El primer uso de té verde con leche se registró en 1660. Se ha conservado un anuncio de uno de los propietarios de una tienda de té de Londres. Los británicos son considerados los descubridores de esta bebida. Desde aquellos tiempos se viene hablando de sus beneficios para los sistemas internos del organismo. Fue consumido por todos los habitantes de Inglaterra, todavía se considera la bebida nacional.
El té verde con leche descarga el hígado, elimina el estrés y el insomnio, alivia la hinchazón de las extremidades, ayuda con la intoxicación alimentaria, promueve la pérdida de peso.
El consumo regular de la bebida promueve la salida de la bilis, lo que reduce la carga sobre el hígado. El té reduce la concentración de azúcar en la sangre, reduce la carga sobre el hígado.
Te ayuda a conciliar el sueño más rápido por la noche. El té verde contiene sustancias que calman el sistema nervioso del cuerpo. La bebida tiene un efecto positivo en la función cerebral. Ayuda a sobrellevar el estrés, la depresión y mejora el sueño inquieto.
El té con leche tiene un efecto diurético. Esta propiedad ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, reduce la hinchazón de las extremidades y elimina el estómago.
Con intoxicación alimentaria y química, una bebida con leche ayuda a sobrellevar la intoxicación. Elimina sustancias tóxicas nocivas del cuerpo, mejora el funcionamiento de los intestinos y restaura el peristaltismo.
Promueve la eliminación de sustancias nocivas del cuerpo. El té verde con leche es recomendado por los nutricionistas por su bajo contenido calórico. Acelera los procesos metabólicos del cuerpo, tiene un efecto diurético, elimina toxinas y toxinas dañinas y calma temporalmente el hambre. Sus sustancias también descomponen las células grasas.
Mejora la circulación sanguínea, limpia los vasos sanguíneos. Las hojas de té verde son ricas en catequinas. Es lo que estimula el trabajo del corazón, mejora la circulación sanguínea, previene el desarrollo de trombosis, limpia los vasos de las placas de colesterol. Estos son hechos científicamente probados. Cuando se combina con la leche, se potencia la acción de las catequinas.
Normaliza la función intestinal La bebida tiene un efecto de limpieza, elimina sustancias nocivas y toxinas del cuerpo. Estimula el trabajo del tracto gastrointestinal, mejora el peristaltismo. Ayuda a lidiar con el estreñimiento.
Previene los resfriados La composición de la bebida incluye una gran cantidad de sustancias útiles y oligoelementos. Gracias al método de tomar té verde con leche, son absorbidos rápidamente por el organismo y transportados por el torrente sanguíneo a los órganos y tejidos. Las sustancias son absorbidas por el cuerpo y muestran una mayor inmunidad en relación con los resfriados.
El té mejora la piel del rostro, aparece un ligero rubor natural La bebida tiene propiedades tónicas. Crea un tono de células de la piel, lo que ayuda a suavizar las arrugas, reduce la cantidad de acné e hidrata la piel.
Puede ser dañino si se usa con frecuencia Acerca de cuánto puede dañarse a sí mismo con el abuso de una bebida se enumeran a continuación:
Al usar, debe seguir algunas reglas simples El té verde con leche tiene sus propias contraindicaciones de uso:
Las recetas de té verde son diferentes. Cada uno de ellos potencia el efecto de las sustancias beneficiosas de la bebida.
La receta es adecuada para aquellos que mantienen una figura delgada. Un litro de leche, con una pequeña cantidad de calorías, se vierte en una cacerola del volumen requerido. Añadir 10 gramos de hojas de té. Coloque a fuego medio, caliente hasta que hierva incompletamente. Lo quitan del fuego. Cubra con una tapa. Déjalo reposar durante 10 minutos.
Preparado según la receta clásica. Para preparar de acuerdo con esta receta, también puede usar bolsas de té envasadas. Él o las hojas de té se vierten con agua hirviendo. Insistir 7-10 minutos. Mezclar con leche en cantidades iguales. La bebida está lista para beber.
Preparación rápida y fácil Ingredientes:
Para preparar té salado, hierva 500 ml de agua. Añádele 1 vaso de leche. Agregue la infusión de té verde. Revuelva 2-3 minutos. Cierre la tapa, déjelo reposar durante 12 minutos. Agregue sal al gusto. La mezcla se agita hasta que los cristales se disuelven. La bebida debe escurrirse a través de un colador para eliminar las hojas.
