संख्या से - उन मूलभूत विषयों में से एक जिसे हर कोई स्कूल में गणित के पाठों में देखता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई इसमें आसानी से महारत हासिल कर लेता है। वास्तव में, विषय सरल है, मुख्य बात यह है कि संपूर्ण की गणना करने के लिए सिद्ध विधियों को भाग और प्रतिशत के रूप में जानना है।
1% पूरे का सौवां हिस्सा है, इसलिए इस मूल्य को जानकर, आप आसानी से भाग के मूल्य की गणना कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, 60 की संख्या के 15% की गणना इस प्रकार की जा सकती है: 60 को 100 प्रतिशत के रूप में लें। फिर 1% 60/100 - 0.6 है। इसलिए, 15% होगा - 0.6 * 15 = 9। संख्या के प्रतिशत की गणना करने का यह पहला तरीका है।
दूसरा तरीका अनुपात बनाना है। 15 से 100 है क्योंकि x से 60 है, अर्थात 15/100=x/60। रचित अनुपात को हल करने के दो तरीके हैं:
यदि आपको यह पता लगाना है कि किसी संख्या का कितना प्रतिशत दूसरी संख्या है, तो सूत्र भी बहुत सरल है। आइए एक उदाहरण के रूप में संख्या 70 और 13 लेते हैं। मान लीजिए 70 100% है और 13 x है। फिर 13/70 = x/100। आप इस अनुपात को पहले से ही परिचित तरीकों से हल कर सकते हैं।
70x = 13*100; 70x = 1300; यदि दशमलव के दूसरे स्थान पर पूर्णांकित किया जाए, तो यह ज्ञात होता है कि x = 18.57%।
यदि आप एक निश्चित संख्या का प्रतिशत जानते हैं और आपको यह संख्या ज्ञात करने की आवश्यकता है, तो यह समस्या भी हल हो सकती है।
उदाहरण के लिए, 16% 32 है। पूर्ण संख्या क्या है? फिर से, हम अनुपात बनाते हैं: 16% 100% से संबंधित है, ठीक 32 से x की तरह। 16/100 = 32/एक्स; 16x = 3200; एक्स = 3200/16 = 200।
यदि समस्या की स्थिति ऐसी है कि संख्या ए संख्या बी का एक निश्चित प्रतिशत है, जिसकी गणना की जानी चाहिए, तो दूसरा बहुत सरल सूत्र. ए / बी * 100% - यही उत्तर होगा। उदाहरण के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि 87 की संख्या 329 से कितनी प्रतिशत है।
सूत्र का उपयोग करके परिणाम की गणना करते हुए, हमें 87/329 * 100% = 26.44% मिलता है। यदि सूत्र को सही समय पर भुला दिया जाता है, तो अनुपात फिर से बचाव में आ जाएगा: 87 329 से संबंधित है, क्योंकि x 100% से संबंधित है, अर्थात 87/329 = x/100। इस अनुपात को बदलने पर, हमें 329x = 87 * 100 मिलता है; 329x = 8700; एक्स = 8700/329 = 26.44%।
खैर, सबसे सरल अनुपात हमेशा हर किसी के होठों और उनके सिर पर होता है: एक पांचवां 20% है, एक दसवां 10% है, आधा और एक चौथाई क्रमशः 50% और 25% है। कुछ के लिए, भागों में सोचना अधिक सुविधाजनक और स्पष्ट है, जबकि अन्य के लिए प्रतिशत के साथ काम करना आसान है। एक सेकंड और 50% में कोई बड़ा अंतर नहीं है।
कैलकुलेटर के साथ, यह बिल्कुल आसान और सरल होगा, क्योंकि एक विशेष बटन भी है जो आपको प्रतिशत की गणना करने की अनुमति देता है।
