সিঁড়ি।  এন্ট্রি গ্রুপ।  উপকরণ।  দরজা.  তালা।  ডিজাইন

সিঁড়ি। এন্ট্রি গ্রুপ। উপকরণ। দরজা. তালা। ডিজাইন

» প্রবন্ধ "একজন প্রিস্কুলারের ব্যক্তিত্ব বিকাশের উপায় হিসাবে নিজের জন্য এবং অন্যদের জন্য কাজ করুন। নতুন মানুষদের সাথে সাক্ষাৎ করুন

প্রবন্ধ "একজন প্রিস্কুলারের ব্যক্তিত্ব বিকাশের উপায় হিসাবে নিজের জন্য এবং অন্যদের জন্য কাজ করুন। নতুন মানুষদের সাথে সাক্ষাৎ করুন

এলেনা বালাবানভা
প্রবন্ধ "একজন প্রিস্কুলারের ব্যক্তিত্ব বিকাশের উপায় হিসাবে নিজের জন্য এবং অন্যদের জন্য কাজ করুন"

শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানী E. V. Balabanova দ্বারা প্রবন্ধ

« একজন প্রি-স্কুলারের ব্যক্তিত্ব বিকাশের উপায় হিসাবে নিজের জন্য এবং অন্যদের জন্য কাজ করুন».

আজ দলের জীবনে একদিন থেকে একটা ঘটনা দেখে অবাক হলাম। শিক্ষক আমার কাছে অভিযোগ করেছিলেন যে একজন মা রেগে গিয়েছিলেন যে তিনি তার সন্তানকে পরিষ্কার করতে শেখানোর চেষ্টা করছেন আপনার খেলনা জায়গায় রাখুন. মা বলেছিলেন যে শিশুটি বাড়িতে খেলনা পরিষ্কার করে না এবং গ্রুপেও এটি করবে না। এই পরিস্থিতি কেবল শিক্ষককে স্তব্ধ করে তুলেছিল। মা ক্ষুব্ধ হয়েছিলেন যে তারা শিশুটিকে শেখানোর চেষ্টা করছেন শ্রম. আমার মা কীভাবে বুঝলেন না যে তার ছেলের ভবিষ্যত তার বৃদ্ধ বয়সের মতো? "নকল"এখন। কিভাবে একটি শিশু সম্মান শুরু করতে পারেন অপরিচিতদের শ্রমএটা কি না জেনে?

আমাদের প্রজন্ম আদর্শে বেড়ে উঠেছে অন্য কোম্পানিযেখানে সবাই বন্ধু এবং অন্যের কমরেড. এবং, তাই, একজনের প্রতিবেশীকে সাহায্য করা সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়নি। আমাদের প্রজন্ম প্রতিস্থাপিত হয়েছে অন্যান্য, যা একটি নতুন রাষ্ট্র গঠনের বিশৃঙ্খলার মধ্যে প্রতিপালিত হয়েছিল। ইউএসএসআর ভেঙে পড়ে এবং এর ধ্বংসাবশেষে, নতুন রাষ্ট্র তৈরি হয়েছিল, একটি নতুন মানসিকতা, নতুন আদর্শ। স্পষ্টতই, সেই প্রজন্ম কিছু পায়নি যদি এটি বুঝতে না পারে যে ইতিবাচক কর্ম সম্পাদনের প্রস্তুতি এখানে এবং এখন, যখন শিশুটি ছোট থাকে। ঠিক এ প্রিস্কুলশৈশব নৈতিক ভিত্তি স্থাপন করে শিক্ষা: সহকর্মী এবং জুনিয়রদের প্রতি বন্ধুত্বপূর্ণ মনোভাব, প্রতি শ্রম, পারস্পরিক সহায়তা এবং সমর্থনের উপর ভিত্তি করে একটি দলে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক স্থাপন, খারাপ কাজ এড়ানোর ইচ্ছা, আলোচনা করার ক্ষমতা একসাথে, যোগাযোগ করার জন্য.

এটা আমাদের জন্য শিশুকে শেখানো আবশ্যক « একজন সদয় ব্যক্তিএমন এক জগতে থাকতে হবে যেখানে মন্দ আছে।"প্রতিদিন একজন ব্যক্তি নিজেকে বাধ্য অবস্থায় খুঁজে পায়, একটি নৈতিক পছন্দ করে, অনৈতিক কাজ, অভদ্রতা, আপত্তিকর শব্দ এবং কর্মের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলে।

নৈতিক শিক্ষা এবং শিক্ষার মধ্যে পাতলা সুতো কঠিন কাজ, শেখার সৃজনশীল মনোভাব, শ্রম, জীবন. নিজের জন্য এবং অন্যের জন্য উভয়ই কাজ করুন. লালনপালন কঠিন কাজইঞ্জিন হয় সক্রিয় জ্ঞান ক্ষমতা. মান শ্রম, জ্যাচ

এটা দেখা যাচ্ছে যে:

আপনার ফলাফল মূল্যায়ন করতে শেখায় শ্রম;

পরিচ্ছন্নতা এবং কর্মক্ষেত্রে শৃঙ্খলা বজায় রাখার ক্ষমতা শেখায়;

