Artiklis on psühholoogiliseks peegelduseks tsitaate õnnelike hetkede kohta elus. Ja siin on esimene ütlus: saatus saadab meile kogemuse kordamise, mille ainus eesmärk on õpetada meile seda, mida me kohe õppida ei tahtnud.
Ära kasvata lapsi, nad näevad ikka välja nagu sina. harida ennast
Püüda kedagi unustada tähendab teda kogu aeg meeles pidada. Jean de La Bruyère
Armasta elu ja elu armastab sind ka. Armasta inimesi ja inimesed armastavad sind vastu. A. Rubinstein.
Oluline on õppida ennast aktsepteerima, ennast hindama, hoolimata sellest, mida teised sinu kohta ütlevad.
Sõdalane tegutseb ja loll protesteerib. rahumeelne sõdalane
Me lõikame elus seda, mida oleme külvanud: kes pisaraid külvab, see lõikab pisaraid; kes reetis, see reedetakse. Luigi Settembrini
Öökull on tark lind, aga kana muneb igal hommikul. M. Shargan
Suurim hiilgus ei ole mitte kunagi eksimises, vaid võimaluses tõusta, kui kukute. Konfutsius
Platooniline armastus on puhas idee, mis tuleneb kleidi ja naeratuse üle mõtisklemisest. Vennad Goncourt
Õnne võti on unistada, edu võti on unistuste reaalsuseks muutmine. James Allen
Parem on olla armastatu ori kui vaba armastatule. E. Bern.
Kui naine ütleb, et tal pole midagi selga panna, tähendab see, et kõik uus on lõppenud. Kui mees ütleb, et tal pole midagi selga panna, tähendab see, et kõik puhas on lõppenud.
Ärge kunagi ostke midagi, meelitades selle odavust, selline asi läheb teile pikemas perspektiivis kalliks maksma. Jefferson Thomas
Miks me sulgeme silmad, kui palvetame, unistame või suudleme? Sest kõige ilusamaid asju elus me ei näe, vaid tunneme oma südamega.
Kõige meeldivam on teha seda, mida nad arvavad, et sa kunagi ei tee. Araabia vanasõna
Homme on 365-leheküljelise raamatu esimene tühi leht. Kirjutage hea raamat. Brad Paisley
Sa ei saa kunagi otsustada, mis mehel mõtleb selle järgi, mida ta ütleb.
Sulle meeldib oma armastusest rääkida, kuid unustad seda jagada.
Romantilist naist jälestab seks ilma armastuseta. Seetõttu kiirustab ta esimesest silmapilgust armuma. Lydia Jasinskaja
Armastus on lugu naise elus ja episood mehe elus. J. Richter.
Ärge unustage, et võrreldes igavikuga on need kõik seemned.
Elu ei ole kannatus ega nauding, vaid asi, mida peame tegema ja selle ausalt lõpuni viima. A. Tocqueville
Inimeste tarkust ei mõõdeta nende kogemustega, vaid nende oskusega seda omandada. Bernardi näitus
rumalad inimesed unistavad, targad plaanivad. Laisad ootajad, töökad teevad kõvasti tööd. Ahned võtavad, head annavad. Kurjad karistavad, suuremeelsed andestavad. Kavalad petavad, usuvad lihtsameelsed. Ja ainult targad teevad seda kõike õigel ajal. Stas Jankovski
Armastada tähendab näha imet, mis on teistele nähtamatu. F. Mauriac.
Tark on see, kes teeb täna seda, mida lollid teevad kolme päeva pärast. Abdullah ibn Mubarak
On inimesi, kes näevad plekki kellegi teise silmas, mitte ei näe kiirt enda omas. Bertolt Brecht
Mõtisklev elu on sageli väga nukker. Peate rohkem tegutsema, vähem mõtlema ja mitte olema oma elu väliseks tunnistajaks. N. Chamfort
Ideaalne on juhttäht. Ilma selleta pole kindlat suunda ja ilma suunata pole elu. Tolstoi L.N.
Elu läheb edasi, kui harjumuspärane eluviis sureb.
Tavaline "terve mõistus" näitab püsivat kalduvust inimeksistentsi (eksistentsi) probleemi tagasi lükata. Ta usub intuitiivselt, et inimeksistentsi asjades pole tal terve mõistusega midagi peale hakata. Hersonsky B.G.
Armastus on vooruste täiuslikkus.
Tarkuse õppimine on sama võimatu kui ilus olla. Henry Wheeler Shaw
Vaimu elu on kõrgem kui liha elu ja sellest sõltumatu. Sageli on soojas kehas kangestunud vaim, paksus aga kõhn ja habras vaim. Mida tähendavad kõik maailma rikkused meile, kui oleme hingelt vaesed? G. Toro
Sain hiljuti aru, mida selleks vaja on Meil rääkida inimestega, kellega sa rääkida ei taha. George Carlin
Kannatustel on suur loominguline potentsiaal.
Me ei saa õppida väärtusi, me peame väärtusi kogema. Frankl W.
Mõnikord mõtled: kõik on läbi, punkt, aga tegelikult on see algus. Lihtsalt üks peatükk.
Kui armastus on kadunud, jää inimeseks!
Te ei saa kunagi probleemi lahendada, kui järgite sama mõtteviisi ja lähenemist, mis teid probleemini viis. Albert Einstein
Mees, kes tunneb oma elu, on nagu ori, kes saab ootamatult teada, et ta on kuningas. L. Tolstoi
Kui teil õnnestus inimest petta, ei tähenda see, et ta on loll, see tähendab, et teid usaldati rohkem, kui väärite. Tove Jansson, Kõik muumidest.
Ainus õppetund, mida ajaloost saab, on see, et inimesed ei õpi ajaloost midagi. Bernardi näitus
Maailm liigub edasi tänu neile, kes kannatavad. Lev Tolstoi
Kellegi märkamiseks kulub vaid minut, kellelegi meeldimiseks tund, kedagi armastamiseks päev ja unustamiseks terve elu.
Ükskõik, mis teiega juhtub, on see kõik juhtunud kellegi tuttavaga, ainult hullem. Miederi seadus
Lisaks kõrgharidusele peab olema vähemalt keskmine arusaamine ja minimaalselt algharidus.
Soov on tuhat teed, soovimatus on tuhat takistust
Trahit sua quemque voluptas – kõiki köidab tema enda kirg
Olen edev inimene, pealegi kaldun odavatele efektidele. Mis näeb minu vanuses välja nagu bikiinid paksul tagumikul. Pikk võitlus selle atavismiga lõppes kord võiduga. Olin selleks ajaks oma perekonnanime põhjalikult imetlenud trükitud väljaanded mitu riiki. Sattusin jooma kolme prorektori intiimses seltskonnas. Mul on vaikses rajoonis maja, uus auto, ilus naine ... kassi tahaks, aga see on juba teine teema. Üldiselt tundus, et mure saba kohevuse pärast jättis mind igaveseks rahule. Kui see poleks hävitav kirg seteratuuride vastu. See maandus nagu vanaema lauta: on pime ja reha on valmis.
Ilmselt on edevus ravimatu haigus. Minu ülemus on 64-aastane. Muljetavaldav nimekiri tema regaliatest ummistab kümneid artikleid ja raamatuid. See nimekiri peaks ta haigeks tegema. Nüüd aga annab ta välja veel ühe raamatu. Ja ta kutsub mind - kinkima (ma aitasin seal midagi).
- Pöörake tähelepanu, - ütleb ta, - milline šikk trükk ja ülevaated! Lugege seda... ma loen seda. Ma teen tõsist nägu.
"Mmm, Jeff, ülevaated on head. Eriti see: "meie aja silmapaistev teadlane".
Ta teeskles, et tal on piinlik:
"Oh, need ameeriklased, nad liialdavad alati!
Aga see helendab nagu hiina latern. Siis meenus mulle hiljutine võit mõnel ülekaalukal võistlusel. Ja kutsikarõõm sellel teemal. Kuidas ma end purju jõin ja oma naisele tõestasin, et tema kõrval on geenius. Ainult tõtt-öelda oli mu eufooria pisut vale. Miski häiris teda. Ja kas inimene, kes on tõsiselt selle poolt, saab olla täiesti õnnelik? Tselluliit või skepsis, võlad või hemorroidid – midagi peitub kindlasti kaalu vastaspannil. Ja noh, kui üks asi.
Mis siis, kui kerida lindi tagasi? Ma mõtlesin. - Ja leida oma rumalast elust vähemalt üks tõeliselt õnnelik episood. Tolliploki koputamine Šeremetjevos? Armetu alalise elukoha tempel uue kodumaa elegantse viisa kõrval? Mitte see... Tasu ja pingutuse tasakaalustamatus. Martin Edeni efekt – kõik see oli liiga raske. Kaitsmine ja järgnev bankett? Samuti ei. Mul on sellel hullul päeval meeles üks soov – et see võimalikult kiiresti lõppeks. Armastus, seks? Huvi Küsi... Ja äkki! – See hetk jäi mulle meelde. Minut absoluutset, puhast, nagu valge heroiini, pilvitu õnne. ma räägin.
Seejärel töötasin Mayaki pioneerilaagris laaduri ja radistina. Laaduri tööülesanded peaaegu ei väsinud. Kaks korda nädalas laadige auto maha. Tükelda liha, toimeta ratsioon kööki. Võtke prügikastid välja. Ja boonuseks sõprus kokkadega. Raskem oli ärgata täiesti varakult ja hüüda valjuhääldi: „Alates Tere hommikust! Tõusust teatatakse Mayak laagris. Juhid oma vägesid üles ehitama ... ”Minu hääl on sel tunnil harva provokatiivne. Tihti kähe, vahel purjus. Aga siis – vabadus. Ja mis sa arvad, kuidas veedab kahekümneaastane kalurimees oma vaba aega? Hoiatus: õige vastus.
Istusime sümboolselt võsaga kaetud teeäärsel lagendikul ja jõime kolme peale liitri viina. Osalesid: mu sõber Yura Krugly - sile, punakas noormees, Vympeli laagri koka poeg. Ja Sanyok – mustlastüüpi avameelse naeratusega poiss – Yura sõber ja pisihuligaan, kellel on võimalus muutuda keskmiseks gangsteriks. Vahepalad olid hulgi: kurk, tomat, arbuus. Ja mis peamine – veel soe lihapirukaviil. Köögitöötajad küpsetasid selle endale, aga pidid jagama.
