Adaptacja po wakacjach jest procesem naturalnym i trwa w zależności od tego, od dwóch do czterech tygodni cechy indywidualne dziecko. Uważa się, że wrzesień to miesiąc kryzysowy dla dzieci w wieku przedszkolnym po długim czasie letnie wakacje. W okresie adaptacyjnym dziecko musi wstawać wcześnie, przestrzegać reżimu przedszkola, budować określone relacje zarówno z dorosłymi, jak i rówieśnikami oraz podporządkowywać swoje pragnienia istniejącym tradycjom grupy. Okres adaptacyjny u każdego dziecka przebiega inaczej, często charakteryzujący się nie tylko trudnościami natury psychologicznej, ale bardzo często także zaburzeniami ogólnego stanu dziecka. Jeśli jednak będziesz przestrzegać pewnych zasad, możesz przejść przez etap adaptacji znacznie łatwiej i bezboleśnie. W tym celu jest to konieczne:
Przestrzegać prawidłowy tryb dzień.
Udowodniono, że zdrowy i długi sen nie tylko wpływa na prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny dziecka, ale jest także pewnym fundamentem produktywnej aktywności dziecka w ciągu dnia. Głęboki i spokojny sen jest oznaką dobrej adaptacji dziecka, a niespokojny sen powinien zaalarmować rodziców. Niespokojny sen i zły stan zdrowia mogą być oznaką niepokoju, dużego stresu i dyskomfortu dziecka.
Zapewnij swojemu dziecku odpowiedni wypoczynek.
Aktywny wypoczynek (zwłaszcza na świeże powietrze) najlepiej pomoże Ci przygotować się na nadchodzącą wizytę w przedszkolu. Mądrość mówi: „Dobrze pracuje, kto dobrze odpoczywa”. Bezcelowa rozrywka może tylko zmęczyć dziecko jeszcze bardziej. Musisz ograniczyć czas oglądania telewizji i grania na komputerze. Dziecko powinno spacerować na świeżym powietrzu (przedszkolakom zaleca się spędzanie 4 godzin dziennie na świeżym powietrzu)
W pierwszym miesiącu uczęszczania do przedszkola, po wakacjach, dziecko musi dostosować się do reżimu instytucja edukacyjna, więc nie powinieneś pobierać go we wrześniu zajęcia dodatkowe w sekcjach i kręgach. Czas dziecka należy tak zorganizować, aby zaraz po przedszkolu nie spieszył się do innych zajęć. Wskazane jest, aby najpierw zmienić atmosferę w ogrodzie na domową, zrelaksować się przez półtorej godziny (spacer na świeżym powietrzu, komunikacja z rodziną i przyjaciółmi, lekka przekąska), a dopiero potem przystąpić do dodatkowych zajęć.
Stwórz dziecku sytuację sukcesu.
Staraj się polegać na mocnych stronach dziecka, pamiętaj o odnotowaniu nawet jego niewielkich postępów w okresie adaptacyjnym, skoncentruj swoją uwagę nie na wiedzy, którą mogło nieco „utracić” przez lato, ale na zdobytych osiągnięciach. Nie porównuj swojego dziecka z innymi dziećmi, zwłaszcza nie dawaj im przykładu. Pamiętajcie, że każde dziecko jest wyjątkowe i niepowtarzalne.
Nawiąż z dzieckiem relację pełną zaufania.
Dowiedz się, jakie relacje ma Twoje dziecko z rówieśnikami w grupie i nauczycielami. Pamiętaj, aby porozmawiać z nim, przedstawić jego trudności i spróbować rozwiązać je w ten sam sposób. forma gry. Wskaż w zabawie wyjście z trudnej sytuacji (będzie to swego rodzaju próba zachowania dziecka) i od czasu do czasu omów z dzieckiem jego dobre i złe kroki. Pełna zaufania relacja z dzieckiem pomoże mu lepiej przystosować się do życia w przedszkolu i poradzić sobie z wszelkimi trudnościami.
Przeczytaj także
Chłopcy i lalki
W wczesny wiek dzieci bawią się naśladując dorosłych. Z zabawkami robią to samo, co matka z dzieckiem. Zarówno dziewczynki, jak i chłopcy lubią karmić, kłaść do łóżka, kąpać się, kołysać w ramionach i nosić zabawki w wózku. Lalka niemowlęca jest idealna do tych zabaw. Czy zatem chłopiec powinien mieć lalki? Psycholog dziecięcy odpowiada…
Długie „wakacje” dla całej rodziny trwają pełną parą. Początkowo rodzice i dzieci przygotowywali się do przerwy w pracy i przedszkolu, przygotowując się do świątecznych wydarzeń, które niczym spokojny czas w domu już dobiegały końca.