Las especias aportarán un toque cálido especial al sabor del té. Ingredientes:
Llevar a ebullición 500 ml de agua, añadir hojas de té verde. Cubrir con una tapa, dejar reposar. Agrega especias. Adecuado para esto: canela, pimienta negra, pimiento rojo, jengibre, clavo. Tapar de nuevo y dejar reposar. Deja que la mezcla se enfríe por completo. Se agrega hielo para acelerar el proceso.
La miel se debe agregar al té caliente. Para cocinar necesitas tomar:
Se vierten 500 ml de leche en platos del volumen requerido. Enviar al fuego, agregar hojas de té. Remueve constantemente, retira del fuego hasta que hierva. Agregue 2-3 cucharaditas de miel a la mezcla. Mejora el sabor de la bebida y favorece la pérdida de peso.
El té indio no se elabora, sino que se elabora durante varios minutos. Ingredientes:
Se vierte 1 vaso de agua en una cacerola del volumen requerido. Coloque 3-4 dientes, canela, jengibre, pimienta negra al gusto, hojas de té 1 cucharada. La mezcla se calienta hasta que hierva. Lo quitan del fuego. Agregue 1 taza de leche, envíe nuevamente al fuego. Cocine por 10 minutos a fuego medio. Retire, cubra con una tapa, déjelo reposar durante 15 minutos.
Hacer té verde con leche Para preparar una bebida necesitarás:
Todos los ingredientes se mezclan en una cacerola, se envían a fuego medio. Caliente hasta que hierva, revolviendo constantemente, retire del fuego. Cubra con una tapa, déjelo reposar durante 10-15 minutos.
Es mejor beber la bebida durante las comidas o inmediatamente después de comer. Hoy en día, muchas personas hablan de las propiedades beneficiosas del té verde diluido con leche, especialmente aquellos que siguen un estilo de vida saludable aprecian esta bebida. Es costumbre beberlo en diferentes países, pero pocas personas piensan en posibles contraindicaciones. Entonces, ¿qué está lleno de té verde con leche: daño o beneficio?
Los ingredientes naturales deben combinarse adecuadamente, la única manera de disfrutar el sabor de la bebida y no dañar su salud.
El té verde, en base al cual se prepara la bebida popular, es un arbusto de hoja perenne cuya altura puede alcanzar los 10 metros. Esta planta es famosa por sus hermosas hojas de forma ovalada, se cosechan en las plantaciones y están destinadas a la elaboración de una bebida.
La composición del té verde contiene los siguientes componentes:
Este producto tiene un efecto de despertar, una bebida fría o caliente estimula los procesos vitales del cuerpo, aumenta la eficiencia y alivia la fatiga.
Al igual que el té verde, la leche es un alimento importante y esencial. Contiene muchas sustancias útiles, los expertos identifican las principales que hacen que la leche sea un alimento valioso para los humanos:
El contenido calórico de esta bebida depende del contenido de grasas y proteínas, un producto lácteo de alta calidad proporciona a una persona todo lo necesario para la vida.
Los daños y beneficios del té verde con leche causan mucha controversia, sin embargo, las bebidas combinan bien entre sí. El batido de té es conocido en diferentes países debido a las siguientes propiedades:
Vigoriza perfectamente y satura rápidamente el cuerpo, mientras que el contenido calórico del té verde con la adición de leche es pequeño y varía de 60 a 85 calorías. La bebida tiene un efecto diurético, protege el esmalte dental de la caries y fortalece el sistema nervioso, por lo que es útil para las personas que llevan un estilo de vida ajetreado. Además, ayuda a deshacerse fácilmente de los kilos de más y es muy agradable al gusto.
Además, el té verde con leche activa el metabolismo, elimina metales pesados, toxinas y escorias del organismo. Sin embargo, solo una bebida fresca tiene estas propiedades.
Se recomienda una deliciosa bebida sin azúcar para personas que padecen enfermedades del sistema digestivo, especialmente gastritis y úlceras. La leche y el té verde recubren las paredes del estómago y, al mismo tiempo, lo protegen del proceso de fermentación. El cuerpo tolera bien tal bebida, los médicos aconsejan reemplazar los jugos con ella.
La bebida también está indicada para fumadores y aquellos que se preocupan por la blancura de sus dientes. A diferencia del café, el té verde con leche no daña el esmalte.
