका मतलब है कि इसके बाद सूजन दूर हो जाएगी और कम हो जाएगी। चिंता का कोई कारण नहीं है।

एक स्तन दूसरे से बड़ा होता है

5. कुछ खास नहीं

स्तन सममित नहीं होते हैं, इसलिए यदि उनका हमेशा एक अलग आकार और आकार होता है, तो सब कुछ ठीक है।

6. स्तन कैंसर

यदि एक स्तन का आकार बदलता है, तो स्तन कैंसर की जांच कराने का समय आ गया है।

स्तन के नीचे की त्वचा पर जलन

7. एलर्जी

ऐसा तब होता है जब ब्रा के अंडरवायर निकल से बने होते हैं, नहाने के बाद साबुन नहीं धुलता या आपने ऐसा स्वेटर पहना होता है जिससे त्वचा में जलन होती है। हाइड्रोकार्टिसोन मरहम आपकी मदद करेगा। अगर कुछ दिनों के बाद भी जलन दूर नहीं हुई है, तो अपने डॉक्टर को देखें।

8. इंटरट्रिजिनस डर्मेटाइटिस

या शरारत। बहुत बार गर्मियों में स्तन के नीचे की त्वचा को रगड़ा जाता है और सूजन हो जाती है। एंटीबायोटिक मरहम, स्टेरॉयड या हाइड्रोकार्टिसोन आपको जलन से राहत देगा, और दाहिनी ब्रा आपके स्तनों को सहारा देगी और पुनरावृत्ति को रोकेगी।

9. लिनन पहले से ही बासी है

बार-बार धोने से कपड़े सुरक्षित रहते हैं, लेकिन बैक्टीरिया या कवक उसमें बस सकते हैं। स्तन के नीचे की त्वचा पर बहुत पसीना आता है और यह उनके लिए बहुत अच्छा होता है।

आपके पास दृश्यमान खिंचाव हैं

10. आपके वजन में उतार-चढ़ाव होता है

जब वजन उछलता है तो छाती बढ़ती और घटती है। इससे स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं। यह अक्सर गर्भावस्था के बाद और पतली, लोचदार त्वचा वाली महिलाओं में होता है।

बहुत गहरे या हल्के निपल्स

11. कुछ खास नहीं

नहीं, यह कैंसर नहीं है। हर महिला के निप्पल अलग-अलग रंग के होते हैं। मुख्य बात सममित होना है।

बहुत बड़े या छोटे निप्पल

12. कुछ खास नहीं

हमारे शरीर बस अलग हैं। यदि वे सममित हैं, तो कोई समस्या नहीं है।

एरिओल्स . पर बकल

13. कुछ खास नहीं

स्तन बच्चों को दूध पिलाने के लिए है। ये ट्यूबरकल दूध नलिकाओं के आउटलेट हैं। कभी-कभी वे थोड़ा बढ़ जाते हैं, इसलिए यदि निप्पल छोटे-छोटे धक्कों से घिरा हो, तो आप ठीक हैं।

एरिओला पर एक बड़ी टक्कर

14. सौम्य पुटी या घातक रसौली

चिंता का कोई कारण तो नहीं है, यह देखने के लिए जल्द से जल्द परीक्षण करवाएं।

निप्पल के आसपास के बाल

15. पॉलीसिस्टिक अंडाशय

यदि आपने निप्पल के आसपास बाल उगाना शुरू कर दिया है, तो पीसीओएस के कारण टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ सकता है। अन्य लक्षण मुँहासे और अनियमित अवधियों हैं। पॉलीसिस्टिक बांझपन का कारण बन सकता है, इसलिए आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

निपल्स खुजली

16. शैम्पू या साबुन के अवशेष त्वचा को परेशान करते हैं

त्वचा को पानी से धोएं और हाइड्रोकार्टिसोन मरहम से चिकनाई करें।

17. कपड़े एलर्जी

यह नई ब्रा या ऊनी स्वेटर के रंग की प्रतिक्रिया हो सकती है। हाइड्रोकार्टिसोन मरहम के साथ निपल्स को चिकनाई दें और कपड़े बदलें।

