"Un cobarde no juega al hockey", decía una canción famosa. De hecho, esta es una expresión muy acertada que refleja la esencia de este deporte. Es difícil imaginarlo sin movimientos de poder en el hockey. Cada atleta debe estar listo para realizar esta acción en cualquier momento. No es necesario tener una masa muscular impresionante. Lo principal es la técnica.
A veces, en una pelea entre un jugador de gran tamaño y uno alto y fuerte, el primero gana debido a sus habilidades. Los espectadores están interesados en ver no solo la confrontación del juego, sino también la física. Las técnicas de potencia en el hockey dan entretenimiento y dinamismo a este deporte.
La lucha por el poder se puede llevar a cabo de dos formas: golpe y combate singular. Un golpe es una técnica cuando un jugador del equipo defensor detiene a un oponente al chocar con él. En otras palabras, le dificulta moverse hacia la puerta por cualquier medio. Vale la pena señalar que las reglas no permiten todos los aciertos. Sin embargo, se consideran los mejores movimientos de poder en el hockey. Si un jugador choca contra un oponente cuando no tiene el disco, es expulsado.
Se denominan artes marciales a las técnicas que se emplean utilizando diferentes grupos musculares. Básicamente, estos son los músculos del tronco, las piernas y la cintura escapular. De hecho, las artes marciales consisten en presionar contra la pared, además de empujar al oponente.
Como ya se señaló, este deporte se distingue por su masculinidad y es necesario tener coraje para tener éxito en él. Todos los movimientos de poder deben realizarse correctamente para que no te eliminen y el equipo no quede en minoría. Todos los golpes y artes marciales están limitados por reglas que deben ser bien conocidas.
Un oponente con un disco puede ser empujado con el cuerpo o la cadera, sin usar las manos. Cuando aceleras para golpear un disco, no puedes patear el hielo con los pies más de dos veces. Esto se hace para asegurar que los jugadores de hockey no sufran lesiones graves. Además, cuando un jugador expone su torso a su oponente, debe mirar directamente al oponente y no al puck.
Si no sigues esta regla, puedes perder el combate en su primera etapa. Si no puedes ver a un jugador del equipo contrario moviéndose, puede esquivar un control de poder en el hockey y volarás por la borda.
Los movimientos de poder son una parte integral del juego favorito de todos. Cada jugador de hockey debe dominar la técnica de su implementación, porque con la ayuda de una ejecución competente, puede detener el peligroso ataque de sus oponentes. Hay mucha acción dura en este deporte.
Uno de los más efectivos es el molino de viento eléctrico en el hockey. Su esencia es acercarse al oponente, inclinar el cuerpo y sustituirlo para que el enemigo vuele sobre ti. Esta acción la realizó de manera brillante Orlov en el partido con Estados Unidos en la Copa del Mundo de 2016.
Considere las reglas tácitas para realizar movimientos de poder:
Los movimientos de poder en el hockey no son algo fácil de ejecutar. Si te encuentras con un oponente con un disco, debes adaptarte a él. De lo contrario, puede estar girando y chocar contra un costado, y no contra el enemigo.
Si quieres alejar a tu oponente del disco, necesitas asegurar la ventaja de la velocidad y posicionarte. Al atacar, mantenga siempre un asiento bajo, porque en caso de falla, la espalda puede lesionarse gravemente.
Vale la pena señalar que no es necesario usar movimientos de poder para detener al oponente. Sea más astuto, intente engañar al enemigo, partiendo abruptamente en una dirección inesperada, falle. La mayoría de las veces, el defensor no ataca solo, los socios intentan ayudarlo. Juntos, el ataque será mucho más productivo y será más probable que tomes posesión del disco.
Recuerda que el hockey es un juego para hombres de verdad, así que si quieres convertirte en atleta, entrena tus habilidades físicas y tu fuerza de voluntad.