একটি রাশিয়ান নাগরিকের অধিকার এবং দায়িত্বের একটি প্রাথমিক ধারণা দেয়;

সমাজে একজন ব্যক্তির সক্রিয় ভূমিকার অর্থ সম্পর্কে ধারণা দেয়;

প্রাথমিক টিমওয়ার্ক দক্ষতা প্রদান করে;

শিশু প্রয়োজনীয় দক্ষতা পায় সহযোগিতা এবং সহ-সৃষ্টি;

শৃঙ্খলা, শৃঙ্খলা শেখায়, ধারাবাহিকতা, এবং মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার অধ্যবসায় কাজের অ্যাসাইনমেন্ট;

একজনের কাজের ফলাফলের প্রতি যত্নশীল মনোভাব গড়ে তোলে শ্রম এবং অন্যান্য মানুষের শ্রম, অন্য কারো সম্পত্তিতে, ব্যক্তিগত জিনিসপত্র;

- বিকাশ করেযোগাযোগ দক্ষতা;

- বিকাশ করেগ্রুপের বিষয়ে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করার ইচ্ছা;

- বিকাশ করেআপনার কৃতিত্ব উপস্থাপন করার ক্ষমতা;

অন্যদের জন্য উপকারী হওয়ার ইচ্ছা পোষণ করে;

একটি প্রয়োজন পালন করে কাজ;

- পর্যবেক্ষণ দক্ষতা বিকাশ করে;

- বিকাশ করেআচরণের নিয়ম এবং নিয়ম অনুসরণে স্বাধীনতা;

- সাংগঠনিক দক্ষতা বিকাশ করে;

- উদ্যোগ বিকাশ করে;

- প্রচার করেশিশুর সামাজিকীকরণ, যেমন, শিশুকে সামাজিক সম্পর্কের ব্যবস্থার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া, একটি সামাজিক প্রকৃতির প্রাথমিক ধারণাগুলির আত্তীকরণ;

- বিভিন্ন পেশার প্রতি আগ্রহ তৈরি করে;

অলসতা এবং অসাবধানতার প্রতি নেতিবাচক মনোভাব পোষণ করে শ্রমফলাফলের প্রতি অসতর্ক মনোভাব মানুষের শ্রম;

গ্রুপে, সেইসাথে বাড়িতে এবং রাস্তায় শৃঙ্খলা লঙ্ঘনের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব পোষণ করে;

সমষ্টির ফলাফলে আনন্দ করার ক্ষমতা বাড়ায় শ্রম;

সমস্ত জীবন্ত জিনিসের প্রতি যত্নশীল এবং মানবিক মনোভাব পোষণ করে;

একজন ব্যক্তির তার দায়িত্ব পালনে ব্যর্থতার প্রতি নেতিবাচক মনোভাব পোষণ করে;

একজনের কর্মের জন্য দায়ী হওয়ার ক্ষমতা বিকাশ করে;

মানুষের প্রতি শ্রদ্ধাবোধ গড়ে তোলে শ্রম.

ভিতরে প্রাক বিদ্যালয় প্রতিষ্ঠানশ্রম উন্নয়নকার্যক্রম যেমন সঞ্চালিত হয় দিকনির্দেশ:

স্ব-যত্ন (দ্রুত পোষাক, কাপড় খুলতে, একটি পায়খানা মধ্যে কাপড় রাখা, জুতা যত্ন, ইত্যাদি করার ক্ষমতা);

গৃহস্থ কাজ(দল এবং এলাকায় শৃঙ্খলা বজায় রাখার ক্ষমতা, খেলনা মুছা এবং ধোয়া, নির্মান সামগ্রী, শিক্ষকের সাথে একসাথে, বই, খেলনা মেরামত করা এবং ঘুমের পরে বিছানা তৈরি করা, পথ ঝাড়ু দেওয়া, তুষার পরিষ্কার করা, টেবিল সেট করা, খাবারের পরে টেবিল মোছা, মেঝে ঝাড়ু দেওয়া);

- প্রকৃতিতে শ্রম(গাছের গুঁড়ি এবং ঝোপের দিকে তুষার ঢেলে দেওয়া, ফুলে জল দেওয়া, বীজ বপন করা, চারা রোপণ করা, আগাছা ও পাহাড়ি গাছ লাগানো, বীজ সংগ্রহ করা, বাগান থেকে সবজি সংগ্রহ করা, পাখিদের খাওয়ানো);

ম্যানুয়াল কাজ(কাগজ, পিচবোর্ড দিয়ে কাজ করা, ফ্যাব্রিক, প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে কাজ করা).