Mäletan, et vestlus rääkis elava muusika saatel tantsimisest, mis oli sel päeval kavas Zarya sanatooriumis. Sellest, kuidas sinna sisse saada ja oma daame jäädvustada. Nad ei roni üle aia ... Sanyal oli ka nendel tantsudel kellegagi kaklus. Ja ta ütles, et loodab Kruglyle ja minule, kui üldse. Viimane teema mind ei inspireerinud. See Sasha polnud minu jaoks keegi ja teda polnud vaja asendada. Ja nii ma siis mõtlesin, kuidas säästa nii füüsist kui ka mainet. Siin ümmargune ütleb:
- Näed, neli poissi tulevad?
Neli stiilset kutti kõndisid mööda teed meie lagendikust mööda, kaks kitarridega kohvrites, ühel seljakott.
- Mis siis?
- "Kesk" meeskond. Nemad on täna Zaryas jamasid.
- Kummaline, et nad lähevad, aga ei lähe. - Ma ütlesin.
Nii et peate nad kutsuma! Sanek läks vaimustusse. Ta astus teele ja hüüdis:
- Hei poisid! Kas sa lähed Zaryasse?
Neli peatus. Pöördus ümber.
- Noh, ütleme... - vastas meile kõige lähedasem süngelt, - aga milles asi?
- Jah, saame tuttavaks ... - Sanya naeratas. Täna läheme sinna tantsima.
– Kui kaua veel minna on? teine küsis: kõhn, karvas tüüp, ümarate prillidega (ta näeb välja nagu Lennon, ma arvasin. Aga näeb välja nagu ...). - Auto läks poolel teel katki ja meile telliti sinna lõunasöök.
"Umbes pool tundi," ütles Sanyok rõõmsalt, "ainult sina jäid niikuinii lõunale hiljaks. Seega… palun tulge meie lauda!
Muusikud vahetasid pilke.
- Havchik on täis, - pigistas Sanyok - ja seal on jook.
Me ei joo tasuta. Lennon ütles. Ja ta võttis oma seljakotist välja pudeli Zubrovkat.
Pool tundi hiljem tuli Globaalne soojenemine ja kõik rääkisid samal ajal. Sain Lennoni vestluskaaslaseks ja tema nimi oli sobiv - Ženja. Selgus, et meie muusikaline maitse langeb kokku: Beatles, Creedence, Smokie. Oli ka ühiseid sõpru.
- Niisiis, Max, - ütles Ženja, - ma ootan sind igal ajal keskuses. Isegi siis, kui mind seal pole. Ja ma olen seal peaaegu iga päev ... see tähendab õhtuti. Sa tuled sisse ja ütled: ma olen Ženja, klahvpillimängija, ma olen tema sõber. Ja alles – sa oled sees. Ma hoiatan kedagi, ülemused on taltsad. Ma pole mitte ainult klahvpillimängija, vaid ka dändilik vokalist, tead!? Mul on oma laud...
"Zheka tõstis uuesti saba," märkas keegi rühmast. - Hei, Dandy, meil on aeg kolida.
- Kõik, lähme. Ženja tõusis püsti. Ta raputas kergelt. "Kuid me ei jäta kuttidega hüvasti. Aitäh, poisid, teil oli tore.
"Teie laul," ütlesin ma, "kuulutusega. Noh, seal ... meie sõber Max, tema lemmik rock and roll.
- Tšervonetsid. Ženja patsutas mulle õlale. - Nali. Pole probleemi, vennas. Lihtsalt tuleta meelde.
Meil vedas – kõik lubati sel õhtul Zaryasse. Lõbutsemiseks valmis rahvast meelitati aktiivselt sanatooriumi. Mina (ma ei valeta!) kõndisin kahe suurejoonelise blondiiniga, õdede Galya ja Olyaga. Ühega neist, tundub Galyaga, oli mul tol suvel suhe. Kaugelt kostis kajaefektiga elava muusika raske pulss, mis oli sunnitud sammu kiirendama. Toast leidsime kiiresti Sanka ja Krugly, kes hüppasid suures purjus noorte kampaanias: teenijad, kokad, nõustajad ja kohalikud punkarid. Tundsin paljusid. Meid tervitati lärmakalt ja võeti ringi. Selle keskosa kaunistas nöörist kott "Agdamiga".
Labukhide meeskond lõõmutas südametunnistusega. Nad tulistasid peaaegu nulli "Machine", "Dynamik" ja "Alpha" (see pidi algama kodumaiste lugudega). Ženja ise jäljendas hästi Makari nasaalsust ja Kuzi ulgumist. Seejärel koostasid nad "rahva nõudmisel" tollal aktuaalse hiti valgest laevast, millest noored daamid lõpuks pähe lõid (kriigata, karjuda, striptiis). Vaheajal püüan Ženjat kinni:
- Kas leping on ikka veel jõus?
- Millest sa räägid? Ah, pole küsimustki! Niipea kui kuulete "Imagine", on järgmine teie oma.
Varsti laulis Ženja "Imagine". Ootasin originaali lähedust, aga mitte sellist kananaha. Kutsusin Galya, sosistan talle kõrva:
Järgmine laul on minu jaoks.
- Kuidas nii?
- Niimoodi. Annab teada: Max rock and roll.
- Kas nad tunnevad sind?
- Nad armastavad seda. Nüüd kuulete.
"Nüüd tuleb Maxile laul," uhkustab Galya oma õele. Ja siis, ilma teate vihjeta, kõlab ... "Stand by Me". Sisestatud pildil, neetud! ma sain vihaseks. "Ma unustasin, lits.
- Vahustama. Galya naeratas.
- N-jah. ütles Olya.
Läbi higiste tantsijate ridade tormasin lavale. Uue sõbra žestikuleerimine: mida kuradit?! Ta tegi grimassi: unustasin, vabandust! Ja näitab: OK. Nüüd nad ütlevad...
Ja nüüd on tõehetk saabunud. Kujutage ette, ma olen noor, ilus. Teksad Dakota. Null muret. Tüdrukud - lihtsalt vilistage ... Ja Ženja hääl puhta komsomoli intonatsiooniga (ma tahaksin seda hommikul) lendab üle tantsupõranda:
"Sõbrad... sya... jaa!" Tähelepanuhetk... tška... maania... ania... - Ženja keeras mingit lülitit ja rääkis nagu inimene.
- Ja nüüd... Meie sõbrale Maxile. Laagrist "Mayak"... Esineb... tema lemmik... ROCK N ROLL!!! Rahvas ulgus. Vilkusid nagu saluutlaternad lava kohal. Sajad käed ulatasid minu poole. Kümmekond blondiini heitis mulle kaela. Aeg venis välja nagu elastne kile ja… klõps, klõps, klõps – pauk, kokku õmmeldud superhiti Creedence’i akordidega. Tantsupõrandale tormas sisse viimane vastuhakk! Trummar viskas kartulid sisse ja Ženja karjus falsetiga:
Seitse kolmkümmend seitse tuleb taevast
Kas sa ei vii mind südaöisele sõidule Memphisesse?
Ma tahan liikuda!
Mängib reisibändis. E-jah!
Noh, ma "lendan" üle maa, proovides kätt saada,
Mängib reisibändis! Vau!
Ma ei mäleta, kuidas see õhtu lõppes, kuid võitlust kindlasti polnud. Tundub, et nad läksid pärast tantse kuskile raputavasse musta metsa. Ja siis nad jõid jälle. Või vastupidi, kõigepealt jõid ja siis kõndisid. Või äkki nad ei läinudki, vaid viisid kellegi purjus peaga koju. Ja see olin suure tõenäosusega mina.
Suvi, külmavärinad, kiirustas minema. Kooliaasta on alanud. Peaaegu iga stipendiumiga külastasime restorani "Central". Nad kutsusid teda lihtsalt "Ženja juures". Sealsed hinnad aga näpistasid, aga joogid toodi sisse peaaegu legaalselt ja uksed avati jalaga. Ei saa öelda, et me Ženjaga sõbraks saime. Helistas korra või paar tagasi. Vahetasime taldrikud. Rohkem ma temalt lugusid ei tellinud.
Aasta hiljem pidin minema kaugele ja kauaks.
Ja naastes leidsin oma lemmikrestorani asemel kingapoe. Ženja telefon ei vastanud. Hiljem sain teada, et "dändi vokalist" läks kuskile lõunamaale tööle. Krugly põgenes uurimise eest: ta jäi vahele kaaviariga pettusega. Tema ema rääkis mulle, et Sanyok sattus kolooniasse mootorratta varastamise pärast. Ka instituudisõbrad ei kiirustanud mind embama. Üks jäi sisse peredraamad. Teine sai talunikuks ja müüs turul veiseliha. Kolmas läks hulluks... Kord unetuse käes vaevledes trükkisin midagi salmilaadset. Mu sõbrad, nagu selgus, on elus. Kuid need muutusid nagu nende kohtumise leinarituaaliks, õigemini vaheajad, mis räägivad enamast. Sa ei saa kõiki restorani koguda ... ja nii edasi. Palju hiljem, rohkem kui kakskümmend aastat hiljem, mõistsin, mida ma siis komponeerisin. Zhenya’s ei saa kõiki restorani kokku koguda ...
Tegin selle avastuse tööl. Ja terve kodutee mõtlesin: mis see on? Lihtsalt kokkusattumus või alateadvuse trikid? Ja kodus kallasin endale klaasi konjakit, leidsin YouTube’ist “Imagine”. Ja vaadates meest klaveri taga, jõin teise eest, kes kinkis mulle mu elu kõige õnnelikuma hetke. Võib-olla on see hetk veidi rumal. Nii et lõppude lõpuks ... ja elu ei osutunud eriti targaks. Ja teist ei tule. Eh, olgu! Teisel – ja näksige, härrased!
Miks tekivad inimestel nii keerulised suhted Maa lähima inimesega – iseendaga?
Üsna kummaline küsimus - "kuidas ennast armastada?" on üks populaarsemaid taotlusi tüdrukutele Internetis.
Siin on mõned näpunäited, mille abil saate endale meeldida ja oma elu eest hoolitseda:
Saa "ilusaks jahimeheks"
Kõigepealt vaadake ringi ja leidke midagi meeldivat ja ilusat - vihmakohin katusel, suvised pilved linna kohal, kuuma maisi lõhn pargis. Meid ümbritsevad tuhanded asjad ja nähtused, mis võivad meile naudingut pakkuda.
Hakake elu nautima ja siis pöörate tähelepanu iseendale - figuurile, mis pole nii kehva kehaehitusega, juuksed väga mõnusalt lokkis, silmapilu, mis annab mingi omapära.
Ilu on vaataja silmades. Mida rohkem meile meeldib maailm seda rohkem oleme enda ja oma eluga rahul.
Lõpetage enda devalveerimine
Unustage fraas "Ma olen lihtsalt..." - ma olen lihtsalt õpetaja, ma olen lihtsalt juht, ma olen lihtsalt koduperenaine. Kõige selle taga on sinu töö ja areng. Sa ei "lihtsalt" jõudnud sinna, kus praegu olete.