Además, el té verde con leche debe prepararse bajo las siguientes condiciones:
Con el uso regular de la bebida, puede rechazar los sedantes y también es útil beberla en situaciones estresantes. Este diurético natural lo aliviará del edema y normalizará los niveles de presión arterial, mantendrá el equilibrio de agua en el cuerpo. Después de 1 taza, el apetito no volverá pronto, sin embargo, la bebida contiene muchas sustancias necesarias.
Se sabe que el té verde con leche es una herramienta eficaz para perder peso. Al mismo tiempo, puede complementar cada comida con una bebida o usarla como un remedio independiente. Los nutricionistas aconsejan organizar días especiales de ayuno, que impliquen beber té con leche exclusivamente.
¡Consejo!
Cuando sienta hambre, prepárese una taza de bebida saborizada y disfrútela en casa o en el trabajo. Así, en 2 días puedes deshacerte de 1 o 2 kg.
Por recomendación de un médico, se permite aumentar la duración de dicha dieta hasta 6 días. Su esencia se reduce a beber una bebida sin azúcar varias veces al día, es necesario alternarla con agua sin gas. A veces puede agregar frutas al menú diario: manzanas o combinadas con té verde y leche.
Las ventajas de la dieta son la facilidad, el bajo precio de los alimentos y la preparación rápida de la bebida.
El té con leche con miel es una excelente opción para limpiar el cuerpo en invierno. Calienta, satura con valiosos oligoelementos y no contribuye al aumento de peso. Se recomienda beberlo antes de acostarse, ayuda a conciliar el sueño rápidamente, elimina la sensación de hambre y estimula la quema de grasas. Se recomienda añadir a la bebida miel de flores o de tilo. La temperatura del té no debe ser superior a 60°C.
Con esta enfermedad, puedes beber té verde con leche, la bebida normaliza el funcionamiento del hígado y libera suavemente al cuerpo de toxinas. Las sustancias nocivas provocan enfermedades del sistema digestivo y un mal funcionamiento en la producción de enzimas pancreáticas, por lo que un remedio natural solo beneficiará.
El volumen diario de té con leche no debe exceder los 500 ml, y se recomienda preparar la bebida para que no sea demasiado fuerte.
Desafortunadamente, no todas las personas pueden comprar un buen té verde porque es difícil distinguirlo de uno de bajo grado. El recurso Rolzateevo.ru ha recopilado información sobre cómo no cometer un error al elegir las hojas de té para disfrutar de los beneficios, el sabor y el aroma de una bebida natural.
Compre té verde solo en una tienda de confianza, las hojas deben ser grandes y el aroma debe ser floral o afrutado.
Partículas separadas: hojas secas, deben tener una forma alargada o retorcida, el té prensado es menos común.
Consejo:
El té verde se cultiva en China y Japón, por lo que, por regla general, se puede confiar en las empresas de estos países.
La leche para hacer una bebida debe ser baja en grasa, pero no debe usar un producto en polvo, definitivamente no traerá beneficios para la salud.
Para beneficiarse de la naturaleza de la bebida, es necesario prepararla correctamente. Tome una cucharadita de té de hojas sueltas y vierta 150 ml de agua caliente. Su temperatura no debe exceder los 90 ° C. Deje reposar la bebida durante no más de 5 minutos, luego vierta leche tibia en la taza al gusto.
Vierta el té verde con agua caliente y deje las hojas de té durante 5 minutos, luego cuele las hojas y vierta en una cacerola con leche tibia. Dicha bebida debe consumirse en lugar de alimentos, y se recomienda llenarla con pimienta o. Beba té verde con leche en pequeños sorbos mientras disfruta de este beneficioso remedio para bajar de peso.
El té verde con leche no se recomienda para la presión arterial baja, el embarazo y la lactancia, y también vale la pena abandonarlo durante la exacerbación de enfermedades crónicas. Existe la opinión de que los productos útiles, cuando se combinan, neutralizan la acción de los demás y afectan negativamente la condición del corazón y las arterias. Sin embargo, este juicio no es correcto, en muchos países la gente bebe té verde con leche todos los días.
Pero el té viejo bien puede causar daño al cuerpo humano, ya que durante el almacenamiento a largo plazo aparecen purinas en la bebida, sustancias que provocan el desarrollo de la gota. Además, el té elaborado incorrectamente es pobre en componentes útiles, por lo que no se puede usar agua hirviendo en este proceso.