18. जल्द ही एक नया चक्र शुरू होगा

कभी-कभी हार्मोनल परिवर्तन खुजली का कारण बनते हैं।

19. पगेट की बीमारी

या स्तन निप्पल कैंसर एक बहुत ही दुर्लभ बीमारी है। इसके लक्षण हैं खुजली वाले निपल्स और एरोलास, परतदार त्वचा, एक चपटा निप्पल और निप्पल से पीला या खूनी निर्वहन। तत्काल डॉक्टर के पास।

छाती में दर्द और जलन

20. जल्द ही एक नया चक्र शुरू होगा

चक्र के चरण के आधार पर, स्तन की संरचना और संवेदनशीलता बदल सकती है। आप डॉक्टर को। एक सांत्वना, अगर आपको धक्कों है, लेकिन कोई दर्द नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह ट्यूमर नहीं है।

21. बहुत ज्यादा कैफीन

कुछ लोगों के लिए, कैफीन सीने में दर्द का कारण बनता है, इसलिए बस कम कॉफी, चाय और सोडा पीना शुरू करें और समस्या दूर हो जाएगी।

निप्पल से सफेद चिपचिपा स्त्राव

22. कुछ दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है

शिशुओं को दूध पिलाने के लिए स्तनों की आवश्यकता होती है। यदि डिस्चार्ज दूध जैसा दिखता है, तो कुछ ऐसा लगता है जो दूध उत्पादन को उत्तेजित कर रहा है, भले ही आप गर्भवती न हों या छोटे बच्चे को दूध पिला रही हों। डॉक्टर आपके लिए दवा लिखेंगे।

23. एंटीडिपेंटेंट्स या एंटीसाइकोटिक्स का साइड इफेक्ट

कुछ दवाएं प्रोलैक्टिन के स्तर को बढ़ाती हैं, एक हार्मोन जो दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है। ज्यादातर मामलों में, यह सुरक्षित रूप से किया जाता है, हालांकि अप्रिय रूप से।

निप्पल से अन्य निर्वहन

24. सौम्य रसौली

पेपिलोमा के रूप में जाना जाता है। आप डॉक्टर को।

निपल्स हार्ड

25. आप सींग वाले हैं

अगर निपल्स सममित लेकिन सख्त हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। निप्पल के आसपास की मांसपेशियां बस सिकुड़ गईं। इसका संबंध आमतौर पर सेक्स से होता है।

26. तुम ठंडे हो

यदि यह सेक्स के बारे में नहीं है, तो सबसे सरल व्याख्या ठंडी है। बस वार्म अप करें।

निप्पल या स्तन में अंतःक्रिया या मेवा

27. स्तन कैंसर

कोई भी डेंट कैंसर का संकेत हो सकता है। आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है।

ब्रेस्ट में सीलिंग

28. आपके साथ सब कुछ ठीक है

अब यह चक्र का एक और चरण है, जब स्तन घने हो जाते हैं। यह ठीक है। स्तन गांठ, जिसका मतलब कुछ गंभीर हो सकता है, का पता केवल मैमोग्राम से लगाया जा सकता है।

त्वचा के माध्यम से दिखाई देने वाली नसें

29. त्वचा कैंसर का खतरा

हल्की त्वचा आमतौर पर पीली और पारभासी होती है। यदि हां, तो आपको सनबर्न होने का उच्च जोखिम है, लेकिन जब तक आप बहुत अधिक टैन नहीं करते हैं और सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं, तब तक कोई बड़ी समस्या नहीं होनी चाहिए।

संतरे की तरह स्तन

30. स्तन कैंसर

अगर चिकने स्तन अचानक से संतरे के छिलके की तरह असमान हो जाते हैं, और प्रभामंडल और निप्पल सख्त हो जाते हैं, तो यह कैंसर हो सकता है। आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है।

छाती पर टक्कर

31. सौम्य पुटी

यदि यह गोल और चिकना है और इसे स्थानांतरित किया जा सकता है, तो यह एक सौम्य द्रव से भरी पुटी हो सकती है। यह ट्यूमर नहीं है। आप डॉक्टर को।

32. स्तन कैंसर

सबसे अधिक बार, छाती में दर्द और रसौली हार्मोन का परिणाम होते हैं। हर बार जब आप उनका सामना करते हैं, तो सवाल उठता है: क्या यह कैंसर है या कैंसर बन सकता है? केवल एक डॉक्टर ही जवाब दे सकता है।