Kiida ennast oma saavutuste ja saavutuste eest. Kiida ennast kõige lihtsamate asjade eest – valmistasin imehead hommikusöögi, aitasin lähedast sõpra, jooksin mööda parki ringi.
Kirjuta oma päevategemised paberile ja avastad, et teed tegelikult palju – nii enda kui ka teiste heaks. Sa oled hästi tehtud.
Ärge kuulake oma sisemist kriitikut
Jällegi, lõpetage kahtlemine. Lõpetage enda üles löömine iga põgusa vea pärast. Ja veelgi enam, lõpetage enda unistuste pärast norimine - "milline rumalus", "see ei lähe niikuinii välja", "Ma ei vääri seda".
Ärge keskenduge halvale. Sule parem silmad ja mõtle inimesele, kes sind armastab ja toetab. Vaata ennast läbi tema silmade ja ütle, et olenemata sellest, kus sa praegu oled – õnnetu suhtes, lemmikasja otsimisel või reetmise hetkel, saad sellega hakkama.
Ärge püüdke kõigile meeldida
Vabane teiste arvamustest – tunnista, et sul on omad veidrused, mis lihtsalt ei saa kõigile meeldida.
On selline põhimõte "1 ja 100" – sa ei pruugi meeldida ühele inimesele sajast. Lihtsalt ärge püüdke sellele ühele inimesele meeldida.
On inimesi, kes armastavad ja hindavad sind, mõtlevad neile, kui oled taas transpordis ebaviisakas või vaatad valesti. Sa ei pea kõigile meeldima.
Kingi endale medal
Võtke vastutus oma elu ja tegude eest – lubage endal elada nii, nagu olete alati soovinud.
Iga inimene on kordumatu ja kordumatu. Meil kõigil on siin maailmas oma missioon. Ja tema, see maailm, juba armastab sind. Ülejäänu on teie otsustada.
Väljaandja: Gaya – 12. juuni 2019,
Kuidas nädalavahetust nautida ja jõudu täis saada.
Et veeta need päevad maksimaalse kasuga, ennekõike enda jaoks - tehke seda, millest olete juba ammu unistanud. Ja muutke need esemed oma puhkuse osaks, et saaksite tagasi värske ja värskena.
Puhka
Jah, ärge unustage puhata, ükskõik kui paradoksaalselt see ka ei kõlaks. Püüame ju ka pühade ajal hunniku asju ära teha ja kõik õigeks ajaks ära teha, hoolitseme kõigi eest peale iseenda. Laske kõik oma mured lahti ja tehke paus. Andke endale aega puhata ja taastuda.
Harjutage joogat, treenige, sööge rohkem puu- ja juurvilju, kõndige, täitke end looduse energiaga. Jõudu kogudes võid muutuda veelgi energilisemaks ja sütitavamaks. Siis inspireerid ja lükkad oma lähedasi tegudele.
Reisimine
Olenevalt asjaoludest võib puhkust veeta mitte ainult välismaal, vaid ka oma riigis ja isegi linnas. See on suurepärane võimalus saada oma linna või riigi turistiks. Õppige nende kohta midagi uut, isegi kui arvasite, et teate nende kohta kõike.
Ja kui sa oled välismaale läinud, on see ka hea. Õppige riiki ja kombeid, tutvuge kohalike elanikega ja vaadake seda riiki selle elanike silmade läbi. Näidake üles huvi riigi inimeste ja kõige ümber toimuva vastu. Tee oma puhkusest võimalus avardada oma silmaringi ja saada teadmisi nii teiste kui ka enda kultuuride kohta.
Aega iseendale
Esiteks lähete puhkusele iseenda pärast. Sa väärid seda, seega võta enda jaoks aega ja luba endal puhata. Andke endale iga päev teatud aeg, mille veedate iseendaga.
Sel ajal saate teha kõike, mis aitab teil lõõgastuda, puhata saginast. Igapäevane elu. Tehke seda, mida olete alati teha tahtnud, või tehke mitte midagi. See on sinu aeg.
Ja ka pärast puhkust võta iga päev aega, et maandada stressi, end maha laadida, ennast tunnetada, ringi vaadata ja mõista, et maailm ei seisa paigal. Ja võib-olla igatsete huvitavaid hetki elus, peites end asjade taha ja mitte võttes aega enda jaoks.
Väljaandja: Gaya – 12. juuni 2019,
Kuidas rääkida, mõelda ja hingata nii, et elu oleks täidetud külluse ja võimalustega.
Kui mediteerite, soovides, et teil oleks palju raha, huvitav töö ja rohkem vaba aega - loote vibratsioone, et teil pole seda kõike. See on vaese mehe meditatsioon. Tõeline õitseng tuleb täieliku rahulolu seisundist.
Pakume 3 tehnikat, et puhastada alateadvus vanadest piiravatest mustritest ning häälestuda külluse ja õitsengu voolule.
Hingetõmme
Inimesed, kes ei tööta hingeõhuga, teevad keskmiselt 16 hingetõmmet minutis. See on raiskav suhtumine energiasse – eriti kui uskuda tekste, mis väidavad, et me sünnime piiratud praanavaruga (loe – sisse- ja väljahingamised).
Pranayama - spetsiaalsed hingamisharjutused - ei saa mitte ainult sisse lülitada eneseuuendusrežiimi, vaid ka muuta meeleseisundit, seades selle jõukuse voolule. Kundalini jooga traditsioon soovitab seda harjutust:
Hingake sisse 7 sekundit, hoidke hinge kinni 7 sekundit, hingake välja 6 sekundit. Korrake 3 minutit iga päev.
Kõne
Jõukus põhineb alati tõhusal suhtlemisel. Oskus selgelt väljendada oma mõtteid, pidada sõna ja kuulata vestluskaaslast on juba pool kordaminekust.
Yogi Bhajan tuvastas veel 3 seadust, mida peaksite kuulama, kui soovite oma piirangutest kõrgemale tõusta ja minna uus tase vabadus:
Ära räägi teistest halvasti. Ära räägi endast halba. Olge kõigi vastu lahke.
osariik
Ärge kunagi unustage resonantsi seadust: sarnane tõmbab sarnast. Mõelge kohe kõigele, mida soovite selles elus realiseerida. Kujutage ette, et teil on see kõik juba olemas. Kuidas sa end tunned?
Kiirgage seda olekut ja kõik tuleb. Pidage meeles: kannatlikkus on tasutud. Oodake, kuni universum teie jaoks loob.
Väljaandja: Gaya – 12. juuni 2019
Teine küsimus on see, kui olete üle kolmekümne. Tekivad harjumused, raudbetoonist tõekspidamised, suhtlusringkond on stabiliseerunud, minevikukoorem tassib igale poole omal küürul - näed, kahju on ära visata. Ja siin on see üsna asjakohane ja mis kõige tähtsam, kaks lihtsat ja täpne viis saa teada, mis saab sinust ja sinu elust 5-10 aasta pärast. Kontrollima?
Kuidas teada saada oma tulevikku kümne aasta pärast
ESIMENE TEE
Võtke oma ümbrus: kolleegid, sugulased, sõbrad, tuttavad – kõik need, kellega te regulaarselt suhtlete. Vähemalt paar korda kuus. Ja eriti need, kellega iganädalaselt ristitakse. Veelgi enam, see ei puuduta ainult sõprust ja sooja suhtlemist, vaid igasugust, isegi sunniviisilist suhtlust.
Vaata tähelepanelikult neid, kes on sinust viis aastat vanemad.
Palju õnne, see on teie tulevik viie aasta pärast!
Võtke need, kes on sinust kümme aastat vanemad – see on teie tulevik kümne aasta pärast.
Mul on teie üle hea meel ainult siis (ja ma loodan, et ka sellised inimesed loevad mind), kui teid ümbritsevad inspireerivad näited, mida soovite jäljendada.
Vastasel juhul vaadake hoolikalt ja analüüsige.
Kui jätta kõik nii nagu on, liikuda sama rada mööda, tegemata drastilisi samme oma tõeliste soovide poole (näiteks saada valituks, m?), siis on juba näha, kuhu see teid nüüd viib. Sa ei pea kaugele minema.
Soovitan väliste atribuutidena objektiivselt hinnata seda, mis inimesel on (rahaline rikkus, perekond, äri, välimus) ja tema seisund: mida ta tunneb, kui sageli ta naeratab, kui aldis hirmudele ja ärevusele, kui heasüdamlik või maailma suhtes kibestunud jne. Vaata kõikehõlmavalt ja lahedalt. Teiega kokkulangevus on tulevikus kõige optimistlikuma prognoosiga 80%, kuid suure tõenäosusega kuni 97%...
Lubage mul teile meelde tuletada:
Elu suurim rumalus on muutustele loota, jätkates päevast päeva sama asja tegemist.
TEINE MEETOD
Kuid on veel üks viis oma tuleviku tundmaõppimiseks – see on selle loomine.
Siinkohal lõppevad tulevikuprognoosi valikud. Või looge ise või taastootke keskkonda.
Looge maailmast oma pilt, lõõmades oma teed samm-sammult, valides juveliiri täpsusega keskkonda, äri, mõtteid, maastikku ja isegi emotsioone. See on üksuste tee, mille valib statistika järgi vaid 3% elanikkonnast. See on raske, kuid see on seda väärt. Peame pidevalt enda eest vastutama, mitte kartma, võtma riske, esitama endale palju küsimusi, ütlema "ei" kannatustele ja kahtlustele, tõusma iga kord, ükskõik kui sügavale me langeme, ja mis kõige tähtsam, jätkama edasiliikumist isegi need hetked, mil ei ole alati selge, kus sama “enne”.
Valu on vältimatu, kannatus on isiklik valik.
Haruki Murakami
Võib-olla just nii saavad nad valituks, kuid sellel pole enam tähtsust võrreldes võimalusega saada sügavalt rahulikuks ja õnnelikuks inimeseks. Tema enda elu autor ja toimetaja... vähemalt kümne aasta pärast.
Terve mõistusega inimese üks loogilisemaid küsimusi: "Miks?"
Miks midagi muuta? Miks ennast uuesti leiutada? See on viimane võtmeküsimus, mida on mõttekas endalt küsida enne oma elukogemuse teadliku ümberkujundamise alustamist.
Esimene küsimus on, kus? Kus ma hetkel olen?
Teine küsimus on mis? Mis mind siia tõi?
Neile täielikult vastates ja oma hetkeseisu koordinaadid üles kirjutades on kolmanda küsimuse tähendus sügavam ja teadlikum.
Kolmas küsimus endale: miks? Miks ma peaksin ennast muutma ja looma? Eriti jälle?