Fuente: fb.ruActual
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Es imposible imaginar el hockey moderno sin movimientos de poder. Ahora, todos los jugadores de hockey deben estar listos en cualquier momento para aplicar un control de potencia, incluso si se trata de un jugador tan grande y aficionado a la tecnología como Pavel Datsyuk. Los movimientos de poder en el hockey añaden entretenimiento y dinamismo al juego. Los movimientos de poder del hockey lo hacen más difícil. La capacidad de realizar artes marciales de potencia de manera competente en el hockey sobre hielo consta de dos componentes principales: la capacidad de patinar bien y la fuerza física. Conocer las reglas de la lucha por el poder y dominar su técnica hace posible que un jugador de hockey se enfrente a un jugador mucho más fuerte y salga victorioso. El juego de hockey, amado por millones de espectadores, agrega poder y entretenimiento al juego.
Los movimientos de poder en el hockey se dividen en dos tipos principales: golpes y artes marciales. Un golpe es una técnica cuando un jugador de hockey en el equipo defensivo choca contra un oponente, choca con él o de cualquier otra manera dificulta que un oponente con el disco se mueva hacia la portería. No todos los golpes están permitidos por las reglas. Un golpe es una violación si se usa contra un oponente que no está en posesión del puck en el momento del golpe. Tales técnicas de hockey se castigan con la expulsión. Las artes marciales se denominan movimientos de poder, que están asociados con el uso de varios grupos de músculos, en particular los músculos del tronco, la cintura escapular y las piernas. Potencia las artes marciales en su esencia: presionar y empujar al oponente con el hombro, la cadera o el pecho.
Las artes y técnicas marciales en el hockey están limitadas por las reglas. Entonces, un oponente con un disco puede empujar con el cuerpo, la cadera o el hombro, pero no puede empujar con las manos. Al acelerar hacia un oponente con un disco, un jugador puede impulsarse del hielo con sus patines no más de dos veces. Al prepararse para encontrarse con el cuerpo del oponente, es necesario mirar al jugador y no al disco. Si bajas la cabeza aunque sea por un momento, perderás el combate: el oponente esquivará la confrontación de poder y es posible que quedes grabado en el tablero de hockey.
En conclusión, señalamos que la victoria en la lucha por el poder es muy importante en el hockey. Victoria en los partidos suele ir al equipo cuyos jugadores de hockey son más fuertes en artes marciales. Esto gana juego, ventaja territorial y psicológica.
"Hit" en hockey ("Hit" en hockey) -
es cuando un jugador del equipo defensivo choca,
choca contra, u obstruye de otro modo el movimiento del jugador,
quién posee o estaba en posesión del puck (dentro de los tres segundos).
Un golpe o "empujón" no cuenta si el jugador
realizarlo, lo hace en violación de las reglas!
El juego de poder es una parte integral del hockey, la habilidad del juego de poder esencial para todos los jugadores, independientemente del rol y estilo de juego. Ejemplo: Pasha Datsyuk es un gran jugador, un hábil maestro de hockey se enfrenta con decisión a grandes defensores como Zden Har... Aquí hay algunas reglas del juego de poder:
1) Aterrizaje bajo y fuerza dirigida de abajo hacia arriba desde los pies hasta el hombro en el momento del contacto.
2) Elegir el momento del contacto: en una colisión, debes elegir el mejor momento cuando el oponente está en la posición más inestable.
3) Importa mucho con qué hombro haces contacto con tu oponente:
Si estás defendiendo: ten tiempo para adaptarte al oponente y jugar con el hombro adecuado, es decir. de derecha a derecha, de izquierda a izquierda. De lo contrario, serás "girado", y en consecuencia, si por el contrario tienes una ventaja en velocidad, posición y fuerza, puedes usar esta técnica girando al oponente, especialmente si quieres "cortar" al jugador. el disco
Y finalmente, no es necesario encontrarse directamente, dar un paso al costado, "fallar" al oponente, porque el juego de poder es no una confrontación primitiva, sino una lucha por la posición, estabilidad y control del disco!
Ningún deporte puede compararse con el hockey en términos de dinamismo, entretenimiento e imprevisibilidad. El juego requiere máxima dedicación, concentración, fuerza, resistencia y habilidad por parte del atleta. Para criar a un atleta de un jugador de hockey novato que puede repeler a cualquier oponente, debes dedicar mucho tiempo a las habilidades. lucha de poder en el hockey.