बेशक, ये सभी कार्य केवल सिद्धांत का समेकन हैं। लेकिन आपको जीवन में किसी संख्या के प्रतिशत की गणना करने की आवश्यकता हो सकती है। बिक्री पर यह पता लगाने के लिए कि क्या आइटम पर 30% छूट हथियाने लायक है, या यह एक अल्प राशि है। आप यह पता लगा सकते हैं कि छूट से पहले कीमत क्या थी, साथ ही विक्रेताओं की दोबारा जांच करें - आखिरकार, वे अक्सर खरीदारों की असावधानी का फायदा उठाते हैं और मूल्य टैग पर बेहद आकर्षक संख्या का संकेत देते हैं।
करों की गणना करते समय, निश्चित रूप से, ऐसी चीजों को ट्रैक करने वालों के लिए एक संख्या के प्रतिशत की गणना करने की भी आवश्यकता हो सकती है। और, ज़ाहिर है, लेखाकार, अर्थशास्त्री और विश्लेषक लगातार ब्याज की गणना का सामना करते हैं। वास्तव में, यहां तक कि गृहिणियां भी बिना इसे जाने ही हर समय रुचि के साथ व्यवहार करती हैं।
एक शब्द में, विषय सरल है, हालाँकि यह पहली नज़र में बहुत कठिन लगता है। हालाँकि, जब समझ आएगी, तो संख्या और पूरे से संबंधित कार्य बीज की तरह लगेंगे। आपको बस अपना हाथ भरने और अपने दिमाग को थोड़ा हिलाने की जरूरत है।
क्या आप जानना चाहते हैं कि अपनी उपस्थिति कैसे बदलें? चेहरे को आश्चर्यजनक रूप से सुंदर और युवा कैसे बनाएं? परिवर्तन और कायाकल्प का यह दुर्लभ अभ्यास आपकी मदद करेगा!
इस लेख में, आप सीखेंगे कि अपनी उपस्थिति को अपनी इच्छानुसार कैसे बदला जाए। हमारे कई पाठक पहले ही इस पद्धति की प्रभावशीलता को देख चुके हैं!
इस अभ्यास का उपयोग चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने, विभिन्न दोषों को समाप्त करने के लिए किया जा सकता है: झुर्रियाँ, निशान, उम्र के धब्बे आदि। इस पद्धति का उपयोग करके, आप चेहरे का आकार भी बदल सकते हैं, इसे वांछित सुविधाएँ दे सकते हैं।
1. अभ्यासी अपनी हाल की तस्वीर या दर्पण को उठाता है और अपनी वर्तमान छवि को याद करते हुए 1-2 मिनट के लिए उसमें देखता है। प्रत्येक सांस के साथ, व्यक्ति अधिक से अधिक आराम करता है।
3. तब अभ्यासी अपनी आंखें बंद कर लेता है और अपनी वास्तविक छवि को अपनी मानसिक स्क्रीन पर स्पष्ट रूप से देखता है, और फिर अपनी कल्पना में अपना चेहरा बदलना शुरू कर देता है। यह तब तक जारी रहता है जब तक कि वह छवि जो एक व्यक्ति अपनी आंखों के सामने प्रकट करना चाहता है। परिवर्तन प्रक्रिया को मानसिक रूप से शब्दों द्वारा वर्णित किया जा सकता है: "मेरी झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं, वे घट जाती हैं और गायब हो जाती हैं," आदि।
4. उसके बाद, अभ्यासी अपनी नई छवि के लिए ऊर्जा की एक शक्तिशाली धारा को निर्देशित करता है, जैसे कि उसके चेहरे को अंदर से प्रकाश से रोशन कर रहा हो।
5. फिर अभ्यासी अपनी आंखें खोलता है और 30 सेकंड के लिए अपने सामने नई छवि रखता है, नए चेहरे के सभी विवरणों को स्पष्ट रूप से याद करता है।
6. अंत में, अभ्यासी मानसिक रूप से इस नई छवि को काल्पनिक हाथों से "लेता है" और मानसिक रूप से इसे अपने चेहरे पर रखता है (एक लोचदार मुखौटा की तरह)। उसी समय, वह खुद के बारे में सोचता है: "यह मेरा नया चेहरा है, मुझे यह पसंद है, यह मुझे सूट करता है," आदि।