Dzieci, zwłaszcza te małe, nawet te, które od dawna przyzwyczajone są do przedszkola, świetnie czują się w domu. Przecież w domu, z mamą, jest dużo lepiej.
Dziesięć, a nawet więcej dni spędzonych bez przedszkola to dużo czasu. W tym czasie dziecku udaje się odzwyczaić od zwykłego rytmu życia, od dzieci i nauczycieli oraz od samej potrzeby chodzenia do szkoły. przedszkole. Dlatego kiedy kończy się wspólna rodzina ferie zimowe Często zdarza się, że dziecko rozpoczyna nową falę niechęci do pójścia do przedszkola.
Po Święta noworoczne Często spotykam się z pytaniem: „Co się stało z dzieckiem? Nie chce znowu iść do przedszkola. Przecież okres adaptacyjny mamy już za sobą. Co się dzieje?” A to, co się dzieje, odpowiadam, to nowa adaptacja do przedszkola. Znowu wchodzę w rytm pracy. Pamiętaj, że wielu dorosłym trudno jest wrócić do pracy po wakacjach noworocznych. Najczęściej jest on dużo cięższy niż po wakacjach czas letni. Wpływ na to mają krótsze godziny dzienne, mała liczba dni słonecznych, niższa temperatura powietrza, zmęczenie zimowe, niedobór witamin i brak jasnych kolorów na zewnątrz. O tej porze roku znacznie łatwiej jest trzymać się jednego rytmu życia, gdyż na przejście od długiego odpoczynku do pracy wydawana jest dodatkowa energia, a zimą jest jej już niewiele. Praktyka ostatnie lata, kiedy w naszym kraju wprowadzono długie wakacje noworoczne bez przerw, pokazuje, że nie wszystkie rodziny z nich korzystają.
Dzieci mocniej przeżywają powrót do rutynowego rytmu pracy, gdyż ich mechanizmy wolicjonalne i regulacja emocji nie są jeszcze takie same jak u dorosłych i nie potrafią się jeszcze samodzielnie pocieszyć. Nie potrafią sobie wytłumaczyć: „Te wakacje się skończyły. Teraz czas wrócić do pracy. Ale przed nami kolejny weekend i znowu będzie można pobawić się z mamą. W przedszkolu znów zacznie się życie. Czekają tam na mnie przyjaciele, ulubione gry i spacery. Codzienność nie jest tak beznadziejnie nudna.” Dlatego rodzice powinni wyjaśniać i pocieszać swoje dzieci. Możesz mu współczuć, że znowu trudno jest Ci wstać wcześniej i powiedzieć mu, że Tobie też nie jest to łatwe, a poza tym bardzo dobrze rozumiesz swoje dziecko. Poszukajcie wspólnie pozytywnych aspektów powrotu do przedszkola. Przypomnij sobie przyjaciół swojego dziecka, zabawy, w które uwielbia bawić się w przedszkolu i inne indywidualne, przyjemne chwile. Takie rozmowy najlepiej rozpocząć na kilka dni przed końcem wakacji, aby dziecko stopniowo się do tego przyzwyczaiło i zaczęło przystosowywać się do powrotu do przedszkola.
Z bardzo małymi dziećmi (2-3 lata) można nie tylko rozmawiać o przedszkolu, ale także bawić się zabawkami w przedszkolu. Podobnie jak wtedy, gdy przygotowują się do wyjazdu tam po raz pierwszy. Dzięki temu maluszek łatwiej zapamięta swoje przedszkole, codzienną rutynę i Twoje indywidualne poranne i wieczorne rytuały.
Spróbuj wrócić do normalnego harmonogramu snu na kilka dni przed pójściem do przedszkola. Wiem, że w weekend jest to bardzo trudne, ale dzięki temu możesz znacznie ułatwić sobie pierwsze dni w pracy. Dziecko, które nie wysypia się z powodu późnej pory kładzenia się spać i pójścia rano do przedszkola po raz pierwszy, może być dużym stresem dla Was obojga.
