В воздушной массе, что нас окружает, содержится азот, кислород, аргон и углекислый газ. Природа всегда поддерживала их баланс, при этом все запахи, даже неприятные, в нормальных условиях - экологически чистые. Но последние десятилетия научно-технического прогресса помимо удобств и комфорта «подарили» человечеству разнообразные вредные химические соединения.
Природа с такой нагрузкой уже не справляется, и в результате из-за загрязненного воздуха мы получаем снижение иммунитета, аллергии и прочие неадекватные реакции организма. В результате 80% своих ресурсов наша иммунная система расходует на нейтрализацию вредных факторов окружающей среды. Но можно ли ей помочь? Как сделать воздух чистым хотя бы у себя дома, в месте, где мы спим, едим, растим своих детей?
Мы собрали простые способы обезопасить свой дом от вредных загрязнений, химикатов и микробов:
Дровяные камины - очаровательная часть интерьера и романтическое место для влюбленных. Они делают дом уютнее и помогают психологически отдохнуть после тяжелого дня. Но, как оказалось, они несут вред нашему здоровью, так как производят твердые частицы, которые подают в легкие и затрудняют дыхание.
Курение как таковое является причиной большого количества заболеваний. В частности, в США курение является причиной примерно 85% случаев хронического обструктивного заболевания легких (COPD). Поэтому вам стоит удостовериться, не являетесь ли вы пассивным курильщиком в собственном доме?
Курильщики отравляют воздух не только вокруг себя, но и вредят своим соседям, родным и домочадцам. Если вовремя прекратить курить, и тем самым очистить свою квартиру от дыма, то можно значительно улучшить качество воздуха.
Пылевые клещи, обитающие в основном в жилищах людей, способны вызывать аллергическую реакцию у людей - клещевую сенсибилизацию.
Размер клещей колеблется от 0,1-0,5 мм. Широко распространены по всему земному шару около 200 видов. Эти паукообразные живут в матрасах и коврах и питаются омертвевшими частичками кожи, которые человек теряет ежегодно в количестве 350—400 г. Клещи оставляют после себя фекалии, содержащие пищеварительные энзимы, которые и могут вызывать сильные аллергические реакции у людей.
Чтобы избавиться от пылевых клещей, необходимо использовать чехлы для матрасов и наволочки, которые создают преграду между человеком и клещами, живущими в подушках и матрасах.
Практически вся бытовая химия вредна. Но с использованием химических веществ ситуация не простая. С одной стороны, мы вынуждены ими пользоваться, чтобы делать полноценную уборку в доме, протирать пыль и собирать шерсть домашних животных. Но чем эффективнее средство, тем сильнее оно пахнет и больше ядовитых веществ распространяет вокруг себя, а это уже опасно для здоровья.
Чтобы не ходить в защитной маске по квартире каждый раз после уборки, замените химические средства на обычный уксус или мыло. В данном случае, для человеческого организма безопасны только те вещи, которые не имеют аромата.
Это также касается и лака для волос, духов, клея, красок, освежителей воздуха - все они загрязняют и утяжеляют воздух, которым мы дышим.
Главной бедой домашних животных является их шерсть, которая заполняет квартиру, в результате чего увеличивается количество пыли и приходиться убираться гораздо чаще. Но перхоть домашних животных на самом деле гораздо вреднее, чем шерсть. Не смотря на то, что частички этой перхоти довольно большие и не могут при дыхании попасть в глубь дыхательных путей, они также являются причиной многих заболеваний. Особенно наличие животных в доме опасно для аллергиков, которым противопоказаны собаки, кошки и даже птицы.
Но если у вас все-таки уже есть животное, то обязательно мойте руки после того, как погладили его. Также своего питомца лучше держать подальше от спальни - там, где вы спите и проводите большую часть своего времени, ему точно не место.
Различные электронные очистители, ионизаторы и увлажнители воздуха могут значительно сократить количество мелких частиц, которые витают вокруг нас и попадают в наши легкие. Главное - не забывать прочищать регулярно сами фильтры этих устройств.
А для жарких летних дней лучше использовать кондиционеры, которые задерживают пыль, поступающую в дома с улицы.
В наши легкие попадают озон и различные аллергены, содержащиеся в уличной пыли. Особенно их количество велико в больших городах и промышленных районах.
Чтобы обезопасить себя от их воздействия, рекомендуется большую часть дня держать окна в квартире закрытыми. Однако, периодически открывать окна и проветривать квартиру просто необходимо, особенно если вы только что сделали уборку дома и вокруг сильно пахнет химикатами, содержащимися в очищающих средствах.
Кислород участвует практически во всех химических процессах нашего тела, играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение и усвоение витаминов и минералов. Любая физическая нагрузка увеличивает его потребление, и способствует профилактике хронических заболеваний легких и аллергии.
Но врачи предупреждают, что если у вас уже диагностировали заболевание, то не стоит перенапрягаться - это собьет ваше дыхание и усугубит признаки болезни.
Плесень распространена повсеместно. В основном, обширные колонии плесени вырастают в тёплых влажных местах, в питательных средах. Многие плесневые грибы вырабатывают микотоксины - это токсины, угнетающе или токсично действующие на другие живые организмы, в том числе на человека.
Разнообразные патогенные грибы могут вызвать у человека дерматозы, болезни волос, ногтей, дыхательных и половых путей, ротовой полости.
И от плесени, и от грибков может помочь хорошая система вентиляции в спальне и ванной комнате. Также необходимо поддерживать в квартире определенный уровень влажности - около 40%. Для этого не стоит злоупотреблять увлажнителями воздуха. Повышенная влажность и температура воздуха могут привести и к нарушению баланса теплообмена и обмена веществ.