O miel, se potencian sus cualidades beneficiosas. Tal bebida mejora el estado de ánimo, limpia el cuerpo de toxinas y también promueve la pérdida de peso. El té verde tiene maravillosas propiedades. Se cree que con la leche se duplican sus beneficios.
Beneficios para la salud del té verde con leche si lo bebes a diario:
Las propiedades útiles se deben a la composición química de los ingredientes. Las variedades de té verde son antioxidantes naturales. El té con leche aumenta la inmunidad e incluso previene la formación de células cancerosas.
¿Por qué el té verde con leche es útil para las mujeres que cuidan su peso? No se recomienda el algodoncillo. más de tres veces al día. En lugar de azúcar, añádele una cucharadita de miel.
Los nutricionistas creen que 2 litros de tal bebida aceleran el metabolismo en un 2%. Esto significa que la pérdida de peso será más rápida. No debemos olvidar que debe seguir una nutrición adecuada e introducir actividad física en su vida.
Cómo preparar una bebida para bajar de peso:
Es importante que la leche sea de buena calidad, preferiblemente casera. La pérdida de peso con algodoncillo dura 10 días. Al mismo tiempo, se excluyen los alimentos fritos y grasos, los dulces y la bollería. La bebida se bebe tres veces al día antes o durante una comida.
Debido a tal dieta, la pérdida de peso se realizará gradualmente, lo que significa que los kilogramos perdidos no volverán.
A pesar de todas las críticas positivas, tal remedio para la salud. tiene una serie de contraindicaciones:
Las mujeres embarazadas, así como durante la lactancia, la leche materna debe administrarse con cuidado.
No debemos olvidar que la leche altera el sabor y el aroma del té. Por lo tanto, su conexión entre sí no atraerá a todos.
La elección de la soldadura también es importante. Elija variedades de hojas grandes, las hojas deben estar limpias y aproximadamente del mismo tamaño. La elaboración de cerveza de mala calidad puede dañar el cuerpo, así como estropear el sabor y el aroma de la bebida.
Si bebes té verde con leche todos los días - el beneficio y el daño pueden ser al mismo tiempo. El efecto depende de la correcta preparación y elección de los ingredientes. Primero puede consultar con su médico para saber si hay alguna contraindicación para su uso.
Hay varias formas de preparar el té verde con leche. Las propiedades útiles para cada uno de ellos se conservan en su totalidad.
El método de cocción más fácil.: Es una bebida caliente. Para empezar, las hojas se vierten con leche caliente hervida y se dejan reposar durante al menos 10 minutos. Luego filtrar para que no queden hojas de té. Es importante utilizar leche desnatada y hojas verdes seleccionadas de calidad.
A muchas personas les gusta una bebida fría con la adición de miel. Para su preparación, las hojas se vierten con agua caliente, no hirviendo, y se dejan durante 5 minutos. Luego cuele en una taza y enfríe. Agrega una cucharadita de miel y leche al gusto. Puedes disfrutar de una bebida fría cuando hace calor.
Para los amantes de los dulces, se puede cocinar té verde con leche y miel. Un producto como la miel es completamente absorbido por el organismo, aportando beneficios para la salud. Primero debe preparar té verde agregándole leche al gusto, y después de que se haya enfriado, puede poner 1-2 cucharaditas de miel. Es importante recordar que la miel pierde todas sus propiedades curativas en agua hirviendo.
Los padres están interesados en la pregunta: ¿es posible dar tal bebida a los niños y dañará el cuerpo del niño? Los expertos no recomiendan beber té verde para niños hasta 3 años. Sin embargo, la leche reduce la fuerza de las hojas de té si se diluyen en proporciones iguales.
Tal bebida fortalecerá la inmunidad de los niños, mejorará la función cerebral. La miel o los trozos de fruta ayudarán a mejorar el sabor del té y potenciarán sus propiedades beneficiosas.
Para el organismo del niño, los nutricionistas destacan los siguientes beneficios:
Es importante que la bebida no sea demasiado fuerte. No se recomienda dar té a los niños por la noche, ya que excita el sistema nervioso debido a la cafeína que contiene. Solo se utilizan hojas de té frescas y leche de alta calidad.
Los monjes tibetanos lo encuentran útil. té verde preparado con leche y sal. Una taza al día, tomada después del desayuno, les da vigor y energía para todo el día. Además, mejora la función intestinal.