Este término no debe interpretarse como el uso violento e incontrolado de la fuerza por parte de los oponentes. Los reglamentos del hockey prevén una serie de fuerza permitida. La violación de estas reglas amenaza al jugador con una multa o descalificación.
Movimientos de poder permitidos en hockey se dividen en dos tipos:
Un juego eficaz se basa en una aplicación competente trucos de poder Con esta habilidad a la perfección, el defensor saca al oponente del juego en cuestión de segundos. Es desorientador, inquietante, privando al atacante de la confianza.
Cualquier jugador que posea movimientos de poder en el hockey, capaz de cambiar el rumbo de la lucha a favor de su equipo. Evaluación de la situación - recepción de potencia - pase ... ¡Y aquí está el codiciado disco en la portería contraria!
Antes de comenzar a dominar la habilidad de las artes marciales de hockey, los muchachos aprenden a pararse con confianza en patines, hacer ejercicio ejercicios para mejorar la técnica de patinaje, agilidad y dinamismo. En el entrenamiento, se presta mucha atención al desarrollo de la agilidad, la resistencia.
Después de pasar esta etapa, comienza el trabajo principal sobre el atletismo de hockey.
Bajo la estricta guía de entrenamiento, el jugador de hockey aprende:
El punto importante es no exagerar con los movimientos de poder, usarlos solo dentro de las reglas establecidas. A pesar de que el hockey es un juego duro y espectacular, se inculca en los muchachos un sentido de respeto por el oponente.
Un equipo cuyos jugadores utilizan hábilmente los elementos de la lucha por el poder sobre el hielo está condenado a ganar. Sistema de formación desarrollado por formadores escuela "Z-Hockey" junto con expertos occidentales, da tremendos resultados en esta dirección. ¡Date prisa para apuntarte a la Escuela de Hockey!
Los movimientos de poder en el hockey se dividen en golpes y artes marciales.
Un golpe es cuando un jugador del equipo defensivo se topa con, choca u obstruye de otra manera al jugador con el puck para que no se mueva hacia la red. Un golpe se considera una violación si se aplica contra un oponente sin el puck. Las artes marciales son técnicas de poder asociadas con el uso de varios grupos musculares: los músculos de la cintura escapular, el torso y las piernas. Las artes marciales de poder presionan y empujan al oponente con la cadera, el hombro o el pecho.
Los movimientos de poder son un elemento integral de cualquier juego, agregan entretenimiento y dinamismo al hockey, lo hacen más difícil. La posesión de técnicas de poder es importante para todos los jugadores sin excepción, independientemente de su estilo de juego y posición en la pista de hockey. El conocimiento de la técnica y las reglas de la lucha por el poder te permite entrar en una confrontación con jugadores más fuertes y salir victorioso de ella.
Recuerde que incluso los mejores movimientos de poder en el hockey no pueden decidir el resultado del juego.
Si está defendiendo, juegue contra su oponente con el hombro apropiado (de izquierda a derecha, de derecha a izquierda) e intente seguir sus movimientos. De lo contrario, podrán "retorcerte" y presionarte con fuerza contra el tablero. Si quieres separar a un jugador del puck, date una ventaja de velocidad y colócate en la posición correcta en relación con él. Durante el ataque, no pierdas la vigilancia, especialmente cuando luches cerca de los costados. En una colisión, debe asegurarse de que los lados toquen primero la pelvis y luego la espalda. Por lo tanto, cuando pelees con poder, trata de mantener una postura baja y mantente siempre alerta.
Recuerde: no es necesario en absoluto encontrarse con el oponente con un "cofre". Casi siempre puedes encontrar otra forma de salir de la situación y evitar una lucha de poder. Engañar al oponente, ir repentinamente a un lado y "fallar" al oponente, porque los movimientos de poder no son solo una lucha de músculos, sino también una técnica de rendimiento en la competencia por una posición ventajosa y el disco.