Saanud vastuse oma olemuse sügavustest, leiavad kõik edasised teod nende jalge all maapinna ja rivistuvad täiesti käegakatsutavale teele, mida kõndija teatavasti valdab. Motivatsioon hakkab kasvama seestpoolt ja see on ainus tingimus tõeliseks muutumiseks.
Selles artiklis tahan anda sellele küsimusele oma isiklikud vastused, võib-olla on nad ka kellelegi lähedased:
Miks ma peaksin end uuesti looma?
1. Inimene on puhas leht, kelle elu esimene osa pole tema kirjutatud.
Tuleme siia maailma täiesti tühja lehega omaenda eluloost, mis kirjeldab mitte ainult meie kogemust (mida me teeme), vaid ka seda, kes me oleme (mida me tunneme, mõtleme ja millele otsuste tegemisel toetume). Ja muinasjutu moraal seisneb selles, et meie kõige esimesi ülestähendusi hoiavad vanemad, õpetajad, sõbrad, kogu keskkond ja meie lapselik, veel täiesti teadvuseta Mina.
Kohe algusest peale, endale teadvustamata, hakkame eetrisse andma pilti sellest, kuidas teised meid näevad, läbi meie endi, algul lapsiku mõistmise prisma. Ja meist saab see, mida teised näevad meid läbi meie enda arusaamise prisma.
Olen seda varem öelnud, aga tahan seda siin korrata:
Täna on see, mida sa eile tegid ja mõtlesid, ja homme on see, mida sa täna teed ja mõtled. Loome ennast ja oma kogemust iga päev, iga sekund ja isegi, õigem oleks öelda, iga hetk. Mitte ainult siis, kui nad otsustasid meile välja kirjutada elueesmärgid aastaks ja mitte ainult siis, kui nad muutsid radikaalselt tegevuse tüüpi või riiki. Mitte siis, kui nad spordile tulid (või ei tulnud), ega siis, kui nad lapse sünnitasid. Ja alati. Iga moment.
Me loome end mitte 18. eluaastast, kui ametlikult täiskasvanuks saime, ega 25. eluaastast, kui saime targemaks. Loome end alates 15. eluaastast (pidage meeles oma komplekse), alates 7. eluaastast (pidage meeles oma hirme), alates 3. eluaastast (pidage meeles iseennast). Me loome end pidevalt… algusest peale. Ja me oleme juba loonud palju asju, millest suurem osa on kohusetundlikult meie alateadvuses talletatud ja avaldub vastavalt olukorrale. Siit ka “universaalne reha”, kui mõni probleem kerkib meie ellu ikka ja jälle ja me kõik ei saa aru: miks? Miks pagana pärast on see jälle sama.
küsimus. Kas peaksime mängima kordusnuppu ikka ja jälle ja iga kord mängima oma mineviku jäänuseid või võib-olla hakkama mängima uut plaati oma elust?
2. Isegi täiskasvanuna on meie lina jätkuvalt kaetud varasemate kogemuste ja praeguse keskkonnaga.
Kui sa ennast teadlikult ei loo, toimub see alateadvuse tasandil. Meie keskkond mõjutab meid palju rohkem, kui võite ette kujutada, iga sekund ajab meie alamkorteksisse üksikasju: kes ma olen, mis ma olen, miks just nii ja mitte teisiti.
Kuni elad ainult teiste inimeste kiitusest või kriitikast, oled sa määratud igavesele ärevusele.
Üldjuhul jääb teie kirjaplangile alati väline käekiri (ehk siis keskkonna mõju), kuid isiklikult tahaksin, et seal oleksid ka minu read. Ja mitte ainult eilsed kopeeritud dialoogid.
3. Meie käes olev pliiats on sama, mis leht
Me pole mitte ainult tühi leht, vaid ka pliiatsiga käsi, mis sinna joonistab. Me loome oma kogemuse ise, tahame see meile või mitte ning igal tasandil ja igas olukorras.
Suureks saamine ei tähenda ainult väliskeskkonna maalimisele alistumist, vaid ka pliiatsi kobamist. enda käed, leiutage lugu ja asuge seda kirjutama, mõistes, et üheski romaanis ei piisa sellest, kui öelda "1. peatükk. Oli soe päikesepaisteline päev." Peame jätkama päevast päeva omaenda elu loo koostamist. Ikka ja jälle nende lõikude ümberkirjutamine, mis oleks pidanud juba ammu peatükki "Lapsepõlv" jätma, mitte kopeerima "Minu elu tänasesse päeva".
Nii et kui ma ütlen "ümber kirjutama", pean silmas seda, et praegust peatükki saab hõlpsasti ümber kirjutada. Alusta uuesti. Nad ütlevad, et Lev Tolstoi kirjutas sõja ja rahu 12 korda ümber. Ja mis, ma ei saa osa "Olen 28-aastane" paar korda ümber joonistada?
Puhas leht on meie ees iga päev, õigemini iga hetk, tuleb lihtsalt lõpetada minevikukogemuse ümberkirjutamine (kes ma olen, mida ma suudan, mida ma tunnen, mida ma tahan).
4. Muutus on pidev nähtus
Tuleme tagasi lause juurde "Miks midagi muuta?".
Siis, et see juba muutub, meiega või ilma. Pidevalt ja pidevalt. Vaata peeglisse, millal see inimene suureks kasvas? Mis konkreetne päev või tund? Või äkki see protsess toimub iga hetk ja toimub praegu?
Ühesõnaga, muutused on vältimatud. Seljavi. Ja sõnastus "miks midagi muuta" ei ole täiesti asjakohane. Parem on küsida:
Miks luua muutusi ise?
Las igaüks otsustab ise.
Olesja Novikova
Juba iidsetel aegadel uskusid targad ja filosoofid, et unenäod saadetakse inimesele selleks, et ta saaks näha hoopis teistsugust maailma, laiendada teadmiste piire. Tegelikult liigume magama jäädes vabalt suurte vahemaade tagant, reisime igale riigile ja mandrile. Lisaks on uni tõeline “ajamasin”, mis võimaldab naasta lapsepõlve, noorukieas ja mis tahes eluperioodi. Unenäos on võimalik kohtuda sõprade ja sugulastega, kellest paljud on kaugel või surnud.
Usutakse, et unenäos võib hing kehast lahkuda ja iseseisvalt minna ruumilistele ja ajalistele rännakutele. Ent ka selles seisundis on keha ja hing lahutamatult seotud nähtamatu niidiga. Mõnikord rändab hing tundmatusse, teispoolsusesse maailma. Sellistel juhtudel võib selliste rännakute hetkedel nähtud unenägu osutuda eriliseks või prohvetlikuks.
Vanausuliste tervendaja Maria Fedorovskaja sõnul võivad unenäod olla kehalised või tühjad. See tähendab, et hing pole kehast nii kaugele lennanud ning seetõttu näeb ja tunneb seda, mis magavat inimest häirib. Sellised unistused ei täitu kunagi ja on vaid igapäevaste murede peegeldus. Kehaliste unenägude näidet peetakse õudusunenägudeks. Õnneks ei saa kõik unenäos nähtud õudused kunagi teoks. Nende põhjustatud rasketest mõtetest vabanemiseks tuleb lihtsalt vett juua ja magada.
Paljud inimesed väidavad, et nad ei unista millestki. See ei ole tõsi. kaasaegne teadus on kindlaks tehtud, et igal ööl "vaatleb" inimene keskmiselt 4-5 unenägu. Kuid ärgates ei mäleta ta mõnikord ühtegi neist. Võib-olla kaitseb meie keha end sel viisil ebavajaliku teabe ülekülluse eest.
Ja ainult harvadel juhtudel saadetakse meile unenägusid, mida me mitte ainult ei mäleta, vaid mõistame ka intuitiivselt nende olulisust. Ainus probleem on selles, et prohvetlikud unenäod ei täitu kohe. Mõnikord unenägu ja sündmus päris elu jagab kümnendit.
Unenäod – nägemused – on eriline prohvetlikud sõnumid, mis kindlasti täituvad. Nendes on magav inimene võimeline nägema Jeesust Kristust, Jumalaema, ja teisi pühakuid. Visioonid on märgid ühendusest kindlaga kõrgemad jõud, mis võib lubada kas kaitset ja eestkostet või hoiatada kättemaksu eest mõne vääritu pahateo eest.
See on äärmiselt haruldane ja mitte kõik ei näe selliseid unenägusid. Oluline on nende tähendust mõista ja hoolikalt lahti mõtestada. Need on ju tõesed ja lähevad tingimata tõeks sõltumata nädalapäevast, mil neid nähti. Neid ei saa “vette nõrutada”, see tähendab veendumaks, et magavale inimesele saadetud ennustus ei lähe täide.
Selliseid unenägusid peetakse Jumala ilmutused, ja magaja kuuldud sõnad, tema kaitseinglite hoiatused, kes ühelt poolt võivad lubada eestkostet ja kaitset, teisest küljest võivad olla märgiks ärkamisest inimeses, kes on näinud sellist ebatavaliste võimete und. .
Unenäod - ennustamine - need on nägemused magavast inimesest juhtudel, kui ta tegi magama minnes eelnevalt spetsiaalse rituaali või lausus erilisi sõnu. Näiteks kõige levinum variant, lause: "Ma magan uues kohas, unistan peigmehest ...". Sellised unistused täituvad peaaegu kõigil juhtudel.
Unenäod on endised. Nende õigeks tõlgendamiseks peavad teil olema kogemused või spetsiaalsed raamatud - unistuste raamatud. Fakt on see, et kõik, mida magaja näeb, on tegelaste kogum. Näiteks pannkoogid - tähe järgi; Juuste näpuga keerutamine on peavalu. Sellised unistused ei täitu alati. Reeglina ainult teatud nädalapäevadel.
Arvatakse, et väikelapsed näevad oma esimese kaheteistkümne elukuu jooksul prohvetlikke unenägusid, milles purud näevad oma tulevikku. Ja kui beebi une ajal naerab, siis inglid lõbustavad teda.
Millistel päevadel näete prohvetlikke unenägusid?
Kaugeltki mitte igat eredat unenägu, mida mäletatakse, ei peeta prohvetlikuks. Erilised tulevad ainult teatud nädalapäevadel või langevad kokku kirikupühade kuupäevadega. Erandiks on unenäod - nägemused, millest oli eespool juttu. Kuid need on harvad, tõepoolest, prohvetlikud unenäod, mida tavaline inimene näeb oma elus 1-2 korda.