इस अभ्यास में केवल 15 मिनट लगते हैं, लेकिन आपको इसे रोजाना 4 सप्ताह तक करने की आवश्यकता है। फिर, जब नई छवि स्पष्ट और स्पष्ट रूप से प्रस्तुत की जाती है, तो छोटे से विवरण में, उपस्थिति के इस परिवर्तन में केवल 2-3 मिनट लग सकते हैं। आपको धोने के तुरंत बाद एक आभासी चेहरा भी "लगाना" चाहिए। अभ्यास तब किया जा सकता है जब कुछ खाली मिनट हों, लेकिन इसे हमेशा (जीवन भर) किया जाना चाहिए।
इस अभ्यास को सोने से पहले और सुबह की प्रक्रियाओं के बाद करना सबसे अच्छा है, इसलिए वर्चुअल मास्क की ऊर्जा आपके चेहरे को फिर से आकार देने और फिर से जीवंत करने के लिए कई घंटों तक काम करेगी।
कुछ ही हफ्तों में, आपके आस-पास के सभी लोग देखेंगे कि आपका चेहरा छोटा हो गया है, और इसकी विशेषताएं बदलने लगी हैं। यह तकनीक यौवन और सुंदरता को कई सालों तक बरकरार रखेगी।
अलेक्जेंडर लाइट
² एडोब फोटोशॉप(फ़ोटोशॉप) एडोब सिस्टम्स द्वारा विकसित और वितरित एक बहु-कार्यात्मक ग्राफिक्स संपादक है।
एक लड़की के लिए सुंदरता वही है जो एक लड़के के लिए मर्दानगी है। जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए, दूसरों के साथ संबंध बनाने के लिए, कई लड़कियां बाहरी परिवर्तन का सहारा लेती हैं। अपनी उपस्थिति कैसे बदलें और अपने जीवन में सुखद आश्चर्य कैसे आकर्षित करें? क्या यह एक विवरण को बदलने के लिए पर्याप्त है या क्या आपको कई विशेषताओं को ध्यान में रखना है? क्या यह सच है कि चलने से इंसान पूरी तरह से बदल जाता है? क्या मेकअप बेहतर जा रहा हैकुल? यदि "सरल" के शीर्षक को जल्दी से अलविदा कहने और "शैली की रानी" बनने का मूड है, तो चलिए सीधे मुद्दे पर आते हैं! लेख पढ़ने के बाद, आपको पता चल जाएगा कि क्या काम करना है।
महिला उपस्थिति की दुनिया में भ्रमण शुरू करने से पहले, उसकी आंतरिक स्थिति को छूना महत्वपूर्ण है। यह उससे है कि कार्डिनल परिवर्तन लेने और शुरू करने की इच्छा आती है। लंबे आलीशान बालों को इसमें बदलने की प्रेरणा है छोटे बाल रखना? प्लैटिनम ब्लोंड से सिज़लिंग ब्रुनेट तक जाएं? आपको अचूक रास्ता खोजने की जरूरत है, जो सबसे सच्चा और टिकाऊ होगा। जब लड़की मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं है तो उपस्थिति कैसे बदलें? अपने को समझने के लिए आंतरिक संसार, इन नियमों का हमेशा पालन करना महत्वपूर्ण है:
कितना व्यापक है, जब केवल महिला के चलने से अकड़न पैदा होती है? आदतन चलने की शैली मानव मनोविज्ञान को दर्शाती है। समाज में उसकी स्थिति और, सबसे पहले, आत्म-सम्मान इस पर निर्भर करता है। "हम अंदर से कितने खुले हैं, हमारे पास कॉम्प्लेक्स नहीं हैं, हमारा आत्मविश्वास निर्भर करता है।"
एक आत्मविश्वासी महिला एक सुंदर बिल्ली की तरह चलती है, एक आत्मविश्वासी नज़र और एक आकर्षक मुस्कान के साथ। जकड़ी हुई, वह झुकती है, एक यार्ड बॉय की तरह चलती है, हमेशा के लिए अपने शरीर को आगे की ओर ले जाती है। चलने के अभ्यस्त तरीके को बदलकर आप पूरी तरह से एक अलग व्यक्ति बन सकते हैं। अतिशयोक्ति के बिना! कैटवॉक पर कुछ मॉडल कितनी मंत्रमुग्ध कर देती हैं। प्रत्येक आंदोलन दूर से आंख को आकर्षित करता है। एक 45 वर्षीय गृहिणी, एक व्यवसायी महिला या एक छात्रा उतनी ही अच्छी है!