Además de las hojas verdes, los monjes también añaden escaramujos, manzanilla, ortigas u hojas de laurel. El té verde es un poderoso antioxidante natural. También ralentiza el proceso de envejecimiento. En el calor, el té caliente es bueno para el cuerpo.
Curiosamente, algodoncillo alivia la sensación de hambre durante mucho tiempo. Si bebe 3-4 vasos al día, esto permitirá a las personas deshacerse rápidamente de los kilos de más durante el período de pérdida de peso. Esto se debe a la absorción a largo plazo de la proteína de la leche por parte del cuerpo.
Los beneficios del té verde con la adición de leche han sido probados por nutricionistas durante mucho tiempo. No solo fortalece el sistema inmunológico, sino que también mejora la función intestinal, acelera el metabolismo y mejora el estado de ánimo.
A muchas personas les gusta agregar leche al té. Por ejemplo, en India, ningún almuerzo está completo sin masala, una bebida láctea tradicional con especias. Estimula el cerebro, satura agradablemente el cuerpo y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Por cierto, este té a menudo lo beben personas a las que no les gusta la leche pura. Ayuda perfectamente con los resfriados y también restaura la fuerza después del envenenamiento, tiene un efecto positivo sobre la microflora intestinal y alivia la gastritis. El té con leche es un beneficio para todo el cuerpo, porque las propiedades tónicas se combinan con las vitaminas beneficiosas y los oligoelementos que se encuentran en los productos lácteos.
Esta bebida quita perfectamente la sed, por lo que el té verde con leche es bueno en los días calurosos. Además, reduce la transpiración, te ayuda a sentirte más alerta, por lo que este es un verdadero hallazgo en el calor, especialmente en la oficina.
En Internet, puede encontrar argumentos sobre el hecho de que esta bebida tiene un efecto negativo en los riñones. Pero no crea en estos rumores: no hay efectos secundarios, incluso si bebe de 4 a 6 tazas al día. Pero si desea perder peso, debe limitar el consumo de té, especialmente si le gusta agregar crema y azúcar, así como un par de dulces.
Los beneficios del té negro con leche son innegables. Esta es una mejor opción que el café, porque contiene mucha menos cafeína y el efecto tónico permanece. Si el té verde es mejor para beber en el calor, entonces el té negro es mejor en el frío invierno y otoño, ya que instantáneamente le dará calor al cuerpo.
Popular
Esto no quiere decir que el té con crema sea gravemente perjudicial para la salud. Pero recuerda que esta bebida tiene un efecto diurético, así que trata de abstenerte de beberla antes de acostarte o si tienes un viaje largo sin la oportunidad de correr al baño. Otro peligro es la intolerancia a la lactosa. En este caso, debe renunciar a la mayoría de los productos lácteos.
Pruebe algo nuevo, muy picante y fragante: ¡masala indio!
Esto no quiere decir que este sea el producto más efectivo para perder peso. Aunque suele ser un componente de las dietas, incluso los días de ayuno de esta bebida. Si quieres probar esta desintoxicación, opta por el té verde y la leche descremada.
El té verde con leche es una combinación bastante extraña que al principio puede causar disgusto, más que ganas de probarlo. Pero como muestran numerosas revisiones, este remedio inusual puede contribuir a la pérdida de peso. ¿Es tan?
Té verde y leche... Cualquiera que oiga hablar del algodoncillo por primera vez puede quedar perplejo ante una extraña combinación. Pero aquellos que han estado "ardiendo" con el deseo de perder peso durante más de un año, están trabajando activamente en esto, saben cómo es útil el té verde con leche.
Es con el propósito de perder peso que usan tal bebida. Afecta la aceleración del metabolismo. Por supuesto, el té con leche ayuda mucho, si se observa la dieta correcta, se excluye todo lo dañino.
El sabor de la bebida, por supuesto, no es para todos, pero es bastante utilizable. El té verde es ligeramente amargo sin dominar el sabor de la leche. Dado que se recomienda usar té con leche varias veces al día (4-5), con el tiempo, como dicen las opiniones de los consumidores, te acostumbras a su sabor peculiar.
Es poco probable que alguien comenzara a usar el té verde con leche si no fuera por sus propiedades beneficiosas. Y hay un montón de ellos.
Los beneficios del té verde han sido probados una y otra vez. Pero también hay desventajas. Además, esta pregunta atormenta a muchos científicos que determinan qué efecto tiene el té en el cuerpo en mayor medida (bueno o malo).