পরিবেশে শিশুর ব্যক্তিত্বের বিকাশ ঘটেযে তাকে ঘিরে আছে, এই: পরিবার, কিন্ডারগার্টেন, এবং তার চারপাশের লোকেরাও। এছাড়াও রয়েছে মধ্যস্থতাকারী-সমাজ-টেলিভিশন, বই, কম্পিউটার। এই শিক্ষা সাধারণত স্বতঃস্ফূর্তভাবে সঞ্চালিত হয়। একজন শিক্ষকের শিক্ষা একটি উদ্দেশ্যমূলক প্রক্রিয়া, নির্ধারিত কাজের উপর নির্ভর করে। শিশুর নির্দিষ্ট মূল্যবোধের গ্রহণযোগ্যতা, যেমন আপনার নিজের এবং অন্যান্য মানুষের কাজ, প্রদানকৃত মাধ্যম: আরো অর্থপূর্ণ মান এবং ব্যবহারিক কর্ম।

আরো অর্থপূর্ণভাবে অন্তর্ভুক্ত নিজেকেনিয়মের সাথে পরিচিতি। মান গ্রহণ করা শুরু হয় ভেতরের বিশ্বেরশিশু, এটি বুঝতে, তার বক্তৃতা এবং শব্দে এটি ব্যবহার করার চেষ্টা করে। পরবর্তী পর্যায়ে উন্নয়নমূলক preschooler কর্ম সঞ্চালনমান নির্দেশিত হয় নির্দিষ্ট পরিস্থিতি, যার জন্য "একটি ক্রিয়া সম্পাদন করা, তবে শিশুর পরিচিত আচরণের নিয়মগুলি বিবেচনায় নেওয়ার পছন্দ প্রয়োজন (মান). এই মত মুহুর্ত, মান শ্রমসন্তানের অভ্যন্তরীণ জগত দ্বারা গৃহীত। তারপরে তিনি কেবল কথায় নয়, কাজেও মূল্য ব্যবহার করেন।

অতএব, শিক্ষাগত প্রভাব সিস্টেম অন্তর্ভুক্ত নিজেকে:

1) পরিস্থিতির সিমুলেশন যার জন্য পছন্দের প্রয়োজন, যখন নিয়মের বাস্তবায়ন কারও নিজের স্বার্থের বিরুদ্ধে যায় বা পরিস্থিতির বিপরীত হয়।

2) বাচ্চাদের সাথে পরিস্থিতির প্রতিফলন - সেগুলি শেষ হওয়ার পরে আলোচনা করুন এবং বুঝতে পারেন।

3) আসলে, অংশগ্রহণ শ্রম কার্যকলাপ . এটা হতে পারে দলবদ্ধ কাজকিন্ডারগার্টেন এবং গ্রুপ কারুশিল্প ইত্যাদিতে বাগানে গাছপালার যত্ন নেওয়ার বিষয়ে।

গ্রুপ ওয়ার্ক পারস্পরিক সহায়তা এবং সহায়তা প্রদানের অভিজ্ঞতা, সমাধানের অভিজ্ঞতা অর্জন করছে সংঘর্ষের পরিস্থিতি, বিভিন্ন ভূমিকা মধ্যে যোগাযোগ. একসাথে কাজ করা দলকে কাছাকাছি নিয়ে আসে, তবে এর পরিবর্তে একজন সহকর্মীর সাথে যোগাযোগ এবং সমর্থন করার ক্ষমতা প্রয়োজন। বয়ঃসন্ধিকালে, একজন ব্যক্তি যার একটি ধনী আছে

অভিজ্ঞতা একসাথে জীবনএটি যোগাযোগ করা সহজ হবে, তিনি যৌথ কার্যক্রমে অংশগ্রহণের দিকে ইতিবাচকভাবে ভিত্তিক হবে।

এইভাবে, শিশুদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া প্রাক বিদ্যালয় শৈশবে শ্রম কার্যকলাপ, ইহা ছিল তাত্পর্যপূর্ণজন্য শিশুর ব্যক্তিত্বের বিকাশ. এবং সম্ভবত এই মুহুর্তে সিদ্ধান্ত নেওয়া হচ্ছে যে আপনার বৃদ্ধ বয়সে এক গ্লাস জল আনার জন্য কেউ থাকবে কিনা।

এই বিষয়ে প্রকাশনা:

"প্রি-স্কুলারদের বিকাশের উপায় হিসাবে অ-প্রথাগত অ্যাপ্লিক কৌশল।" শিক্ষকদের জন্য পরামর্শপ্রাক বিদ্যালয়ের শৈশব একটি নির্ধারকভাবে বয়সের পর্যায় সামনের অগ্রগতিব্যক্তি এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে এটি জন্মের সময়কাল।

সামাজিক ও নৈতিক শিক্ষার আধুনিক ধারণা এবং নীতি এবং প্রাক-বিদ্যালয়ের ব্যক্তিত্বের সামাজিক বিকাশপৌর প্রাক বিদ্যালয় শিক্ষা প্রতিষ্ঠান উন্নয়ন কেন্দ্র শিশু - শিশুদেরবাগান নং 28 "ক্রেন"। "আধুনিক ধারণা এবং.