अपने चलने को कैसे बदलें और सुंदर बनें:
"दुनिया में कौन अधिक मीठा, अधिक सुंदर और सभी से अधिक गोरा है?" - एक परी कथा का एक प्रसिद्ध वाक्यांश कुछ और हो गया है। सुन्दर लड़कीसुंदर नहीं माना जा सकता अच्छी देखभाल. चेहरे पर चाहे कितने भी सौन्दर्य प्रसाधन हों, कोई भी कपड़े शरीर को छुपाए, रूप पूरी तरह से इस पर निर्भर करता है उचित देखभाल. क्या तुरंत आपका ध्यान आकर्षित करता है? अच्छी तरह से तैयार नाखून, साफ त्वचा, सुखद सुगंध, बालों की स्थिति।
बाहरी रूप से कैसे बदलें जब महंगे फंड पर बड़ी रकम खर्च करने का कोई तरीका नहीं है? प्रीमियम ब्रांड के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। बजट संसाधनसामान्य बिक्री के लिए उपलब्ध है। आपको उन लोगों को चुनने की ज़रूरत है जो शरीर की विशेषताओं के लिए सबसे उपयुक्त हों।
उच्च गुणवत्ता वाली व्यक्तिगत देखभाल स्पर्श त्वचा के लिए स्वच्छ, सुखद प्राप्त करने में मदद करती है। पर्याप्त नमी के साथ, त्वचा पर जलन और अन्य दोष दिखाई नहीं देते हैं, एपिडर्मिस तेजी से ठीक हो जाता है। अगर बालों की स्थिति खराब है तो केश कैसे बदलें? उपचार स्प्लिट एंड्स, अत्यधिक सूखापन, तेलीयता, बालों के झड़ने से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
जब बाल कटवाने से दृश्य आनंद नहीं आता है तो केश विन्यास कैसे बदलें? बाल कटवाना एक ऐसी चीज है जो किसी लड़की के लुक को पूरी तरह से बदल सकती है। इसे एक पेशेवर द्वारा बनाया जाना चाहिए, क्योंकि स्टाइल करने में आसानी, बालों को घुमाना हर विवरण पर निर्भर करता है। एक सफल बाल कटवाने से मालिक के चेहरे से दर्जनों साल मिट सकते हैं।
बाहरी रूप से पहचान से परे कैसे बदलें? अपने बालों को एक अलग रंग में रंगें! चेहरे की रंगत के हिसाब से रंग चुनना जरूरी है। गोरी त्वचा के मालिकों के लिए, गहरे और ठंडे रंग उपयुक्त हैं। टैन्ड वाले हल्के वाले के लिए बेहतर होते हैं, हल्के रंगों में. एक हेयर कलर की मदद से आप इमेज को ब्राइट बना सकते हैं। एक सच्चे पेशेवर के लिए प्रयोग सबसे अच्छे हैं। यह आपके कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने और बदलाव को अपनाने का समय है।
हेयरस्टाइल बालों का एक रूप है जो विभिन्न हेयरपिन, इलास्टिक बैंड, हेयरपिन की मदद से बनाया जाता है। वर्तमान रुझानों का पालन करना महत्वपूर्ण है। समय-समय पर शो, मशहूर हस्तियों की तस्वीरों की समीक्षा करना, अपने लिए टिप्स लेने लायक है। यह आपके बालों को आकस्मिक रूप से मोड़ने, एक स्ट्रैंड को हिलाने या लड़ने वाले पिगटेल बनाने के लिए पर्याप्त है, जैसे कोई अन्य व्यक्ति आपके सामने है।
आप आमतौर पर उपलब्ध तकनीकों का उपयोग करके आंखों के फिट, टकटकी की गहराई को ठीक कर सकते हैं। दृश्य खामियों को छिपाने के लिए ठाठ तरीके उपलब्ध हैं, आंख के समोच्च पर जोर दें। आज मीटर-लंबी झूठी पलकें पहनना, बेधड़क रंग करना, बुरी आदत है। उपस्थिति कैसे बदलें और तैयारी में बहुत समय न लगाएं? लड़कियों का उद्धार पेशेवर बरौनी एक्सटेंशन होगा। यह लंबे समय तक चलता है, मेकअप के घंटों की आवश्यकता नहीं होती है।