Радиаторы, центральное отопление и газовые плиты также таят в себе опасность. Если на кухне стоит газовая плита, то воздух полон вредных веществ, образующихся при сгорании газа: оксиды углерода, двуокись серы, канцерогены, и другие. При приготовлении пищи образуются вещества, обладающие токсичными свойствами: формальдегид, аммиак, акролеин и другие.
Чтобы снизить вред от газовой плиты, рекомендуется во время приготовления пищи чаще проветривать или держать форточку всегда приоткрытой. Также важно держать дверь на кухню закрытой, пока идет приготовление пищи и установить вытяжку, которая будет втягивать не только продукты сгорания, но и токсичные вещества, выделяемые при готовке.
Приветствую, друзья!
Ни для кого не является секретом тот факт, что атмосфера в городах излишне загрязнена, что приводит к ухудшению здоровья, а иногда вызывает серьезные заболевания.
А знаете ли вы, что в квартире воздух в 5-6 раз грязнее и токсичнее, чем за окном? Как проводится очистка воздуха в квартире?
Потому как в природе очищение происходит естественным образом, при помощи ветра, солнца, дождя и снега, растительность играет важную роль.
А в жилом или рабочем помещении, если не предпринимать необходимых мер, микроклимат становится опасным. Давайте узнаем, какие приборы и другие средства помогут справиться с этой проблемой.
По сути, большую часть времени мы проводим в закрытом пространстве. Если только вы не работаете на улице, 8 часов рабочего дня, 8 часов ежедневного сна и несколько часов за работой по дому люди находятся «закупоренными в банке».
Из-за того, что продолжительное время изо дня в день, из месяца в месяц, годами мы проводим в плохо вентилируемых помещениях, может существенно ухудшиться здоровье и самочувствие.
От пыли, которая витает в атмосфере комнаты, люди быстро утомляются, снижается концентрация внимания, появляются головные боли.
Со временем появляется раздражительность, перепады настроения, бессонница и нарушения сна.
В частичках, что витают в пространстве и незаметны человеческому глазу, содержится масса токсических соединений, что вызывают аллергические реакции, являются причиной возникновения болезней дыхательных путей.
От бактерий, которые находятся в пыли, развиваются вирусные и простудные заболевания. Грязная атмосфера может стать причиной развития астмы, дерматологических болезней и злокачественных образований.
Чтобы не допустить этого, следует постоянно очищать помещения, в которых вы находитесь.
Чтобы справиться с проблемой, нужно «знать врага в лицо». Итак, какие факторы больше всего засоряют наше пространство:
Cостоит из микро частичек нашей кожи, текстиля, спор плесени и грибков, бактерий, уличной сажи, пыльцы растений, шерсти животных, мелких клещей и насекомых, продуктов их жизнедеятельности.
Большая часть пыли – это сильнейшие аллергены. Они способны вызвать воспаления глаз и слизистых дыхательных путей, астму, аллергический ринит, дерматиты.
Низкосортные материалы постоянно выделяют вредные вещества, зачастую такие, что вызывают онкологию.
Стройматериалы, мебель, обшивка, ДСП и прочие вещества, что используют во время ремонта, должны быть высокого качества и иметь сертификат.
Не забывайте, что долгие годы, после того, как проведете ремонт, вы будете вдыхать испарения от этих материалов.
Токсины воздействуют на организм человека незаметно, постепенно, и в результате такого постоянного влияния происходит отравление организма. Вот почему очистка воздуха в квартире жизненно важна и необходима.
Есть много методов и средств, которые помогут сделать атмосферу в вашей квартире здоровой.
Давайте рассмотрим самые эффективные, простые и доступные, которые можно сделать своими руками, не затрачивая для этого много материальных ресурсов.
Желательно это делать чаще – 3-4 раза. Даже если ваши окна выходят на автомагистраль – делайте это рано утром и поздним вечером, когда движение минимально.
Закупоренные окна провоцируют усиленное размножение грибков, плесени и сырости, а концентрация токсинов увеличивается в разы.
Проветривание ничего не стоит, не требует какого-то дорогостоящего оборудования, но имеет огромное значение для поддержания здорового микроклимата.
Однако пылесосы, полотеры и прочие приспособления не убирают основную массу пыли, которая оседает на мебели, окнах, шторах и прочих атрибутах.
Влажная тряпка справится с этой проблемой за несколько минут, а для здоровья – это колоссальная польза. Чаще стирайте шторы, периодически сбрызгивайте их из пульверизатора водой – это послужит дополнительным увлажнением воздуха и собьет с портьер пылинки.
Ковры «славятся» тем, что в них накапливаются клещи и грязь, поэтому важно дважды в год хорошо пылесосить их, выносить на улицу, выбивать, и давать побыть им несколько часов на солнце и на морозе.
Делая генеральную уборку для ковров летом и зимой, вы не допустите серьезного их загрязнения.
Дополнительным положительным бонусом являются такие качества цветов, как положительное воздействие на психику и терапевтический эффект.
Вот семь самых лучших зеленых помощников:
Благодаря устройству таких приборов, в которых установлена система фильтрующих приспособлений, там задерживаются мельчайшие частички пыльцы, ядовитых соединений, спор и микробов.
Это оптимальный вариант для тех, кто страдает аллергическими реакциями.
Приобретать советую такие устройства, которые снабжены увлажнителями. Воздухоочистители стоят не дешево, но если просчитать, сколько здоровья и средств придется потратить на медикаменты, то такое приобретение себя оправдывает.
Это, во-первых, облегчает дыхание, во-вторых, создает необходимый микроклимат, в-третьих, не позволяет сорным микрочастицам летать в пространстве.
А еще – это прекрасное профилактическое средство простудных заболеваний. Вы можете купить готовый прибор, а хотите – приложите некоторые усилия, и сделайте его сами.