আলংকারিক এবং ফলিত শিল্প। আপনার সন্তানের সাথে কায়িক শ্রম করার মাধ্যমে, আমরা তার সর্বাত্মক সুরেলা বিকাশে অবদান রাখি। ম্যানুয়াল।

একটি প্রিস্কুলার বিকাশের উপায় হিসাবে গতিশীল বালির সাথে খেলাকিন্ডারগার্টেনে আমার কাজে, আমি একটি গতিশীল স্যান্ডবক্সে গেমগুলি ব্যবহার করি এমন একটি পদ্ধতি যা শিশুর ব্যাপক বিকাশকে আকার দেয়, প্রথমে।

শিক্ষকদের পরামর্শ "শিশুর ব্যক্তিত্বের বিকাশের শর্ত হিসাবে বস্তু-স্থানিক পরিবেশ"উন্নয়নমূলক বিষয় পরিবেশ- এটি একটি শিশুর কার্যকলাপের বস্তুগত বস্তুর একটি সিস্টেম, যা ফলস্বরূপ আধ্যাত্মিক বিষয়বস্তুকে মডেল করে।

পিতামাতার জন্য পরামর্শ "একজন প্রিস্কুলারের নৈতিক এবং জ্ঞানীয় বিকাশের উপায় হিসাবে লোক ছুটি"পিতামাতার জন্য পরামর্শ" জাতীয় ছুটির দিননৈতিক উপায় হিসাবে এবং সম্মিলিত উন্নতি preschooler" "শৈশব সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

শিক্ষাবিদদের পরামর্শ "শিশুদের ব্যক্তিত্ব বিকাশের একটি উপাদান হিসাবে শিল্প ও কারুশিল্প" MDOU " কিন্ডারগার্টেন মিলিত প্রকারনং 227" শিক্ষাবিদদের জন্য পরামর্শ বিষয়: "উন্নয়নের কারণ হিসাবে শিল্প ও কারুশিল্প।

প্রি-স্কুলারের ব্যক্তিত্ব বিকাশের স্তর সনাক্ত করার পদ্ধতিশিশুদের ব্যক্তিত্ব বিকাশের সমস্যা নিয়ে তাত্ত্বিক গবেষণা পরিচালনা করেছেন প্রাক বিদ্যালয় বয়স 4-5 বছর আমাদের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দিয়েছে।

বাচ্চাদের বক্তৃতার শব্দ সংস্কৃতি লালন করা, প্রাক-বিদ্যালয়ের ব্যক্তিত্বের বিকাশের জন্য এর গুরুত্বলক্ষ্য: শ্রবণ মনোযোগের বিকাশ, সঠিক শব্দ উচ্চারণ গঠন, সঠিক বক্তৃতা শ্বাসের বিকাশ, দক্ষ ব্যবহার।

শিক্ষাবিদ রোগালেভিচ L.V. LG MADOU “DSKV No. 10 “Squirrel” Langepas শিশুরা তাদের চারপাশের বিশ্বের প্রাকৃতিক অনুসন্ধানকারী। বিশ্ব সন্তানের জন্য উন্মুক্ত হয়।

ইমেজ লাইব্রেরি:

একদিন আপনি জেগে উঠবেন - আপনার অ্যালার্ম দ্বারা, অবশ্যই - এবং বুঝতে পারবেন যে আপনার জীবন বাধ্যবাধকতার ক্রমাগত ঘূর্ণিতে পরিণত হয়েছে। সকাল সাতটায় উঠুন, সময়মতো কাজে পৌঁছান, আপনার অ্যাপার্টমেন্টটি সংস্কার করুন, আপনার গাড়ি বিক্রি করুন, আপনার সন্তানের জন্য একজন আয়া খুঁজুন, আপনার মায়ের সাথে দেখা করুন। এবং তাই, সীমাহীনভাবে.

এই রিগমারোল কয়েক মাস, এমনকি এক বছর ধরে চলছে, এবং এর কোন শেষ বা প্রান্ত দেখা যাচ্ছে না। প্রায়শই আপনি নিজেকে অনুভব করেন যে আপনি কিছুই চান না। সেই আনন্দ, আনন্দ, অনুপ্রেরণা ও আগ্রহ জীবন থেকে কোথাও হারিয়ে গেছে। যে আপনি একটি রোবটে পরিণত হয়েছেন যেটি প্রদত্ত ফাংশন সম্পাদন করে।

ইহা কি জন্য ঘটিতেছে?

কারণ আপনি নিজের কথা শোনা বন্ধ করে দিয়েছেন এবং অন্যের ইচ্ছা ও চাহিদার দ্বারা বাঁচতে শুরু করেছেন - আপনার বস, আপনার সংস্থা, আপনার পত্নী, আপনার পিতামাতা, আপনার সন্তান। আপনি আর ভাববেন না যে আপনার ব্যক্তিগতভাবে এই মেরামতের প্রয়োজন আছে কিনা এবং এটি আপনাকে আবেগগতভাবে খুব বেশি খরচ করে কিনা।

কারণ আপনি সমস্ত মানবতার জন্য নিজের দায়িত্ব নিয়েছেন: সন্তানের অসমাপ্ত হোমওয়ার্কের জন্য, প্রতিবেশী বিভাগের মিস করা সময়সীমার জন্য, প্রবেশদ্বার পরিষ্কার করার জন্য এবং পুরো পরিবারের জন্য গ্রীষ্মকালীন ছুটির জন্য। "যদি আমি এটি না করি, কেউ করবে না" - একটি পরিচিত বাক্যাংশ?

কি করো?