भौं फैशन हमेशा बदल गया है। 1920 के दशक में, भौहें धागे की तरह पतली पहनना फैशनेबल था। आज, सुपरसिलिअरी आर्च की प्राकृतिक चौड़ाई होनी चाहिए। मुख्य नियम यह है कि भौहें पूरी तरह से सममित होनी चाहिए। तब तिरछे चेहरे का आभास नहीं बनता। आप पेंसिल का उपयोग करके भौंहों के रंग को बहुत अधिक अभिव्यंजक नहीं बना सकते। मध्यम रूप से उच्चारित और सही रूप में - सबसे अच्छा तरीकास्टाइलिश बनो।
चेहरे को एक अभिव्यंजक रूप कैसे दें? सोशलाइट्स अपने परफेक्ट चेहरे की आकर्षक तस्वीरें पोस्ट करते हैं। कंटूरिंग एक ऐसी तकनीक है जो दृश्य खामियों को छिपाने में मदद करती है। चेहरे की मूर्तिकला की विशेषताओं को जानना महत्वपूर्ण है। बड़ी नाक? चलो इसे ठीक करें! चौड़े चीकबोन्स? चलो कम करें! उचित कालापन, त्वचा का हल्का होना सही जगहचमत्कार करता है।
शरीर के सबसे आकर्षक हिस्सों की सूची में होंठों का पहला स्थान सही है। हमेशा न्यूड लिपस्टिक का इस्तेमाल करें? क्या यह स्वर बदलने और थोड़ा उज्जवल बनने का समय नहीं है? मेकअप कलाकार अभिव्यंजक होंठों के रूप में एक उच्चारण बनाने की सलाह देते हैं। सही टोन की ब्राइट लिपस्टिक हर किसी पर सूट करती है!
कई लोगों के लिए, छाती क्षेत्र में कटआउट एक अस्वीकार्य विचार है! कई छोटे स्तनों के बारे में जटिल होते हैं, और कुछ थोक को छिपाने की कोशिश करते हैं। खुली हुई नेकलाइन गर्दन, कॉलरबोन्स को भी दर्शाती है, जो और भी अधिक ध्यान आकर्षित करती है। छवि अधिक स्त्रैण हो जाती है, जिसका अर्थ है कि कटआउट वाली चीजों के साथ अपनी अलमारी को फिर से भरने का समय आ गया है। क्या तुरंत शुरुआत करना मुश्किल है? अपनी गर्दन के चारों ओर एक पतला दुपट्टा या दुपट्टा बाँधना स्टाइलिश होगा, जो नेत्रहीन रूप से एक हल्का अवरोध पैदा करेगा।
हमेशा एक मिनट ढूंढना होगा शारीरिक स्वास्थ्य. फेंकना अधिक वजन, राहत के माध्यम से काम करते हुए, नई चीजों के साथ कड़ी मेहनत के परिणाम पर जोर देना चाहता है।
सिर्फ एक जोड़ी जूते के साथ अपनी उपस्थिति कैसे बदलें? एक व्यक्तिगत संग्रह में, ऊँची एड़ी के जूते के साथ जूते हैं, लेकिन स्थिर हैं। इसे लगाने से लड़की तुरंत पतली, लंबी टांगें हासिल कर लेती है। जूते स्थिर और आरामदायक होने चाहिए। आज, एक फ्लैट कोर्स पर कई मॉडल व्यवसाय और आकस्मिक पोशाक दोनों दिखते हैं।
जूते के पैर की अंगुली पर विशेष ध्यान देना चाहिए। थोड़ा नुकीला, लेकिन गोल बूट, जूते, बैले फ्लैट अच्छे लगते हैं। एक्सेसरीज के साथ कैसे बदलें? वे दिखने में संतुलन बनाए रखते हैं, छवि को सबसे छोटे विवरण के बारे में सोचते हैं। शायद ही आकर्षक गहने, एक स्कार्फ, एक हैंडबैग या बेल्ट बुद्धिमान चीजों के लिए उपयुक्त हैं। के लिए सामंजस्यपूर्ण संयोजनएक ही रंग के सामान दो से अधिक नहीं होने चाहिए।
लेख को अंत तक पढ़ने के बाद, आपने उन रहस्यों को जान लिया है जो आपको अलग बनने में मदद करेंगे। उपस्थिति कैसे बदलें की गारंटी है? अपनी आंतरिक भावनाओं पर भरोसा करें और खुद को विभिन्न भूमिकाओं में आजमाएं। हम जानते हैं कि आप सभी युक्तियों को लागू नहीं करेंगे, लेकिन उनमें से कम से कम कुछ आपको खुश कर देंगे। लेख पसंद आया? इसे अपने दोस्तों के साथ सोशल पर शेयर करें। नेटवर्क!