Kõige tõenäolisemalt näete prohvetlikku unenägu sel nädalal, mis eraldab kahte kirikupüha jõulude (7. jaanuar) ja kolmekuningapäeva (19. jaanuar). Neid seitset päeva, mis on ümbritsetud paljude märkide ja märkidega, nimetatakse jõuluajadeks. Arvatakse, et just sel perioodil tiirlesid elavate seas ringi surnud esivanemate hinged ja nende seas ka teised teispoolsed olendid, nii inglid kui kurjad vaimud. Seetõttu võivad kõik need ebatavalised "külalised" inimesele tulevikku öelda. Kaasa arvatud unenägudes.
Kõik jõuluunenäod on prohvetlikud. Ja iga jõuludele järgnev nädala õhtu toob erilisi "uniseid" ettekuulutusi. Näiteks 7.-8. jaanuari öösel magama jäädes saad teada salakavalate rivaalide või konkurentide plaanidest. 10. kuupäeva eel näete unenägusid, mis räägivad perekonnast, lähedaste saatusest. Järgmine õhtu räägib tervisest ja moraalsest heaolust. Ja 11. kuni 12. jaanuarini on tõenäolised "väljavaated" ettevõtluse arendamiseks ja karjääriredelil.
14. eelõhtul magama jäädes võid aimata vastuse igale piinavale küsimusele. Sukeldudes 14.-15. jaanuarini Morpheuse käte vahele, on võimalus saada infot õige tee suhete loomine rivaali või konkurendiga. Järgmiseks ööks pole midagi plaanis. 17. jaanuari eelõhtul nähtud unenägu aga räägib sulle kõikvõimalikest raskustest, mis tuleval aastal ees ootavad.
Järgmine õhtu toob infot armusuhetest, abiellumisvõimalusest, perekonnast ja lastest.
Jõuluunenägusid aimades ei tohi unustada meelt parandamast. Püüdes saatust ennustada, see tähendab aimata, aktiveerib inimene vabatahtlikult või tahtmatult pimedusejõude ja igasuguseid kurje vaime. Ja ta küsib kindlasti oma teenuste eest tasu.
Kiriku tähistatavate pühade eelõhtul nähtud unenäod võivad olla prohvetlikud. Nende omadus on kiire rakendamine. Iidsetel aegadel oli isegi populaarne vanasõna: "Pidulik unenägu on enne õhtusööki."
Arvatakse, et iga kuu 3. ööl magama jäädes näete prohvetlikku, prohvetlik unenägu. Mõned tõlgid on kindlad, et sellised unistused on "õiglased ja täituvad peagi". Aga kõike seda, millest unistati, rahulikult 24.-25. puhkamas, võib ignoreerida. See on tühjade, täitumatute unistuste öö.
Eriti oluline on uni neljapäevast reedeni. Sellel kannatusnädala päeval löödi Jeesus risti.
Arvatakse, et sellel nädalapäeval pole mõtet planeerida oluliste asjade algust – on tõenäoline, et need on täis ebaõnnestumisi ja ebaõnnestumisi.
Koos sellega peetakse müstiliseks nädala viiendat päeva, mis aktiveerib inimese varjatud, salajased jõud. Näiteks intuitsioon.
Eriti võimas energia on neil reedeti, mis eelneb mõnele kirikupühale. Sellistel suurtel reedetel unes nähtud unenäod suudavad ennustada saatust ja mitmeid muid sündmusi.
Suure reede kalender algab sõnadega: Kui näed prohvetlikke unenägusid
1 nädal paastuaega.
Järgmine on 7. aprillil, kuulutuspüha eel.
3 – ma ootan Palmi,
4 - Ma olen enne Issanda taevaminemise püha,
5 - ma olen Kolmainsuse ees,
6 – ma langen 7. juunil (enne Ristija Johannese sündi),
7 – I (2. august) eelneb prohvet Eelija pühale,
8 - I (28. august) - Pühima Neitsi Maarja taevaminemine,
9 - ma langen enne peaingel Miikaeli päeva (19. september),
10. – I (14. november) – pühakute Cosmase ja Damiani päev,
11 - ma Hea reede toimub enne 7. jaanuari
12 – mina vastavalt enne kolmekuningapäeva (19. jaanuar).
Neid 12 reedet nimetatakse ka nominaalseks. Igal neist on oma nimi. Näiteks kolmekuningapäev, Blagoveštšenskaja, Voznesenskaja. Õigeusklikud peaksid reedeti paastuma. Ja eriti rangelt on vaja järgida paastumist nendel suur- või nimelistel reedetel, mis kannavad erilist tähendust ja armu.
Hämmastavaid, prohvetlikke unenägusid on võimalik näha mitte ainult reedeti. Ka kõigel, millest unistati teistel nädalapäevadel, on oma tähendus ja eriline tähendus.
Esmaspäeva õhtul on lubatud arvata, millest magaja und näeb. Öeldakse, et Kuu "piilub" sel ööl. See aitab lahendada keerulisi ja olulisi küsimusi, mis magavat inimest elus puudutavad. Kui esmaspäeva õhtul unenägusid on raske meeles pidada, on see tõenäoliselt tühi või kehaline unenägu. Ja kui öö läbi nähti samu sümboleid, siis tasub need lahti mõtestada. Nii et saate oluline teave, mis aitab inimest või hoiatab teda probleemi, häda eest.
Kõik, mis teisipäeva eel unistab, ei täitu ja sellel pole palju. Välja arvatud siis, kui teisipäev langeb kalendri 3. kuupäevale.
Aga järgmine õhtu pakub huvi. Kolmapäeva eelõhtul nähtud unenägu on üllatavalt realistlik, täis detaile, märke, sümboleid. Seda ei saa võtta sõna-sõnalt. Tõlgendused erinevad märgatavalt nähtutest.
Näiteks kui näete end rikka mehe armastatud naisena, tähendab see, et peate oma lähedasi toetama. Kui näed unes, et võtad vastu külalisi, siis pole põhjust väliseid andmeid ja inimestest tehtud muljet täiendada.
Kõik, mis kolmapäevast neljapäevani või reedest laupäevani magama jäävale inimesele “eetrisse kantakse”, võib ununeda. Need on kehalised unenäod, millel pole mingit püha tähendust. Kuigi mõned tõlgid usuvad, et neljapäeva eelõhtul peaks patroon, kelleks on Jupiter, vastu võtma kasulik informatsioon erialase valdkonna kohta. Selline unistus täitub Päikesepäeval – pühapäeval.
Millal prohvetlikud unenäod teoks saavad?
Traditsiooniliselt me magame öösel, uskudes, et uni aitab meie ajurakkudel puhata ja energiavarusid taastada. Aga see on pettekujutelm! Nagu teadlased on leidnud, töötab aju une ajal suurema intensiivsusega kui ärkveloleku ajal. See on aktiivne füsioloogiline protsess, mille käigus töödeldakse palju teavet.
Palju sõltub une faasist ja ajast. Niisiis, kõik, mida unistati päeva jooksul, kui täiskasvanu magab mitte rohkem kui 1-2 tundi või lihtsalt uinub, on REM-i ehk paradoksaalse une “toode”, mille käigus aju saadud andmeid aktiivselt analüüsib. Seetõttu ei tohiks päevast und prohvetlikuks pidada. Erandiks on nägemused koos pühakute ettekuulutustega.
Õhtused ja öised unenäod on sageli kehalised, ei sisalda erilist tähendust. Sellel on lihtne seletus, magama jäädes jätkab inimene mõtlemist möödunud päeva sündmustele või teeb plaane tulevikuks. Endiselt pole kohta hinge müstilistele ilmutustele, mis lähevad rännakule läbi pühade maailmade. Ja ta ei suutnud veel nii kaugele kehast eemalduda.
Kuid hommikutundidel juhtub kõige huvitavam ja olulisem. Hing on vaba. Magava inimese aju on vaba igapäevamõtetest ja on valmis vastu võtma teavet salapärastest maailmadest.
Mida teha prohvetliku unistuse täitmiseks?
Paradoksaalsel kombel on magamise ajal meile kõik selge. Meid ei üllata kõige fantastilisemad reinkarnatsioonid, sõnad ja teod. Ja tegelikkuses me mõistame kogu nende absurdsust ja ebaloogilisust. Seetõttu ei ole alati ja mitte kõigil võimalik selgelt ja üksikasjalikult rääkida unenäost, mida olete näinud. Enamik inimesi mäletab ainult fragmente.
Oluline on meeles pidada, et teoks saavad ainult need unistused, mida mäletatakse. Kui on eesmärk Morpheuse kuningriigis ennustatud sündmusi silmas pidada, võite proovida vanu rahvapäraseid meetodeid:
pea alla (padja alla) asetatakse väike kivike;
magama, keerates paremale küljele, kuid mitte kõhuli;
ärkvel olles ei pea aknast välja vaatama ega leeki vahtima;
võid hommikul padjanurgast näksida.
Kõige olulisem tingimus:
3 päeva jooksul ei saa te kellelegi rääkida sellest, millest unistasite. Veelgi parem, peida saadud teave.
Väljaandja: AR Ka – 12. juuni 2019
Paljud inimesed hakkavad kunagi mõtlema enesearengule ja paljud, hoolimata eelseisvatest raskustest, asuvad sellele teele ja saavutavad teatud edu, muudavad ennast ja muudavad ümbritsevat maailma. Keegi, kes ei leia tuge ja on läbinud mitu “sammu” enesetäiendamise teel, pöördub sellest eemale ja naaseb oma endise elu juurde. See on arusaadav, asume enesearengu teele, et eluprobleemidega paremini toime tulla, kuid teel kohtame veelgi rohkem probleeme ning seisame silmitsi vajadusega need probleemid ise tekitada.
Enesetäiendamise tee on tõesti raske, see hõlmab vajalike teadmiste hankimist, uskumatut pingutust ja aega. Ja kui otsustate sellele teele asuda, proovige üks meelde jätta suur tõde: “Tee saab kõnnivale,” ja selle tee valdad ka sina, peaasi, et kõnnid edasi. Jah, raskused on vältimatud, kuid neist üle saades muutute tugevamaks ja targemaks ning tulevikus, seades endale eesmärke, hakkate neid pingutuseta saavutama, saades sellest ainult rõõmu ja naudingut. Siin on kümme lihtsa välimusega enesearengu näpunäidet, mida regulaarselt järgides vähendate distantsi teie ja teie kõrgeima hüve vahel.
1. Tervitage päeva targalt.
Tõuse üles võimalikult vara, tee trenni, söö rikkalikku hommikusööki. Mida varem tõused, seda rohkem asju saad päeva jooksul teha. Kui otsustad muuta oma elu võimalikult täis positiivseid asju, võta endale reegliks tõusmine tavapärasest varem, sundida end voodist tõusma ja oma keha treenima. Hommikused harjutused aitavad teil täielikult ärgata, hajutavad verd kehas ja suurendavad teie aktiivsust. Noh, külluslik hommikusöök laeb energiat terveks eelseisvaks päevaks. Meenutame igivana tarkust: „Hommikusöök söö ise, lõunasöök jaga naabriga ja õhtusöök anna vaenlasele“ ning püüame järgida. Kas keegi teist järgib seda tarkust? Võib-olla koosneb hommikusöök enamiku jaoks tassist teed või kohvist ja võileivast? Proovige seda lähenemist muuta ja vaadake, mis juhtub.