একটি মাত্র উপায় আছে - ধীরে ধীরে, ধাপে ধাপে, নিজেকে পুনরায় চিনুন। আপনি কী চান, কী আপনার আগ্রহ, কী আপনাকে আনন্দ এবং আনন্দ দেয় তা অনুভব করতে আবার শিখুন। এবং আপনি কি মোটেই চান না এবং আপনি কী ত্যাগ করতে পারেন তা নির্ধারণ করুন। হ্যা, তুমি পারো! কারণ আপনি এখনও সবকিছু পুনরায় করতে পারবেন না এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং স্নায়ু রাবার নয়।

ছোট থেকে শুরু করুন - প্রতিদিন কমপক্ষে আধা ঘন্টা নিজেকে উত্সর্গ করুন। এই সময়টি নিজের সাথে একা কাটান - স্নানে, পার্কে, একটি কম্বল এবং একটি বিড়াল সহ একটি চেয়ারে, পুল বা সনাতে। আপনি কত আরামদায়ক হবে. নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "আমি এখন কী অনুভব করছি?", "আমি এখন কী চাই?", "আমার শরীর এখন কী চায়?" কী করা দরকার এবং আপনার কাছে কী করার সময় নেই সে সম্পর্কে চিন্তার প্রবাহে আটকাবেন না। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এই সময় এবং স্থান শুধুমাত্র আপনার জন্য। এমনকি প্রতিদিন আধঘণ্টাও ম্যারাথন দৌড় থেকে আপনার দম ধরতে সাহায্য করবে।

তারপর ধীরে ধীরে এই অভিজ্ঞতাকে এক ঘন্টা, দুই, তিন, চার... সারাদিন প্রসারিত করতে শুরু করুন। আপনার ক্লান্তি, দুর্বলতা, পিঠ বা ঘাড়ে ব্যথা লক্ষ্য করতে শিখুন। এই মুহুর্তগুলিতে নিজের যত্ন নিন: বিরতি নিন, কাজের দিনের মাঝখানে হাঁটার জন্য বাইরে যান বা নিজেকে কিছু আইসক্রিম কিনুন। আপনার কাছে পর্যাপ্ত শক্তি নেই এমন মিটিং বাতিল করুন। নিজেকে প্রায়ই জিজ্ঞাসা করুন: "আমি কার জন্য এটি করছি? আমি কি এটা করতে চাই? এটা করার জন্য আমার কি সম্পদ আছে?

ভাববেন না যে আপনি এখনই সফল হবেন। এটা অস্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক হবে। একটি অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর অবশ্যই আপনাকে তিরস্কার করবে: এটি বলবে যে আপনি আপনার সময় নষ্ট করছেন এবং পরে অনুশোচনা করবেন।

অন্য লোকেদের সাথে বসবাস করে, আমাদের অবশ্যই তাদের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল হওয়া এবং তাদের সমস্যাগুলির সাথে আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্বকে সম্পূর্ণরূপে শোষণ করা থেকে সতর্ক থাকতে হবে। মিথস্ক্রিয়াটি পারস্পরিকভাবে উপকারী হওয়া উচিত, যেখানে প্রতিটি পক্ষ তার নিজস্ব আকাঙ্ক্ষা অনুসারে বিকাশ করে, একই সাথে তার অংশীদারকে এটি অর্জনে সহায়তা করে। কিন্তু এই ধরনের পারস্পরিক ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন। অতএব, প্রশ্ন প্রায়ই উত্থাপিত হয়: কীভাবে অন্যের জন্য বেঁচে থাকা বন্ধ করবেন এবং নিজের ব্যক্তিত্ব বিকাশ করবেন? কীভাবে আপনার সঙ্গীর সেবক হওয়া বন্ধ করবেন, তার সামান্য ইচ্ছা পূরণ করতে এবং তার প্রতিটি কথা শোনার জন্য প্রস্তুত। আপনার জীবনে এই সুপারিশগুলি প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে সুখী হতে এবং সম্পর্ক বজায় রাখতে দেয়।

1. নিজেকে পরীক্ষা করুন

আপনি কি আপনার সঙ্গীর উপর অতিরিক্ত আবেগগতভাবে নির্ভরশীল হয়ে পড়েছেন? আপনি কি মনে করেন যে নিজেকে সুখী করার একমাত্র উপায় হল আপনার সঙ্গীকে খুশি করা? আপনার মহাবিশ্ব কি এই অংশীদারের সাথে আপনার সম্পর্কের চারপাশে তৈরি? আপনার সঙ্গী আপনার কথা বা কাজের প্রতি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবে তা নিয়ে আপনি কি খুব চিন্তিত? আপনার সঙ্গী আপনাকে ছাড়া কিছু করলে আপনি কি খুব বিরক্ত হন?

আপনি যদি এই এবং অনুরূপ প্রশ্নের বেশিরভাগের হ্যাঁ উত্তর দেন, তাহলে আপনি এই সম্পর্কের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল। এর মানে এই নয় যে আপনি কিছু ভুল মানুষ। এটা শুধু কিছু পরিবর্তন করার সময়.

2. নিজের মধ্যে সুখ খুঁজুন, বাইরে নয়।

বর্তমানে, বেশিরভাগ লোকেরা তাদের চারপাশে যা আছে তাতে সুখ খোঁজার চেষ্টা করে। কিন্তু সুখের আসল উৎস আমাদের মধ্যেই।

3. একা থাকার মধ্যে ভাল খুঁজুন.