समय के साथ, आप बदलते हैं। और न केवल के संदर्भ में जीवन की स्थितिलेकिन लुक के मामले में भी। यह सब इतनी सूक्ष्मता से गुजरता है कि समय-समय पर आईने में देखने पर आपको ऐसा लगता है कि किसी ने आपकी दुनिया को रोक दिया है और वास्तव में "प्ले" बटन दबाना नहीं चाहता है। और यह आपके जीवन में परिलक्षित होता है: आप सोचते हैं कि कोई विकास नहीं है, कोई गति नहीं है, कोई सहजता नहीं है। जीवन उबाऊ हो जाता है, रोजमर्रा की जिंदगी आपको अपने सिर से ढक लेती है, आपको आराम नहीं करने देती। यदि आपने खुद को पूरी स्थिति के विवरण में देखा है, तो आपको तत्काल कुछ बदलने की जरूरत है, और मौलिक रूप से! हम उपस्थिति के साथ शुरू करने की सलाह देते हैं, और फिर यह कैसे जाता है।
दाढ़ी बढ़ाओ या शेव करो
यह सुनने में जितना अटपटा लग सकता है, दाढ़ी वास्तव में शैली को बदल देती है। यह हर किसी को शोभा नहीं देता, लेकिन यह नहीं कहा जा सकता कि दाढ़ी बढ़ाना एक बुरा फैसला होगा, खासकर अगर आप टीनएजर की तरह दिखते हैं, लेकिन आप और साहसी बनना चाहते हैं। हालाँकि, आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि दाढ़ी, जैसे आपके सिर पर बाल, को भी देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप इसकी उपेक्षा करते हैं, तो आप में से जो अधिकतम निकलेगा, वह है Chewbacca से स्टार वार्स. दाढ़ी एक आदमी के लिए तभी अच्छी होती है जब वह अच्छी तरह से तैयार हो। हमें उच्च गुणवत्ता वाले पुरुषों के सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता है ("सौंदर्य प्रसाधन" शब्द से डरो मत - यह आदर्श है जब हम बात कर रहे हेदाढ़ी के बारे में)।
अपने पूरे शरीर को मार डालो
हम बात कर रहे हैं, बेशक, टैटू के बारे में। एक छोटा टैटू आपकी उपस्थिति को मौलिक रूप से बदलने की संभावना नहीं है, लेकिन यदि आप अपने पूरे शरीर को उच्च-गुणवत्ता वाले चित्रों से भर देते हैं, तो आपको न केवल अपनी मां से डांट मिलेगी, बल्कि एक पूरी तरह से नई छवि भी मिलेगी। वह खुद को यह कहने की अनुमति देगा: "मैं - नया व्यक्ति". दरअसल, जो लोग किसी न किसी दिशा में अपना जीवन बदलना चाहते हैं, वे टैटू की ओर रुख करते हैं। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, एक व्यक्ति अपने शरीर पर इस तरह के प्रयोग के बाद वास्तव में नए सिरे से महसूस करता है, और यह अच्छा है।
अपने दाँत पंप करें