Как видите – все эти мероприятия не отнимут много времени и средств, но принесут колоссальную пользу для здоровья. Не забывайте о том, что необходимо постоянно следить за чистотой и микроклиматом тех мест, где вы проводите свое время.
Подписывайтесь на обновления блога, и вас ждут новые полезные советы.
До новых встреч, друзья! Будьте счастливы и здоровы!
Предлагаю посмотреть видео по нашей теме:
Важной проблемой городов является качество воздуха, которым мы дышим. Городская промышленность, транспорт и сама жизнедеятельность людей влияют на это. Мы ведь тоже вдыхаем кислород, выдыхаем диоксид углерода (углекислоту) и выделяем другие газы.
«Атмосфера в городах» - образное выражение. Есть атмосфера 3емли, и это несколько другое понятие. Это газовая оболочка Земли, в которой человек может спокойно дышать только в тонком слое приземного воздуха - в пределах 2 тыс. метров над уровнем моря. Качество городского воздуха существенно отличается от воздуха в незаселенных или малозаселенных местах. В природных ландшафтах, будь то лес, луг, поле, море, всем легко дышится, а в городе порой не очень. При этом проблема чистого воздуха в городах становится все острее. В первую очередь это происходит из-за транспорта: выхлопные газы автомобилей, какой бы бензин ни использовали, содержат токсичные газы, в том числе окись углерода. Любая промышленность, любая труба в выбросах имеет вредные газы и газообразные соединения. К ним относятся окись углерода, окислы азота, сероводород, метан и многие другие газы и токсичные летучие соединения. Насколько сильно человеческое население Земли влияет на ее атмосферу, в настоящее время мы не можем оценить точно, так как нет точек для сравнения. Численность человеческого населения Земли и технический прогресс резко возросли только в последние 100 с небольшим лет. Кроме того, в атмосфере происходит перемешивание, перенос воздушных потоков, какие-то газы достигают верхних слоев атмосферы, в частности метан, который способствует образованию озоновых дыр. Возможно, процессы загрязнения атмосферы оказывают глобальное влияние на жизнь людей, в частности на климат. Но если вернуться к более или менее локальным загрязнениям, если можно называть загрязнение воздуха большого города локальным, то проблема оказывается достаточно большой, так как речь идет о здоровье людей.
Мало кто задумывается о том, что очистка приземного воздуха производится микроорганизмами, которые в основном обитают в верхнем слое почвы, куда проникает кислород. Микроорганизмы - это маленькие существа, объем которых редко превышает нескольких кубических микронов, и они очень специализированы. Некоторые из них используют такие газы, как метан, водород, окись углерода, сероводород и др., в качестве субстратов роста, то есть они питаются ими, окисляя кислородом воздух и получая при этом энергию. Многие из них используют диоксид углерода (углекислоту) как источник углерода для построения клеточного вещества.
Вообще современная классификация микроорганизмов проводится по их филогении, это связано с эволюцией и с родственными генами в геномах микроорганизмов. Кроме того, есть классификация, основанная на способности микроорганизмов осуществлять те или иные процессы. Выделяют так называемые физиологические группы микроорганизмов. В качестве примеров можно назвать группы метанокисляющих бактерий, карбоксидобактерий (бактерий, окисляющих окись углерода), нитрифицирующих бактерий и др. Часто эти классификации совпадают, потому что специализированные группы микроорганизмов имеют специализированные участки геномов, в которых закодированы определенные ферменты, благодаря которым микроорганизмы могут окислять вредные газы, в частности окись углерода. Это вредный угарный газ, который замещает в гемоглобине крови кислород и вызывает гибель человека. Этот ядовитый газ до недавнего времени являлся обычным компонентом выхлопных газов автомобилей.
Бактерии, окисляющие окись углерода, или карбоксидобактерии, были выделены из разных чистых и загрязненных почв и водоемов и впервые детально изучены в Институте микробиологии им. С. Н. Виноградского РАН (ИНМИ РАН). Группа карбоксидобактерий оказалась очень разнообразной и обширной. Одни виды карбоксидобактерий склонны к высоким концентрациям окиси углерода, другие предпочитают низкую концентрацию субстрата (СО). Разные виды различались и по отношению к концентрации кислорода, к температуре, кислотности среды и т. д. Разной была и морфология (форма клеток) у разных видов. В результате деятельности этих бактерий окись углерода окисляется кислородом до углекислоты, которая физиологически безвредна.
Еще в 70-е годы прошлого века было сделано исследование: прослежен цикл накопления и уменьшения концентрации окиси углерода в атмосфере Земли в приземных слоях и в высоких слоях атмосферы. Дело в том, что окись углерода участвует в образовании озона вследствие фотохимических реакций. Учеными Института физики атмосферы РАН на исследовательских судах были выполнены рейсы в Атлантическом океане от северной части до Антарктиды, проведены измерения атмосферной окиси углерода в разных широтах. Оказалось, что в Южном полушарии содержание окиси углерода в атмосфере гораздо ниже, чем в Северном. Было сделано заключение, что это связано с гораздо большей площадью суши, плотностью населения и промышленных предприятий в Северном полушарии. Исследование содержания окиси углерода в приземном воздухе и в атмосфере в целом были проведены также и на наземных станциях европейской части РФ, в частности в Звенигороде. Измерения были проведены в разное время года. Оказалось, что наибольшее содержание окиси углерода в атмосфере приходится на весну. С наступлением теплой погоды и повышением температуры почвы к июню содержание окиси углерода в приземном воздухе и в атмосфере резко уменьшалось. Очевидно, в верхних слоях атмосферы важную роль играет солнечная активность и химия радикалов. А очистка приземного воздуха все-таки связана с микроорганизмами, обитающими в почве. Доказано, что численность и активность микроорганизмов, окисляющих окись углерода, в весенний период очень резко увеличиваются. Когда исследования проводили с использованием специальных камер, с помощью которых исследуется образование и потребление газов в почве, то содержание окиси углерода в этом замкнутом пространстве стремительно убывало, что коррелировало с газоокисляющей активностью почвы. Были выделены новые виды карбоксидобактерий, и сделано заключение о том, что в почве идет активное микробное использование окиси углерода.