2. Tee ajakava ja pea sellest kinni.
Proovige oma ajakavast kinni pidada. See võimaldab teil iga päeva jooksul lahendada rohkem ülesandeid, mis on teie ees. Ülesannete nimekiri on kõige parem teha varakult, õhtul, et pühendada kogu oma järgmine päev nende lahendamisele, mitte mõelda täitmist vajavatele ülesannetele. Hankige spetsiaalne taskumärkmik, et saaksite seda kõikjal kaasas kanda, ilma et peaksite unustama ülesandeid, mis tuleb täita. Ülesande täitmisel märkige see oma loendist välja. Kui te ei saa päeva jooksul kõiki ülesandeid täita, pole sellel tähtsust – lihtsalt viige need homsesse. Kuid sel õhtul saate analüüsida, miks te ei suutnud oma ülesandeid täita ja mida saate homme oma efektiivsuse suurendamiseks teha.
3. Puhka palju.
Kui kulutad liiga palju aega oma asjadele, kui istud kaua arvuti taga või kurnad end füüsilise tööga, võib see kaasa tuua läbipõlemise ja palju muud. negatiivsed tagajärjed teie füüsilise ja vaimse tervise jaoks. Saan aru, et eesmärgi saavutamine on sinu jaoks kõige olulisem ülesanne, kuid kogu oma aja sellele kulutamine ja elementaarse puhkuse unustamine on liiga ebamõistlik. Mõelge ise, lakkamatult töötades võtate oma kehalt võimaluse puhata ja jõudu koguda ning, mis pole vähem oluline, ka endalt võimaluse mõista hetkeolusid ja oma tegevuse tulemuslikkust praegustes tingimustes. Kes teab, võib-olla pole see, mida praegu teete, juba tulemusi andmast ja olete juba pikka aega suutnud astme võrra kõrgemale ronida. Leidke aega lõõgastumiseks ja lõbutsemiseks, sõpradega vestlemiseks, reisimiseks, lihtsalt mõelge, kus te olete, kuhu soovite minna ja kuidas sinna jõuda.
4. Ole helde
Püüdke olla teiste inimestega lahke ja helde. Suuremeelsus ei pruugi tähendada raha jagamise oskust, vaid naeratust, head nõu, head sõna ja inimeste abistamist. Kõike, mida te sellele maailmale annate, saate mitmekordses koguses – see võib tunduda väga naiivne idee, kuid enamiku inimeste jaoks see juhtub. Püüdke aidata ümbritsevaid inimesi. Keegi ei tea, mis juhtub aasta, viie või kümne pärast, võib-olla vajate just siis abi ja inimesed, keda olete aidanud, on valmis teid raskustest üle aitama. Metafüüsilises mõttes on andmise protsessil ka suur tähendus, andmine, sa tekitad endas küllusetunde, mis kipub paljunema – see on tuttav neile, kes usuvad ja järgivad külgetõmbeseaduse põhimõtteid, mille kohta paljud sõnad on meie veebisaidil öeldud
5. Nõustuge sellega, mida te muuta ei saa.
Peaaegu kõike, mida me oma elus kohtame, püüame muuta. Ei meeldi suurus palgad- leiame teise töö või hakkame veelgi rohkem tööle. Meile ei meeldi meie maja korraldus – korraldame mööbli ümber või remondime. Meile ei meeldi meie välimus - proovime vigu kuidagi siluda. Meile ei meeldi meid ümbritsevate inimeste käitumine – püüame neid muuta, ütleme neile, mida saab teha ja mida mitte. Püüdes pidevalt kohandada meid ümbritsevat maailma, unustame, et on asju, mida ei saa muuta, ja püüdes neid muuta, seisame silmitsi pettumuste, murede ja depressiooniga. Olles õppinud leppima sellega, mida me muuta ei suuda, saame palju õnnelikumateks inimesteks ja hakkame probleemidega suurusjärgu kiiremini toime tulema, et meie pingutused ei läheks raisku.
6. Õppige uusi keeli.
Võõrkeelte õppimine on üks neist. paremaid viise emakeelest arusaamise parandamine. Õppimise käigus te mitte ainult ei täienda oma leksikon ja parandada oma teadmisi oma emakeele grammatikast, aga anda ka ülesanne oma ajule, mis lõpuks võimaldab tal veelgi paremini töötada. Üldiselt võõrkeelte, eriti inglise keele oskus, mis on rahvusvaheline keel, aitab teil kiiresti teises riigis navigeerida, kui lähete sinna puhkusele või saadetakse tööreisile. Nõus, palju huvitavam on suhelda teistest riikidest pärit inimestega nende keeles, kui väljendada oma mõtteid žestidega, millest te täielikult aru ei saa. Üks omadus, mida tuleks samuti märkida, on see, et mida rohkem keeli õpite, seda lihtsam on teil uusi keeli õppida, osaliselt seetõttu, et parem töö teie aju, osaliselt paljude keelte sarnasuste tõttu.
7. Likvideeri rutiin.
Proovige olla veidi mitmekülgsem inimene. Ära lase oma elul muutuda tavaliseks ja igavaks. Proovige midagi uut ja tehke midagi uut alati, kui võimalus avaneb. Valige tööle minekuks, puhkamiseks mõni muu kohvik, restoran või klubi muu marsruut. Toidupoodi kogunenud – vali mõni teine pood ja pole vahet, et sinna minek võtab veidi kauem aega kui sinna, kuhu tavaliselt lähed. Tehke iga päev midagi uut, saage uusi kogemusi ja uusi teadmisi, laiendage oma silmaringi. Pidage meeles, et teie aju suudab talletada kujuteldamatult palju teavet ja lahendada kõige rohkem väljakutseid pakkuvad ülesanded nii et kasutage seda, arendage oma võimeid. Kõik, mida sa selles eluetapis õpid, võib või ei pruugi olla sinu hilisemas elus kasulikud, kuid rutiini sinu elust kõrvaldamise protsess võib tuua palju naudingut ja rõõmu.
8. Seiske oma hirmudega silmitsi.
IN kaasaegne maailm hirme on nii palju, et nende kirjeldamiseks kirjutatakse terveid raamatuid. Igaüks meist kardab midagi, kedagi pimedust, kedagi avalik esinemine, keegi on teiste inimeste poolt hukka mõistetud, keegi kardab loll välja näha. Mida rohkem hirme teil on, seda raskemaks muutub teil täisväärtusliku elu elamine. Kuid tegelikult pole oluline, mida sa kardad, oluline on see, kuidas sa oma hirmudega toime tuled. Kas allute nende tahtele või esitate neile päevast päeva väljakutse? Asi on selles, et ainult oma hirmudega silmitsi seistes saate neist üle. Seetõttu tee igal järgmisel päeval seda, mida sa teha ei taha, mis tekitab sinus ebamugavust, mis tekitab hirmu. Kui hirm on liiga tugev, proovige sellega toime tulla järk-järgult, "meeter-meetri haaval" laiendades oma mugavustsooni.
9. Ela olevikus.
Sageli, kui jõuame oma eesmärgini, eriti kui selle saavutamiseks ei kulu päevi, vaid kuid ja aastaid, hakkame kogema tühjusetunnet. Lõpetame oma teekonna kohas, millest oleme nii kaua unistanud, ja me ei saa aru, kus see on, kauaoodatud õnn? Arvasime ju, et tippu jõudnuna leiame lõpuks õnne, kuid selle asemel tundus, et kaotame osa millestki olulisest, tabamatust ja märkamatust. Meie unistused eesmärgist takistavad meid oleviku rõõmu nägemast ja tundmast, sest õnnetunne ei sõltu sellest, kas me oleme seal, kuhu tahame jõuda, vaid sellest, kuidas me tunneme seda, kus me praeguses hetkes oleme. Tähtis pole eesmärk, vaid teekond selle eesmärgi poole – just see peaks sulle õnne tooma ja sellest sa kaotad, kui lõpuks selleni jõuad. Seadke eesmärgid ja saavutage need, kuid ärge unustage praegust hetke, elu ei seisa paigal ning oleks liiga ebamõistlik jätta end ilma rõõmuhetke rõõmust siin ja praegu. eesmärgi saavutamine.
10. Lõpeta edasilükkamine.
Paljude inimeste jaoks on tavaline, et nad jätavad oma asjaajamised kõrvale ja söövad endale ja oma lähedastele hommikusöögi. "Ma teen seda homme," ütleme endale, istume toolile, lülitame televiisori või DVD sisse ja "kerime" mitu tundi ette. Mitte harva möödub samamoodi ka järgmine päev, kuniks venitamine muutub meie harjumuseks. Laiskus kasvab ebareaalsete mõõtmeteni ja edaspidi on raske end tööle sundida. Kui tead seda olukorda omast käest, on aeg end kokku võtta ja oma elu juhtimine kätte võtta. Mõelge sellele, mida soovite saavutada, ja kaaluge, kui palju aega soovite nende eesmärkide saavutamiseks kulutada. Ja just siin ja praegu tehke otsus oma töö, vaba aja ja meelelahutuse planeerimise kohta. Kui kavatsesite täna töötada, siis isegi kui teie käed ei tõuse ja teie tuju on nullis, sundige end ikkagi tööle. Lubage endale pingutuste eest ergutusauhinda ja visualiseerige oma eesmärki tõsta motivatsiooni, organiseerida ennast ja arendada enesedistsipliini, see tasub end kuhjaga ära ning pakub rohkem rõõmu ja rahulolu kui diivanil istumine ja teleka vaatamine.
Väljaandja: AR Ka – 12. juuni 2019,
Kõige targemad, armastavamad ja tasakaalukamad inimesed, keda olete kunagi kohanud, tunnevad suure tõenäosusega kurbusega omast käest, on rohkem kui korra või kaks näoga pori alla kukkunud, on kaotusvalust hästi teadlikud... Kuid, kõigele vaatamata leidsid nad omaenda meeleheitest väljapääsu.
Oma elu jooksul on need inimesed kogenud palju tõuse ja mõõnasid, kuid just nemad õpetasid neid hindama elu sellisena, nagu see on, õpetasid neile tunnete peensusi, mõistmist ja tarkust, mida muul viisil ei saa. Inimesed ei sünni sellisteks kohe ... Ei, nad muutuvad aja jooksul sellisteks.