बता दें कि सभी लोग परफेक्ट दांतों के साथ पैदा नहीं हुए थे। और यहां तक कि जोड़ें: प्रकृति ने इस संबंध में हमारे साथ बुरा व्यवहार किया। लेकिन आज, दंत चिकित्सा इतनी तेजी से विकसित हो गई है कि कोई भी दांत सही बन सकता है। विकल्पों में से एक है विनियर, जो हॉलीवुड की मुस्कान वाले ये सभी लोग करते हैं, जिसे आप हॉलीवुड फिल्मों से जानते हैं। यहां तक कि क्लिंट ईस्टवुड भी निश्चित रूप से उनमें से एक है, इसलिए यह मत सोचो कि यह किसी तरह गलत है। इसके अलावा, आज कई यात्राओं के लिए कृत्रिम अंग को खींचे बिना, 1 सत्र में लिबास डालना संभव है। यह सीईआरईसी तकनीक की बदौलत संभव हुआ है। हम इसे आपके लिए एक सलाह के रूप में प्रस्तुत करते हैं।
हड्डी की चौड़ाई के साथ खेलो
क्या हम आपको बता दें कि वजन कम करने से लोगों में बदलाव आता है। और यह सिर्फ लड़कियों पर लागू नहीं होता है। अगर हम नाटकीय रूप से मोटे हो जाते हैं, तो हमें पहचाना नहीं जाएगा, आप जानते हैं। या, इसके विपरीत, यदि आप अपने पूरे जीवन में एक मोटे आदमी रहे हैं, लेकिन अचानक आप नाटकीय रूप से अपना वजन कम करते हैं, तो आपको पहले से ही पूरी तरह से अलग तरीके से माना जाएगा। सामान्य तौर पर, परिणाम समान होता है: वजन आपकी उपस्थिति को प्रभावित करता है। निश्चित रूप से आप हमारे कुशल विशेषज्ञ की राय के बिना भी इसके बारे में जानते थे। हालाँकि, अब आईने के पास जाओ, अपनी टी-शर्ट उतारो, अपने आप को देखो। क्या आप मोटा होना चाहते हैं? या पतला? शायद यह आहार पर जाने का समय है, हुह?
अपनी मांसपेशियों को पंप करें
क्या आपको लगता है कि जिम जाना कट्टरपंथी नहीं है? तुम कोशिश करो, और फिर संदेह करो। हम में से कई लोगों ने कोशिश की है, लेकिन इच्छाशक्ति अभी तक इतनी विकसित नहीं हुई है कि कसरत को जीवन शैली बना सके। लेकिन केवल इस तरह से आप बड़ी मांसपेशियां प्राप्त कर सकते हैं जो आपकी छवि को बदल देंगी बेहतर पक्ष(कंक हैं, लेकिन हम उनके बारे में बात नहीं करेंगे)। और फिर भी हम इस सलाह को छोड़ देंगे। एपिफान्त्सेव का उदाहरण क्या है, जो आज, प्रचंड जीवन शैली के बावजूद, एक बॉडी बिल्डर की तरह दिखता है। मांसपेशियों ने स्पष्ट रूप से एक व्यक्ति को लाभान्वित किया, और उसके यौन जीवन को भी। सामान्य तौर पर, यदि आप स्वयं को बदलना चाहते हैं तो स्विंग करें।
नहीं, हम अपने उन्मुखीकरण के साथ ठीक हैं, और हमारे बालों को रंगना शायद आदर्श नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से कुछ असाधारण नहीं है। अगर आप अपने जीवन में कुछ बदलना चाहते हैं तो इसे एक बार जरूर आजमाएं। वैसे, इसके लिए कोई कठोर डाई खरीदना जरूरी नहीं है जो लंबे समय तक आपके बालों का रंग बदल दे। सभी प्रकार के टॉनिक हैं, और Aliexpress पर आप आम तौर पर एक जेल खरीद सकते हैं जो पहले कुल्ला तक रंग रखता है। जब आप पागल हो जाना चाहते हैं तो बहुत आसान बात है, लेकिन केवल कुछ दिनों के लिए। जेल को मोफाजंग कहा जाता है।