Подобные результаты получены в ИНМИ РАН при исследовании эмиссии метана с поверхности полигонов захоронения твердых бытовых отходов (ТБО). Метан образуется в результате разложения органической фракции захороненных ТБО анаэробными микроорганизмами в анаэробной зоне полигона. Полигоны ТБО являются мощным источником метана, который загрязняет приземный воздух и атмосферу. Наибольшая скорость эмиссии метана наблюдается в холодное время года (осень - весна). Напротив, численность и активность метанокисляющих бактерий в аэрируемом слое покрывающей почве полигона были наиболее высокими в теплый период года. Таким образом, почвенные метанокисляющие бактерии являются фактором, защищающим атмосферу от загрязнения метаном - наиболее важным тепличным газом. Плотность этих бактерий в покрывающей почве полигона чрезвычайно высока по сравнению с другими их местообитаниями, например с болотами и природными газовыми месторождениями. Метанокисляющие бактерии, обитающие в верхнем почвенном слое полигона ТБО, очень разнообразны. Выделены бактерии, развивающиеся даже при пониженной температуре. Полигоны ТБО часто размещаются вблизи городов и оказывают негативное влияние на их атмосферу.
Микроорганизмы окисляют и другие вредные газы, например окислы азота, метан, водород и разные другие газы и газообразные вредные вещества. Вообще почти на всякое загрязнение окружающей среды находятся микроорганизмы, группы или сообщества микроорганизмов, которые в конце концов как-то справляются с этим загрязнением.
Очень важным фактором очищения и улучшения качества воздуха городов является увеличение площади парков, скверов и газонов, которые оказывают неоценимое влияние на улучшение состава воздуха. Газонная трава тут играет роль даже больше, чем деревья, поскольку площадь поверхности зеленой части травы очень большая, поэтому образуется много кислорода. С другой стороны, корневая система травы способствует рыхлению почвы и проникновению в нее воздуха. При этом почвенные микроорганизмы окисляют вредные газы, такие как окись углерода, окислы азота, сероводород, метан и многие другие газы и токсичные летучие примеси, содержащиеся в воздухе.
Для удобрения клумб и газонов при обустройстве города можно использовать (и используются во всем мире) стабилизированные (специально обработанные) осадки сточных вод, которые образуются на станциях очистки воды. Это богатые органикой отходы, которые служат прекрасным удобрением. И даже если в них содержатся в небольшом количестве примеси тяжелых металлов, они не мешают произрастанию травы. Хотя такие осадки нельзя использовать для выращивания сельскохозяйственной продукции, но в озеленительных хозяйствах их используют во всем мире. Более того, некоторые растения, наоборот, вытягивают из почвы эти тяжелые металлы, которые попадают в их зеленую массу. Растения, аккумулирующие тяжелые металлы, используются для биоремедиации загрязненных территорий. Правда, существует круговорот веществ в природе, и все химические элементы на Земле в той или иной степени вовлечены в него.
Твердые и жидкие токсичные соединения можно концентрировать, перерабатывать или герметично упаковывать и захоранивать. Например, радиоактивные отходы захоранивают в шахтах, в базальтовых породах на большой глубине с надеждой, что это не повредит будущему поколению. С газообразными соединениями, загрязняющими воздух, технически стравиться сложно. Однако можно с помощью науки и техники предотвратить их образование. Улучшение качества бензина и жесткий контроль над присутствием окиси углерода в выхлопных газах автомобилей привели к уменьшению ее содержания в них. Однако постоянное увеличение количества автомобилей в городах снижает этот эффект. С газовыми выбросами промышленных предприятий также необходимо бороться. Если нет возможности изменить технологию так, чтобы снизить содержание токсичных веществ в газообразных отходах, необходимо использовать газовые фильтры. Кстати, очень эффективными являются микробные фильтры, в которых используются микроорганизмы, окисляющие газы и их ферменты. Однако в настоящее время наиболее эффективными являются микроорганизмы, обитающие в почве, и растения, то есть газоны, кустарники и деревья. Таким образом, чрезвычайно важно иметь в городе как можно больше парков и скверов и как можно меньше площадей, покрытых асфальтом, убивающим почву с ее живым населением.
Мы каждый день вдыхаем огромное количество вредных веществ, приводящих к различным болезням. Изменить ситуацию кардинально - переехать из неблагоприятного района или поменять работу - не всегда возможно. Но вот позаботиться о чистоте воздуха в собственном доме нам вполне по силам!
В воздушной массе, которая нас окружает, содержится азот, кислород, аргон и углекислый газ . Природа всегда поддерживала их баланс, при этом все запахи, даже неприятные, в нормальных условиях - экологически чистые. Но последние десятилетия научно-технического прогресса, помимо удобств и комфорта, «подарили» человечеству разнообразные вредные химические соединения. Природа с такой нагрузкой уже не справляется, и в результате из-за загрязненного воздуха мы получаем снижение иммунитета, аллергии и другие неадекватные реакции организма. В результате 80% своих ресурсов наша иммунная система расходует на нейтрализацию вредных факторов окружающей среды. Но можно ли ей помочь? Как сделать воздух чистым хотя бы у себя дома - там, где мы спим, едим, растим своих детей?