একটি অভিব্যক্তি আছে: "আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসতে না জানেন তবে আপনি অন্যকে ভালোবাসতে পারবেন না।" চিন্তা করুন. এখানে একটি গভীর অর্থ আছে।

4. আপনার সম্ভাবনা অন্বেষণ এবং বিকাশ

আপনি কখনই বুঝতে পারবেন না কিভাবে অন্যের জন্য বেঁচে থাকা বন্ধ করা যায় যদি না আপনি আপনার নিজের সম্ভাবনার প্রশংসা করেন এবং এটি বিকাশের জন্য প্রচেষ্টা না করেন। প্রায়শই লোকেরা সম্পর্কের মধ্যে সম্পূর্ণ নিমজ্জিত হয়ে যায় কারণ তারা নিজের ভিতরে তাকাতে ভয় পায়। এই দুষ্ট বৃত্ত ভেঙ্গে. আপনার পছন্দ কিছু খুঁজুন. বিভিন্ন কার্যকলাপ চেষ্টা করুন: ফিটনেস, সঙ্গীত, বিভিন্ন গ্রুপআগ্রহ দ্বারা, অঙ্কন, আপনার নিজস্ব ওয়েবসাইট তৈরি করুন, ইত্যাদি এটা চেষ্টা করুন!

5. কম অভিযোগ

নেতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে, জীবনের ইতিবাচক দিকগুলিতে মনোযোগ দিন (এটি যতই তুচ্ছ মনে হোক না কেন)। আপনার চিন্তার পদ্ধতি "পুনরায় লেখা" করার চেষ্টা করুন।

6. চাহিদা কম হওয়ার চেষ্টা করুন

আপনার সঙ্গীকে আরও স্বাধীনতা দিন। আপনি যদি অন্যের জন্য বেঁচে থাকেন তবে তারা এটির সুবিধা নেয়, কারণ এটি অস্তিত্বের সবচেয়ে সহজ উপায়। আপনার অভ্যাস এবং তাদের পরিবর্তন করুন।

7. দায়িত্ব নিন

একবার আপনি সম্মত হন যে আপনি স্বাধীনভাবে কাজ করতে পারেন, আপনাকে নিজের জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব নিতে হবে। আপনার চারপাশে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর জন্য দায়বদ্ধতার সাথে এটিকে বিভ্রান্ত করবেন না। আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নিন এবং সিদ্ধান্ত পিছিয়ে দেবেন না। অপ্রীতিকর পরিণতিঅন্যদের উপর আপনি এখন যেখানেই থাকুন না কেন, এক ধাপ এগিয়ে যান।

ছয় থেকে ষাট বছর বয়সী তারাসভ ভ্লাদিমির কনস্টান্টিনোভিচের বাচ্চাদের জন্য দার্শনিক গল্প

অন্যদের জন্য করা ভাল

অন্যদের জন্য করা ভাল

একদিন, এক মাস আগে, তিনি দর্জির জানালা দিয়ে তাকালেন এবং অবাক হয়েছিলেন: প্রতিদিন দর্জি গভীর রাত অবধি কাজ করে, সুন্দর কাপড় সেলাই করে, কিন্তু সে নিজে এমন পোশাক পরে - খুব সুন্দর নয়। স্বাভাবিকের মতো আরও। আমি এক মাস কোন কাপড় পরিনি। প্রথমত, তিনি ঠান্ডা ছিলেন না। সর্বোপরি, মাসটি নিজেই আলোকিত হয় না, তবে এটি উজ্জ্বল কারণ এটি সূর্যের দ্বারা ক্রমাগত আলোকিত এবং উষ্ণ হয়। দ্বিতীয়ত, মাস ক্রমাগত হয় সম্পূর্ণ পাতলা হওয়ার পর্যায়ে ওজন হ্রাস করে, তারপরে মোটা হয়ে যায় পূর্ণিমা. অনুমান করার চেষ্টা করুন কি আকারের কাপড় এখানে সেলাই করতে হবে! এইভাবে এটা করা তার জন্য ভাল! তাই তিনি দর্জিকে জিজ্ঞাসা করলেন কেন তিনি নিজেকে সুন্দর জামাকাপড় সেলাই করেন না, তবে সারাদিন সাধারণ পোশাকে ঘুরে বেড়ান।