Kui aus olla, siis kui ajad lähevad raskeks ja meie teele tulevad suured väljakutsed, võime lasta praegusel olukorral määratleda, kes me oleme, lasta sellel end hävitada või... kõik ümber korraldada, et see meid tugevamaks teeks. Ja valik on meie.
Tahan teile meelde tuletada mõnda väga võimsat tõde, mis kindlasti aitavad teil teha targemaid valikuid ja saada tugevamaks ka kõige raskematel aegadel ...
1. Valu on osa nii elust kui armastusest. Ta aitab sul kasvada.
Liiga paljud meist kardavad iseennast, oma tõde ja tundeid. Me räuskame, kui suurepärased on elu ja armastuse mõisted, ja siis peidame end nende eest. Iga päev. Me peidame oma tõelisemate ja sügavaimate tunnete eest. Sest tõde on see, et elu ja armastus teevad meile mõnikord haiget ning sellega seotud tunded häirivad meid tohutult.
Alates varasest lapsepõlvest on meile õpetatud, et igasugune valu on kahjulik. Mis on kurjus. Kuid kas me saame kunagi hakkama päriselu ja tõelise armastusega, kui kardame tunda seda, mida tegelikult tunneme? Me peaksime tundma valu just nagu peaksime tundma end elus ja armastatuna.
Valu on kainestav, see aitab meil halbadest unenägudest ärgata. Kuid me püüame oma valu varjata. Püüame temast eemalduda ... Saage aru ühest lihtsast asjast. Valu tuleb leppida väledalt, täpselt nagu tervet mõistust. Miks? Jah, sest tugevaks saate õppida ainult siis, kui teil pole muud valikut.
Küsimus ei ole selles, kas tunnete valu elutee Kõik kogevad seda. Küsimus on selles, kuidas sa sellega hakkama saad eluolukord kui asjad ei lähe päris nii (või üldse mitte) nii, nagu soovite. See on tõesti oluline.
Valu on ka tunne. Ja sinu tunded on osa sinust. Sinu enda reaalsus. Ja kui teil on nende pärast häbi, kui proovite neid varjata, siis lasete eneses kahtlemise valedel teie reaalsust hävitada.
Peate seisma oma õiguse eest tunda valu... seda taluma, uhkelt kandma sellest jäetud arme ja iseseisvalt toime tulema kogu elu ja armastuse reaalsusega, sest need aitavad teil saada tugevamaks, targemaks ja tõesemaks versiooniks. endast.
2. Õige suhtumine on pool võitu lahingus.
See on täiesti normaalne, kui teil on häid ja halbu päevi. Oodata, et elu on kogu aeg suurepärane, on nagu tahaks surfata ookeanis, kus lained ainult tõusevad, kuid mitte kunagi langevad. Kui aga mõistad, et nii tõus kui ka allalangemine on ikka osa samast ookeanist, ei tüüta need sind enam. Saate nende tõusude ja mõõnade tegelikkusega leppida. Ja varem või hiljem saab sulle selgeks, et kui tahad kogeda elu tõuse, pead selle mõõnadega leppima.
Teisisõnu, elu ei ole täiuslik... aga see on siiski hea. Meie eesmärk ei peaks olema püüda luua endale ideaalne elu, sest see on lihtsalt võimatu, vaid püüda elada ebatäiuslikku elu, mis meil on pidevas imetluses.
Me peaksime hommikul ärgates selles maailmas ringi vaatama ja imetlema kõike, mida selles näeme, võtmata midagi enesestmõistetavana. Kõik, mida näeme, on imeline ja kordumatu. Iga meie päev on piiritu, piiritu, hindamatu kingitus. Ärge kunagi võtke oma elu iseenesestmõistetavana. Vaimseks inimeseks olemine tähendab elamist pidevas imetluses enda elu, maailma ja oma koha vastu selles.
Ära lase olukorra valul endalt lootust röövida. Ära lase negatiivsusel oma hinge pugeda. Ära lase elukibedusel endalt magusust röövida. Ja kuigi teised inimesed ei pruugi sinuga nõustuda, ole uhke, et tead – see on ilus maailm. Muutke oma maailmavaadet ja te muudate oma reaalsust.
Ja eriti peaksite pöörama tähelepanu sellele, kuidas te mõtlete ja maailma vaatate, kui on vaja aktsepteerida tõsiasja, et ...
3. Sinu suurimaid hirme lihtsalt ei eksisteeri.
Kui teie jaoks tulevad rasked ajad, võib teil olla väga raske järgida oma südamehäält ja astuda järgmine samm õiges suunas. Kuid kui lased oma hirmude valedel end peatada, võib see olla tõeline tragöödia. Kuigi hirm võib tunduda valdav, pole see tegelikult nii tugev, kui tundub.
Hirmul on sinu üle ainult see jõud, mille sa sellele ise annad. Ta ei ole sugugi kõikvõimas, isegi kui hirm täidab meeled, saate ikkagi oma elu kontrollida. Nii et tehke seda! Võtke tagasi kontroll oma saatuse üle!
Ja võti oma saatuse kontrollimiseks on tunnistada oma hirmu ja proovida sellest üle saada. Valgustage seda oma tähelepanu valgusega ja vaadake seda lähemalt. Sest kui te seda ei tee, kui hirm muutub süsimustaks pimeduseks, mida te väldite, muutute kaitsetuks – ja seda kõige ebasobivamatel hetkedel. Ja seda kõike sellepärast, et vältides võitlust selle vastasega, olete andnud endale vaid ajutise hingamise.
Kui te lõpetate ootuse, et elu oleks täpselt selline, nagu soovite, võite hakata hindama seda sellisena, nagu see on. Ja aja jooksul mõistate kindlasti, et selle elu suurimad kingitused on harva pakitud ümbrisesse, mida ootasite.
Elukogemus on see, mida me saame kõige sagedamini siis, kui meie plaanid ei lähe nii, nagu oleksime tahtnud. Ja see on kõige väärtuslikum asi, mis meil on, sest see aitab meil saada targemaks ja tugevamaks.
Sul on võim muuta oma haavad ja mured hindamatuks tarkuseks. Sa pead seda lihtsalt kasutama. Peate leppima sellega, mis juhtus ja kasutama õpitut, et astuda sellest üks samm edasi.
Kui süüdistate selles, mida läbi elate, teisi, proovite end vastutusest vabastada ja anda võim oma elu selle osa üle vabatahtlikult kellegi teise kätte.
Kuid ärge eksige, sest lõpuks on õnne hinnaga vastutus. Ja mida varem te lõpetate püüdluse panna võõraid või isegi lähedasi inimesi oma õnne eest vastutama, seda õnnelikum olete. Ja kui sa oled õnnetu, oled tõenäoliselt süüdi sina, mitte keegi teine.
Lõppkokkuvõttes sõltub teie õnn sellest, kui palju saate iseendale loota – teie vankumatust otsusekindlusest võtta vastutus oma elu eest. Peate võtma kontrolli oma eluolude üle, hakkama ise mõtlema ja tegema ainsa otsuse, mis tõesti oluline on – otsuse otsustada edaspidi kõik ise.
Mõnikord distantseerime end kohast ja oludest, kus me oleme, sest oma uskumustele ja kogemustele tuginedes veename end, et see ei ole koht, kus me peaksime olema ja et me ei taha seda üldse. Kuid tõde on see, et praegu olete täpselt seal, kus peate olema, et jõuda homme sinna, kus soovite olla. Seega hinda oma elu ja olusid – need pole sugugi nii halvad, kui arvad.
Teie sõbrad ja perekond on liiga ilusad, et neid ignoreerida. Mõelge, kui õnnelik olete, et olete elus, et hingate ja et teil on võimalus näha selle maailma ilu. Vaadake suurte silmadega ringi ja näete, kui palju võimalusi ja imesid see on.
Enamikku sellest, mida kardate, pole lihtsalt olemas. Ja õiglane osa sellest, mida armastate ja mille poole püüdlete, on palju lähemal, kui arvate. Olete vaid ühe lühikese mõtte kaugusel mõistmisest, milline õnnistus on teie jaoks elu.
Õnn on mõtteviis, mis saab põhineda ainult olevikul. Õnn ei ole mingi abstraktne punkt tulevikus või hetk minevikus, kuid kahjuks arvavad paljud inimesed seda ekslikult nii. Liiga paljud noored näivad arvavat, et õnn on neid alles ees, ja veel rohkem vanemaid arvab, et see on kaugel ja enam tagasi ei tule. Ära ole üks ega teine. Ära lase minevikul ja tulevikul sinu olevikku ära võtta.
Pidage meeles, et kannatlikkus ei seisne selles, et suudate oodata, vaid selles, et suudate jääda positiivseks, kui töötate kõvasti millegi nimel, millesse usute. See on soov püsida keskendununa, liikudes enesekindlalt ühe pisikese sammu haaval edasi, teades, et tegelikult saab mäge liigutada, kui teete seda kivikese haaval. Ja iga kivi, mida liigutad, ükskõik kui väike, viib sind eesmärgi poole.
Kiire märkus: sa väärid enamat kui kohest rahuldust. Ka kõige väärtuslikum asi, mille saite kiiresti ja ilma igasuguse pingutuseta, võib minna sama kiiresti. Väärtus seevastu, mille loomine nõuab märkimisväärset aega ja vaeva, elab sageli oma looja, teie, kaua üle.
Lõppkokkuvõttes on edu see, kui elad õnnelik elu, nii nagu soovite.
Sa ei pea end näitama, et inimestele muljet avaldada. Sa ei pea olema kuulus, et olla märkimisväärne. Edu saavutamiseks ei pea sa olema kuulsus. Teil pole vaja kedagi väljastpoolt, kes kinnitaks teie väärtust ja tähtsust. Oled juba niigi väärtuslik ja oluline – pead lihtsalt rohkem uskuma endasse ja sellesse, mida püüad saavutada.
Sa võid olla alandlik ja vaikne inimene ning olla siiski andekas, loov ja meeletult tõhus. See, et sul pole oma fänniklubi, ei tähenda, et sa oled kaotaja. Vaikne edu on sama magus kui tormiline ja toretsev edu ning sageli palju tõelisem. Mõnikord on need probleemid nii tõsised, et tahame alla anda, isegi kui väliselt me seda välja ei näita. Ja kui oleksime piisavalt julged, et olla selles osas avatumad, mõistaksime kiiresti, et me pole kaugeltki ainsad, kes tunnevad end eksinud ja üksikuna.
Usu mind, paljud meist peavad praegu sama võitlust, mis teiegi. Pole tähtis, kui segaduses või kahju te praegu tunnete, teadke, et on ka teisi inimesi, kes kogevad sama asja. Ja kui kuulete end ütlemas: "Ma olen täiesti üksi ja keegi ei aita mind", siis teadke, et tegelikult valetab teie rahutu mõistus teile lihtsalt.