Простые способы обезопасить свой дом от вредных загрязнений, химикатов и микробов :
1. Никаких продуктов горения . Дровяные камины - волшебная часть интерьера и романтичное место для влюбленных. Они делают дом более уютным и помогают психологически отдохнуть после тяжелого дня. Но, как выяснилось, они несут вред нашему здоровью, поскольку выделяют твердые частички, которые попадают в легкие и затрудняют дыхание.
2. Подальше от курильщиков . Курение как таковое является причиной большого количества заболеваний. Поэтому вам следует убедиться, не являетесь ли вы пассивным курильщиком в собственном доме. Курильщики отравляют воздух не только вокруг себя, но и вредят своим соседям, родственникам и домочадцам. Если вовремя бросить курить и тем самым очистить свою квартиру от дыма, то можно значительно улучшить качество воздуха.
3. Боремся с пылевыми клещами . Пылевые клещи, которые обитают, в основном, жилье людям, способны вызвать аллергическую реакцию - клещевую сенсибилизацию.
Размер клещей колеблется от 0,1-0,5 мм. Широко распространено по всему земному шару около 200 видов. Эти паукообразные живут в матрасах и коврах и питаются омертвевшими частичками кожи , которые человек теряет ежегодно в количестве 350-400 г. Клещи оставляют после себя фекалии, последние и могут вызывать сильные аллергические реакции у людей.
Чтобы избавиться от пылевых клещей, необходимо использовать чехлы для матрасов и наволочки , которые создают преграду между человеком и клещами. Также рекомендуется спать на подушках, сделанных из поролона , а не из гусиного пуха или перьев, и стирать белье в горячей воде как минимум раз в неделю.
4. Сокращаем использование химических веществ . Практически вся бытовая химия вредна. Но с использованием химических веществ ситуация не проста. С одной стороны, мы вынуждены ими пользоваться, чтобы делать полноценную уборку в доме, протирать пыль и собирать шерсть домашних животных. Но чем более эффективное средство, тем сильнее оно пахнет и больше ядовитых веществ распространяет вокруг себя, а это уже опасно для здоровья.
Чтобы не ходить в защитной маске по квартире каждый раз после уборки, замените химические средства на обычный уксус или мыло . В таком случае для человеческого организма более безопасны те вещества, которые не имеют аромата. Это также касается и лака для волос, духов, клея, красок, освежителей воздуха - все они загрязняют воздух, которым мы дышим.
5. Домашние питомцы - источник аллергенов . Главной бедой от домашних животных является их шерсть, которая заполняет квартиру, в результате чего увеличивается количество пыли и приходится убираться гораздо чаще. Но перхоть домашних животных на самом деле гораздо более вредна, чем шерсть. Несмотря на то, что частички этой перхоти довольно большие и не могут при дыхании попасть в глубь дыхательных путей, они также являются причиной многих заболеваний. Особенно наличие животных в доме опасно для аллергиков, которым «противопоказаны» собаки, кошки и даже птицы.
Если у вас уже есть животное, то обязательно мойте руки после того, как погладили его . Также своего питомца лучше держать подальше от спальни - там, где вы спите и проводите большую часть своего времени, ему точно не место.
6. Искусственное очищение воздуха . Различные электронные очистители, ионизаторы и увлажнители воздуха могут значительно сократить количество мелких частиц, которые витают вокруг нас и попадают в наши легкие. Главное - не забывать прочищать регулярно фильтры этих устройств.
7. Держите окна закрытыми . С уличной пылью в наши легкие попадают различные аллергены. Особенно большое их количество в городах и промышленных районах.
Чтобы обезопасить себя от их воздействия, рекомендуется большую часть дня держать окна в квартире закрытыми. Однако периодически открывать окна и проветривать квартиру просто необходимо , особенно если вы только что сделали уборку дома и вокруг сильно пахнет химикатами, которые содержатся в очищающих средствах.
8. Борьба против плесени и грибка . Плесень распространена повсеместно. В основном, обширные колонии плесени вырастают в теплых влажных местах, в питательных среде. Многие плесневые грибы вырабатывают микотоксины , обладающие выраженными токсическими свойствами и которые могут вызвать отравления.
Разнообразные патогенные грибы провоцируют у человека дерматозы, болезни волос, ногтей, дыхательных и половых путей, ротовой полости .
И от плесени, и от грибков может помочь хорошая система вентиляции в спальне и ванной комнате . Также необходимо поддерживать в квартире определенный уровень влажности (около 40%). Для этого не стоит злоупотреблять увлажнителями воздуха. Повышенная влажность и температура воздуха могут привести и к нарушению баланса теплообмена и обмена веществ.
9. Готовим и проветриваем . Газовые плиты также таят в себе опасность. При сгорании газа воздух наполняют вредные вещества: оксиды углерода, двуокись серы и другие.
Чтобы уменьшить вред от газовой плиты, рекомендуется во время приготовления пищи чаще проветривать помещение или держать форточку всегда приоткрытой. Также лучше держать двери на кухню закрытыми , пока идет процесс приготовления пищи, и установить вытяжку, которая будет вытягивать не только продукты сгорания, но и токсичные вещества, выделяемые при готовке.
10. «Дозируем» физическую нагрузку . Кислород участвует практически во всех химических процессах нашего тела, играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение и усвоение витаминов и минералов. Любая физическая нагрузка увеличивает его потребление, что способствует профилактике хронических заболеваний легких и аллергии . Но врачи предупреждают, что если у вас уже диагностировали заболевание, то не стоит перенапрягаться - это собьет ваше дыхание и усилит проявления болезни.
Подготовила Ольга Куллинкович
, газета «Звязда», 11 февраля 2011 года.