Los beneficios y los daños del té verde siempre "van de la mano", por lo que no siempre es posible predecir cómo afectará la leche. ¿Qué daño hace la bebida?
Además, quienes han probado la bebida notan que la leche suprime el sabor del propio té verde. Además, el componente lácteo hace que la bebida de té sea menos vigorizante y tónica. Al menos, las revisiones hablan específicamente sobre la falta de un efecto vigorizante después de beber té verde con leche. Algunos notaron que, por primera vez, lleva mucho tiempo seleccionar las proporciones correctas de los componentes, porque si agrega demasiada leche o, por el contrario, no la suficiente, el sabor se vuelve desagradable.
Si se elige una combinación de leche y té como medio para perder peso, entonces la bebida debe poder prepararse correctamente para que sea apta para el consumo. Las reseñas de té verde con leche aconsejan experimentar con recetas. También es interesante probar diferentes métodos.
La más sencilla es añadir leche al té verde ya preparado. Se debe utilizar leche con bajo o nulo contenido graso, asegúrese de pasteurizar.
El té verde puede ser de hoja, en bolsa, en polvo, lo que sea. Si lo desea, se agregan especias a la bebida, pero no azúcar. Puedes sustituirlo por miel o sucedáneos bajos en calorías.
En cuanto al limón, principal aditivo del té, es mejor no añadirlo al té verde con leche. Limón y leche en una taza: los componentes son completamente incompatibles. Sí, y beber tal bebida se volverá imposible.
Los beneficios del jengibre como medio para perder peso se conocen desde hace mucho tiempo. Se utiliza como aditivo y también se elabora, se infunde y se consume como bebida independiente. También se añade al té verde con leche para potenciar el efecto de quema de grasa.
Para hacer té necesitarás:
El té se prepara de la siguiente manera:
Esta bebida se puede consumir caliente o fría. El jengibre le dará un sabor picante, ayudará en la lucha contra el exceso de peso y fortalecerá la inmunidad.
El té verde con leche y miel es una herramienta útil no solo para perder peso, sino también para fortalecer el sistema inmunológico. ¿Cómo preparar una bebida? Para una correcta preparación necesitarás té verde y leche en las proporciones habituales, así como una cucharada de miel, preferiblemente de lima.
Todos los componentes se combinan y se elaboran con agua hirviendo, y luego se enfrían un poco y se beben. El té es bueno tanto en invierno como en verano. Además, en el período caluroso, este té con leche normaliza la transferencia de calor.
La receta de té verde con leche atraerá a muchos. Es mejor preparar una bebida de este tipo por la mañana, porque cuidarla por la noche solo le ahorrará tiempo, pero no preservará las propiedades beneficiosas del té.
Sin embargo, no vale la pena preparar una bebida en grandes cantidades, ya que no se bebe 5 veces al día, sino solo 2. Esto se debe a que la miel es fuente de una cantidad considerable de hidratos de carbono, por lo tanto, no trabajar para perder peso por su uso frecuente. El contenido calórico de la bebida aumentará ligeramente, pero no sucederá con un "golpe" dos veces en la figura.
El té verde con leche puede convertirse en la base de un día de ayuno, y de toda una dieta.
En el primer caso, eligen 2 días al mes (no seguidos) y beben solo esta bebida durante todo el día, sin comer ningún alimento. Este método no ahorra, con su uso frecuente puede causar daño al estómago, por lo que se lleva a cabo no más de 2 veces al mes. El té se alterna con agua potable. Si lo desea, agregue miel a la bebida. Esto es para cuando sientas hambre.
En tal bebida, algunos pasan ciclos de dieta completos que duran 6 días. Durante este tiempo, según las revisiones, es posible perder de 3 a 5 kg, mientras que la hinchazón disminuye, ya que se elimina el exceso de líquido. La esencia de la dieta es la siguiente: el té verde con leche se consume 5 veces al día, alternando con agua o pequeñas porciones de frutas sin azúcar. No se debe agregar azúcar.
La dieta tiene ventajas y desventajas. Los beneficios incluyen:
Las desventajas incluyen:
Resulta que el té verde con leche no es un remedio tan seguro. En este sentido, hay una serie de contraindicaciones:
Los beneficios y daños del té verde con leche "van de la mano", por lo que si existe al menos una de las contraindicaciones, debe dejar de beber la bebida.