"আপনি দেখতে পাচ্ছেন কি হচ্ছে," দর্জি, যিনি সেই মুহুর্তে সবচেয়ে জনপ্রিয় হালকা সবুজ রঙের এই সিজনের ফ্যাশনেবল শার্টটি কাটছিলেন, মাথা তুললেন। - যখন আমি ছোট ছিলাম, আমি নিজেকে এমন কিছু সেলাই করার চেষ্টা করেছি, ভাল, খুব ভাল! সবচেয়ে ফ্যাশনেবল এবং সবচেয়ে সুন্দর। কিন্তু অন্যান্য লোকেরা ভাবছিল যে আমি এটি কোথা থেকে পেয়েছি। ভাল কাপড়. এবং যখন তারা জানতে পেরেছিল যে আমি একজন দর্জি, তারা হতাশ হয়ে বলল: "আহ...! আচ্ছা, এটা পরিষ্কার!" তার মধ্যে হতাশ হওয়া কে উপভোগ করে? এবং এমনকি যদি তারা আমাকে তাদের জন্য এমন কিছু সেলাই করতে বলে, তবুও আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে একজন ব্যক্তি হিসাবে তারা আমার প্রতি মোটেও আগ্রহী নয়! তখনই আমি নিজের জন্য খুব সুন্দর জিনিস সেলাই করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমি অন্যদের জন্য সেরা সেলাই. এবং আপনি জানেন, লোকেরা আমার সাথে আরও ভাল আচরণ করা শুরু করেছে। হয়তো তারা এটি সম্পর্কে ভাবেন না, কিন্তু তারা মনে করেন যে আমি আমার চেয়ে তাদের জন্য ভাল সেলাই করার চেষ্টা করছি। তারা আমার সাথে খুব আকর্ষণীয় কথোপকথন করেছে, এখন তারা একজন ব্যক্তি হিসাবে আমার প্রতি আগ্রহী। তারা এমনকি একটু বিব্রত যে তারা এই ধরনের কথা বলার সময় কাপড়ের প্রতি এত মনোযোগ দেয় আকর্ষণীয় ব্যক্তি, আমার মত. ওয়েল, আমি, অবশ্যই, তাদের আশ্বস্ত. আমি বলি:

"কিভাবে অন্য?! এতকিছুর পরও তুমি দর্জির কাছে এলে!

আপনি কিভাবে একজন দর্জির সাথে কাপড় নিয়ে কথা বলতে পারেন না?! ভালো!" সাধারণভাবে, আমি সুন্দর জিনিস পছন্দ করি।

আমি পোশাক সম্পর্কে কথা বলছি না, কিন্তু সাধারণ জিনিস সম্পর্কে.

"আপনার সাথে কথা বলা সত্যিই আকর্ষণীয়," মাস বলল। তিনি আরও লক্ষ্য করেছিলেন যে দর্জির ঘরে সত্যিই সুন্দর জিনিস ছিল, যদিও সেগুলির মধ্যে কয়েকটি ছিল। “ঠিক আছে,” মাস ভাবল, “অনেক রকমের আবর্জনার চেয়ে কয়েকটি, কিন্তু সত্যিই সুন্দর, সার্থক জিনিস থাকা ভালো। দর্জির ভালো স্বাদ আছে!” ঠিক আছে, হ্যাঁ, অবশ্যই, কারণ খারাপ রুচির সাথে ভাল দর্জি হতে পারে না!

এবং দর্জি আবার ভাবলেন: “নিজের চেয়ে অন্যের জন্য ভাল এবং সুন্দর কিছু করা ভাল। অন্যরা যা চায় তাই করে, এটাই তাদের ব্যবসা, কিন্তু আমাকে নিজেকে সম্মান করতে হবে! যে অন্যের জন্য খারাপ কাজ করে সে নিজেকে সম্মান করে না, তবে তাকে কে সম্মান করবে? এটাই!" - দর্জি সন্তুষ্টির দীর্ঘশ্বাস ফেলে কাজে চলে গেল।

বাচ্চা না শুনলে কি করবেন বই থেকে লেখক ভাসিলকিনা ইউলিয়া কনস্টান্টিনোভনা

...এবং যা না করাই উত্তম সেখানে এমন শাস্তি রয়েছে যা ঐতিহ্যগত বলে বিবেচিত হয় এবং এখনও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু সেগুলি শিশুর অবমাননা এবং দমনের উপর ভিত্তি করে এবং তাই এড়িয়ে যাওয়া হয়... শারীরিক শাস্তিএকটি চপ্পল দিয়ে একটি একক চড় থেকে একটি প্রহার পর্যন্ত প্রসারিত

আপনার ছেলের সাথে কীভাবে কথা বলবেন বইটি থেকে। সবচেয়ে কঠিন প্রশ্ন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উত্তর লেখক ফাদেভা ভ্যালেরিয়া ব্যাচেস্লাভনা

ডিসিপ্লিন উইদাউট স্ট্রেস বই থেকে। শিক্ষক ও অভিভাবকদের কাছে। শাস্তি বা উত্সাহ ছাড়াই কীভাবে শিশুদের মধ্যে দায়িত্ব এবং শেখার ইচ্ছা বিকাশ করা যায় মার্শাল মারভিন দ্বারা

টাইম ম্যানেজমেন্ট ফর ইয়াং মাদারস, বা হাউ টু ম্যানেজ এভরিথিং উইথ এ চাইল্ড বই থেকে লেখক হেইঞ্জ মারিয়া সার্জিভনা

অন্যদের কাছ থেকে শিক্ষা প্রাপ্তবয়স্করা যাকে নেতিবাচক অভিজ্ঞতা বলে মনে করে তার পরিণতি থেকে অভিভাবক কিশোরকে রক্ষা করতে চান এবং বক্তৃতা দিতে শুরু করেন। কয়েক মিনিট পর কিশোরের দৃষ্টি চকচক করে। তিনি অভিভাবককে "বন্ধ" করেন এবং ভাবেন: "আমাকে বক্তৃতা দেওয়া বন্ধ করুন" বা "আপনি আমাকে বলছেন যে