Tym samym niechęć do pójścia do przedszkola po wakacjach, tak wspaniałym czasie spędzonym z rodzicami, jest właściwie całkowita normalna reakcja dziecka do zmian w życiu. Tak, nie jest to zbyt wygodne dla rodziców – chcieliby jakoś zregenerować siły po wakacjach.
Mamy nadzieję, że nasze wskazówki pomogą Tobie i Twojemu dziecku załagodzić trudności związane z powrotem do pracy i pójściem do przedszkola.
Mówiąc o adaptacji do przedszkole, zwykle oznaczają pierwszą wyprawę dziecka do przedszkola i problemy z nią związane. Jednak po długich wakacjach, kiedy wiele dzieci nie uczęszcza do przedszkola, znów muszą przyzwyczaić się do rutyny.
Ćwiczące dziecko i psycholog rodzinny, Olga Chigir.
Czy po wakacjach łatwo jest Ci wrócić do życia zawodowego? Nawet po weekendzie zmobilizuj się do działania tydzień pracy może być trochę ciężko. Podobnie jest z małymi dziećmi, które przez całe lato „wolno” żyły, powiedzmy, u babci na wsi, a teraz muszą codziennie wcześnie wstawać i przestrzegać zasad przedszkola. Aby proces powrotu do przedszkola był dla dziecka pewniejszy i wygodniejszy, należy przestrzegać następujących zasad:
Zacznij przygotowywać dziecko z wyprzedzeniem
Na kilka tygodni przed pójściem do przedszkola zacznij dbać o utrzymanie codziennych zajęć. Dzieciom bardzo potrzebna jest rutyna, ona je uspokaja, daje poczucie bezpieczeństwa i pewności. Zacznij kłaść dziecko wcześniej spać i wstawać z łóżka wcześniej rano, aby pod koniec sierpnia móc powiedzieć: „No cóż, lato się skończyło”. jutro Zaczynamy chodzić do przedszkola.”
Mów o konieczności przestrzegania zasad
Dopóki dziecko latem przebywało u babci, panowały te same zasady. W rodzinie rodzicielskiej - inni. Przedszkole też rządzi się swoimi prawami. Bez względu na chęć lub niechęć do ich przestrzegania, zasady istnieją wszędzie. Trzeba to wyjaśnić dziecku w każdym wieku. Często zdarza się, że dziecko lepiej słucha nauczyciela niż swojej mamy, a w przedszkolu pozwala sobie na mniej niż w domu, ma mniej zachcianek. Oznacza to, że nauczycielka, jako osoba dorosła, sprawuje władzę lepiej niż matka i jest bardziej konsekwentna w przestrzeganiu zasad obowiązujących w przedszkolu. Ponadto wychowawcy z reguły wiedzą, że po lecie dzieci rozpoczynają okres adaptacyjny i wiedzą, jak się z nimi zachować.
Podziel się swoim doświadczeniem, porozmawiaj o swoich trudnościach
Jeśli Twoje dziecko jest kapryśne i nie chce wcześnie wstawać i chodzić do przedszkola, powiedz mu, jak ciężko jest Ci iść do pracy. Ale jest to konieczne, więc trzeba to zrobić. A chodzenie do przedszkola to zadanie dzieci.
Bądź elastyczny
Wszystkie dzieci są inne. Niektórzy lubią chodzić do przedszkola, tęsknią za innymi dziećmi i chętnie spotykają się z „nowymi dziećmi”. Takie dzieci z reguły nie mają problemów z adaptacją po lecie. Wręcz przeciwnie, są dzieci „nie w przedszkolu”. Wymagają indywidualnego podejścia. Jeśli zauważysz, że Twojemu dziecku trudno jest wrócić do zajęć w przedszkolu, być może będziesz musiał wykazać się elastycznością i przez pierwszy tydzień odbierać je przed drzemką. Ale zdarza się, że rodzice nie mają możliwości dostosowania się do dziecka. Potem po prostu idzie do przedszkola i prędzej czy później przechodzi swoją adaptację.
Zdecyduj, kto zabierze Twoje dziecko do przedszkola
Zdarza się, że idąc z mamą do przedszkola dziecko jest kapryśne, ale przy tacie zachowuje się spokojnie, żegna się bez łez i histerii. Wtedy może warto zabrać dziecko do przedszkola do rodzica, przy którym zachowuje się mniej niespokojnie.