Оригинал на белорусском языке: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=74210&idate=2011-02-11
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
Дополнительного образования детей
«Дворец творчества детей и молодежи «Гармония»
Подготовила: Клопова Любовь Александровна – методист, педагог
МБОУ ДОД «Дворец творчества детей
и молодежи «Гармония»
Урок - конференция «Воздух должен быть чистым»
(С применением метода проектов для учащихся 3-4 классов)
(Слайд 1)
Цели: (Слайд 2)
Формировать знания о значении воздушной оболочки земли;
Показать основные источники загрязнения;
Выяснить влияние загрязнения на окружающую среду;
Предложить мероприятия по охране воздуха;
Формировать умение постановки проблемных вопросов;
Воспитывать культуру общения, умение работать в группах;
Тип урока: урок-конференция
Форма работы: межгрупповая, внутригрупповая
ТСО: проектор, экран, компьютер
Оборудование:
презентация (Приложение 1);
листы ватмана;
маркеры, фломастеры;
карточки с задачами;
листочки с условными знаками.
Ход занятия
II . Сообщение темы урока
Ребята, сегодня мы проводим конференцию об очень важном богатстве, которое дарит нам природа. А кто из вас знает, что такое конференция? (на доске появляется табличка со словом «конференция» и учитель объясняет значение слова, если дети затрудняются)
- Конференция – это собрание, совещание каких-либо групп людей, где обсуждается какая-то проблема.
Какую же проблему будем обсуждать мы с вами сегодня, и что это за богатство вы узнаете, отгадав загадку.
Он прозрачный невидимка,
Легкий и бесцветный газ
Невесомою косынкой
Он опутывает нас.
Как целительный настой,
Пахнет свежестью смолистой,
Пахнет дубом и сосной.
Летом он бывает теплым,
Веет холодом зимой,
Когда иней красит стекла
И лежит на них каймой.
Мы его не замечаем,
Мы его не говорим.
Просто мы его вдыхаем –
Ведь он нам необходим.
Мы обсудим вопросы: от чего загрязняется воздух? На что влияет загрязнение воздуха? Каковы последствия этого загрязнения? Что нужно сделать, чтобы воздух был чистым? (Слайд 3)
III . Основная часть. Педагог. Ребята! Вы знаете, что есть 4 океана на Земном шаре. Но есть еще один океан – самый большой из всех – воздушный (Слайд 4) , в котором мы купаемся каждый день, каждый час. Мы живем на дне этого океана, он обволакивает весь земной шар – моря (Слайд 5), сушу, горы (Слайд 6 )и низменности (Слайд 7). Воздух есть везде – на улице, в комнате, в земле и воде. Любое свободное пространство на Земле заполнено воздухом.
Слой воздуха, окружающий нас и нашу планету, называют атмосферой. (Слайд 8) На доске повесить слово «атмосфера»
Атмосфера, это гигантская воздушная оболочка, которая простирается вверх на сотню километров. Толщина атмосферы в разных частях планеты неодинакова. Атмосфера защищает землю от жары и холода, от излишней солнечной радиации. Если бы вдруг она исчезла, то вода и другие жидкости на Земле мгновенно закипели бы, а лучи солнца сожгли бы все живое.
Стук в дверь. Ребята, к нам пришли телеграммы . Давайте прочитаем их.
Не хватает свежего воздуха (Слайд 9) !
Нечем дышать (Слайд 10)!
Полчища автомобилей заполнили улицы, обрушили на нас свои выхлопные газы (Слайд11).
А еще бесконечно идет дым из труб фабрик и заводов. Мы задыхаемся от ужасного дыма, едкой гари, ядовитой копоти (Слайд 12).
Жители города.
Педагог: Печальные телеграммы. Давайте их обсудим. Возможно, мы сможем помочь жителям этого города. Как вы считаете, почему им нечем дышать, чем загрязнен воздух?
Атмосферный воздух сильно загрязняется в результате увеличения в воздухе примесей, например, углекислого газа. Его становится в воздухе все больше и больше! Трубы крупных промышленных заводов выбрасывают в воздух целые реки углекислого газа (Слайд 13) (Слайд 14).
Педагог:
Корреспондент №2. Автомобильный транспорт один из главных загрязнителей воздуха в крупных городах. Он поставляет в среднем 60% всех загрязнений городского воздуха. Обратите внимание (Слайд 15). Один автомобиль в год выбрасывает чуть больше тонны выхлопных газов, в которых 200 видов вредных веществ. Этот же автомобиль дает 10 кг резиновой пыли. Большинство выхлопных газов тяжелее воздуха, поэтому они скапливаются в приземном слое, заражая тяжелыми металлами растения вдоль дорог.
Педагог: Над промышленной частью города (Слайд 16) можно увидеть разноцветные клубы дыма. Послушаем репортаж с одного из заводов по производству алюминия.
Корреспондент №3. (Слайд 17), погибла трава, кустарники, стоят хилые деревья. Причина в том, что завод выбрасывает огромное количество загрязняющих веществ, при сжигании топлива. При сгорании 10 тонн угля выделяется 1 тонна сернистого газа, при этом, на 1 квадратный метр, за сутки выпадает 1 тонна пыли. Вывозятся в отвалы миллионы тонн золы (Слайд 18).
Педагог: Что еще является загрязнителем воздуха?
Корреспондент №4.
У меня есть такие данные. В 1986 году в Голландии была поражена кислотными дождями 1/3 деревьев. В разгар лета вдруг опала листва (Слайд 19), отмерли корни, деревья пожелтели, посохли, исчезла рыба в половине водоемов (Слайд 20). Из-за кислотных дождей разрушаются памятники архитектуры.
Педагог:
Дети.