বই থেকে আমি মা হবো! গর্ভাবস্থা এবং শিশুর জীবনের প্রথম বছর সম্পর্কে সব। 1000টি প্রধান প্রশ্নের 1000টি উত্তর লেখক সোসোরেভা এলেনা পেট্রোভনা

The Art of Raising an Obedient Child বই থেকে বাকুস অ্যান দ্বারা

পিতা এবং অন্যান্য আত্মীয়দের জন্য ছুটি আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার চাকরি ছেড়ে যেতে না চান, তবে পিতামাতার ছুটি নেওয়া যেতে পারে - সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে - আপনার স্বামী, সন্তানের দাদা-দাদি এবং সাধারণভাবে যে কোনও আত্মীয় বা অভিভাবক। সন্তানের যত্ন নেবে।

বই থেকে পরিবহনে কিভাবে আচরণ করতে হয় লেখক শালাইভা গালিনা পেট্রোভনা

বই থেকে শুরুতে একটা কথা ছিল। বিকাশগত সমস্যাযুক্ত শিশুদের বক্তৃতা শেখানোর জন্য লেখকের পদ্ধতি লেখক অগাস্টোভা রোমেনা টিওডোরোভনা

অন্য যাত্রীদের ঠেলে দেবেন না। বাসটি ভর্তি ছিল। ভালুকটি আরও গভীরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিল, সমস্ত যাত্রীকে একপাশে ঠেলে দিল এবং মাঝখানে গর্বিতভাবে দাঁড়িয়ে রইল। কন্ডাক্টর তাকে বললেন: "যদিও তোমাকে গর্বিত মনে হচ্ছে, মনে রাখবেন: আপনি এখানে একা নন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভদ্রলোক নন!" নিজেকে সাহায্য করুন

বই থেকে শুনুন, বুঝুন এবং আপনার সন্তানের সাথে বন্ধুত্ব করুন। একজন সফল মায়ের জন্য ৭টি নিয়ম লেখক মাখভস্কায়া ওলগা ইভানোভনা

অন্যান্য যাত্রীদের সম্মান করুন সবাই আমাদের সাথে তাড়াহুড়ো করছে: বি কিন্ডারগার্টেন, স্কুল ক্লাসে, কাজ করতে, দোকানে। সবাই তাড়াহুড়া করছে, আপনি একা নন। আমাদের পরিবহন সর্বদা সেবায় থাকে, এটি আমাদের সকলের সাথে বন্ধুত্বে থাকে, একে সর্বজনীন বলে। এর মানে আপনাকে যাত্রীদের সম্মান করতে হবে, কাউকে নয়

আপনার কন্যার সাথে কথোপকথন বই থেকে [চিন্তিত পিতাদের জন্য একটি নির্দেশিকা] লেখক কাশকারভ আন্দ্রে পেট্রোভিচ

ইওর বেবি ফ্রম বার্থ টু ইয়ারস বই থেকে সিয়ার্স মার্থা দ্বারা

দেখান কীভাবে করবেন, কী করবেন বলবেন না। একটি অন্ধকার ঘরে একটি কালো বিড়াল খোঁজার নিয়ম শিশুর কংক্রিট-আলঙ্কারিক চিন্তাভাবনা একটি ভিন্ন ভাষা, প্রদর্শনের প্রয়োজন - অন্যরা কীভাবে এই কাজটি সম্পাদন করে তা শিশুটিকে দেখতে হবে। কাজ করার জন্য যথেষ্ট নয়

লেখকের বই থেকে

অনুগ্রহ করে আপনার সময় নষ্ট করবেন না, অন্য লোকেদের ত্রুটিগুলি সন্ধান করবেন না৷ সর্বোপরি, এই জাতীয় অনুসন্ধান মূল্যবান সময় নষ্ট করার সারাংশ এবং ফলপ্রসূ নয়৷ আপনার যদি জটিলতা থাকে তবে নিজের উপর কাজ করুন এবং করবেন না অন্য লোকেদের মধ্যে ত্রুটিগুলি সন্ধান করে নিজেকে জাহির করার চেষ্টা করুন

লেখকের বই থেকে

লেখকের বই থেকে

এটা মায়ের জন্য ভাল, যে ছাড়াও স্তন দুধআপনার সন্তানের জন্য সেরা, বুকের দুধ খাওয়ানোতোমার জন্য সর্বোৎকৃষ্ট. ম্যারাথন দিন থাকবে যখন শিশুটি ক্রমাগত স্তনে থাকবে; আপনি অনুভব করবেন যে সমস্ত দুধ, সমস্ত শক্তি এবং সমস্ত ধৈর্য আপনার থেকে নিঃশেষ হয়ে গেছে।

লেখকের বই থেকে

পয়েন্ট চার: আপনার শিশুর বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য পরিস্থিতি আছে কিনা দেখুন ক্ষুধা কমে যায়, এবং পুষ্টি যে চলে যায়

লেখকের বই থেকে

মৌমাছি, ভাঁজ এবং অন্যান্য পোকামাকড়ের কামড় শিশুর ত্বকে যে পোকামাকড় তাদের হুল ছেড়ে দেয় সেগুলি দুটি সমস্যার সৃষ্টি করে: কামড়ের স্থানে প্রদাহ বা এলার্জি প্রতিক্রিয়াচালু