Alati võib leida kellegi sarnaste olukordadega. Nad ei pruugi olla käeulatuses ja te ei saa nendega praegu rääkida, kuid need inimesed on olemas.
Ja kui teile praegu tundub, et teil on kõik halvasti, olete täielikus meeleheites, kuulake mind: ma tunnen sageli samamoodi ja ka minu elu on esmapilgul lahendamatute probleemide jada. Ma hoolin paljudest asjadest, millest sa hoolid, just omal moel. Ja kuigi mõned inimesed ei saa meist aru, mõistame meie üksteist. Sa ei ole üksi!
Väljaandja: Gaya – 11. juuni 2019Meie elu on imeline! Kas sa oled õnnelik inimene?
Kui kohe ei tule meelde õnnelikud hetked
sinu elu siis
Pakume nimekirja inimeste populaarsetest ja huvitavatest vastustest küsimusele, millised hetked nende elus olid kõige õnnelikumad.
Kui unenäos kallistab sind armastatud
Kui sa oled lihtsalt ilma põhjuseta õnnelik
Kuum vann pärast rasket päeva
Esimene suudlus
Kui sa esimest korda merd näed
Kui leiate midagi hämmastavat
Kui lollitad
Kogu perega kokku
Kui tunned kalli hinge soojust
Kevad
Lapsepõlv
Armastus
Sa ei pea seda väga otsima...
See on sees... põhjatu... põhjuseta...
Ei lakka kunagi kõlamast...
Ühel päeval koidikul aken lahti...
Ja joo esimene päikesekiir põhjani ..
Ja pidage meeles .. nagu lapsed alati teavad, kuidas
Ela eluhetki täiel rinnal...
Saa uuesti usaldavaks lapseks..
Tunneta kõike .. pane tähele .. jäta meelde.
Ja rõõmustage .. ja imetlege valjult ...
Ja särav ... julgelt .. täies kasvus .. unistus ..
Õnn ei vaja põhjust.
Näed... Kuuled... Sa armastad... Sa elad...
Sul on kõik olemas... ja isegi varemetes
Sa ehitad oma õnneliku linna.
Õnnelikud hetked elus- 
Ja ma tahaks nii väga üles lennata, oh jumal!
Kerge sooja tuulega mööda tormata;
Hoolitse ja naudi ennast
Tea kindlasti.
Ela mõnuga! Armastav!
Usu mind, see on seda väärt!
Ja las jooksevad, jooksevad aastaid
Ja neid on raske hoida
Aga ole alati ÕNNELIK
Saate endale lubada!!!...
Muutke oma elu iga päev pisut rõõmsamaks, Koos teiega tahame nautida õnnelikud hetked elu.
Otsin õnnelikud hetked proovime vaadata
meie elu erinevates osades,
kaaluge eredaid näiteid edukatest inimestest, sõpradest ja lihtsalt tuttavatest.
Üldiselt maitseme koos elu
kõigi oma vürtsikate nootide ja hämmastavate aroomidega.
Kutsume teid uude projekti - Õnnelikud hetked
projekt algab 19. märts alates ja kestab kuni 20. novembril
Veerus, kellele projekt märkige: Õnnelikud hetked
Palun tooge valmis tööd
Originaalide järgi
Pane BB-kood uudise kommentaaridesse
On ebatõenäoline, et keegi vanematest kurdab aja ületamise üle. Me ei märka, et jätame palju puudust sellest, mis teeb pereelu helgeks ja huvitavaks.
Kui järele mõelda, siis iga hetk teie beebi elus esimestel eluaastatel väärib hoolikat tähelepanu ja igasugust au. Lõppude lõpuks juhtub sõna otseses mõttes kõik, mis temaga sel ajal juhtub, esimest korda. Õnnelikud vanemad on valmis vastu tulema esimesele sammule, esimesele sõnale, esimesele sünnipäevale äikese aplausi ja šampanja saatel, nii mõnegi asjaga – vähemalt ärge laske kaamerast või videokaamerast lahti! Ja nii see juhtub. Ja mitte ainult esimest korda. Kuid me kõik teame, et ka kõige kaasaegsem tehnoloogia ei suuda edasi anda parimaid tundeid, mida kogeme nendel hetkedel, mil oleme oma lähedaste kõrval. Näiteks kui me...
- loe öösel. Peaaegu kõigil meil oli lemmikmuinasjuttude või lastelaulude raamat. Lapsena ronisime ema või vanema voodisse ja kuulasime lummatud kiirustamata jutustamist. Internet on võtnud tugeva positsiooni mitte ainult meie seltskonnaelus, vaid ka kodus ja seetõttu võib nüüd lastele huvitava raamatu lugemise nauding tunduda veelgi rafineeritum.
- reisimine kogu perega. Pole tähtis, mis see saab olema: reis maale lähirongiga või reis kaugematesse lõunapiirkondadesse. See saab olema lõbus! Asjade kogumine ja uute kogemuste ootamine, rongid ja lennukid ning isegi vääramatu jõu olukorrad nagu paljude aastate hilinemine jäävad meelde rõõmu ja hellusega. Asuge teele!
- pärast lahkuminekut taasühineda. Peaaegu kõik täiskasvanud lapsed mainivad selle magusa aja muljetest rääkides sama hetke - vanemate naasmist komandeeringutelt ja ärireisidelt. Iga sugulaste toodud kingitus on reliikvia ja tõeline aare! Vaevalt on midagi muud, mida lapsed sõpruskonnas nii uhkelt ja rõõmsalt uhkeldavad. Lõppude lõpuks on see tõend, et ema ja isa mäletavad sind ja igatsevad sind väga!
- Puhka looduses. Või lihtsalt pargis jalutades. Saab püüda päikesekiiri, varjuda vihma eest platsi lehtlates, koguda lehti herbaariumiks ja meisterdamiseks, lugeda tähti, mõõta lompide sügavust ja vette lasta paate. Loodusega ühtsuse hetked mäletavad ja elavad lapsed eredamalt kui täiskasvanud. Teil on suurepärane võimalus nendega lapsepõlves sukelduda.
- Me kõik sööme koos lõunat. Koht, aeg ja menüü määrake ise, kuid olge kindlad - koos! Kas mäletate vanaema pirukate maitset? See on kõik! Et teie lastel oleks, mida meenutada, tasub ühiseks teejoomiseks varuda vähemalt üks päev nädalas.
- Mängime lemmikloomaga. See on hämmastav, kui lihtsalt ja kiiresti lapsed leiavad vastastikune keel mõne meie väiksema vennaga. AGA tõeline armastus alati vastastikune! Loomad armastavad väikseid omanikke ja kuuletuvad rohkem kui täiskasvanud. Kas te ei saa koju lemmiklooma? Mine loomaaeda!
- me läheme täiskasvanute maailma. Laulule truuks öeldakse, et täiskasvanud ja lapsed on lahutamatud sõbrad. Nad õpetavad meid nägema elu naiivsete silmadega ja saame näidata, kui palju huvitavat neid ees ootab. Isa kontoris saate kohtuda tema ülemusega, istuda arvuti taga ja loomulikult teha midagi kasulikku ühise eesmärgi nimel. Ja töötavatele emadele võib see isegi kasuks tulla, kui äkki pole enam kellelegi last jätta.
- rõõmusta edu üle! Suurepärane hinne kooliaines polegi nii suurepärane, kui ema sind ei kiida. Leidke võimalus küsida, millised saavutused teie lapsel täna on. Meile tunduvad need sageli tähtsusetud, kuid kui sa tema jutule kasvõi vaid naeratad, ei tunne tema uhkus võidu üle piire.
- me teeme nalja. Muidugi kahjutu, aga lõbus ja muretu. Nii saad kõige paremini tunda elu maitset ja praeguse hetke tunnet. Korraldage metrooautode loendusvõistlus ja andke õigesti arvajale auhind. Muidugi, jäätis!
- anname asju pärimise teel edasi. Kas märkate, millise imetlusega vaatab poeg isa taskulampi? Nüüd teate, mida talle järgmiseks puhkuseks kinkida. Emme ehete jaoks võib tütar veel väikseks jääda. Kuid tõeline asi võib oodata.
- anname meistriklasse "täiskasvanu moodi". Isa oskab vilistada nagu tõeline mereröövel, iga tippmodell kadestab emme käiku. Ja mida saate teha?
- saame raskustest üle. Oh, ja praegused koolilapsed peavad lahendama keerulisi probleeme! Ei usu? Proovige ise. Kaalikast rääkivas muinasjutus ei olnud aga alguses samuti kõik lihtne. Aga sõbralik pere saab kindlasti hakkama!
- Perelugude jagamine. Võite alustada sellest, kuidas ema ja isa kohtusid. Või vanaema ja vanaisa. Kus sa olid enne lapse sündi? Kuidas sa seda nimetada tahtsid ja siis mõtlesid ümber. Selliste "unejuttude" all ei maga lapsed halvemini kui lastekirjanduse meistriteoste all.
- naerame! Reeglite järgimine on tõsine äri. Aga kuskil pole kirjas, et igav peaks olema. Selle asemel, et lugeda märge, et asjadega toas loopimine on halb, võib mängida pluuside ja aluspükstega žonglööre ja siis asjad kokku panna.
- saadame sõnumeid. Puudutavad postkaardid ja sõnumid emale ja isale, mis on kirjutatud kohmakalt ja vigadega, on alles tõelise perekroonika algus. Kõik, mida pead tegema, on neile vastama hakata. To-do list ja ostunimekiri koos head päeva soovide, meeldetuletustega külmkapimagnetite all ja muuseas ka SMS-idega, mida enam ammu kustutada ei taha!
- loome! Täielik avarus! Kirjutage luulet, joonistage, laulge karaokega ja ilma, üldiselt tehke kõike, mida saate. Ja sa ei saa.
- meenutame. Lapse psüühika on korraldatud nii, et see säilitab fragmentaarsed aistingud ja üksikud episoodid. "Kas sa mäletad, kuidas meil sinuga läheb...?" Käisime metsas, ostsime sulle selle väga lemmiknuku, ujusime meres... Korduvad minevikukogemused loovad aluse positiivsele elu- ja enesetundele selles.
- me kallistame. Kirjanduses on nii palju soovitusi selle kohta, kui palju puudutusi laps peaks päevas saama teatud vanuseni, et tahaks temaga vaielda! Mis on vanusel sellega pistmist? Saate ja peaksite oma perekonda ja sõpru kallistama igal ajal ja igal pool! Ja nii tihti kui võimalik.
- Jaga armastust.Ülestunnistused, tõendid, viited temale ja teod, mis temast tunnistavad. Kas perel on muud õnne?
Julia Piliguzova
Arutage foorumis