Педагог:
Корреспондент №5. Загрязненность воздуха отрицательно влияет на растительный покров городов. Особенно подвержены вредному воздействию загрязнителей атмосферы хвойные деревья: ель, сосна, пихта, кедр (Слайд 21). Они первыми погибают вблизи крупных промышленных районов. В окрестностях химических заводов исчезают многие виды животных (Слайд 22). Загрязнение воздуха оказывает вредное воздействие на организм человека, вызывая различные заболевания нервной системы, легких, пищеварительного тракта (Слайд 23).
Педагог: Ребята! Какие надо применять меры по охране воздуха? Давайте выясним это в ходе решения задач. (Детей разделить на малые группы, рассчитав на первый, второй, третий. Раздать карточки с текстом задач).
Карточка 1.
Одно предприятие выбрасывает в атмосферу 20 тонн сажи в год. После установки газоулавливающей системы количество сажи уменьшилось в 2 раза. Сколько тонн сажи выбрасывает завод после установки очистных сооружений?
Дети. 10 тонн.
Педагог: Какой способ охраны воздуха заложен в условии этой задачи.
Дети. Установка очистных сооружений.
Карточка 2.
Один вяз за сезон улавливает из воздуха 12 кг сернистого газа, самого распространенного и ядовитого загрязнителя природы? Сколько сернистого газа уничтожит вяз за 3 года.
Дети. 36 кг.
Карточка 3.
Клен выделяет в год 6 кг кислорода, а тополь в 7 раз больше, чем клен. Сколько кислорода в год выделяет тополь?
Дети. 42 кг.
Педагог: Какие деревья необходимо высаживать в зеленых зонах заводов?
Дети. Те, которые выделяют больше кислорода.
Какой способ охраны атмосферного воздуха указан во 2 и 3 задачах?
Дети. Посадка зеленых насаждений.
IV . Закрепление.
Педагог. Для закрепления этой темы предлагаю вам решить проблемную ситуацию «Как сделать воздух чистым?». Сейчас вы будете выполнять мини- проекты (Работа в малых группах).
1 группа решает, где правильно построить завод, чтобы город не страдал от выбросов. Проект «Чистый город ». (приложение 1)
2 группа создает 2 сквера: у входа на завод и на улице где вы живете. Проект «Два сквера ». (Приложение2)
3 группа создает автомобиль, который производит минимальное количество выбросов. Проект « Экологичный автомобиль ».(Приложение3)
Каждой группе выдаются листочки, на которых нарисованы условные знаки (Завод, город, лесополоса, направление ветра, рисунки деревьев, рисунок машины)
Детям выдать листы бумаги формата А3, фломастеры. Время 5 минут.
Каждая группа защищает свои проекты созданные на листах бумаги у доски. Выходят 1 или 2 представителя от группы.
V . Итог занятия
Ребята, какие цели стояли на нашей конференции? Назовите основные источники загрязнения воздуха (Слайд 23)
Какие пути охраны воздуха вы можете предложить?
Пути охраны воздуха
(Слайд 24)
и газоуловителей
Переоснащение автомобилей
V . Заключение
Весь дом почистить и помыть
И в школе учат вас не зря, тут вся надежда на тебя.
Мы начали, ты продолжай, ни перед чем не уступай
Ни перед жадностью толпы, ни перед полостью войны,
Ни перед глупостью людской.
Да сохранится шар земной. (Слайд 25)
Ребята! Вы сегодня вы все активно работали, решили очень важную экологическую проблему. Я надеюсь когда вы вырастите, то не допустите ухудшения экологической обстановки нашего родного города. Спасибо за урок.
Список литературы
Издательский дом «Первое сентября». Март. 2004.
Куколевская Г.И., Курапова И.И. Рабочая тетрадь – хрестоматия по экологии для учашихся 2,3 классов. – М.; УЦ «Перспектива», 2002. – 176 с.
Целоусова Т.Ю., Максимова Т.В. Поурочные разработки по курсу Окружающий мир. 3 класс. М.; «ВАКО», 2004
Приложение 1.
Проект «Чистый город»
Представьте себе, что в нашем городе собираются строить химический комбинат.
Вы должны построить его так, чтобы воздух в нашем городе оставался чистым, а горожане не страдала от вредных выбросов. (Раздать рисунки с условными знаками)
Цель: содействовать сохранению чистого воздуха в городе.
Участие в проекте поможет нам научиться проектировать и строить заводы так, чтобы не ухудшать экологическую обстановку в городе.
Предположение – гипотеза: в результате строительства химического комбината жители города не будут страдать от выбросов комбината, потому что мы учтем поправление ветра, и посадим лесопарковую зону между городом и комбинатом.
Выводы: В результате строительства нашего комбината воздух в городе останется чистым.
Приложение 2.
Проект «Два сквера»
Представьте себе, что в нашем поселке нет ни одного сквера. Пусть их появятся сразу два. Один на улице, где вы живете, другой у входа на завод. В каждый сквер вы должны посадить деревья. Какие - выбирайте сами.
Ведь есть деревья очень красивые. Например, дуб, береза повислая, липа мелколистная, клен остролистный.
А есть деревья, которые хоть и не очень красивые, но зато хорошо очищают воздух, являются пыле и газоуловителями. Например: ива белая, тополь канадский, ель, сосна.
А есть и такие - в меру красивые и в меру устойчивые к дыму. Это, например: сирень обыкновенная.
Цель : улучшить экологическую обстановку в городе.
Участвуя в этом проекте, мы научимся проектировать скверы и парки с учетом их расположения на местности, узнаем состав деревьев и кустарников, применяемых в озеленении, научимся выбирать деревья, которые подходят для посадки в городе и у завода.
Предположение – гипотеза: в результате в нашем городе появятся два сквера: один у завода – он будет защищать город от выбросов, другой в городе – он будет очищать воздух и улучшать настроение горожан.
(Защита проекта) Для создания сквера у завода мы посадим такие деревья, как ива белая, тополь, сирень, ель, сосна.
В сквере, который появится на улице в городе, мы посадим березу, клен, сирень
Вывод: зеленые зоны в городе и у завода необходимо создавать с учетом их экологических требований. У завода сажать деревья устойчивые к пыли и газам, в городе – в меру устойчивые к дыму и пыли и красивоцветущие.
Приложение 3.
Проект «Экологичный автомобиль»
Вы знаете, что автомобили являются, основными загрязнителями воздуха городских улиц. Ваша задача: создать такой автомобиль, который не будет загрязнять атмосферу нашего города.
Цель: улучшить экологическую обстановку в городе.
Участие в данном проекте поможет нам:
Узнать как устроен автомобиль, чем он заправляется
Узнать какие вредные вещества содержатся в выхлопных газах
Узнать какое воздействие оказывают выхлопные газы на растительность и здоровье людей
Научиться создавать автомобили, которые не загрязняют окружающую среду
Предположение гипотеза: В результате реализации нашего проекта воздух в нашем городе станет чище, не будут загрязняться и гибнуть растения вдоль дорог, здоровье самих водителей будет лучше.
Выводы: если все автомобили в нашем городе перевести на газ и солнечные батареи, воздух в нашем городе будет намного чище
Слово предоставляется корреспонденту № 1.
Атмосферный воздух сильно загрязняется в результате увеличения в воздухе примесей, например, углекислого газа. Его становится в воздухе все больше и больше! Трубы крупных промышленных заводов выбрасывают в воздух целые реки углекислого газа (Слайд 3) , а из выхлопных труб автомобилей вырываются струи выхлопных газов, среди которых много вредных (Слайд 4) .
Педагог: Каковы основные источники загрязнения воздуха? Наш корреспондент передает с улиц города.
Корреспондент №2. Автомобильный транспорт один из главных загрязнителей воздуха в крупных городах. Он поставляет в среднем 60% всех загрязнений городского воздуха. Обратите внимание (на доске прикрепляется модель машины, рядом с ней карточки с цифровыми данными). Один автомобиль в год выбрасывает чуть больше тонны выхлопных газов, в которых 200 видов вредных веществ. Этот же автомобиль дает 10 кг резиновой пыли. Большинство выхлопных газов тяжелее воздуха, поэтому они скапливаются в приземном слое, заражая тяжелыми металлами растения вдоль дорог.
Педагог: Над промышленной частью города можно увидеть разноцветные клубы дыма. Послушаем репортаж с одного из заводов по производству алюминия.
Корреспондент №3. Мы находимся рядом с алюминиевым заводом. Вокруг него почти нет растительности (Слайд 5), погибла трава, кустарники, стоят хилые деревья. Причина в том, что завод выбрасывает огромное количество загрязняющих веществ, при сжигании топлива. При сгорании 10 тонн угля выделяется 1 тонна сернистого газа, при этом, на 1 квадратный метр, за сутки выпадает 1 тонна пыли. Вывозятся в отвалы миллионы тонн золы.
Корреспондент №4. Важнейшим загрязнителем городского воздуха является диоксид серы, который образуется от сгорания угля и нефти. Во влажном воздухе диоксид серы соединяется с водой и образует серную кислоту.
Ветер разносит тучи с ядовитыми веществами на тысячи километров. Так выпадают кислотные дожди (На доске плакат «Кислотные дожди). У меня есть такие данные. В 1986 году в Голландии была поражена кислотными дождями 1/3 деревьев. В разгар лета вдруг опала листва, отмерли корни, деревья пожелтели, посохли, исчезла рыба в половине водоемов. Из-за кислотных дождей разрушаются памятники архитектуры.
Педагог: Такую мрачную картину представил нам корреспондент. Ребята! У вас есть вопросы?
Дети. Какое влияние оказывает загрязненный воздух на растения и животных?
Педагог: На этот вопрос нам ответит наш корреспондент.
Корреспондент №5. Загрязненность воздуха отрицательно влияет на растительный покров городов. Особенно подвержены вредному воздействию загрязнителей атмосферы хвойные деревья: ель, сосна, пихта, кедр, Они первыми погибают вблизи крупных промышленных районов. В окрестностях химических заводов исчезают многие виды животных. Загрязнение воздуха оказывает вредное воздействие на организм человека, вызывая различные заболевания нервной системы, легких, пищеварительного тракта.
Пути охраны воздуха
Установка пыле – Правильное размещение завода Посадка деревьев
и газоуловителей
Вот так дела-то обстоят на шарике земном.
И надо срочно мир спасать, в котором мы живем
Весь дом почистить и помыть
и впредь законом запретить неубранную грязь.
Такой уж выпущен закон, а чтобы соблюдался он, потребуется власть.
Он прозрачный невидимка,
Легкий и бесцветный газ
Невесомою косынкой
Он опутывает нас.
Он в лесу – густой, душистый,
Как целительный настой,
Пахнет свежестью смолистой,
Пахнет дубом и сосной.
Летом он бывает теплым,
Веет холодом зимой,
Когда иней красит стекла
И лежит на них каймой.
Мы его не замечаем,
Мы его не говорим.
Просто мы его вдыхаем –
Ведь он нам необходим.
Ребята читают текст телеграммы.
Не хватает свежего воздуха!
Нечем дышать!
Полчища автомобилей заполнили улицы, обрушили на нас свои выхлопные газы.
А еще бесконечно идет дым из труб фабрик и заводов. Мы задыхаемся от ужасного дыма, едкой гари, ядовитой копоти.
Жители города
Пути охраны воздуха
Установка пыле- и газоуловителей Правильное размещение завода Посадка деревьев
